Livsenergi 02 2020 by Livsenergi

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 2 • 2020

2020!

NYTT ÅR OCH MASSOR

AV SPÄNNANDE

NYA BÖCKER!

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

26 januari

söndag

bok

PERIODENS

Vi är energi. Punkt.

isst är det underligt hur vi fungerar? Vi måste i princip bli sjuka för att förstå att vi behöver ändra vår livsstil. Och vi måste vara med om en exceptionell upplevelse för att förstå hur vi är uppbyggda. Det verkar inte som att det räcker att läsa böcker om det eller höra andra berätta om sina kunskaper och erfarenheter. Nog för att det kan göra oss nyfikna, men tar du tag i saken och gör något vettigt av lärdomen? Så känner jag när jag läser Periodens Bok Energikoderna. Hur många gånger ska jag höra att vi är energi innan jag förstår det till fullo och använder mig

av det? Ibland tror jag att jag väntar på att jag ska se energi innan jag tror på den fullt ut, för det har jag vänner som gör. Men vad är det för höga förväntningar jag har på mig själv. Nej du Alexandra, här har du en hel bok full med fakta och inspirerande vägledning av en mycket trovärdig person. Det är bara att sätta igång och leva din högsta potential!! 2020 – here we go. De sju energikoderna Dr Sue Morter har identifierat kan kopplas till vart och ett av de sju grundchakrana, vilket gör det ännu mer spännande. Därför har vi lagt upp en rad pluserbjudanden med fokus på våra chakran - chakra-

musik och olika pendlar - och bett vår kristallkompis Ann-Sophie berätta om chakran och energier kopplat till naturens vackra stenar. Vi har också bunkrat upp med de mest spännande boknyheterna för säsongen och hälsoprodukter för att inspirera till en nystart för både inre och yttre välmående. Ett nytt år med nya möjligheter! Jag är superspänd på hur det här nya årtiondet ska börja. God fortsättning alla fina medlemmar. Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Härliga böcker för en fin start på 2020

Dags för b alans även blan d hormonern a

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

Mitt nya mantra: k os och tränin t g för ett långt li v (snarare ä n snygg kro pp!)

TALSVAR NR: 08-441 34 29 KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 FAX: 08-618 48 20 MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2 HEMSIDA: www.livsenergi.se FACEBOOK: @Livsenergi INSTAGRAM: @livsenerginu

PERIODENS BOK

Läk och bli fri med

ENERGIKODERNA

änns det som om du konstant strävar i motvind, som om livet är en daglig kamp och som om du aldrig är tillräckligt bra – varken på det du gör eller som människa – hur mycket du än anstränger dig? Du är inte ensam, försäkrar dig Sue Morter, författaren till periodens bok Energikoderna - Sju steg för att vakna, läka och leva. Sue, som är legitimerad kiropraktor och har behandlat tiotusentals patienter under mer än trettio år, upplevde själv dessa destruktiva känslor innan en omskakande meditationsupplevelse förändrade hennes synsätt på livet och tillvaron. Upplevelsen fick henne att inse att vi människor är integrerade, flerdimensionella varelser som består av ren energi, alla med den egenskapen att bli fullt medvetna om vår verkliga storhet. I boken Energikoderna delar hon med sig av de erfarenheter hon har samlat på sig under alla år och berättar hur du systematiskt kan växla över till ett befriande tillstånd av lycka, positivitet och känslan av att allt är möjligt.

Du spar

91:-

– När du börjar använda dig av energikoderna tillämpar du den lösning som får alla problem du någonsin haft att försvinna, säger Sue, som numera lever med en konstant mäktig känsla av mening och passion. Är du beredd att låta livet expandera på alla plan, på ett enkelt och behagfullt sätt? Anamma de sju energikoderna och upplev hur balans och välbefinnande sprider sig inom dig när mentala, emotionella och fysiska åkommor läks för alltid.

DITT MEDLEMSPRIS

249:-

Ord. ca pris: 340:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

ENERGIKODERNA Av Sue Morter, specialist inom energimedicin och författare

Lås upp energiknutar Kommer du på dig själv att med jämna mellanrum undra: Är det här verkligen allt som finns? Enligt Sue Morter, författaren bakom Energikoderna, är det en fråga alla människor ställer sig någon gång i livet, inte sällan när man börjar närma sig 40-årsåldern. Sue själv var 35 när hon var med om en omvälvande händelse som kom att förändra hennes liv för alltid.

expanderade hennes liv på alla plan. – Jag visste direkt att det var min sanna essens jag upplevde: en ren, intelligent energi. Jag var vis och absolut, fullständigt hel och komplett – det var ett tillstånd av utsökt fulländning, som jag visste var mitt hem. Det var en stark kontrast mot min tillvaro fram till dess, som varit rent plågsam ibland, och i bästa fall som att gå i brant uppförsbacke, berättar Sue.

– Jag var universum självt och allt som var förenat med det strålande, allomfattande ljuset, berättar Sue om upplevelsen under den meditation som på ett ögonblick omkullkastade hela hennes tillvaro. Den uppvaknande meditation, då hon upplevde känslan av att vara en viktlös, kristallklar ljusstråle, gav begreppet energi en mycket djupare mening än vad hon någonsin kommit i kontakt med under alla sina år som kiropraktor. Händelsen ledde henne in på en ny livsväg och hon har nu kommit att bli en av de främsta att inspirera till vetenskaplig, personlig utveckling och andlighet genom att överbrygga gränserna mellan forskning, andlighet och mänskliga möjligheter. Innan meditationsupplevelsen hade Sue alltid varit vad man kallar en ”duktig flicka”, rädd för att inte duga och därför mån om att vara och göra bäst ifrån sig vad det än gällde. Nu insåg hon plötsligt att varje utmaning som hon någonsin ställts inför hade bidragit till hennes utveckling och uppvaknande. I och med det

Skapa ditt liv Insikterna som följde den omvälvande upplevelsen fick Sue att börja nysta i hur allting egentligen ligger till. Successivt började hon avkoda det som hade fått henne att få kontakt med sin sanna natur, och så småningom trädde en rad avgörande principer och övningar fram. De mest verkningsfulla och effektiva åtgärderna och kodifierade stegen behöll hon och samlade dem under namnet energikoderna. Energikoderna var även det självklara namnet på boken, som består av tre delar. I den första delen lär du dig lägga grunden för att lyckas med övergången från att leva hämmad av rädsla till att bli det gränslösa, hela, kreativa väsen som du faktiskt är. Här får du även öva dig i att möta dig själv och din omvärld för att inse din högsta potential och skapa det liv du verkligen vill ha. I del två delar Sue med sig av de sju energikoder som du behöver ha tillgång till för att kunna

FÖRANKRINGSKODEN: KOM TILLBAKA TILL KROPPEN Här riktar vi uppmärksamheten inåt mot kroppen. Genom att jorda medvetandet tar denna kod oss närmare ett förändrat fokus, från den yttre världen till energins centrum, som är vårt sanna väsen.

KÄNSLOKODEN: SJÄLENS SPRÅK Här tränas varseblivning och vi skapar en medvetenhet kring vad som sker när energiförändringarna som äger rum i kroppen möjliggör en dialog mellan själen och sinnet.

RENSNINGSKODEN: DET UNDERMEDVETNAS LÄKANDE KRAFT I Rensningskoden lär vi oss att öppna dörren till vårt undermedvetna, lösa upp resterna av de upplevelser som finns instängda där och låta energin som varit låst vi dem flöda tillbaka i systemet.

HJÄRTKODEN: UNIVERSALLÖSNINGEN Här alstrar vi avsiktligt en vibration som löser upp beskyddarpersonlighetens (egots) förtätande energier, för att sedan skapa fler sensoriska nervkretsar som förnimmer, aktiverar och ger liv åt det besjälade jaget. 4

ANDNINGSKODEN: LIVETS KRAFT I Andningskoden lär vi oss avancerade andningstekniker som hjälper oss att läka specifika fysiska åkommor, väcka vårt högsta medvetande och uppnå vår fulla potential.

KEMIKODEN: DEN KROPPSLIGA FÖRANKRINGENS ALKEMI Här lär vi oss skapa en optimal fysisk miljö för att öka det besjälade jagets närvaro.

7. ANDEKODEN: DÄR MÅNGA BLIR ETT I Andekoden fokuserar vi på att lugna ner tankefunktionerna och bli verkligt närvarande så att vi snabbt kan uppfatta de besjälade kommunikationer som ständigt uppstår i vår kropp, och agera i enlighet med dem, utan tvekan eller tvivel.

och bli ditt högsta jag leva som ditt besjälade jag.

– Som energiväsen väljer vi vår fysiska destination, vi väljer att komma in i den här världen på ett sätt som passar oss perfekt, säger Sue. Provocerande? Absolut, men enligt Sue även den hemliga nyckeln som kan låsa upp dörren till vår högsta potential och ett liv i lätthet och lycka.

– Koderna erbjuder ett komplett system för att återställa obalanser, vakna upp till din egen sanna storhet och – viktigast av allt – kunna leva ett magiskt liv. De visar dig enkelt och direkt hur du förkroppsligar sanningen om den du är och skapar ett liv som du verkligen älskar, säger Sue. I bokens tredje del får du lära dig hur du kan integrera energikoderna i din vardag, samt hur ditt nya sätt att leva till sist kommer att förstärka din närvaro och ditt bidrag till världen.

Text: Sofia Ekholm

De sju energikoderna De sju energikoderna hjälper dig att läka mentala, emotionella och psykiska åkommor, ger balans och välbefinnande på alla områden av livet och hjälper dig att leva i dina sanna natur och enligt ditt gudomliga löfte. Varje kod motsvarar ett chakra och bygger därför på varandra, vilket gör det idealiskt att arbeta med dem i en viss ordning (se längst ned föregående sida) och bli verkligt närvarande så att vi snabbt kan uppfatta de besjälade kommunikationer som ständigt uppstår i vår kropp, och agera i enlighet med dem, utan tvekan eller tvivel.

DITT MEDLEMSPRIS

239:-

Ord. ca pris: 349:-

Du spar

”Allt är av godo” Energikoderna lär dig att styra energin som flödar genom ditt system och hålla den mer samlad. – Bokens övningar och meditationer kommer att sätta fart på energin i delar av din kropp – och ditt liv – där du har fastnat, där du har ont eller det som hindrar dig från att uppleva den sannaste versionen av dig själv. När energiflödet är återställt börjar du genast se positiva förändringar, säger Sue. Boken innehåller även mänger av exempel, både från Sues eget liv och från de människor som har kommit till henne för att få hjälp med såväl fysiska som mentala åkommor. En av de viktigaste insikterna, som hon återkommer till boken igenom, är att allt som händer oss är av godo, även om det inte alltid verkar eller känns så.

91:-

DITT MEDLEMSPRIS

249:-

Ord. ca pris: 340:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

EXKLUSIV INTERVJU MED SUE MORTER!

”Jag var en olyckl

PERIODENS BOK

är Livsenergi ringer upp Dr Sue Morter, kiropraktor, tongivande mentor inom bioenergetisk medicin och författare till boken Energikoderna, är det sen eftermiddag i Sverige men tidig morgon där Sue befinner sig. Sue ger direkt ett förtroendeingivande intryck där hon sitter framför en stor silverfärgad tavla med ett om-tecken på, iklädd en vit blus och med ett lugnt leende på läpparna. Trots den tidiga morgonen ser hon ut som en pigg 55-åring i sitt bästa jag. Bakom henne, bredvid ett levande stearinljus, skymtar boken Energikoderna, som är anledningen till vårt telefonmöte.

Berätta – vad är energikoder egentligen?

– Det är en serie principer och övningar baserade på kvantfysik, neurofysik, biokemi, neuroanatomi och bioenergi, det vill säga energiflödet i den fysiska kroppen. Man kan säga att energikoderna är som en slags inre healer, som binder samman dessa koncept. Boken är en guide som lotsar människor mot en upplevelse av att vara sitt högsta jag.

