Zona E Octubre 2016

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Revista regional de ListÍn Diario octubre 2016 No. 136 año 10 R. D.

ne-yo Mucho más que una superestrella

belleza

Los nutrientes perfectos para tu pelo

Decoración

Cómo crear un rincón Lounge

bonMaopdpaÉtit

chblBuaekery PomeDlrineses, Bedeain

Editorial Foto: Ángel Fernández

En un patín

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REVISTA REGIONAL DE LISTíN DIARIO MIEMBRO DE LA SOCIEDAD INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP) OCTUBRE 2016, AÑO 10 No. 136, R.D.

Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones: Rosanna Rivera Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Marcelle Flores Colaboradores: Francia Tejera, Denisse Español, Juan Yamil Stefan y Lucivel Ávila Editor de diseño: Mayobanex Abreu Diseño: Yira Castillo y Marcos Nova Corrector de estilo: Luis A. Rivas Padilla Coordinador fotográfico: Ignacio Ramírez Fotógrafos: Silverio Vidal, Martín Rodríguez, y Julio César Peña Tratamiento de imágenes: José Rafael Cerda y Casilda Heredia

sí estamos viviendo, en un patín. No nos paramos a disfrutar de todas las cosas bellas que tiene la vida y, sobre todo, nuestra región... por andar en un patín. En un abrir y cerrar de nuestros ojos, los hijos crecen, y nos perdemos momentos importantes y trascendentales... por andar en un patín. Y así van pasando los días, la velocidad de la luz y no nos damos cuenta.

Tenemos que hacer un stop en nuestro diario vivir y disfrutar un poco más. Sacar tiempo para nosotros como individuos, para los amigos, la pareja, los hijos, nuestros padres, en fin, para todo lo que es realmente importante y vital en nuestras vidas.

De esto hablamos en nuestro reportaje de psicología, del burnout, y cómo es muchísimo más común de lo que pensamos. Ya es cuestión de salud mental el desconectarnos de vez en cuando y sacar ese preciado momento para disfrutar de las pequeñas cosas. También traemos las mejores actividades del mes, las últimas tendencias de moda y decoración, y en nuestra portada Ne-Yo, un artista que estará visitando la ciudad turística de Punta Cana-Bávaro con su fiesta de Halloween que promete ser espectacular y fuera de serie. Conocimos un hombre multifacético, carismático, simpático, pero sobre todo muy humilde y aterrizado.

Esperamos que disfruten de está edición y les recordamos que solo faltan dos más para culminar este año, que también ha pasado rapidísimo. Recuerden sacar tiempo para vivir, porque no todo puede ser trabajo y obligaciones; también debemos disfrutar las cosas simples de la vida, desmontarnos de ese patín imaginario, para que podamos cosechar recuerdos y momentos con los más importantes seres de nuestras vidas. ¡Hasta la próxima!

Calle Dr. Tió No. 31, Villa Velásquez Tel.: 809-246-6688 Dirección La Romana: Calle Bienvenido Creales No. 94, Europlaza Tel.: 809-550-6688 EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración

Marcelle Flores

Búscanos en la web: www.listindiario.com.do S´íguenos en: RevistaZonaErd

marcelle.flores@listindiario.com

contenido 06 en boga 08 en pantalla 10 sociales 18 decoración 20 En portada 26 pasarela 32 tendencias de moda 33 belleza 34 nutrición 36 psicología 37 palabras, silencio y discurso 38 rincón cultural 40 aguas frescas 42 Última Página

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Impresión: Editora de Revistas S. A., Paseo de los Periodistas, No. 52, apartado 1455, Santo Domingo, Rep. Dom. Tel.: 809-686-6688, Ext. 2441

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Presidente: Manuel Corripio Alonso Vicepresidente: Héctor José Rizek Sued Tesorero: Samir Rizek Sued Secretaria: Lucía Corripio Alonso Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández

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Esta revista no tiene precio comercial y va insertada mensualmente dentro de la edición del Listín Diario, para toda la región Este.

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BOGA

en

texto y fotos: Fuente Externa

FIESTA

Halloween Party La Mona

CIRCO

OVO

Cirque du Soleil regresa a República Dominicana para presentar en el Palacio de Los Deportes de Santo Domingo, del 27 al 30 de octubre, su fantástico espectáculo OVO. El universo de los insectos: la manera en que comen, trabajan, se arrastran, juegan, pelean y buscan el amor, será descubierto a través de "Ovo", el espectáculo del Cirque du Soleil, cuya primera función se estrenará el jueves 27 de octubre, a las 7:30 de la noche.

Un mundo de biodiversidad, hermosura, acción bulliciosa y momentos de tranquila emoción. Los insectos quedan anonadados y sienten una curiosidad intensa cuando aparece entre ellos un huevo misterioso que representa el enigma y los ciclos de sus vidas.

Precios: RD$1,500 Balcón Regular, RD$3,500 Platea, RD$3,500 Sky Box y RD$4,500 VIP.

Este 28 de octubre La Mona Restaurant en Cap Cana, los invita a ser parte de su fiesta de Halloween con la participación de los DJ Tony Romojaro, Oliver y Brenda M. Ven disfrazado y listos para disfrutar de una noche terrorífica gracias a Duro Events y Punta Cana Events.

CIRCO

Hermanos Suárez

TEATRO

El Diario de Ana Frank GAsTRONOMíA CONCIERTO

Sushi Fashion

Este 26 de noviembre, en el Hard Rock Hotel & Casino, podrán disfrutar de la voz inigualable de Gilberto Santa Rosa. Vengan a deleitarse con este espectáculo que promete ser fuera de serie. PRECIOS: Special Guest RD$5,750; Platinum RD$4,600; Gold left, center, right RD$3,450 y General RD$1,850.

La Taberna de Charló te invita a disfrutar de las creaciones del chef Nakamura con esta actividad que durará todo el mes de octubre. Un menú de seis tiempos para el deleite de todos, con los mejores platos de la cocina Nikkei. Para reservas debe llamar al 809-904-5030 o escribir a latabernadecharlo@ gmail.com. No pierdas la oportunidad de disfrutar de esto por tan solo US$60.00 p/p

Gilberto Santa Rosa

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Desde el 3 al 6 de noviembre se estará presentando, en el Palacio de Bellas Artes, la obra "El Diario de Ana Frank", bajo la dirección de Antonio Melenciano y las actuaciones de Yamilé Scheker, Johanni García, Jorge Santiago, Karla Hatton y un gran elenco que darán vida a esta historia. También tendrán la participación especial de Bronia Krousse, sobreviviente del Holocausto judío.

No se pierdan la oportunidad de vivir esta experiencia teatral. PRECIO: Special Guest: RD$1,085.00; VIP RD$870 y GENERAL RD$660.00

Desde el 13 de octubre, en su lugar tradicional que es la avenida George Washington esquina Socorro Sánchez, podrán disfrutar de este circo para niños y adultos. Cubos geométricos, payasos, magos, malambo, ciclistas extremos, acto aéreo, malabaristas, báscula, trapecistas, bailes y muchas sorpresas más. Uno de los momentos más entretenidos del espectáculo es el acto de los perros extremos provenientes de Ucrania, que entre otras cosas, tienen las habilidades para subirse en escaleras, andar sobre patineta y saltar la cuerda.

El circo tendrá funciones de lunes a viernes a las 8:00 de la noche, sábados 5:00 de la tarde y 8:00 de la noche y los domingos a las 2:00 y 5:00 de la tarde y 8:00 de la noche. Los niños pagarán RD$500 en cualquier área; los adultos, en gradas RD$700, en preferencia RD$1,000 y en palcos RD$1,400 (capacidad limitada). Si eres miembro del Club de Lectores, recibes un 15% de descuento, los lunes.

