Zona E Julio

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Revista regional de ListÍn Diario julio 2016 No. 133 año 10 R. D.

vicente

de sanctis “No quiero ser un héroe, solo quiero ser un buen padre”.

Conversando

Jerilee Lugo & Perla Gómez

Cortina de Humo El Vaping

salud

Cómo perder la barriga en siete días

Reportaje

10 consejos para ser un mejor papá

Editorial

Padres “hands-on”

Foto: Ángel Fernández

Q

ué será lo que quiere decir padres “hands-on?”. Pues me explico. Un padre “hands-on” es un padre que también llega a su casa a trabajar y compartir con sus hijos. Todos los días vemos más y más hombres involucrados en la crianza de sus niños, pasaron de ser los machos de la casa, los que traen el tan llamado “moro” a la casa, a ser padres más involucrados en el día a día de sus niños.

Y eso está perfecto. La figura paterna es tan o más importante que la materna en la vida de un hijo. Para las hembras, sus papis son sus príncipes azules, sus primeros amores. Son su rol a seguir cuando deciden buscar una pareja. Para los varones, sus padres son su profesor de cómo actuar, cómo tratar a una mujer y cómo llevar su vida. El tener la figura masculina en la casa es sumamente importante y decisivo en la vida de un niño.

En esta edición dedicada a los hombres por la celebración de su día, les brindamos artículos de salud de cómo perder la barriga en pocos días. Un reportaje de cómo conectar más con sus niños para dejarles plasmados recuerdos inolvidables. Cómo decorar tu espacio con los detalles más masculinos del mercado, porque también papá merece tener su rinconcito dentro del hogar.

También tenemos una entrevista con Vicente De Sanctis, propietario de VETEX en Punta Cana y Bávaro, pero sobre todo un padre 24/7. Vamos a conocer un poco más de cerca qué ha significado para él ser padre y cómo maneja un negocio creciente con un rol tan demandante, el ser padre y esposo.

Tomamos esta oportunidad para felicitar a todos los padres que toman este producto en sus manos en esta edición. Les decimos que valoramos el trabajo que hacen para ser una parte esencial en la crianza de nuestros hijos. Felicitamos a todos los hombres que asumen el reto de ser buenos padres, buenos esposos y buenos hombres para la sociedad. ¡Feliz día!

Marcelle Flores

Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones: Rosanna Rivera Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Marcelle Flores Colaboradores: Francia Tejera, Denisse Español, Juan Yamil Stefan y Lucivel Ávila Editor de diseño: Mayobanex Abreu Diseño: Yira Castillo y Marcos Nova Corrector de estilo: José Luis Inoa Medina Coordinador fotográfico: Ignacio Ramírez Fotógrafos: Silverio Vidal, Martín Rodríguez, y Julio César Peña Tratamiento de imágenes: José Rafael Cerda y Casilda Heredia Gerente Regional Este: Roberto Morales Dirección San Pedro de Macorís: Calle Dr. Tió No. 31, Villa Velásquez Tel.: 809-246-6688 Dirección La Romana: Calle Bienvenido Creales No. 94, Europlaza Tel.: 809-550-6688

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marcelle.flores@listindiario.com

contenido 06 En boga 08 en pantalla 10 decoración 12 conversando 14 sociales 20 reportaje 22 en portada 28 pasarela 32 salud 34 rincÓn cultural 36 cortina de humo 38 palabras, silencio y discursos 40 aguas frescas 42 Última Página

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EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Presidente: Juan Vicini Lluberes Vicepresidente: Mícalo Bermúdez Tesorero: Héctor José Rizek Secretaria: Lucía Corripio Alonso Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández Impresión: Editora de Revistas S. A., Paseo de los Periodistas, No. 52, apartado 1455, Santo Domingo, Rep. Dom. Tel.: 809-686-6688, Ext. 2441

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REVISTA REGIONAL DE LISTíN DIARIO MIEMBRO DE LA SOCIEDAD INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP) JULIO 2016, AÑO 10 No. 131, R.D.

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BOGA

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texto y fotos: Fuente Externa

Fiesta

LATIN MUSIC TOUR 2016

CONCIERTO

NICKY JAM “The Fenix Tour 2016” El reggaetonero de origen puertorriqueño estará este 13 de agosto en el Palacio de los Deportes de Santo Domingo para brindarle a todos los amantes de este género su gira “The Fenix Tour 2016".

El concierto, en el que Jam promete interpretar un extenso repertorio de éxitos como “El perdón”, “Travesuras” o “Si tú no estás”, está pautado para iniciar a las 8:30 de la noche. La producción del evento es de SD Concerts.

Mozart La Para, uno de los artistas urbanos más populares del país, estará como anfitrión local, animando con éxitos como "Mami yo quisiera", "Levántate" y "Cuando toca toca".

PRECIOS: RD$1,600 Balcón; RD$1,900 Platea y RD$2,200 Standing VIP.

BACHATA

ROMEO SANTOS “FÓRMULA VOL II”

El cantautor dominicano Romeo Santos concluirá su gira mundial “Fórmula Vol II” en casa, con un último concierto el 27 de agosto, en el Hard Rock Hotel y Casino Punta Cana.

Esta será la primera vez que Romeo pise un escenario en Punta Cana, El Hard Rock Hotel & Casino específicamente, y la última vez como parte de su gira “Fórmula Vol. II”, que ya ha paseado por el mundo con un éxito desmedido.

PRECIOS: RD$3,200 Terreno Regular; RD$4,2000 Terreno Preferencial; RD$7,000 VIP Bloque B; RD$8,000 VIP Bloque A y Special Guest desde RD$10,000 hasta RD$25,000.00

Del 12 al 14 de agosto estás invitado a disfrutar de la fiesta latina más grande en el este gracias a las personas de Quepe Tours. El 13 de agosto se estará celebrando los 60 años de Johnny Ventura en el mundo artístico y junto a él, en escena, estará Mark B, Don Miguelo y Wason Brazobán.

El 12 de agosto la fiesta arranca con la participación de Mozart La Para, Yiyo Sarante, Raulín Rodríguez y DJ Mariposa.

No se pierdan esta oportunidad de disfrutar de los mejores artistas del momento en un solo escenario.

romántico

Gilberto Santa rosa “The Man and his Music”.

Este 5 y 6 de agosto Gilberto Santa Rosa, el Caballero de la Salsa, se estará presentando en el Teatro Nacional con su concierto “The Man and His Music”, donde nos deleitará con sus mejores temas, para una noche que promete ser verdaderamente increíble y única.

Si eres amante de la buena música, pues no te puedes perder la oportunidad de ir a disfrutar de este concierto, que será único.

PRECIO: Platea Centro VIP 4,500.00 - 4,500.00 Platea Derecha VIP 4,500.00 - 4,500.00 Platea Izquierda VIP 4,500.00 - 4,500.00 Platea Centro 3,500.00 - 3,500.00 Platea Derecha 3,500.00 3,500.00 Platea Izquierda 3,500.00 - 3,500.00 Balcón Centro 2,500.00. Si perteneces al Club de Lectores, recibes un 10 % de descuento.

URBANO

Maluma

Para los amantes del genero urbano, estará presentándose esta noche en el salón La Fiesta del Hotel Jaragua, el artista del momento, Maluma. Vengan a disfrutar de los éxitos de este artista colombiano que está conquistando el mundo en su primer encuentro con los dominicanos. Ya saben, desde las 9:00 p. m. estará Maluma para deleitarnos a todos con su contagiosa música.

ALTOS DE CHAVÓN

CHRIS BROWN “ONE HELL OF A NITE TOUR”

Como parte de su serie de conciertos, Casa de Campo presenta al artista estadounidense Chris Brown en el Anfiteatro de Altos de Chavón. Este sábado 6 de agosto no te puedes perder la oportunidad de ver a este talentoso artista en escena.

PRECIOS: FRONT STAGE 25,000.00 V I P 6,800.00 GENERAL 3,900.00

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pantalla

texto y fotos: Fuente Externa

PRÓXIMO ESTRENO

Ghostbusters

DVD

Batman Vs. Superman

»Manhattan, Nueva York. Después de casi treinta años sin saber de ellos, los fantasmas y demonios se han vuelto a escapar de los infiernos para destruir la ciudad. Esta vez, el equipo de los Cazafantasmas estará formado por un grupo de cuatro mujeres dispuestas a terminar con cualquier amenaza paranormal.

La física cuántica Erin Gilbert y su compañera Abby Yates llevan toda la vida estudiando lo paranormal. Así que, cuando aparecen fantasmas por todo Manhattan, no se lo piensan dos veces, y organizan un nuevo grupo de Cazafantasmas, al que se suman la ingeniera Jillian Holtzman y Patty Tolan, una taquillera del metro que conoce cada rincón de Nueva York. Ahora que los fantasmas están causando pánico y terror por toda la ciudad, el trabajo de estas cuatro mujeres va a ser imprescindible para salvar el mundo.

Esta nueva versión de Los cazafantasmas (1984), una de las películas más emblemáticas de los años ochenta, está dirigida por Paul Feig, que también escribe el guion junto a Katie Dippold.

SERIE

Wrecked »Wrecked nos cuenta la historia del complejo grupo de supervivientes de un accidente de avión que cae en una isla y que obliga a sus ocupantes a adaptar su vida a los peligros de la isla y las pertenencias que han podido salvar, aunque la verdadera amenaza son ellos mismos. Los supervivientes deberán construir una nueva sociedad y aprender a vivir sin las comodidades del 2015.

La serie nos transporta a una isla desierta diez años después de que lo hiciese perdidos. El canal TBS ha encargado el piloto de la serie, que está escrita por Justin Shipley y Jordan Shipley y producida por Jesse Hara. La ficción se diferencia de su predecesora por su punto de comedia.

