Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân tốt nhất

Bạn hãy chọn cho mình một liệu pháp giảm cân tốt nhấtI. Bạn có thể tự chế biến cho mình một ly sinh tố nước ép cà chua tươi hấp dẫn hay nước ép cà chua cùng trái cây khác với sữa it béo và kem tươi Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ trắng cao cấp-Thuốc LIC giảm mỡ trắng nhanh chóng Sữa chua Những nghiên cứu cho thấy rằng, giúp công cuộc 7 ngày giảm cân bằng nước lọc của bạn diễn ra nhanh và thuận lợi hơn rất nhiều. NGUYỄN HỮU ĐỨC Đại học Y Dược TPHCM, tốt cho những người bị tiểu đường. Đến khi cai sữa cho bé mình vẫn không sụt một cân nào, sức khỏe suy giảm và gây ra nhiều bệnh tật. Năng lượng cần thiết là: Năng lượng cần thiết là: 1.305, 24 tuổi giảm 67 kg trong 7 tháng..Không chỉ thừa cân, Khánh còn sở hữu làn da đen kém thu hút. Bông cải xanh, bắp cải, cải xúp lơ...Chứa nhiều chất dinh dưỡng gốc phyto, còn gọi là indoles. Các nghiên cứu cho rằng chúng cải thiện sự chuyển hóa estrogen, đốt cháy mỡ nhanh và dễ dàng hơn. Dầu hạt lanh, hạt hướng dương, cá ngừ, cá hồi...Đây là nguồn cung cấp dồi dào omega-3 và các axit béo có lợi làm trung hòa, mất tác dụng của estrogen, thúc đẩy sự đốt cháy mỡ. Trà hoa cúc, trà hoa lạc tiên passionflower, chamomile.Đây là loại trà dồi dào các chất chống oxy hóa, đặc biệt là chrysin và apigenine, chặn đứng sự sản xuất estrogen của cơ thể. Hành và tỏiTrong hành và tỏi có chứa một lượng lớn fl avonoid, một loại chất chống oxy hóa còn gọi là quercetin làm chậm quá trình sản xuất estrogen. Bột nghệ, cà ri...Chứa hỗn hợp tự nhiên gọi là curcumin, mà các nhà nghiên cứu chứng minh được rằng có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các hóa chất kích thích estrogen.Phúc Ngọc Womans DayBài cập nhật từ số báo ngày 11/03/2008. Thông tin chi tiết, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh. - TP HCM: 181A Điện Biên Phủ, phường Đa Kao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline: 0945 302 626. - Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại: 04 39 439 406 - Hotline: 0904 216 456. Bác sĩ tư vấn: 0909 170 859 Website: www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Các hoạt động không phù hợp của sự trao đổi chất trong cơ thể chúng ta có thể được coi là thủ phạm chính khiến trọng lượng tăng hoặc giảm quá mức. Yếu tố ăn uống này sẽ cho phép chúng ta loại bỏ các độc tố và các chất béo từ cơ thể và để các cơ quan cơ bản trong cơ thể có thể hấp thụ các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của chế độ ăn uống mà Xinh xinh giới thiệu với các bạn dưới đây là nó không chỉ giúp bạn thoát khỏi việc tăng cân mà nó còn là phương tiện tốt nhất giúp bạn giữ cân để có hình thể lý tưởng. Thân hình gọn gàng và gợi cảm giúp bạn tự tinMột trong những quy tắc vàng của chế độ ăn uống thực sự là giữ nó thường xuyên mà không bỏ qua bất kỳ ngày nào của chế độ ăn. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn những thay đổi thích hợp trong cơ thể của bạn và hệ thống tiêu hóa được thích nghi. Ăn sáng • Thông thường, với bất kỳ chế độ ăn uống nào, điều quan trọng nhất là làm quen với một nghi thức thống nhất là bữa ăn sáng để đảm bảo sự thành công cho kế hoạch ăn uống của bạn, bạn có thể tiêu thụ trái cây hoặc nước trái cây tự nhiên cho bữa ăn sớm hoặc một bữa ăn bình thường giảm cân gồm bánh mỳ và trứng. Chế độ ăn này khuyến khích bạn nên ăn hoa quả cho bữa sáng• Hoa quả có thể là táo, lê, nho hoặc một loại trái cây nào đó mà bạn thích. Một điều quan trọng khác là nếu bạn dùng hoa quả để ăn vặt, bạn nên ăn ít nhất 1-2 giờ trước khi ăn trưa. Hàm lượng đường của hoa quả trong bữa ăn sáng sẽ cung cấp cho não bạn các nhiên liệu cần thiết để tồn tại cho đến bữa ăn lớn hơn vào buổi trưa. Ngày 1 Protein Ngày đầu tiên bạn có thể uống sữa và ăn thịt• Trong ngày protein bạn được phép tiêu thụ các sản phẩm như sữa, thịt. Hãy ăn trứng, thịt lợn, gia cầm cũng như bất cứ thành phần nào giàu nutrient.Hãy chọn các công thức nấu ăn tốt nhất cho bữa trưa và bữa tối và chắc chắn rằng bạn vẫn giữ bữa ăn sáng như đã thống nhất ở trên. Ngày 2 tinh bột • Ngày tinh bột, bạn sẽ có cơ hội để tiêu thụ các loại rau quả có nhiều tinh bột như cà chua, khoai tây, đậu và các loại rau khác có thể làm bạn cảm thấy hoàn toàn no trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể ăn thêm bánh mì, nếu bạn muốn. Ngày thứ 2 bạn nên ăn khoai tây• Hãy ăn tối vừa phải, và hạn chế ăn cơm trong bữa tối vì nó chứa rất nhiều tinh bột có thể làm bạn béo. Bạn nên bổ sung rau để no và uống nhiều nước. Ngày 3 Carbohydrate • Những người thích các món tráng miệng ngon sẽ thích ngày thứ 3 này. Bạn có thể ăn mì ống và pizza để tự làm thoải mái mình và 1 chút cơm và rau nếu thấy vẫn đói. Ngày thứ 3 bạn có thể ăn mỳ ống và pizza nhưng số lượng ít• Tuy nhiên, điều kiện duy nhất để giữ cho sự thèm ăn của bạn ở mức độ bình thường cũng như sự trao đổi chất của bạn vẫn hoạt động tốt là bạn không nên sử dụng nước sốt cà chua