Sues eget andliga uppvaknande skedde under en meditation där hon vände uppmärksamheten inåt och därmed skapade ett energispår som i sin tur öppnade en dörr till något större. – Jag fick en upplevelse av mitt högre jag, som vi alla kan få. Hade jag vetat vad som höll på att hända hade jag förmodligen börjat tänka och gått miste om hela upplevelsen. Då Sue blev så begeistrad av händelsen och de omvälvande förändringar som den skapade gjorde hon det till sin mission att räkna ut hur hon skulle kunna hjälpa andra att uppleva samma sak. – Under åren som följde blev hela min tillvaro ett levande laboratorium. Jag gjorde många upptäckter och började lära ut dem till andra. Det dröjde inte länge förrän alla som tog del av dem började se fantastiska resultat.

och hela tiden försökte göra bättre ifrån mig kände jag mig trygg och mådde bra. På ytan var det ett framgångsrikt recept men jag var olycklig på insidan. Därför sökte jag mig till meditation, och efter upplevelsen, när energierna började röra sig i mitt system, blev jag mer balanserad och harmonisk. Om vi har ouppklarade upplevelser eller obearbetade känslomässiga trauman från det förflutna blockerar det energiflödet i systemet och får oss att agera på ett sätt som inte gagnar oss. Genom att lära sig andas korrekt och

På vilket sätt förändrade upplevelsen ditt liv?

– Som barn var jag väldigt blyg, och för att kompensera för blygheten blev jag perfektionist. När jag gjorde rätt

Du spar

DITT MEDLEMSPRIS

249:-

91:-

Ord. ca pris: 340:-

FAKTA OM PERIODENS BOK

ENERGIKODERNA Bestnr: 123349 Författare: Sue Morter Antal sidor: 346, inbunden

Kom ihåg!

Ordinarie ca pris: 340:Ditt medlemspris: 249:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

26 januari

söndag

lig PERFEKTIONIST” lyssna på när kroppen talar till oss får vi kontakt med vårt inre jag och upplever därmed känslan av trygghet, att allt är bra och som det ska – istället för att leva ett liv i rädsla för att inte duga. Till skillnad från förr, då jag hela tiden oroade mig för saker och ting i förväg, är jag numera övertygad om att jag vet hur jag ska lösa en situation när den väl uppstår. Nu vet jag att jag är kapabel till så mycket mer än jag någonsin trott var möjligt. Sue, vars far var en högt respekterad kiropraktor som utforskade och definierade många av de spjutspetsprinciper

som är bärande inom den bioenergetiska forskningen, växte upp med ständiga diskussioner om energi runt omkring sig, dock utan att inse dess oändliga omfattning. Meditationsupplevelsen öppnade upp en helt ny värld och hon har sedan dess, som utbildad kiropraktor, med personlig inblick i och stor kunskap om energivärlden, behandlat tiotusentals patienter i mer än 30 år. Du är en visionär inom det kvantmekaniska fältet – berätta mer om din passion för att belysa relationerna mellan kvant-

tankar, energimedicin och healing!

– Jag vill att vår högsta potential ska komma upp till ytan och genomsyra våra liv. Vi är andliga varelser i en fysisk dimension, men vi är så upptagna med att leva utifrån våra fem sinnen och tro att världen är någonting som måste överlevas. Vi har inte lärt oss hur vi ska göra för att leva utifrån vår innersta kärna, men vi är här för att lära oss vara dem vi är. För att kunna göra det behöver vi förena sinnet, kroppen och andetaget till en enhet. När vi gör det får vi en livsupplevelse som står i nära samklang med våra inre sanningar och övertygelser. Om vi inte gillar det vi upplever i livet, vare sig det är fysiskt, mentalt eller känslomässigt, beror det på att de olika energinivåerna inte är integrerade med varandra. Energikoderna är alltså nyckeln till denna förening?

Foto: Tanya Arianne Malott

KORT OM SUE MORTER Familj: partner och två hundar av rasen dvärgschnauzer. Bor: på landet, 20 minuter utanför Indianapolis, Indiana. Spenderar också mycket tid i Los Angeles men är för det mesta på resande fot med 250 resdagar/år. Livsmotto: ”fun, simple and easy”. Fritidsintressen: segla, yoga, påta i trädgården och promenera med hundarna i naturen. ”Och så älskar jag att jobba – jag är definitivt här på jorden för att lära människor hur de kan nå sin fulla potential!” 7

– Ja. Energikoderna lär oss att integrera alla kroppens delar, från andningen till matsmältningen till hormonsystemet och immunsystemet. För att vi ska få ett lättsamt liv måste dessa system fungera bra tillsammans, inte bara var för sig. Det handlar inte bara om fysisk healing utan också om att förstå vilka vi är, att utifrån vår själ lära oss leva det liv vi är menade att leva – ett liv utifrån djup visdom och inte bara intellektets analytiska sinne. Hittills har vi människor fokuserat på vad vi vet men nu är tiden här att börja fokusera på vad vi känner och uppfattar är sant för oss innerst inne. Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm

AKTFRITT!

för ller endast Priserna gä med reservation d denna perio försäljning. för ev. slutlningsdatum äl st be a Sist 26/1 2020.

FR lar för VINTERVINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! När du hand0:över 50 ! Bestnr: 117893

JUST NU!

Trappor till himlen: Änglarna visar oss vägen

29:-

Av Lorna Byrne

JUST NU!

39:-

Du spar

291:-

Lorna Byrne ser och talar med änglar varje dag och har gjort det ända sedan hon var liten. Som barn fick Lorna veta av änglarna att hennes uppgift här på jorden var att dela med sig av den vishet och kunskap som Gud och änglarna förmedlade till henne. Hon avslöjar den kanske mest detaljerade information om änglar och om hur de arbetar i världen som någonsin har nedtecknats. Byrne presenterar också jordens skyddsängel för oss och förklarar varför det är så viktigt att vi lyssnar på honom. Inb. 240 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 187:-

Du spar

301:-

Du spar

281:Bestnr: 704666

Bestnr: 117433

Mitt liv som medium

Oavsett vad som händer

Av Betty Shine

Av Lisa Nichols

JUST NU!

I denna fängslande självbiografi delar hon med sig av några av de verkligt förunderliga och inspirerande möten hon har upplevt under resans gång. Hon berättar om sin övergång från en karriär som operasångerska till en värld av alternativt helande och om sin mödosamma kamp för att kontrollera och förlika sig med sina mäktiga gåvor. Inb. 271 sid.

49:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 219:-

Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid som guidar dig mot det livsmål du drömmer om. Du måste själv ta tag i livet och börja göra praktiska övningar, affirmera och föra dagbok så att du håller koll på din utveckling. Inb. 272 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 184:-

Bestnr: 117548

Älska livet hela livet

JUST NU!

Av Niclas Thörn & Ewa Forkélius

89:-

Du spar

241:-

Vill du känna att du att varje ny morgon innebär starten på ett nytt spännande äventyr, att allt är magiskt och förtrollande och att du fullkomligt bubblar över av passion, nyfikenhet, kreativitet och livslust? Den vackert illustrerade boken visar att det är fullt möjligt, och faktiskt också det mest naturliga att leva ett liv som man formligen älskar. Inb. 200 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 198:-

Du spar

JUST NU!

291:-

39:-

Bestnr: 118883

Hoppets budskap från änglarna Av Lorna Byrne

JUST NU!

39:-

Du spar

291:-

Lorna Byrne har kunnat se och kommunicera med änglar ända sedan hon var liten. Hon ser dem lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor och hon pratar med dem varje dag. Änglarna ger hjälp och tröst; de skyddar människor som har det svårt, är deprimerade, känner sig otillräckliga som föräldrar eller har svåra ekonomiska problem. Här förklarar Lorna Byrne enkelt och varmt hur vi kan be änglarna om hjälp för att livet ska bli lite lättare och lyckligare. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117125

Emotionell frihet:

Frigör dig från dina negativa känslor Av Judith Orloff

Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället, så är det dags för en positiv förändring – nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatet blir en mer lyskraftig närvaro. En särskild skönhet som kommer inifrån och sänds ut till andra. Inb. 415 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Bestnr: 116781

Med mina ögon Av Gordon Smith

JUST NU!

Du spar

49:-

281:-

Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan. Inb. 182 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

301:Du spar

Bestnr: 116797

Samtal genom dimensioner

Du spar

JUST NU!

29:-

JUST NU!

291:-

39:-

Bestnr: 116167

John of God

Av Doris Ankarberg & Jörgen Sundvall

Av Karen Leffler & Heather Cumming

Med hjälp av regressionsterapi förde Jörgen Sundvall Doris tillbaka till hennes tidigare liv och de förstod snart att deras vägar hade korsats flera gånger. De spelade in sina samtal och det är dessa inspelningar som ligger till grund för boken. Genomgående tema är att döden inte är ett becksvart slut, utan att vi går vidare till en ny ljus tillvaro. Doris guider beskriver hur flera dimensioner existerar samtidigt och att det är möjligt att få kontakt med dem. Inb. 139 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

John of God – healer och medium – låter ”andeläkare” ta över sin kropp för att på mirakulös väg behandla tusentals människor från hela världen som söker sig till Brasilien för att få hjälp och därigenom skänker han hopp åt de förtvivlade. Boken är ett intimt porträtt av en vanlig person i ovanliga omständigheter och en läsupplevelse som kan föra läsare av alla övertygelser närmare sin egen tro. Inb. 222 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

AKTFRITT!

lle FR Priserna gä med reservation för lar VINTER-REA! d -REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VINTER-REA! VIN När du hand0:a perioVINTER-REA! nn de ! rsäljning. 50 över r ev. slutfö m r

r endast fö

fö lningsdatu Sista bestäl 2020. 26/1

Bestnr: 116534 Möjlighetstänk! - mental träning i nytt ljus

Bestnr: 115873

Av Clas Malmström

Väck din inre healer: Återskapa förbindelsen till

Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda. Och visst, så kan det vara - men det är långt ifrån hela sanningen! Entusiasm är till stor del en känsla som kommer inifrån. Den dyker upp när vi tar kommando över oss själva och skapar de förutsättningar som behövs för att vår hjärna ska koppla på ”glädje-systemet”. Inb. 268 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

universum med hjälp av de nya energifrekvenserna

JUST NU!

49:-

Du spar

281:-

Du spar

Bestnr: 115924

Reklamation till kosmos

Du spar

Av Bärbel Mohr

291:-

JUST NU!

39:-

Av Eric Pearl

Varför är läkare och forskare över hela världen intresserade av de extraordinära healingresultat som dr Eric Pearls patienter vittnar om? Vad är det som händer när människor som har haft cancer, AIDS-relaterade sjukdomar eller cerebral pares plötsligt blir friska? Och hur ska man tolka det faktum att människor som har kontakt med Eric Pearl rapporterar att de direkt får tillgång till en helande energi, inte bara för egen del utan också för andras? Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

Vad händer om ens önskningar inte blir uppfyllda? Hur går man då tillväga? Kan man lägga in en ny beställning hos universum? Det är just de frågorna som Bärbel Mohr besvarar i sin nya bok Reklamation till kosmos. Med samma lättsamma ton och humor som gjorde Kund hos kosmos till en internationell succé förklarar författaren här hur man reklamerar sina beställningar till kosmos för att på så sätt få sina önskningar uppfyllda. En både underhållande och insiktsfull bok. Inb. 191 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 98:-

251:JUST NU!

79:-

Bestnr: 117577

Övertygelsens kraft:

Lär dig att leva bortom falska begränsningar

Bestnr: 117342

Av Gregg Braden

Din personliga energi: Om vägen till balanserad kraft

Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin undervisning. Det finns forskning som visar att övertygelser som är förankrade i hjärtat påverkar allt från kroppens läkning till atomernas värld. Inb. 256 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 199:-

Av Cicci Lyckow Bäckman

Du spar

291:JUST NU!

39:-

JUST NU!

29:-

Bestnr: 117099

Alla goda ting är tre:

JUST NU!

