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LES GRANDES TENDANCES POUR LE SPORT EN 2021

Gymlib, le partenaire leader du sport et du bien-être en entreprise, présente les 6 axes majeurs et les grandes tendances du sport. Une évolution des pratiques sportives en réaction à la crise sanitaire et à l’apport des nouvelles technologies.

«Avec la crise sanitaire, le rapport entre les Français et le sport en général a été totalement bouleversé. C’est encore plus le cas pour les salles dédiées aux activités sportives de toutes sortes. Cependant, cela ne va pas changer un fait certain : les Français aiment faire du sport ! Ainsi, 2021 voit émerger de nouvelles tendances et de nouvelles pratiques qui vont s’implanter durablement», a commenté Sébastien Bequart, co-Fondateur de Gymlib.

LES 6 GRANDES TENDANCES DU SPORT EN 2021 ANALYSÉES PAR GYMLIB

1. Le sport pour la santé et comme médicament

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a récemment mis à jour ses recommandations sur l’activité physique et sportive en raison des conséquences de la pandémie de la Covid-19. Marquée par la hausse de la sédentarité, l’agence recommande de bouger deux fois plus que ses précédentes recommandations - qu’il y ait pandémie ou non - et ce pour éviter les 5 millions de décès par an. Même si bon nombre d’activités sportives sont limitées, voire interdites, il est également possible de se faire prescrire une ordonnance médicale pour pratiquer une activité physique. Ce privilège n’est pas réservé aux sportifs de haut niveau mais disponible pour toutes les personnes justifiant d’une maladie chronique ou d’un problème de santé lié à l’inactivité.

2. Le sport à domicile

Les activités de sport et de bien-être à domicile ont été à l’honneur pendant les confinements. De plus, les nouvelles technologies et les réseaux sociaux ont démocratisé cette nouvelle pratique. Il est maintenant très simple pour les acteurs du monde du sport d’organiser des sessions vidéos lives avec leurs communautés. Pour avoir des exemples : Gymlib regroupe des applis sport et bien-être, des coachings lives et des ateliers thématiques (www. gymlib.com). La pandémie fait apparaître un nouveau mode de consommation et un vrai engouement pour les équipements sportifs ou accessoires de sport (fitness, produits de running, vélos d’appartement, tapis de course, tapis de yoga…).

3. Le sport connecté et social

Avec les confinements et le télétravail, les Français sont devenus encore plus adeptes des activités sportives à distance et surtout sur les réseaux sociaux. De façon plus globale, le sport va devenir de plus en plus connecté via des appareils (montres, smartphones, vélos,…) ou des écrans. De nouveaux réseaux sociaux spécialisés émergent et permettent de faire du sport seul en lien avec des communautés. Créer des liens sociaux est un enjeu primordial dans le contexte actuel. De la même façon que les «visio apéro» ont débarqué avec le confinement, la pratique sportive en groupe à distance via des séances en visio va également s’accentuer en 2021.

Photo Nikolas_jkd.

4. Le sport via l’entreprise

Avec le nouvel amendement voté par le Sénat en novembre 2020 pour favoriser la pratique du sport en entreprise et ne plus la considérer comme un avantage en nature, le sport va devenir un enjeu de prévention pour la santé des salariés. Ainsi l’amendement Savin va «exonérer de CSG (cotisation sociale généralisée) la mise à disposition par l’employeur d’équipements sportifs à usage collectif et le financement de prestations sportives par les salariés». Une notion encore plus importante en ces temps de télétravail, avec la mise à disposition de cours ou de défis sportifs connectés.

5. Le sport en extérieur

Les envies de plein air ont nettement augmenté pour les Français confinés. Ainsi, le running, le vélo ou le coaching privé sont en pleine explosion. En 2020, toutes ces activités ont progressé de + 33 % (Source Strava 2020), et cette année, ce chiffre sera encore plus important vu l’évolution de la crise sanitaire.

6. Le sport en infrastructures

La réouverture des infrastructures sportives est très attendue par les Français, qui ont encore plus pris conscience de l’intérêt du sport pendant la pandémie. Ils sont déjà nombreux à manifester leur soutien envers ces acteurs et attendent avec impatience une réouverture pour re/prendre leurs bonnes habitudes. En attendant la réouverture des salles de sports qui explosera, les activités en extérieur et dans des centres de bienêtre sont de nouveau possibles : tennis, golf, aquabike, cryothérapie,… toutes les activités liées à ces prestations vont devenir incontournables. De plus, la tendance principale des salles de sport sera le développement de services digitaux et de nouvelles mesures sanitaires pour renforcer la sécurité des adhérents.