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pantalla

texto: Marcelle Flores / fotos: Fuente Externa

PRÓXIMO ESTRENO

The Girl on the Train »Rachel (Emily Blunt) es una mujer devastada por su reciente divorcio que dedica cada mañana de camino a su trabajo a fantasear sobre la vida de una pareja aparentemente perfecta que vive en una casa por la que su tren pasa cada día. Pero una mañana Rachel es testigo desde la ventana del tren de un impactante suceso y se ve involucrada en el misterio que ella misma revela.

Adaptación del best-seller escrito por Paula Hawkins, 'La chica del tren' (The Girl on the Train). Riverhead Books publicó esta novela en enero de 2015, vendiendo más de dos millones de copias en todo el mundo. La obra fue número 1 en la lista de best-sellers del New York Times durante las 19 primeras semanas de su lanzamiento.

SERIE

Lethal Weapon

» Martin Riggs es un antiguo agente especial de los SEAL ahora reconvertido en agente del cuerpo de policía de Los Ángeles. Riggs, natural de Texas, es de carácter volátil y suicida debido a la reciente muerte de su mujer embarazada. Por esto, su llegada a la ciudad causará una gran impresión, especialmente para su nuevo compañero de trabajo, el detective Roger Murtaugh, quien acaba de reincorporarse al cuerpo de policía después de haber sufrido un ataque al corazón y debe de mantenerse alejado de las situaciones que puedan causar estrés en su vida diaria.

"Lethal Weapon" es una serie policial de acción que mezcla elementos de drama y comedia. Inspirada en la película del mismo nombre, dirigida por Richard Donner ("Los Goonies") y con un guion escrito por Shane Black ("Kiss Kiss Bang Bang").

Con un reparto encabezado por Clayne Crawford ("Un paseo para recordar") en el papel de Martin Riggs y Damon Wayans 8 ZonaE Octubre 2016

("Mi esposa y mis hijos") como el agente Roger Murtaugh, esta serie sirve como reboot televisivo para la conocida saga de películas de los ochenta y noventa.

Esta serie está desarrollada por el productor Matt Miller ("Forever, Chuck") para Fox.

DVD

Ice Age: Collision Course

» Cuando, en busca de su preciada bellota, la simpática ardilla Scrat viaja de forma accidental al espacio, acabará provocando un accidente que tendrá graves consecuencias para los habitantes de la Tierra. Concretamente, su paso por la galaxia desencadenará una serie de sucesos cósmicos que harán peligrar la Edad de Hielo, pues pondrá en marcha un asteroide que amenaza con chocar al Planeta Azul y que meterá a todos en serios problemas.

Para salvarse de este extraordinario peligro, Manny el mamut, Sid el perezoso, Diego el dientes de sable y el resto de la manada deberán abandonar su hogar y embarcarse en una travesía llena de emociones, comedia y aventura. Viajarán a tierras lejanas y exóticas, donde conocerán a nuevos y pintorescos personajes, entre los que destaca el líder espiritual Shangri Llama. Además, tendrán que enfrentarse con un nuevo enemigo que, eso sí, va a resultarle bastante familiar a los protagonistas.

Esta es la quinta parte de la saga de Ice Age y la tercera en usar 3D Digital.

SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: Fuente Externa

Xtreme Fitness llega a Bávaro-Punta Cana En el marco del coctel de aniversario del Setup Training Club fue lanzada la cuarta versión del programa Xtreme Fitness compuesto por clases intensivas para el logro de resultados inmediatos que iniciará el próximo 29 de octubre.

E

n un ambiente acogedor y amistoso fue celebrado el 4to. aniversario del Setup Training Club, espacio que se convirtió en el ideal para el lanzamiento del programa “Xtreme Fitness”. Este programa intensivo se especializa en lograr la construcción de masa muscular y la eliminación de grasa de los participantes, de acuerdo a sus objetivos personales y mediante entrenamiento diario, dietas, motivación e incluyendo también el servicio VIP durante ocho semanas. El programa inicia con un fin de semana détox, el cual consiste en un Spa purificante y desestresante con baño turco, sauna, masajes, entre otras actividades que incluyen desayunos saludables, jugos verdes, curso básico de cocina saludable y charla de nutrición que permitirán iniciar con buen pie.

Durante su discurso, Victoria Martínez, propietaria del gimnasio, dijo: “Hemos diseñado un fin de semana détox que permitirá a los participantes iniciar su programa de entrenamiento intensivo con toda la energía y disposición posible”.

María Elena Aybar de Duluc y Rafael Barón Duluc.

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Joel Peralta y Vicky Martínez mientras agradecían al publico por estos cuatro años.

Padre Jorge Reyes durante la bendición.

Juan Carlos Veras y Sabrina Lahoz.

Paola de los Santos, Claudia Castillo, Victoria Martínez, Nicole Vásquez y Erika Torres.

SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: puntacana resort & club

Casa de Campo celebra con rotundo éxito la fiesta de Carlos Vives Casa de Campo Resort celebró con rotundo éxito el concierto de Carlos Vives, el cual presentó su espectáculo “La fiesta de todos”. El cantante colombiano abarrotó el anfiteatro de piedras Altos de Chavón, con una presentación que no tuvo desperdicios.

S

in duda alguna, el intérprete de “Fruta fresca” recogió lo mejor de su trayectoria para presentarlo en la fiesta colombiana en la que convirtió el show. El ritmo de su tierra, el baile y la sencillez que le caracteriza quedaron evidenciados en cada momento del concierto.

A ritmo de “Ella”, del álbum “La tierra del olvido” (2012), llegó Carlos Alberto Vives Restrepo, nombre completo del artista, al escenario ubicado en Casa de Campo y continuó revelando el cancionero que finalizó, al sumar 19 temas, pasadas las 11:00 de la noche.

El cantante de 55 años, no paró de recorrer el escenario, contar anécdotas, patear una pelota de futbol que luego lanzo al público, acercarse para las selfies, recoger detalles, una gorra entre ellos, hacer referencia al perico ripiao y disfrutar en cada entrega con visible entusiasmo de los ritmos caribeños que lleva más de 30 años interpretando.

Carlos Vives en escena.

Eduardo Guerra y Renata Soñé.

Guillermo Martin de Oliva, Juan Manuel Martin de Oliva y Theresa Sullivan.

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Lolita Villanueva y Susana Brugal de Villanueva.

Anabel Martí y Carlos José Martí.

Luz García.

Melba Segura de Grullón y Yudelka Checo.

Manuel Castillo y Letty Rivera.

Erika Vilain, Bertha Atiles y Sandra Alvarado.

Miguel Calzada León, Maricarmen de Calzada, Diego Calzada, Carmen y Carla Calzada.

Emma Ginebra, Janet Rivera y Liliana Cabeza.

Sixto Carlo Incháustegui, Sixto Incháustegui, Ashley Incháustegui y Carlo Piantini.

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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: Fuente Externa

Primera versión de Miss Verón Bávaro Punta Cana 2016 Harolis Antoniela Susana Ramírez, de 16 años y oriunda de la comunidad Arena Gorda, es la nueva “Miss Verón Bávaro Punta Cana 2016”, en su primera versión, el cual fue realizado en el destino de Bávaro, Punta Cana.

