Segundo Caderno - 1
Maio/2011
IDEIA PARA ADOLESCENTE
MAIO/2011 - Ano VI - Nº 69 - www.jornalorion.com - Edição Mensal - Distribuição Gratuita - Não pode ser distribuído separadamente
O QUE É
AUTISMO? ■ O autismo é descrito como uma síndrome comportamental com causas múltiplas, decorrente de um distúrbio de desenvolvimento. É caracterizado por déficit na interação social, ou seja, inabilidade para se relacionar com o outro, usualmente combinado com déficit de linguagem e alterações de comportamento. Os sinais e sintomas aparecem antes dos 3 anos de idade e, em cada 10.000 crianças, de quatro a cinco apresentam a doença, com predomínio em indivíduos do sexo masculino.
Conheça os novos programas da TV Novo Tempo
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Fernanda Lara fecha contrato com a gravadora Novo Tempo Página 3
ESCAPE DA AUTOSSABOTAGEM Pode parecer absurdo, mas muitas vezes é você quem cria seus problemas e não consegue se livrar deles. Descubra como escapar do ciclo da autossabotagem ■ O termo autossabotagem foi criado pelos psicólogos americanos Steven Berglas e Edward Jones em 1978. Eles descobriram que um dos mecanismos mais comuns que levam a cometer um atentado contra si mesma é não se achar merecedora de algo. É como se, no fundo, sentisse que está conquistando algo ilicitamente. E isso pode acontecer no caso de uma promoção, de um bem novo, de um namorado. Página 6
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Qual a diferença entre os exercícios
aeróbicos e anaeróbicos ■ Todo mundo fala sobre exercícios aeróbios e anaeróbios, mas o que significam esses termos? Aeróbio ou anaeróbio está ligado ao tipo de metabolismo energético que está sendo utilizado preferencialmente. Isto não tem relação com os efeitos salutares dos exercícios. Ambos os tipos de exercícios podem ser de intensidade leve, moderados ou forte.
SOCORRO! O que fazer para ajudar desabrigados que perderam tudo em tragédias como enchentes. O que você pode fazer de prático quanto ao apoio emocional.
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Alimentos light: será que eles são mesmo a melhor opção na dieta? Página 5