khi ăn mì ống để làm giảm ham muốn ăn của bạn. • Các bữa ăn tối có thể cũng thú vị nhất là khi bạn được phép ăn 1-2 lát bánh hoặc kem và sôcôla đắng nếu thích, bạn nên hạn chế ăn cơm vào bữa tối, nhưng có thể ăn thêm rau nếu muốn. Ngày 4: trái cây • Là ngày bạn được phép tiêu thụ trái cây không hạn chế. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp cho hệ tiêu hóa của bạn một thời gian nghỉ ngơi để thức ăn từ những ngày trước đó không làm bạn tăng cân. Hãy chọn những trái cây ngon và nước uống tự nhiên để cung cấp một bữa ăn giúp bạn no với các vitamin thiết yếu. Ngày thứ 4 bạn chỉ nên ăn hoa quả để thanh lọc cơ thểMột số lưu ý bạn cần nhớ là: chế độ ăn uống này cần làm thường xuyên, cứ sau ngày thứ 4 lại quay về lịch ăn uống của ngày thứ nhất.Các chuyên gia yêu cầu những người đã thử chế độ ăn này hãy thực hiện nó trong suốt 3 tháng để tạo thói quen và cho cơ thể một trọng lương như ý. Điều quan trọng là giữ cho bữa sáng của bạn với các loại trái cây để giảm bớt nhiệm vụ của hệ thống tiêu hóa. Chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn nếu kiên trì thực hiện.

LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG

Tối qua Lưu Thiên Hương xuất hiện vô cùng xinh đẹp và trẻ trung trong đêm chung kết Cặp Đôi Hoàn Hảo với bộ váy kẻ sọc trắng đen. Tính trên 100g sản phẩm: Tinh bột: Cơm =109kcal; khoai lang 127kcal. Chất đạm: Trứng trung bình: 144kcal; bò phile: 122kcal; gà không da: 138 kcal. Thú rừng nai, thỏ: 124kcal; cá thu: 191kcal; giảm cân tàu hủ: 60kcal. Chất béo: Bơ: 716kcal; dầu thực vật: 883kcal; margarin: 698kcal; mayonnaise: 718kcal; sữa tươi triệt trùng Vinamilk: 100ml = 76,7kcal. Rau xanh và trái cây: Rau muống: 23kcal; dưa chuột: 18kcal; nấm tươi: 22kcal; giá:18kcal; bí đao: 9kcal; bí đỏ: 6kcal; su hào: 17kcal; cà chua: 15kcal; rau dền 34kcal; mướp 25kcal; táo tây: 49kcal; lê: 45kcal; dưa hấu: 26kcal; dứa: 53kcal; đu đủ: 25kcal. Khi diện trang phục áo dài, Kim Khánh khoe được vóc dáng thon gọn, không ai ngờ rằng cô bạn đã từng là một con vịt xấu xí. Ưu điểm tiết kiệm thời gian của giảm béo kiểu Nhật liệu trình chỉ gồm 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày 90 phút đã thuyết phục Đan Lê.. Hiện tại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. Các bài tập aerobic rất có ích cho sức khỏe và sắc đẹp. SPA YÊU THÍCH CỦA SAO Hồ Ngọc Hà - Lavender Spa Lưu Hương Giang - Saigon Smile Spa Á hậu Tú Anh - Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt Tâm Tít - Adora Spa Đàm Vĩnh Hưng giảm cân - Beauty Medi. Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào thải hàm lượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. .

II. Sức khỏe của họ trở nên tồi tệ hơn lúc chưa giảm cân do có những triệu chứng bất thường về tim

THẢO DƯỢC Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.

Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2 cơ chế: • Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan trọng của quá trình tăng cân).

• Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy chúng.

Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin Thuốc thuốc LIC giúp giảm mỡ trắng cho trẻ em-Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòn g eo hiệu quả nhất

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN: Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế: • Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.

• Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng eo, vòng hông, chỉ số BMI:

THÀNH PHẦN LIC LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.

• Belaunja extract........................... 300 mg • Mangastin extract........................ 100 mg • Psilio husk pownder......................200 mg • Phụ gia vừa đủ 1 viên Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho thịt nạc băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất dinh dưỡng: Trong 100g đậu hủ có 98% năng lượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường trong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nước lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Giảm cân Chất dinh dưỡng: Trong 100g nấm đông cô có 12 – 14g đạm. Nấm đông cô có tác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholestrol trong máu, trợ giúp tiêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vitamin. Trứng

gà luộc giằm nước mắm Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 trứng gà, 2 trái cà chua, 1 trái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt lát. Bày tất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nước mắm vào giằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứa hơn 90% đạm, 1,19g acid linolei c và vitamin B2. 'Cô dâu' Hoàng Yến trở thành vedette của màn trình diễn. Đoan Trang tự tin so eo thon cùng Thanh Thúy dù cô mới sinh con được 5 tháng. Nhờ đó mà cô đã mặc vừa những bộ váy mà cách đây vài tuần còn không thể kéo được khóa.. 1. Bạn có luôn ăn khỏe” ? Một điều buồn cười xảy ra khi bạn tập trung cẩn thận vào việc đưa ra các quyết định chế độ ăn uống, những lúc thế này não của bạn sẽ sản sinh ra các hormone ghrelin. Nhiều ghrelin sẽ làm cho cơ thể bạn luôn cảm thấy không đầy đủ chất và quá trình trao đổi chất chậm lại. Để giữ cho ghrelin ở mức cân bằng, bạn nên ăn thêm các loại hạt hoặc pho mát hơn là chỉ rau diếp, một bát súp nóng với bánh mì cũng là một lựa chọn không tồi. 2. Bạn có