E

l certamen de belleza contó con la participación de 18 candidatas que representaron las distintas localidades de Verón Bávaro. El mismo se realizó bajo la producción ejecutiva de Wendy Gómez, bajo la coordinación de Dianny Germosén y Ruth Hidalgo, con auspicio del Ayuntamiento del Distrito Municipal Turístico Verón-Punta Cana y el Hotel IFA Villas Bávaro Resort & Spa. Wendy Gómez, productora ejecutiva, manifestó sentirse muy contenta con la realización de esta primera versión del “Miss Verón Bávaro Punta Cana 2016”, el cual tiene como objetivo marcar la diferencia en el Distrito Municipal, otorgándole a las jóvenes la oportunidad de desarrollarse y representar con dignidad el destino turístico. La mesa del jurado estuvo presidida por importantes personalidades como fueron, Jaime Delgado Orea, capacitador de actores y actrices de Televisa México; Jennifer Cruz, Miss Higüey 2016; Estefany Michelle Rodríguez, reina de Verón en el 2008; Ivelisse de Veloz, conocedora de la belleza y empresaria de la zona turística y Margaret Guerrero, directora del Miss Higüey.

Miembros del jurado durante la actividad.

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Wendy Gómez de Ramírez, Miss Verón-Bávaro-Punta Cana Harolis Ramírez y Ramón Ramírez (Manolito) Director Distrital de Verón-Bávaro-Punta Cana.

Jaime Delgado.

Ivelisse Balbuena.

Dalay Lorena Cedeño.

Parte de las concursantes durante el Miss Verón-Bávaro-Punta Cana.

SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: puntacana resort & club

Erick Ventura, Eligio Santana, Mary Argüelles de Ventura y José J. Mercedes.

Realizan lanzamiento Proyecto Torre Vista Mar I Los principales ejecutivos de Torre Vista Mar I presentaron el lanzamiento de este moderno proyecto residencial, una torre de apartamentos con una hermosa vista al mar Caribe.

E

l proyecto, ubicado en el mismo centro de La Romana, cuenta con catorce niveles, once de los cuales componen 32 apartamentos, todos concebidos bajo los más amplios estándares de calidad, seguridad y confort que habrán de satisfacer las necesidades de los adquirientes.

Las palabras centrales estuvieron a cargo de Bienvenido Santana Güílamo, presidente y socio del proyecto, quien dio una breve descripción de la Torre Vista Mar. Vista Mar I ofrece una excelente distribución de apartamentos según los gustos y necesidades, todos con walk-in clóset, baños, recibidor, sala-comedor, cocina, sala de estar, clóset de ropa blanca, balcones, áreas de servicios, parqueos techados y portones eléctricos.

Juan Alfredo Ávila y Cindy Bonabel Ramírez.

Nicole Marie de León, Mariloly Guerrero y Laura Ruiz.

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Víctor Santana, Bienvenido Güílamo Santana y Juan Alfredo Avila.

Rafael Santana, Jonathan Fernández, Leonardo Reyes y José Manuel Santana.

Socios y familiares.

Pavel Then, Roberto Martínez, Bienvenido Güílamo Santana, Carlos Pichardo y Juan Alfredo Ávila.

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decoraciÓN Texto y Fotos: Fuente Externa

Cómo crear un rincón

lounge

Inspírate con estas relajantes ideas donde el encanto reside en la neutralidad de los tonos con los que se han decorado. Salones en grises, blancos, negros… perfectos para dar la bienvenida a la estación que invita a quedarse las tardes de los fines de semana en casa. Nunca el relax fue tan perfecto.

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CON TOQUE NÓRDICO Este salón con toques nórdicos ha optado por las alfombras redondas superpuestas, un conjunto de sofá y cojines en tonos grises que enlaza a la perfección con el resto de accesorios: una lámpara de pie metalizada con acabado mate, marcos en tonos blancos sobre estantes de pared y mesitas auxiliares de madera de 10.

UN RINCÓN INFANTIL Los más pequeños también reclaman su rinconcito lounge. En tonos grises, queda más que perfecto.

UNA FRAZADA DE PELO

Imprescindibles junto a tu sofá gris: una frazada de pelo y una lámpara industrial de pie en tonos metalizados o negros mate. Esta propuesta es perfecta para copiar.

CONTRASTE EN NEGRO

Para matizar un ambiente de lo más neutro, lo mejor es hacerlo con pequeños detalles en blanco y negro.

GRIS Y COBRE

Una pareja de colores con la que triunfarás en tu salón.

CESTOS DE MIMBRE Estos tonos quedan ensalzados si junto a ellos se incluyen elementos cálidos como los cestos de mimbre repletos de mantas de punto grueso y algunos detalles naturales de hoja verde.

ELEMENTOS DE PIEL En esta idea han incluido algunos detalles en piel para hacerlo aún más personal.

BLANCO Y NEGRO

Junto a los grises más oscuros, blancos, negros y el cálido tono del mimbre, el ratán o la piel natural hacen de este ambiente un lugar mágico.

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de portada

Texto: Marcelle Flores Fotos: Getty Images

Ne-Yo,

mucho mรกs que una superestrella

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¿Q

ué se puede decir de un artista tan completo como este? Diez años en la industrial musical.

Compositor de innumerables canciones galardonadas por todo el mundo. Ha trabajado con los artistas más pegados del momento. Cantante, actor y dueño un estilo único. Esas son algunas de la cosas que podemos decir de Ne-Yo, un hombre encantador, sencillo, humilde, pero sobre todo, con muchos proyectos por hacer.

Z.E. Han pasado 10 años desde el inicio de su carrera. ¿Qué se siente tener tanto tiempo en esta industria?

Ne-Yo: Bueno cada vez que me dicen que tengo 10 años en esto, ni lo creo, porque ha pasado muy rápido. Pero el estar en esta profesión tanto tiempo es casi un milagro. La industria musical hoy en día, si logras sobrepasar tu primer sencillo, pues ya sabes que estás haciendo algo bien, o sea que el estar yo aquí 10 años después, es increíble. Mucho amor para mis fanes, es 100 % por ellos que aún sigo vigente.

Z.E.: Mirando atrás, ¿cuáles, puede

decir usted, que han sido los momentos cumbres en su carrera?

Ne-Yo: Bueno son muchos. Déjame pensar.

Pues “So Sick” fue mi primer número uno como artista, o sea que ese momento siempre tendrá un lugar especial en mi corazón.

“Irreplaceable” de Beyoncé, ahí aprendí mucho durante la creación de ese álbum.

Z.E.: Dice usted que aprendió mucho durante la creación del álbum de Beyoncé... ¿qué fue exactamente lo que aprendió?

Ne-Yo: Que aunque el hombre y la mujer pueden pensar igual en algunas situaciones, el resultado final siempre será diferente.

Z.E.: Ese álbum para Beyoncé marcó un punto en su carrera, porque de ahí explotó el movimiento feminista y todo esto de ser una mujer fuerte e indestructible. ¿Sabía usted que estaba aportando a que esto sucediera mientras hacía este álbum con ella?

Ne-Yo: Para nada. Incluso la canción es basada en una historia de mi niñez, acerca de una tía que tenía dinero y solía regalarle cosas a sus novios y hubo un novio en particular que ella lo encontró siéndole infiel, y recuerdo

como ahora que yo estaba en la sala viendo televisión y el novio le dice: “Mi amor, ¿dónde está la chaqueta de cuero que me gusta?”; y ella le responde: “Está a la izquierda, todo lo que es tuyo está en esa caja que vez ahí, a la izquierda”. Y de ahí como se imaginan hubo tremendo lío. Y recuerdo a este hombre grande salir de la casa con su cajita en mano diciéndole a mi tía: “Nunca vas a encontrar a otro como yo”, y fue lo más jocoso. Y desde que pude, escribí una canción de eso y mi tía estaba furiosa cuando la escuchó y me reclamaba que por qué había puesto yo su vida en la palestra pública, hasta que esa canción se convirtió en un éxito y ahora solo dice si te recuerdas de más historias mías de esa época, puedes hacerlas canciones (risas).