Din personliga energi - ”vibbarna” du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar, befriar din sanna kraft och lär dig att undvika livets återvändsgränder. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

Se kraften i drömmar, sammanträffanden och fantasin Av Robert Moss

29:-

Du spar

301:-

Genom att fokusera på våra drömmar, sammanträffanden och fantasi börjar vi komma ihåg att det finns en värld bortom vår verklighet, som återuppväcker känslan för vem vi är och vad vi är menade att bli i livet. Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi vilket öppnar dörren till ett rikare liv, särskilt om vi lär oss att vara uppmärksamma på dem. Inb. 232 sid.

Du spar

301:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 219:-

Bestnr: 116535

En klagofri värld Av Will Bowen

Betsnr: 118455

Under en predikan sommaren 2006 talade pastor Will Bowen om för sin församling att han ville göra världen till en klagofri zon. Han delade ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. ”Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden.”Sedan dess har över fem miljoner människor över hela världen antagit utmaningen att under tjugoen dagar i sträck varken klaga, kritisera eller skvallra och på så sätt skapa en ny och positiv vana. Inb. 190 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

Bättre sex med tantra: Ta ditt kärleksliv till högre höjder Av Nicole Bailey

Du spar

271:-

JUST NU!

59:-

Bestnr: 115975

En gyllene biljett till livet Av Brendon Burchard

Du spar

291:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

Du spar

JUST NU!

39:-

Sex kopplas i vardagen ofta till krav och förväntningar. Vi jobbar på att bli upphetsade, anstränger oss för att få orgasm och för att ge vår partner orgasm för att inte tala om hur vi anstränger oss för att se bra ut under tiden. Tantriskt sex handlar istället om att släppa taget. Inb. 152 sid.

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonblicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse. Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 159:-

281:-

JUST NU!

49:-

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER NYHET!

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

239:Du spar

Bestnr: 123319

NYHET!

Sårbar man: vägen till

Klubbpris

189:-

inre styrka

Av Thomas Anderson

Thomas Anderson är civilingenjören som under tre år förändrar sitt liv på ett radikalt sätt. Genom att riva muren och tillåta sig att vara sårbar kunde han övervinna de gamla rädslor och tankar som hindrat honom från att leva fullt ut. I den här boken delar Thomas naket med sig av sin dagbok från de tre omvälvande åren. Det är en öppen och personlig resa där vi får ta del av hans innersta känslor, från de mörka tankarna och hopplösheten till styrkan han finner inom sig. Dagboken varvas med reflektioner utifrån de insikter han har idag, vilket gör detta till en dynamisk och insiktsgivande berättelse som utspelar sig bakom muren hos en vanlig svensk man. Många människor, framförallt män, gömmer sig bakom sådana murar. För att de ”ska” vara tuffa och starka. För att de inte vågar eller ”får” vara känsliga och sårbara. Men det finns så mycket mer att få ut av livet för den som har modet nog att sänka garden. Inb. 216 sid. Ord. ca pris: 359:-

120:-

Riv muren, a övervinn din r o sl d rä

Du spar

120:-

Bestnr: 123320 Av Micael Dahlen

Klubbpris

Stressbalansen:

149:-

Omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Av Rangan Chatterjee

Hur funkar lycka?

Du spar

80:-

Stress, den utlösande faktorn till våra hälsoproblem

Ord. ca pris: 269:-

Klubbpris

149:Du spar

90:-

Vill du bli t utmanad at m so växa människa?

NYHET!

189:-

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stress. Här presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne: att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring m.m. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm och många andra värdefulla insikter och tips. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor. Inb. 224 sid.

Ord. ca pris: 239:-

NYHET!

Av Annette Lefterow

Ord. ca pris: 309:-

Bestnr: 123324

Klubbpris

Du spar Efter flera decenniers forskning på området har Micael Dahlen till slut 90:samlat sina bästa råd om vad som får oss att trivas bättre med livet. Resultatet är ett dussin tydliga, roliga, användbara och fullt bevisade tips som varken kräver stora ansträngningar eller mycket pengar genomföra. Micael Dahlen är professor på Handelshögskolan i Stockholm. Han skrev manuset och spelade själv i föreställningen Om lycka på Dramaten, och som också baserade sig på hans forskning. Han har tidigare bland annat skrivit böckerna Starkt kul, Kaosologi och Nextopia. Inb. 100 sid.

Livsbalans på 30 dagar

Livsbalans på 30 dagar är en enkel, pedagogisk, bok som hjälper läsaren att skapa hållbara rutiner för egenvård som fungerar i vardagen. Fysisk, mental och social hälsa integreras med andra faktorer som påverkar vårt välbefinnande så som ekonomi, hem och hushåll. Boken är indelad i tre olika delar. Första delen är en introduktion till livsbalans, egenvård och en hälsosam livsstil. Den andra delen består av 30 kortare kapitel där läsaren dag för dag inspireras och coachas att genom läsning lära sig ny hälsokunskap och utföra dagens övning. Den tredje delen består av skrivövningar där läsaren får hjälp att strukturera sitt liv och sin vardag, planera för sin hälsa och livsbalans samt öppna upp för kreativitet, nya mål och drömmar i livet. I slutet av boken finns en tidlös kalender med ett livsbalanserande citat för varje månad. Häftad.

15 min om dagen i 30 at dagar för ök e d n åe välm

NYHET!

En liten bok om lycka

Bestnr: 123323

NYHET!

Bestnr: 123321

Peppa mig eller flytta på dig - texter som inspirerar

Klubbpris

199:Du spar

110:-

Av Johannes Hansen

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare och jobbar dagligen med flera av våra största namn inom sport, musik och näringsliv. Över 150 000 människor har inspirerats av honom från scenen. Han är ständigt aktuell med sin turné och podcast där han löser livsproblem samt delar med sig av metoder och verktyg för att göra dig mentalt starkare. I Peppa mig eller flytta på dig har Johannes samlat inspirerande texter och sina mest populära citat. Idéer, tankar och känslor paketerade på ett sätt som du kan bära med dig varje dag. Visdomsord som ger hopp, mod, styrka, tröst och insikter. Som får dig att våga och göra mer. Bli mer. Flexband. 181 sid.

Lär dig pa att inte tap nen io at tr en konc

Ord. ca pris: 239:-

Bestnr: 123325 Deep Work: Hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld Av Cal Newport

Djupjobb innebär att arbeta med mentalt krävande uppgifter utan att tappa koncentrationen. Många människor i dag har helt förlorat sin tillgång till detta fokuserade tillstånd kunskapsarbetare och andra kreativa personer ägnar i stället dagarna åt att sitta i öppna kontorslandskap och huka under korselden av mejl och notiser från sociala medier utan att ens förstå att man kan jobba på ett vettigare sätt. Cal Newport, professor i datavetenskap på ansedda Georgetown University, visar hur du kan bli bättre på ditt jobb, hur du hinner med mer arbete på kortare tid och hur tillfredsställande det är att behärska någonting fullt ut. Konsten att djupjobba är en superkraft i vår alltmer konkurrensutsatta ekonomi. Deep Work - Hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld är en blandning av kulturkritik och enkla praktiska råd för den som söker vägledning i en fragmentiserad och distraherande värld. Här ges verktygen för att återigen kunna gå på djupet och en grundkurs i den produktiva digitala minimalism som Newport blivit den mest kände förespråkaren för. Inb. 300 sid.

Ord. ca pris: 309:-

FRAK TFRITT!

BOKNYHETER

förr lar fö ndlar hand du ha Närr du Nä 0:-!! 500:er 50 över öv Bestnr: 123326

Lev som en enhörning Av Sarah Ford

NYHET!

Klubbpris

59:-

Bestnr: 123329

Du spar Låt enhörningen visa dig vägen till ett liv i harmoni och lycka. Enhör40:ningen vet hur man får varje dag att skina. Han lever alltid i nuet och har inget behov av ägodelar. I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av enhörningens korta, men kärnfulla, reflektioner om vad som är viktigt i livet och hur man kan tänka för att fylla tillvaron med glädje. Till exempel ser enhörningen värdet i att uppskatta de små sakerna i livet, att se maskrosor som fina blommor istället för ogräs och att skratta så mycket som möjligt. Lev som en enhörning är charmig liten bok som på ett lättsamt och humoristiskt sätt förmedlar tankar om hur du kan finna mer glädje och harmoni i livet. Perfekt som gå bort-present istället för en blomma - både rolig och tänkvärd. Danskt band, 96 sid.

Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad

Av Johan Bergstad

Ord. ca pris: 309:-

Lär dig fokusera

Finn glädje ni och harmo i livet

NYHET!

Klubbpris

59:-

Du spar

40:-

hjärnkoll, sexlust och välmående genom klimakteriet Av Mia Lundin

Klubbpris

169:-

Bestnr: 123327

Lev som en lama

Du spar

Av Sarah Ford

110:-

Lär av laman hur du lever ett lugnt och stressfritt liv. Laman är en mästare på mindfulness och en hejare på att slappna av och bara chilla. Den vet hur man behåller lugnet i en hektisk värld. I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av lamans korta men kärnfulla reflektioner om vad som är viktigt i livet. Till exempel ser laman värdet i att stanna upp och lukta på blommor, stänga av telefonen och återfå kontakten med den verkliga världen. Lev som en lama är charmig liten bok som på ett lättsamt och humoristiskt sätt förmedlar tankar om allvarliga saker, nämligen hur man kan minska stress, press och oro i sitt liv, och finna ett inre lugn. En rolig och tankeväckande presentbok! Danskt band, 96 sid.

Minska stress, press och oro i ditt liv

Vägen till hormonell balans:

Du spar

110:-

Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. Hjärnfokus ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från ”doing mode” till ”being mode”. Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa. Inb. 272 sid.

Ord. ca pris: 99:-

Bestnr: 123328

199:-

NYHET!

Bestnr: 123322

Bli din egen hälsoingenjör:

Du spar

110:-

verktyg för metabol hälsa Av Ewa Meurk

Effektiv hjälp!

Din väg till kroppsfred och själsfrid Av Maria Helander

Ord. ca pris: 279:-

Tre rk ve tyg till att finna själsfrid

Klubbpris

Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och mentalt. Mia Lundin delar i sin nya bok med sig av sina djupa kunskaper i detta ämne. Hon berättar vad som händer med den hormonella balansen, och varför kvinnor mår som de gör. ”Hjälp! Jag känner inte igen mig själv längre! Från att varit en hyfsat driftig och snabbtänkt person känner jag mig nu som en trött och glömsk gamling.” Detta är bara ett av tusentals liknande nödrop riktade till Mia Lundin. Men det finns effektiv hjälp att få! Och Mia Lundin, som har jobbat som specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik i omkring trettio år, vet hur den hjälpen ser ut. Hon vet hur man kan återställa den hormonella balansen, och få tillbaka till både hälsa och välbefinnande. Inb. 184 sid.

Konsten att vara självsnäll:

Hur kan vi sluta fred med vår inre kritiker? Vi vet i dag att vägen till en hållbar inre och yttre hälsa inte växer fram ur hård disciplin, utan genom att vi är snälla och omtänksamma mot oss själva. Maria Helander skriver här om sina egna erfarenheter av att försöka ha större omsorg om sig själv, men vi får också möta forskare och många andra som delar med sig av sin kunskap om självsnällhet. Tre verktyg följer dig genom boken: medveten närvaro, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och självmedkänsla. Du hittar även övningar som hjälper dig att reflektera över och landa i det som tas upp i varje kapitel. Kartonnage, 208 sid.

