ZonaN Revista regional de ListÍn Diario junio 2016 Año 9, No. 110, R.D.
La Vitrina
Dulcita Lieggi
Se apodera de las olas ¡Comenzó el Happy Hour! Saca las copas que llegaron los tragos NREPORTAJE Guía básica de ejercicios para practicar en cualquier lugar Ilka Marra Y el fascinante mundo de la Ilustración Última Página "Lo nuestro es más que un simple amor veraniego"
OS N I T S DE NDO LA
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Directora Ejecutiva de Revistas RR. PP. y Comunicaciones: Rosanna Rivera
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08 Desde la Zona/ Cartas a la Editora. 10 Zona Novedades: Apertura, Cultura, Cine, Tecnología, Concierto, Salud 12 Tecnología: #LuxuryLifestyle. 14 Destinos: Mordiendo la Gran Manzana. 16 Espacios: Bienvenidos al Lugar donde ocurre la magia. 18 Vida Social 26 Coversando: Nicole y David Bermúdez 28 Entrevista Central: Ilka Marra. 32 Coversando: Dulcita Lieggi. 34 Vitrina: Dueña de las olas. 40 Tendencias: Top Bandeau.
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Revista regional de ListÍn Diario miembro de la sociedad interamericana de prensa (sip) junio 2016, Año 9, No. 110, R.D.
contenido
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Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Leslie Polanco Redactoras: Grecia Martínez y Elinés Olaverría Editor de diseño: Mayobanex Abreu Coordinador Fotográfico: Ignacio Ramírez Diseño & Diagramación: Marcos Nova y Yira Castillo Correctores de Estilo: Luis Padilla y José Luis Inoa M. DIVISIÓN COMERCIAL Gerente Ventas de Revistas: Helen Borda Subgerente Ventas de Revistas: Oscar Iván De Castro
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Dirección: Calle del Sol, No. 6, Santiago, Rep. Dom. Tel.: 809-971-4085 Encargada de Ventas Santiago: Maribel Fernández Tel.: 809-971-4085 Ext.:4235 Encargada Oficina Puerto Plata: Santa Marte Tel.: 809-586-9475 EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Presidente Juan Vicini Lluberes Vicepresidente Mícalo Bermúdez Tesorero Héctor José Rizek Secretaria Lucía Corripio Alonso
42 Salud & Belleza: ¡Como truco de magia! 43 Tendencias Bazar compras: ¿Verano dónde? 44 Tendencias De Calle: Michelle Amelia León. 46 NReportaje: Ejercicios. 48 NReportaje: Un hombre en verano. 50 NReportaje: Tragos. 52 BonApetitte: El verano se hizo Pavlova. 54 Juan La Mur: El escaparate de arena. 56 Espiritual: El poder de la luz. 58 Última Página: Lo nuestro es más que un simple amor veraniego.
Administración General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández Impresión: Editora de Revistas, S.A. Paseo de los Periodistas, No. 52, apartado 1455, Santo Domingo, República Dominicana Tel.: 809-686-6688 Ext. 2442, Fax: 809-285-8533 Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente el contenido de la revista, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la dirección de revistas. Zona Norte no tiene precio comercial y va insertada, mensualmente, en la edición de Listín Diario, para toda la región norte. Editora Listín Diario no cobra ningún tipo de tarifa u honorarios para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad de la editora.
leslie.polanco@listindiario.com
Siempre busco la revista ZonaN cuando llega el Listín Diario a mi hogar. En esta ocasión me sorprendí al ver que habían dedicado un artículo completo a las madres en espera. Me pareció algo único e interesante, y más que todo, muy útil. Se lo pasé a una amiga por la versión Web ya que ella está en espera de su primogénito. Marisol Gutiérrez
deportada Fotografía: Edil Méndez Dirección de arte y estilismo: Mánnelik Ortega. Modelo y actriz: Dulcita Lieggi.
En esta vida, hay una gran verdad: nada, en medidas excesivas, es bueno. Empiezo recordando esto porque les quiero hablar sobre algo que, si se manifiesta en grandes dimensiones, puede resultar un verdadero y aterrorizante monstruo; sin embargo, en su justa medida, es enriquecedor y trae paz. ¿Contradictorio? No exactamente. Les hablo de la soledad. La palabra asusta a muchos, y sí, da miedo pensar que la soledad arrope nuestras vidas. A fin de cuentas, somos seres diseñados para vivir en sociedad, con sentimientos y emociones, y con la necesidad de compartirlos con otros seres humanos. Sin embargo, hay momentos de soledad que son necesarios, vitales para encontrarnos con nosotros mismos, para salirnos del bullicio y mirar desde afuera lo que está pasando, cómo está pasando, qué está bien, qué está mal, qué necesita ajustes. Hay veces que la soledad se convierte en nuestra aliada, y nos regala momentitos de paz y el escenario perfecto para planificar, soñar, pensar, orar o, simplemente, respirar profundo y dar gracias por las pequeñas cosas que hacen que la vida sea bella. Paradójicamente, la manera en que usamos el tiempo solos, influye de manera importante en quienes somos cuando estamos en compañía. Si desaprovechamos esos momentos de renovación íntima, entonces viene una especie de "marea" imaginaria, que nos arrastra a la peor soledad de todas: la que sentimos cuando estamos acompañados. De esa sí que es difícil escapar. Y volvemos a la frase inicial que hablaba de los excesos y su toxicidad. El monstruo, no es tan monstruo, y la paloma blanca, no es tan blanca, si no se encuentran en la medida correcta. Es por eso la importancia de aprender a disfrutar lo que cada día nos trae y saber que las riquezas y las miserias de la vida nacen dentro de nosotros, no en nuestro entorno. Si seguimos buscando fuera, será difícil encontrar lo que en realidad queremos. Queridos lectores, espero que siempre que se encuentren solos, sea sabiendo que pronto llegará la compañía, y que cuando estén acompañados, sepan que pueden contar con un refugio para estar con ustedes mismos... ¡Hasta la próxima!
cartas al equipo
Desdelazona
La medida exacta...
ZonaN
Como madre de tres, me sentí muy especial al ver que la revista ZonaN estaba dedicada a las madres. Con entrevistas muy interesantes y testimonios de madres y abuelas, me sentí muy identificada y entretenida al leer y hojear esta edición. María José de los Santos
¡búscanos en la redes! @RevistaZonaN Revista Zona N @RevistaZonaN
ZONAVARIEDADES
LITERATURA, CINE, MODA & BELLEZA
Edición y Coordinación: NATALIA NACHÓN / Texto: Grecia Martínez / Fotos: Fuente Externa
↪Música
Blink-182 de nuevo en acción
↪Concierto
Chayanne “En todo estaré Tour 2016”
Luego de lanzar su nuevo sencillo “Bored to Death”, la banda estadounidense de pop-punk, anuncia su gira para este verano. Blink-182, además, confirmó el lanzamiento de su nuevo álbum también para esta temporada, con el título “California”. Esta aparición constituye sus primeros pasos desde “Neighbourhoods” en el 2011.
El carismático cantante puertorriqueño, Chayanne, regresa a nuestra isla con una única presentación. El concierto será en el Palacio de los Deportes, el sábado 18 de junio, a las 8:30 p.m. El artista estará cerrando su tour internacional en el país, con una producción impresionante y espectacular, interpretando los éxitos más importantes de su carrera artística.
↪Cine
Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows ↪Cine
Buscando a Dory Sí, sabemos que la estás esperando al igual que los niños. "Bucando a Dory" (Finding Dory), es la secuela de la famosa película "Buscando a Nemo" (Finding Nemo) y es el próximo filme de animación en 3D por parte de Walt Disney Pictures y Pixar. La historia se desarrolla unos meses después de encontrar a Nemo cuando la olvidadiza Dory recuerda a su familia y emprende una aventura para encontrarla. ¡Desde el 17 de este mes podrás acompañarla!
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Michelangelo, Donatello, Leonardo y Raphael regresan a la pantalla grande para refrescar este verano, el viernes 3 de junio. La historia toma un giro cuando el supervillano Shredder escapa de prisión y une sus fuerzas con el científico loco Baxter Stockman (Tyler Perry) y sus secuaces Bebob (Gary Anthony Williams) y Rocksteady (estrella de la WWE Stephen “Sheamus” Farrelly), con la finalidad de conquistar al mundo. ¡No te la puedes perder!
Conéctate
↪Fitness
Nuestros lectores responden
Solstice in Times Square: Mind Over Madness Yoga
Todos tenemos algún recuerdo de verano que nos hace reír a carcajadas cada vez que se pasea por nuestra mente y queremos saber el tuyo. ¿Qué es lo más loco que has hecho para verano?
Si decidiste pasar este verano en la Gran Manzana, ya tienes donde celebrar el solsticio de verano. Cada año, cientos de personas se reúnen en el corazón de New York City, para celebrarlo con yoga, una manera muy fit de abrirle las puertas al verano. Puedes ser parte del día más largo del año, registrándote en alguna de las clases que tendrán lugar todo el día, el lunes 20 de junio.
Revista Zona N Rosario Grullón Fuimos a la playa con amigos (Cabarete), empezamos a tomar, hacía mucho calor y me quedé dormida en el sol. Me puse “negra fondo de olla” y no podía ni hablar, ¡Horrible! Y el chiste era que tenía una división del tono de piel, uno de espaldas y otro de frente. ¡El ying y el yang! Danielle Fernández Una de las cosas más extremas que me ha pasado fue perderme tratando de subir la loma Isabel de Torres en Puerto Plata.
@RevistaZonaN
↪Tecnología
Acomoda tu vida con Triby Triby es un altavoz equipado con Alexa, la popular voz tecnológica de Amazon y es exactamente lo que necesitas para esta temporada. Ese práctico dispositivo te permitirá, aparte de escuchar la música que quieras, coordinar con un chofer de Uber y hasta estar en contacto con amigos, mientras te encuentras en la comodidad de tu cama. También te permite realizar llamadas vía Internet sin planes ni suscripciones.
↪Moda
Reedbook tiene nueva imagen
Se trata de la bloguera de moda y YouTuber santiaguera Rachely Ventura, mejor conocida como RACHZX. La chica, amante de lo reciclado, se une a la marca como embajadora, aportando "chulería" y un poco del "street style" que tanto le caracteriza.