Z.E.: Ha escrito canciones para los artistas más importantes en la industria musical. ¿Cuál es el artista más difícil para escribirle y por qué?

Ne-Yo: Buenísima pregunta. La dificultad de escribirle a otra persona viene, principalmente, de qué tratará la canción. Por ejemplo, si no conoces a esa persona personalmente y no puedo llamar a ese artista por teléfono, pues eso hace el proceso un poco más difícil de lo normal. Esta es parte de la razón por la que

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Texto: Marcelle Flores Fotos: Ángel Fernández

escribo muchas canciones de amor. El amor es una de esas cosas que, sin importar color, raza o estatus social, todos los hemos experimentado en algún punto de nuestras vidas, y por eso trato de mantenerme en esa línea.

Entonces de ahí, y si tengo el privilegio de conocer al artista, lo llamo y le pregunto qué harías en esta situación o en aquella situación.

El estar en esta industria y en esta profesión por tantos años es un milagro.

Z.E. ¿En qué momento ha tenido la necesidad de llamar a un artista? ¿Con quién has tenido una conversación memorable?

Ne-Yo: Bueno lo he hecho con varios artistas. Rihanna y yo hemos tenido ese tipo de conversación. Había una situación en la que yo quería ir a la izquierda y ella decía “yo jamás haría eso, haría esto”, y de ahí voy variando y me alegro de hacer la llamada y escuchar lo que tiene que decir quien la va a interpretar.

romántico empedernido y me enamoro muy rápidamente. Creo en la energía, creo en la conexión. El amor es una energía, y aunque su nombre es amor, es una energía, y en eso es que creo. Pues sí, lo más loco que he hecho por amor, ¡Dios mío, no sé si quiero decir esto!

Conocí a una joven cuando yo tenía 19 años y duramos dos meses de novios y fuimos y nos casamos. El matrimonio duró como nueve meses, porque no soportó mi amor por la música y la industria. Creo que eso ha sido lo más loco que he hecho por amor.

Z.E.: ¿Cómo hace usted que las personas sientan algo a través de la música que compone?

Ne-Yo: Eso es como preguntarle a Superman de dónde saca sus superpoderes, no puedo decírtelo,(risas). Mentiras. Pues vengo de una escuela donde la música debe hacerte sentir algo. Ya sea la canción que te haga bailar, la canción que te haga llorar, pero debes sentir algo cuando la escuchas, y pienso que hemos perdido eso un poco durante los últimos años. Siento que ahora hablamos de cuánto dinero tengo, de lo sexy que soy, de cómo soy la persona más cool del planeta, y eso está bien, pero no todos podemos ser esa persona. ¿Dónde están las canciones que le pegan a las personas normales? Y de ese lugar es que trato de escribir, y por eso es que escribo tantas canciones de amor, porque no importa quién eres, el amor está ahí, no es algo inexistente o una moda.

Z.E.: ¿Quién ha sido una gran influencia e inspiración para usted?

Ne-Yo: Pues yo creo que Stevie Wonder tiene superpoderes. Su superpoder es que Stevie Wonder puede hacerte sentir lo que el quiere que tú sientas. Si él quiere que estés triste, él va a juntar la melodía perfecta, con las letras perfectas, y vas a llorar como nunca. Si él desea que te pares a bailar, va a conjugar las mismas cosas para que te pares a bailar, y este es el tipo de compositor que yo aspiro ser algún día. Siento que estoy cerca, pero no he llegado como lo ha hecho él.

Z.E.: ¿No se cansa usted de escribir tantas canciones de amor?

Ne-Yo: Hay tantas facetas del amor y a lo que es el amor, está el lado bueno del amor, el lado malo, el amor que te lleva a la locura. El amor es algo que te lleva hacer una estupidez, sabiendo que es una estupidez y lo haces como quiera, porque estás enamorado. No me puedo aburrir.

Z.E.: ¿Qué es lo más estúpido que ha hecho por amor?

Ne-Yo: ¡Ay! ¡No me preguntes eso! Soy un 22 ZonaE Octubre 2016

Z.E.: ¿Ha tenido la oportunidad de conocerlo en algún momento?

Ne-Yo: Lo he conocido varias veces y hemos discutido el tema de trabajar juntos, pero todavía no se ha dado la oportunidad, ya que nuestros horarios nos tienen moviéndonos en diferentes direcciones, pero voy a empezar mi álbum número 7 y esa llamada la voy hacer.

Z.E.: ¿Debe estar en un ambiente específico para poder crear sus canciones?

Ne-Yo: Hubo un punto donde sí era importante para que mis canciones salieran como yo deseaba que salieran. Cuando nadie sabía quien yo era, tenía un estudio específico, a una hora específica, con un lapicero específico, pero cuando comencé a moverme y no podía darme el lujo de que era hora de escribir, déjame regresar a mis cosas para hacerlo.

Tuve que crear mi zona de confort portátil.

Entonces ahora, sin importar donde estoy, busco mi lapicero y papel y bloqueo todo lo que está a mi alrededor, y para mí no existe más nada fuera de esta burbuja.

Z.E.: Vamos hablar ahora de “The Wiz Live”. ¿Sabía que sería el éxito que fue?

Ne-Yo: Me divertí mucho haciéndolo. Para serte sincero, yo esperaba un poco más de odio. Como está la social media hoy en día, donde cualquiera se puede decir lo que se desee de otro y no hay ningún tipo de repercusión, estábamos, todos los del elenco esperando a ver que iban a decir. También tengo la suerte de que mis fanes son brutalmente honestos conmigo, al punto de que a veces olvidan que soy humano. Pero en este caso fue diferente. También creo que todos los que formábamos parte de este proyecto estábamos concentrados de que tenía que ser uno sin errores. Completamente perfecto. Hubo mucho enfoque en este proyecto. Fue realmente refrescante ser parte del mismo.

Z.E.: ¿Qué aprendió de “The Wiz”, tanto positivo como negativo?

Ne-Yo: En lo positivo puedo decir que aprendí mucho más de mi como actor y me di cuenta que me gustaría hacer más actuación, tal vez hacer cosas en Broadway.

Z.E.: Si pudiera hacer una obra en Broadway ahora mismo, ¿cuál haría?

Ne-Yo: Me encantaría hacer algo como “Hamilton”, es fantástica, pero para serte sincero, me encantaría hacer “The Book of Mormon”. Soy un fan. Es una obra muy cómica. Pero con mi experiencia en “The Wiz”, me gustaría más estar involucrado en lo que es la creación de la obra. Escribir las canciones, y aunque no puedo decir que soy un máster en escribir canciones, sí puedo decir que estoy en un buen momento ahora mismo y quiero llevar mis composiciones a otro nivel.

Z.E.: Si pudiese escribir una obra, ¿en que se basaría?

Ne-Yo: No tengo idea aún. Creo es lo que me atrasa en dar este paso, de qué la haría.

Porque en realidad si voy hacerla, no quiero hacerla como lo han hecho otros. Quiero buscar la manera de atraer a esa otra

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generación. Porque hay un grupo que desde que escuchan la palabra musical, piensan que será algo aburrido y monótono, entonces si me aventuro hacerlo, no puede ser aburrido y monótono y debe ser aceptado por todo el mundo, que es casi imposible.

Z.E.: Salió un reportaje donde se dice que es usted el hombre más mercadeable de la industria. ¿Qué cree de eso?

Ne-Yo: ¡Qué bien! Parece que estoy haciendo algo bien.