Ord. ca pris: 99:-

199:-

Bestnr: 123330

Klubbpris

184:Du spar

95:-

Den här boken är till dig som är trött på alla bantningstips och hälsoångest. Trött på att vara hungrig. Trött på att räkna kalorier. Trött på att bli beskylld för att ha dålig karaktär. För övervikt handlar inte om karaktär eller viljestyrka. Övervikt är en hormonell obalans där blodsocker, insulin och fettlever spelar en avgörande roll. Om du drabbats av denna obalans så ökar tyvärr även risken för att du drabbas av någon annan av våra moderna livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2, demens, cancer. Men hur vet du att du är drabbad? Sanningen är den att det vet du. På vissa människor syns det i form av övervikt runt midjan på andra syns det inte alls. Du måste alltså mäta för att veta. Eftersom jag är civilingenjör i botten Återställ dina så gillar jag det angreppssättet. Säkerställ att du anser och definierat problemet innan du går på lösningen. obal må bättre Hälsa på ett ingenjörsmässigt sätt helt enkelt. Inb. Ord. ca pris: 279:-

Ord. ca pris: 309:-

NYHET!

FRAKTFRITT!

AY U R V E D A

lar för När du hand0:över 50 !

Traditionell läkekonst för ett modernt liv! Bestnr: 123331

Ayurveda - traditionell kunskap för en modern livsstil

Klubbpris

199:-

Av Janesh Vaidya Ord.ca pris: 309:-

Trots den snabba utvecklingen i vår moderna värld saknar många människor permanenta lösningar för att leva ett hälsosamt liv. Men en av världens äldsta hälsovetenskaper - ayurvedan - kan hjälpa oss med det. Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurvedapraktiker, som i den här boken guidar oss till hälsa genom tre områden: mat, livsstil och mental utveckling. Om du har obalanser i kropp eller sinne kommer ayurvedan att hjälpa dig att hitta dem och ge dig redskap för att balansera dem.

Du spar

110:-

Den huvudsakliga anledningen till att ayurveda har överlevt genom århundradena är dess holistiska sätt att betrakta hälsa. Det är naturlig hälsa för fysisk, mental och andlig utveckling genom alla åldrar och aspekter av livet. Vid exempelvis smärta, oavsett om det är migrän, magont eller annat, ses värken som en signal från kroppen som bör tas på allvar istället för att stängas av med piller.

Den här boken förmedlar hela grunden till ayurveda, dessutom kompletterad med helt nya, unika tester som läsaren kan utföra på sig själv. Du lär dig både att hitta ditt så kallade födelsedominanta element men även nuvarande obalanser, vilket saknas i de flesta ayurveda-böcker på marknaden. Inbunden 368 sid.

Hälsa genom tre områden

Om författaren: Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurvedapraktiker och föreläsare från Kerala i Indien, ofta verksam i Sverige. 2010 debuterade han med romanen I det sista regnet. Sedan dess har han skrivit flera framgångsrika böcker om ayurveda för den svenska marknaden, som Yoga är min terapi och kokboken Maten från min by. 2018 kom hans senaste bok, Lev som du drömmer: Yoga för ditt sinne under 105 dagar.

Mer från Janesh Vaidya! Klubbpris

183:Du spar

112:-

Lär dig äta enligt t ditt elemen

Bestnr: 122577

Lev som du drömmer:

Yoga för ditt sinne under 105 dagar Av Janesh Vaidya

Våra känslor påverkar oss i vårt dagliga liv: ledsamhet blir till depression, irritation ger ilska, rädsla ger ångest. Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll - för att komma underfund med dina tankar och känslor på en djupare nivå. Det blir en sinnesterapi som du utför hemma själv. Inb. 288 sid. Ord. ca pris:295:-

Klubbpris

Bestnr: 122405

Maten från min by: ayurveda för din hälsa Av Janesh Vaidya

Träna att utveckla dina sinnen

199:Du spar

140:-

Följ med på en matresa till Indien, för härliga smakupplevelser och bättre hälsa. Enligt ayurveda, den indiska hälsoläran och livsfilosofin, bör vi äta enligt vårt dominerande element. I den här vegetariska kokboken finns därför tydliga tabeller som hjälper dig att hitta ditt element och eventuella obalanser, och symboler som guidar till de optimala recepten för just dig. Dessutom får vi tips på hur vi kan anpassa recepten för hela familjen även om elementen skiljer sig åt. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 339:-

FRAKTFRITT!

ANDE & SJÄL

lar för När du hand0:över 50 ! Klubbpris

239:Bestnr: 123225

Just nu!

Bestnr: 121459 Biocentrism: medvetande som nyckeln till vår förståelse av universum

Du spar

91:-

Den femte dimensionen Av Maureen J. St. Germain

Av Robert Lanza och Bob Berman

Den femte dimensionen är skriven av den amerikanska mystikern Maureen J. St. Germain, och är en praktisk guide till multidimensionell transformation. Maureen menar nämligen att vi står inför paradigmskiftenas paradigmskifte, från 3D till 5D, som hon beskriver som den värld som brukar kallas himmelriket – en plats där varken ondska eller egoism existerar. Den femte dimensionen är dock inte en plats vi kan bege oss till, utan fungerar snarare som en frekvens som vi håller på att bli, en frekvens av harmoni där hjärtat leder vägen och vårt högre jag tar besluten. Inb. 280 sid. Ord. ca pris: 330:-

199:Du spar

130:-

Nya upptäckter inom kvantmekanik och biologi tvingar oss att ifrågasätta den rådande uppfattningen om vårt universums ursprung och struktur. Partiklar beter sig inte som förväntat, utan verkar anpassa sig till en medveten betraktare. Och medvetandet framstår som ett större mysterium än någonsin, trots en utförlig kartläggning av hjärnan.Biocentrismen erbjuder en förklaringsmodell som placerar liv och medvetande i centrum av universums existens, hellre än att se dem som slumpmässiga företeelser. Enligt denna teori finns ingen fysisk verklighet alls utanför den medvetna betraktaren. Genom djupgående motiveringar och logiska argument erbjuder Robert Lanza svar på några av den moderna vetenskapens största mysterier, såsom universums uppkomst, observatörens betydelse, medvetandets natur och funktion, och varför fysikens lagar tillsynes är perfekt anpassade för att främja liv. Slutligen berör han den stora frågan: vad är döden? Inb. 239 sid.

Välj 5D c o h skapa t himmelrike n e rd på jo

REA!

Ord. ca pris: 329:- Klubbpris: 239:-

gsEn förklarin modell av universum

Klubbpris

239:Du spar

91:-

Bestnr: 122774

Just nu!

Kvantmedvetandet:

199:-

En resa genom verkligheter Av Peter Smith

Du spar

Öka ditt medvetande och utforska alternativa verkligheter med hjälp av kvantfysiken. Kvantmedvetandet är en guidebok som hjälper dig att se det nära sambandet mellan vetenskap och andlighet. Den öppnar dörrar till alternativa verkligheter, interdimensionellt medvetande och hela den kosmiska väven. Ta dig förbi dina begränsningar och se livet från ett nytt perspektiv. Inb. 214 sid.

120:-

Just nu!

99:-

Bestnr: 117409

Själarnas öde

Du spar

Av Michael Newton

231:-

194:Du spar

136:-

I sitt arbete som hypnosterapeut har Michael Newton fått stor insikt i vad som väntar oss på andra sidan och lyckats skapa en modell över andevärldens struktur. Boken bygger på hans banbrytande forskning om livet efter detta och är uppdelad i kategorier som död, sorg, tröst, jordiska andeväsen, andlig energiåterhämtning etc. Det är en otrolig resa att följa honom i samtalen med hans klienter som beskriver vad som väntar oss i livet mellan liven. Inb. 272 sid.

De här fascinerande, sanna berättelserna från hela världen har valts ut och presenteras av hypnoterapeuter utbildade på Newton Institute, och redigerats av Michael Newton. Efter att ha återkallat minnen från livet mellan liven har berättelsernas huvudpersoner gett sig ut på omvälvande andliga resa genom att kommunicera med sin inre, odödliga själ har de återförenats med själsfränder och andliga guider, upptäckt konsekvenserna av sitt val av jordeliv och kropp hittat kärleken och återupptäckt sina drömmar. Inb. 336 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 189:-

Av Robert Lanza och Bob Berman

REA! Klubbpris

Av Michael Newton

den biocentriska teorin på djupet - medvetande och livets ursprung

Ord. ca pris: 319:Klubbpris: 259:-

Sambandet mellan och te ve nskap andlighet

Minnen av livet mellan liven

Ett levande universum:

Enligt biocentrismen existerar ingen verklighet utanför den medvetna observatören – tid och rum är endast sinnets verktyg för livsupplevelse. Det är alltså livet självt som genom medvetande skapar universum – inte tvärt om. Den här boken går på djupet i biocentrismens svar på vetenskapliga problem och presenterar dem på ett pedagogiskt sätt med förtydligande illustrationer. Inb. 237 sid.

Ord. ca pris: 330:-

Bestnr: 119044

Bestnr: 121756

Ord. ca pris: 330:-

r Modell öve ns e ld andevär struktur

REA! 13

FRAKTFRITT!

HÄL S A & VÄLMÅEN D E NYHET!

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

189:Du spar

110:-

NYHET! Bestnr: 123333 Ner - snabba, säkra resultat på din vikt!

Du spar

90:-

Av David Ek

Gå ner i vikt genom att lära dig hur din kropp fungerar och hur maten samverkar med dina vanor och känslor. I Ner får du praktisk vägledning, äter dig mätt på bra mat och får dessutom bekanta dig med mättnadsindex, lär dig hur motivation och vetenskapen kring viktnedgång fungerar, och även lära känna din kropp bättre. Mat har starka belönande, smärtstillande och tröstande egenskaper – och du kan lära dig att styra dem, bara du har rätt verktyg. I den här boken finns effektiva verktyg vad gäller mat, träning och tankemönster – allt för att få vågen att visa åt rätt håll och hälsan förbättras. Förutom avsnitten om mat och livsmedel finns här även praktisk hjälp i form av recept och kostupplägg. David Ek är näringsfysiolog och har mer än tio års erfarenhet kring viktminskning och beteendeförändring. Ner är Davids tredje bok. Kartonnage, 192 sid.

Praktisk vägledning

Klubbpris

189:-

Ord. ca pris: 299:-

Bestnr: 123335 Biohack: ät rätt för just din kropp Av Fredrik Paulún

I Biohack: ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-lotteri. Inb. 240 sid. Ord. ca pris: 279:-

Upptäck matens fulla kraft

Klubbpris

Bestnr: 123332 Slutbantat: förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Av Erik Hemmingsson

109:-

NYHET!

Du spar

70:-

Vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst och ändå håller sig trådsmala genom hela livet. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är starkt kopplat till vårt inre. Visste du att övervikt kan bero på hur du hade det när du var liten, i vilket område du är född, om du har stressat mycket under ditt liv, vilka föräldrar du växte upp med eller om du haft svåra livshändelser? Allt detta påverkar vad vi äter, hur vi äter och inte minst varför vi äter. Vi behöver alla lära oss mer om vår aptit och mättnad, som många aldrig riktigt lärt sig lyssna på, och som heller inte fungerar speciellt bra hos många överviktiga. I Slutbantat finns verktygslådan där du få olika verktyg att förstå dig själv och ditt ätbeteende bättre men också hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som du ska satsa på. Storpocket 207 sid.

Klubbpris

Bestnr: 123336

Balans: Naturlig väg till friskare sköldkörtel

Av Karin Björkegren Jones

Hållbara strategier

Ord. ca pris: 179:-

NYHET!

Klubbpris

189:Du spar

110:-

Du spar

70:-

Känner du dig trött, nedstämd, frusen och har svårt att hålla vikten? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Trots att allt fler diagnostiseras upplever dock många att deras bekymmer inte tas på allvar – och fortsätter dessutom må dåligt även om de medicineras. Här skriver Karin Björkegren Jones om sin sjukdomsresa och jakten på alternativa och naturliga botemedel. Du lär dig allt om sköldkörteln, vilka prover du bör ta för att upptäcka obalans och hur du kan må bättre med yoga, andning, kost och eteriska oljor. Inb. 128 sid. Ord. ca pris: 239:-

NYHET!

