Cรกtia Silva Liliana Sousa Paulo Lopes
http://projecto-vida-saudavel.blogspot.com/
Metodologia de Projecto
Projecto Como promover bons hĂĄbitos alimentares e incentivar a prĂĄtica de actividade fĂsica nos jovens?
ﻰPúblico-alvo: Três turmas do 10º ano da Escola Secundária João de Barros de Corroios (10ºD, 10ºE, 10ºG)
ﻰDuração: Durante o dia 26 de Maio, terça-feira, durante as aulas de educação física. - Turma 10º D e 10º G das 10horas às 11h30min - Turma 10º E das 8h15min às 9h45min
Objectivos ﻰGeral: - Estimular o pensamento reflexivo nos jovens quanto aos seus próprios hábitos alimentares e às suas práticas de exercício físico;
ﻰEspecíficos: - Motivar os alunos a adquirir bons hábitos alimentares; - Incentivar para correctas práticas alimentares; - Demonstrar as consequências de uma alimentação incorrecta; - Demonstrar as vantagens da prática de actividade física; - Estimular a prática da actividade física; - Alertar para as consequências de uma inadequada actividade física;
ﻰActividades: - Workshop sobre alimentação e actividade física com duração aproximada a 20minutos - Apresentação sobre nutrição feita por um especialista com duração aproximada de 25minutos - Dinamização de uma aula de dança
ﻰEstratégias: - Presença de um especialista em nutrição - Presença de um instrutor de dança para a dinamização de uma aula de Hip Hop - Distribuição de panfletos no início da apresentação do tema
ﻰResultados esperados: - Uma boa adesão e participação do público-alvo; - Que os alunos tomem consciência dos seus hábitos alimentares e da importância da prática de actividade física;
ﻰAvaliação da sessão de intervenção: - Aplicação de um pequeno questionário.