@argesperalta29 Una vez, rumbo a la isla Saona, a las 4:00 a. m., me desmonté a ir al baño en San Pedro de Macorís y el chofer se olvidó y me dejó botado en medio de la nada. ¡Una odisea! Para llegar, tuve que montarme en un camión de los que cargan plátanos, luego un motoconcho y al final una voladora. Todo esto... ¡sin un peso! Existen buenas personas todavía. @genesisreyesm Quitarme el salvavidas en el río, en una parte muy profunda, sin saber nadar bien, porque estaba enfocada en llegar al fondo. Obviamente el salvavidas no me lo permitía y sí, casi me ahogo. Junio 2016
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Tecnología
AL RITMO DEL MUNDO.
Edición y Coordinación: NATALIA NACHÓN Texto: Grecia Martínez / Fotos: Fuente Externa
#LuxuryLifestyle
ES cierto: Durante estos calurosos días de verano la vida se vuelve más agitada y nos obliga a buscar la manera "práctica" y tecnológica de llevar a cabo las labores de cada jornada, sin perder el glamour. y es que a fin de cuentas, las personas con estilo como nosotras, no concebimos otra manera de hacerlo. A continuación los "MusT" de la temporada:
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Cleopatra necklace
Se terminó el buscar tu teléfono celular cada 30 segundos. Este hermoso collar en Rose Gold & White edition hará las cosas más sencillas, pues se ilumina ligeramente cuando recibes una notificación. Con su piedra de cerámica blanca ALTRIUS, puedes mantenerte sutilmente conectada sin perder el estilo, ya sea una reunión de negocios, una cena o simplemente salir a caminar por la ciudad. Lo puedes adquirir en vinaya.com a un precio de US$430.
Los fabricantes de Leica presentaron una nueva versión de la M9-P. Esta potente cámara tiene un precio de nada más y nada menos que US$50,000. Con una lente Noctilux-M 50mm f/0.95 ASPH, la lente asférica más rápida del mundo. La cámara cuenta con un frente plateado y detalles en piel. Hace cuatro años el dispositivo fotográfico solo podía obtenerse en Japón, no obstante, ya puede ser adquirido por los entusiastas de la fotografía a nivel mundial.
›Equipaje inteligente
Wallet ›deBattery Michael Kors
Controlado a través de una aplicación para smartphones, un sensor de cámara y la tecnología Bluetooth, trabajan en conjunto para localizar al propietario y nunca apartarse de su lado. ¿Te imaginas? Adiós a las molestias del equipaje pesado. Otras características incluyen una alarma antirrobo, el seguimiento de localización y una escala incorporada que puede indicar a los usuarios si han empacado por encima del límite de peso. 12 ZonaN
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›Leica M9-P White Limited Edition
Nunca, pero nunca, sacrifiques el estilo por la conveniencia y mucho menos cuando puedes combinarlos. Con este accesorio podrás tener tus tarjetas, credenciales y dinero en orden mientras alimentas la batería de tu teléfono. Pale Blue, Ballet, Red y Black son los colores que tienes para escoger. Este accesorio le dará el toque chic a tus días. Encuéntralo en michaelkors.com.
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DESTINOS
RUTA DE ENLACE.
Edición y coordinación: Natalia Nachón / Texto y fotos: Chelsea Henríquez y CARMEN CANDELARIO
Mordiendo La gran manzana A base de experiencias... Y es que para esta edición especial de verano, nos subimos al tren de Carmen Candelario y Chelsea Henríquez, las blogueras de “Hola, Rita” y “Chelsea As of Late", quienes nos compartirán lo mejor de la ciudad de Nueva York. Les dejamos con ellas... “Ambas somos dominicanas, vivimos en la NYC y nos hemos dedicado a explorar lo que tiene la ciudad para ofrecer. Lo que presentaremos a continuación es un compilado de nuestras opciones preferidas para comer, comprar y ver, así que, ya sea que estés de paso o que vivas aquí, esperamos que encuentres algo que te guste”.
LUSH
Para Comprar
No es para nadie un secreto que Nueva York es un excelente lugar para comprar. Desde las más aclamadas marcas, hasta las tiendas locales que solamente podrás encontrar allí. La ciudad y su talento nunca nos deja de sorprender.
Crossroads Trading Co
Una vez visitas nuestros blogs, se hace notorio que a ambas nos encanta la moda. Es, por ende, que siempre estamos en cacería de tiendas con piezas únicas, pero accesibles. Localizada en el vecindario de Chelsea y Williamsburg está Crossroads Trading Co., una multinacional de ropa de segunda mano para mujeres y hombres. Allí podrás encontrar de todo, desde piezas originales así como de marca, en perfecto estado y muy variada; incluso aquellos con un estilo un poco conservador y tal vez no tan inclinado a lo vintage podrán encontrar algo que les guste. 24 W 26th St New York, NY 10001 14 ZonaN
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Para aquellos a los que les encanta todo lo que tiene que ver con belleza y cuidado personal, esta tienda es un must. LUSH es una cadena internacional en la cual podrás encontrar productos 100% hechos a mano, de plantas, nunca probados en animales y de la más alta calidad, y como si no fuera poco, la compañía está también dedicada a vender sus productos de la manera menos contaminante para el ambiente, ya que permiten que recicles los envases en las tiendas a cambio de productos gratis así como también ofreciendo envases reusables para tu champú en barra, entre otros. Con productos tanto para las mujeres como para los hombres, LUSH es una excelente opción para comprar un regalo único y aprovechar una nueva propuesta para tu cuidado personal.
Arts and Fleas Market
Dentro del Chelsea Market se encuentra un pequeño mercado de artesanos y vendedores locales increíbles. Aquí encontrarás piezas únicas y trendy, desde joyas a libros, accesorios y hasta decoraciones para el hogar. Lo mejor es que no solo encontrarás miles de prendas que te querrás llevar al instante, sino que también saldrás tentada a probar más de un proyecto DIY en casa. Una de las vendedoras que tienes que visitar es Pamela Barksy, conocida por sus carteras ingeniosas... una verdadera #NewYorker. Chelsea Market - 75 9th Ave, New York, NY 10011
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Para Ver
Para Comer Una de las cosas que más nos gusta de esta enorme ciudad es, sin duda, su diversa gastronomía. Es tanto así, que cada vez que salimos tenemos que decidir qué tipo de comida queremos antes de poder elegir el restaurante, ya que las opciones son infinitas.
Socarrat
Bluestone Lane
Bluestone Lane es un café y restaurante australiano, donde se sirve una de las más deliciosas avo-toast en la ciudad. Inspirado en la ciudad de Melbourne en Australia, donde el buen café es un estilo de vida, Bluestone Lane tiene ya cinco locales en Manhattan y es el lugar perfecto para un almuerzo ligero y una buena taza de café. Para aquellos que no pueden ingerir gluten, el lugar ofrece opciones gluten free, incluyendo su afamada tostada de la foto. Bluestone Lane - 55 Greenwich Ave, New York, NY 10014
Aunque ambas hemos viajado a España en varias ocasiones, hasta el día de hoy no hemos encontrado una paella que se compare con la de Socarrat. Con un espacio acogedor, pero no agobiante, este "paella bar" es simplemente uno de los lugares más exquisitos que encontrarás en la isla de Manhattan. Si vas, asegúrate de pedir las gambas al ajillo y las patatas bravas de entrada, la paella negra para el plato fuerte y, por supuesto, un buen tinto de acompañante. #Cheers Socarrat - 259 W 19th St, New York, NY 10011
Chelsea Market
Aunque Nueva York está lleno de museos y repleto de eventos para todos los gustos, se gasta bastante en transporte y comida, así que para que tu recorrido sea placentero para tu billetera, incluimos lugares icónicos donde puedes acceder de manera gratuita.
The LIC Piers
Todos conocen los famosos parques Central Park y Bryant Park, pero en Queens se esconde una joya brillante. Se trata de los LIC Piers en Long Island City; un muelle convertido en parque que goza de las vistas más espectaculares de la ciudad. Aquí puedes disfrutar tanto de un paseo a pie o en bici (las Citi Bikes son una gran opción) entre rascacielos y áreas verdes, armando un pequeño picnic, al estilo neoyorquino, o a tu propio ritmo, del hermoso paisaje que te rodea.
Brooklyn Bride
Manhattan es una isla repleta de puentes que conectan con los demás condados, y aunque muchos de ellos son también hermosos, el Brooklyn Bridge no deja de encantarnos, especialmente para esta época cuando las temperaturas finalmente comienzan a subir y se puede caminar de un lado al otro mientras se disfruta de una vista espectacular del East River (Río Este). Esperamos que la próxima vez que deseen explorar la "ciudad que nunca duerme", se animen a tratar algo nuevo y no se olviden de seguirnos en nuestras redes sociales para mantenerse al tanto de todo lo que vamos descubriendo, ya que si de algo estamos completamente seguras es que "The Concrete Jungle" nunca dejará de sorprendernos.
El Chelsea Market es uno de esos lugares donde te puedes perder por horas y horas, y en nuestra opinión, es el local de compras más variado y completo en toda la ciudad. Con su estilo industrial todavía muy presente, este mercado atrae a más de seis millones de visitantes al año a nivel nacional e internacional. Las paradas obligatorias aquí son: la taquería Los Tacos No. 1, la floristería en la ala este del mercado y la repostería Sarabeth's. Chelsea Market - 75 9th Ave, New York, NY 10011
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Espacios
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Edición y Coordinación: NATALIA NACHÓN/Texto: elinés olaverría/Fotos: Fuente Externa
Bienvenidos al lugar donde ocurre la magia...
