Herstellen doe je zelf Werken aan je herstel
Herstellen doe je zelf
Het leven met een psychiatrische ziekte heeft veel invloed op iemands dagelijkse bezigheden. Sommige mensen hebben het gevoel hun grip op het eigen leven te verliezen. Iedereen verlangt naar een zo gewoon mogelijk leven. Er zijn verschillende manieren waarmee dat wellicht bereikt kan worden. Daarbij kunt u gebruik maken van uw eigen kennis en ervaring en die van uw lotgenoten! In de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ gaat het om uw eigen herstel. Met herstel wordt bedoeld dat u een nieuwe betekenis van en zin aan het leven geeft. De nadruk ligt er op wat u zelf allemaal kunt. De bijeenkomsten worden verzorgd door ervaringsdeskundigen: mensen met een psychiatrische achtergrond die zelf ooit ook cliënt zijn geweest. Zij weten als geen ander hoe moeilijk het is, het herstelproces te doorlopen. Hun ervaringen zijn hierbij een belangrijke bron van kennis en deskundigheid. Aan de hand van thema’s wordt besproken hoe u zelf invloed kunt hebben op uw herstel en hoe u de draad weer op kunt pakken na een moeilijke periode. Eigen keuzes en eigen wensen staan hierbij centraal. U deelt herstelverhalen en -ervaringen met elkaar. Dit kan u moed en hoop geven. Door deze uitwisseling kunnen gevoelens als herkenning, erkenning en steun worden ervaren. Ook leert u in deze cursus vaardigheden die u kunnen helpen op te komen voor uzelf, uzelf te uiten en uw mening te formuleren. Tevens kunt u een doel stellen waaraan u wilt werken. U geeft daarbij aan welke steun u nodig heeft. Het programma wordt mede door de groep zelf bepaald.
2
Informatiebijeenkomst over deze cursus De cursus wordt gegeven door Muriël Hoen.
De cursus bestaat uit twaalf wekelijkse bijeenkomsten van twee uur met een pauze. Voorafgaand aan de cursus vindt een kennismakingsbijeen-komst plaats. De cursisten worden begeleid door ervaringsdeskundige trainers. De cursus is niet therapeutisch en dient dus niet als vervanging van therapie. Wel kan het u helpen de regie te krijgen over uw eigen herstelproces. Een aantal thema’s en vragen komen in de cursus aan bod: ›› Uw persoonlijke herstelervaring ›› Een blik naar de toekomst ›› Welke rollen vervul ik tegenwoordig? ›› Steun: wat mag ik (van anderen) verwachten, wat heb ik te bieden? Tijdens de cursus worden verschillende didactische werkvormen gebruikt, zoals het bekijken van een dvd, interviews afnemen of het maken van keuzes aan de hand van fotomateriaal. Daarnaast wordt er een gastspreker uitgenodigd. Voor aanmelding of informatie over de inhoud van de cursus kunt u contact opnemen met Muriël Hoen, ervaringsdeskundige FACT Uithuizen, telefoon 06 - 11 87 56 00 of per email m.hoen@lentis.nl
g
d Len t hei ig e n t i s i l
EL •B z •B or l .n BEL
E eau r var ur v o o r b i
s
050 522 33 22
sdeskund n ge t e r @
3
Lentis FACT Noord Groningen Schoolstraat 39 9981 AL Uithuizen tel: 0595 - 43 78 88
Uitgave Afdeling Communicatie & Marketing
L 0166 | 11-2016