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NOMBRE: LILIA ANDREA CORREA SERRANO.
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indice Introducci贸n manzanilla Menta tomillo or茅gano canela girasol eucalipto U帽a de gato Ruda matico Aloe vera poleo collage diagrama grafico conclusi贸n
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iNTRODUCCION
M
i trabajo se trata sobre las plantas medicinales el objetivo de este trabajo es dar a conocer la importancia de las plantas medicinales que tenemos a nuestro alrededor y para quĂŠ sirven y sus propiedades que nos entregan. Y mi objetivo al realizar este trabajo es dar a conocer la importancia de nuestra plantas que nos rodean y aprender cada ves mas.
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MANZANILLA
U
N remedio natural que resulta estupendo para curar los síntomas de la gripe, es el té de la manzanilla. Esta planta es muy recomendada para distintas dolencias y afecciones, ya que se le conocen varias propiedades curativas que contribuyen enormemente a la salud del organismo, como lo son las siguientes: La facilitación de las funciones del sistema digestivo, así como el alivio de dolores estomacales y cólicos menstruales.
Es usada para inducir al descanso cuando se padece de insomnio. Sus beneficio des inflamatorios la vuelven perfecta para reducir la hinchazón de determinadas partes del cuerpo. También se le utiliza con fines antibacteriales. Funciona aclarando naturalmente hiperpigmentadas o el cabello. Además contribuye a disminuir la fiebre.
zonas
corporales
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MENTA
L
remedio para cólicos como también para otros síndromes asociados con la mala digestión. Un estudio hecho por científicos en Alemania en el año 2003 demostró que la menta ayuda a reducir el tiempo de transito de la comida al intestino delgado, donde la mayor absorción de nutrientes toma lugar. Ello reduce de manera importante la cantidad de residuos ácidos de una digestión que fermenta y pudre los alimentos. Es recomendable añadir unas cuantas hojas de menta a una ensalada, té o tentempié para adquirir sus propiedades curativas de manera directa y efectiva. Según la Medicina China es de Sabor picante y Naturaleza Fresca. Tiene el efecto de eliminar el calor interior (inflamación, fermentación) Neutraliza los tóxicos, promueve la circulación de la sangre. Se usa en aftas bucales, migrañas con ojos rojos, fiebres, ardor de estómago etc. L as propiedades de la menta van más allá de lo que es simplemente mejorar el sabor de una comida o bebida. La menta es utilizada como un “aliviador” en la digestión,
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TOMILLO
E
L tomillo es conocido mundialmente por tener propiedades antisépticas que ayudan a combatir un diverso número de infecciones como también a aumentar las defensas a niveles óptimos. Se puede consumir el tomillo en sopas o en recetas donde se cocinen a fuego lento. El diverso número de componentes activos presentes en el tomillo son los responsables de todos los beneficios de la especie como también un rico sabor en todas las comidas y recetas que se puedan preparar. Para la Medicina China es de sabor picante, naturaleza tibia y actúa sobre el Bazo y Pulmón. Es útil para los parásitos intestinales, la tos, bronquitis, laringitis, estrés, irritabilidad etc.
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OREGANO
E
L orégano es rico en hierro, magnesio, calcio y potasio (sabemos que los minerales alcalinizan) – componentes que ayudan a apoyar la salud cardiovascular como también promover un metabolismo saludable al largo plazo. El orégano también está lleno de una variedad de antioxidantes que tienden a mejorar un sistema gastrointestinal a largo plazo. Por estas razones, te recomiendo consumir orégano habitualmente en tus platos ya que sus propiedades curativas y benéficas siempre estarán presentes aunque lo consumas en pequeñas cantidades.
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CANELA
L
a canela es uno de esos condimentos que muchos no podemos dejar de usar debido a su gratificante aroma y sabor que aporta a las comidas. Pero para nuestro agrado, no sólo se trata de una especia, sino de un ingrediente que puede beneficiar nuestra salud. Hace poco tiempo atrás se descubrió que la canela reduce los niveles de azúcar en sangre y también protege contra las dislipemias del organismo. Pero más allá de estos efectos, existen ciertos beneficios de esta especia poco conocidos por nosotros y aquí te los mostramos. intestinal Este gran aromatizante se extrae de la corteza del árbol de la canela, la cual se considera la corteza más fina y con mayor calidad culinaria, debido a su gran sabor y a sus poco conocidas propiedades saludables. es, así Entre los beneficios que el consumo de canela nos ofrece encontramos su como fla capacidad de favorecer la correcta digestión de los alimentos y aliviar molestias tulencias
y
distensio
nes
abdomin
ales.
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GIRASOL
E
L girasol posee propiedades diuréticas, ya que la ingesta de infusiones de esta planta favorece la función renal, lo que genera un aumento en la eliminación de líquidos del organismo. Debido a esta
propiedad el girasol es muy utilizado para tratar enfermedades como las cistitis, nefritis y las infecciones urinarias. El consumo de girasol ayudaría a la eliminación de cálculos renalesy disminuiría las probabilidades de su aparición. Por otra parte, el girasol posee propiedades expectorantes, por lo tanto es muy útil para tratar enfermedades que presenten una acumulación de Secreciones en los pulmones, como la bronquitis. También es usado para Tratar los resfriados con presencia de fiebre y con abundante tos. Además el girasol se utiliza en aplicación externa, ya sea en forma de Infusión o de extractos del aceite esencial de esta planta, para limpiar heridas producto de contusiones o cortes, impidiendo que se infecten.
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E
L eucalipto es una planta medicinal muy usada para resfriados y problemas respiratorios, aunque también se utiliza como antiséptico de amplio espectro.