Bestnr: 123334

Stark hela livet:

bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Lindra din ls sköldkörte m proble Klubbpris

159:Du spar

80:-

Av Carl Johan Sundberg och Jessica Norrbom

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig Träning, träning. Kom ihåg att åldern är mycket lmirake mer än en siffra! Inb. 136 sid.

medicinen

169:-

Ord. ca pris: 299:-

Bestnr: 123337

Vego på 15 minuter:

Lättlagat för hela famljen Av Maria Zihammou

Enkelt att laga, en fröjd att äta! Här hittar du snabba, goda och gröna rätter lagade från grunden. Härliga grönsaker och råvaror i säsong väcker matglädjen, och med inspirerande, smarta recept som alla gillar går det snabbt att få middagen på bordet. Här finns även tips på vad som är bra att ha hemma i kyl, skafferi och frys och hur man kan minska matsvinnet. Sätt grönsakerna i centrum! Aubergine och squash, färggranna tomater och rödbetor, spetskål och blomkål … Bönor, kikärtor, linser och goda gryn. Underbart god vegetarisk mat för alla. Tydliga och enkla recept Vego som på smakrik och härlig mat som alla gillar kommer att ge dig många goda middagar med familj och vänner. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 239:-

FRAKTFRITT!

HÄL S A & VÄLMÅEN D E

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123339

Food retreat:

100 hälsosamma & energirika recept Av Frida Ronge

Klubbpris

NYHET!

199:-

Klubbpris

Dietistens val:

Du spar

Vardagsmat som gör skillnad!

Du spar

90:-

Av Johanna Andersson och Caroline Wilbois

110:-

Det här är en bok som handlar om motsatsen till slentrianmässiga måltider. Här är maten bränslet till ett aktivt och energiskt liv, istället för bara ett nödvändigt ont. Mat där alla komponenter färger, råvaror och tillagningstekniker tillsammans rustar dig för livet. Smarta gröna recept baserade på näringstäta, vitaminpackade grönsaker och örter, ibland med til�lägg av fisk och skaldjur. Smakerna spänner från krispiga klorofyllbomber och jordiga rotsakstoner till sting från asiatisk citrussyra och kryddiga inläggningar. I boken finns avdelningar med matiga bowls, sashimi, varma och kalla buljonger, geniala snacks och smoothies, och sötsaker som klarar sig alldeles utmärkt utan onödigt socker. Inb. 160 sid.

Caroline Willbois och Johanna Anderssons motto är att lägga till istället för att ta bort, och framför allt att skippa dieter av olika slag. Det är inte gluten, tillsatser eller mjölk som gör att vi blir sjuka, på samma sätt som det inte är spirulina, gurkmeja eller gröna juicer som gör oss friska. Genom att äta näringsrik vardagsmat kommer vi att göra störst skillnad för hälsan, och samtidigt skapa utrymme för en nybakad bulle då och då. Här finns frukostar, fräscha enkla luncher och middagar, smarta mellanmål och lite lagom sött - allt du behöver för att få ihop matpusslet på ett lätt och hälsosamt sätt. Vill du få fram middagen extra snabbt? Kolla in 2 i 1, där grunden till en rätt ena dagen blir en ny middag senare i veckan! Givetvis hittar du även lättillgängliga fakta om hälsa och mat så att du kan navigera rätt och göra mat- och klimatsmarta val som passar just dig. Så lagar vi mat, riktig mat. Inga dieter. Inb. 168 sid. Ord. ca pris: 279:-

Kroppens bränsle

Ord. ca pris: 309:-

NYHET!

Riktig mat, inga dieter NYHET!

Klubbpris

219:Du spar

100:-

Klubbpris

139:-

Bestnr: 123340 Vego: enkla & goda rätter för alla

Du spar

70:-

Av Jamie Oliver

Jamie Oliver – den internationellt bästsäljande kokboksförfattaren – är tillbaka med Vego, en bok med fantastiska växtbaserade rätter. Fler och fler av oss vill äta mer grönt, det kan vara av hälsoskäl, för att minska utgifterna eller för planetens skull. De här genialiskt enkla recepten har hämtat inspiration från hela världen och är en hyllning till de ödmjuka och underbara grönsakerna. Du kommer att lämna matbordet mätt, tillfreds och glad – utan att du har saknat köttet på tallriken. Oavsett om du tänker dig en eller två köttfria dagar i veckan eller vill bli vegetarian, eller om Enkla och du bara vill testa några nya briljanta smakr e tt rä a god kombinationer – det här är boken för dig. för alla Inb. 309:-

Veckan före löning:

god mat för liten peng Av Karolina Sparring

Klubbpris

189:-

Veckan före löning inehåller 75 enkla och kreativa recept som lätt kan varieras efter vad du har hemma, eller kombineras med varandra i en veckomeny där resterna från en middag återanvänds i en annan måltid. Alla ingredienser hittar du där du brukar handla, den här boken innehåller inga konstigheter. Boken bjuder på massor av uppslag om hur du gör en schysst middag på det som finns i skafferiet, recept på kryddblandningar, såser och röror som piggar upp allt som kommer i deras väg och du lär dig älska rester och matlådor. Att matlådor är en bubblare i plånboken vet nog alla: du spar 17 000 kr per år om du väljer att äta matlåda istället för lunch ute. Veckan före löning hjälper dig spara både pengar och miljö - en må-bra-känsla som håller i sig länge! Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 289:-

Koll på kalorierna: måltider från 100 till 500 kalorier Av Åsa Swanberg

Ord. ca pris: 209:-

Klubbpris

NYHET!

Bestnr: 123343

Varma & kryddiga smoothies

Du spar

100:-

Bestnr: 123342

En del vill gå ner i vikt, en del vill gå upp – andra vill behålla sin vikt. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller! Boken innehåller cirka 100 recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men samtidigt inspirerande och läckra. Rätterna är snyggt fotograferade. För en tydlig översikt är boken indelad Tabeller, efter ungefärlig kalorimängd. h c o tips Innehåller även en kaloritabell med vanliga livsmedel. recept Inb. 120 sid.

Ord. ca pris: 319:-

Bestnr: 123338

NYHET!

189:-

Bestnr: 123341

- värmande vitaminbomber Av Eliq Maranik

159:Du spar

80:-

En varm och kryddig smoothie är perfekt som kroppsvärmare och innehåller dessutom massor av vitaminer och andra nyttigheter som håller förkylningar på avstånd och stärker immunförsvaret. En het äppel- & kanelsmoothie eller varm havremocca gör gott när det är ruggigt och kallt ute, och att bjuda familj och vänner på en värmande pepparkakssmoothie uppskattas garanterat. För vintersportare och äventyrare är det klokt att ha termosen laddad med en varm, energirik och mättande bärsmoothie. Boken innehåller ett trettiotal varma & kryddiga recept, indelade i tre huvudgrupper: Varma; Kryddiga & lätta; Krämiga, mättande & fylliga. Gourmand Awards har utsett denna till årets bästa bok med alkoholfria drycker Spara Årets bästa h c i Sverige, i och med det är den nominerad o r b ok om a g n e p till att tävla i finalen om titeln Best in the n ö alkoholfria på milj World, finalen går av stapeln våren 2020. drycker Inb. 77 sid. Ord. ca pris: 239:-

NYHET!

FRAKTFRITT!

ESOTERISK T NYHET!

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

199:Du spar

100:-

Bestnr: 123346

NYHET!

Född att älska: nära-döden-

Klubbpris

upplevelsen och meningen med livet

179:-

Av Lisa Meyler

När Lisa Meyler var fem år gammal förändrades hennes liv för alltid av en genomgripande nära-dödenupplevelse. Länge förstod hon inte varför hon kände sig annorlunda och vad det var som gjorde att hon tycktes se på livet på ett annat sätt än många andra människor. Född att älska är flera böcker i en. Det är både historien om en nära-dödenupplevares livsresa, sökande och återupptäckande av sitt sanna jag, och en djupgående inblick i olika typer av nära-dödenupplevelser. Genom ett flertal berättelser från människor som upplevt andra sidan, inklusive ”mindre positiva” NDUer som det inte skrivits mycket om tidigare, får vi följa med på svindlande andliga resor och ta del av livsavgörande lärdomar som dessa fascinerande upplevelser förmedlar. De hoppfulla budskap om vilka vi är och meningen med våra liv som NDUare för med tillbaka, visar att var och en av oss har förmågan att nå vår egen källa av visdom och kärlek, och att förändra världen. 404 sid.

En näradö de n upplevares livsresa

Bestnr: 123348

Röster från andra sidan

Du spar

70:-

Av Jeanette Byström Grein

I romanen Röster från andra sidan lär sig Veronika av sin farmor Ängla att känna in energier och att förstå de signaler som bland annat kroppen ger henne. Ängla är medial och har tagit på sig att hjälpa Veronika att utvecklas till ett medium. Förutom att Veronika är med om en olycka som gör att hon får kontakt med andra sidan, så träffar hon två personer som hon gärna vill lära känna mera. Hon får även vara med om att lösa ett mordfall som legat i träda i många år. Att hennes mediallitet skulle utvecklas på det sätt som den gör hade hon inte i sin Ett vildaste fantasi kunnat drömma om. Danskt band, 384 sid. mediums

utveckling

Ord. ca pris: 249:-

Ord. ca pris: 299:-

Klubbpris

Bestnr: 123344

179:-

Oändlighetens aktiva sida

- Castaneda och shamanismen Av Jörgen I Eriksson

Klubbpris

Bestnr: 123347

110:-

Öppna upp, släpp taget

Betydelsen av Castanedas böcker för den nyshamanska rörelsen kan knappast överskattas. Castaneda hade sin utgångspunkt i antropologin men bröt sig snabbt ut ur den akademiska tvångströjan och lät sig uppslukas av don Juans trossystem – ett system som har rötterna långt tillbaka hos shamanerna i det forna Mexiko. Även om don Juan sägs vara yaqui-indian ingick han i ett pan-indianskt esoteriskt kunskapssystem som överskred de traditionella indiankulturernas ramar. Han ville heller aldrig använda termen shamanism om sitt system utan beskrev sig själv som en brujo, alltså en magiker. Även om Castaneda själv värjer sig mot att bli beskriven som en shaman anser författaren ändå att han bör karakteriseras som en sådan, framför allt med tanke på den funktion hans böcker har fyllt och fyller som andlig inspiration och kunskapsförmedlare. Hans sätt att skriva kan också ses som shamanskt i sig. Att läsa Castaneda är sinnesvidgande. Häftad, 90 sid. Ord.

- finn livets sanna väsen

NYHET!

179:Du spar

90:-

Av Adyashanti

Grunden till den a sh ny amansk rörelsen

ca pris: 289:-

NYHET!

Du spar

Klubbpris

299:Du spar

170:-

Adyashanti hjälper oss i Öppna upp, släpp taget – finn livets sanna väsen att upptäcka livet så som det verkligen är – vackert, odelbart och ett uttryck för det obestämbara och oändliga. En nyckel är att sluta tro på de tankar som sätter krokben för oss och skapar lidande, en annan att bli djupt förtrolig med sig själv och allt vad livet bjuder. När vi börjar utgå från denna inre plats av stillhet kan vi också börja relatera till varandra från den platsen. Ju mer vi gör det och ju mer vi släpper taget, desto mer naturligt blir det för vårt medvetande att öppna sig. Då kommer också vårt handlande att präglas av respekt, vishet och kärlek – både gentemot mot oss själva och dem vi har omkring oss, liksom mot hela vår planet. Och på samma sätt som vi i förtröstan lägger huvudet på kudden om natten kan vi överlämna oss i tillit till skönheten i vad vi innerst inne är – och finna livets sanna väsen. Häftad, 279 sid. Ord. ca pris: 269:-

REA!

Bestnr: 123345

Edgar Cayce och Kabbalah

Just nu!

