Ayurveda

LA CONOSCENZA DI UNA VITA LUNGA E SANA Ayurveda

I tre pilastri del trattamento ayurvedico: –Cibo e dieta, massaggi individuali e terapia ed essere attivi sia col corpo che con la mente con yoga e meditazione. –_ L’Ayurveda è l’antica medicina indiana che si base non solo sulla conoscenza del corpo, ma anche della sua relazione con la mente e lo spirito. Come dice il suo nome indiano è una „scienza di vita“ per il completo benessere fisico e mentale. Che tipo ayurvedico siete? Aria, fuoco o terra? Nell’ayurveda sono presenti tre bioenergie principali, chiamate „dosha“. Queste bioenergie sono chiamate vata, pitta e kapha e la loro influenza è visibile in tutti i meccanismi del corpo. Conoscendo la composizione e le qualità dei dosha diviene possibile correlarli con il cibo e lo stile di vita. Lo scopo principale dell'Ayurveda è quello di conservare la buona salute e benessere in modo da dare sostegno al perseguimento di questi obiettivi.

Abhyanga – Massaggio ayurvedico

Libertà benefica _ ca. 80 min. 107,–Il massaggio completo della cultura indiana con l’olio caldo al sesamo (incluso testa e viso) vi fa rilassare in profondità, nutre la pelle e favorisce il rilassamento fisico e mentale. Benefico, orientale e ciononostante così vicino!

Combinazione: Massaggio Abhyanga e Shirodara (colata sulla fronte)

Felicità sempre presente _ ca. 105 min. 149,–Oltre al massaggio ayurvedico completo con oli, questo trattamento consiste in una colata di olio caldo sulla fronte, che lascia scorrere i pensieri e vi accompagna in uno stato di calma profonda. _ 25 Corpo & mente Ayurveda

Kundalini – Massaggio ayurvedico della schiena

Potente raddrizzamento _ ca. 50 min. 72,–Per iniziare scioglie le prime tensioni dei muscoli della schiena. Successivamente una più intensa tecnica di massaggio rilassa intensamente i muscoli adiacenti alla colonna vertebrale partendo dalla zona lombare a quella dorsale fino alla testa, donando una sensazione di raddrizzamento.

Padabhyanga – Massaggio ayurvedico dei piedi e delle gambe

Rilassamento centrato _ ca. 25 min. 38,–Il massaggio dei piedi e delle gambe è una delizia. Questo trattamento ayurvedico con olio di sesamo caldo, attraverso i piedi ha un effetto profondamente rilassante su tutto il corpo e lascia una sensazione di centratura.

Kalari – Massaggio ayurvedico con i piedi

Ispirazione attivante _ ca. 50 Min. 72,–In questo massaggio completo del corpo il nostro terapeuta d’Ayurveda vi massaggia con i suoi piedi mentre voi siete sdraiati su un materassino. L’olio caldo al sesamo con questo massaggio favorisce la Vostra mobilità!