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Un paseo por la fascinante guarida de las fashion bloggers
n los últimos años hemos sido testigos de lo que a mí, particularmente, me gusta llamar “la fiebre de las bloggers”. Cada vez son más las jóvenes que se dedican a ilustrar su vida por medio de las redes sociales y las páginas web, en su defecto. Sin lugar a dudas, todos somos culpables del placer pecaminoso de seguir, paso a paso, la vida de estas chicas, y es que, vamos a admitirlo: adoramos en secreto sus looks y estilo de vida tan fresco y liberal. Sin embargo, detrás de las cámaras no todo es tan lujoso como parece. Las bloggers
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deben cuidar hasta el más mínimo detalle antes de subir cualquier publicación a su perfil. ¿Cómo lo logran? Es un must de toda blogger tener un espacio destinado para organizar sus ideas, su tiempo, sus outfits y dónde encontrar la inspiración. Ese espacio es justo el lugar donde inicia la magia. Esenciales de la oficina Consultamos unas cuantas bloggers y todas coincidieron en que, principalmente, debe ser un espacio que refleje100 % su personalidad y estilo. Resulta muy difícil crear y dar rienda suelta a la imaginación en un espacio en donde no te sientes cómoda. OJO, la
oficina no tienen que ser necesariamente un cuarto en un edificio comercial. Basta con un lugar bien acondicionado en tu propia casa para convertirlo en tu lugar de trabajo ideal. La iluminación resulta bastante importante ya que esto atrae la buena vibra y la energía y en cuanto la decoración “mientras más chula, mejor”. Esta parte dependerá mucho del estilo que gustes, así también como los colores. Hay bloggers que se inclinan por lo básico y versátil entonces utilizan colores neutros y pasteles para su espacio de trabajo, mientras que otras con personalidades más explosivas y extrovertidas, se inclinan por un
verdadero carnaval de colores para su oficina. Una laptop y libreta de apuntes es quizás lo más importante. A partir de ahí se coordinan las sesiones de fotos, videos, actividades y demás cosas del día a día de una blogger quienes, dicho sea de paso, casi siempre tienen mil cosas que hacer. Algo que tampoco puede faltar es una cámara profesional. Aunque estas chicas siempre se auxilian de profesionales de este arte, muchas gustan de tomar fotos de los detalles de sus looks ellas mismas. ¿Sientes que se queda algo? ¡Claro! El maquillaje y productos para el cabello. Para una blogger lucir desaliñada nunca es una opción (y para ninguna mujer debería serlo). No importa la hora, ni el clima, ni nada. Siempre hay que estar regia y radiante y por eso estos dos elementos nunca no pueden faltar bajo ningún concepto. Si te mola la onda de los blogs, ya sabes con qué debes contar para comenzar como toda una profesional.
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ACTOS & EVENTOS: Texto: Elines Olaverría/ Fotos: AlbertoLiranzo
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conferencias para ellas Feria del Hogar ALAVER 2016
on motivo al mes de las madres, la Asociación La Vega Real de Ahorros y Préstamos (Alaver) inició su tradicional actividad “Feria del hogar”, un plan de facilidades vigente durante mayo que devuelve el ocho por ciento del monto de las compras con la tarjeta de crédito concebida. Irlonca Tavárez, directora de negocios de ALAVER, recordó que el proyecto para madres tiene doce años y que el objetivo es premiar el esfuerzo y la fidelidad a través de créditos especiales para sus necesidades de consumo. En la actividad de apertura se ofrecieron dos conferencias, una en La Vega y otra en San Francisco con las profesionales Zoila Luna, comunicadora, y Ana Simó, terapeuta familiar, respectivamente.
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1. Lizbeth González, Kenia de la Rosa, Zoila Luna, Pedro Alorda e Irlonca Tavares. 2. Kenia de la Rosa, Jesulina de la Cruz, Odris Reyes e Irlonca Tavares. 3. Carolina Bencosme e Irma Bencosme. 4. Greechen Acosta, María Medina e Iluminada Muñoz. 5. Evelin Eró, Irlonca Tavares y Mayra Eró. 6. Kenia Rosario y Neroli Olivo. 18 ZonaN
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ACTOS & EVENTOS: Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
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Bio-Oil en la Región Norte
Nuevo producto para el cuidado de la piel aboratorios Dr. Collado realizó un coctel con motivo del lanzamiento de Bio-Oil, una revolucionara fórmula especializada en el cuidado de la piel. El producto mezcla las vitaminas A y E, extractos de caléndula, manzanilla, lavanda y romero, que en combinación con el revolucionario PurCellin Oil™, dando como resultado un aceite ligero no grasoso, con una diversidad de beneficios para la piel. Bio-Oil está indicado para mejorar la apariencia de: cicatrices, estrías, manchas en la piel, envejecimiento y piel deshidratada.
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1. Osvaldo Cruz, Larissa García, Hazel Otero y Frederich Goldberg. 2. Edwin Tineo, Zahira Pérez y Ángel Labrador. 3. Yadhira Pimentel, Sili Friedman y Lenny Valera. 4. Mane Méndez, Dari Méndez, Ernesto Polanco y Yusandrés de León. 5. Frederich Goldberg, Rosa Lima, Elvin Fernández y Junior Sandoval. Junio 2016
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social
ACTOS & EVENTOS: Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
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Bupa realiza coctel Aseguradora internacional presenta nuevo programa.
upa, acompañados del New YorkPresbiterian, realizaron un coctel en Camp David, con la finalidad de presentar su nuevo plan de capacitación. En la actividad se dieron a conocer los detalles y las novedades que tiene la herramienta Bupa Academy y los nuevos planes de salud a nivel global. Se provechó la oportunidad para anunciar su próxima convención que tendrá lugar en Portugal. El director del Desarrollo de Negocios Internacionales y Servicios Globales del New York-Presbiterian, Andrea Dacquino compartió las facilidades que brinda el hospital para los pacientes asegurados.
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1. Marién Lamboglia, Andre Dacquino y Ginette Toribio. 2. Claudia Rodríguez, Wilkania Silvestre, Andrea Dacquino y Giselle Paula. 3. Miguelina Comprés y Junior Tejada. 4. Adip Almánzar, Miguel Abbott, Juan Carlos Ortiz y Eddy Cabrera. 5. Marco Zaiek, Indhira Zarzuela, María Elisa Salcedo y Víctor Franco. 20 ZonaN
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ACTOS & EVENTOS: Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Texto: ElinÉs Olaverría/ Fotos: Alberto Liranzo
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Elegancia y glamour Apertura Nicole Lee
ensando en el exquisito gusto de las mujeres, en ambiente agradable y festivo, Palmares Mall de San Francisco de Macorís dio la bienvenido a la franquicia internacional Nicole Lee U.S.A, una marca reconocida por sus interesantes diseños, la calidad de la mercancía y los buenos precios. El evento inaugural contó con la presencia del presidente de la franquicia, el señor Samuel Lee y la diseñadora y vicepresidenta Suzy Han, así también como destacadas figuras de la región nordeste. Al concluir el acto de apertura y la bendición, los invitados disfrutaron de una buena copa de vino al ritmo de la música de Sandy Sax.
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1. José Abigail López, Suzie Han, Ana Rubina y Samuel Lee. 2. Lizmeidy Bencosme, David Piña y Kohely Paulino. 3. Elaine Then, Odalis Paulino y Madelaine Pérez. 4.Rosaura Gató y Scarlet Pérez. 5. Mirna Peña, Julio Vargas y Joy Saladín.
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ACTOS & EVENTOS: Edición y Coordinación: Natalia Nachón /Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
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San Felipe está de Fiesta
Puerto Plata celebra fiestas patronales. El municipio San Felipe de Puerto Plata dio paso a las celebraciones de su santo patrón. Luego de una eucaristía en la Catedral San Felipe, el Comité Organizador de las festividades en honor al patrón de Puerto Plata ofreció un coctel y un concierto con el grupo Batuta By Pablo Polanco en la Fortaleza San Felipe. Dicha agrupación estuvo a cargo de la apertura de las fiestas en la Plaza Independencia. Seguido, se presentó Peng Biang Sanz y la agrupación Retro Jazz y Sandy Gabriel y Maridalia Hernández, quienes fueron acompañados por la Dominican Republic Jazz Big Band.
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1. Rosa María García de Acra y Michael Acra. 2. Mayra Corominas, María Teresa Albaine y Clara Vásquez. 3. Charles Carpenter, Gabriela Llanos y Marco Villanueva. 4. Elvis Peralta, Adelita de Morales y Juan Antonio Morales. 5. Elvis Peralta, Mirka Morales y Monseñor Julio César Corniel Amaro. 22 ZonaN
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ACTOS & EVENTOS: Edición y Coordinación: Natalia Nachón/ Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
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Tarde de té
Ambiente lleno de color y creatividad dedicado a las madres. on un ambiente lleno de tonalidades metálicas y colores neutros con detalles vivos, Thel Arte Galería y Decoración celebró su tradicional actividad para las madres. Los invitados pudieron disfrutar de las propuestas decorativas de la tienda. La tendencia de lo natural reinaba en mobiliario y sus complementos. El estilo vintage renovado se esparcía por todo el establecimiento, creando un estilo chic y sofisticado.
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1. Amelia Bretón, Bernardo Bretón y Thelma Oriach de Bretón. 2. Luis Álvarez, Bernardo Bretón y José Antonio Haddad. 3. Nina Hernández, Flérida Gutiérrez y María Tavares. 4. Mercedes Paulino y Martha Jáquez. 5. Alida de Abreu, Carolina Abreu y Mabel de los Santos. 6. Teresita de Franco, Herlinda de Álvarez, Esmeraldina Vargas de Pérez, Neris Pérez de Tavares y Gisela Peralta. Junio 2016
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ACTOS & EVENTOS: Edición y Coordinación: Natalia Nachón/Texto: ElinÉs Olaverría/Fotos: Alberto Liranzo
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Apertura magistral Expo Feria Madre Feliz XVI
on la fresca brisa de la montaña y el sabor del vino tinto, tuvo lugar en la Casa Club de la Cooperativa Vega Real, la apertura de la versión XVI de la Expo Feria Madre Feliz. Esta iniciativa reúne en un solo lugar comerciantes y distribuidores de La Vega y toda la zona norte, para ofrecer a sus socios ofertas y facilidades de pago para el regalo de mamá. La actividad estuvo encabezada por el presidente de la institución bancaria, Yanio Concepción, María Eugenia Acosta y Margarita Alevante, como ejecutivas principales de Vega Real. Al concluir la apertura, los socios y demás invitados degustaron de una deliciosa copa de vino y música en vivo.
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1. Margarita Alevante, Deyanira Fernández, María Eugenia Acosta y Cynthea Fernández. 2. Yanio Concepción y María Eugenia Acosta. 3. Cynthea Fernández, Amalia Fernández, Milis Medina y Tatiana Rodríguez. 4. Leonardo Fernández, Roberto Ayala, Félix Díaz y Ramón Santana. 5. Albania Mata y Andry Suárez. 6. Nancy Castillo e Yris López. 24 ZonaN
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EN DESARROLLO. Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Entrevista: Elines Olaverría / Fotos: Alberto Liranzo Como gerente del departamento de eventos, mi función es la coordinación directa, buscar los expositores y la organización como tal, en conjunto con el poderoso equipo de las chicas que me acompañan: Yaritza y Yamir. (Nicole) Mi responsabilidad es la de gerente comercial. Soy el encargado de las ventas y también el soporte de mi hermana Nicole para que la feria se desarrolle como lo estamos planeando. Nuestro hermano Manuel es gerente de proyectos en Camp David, quien también nos está apoyando, pero de manera más pasiva pues ahora mismo está encargado de muchísimos más proyectos paralelos a la feria. (David)
Nicole y David Bermúdez Después del 25 aniversario de Camp David, los hermanos Bermúdez vienen con una feria de verano que promete revolucionar Santiago y toda la Zona Norte a familia Bermúdez siempre se ha caracterizado por su amplia trayectoria dentro del mundo de los negocios. Son personas visionarias y emprendedoras que apuestan y dan seguimiento a su patrimonio. Conversamos con Nicole y David Bermúdez, dos de los tres hermanos que actualmente llevan las riendas del negocio familiar y que ahora han decido emprender un nuevo y desafiante reto al traer a Santiago la primera y única feria “Expo Eventos Camp David 2016: Creando experiencias”.
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¿Qué los motivó a emprender el proyecto de la feria? Camp David tiene varios modelos de negocios: restaurante, hotel y eventos. Desde hace dos años “Eventos” ha venido evolucionando sin 26 ZonaN
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ningún tipo de organización o estructuración y hemos tomado la decisión de invertir en infraestructura, capital humano y creación de los departamentos correspondientes. Hemos formalizado un departamento de banquete y eventos en Camp David y queremos que el público conozca nuestra propuesta. Expo Eventos viene de la necesidad de informar a nuestros clientes que esto está disponible para ellos como un mix de todos los tipos de eventos que sus mentes puedan imaginar. ¿A quiénes está dirigido el proyecto? Esta muestra está dirigida a los directivos que se dedican en las empresas al diseño y organización de eventos corporativos, así como también al público en general interesado en organizar sus bodas, cumpleaños, aniversarios, compromisos, despedidas de
solteros y celebraciones en general. ¿Quiénes exhibirán sus propuestas durante la feria? Bueno, lo primordial de la feria es ofertar nuestras instalaciones y servicios. Sin embargo, también participarán los suplidores con quienes hemos venido trabajando desde hace años. Esto incluye desde decoradores, casas de novia, planeadores de eventos hasta suplidores de alquileres, maquilladores, estilistas, sonido, maestría de ceremonias… toda una amplia gama de profesionales en el área de los eventos que estarán organizados por módulos. Serán 23 expositores en total, incluyéndonos. Cuando ustedes emprenden algo, les gusta involucrarse en todo. ¿Cuáles serán sus funciones dentro de Expo Camp David 2016?
¿Qué cosas interesantes traerá Expo Eventos? Será un evento cargado de cosas interesantes. La apertura formal será el viernes 25 de junio con saxo en vivo. Adicional a eso, tendremos un desfile de moda con el destacado diseñador Rafael Rivero; un creative brunch: "Tu evento paso a paso”con Lishelle Deschamps, un almuerzo ejecutivo “El ABC de los eventos corporativos” con Miriam Cerda y el Rum & Cigar Fest y el stand "Up comedy" con el humorista Irving Alberti; de manera que será algo muy surtido para el disfrute de todos los presentes. Es por tanto que se hace obligatorio que todo el que quiera asistir, reserve con tiempo. (Nicole) Decimos que es la primera y única feria en el país de esta índole porque es la primera vez que se hace una feria tan amplia, que incluye todos los tipos de eventos sin hacer especial hincapié en alguno. Será algo que traerá muchos beneficios a Santiago y a toda la Zona Norte y queremos contar con la presencia y el apoyo de todos ustedes. (David)
entrevista
ARTE Y CULTURA: Entrevista y Estilismo: NATALIA NACHÓN / Fotos: Julio CÉSAR PeÑA / Direccion de Arte: MARCOS NOVA
ilka marra
Y el fascinante mundo de la ilustración
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engo que admitirlo: este ha sido uno de los encuentros más interesantes que he tenido en mucho tiempo. Y es que llegó el momento en que sentí que literalmente "filosofamos". Ilka es de esas personas que no puede ver la vida sin dibujos. De raíces italianas muy marcadas, "perfeccionista hasta la tapa" y caminos de pasiones que siempre le conducen al arte, no sorprendió a tantos cuando optó por una profesión creativa "no convencional": la ilustración. Sin embargo, la manera en cómo ha ido, poco a poco, "ilustrando" sus sueños, ha provocado estallidos de orgullo en el corazón de todo el que la conoce... Cuéntanos, ¿quién es Ilka, la persona? Una joven muy tímida, pero que expresa sus ideas y creencias firmemente. Soy sensible, feliz, dispuesta a ayudar... bueno, y algo impulsiva, de vez en cuando. ¿Y cómo decide esa joven "algo impulsiva" lo que quería ejercer en la vida? Honestamente no sabía, yo quería que fuera algo relacionado al mundo de las artes, pero la política internacional y la escritura creativa también me llamaban mucho la atención. Me gustaba dibujar, pero no había tomado ni curso de dibujo… yo dibujaba muñequitos. Di con una universidad en San Francisco, California; y viendo las carreras y leyendo los pensa, me encontré de frente con la ilustración. Hasta ese momento no sabía que esto era una carrera, yo sabía que existían los dibujos en los libros, pero para mí eso no era algo se estudiaba per se... es por esto que al descubrirla, todo encajó perfectamente en mi mente: la parte de crear una narrativa y el arte o visual. El mundo de la ilustración es un tanto amplio... ¿Por cuál de sus ramas te inclinas? Desde un principio a mí me interesó la parte de la ilustración que se dedica a los libros infantiles; sería Ilustración Editorial, pero enfocada en libros infantiles, historias, no historietas. Igual me encanta el "Desarrollo Visual", que es como si fuera ilustración pero para películas. Cuando llega el momento de prepararte y te vas a Chavón, terminas por especializarte en dos carreras: Bellas Artes Ilustración y
"No me considero artista, ese es un título al que hay que llegar con los años y las experiencias" Diseño Gráfico, ¿dónde se divide una carrera de otra y cómo se complementan? La ilustración es ilustrar, o sea iluminar, aclararte una idea o un concepto. Para mí, la ilustración es cualquier imagen que te diga algo, que te explique algo, que te ilustre. Puede ser un icono, una fotografía, una pintura, un collage... Entonces, el diseño gráfico usa ilustraciones como uno de sus recursos para resolver un problema, que a fin de cuentas es el objetivo del diseño gráfico: resolver un problema. Tú necesitas vender tu imagen, entonces necesitas un logo. Tú necesitas una revista, tú quieres expresar algo… vamos a buscar la forma para resolver eso, visualmente. Son recursos y complementos, pero llega un punto donde la línea divisora puede ser un tanto borrosa. Entonces, ¿un ilustrador es diseñador gráfico o un diseñador gráfico es ilustrador? No, aunque no lo creas, los diseñadores de cualquier área no necesariamente tienen que ilustrar. Un diseñador gráfico, por ejemplo, puede trabajar con fotografías, símbolos que puedes descargar o modificar, figuras básicas simples. De hecho, muchos diseñadores requieren del servicio de los ilustradores. ¿Qué has hecho exclusivamente como ilustradora? Me he desarrollado como ilustradora en diferentes ámbitos, entre estos he trabajado desarrollo visual para el área de turismo de Casa de Campo, libros infantiles como "Lunario", publicado por Santillana. He trabajado haciendo ilustración para anuncios, papeles de regalo, calendarios, publicaciones internas y manuales de uso. Recientemente, trabajé en la ilustración de invitación, bajo la dirección de arte de Nodo, para su cliente "Fundación Propagas", del concurso Letra Natural. Asimismo he realizado proyectos más pequeños, pero igual de divertidos, como retratos, caricaturas, invitaciones a eventos, tarjetas y libros de cuentos personalizados.
¿Sientes que se le está dando la suficiente cabida a ese tipo de profesiones en nuestro país? Sí, hay como una ola. También es que puede que la gente no sepa lo que es la ilustración, pero vea un trabajo chulo en Instagram, y diga:"¡Ah, qué chulo!, yo quiero algo así" y empiece a investigar al respecto. Las redes sociales han jugado un papel importante. Además, hay muchas compañías que se han manejado toda la vida con ilustraciones para ciertas campañas publicitarias y afiches, y otras que, al ver el trabajo, deciden unirse. Igual, productos como los libros de educación para niños siempre la han utilizado. Si te soy honesta, creo que no estamos tan mal. ¿Y en términos de educación? En ese aspecto sí nos quedamos un poco "cortos" todavía. En mi caso, asistí a Chavón que, en términos de técnicas y terminación, es excelente, pero no fue hasta que asistí a "School of The Art Institute of Chicago" que reforcé el aspecto conceptual. ¿Qué estudiaste allí? Fueron tres talleres de educación continua: Procesos y prácticas de ilustración, Cómics y Novelas Gráficas, y Conceptos y Técnicas de Acuarela. ¿Qué aportaron estos a tu profesión base? Mucho, no solo para profundizar, sino para mejorar técnicas, especialmente el de cómics. Para el desarrollo visual, así como para la ilustración de libros, necesitas saber cómo plantear una narrativa de forma rápida para que la gente que está grabando la película o trabajando con perspectiva, se ubique, y los cómics te ayudan a trabajar con narrativas por paso. Para la edición de películas no se usan los cómics per se, pero sí el "story board". Has mencionado mucho eso del "Desarrollo Visual". ¿Te visualizas trabajando también en el cine? Sí, me encantaría, pero en “Show Development”, que no es story board, más bien un desarrollo del ambiente general de la película, de los personajes, de cómo se ven. ¿Dirección de arte? No, no es dirección de arte. En animación, por ejemplo, se usa desarrollo visual y desarrollo de personajes. Junio 2016
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entrevista ZOOM Una persona: Mi papá.
"El pasado, el presente y el futuro no son más que Una narrativa de nuestras vidas"
Eso es como las ideas visuales y primarias de cómo se verá el personaje principal, cómo será el ambiente, si va a ser una película muy oscura o si va a tener mucha iluminación. Es más o menos ese tipo de procesos y cuestionantes las que tienes que definir. En 2013, participaste en la Bienal Nacional de Artes Visuales, junto a Ian Ramírez con la pieza: Sans Sapiens. ¿En qué se inspiraron para hacerla? Pues la obra se construye sobre la idea de "lo poco gente que es la gente", tanto que, si le quitas el pulgar, es un animal normal, un primate. Nos surgió del día a día, cuando estás manejando en la calle, cuando hablas 30 ZonaN
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Una técnica: Acuarela. Un color: Alizarin Crimson. Una musa: Mary Blair Una hora: 7:30 p.m. Si tu vida fuera un soundtrack, ¿cuál sería? Quisiera pensar que el soundtrack de la película “Howl’s Moving Castle”. La lectura es: lo que me mueve, me inspira y me hace crecer como persona. ¿El pasado, el presente y el futuro son? Una narrativa de nuestra vida. ¿Abstracto o figurativo? No puedo elegir uno sin pensar en lo mucho que me atrae el otro. Un superpoder: Volar. Un sentimiento: Gratitud. Una pregunta filosófica a la que tu vida le dé respuesta: “Quisiera ser famosa, pero desconocida” de Edgar Degas. La última vez que te reíste fue: Hace unos 15 minutos. Santiago es: Mi hogar. Lo primero en lo que piensas al despertar: ¿Qué voy a desayunar? Lo más loco que has hecho por tu carrera: Pasar más de 48 horas sin dormir para poder terminar un proyecto. Una meta: Publicar un libro ilustrado a nivel internacional. Un animal: Lobo. Un modelo a seguir: Mi madre. Si no fueras ilustradora, serías: Escritora. ¿Qué te inspira? Ver a otros lograr sus metas y hacer cosas increíbles... me empuja a seguir trabajando para también yo lograr lo que deseo.
con un amigo que, de repente, te salta con una barbaridad... de dominicanos para el resto del mundo. Así que sí, nuestra obra "le quitó los dedos" a la humanidad, para ver qué quedaba entonces. Visualmente fue muy atractivo. Pero honestamente pienso que cuando una persona te presenta una pieza, no es necesariamente para que tú te lleves la idea o concepto que tenía esa persona cuando lo estaba ejecutando; al final del día, lo importante es lo que interpreta cada persona, porque dentro de 300 años cuando no estemos aquí para decir si era eso o no, ¿qué va a pensar la gente?
Si tuvieras que resumir lo que eres en una palabra, ¿considerarías el término "artista"? Yo no me considero artista. Yo creo que tanto el ilustrador como el diseñador gráfico, por lo general, trabajan bajo o para otra persona, para resolver un problema; no precisamente porque llegó la creatividad y creó. Y los artistas tampoco, porque muchos artistas trabajan bajo comisión… pero el artista debería, en teoría, de crear bajo total libertad de expresión. Además, el artista también te está vendiendo un concepto, su opinión sobre algo, te habla con su obra… el ilustrador se inclina más por lo estético, por narrativas. Ese es un título superior, al que hay que llegar con los años y las experiencias. Se trata de la constancia; que persona hornee un día un pastel, no la convierte de repente en repostera.
conversando
EN DESARROLLO. Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Entrevista: Elinés Olaverría Fotos: Alberto Liranzo
Preguntas y respuestas con Dulcita Lieggi e raíces italianas y corazón dominicano. Muy lejano al tabú de que las reinas de belleza son tontas o carecen de talento alguno más que sus capacidades para posar y hacer buenas pasarelas, Dulcita Lieggi ha demostrado ser una mujer completa y talentosa en todo el sentido de la palabra. Multifacética, fresca, carismática y con proyección. Esta ex Miss República Dominicana Universo, hoy nos muestra la otra cara de la moneda y nos cuenta cómo ha sido su vida desde el concurso, los conocimientos que ha puesto en práctica y su nueva pasión: el cine.
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¿Quién es Dulcita? Siempre he sido una chica muy cariñosa y sensible, de grandes valores familiares. Me gusta rodearme de mar y campo. Dicen que soy superpositiva; realmente yo solo me esfuerzo en ver el lado bueno de las cosas. Nací y me crie en nuestra media isla, de madre dominicana y padre italiano. De pequeña fui muy tímida, soñaba con ser extrovertida y confiada en mi propia piel al igual que las mujeres maravillas que veía en la televisión y la pantalla grande. Actualmente me encuentro cumpliendo ese sueño. De los conocimientos adquiridos durante tu participación en el Miss Universo, ¿cuál es el que 32 ZonaN
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más te ha servido hasta ahora? Una vez te aceptes como eres, vas a gastar menos tiempo y energía siendo tu peor crítico y tendrás más tiempo para florecer y seguir adelante, alcanzando tus metas de vida, simplemente siendo tú misma. Mantenerte fiel a lo que eres es la lección más valiosa que he aprendido. Eres una chica multifacética y el cine es una de ellas. ¿Qué tanto disfrutas esto? Mucho. Mi interpretación dentro de la película “Locas y Atrapadas” dirigida por Alfonso Rodríguez fue mi debut como actriz principal en la gran pantalla. Fue un gran aprendizaje experimentar diferentes grados de temperatura actoral, ya que “Amanda” era un personaje complejo, una mujer de alta sociedad quien ocultaba la identidad de campesina pobre. Como orgullosamente me considero una campesinita de corazón, ya que mi madre y mi padre provienen de pueblitos agricultores, utilicé mis vivencias familiares para traer el personaje a la vida. ¿Cómo nace en ti la pasión por el cine? Nace gracias a mi extraño hobby de infancia de ver vaqueradas como “El bueno, el malo y el feo” y películas del viejo Hollywood como “Tiempos Modernos” de Charlie Chaplin junto con mi papá. Me abrió la mente a un nuevo mundo y me motivó a tomar clases de actuación y a estudiar una carrera relacionada a los audiovisuales, ya que me fascinaba la idea de contar
historias a través del cine, delante o detrás de cámaras. Debo admitir que el séptimo arte me ayudó mucho a dejar mi timidez a un lado, permitiéndome ser auténtica. Sabemos que también te estás estrenando como guionista. ¿Qué tal la experiencia? Desde que puedo recordar, escribir me ha servido como desahogo. En la Universidad tomé clases de guion y escribí mi primer cortometraje “Babbo” cuando falleció mi padre; quise expresar lo difícil que es perder a un ser querido. Mi próximo guion, que va a ser filmado en julio, es un largometraje llamado “Un 4to. de Josué” que narra la historia de unos chicos en 4to. de bachiller y los problemas a los cuales se ven enfrentados antes de graduarse. Me enfoqué en capturar ese paso tan emblemático de nuestras vidas, de niño a adulto. Mi mayor reto cuando escribo es
hacer que mis historias se sientan reales, que la audiencia pueda conectar y sentirse parte. ¿Prefieres estar delante o detrás de cámara? Amo ser intérprete y amo ser realizadora, sinceramente no pudiera elegir entre las dos. ¿Cuáles son los proyectos futuros de Dulcita? Estoy escribiendo mi tercer guion junto con la reconocida escritora griega Christina Lasaridi, acerca del mundo oscuro detrás de los reinados de belleza. ¿Qué mensaje enviarías a toda la juventud que te lee? Siento que, como mujeres, tenemos que trabajar en derribar el falso estereotipo de lo que “debes ser” y construir juntas un contenido diverso más saludable para las futuras generaciones de niñas, donde redefinamos la belleza como algo que va más allá de lo que se ve a simple vista.
Be in lle a za r
v
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M o lada &
olas
Dueña
de las
De espíritu libre y espontáneo, una joven que dedica su tiempo libre al deporte acuático de domar olas. En ese momento en el cual se olvida de tener el pelo arreglado y de preocuparse si aún tiene brillo labial, donde solo son ella y el mar. Coordinación: Natalia Nachón Fotografía: Edil Méndez Dirección de arte y estilismo de moda: Mánnelik Ortega. Modelo y actriz: Dulcita Lieggi. Maquillaje: Indira Sánchez. Peinado: Violeta Rudesindo. Asistencia de fotografía: Yolanny Mendoza. Tablas de surf: Federación Dominicana de Surfing (FEDOSURF). Locación: Club Hemingway.
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Body de Zara, BlueMall. Falda de BCBG Maxazria, BlueMall. Aretes, pulsera y zapatos de Aldo JunioLalá. 2016 ZonaN 35 BlueMall. Lentes de sol de Fufú
Bañador de Coconat Swimwear. Aretes de Aldo. Lentes de sol de Fufú Lalá.
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Bañador de Carolina Socías Beachwear. Ear coff de Aldo. Junio 2016
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Bañador de Carolina Socías Beachwear. Lentes de sol de Fufú Lalá. Collares de Aldo.
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tendencias ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Edición y Coordinación: NATALIA NACHÓN / Texto: ELINÉS OLAVERRíA / Fotos: FUENTE EXTERNA
Top bandeau
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l top bandeau es una pieza versátil del guardarropa femenino que tiene siglos de historia. Consiste en un recorte de tela que solo cubre el busto, sin mangas sin tiros ni hombreras, muy similar a un top tipo tubo. En la antigua Grecia era utilizado por las mujeres deportistas para sostener sus pechos mientras se ejercitaban. De hecho, muchas pinturas y esculturas de la época muestran evidencia palpable del uso del bandeau para aquel entonces. En los años 1920, el término comenzó a utilizarse para hacer referencia al brassiere común, hecho de material elástico para prevenir cualquier resbale y acentuar las formas. Claramente esta pieza ha sobrevivido más allá del tiempo por alguna razón y es que, si algo podemos apostar, es que la comodidad y la flexibilidad que brinda este top, nos enloquece. Hoy en día el bandeau tiene una gran demanda en el mundo de los bikinis. Casi todas las casas o firmas de moda han apostado a la atrevida pieza y han recibido gran aceptación del público y de los amantes de la moda. Para este verano 2016, los grandes diseñadores auguraron que el bandeau será una de las piezas que más veremos en las playas. Asimismo, la popularidad de este top no se queda únicamente en las playas y las piscinas, sino que también ha ganado su lugar en las alfombras rojas del mundo. Grandes figuras como la escandalosa cantante Miley Cyrus causó furor utilizando la pieza con unos pantalones de corte alto en los MTV Video Music Awards, mientras que la supermodelo Jourdan Dunn combinó esta pieza con una falda larga durante una alfombra roja. Atrévete a sacar tu lado atrevido mostrando un poco más de piel este verano con esta pieza tan fresca y divertida. 40 ZonaN
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moda
salud & BELLEZA
TENDENCIAS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Texto:: ElinÉs OlaverrÍa / Fotos: Fuente Externa
¡Como truco
DE MAGIA!
Peel off make up: el maquillaje desprendible
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l maquillaje desprendible consiste, básicamente, en aplicar el producto y luego despegar. Sorprendente, ¿no?). Pocas cosas emocionan más a las mujeres que descubrir nuevos productos de maquillaje que jueguen con la tecnología y la innovación. Siempre estamos buscando cuál labial nuevo hidratará más nuestros labios, cuál delineador se secara más rápido o, simplemente, cuáles productos harán que aplicar nuestro maquillaje sea más fácil en una mañana de “corre corre”. Muchos países asiáticos utilizan esta moda desde hace años, sin embargo, recientemente se comenzó a popularizar en Estados Unidos y otros países, hasta llegar a República Dominicana. Este estilo de maquillaje funciona de la misma manera que aquellas mascarillas que aplicas en tu piel y que luego “pelas” una vez se sacan. Con el concepto peel off tan solo tendrás que aplicar el tinte y dejarlo secar durante unos minutos hasta que esté completamente seco. Una vez
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transcurrido este tiempo, podrás retirarlo y el color permanecerá en tu piel hasta doce horas. ¿Te imaginas? Lluvia, viento, sol, comida, bebidas y tu maquillaje intacto por largas horas. El sueño de toda chica hecho realidad. La tendencia puede encontrarse en labiales con acabado matte, esmaltes para uñas y tinta para las cejas. Este último debe dejarse secar por dos horas y debería
permanecer por una semana. Tanto el labial como el tinte de las cejas se pueden remover fácilmente con cualquier desmaquillante si no estás conforme con los resultados. OJO No utilices este tipo de labial si tus labios están resecos o maltratados pues puede resultar doloroso retirar la tintura. Además, puede que no obtengas el look que tenías en mente y empeore la apariencia de tu boca. Si tan solo cuentas con unos pocos minutos para arreglarte, esta no es tu mejor opción. Recuerda que necesitarás tiempo extra para esperar que la tinta se seque.
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tendencias
ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Edición y Coordinación: NATALIA NACHÓN / Texto: ELINés OLAVERRía / Fotos: Fuente Externa
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¿Verano
dónde? Bazar de compras
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caso somos nosotros o ya se siente la brisa fresca y el rico ambiente que nos grita “playa” a los cuatro vientos? Esto es el preludio de que ya el verano está a la vuelta de la esquina y, en este bazar de compras, te mostramos los artículos imperdibles para este verano que, definitivamente, te harán sentir más fabulosa de lo usual (no, no nos tienes que agradecer). 1 Blusas "agua e’ lluvia" ¡Los off-the-shoulder tops están de última! Las grandes casas de moda han dado vida nuevamente a esta tendencia superchic y relajada. Este estilo se ha vuelto popular porque agrega frescura a tu look y le va como anillo al dedo al clima cálido del verano. Este modelo lo puedes adquirir en Zara USA por US$50. 2 Infallible nail polish de L’Oréal Inspirado en los esmaltes en gel, L’Oréal ha desarrollado esta nueva fórmula de dos pasos que promete mantener tus uñas intactas hasta por doce días. En un extremo está el color de alta duración y en el otro el top coat de brillo. La elegante presentación viene disponible en más de veinte colores. US$ 9.99
3 Dolce Rosa Excelsa eau da parfum Dice más sobre una mujer su aroma, que sus letras. Expresar la sutileza de la esencia femenina resulta más complejo de lo que parece, y la nueva fragancia de Dolce & Gabbana lo hace a la perfección. Esta hipnotizadora mezcla de sándalo, rosas silvestres africanas y otros elementos florales, logra el balance exacto entre la frescura de la primavera y la calidez del verano. US$ 93. 4 Revlon Ultra HD Lipstick Este verano, un labial electrizante es tan importante como el par perfecto de sandalias. El labial Revlon Ultra HD, en cualquiera de sus tonos, agregará a tus labios hidratación y color, mientras luces radiante y renovada. US$ 9.
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de calle
ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD.
Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Por: Elinés Olaverría / Fotos: Alberto Liranzo
Michelle Amelia León
Versátil, Fresco Y Divertido
Ella lleva el arte en las venas. No es la típica chica que vive para la moda, más bien ella la encarna. Su estilo es tan único que fue imposible no detenernos cuando la encontramos de paseo por las calles de la Ciudad Corazón. Luego de unas fotos, conversamos con ella sobre aquello que le apasiona y que hasta ahora se ha convertido en su sello personal: la moda. ¿Eres de las que se visten según el humor con el que se levantan? Para nada, nunca reflejo mi estado de ánimo en mi vestimenta; para mí, no es un factor que influye. De hecho, si me levanto de mal humor un día, vestirme bien es mi consuelo. ¿Cómo defines tu estilo? Versátil, me encanta combinar piezas de tendencias pasadas con las actuales, pero siempre me inclino por el reconocido estilo "Urbano chic". ¿Cuál accesorio no puede faltar en un outfit de Michelle? Más que un accesorio, creo que lo que nunca me puede faltar es la confianza en mí misma, esa actitud que me hace sentir segura de lo que llevo puesto. Estas apunto de mudarte a Estados Unidos para continuar tus estudios, persiguiendo una licenciatura en Administración de Empresas. ¿Te imaginas asistiendo a las grandes pasarelas del New York Fashion Week? Por supuesto que sí, para mí sería un gran sueño, de esos que ya tienes casi en agenda. ¿Cómo piensas fusionar el mundo de los negocios, que te presenta tu carrera, con la moda? Definitivamente modelando piezas...vistiendo de acuerdo a las tendencias. No me gustaría mezclar ambos mundos de otra manera, aunque no lo creas, no me veo creando, diseñando o administrando una marca de la industria. La moda es: La tendencia, lo que se está llevando, cómo puedo combinarlo... jugar con las piezas y sentirme satisfecha con el resultado. Poder proyectar mi personalidad a través de ella y dar a conocer un poco más de mí. De las tendencias de este año, ¿cuál ha sido tu favorita? Los famosos tenis con cualquier outfit y a todo momento, aunque en realidad los usaba antes de que se pusieran tan "de moda". ¿Un color? El negro, creo que al igual que a mucha gente, es el color que mejor me queda. Sabemos que te gusta mucho ejercitarte y verte bien. ¿Crees que es más importante verse bien físicamente o sentirse bien emocionalmente? Sentirme bien emocionalmente y verme bien físicamente son cosas que se complementan.
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EJERCICIOS. Coordinación y Edición: Natalia Nachón / Texto: Carlos Aranda, Entrenador Personal / Fotos: Santiago Morel
Para llevar, por Favor
5 ejercicios para hacer donde sea que estés
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legaron los días de viajes, playas y tragos, en donde el gimnasio a veces ni siquiera es parte de la lista. Para esas personas que no quieren perder el hábito en los días de verano, unas cuantas rutinas fáciles de hacer, en las que lo único que necesitas es tu propio cuerpo, la disposición de hacerlo…y uno que otro “pilates mat”.
2 Burpees:
Posición Inicial: De pie, talones a la achura de las caderas, rodillas relajadas, abdomen activo, pecho erguido. Ejecución: Se baja flexionando las piernas buscando poner las manos en el suelo, llevar los pies hacia atrás con un pequeño brinco hasta una posición en pronación (boca abajo), dejar caer el cuerpo al piso, revertir el movimiento a la posición inicial y brincar buscando altura. Posición Final: En el aire con las manos hacia arriba estirando todo el cuerpo.
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1 Sentadillas:
Posición Inicial: De pies, talones a la achura de los hombros, puntas de los pies separados, rodillas relajadas, abdomen activo, pecho erguido, hombros atrás y abajo. Ejecución: El movimiento empieza desde las caderas, enviándolas hacia atrás y abajo, cuando las caderas van bajando hacia la posición final, las rodillas se separan ligeramente siguiendo la dirección de los pies evitando que vayan hacia delante y pasen por delante de los dedos. Se mantiene el pecho erguido durante todo el movimiento, activando abdomen y apretando entre escápulas para generar estabilidad en el torso. Posición Final: Las caderas llegan a la línea de las rodillas llevando el peso sobre los talones y manteniendo la espalda recta. Al momento de subir, se activan los músculos de las piernas y los glúteos, hasta regresar a la posición inicial.
3 Lunges (Desplantes):
Posiciรณn Inicial: De pie, talones a la achura de las caderas, rodillas relajadas, abdomen activo, pecho erguido. Ejecuciรณn: Se da un paso largo hacia atrรกs, manteniendo la separaciรณn de las piernas al ancho de caderas; despegar el talรณn del pie de atrรกs, empezar el movimiento hacia abajo apuntando al piso con la rodilla, manteniendo el torso firme. El pie que estรก en frente a la rodilla se mantiene sobre el talรณn durante toda la ejecuciรณn del movimiento; se baja hasta que la rodilla de atrรกs quede a un puรฑo de distancia del suelo y el muslo de la pierna del frente paralelo al piso. Posiciรณn Final: Al subir, se extiende el pie de atrรกs totalmente sin perder la alineaciรณn del pie del frente (rodilla sobre talรณn), empinando el pie de atrรกs lo mรกs que se pueda.
4 Lagartijas (Pechadas):
Posiciรณn Inicial: Boca abajo (posiciรณn en pronaciรณn), palmas en el suelo, brazos extendidos, codos relajados, hombros alejados de las orejas, escรกpulas separadas, abdomen activo, piernas extendidas alineando talones caderas y hombros. Ejecuciรณn: Se baja flexionando los brazos apuntando con los codos hacia los lados llevando el pecho hasta un puรฑo de distancia del suelo, el abdomen se mantiene apretado, y empujamos el piso con las manos y subimos hasta la posiciรณn inicial. Durante toda la ejecuciรณn, se mantiene las escรกpulas separadas lo mรกs que se pueda. Posiciรณn Final: Boca abajo (posiciรณn en pronaciรณn), palmas en el suelo, brazos extendidos, codos relajados, hombros alejados de las orejas, escapulas separadas, abdomen activo, piernas extendidas alineando talones caderas y hombros.
5 Plancha:
Posiciรณn Inicial: Boca abajo (posiciรณn en pronaciรณn), antebrazos en el suelo, hombros relajados alineados con los codos y alejados de las orejas, escรกpulas separadas, abdomen activo, caderas hacia delante activando glรบteos, rodillas en el suelo (opciรณn de rodillas en el aire). Ejecuciรณn: Mantener la postura, la activaciรณn muscular y la alineaciรณn el mayor tiempo posible, hasta llegar al fallo.
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ENTREGA. Edición y Coordinación: NAtALIA NACHÓN / TEXTO: Jean Román / FOTOS: Fuente Externa
No Son solo las Bermudas
“El hombre en verano es un ser libertino que contradice todo estereotipo”.
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ara hablar del hombre en verano, se deben dejar a un lado las imposiciones sexistas que caracterizan a la sociedad. La verdad es que el varón tiene costumbre y tendencias en verano que son intrínsecas a su género, y todo comienza con la vestimenta: pantalones cortos, bermudas, "shorts, chors o chores". El verano es la excusa perfecta para sacar los vellos al aire y dejar respirar las piernas; es además una razón ideal para usar lentes oscuros extravagantes, baratos y de colores extraños, para usar esas camisetas que tu madre odia por no tener mangas. Esto es lo que se cree, pero la realidad es otra. Como hombres, solo podemos imaginar cómo la mujer percibe el verano; pensamos que la mujer aprovecha la época para soltarse el pelo, dejar los risos caer, usar
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atuendos floreados y beber tragos de colores mientras se hacen mani-pedis que combinen con los trago, siempre tomando en cuenta que estos no entorpezcan los “clicks” de sus selfies amontonados y, por su puesto, los comúnmente mencionados “hashtags”: #happy #summerlife, #ILiveWhereYouVacation #anotherday, #comoviviranlospobre. En esta estación podemos ver diferentes estereotipos: El campista empedernido con sus historias de las 22 veces que subió al pico y sus diferentes rutas; el playero enchancletado con su vasto conocimiento de oleajes, playas, bares y bonches nocturnos; el vicioso que se pasa cada hora esperando y viendo los partidos de todos los deportes; el come hierros, con sus bebidas proteicas, vida “fit” e itinerario lleno de set y repeticiones. Sin embargo, todos tienen algo en común: el hombre en verano es un ser libertino que contradice todo estereotipo. Muchos se confían en que el verano es sol, playa y vasos con gotas frías que bajan motivando una sensación de sed a todo el que les rodea, pero la realidad es que, para la mayoría de hombres, el verano es una
época de cerrar las puertas y ventanas, prender el aire acondicionado en turbo-low y sentarse a ver las mejores películas y series del año. En verano se acostumbraba a estar afuera y “disfrutar” del calor, mas el hombre de hoy día no tiene interés en sentarse a tomar sol, pues prefiere ir a Jarabacoa o Constanza y vencer el calor mientras sube fotos de sus aventuras en las redes y asiste a festivales de música. La verdad es que el verano lo tiene todo: rebajas por cambio de temporada, “blockbuster movies”, lanzamiento de álbumes, videos musicales, nuevas temporadas de "Game Of Thrones", "Vikings", "House Of Cards", y toda otra serie “trending”. Muchos aprovechan el verano para usar colores pasteles y mocasines sin medias, volver a la infancia con un yun yun o frío frío, saborear un refresco con hielitos y sentir la brisa acondicionada de un bar hípster al ritmo de Cultura Profética o el “timless” Bob Marley, sin excluir algún track híper de un DJ eslovaco de nombre casi impronunciable, todo al compás de las risas y las discusiones sobre quién es mejor entre Kobe, Jordan o LeBron o qué equipo de pelota ganará el invernal. El verano es diferente para todos, cada padre, hermano, amigo, compadre, hijo y novio es único y tendrá planes alocados para este verano, pero todos los hombres en verano tenemos una meta en común: sobrevivir el intenso calor isleño y contar en el calendario un verano más.
nreportaje
ENTREGA. Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Texto: Grecia Martínez / Fotos: Fuente Externa
Happy ¡Comenzó el
Mojitos, mojitos, mojitos Vamos a hablar en serio: la mejor parte de esta temporada es ponernos creativos con los cocteles, claro, para aplacar las altas temperaturas del verano... Ya sea que consumas alcohol o no, hay una extensa variedad de tragos pensados para complacer gustos, texturas y colores. Tanto en la casa como en el after work, con estas coloridas bebidas, disfrutarás el verano como nosotros, con copa y sombrillitas en mano. 50 ZonaN
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Limonada de Frambuesa
Sabemos que el limón es nuestro mejor aliado en el calor, pero no podemos preparar una simple limonada, hay que agregarle más sabor y color. Ingredientes 4 tazas de jugo de limón 3 tazas de azúcar 1 empaque de frambuesas congeladas Cubos de hielo para servir Preparación Mezcla el jugo de limón junto con el azúcar y mezcla hasta que esté bien disuelto. Luego agrega las frambuesas y el hielo. Déjalo enfriar en el refrigerador y luego sírvelo en unos coquetos Mason Jars.
¡Que no falte en tu vida un buen mojito! El trago ideal para nosotros los caribeños y, lo más importante, es muy sencillo de preparar. Es perfecto para cualquier actividad social o simplente para disfrutarlo en la paz de tu hogar. Ingredientes 6 onzas de ron blanco 12 hojas de menta o yerbabuena 6 cucharadas de jugo de limón 4 cucharadas de azúcar Club Soda 4 rodajas de limón Hielo Preparación En el mezclador de bebidas, agrega el ron, el jugo de limón y las hojas de menta o yerbabuena y el azúcar. Agita bien y sirve. Agrega la soda, las rodajas de limón y disfruta.
y
Hour! SACA LAS COPAS, QUE LLEGARON LOS TRAGOS
Cucumber Pineapple Tequila Cooler Sangría Roja
¡Cosmo Salvaje! Ingredientes 2 onzas de Absolut Wild Tea 1 1/2 onzas de jugo de arándano 1/2 onza de licor de naranja Preparación Solo agita todos los ingredientes con hielo, sírvelo en una copa de Martini y decora el trago a tu gusto.
Ingredientes 1 botella de vino tinto seco ¼ taza de brandy ¼ taza de licor de naranja 2 cucharadas de azúcar 2 naranjas cortadas en rodajas 1 manzana verde rebanada 1 ½ taza de agua carbonatada o con gas Preparación Mezcla el vino, el licor y el azúcar en una jarra hasta que se disuelva el azúcar. Agrega las frutas; puedes agregar el tipo que quieras. Colócala en la nevera y déjala enfriar por una hora o bien un día completo.
La piña será una de tus mejores aliadas para esta lucha contra el calor. Acompáñala con un poquito de tequila y... Voilà! Ingredientes 1 taza de piña fresca cortada en cubos 2 limones sin cáscara 1 pepino sin semillas y pelado 4 onzas de tequila 1 ½ taza de cubos de hielo 1 cucharada de néctar de agave 1 pizca de sal Kosher Preparación En un extractor de jugo, combina la piña, los limones y el pepino. En un mezclador de bebidas, vierte la tequila, luego el jugo, hielo, el agave y la sal. Agítalo con fuerza. Coloca el trago en vasos tipo Tom Collins y agrega más hielo.
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zonavariedades
Bon appetit
GASTRONOMÍA
Edición y Coordinación: Natalia Nachón / Texto: ElinÉs Olaverría / Fotos: Alberto Liranzo
El verano se hizo
Pavlova Y Sabe a frutas y crema
P
ara este Bon Appetit, nos trasladamos a la ciudad culta, olímpica y carnavalesca: La Vega, para encontrarnos con un postre que conjuga el balance perfecto entre lo dulce del azúcar y lo fresco de las frutas. El Pavlova, que es una receta originaria de Nueva Zelanda, puede fácilmente convertirse en el rey de tus fiestas este verano como una opción diferente, divertida y rápida de preparar.
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Ingredientes • 10 claras de huevo • 800 gramos de azúcar • 1 cucharadita de vainilla • 80 gramos de maicena • Crema Chantilly • Frutas variadas. Preparación Batir las claras con el azúcar a punto de nieve, y se le agrega la maicena. Por último, se le agrega la vainilla. Hornear a 150 grados Farenheit, por dos horas. Decorar con la Crema chantilly y frutas.
Datos de la chef
Annerys Polanco es una capitaleña que llegó a La Vega para conquistar el Cibao con su dulzura. Es propietaria de la icónica pastelería Mil Hojas, donde ella y su hija Alicia comparten su pasión por los postres y desarrollan increíbles y deliciosas creaciones que se han convertido ya en tradición entre los veganos. Fue delegada representante de la República Dominicana, en el 2005, en el International Cake Exposition Société, celebrado en Nueva Orleans. Estudió en Miami con Nora de la Pava de Sugar High, Inc. Se desempeñó como profesora de repostería, pastelería y panadería en el Instituto Domínico-Americano. Actualmente imparte docencia en la Escuela Laboral Carmita Morilla y en el Instituto de Formación Técnico Profesional (INFOTEP)de La Vega.
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PREGÚNTALE A juan
EL ESCAPARATE DE ARENA
Psicólogo Clínico y escritor
Maniquíes en medio del sol tropical
Juan La Mur
Juanlamur.com zonan@listindiario.com
E
l 21 de junio se acerca, fecha oficial de la estación más calurosa y preocupante de las cuatro posiciones principales en la órbita terrestre. Junio nos atemoriza porque abre la temporada ciclónica y da paso al certamen más competitivo: el culto al cuerpo. Es la vitrina de arena en donde se exhibe la mercancía más valiosa de los últimos tiempos. Un ideal estético que se determina como resultado de cálculos, medidas, proporciones y simetría. La obsesión por un físico perfecto encuentra su escenario predilecto en las playas y balnearios. Es una competencia despiadada en donde sus participantes llevan ya meses entrenando en gimnasios, salones de belleza, centros de spa y las últimas dietas. Por su parte, los medios masivos de comunicación se encargan de empujar mediante un constante bombardeo las reglas inviolables del concurso: abdomen marcado, nada de barriguita cervecera, licra para la definición; olvídese de bañadores holgados, bronceado perfecto, uso obligatorio del bikini; se prohíbe el traje de baño entero o tipo short, ni una sola tripita o rollito visible. Pero cuando todo esto pase y los participantes regresen a su manera habitual de vivir, el ideal del “cuerpo perfecto” les pasará factura a todos aquellos que se resistieron a aceptar su realidad corporal e ignorar el ejercicio físico moderado y una dieta equilibrada como la mejor garantía de un buen estado físico y mental. Probablemente usted no enfrentará al temible tiburón de Spielberg en sus planes playeros, pero si permite que la obsesión por el “cuerpo perfecto” le invada, entonces estos son los peligros que amenazan bajo el radiante sol tropical: a) Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia, ortorexia). b) Dismorfofobia (preocupación obsesiva por el físico y distorción del esquema corporal). c) Tanorexia (adicción al bronceado). d) Trastornos de ansiedad. e) Depresión. f) Trastorno obsesivo compulsivo. g) Fobia social. h) Síndrome de Tourette. i) Desórdenes bioquímicos y orgánicos. j) Baja autoestima e hipersensibilidad.
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T: ¿Qué tiene de malo preocuparse por mantener un buen estado físico? De eso se trata, ¿no?
X: No tiene nada de malo y mucho de bueno. Todas las investigaciones revelan que
hacer ejercicio junto a una dieta equilibrada es el mejor camino para la prevención. Los beneficios son innumerables: mejora integral del sistema circulatorio, un incremento en los niveles de oxígeno, disminución de los niveles de ansiedad y estrés... PERO, obsesionarse por su estado físico hasta alcanzar niveles patológicos, no me parece muy inteligente que digamos. Aceptar su realidad corporal es un gran paso para llevarla a otro nivel y una muestra de madurez psicológica.
T : Por mucho ejercicio físico que hago nunca me siento contenta con mi cuerpo. Cuando leo las revistas en donde aparece Scarlett Johansson o Cameron Díaz, me entra una angustia porque creo que nunca conseguiré un cuerpo como el de ellas.
X: No crea que esto solo le pasa a usted. Muchas mujeres no se sienten cómodas con su
aspecto físico… y mientras permanezcan estancadas en la necesidad de la aprobación social y en perseguir un ideal físico impuesto por una sociedad que solo valora la fachada, el porte o la apariencia, seguirán experimentado esos sentimientos de inseguridad, miedo, rechazo y desaprobación. ¡Sálgase de esa mala película, y reconcíliese con su cuerpo, trátelo bien y no viva comparándolo con las estrellas del momento, porque la estrella es USTED!
T : Tengo 22 años y prácticamente vivo en el gimnasio. Siempre estoy preocupado por mi condición física, pero al parecer no avanzo porque me veo como un enclenque aunque todos admiran mi musculatura. Hace poco comencé a consumir esteroides y espero ver los resultados bien pronto. X: Antes que nada… Páreme de inmediato el consumo de esos productos, que los
único que conseguirá con ellos es complicar su vida aún más. El consumo de esteroides anabólicos impacta de manera negativa la producción normal de hormonas en el cuerpo, con lo cual pueden producirse daños irreversibles. Usted presenta síntomas muy claros del complejo de Adonis (vigorexia) y le sugiero tratar su autoimagen distorsionada con un especialista de la conducta.
RECORDATORIO Cuando usted sienta que se está pasando un poco de la raya en cuanto a su estética corporal, idolatrando su cuerpo y procurando transformarlo en un modelo concreto de belleza, es tiempo de volver a conectarse con sus valores y así evitar pasar a la lista de todos aquellos que experimentarán un trastorno alimenticio o psicológico en el próximo solsticio de verano.
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espiritual Allison Márquez Pastora
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El poder de la luz
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a Biblia dice que Dios es luz y que en Él no hay tinieblas (1 Juan 1:5). Al decir que Dios es luz, vemos varios aspectos del carácter de Dios. La luz implica gloria, resplandor, brillo. Es una manifestación de Dios que nos invita a ver a Dios en su maravilla y poder. La luz simboliza la perfecta pureza y santidad de Dios. La luz nos guía, nos muestra el camino y nos señala la ruta a seguir. La luz no es solamente lo opuesto de las tinieblas, sino que también lucha contra ellas. Sin la luz es fácil caerse porque hay peligro en el camino. Sin la luz hay un sentir de inseguridad. Sin embargo, la luz revela todo y resplandece en las tinieblas. Además, expone las impurezas de nuestra vida y revela la verdad. Las tinieblas representan la vida sin Cristo. La vida en las tinieblas es una vida de muerte, de sombras, de mentiras. El príncipe de las tinieblas es Satanás. En él hay trampas, engaños, impurezas. No podemos 56 ZonaN
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permanecer en tinieblas porque traen condenación. La Biblia dice: “Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas” (Juan 3:19). Si vivimos en comunión con Dios, no podemos estar al mismo tiempo en los falsos engaños de las tinieblas. Si estamos con Dios estamos en la luz y la luz vence las tinieblas. La muerte de Jesús en la cruz venció el mal, venció las tinieblas y todos tenemos ahora acceso a la luz si confesamos nuestros pecados a Dios. Dios es luz, y todo lo que hacemos, pensamos o sentimos Él lo conoce, lo ve, lo percibe. ¿Cómo podemos andar en el poder de la luz si vivimos en un mundo lleno de tinieblas? Solo al acercarnos a la luz de Dios podemos realmente conocer nuestros pecados. Si queremos ser como Jesús, debemos estar dispuestos a eliminar actitudes que preferiríamos esconder porque su luz revela todo lo que tenemos dentro. “Si decimos que tenemos comunión con él, y
andamos en tinieblas, mentimos, y no practicamos la verdad; pero si andamos en luz, como él está en luz, tenemos comunión unos con otros, y la sangre de Jesucristo su Hijo nos limpia de todo pecado” (1 Juan 1:6-7). ¿Cómo podemos andar en el poder de la luz si vivimos en un mundo lleno de tinieblas? La Biblia dice que el precepto de Dios es puro que alumbra los ojos. El precepto de Dios es su Santa Palabra y cuando la tomamos para que sea nuestra regla de vida, ella es lámpara a nuestros pies y lumbrera a nuestro camino (Salmo 119:105). La Palabra de Dios contiene los principios espirituales que nos ayudarán a no tropezar y vivir sabiamente para evitar los dolores, peligros y tragedias causados por las malas decisiones y elecciones erróneas. Jesús dijo: “Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida” (Juan 8:12). Jesús es la luz del mundo, no es una luz. Aunque esta declaración es exclusiva, la
¿Cómo podemos andar en el poder de la luz si vivimos en un mundo lleno de tinieblas? invitación incluye a cualquiera que responda al llamado de seguirle. ¿Está usted dispuesto a abandonar el camino de las tinieblas para seguir la luz del mundo? ¡Jesús es la luz verdadera! Él quita la oscuridad y la mentira al alumbrar la senda recta hacia Dios y la salvación. “La senda de los justos es como la luz de la aurora, que va en aumento hasta que el día es perfecto” (Proverbios 4:18) Todos los que siguen a Jesucristo son liberados de la oscuridad. Los que caminan en la oscuridad no siguen a Dios, pero usted puede hoy decidir seguir a Cristo y vivir en el poder de la luz.
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ÚLTIMA PÁGINA Natalia Nachón Editorial Writter
zonan@listindiario.com
Lo nuestro es más que un simple amor veraniego
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la vida se ha encargado de recordármelo con frecuencia; si te soy honesta, más rápido de lo que pensé. Fueron esos besos, hasta cierto punto accidentados, los que marcaron el inicio de una relación que hoy se retoma, con tiempo definido, pero igual o más apasionada que antes. Las noches de desvelos, los encuentros a deshoras, una relación secreta cuyas aventuras se pasearon siempre bajo la luz… y sí, lejos de darnos miedo, nos sentíamos aliviados, plenos y hasta orgullosos, porque tanto romance merecía compartirse, por lo menos una vez por mes. ¿El verano? Él es reincidente. Fue justo en esta temporada que recibí aquel primer suspiro al oído, ese que terminó por conquistarme tanto, que lo que se pensó como no más que instantes (o quizás meses), terminó por convertirse en mis “todos los días”. Debo admitirlo, extrañaba la intensidad de lo nuestro, y a pesar de que mi corazón ahora pertenece al “Ritmo” de alguien más, tú siempre serás mi primer gran amor. Qué buenos tiempos Zona N, pero te aseguro que estos serán mejores; porque tenemos el permiso de Leslie, tu editora, de llevar nuestra relación a niveles más profundos. Sí, lo que escuchaste es cierto: durante
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su licencia de maternidad, yo te estaré editando… lo que se traduce en meses -comenzando con este- de adrenalina, creatividad, ganas y mucha pero mucha locura, porque a los amores de revista, como el nuestro, los tornillos restantes son los que lo hacen más interesantes.
Debo admitirlo, extrañaba la intensidad de lo nuestro...