Mujeres Al Dia Magazine

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MUJERES AL DIA EMPRENDEDORAS Y EMPODERADAS

LA MUJER DE HOY

SALUD INTIMA FEMENINA

TIPS

EMPRENDER

ANGELICA LOPEZ EMBAJADORA CULTURAL

CONTENIDO 01.

Mas Mujeres en el Poder Desde el arte, la ciencia hasta el liderazgo empresarial cada mujer tiene el poder de hacer una diferencia significativa en el mundo que la rodea.

02.

Pasion Multicultural Ser un buen comunicador es clave para un líder, a partir de ahi puede también hacer la preguntas correctas.

03.

Emprender con Decision La danza como herramienta terapeutica

"SI LES DAS UNA SEMILLA A LA MUJER, ELLA TE DEVOLVERA UNA COSECHA."

04.

Salud Femenina sin Filtro Las mujeres experimentan cambios similares en diferentes etapas de la vida,sin embargo siguen siendo tímidas al momento de compartir informacion.

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MAS MUJERES LIDERES EN TODAS LAS AREAS ,En esta edición digital de Mujeres al Día, nos sumergimos en el fascinante mundo de mujeres que destacan en diferentes campos, desde el arte hasta los negocios, mientras exploramos también la vital importancia de la salud femenina.

En portada destacamos a la talentosa artista Angelica Lopez, con quien hemos tenido el honor de conversar y nos comparte sus experiencias, inspiraciones y desafíos en la búsqueda de reconocimiento en un mundo a menudo dominado por hombres. Descubrirás cómo ella está dejando una marca indeleble en la escena artística contemporánea.

En la sección dedicada al mundo empresarial, nos sumergimos en las historias inspiradoras de mujeres que lideran empresas con éxito. Ana Castro nos comparte sus estrategias para superar obstáculos, construir equipos sólidos y destacar en el competitivo mundo empresarial.

La salud femenina es un tema fundamental y en esta edición, exploramos los aspectos clave que afectan el bienestar de las mujeres. Desde la importancia de hablar de los cambios que experimenta nuestro cuerpos, Ingry Camero, profesional de la salud y la estetica, aborda cuestiones cruciales que afectan a las mujeres en todas las etapas de la vida. Nos invita a consultar y a encontrar en las nuevas tecnologias ayudas para mejorar esos problemas.

En Mujeres al Día, reconocemos que el empoderamiento de las mujeres no se limita a un solo ámbito; abarca la totalidad de nuestras vidas. Desde el arte que nos inspira hasta el liderazgo empresarial que nos motiva, pasando por la esencia misma de nuestra salud, cada mujer tiene el poder de hacer una diferencia significativa en el mundo que la rodea.

Acompáñanos en esta edición digital mientras celebramos los logros de mujeres extraordinarias, aprendemos de sus experiencias ¡ Mujeres al Día está dedicada a todas las mujeres que desafían las expectativas y demuestran que el talento, el liderazgo y la salud están intrínsecamente entrelazados en el viaje de cada mujer hacia la realización personal y el éxito!

Gracias por leernos y compartir!

Lina M. Usma

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Embajadora cultural de Colombia

cartagenera

apasionada

bacana

ANGELICA LOPEZ

Pasion Multicultural

La cantautora Angélica López, recientemente firmo con el sello discográfico Worldwide Conection y Lobo Records, sumando asi otro logro luego de que acaba de lanzar su último sencillo "Danser la Salsa", una fusión multicultural que reúne raíces musicales y culturales entre Colombia, Corea del Sur y Francia. Interpretado en francés, coreano y español, este sencillo es más que una simple canción: es una celebración del poder curativo de la música y la danza.

Creado por Boris Caicedo y con arreglos de Cristhian Salgado y Boris Caicedo, "Danser la Salsa'' presenta el increíble talento de la artista colombiana Angélica López, junto a el grupo femenino coreano "Cubanism" en colaboración con la vocalista Kim Min-jeong y el percusionista y productor colombofrancés. Boris Caicedo .

