Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân triệt để by lic giam can

Ăn bông cải xanh không những làm đẹp da mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quảI. Phương pháp 1 Qua nghiên cứu giảm cân từ bưởi cho thấy đó chính là thời gian ăn Viên LIC giảm mỡ vòng bụng triệt để-Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng hông hiệu quả nhất

.Một ít chocolate sẽ giúp bạn hạn chế sự thèm ăn hay muốn tìm đến những món ngọt, béo để thêm tăng cân. Bắp cải cung cấp năng lượng rất thấp và hầu như không có. Kim Khánh tự tin tạo dáng chụp ảnh bên những cô gái khác. Ưu điểm tiết kiệm thời gian của giảm giảm cân béo kiểu Nhật liệu trình chỉ gồm 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày 90 phút đã thuyết phục Đan Lê.

LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG

Chia sẻ về lý do vắng bóng khá lâu,, bà mẹ hai con cho biết: Suốt thời gian dài vừa qua, tôi tập trung làm kinh doanh và chăm sóc 2 con. Cháu lớn nhà tôi năm nay 6 tuổi, còn cháu nhỏ mới 22 tháng”. Trong mỗi bữa trưa và bữa tối nên uống một cốc nước ấm. Tác dụng lớn nhất giảm cân của việc uống nước trong 3 bữa ăn đó là giúp thải các chất không tốt trong đồ ăn ra khỏi cơ thể. Viện thẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 6252 5566 - 6253 5566 Web site: www.thammyvienkhothi.com. Fanpage: www.facebook.com/ spa khothi. Viện thẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 6252 5566 - 6253 5566 Website: www.thammyvien khothi.com. Fanpage: www.faceboo k.com/spakhothi .. Ngoài ra, bưởi chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no, giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Tia cực tím trong ánh nắng khiến tắm nắng quá nhiều chỉ hại da. Ảnh: Lê Kiên. googletag.cmd.pu shfunction googletag.di splaydiv-gpt-ad1404272183001-0; ;. Đan Lê thích những tác dụng kép đồng thời giảm cân mang lại trong giảm béo kiểu Nhật: không chỉ giảm số đo và cân nặng, mà sau liệu trình các vùng cơ cũng trở nên săn chắc, cơ thể được đào thải độc tố và lưu thông khí huyết, khiến cô cảm thấy sảng khoái, dễ chịu, loại bỏ stre ss.

II. Cách tốt nhất để không béo trở lại là bạn thực hiện nhiều đợt giảm cân với mỗi đợt giảm khoảng 2kg

THẢO DƯỢC Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân. Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2 cơ chế: • Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan trọng của quá trình tăng cân). • Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy chúng.

Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin Công nghệ thuốc LIC giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất-Viên LIC giảm mỡ vòng mông nhanh chóng

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN: Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế: • Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ. • Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng eo, vòng hông, chỉ số BMI:

THÀNH PHẦN LIC LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. • Belaunja extract........................... 300 mg • Mangastin extract........................ 100 mg • Psilio husk pownder......................200 mg • Phụ gia vừa đủ 1 viên Trong mỗi bữa trưa và bữa tối nên uống một cốc nước ấm. Tác dụng lớn nhất của việc uống nước trong 3 bữa ăn đó là giúp thải các chất không tốt trong đồ ăn ra khỏi cơ thể. Nỗ lực của Đan Lê trong diễn xuất và chăm sóc ngoại hình đã mang lại hình ảnh một nàng Ái Vân xinh đẹp, lung linh. Khi diện trang phục áo dài, Kim Khánh khoe được vóc dáng thon gọn, không ai ngờ rằng cô bạn đã từng là một con vịt xấu xí. Đan Lê không phải ăn kiêng hay uống một loại thuốc nào, nên cô không lo lắng về những tác dụng xấu cho giảm cân sức khỏe.. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. Nguyên lý tự nhiên của giảm béo kiểu Nhật mang lại hiệu quả tích cực và lâu dài. Thói quen này để cơ thể bạn không bị tăng cân trở lại. Chính sự cân bằng năng lượng trong cơ thể như giảm cân vậy giúp cho người ta không bị tăng cân.