Av John Van Auken

Det är mycket svårt att förstå att vårt öde ligger i icke-fysiska dimensioner, men Van Auken lär osd detta samtidigt som han förklarar att vårt nuvarande liv är den perfekta förutsättningen för nästa. Van Aukens enkla skrivstil hjälper till att belysa de mest komplicerade koncepten i Kabbalah, vilket gör det lättare att ta tag i de fem divisionerna i vår varelse, de fyra existensplanen, de sju himlarna, de tio emanationerna och de tjugotvå kanalerna av det oändliga kreativa medvetandet. Vi lär oss också hur vi kan utöka våra sinnen för att uppfatta dessa områden, resa genom dem och som Van Auken skriver, för att förbli klokt, friskt Hjälper och aktivt i vårt nuvarande liv. tå Kartonnage, 293 sid. dig förs

Kabbalah bättre

Finn livets sanna väsen

Ord. ca pris: 469:-

139:Du spar

191:-

Bestnr: 120946

Den slutna kretsen:

en sann berättelse om fysiskt mediumskap och liv efter döden

Av Camilla Elfving

Den slutna kretsen handlar om bevis för liv efter döden genom unikt mediumskap. I boken tar författaren Camilla Elfving, som både är mentalt och fysiskt medium, med oss på en spännande personlig resa genom mediumskapets kultur och historia, in i gränslandet mellan dimensioner där andevärlden kliver in i den fysiska världen för en liten stund. Inb. 207 sid.

I gränsland

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

FRAKTFRITT!

M E D I TAT I O N & YO G A

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

Bestnr: 123163

Upptäck healern inom dig

239:-

Klubbpris

129:-

Du spar

Av Anysia Marcell Kiel

91:-

Bestnr: 123256

Yoga för seniorer

Många känner till att det finns andliga medier som tolkar framtiden, men det är bara ett fåtal som känner till att det också finns healingmedier, som kan lära dig att bekämpa sjukdomar och krämpor på ett fridfullt och skonsamt sätt. Anysia Marcell Kiel tar här med dig på en resa för att väcka din egen healingförmåga med hjälp av sina häpnadsväckande berättelser om speciella livshändelser och möten med klienter. Lär dig att rensa bort karmiska avtryck, kommunicera med nära och kära i andevärlden, hitta själens väg i ditt liv och mycket mer. Du har förmågan att läka dig själv, och även om du inte vet hur du ska gå tillväga än, kommer Anysias erfarenheter och insikter att visa hur du kan omfamna kärleken, leva det liv som det är meningen att du ska leva och förenas med din själ. Ord. ca pris: 330:-

Av Willem Wittstamm

D u ka n läka dig själv

Du spar

40:-

Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en åldrande kropps begränsningar. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Övningarna förbättrar balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och gör gott för både kropp och själ. Här handlar det inte om att slå knut på sig själv eller sträcka upp sitt ben högt upp i luften. Yogan i den här boken är mild men effektiv. Inb. 80 sid. Mild och Ord. ca pris: 169:-

effektiv yoga

Klubbpris

REA!

Just nu!

149:Du spar

181:-

129:-

Bestnr: 122245

Du spar

Och andas ...

70:-

Upplev kraften i medveten andning - din källa till hälsa, harmoni och lycka

, Andas rätt nyckeln till de välbefinnan

Yogans grunder Klubbpris

Klubbpris

Bestnr: 122818

Paus – Yoga, vila,

meditation

Av Karin Björkegren Jones

169:-

Bestnr: 122037

Du spar

Yoga: Anatomi

90:-

Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller Ta vara på meditationen. Så att du kan varva ner, pauserna komma till ro och sedan sova gott på natten. Inb. 128 sid.

Av Leslie Kaminoff & Amy Matthews

179:Du spar

100:-

Du får en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är boken ett ovärderligt referensverk. Flexband. 288 sid. Lär dig Ord. ca pris: 279:andning, anatomi och g Yoga-tränin

Ord. ca pris: 259:-

Yoga basics Av Amiena Zylla

Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du behöver tänka på när du går in i yogans viktigaste positioner, så att de får rätt effekt på både kroppen och sinnet. Sekvenserna – Amiena Zylla har satt ihop 30 korta yogaflöden med olika syften – perfekt när du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i eller problem med, känna dig mer i harmoni med dig själv eller helt enkelt toppa formen. En omfattande och omväxlande yogabok som är ett perfekt instrument för att skräddarsy ett yogaprogram för just dina behov. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 189:-

Av Rebecca Dennis

Genom att lära oss hur vi medvetet tar kontakt med vår andning kan vi skapa harmoni i kropp och sinne och leva fullt ut. Boken Och andas visar hur vi kan ta tillvara på kraften i medveten andning och lindra ångest, stress, trötthet, ilska, frustration och depression. Med rätt andning kan vi skapa ett lugn samtidigt som vi är fulla av energi, och behålla fokus även vid avslappning. Det här är en praktisk guide till att släppa taget om oönskade känslomönster, gamla sår, blockeringar och spänningar och innehåller enkla övningar, tips och råd, personliga berättelser och intervjuer. Rebecca Dennis, som grundade www.breathingtree.co.uk, är kvalificerad andningslärare och leder workshops. Hon levde med depression i nästan tjugo år innan hon upptäckte transformationsandning, som hon har studerat för grundaren Judith Kravitz. Medveten andning har fortsatt visat sig vara den slutgiltiga nyckeln till välbefinnande, hälsa och sinnesfrid. Inb. 190 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

Bestnr: 122743

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Just nu!

29:-/st Du spar

5:-

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk blir unik. kan skifta i färg och form vilket gör att varje sten

Bestnr: 122145

Rökkvarts – trumlad Rökkvarts - Renar andra stenar, lindrar stress och försvarar dig mot lägre vibrationer, dvs. negativ energi. Rökkvartsen hjälper dig att göra dig av med sådant som inte längre gagnar dig här och nu. Bara den insikten, att veta vad du behöver släppa och sedan göra det, kommer att stödja din utveckling framåt. Chakra: Rot, Navel och Krona. Storlek: 25-35 mm. Klubbpris: 34:-/st

Bestnr: 123228 Hematit – trumlad

Hematit absorbera negativ energi och skänker lugn vid stress. Är mycket beskyddande och grundande. Hematit är bra då du behöver jämnvikt och balans i ditt liv samt stärka ditt självförtroende. Chakra: Bas. Storlek ca: 25 – 35 mm.

REA!

Klubbpris

39:-/st Bestnr: 123100 Granat – trumlad

Granater motverkar depressioner och för in glädje och hopp till användaren. Granat renar dina chakran och tar bort negativ energi. Granater står för lust och kärlek. Perfekt kristall för dig som vill känna dig nykär på nytt. Chakra: Hjärta. Storlek: Ca 20 mm.

29:-/st

Jaspis lyfter fram din naturliga skönhet genom att stärka vitalitet och livskraft. Tillförsikt till vår egen väg genom livet och till universums skapande kraft ger skönhet och kraft. Jaspis stöder oss genom livets naturliga processer såsom graviditet, födelse, pubertet och åldrande. Chakra: Bas. Storlek: ca 30 mm.

Klubbpris

34:-/st

Klubbpris

24:-/st

Klubbpris

24:-/st

Klubbpris

Bestnr: 122139 Jaspis – trumlad

Bestnr: 122374

Bestnr: 122979

Tigeröga – trumlad Tigeröga - Meditera med Tigeröga om du vill ha kraftfull blandning av styrka, fokus och balans. Den är både energisk och lugnande på samma gång, vilka är de två bästa sinnestillstånden att kombinera när du vill uppnå stora saker. Chakra: Solar plexus, navel. Storlek: 25-30 mm

Gul kalcit – trumlad Denna kristall främjar känslomässig balans. Genom att känslorna balanseras avvisar den eventuell rädsla och hjälper dig att överkomma depression. Chakra: Solar plexus, Storlek ca: 25 – 35 mm.

Välkommen 2020! Hoppas det nya året har börjat bra för er! Jag är så galet laddad för 2020. Det kommer bli ett spännande år för oss alla :). Periodens bok påminner mig så mycket om kristaller. Som ett komplement till boken vill jag lära er hur ni kan balansera era chakran med hjälp av kristallernas kraft. Detta kan ni göra själva, men jag rekommenderar er verkligen att besöka en kristallhealer och investera i en riktig session. Börja med att hitta en lugn plats där du kan ligga bekvämt. Se till att det är rent och städat i rummet. Rensa gärna luften med rökelse, tex vit salvia och sätt på lugn musik om du tycker om det. Se till att dina kristaller är renade. Fyll ett glas vatten och ställ i närheten, detta ska du använda när balanseringen är klar. b Lägg dig ned bekvämt på rygg. b Centrera dig själv genom att dra långa djupa andetag. In med ny frisk luft och ut med allt gammalt. In med ny härlig energi och ut med all gammal energi. Du kan även knacka lätt på din thymus/ bräss under 20-30 sekunder. b Placera en jordande kristall 15 cm nedanför dina fötter (mellan dem), detta är ditt ”Earth Star Chakra”. Välj mellan: rökkvarts, svart turmalin eller hematit. Detta är alltså den första kristallen du placerar ut och sedan den sista kristallen du tar bort. b Placera en röd eller svart kristall på ditt rotchakra. Det är viktigt att den ligger jämt med ryggraden så att energin kan flöda fritt genom kroppen. Välj tex: granat eller röd jaspis. b Placera en orange kristall på ditt sakral/navelchakra. Välj tex: karneol, orange kalcit eller tigeröga.

b Placera en gul kristall på ditt solar plexus chakra. Välj tex: gul kalcit, citrin eller guldtopas. b Placera en grön eller rosa kristall på ditt hjärtchakra. Välj tex: rosenkvarts, grön aventurin eller rosa kalcit. b Placera en ljusblå kristall på ditt halschakra. Välj tex: blå kalcit, celestine, blå fluorit eller blå bandagat. b Placera en indigoblå sten på ditt tredje öga. Välj tex: sodalit, lapis lazuli eller labradorit. b Placera till sist en lila eller vit kristall vid ditt kronchakra. Välj tex: ametist eller bergkristall. b Fokusera nu, var dina chakran, ett i taget och visualisera dess färg samt att dem snurrar harmoniskt. När du fokuserar försök tänka på just det chakrats goda egenskaper. Börja med ditt rotchakra och arbeta dig uppåt ända till kronchakrat. b Vila i 15 till 30 min, det som känns rätt för dig just nu. b Ta bort stenarna, denna gång i motsatt ordning. Dvs du börjar med att ta bort kristallen vid ditt kronchakra och arbetar dig nedåt till ditt rotchakra. Detta gör att du tar ner energin harmoniskt och håller dig jordad. Låt den jordande kristallen vid dina fötter ligga kvar i minst 5 minuter till innan du tar bort den. Under dessa 5 minuter kan du ta långa djupa andetag och fokusera på att komma tillbaka till här och nu. b Ta bort den jordande kristallen och drick upp ditt glas vatten. Kom även ihåg att dricka mycket vatten under dagen. Ät gärna en frukt eller något lätt. Jag försöker göra denna lilla balansering minst en gång i månaden, det här är underbar egentid. Är jag mycket stressad gör jag den oftare.

Skriv gärna ner i en bok om det bubblar upp tankar, bilder eller känslor vid dina olika chakran. Ta hand om er och glöm inte balansen i livet!

ANN-SOPHIE FABRIZI Ann-Sophie Fabrizi, Certifierad kristallhealer och Hypnoterapeut Grundare av Bohemian Royalties www.bohemianroyalties.com Instagram: @bohemianroyalties

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 122138

Bestnr: 123317

Rosenkvarts – trumlad Rosenkvarts fyller ditt liv med kärlek och glädje. Den kallas ofta för kärlekssten då den avger starka vibrationer av ovillkorlig kärlek. Dessa kärleksvibrationer öppnar upp vårt hjärtchakra så att vi kan se det bästa i andra människor och oss själva.Chakra: Hjärta. Storlek: Ca 30 - 40 mm.

Akvamarin – trumlad En underbar kristall att arbeta med under förändring. Dess renande energier hjälper till att ”tvätta bort” inre motstånd och hjälper dig att överkomma rädslor. Våga gå ut i det okända! Kanske behöver du rensa i ditt inre och yttre och då finns Aquamarinen här för att hjälpa dig släppa taget. Chakra: Hals. Storlek: 25 – 30 mm. Vikt ca 8 - 12 g.