Angelica Lopez, reside en Londres desde el 2002, y se ha forjado una carrera de gran reconocimiento, por su talento, también por su carisma y profesionalismo.

Ha recibido grandes reconocimientos locales e internacionales, asi como la Medalla Civica en su natal CartagenaColombia.

Su discografía incluye mas de 9 discos y colaboraciones con artistas como Chocquib town y Fruko , entre otros.

Angelica Lopez, es madre de 2 hijos, multitalentosa, orgullosa de sus raíces caribeñas. y una mujer que siempre quiere transmitir en sus composiciones y canciones el amor y la alegria.

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MUJERES LATINAS ENTREVISTAS Durante la reciente visita .de las tejedora de Mampujan, organizada por la Embajada y el Consulado de Colombia, tuvimos la oportunidad de entrevistar a Juana Ruiz, mujer lider de este projecto, que busca ofrecer a las mujeres victimas de violencia y desplazamiento, un espacio par construir un futuro mejor a través del trabajo manual y sus tejidos.

La region de Mampujan ubicado en los Montes de Maria, sufrio los impactos del conflicto, pero ahora sus habitantes y especialmente las mujeres se han dedicado a construir su memoria y contarla a traves de historias bordadas, que son hoy reflejo de la paz y la reconciliación.

Aqui en Londres, Juana compartio su historia y la de su pueblo y nos enseñó que no es facil perdonar, pero es el mejor camino para continuar la vida.

Las entrevistas completas las puedes ver en nuestro canal de youtube o da click en la imagen para ver el contenido completo. @ExtraMediaUK

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Las estadisticas nos muestran que 17 de 20 mujeres nuncan hablan de su calidad de vida salud o bienestar, a pesar de estar sufriendo de cosas muy communes como el proceso de menopausia y envejecimiento.

Salud Femenina sin filtro Las mujeres sufrimos varias etapas en nuestra vida y de algunas hablamos facilmente como la resequedad de la piel, el acne, los cambios menstruales que son comunes, pero cuando llegamos a resequedad vaginal y cambios hormonales, perdemos mucha seguridad, nos da verguenza hablar de ello.

Es muy importante que podamos hablar sin filtro sobre nuestra salud sexual como mujeres.

Es muy importante que como mujeres no nos quedemos calladas en cuanto a dolores y molestias al momento de tener relaciones sexuales.

A medida que avanzamos en edad , nos vamos encontrando con ciertas incomodidades de las cuales no nos gusta compartir, pero dejame decirte que no estas sola y que pueden llegar a ser muy communes.

Como mujeres talvez nos ensenaron a quedarnos calladas y no contar o pedir ayuda a nadie por que puede ser algo raro o muy "intimo", pero dejame decirte no es raro es normal y lo puedes mejorar.

Hay diferentes tratamientos que te pueden ayudar. En ME Aesthetic Lounge podras encontrar un tratamiento personalizado para tu necesidad ayudando a mejorar tu salud y bienestar.

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Salud Femenina Sin Filtro Aplicamos tegnologia muy avanzada que nos ayuda a recuperar la pared vajinal nos ayuda con la elastisidad y mejora incontinencia, cientificamente comprobado mejora tu salud sexual.

Te suena familiar: “ hay momentos que tengo relaciones con mi pareja pero es incomodo me duele”. o "Estoy saltando o corriendo y siento que se me sale una gota o se me moja el panty.”

Ten en cuenta que al pasar de los años es muy importante el cuidado de nuestro cuerpo, ya que es como una maquina a la que hay que hacerle un mantenimiento; pero dejame te hago una pregunta.

Cuantas veces al año te tomas tiempo para hacerle mantenimiento a tu máquina la que te ayuda a ser quien eres?

Cuanto tiempo le dedicas a tu máquina para cuidarla y limpiarla?