CONCLUSION

«Que retenir de ces 6 grands axes ? Le sport en ligne reste la grande tendance du moment des Français. D’ailleurs, 29 % d’entre eux ont l’intention de continuer leur pratique sportive digitale même après la réouverture des salles de sport. L’année 2021 est assurément plus connectée. Durée, intensité… Gymlib conseille de suivre les recommandations de l’OMS qui préconise «150 à 300 minutes par semaine d’activité aérobique d’intensité modérée à soutenue» et de varier les activités : vélo, yoga, course à pied, marche, renforcement musculaire… Sans oublier que toute activité physique est bénéfique pour la santé», a conclu Sébastien Bequart.

LES NOUVELLES PRATIQUES SPORTIVES DES FRANÇAIS

Entre confinements et déconfinements, la vie des rançais a été nettement chamboulée en 2020.

Les Français ont complètement revu leur façon d’appréhender la société. Mais quelle place pour le bien-être et la pratique sportive ? Urban Sports Club, leader des abonnements sportifs flexibles, fait le point sur les pratiques et les tendances sportives.

LES TENDANCES À SUIVRE

Cours en ligne via livestream : les timides et les curieux osent toutes les activités !

Grâce aux cours en ligne, les Français peuvent s’entraîner chez eux et essayer des sports qu’ils n’auraient peutêtre pas pratiqués autrement ! À la maison, les membres se sentent plus confiants pour tester de nouvelles choses, surtout lorsqu’ils éteignent la caméra et font du sport sans être observés. Les cours de danse tels que la pole dance ou encore le booty theraphy en ligne sont très à la mode et de plus en plus de personnes les essaient.

Les sports de plein air

Les sports à distance qui peuvent se pratiquer en plein air connaissent un renouveau. Alors, dites bonjour au tennis, au squash et au golf ! Après tout, la vitamine D stimule le système immunitaire. Les sports pratiqués à l’intérieur ou dans un gymnase peuvent donc se pratiquer en plein air. Les séances de yoga sur les toits, les camps d’entraînement ou le HIIT dans le parc seront probablement les nou-

Quelques chiffres

• Les Français ont passé près de 100 000 heures à faire du sport auprès d’Urban Sports Club et de leurs partenaires en 2020. • Les sports les plus plébiscités en 2020 : 1 - le yoga, 2 - le fitness, 3 - le spinning. • 1/4 des cours sur Urban Sports Club étaient online. Au premier confinement, les cours online, jusqu’alors peu populaires, ont connu un réel succès. Entre les sportifs avérés en manque de sport et les amateurs qui cherchaient une activité bien-être ou même une distraction dans un quotidien quelque peu morose, ces cours sont devenus une soupape de décompression, autant qu’un moment privilégié pour soi. veaux succès de la remise en forme. Les sports tendance comme le parkour continueront de gagner en popularité, car l’entraînement peut se faire en plein air, partout où il y a des obstacles.

MÉDITATION, TAI CHI, YOGA : LE BIEN-ÊTRE

AU CENTRE DES

PRÉOCCUPATIONS

Télétravail, confinement, couvre-feu ou encore contacts sociaux limités : tous ces facteurs ont un impact important sur le moral des Français. C’est pourquoi, les Français manifestent un intérêt croissant pour les soins personnels et les activités de bien-être telles que la méditation, le yoga et le travail sur la respiration. Une volonté qui semble s’inscrire durablement dans le quotidien de chacun Sans surprise, les prévisions d’Urban Sports Club démontrent un intérêt croissant pour les cours en ligne et une montée en popularité des activités bien-être telles que le yoga, la méditation ou encore la sophrologie.

SPORT ET TRAVAIL

Près de 65 % des salarié.e.s ne trouvent pas le temps de faire du sport depuis le début de la crise sanitaire !

Photo Visualspectrum.