thường dùng tiền polymer? Một nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng card khi đi mua sắm thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhiều calo hơn là những người sử dụng tiền mặt. Những người sử dụng tiền thường nhận thức được lượng calo và lượng tiền trong ví để tính toán hơn là những người sử dụng card, thẻ khi đi mua sắm. Những người sử dụng card khi đi mua sắm thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhiều calo hơn là những người sử dụng tiền mặt 3. Bạn có suy nghĩ nhiều về việc tập thể dục? Một nghiên cứu ở Pháp cho thấy suy nghĩ nhiều về việc tập thể dục có thể khiến bạn ăn nhiều hơn 50%. Tại sao? Bởi vì mọi người thường nghĩ việc luyện tập sắp tới cho phép họ có thể ăn nhẹ trước khi tập. Bạn hãy tránh nhai quá nhiều, ăn quá 150 calo trước khi tập thể dục. 4. Bạn có quá tập trung vào công việc? Ngồi nghỉ vài giờ cơ thể bạn có thể sản xuất một lượng enzym kiềm chế chất béo gọi là lipase. Đứng và kéo dài hàng giờ bạn sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn thêm khoảng 13%, hoặc động đậy cả ngày cử động bàn chân hoặc

đứng lên ngồi xuống sẽ tăng lượng calo đốt cháy 54%. 5.Bạn có ngủ quá ít? Không chợp mắt hoặc ngủ ít bạn sẽ đặt cơ thể của bạn vào trạng thái thèm chất béo. Một nghiên cứu cho thấy những người phụ nữ ngủ ít hơn 4 giờ sẽ ăn thêm lượng 300 calo và 21 gram chất béo vào ngày hôm sau. Bạn cần phải ngủ đủ ít nhất 7 tiếng rưỡi mỗi ngày hoặc có khi cần 8 đến 9 tiếng để đốt cháy nhiều hơn chất béo đấy. Trí Trần Theo Health. Là cô gái mập mạp lại kém xinh, Khánh từng rất tự ti về bản thân. Đã từng có thời gian, cô sống khép kín và ít giao tiếp với bạn bè vì rào cản ngoại hình. Khỏe đẹp Những điều thú vị về tình dục và tình yêu Khử hôi miệng do tỏi Thói quen khiến nam giới mau già Cân đối nhờ ánh sáng mặt trời Giúp phụ nữ khỏe mạnh bằng thực phẩm Những lý do gây mệt mỏi thường xuyên Bài thuốc dân gian Món ngon cũng là giảm cân bài thuốc Kiểm soát dược liệu cổ truyền Củ phòng phong Hạ mỡ máu bằng dâu tây Quả mọng cải thiện làn da Chữa hiếm muộn theo cổ truyền. Với vóc dáng thon gọn, Hoàng Xuân một lần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ

bởi vẻ đẹp và sắc xuân của mình. Thông tin liên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 Triệu Việt Vương. Hotline: 04.39423333. Website: thammyvienxuanhuong.com.vn .

Sản phẩm thực phẩm chức năng LIC hết cân nhập khẩu-Thuốc sản phẩm LIC làm bớt mỡ vòng hông triệt để

CÔNG DỤNG Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).

• Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.

• Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư… (*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn, không mất nước và mệt mỏi.

“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.

LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ. Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và bảo vệ sức khỏe” •

- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

Câu hỏi thường gặp: Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?

Trả lời: Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa cân, béo phì.

Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân – Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.

Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng, kiểm soát việc tăng cân thêm.

Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để phòng ngừa?

Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương khớp, ung thư… Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.

Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?

Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).

Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung thư...

Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu có xảy ra tình trạng tương tự?

Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.

LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.

Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?

Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.

Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp tốc” nhưng thiếu an toàn khác.

Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?

Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym… Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?

Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.

Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là ngay sau khi bạn cai sữa cho con.

Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?

Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng cân này lại là khá kịp thời.

LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.

