Vaktherapeutische grenzen groepstherapie
Vaktherapeutische grenzen groepstherapie iets voor jou? De groepstherapie wordt gegeven door middel van vaktherapie. Dit houdt in dat de therapie meer gericht is op ervaren en doen. Door samen opdrachten uit te voeren ervaar je op het moment zelf wat jouw grens is, wat die van de ander is en hoe je deze kunt bewaken. Vervolgens experimenteer je met andere gedachten, gevoelens en gedragingen over je eigen grens wat meer past bij zorgen voor jezelf. Samen met groepsgenoten die begrijpen wat je doormaakt en de vaktherapeut ga je op zoek naar je eigen grens en leer je deze bewaken.
Wat is vaktherapie? Vaktherapie is een behandelvorm die zich richt op psychische, sociale en emotionele problemen. Door op een actieve manier met uw problemen aan de slag te gaan, kan het je helpen er op een andere manier tegenaan te kijken. Vaktherapie is een vorm van therapie waarbij het doen centraal staat en niet het praten. Praten over hoe moeilijk het is om bijvoorbeeld ‘nee’ te zeggen is anders dan het werkelijk uitvoeren. In het doen ervaar je welke gevoelens en gedachten het ‘nee’-zeggen bij je oplevert, en wordt jouw reactie (bijvoorbeeld lichaamshouding) daarop zichtbaar. Een mooi moment om het nieuwe gedrag te oefenen en te ervaren, zonder dat je bang hoeft te zijn voor eventuele gevolgen. Opzet groepstherapie De groepstherapie is een module van acht sessies die wekelijks wordt gegeven. Een groep ben je samen, begin je aan een groep dan word je ook alle acht de sessies verwacht. De groep start bij een minimale deelname van drie cliënten. Onderzoek Vaktherapie maakt gebruik van ervaringsgerichte werkvormen. De therapie is actief, cliënten doen oefeningen in de ruimte. In deze oefeningen ontstaan situaties: er hoeft niet over nagedacht, of in gesprek naar gezocht te worden, het gebeurt. Een ander voordeel van vaktherapie is dat de cliënt wordt geconfronteerd met de emoties die hij in het dagelijks leven vermijdt. De vermijding is ontstaan omdat de emoties stress veroorzaken die te confronterend is om te voelen. De confrontatie met de emoties leidt tot het weer voelen van deze stress. De cliënt ziet de realiteit onder ogen en daarmee ontstaat motivatie om in de therapie te werken aan verandering (Snippe, 2009). De confrontatie met emoties wordt gefaciliteerd in oefeningen en vindt plaats in de spelruimte. Wat de cliënt doet heeft geen consequenties in de realiteit en dat geeft veiligheid om de confrontatie aan te gaan (Notermans, 2007). De cliënt komt in contact met zijn emoties en kan vervolgens de emoties leren uiten, eerst in de therapie groep en daarna ook daarbuiten. Aanmelden Als je geïnteresseerd bent in deze behandeling, kun je met je behandelaar bespreken of de vaktherapeutische groepstherapie passend voor je is. Je behandelaar bespreekt dit vervolgens met de desbetreffende behandelaren en melden je aan voor deze groep. Je wordt vervolgens op een korte wachtlijst geplaatst en wordt, voordat de groep begint verder geïnformeerd. Vaktherapeut Deze groepstherapie wordt gegeven Joyce Kraaijvanger, dramatherapeut, en Denise Bernards, psychomotorisch therapeut.
PsyQ Apeldoorn Stationsstraat 172 7311 MJ Apeldoorn Telefoon (055) 527 63 30 secretariaat.apeldoorn@apeldoorn.psyq.nl
PsyQ 0041 | 11-2022