Dans ce contexte sanitaire très particulier, où le télétravail est plus que jamais la norme, Urban Sports Club, spécialiste des questions sport et bienêtre en entreprise, a souhaité se pencher sur le moral des salarié.e.s en France, ainsi que sur les pistes d’amélioration du bien-être au travail. Ainsi, Urban Sports Club a dévoilé une étude IFOP* qui s’intéresse aux problématiques des salarié.e.s en France et à la place qu’occupe le sport dans leur quotidien.

UN SENTIMENT

D’ÊTRE AU BOUT DU ROULEAU • Plus de la moitié des salarié.e.s peinent à séparer vie pro et perso !

Depuis maintenant plus d’un an, les salarié.e.s en France ont vu leurs habitudes chamboulées. Et lorsque ces dernier.e.s se voient contraint.e.s de transformer leur domicile en bureau, la frontière entre le monde du travail et la vie personnelle devient forcément plus mince... 55 % des salarié.e.s n’arrivent plus à dissocier vie professionnelle et vie personnelle. Les salarié.e.s les plus touché.e.s : - 76 % télétravail vs 39 % présentiel - 56 % femmes vs 53 % hommes - 78 % cadres - 56 % couples - 58 % avec enfants • D’ailleurs, la majorité

d’entre eux travaillent plus qu’avant la crise...

Sans surprise, cette absence de cloisonnement entre sphère professionnelle et sphère privée a des conséquences directes sur la façon de travailler. 59 % des salarié.e.s déclarent travailleurs davantage qu’avant le Covid 19. Les salarié.e.s qui travaillent plus qu’avant la crise : - 78 % télétravail vs 46 % présentiel - 62 % femmes vs 56 % hommes - 65 % 23-34 ans - 60 % 35-49 ans • Et plus de la moitié se

sentent isolés et anxieux

Même en maintenant un lien avec l’entreprise grâce à la visioconférence, la solitude se fait ressentir dans le quotidien des salarié.e.s françai.se.s, de même qu’un fort sentiment d’anxiété. - 78 % des salarié.e.s se sentent anxieux.ses dans le contexte actuel. Les salarié.e.s qui se sentent anxieux.ses : - 82 % télétravail vs 75 % présentiel - 82 % femmes vs 74 % hommes - 81 % 25-34 ans - 80 % 35-49 ans - 52 % des salarié.e.s se sentent isolé.e.s dans le contexte actuel. Les salariés qui ressentent une forme d’isolement : - 79 % télétravail vs 33 % présentiel - 64 % région parisienne vs 49 % province - 54 % femmes vs 50 % hommes • Près de 2/3 des salarié.e.s

peinent à pratiquer une activité physique !

Lorsqu’il y a de plus en plus de porosité entre le travail et la maison, difficile pour les salarié.e.s de trouver comment intégrer le sport dans ces deux mondes qui se superposent et s’entre-choquent. On aurait pu croire qu’être chez soi aurait justement favorisé la (re)prise du sport, mais il n’en est rien... 65 % des employé.e.s ne trouvent pas le temps ou l’occasion d’avoir une activité physique depuis le début de la crise sanitaire. Les salarié.e.s qui n’arrivent plus à faire du sport : - 73 % télétravail vs 59 % présentiel - 71 % région parisienne vs 64 % province - 68 % couple vs 59 % célibataires - 70 % avec enfants vs 62 % sans enfant - 71 % 25-34 ans vs 66 % 35-49 ans

*Étude menée en ligne du 19 au 26 février 2021 par l’Institut IFOP pour Urban Sports Club, auprès de 1000 salariés âgés de 18 à 65 ans.

UN NOUVEAU STUDIO DE YOGA

C’est au 21 rue des Filles du Calvaire que Poses propose d’expérimenter un nouveau yoga clair, simple et pensé pour tous. Le concept a vu le jour dans un espace de 230 m2 . Ce studio au design solaire et minimaliste invite à une immersion visuelle et sonore qui permet de laisser le monde extérieur derrière soi.

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PAUSE, PULSE, POSES

50 minutes de yoga rythmé et accessible pour reconnecter le corps et l’esprit. Poses explore l’essentiel des postures, mouvements et transistions (flow ) du yoga dynamique (vinyasa). Ces flows signatures intègrent des séquences Pulse qui allient renforcement, isométrie et exercices au poids du corps afin d’apporter mobilité, force et fluidité.

www.poses-yoga.com

Paris