Klubbpris

Ord. ca pris: 49:-/st

29:-/st

10:-

Bestnr: 122271

Sodalit sägs stimulerar kreativt tänkande, förståelse och vetande i alla dess former samt uppmuntrar dig att vara sann till dig själv och stå upp för dig själv och det du tror på. Den stöder vänskap, solidaritet, samhörighet och gemensamma mål i en grupp. Kristallen sägs stärka självkänslan, tilliten till sig själv och andra samt balanserar oberoende och beroende. Stjärntecken: Skytten Chakra: Panna och Hals. Vikt ca: 11 g. Storlek: 25 – 30 mm. Klubbpris: 34:-/st

Just nu!

29:-/st Du spar

5:-

Klubbpris

49:-/st

Lapis Lazuli – trumlad Lapis Lazuli är en utmärkt sten för att balansera halschakrat då den påminner oss om kraften i det talade ordet. Den främjar verbalt uttryck och rensar problem som orsakas av att hålla inne sådant som man egentligen vill säga men kanske inte vågar. Våga uttryck dig tydligt när du pratar med andra och va inte rädd för att ibland ryta till. Använd även Lapis Lazuli om du vill öppna upp ditt tredje öga och komma i kontakt med dina guider. Stenen förbinder den fysiska världen och andevärlden. Lapis Lazuli skyddar också mot negativ energi och psykiska attacker, då den skickar tillbaka eventuella negativa vibrationer till dess ursprung. Chakra: Hals och Tredje ögat. Storlek: Ca 15 – 20 mm.

REA!

Bestnr: 122144 Ametist – trumlad

Bestnr: 122417 Bergkristall – trumlad 5 st

Bergkristall – Hjälper dig att uppnå mental klarhet genom att rensa tjattret i ditt huvud så att du kan gå djupare in i meditationen och få djupare insikter. Chakra: Alla Storlek ca 25 mm. Klubbpris: 59:-/5pack

39:-/st Du spar

Bestnr: 122140 Sodalit – trumlad

REA!

Klubbpris

REA!

Just nu!

Ametisten är en starkt helande sten och sägs passa utmärkt för smärtlindring. Placera den där du har ont och låt den minska och blockera smärtan. Den kommer även att frigöra all negativ energi i din aura och balansera dina energikroppar. Kristallen påstås även lindra stress och spänningar i din kropp. Chakra: Tredje ögat. Storlek: ca 30 – 40 mm.

Just nu!

29:-/st

Klubbpris: 35:-/st

49:-/5st

Du spar

6:-

Du spar

10:-

Klubbpris

1359:Du spar

240:-

Bestnr: 123049

Klubbpris

Bestnr: 123020

Embracelet - Healers Little Helper

424:-

Royal Mala – Unconditional Love Kristall: Rosenkvarts (Medkänsla Kärlek – Självkänsla)

Kristall: Guldobsidian (Jordande, Healing, Beskyddande)

Du spar

Elegant och unikt mala halsband med 108 pärlor i rosenkvarts. 108 är ett mystiskt nummer med flera tolkningar. Använd den så ofta du kan, såväl till vardags som under meditation, vid önskningar eller bön. Chakra: Hjärta, Stjärntecken: Oxe. Detaljer: 18k guldpläterad mässing, handgjord tofs. Nickelfritt. Längd: 94 cm.

75:-

Embracelet-armband med dess enkla design uppmanar dig att omfamna livet. Guldobsidian är ett fantastiskt verktyg för healing eftersom den speglar och gör dig medveten om vad som behövs för att läka. Det är en sten som löser upp negativ energi runt dem fysiska, psykiska, emotionella och andliga kropparna samt renar auran. Chakra: Rot. Stjärntecken: Stenbock. Detaljer smycke: 18 k guldpläterad mässing. Nickelfritt. Ord. ca pris: 499:-

Ord. ca pris: 1599:-

Bestnr: 123165

Klubbpris

Spiralhänge med kristaller Spiralhänge i nickelfritt kirurgisktstål för förvaring av dina favoritstenar. Du hänger smycket runt halsen och fyller det med just den kristallen du har behov av under dagen. På det sättet kan du alltid ha den kristallen du behöver nära dig. Spiralhänget är ca. 25 mm i diameter men länden kan göras kortare och längre beroende på vilken kristall man vill lägga i. Hänget kommer utan kedja men lämpar sig för att hänga i en läderrem eller kraftigare kedja. Till smycket får du också 5 kristaller på köpet, citrin, bergkristall, ametist, tigeröga och svart turmalin. Diameter 25 mm.

679:Bestnr: 123136

Isphere – Sunshine state of mind

Du spar

120:-

Kristall: Citrin (Chakrarening – Överflöd – Emotionell balans)

Citrinen påverkar främst solar plexus chakrat, viljans säte. Därmed aktiveras din viljestyrka och mentala fokus för att hjälpa dig omvandla dina mål och drömmar till verklighet. En perfekt sten för dig som vill finna glädjen i livet, kanske genom att starta eget eller stärka ditt eget företagande. Om-tecknet representerar om-mantrat som används under böner och meditation, för oss skänker det bäraren lycka, harmoni och inre frid. Chakra: Solar plexus, Stjärntecken: Tvilling, Jungfru. Detaljer: 18k guldpläterad mässing. 925 Sterling silver. Nickelfritt. Längd: 80 cm.

Ord. ca pris: 179:Klubbpris: 159:-

Ord. ca pris: 799:-

REA!

Just nu!

119:Du spar

60:-

FRAKTFRITT!

HÄLSOKOST

lar för När du hand0:över 50 !

Blåbärspulver

Klubbpris

Bestnr: 121715

Detta blåbärspulver innehåller hela bär inklusive fruktkött, kärnor och skal vilket gör det fullt av vitaminer, mineraler och fettsyror. Blåbäret är rikt på spänstiga fibrer som hjälper tarmarna att må bra. De vitaminer som finns i pulvret är A, C, E, K och B. De nyttiga fettsyrorna hjälper kroppen att ta upp bl a D-vitamin.

Blåbärspulver

229:-

pH-Balans

Du spar

1 kg

46:-

Ord. ca pris: 445:-

Klubbpris

425:-

Bestnr: 121714

Du spar

Blåbärspulver

20:-

0,5 kg

pH-Balans Ord. ca pris: 275:-

Se sid 22 för informati on om kosttillskott

Klubbpris

Bestnr: 121722

Nyponpulver

145:-

Nyponpulver

1 kg

Nyponet är ett av de mest C-vitaminrika källor man känner till, med upp till 60 ggr mer C-vitmin än citrusfrukter. Detta nyponpulver är bra för immunförsvar, hud, matsmältning och mycket annat. Det stödjer cellandningen och är uppiggande. Utöver C vitamin innehåller nyponpulvret mineraler, antioxidanter, omegsyror och andra vitaminer.

Du spar

pH-Balans

15:-

Ord. ca pris: 265:-

Klubbpris

249:Du spar

16:-

Bestnr: 121721

Nyponpulver 0,5 kg

pH-Balans Ord. ca pris: 160:-

Bestnr: 121728

Klubbpris

75:-

Du spar

10:-

Bestnr: 121705 pH-Te Njurar pH-Balans

Detta pH-te är främst till för utrensning via njurar, urinvägar samt bindväv. De verksamma örterna är vätskedrivande, driver urinsyra ur vävnaderna samt verkar genomsköljande för urinvägarna. Örterna agerar uppbyggande och renande. Drick gärna en stor kopp dagligen. Lägg en rågad tesked i det varma vattnet och låt dra i tio minuter. För maximal effekt – ät gärna även “sumpen”. Innehåll: 80 g.

Svartvinbärspulver

Just nu!

Bestnr: 121710

Dinkelkli

35:-

pH-Balans

Du spar

Dinkelkli är en bra hjälp vid tarmrelaterade olägenheter som exempelvis tarmfickor, ljumskbråck, prostatabesvär, blindtarmsinflammation, trötthet i rygg och svank, ojämn avföring, ojämt sinnelag, tarmförträngningar samt förstoppningar på grund av bindvävsbildningar efter misslyckade operationer m.m. Tag hand om tarmen – jogga den! Innehåll: 0,5 kg

0,5 kg

pH-Balans

Svarta vinbär är en mycket god källa till C-vitamin, som i sin tur bland annat behövs för att bygga upp brosk och benvävnad. Då antioxidanterna i dessa bär främst förekommer i deras mörka färgpigment är kombinationen en riktig antioxidantbomb med fantastisk god smak. Innehåll: 500 g. Ord. ca pris: 165:-

10:-

Klubbpris

159:Du spar

6:-

Ord. pris: 45:- Klubbpris: 41:-

Massor av -v C itamin

REA!

Ord. ca pris: 85:-

Bestnr: 121718

Nässelpulver pH-Balans

Klubbpris

189:Du spar

6:-

Nässelpulver har ett mycket omfångsrikt innehåll vad gäller nyttiga ämnen. Den har en ytterst blodrenande effekt, och är ett allmänt stärkande medel för hela kroppen. Förutom att vara mycket basgörande/avsyrande innehåller den även myrsyra som har en infektionshämmande effekt. Innehåll: 0,5 kg. Ord. pris: 160:- Klubbpris: 139:-

Bestnr: 121649

Chaga Te

- Sprängtickapulver pH-Balans

Te på pulveriserad Sprängticka. Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar. Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g

Just nu!

99:-

Du spar

61:-

REA!

Bestnr: 121709

Nakenhavre pH-Balans

Havre är ett utmärkt kraftfoder som i alla tider har använts ofördärvat till bland annat hästar. När det kommer till våra egna kök är den dock, tyvärr, vanligast i form av ångpreparerade och kemikaliesaltade “gryn” som enligt tradition skall uppvärmas till gröt med ytterligare koksalt i klorerat kranvatten, för att sedan ätas. Vi föreslår att du hellre sväljer havrekornen hela, eftersom de först då kan ge din tunntarm en välbehövlig Just nu! “peeling” och sedan ge näring åt dina immunförsvarshöjande Du spar tarmbakterier. 10:Innehåll: 1 kg.

55:-

Ord. pris: 65:Klubbpris: 59:-

Ord. pris: 195:-

REA!

FRAKTFRITT!

POPULÄRVETENSKAP

lar för När du hand0:över 50 !

Bokpaket! m Tio knep so ig d r e p hjäl en förstå värld

tå Lär dig förs bli ch o n världe en bättre människa

Klubbpris

249:Du spar

80:-

Klubbpris

239:Du spar

110:Just nu!

Hur jag lärde mig förstå världen

Bestnr: 122328 Factfulness: Tio knep som hjälper dig förstå världen

389:-

Av Fanny Härgestam & Hans Rosling

Av Hans Rosling, Ola Rosling & Anna Rosling Rönnlund

Det var fakta som hjälpte Hans Rosling att förklara hur världen fungerar. Men det var nyfikenhet och engagemang som gjorde honom till vår tids mest folkkära forskare. Boken är Hans Roslings egen berättelse om hur en ung man från enkla omständigheter kunde använda vetenskapen för att ta sig ut i världen och förklara den på nytt. Han skriver öppet och personligt om sitt liv och sina svåraste beslut - oavsett om de fattades på akutmottagningen i Moçambique, med makthavarna i Davos eller i den egna familjevardagen. I samarbete med journalisten Fanny Härgestam har Hans Rosling skrivit sina memoarer med samma berättarglädje som fick en hel värld att lyssna när han talade. Inb. 332 sid Ord. ca pris: 349:-

I Factfulness visar Hans Rosling, Ola Rosling och Anna Rosling Rönnlund varför vi ständigt missförstår världens utveckling, och vad vi kan göra för att rätta till våra missuppfattningar. Med utgångspunkt i tio misstag vår hjärna gör visar de hur vi kan bryta med våra tankefel och förstå världen bättre. Med samma passion och folkbildningsiver som gjort Hans Rosling berömd visar han hur vi alla kan slippa stressas av en föråldrad bild av världen. Bara genom att ha en världsbild grundad på fakta kan medborgare, politiker och företagsledare fatta rätt beslut i en globaliserad samtid. Inb. 364 sid. Ord. ca pris: 329:-

289:-

Bestnr: 121952

Just nu!