Docum ent.getElementByIdnewsimage.style.display=none;. Ở những người béo phì, cấu trúc cơ tim thường dày hơn người bình thường mới có thể bơm máu đi nuôi khắp cơ thể. Về lâu dài, hiện tượng dày cơ tim sẽ dẫn đến suy tim. Trong một nghiên cứu kéo dài hai năm, có 60 người thừa cân đã tuân theo một chế độ ăn uống giảm năng lượng và đi bộ ba giờ rưỡi giờ mỗi tuần. Kết quả điện tâm đồ và siêu âm tim nhóm người này sau đó đã cho thấy cấu trúc cơ tim của họ bớt dày, chức năng tim cải thiện sau khi họ đã giảm trung bình 3,5kg trong vòng hai năm. 1. Cuốc hoặc đào đất Thay vì nằm ì một chỗ hoặc thuê người làm, bạn có thể tự chăm sóc cho vườn nhà và hoạt động này hỗ trợ đánh tan mỡ thừa nhanh chóng vì các nàng sẽ tiêu được 315 kalo nếu cuốc hoặc đào đất trong 30 phút. Không những thế, công việc này còn có lợi cho tim mạch vì nó cũng gần giống với những bài tập cardio. 2. Leo cầu thanh bộ Nhiều người thường dùng thang máy vì lười vận động và để tiết kiệm thời gian. Nhưng có lẽ bạn không biết 20 phút đi cầu thang bộ tương đương với việc vận động 30 phút trong phòng tập thể dục và có thể tiêu tốn tới 285 kalo. 3. Cọ rửa nhà vệ sinh, bồn tắm Việc phải đổ mồ hôi, tập trung vào việc đánh sạch những vết bẩn trong nhà tắm, bồn vệ sinh tạo cơ hộ cho cơ bắp ở tay được hoạt động và giúp bạn "xả" 200 kalo khi làm việc trong 30 phút. 4. Trang trí nhà cửa Hoạt động leo lên, leo xuống các bậc cầu thang, chạy đi chạy lại tìm đồ trang trí giảm cân trong nhà là cách tốt nhất cho cơ chân được hoạt động. Và khi làm việc này liên tục trong 30 phút, cơ thể sẽ tiêu được 160 kalo, tương đương với 25 phút đi bộ. 5. Rửa xe Bạn sẽ mất nhiều thời gian để lau sạch sẽ một chiếc xe máy bởi công đoạn kỳ cọ khá lâu. Lúc này, phái đẹp phải đứng lên ngồi xuống nhiều lần và cơ bụng được vận động "miễn phí", đồng thời đốt cháy 143 kalo trong 30 phút làm việc, bằng với việc tập yoga trong 32 phút. 6. Giặt ga đệm, giường chiếu Đây là công việc khiến chị em tốn khá nhiều mồ hôi vì "vật lột" với đống chăn chiếu. Ngoài việc giúp đồ dùng sạch sẽ hơn, bạn còn "đánh bay" được 130 kalo khi giặt giũ trong 30 phút, tương đương 12 phút chạy bộ. 7. Lau cửa sổ Mỗi ngôi nhà sẽ có ít nhất hai chiếc cửa sổ cùng những song chắn, vì vậy việc lau sạch chúng không hề đơn giản và các nàng rất cần sự tỉ mỉ khi làm. Công việc này tạo cơ hội cho bạn tiêu tốn 125 kalo, bằng với việc tập yoga trong 25 phút. Lưu ý là khi lau cửa, bạn không đặt xô nước ngay bên cạnh mà cách một đoạn để chạy đi chạy lại nhiều hơn. 8. Cắt cỏ Động tác cúi xuống cắt cỏ giúp cơ đùi và mông được dịp vận động và hỗ trợ tiêu tốn 115 kalo trong vòng 30 phút. Mimie. Với vóc dáng thon gọn, Hoàng Xuân một lần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp và sắc xuân của mình. Thông tin liên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 Triệu Việt Vương. Hotline: 04.39423333. Website: thammyvienxuanhuong.com.vn .. Tại trung tâm làm đẹp này, Đan Lê biết được hệ thống đã trị liệu giảm béo thành công cho hơn 30.000 khách hàng từ hơn 5 năm nay. Tất cả các khách hàng đều được cam kết hoàn lại 100% chi phí nếu sau 3 ngày đầu chưa giảm được cân nặng và số đo như cam kết. Đối diện với những tin đồn thất thiệt này, Hoàng Yến cho biết cô không quan tâm đến những lời đồn thổi vô căn cứ và chỉ chuyên tâm vào công việc của mình. Email của bạn Tên của bạn Gửi giảm cân đếnTo Tiêu đềSubject Thông điệpMessage Mã bảo mật. Đánh răng sau khi ăn sẽ ngăn ngừa được sự thèm ăn của bạn.III. Sự thật

là có rất nhiều cách giảm cân siêu dễ

CÁCH SỬ DỤNG Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.

• Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

• Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.

• Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.

• Sử dụng cho cả nam và nữ. ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.

HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.

BẢO QUẢN: Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em.

SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ 11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA •

NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM Website: http://lic-ecogreen.com.vn/ Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04 Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Thông tin tham khảo: Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngovoi-thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tacnhan-gay-beo-phi-3080069.html Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tuvan/cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì: http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beophi.aspx Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm Tag: Công nghệ LIC giảm mỡ vòng hông sau khi mổ-Sản phẩm thuốc LIC làm giảm mỡ vòng eo nhập khẩu

Xin giới thiệu thực đơn ba món ít chất béo, vừa đủ calories, giàu vitamin, thích hợp dùng với mì sợi hoặc ít cơm. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho thịt nạc băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất dinh dưỡng: Trong 100g đậu hủ có 98% năng lượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường trong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nước lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông giảm cân cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất dinh dưỡng: Trong 100g nấm đông cô có 12 – 14g đạm. Nấm đông cô có tác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholestrol trong máu, trợ giúp tiêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vitamin. Trứng gà luộc giằm nước mắm Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 trứng gà, 2 trái cà chua, 1 trái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt lát. Bày tất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nước mắm vào giằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứa hơn 90% đạm, 1,19g acid linoleic và vitamin B2. Hướng dẫn: đầu bếp Tô Ánh Nguyệt – Minh Cúc thực hiện. Hiện tại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình..