Las dejo con una frase muy linda que nos identifica "creemos en ayudarte a encontrar la versi n mas fabulosa de ti"

Ingry Marcela Camero Carvajal Enfermera registrada con especialidad en Bienestar Salud y Rejuvenecimiento

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13 años atrás Ana, llegó a Londres para continuar sus estudios de inglés, pero su historia no es única, en el sentido que todos los migrantes se proponen quedarse por un tiempo corto y regresar a su país, sin embargo, la vida misma decide su rumbo y hoy Ana Patricia Castro es madre de 2 hijas, con un máster en negocios y 2 exitosos negocios..

EMPRENDER CON DESICION Cuando emprendemos, a veces no es una elección que planificamos meticulosamente, sino una oportunidad que se presenta en el momento menos esperado. Mi historia empresarial comenzó de esta manera, en una tienda del antiguo centro comercial de Elephant & Castle. Lo que inició como conversaciones sobre distribuidores y compras al por mayor se transformó en una propuesta inesperada para comprar el local.

A pesar de que en ese momento estaba a punto de finalizar mi Master en Negocios, no pude resistir la oferta económica favorable que se presentaba. Así, con cautela y determinación, inicié mi camino empresarial, algo que ni siquiera yo había anticipado. Pero que hoy es parte de mi historia y me siento feliz de haber tomado esa decisión.

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No fue sencillo, ya que además de continuar mis estudios, debía aprender sobre distribuidores, exportación y establecer mi red de contactos. Poco a poco, fui ampliando mi catálogo de productos hasta llegar al diverso y atractivo conjunto que ofrezco en mis dos locales en la actualidad.

Lo que inició como conversaciones sobre distribuidores y compras al por mayor se transformó en una propuesta inesperada: comprar el local. Mi hermana en Colombia quería que le enviara botas y zapatos para vender, y de repente me vi ante la posibilidad de convertirme en empresaria. .

Siempre he trabajado con productos centrados en la mujer, y ahora, en mi nuevo local, ofrecemos un Nail Spa, Boutique y accesorios. El objetivo es brindar a nuestras clientas una gama variada de servicios en cada visita. La calidad de los productos es fundamental para mí, y las firmas colombianas con las que colaboro cuentan con un sello de garantía, algo que los clientes saben apreciar.

Desafios He enfrentado diversos desafíos. Las fluctuaciones en las ventas siempre afectan, y la pandemia representó un golpe adicional. Sin embargo, me siento orgullosa de haber formado parte del equipo de Latin Elephant, que ha liderado la defensa de los comerciantes latinos en Southwark. Gracias a esta unión, logramos ser reubicados, brindándonos una nueva oportunidad en Castle Square y, ahora, con la expansión a la Old Kent Road.

Mi formación profesional me permite tomar decisiones acertadas, el equilibrar la gestión de un negocio y una familia no es tarea fácil. Al principio, la soledad se hacía sentir, pero ahora, con el apoyo de mi esposo e hijas, encuentro la motivación para mantener el equilibrio entre mi vida personal y comercial. Este respaldo me impulsa a seguir adelante con mi estrategia comercial, sabiendo que cada paso firme es un logro tanto para mí como para las mujeres que buscan emprender en el mundo de los negocios.

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El triunfo de la Reina Camila Sin duda, uno de los miembros mas polemicos de la corona britanica, es Camila Parker Bowles, quien paso de ser la amante odiada por el pueblo, a reina consorte y hoy a Reina Camila.

La reina Camila, se educó primero en Dumbrells School, en Sussex, y luego en Queen's Gate School en South Kensington.

También asistió a la escuela Mon Fertile en Suiza y estudió en el Institut Britannique de París.

El 9 de abril de 2005, el Príncipe de Gales y la Sra. Camilla ParkerBowles se casaron en una ceremonia civil en Guildhall, Windsor, con alrededor de 800 invitados en un Servicio de Oración y Dedicación en la Capilla de San Jorge, en el Castillo de Windsor. El Servicio fue seguido por una recepción en el Castillo de Windsor organizada por Su Majestad la Reina Isabel II. La reina consorte estuvo casada anteriormente con el brigadier Andrew Parker Bowles y el matrimonio se disolvió en 1995. La pareja tuvo dos hijos, Thomas Henry y Laura Rose, nacidos en 1974 y 1978 respectivamente.