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»Superman se ha convertido en la figura más controvertida del mundo. Mientras que muchos siguen creyendo que es un emblema de esperanza, otro gran número de personas lo consideran una amenaza para la humanidad. Para el influyente Bruce Wayne, Superman es claramente un peligro para la sociedad, su poder resulta imprudente y alejado de la mano del gobierno. Por eso, ante el temor de las acciones que pueda llevar a cabo un superhéroe con unos poderes casi divinos, decide ponerse la máscara y la capa para poner a raya al superhéroe de Metrópolis.

Mientras que la opinión pública debate sobre la interrogante de cuál es realmente el héroe que necesitan, se sumergen en una contienda el uno contra el otro. La rivalidad entre ellos está alimentada por el rencor y la venganza, y nada puede disuadirlos de librar esta guerra. Hostigados por el multimillonario Lex Luthor, Batman y Superman se ven las caras en una lucha sin precedentes. Pero las cosas se complican cuando una nueva y peligrosa amenaza reencarnada del general Zod pronto cobra fuerza, poniendo a toda la humanidad en el mayor peligro que nunca se haya conocido antes. Esta nueva y oscura amenaza, que surge con la figura de un tercer hombre con poderes superlativos llamado Doomsday.

decoraciÓN Texto y Fotos: Fuente Externa

DECORACIÓN

MASCULINA

Es cierto que en la mayoría de las ocasiones las decisiones de decoración suelen dejarse a las mujeres, pero si eres de los que les gusta elegir el ambiente, si vives solo o si te has reservado un espacio en casa solo para ti en el que solo tú decides, aquí te damos algunos consejos de cómo hacer ese espacio tuyo y sobre todo, muy masculino.

COLORES

Este es probablemente el elemento más definitorio de una decoración en general, pero en una con pinceladas varoniles. Los colores neutros (negros, blancos y toda la gama de los grises), además de otros como el azul marino, los tierra, visón y en general cualquier tonalidad oscura, harán que un interior resulte característicamente masculino, consiguiendo además espacios sobrios y muy elegantes, la combinación perfecta.

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MATERIALES DECORATIVOS La madera, el hormigón o el acero, y los metálicos en general, van perfectamente con la decoración masculina. Son materiales sólidos y a la vez naturales, que le dan a la decoración un aspecto robusto y cálido, y en ocasiones, con un cierto toque bohemio.

EL MOBILIARIO El mueble de líneas rectas, puras y de formas lisas, es el tipo de pieza que más se aconseja, si lo que se quiere es conseguir un ambiente decorativo masculino. La escasez de adornos que recargan la decoración, es también fundamental para conseguir un espacio sencillo, sobrio y sofisticado, con pocos elementos, pero muy bien escogidos.

Muebles de calidad y estilo contemporáneo son dos pautas que se repiten en la decoración varonil, dando como resultado ambientes elegantes, sencillos, prácticos y fáciles de limpiar, sumamente importantes en espacios masculinos.

COMPLEMENTOS A pesar de reducir los complementos decorativos al máximo, siempre caben en un espacio masculino los cuadros abstractos, las esculturas, algún que otro recuerdo de viaje muy escogido y situado en ubicaciones estratégicas. También se juega mucho con elementos metálicos (cuencos, cuadros escultóricos, marcos de fotos, lámparas, etc.) y con el uso de la fotografía como pieza decorativa, especialmente en blanco y negro.

También se permiten formas originales de colgar fotos o láminas si lo que deseas es darle un toque original a tu hogar.

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CONVERSANDO

Fotos: Explora Solutions Texto: Marcelle Flores

Explora Solutions, Thinking Outside the Box

Jerilee Lugo

Parece ser que efectivamente este mundo será gobernado por las mujeres, y más cuando tenemos la oportunidad de entrevistar damas fuertes, decididas, enfocadas, como nuestras protagonistas de esta edición.

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J

erilee Lugo y Perla Gómez, han desarrollado una empresa, conformada completamente de mujeres. Una empresa que vela por el buen desarrollo de su negocio, en todo el sentido de la palabra. ¿Cómo nace Explora?

Explora nace de una conversación informal que tuvimos un día en el cual hablábamos de lo difícil que es para una empresa tener tantos proveedores para comunicarse con el público. Algunas tienen un proveedor para diseños, relacionadores

perla gómez

públicos, coordinadores de eventos, productores, imprentas, etc. además de sus Departamentos de Mercadeo. Entonces pensamos en lo tranquilizante que sería para estas empresas levantar el teléfono y solo tener que llamar a una persona para que los ayude con todos estos temas. Con estos fines creamos Explora, para llevar una solución integrada de comunicación a nuestros clientes.

2) ¿Por qué este tipo de negocio en este punto del país?

Además de que ambas vivimos en Punta

Cana hace años y aquí estamos educando a nuestros hijos, en esta zona aún faltan muchos renglones de servicios que se ofrecen solo en ciudades más desarrolladas.

Estamos en un mercado muy competitivo, pero las herramientas que tienen las empresas para poder llevar los mensajes a sus competidores todavía son precarias.

3) ¿Qué ofrece Explora como empresa?

Explora funciona como un departamento de mercadeo subcontratado por una empresa.

Si bien es cierto que podemos simplemente hacerle un diseño a una empresa, lo que buscamos es servirle de aliados y trabajar sus marcas de manera integral. La idea es utilizar todos los recursos para llevar un solo mensaje al mercado de la manera más eficiente posible. En Explora contamos con cuatro grandes divisiones: Mercadeo Cruzado, Relaciones Públicas, Eventos Corporativos y, Grupos y Convenciones.

4) ¿Por qué solo mujeres en el equipo?

Aunque parezca mentira ha sido total coincidencia. Aunque no tenemos problemas en contratar hombres, hay que reconocer que las mujeres somos multifuncionales.

5) ¿Qué diferencia Explora de las demás empresas que se enfocan en estos servicios?

Creemos que la diferencia más marcada es que cubrimos todos los servicios en un solo punto. Que acompañamos a los clientes en todo el proceso de desarrollo de su marca y que no somos un simple suplidor, trabajamos con nuestros clientes como si fuéramos socios. En adición a esto, cada uno de los miembros de nuestro staff y los suplidores que escogemos profesionales probados, lo que garantiza calidad en todo lo que hacemos.

6) ¿Cómo visualizan Explora en cinco años?

Como una gran agencia, manejando varias marcas a nivel Nacional. Con nuestra introducción en el mercado también, buscamos elevar la calidad de lo que se hace en la zona en cuanto a publicidad y mercadeo se refiere.

7) ¿Cuál es la parte del negocio que más le apasiona a Jerilee?

La estrategia definitivamente. Me encanta la psicología del consumidor y solo pienso cómo llegarles e influenciar en ellos con las estrategias y tácticas a trazar. Esa parte de conceptualización y planificación es la que más disfruto.

8) ¿Cuál es la parte del negocio que más le

“La estrategia es definitivamente lo que más me gusta del negocio.”

Jerilee lugo apasiona a Perla?

Soy muy inquieta por lo que me disfruto más la parte de ejecución y operativa. Por la profesión que elegí estoy acostumbrada a estar en constante movimiento, interactuando con la gente y velando por que todo quede perfecto.

9) Son la combinación perfecta?

Entendemos que sí. Venimos de dos profesiones que aunque distintas (Jerilee es Mercadóloga y Perla es Hotelera) ambas son servicio y buscan la satisfacción del cliente.

“me gusta velar por la gente y velar de que todo esté perfecto”.

Perla gómez Jerilee en la parte de planificación y Perla en la parte operativa es la combinación perfecta para Explora Solutions.

10) Explora se quedará solo en el Este, o piensan en algún momento expandir?

Las marcas que manejamos crecen por lo cual nosotros tenemos que crecer con ellos. Desde ya tenemos clientes en Santo Domingo, Santiago, Puerto Plata y hasta Bonao. Por supuesto que pensamos expandirnos nacionalmente y porque no Internacionalmente.

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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y Texto: Fuente Externa

J Balvin & Zion & Lennox en Altos de Chavón Como parte de su cartelera de verano, en esta ocasión Casa de Campo Resort & Villas presentó un exitoso concierto con los artista J Balvin y el dúo puertorriqueño Zion & Lenox, al que asistieron personalidades de diferentes ámbitos y edades para disfrutar de los artistas.

E

l show inició con la participación de Dj Scuff en los platos para animar el ambiente en lo que los presentes abarrotaban el escenario de piedras de Altos de Chavón y dar inicio con el dueto puertorriqueño Zion & Lennox, quienes hicieron vibrar el escenario con su ritmo pegajoso tarareado por cada uno de los asistentes. Luego de un receso, apareció en el escenario el esperado colombiano JBalvin, ante un anfiteatro totalmente repleto que se dejó llevar por su exitoso tema “Ginza”.

El show de JBalvin de su actual gira “La Familia”, se está llevando a cabo por diferentes países de Latinoamérica y Estados Unidos. Su presentación en Altos de Chavón llegó con un equipo de más de 20 personas y contó con la producción escénica de Michell Schellenger y la coreografía de Chase Benz, quien ha trabajado con artistas como Britney Spears.

Margarita Esteva, Víctor Villanueva, Laura de Villanueva y Gabriella Villanueva.

Franklyn Castillo, Olga Casanovas, Paola Muñoz y Pedro Melo.

Alicia Wiebe y Petra Bahr.

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Nicole Guzmán, Víctor Fernández y Isabel de Camps.

Ceila de Modesto y Emma de Hazim.

Simón Alfaro y María Eugenia Jordan.

Yanina Román, Alexandra Fernández y Romina Hatcu.

Priscilla Verhoef y Anna Straatsma.

Snezana Vasic y Vladan Vasic.

Mariana Bermúdez y José Ramón Báez.

María Mejía y Giuliana Vásquez.

Sasha Aquino y Mery Melo.

Estefany Fabrizio y María Uzcategui.

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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: Fuente Externa

Consorcio Martínez abre en el este El Consorcio Martínez, división mueblería, abre las puertas a toda la región Este del país, su nuevo concepto de tienda Benjamín Electro, tienda especializada en la venta de electrodomésticos.

E

l Sr. Benjamín Martínez Domínguez, realizó el corte cinta al junto de su distinguida esposa doña Esperanza de Martínez, su hijo Benjamín Martínez Cepeda (Junior), gerente general del consorcio y su nieto Junior Benjamín Martínez Reynoso; dejando formalmente inaugurada la tienda.

Una velada muy bonita, un buen respaldo de amigos, clientes y relacionados; llena de muchas anécdotas, risas y emociones.

Benjamín Martínez Cepeda, Junior Benjamín Martínez Reynoso, Benjamín Martínez Domínguez y Esperanza de Martínez

Gladys Cedeño, Manuel Antonio Cordones, Juan Alberto Richiez, Silenys de Travieso, Benjamín Martínez, Coralis de Richiez y Anny de Cordones.

Kathy Martínez, Mercedes Mariñez, Benjamín Martínez, Ingrid García, Jeanne Marie Morales y Madeline Martínez.

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Bienvenido Santana Güilamo, Ramón Moreta, Edgar Marrero, Bienvenido Martínez, José Antonio Polanco, Víctor Santana, Hilda Peguero y Benjamín Martínez

SOCIALES/ACTOS & EVENTOS Fotos y texto: Marcelle Flores

2da. edición de

construweekend En un coctel celebrado en el showroom de Volvo, empresarios de la industria de la construcción presentaron la segunda edición del evento invitacional ConstruWeekend, un evento que se celebrará durante el fin de semana del 2 y 3 de septiembre con la intención de unir lazos entre colegas; el mismo tendrá como escenario los hermosos paisajes de Cap Cana.

L

as palabras centrales del evento estuvieron a cargo de Mario Betances, director general de ConstruWeekend, quien destacó que las empresas suplidoras buscan con este evento agradar a los desarrolladores del sector de la construcción, explorar nuevas alternativas de negocios y lograr acercamientos espontáneos que fortalezcan la relación cliente-empresa.

Además, esta edición ConstruWeekend contará con otras actividades, tales como: Torneo de Pesca en La Marina Cap Cana, Cooking Show y Family Fun Day en Little Jhon Restaurant, coctel de bienvenida en el Restaurante La Mona y una gran fiesta de cierre en el Centro Ecuestre Los Establos, escenario donde se reconocerá al ingeniero Rafael Bisonó por sus aportes al desarrollo del sector de la construcción, padre de la vivienda económica.

Roberto García, Juan Antonio Bisonó, Rafael Bisonó, Luis Freixas, Mario Betances y Dino Campagna.

Christin Cabral y Sthepany Cabral.

Mario Betances, Rafael Bisonó, Pamela Freixes y Juan Antonio Bisonó.

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Enmanuel Rivera y Fabio Santoni.

Rafael Betances, Iván Geo, Luis Freixas y Leonel Simó.

Gina Ortiz y Krystal Serret.

Giselle Peralta y Melvin Ovalles.

Judith Rubiera, Raffaella Delfino e Isabella Cabrera.

Marlene Mendoza y Judith Rubiera.

Pamela Lรณpez e Ingrid de los Santos.

Nicole Betances y Mario Betances.

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REPORTAJE texto y fotos: Fuente Externa

10 Consejos para ser un mejor papá Nada como momentos memorables en la mente de nuestros hijos. Aquí te damos algunos consejitos de cómo mejorar tu relación con tus niños y cómo hacer de la aventura de ser padre algo fuera de serie.

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Dale tiempo a tus hijos.

Dime a qué dedicas tu tiempo y te diré qué amas.

Haz un plan de juegos, salidas, comidas, etc. y separa tiempo en tu agenda para dedicarte única y exclusivamente a tus hijos; ellos nunca olvidarán esos momentos.

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No escondas tu cariño.

Muchos latinos crecimos en una cultura donde no era costumbre que el papá demostrara afecto o que participara en la crianza de los hijos, pero sentir afecto, aceptación y seguridad de parte de un padre, ayuda a que los niños desarrollen una buena autoestima.

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Crea un ambiente de amor y respeto. Además del cariño hacia tus hijos y el tiempo que les dedicas, es importante que ellos vean que tú respetas a su madre, ya sea que tú y ella estén juntos o no. Esto dará a los niños la seguridad y estabilidad que necesitan para desarrollarse.

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5

Disciplínalos con amor y paciencia. Pon reglas claras, justas y razonables.

Recuerda que el objetivo es que los niños desarrollen un buen comportamiento y carácter. No dejes que el enojo te domine; si es necesario, toma tiempo para pensar y discutir con tu pareja la mejor manera de corrección que ayude a los niños a entender la lección y mejorar.

Aprovecha y Convierte los tiempos de comida, quehaceres de la casa, tareas de la escuela, viajes en el auto y cualquier situación en una oportunidad más de compartir y enseñar a tus hijos valores como: el amor al trabajo, ser agradecidos, la honestidad, servicio, trabajo en equipo, reciclar, etc.

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Crea memorias, guárdalas, y compártelas con ellos.

Los momentos que estás viviendo hoy con tus hijos son la historia de tu familia y pasan tan rápido. No dejes que se te escapen. Toma la foto, graba el video, escríbeles una carta o tarjeta en esas ocasiones especiales. Compartir estas memorias te ayudará a recordarles de dónde vienen y guiarlos hacia dónde van en la vida.

Comunícate en forma positiva.

Anima a tus hijos a siempre dar lo mejor de sí mismos y resalta sus destrezas y virtudes. Ellos necesitan tu aprecio y aliento. Escucha a tus hijos; conoce sus historias, sus intereses y sus temores; déjales saber que pueden confiar en ti.

8

Lee con tus hijos.

Enséñales el amor a la lectura desde muy pequeños.

Leer es una de las mejores maneras de garantizar que ellos tengan una vida de éxito. Ya cuando entren a la escuela, ayúdales con las tareas; comparte con ellos la alegría de saber y aprender constantemente.

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No los sobreprotejas. Déjalos vivir. Es importante que tus hijos sepan que tu amor hacia ellos es incondicional y que pueden contar contigo en cualquier circunstancia, pero ellos también necesitan entender que sus acciones tienen consecuencias y que sus decisiones, buenas o malas, marcarán su destino.

Enséñales con tu ejemplo. Tus acciones hablan más fuerte que tus palabras.

Tus hijos imitarán tu comportamiento lo quieras o no. Sé consistente en lo que dices y haces. Muéstrate ante ellos honestamente como un ser humano con virtudes y defectos y verás que ellos también aprenderán a confiar en ti y ser honestos siempre.

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de portada

Texto: Marcelle Flores Fotos: ร ngel Fernรกndez

Vicente De Sanctis, un padre del siglo XXI 22 ZonaE Julio 2016

S

iempre es grato entrevistar a personas conocidas, pero es mucho más grato entrevistar y conocer un poquito más a fondo, a personas conocidas y queridas, como es el caso de Vicente, quien con su forma de ser y su amor por los animales, cautiva a todos los que le conocen. Y es precisamente por esta entrega que tiene Chento, como lo conocen sus amigos, que fue elegido para ser la portada de esta edición tan especial de padres.

Chento, a parte de ser un veterinario entregado y apasionado de lo que hace, es un padre del siglo XXI, atento de sus niños, con quienes comparte sus limitados tiempos libres. Los invitamos a que conozcan un poco más a fondo a este padre joven y profesional, que ha hecho del este su hogar. ¿Cómo decide ser veteriano?

Me cuenta mi madre que desde muy pequeñito, apenas 2 o 3 años, siempre tuve una afinidad hacia los animales. Recuerdo ver perritos en la noche en las calles, buscando qué comer, eso me afectaba al punto de llorar por la frustración de no poder hacer nada. Siempre tenía pollitos, hamsters, periquitos, perritos, lo que fuera... eso me hacía feliz. La decisión no la tuve que tomar, Dios me dio la bendición de saber que nací para ser el médico de los perritos, así decía cuando me preguntaban qué iba a ser cuando creciera. Nunca opté por otra carrera. Es mi pasión, mi naturaleza... nací para eso. ¿Qué es lo que más le apasiona de esta profesión?

Trabajar con animales, en mi caso con perros y gatos, es algo indescriptible. Los animales ofrecen un amor sincero, algo inigualable. Al trabajar con ellos, se va creando una relación y una química única. Son tan agradecidos, que los que te temen, por ser el que los medica, al sentirse mejor o al salvarles, inmediatamente pierden ese temor y te agradecen con amor.

Ver su naturaleza, cómo se comunican, cómo interactúan entre ellos y cómo se desempeñan, es algo que me impresiona y me llama más a querer seguir trabajando con ellos. Muchos de mis pacientes se alegran al verme y eso me hace sentir muy bien. Tengo un caso de un gran danés que, al oír mi carro, corre hacia él para que lo suba y le de la vuelta a la manzana.

Si no lo hago, me cae atrás hasta convencerme. Cómo no apasionarme. ¿Cómo decide venir hasta el este a residir?

En el año 1999 vine por primera vez a Punta Cana con un grupo de amigos y mi hermana, en su viaje de graduación, y quedé encantado

con la zona en ese entonces. Luego, en el 2002, Marcelle, mi esposa (para entonces mi novia) me invitó a pasar unos días con su familia en la zona de Bávaro. Una amiga de ella pidió que vacunara sus perritos y los de sus amigos en Cueva Taína. Bueno, para no cansarte con el cuento, ese fin de semana me pasé de consulta en consulta. Así empecé a venir de lunes a miércoles y al cabo de seis meses, ya venía toda la semana.

Era el comienzo de mi sueño de tener mi propia clínica veterinaria. Pero como en todos los sueños, empiezan a ocurrir dificultades: mi padre se enfermó y falleció, por lo tanto, tuve que irme por un año a Santo Domingo de regreso. Ese año trajo muchas penas por el luto de perder a mi padre y, a la misma vez, ver cómo mis sueños y mi clínica, que apenas empezaba, se estaba derrumbando al punto de desaparecer. Una noche me senté a orar como siempre hacía, pero esa oración fue diferente. Le entregué todos mis planes a Dios y dejé que Él hiciera su voluntad con mi futuro.

Al otro día me levanté decidido, tenía que venir junto a mi esposa a dar un 100 % de mí, para ver si mi sueño se iba a realizar o no.

Esa mañana me senté junto a Marcelle, ya mi esposa, y le pedí que me diera una oportunidad y que viniéramos a vivir a Punta Cana. Le prometí que si no estaba alegre en unos meses, solo me lo tenía que decir, y yo sacrificaría todo y nos iríamos a donde fuera nuestra decisión irnos. Y así fue. Vinimos a Punta Cana y estamos felices junto a nuestra familia “vilegera” (village). Hemos conocido muchas personas buenas y otros que se han convertido en familia. Vivimos en un lugar privilegiado donde nuestros hijos pueden disfrutar sin temor y donde los vecinos son conocidos como “tíos para ellos”.

“No quiero ser un héroe, solo quiero ser un buen papá”.

4) ¿Cuál ha sido el caso más memorable en su carrera? ¿El caso más memorable de mi carrera? Cada día trae un momento memorable; sería mentira decir que solo existe uno. Hay uno muy especial: hace tres años recibí una llamada que Chichi, estaba muy malito, un sábado en la noche. Por lo tanto, lo fui a buscar para pasar la noche, cuidándolo en la oficina. Teníamos a mi hijo menor muy pequeño y no teníamos niñera los fines de semana. Lo que hice fue cuidar al grande mientras Marcelle trataba de descansar y cuidar al bebé, algo muy delicado, dado a que Marco, mi hijo mayor, es muy sensible con los animales. El estado de Chichi era crítico y no quería que mi hijo se diera cuenta que el perrito podía fallecer. Luego de horas de cuidarlo, entré a mi oficina a reevaluar qué más podía hacer para tratar de salvarlo, era un caso difícil. No mejoraba y, aparte de todo, era del suegro de mi hermana, para darle un poco más de presión a la situación. De repente veo un celaje moverse y era Chichi, se levantó casi sin fuerzas y puso su cabeza sobre Marco y se acostó ahí. Marco empezó a pasarle la mano por la cabeza, se viró y me dijo: “¡Shhh!

Papi, no hagas bulla, Chichi está muy cansado y quiere dormir”. Como en las películas, en ese momento entendí el mensaje y, en varios segundos, tal vez minutos, sentí cuando Chichi tomó su último suspiro y se despidió recostadito de mi hijo. Fue una experiencia inolvidable.

Ver cómo mi bebé se conectó con él en ese Julio 2016

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de portada

Texto: Marcelle Flores Fotos: Ángel Fernández

personalidades diferentes. A veces uno se cree ese cuento de hadas de voy a llevar a mi hijo de esta forma porque quiero que sea de esta u otra manera, pero no es así.

Si quieres que sean felices, debes dejar que desarrollen sus cualidades y dones que Dios le dio. ¡Claro!, ahí entramos como padres, guiándolos a tomar el camino correcto o que pensamos que es mejor. Esto me acuerda a un dicho que dice mi madre: “Los hijos no vienen con manual de instrucciones”, pero uno va aprendiendo a guiarles poco a poco.

Son una bendición, definitivamente.

momento y ver cómo la inocencia de mi hijo le trajo paz y tranquilidad a este perrito cuando más lo necesitaba. Aparte de este, hay muchos momentos más. Existen muchos momentos inolvidables junto a mis queridos pacientes o mis sobrinos, como les digo.

Si no fuera veterinario, ¿quÉ sería?

Si no fuese veterinario quisiera ser.... dirían mis amigos ¡¡pastorcito!! (risas). No están lejos de la realidad. Definitivamente, me gustaría dedicarme algún trabajo de misionero que tenga que ver con los jóvenes. Actualmente soy “Youth Leader” de la Iglesia Alianza de Punta Cana. Me apasiona grandemente. Creo que la mayoría de las situaciones que se viven hoy en día es por la formación que están recibiendo estos jóvenes, los valores y la forma de ver la vida. Necesitamos más de Dios, todos. Sacarlo de nuestros colegios y nuestras vidas no ha aportado nada positivo a la humanidad. No entremos en estos temas, sé que son “delicados”, pero sí te digo que escuché el otro día que no se puede portar una Biblia a los colegios de países desarrollados; sin embargo, le entregan una a los presos en la cárcel.... ¡¡qué ironía!! No sé que tan real sea eso, pero no lo dudo. ¿Qué sintió cuando se convirtió en padre por primera vez?

Sentí el amor más grande que he podido experimentar y todavía siento ese mismo cosquilleo en el estómago cada vez que veo 24 ZonaE Julio 2016

“tenemos que enseñarles a respetar, amar y cuidar”. a mis hijos. No importa cuán cansado o cuán estresado pueda estar, llegar a mi hogar y ver esas dos caritas gritar “papi”, hace que todo valga la pena, el esfuerzo y el sacrificio de vivir para ellos. Esa primera vez que me acerqué a mi bebé, prometí que iba a tratar de ser el mejor padre posible para él. Oré y oro día a día para que Dios me ilumine y guíe a encaminar a mis dos hijos por el camino correcto, que le pueda mostrar todo lo que necesiten saber de la forma correcta. ¿Cómo cambian la vida los hijos en un hombre?

Mira, definitivamente la vida le cambia a uno al tener hijos; el cambio es drástico, pero positivo.

Usualmente uno programa su vida y sus días en base a tus metas y planes de vida. Cuando llegan ellos, todo eso pasa a un segundo plano (risas). Ya ellos se convierten en la prioridad.

Los planes cambian a lo que favorezca a sus necesidades en el momento y a futuro.

Como padre, aprendes a programarte para ofrecer las mejores posibilidades a tus hijos.

Con el tiempo vas aprendiendo que cada uno es un individuo y que posee características y

¿Cómo quieren que sus hijos lo visualicen? Primero me encantaría lograr un balance justo entre mentor y padre.

Hoy en día apenas compartimos con nuestros hijos; los vemos en la mañana antes del colegio media hora, al medio día cuando comemos y media hora en la noche o con suerte una hora si el día de trabajo y afanes lo permite. El peligro está en que esos momentos de compartir se ven interrumpidos entre el WhatsApp, Instagram, Facebook y el iPad con Netflix o un juego de esos de ellos, aparte que llevamos una vida cargada de clases extracurriculares para ellos y reuniones cibernéticas o en las redes para nosotros. Todo esto afecta la comunicación entre la familia y más con nuestros hijos. Les damos a entender que el trabajo y todo lo secundario va por encima de un momento familiar para compartir, hablar, reír y contar nuestras anécdotas. Esos son los momentos que se graban en nuestro disco duro y nadie los puede quitar.

Mi padre murió con tan solo 50 añitos, ¿joven verdad? Pero logró algo muy importante en mi vida. Tengo grabado en mi memoria muchas anécdotas y consejos que me fue dando en esos momentos de comunicación familiar. Esos recuerdos me han ayudado a dar algunos pasos en mi vida profesional como en mi vida personal. Creo que se trata de eso, lo extraño día a día, pero lo recuerdo con momentos inolvidables y sabios consejos de vida.

Bueno, en fin, me gustaría que me visualicen como un padre que trató siempre de luchar por ellos, respetando a los demás, valorando su madre, la vida, la naturaleza y, sobre todo, a Dios. Sé que Dios me dará el tiempo necesario para poder grabar en sus mentes momentos inolvidables que le ayudarán a desarrollarse como personas responsables que aporten algo a esta sociedad. No quiero ser un héroe... solo quiero ser un buen padre.

¿Cuántos niños tiene?

Dos. ¿Qué admira de cada uno de ellos?

Admiro todo de ellos. El mayor, Marco, tiene un corazón noble, sano, es bondadoso, le encanta ayudar a los demás. Ama la naturaleza, la ciencia y todo lo que tenga que ver con la evolución y desarrollo de los seres vivos. Es mi ángel caído del cielo. Odia la falta de respeto y el maltrato. Te digo, tiene un corazón de oro.

Hace falta más gente como él en el mundo.

El segundo (risas) ahí sí hay un personaje.

Tiene un carácter muy fuerte, pero jovial. Ese nació para sobresalir. Dios lo mandó bajo en estatura al mundo, porque si tuviese siete pies... ¡se queda con el mundo! Gaetano es muy vivo, astuto y calculador, pero a la vez es muy dulce y siempre complaciente y dispuesto ayudar a los demás. Ambos tienen carácter de líder, pero son totalmente diferentes a la vez.

Me encanta ver cómo ellos tienen habilidades para el deporte, les encanta los animales y la naturaleza. ¿Qué papel juega su esposa Marcelle en su vida?

Marcelle es mi alma gemela, definitivamente.

Es algo muy especial para mí. No sé si pueda expresarlo en palabras, pero déjame tratar.

Es mi centro, mi vida. Día a día busco su aprobación en mis decisiones. Me guía, me escucha, me pelea, pero siempre busca lo mejor para mí.

Creo que nadie me quiere como ella; lo puedo notar en su mirada. Aunque me mira todos los días, puedo notar, en ocasiones, cómo me ve.

En sus ojos veo admiración, amistad, fidelidad, en fin, veo el verdadero significado de amor.

Me quiere como soy yo, el verdadero yo. No le importa mis logros ni mis fallas. Me admira por lo que soy, su amor, su esposo. ¿Cómo no querer sin límites a quien te hace sentir ese tipo de amor incondicional? Definitivamente nacimos uno para el otro. Confío en ella, sé que aunque yo no esté algún día, ella siempre hará su parte con nuestros hijos y nietos. Ella es mi centro. ¿Qué admira de ella?

Marcelle es una mujer ejemplar. Admiro su integridad, es una persona que tiene mucho carácter y es la misma persona con todos.

No importa lo que piensen de ella o de lo que digan, sigue expresando su punto de vista sin titubear. Es sumamente inteligente, sé con seguridad que su vida profesional será bendecida al igual que su desarrollo personal. Como madre, es excelente, aunque lleva los dos niños

como una academia militar, pero debe haber balance en el hogar, la fuerte y el suave (yo).

También me gusta cómo le agrada ayudar a los necesitados. Me acuerdo una noche que nos pasamos buscando un jovencito que estaba en las calles de Santo Domingo sin hogar.

Me encanta ver cómo ella sí quiso hacer un cambio para ese niño, aunque fuese por una sola noche. ¿Cuál es el rol que juega un padre en la vida de un hijo?

Pienso que Dios nos dio la bendición de ser padres para que guiemos a nuestros hijos por el camino correcto. Nos toca enseñarles amar, respetar y cuidar. Debemos mostrarles lo correcto y lo incorrecto y, lo más importante de todo, enseñarles a ser hombres y mujeres con valores y principios innegociables. Tenemos que ayudarles a formar un carácter para que, a largo plazo, cuando no estemos, sean fuertes y no se dejen manipular por situaciones ni personas, que se encuentren en su vida. Entiendo que es nuestro deber enseñarles el respeto a Dios y a tener una relación con Él. Siempre poner los planes a su voluntad y entender que todo es al tiempo de Él. Uno propone, pero Dios dispone.

Es muy deportista. De todas las modalidades que ha practicado, ¿cuál sería su favorita y por que?

Sí, la verdad, sí me gusta. Me gustan los ejercicios que te llevan a superar los límites

físicos y mentales. Practiqué Triatlón del 2011 hasta 2014. Fue una experiencia inolvidable.

Compartí con un grupo de personas que se convirtieron algo más que amigos, diría que nos convertimos en hermanos. Luego empecé con Crossfit, un deporte el cual compites día a día contra ti mismo, te lleva al punto de fallo todos los días. Eso me encanta, sentir que no puedes más y ver cómo tu cuerpo saca de abajo y te superas. Es una comunidad muy saludable donde promovemos la salud, nutrición y superación personal. Hay personas que dicen que somos locos, los que hacemos esos deportes extremos, pero no, no somos locos, somos diferentes. Nacimos para superarnos y romper barreras y límites eso es todo. Tanto el tri como el Crossfit me han aportado como persona y profesional. ¿Le inculca los ejercicios a sus hijos?

Definitivamente, el ejercicio tiene un rol muy importante en el desarrollo de los jóvenes. Les da fortaleza y carácter. Les enseña a esforzarse y superarse, a trabajar en equipo, además aprenden a desenvolverse y utilizar sus cuerpos al máximo. Ellos les fascina ir conmigo los sábados al crossfit y hacer un mini wod.

Espero que esto se convierta en un hábito entre nosotros, porque me encantaría hacer ejercicios con ellos, cuando estén más grandes. ¿Qué papel juega Dios en su vida?

Todo lo que soy es por Él. Todo se lo debo a Julio 2016

ZonaE 25

de portada Él. Él me dio a mis padres que fueron los que me enseñaron a seguirles, me dio mis dones, virtudes y debilidades. Me dio a mi familia, mi casa. Lo que te agrada de mí es lo que ves de Él en mí. Hace unos años le entregué mi vida, mi corazón y mis planes. Dios vive en mi corazón en todo momento. Trato de llevarme de sus mandamientos y vivir uno la vida de forma que le agrade a Él. Siempre estará en el centro de la familia De Sanctis-Nicolás. Espero que todos mis triunfos y logros Él sea glorificado porque lo hago para agradarle y agradecerle todo lo que me ha dado. ¿Le gustaría tener una hembrita?

Para mí, los hijos son una bendición; claro, me encantaría tener una, pero Dios sabe por qué me envió dos varones. ¿La mejor experiencia de ser padre?

La mejor experiencia de tener hijos es el amor que ellos te demuestran todos los días, no hay nada mejor que un abrazo, un beso y un te quiero de tus hijos cuando te acurrucan. Verlos crecer y poder ser parte de sus vidas día a día, no tiene precio ni comparación. ¿La peor experiencia de ser padre?

No creo que hay una, pero lo único que pudiese pensar sería el miedo de perderlos.

Saber que un día ya no estarán corriendo, ensuciando, gritando, peleando, riéndose en tu casa. Que poco a poco ya no me necesitarán y podrán valerse por sí solos. Que no los tendré a mi alcance para abrazarlos, bañarlos y acostarlos a dormir, cantándoles o leyéndoles un cuento. ¿Cómo quiere que sus hijos lo recuerden?

Me encantaría que mis hijos me recuerden con alegría, que aunque estemos distantes y no me vean, el simple hecho de pensar en mí les traiga un momento de sonrisas y bellos recuerdos. Cada noche, al orar, siempre les digo que llegará el momento donde tal vez no pueda estar con ellos y me vaya con Papa Dios, pero que siempre sepan que estaré con ellos. Solo tienen que cerrar los ojos y recordar un momento que pasamos juntos. En ese pensamiento me encontrarán siempre sonriendo para ellos. Esos recuerdos no se los puede quitar el tiempo, ni nadie. Por eso debemos siempre tratar de dedicarle tiempo de calidad a nuestra familia; lo único que queda es el recuerdo, las herencias se gastan y se pierden.

Los recuerdos están grabados en nuestro 26 ZonaE Julio 2016

corazón para siempre y nunca se olvidan.

Soltemos los iPads, los celulares, las reuniones y los compromisos, y demos a nuestros hijos tiempos inolvidables que durarán para siempre.

Ellos son nuestra prioridad y Dios nos los prestó para cuidar de ellos por un momentito en este mundo. Mañana puede ser muy tarde.

Hagamos ese cambio hoy.Sé que la pregunta es para contestarla de otro punto de vista, pero este es el que me importa realmente, todo lo demás es insignificante. Mi felicidad me la da Dios y mis hijos, no las circunstancias ni mis logros. No cambian por lo que piense los demás de mí. Solo vivo para hacerles feliz y cumplir con el propósito de Dios en mi vida.

ZOOM

Un libro: La Bibilia Un olor: Madera Un recuerdo-: Mi padre Una hora del día: La hora que vea a mis hijos Un color: Azul Un trago: Presidente Una comida: ¡Pannnnnn!

Un lugar: Jarabacoa Un actor: Liam Neeson Una actriz: Keira Knightley Una canción: “The Flame” by Cheap Trick

MODAPasarela

texto: Marcelle Flores Fotos: Fuente Externa

Ain’t no otherMan 28 ZonaE Julio 2016

Off-White

Officine Generale

Los hombres también gozan de los cambios de la moda y las grandes casas diseñadoras se inspiran en tendencias vanguardistas, para tratar de romper con el tabú de que el hombre debe ser sobrio y hasta rígido. Aquí algunas de las propuestas para esta temporada, que harán que la moda masculina sea más relajada y creativa.

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Elie Saab Balmain 30 ZonaE Julio 2016

zona variedad

reportaje Fotos y texto: Fuente Externa

¿Cómo perder la barriga en 7 días?

C

uando hablamos sobre dietas, lo hacemos sin diferencias entre sexos. La comida sana es sana para hombres y mujeres, pero se puede hilar más fino. Y es lógico. Lo que es sano para los hombres es sano para las mujeres.

Pero si lo que buscamos es estilizar la figura, la cosa cambia. La grasa no se acumula de la misma forma en ambos sexos. Los hombres tienen una mayor tendencia a acumular grasa por encima de la cintura, en la barriga (a diferencia de las mujeres, que la acumulan en las caderas y los muslos), algo que no solo es poco estético, además es peligroso.

Los hombres de mediana edad que acumulan demasiado peso por encima de la cintura, tienen más posibilidades de sufrir problemas cardiacos y diabetes tipo 2. ¿Cuándo deberíamos empezar a preocuparnos? Según los nutricionistas, en el momento en que el diámetro de nuestra barriga sea 10 cm más grande que del nuestra cadera.

Se trata de una dieta de choque, que elimina por completo los carbohidratos refinados, el azúcar y el alcohol, pero no es demasiado restrictiva en calorías. Aseguran que a los hombres les conviene seguir una dieta específica para reducir la grasa abdominal, que se centre en el consumo de proteína animal, lo que permite construir músculo a la vez que se quema grasa.

La dieta, además, se centra en eliminar el conocido como colesterol, “malo” (LDL), presente en las grasas saturadas, y potenciar el consumo del “bueno” (HDL), que se encuentra en el pescado, los frutos secos y los granos.

Las 15 claves de la perfecta dieta masculina 1. Di no al pan. Y los sándwiches, los cereales, la pizza y las pastas. Aseguran que quitar estos carbohidratos de la dieta hace que nos sintamos más enérgicos.

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2. Di sí a la proteína. Toda la proteína animal está permitida, porque contiene los ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo, que sólo podemos obtener a través de la dieta.

También están permitidos los huevos y la casquería.

3. Come cada cuatro horas. Hay que evitar tener hambre, para no caer en la tentación.

Por ello recomiendan comer algo cada cuatro horas: frutos secos, barras de cereales, legumbres… Son comidas que contienen muchos minerales, como el magnesio, que se desgastan mucho cuando estamos sometidos a situaciones de estrés.

4. Los lácteos están permitidos. Los lácteos pueden consumirse en esta dieta, pero sólo en su forma natural, nunca azucarados. El queso debe consumirse con moderación. Los helados son el único lácteo que no está permitido, pues contienen siempre mucha azúcar.

5. Come pescado. Todo el pescado está permitido, incluso a diario, pero solo se pueden tomar dos raciones de marisco a la semana, pues tiene mucho colesterol “malo”.

6. Elige vegetales que crecen sobre la tierra. Los vegetales que crecen sobre tierra tienen un menor índice glucémico que los que crecen bajo tierra, por lo que liberan su energía durante un período mayor. En la dieta no están permitidas las patatas, los nabos, las remolachas y las zanahorias. El resto de verduras deben tomarse a diario.

7. Come legumbres. Las legumbres son ricas en proteínas vegetales. Además de las judías, los garbanzos y las lentejas, recomiendan el consumo de quinoa, que se puede añadir a las ensaladas o como guarnición.

8. Potencia las ensaladas. Las ensaladas son la comida perfecta de esta dieta, pero es recomendable que vayan bien surtidas para que podamos tomarlas como plato único.

La nutricionista recomienda añadir a las ensaladas algo de proteína (ya sea atún, pollo o pavo), frutos secos o queso, para evitar que nos quedemos con hambre.

9. Come manzanas, no plátanos. La fruta

Cuando hablamos sobre dietas, lo hacemos sin diferencias entre sexos; pero si lo que buscamos es estilizar la figura, la cosa cambia. está limitada en la dieta, debido al azúcar que contiene. Lo más recomendable son las manzanas, las peras y los frutos secos. El plátano no debe comerse nunca, dado su alto índice glucémico.

10. Nunca comas en el chino. La comida asiática (india, tailandesa, vietnamita y china) está prohibida en esta dieta, pues suele contener grandes niveles de azúcares añadidos, aditivos y espesantes. El arroz no está permitido en ninguna de sus formas.

11. Bebe agua. Debes beber, como mínimo, dos litros de agua al día, sobre todo por la tarde, cuando la fatiga hace que te deshidrates más. Si tienes hambre fuera de las cuatro comidas del día, bebe agua: aunque parezca una perogrullada, mucha gente confunde hambre y sed. Los zumos están prohibidos, pues contienen demasiada azúcar. Los tés pueden ayudarte a beber más agua, pero no debes añadirles azúcar.

12. No tomes productos light. Muchos productos ‘light’ reducen la grasa añadiendo azúcar o sal, lo que no es recomendable para esta dieta. Para que no haya dudas, lo mejor es evitarlos.

13. Elije métodos de cocción adecuados. A la hora de cocinar, puedes realizar los platos a la plancha, hervidos, tostados, horneados y al vapor. Nunca debes freír.

14. No bebas alcohol. Durante los siete días de dieta no debes beber nada de alcohol.

15. Todo el azúcar está prohibido. No sólo debes evitar añadir azúcar al café, además está vetada la miel, los zumos, la mermelada, los refrescos y todos los alimentos procesados que contengan azúcares añadidos. Si tu cuerpo te pide dulce a toda costa, tienes como alternativa la canela, la nuez moscada, el anís, la vainilla y, claro está, todas las frutas permitidas.

rincÓN CULTURAL Por: Denisse Español / fotos: Fuente Externa

Algunas preguntas a

Rey Andujar

R

ey Andujar es un joven escritor dominicano radicado en Chicago, USA. Rey es autor de varias obras de ficción tales como: Los gestos inútiles (Premio Alba Latinoamericano de Novela 2015-Cuba) Candela (Alfaguara – PR Pen Club Awards 2009); Amoricidio (FILSanto Domingo premio de ficción 2006) y Saturnario (Premio de Literatura de Ultramar NYC-2010). Es igualmente asociado artístico de Aguijón Theater, director editorial de la revista Contratiempo. En la actualidad ejerce como docente de historia y literatura latinoamericana en la Universidad Governors State University.

Muy amablemente Rey nos ha concedido un pedacito de su valioso tiempo para respondernos algunas curiosidades acerca de su labor como escritor y gestor cultural.

RC- ¿Desde cuándo se manifiesta el trabajo de escritura dentro de ti? ​RA- En mí fue primero la lectura y los acentos.

Recuerdo que mi comprensión del mundo era a partir de lo que estaba escrito, o cómo estaban escritas las cosas. Luego vino el oído, ciertas combinaciones y sobre todo los acentos.

Mi lugar favorito de niño eran los aeropuertos

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y trataba de visitarlos cuantas veces me fuera posible. Ahí me perdía escuchando distintos colores y tonalidades. Empecé a leer de todo, muy variado y muy temprano, sin juicios de tipo: esto es literatura, esto sí, etc. Mis primeras lecturas fueron muy instintivas. Todavía lo son, en cierto modo, hoy día. ​ RC- ¿Cómo empezó el proceso y cuándo finalmente aceptaste que eres escritor?

RA-Salí de Santo Domingo con variados intereses. Un estudiante multinteresado. Viajé y volví, tropecé y casi me rompo la cara. Tomé la decisión de establecerme en Puerto Rico y allí decidí, no necesariamente cambiar de profesión, pero sí mirarla de otra manera. Seguí trabajando en restaurantes y hoteles y junto con la práctica de la escritura, estudié y trabajé teatro, completé un doctorado y escribí un par de libros. Luego me mudé en Chicago en donde he redondeado otras cosas y me he dedicado a escribir y dar clases, básicamente. Escribo de todo, un poco a la loca, otro poco a lo bestia. Como ves, dominicana es mi casa, Puerto Rico mi escuela y Chicago el taller. No creo que haya un momento definitivo de iluminación en el que uno diga pam, soy esto y ya. En mí las cosas se han ido

forjando poco a poco. Soy escritor al escribir. Mi trabajo es tratar de arrancarle la ceremonia y la emoción a ese acto, todos los días... hacerlo lo más cotidiano posible.

RC- Tal y como hemos mencionado en la introducción, es sabido que has sido ganador de varios premios importantes de narrativa ¿Cómo afecta esto las musas, las investigaciones para nuevos trabajos? ​RA-Cada proyecto viene con su ritmo y su tema. Mi trabajo es encontrarlo y tratar de acoplarme a ese flujo. Para eso hay que estar muy atento y los premios pues distraen un poco. Pero son buenos, son en cierta manera una garantía de lectura. Lo mandas a un premio porque quieres ganar, bueno sí, pero si te fijas, es en cierta forma una garantía de que alguien lo va a leer. A veces el premio te ayuda a salir de cierto círculo, cierta visión de la escritura. Me pasó con el más reciente en Cuba, el ALBA de Narrativa. Estar allí en un salón con jóvenes de toda Latinoamérica discu​tiendo una novela tan del Caribe como esa, escrita en Chicago, te da otra perspectiva de tu propia búsqueda.

RC- ¿Hasta el día de hoy, cuál ha sido el libro

que más tormento te dio para ser finalizado? ​RA- Pues fíjate tormento para nada. A veces las cosas se trancan, pero hay que abordarlas con calma. Luego uno va aprendiendo a buscar esos momentos de dificultad, que son muy buenos para el texto. Digamos que el libro que escribí con la cabeza más serena fue mi tesis de grado sobre Aída Cartagena Portalatín y su Escalera antillana. Mucha lectura y muchas ideas bien sugestivas, y al mismo tiempo la presión de tener que hacer un texto condensado.

Trabajé ese libro muy delicadamente, sí. Y creo que es el libro mejor editado que está. Lo editó un poeta cubano, Jorge García de la Fe, y otro poeta, Carlos Roberto Gómez Beras, de Isla Negra. Quizá quedó tan bien porque lo trabajaron dos poetas, ahora que lo escribo lo pienso... ¡qué bien! ​

RC- ¿Cuándo integraste el teatro y la puesta en escena / performance a tu trabajo escritural? ​RA-Trabajé con Loraine Ferrand en Santo Domingo, dentro de su taller del Laboratorio del Cuerpo del Actor. Esta investigación corporal es parte integral de mi escritura, que está muy ligada a la relación del cuerpo y el lenguaje. En vez de decidirme por un género, como escritor, me interesé por una geografía más vasta. Por eso mi trabajo puede ser considerado un disparate o una tontería para mucha gente. Yo no les discuto porque es verdad, yo trabajo muy cerca de esas áreas. Es en esa falta de seriedad que yo he podido encontrar los medios para expresarme.

No me ha importado el miedo o el ridículo porque yo vivo en él y todo eso funciona para mí. Mis aspiraciones son increíblemente pedestres. No me interesan las estatuas, sino los momentos breves, el gesto inútil y el músculo estirado, cansado, tembloroso en el momento de quiebre, de falla, de error. La conciencia de que mi cuerpo va a decaer, que está destinado a la soledad, sobrepasa cualquier tipo de emoción que la literatura del pasado mañana pueda ofrecer. Y sin embargo yo escribo como si fuera morirme al próximo minuto, lo que es al tiempo algo muy dramático y verdadero.

RC- ¿Es complicado llevar un texto que es en su esencia narración a teatro? ¿Qué tan laborioso es ese proceso?

SER POETA Nitín troncoso La poesía es una vocecita que se aloja en el oído del poeta, de vez en cuando susurra locuras, sacándolo del diario vivir y adentrándolo a su mágico mundo. En el ser poeta de este mes, les presentamos a nuestra querida doña Nitín Troncoso quien acaba de publicar su primer poemario “Otoñadas”.

Es oriunda de La Romana, realizó estudios pedagógicos en la Universidad Autónoma de Santo Domingo y ejerció el magisterio durante 30 años. Doña Nitín tuvo un amplio recorrido en el mundo de la educación. Es pintora, participa en talleres de literatura y sus poemas han sido incluidos en diversas antologías.

“Cada proyecto viene con su ritmo y su tema”.

RA- Esos procesos son delicados y nada creativos en principio, ya que para mí es necesario ajustar ciertas cosas para que la historia que se va a contar se adapte al medio.

En ese manejo los trabajos sufren cambios para los que hay que tener la mente muy abierta. Candela está siendo adaptada al cine, yo estoy adaptando La sangre de Philippe y acabo de escribir un guion con una idea que no es mía, sino que he sido contratado para adaptar esa idea. Recién he estrenado mi obra Adverses y me sorprendió para bien, la manera en que adaptaron el libreto. Yo para ello sigo una regla de San Agustín: ​en lo innegociable, la unidad, en lo debatible, la variedad y en todo, caridad. ​ RC- ¿Habrá una diferencia entre Rey Andújar el escritor y Rey Andújar el artista del performance? ​Ninguna. Todo va al mismo pie. ​

RC-En Rincón Cultural somos aficionados al arte en general, pero tenemos una debilidad por la poesía, ¿escribes poesía? ​Leo mucha poesía, la declamo, con la voz un poco engolada, pero la declamo. Y sí he escrito poemas para proyectos y performances, hay poesía en mis cuentos y novelas, también hay canciones y recetas de cocina. No me considero poeta. Yo he tenido la suerte de conocer dos o tres y me di cuenta ahí mismo, de que yo no lo era. Yo soy en realidad un farsante o un embaucador. Esta última, me gusta más. Más del lado del ilusionismo o el descuidismo que de la bella moral y la justicia literaria. Como ciudadano, la ley, ok. Como escritor, yo soy un bandido. ​

Les dejamos, queridos lectores, junto al placer de su poesía.

Mujer Ciudad Esa ciudad de calles sudorosas de amaneceres cálidos y sol, lleva en sus hombros noches de charol años de historia, arrugas, mariposas.

Esa ciudad respira, piensa en prosas cuando el pasado funde en un crisol, cuando al pisar sus huellas de arrebol, el caminante sueña tantas cosas.

Ella es mujer, emerge de su vientre la colosal muralla, sus capillas sus monumentos, plazas, catedral.

Ella es mujer, allí donde se encuentre donde el Ozama duerme sus orillas ella es su paz, ciudad patrimonial.

Liando cicatrices Desligo pensamientos estáticos, sombríos.

Rehúso ser oruga con las alas quemadas inerte marejada que expira con la arena manantial extenuado, sin aguas ni cristal.

Lío las cicatrices deshechos del pasado, enredando el olvido, masticando recuerdos, mordiendo los agravios, lapidando el adiós.

Y sigues en el tiempo mi espacio de memorias donde juntos forjamos un mundo de papel.

Te descubro en mis sueños rasgando la distancia, te ubico en los espacios que habitan mis vacíos.

Julio 2016

ZonaE 35

cortina de humo POR: Juan Yamil Stefan / fotos: Fuente Externa

El Vaping Al final lo importante es tirar humo

D

espués de unas muy merecidas vacaciones, volvemos a la carga a hablarles de algo un poco diferente. Hoy nos separamos de las vitolas, tripas, capas, capotes y nos adentramos en un mundo que ha venido a revolucionar la industria del humo. Nos referimos al “Vaping”.

Se le llama “vaping” al acto de inhalar vapor de agua a través de un vaporizador. Esto es una forma más saludable de fumar y surgió como una alternativa saludable para salirse del maldito mundo del cigarrillo.

El proceso consiste en aplicar calor a un líquido el cual produce vapor. Dicho líquido está compuesto por glicol de propileno o glicerina vegetal o ambas a la vez. También lleva saborizantes y nicotina líquida (aunque hay algunos, como el que yo uso, que es 0 nicotina).

Historia del vaping Contrario a lo que muchas personas creen, el vaping se inventó en los años 60, obviamente, en ese momento no era aparato personal ni portátil. Su inventor fue Hon Lik, un farmacéutico chico que se inspiró en la muerte de su padre a causa de cáncer de pulmón. Primero se le llamó “Ruyan” que se traduce “como fumar”.

No fue hasta mediados de la primera década del nuevo milenio, cuando el “vaping” se popularizó a través de los E-Cigs o cigarrillos electrónicos (unos vaporizadores tipo bolígrafo).

Componente del vaporizador El vaporizador está compuesto por varias partes: -Batería, que es la que produce la energía -Cartucho, que es donde se almacena el Eliquid o Juice (líquido a ser evaporado) -Atomizador, que es el encargado de calentar el E-liquid y crear el vapor.

Historia del “vapeo” Como mencionamos más arriba, el “vaping” 36 ZonaE Julio 2016

surgió como una alternativa al cigarrillo para aquellos que querían dejar de fumar. Hoy en día es un mundo tan amplio y complejo que no solo los adictos al cigarrillo lo usan, sino que hasta los que no fumamos los “tubitos cancerosos”, hemos aprendido a disfrutarlo.

Se ha tornado un pasatiempo superinteresante. Ya uno degusta los líquidos y aprecia los sabores en la boca, en la nariz, el aftertaste , etc.; igual que con un tabaco, claro, guardando las más grandes distancias.

Una cosa que caracteriza el vaping es la gran cantidad de humo que se produce, lo que lo hace fascinante (solo por ese hecho me enganché). Hay inclusive hasta competencia de vaping , donde los participantes hacen las más increíbles figuras con el humo.

Algo que es muy importante destacar es que a pesar de la gran “cortina de humo” que se

produce en cada puff, este humo es capaz de desaparecer del ambiente en 1 o 2 segundos, sin dejar rastros, ya que es vapor de agua.

Los fumadores de vapes que buscan un shot de nicotina, la obtienen sin la gran cantidad de químicos que tiene un cigarrillo y sin el mal olor que este deja en el ambiente, en la ropa, en la boca. Tampoco afecta a terceros con el “second-hand smoke” . Es un humo tan inocuo que es permitido fumar en espacios cerrados en muchos países. Hasta en los aviones, era permitido, pero esto se prohibió en febrero del 2016.

Al final lo importante es tirar humo y si no molesta a nadie, se disfruta y no es tan dañino, ¿por qué no?

Disfruten que la vida es un ratico. Nos vemos en nuestra próxima entrega. Enjoy!

Palabras,

silencio y discurso por: Lucivel Ávila

Especialista en comunicación social, empresarial y política Lucivel.avila@gmail.com / @slucivelavila zonaeste@listindiario.com.do

¿Sabes gestionar efectivamente el riesgo reputacional?

L

a quinta ley de las 58 del poder, de Robert Greene, refiere que “su renombre y su prestigio constituyen la piedra angular del poder. Basta el prestigio para intimidar y ganar. Sin embargo, una vez que decae, usted se tornará vulnerable y será atacado por todos los flancos. Convierta su prestigio en una fortaleza inexpugnable. Manténgase alerta frente a cualquier tipo de ataques potenciales y desbarátelos antes de que se produzcan”.

Su imagen es el resultado de la interacción entre lo que proyecta y lo que el público percibe. El objetivo de la misma debe ser lograr mantener la percepción positiva de los seguidores o clientes, cuanto menos; lo extraordinario sería ir mejorando según pasa el tiempo.

No es lo que piensan unos durante algunos días; se trata de que se permanezca con esta imagen favorable que, tras demostrar que ciertos valores que las audiencias asocian a su marca son inquebrantables, se convertiría en su reputación, un activo esencial hoy en día, aun cuando muchos solo le observen su carácter de intangible.

La creación (o aumento) de la visibilidad, las asociaciones de productos y servicios puntuales, así como las relaciones profundas con los públicos son tareas guiadas por la identidad y la posición de la marca. ¿Cuándo está posicionada? En el momento que se hace notoria, recordable, modificadora de percepciones, reforzadora de actitudes y creadora de vínculos fuertes con esas personas.

La reputación debe ser una prioridad en la gestión ejecutiva. Se preguntará por la razón que justifica el creciente interés en este tema, y no es otro que la “era de la hipertransparencia” que se vive ahora, a causa del gran volumen de información masiva que se propaga en fracciones de minutos a través de internet.

La reputación se mide, asimismo, por las respuestas que los individuos, las organizaciones y los entes políticos dan a las exigencias de un entorno cada vez más competitivo.

Al hablar de gestión de la reputación, se hace referencia a la capacidad de evitar y (luego) manejar 38 ZonaE Julio 2016

críticas, esencialmente.

En la actualidad, directores generales, gerentes de primer nivel y consejeros de administración dedican especial atención a una de sus mayores preocupaciones: los riesgos reputacionales.

El riesgo reputacional es cualquier situación que pudiese desencadenar una crisis de imagen, y no atañe de manera exclusiva a las compañías, sino que afecta a cada quien, como individuo; a las entidades de mayor tamaño y hasta a los gobiernos más poderosos del mundo. Además, impacta a organizaciones intermedias, desde una tienda pequeña de la esquina hasta una cadena comercial.

Temas influyentes en la buena reputación, como los ambientales, sociales y gubernamentales, así como el desarrollo de la sostenibilidad, crean equilibrio en la balanza corporativa de la competencia, la trascendencia y el éxito percibido, antes inclinada hacia el rendimiento económico-financiero.

Cuando una empresa pierde su reputación, desaparece. Las excepciones son escasas. Hay varios ejemplos, entre ellos lo sucedido a Lehman Brothers y Enron. Y es que las entidades no pueden ya escapar del microscopio global, debido a la rapidez en la difusión informativa gracias a la tecnología.

Eso obliga a todos a desarrollar estrategias que mitiguen el riesgo reputacional hasta convertirlo en una oportunidad de negocio beneficiosa, lo cual implicaría

“su renombre y su prestigio constituyen la piedra angular del poder”. habilitar los recursos necesarios, actuar en concordancia con los estándares proclamados y estar preparados para las inevitables crisis que pueden presentarse (por ejemplo el impacto de un fenómeno natural).

En esencia, para abordar con efectividad la gestión del riesgo reputacional, es básico alcanzar la combinación de un profundo conocimiento de los riesgos de la empresa (y cómo afrontarlos) y la existencia de un marco y una estructura organizativa apropiados, que faciliten la aplicación óptima de esa capacidad y experiencia.

Las personas, empresas e instituciones tienen la obligación de regenerarse de manera permanente, una vez se forjan una identidad que logre llamar la atención y nunca aburrir a sus relacionados. Se trata de reforzar la personalidad y el poder que se tiene; es convertir su prestigio en una invulnerable fortaleza.

Pa se o de lo s P er io En sa nc di st as #5 2 t. 809-97 he M ir af lo re s 1-4085, ext 4224 809.556. ; 47 809.686. 99, 246.6688, 6688 ex t.: 2441

AGUAs

FRESCAs por: Francia Tejera de Aponte

Fotos: Fuente externa • zonaeste@listindiario.com.do

Papá: Trae a Jesús a casa Marcos 5:21-43 Dichoso aquel que puede tomar decisiones sabias en momentos agonizantes, porque a veces reaccionamos mal cuando el evento es muy difícil.

L

a Biblia nos habla de eso, cuenta la historia de un hombre llamado Jairo, este era principal de la sinagoga.

Tenía una única hija, una preadolescente de alrededor de doce años. No se dan detalles de lo que ocurrió, solo que esta enfermó gravemente, al punto de presentar signos de muerte.

Saludo la reacción de Jairo, su padre, un hombre que por su posición estaba acostumbrado a dar órdenes, pero esta vez descubrió que su autoridad no era suficiente para ordenarle a la enfermedad que saliera del cuerpo de su hija, por lo que él mismo salió a buscar a quien podía darle ayuda: Jesús.

Quiero compartir estas palabras, especialmente con los hombres, en el día de los padres, porque en esta época estamos frente una sociedad en estado agónico, y como familia somos afectados.

Al igual que Jairo tenemos situaciones que están muriendo. ¿Qué podemos hacer?

Tomemos este ejemplo, a él no le importó ser un principal religioso, él salió a buscar a Jesús y según el evangelio de Marcos, le “rogaba mucho”.

Muchas cosas cambiarían si los hombres de esta Nación insistieran, rogarán intensamente y no prestarán atención a las voces que dicen que es falta de hombría, llorar…delante de Jesús valen las lágrimas.

Jairo se postró ante Jesús, rogó mucho, era su única hija quien estaba agonizando, por ella era capaz de humillarse al extremo.

Mientras esto hacía, le dieron palabras muy duras: “No molestes más al Maestro, la chica murió”.

Oh no, Dios mío…¡qué hora más tremenda! Qué palabras que destruían su corazón. Corrió hacia Jesús de balde, suplicó para nada, lo vieron humillarse públicamente infructuosamente,…

40 ZonaE Julio 2016

hizo todo y su hija como quiera falleció.

Pero esta es la diferencia cuando clamas a la persona correcta, cuando sabes delante de quién te postras, Jairo estaba frente a Jesús, por eso ante la noticia de la muerte de la niña, Jesús, con voz firme le dijo, “No temas, cree solamente” y encaminó sus pasos a la casa de Jairo.

Aunque ese hecho ocurrió hace muchos años, me parece escuchar a Jesús decir de nuevo: “No temas papá, solo cree, no te aflijas por la situación en que caminan tus hijos, solo cree, no desesperes al suponer que no podrás con tan pesada carga, quieto papá,…cree solamente”.

Jesús llego a la casa de Jairo, y fue deprimente encontrar allí llorones, encantadores y revoltosos. Hoy ocurre igual.

Cuando tenemos situaciones difíciles, se nos llena la casa de gente, pero no siempre todo el que va es con propósito de ayudar. Algunos solo causan alboroto, Otros lloran, pero con su llanto, no te ayudan a resolver solo a lamentar, haciendo más pesado el momento, poniendo carga emocional imposible de manejar.

Y están los encantadores, los que con “sus flautas” literalmente idiotizan a la familia, y le sacan información, aprovechándose del momento vulnerable que todos viven y luego reproducir lo que saben.

Tal vez por eso, Jesús tomó una dura decisión, mandó a echar fuera a todos los que allí estaban, y con todo el derecho, porque el mismo Jairo los llevó para que resolvieran.

Jairo, su esposa, Jesús y sus discípulos fueron los únicos en quedarse, fueron testigos oculares de lo que ocurre cuando Jesús entra a una casa.…

Tomó a la niña por una mano y le dijo: “Niña a ti te digo, levántate” y en el acto la niña se puso de pie, comenzó a caminar y Jesús ordenó que le dieran de comer.

Tú puedes llevar a Jesús a tu casa. ¿Qué esperas para hacerlo?

Igual que Jairo, atrévete a buscarlo, a rogarle, implorarle a insistirle si fuere necesario, pero haz que Jesús entre a tu casa, quizás él saque a algunas personas que no te ayudan, que solo han sido instrumentos para agudizar el problema, pero sé, que si tú como papá, llevas a Jesús a tu casa hasta lo que esta muerto resucitará…caminarán y comerán,…señal de que hay vida.

Esa situación que como papá no puedes resolver, escucha a Jesús decir: “A ti te digo, LEVÁNTATE…Y a su voz de mando todo obedece, y lo que está muerto volverá a la vida, porque llegó Jesús a tu casa.

Dios te bendiga papá, disfruta tu día en familia y con presencia de Dios.

Fin de Semana Familiar Agosto 12 & 13 Casa de Campo

FIESTA DE BIENVENIDA EN GENESIS TORNEOS DE GOLF Y TENIS CENA BAILABLE EN PLAYA MINITAS AFTER PARTY CON DJ GRINGO Info: 809-523-8270 Email: info@fundacionmir.org

ÚLTIMA PÁGINA Texto y fotos: Fuente Externa

Sabías que...

INCREíBLE

El auto de Los Picapiedra recibe una multa en Florida El propietario de una réplica del carro de Los Picapiedra, el famoso “troncomóvil”, se encontró con una nota que le recordaba algo que jamás olvidará: una multa de aparcamiento que le recuerda que no se puede estacionar en cualquier lugar o el tiempo que uno quiera.

El vehículo fue fotografiado en Key West, en la ciudad de Florida, con una multa de color rojo pegado en la rueda delantera.

En un mensaje en su página de Facebook, la ciudad instaba al propietario del vehículo que se retirara antes de que llegara la grúa.

Algunos jugaron con este curioso incidente, haciendo alusión a Pedro Picapiedra y Pablo Mármol.

ESPECTACULAR

Nube cubre la ciudad de Cartagena, Colombia Una extraña nube con forma de ovni se postró sobre la ciudad de Cartagena de Indias, en Colombia. La nube pareciera tener en su interior fuego como producto de los rayos del sol reflejándose.

A pesar de esto, el jefe de pronóstico del Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales de Colombia, Christian Euscátegui, aseguró que todo se debió a un cambio de presión y no había nada de que preocuparse.

42 ZonaE Julio 2016

El extraño fenómeno de los misteriosos “círculos de hadas” en Namibia En el desierto de Namibia se dibujan unos extraños círculos, rodeados por un anillo de alta vegetación, y en el interior no crece la hierba. ¿Cómo se forman estos círculos? El misterio ha causado fascinación por décadas a científicos y curiosos.

Conocidos como los “círculos de hadas”, estas extrañas formaciones en Namibia han llamado la atención y esto ha dado pie a algunas teorías interesantes. Esto nos demuestra que hay muchas cosas curiosas desconocidas que suceden en nuestro planeta.

Estas formaciones circulares tienen distintos tamaños, algunas miden unos cuantos metros de diámetro, mientras que otras han llegado a medir los 20 metros.

Investigadores sudafricanos, por ejemplo, creen que los círculos se formaron por la acción tóxica de la planta Euphorbia gummifera, pero hay otras teorías populares.

Algunos sugieren que la filtración de gases naturales emanan de las profundidades, creando este fenómeno.

Otro investigador, Jürgens, ha publicado en 2013 en la revista Science su conclusión: “Las termitas de arena son las responsables de la creación de estos círculos. Las termitas se comen la vegetación efímera que aparece después de la lluvia, dejando manchas circulares estériles. Debido a la rápida infiltración y falta de evapotranspiración, el agua es retenida dentro de los círculos. Este proceso resulta en la formación de anillos de vegetación que facilitan la supervivencia de las termitas. Sobre todo por las prolongadas sequías”.

Otra teoría es la autoorganización, conocida como teoría de la formación de patrones naturales, planteada por el matemático británico Alan Turing en 1952, que explica cómo surgen patrones y estructuras en los sistemas naturales.

COMPROMISO

Compromiso Pippa Middleton El reciente anuncio del compromiso de Pippa Middleton con James Matthews se ha convertido en la noticia del mes en Reino Unido. Los medios británicos han dedicado cientos de artículos a la que será la boda del 2017 y ya se está especulando desde quién diseñará el vestido de la novia hasta si los príncipes George y Charlotte formarán parte del cortejo nupcial.

Otra de las cuestiones que ha llamado mucho la atención de la prensa es el anillo de compromiso que Matthews le ha regalado a su prometida y que, como es normal, ella se ha encargado de lucir en sus últimas apariciones públicas. El anillo, de estilo Art Decó, tiene forma octogonal y está realizado en oro blanco, un diamante central de corte Asscher y cuatro quilates rodeado de otros pequeños diamantes. La joya elegida por James pertenece a Robinson Pelham, un reputado joyero británico que fue el encargado de crear los pendientes que la duquesa de Cambridge lució en su boda y que fueron un regalo de sus padres.

DATO CURIOSO

¿Sabías que el paracetamol podría reducir el dolor de un “corazón roto”?

Pecho apretado, estómago revuelto, desesperación…y el corazón en mil pedazos, ¿lo has sentido?

Cuando se produce una ruptura amorosa, el dolor emocional se siente en la misma área del cerebro donde se siente el dolor físico. Ahora quizá entendamos que con un analgésico como el Tylenol, una persona con el corazón roto podría sentirse mejor.