Z.E.: Cuando salió la canción “Formation” de Beyoncé, usted fue a Twitter para aplaudir este sencillo. ¿Qué cree usted de las personas que han tornado este tema en algo de racismo?

Ne-Yo: No sé que hace esta canción más negra que las demás que ella ha hecho. Ella sabe cómo mantener la línea entre elegancia y populismo, sabe jugar ambos bandos muy, muy bien, al punto que deseas ser la Beyoncé elegante, pero también deseas disfrutar con la Beyoncé popular. Claro que hay algo ahí que 24 ZonaE Octubre 2016

blema y no enfocarme tanto en el mismo.

trabajo, dedicación, tiempo, sacrificios, son la clave del éxito. te hace pensar que se está tratando de decir algo, y es así. Se está dejando algo dicho, pero es algo que se necesita decir con todo lo que está sucediendo ahora con los afroamericanos. No veo nada de malo, con que ella esté celebrando ser negra. Pero personalmente, creo que los críticos fueron muy lejos analizando todo esto.

Z.E.: ¿Le interesaría a Ne-Yo escribir acerca de estos temas?

Ne-Yo: Hasta un punto. Yo trato de concentrarme en las cosas positivas, pero estamos viviendo unos momentos donde no todo es positivo. Definitivamente, quisiera aportar mi granito de arena, pero al mismo tiempo soy más de buscar las cosas positivas en esto. Soy más en enfocarme en resolver un problema... qué tenemos que hacer para resolver un pro-

Z.E.: Es usted papá ya. ¿Cuál sería el consejo número uno para padres nuevos?

Ne-Yo: El dormir no va a ser para usted, por un buen tiempo. Prepárense para eso. Si usted es un hombre que está todavía con la madre de su hijo, prepárese hacer un poco de todo porque ella ya hizo su parte por nueve meses; ahora le toca a usted. Si a las 3 de la madrugada el bebé se despierta y está llorando, no importa que usted haya estado despierto el día entero, la madre se va a voltear y le dirá “es tu turno”, aunque no sea así. ¡Manténganlo en el top of mind mis hermanos, siempre será su turno!

Z.E.: ¿Qué puede decirle Ne-Yo a la juventud?

Ne-Yo: Lo más importante que yo pudiese decir es que si ustedes tienen un sueño, no lo abandonen. Los sueños sí se hacen realidad, lo que pasa es que debes trabajar arduamente para conseguirlos. Nadie te los dará en bandeja de plata. Trabajo, dedicación, tiempo, sacrificios, todo eso te lleva hasta tus sueños.

MODAPasarela

texto: Marcelle Flores Fotos: Fuente Externa

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RONALD VAN DER KEMP

jenny Packham

Dressed inBLUE Octubre 2016

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H&M giambattista valli

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ATELIER VERSACE

givenchy

loewe Octubre 2016

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SCHIAPARELLI

atelier versace

schiaperelli

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MODATendencias texto: marcelle flores / Fotos: Fuente externa

Lazos y nudos

Vestidos, blusas, camisetas, camisas y sweaters con lazos y nudos en la espalda: la tendencia de moda del 2017 desprende sensualidad por sí misma. Si quieres ir al último grito de la moda en esta temporada y lucir un estilismo de lo más sexy, te aconsejamos que no te pierdas las prendas con lazos y nudos. ¡No te dejarán indiferente!

32 ZonaE Octubre 2016

MODABelleza texto: y fotos: Fuente Externa

Los Nutrientes

perfectoS para tu pelo Si usted no es particularmente amante del pescado, puede tomar un suplemento de “aceite de semillas de linaza” (flax seed oil) o moler las semillas de linaza y agregar el tanto de 2 cucharadas por día a bebidas, ensaladas y otros platillos.

Las vitaminas L-cisteina, paba, biotina e inositol y los minerales hierro y zinc, se necesitan para el crecimiento del cabello sano. Una causa común de pérdida de cabello en la mujer en edad reproductiva, es la anemia por deficiencia de hierro, usualmente por sangrado menstrual abundante, partos o una dieta deficiente en hierro. Agregue a su dieta alimentos ricos en hierro como cereales de grano entero, vegetales de hoja verde, huevos, dátiles y pasas. No se olvide de la vitamina C que aumenta la absorción de hierro (agregue frutas cítricas).

La vitamina E es también importante para tener un cabello sano; se encuentra en aguacates, semillas, aceite de oliva y maní. Para las personas con problemas de caspa o piel cabelluda muy grasosa, se recomienda disminuir los alimentos con mucha azúcar y la grasa animal, porque pueden aumentar la producción de sebum. En personas vegetarianas se puede

presentar alopecia por deficiencia de proteínas en la dieta.

Sin lugar a dudas, una alimentación que favorece a los cabellos será una alimentación equilibrada, ni demasiado grasa, ni demasiado azucarada, ni muy refinada, dando preferencia a los minerales y a las vitaminas, y facilitando la digestión y la asimilación.

Una alimentación para mantener los cabellos fuertes y saludables debe contener: · Pan integral · Cereales integrales (arroz integral o semi-integral). · Levaduras · Yogures · Aceites de primera presión · Huevos (3 o 4 por semana) · Frutas rojas · Pescado magro · Verduras (especialmente zanahorias)

MODANutrición texto Y fotos: Fuente Externa

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Errores que cometes en

las noches y que te hacen subir de peso

Tu reto de bajar esas libritas de más no solo incluye cuidar lo que comes en el día, también los hábitos que tienes antes de dormir, los cuales podrían sabotearte y hacer que en lugar de perder, ganes peso. Por eso te decimos cuáles pueden ser estos errores y qué debes evitar a toda costa en las noches.

1. Ir a dormir sin cenar

Dormir con el estómago vacío o con hambre no provoca que pierdas peso más fácil, al contrario, dificulta este proceso porque se ha visto que vuelve más lenta la quema de grasa.

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2. Ir a la cama justo después de cenar

Lo ideal es que tu última comida sea dos horas antes de dormir para que tengas una buena digestión, la grasa del vientre no se acumule y no comas de más al día siguiente.

3. Crees que las golosinas nocturnas no afectan tu pérdida de peso

Si después de cenar te quedas con un ‘huequito’ en el estómago, evita cualquier tipo de golosina; azúcar es azúcar. En su lugar, opta por una taza de té (sin azúcar) o simplemente un vaso de agua.

4. Eliges alimentos altos en grasas y carbohidratos

Recuerda que tu cena debe ser ligera y nutritiva para que al día siguiente no despiertes con esa sensación de cansancio y pesadez por una mala digestión. Evita alimentos grasos, como los quesos, comida frita; naturalmente la comida rápida, pasteles y las grandes porciones.

5. Te desvelas constantemente

Aún cuando no cometas los errores anteriores, si duermes muy poco vas a arruinarlo todo. La falta de sueño altera completamente tu organismo, haciendo que la hormona reguladora del hambre, cortisol, provoque que tengas más hambre de lo habitual. Además, no descansar adecuadamente incrementa la acumulación de grasa corporal.

Ahora que sabes esto, ¡estás lista para cambiar de hábito!

psicologÍA por: Fuente externa zonaeste@listindiario.com.do

“Burnout” como evitarlo

M

uchas personas sufren del síndrome de burnout, padecimiento vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Una gran carga, mucho estrés y un carácter perfeccionista suelen derivar en problemas para dormir, falta de energía y burnout. Este síndrome suele afectar especialmente a las personas que quieren hacer todo bien y, en determinado momento, no dan más.

De acuerdo con los expertos, el burnout no suele ser un diagnóstico oficial. Así y todo, este tipo de depresión requiere de una terapia. Cuando esta finaliza, se puede volver al trabajo. La terapia para el burnout no tiene que ver con “calmar” al paciente, convirtiéndolo en una persona que trabaja a media máquina, sino que intenta más bien que la persona afectada recupere completamente su capacidad, pero aprenda a mantenerla “preservando recursos”. De esta forma, puede volver paulatinamente al trabajo. Y esto también es útil para el jefe. ¿Por qué? Porque, por lo general, el jefe y sus colegas siguen siendo los mismos después del burnout. Muchos pacientes tienen, al inicio de la terapia, la sensación de que deben cambiarlo todo.

Sin embargo, un nuevo inicio, en el que todo sea distinto, no haría más que volver aún más inseguro al paciente. Por eso, la mayoría de las personas vuelve a su trabajo de siempre, aunque deben hacerlo de forma escalonada, planeando el regreso con tiempo y cuidado. Esto permite aprender a evaluar con cuánto se puede lidiar, ganar seguridad y desmontar miedos a una recaída o una nueva sobreexigencia.

Una forma de volver es trabajando al principio pocas horas, mientras dura la licencia, para poder ir sintiéndose a gusto en el trabajo de a poco y reencontrarse con las tareas. El empleador debería mostrar buena disposición para posibilitar el regreso, aún cuando el empleado ya no pueda lidiar con la misma carga de trabajo o deba dedicarse a otras tareas. Para muchas personas es una buena experiencia retomar el contacto con los colegas y el jefe antes de reinsertarse a pleno.

Cada empresa y cada persona maneja de distinta forma cuán abiertamente hablar de la enfermedad. En resumidas cuentas, se trata de una 36 ZonaE Octubre 2016

foto: Fuente Externa

decisión individual. Lo mejor es la sinceridad con uno mismo: hay que tener en claro qué provocó el burnout y adoptar cambios en el propio comportamiento para evitarlo.

Los expertos también recomiendan preservarse y buscar el equilibrio. Hay que saber detectar qué da energía y qué la quita. Más que nunca, hay que aprender a valorar las actividades que no tienen que ver con el trabajo. Lo más importante es no regresar demasiado pronto al trabajo, pero tampoco es bueno demorar mucho el retorno: se debe estar tan motivado como preparado para volver.

Viajes fantasiosos para relajarse Desconectar, soltar y distenderse le hace bien al cuerpo después de un período de mucho estrés. ¿Y en qué consisten estos viajes de fantasía? En realidad, no se trata de otra cosa más que ensoñaciones dirigidas. La idea es que el viaje transcurra en la mente de uno, mientras otra persona lee o cuenta en voz alta una historia. También se puede hacer solo, concentrándose en imágenes e impresiones que brindan paz y tranquilidad. Muchos de estos viajes de fantasía dirigidos se ofrecen en cursos y son tendencia en países como Alemania,

La presión en el trabajo y de la vida cotidiana, te pueden llevar al borde de la locura. donde también se pueden comprar CDs de audios con historias con este fin.

Para que el viaje fantasioso sirva, debe transcurrir en una atmósfera tranquila, sin ruido de tránsito ni otros sonidos molestos. El teléfono móvil debe estar apagado. Lo mejor es sentarse en una silla, en una tumbona o en el suelo, de forma cómoda, y cerrar los ojos. Los viajes suelen comenzar con ejercicios de respiración, que tienen como fin fomentar la percepción del propio cuerpo.

En esta etapa de relajación, los docentes generan en sus alumnos imágenes y sensaciones.

Por ejemplo, les piden que visualicen una playa y sientan la arena bajo los pies, el rugir del mar, la fresca brisa marina. De la playa se camina hacia el interior, donde se descubre una pradera con flores de varios colores y aromas. Estas imágenes y sensaciones relajan.

Quien participe en un viaje de fantasía dirigido no debe temer ser “manipulado”. Nadie puede obligar a otro a imaginar o percibir determinadas imágenes o sensaciones. Durante el viaje nunca se deja de estar consciente y, además, si hay malestar, se puede interrumpir en cualquier momento. Si uno es psicológicamente inestable y tiende a manifestar sentimientos extremos, lo mejor es consultar antes con un médico o psicólogo si se puede participar en este tipo de experiencias.

Los viajes de fantasía no solo pueden contribuir a la relajación y evitar los burnouts, sino que además pueden ayudar con los dolores de cabeza recurrentes. Los viajes fantasiosos también promueven la consciencia del propio cuerpo. Incluso hay cursos especiales para niños que los ayudan a incentivar su creatividad, su poder de imaginación y la confianza en sí mismos.

Si bien estos viajes son una reconocida técnica de relajación y ayudan a la prevención en temas de salud, no todas las personas se inclinan por ellos.

No debería ser motivo de preocupación: hay muchísimas técnicas para distenderse, como la relajación progresiva de los músculos o el biofeedback.

Cada uno debe descubrir qué técnica se ajusta más a su personalidad.

Palabras,

silencio y discurso

por: Lucivel Ávila

Especialista en comunicación social, empresarial y política Lucivel.avila@gmail.com / @slucivelavila zonaeste@listindiario.com.do

Haz que tu imagen comunique lo que eres, tienes y quieres

D

iversas variables son manipuladas a la hora de proyectar una imagen atractiva, interesante y sugestiva, entre ellas: la apariencia física, formas de vestir, la vida privada (datos autobiográficos y familiares), lenguaje coloquial y carisma. En lo que prosigue, se describen tres de las principales.

Atractivo físico y vestimenta adecuada: Muy aparte de la belleza innata, lo que es una apreciación de cada quien y, por ende, subjetiva, gracias a la indumentaria idónea, la persona puede incluso “hablar” de su función, de sus deseos y actitudes y, regularmente, los demás creen en lo que ven, aunque se les diga lo contrario. Por tal motivo, este elemento de la imagen es un instrumento poderoso que puede actuar a favor o en contra.

Y no solo eso, además, es un recurso que puede usarse en caso de no ser un buen orador, por ejemplo, en el sentido de que complementa el estilo y refleja mejores características personales. A falta de una cualidad o destreza, se adopta otra.

“Cuanto más inarticulada es una persona verbalmente, más importantes son las manifestaciones que hacen sus ropas. Por su parte, las personas que tienen un discurso verbal fluido pueden permitirse ser algo descuidadas o sosas vistiendo”, nos recuerda A. Lurie.

Por otro lado, vestir bien atrae y los diseños y tendencias de uno logran que muchos quieran seguirle y, al final, termina siendo esta una forma de persuadir; una de esas oportunidades que se aprovechan para llamar la atención positivamente, claro, sin llegar a la suntuosidad ya que se conseguiría un efecto negativo.

Personalidad: Cada quien da a conocer sus puntos fuertes y procura minimizar la muestra de los débiles. Adaptar la personalidad a lo que espera el público (en caso de artistas y políticos, por ejemplo) no es tarea fácil, dado que hay quienes incluso asocian la imagen con el programa de gobierno o el compendio de obras artísticas que presentan, evaluando la congruencia entre ambos elementos.

L. Martín nos dice que “honestidad, competencia, integridad, capacidad de liderazgo y energía...… comunicar esas cualidades significa demostrar carácter, credibilidad y dinamismo”.

Ciertamente, el individuo trata de demostrar que su personalidad es la que más se adapta a la ideal para el puesto al que aspira; da igual si se trata de una entrevista de trabajo, de la escogencia del presidente de un gremio o de la elección del próximo mandatario.

Es preciso aclarar que la imagen no solo depende de la persona, ya que es una combinación entre lo que ella intenta proyectar y lo que los demás realmente perciben, a partir incluso de sus experiencias, de lo que saben y de la información que reciben en los distintos ambientes.