Desde su matrimonio con el Rey en 2005, se ha convertido en Patrona o Presidenta de más de 90 organizaciones benéficas. El trabajo de caridad de Su Majestad es variado, pero prevalecen varios temas: salud y bienestar, promoción de la alfabetización, las artes, el bienestar animal y apoyo a sobrevivientes de violaciones y agresiones sexuales.

El 9 de abril de 2012, el Palacio de Buckingham anunció que Su Majestad la Reina Isabel II había designado a la Duquesa de Cornualles, como se la conocía anteriormente, como Dama Gran Cruz de la Real Orden Victoriana (GCVO).

Camila tiene 5 nietos y 5 bisnietos y es la reina unguida (ya que recibio el tradicional aceite igual que Carlos III) del Reino Unido.

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CAMILA PINZON EMBAJADORA DE PAZ La reina Camila Pinzon actual señorita Miss World Colombia, participó en eventos coordinados por el consulado de Colombia y dejo una grata impresión como una mujer joven inteligente y comprometida con diferentes causas como la educación y la protección de los niños, así como la eliminación de la violencia doméstica.

Recientemente, Camila Pinzon, fue nombrada Embajadora de Paz, en ceremonia realizada en Londres, por la Universal Peace Federation., reconociendo su labor humanitaria.

La belleza y carisma de esta joven de 27 años, licenciada en lenguas modernas y graduada en negocios en la prestigiosa universidad La Sorbonne de Paris, son sin duda destacados, rumbo a uno de los mas importantes certámenes de belleza.

La final de Miss World será en India 2024.

Si quieres ver la entrevista completa concedida a Ferney Duero y a Lina Usma, sigue el canal de youtube @ExtraMedia UK

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Taylor Swift Mujer del Año

La cantante americana, fue declarada por la famosa revista TIME, como la persona mas importante e influyente del 2023.

Su reciente gira The Eras Tour es el sexto de Taylor Swift hasta la fecha y se describe como un viaje musical a través de sus diferentes épocas y 10 álbumes de estudio, desde el country hasta el pop. Es su gira más grande hasta el momento y se han agotado las entradas en todo Estados Unidos; El año que viene lo llevará a todo el mundo. El Wall Street Journal la describió como una de las producciones más caras y "técnicamente ambiciosas" del siglo XXI, y los trajes que Swift ha usado en el escenario, de diseñadores como Roberto Cavalli, Oscar de la Renta y Ashish, complementan todas las diferentes estéticas. de sus álbumes.

Swift, es una artista que ha ganado notoriedad con su talento y la defensa de su musica ante los estrados legales, ya que recupero los derechos sobre su propia musica que un productor le habia robado. Este ano tambien destrono al cantante Bad Bunny de las plataformas de Spotify y Amazon Music.

Taylor Swift, tiene 33 años e inicio su carrera como cantante y compositora a los 17 años, su tránsito por géneros como el country y el pop, le han llevado a ser una de las artistas más ricas del planeta.

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Cuida tu Imagen...

A pesar del cambio de tendencias, siempre hay unos tips que prevalecen para verse siempre bella -Cuida tu piel: con limpieza e hidratacion, teniendo simpere en cuenta tu tipo de piel -Cabello limpio y bien peinado: la base de una buena imagen es el cabello, ademas define tu rostro, cuidarlo es esencial -Manos limpias y unas bien cuidadas a pesar del cambio en los stilos de manicure, tus manos deben stan siempre bien cuidadas, con o sin esamlete pero bien limadas y limpias. _Tomar agua y tener una nutricion balanceada, ayudara a que tu cuerpo este en forma y saludable -Pensamientos positivos y rodearse de gente con la que te sientas bien, contribuira a que tu estado de animo mejore y sonreiras mas, lo cual te hara ver mas agradable

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EVENTOS

Miembros de la Organizacion SIMA - Global, liderada por Ada Gaternman culminaron el ciclo de formacion de Liderazgo y Crecimiento Personal, dictado por mentores como Dr Hector Geager, Teresa Chavez entre otros y con la acreditacion de la Camara International de Liderazgo. La entrega de certificados de dio durante la conferencia anual de la firma DXN. y se espera un evento de graduacion para el mes de marzo, con la participacion de todos los participantes.