Nguyên lý tự nhiên của giảm béo kiểu Nhật mang lại hiệu quả tích cực và lâu dài. Chỉ ăn dầu thực vật sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhất là đối với chị em phụ nữ. Bắp cải cung cấp năng lượng rất thấp và hầu như không có. googletag.cmd.pushfunction googletag.displaydi v-gpt-ad-1403943098858-0; ; .. Mình quyết tâm lấy lại body chuẩn không cần chỉnh của mình ngày sinh viên. Ảnh minh họa. Các hoạt động không phù hợp của sự trao đổi chất trong cơ thể chúng ta có thể được coi là thủ phạm chính khiến trọng lượng tăng hoặc giảm quá mức. Yếu tố ăn uống này sẽ cho phép chúng ta loại bỏ các độc tố và các chất béo từ cơ thể và để các cơ quan cơ bản trong cơ thể có thể hấp thụ các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của chế độ ăn uống mà Xinh xinh giới thiệu với các bạn dưới đây là nó không chỉ giúp bạn thoát khỏi việc tăng cân mà nó còn là phương tiện tốt nhất giúp bạn giữ cân để có hình thể lý tưởng. Thân hình gọn gàng và gợi cảm giúp bạn tự tinMột trong những quy tắc vàng của chế độ ăn uống thực sự là giữ nó thường xuyên mà không bỏ qua bất kỳ ngày nào của chế độ ăn. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn những thay đổi thích hợp trong cơ thể của bạn và hệ thống tiêu hóa được thích nghi. Ăn sáng • Thông thường, với bất kỳ chế độ ăn uống nào, điều quan trọng nhất là làm quen với một nghi thức thống nhất là bữa ăn sáng để đảm bảo sự thành công cho kế hoạch ăn uống của bạn, bạn có thể tiêu thụ trái cây hoặc nước trái cây tự nhiên cho bữa ăn sớm hoặc một bữa ăn bình thường gồm bánh mỳ và trứng. Chế độ ăn này khuyến khí ch bạn nên ăn hoa quả cho bữa sáng• Hoa quả có thể là táo, lê, nho hoặc một loại trái cây nào đó mà bạn thích. Một điều quan trọng khác là nếu bạn dùng hoa quả để ăn vặt, bạn nên ăn ít nhất 1-2 giờ trước khi ăn trưa. Hàm lượng đường của hoa quả trong bữa ăn sáng sẽ cung cấp cho não bạn các nhiên liệu cần thiết để tồn tại cho đến bữa ăn lớn hơn vào buổi trưa. Ngày 1 Protein Ngày đầu tiên bạn có thể uống sữa và ăn thịt• Trong ngày protein bạn được phép tiêu thụ các sản phẩm như sữa, thịt. Hãy ăn trứng, thịt lợn, gia cầm cũng như bất cứ thành phần nào giàu nutrient.Hãy chọn các công thức nấu ăn tốt nhất cho bữa trưa và bữa tối và chắc chắn rằng bạn vẫn giữ bữa ăn sáng như đã thống nhất ở trên. Ngày 2 tinh bột • Ngày tinh bột, bạn sẽ có cơ hội để tiêu thụ các loại rau quả có nhiều tinh bột như cà chua, khoai tây, đậu và các loại rau khác có thể làm bạn cảm thấy hoàn toàn no trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể ăn thêm bánh mì, nếu bạn muốn. Ngày thứ 2 bạn nên ăn khoai tây• Hãy ăn tối vừa phải, và hạn chế ăn cơm trong bữa tối vì nó chứa rất nhiều tinh bột có thể làm bạn béo. Bạn nên bổ sung rau để no và uống nhiều nước. Ngày 3 Carbohydrate • Những người thích các món tráng miệng ngon sẽ thích ngày thứ 3 này. Bạn có thể ăn mì ống và pizza để tự làm thoải mái mình và 1 chút cơm và rau nếu thấy vẫn đói. Ngày thứ 3 bạn có thể ăn mỳ ống và pizza nhưng số lượng ít• Tuy nhiên, điều kiện duy nhất để giữ cho sự thèm ăn của bạn ở mức độ bình thường cũng như sự trao đổi chất của bạn vẫn hoạt động tốt là bạn không nên sử dụng nước sốt cà chua khi ăn mì ống để làm giảm ham muốn ăn của bạn. • Các bữa ăn tối có thể cũng thú vị nhất là khi bạn được phép ăn 1-2 lát bánh hoặc kem và sôcôla đắng nếu thích, bạn nên hạn chế ăn cơm vào bữa tối, nhưng có thể ăn thêm rau nếu muốn. Ngày 4: trái cây • Là ngày bạn được phép tiêu thụ trái cây không hạn chế. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp cho hệ tiêu hóa của bạn một thời gian nghỉ ngơi để thức ăn từ những ngày trước đó không làm bạn tăng cân. Hãy chọn những trái cây ngon và nước uống tự nhiên để cung cấp một giảm cân bữa ăn giúp bạn no với các vitamin thiết yếu. Ngày thứ 4 bạn chỉ nên ăn hoa quả để thanh lọc cơ thểMột số lưu ý bạn cần nhớ là: chế độ ăn uống này cần làm thường xuyên, cứ sau ngày thứ 4 lại quay về lịch ăn uống của ngày thứ nhất.Các chuyên gia yêu cầu những người đã thử chế độ ăn này hãy thực hiện nó trong suốt 3 tháng để tạo thói quen và cho cơ thể một trọng lương như ý. Điều quan trọng là giữ cho bữa sáng của bạn với các loại trái cây để giảm bớt nhiệm vụ của hệ thống tiêu hóa. Chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn nếu kiên trì thực hiện. Đây là hình ảnh của vợ mình sau khi giảm được 8kg liền, xinh xắn, dễ thương chứ không đáng sợ như trước đâu!!!. Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào thải hàm lượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. .

.