Cuidar la imagen debe ser un objetivo serio que cada quien se plantee diariamente; una negativa es sorprendentemente poderosa, duradera y provocadora de prejuicios dañinos, que no son fáciles de superar luego.

Experiencia: Cuando queda demostrado que se tiene

experiencia, cualquiera que sea el fin de que nos observen, consideren o elijan, se reduce la incertidumbre de los demás sobre la capacidad que se posee para asumir determinadas funciones. Eso sí, la estrategia de transmitir experiencia es un arma de doble filo. Su efectividad viene dada por lo positivo o negativo que sea el juicio de valor que hagan quienes nos rodean, respecto al quehacer pasado.

La experiencia es un valor muy importante porque las tareas de representar a personas y de dirigir grupos o instituciones envuelven, entre otras cosas y muchas veces, manejar el erario, lo cual exige mucha responsabilidad y esta comúnmente se asocia a la madurez adquirida con los años; por eso tantas veces se valora que se tenga. En casos distintos, conviene más ser joven y asociar la imagen al cambio, a las oportunidades y a la nueva esperanza.

Finalmente, incluso cuando es criticada y considerada como una apariencia enmascarada, la imagen pública es un elemento de inconmensurable trascendencia y debe trabajarse día a día; aun cuando la deseada es lograda, nuevos retos se asignan siempre.

Octubre 2016

ZonaE 37

rincÓN CULTURAL Por: Denisse Español / fotos: Fuente Externa

Carta a David Hockney Denisse Español D avid Hockney es un artista plástico nacido en Bradford, Inglaterra, en 1937. Asistió a la escuela de arte en Londres antes de trasladarse a Los Ángeles en la década de 1960. Allí realizó sus famosas pinturas de piscinas. En la década de 1970, Hockney comenzó a trabajar en la fotografía, la creación de collages de fotos que llamó “joiners”. Hockney continúa trabajando para crear y exhibir el arte. En una encuesta del 2011 de más de 1,000 artistas británicos, Hockney fue elegido como el artista británico más influyente de todos los tiempos. Sigue pintando y exhibiendo su trabajo, y aboga por el financiamiento de las artes.

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Querido David, Es un gusto escribirte. Sé que por tu condición auditiva es más cómodo para ti enterarte de mis divagaciones por esta vía, más que recibir alguna llamada (la cual nunca haría). Antes que todo, deseo que sepas que esta carta pasará a ser parte de una serie infinita de composiciones epistolares que escribo regularmente a los autores (y ahora artistas de otras ramas, siendo tú el primero) cuando a través de su trabajo he aprendido algo o cuando a partir de la observación de su creación se conmoviera curiosamente alguna pieza de mi cuerpo interior.

Por esto y por otras razones circunstanciales, me he propuesto observar tu obra, específicamente desde el cuerpo.

Sé que para ti el espacio es imprescindible en

tu creación artística, me he fijado obsesivamente en ello, después de haberte escuchado decir que “en un cuadro, el espacio forma parte del contenido emocional y solo a través del espacio la emoción se desarrolla”; entonces, he podido notar que tu trabajo pictórico inicia y termina con la búsqueda imparable de ser habitado, porque David, ¿qué otro deseo podría tener un espacio, más que el de ser vivido? ¿Qué otra cosa esperaría un recorrido, más que sentir los pasos de un visitante fortuito?

Esos espacios que aparecen tras tus pinceladas, al parecer se han creado para ser el “donde” de los cuerpos imaginarios. Ese cuerpo que lleva cada cual, situado en la mente, viene a ser el protagonista final de tus intensiones. Para completar cada obra que ideas, es altamente

necesario que ese cuerpo creativo se involucre y provea el punto de cierre. Cierre que podría llamarse también, punto de partida para el observador ya que cada quien aportaría una visión renovada, cada uno descubriría cosas ocultas para otros y así, la imagen sobre el canvas se perpetuará en los ojos sucesivos que la visiten.

Entonces me pregunto, ¿sería una obra de tu autoría, expuesta a través de los años un elemento poseedor de un cuerpo colectivo?

Un espacio en dos dimensiones, creado intencionalmente para ser habitado y lograr ser la conjunción de infinitas miradas, infinitas propuestas, todas, aunque siendo únicas, siendo unidas por la imagen que desde su nacimiento, desde que fuera una simple idea.

Ahora bien, parada sobre la esta proposición de un lienzo infinitamente habitado por todas las miradas y las mentes que lo recordarán, al mismo tiempo me pregunto ¿cómo una obra poseedora de una carga colectiva tan potente, puede a la vez expresar tanta soledad?

Espacios, retratos donde casi todos duermen.

Recorridos tan extensos, tan de sentimientos encontrados, llenos de fantasmas. Una piscina que cuenta que alguna vez alguien saltó, una casa gritando que una vez fue habitada… Estos podrían también ser los espacios más solos del mundo.

Tal vez sea allí, en el punto que enfrenta la colectividad y la soledad, donde el ser humano encuentra las razones. Como bien lo habría dicho Toni Negri, el verdadero miedo de la colectividad, no es la pobreza, es la soledad. ¿Será por eso que plasmas en tus lienzos espacios que obligan a introducirse en ellos?

Será que deseas que sea allí, en tus dibujos, donde encontremos ese hueco contradictorio que se genera dentro de cada ser humano y por lo tanto podamos entender que todos estamos al mismo tiempo ocupando la soledad. ¿Será ella, la soledad, el espacio más habitado del mundo?

SER POETA En esta versión de “Ser poeta” tenemos el orgullo de presentarles una muestra del trabajo poético del joven dominicano Fernando Berroa, de su poemario “La destrucción del mito”, libro merecedor del Premio Joven de Poesía Feria del Libro 2015, el cual fue puesto en circulación en la recién pasada Feria Internacional del Libro de Santo Domingo.

Fernando es poeta, narrador y ensayista nacido en Santo Domingo, el 13 de junio de 1983. Es licenciado en Letras Puras y posee una Maestría en Guion de Cine obtenida en la Universidad de Sevilla, España. Su recorrido por cursos y talleres que tienen que ver con la narrativa, guion y diversas modalidades de la escritura es extensa. Fernando Berroa es el único escritor de su generación que ha recibido premios en casi todos los concursos que se celebran en República Dominicana (y en todas las categorías y géneros literarios, tales como poesía, cuento, novela y ensayo) siendo para nuestro rincón un gran honor el poder mostrar algunos de sus poemas. Dejemos pues que su expresión poética nos cautive.

4:13 A.M. Bienaventurados los insomnes porque de ellos será el reino de los sueños.

Pero pobre de aquel que no piensa con palabras.

Es tan triste no poder hablar con Ego, filosofar hasta llegar al tuétano del cuanto, sufrir estoicamente la edadsol, planear el homicidio de algún prójimo.

Es tan triste estar solo en este laberinto con una luna tan larga.

Abandonado en imágenes de apocalipsis sin poder hilar el grito.

Que no se me apague este insomnio Presiento la muerte: el viento tiene sabor a hielo.

No sé hasta dónde camina el miocardio.

No sé hasta cuando pendula el pulmón que me queda de pie.

Mi vida es una orgía con las palabras, allí habitan dispuestas a la pasión.

El holocausto del silencio es su espejo de llamas: esculpo luces y sombras con las manos del ojo.

Soy el naufragio del tiempo buscando cantos de sirena, iluminaciones del eco interior, el posible atraco en las playas del arte.

Yo no necesito promesas de paraíso cuando puedo inventar mundos en el parágrafo.

Que no se me apague este insomnio ni con la locura.

Mientras menos duermo soy más inmortal.