199:Du spar

146:-

Magin med k vantf ysik

REA!

Du spar

Bestnr: 123350

2 x Rosling Ord. ca pris: 678:Klubbpris: 488:-

Bestnr: 120517

Livet med kvantfysiska glasögon Av Mikael Säflund & Titti Nordieng

Oavsett om du är singelpappa, fru, VD, helgon, syndare, Svensson, guzz eller pensionär kommer du att börja förändras så fort du tar denna bok i dina händer. För det är så kvantfysikens lagar fungerar. Men vad är egentligen kvantfysik? Kvantfysikerna menar att den som säger att den förstår kvantfysik har inget förstått! Den här boken radar inte upp de matematiska formler som prövas i kvantfysikernas laboratorier. Vi tar istället av oss labbrockarna, kliver in i verkligheten, men behåller de kvantfysiska glasögonen på näsan. Hur blir det om vi applicerar den kunskap fysikerna laborerar med i kvantfysikens värld? Vad händer då med våra vanliga liv? De blir inte särskilt vanliga... Snarare magiska. Den applicerade kvantfysiken ger oss möjlighet att skapa de liv vi drömmer om. Och detta utifrån information som varken är baserad på tro eller övertygelser utan på vetenskap i form av tusentals publicerade studier. Kartonnage, 144 sid. Ord. ca pris: 345:- Klubbpris: 239:-

Klubbpris

199:Du spar

64:-

Bestnr: 120425

Matmyten: vetenskapen om vår mat

Träden tänker!

REA!

Av Tim Spector

Just nu!

Du spar

Vad bör vi äta för att må bra och leva länge? Och hur kommer det sig att en person som äter något går upp i vikt, medan en annan person kan äta precis samma sak och gå ner i vikt? Gener ger oss en del av svaret, men vi har också förbisett någonting väldigt viktigt: De otaliga bakterier som finns i vår mage och tarm våra mikrober. Följ med på en resa till ditt innersta där professor Tim Spector med stöd i den senaste forskningen besöker mikrobernas dolda värld och avmystifierar uppfattningar om fett, kalorier, vitaminer och andra näringsämnen. Tim Spector visar varför vi borde sluta lyssna på tvivelaktiga kostråd och Strunta i alarmerande utsagor om vad vi äter, och isdieterna, tället lyssna till vad vetenskapen har att säga i frågan. Och svaret är enklare än man kan lyssna på n tro. Flexband, 395 sid. vetenskape

Kosmisk cocktail:

Tre delar mörk materia Av Katherine Freese

159:Du spar

212:-

De atomer som bygger upp det universum vi känner idag - från våra kroppar till luften vi andas - utgör endast 5 procent av all materia och energi i kosmos. Resterande 95 procent kallas mörk materia och mörk energi, och har hittills utgjort en gåta för den moderna vetenskapen. Men detta håller på att förändras. Kosmisk cocktail ger den kunskap som behövs för att förstå detta epokgörande ögonblick i mänsklighetens historia, och för oss ett steg närmare svaret på en astronomiskt stor fråga: Vad är universum gjort av? Inb. 319:Ord. ca pris: 371:Klubbpris: 239:-

REA!

Ord. ca pris: 310:Klubbpris: 189:-

Av Peter Wohlleben

Ord. ca pris: 263:-

Bestnr: 120477

161:-

Trädens hemliga liv

I skogen finns ett liv som är helt okänt för oss. Där pågår fantastiska saker: träden kommunicerar med varandra. De tar hand om både varandras avkomma och om gamla och drabbade grannar, de har känslor och minnen. Otroligt? Kanske. Men sant. Skogsvaktare Peter Wohlleben berättar fascinerande om oväntade och extraordinära förmågor hos träden, vilket skapar nya spännande insikter. Inb. 218 sid.

Just nu!

149:-

Bestnr: 120588

Universums mörka materia

DVD Just nu!

DVD-paket!

149:-

Bestnr: 120746

Science and nonduality I

Du spar

100:-

Av Adyashanti, Jeff Foster, Robert Lanza & Rupert Spira

Icke-dualitet är mindfulness för erfarna. I mindfulness är vi närvarande här och nu. Icke-dualitet tar oss ett steg längre och tittar på vad det är som upplever nuet. Vem är jag? Det är en ganska knepig fråga att svara på, och riktigt intressant blir det när de senaste vetenskapliga rönen mäter djupt andliga insikter – och det är just det som händer i den här intressanta filmen. Här svarar tre andliga lärare och en vetenskapsman på flera frågor om icke-dualitet och på några av livets största frågor. Språk: Engelska, Text: Svenska, Speltid: 140 min. DVD

Du spar

299:-

Ord. ca pris: 249:- Klubbpris: 199:-

REA! Just nu!

149:Du spar

100:-

REA!

Bestnr: 110982

Science and nonduality II Rick Linchitz, Menas Kafatos, Unmani & Richard Rohr

Under tusentals år har filosofer och tänkare varit medvetna om att det finns enbart en enda grundsubstans, och att vi därför alla är ett uttryck av och en del av samma enhet i Universum. Denna grundsubstans kan man kalla för Medvetande, Advaita, Tao, Nirvana - eller helt enkelt Gud. Den är alltid närvarande och är essensen av all existens. Under det senaste århundradet är vetenskapen på väg att nå samma slutsats: Universum är faktiskt bildat av ett och samma ämne, och medvetandet är alltså ett uttryck för detta. I grund och botten är vi individuella uttryck för en och samma enhet - vi är alla droppar i samma hav. Språk: Engelska, Text: Svenska, Speltid: 112 min. DVD

PAKETPRIS

199:-

REA!

DVD-Paket

Bestnr: 110982

Science and nonduality x 2 Ord. ca pris: 498:Klubbpris: 398:-

Ord. ca pris: 249:- Klubbpris: 199:-

MEDLEMSINFORMATION HÄNDER DET NÅGOT TREVLIGT!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra Livsenergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på Livsenergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida. VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i Livsenergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i Livsenergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”. BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar. DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00. Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot. KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Redaktionen: info@livsenergi.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 189:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift. Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet. Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID UPPSÄGNING AV MEDLEMSKAP: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna. Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning. v

VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:för varje ny medlem du värvar! Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik ORDERTELEFON

08-441 34 29

Ö P P E T DYG N E T R U N T! H A D I T T M E D L E M S N UM M E R N Ä R A T I L L H A N D S.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer. • smart sökfunktion för att hitta det du söker. • intervjuer med författare. • aktuella evenemang och tävlingar

RITT! FRAKTFnd lar för

När du ha 0:-! över 50

t är utvalda Pluserbjudande ter som du får uk od pr h oc er gt böck t när du samtidi köpa extra billig Bok (se sid 3). köper Periodens

PERIODENS PLUSERBJUDANDEN! + Pluserbjudande 1

Vårt energisystem påverkas av allt som sker! Bestnr: 111443

Chakra Healing

Du spar

101:-

– en guidad änglameditation Av Branka Okeijn

I en introduktion berättar Branka Okeijn, Angel Therapist®, om chakrorna, hur de fungerar och vilka aspekter av livet de speglar. Vårt energisystem påverkas av allt som sker. Det påverkas av vad vi äter och dricker, av våra tankar och av andras energier. Du får en förståelse för kroppens signaler och lär dig hur du kan balansera och rensa upp i ditt energisystem. CD-skivan är skapad med en intention att du, genom ökad kunskap och förståelse ska kunna expandera ditt medvetande så att du kan leva ett liv i harmoni med världen. Chakra Healing meditation - Tar dig ut på en inre resa genom dina sju huvudchakror. Med hjälp av änglaterapi och till underbar musik skapad av Per Grunditz kommer du att öppna, balansera och rensa dina chakror så att du till fullo kan stå i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft. Om du använder meditationerna på denna CD regelbundet kommer ditt energisystem att ha en bättre balans och din känsla av allmänt välbefinnande kommer att öka. Chakra Healing snabb balansering - Eftersom allt det vi upplever påverkar vårt energisystem hela tiden kommer vi, hur medvetna vi än är, hamna i situationer då vi upplever symptom på obalanser. Branka lär ut en mycket enkel och snabb teknik som du kan använda i farten när du snabbt behöver återfå din balans. CD 55 min.

Ord ca pris: 220 kr Klubbpris: 195 kr PLUSPRIS:

119:-

+ Pluserbjudande 2 Effektfull ljuslykta! Du spar

Bestnr: 123235

40:-

Ljuslykta med fjärilar

Ord ca pris: 89 kr Klubbpris: 79 kr PLUSPRIS:

49:-

Vacker målad ljuslykta i glas. Utsidan är vitmålad medans insidan har en effektfull blank beläggning av guld / kopparfärg som lyser igenom och ger de utstansade fjärilarna på utsidan liv då ljuset är tänt. Den blanka insidan speglar lågan och kastar vackra skuggor på omgivningen. Ljuslyktan passar alla årstider och kommer ge dig en mysig stämning i ditt hem. Lyktan är till för värmeljus. Material: Glas. Storlek: Höjd 78 mm, Diameter: 70 mm.

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

ring in din beställning på ordertelefon

JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 117893 Trappor till himlen 117548 Älska livet - Hela livet 116781 Med mina ögon 117433 Oavsett vad som händer 117125 Emotionell frihet 123319 Sårbar man : vägen till inre styrka 123320 Så funkar lycka 123321 Peppa mig eller flytta på dig 123323 Livsbalans på 30 dagar 123324 Stressbalansen 123325 Deep Work 123326 Lev som en enhörning 123327 Lev som en lama 123328 Vägen till hormonell balans 123329 Hjärnfokus 123330 Konsten att vara självsnäll 123322 Bli din egen hälsoingenjör 123331 Ayurveda - traditionell kunskap för en modern livsstil 123333 Ner - Snabba, säkra resultat på din vikt! 123332 Slutbantat 123334 Stark hela livet 123335 Biohack 123336 Balans

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

26 januari

söndag

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

123346 123344 111443 123235 123311 123312

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e

Född att älska Oändlighetens aktiva sida Chakra healing Ljuslykta med fjärilar Chakrapendel, ametist Chakrapendel, rosenkvarts

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 123349 Energikoderna

Texta namn och adress tydligt!

För snabbare leverans av dina varor fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

PORTO BETALT

08-441 34 29. VI RESERVERAR OSS FÖR EVENTUELL SLUTFÖRSÄLJNING

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se

SVERIGE

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Ort:

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

HUR BESTÄLLER JAG? BESTÄLLNINGSKUPONG

Kommunicera med ditt undermedvetna! Bestnr: 123311

Pendlar är små underbara verktyg som har

Chakrapendel använts sedan urminnes tider för vägledametist

Du spar

70:-

Ord ca pris: 169 kr Klubbpris: 129 kr PLUSPRIS:

99:-

ning eller för healing och för att hitta obalanser i chakrana. En pendel reagerar på ditt undermedvetna sinne. När du håller i pendeln och ställer en fråga kommer den att reagera på mycket små nervreaktioner i dina fingrar som genereras av ditt undermedvetna. Så med hjälp av en pendel kan du helt enkelt börja kommunicera med ditt undermedvetna. Pendlarna är i ametist eller rosenkvarts. Runt kristallen sitter pärlor av: ametist, röd granat, blå lolit, vit snökvarts, grön pherenit, orange karneol och rökkvarts. Längd pendel: 23 cm.

Bestnr: 123312

Chakrapendel rosenkvarts Du spar

70:-

Ord ca pris: 169 kr Klubbpris: 129 kr PLUSPRIS:

99:-

PLUSPRISET GÄLLER NÄR DU BESTÄLLER PERIODENS BOK

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken. Sista dagen för avbeställning är 2020-01-26.

ORDERTELEFON

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra. OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/ordertelefonen är 2020-01-07.

ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet: