ZonaN Mayo

ZonaN Revista regional de ListÍn Diario mayo 2016 Año 9, No. 109, R.D.

Madres famosas La vida maternal detrás de las cámaras

Michelle Franco de León

“Soy madre en todos los momentos de mi vida".

Jacqueline Miranda Cuando las batas y el bisturí comparten sobre la maternidad a n i r t Vi d

La ragilida F osa de r

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Revista regional de ListÍn Diario miembro de la sociedad interamericana de prensa (sip) mayo 2016, Año 9, No. 109, R.D.

contenido

Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Leslie Polanco Re­dac­to­ras: Grecia Martínez y Elinés Olaverría Editor de diseño: Mayobanex Abreu Coordinador Fo­to­grá­fico: Ignacio Ramírez Di­se­ño & Diagramación: Marcos Nova y Yira Castillo DIVISIÓN COMERCIAL

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08 Desde la Zona/ Cartas a la Editora.

10 Zona Novedades: Apertura, Cultura, Cine, Tecnología, Concierto, Salud 12 Tecnología: Gadgets y Apps para mamá en espera.

14 Destinos: Mamma Mia! 16 Espacios: Secretos de Gaveteros.

18 Bon Appetit: Espaguetis Marinera 20 Vida Social 32 Coversando: Delia Olaverrieta 36 Coversando: Gisela de Madera 40 Entrevista Central: Jacqueline Miranda.

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Di­rec­to­ra Eje­cu­ti­va de Re­vis­tas RR. PP. y Co­mu­ni­ca­cio­nes: Ro­san­na Ri­ve­ra

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Gerente Ventas de Revistas: Helen Borda Subgerente Ventas de Revistas: Oscar Iván de Castro Dirección: Calle del Sol, No. 6, Santiago, Rep. Dom. Tel.: 809-971-4085 Encargada de Ventas Santiago: Maribel Fernández Tel.: 809-971-4085 Ext.:4235 Encargada Oficina Puerto Plata: Santa Marte Tel.: 809-586-9475 EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Presidente Juan Vicini Lluberes Vicepresidente Mícalo Bermúdez Tesorero Héctor José Rizek Secretaria Lucía Corripio Alonso

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46 Entrevista Central: Michelle Franco de León.

52 Vitrina: Fragilidad de Rosa 62 Tendencias: Mini Me: Marcas dedicadas a madres e hijas.

64 NReportaje: Madres Famosas: La vida maternal detrás de las cámaras y el furor mediático.

68 Salud & Belleza: Belleza después del Parto (Sí, existe) 70 NReportaje: ¿Qué hacer cuando no puedes concebir?

72 Espiritual: ¿Amas a tu madre?

74 Última Página: Ser Madre: El Superpoder más complejo de todos.

Administración General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández Im­pre­sión: Edi­to­ra de Re­vis­tas, S.A. Pa­seo de los Pe­rio­dis­tas, No. 52, apar­ta­do 1455, San­to Do­min­go, República Dominicana Te­l.: 809-686-6688 Ext. 2442, Fax: 809-285-8533 Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente el contenido de la revista, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la dirección de revistas. Zona Norte no tiene precio comercial y va insertada, mensualmente, en la edición de Listín Diario, para toda la región norte. Editora Listín Diario no cobra ningún tipo de tarifa u honorarios para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad de la editora.

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leslie.polanco@listindiario.com

ZonaN La sección de las sociales de la Revista Zona N es una de las secciones más completas de los eventos del Cibao. Por trabajo suelo viajar mucho y gracias a que la revista también está disponible en Internet siempre puedo mantenerme al tanto de los eventos que pasan en mi lado del país.

Penélope Martínez Salcedo

deportada

Fotografía: xxxx

Este editorial es muy especial para mi, porque lo escribo a tres dias de haberme convertido en madre de una hermosa y saludable segunda bebe. Y con la casa hecha ese hermoso caos del que tanto hemos oido hablar, mientras una duerme y la otra se entretiene jugando con un libro, saco un pequeño espacio para escribir sobre lo que estoy viviendo, a propósito del mes de las madres.

Ser madre es mucho más de lo que nos imaginamos. Con seguridad puedo decir que es la experiencia más hermosa que una mujer puede vivir, que trae consigo los miedos más grandes que hayamos conocido, las responsabilida des más intimidantes, la felicidad más intensa y momentos inexplicablemente mágicos de alegría.

Recuerdo que antes de que mis dos pequeñas-gigantes bendiciones llegaran, estaba muy segura de cómo iba a criar a mis hijas, sabía al pie de la letra cómo las educaría, lo que les enseñaría y el resultado de todo. Sin embargo, otra sorpresa... Me encuentro con que la maternidad, más que un proyecto previsible, es un reto. Y algo puedo decir con mucho orgullo, es que ellas, desde que Dios las ha puesto en mi vientre, me han enseñado a mí más que yo a ellas.

Para ser madre no hay fórmula mágica, no hay una ley universal que aplique a todos, es un camino que recorremos con nuestros hijos, un continuo aprendizaje.

Este rol, me ha traido más sorpresas de lo que imaginé y ha resultado más maravilloso de lo soñado, ya les seguiré contando.

Mientras, entre pañales de dos tallas distintas y biberones por todos lados, ocho libras que se convirtieron en 30 en un pestañar de ojos y ocho más que acaban de llegar a mis brazos, apenas aprendiendo a abrir los ojitos... Seguiremos las tres juntas, y yo también, seguire creciendo con ellas...

cartas al equipo

Desdelazona

Creciendo con ellas

Me encanta la Revista Zona N por lo completa que es. Como hombre no suelo leer muchas revistas, pero esta particularmente me llama la atención por su sección de tecnología y la sección de destinos. Muchas veces la leo en la web desde mi oficina.

José Guillermo López Moca

¡búscanos en la redes! @RevistaZonaN Revista Zona N @RevistaZonaN

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ZONAVARIEDADES

LITERATURA, CINE, MODA & BELLEZA

TEXTO: Grecia Martínez y Elinés Olaverría / FOTOS: Fuente Externa

↪Concierto

Alejandro Sanz: “Gira Sirope” Una vez más tendremos al reconocido artista español, Alejandro Sanz, esta vez con su "Gira Sirope". Sanz se presentará este próximo 21 de mayo en el Palacio de los Deportes en Santo Domingo. "Sirope", su décimo álbum de estudio, reúne a artistas como Juan Luis Guerra, con quien interpreta “Suena la pelota” y, en “Capitán Tapón”, se escucha la voz de su hijo más pequeño, Dylan.

↪Concierto

Pablo Alborán: Tour Terral Como el mejor regalo para el Día de las Madres regresa el cantante malagueño de música romántica, Pablo Alborán, para presentarse el sábado 28 de mayo en el Anfiteatro Nuryn Sanlley. Alborán acaba de ganar un premio Goya a la mejor canción original de la película “Palmeras en la nieve”.

↪Lanzamiento

Meghan Trainor hace bailar con nuevo álbum

La intérprete de la supercontagiosa canción “All about that bass”, está de vuelta con pilas bien cargadas y renovadas. El disco “Thank you”, es el segundo álbum de estudio de Trainor y nos muestra un lado más sensual y atrevido de la artista, siempre manteniendo la chispa y la buena vibra que la han caracterizado. El álbum sale el 13 de este mes. “No”, “Watch me do” y “I love me” son solo algunos de los sencillos de la colección que ya acaparan la atención del público.

↪Lanzamiento

Ariana Grande lanza nuevo disco ↪Tecnología

Whatsapp ahora más seguro Los desarrolladores de la aplicación para teléfonos inteligentes lanzaron un nuevo mecanismo de seguridad para los mensajes. Pensando en las necesidades de sus usuarios, activaron el cifrado de extremo a extremo o Tactical End-to-End Encryption Device. Ahora los mensajes solo podrán ser leídos por el emisor y el receptor. Esto quiere decir que ni las empresas de telecomunicaciones, proveedores de internet o desarrolladores de la aplicación tendrán acceso a la información contenida en estas conversaciones.

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↪Pillow Talk

La almohada que conecta a mamá La compañía londinense Poco Riot ha diseñado una almohada llamada Pillow Talk que permitirá a las madres escuchar y sentir los latidos de su bebé desde la comodidad de su cama sin importar la distancia. El gadget será lanzado al mercado a mediados de mayo y permitirá que aquellas madres que tienen que viajar por motivos de trabajo y ausentarse algunos días, puedan mantenerse cerca de su pequeño. Suena como un interesante regalo para mamá, ¿no?

La cantante estadounidense, Ariana Grande, lanzará su tercer disco de estudio “Dangerous Woman” este 20 de mayo. El álbum, llamado anteriormente “Moonlight”, comenzó a grabarse en agosto del 2014 y no es sino hasta ahora cuando la cantante decide lanzarlo al mercado. Los fans se han mantenido muy al pendiente del progreso del disco que contiene colaboraciones con artistas de la talla de Lil Wayne, Nicki Minaj y Future.

Conéctate

Nuestros lectores responden

El amor de una madre es lo que nos hizo ser quienes somos.

Nuestros logros, nuestras alegrías... en fin, nuestra vida se la debemos a ellas. Estamos celebrando la entrega de cada una de ellas, así que, ¿cuál es tu mensaje para mamá?

Revista Zona N

↪Cine

↪Madres

Iron Man y el Capitán América se unen una vez más en la gran pantalla para este 6 de mayo. En la película, quien lidera la acción es Steve Rogers (Capitán América) interpretado por Chris Evans. La cinta sigue los eventos de los "Vengadores: La era de Ultrón" (The Avengers: Age of Ultron) y la batalla es con Tony Stark, papel que realiza Robert Downey, Jr. "Captain America: Civil War" será la película número 13 del universo cinematográfico de Marvel.

Varios artistas han coincidido con sus presentaciones el fin de semana de las madres como manera de ofrecer entretenimiento de calidad a ese ser tan especial. Danny Rivera y Anthony Ríos, se presentaran en el Escenario 360 de Galería 360 desde el viernes 23 hasta el sábado 25, mientras que Paloma San Basilio estará el sábado 24 en el Teatro Nacional Eduardo Brito, como parte de su gira de despedida “Hasta Siempre”.

Captain America: Civil War

↪Libro

Real Food for Mother and Baby: The Fertility Diet, Eating for Two, and Baby's First Foods

La alimentación es uno de los aspectos más importantes tanto para los hijos como para las madres. La autora Nina Planck, explica por qué algunas ideas comunes sobre el embarazo y la nutrición infantil son erróneas. Plantea por qué la comida de verdad u orgánica es beneficiosa para la mente y el cuerpo en crecimiento.

El libro está dirigido para mujeres embarazadas y niños de hasta dos años de edad. Puedes encontrarlo en Amazon desde el 10 de mayo.

Conciertos de artistas clásicos

Maribel Collado Las madres son almas nobles que dan todo por sus hijos e hijas.

La mía es la muestra de entrega y lucha constante. En su mes, deseo que las bendiciones sigan presentes a cada instante y que su vida nos siga iluminando por siempre. ¡Felicidades!

Víctor Hiraldo Eres la luz y el amor que cada día me guía.

Irene Martínez Luz de mi alma y razón de mis días ¡Mami te amo! Gracias por impulsarme a ser la mejor versión de mí.

@RevistaZonaN Sharina Bonilla A mi supermadre, la mujer que más amo en el mundo. ¡Feliz día de las madres! Eres mi mejor regalo.

-@SharinaBH

@nicoleeamparo Porque un mes no basta para celebrar todo lo que haces por mí y mis hermanos. ¡Dios no me pudo dar una mejor que tú! ¡Te amo Ma'!

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zonavariedades

Tecnología

AL RITMO DEL MUNDO.

Texto: Elinés Olaverría/ Fotos: Fuente externa

Gadgets y Apps para madres en espera La tecnología nunca había sido tan útil y Conmovedora a la vez. Definitivamente los avances tecnológicos han llegado para hacernos la vida más fácil, incluso en la etapa más bella (y caótica) de la mujer, el embarazo. En esta ocasión, hemos copilado para tí, que cargas Airstrip en tu vientre la más grande de las bendiciones, los 5 mejores gadgets Sense4Baby y aplicaciones para que mantengas la conexión con tu bebé de manera Esta aplicación desarrollada por Apple para el Apple Watch, diferente e incluso divertida. registra el pulso del feto y de la

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madre, por separado y envía la información al equipo médico, de manera que tu especialista también pueda estar al tanto del progreso de tu embarazo y reducir los riesgos de muerte fetal. De igual forma, Sense4Baby monitorea las contracciones de la madre durante el parto.

›Bellabeat Shell ¿Existe acaso una sensación en el mundo que se compare con escuchar los latidos de tu bebé? Pensamos lo mismo que tú: no la hay. Escuchar ese ser que vive dentro de ti es, sin lugar a dudas, una de las experiencias más extrañas y a la vez íntimas, del embarazo y con este gadget puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa. El Bellabeat es un dispositivo que trabaja con un micrófono amplificador integrado. Lo conectas a tu celular y sincronizado con la aplicación “Babywatch”, te permite oír claramente los latidos del feto desde el vientre en tiempo real.

Con Bellabeat y BabyWatch también puedes guardar el número de pataditas y se puede hacer un seguimiento de su evolución, aporta consejos para el embarazo y te permite compartir la información de tu bebé con familiares y amigos.

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›Bellabeat Leaf ¡Cuando la moda y la tecnología se fusionan, cosas grandes ocurren! Leaf es una especie de joyería inteligente que mantiene y monitorea la actividad física, nutrición, sueño e incluso nivel de estrés de la futura mamá. Viene en cinco modelos distintos y puede utilizarse como brazalete, pendiente o collar.

›Ritmo Pregancy Este super e interesante gadget, te permite grabar voces, sonidos y poner música a tu bebé con un cómodo cinturón que puedes amarrar alrededor de tu vientre. Está científicamente comprobado que la estimulación musical al feto sirve de provecho al desarrollo satisfactorio de los sentidos y del cerebro. El cincturón se puede ajustar a medida que tu pancita vaya creciendo, para que puedas obtener el soporte justo y el confort que necesitas.

›iPregnant Es una aplicación muy completa para iOS que permite un seguimiento del embarazo bastante completa.

Proporciona información acerca del crecimiento del útero, imágenes de ultrasonido en 3D, peso y longitud del feto e incluye una agenda personal en la que puedes anotar todas tus dudas y preguntas para el médico.

Puedes personalizar avisos, como la hora para tomar las vitaminas, las citas con el médico, etc., de manera que puedas mantener a tu alcance toda las herramientas que requieres para tener un embarazo saludable.

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DESTINOS

RUTA DE ENLACE.

Coordinación: NATALIA NACHÓN/ Texto: Grecia Martínez / Fotos: Fuente Externa

¡Mamma Mia! Hemos encontrado el mejor de los destinos para ti

o lo niegues más.

Sabemos que, en algún momento de tu vida, te has preguntado dónde fueron filmadas las escenas de la película Mamma Mia! (2008). Ha llegado el momento de revelarte el secreto: fue en Grecia.

La cuna de la civilización, es el destino ideal para quienes desean algo diferente... como mamá; y a continuación te vamos a explicar por qué.

Con visitar este país no solo te llevarás su sabor mediterráneo, sino que también disfrutarás de su acervo cultural e histórico.

Si lo que quieres es darle a tu madre una experiencia inolvidable y diferente, aquí vas a encontrar la mezcla perfecta entre sol, playas cristalinas y paisajes montañosos.

Grecia se encuentra estratégicamente ubicada entre Europa, Asia y África, y comparte fronteras terrestres al noroeste con Albania, al norte con la República de Macedonia y Bulgaria, y al noreste con Turquía. Al este se encuentra el mar Egeo, al oeste el mar Jónico y en el sur, el Mediterráneo. ?La mejor época para visitarla?

Ahora, durante la primavera, cuando las flores silvestres son

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un espectáculo. En cuanto al mar, podrás nadar en aguas con una temperatura ideal y fresca ya que en verano las temperaturas alcanzan niveles muy elevados.

Si hay algo por lo que Grecia es famosa es por su gastronomía.

El estilo de vida griego se refleja en su cocina. La esencia de sus platos se materializa con una variedad de sabores que no te puedes perder. Sus restaurantes tienen un ambiente sencillo, relajado y perfecto para el descanso de la mente y el alma.

La cocina griega se basa en la dieta mediterránea aunque tiene

influencias tanto de oriente como de occidente. ¿Dónde ir?

Uno de los lugares más idílicos de Grecia es la playa de Navagio, en la isla de Zakynthos. Este lugar goza de una belleza única. Está rodeado de unos impresionantes acantilados, por lo que solo se puede llegar a ella por barco. En la playa se pueden ver los restos del naufragio del Panagiotis, un barco que se hundió en 1982 debido al mal tiempo y problemas mecánicos.

Si lo que buscas es historia y

cultura, tu lugar es la Acrópolis de Atenas, considerada como la parte más representativa del país. Dentro de Atenas también se encuentra el Templo de Poseidón. Las magníficas vistas que pueden obtenerse desde la cima de la colina, hacen de este lugar un paseo típico de los habitantes de Atenas.

Si tu deseo es la paz y la tranquilidad, mezclada con hermosos paisajes y mucho verde, debes ir a los Monasterios de Meteora. Están clasificados como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde el año 1988. Estos últimos son construcciones ubicadas en la cumbre de impresionantes masas rocosas grises, talladas por la erosión. ¿Santorini? el lugar que no puedes dejar de visitar. Ahí cada detalle es belleza. Tiene forma de media luna y, en su parte interior, existe una serie de islas más pequeñas e igual de bellas. Al oeste destaca su gran precipicio sobre el mar, mientras que al sur va descendiendo lentamente hasta el agua. Santorini tiene la magia del paisaje. Grecia es un sueño esperando a ser vivido. ¿Qué esperas para brindarle a mamá esta experiencia inolvidable?

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Espacios

DECORACIÓN Coordinación: NATALIA NACHÓN/Texto: elinés olaverría/Fotos: Fuente Externa

gaveteros Secretos de

Técnicas de organización básicas para la madre de hoy

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as 7:15 de la mañana y apenas terminaste de arreglar los niños para llevarlos al colegio, tienes una reunión temprano en la oficina y te falta preparar las loncheras.

Entras a la habitación corriendo como loca para terminar de arreglarte y te encuentras con la acostumbrada, pero desagradable sorpresa, de que lo más parecido a tu gavetero es un agujero negro. ¡Te entendemos!

En esta edición de Espacios, dedicamos un momento de silencio para todo ese tiempo muerto que haz perdido rebuscando inútilmente en tu

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desorganizado gavetero, y te enseñamos cómo colocar cada cosa estratégicamente de manera que puedas ubicar rápido y fácil todo lo que andas buscando.

Lo primero (y lo más temido) es que debes remover todo de tu buró para poder entonces clasificar cada artículo, desechar lo que ya no usas o que ya no te sirve y limpiar antes de organizarlo nuevamente. Una vez hayas completado esta primera parte, lo demás será “pan comido”.

Coloca los perfumes que más utilizas sobre una base de pastel.

De esta manera podrás tenerlos

a la vista en un abrir y cerrar de ojos y no tendrás que pasarte la eternidad tratando de adivinar dónde están.

Asimismo, a la hora de agrupar tus cremas favoritas, ubica delante las cremas para el rostro y los filtros solares y detrás acomoda las lociones para el cuerpo. Utilizar un estante giratorio es una muy buena idea para siempre tener tus productos de belleza bien ordenados.

Auxíliate de contenedores plásticos o cofres para guardar tus delineadores, bases, rímel y demás. También puedes asegurarte de tener siempre

a mano tus brochas o cepillos para peinar, colocándolos en un florero con piedras o granos de café. No llenes tu gavetero hasta el límite. Si sientes que se ve muy cargado y no hay “aire” entre un artículo y otro, dispón cajas dentro de una de tus gavetas (de preferencia una de las de arriba), para que ahí acomodes todo aquello para lo que ya no tienes espacio.

Siguiendo estos consejos básicos y siendo constante con la organización, te garantizamos que siempre encontrarás todo a tiempo y tu gavetero te lo agradecerá.

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Bon appetit

GASTRONOMÍA

TEXTO: Grecia Martínez / FOTOS: Alberto Liranzo

Espaguetis Marinera ¡El almuerzo perfecto para mamá!

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uestras madres se merecen que las consintamos tanto como ellas lo han hecho con nosotros ¿Y qué mejor de hacerlo que una rica y sofisticada pasta con mariscos para alegrarlas? Te enseñamos cómo prepararla al estilo del chef Agustín Parra, de Saga Restaurant & Cigar Club.

INGREDIENTES 4 dientes de ajo picados finamente 4 tazas de tomates frescos picados 2 tazas de tomates pelados y picados (pueden ser enlatados) 1 libra de calamares pequeños limpios y cortados en aros ½ libra de camarones pelados y desvenados ½ libra de almejas 1 libra de espaguetis, cocidos de acuerdo a las direcciones del empaque Aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Parmesano rallado

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PREPARACIÓN En una sartén, sofreír la mitad del ajo con aceite de oliva y agregar los tomates frescos y saltear por unos minutos para que suelten los jugos. Luego de 2 minutos aproximadamente, agregar los tomates pelados y cocer a fuego medio.

Mientras se cocinan los tomates en otra sartén, procedemos a sofreír el ajo restante e incorporamos los mariscos ya limpios y cortados, salteamos y dejamos cocer; rectificamos sabor con sal y pimienta.

Incorporamos la salsa de tomate al salteado de mariscos y rectificamos la sal.

Para servir, cocemos los espaguetis en el último instante y la distribuimos en nuestro plato de servir, escurrida, colocamos la salsa por encima de la pasta distribuyéndola por toda la superficie.

Espolvoreamos con parmesano rallado y listo.

DATOS DEL CHEF

Agustín Parra, oriundo de Altamira, Puerto Plata, tiene desde los años 90 consagrado al arte culinario. Su formación estuvo en manos de chefs de Argentina, Norteamérica y España. Trabajó en el Hospital Metropolitano de Santiago (HOMS) y fue el primer chef encargado de la nutrición de los pacientes, junto con nutricionistas de la institución. Fue, además, chef de Mezzaluna, Babetto y actualmente es chef en Saga Restaurant & Cigar Club desde hace dos años.

vida

social

ACTOS & EVENTOS: Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo

"25 Mujeres de Poder y Éxito"

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La revista Mercado reconoce a mujeres on motivo a su quinta edición especial de "25 Mujeres de Poder y Éxito", Mercado Network celebró un acto de reconocimiento a profesionales de distintas empresas y organizaciones de la Región Norte. La actividad se realizó en el Centro Cultural Eduardo León Jimenes.

A lo largo de cinco ediciones, la publicación Mercado Región Norte se ha destacado por resaltar el esfuerzo de mujeres 2 líderes en sus ámbitos profesionales. Algunas de las mujeres galardonadas fueron: Raquel Quesada, Carol Schwarzbartl, Olga Medrano, Alba Luz Díaz, María Aldape de Reyes, Carmen Ureña de Espaillat, Soraya Checo, Patricia Lama de Bonilla, Pastora Bermúdez, Luisa Morales, Inmaculada Adames y María Amalia León.

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1. Alberto Labadía, Patricia De Moya, María Amalia León, Sarah de Moya y Carla Cedeño. 2. Nércida Díaz y Rosa Lugo de Hernández. 3. Mariel Domínguez de Rodríguez e Ingrid de Rodríguez. 4. Persio Abreu, Alba Luz Abreu y Luis Alfonso Abreu. 5. María Virginia Pérez, César Domínguez y Silvia Domínguez.

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7. Edilecta de Hobello, Mercedes Carmen Capellán de Lama y María Amalia León de Jorge. 7. Alba Luz Abreu, Charo Gómez de Domínguez y María Elisa Llaverías. 8. Yadira Pichardo y Yanira Estrella. 9. Nércida Díaz, Alexandra Capellán de Domínguez y Gobi Domínguez. 10. Nirka Reyes y Raquel Quesada. 11. Indira Medrano, Joel Martínez, Rosa Medrano y Carlos Álvarez. 12 Patricia Lama de Bonilla, Carmen Querly Ureña y Carla Riggio de Ureña.

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ACTOS & EVENTOS: Texto: I Grecia Martínez / Fotos: Randy Borrell

Nueva tienda

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El arte del café en la Zona Norte a marca de café especializado "Nespresso" con el objetivo de brindar un mejor servicio, abre sus puertas en la Ciudad Corazón. "Abrir un espacio para promover la cultura del buen café en Santiago, fue simplemente un paso orgánico en el crecimiento de la marca en el país", expresó Sharlyn Rodríguez, gerente de Nespresso para la República Dominicana.

Dentro de la apertura del espacio, se presentó la nueva máquina de café "Latissima Touch". El innovador aparato cuenta con un panel de control completamente táctil y fácil de usar.

La máquina posee un contenedor para almacenar leche, que puede ser guardado, luego de usado, directamente en el refrigerador.

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1. Michelle Despradel, Griselda de Rodríguez, Sharlyn Rodríguez, Patricia Shalas y Jessica Read. 2. Melissa Paulino y Luis Felipe Núñez.

3. Manuel Sadhalá y Junior Ureña. 4. Migdalia Guzmán, Jaime Núñez y Lisbell Meléndez. 5. Deborah Stefan de Contreras y Rosa Irene de Fondeur.

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6. Carmen Reyes y Elisa Veras. 7. Giannina Genao, Diana Reyes y Yokasta Vargas. 8. Ricardo Fondeur y Wilfredo Moral. 9. Yamilka Vargas y Elena Torres de Henderson. 10 Vilma MartĂ­nez y JosĂŠ Alberto Padilla.

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ACTOS & EVENTOS: TEXTO: Grecia Martínez / FOTOS: Alberto Liranzo

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TGI Friday’s tiene nuevo menú Ampliando la gama de ofertas para los happy hours

orque la clave del éxito es reinventarse, el Bar & Grill TGI Friday’s dio a conocer su nuevo menú. Durante la actividad se presentaron 19 nuevos platos así como también un nuevo menú de bar. La ocasión también se prestó para revelar el cambio de los “Happy Hours” a “Dayly Specials”.

Como parte de las novedades, el restaurante anunció su alianza con Pepsi y la Cervecería Dominicana.

El evento, que estuvo bajo la animación de Mario Peguero y Raeldo López, recordó que el objetivo de la marca es llevar lo mejor de la cultura gastronómica norteamericana a sus comensales.

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1. Eduardo García, Ghislaine Pfiffner, Jorge Wesby, Margarita Herdocia y Rodney Floyd. 2. Juan Rolando Peña y Neury Mieses.

3. Raeldo López y Mario Peguero. 4. Erika Rosario y Eduardo García. 5. Indhira Tavárez y Jorge Santana.

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El tiempo de Oriett Domenech

La joven diseñadora inaugura su tienda atelier a sido un sueño muy esperado y ha llegado en el tiempo justo: Oriett Domenech se muda de instalaciones e inaugura su tienda atelier, donde se podrán adquirir colecciones prêt-à-porter y piezas a la medida.“Por primera vez incursiono en otra área del diseño, en este caso diseño de interiores. Hice el diseño interior de la tienda y de todo el espacio del Studio Atelier con la ayuda de excelentes profesionales”, expresó Oriett Domenech.

Entre copas de Prosecco Mionetto, y en un ambiente sumamente chic, las modelos desfilaron mostrando un preview de la nueva y esperada colección, la cual estará disponible a partir del 1 de mayo.

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1. Rosángela Viro, Oriett Domenech y José Juan Jacobo. 2. Fernando Santos y Lía Pellerano. 3. Andreas Jana, Rubén González y Andrea Fuster 4. Giovanna Vásquez, Andrés Augusto Aybar y Lety Rivera. 5. Pamela Sued, José Guillermo Sued y Cuchy de Sued.

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6 Adolfo Lucero, María Elena Roquel y Joselo Franjul. 7 Diana Suriel, Ariadna Sánchez y Lisi Herrebrough. 8 Giselle Escaño y José Jhan. 9 Rosario de Castillo y Sandy Pou. 10 Claudia Musa e Ingrid Sabater 11 Jorge Brown y Fernando Santos Mayo 2016

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EN DESARROLLO. Texto: Elinés olaverría / Foto: Carlos garcía

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Olavarrieta de Portela "Soy una mujer alegre, trabajadora, familiar, perseverante y enérgica" 32 ZonaN

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lla es la madre de tres hermosas princesas, Delia, María José y Leticia. Una mujer temerosa de Dios, entregada en cuerpo y alma a su familia. Madre enérgica dedicada a su trabajo y de valores definidos.

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En tu opinión, ¿qué es lo mejor de ser madre?

Ser madre es algo que nadie te enseña, no hay libros ni catálogos que te digan cómo hacerlo. Es lo más maravilloso que Dios ha creado. Es darlo todo sin esperar nada a cambio.

Es llegar a casa y encontrar esas caritas que te hacen olvidar el día más gris. ¿Cuál piensas que ha sido el mayor reto de ser madre?

Al ser tan pequeñas las tres, Delia tiene 4 años, María José tiene 3 y Leticia 1, ha sido mi mayor reto. Por sus edades, demandan mucho tiempo cada una, para cuidarlas y educarlas, me he volcado completamente en ellas, pero es mi mayor satisfacción. ¿Cuáles valores has inculcado en tus hijos? ¿Por qué?

El amor a Dios, el respeto a los demás, y el valor de la familia.

Creo que sin Dios no hay nada. Es importante para ellas que aprendan a respetar a los demás así como que a ellas las respeten. Y la familia es el centro de cada uno de nosotros; sin la familia, no somos nada. ¿Qué consejo nunca falta cuando se trata de los hijos?

Que hay que luchar y nunca rendirse.

Tú, como madre de tres, ¿qué recomiendas no se debe hacer en la crianza de los hijos?

"El amor a Dios, el respeto a los demás, y el valor de la familia es el legado que les dejo".

Irrespetar su individualidad.

Debes dejarlos ser ellos mismos, que desarrollen su personalidad.

Dejar de reconocer sus logros, debes decirles cuando sí lo hacen bien, para que entonces quieran seguir haciendo las cosas bien hechas. Los padres somos el modelo de nuestros hijos, así que cuando un padre reconoce a su hijo, lo impulsa a ser mejor.

No dejarlos cometer errores. Es bueno que sepan que sus padres van a estar ahí para cuidar de ellos y cuando los necesiten, pero dejar que se equivoquen y aprendan a levantarse los hace más fuertes. ¿Cuál crees que es el mejor legado que los padres pueden dejarle a los hijos?

Los valores que podamos inculcarles para que puedan mañana ser personas de bien, auténticas, independientes y responsables.

Eres una mujer emprendedora, una mujer de trabajo ¿Cómo manejas tu tiempo?

Soy enérgica. Amo lo que hago, me encanta mi trabajo, pero disfruto mucho la intimidad familiar. Por eso trato de dar lo mejor de mí y así poder obtener los mejores resultados, hacer un balance entre trabajo y familia es muy importante.

Sabemos que laboras junto a tu esposo. ¿Qué tal es trabajar de la mano con el amor de tu vida?

Al principio no fue fácil, pero ya con el tiempo hemos aprendido a separar el día a día del trabajo de la vida de pareja.

En el trabajo soy Delia y él es Klaas, dos compañeros de

trabajo. A pesar de que a veces tenemos diferencias, al final del día, todo lo del trabajo se queda en la oficina y en la casa somos la familia. ¿Qué tan importante crees que tomar un tiempo para papá y mamá?

Ese tiempo es muy importante y hay que sacarlo. La pareja lo necesita, un espacio de estar solos, sin el afán diario. Ese tiempo fuera es valioso. ¿Cuál es la clave para una familia unida y feliz?

El amor, respeto y confianza.

Pasar tiempo de calidad juntos.

Si cada momento en familia está lleno de amor, respeto y confianza, la unión y la felicidad son posibles.

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EN DESARROLLO. Coordinación: Natalia Nachón /Texto: Elinés Olaverría / Fotos: Alberto Liranzo

Gisela de Madera “Me encanta conjugar el verbo abuelear” ocas personas mantienen tan bien conservados el espíritu libre, la alegría y la elegancia como Gisela de Madera. Y es que, tan pronto entramos a su hogar, el equipo completo se contagió de la chispa que ella irradia y de ese aire contagioso de juventud eterna. En esta edición de Zona N, Gisela nos habla no como empresaria, sino como la abnegada y fabulosa madre y abuela que es.

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¿Quién es Gisela de Madera?

Un ser humano creyente, buscando con mis actuaciones cumplir con el plan divino de salvación y reflejar con mi comportamiento el mensaje del Creador, compartir con los demás los dones que Él me ha otorgado, por lo que a diario me propongo tratar de hacerlo a través del servicio a los demás.

Según su criterio, ¿qué significa ser madre?

Ser madre es lo más maravilloso que me ha podido suceder, es indescriptible, es un regalo divino.

No se puede explicar; es un amor en su máxima expresión.

Usted siempre ha sido una madre abnegada y emprendedora. ¿Cómo ha conseguido lograr el balance perfecto entre ambos mundos?

Camino siempre tratando de conseguir un buen balance.

Muchas veces el momento y las circunstancias son determinantes 36 ZonaN

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y María, la madre de Jesús, y mi madre han sido mis modelos e inspiración, oyendo siempre lo que dice el corazón, manejándome con respeto y buena comunicación siempre.

Cuéntenos alguna anécdota jocosa que le haya sucedido cuando su hijo era pequeño.

Una vez llegó un amigo a la casa en hora del almuerzo; Hemky se paró de la silla y dijo: "Tío no hay comida para ti porque papi está a DIETO y mami a DIETA”. ¡Tenía cuatro años! No sabía de género y que la comida era poca en ese momento. (Risas).

Sabemos que tiene sólo un hijo y que éste se ha establecido fuera del país para perseguir su carrera artística dentro del mundo de la actuación. ¿Qué tan duro ha sido para usted lidiar con la distancia?

Imagínate como sería sin estos medios modernos tecnológicos, que a través de un "clic" te ponen de cerca y como si estuvieran a pocos metros de distancia.

Existe una frase hermosa sobre la distancia y trato de alimentarla, que dice: “Los que se quieren y están lejos tienen dos grandes tesoros: primero el quererse y segundo la esperanza de volverse a encontrar”.

Es difícil dejar volar a los hijos, de hecho, hay madres que pueden incluso tronchar los sueños de los mismos

por miedo a dejarlos ir. ¿Cuál consejo usted les daría? ¿Cómo vivió ese proceso con Hemky?

Mi madre me enseñó desde pequeña que en su momento el hijo debe abandonar la casa para formar un nuevo hogar, me enseñó que Dios nos presta los hijos para que los formemos y así ellos también cumplan su plan de vida. Eso traté de asimilar y hacer, pues como sabes, los hijos, aunque crezcan, siempre serán nuestros pequeños y estamos al pendiente. Desde el momento que Hemky se marchó a Estados Unidos, nos comunicamos todos los días y tratamos de estar presentes en momentos importantes de la familia y fortaleciendo nuestra relación.

Además, Dios nos regaló a Daniela a quien estamos criando como nuestra hija, como una hija de corazón.

Ser madre es lo más bello que puede pasarle a una mujer y ser abuela ni se diga. ¿Cómo a usted le ha cambiado la vida la llegada de su nieto? ¡Bendecida! Me ha hecho sentir doblemente madre, me habían dicho que los nietos se querían doble, y ahora que soy abuela lo

he comprobado. Cuando George me dice "HOLA MAMÁ", me derrito. Me encanta conjugar el nuevo verbo, que espero la Real Academia de la Lengua Española lo apruebe pronto, “ABUELEAR”.

Es que los nietos son una inyección de vida que dan nuevas energías. Ser abuela es ser cómplice y partícipe de vuelta a la niñez.

Madre, abuela, pero fabulosa. Definitivamente la moda y el buen gusto siempre han tenido un lugar privilegiado en su vida.

Cuéntenos sobre eso.

Moda es para mí una expresión interesante y un continuo movimiento de color y forma, que genera armonía a través de una mujer vestida adecuadamente.

El buen vestir ayuda a mejorar la autoestima de la persona y a la vez nos hace mejores cada día. Cuando ayudo a lograr ese objetivo, me siento útil y con logros alcanzados. Es por esto que pongo amor a lo que hago.

"Mi madre me enseñó que Dios nos presta los hijos para que los formemos y así ellos también cumplan su plan de vida".

¿Cuál usted cree ha sido la clave para que los años pasen y usted seguir estando radiante?

Aceptarme tal cual Dios ha dispuesto para mí. Sentir que la vida es un conjunto de etapas, tal como las estaciones del año y cada etapa es única y especial, por la cual debemos vivirla intensamente, disfrutando todo lo que nos trae cada ciclo de la vida. ¡¡Oh, vida maravillosa!!

Hablando desde la experiencia, ¿qué consejo le daría a las madres jóvenes?

Fluir, vivir, disfrutar, trabajar por nuestros hijos sintiendo la presencia del Creador en cada instante de la vida porque, pase lo que pase, todo obra para bien.

Que les den amor intensamente y les proporcionen confianza a sus hijos, acompañándolos y respetando sus decisiones.

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entrevista

ARTE Y CULTURA: Por: ElinÉs Olaverría / Fotos: Alberto liranzo

jacqueline Miranda

Cuando las batas y el bisturí comparten sobre maternidad

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rmonía, paz y buena vibra, fueron las primeras impresiones que nos llevamos cuando visitamos la residencia de la cirujana plástica Jacqueline Miranda. Una bella madre, mujer, esposa y profesional llena de vida, carisma, paciencia y con un aura increíble. Sus niños de inmediato nos recibieron con una inocente sonrisa de oreja a oreja, que dio inicio a lo que resultó ser una muy amena conversación. Jacqueline nos cuenta en esta entrevista la belleza de ser madre y la importancia de los valores dentro del seno familiar. ¿Cómo te defines a ti misma?

Soy una persona cariñosa, muy familiar, responsable, optimista y justa.

Según tú, ¿qué es lo más bello de ser mamá?

Lo más bello de ser mamá es ser el ángel de la guarda, protectora, mejor amiga y confidente del ser que más amas en el mundo. ¿De qué manera la maternidad te ha cambiado tu vida?

Ser madre me ayudó a ser mejor hija, a comprender y dar valor a mis padres.

Es querer ser cada día mejor, para ser un ejemplo para mis hijos.

Como dice esta frase que me encanta: “Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti.” Jackson Brown

¿Cuáles son aquellas enseñanzas que aprendiste de tus padres y que ahora estás compartiendo con tus niños?

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De mis padres aprendí la honestidad, la solidaridad, la lealtad, el respeto y amor al prójimo.

La mujer actual no es únicamente ama de casa, sino que también se lanza al campo laboral para desarrollarse de manera profesional y colaborar con las responsabilidades del hogar. Dado este contexto y tomando en cuenta que eres madre de dos bellas niñas,

¿cómo abordarías con ellas la importancia del empoderamiento de la mujer?

La igualdad entre los géneros no es solo un derecho humano fundamental, sino la base necesaria para conseguir un mundo pacífico, próspero y sostenible. Me gustaría enseñarles a ser independientes, protagonistas de su propia historia, que tengan poder de decisión propia, control y responsabilidad por sus acciones.

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entrevista "ser familia implica vínculos afectivos y morales que se mantienen a lo largo de la vida".

Tienes una familia hermosa y bendecida. ¿Qué significan ellos para ti?

Mi familia es mi “centro de amor” como dice el papa Francisco. Es mi núcleo de confianza y apoyo incondicional, donde encontramos cariño, comprensión sin importar las fallas o límites personales. Es mi antídoto para el estrés, la tristeza y la soledad.

Cuéntanos alguna anécdota jocosa que hayas vivido con alguno de tus hijos.

Cuando nació Sophia, Luis Alejandro, al verme llegar a la casa con ella en brazos y ver que aún tenía el abdomen abultado, me dijo, "¡Oh no mami!, creo que vas a tener que regresar a la clínica porque parece que te dejaron otra bebé ahí dentro". (Risas).

Si uno de tus niños te preguntase cuál es la clave para ser una persona feliz y plena, ¿qué le dirías? ¡Vivir intensamente! La vida no se mide por la cantidad de horas que vivimos, más sí por la intensidad con que vivimos esas horas.

A veces las madres también necesitan un merecido descanso. ¿Cuáles serían tus vacaciones perfectas?

Para unas vacaciones ser “perfectas” definitivamente tendrían que ser con toda mi familia, ya que sé que no habría un lugar al que visitara, en que no pensaría en ellos y en cómo sería si estuviéramos disfrutando esos momentos juntos. ¿Cuál consejo compartirías con las noveles madres para que puedan proveer a sus hijos una educación sana y efectiva desde casa?

Que ser familia implica vínculos afectivos y morales que se mantienen a lo largo de la vida. Si estos vínculos entre padres e hijos se sustentan en el cariño y los principios, los lazos familiares son más sólidos y permanentes, creando así personas con valores y principios para nuestra sociedad.

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ZOOM Mi madre es... Fuerte,

dedicada y comprensiva.

Mi esposo es... Mi compañero, mi amigo, mi amor...

Un destino... París Mi profesión es...

Fascinante Una virtud... Paciencia Mis hijos son... Mi orgullo, mi mayor bendición, mi razón de vivir.

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entrevista

ARTE Y CULTURA: COORDINACIÓN: Natalia Nachón/ Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo

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Michelle Franco de León “Soy madre en todos los momentos de mi vida.

Vivo por mis hijos y para mis hijos.”

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on una sonrisa que le adornaba medio rostro, Michelle nos abrió las puertas de su hogar. Un lugar lleno de color y naturaleza, que acoge a una familia de alegría contagiosa. Madre de Michelle Amelia, Daniela, Guillermo y Aurora, una mujer apegada a los valores y al amor de Dios, nos comparte uno de los aspectos más valiosos en su vida: la maternidad.

Queremos saber sobre ti... ¿quién es Michelle León?

Soy una mujer positiva, alegre, auténtica, adaptable, amante y dedicada a mi familia. ¿Cómo se conocieron tu esposo y tú?

Ambos nos desenvolvíamos en el mismo ambiente laboral, aunque en diferentes compañías y conocernos realmente fue mágico, surgió ese “flechazo de amor”.

¿Qué sentiste la primera vez que supiste que serías madre?

Especialmente bendecida.

Vivo por mis hijos y para mis hijos.

Nuestras madres siempre son un pilar en nuestras vidas.

Cuéntanos alguna anécdota de maternidad que atesores.

Era inexperta y muy miedosa; ante una caída de mi primogénita, me asustaba muchísimo, me desesperaba... ¡y me ponía muy nerviosa!

Salía corriendo a ver qué le sucedía, pero ya al ser madre de tres hijos más, si sucede algo así me quedo tranquila Y les digo: “Párense, no ha pasado nada”. A medida que pasa el tiempo, se adquiere la experiencia y tranquilidad; una se convierte en madre paciente y se vive con menos tensión.

¿Qué ha sido lo más valioso que aprendiste de tu madre?

Su disposición y entrega para sus cinco hijos, su actitud de vida, optimismo alegría, y amor incondicional. Es por esto que es mi ejemplo a seguir.

¿De qué forma tus hijos te han cambiado la vida?

Totalmente; es un giro de 180 grados. Soy madre en todos los momentos de mi vida.

Los hijos aprenden a ser quienes son gracias al arduo trabajo de los padres; no obstante, eso no implica que los padres no puedan aprender de ellos. ¿Qué has aprendido de tus retoños con los años?

A amarlos incondicionalmente, respetarlos, escucharlos, aceptarlos, entender sus necesidades, reconociendo que cada uno es diferente.

¿Qué es lo que más disfrutas de la vida?

Ante todo disfruto mi relación con Dios y estar junto a mi familia, compartir con amigos ya sea en nuestro hogar, de paseo, un día de campo o en la playa. ¿Qué ha aprendido la Michelle de ahora que la de antes ignoraba?

A ser muy agradecida, a disfrutar al máximo cada momento junto a mi familia, a ver el lado positivo de cada situación vivida, y a no juzgar a los demás.

Para ti, ¿qué es ser madre?

Es el sentimiento más alto, puro y valioso que una mujer puede experimentar. Los hijos son la mayor bendición recibida, donde hay que aprender a amarlos y aceptarlos. Ser madre es una responsabilidad y tarea interminable.

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entrevista

Uno de los temas en boga sobre la maternidad es la lactancia. ¿Cuál es tu parecer al respecto?

Estoy convencida de que es la mejor alimentación que un recién nacido podría recibir, ante todo se desarrolla un vínculo de amor y entrega entre madre e hijo, incomparable y único. Por esas razones decidí lactar a mis cuatro hijos en sus primeros meses de nacidos.

A tu entender, ¿cuáles retos enfrentan las madres?

Adaptarse y entender cada una de las

"CUANDO SE fortalece la relación de pareja, se fortalece y enriquece la familia.

MI ESPOSO ES MI TODO".

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etapas de vida de los hijos, guiarlos de la manera correcta, respetando que cada hijo es diferente. ¿Tienes algún consejo para nuevas madres?

Disfrutar la vida junto a sus hijos, con nuestro ejemplo enseñar y plasmar en ellos valores.

Ser madre es un trabajo a tiempo completo, sin embargo ¿qué tan importante consideras tomarte un tiempo para ti y tu esposo?

Es muy importante y vital, pues al fortalecer la relación de pareja, automáticamente se fortalece y enriquece la familia. ¿Cuál consideras que es la clave para brindarle una buena educación a los hijos?

Enseñarles el amor a Dios, actuar de manera correcta siendo coherentes en lo que decimos y hacemos, para ser el mejor ejemplo para nuestros hijos.

¿Te consideras una madre tecnológica?

Por supuesto, siempre y cuando mis hijos estén ahí para ayudarme. ¿Cómo sobrellevas el uso de la tecnología y la crianza de tus hijos?

Estableciendo límites para que nuestros hijos no pierdan el sentido de la realidad de la vida en tiempos tan complicados.

ZOOM Mis hijos son…

La prioridad de mi vida Un libro… "El Principito" Mi esposo es… Mi todo Frase de batalla… “Jesús, en ti confío” Un lugar… La Toscana, Italia Me apasiona… Vivir

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Be in lle a za r

v

it

M o lada &

Rosa Fragilidad

de

Nada más tierno a la vista, que la delicadeza del tono rosa, tan frágil y sutil como el cariño de una madre. Tonos que van del más pálido al más carnal, es sin duda, uno de los colores más actuales.

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Fotografía: César Sánchez Estilismo: Joselo Franjul Asistencia de Estilismo: María Elena Roquel Modelo: Katherine Castro Maquillaje Eliotte Casimiro Peluquería: Elvira Sepúlveda

Vestido con escote de Misura, aretes y anillo de Piu by Misura, cartera con aplicaciones en metal y cristales de Indulge.

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Vestido ce単ido de Zara, falda con aplicaciones en Tul, pulsera y anillo de Piu by Misura, zapatillas con cristales de Afazzes Shoes.

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Vestido con aplicaciones en encajes de Ner-K, aretes y anillos de Piu by Misura. Pumps de Afazzes Shoes.

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Blusa off shoulder en algod贸n de Misura, pantal贸n ancho de Ner-K, collar con cuarzos de Indulge.

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Vestido al tobillo corte palabra de honor, de Misura, cintur贸n floreado de Indulge. Collar en metal rosado de Piu by Misura.

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Vestido con aplicaciones en flecos de Zara, pulsera y aretes de Piu by Misura.

moda

tendencias

ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Texto: ELINés OLAVERRía / Fotos: Fuente Externa

LA Belleza

DESPUÉS E

l embarazo es la etapa en la que el cuerpo femenino experimenta más alteraciones... en todos los sentidos.

Esto se debe a los cambios hormonales causados por los medicamentos o por el mismo organismo. Si bien es cierto que la maternidad es una experiencia fascinante, también lo es que algunas de sus secuelas no son tan maravillosas del todo. Las estrías, la flacidez, la celulitis y la pérdida del cabello, son solo algunas de las consecuencias que un embarazo y un parto traen consigo.

En esta ocasión queremos mostrarte que la belleza después de esta experiencia sí es posible y que, poco a poco, tu cuerpo "volverá" a su forma "natural".

Estrías La mejor receta contra las estrías es la prevención, hidratando la piel con productos que contengan colágeno, elastina y vitamina E. Sin embargo, si aún después de cuidarte las estrías aparecen, es muy difícil borrarlas.

Lo más recomendable es mejorar su apariencia aplicando una crema a base de rosa mosqueta dos veces al día.

Celulitis Es causada por la acumulación de grasas, agua y toxinas. El ejercicio y los masajes dos veces al día y tomar mucha agua, son fundamentales durante los meses de gestación para poder prevenir la aparición de la celulitis o piel de naranja. También debes eliminar las grasas saturadas de tu dieta. Si notas que la celulitis ya ha aparecido, aplica cremas anticelulíticas y considera algún tratamiento estético para los fines.

DEL PARTO (SÍ, existe)

Flacidez y pérdida de elasticidad Debido al cambio que sufre tu abdomen, puedes encontrarte con que tu piel se ha estirado tanto para poder cargar al bebé, que se encuentra flácida y reseca. Para poder recuperarte, a diario aplica aceites vegetales, como el de karite, y masajea tu piel con movimientos circulares. No olvides realizar tu tanda de ejercicios y optimizar los resultados.

Pelo El cabello “sufre” mucho durante el embarazo e incluso puede llegar a caerse después del parto. Lo recomendable es que te mantengas aplicando mascarillas hidratantes y ampollas reestructurantes, que le devuelvan el brillo y el volumen a tu pelo.

Rostro Durante el embarazo puede ser que aparezca acné en tu rostro o que experimentes mucha resequedad. Es importante limpiarte el rostro todas las noches, aunque no te maquilles y siempre aplicar crema hidratante. De esta manera conseguirás volver a tener tu rostro firme, uniforme y radiante. OJO: Si te han salido manchas durante el embarazo, aplícate una crema hidratante con factor de protección solar alto.

El estrés El estrés posparto es bastante común y a la vez peligroso. Tu cerebro y tu cuerpo aún no se acostumbran a todos los cambios que ha habido en tu vida durante los últimos nueve meses. Tu bienestar emocional es tan importante como el bienestar físico. Siempre trata de reservar unos minutos al día para arreglarte y ponerte bella, mantén una vida social activa, aprovecha los momentos en los que tu bebé duerme, para que tú también descanses y, sobre todo, comunica a tu pareja o a otras madres cómo te sientes.

Hablar sobres tus sentimientos con alguien que te entienda, siempre será un alivio para el alma y el corazón.

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nreportaje

ENTREGA. Coordinación: Natalia nachón/ Texto: Grecia Martínez / Fotos: Fuente Externa

Madres famosas La vida maternal detrás de las cámaras y el furor mediático.

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ás allá de las luces y el estrellato, estas mujeres desempeñan una admirable labor: la maternidad.

Han encontrado la manera de balancear la adrenalina mediática y la hermosamente caótica vida familiar. Y es que, para una madre no hay barrera que se interponga cuando se trata de sus retoños. Veamos qué tienen ellas que decir sobre su rol más importante.

Shakira

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"Soy un poco como una mamá tigre. Me encanta enseñarles cosas, tengo una pequeña maestra en mi interior. Me encanta leerles libros a mis hijos, lo disfruto, y a ellos les encanta aprender. De momento Milan es el que más se entusiasma aprendiendo cosas, le encantan las letras y los números... Creo que todos los niños son así si se lo presentas como un juego y les transmites la sensación de que mientras aprenden también pasan tiempo con sus padres, así se sienten importantes y valorados. Soy una madre muy devota e investigo mucho las mejores maneras de estimular su mente y cómo lidiar con las dificultades que me voy encontrando en el proceso de ser madre", confesó la artista.

Adele

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"No tenía ni idea; es difícil, pero es fenomenal. Es lo más grande que he hecho. Él me hace sentir joven y no hay nada más grande en la tierra que un niño creciendo y que se niega a hacer lo que estás pidiendo de él . Solía ​​ser que mi mundo giraba en torno a mí, pero ahora tiene que girar en torno a él”, expresó la cantante británica para la revista I-D.

Scarlett Johansson

"Antes, solo tomaba las decisiones que me afectaban a mí, pero ahora soy responsable de alguien más. Con el tiempo, voy a tener que trabajar… Creo que tener cualquier tipo de evento que cambie la vida, tal como tener hijos, es muy, muy inspirador. Creo que es algo que va a enriquecer mi trabajo, así como la comprensión de mí misma", compartió la actriz con Hello! Magazine.

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Kim rdaesshuniaretno tratar Kame nte

"Definitiva carrera y la de equilibrar unaclave es priorizar. la ro pe jar maternidad, s selectiva al traba tivos Una se vuelve má ica nif sig tan n so e en proyectos qu sar cada momento por deseo de pa y que recordar, sin con la familia. Ha mpo para una. embargo, hacer tie n, serás feliz bie s nte sie te Si tú en la vida y ra rre ca tu en m K para Ki o dij r”, familia Post. n gto ffin el Hu

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Jennifer López

La cantante y actriz dijo que sus gemelos, Max y Emme le ayudaron a entender grandes aspectos de la vida. “Ellos simplemente hacen que mi vida sea mejor. Creo que ellos cambian tu perspectiva entera del mundo y tu manera de ver la vida. El hecho de convertirme en madre fue como una gran epifanía.

Hacen que todo sea bueno. Ellos me ayudaron a crecer como ser humano. Convertirte en madre te hace ser más fuerte y más gentil, especialmente contigo misma, y eso lo cambia todo”, dijo a la revista InStyle.

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Beyoncé

Para “Queen B”, sus más grandes logros no han sido sus 20 premios Grammy o haberse presentado dos veces en el Super Bowl, sino el nacimiento de su primogénita Blue Ivy. “De todo lo que he logrado, el momento que me hizo sentir más orgullosa, sin lugar a dudas, fue cuando di a luz a mi hija Blue”, dijo Beyoncé para una entrevista de la revista Garage.

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moda

salud & BELLEZA

TENDENCIAS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Texto:: Elines Olaverria / Fotos: Fuente Externa

MINI

ME La versión miniatura más tierna de ti misma

¿A

caso existe en el mundo algo más tierno que ver a tu princesa vestida igual que tú? Cada vez son más las madres que están optando por convertir a sus hijas en sus pequeños "clones", llevando outfits iguales. Además, como sabemos, pocas cosas les gusta más a las niñas que verse como una copia exacta de mamá.

Esta tendencia se presenta con mayor frecuencia en las madres jóvenes y no solamente con las niñas, sino también con niños. Calvin Klein, Agatha Ruiz de la Prada, Dolce and Gabbana, Zara son solo algunos de los diseñadores y casas de moda que desde ya se han inclinado por trabajar con este tierno y “fashionista” propósito, incluyendo en sus colecciones piezas para niños que son perfectamente combinables con las piezas de adultos.

Lo mejor de todo es que tanto tú como tu niña disfrutarán a más no poder la experiencia de parecer gemelas y, claro, se convertirán en el centro de atención de todos. Puedes encontrar vestidos, faldas, zapatos e incluso

piezas de joyería para combinar con tu mini me. Joyfolie, por ejemplo, ofrece calzados idénticos para madre e hija, y la marca Dogeared ha diseñado la joyería más coqueta para ti y tu pequeña.

La diseñadora Alicia Bell y la marca J. Crew también se han alineado con la tendencia. La primera creando outfits totalmente personalizados y la segunda manteniendo siempre la elegancia y frescura en cada pieza. Sin embargo, también puedes sacar a flote tu lado creativo y armar tú misma la combinación perfecta.

Siempre comienza por lo básico y más sencillo. Si eliges diseños básicos, siempre te será fácil encontrar t-shirst, camisas, accesorios y vestidos de un solo color con los que puedas hacer un conjunto.

Los estampados son un poco más complicados, pero nada que no puedas resolver, mientras que los jeans son lo más fácil de combinar. ¡Atrévete a crear la versión más tierna de ti misma!

directorio Make-up by Genao 809-453-3554

Robert Vásquez Fotografía 809-915-3736

Charo Decoraciones 809-581-8500

Joselo Franjul, Estilismo 809-819-6167

Ivanef Estética 809-605-2108

Joseph Rodríguez Fotografía 829-259-9650

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Dra. Amarilis Batista Jaquez Angióloga- cirugía vascular y cirugía torácica

Postgrado HRUJMCB PUCMM Subespecialidad Hospital civil Fray Antonio Alcalde Guadalajara Jalisco, México

ICO CIBA ED O M

A TES •U

CENTR O

Especialista en Enfermedades Vasculares (circulación), realizamos ablación de venas safenas (tratamiento de varices por láser), escleroterapia( inyección de venas), cirugía endovascular, accesos para hemodialisis y todas las patologías arteriales y linfáticas.

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Tel.: 809- 580- 1171 Ext. 7065 Mayo 2016

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CONCEBIR. Coordinación: Natalia Nachón/ Texto: Elinés OlaverrÍa/ Fotos: Fuente externa

Cuando no puedes concebir ¿Qué hacer? ¿Cuáles son tus opciones?

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xisten tres deseos que son casi universales en cualquier mujer: Casarse, tener una carrera profesional próspera y ser madre. Ahora bien, ¿qué pasa cuando tus sueños de llevar una vida en tu vientre se ven tronchados porque tus posibilidades de concebir de manera natural son muy pocas o nulas? Cada año, miles y miles de personas luchan con problemas de infertilidad y agotan hasta los últimos recursos para ver su sueño convertido en realidad.

La reproducción asistida consiste en ayudar a la naturaleza a seguir su curso cuando esta no puede. ¿Se trata de un milagro? No, sólo de una serie de técnicas que consiguen en muchos casos lo que parecía imposible: un embarazo.

En el mes de las madres hemos dedicado este reportaje especial para todas aquellas mujeres que anhelan tener su pequeño entre brazos, con la ayuda de la ciencia o maneras alternativas de reproducción y maternidad.

Conoce tus opciones Es fundamental tener una comunicación lo más honesta y abierta posible con tu médico, pues él conoce mejor que nadie tu situación y en el momento, podría ser la mejor persona para ayudarte a explorar opciones y hacer recomendaciones de tratamientos que te ayuden a concebir, tomando en cuenta tus posibilidades biológicas y tu condición.

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Los dos métodos de concepción artificial más utilizados y con los cuales se obtienen mejores resultados son la inseminación artificial y la fertilización in vitro.

La inseminación artificial consiste en facilitar la llegada del espermatozoide al útero, en el momento de la ovulación.

Este proceso se realiza con el semen de la pareja o semen de un donante. Sin embargo, cuando este proceso tan efectivo no da los resultados esperados, se recurre a la fertilización in vitro.

En este caso, se fecunda el óvulo con un espermatozoide fuera del útero, en un laboratorio. Una vez fecundado, el óvulo se convierte en preembrión y se coloca en el útero para que siga su desarrollo de manera natural. Esta técnica tiene un 60% de efectividad y tanto los espermatozoides como los óvulos, pueden ser de la pareja o de donantes anónimos.

De hecho, existen casos en los que la madre, por alguna condición médica, le es imposible llevar el óvulo fecundado en su vientre y es ahí en donde se suman a la ecuación la gestante subrogada, mejor conocida como vientre de alquiler, madre sustituta o madre por encargo.

Esto es cuando una mujer acuerda con una persona o pareja, que se le transfiera a su útero el embrión de la pareja en cuestión, previamente engendrado mediante fecundación in vitro, con el fin de quedar embarazada de dicho embrión, gestarlo a término y parirlo en sustitución de la mencionada persona o pareja.

Alquilar un vientre es bastante complejo debido a la cantidad de personas y elementos que conjuga, así también como la acción legal que se debe tomar para el desarrollo satisfactorio del mismo y evitar problemáticas como la presunción y determinación de la maternidad y de la paternidad; disposiciones en el supuesto de que los padres contratantes mueran durante la gestación; el derecho de los padres a rechazar al bebé por malformaciones y pedir a la madre sustituta el aborto del mismo.

Incluso, en países como España, Francia y Holanda, los contratos de gestación son totalmente nulos pues ante la ley, aquella mujer que da a luz un niño, es su madre legal.

No eres la única Cada día son más y mejores las investigaciones que se realizan con el fin de potencializar los resultados de las fertilizaciones artificiales, e incluso, los procesos son cada vez más confiables y exitosos.

Celine Dion, por ejemplo, luchó contra la infertilidad durante seis largos años y, finalmente, consiguió el embarazo utilizando la fertilización in vitro, dando a luz a los gemelos Eddy y

Mariah Carey, Courteney Cox y cientos de mujeres más del medio artístico, han conseguido la gracia de ser madres por medio de métodos de concepción alternativos.

Nelson a la edad de 42 años.

Asimismo Mariah Carey, Courteney Cox y cientos de mujeres más del medio artístico, han conseguido la gracia de ser madres por medio de los métodos de concepción alternativos.

En el caso de Nicole Kidman y Sarah Jessica Parker, estas optaron por utilizar el vientre de una madre sustituta para llevar a sus pequeños, debido a que sus úteros no tenían la fuerza suficiente para cargar el embrión.

Giuliana Rancic, presentadora de E Entertainment Television, también confió en una gestante subrogada tras ser diagnosticada con cáncer y verse imposibilitada de concebir de manera natural. ¡Date la oportunidad!

Sabemos que puede resultar aterrador someterse a estos tratamientos pues siempre estará presente el miedo a que no funcionen; sin embargo, vale la pena intentar. Vale la pena una luz de esperanza y si en otras funciona, ¿por qué no ha de funcionar en ti?

Infórmate, edúcate, haz cuantas preguntas sean necesarias y lucha por tu sueño de ser mamá.

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espiritual Allison Márquez Pastora

zonan@listindiario.com.do

¿Ama usted a su madre?

¿Qué ha hecho para que ella lo sepa?

Las madres necesitan escuchar que sus hijos las aman.

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i alguien le pregunta por qué la ama, ¿qué respondería? Muchas personas no saben cómo expresar amor a ese ser tan especial que los trajo al mundo.

Jesús fue un ejemplo y cumplió con el quinto mandamiento que dice: “Honra a tu padre y a tu madre” (Éxodo 20:12). Parte de la responsabilidad de honrar a los padres es el deber de velar que ellos sean cuidados y atendidos aun en su vejez.

Cuando Jesús estaba en la cruz, aún en este trance tan difícil, cuando su mente y su cuerpo estaban en agonía, él piensa en quién cuidaría de su madre.

Las mejores manos serían las del discípulo amado. “Cuando vio Jesús a su madre, y al discípulo a quien él amaba, que estaba presente, dijo a su madre: Mujer, he ahí tu hijo. Después dijo al discípulo: He ahí tu madre. Y desde aquella hora el discípulo la recibió en su casa” (Juan 19:2627). Los teólogos deducen que

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para ese tiempo María quizás era viuda porque los evangelios no vuelven a mencionar a José después que Jesús cumplió los doce años. Además, los hermanos de Jesús no creían en él, por lo tanto María iba a quedar sola. En la cruz, Jesús mira a su discípulo amado Juan y le encarga que cuide a María y la reciba como si ella fuera su propia madre. ¿Cómo usted puede amar a su madre? ¡Ámela verbalmente!

Debemos decirle que la amamos todos los días. Las madres necesitan escuchar que sus hijos las aman. ¡Ámela físicamente!

Muéstrele afecto, cariño, abrácela, bésela. Muchos dicen: “Mi madre es una mujer difícil”; de todas maneras hay que amarlas. ¡Ámela con paciencia!

Las madres no son perfectas, por eso debemos ser pacientes con ellas. Nadie tiene mayor responsabilidad que una madre.

Se levanta temprano, atiende a cada uno de sus hijos, prepara la comida, aconseja, maneja, etc.

¡Ámela con gratitud! Demuestre cuán agradecido está de ella y exprese su gratitud de tal modo que no haya duda.

Muchas madres fueron duras con nosotros por diferentes razones, pero aún así tenemos que ser agradecidos con ellas porque nada se compara al amor de una madre. Traiga a su memoria buenos recuerdos y agradézcale por ellos. ¡Ámela generosamente! Si realmente la amamos, no tenemos que esperar a que ella diga que necesita algo. Debemos mantenernos siempre atentos para suplir cualquier necesidad. ¡Ámela con ternura! Escúchela, atiéndala y aliéntela! ¡Ámela con perdón! Es posible que usted haya tenido circunstancias difíciles en su niñez, pero nunca hay razón para no perdonar y más aún cuando se trata de un ser tan especial como la madre. ¿Qué pudo haber hecho una madre para no perdonarla?

Quizás usted debe pedirle

perdón y este será el mejor regalo de madre que jamás ella habrá recibido. ¡Ámela con dedicación! Defiéndala y no permita que nadie hable mal de ella. Finalmente, ¡Ámela con honra! Muestre respeto hacia su persona y téngala siempre en alta estima. La mejor manera de honrar a nuestra madre es cuando podemos inculcar a nuestros hijos los valores y principios que ella nos enseñó, encargándoles que los sigan y lo enseñen a la siguiente generación. ¿Ama usted a su madre? ¿Cuándo fue la última vez que se lo dijo? ¿Cómo se lo expresó?

Todos los días deben ser “Días de las Madres”. Si hay algún sentimiento negativo hacia su madre, pídale perdón. Dígale, “lo siento, no he sido lo que he debido ser”. ¡Perdónela! Ella es un ser especial. ¿Cuántas veces le ha perdonado Dios a usted?

Si ella está viva, exprésele todo el amor que siente por ella.

zonan

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Iliana Rosario de Li Periodista

zonan@listindiario.com

Ser Madre: El superpoder más completo de todos

V

ivimos en un mundo que sueña constantemente con las mágicas hazañas de seres supernaturales que, con sus ajustados uniformes y habilidades sobrehumanas, lleguen a salvar el mundo.

Sin embargo en un mundo más real, nos topamos y compartimos nuestra cotidianidad con seres muy naturales dotados de superpoderes inimaginables que si bien no lanzan rayos por los ojos ni fueron picadas por una araña expuesta a experimentos radioactivos, reaccionan incluso de manera instintiva a la protección del mundo, de su mundo.

los que han sido dotados los superhéroes más reconocidos de todos los tiempos, me he percatado que nosotras las madres los tenemos todos. Y si no me crees, aquí te presento un recorrido breve por algunas de las características más comunes.

Lo primero es conocer qué es un superpoder, y será el primer factor en el que me darás la razón de qué tan poderosas somos. Superpoderes: capacidades superiores a las de los humanos corrientes, como, volar, fuerza sobrehumana, telepatía, telequinesis, entre otras.

Iniciemos entonces por identificar los más básicos.

Volar: Cuando nuestras pequeñas y muy inquietas criaturas inician el inevitable proceso del movimiento, las vueltas en la cama y posteriormente el querer bajarse de ellas, desarrollamos la habilidad de “volar”, no importa en qué lugar de la habitación nos encontremos o qué tan lejos se encuentre nuestro pequeño o pequeña, "volamos" justo a tiempo para evitar que se pueda dar algún golpe.

Superfuerza: Capacidad de cargar al mismo tiempo al menos cinco tomas de agua para la leche, el colchoncito donde los acostaremos cuando

Haciendo un recorrido por los superpoderes más comunes con

74 ZonaN

Mayo 2016

Telepatía: El poder conocer incluso a través del llanto cuándo tiene hambre, cuándo tiene sueño, cuándo tiene frío o, simplemente, si necesita que estemos cerquita, es la forma más maravillosa de telepatía que desarrollamos sin siquiera percatarnos.

Visión de rayos X: Este superpoder nos permite conocer lo que están haciendo aun cuando se encuentren en otra habitación (que generalmente es alguna travesura). Esta también se activa con el silencio o tranquilidad fuera de lo común por parte de nuestros hijos.

En el momento en el que me enteré que iba a ser madre, confieso que el primer sentimiento que me embargó fue el pánico: el pánico de pensar en todas las cosas que, como mujer, te vienen a la cabeza y sobre todo los grandes retos que trae consigo esta maravillosa labor.

Pero pasadas unas cuantas horas y al poder observar a través de una primera sonografía esa pequeña semilla que crecía dentro de mí, fue como si de inmediato me hubiesen empoderado con todos los poderes de los mutantes de "X-Men" juntos.

les dé sueño, los 5 o 6 carritos o muñecas, la lata de la leche, las galletitas variadas para la merienda; y esto sin olvidar el respectivo bulto con los cambios de ropa, pañales desechables y demás utensilios necesarios para cualquier situación (solo para llevarlos un par de horas a casa de los tíos).

"nosotras las madres tenemos LOS Superpoderes más reconocidos de todos los tiempos".

No cabe dudas que el ser madre me ha dotado de las más nobles capacidades y de las más maravillosas experiencias de satisfacción. Es por eso que no necesito ser reconocida con la llave de la ciudad para estar consciente de las grandes cosas que logro al poner en práctica cada uno de mis superpoderes porque con ellos, estoy logrando salvar el mudo.