Octubre 2016

ZonaE 39

AGUAs

FRESCAs por: Francia Tejera de Aponte

Fotos: Fuente externa • zonaeste@listindiario.com.do

Consejos Oportunos Una de las frustraciones de los educadores es comprobar que, al exponer a un grupo a su enseñanza, unos atienden, otros no entienden y otros no les interesa.

H

aces tu mejor esfuerzo, los preparas y no importa a cuantas convocatorias se presenten... como no pusieron atención a lo enseñado, finalmente, llegan los resultados: Reprobado Pienso en esto al ver el esfuerzo, que cada vez con más ahínco se realiza para la prevención del cáncer, y noto que son cada vez más las muertes. ¿Dónde radica el problema? ¿No nos explican bien, no hacemos caso, hay una dificultad de intelecto o no nos interesa? Sé que no depende solo de nosotros. Pero en lo que requiere diligencia, que no seamos perezosos.

Hoy, dentro del mes de la lucha contra el cáncer de mamas, quiero compartir contigo un versículo bíblico. Es un proverbio del rey Salomón, Proverbios 3:1-2 dice: Tu corazón guarde mi consejo; porque largura de días y años de vida y paz te aumentarán.

Poderoso.… ¡Puedo vivir más a causa de prestar atención a un buen consejo!

Es por esto que les comparto esta expresión bíblica, porque si escuchar el consejo nos hace sabios, y el resultado es largura de días, sería muy sabio si prestáramos oídos a las buenas recomendaciones que en este mes, con más énfasis, se está haciendo.

A veces nos resulta tedioso visitar al médico, nos envolvemos en nuestras propias actividades, postergamos la visita o nos dejamos llevar por cuentos de camino que dicen que las mamografías son tortuosas, que es lo más doloroso que existe... y eso no es cierto.

Es verdad que realizártela no evita el cáncer, pero qué tranquilizador es saber que detectaron una patología maligna a tiempo, o sencillamente confirmar que todo está bien.

Definitivamente, escuchar ese consejo puede determinar nuestros días sobre la tierra.

Es más, te hablaré en confianza, te contaré algo. En el mes de marzo fui diagnosticada con cáncer de endometrio, (adenocarcinoma endometrial). Es muy feo ese nombre, y peor aún, saber que lo tienes.

Fueron días difíciles, muy angustiantes. Los

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que han recorrido esa “autopista de incertidumbre” saben qué se siente y cómo te cambia la vida en segundos.

Te lo cuento, no para entristecerte ni provocar miedos; lo que deseo es motivarte a hacer lo correcto en el tiempo adecuado.

Hace seis meses fui intervenida quirúrgicamente, y semanas después vi al médico con los resultados de la biopsia en sus manos. El momento era intenso... expectante. ¿Qué me diría? ¿En qué estadio quedé? ¿Cuál sería el tratamiento?

Pero sorpresivamente el oncólogo me felicitó, como si fuera mi cumpleaños, dijo: “Llegamos a tiempo. Te quedaste una esquina antes. Todo hubiese sido diferente si no hubieras venido en el tiempo oportuno”.

Yo le doy gloria a Dios, y muchísimas gracias a la Dra. Low, Dra Reyes y al Dr. Santana por esta historia de final feliz; pero Jehová sabe que, con frecuencia, me pregunto cómo estaría si me hubiese saltado las citas, me descuido con las fechas o, sencillamente, resto

Escucha el consejo, cambiemos el estilo de vida, vivamos con más paz, menos acelerados... importancia a la recomendación médica.

Escucha el consejo, cambiemos el estilo de vida, vivamos con más paz, menos acelerados, aprovechemos la gracia de Dios y por favor “hazte la mamografía” o insístele a tu esposa, hermana, mamá o hija a que se la haga.

Oremos por las pacientes de cáncer de mamas, por todos los que en estos días están recibiendo diagnósticos malignos.…Pero también demos gracias por los que están aquí… Los sobrevivientes. En mi gratitud incluyo a mi mamá, a Patricia, Hanny, Belkis y a mi amiga Yesenia.

Todas tienen en común un gran “sí, se puede”, escuchando consejos y con el favor de Dios.

Pa se lo s Pe ri o de En sa nc od is ta s #5 2 t. 809-97 he M ir af lo re s 1809.556. 4085, ext 4224; 47 809.686. 99, 246.6688, 6688 ex t.: 2441

ÚLTIMA PÁGINA Texto y fotos: Fuente Externa

SORPRENDENTE

La curiosa y peligrosa carretera francesa “Passage du Gois” “Passage du Gois” es considerada como una de las carreteras más peligrosas del mundo.

Está situada entre el Golfo de Burn y la isla de Noirmoutier, en Francia.

La singular carretera solo está disponible dos veces al día y durante una o dos horas. El resto del tiempo desaparece bajo cuatro metros de agua y no puede ser utilizada. Cruzar la carretera se considera peligrosa. Aunque los tiempos de marea son precisamente marcados a ambos lados de la carretera en grandes carteles, el agua entra en juego a un ritmo increíble que muchos conductores quedan atrapados cada año.

Debido a eso, se ha colocado torres de rescate que se encuentran a lo largo del Passage du Gois para aquellos que quedan atrapados entre las mareas. Se pueden subir a esas torres y esperar hasta que sean rescatados o que la marea baje. Durante la marea baja, cientos de turistas y locales vienen a pie, en bicicleta o en coche a través del Gois. La calzada también atrae a una gran cantidad de buscadores de la cáscara en busca de conchas comestibles en la arena expuesta, sobre todo en marea baja de primavera cuando se expusieron las vastas extensiones de arena que son ricos en todo tipo de mariscos.

Dato curioso: La carretera se construyó para que hombres y animales cruzaran a través de las aguas de la isla. De hecho, el nombre “Gois” viene del verbo “Goiser”, que significa caminar mientras mojas los zapatos de alguien.

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Naturaleza

La Increíble ilusión óptica de un lago Durante mucho tiempo nos hemos sorprendido con las ilusiones ópticas. Es aún más fascinante cuando estas ilusiones aparecen en la naturaleza. Como en el caso del lago Sørvágsvatn que proyecta una curiosa ilusión óptica.

En esta imagen, con un toque de ilusión ,nos hace creer que el lago se encuentra a cientos de metros sobre el nivel del mar, pero como la foto fue tomada desde arriba, hace que el lago se vea mucho más alto que el océano Atlántico Norte.

En realidad, son los cambios de elevación, con esas laderas empinadas que rodean el lago, los que otorgan al Sørvágsvatn un aspecto aparentemente imposible.

El lago Sørvágsvatn es el lago más impresionante de Europa que se encuentra a una altitud de aproximadamente 32 metros sobre el nivel del mar y, poco a poco, se desagua en su extremo sur, cayendo el agua por una cascada bautizada como Bøsdalafossur.

Sabías que...

10 celebridades muertas más ricas del 2016 A siete años de su muerte, Michael Jackson sigue generando enormes ingresos por venta de discos, derechos de autor y otros beneficios. Este año el rey del pop ganó 825 millones de dólares, sin duda, una cifra récord ya que en 2014 había recaudado 140 millones. El segundo puesto lo ocupa el creador del personaje Snoopy, el caricaturista Charles Schulz, que generó este año 48 millones de dólares. La leyenda del golf Arnold Palmer, que murió el pasado mes de septiembre, a los 87 años, consigue el puesto número tres con unos beneficios de 40 millones de dólares, en su mayoría debido a la concesión de licencias y aprobaciones de sus firmas de té helado y limonada, su marca de ropa deportiva y sus diseños de campos de golf. Las estimaciones de “Forbes” se basan en los ingresos antes de impuestos y antes de los gastos legales y de gestión.