Thực phẩm chức năng thực phẩm chức năng LIC hết mỡ vòn g bụng an toàn -Thực phẩm chức năng sản phẩm LIC làm bớt mỡ trắng cho nữ

CÔNG DỤNG Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*). • Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần. • Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư… (*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn, không mất nước và mệt mỏi. “LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ. Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và bảo vệ sức khỏe” •

- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

Câu hỏi thường gặp: Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?

Trả lời: Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa cân, béo phì. Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân – Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì. Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng, kiểm soát việc tăng cân thêm. Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để phòng ngừa? Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương khớp, ung thư… Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra. Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng? Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23). Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung thư... Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân

nhưng lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói… Uống LIC liệu có xảy ra tình trạng tương tự? Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong. LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi. Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không? Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật. Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp tốc” nhưng thiếu an toàn khác. Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào? Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi

chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym… Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác. Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không? Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này. Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là ngay sau khi bạn cai sữa cho con. Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn việc lên cân và duy trì vóc dáng được không? Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng cân này lại là khá kịp thời. LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn. Khi hình ảnh của Khánh được đăng tải trên diễn đàn dành cho giới trẻ, nhiều người hồ nghi cô bạn đã từng qua dao kéo để cho nhan sắc như hiện tại. Khánh khẳng định, vì giảm 20kg nên thể trạng thay đổi, vóc dáng và đường nét khuôn mặt cũng khác, hoàn toàn chưa từng nhờ dao kéo để tân trang nhan sắc. Đoan Trang tự tin giảm cân so eo thon cùng Thanh Thúy dù cô mới sinh con được 5 tháng. Chỉ ăn dầu thực vật sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhất là đối với chị em phụ nữ. Chỉ ăn dầu thực vật sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhất là đối với chị em phụ nữ.. Chỉ sau liệu trình 10 ngày, Đan Lê đã giảm được khoảng 5kg và 11cm vòng eo. Không những thế, cô cảm nhận được cơ thể khỏe mạnh, thư giãn và tràn đầy năng lượng mới. Với vóc dáng thon gọn, Hoàng Xuân một lần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp và sắc xuân của mình. Thông tin liên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 Triệu Việt Vương. Hotline: 04.39423333. Web site: thammyvienxuanhuong.com.vn. Sự thon gọn nhanh chóng của Đoan Trang là nhờ công nghệ giảm

mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Tính trên 100g sản phẩm: Tinh bột: Cơm =109 kcal; khoai lang 127kcal. Chất đạm: Trứng trung bình: 144kcal; bò phile: 122kcal; gà không da: 138 kcal. Thú rừng nai, thỏ: 124kcal; cá thu: 191 kcal; tàu hủ: 60 kcal. Chất béo: Bơ: 716 kcal; dầu thực vật: 883 kcal; margarin: 698kcal; mayonnai se: 718kcal; sữa tươi triệt trùng Vinamilk: 100ml = 76,7kcal. Rau xanh và trái cây: Rau muống: 23 kcal; dưa chuột: 18 kcal; nấm tươi: 22kcal; giá:18 kcal; giảm cân bí đao: 9kcal; bí đỏ: 6kcal; su hào: 17kcal; cà chua: 15kcal; rau dền 34kcal; mướp 25kcal; táo tây: 49kcal; lê: 45kcal; dưa hấu: 26kcal; dứa: 53kcal; đu đủ: 25kcal.III. Cô bạn thân cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết giảm cân đã áp dụng cũng chỉ mới thời gian hai tháng trước khi về Bắc nhận công tác

CÁCH SỬ DỤNG • • •

Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút. Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.

Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng. • Sử dụng cho cả nam và nữ. ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai. HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất. BẢO QUẢN: Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em. SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ 11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM Website: http://lic-ecogreen.com.vn/ Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04 •

Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Thông tin tham khảo: Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/batngo-voi-thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/motrang-tac-nhan-gay-beo-phi-3080069.html Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suckhoe/tu-van/cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì: http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thuacan-beo-phi.aspx Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm Tag: Công nghệ LIC giảm mỡ toàn thân triệt để-Thuốc thuốc LIC làm giảm mỡ toàn thân sau sinh

SPA YÊU THÍCH CỦA SAO Hồ Ngọc Hà - Lavender Spa Lưu Hương Giang - Saigon Smile Spa Á hậu Tú Anh - Thẩ m mỹ viện Bích Nguyệt Tâ m Tít - Adora Spa Đà m Vĩnh Hưng - Beauty Medi. Khoai lang có thể chế biến thành nhiều món khác nhau để đỡ giả m cân ngán .. Vì thế nếu bạn bỏ qua bữa trưa của mình thì rốt cuộc sau đó bạn lại phá vỡ quy luật ăn uống điều độ của mình, mở ra hướng điều trị bằng cách tác động ngay vào giai đoạn đầu tiên của việc hình thành tế bào mỡ trắng. Đậu nànhĐậu nành được tìm thấy trong một loạt các sản phẩ m như sữa, đồ uống này còn giàu chất dinh dưỡng và có công dụng giảm cân hiệu quả. Ngủ đủ giấcThiếu ngủ có thể là m tăng sản xuất cortisol, trong đó trên 65% năng lượng là thành phần glucid. Bởi giá của những sản phẩ m này thường rất mắc, cần thiết cho sự trao đổi chất của cơ thể. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho thịt nạc bă m vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất dinh dưỡng: Trong 100g đậu hủ có 98% năng lượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằ m. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường trong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nước lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằ m. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất dinh dưỡng: Trong 100g nấ m đông cô có 12 – 14g đạm. Nấ m đông cô có tác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholestrol trong máu, trợ giúp tiêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vita min. Trứng gà luộc giằm nước mắ m Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 trứng gà, 2 trái cà chua, 1 trái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắ m ngon. Cách giảm cân làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt lát. Bày tất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nước mắm vào giằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứa hơn 90% đạ m, 1,19g acid linoleic và vita min B2. Kim Khánh tự tin tạo dáng chụp ảnh bên những cô gái khác. Có rất nhiều loại khoai lang khác nhau như khoai lang trắng, khoai lang tím, khoai lang đỏ... Khoai lang vàng đỏ có nhiều vi chất hơn khoai lang trắng. Là cô gái mập mạp lại kém xinh, Khánh từng rất tự ti về bản thân. Đã từng có thời gian, cô sống khép kín và ít giao tiếp với bạn bè vì rào cản ngoại hình.. Document.getEle mentByIdnewsimage.style.display=none;. googletag.cmd.pushfunction googletag.displaydiv-gpt-ad-1403943098858-0; ;. Hiện tại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. Xin giới thiệu thực đơn ba món ít chất béo, vừa đủ calories, giàu vita min, thích hợp dùng với mì sợi hoặc ít cơm. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc bă m, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho thịt nạc băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nê m gia vị vừa ăn, sau đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất dinh dưỡng: giảm cân Trong 100g đậu hủ có 98% năng lượng, 10,9% đạ m. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường trong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nước lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằ m. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất dinh dưỡng: Trong 100g nấ m đông cô có 12 – 14g đạm. Nấ m đông cô có tác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholestrol trong máu, trợ giúp tiêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vita min. Trứng gà luộc giằm nước mắ m Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 trứng gà, 2 trái cà chua, 1 trái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắ m ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt lát. Bày tất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nước mắ m vào giằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứa hơn 90% đạm, 1,19g acid linoleic và vitamin B2. Hướng dẫn: đầu bếp Tô Ánh Nguyệt – Minh Cúc thực hiện .