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Nos pasamos la mitad de la edad adulta, probando la vida basándonos en la sabiduría convencional, la presión social y las obligaciones familiares.

La Sabiduria de la edad mediana

Estas son algunas razones a que se debe:

El psicólogo David Almeida de la Universidad Penn State ha estado estudiando los factores estresantes diarios de más de 3000 adultos durante los últimos 30 años. Ha demostrado que las personas en la edad adulta temprana pueden reportar factores estresantes al menos entre el 40 y el 45 por ciento de los días, pero cuando llegan a la mediana edad, eso se reduce a quizás entre el 20 y el 25 por ciento de los días. Parte de esto se debe a nuestra capacidad para replantear y digerir nuestros desafíos cotidianos normales.

>Siento más compasión por los demás. A medida que envejezco, me he ablandado. Experimento menos ego y más alma. Y siento más profundamente las circunstancias de la vida de los demás.. >Somos menos reactivos emocionalmente y más fluidos emocionalmente, soy capaz de “reevaluar positivamente” experiencias negativas, como quedar atrapado en el tráfico en un Uber. Al mismo tiempo, mi capacidad mejorada para reconocer mis patrones, hábitos y tendencias me permite observarme a mí mismo de manera más efectiva.

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“Cuando no te tomas nada personalmente, obtienes una enorme cantidad de libertad”.

>No me tomo las cosas tan personalmente. “Cuando no te tomas nada personalmente, obtienes una enorme cantidad de libertad”. Esta habilidad es particularmente valiosa en nuestra era polarizada de “cancelación de la cultura”. >Entiendo mejor cómo crear mis hábitats ideales.

Los científicos sociales llaman a esto “dominio ambiental”, la capacidad de determinar en qué entornos uno prosperará y la capacidad de ajustarse y adaptarse a los cambios en esos hábitats. Esto también explica por qué, en el lugar de trabajo, se ha descubierto que las personas mayores en un equipo crean más “seguridad psicológica” en los equipos: porque su dominio ambiental, combinado con su compasión, les ayuda a crear las condiciones adecuadas para que los equipos prosperen.

>Valoro más las relaciones. Se ha dicho que las dos preguntas que hace la gente en su lecho de muerte son "¿Amé bien?" y “¿Fui muy amado?” El estudio longitudinal de Harvard sobre el desarrollo de adultos, muestran de manera concluyente que las relaciones que cultivamos en nuestras vidas pueden en realidad aumentar nuestra esperanza de vida.

La habilidad definitiva de la mediana edad es saber lo que quieres de la vida. Pasamos gran parte de nuestra primera mitad de la edad adulta probando la vida basándonos en la sabiduría convencional, la presión social y las obligaciones familiares. No es de extrañar que tomemos tantas decisiones equivocadas sobre el amor, el trabajo, la familia y los amigos hasta los 40 años.

Lic. Adriana Giraldo

AGENDA Estamos encantados de anunciar nuestra participación y apoyo a estos importantes eventos que se realizarán este primer trimestre del 2024.

En los cuales se reconoce el aporte y la contribución de los latinos a la sociedad.

Global Women Empowerment somos nominados en la categoría Social Media. Organizado por Guia Londres. www.guialondresawards.com

Luxury Business Awards & Women Empowerment; reconociendo, la capacidad empresarial y de liderazgo de alto nivel, con celebridades y personajes que han alcanzando el éxito. Organizado por Speakers are Leaders, organización liderada por Harry Sardinas y Lily Patrascu. www.speakersareleaders.com

LA United Awards Evento que reconoce la capacidad creativa y empresarial de los hispanohablantes en Reino Unido. Organiza LA United. www.la-united.com Sigue los links y comparte @showmujeresaldia

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