Su nombre botánico es Eucalyptus globulus y es nativo de Australia y Tasmania. El eucalipto o resina azul es un árbol que se cultiva en todo el mundo por su capacidad de absorber el agua y secar las marismas. Es uno de los remedios más usados habitualmente por los aborígenes australianos, y la medicina natural utiliza su aceite esencial como antiséptico de amplio espectro. Partes utilizadas: hojas y aceite esencial
Componentes principales: aceites volátiles, taninos, aldehídos y
resina amarga.
Acciones: antiséptica, descongestiva, antibiótica, antiespasmódica,
estimulante, febrífuga, hipoglucemia y antihelmíntica.
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L
os Indios Asháninca usan uña de gato para tratar el asma, inflamaciones de las vías urinarias, artritis, reumatismo y dolor de huesos, para recuperarse del parto, como un limpiador del riñón así
como para curar heridas profundas y controlar la inflamación y úlceras gástricas. Otras tribus indígenas peruanos utilizan la uña de gato para tratar la diabetes, las hemorragias, la irregularidad menstrual, la cirrosis, las fiebres, los abscesos, gastritis, reumatismo, tumores e inflamaciones, así como para la limpieza interna y para reequilibrar el organismo.
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L
O cual para aprovechar las propiedades medicinales de esta planta
será
necesario
utilizar
sus
hojas.
La ruda posee
propiedades digestivas, esto quiere decir que facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar. Es muy recomendable
beber infusiones de hoja de ruda para tratar casos de estreñimiento o desordenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de manera posterior a las comidas. La ruda tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo mejor es consumir infusiones de ruda. La ruda posee propiedades de emenagogo, debido a esto sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. También se emplea en casos de amenorrea.
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A
Demás se le utiliza para el alivio de úlceras y diarrea. Cuando se tienen problemas digestivos es muy efectiva aliviando las náuseas, el dolor de estómago, la dispépsia y el vómito. Incluso se
recomienda su ingesta cuando se tienen gases intestinales, el efecto será rápido. El uso medicinal del matico también pone su grano de arena en el alivio de resfríos, tos, bronquitis, neumonía y otros problemas respiratorios. Entre otras cosas la cultura peruana tiene como referente que el matico es un afrodisíaco. Además cuando a una persona se le extrae una muela se le recomienda un poco de matico para aliviar la lesión en la encía. Como te podrás dar cuenta el matico ofrece una amplia gama de beneficios, solo es cuestión de hacer uso de esta planta en el momento indicado. Aunque en el mercado de la medicina alternativa no es difícil conseguirla tú mismo puedes prepararla en diferentes formatos para obtener sus propiedades, puedes realizar infusiones, jarabes, extractos, pomadas o cataplasmas.
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E
L aloe vera Balsámicas que actúan de manera favorable en las anomalías de la piel y las mucosas, es llamado por algunos la hormona de las heridas: el aloe es un potente estimulador
biogenético que reduce al máximo las cicatrices, quemaduras, hongos vaginales, heridas diversas, llagas, varices, dermatitis, cólicos, picaduras, Herpes
labial
y
aftas.
En su uso interno combate las llagas y ulceraciones bucales, afecciones de las cuerdas vocales, afonías y ronqueras, hernia de hiato, faringitis, úlceras, estreñimiento,
colitis,
hemorroides,
reglas
dolorosas,
desarreglos
menstruales, fatiga, falta de apetito, gases y digestiones pesadas. En cuanto a las quemaduras solares y las manchas marrones producidas por el sol, ayuda a prevenirlas al mismo tiempo que permite el paso de los rayos bronceadores. Cuando ya existen quemaduras, aplicando su jugo en la zona afectada evita el dolor y reduce la posibilidad de infección, pues siendo un excelente filtro solar de rayos ultravioleta elimina las manchas y quemaduras. El aloe vera es un ingrediente sumamente
importante
en
infinidad de productos de belleza y alta cosmética ya que
es
un
regenerador
celular natural, cicatrizante, tonificador y de suma penetración de la piel, que evita las arrugas prematuras y retarda las propias de la edad, retrasando de esta manera el propio envejecimiento de nuestro cuerpo ahí donde es aplicado de forma regular.
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U
no de los beneficios más extendidos de esta planta consiste en las propiedades de suinfusión para adelgazar, ya que: elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el abdomen.
favorece la digestión, mejorando el metabolismo tanto gástrico como hepático.
depura el organismo de sustancias tóxicas perjudiciales para la salud.
ayuda a eliminar parásitos que pudieses tener.
permite eliminar el exceso de líquido presente cuando se padece de retención de líquidos.
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preparacion de una hierba y ya me la puedo tomar
coloco agua a hervir
coloco la hierva en una taza
que se enfrie
dejo que repose un poco
le coloco un poco de azucar le coloco el agua caliente
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GRAFICO DE HIERBAS Mร S VENDIDAS EN CHILE.
Este grafico nos muestra cuales fueron las mรกs vendidas.
Ventas de hierbas en chile
45%
20% matico
50%
poleo
ruda canela
55%
tomillo
aloe evera
40%
manzanilla menta
35%
30%
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CONCLUSION
Y
o aprendí a diferenciar una planta de otra y a conocer para que sirven, y donde se pueden encontrar y de donde proviene cada una de ellas.
Cada hierba tiene su función de curar la enfermedad, y la persona tiene que saber usar bien la hierba o si no puede tener consecuencias graves.
Y Y
o en Word aprendí hacer cosas que no conocía aprendí a copiar y pegar, la letra capital, hacer márgenes, a ponerle color a las cosas, bordes etc. Todo lo aprendido en Word me va a servir mucho para seguir a delante aprendiendo mucho más.