VELJAČA 2014.
GODINA 02 I BROJ 13
letak INFO VAŠE POGODNOSTI
TEMA MJESECA
KAKO PRAVILNO MJERITI KRVNI TLAK
Tablica za praćenje krvnog tlaka VODIČ KROZ ISPRAVNU PRIMJENU LIJEKOVA
Što su čepići? PREPORUKA
Proktis-M® čepići Eva/qu® Ulje Krilla
l je k a r ne va š e z d ravl je / info l e ta k
1
VODIČ KROZ ISPRAVNU PRIMJENU LIJEKOVA
Što su čepići? pr ipr e mil a Ve sna Kl j ena k / mag. ph a r m.
Čepići su čvrsti posebno dizajniran oblik lijeka za umetanje u rektum, tj. debelo crijevo. Oni su obično izrađeni od čvrste podloge koja sadrži lijek. Čepići se mogu koristiti kao alternativa oralnih oblika lijekova (npr. kada bolesnik nije u mogućnosti uzeti lijek na usta)
KAKO KORISTITI ČEPIĆE Operite ruke Uklonite zaštitnu foliju s čepića Položaj tijela: legnite na bok s ispruženim nogama, jednu nogu savijte u koljenu Uži dio čepića okrenite prema tijelu i umetnite čepić dovoljno duboko u debelo crijevo, kako bi spriječili da izađe van Skupite bedra i ostanite u ležećem položaju nekoliko minuta Operite ruke
UPOZORENJE Nemojte uzimati čepiće u većoj dozi ili duže vrijeme od upute. Nemojte uzimati čepiće nakon isteka roka valjanosti. Nemojte uzimati čepiće na usta – ukoliko slučajno popijete čepić obavijestite svog liječnika.
PREPORUKA Nakon ulaska u tijelo na tjelesnoj temperaturi čepić će se otopiti. Ovisno o namjeni, djelovati će lokalno ili će se djelatna tvar resorbirati u krvotok. Kako bi spriječili istjecanje otopljenog sadržaja iz tijela koristite čepiće prije odlaska na spavanje, ukoliko Vam to dozvoljava način doziranja. Ako koristite čepiće i tijekom dana zaštitite donje rublje jer se može obojiti.
DUŽINA PRIMJENE Koristite čepiće u skladu s uputom liječnika ili ljekarnika. Prije primjene ispraznite crijeva. Nakon primjene pokušajte ne prazniti crijeva nekoliko sati, osim ako je čepić laksativ.
ČUVANJE Čuvati dobro zatvorene, na suhom i hladnom mjestu, daleko od dohvata djece.
Ova uputa je općenita i namijenjena je ispravnoj i sigurnoj primjeni većini lijekova u obliku čepića. Vaš ljekarnik će Vam detaljno objasniti primjenu čepića namijenjenu Vama, u skladu s preporukom liječnika ili ljekarnika. POPIS LJEKARNI U RH: ZAGREB VRBIK Lavoslava Ružičke 56 | VRBANI Rudeška cesta 93 | TREŠNJEVKA Nova cesta 109 | KVATRIĆ Martićeva 60 | DONJI GRAD Gundulićeva 15 | GORNJI GRAD - MEDVEŠČAK Grškovićeva bb | DUBRAVA Rudopoljska 16 | DUBRAVA Čulinečka 25 | SESVETE Orhideja 51 / Novo Brestje | RAVNICE Ljekarna Škiljević / Kaufland | DUGO SELO Zagrebačka 67 / Kaufland | RUGVICA Posavska 16 | GORNJE JESENJE Gornje Jesenje 98 | OPATIJA Trg Vladimira Gortana 4/4 | UMAG Jadranska cesta 22 | ZADAR Put Kotlara 50 | PAKOŠTANE Trg Kralja Tomislava 34 | SPLIT Zagrebačka 21 / Stari Pazar | SLAVONSKI BROD naselje Andrije Hebranga, bl.4/ob.A3/ k.br. 30 | GORNJA VRBA Vrbskih žrtava 125 | ČEPIN Trg Kralja Zvonimira 26 | VUKOVAR Ivana Meštroviće 19 TRPINJA Gajčanska 7 DVOR Hrvatskog proljeća 4 GVOZD Kralja Petra Svačića bb | TOPUSKO Opatovina 1 | OTOK UGLJAN Kali * Slike na letku su simbolične. Ne odgovaramo za tiskarske pogreške.
2
l j e k ar ne va š e z drav l j e / i n fo letak
www.vasezdravlje.hr
ljekarnevasezdravlje
P R O I Z VO D I N A A KC I J I O D 0 1.02 . D O 2 8 .02 . 20 1 4. ILI DO ISTEKA ZALIHA HERMES
BIOLECTRA MAGNEZIJ DIREKT LIMUN
redovna cijena
57,68 kn
cijena s popustom
49,03 kn popust -15%
Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića, te smanjenju umora i iscrpljenosti
DUCRAY
redovna cijena
ENZYMEDICA
redovna cijena
cijena s popustom
GASTRO™ KAPSULE
cijena s popustom
57,68 kn
49,03 kn popust -15%
Dodatak prehrani – probavni enzimi
188,53 kn
150,82 kn popust -20%
› 60 kapsula
Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića, te smanjenju umora i iscrpljenosti
› 20 vrećica
ANACAPS TRI-ACTIV + ANAPHASE ŠAMPON 50 ML
HERMES
BIOLECTRA MAGNEZIJ DIREKT NARANČA
› 20 vrećica
cijena
114,01 kn GRATIS
Jačanje kose
› 30 kapsula
DUCRAY
ANAPHASE ŠAMPON + ANACAPS TRI-ACTIV CAPS. A 7
cijena
96,49 kn GRATIS
› 200 ml
PROKTIS-M® ČEPIĆI
DEXERYL KREMA
59,27 kn
cijena s popustom
Zaštitna krema namijenjena liječenju znakova i simptoma suhoće kože
Jačanje kose
PREPORUKA
redovna cijena
PIERRE FABRE DERMATOLOGIE
47,41 kn popust -20%
› 250 g
PREPORUKA
EVA/QU®
Inovacija koja osigurava olakšanje analnih poteškoća i pomaže kod niza neugodnih stanja kao što su hemoroidi, fisure, analne ragade i sl.. Oblik čepića omogućava jednostavnu i higijensku primjenu. Sadrži patentiranu kombinaciju bez mirisa i ne ostavlja mrlje na donjem rublju. Koristiti jedan čepić navečer. Vrijeme uporabe ovisi o razvoju simptoma, mogu se koristiti duži period.
Šumeće rješenje za svakog!
Molimo pažljivo pročitajte uputu o proizvodu. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Molimo pažljivo pročitati uputu. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitati svog liječnika ili ljekarnika.
Eva/qu® čepići ugodna su i učinkovita metoda za brzo i jednostavno rješavanje svih oblika učestalog zatvora. Djeluju isključivo lokalno te ne sadrže sastojke laksativnog djelovanja, stoga ne uzrokuju nuspojave tipične za laksative ( dehidracija, poremećaj ravnoteže elektrolita, kolitis,…). Eva/qu® čepići mogu se koristiti dugoročno za održavanje i obnavljanje „lijenih“ mehanizama pražnjenja stolice, a pogodni su i za trudnice i za dojilje. Eva/qu® čepići – Djeluju unutar 15 min! Eva/qu® – pametno rješenje protiv zatvora!
l je k a r ne va š e z d ravl je / info l e ta k
3
TEMA MJESECA
KAKO PRAVILNO MJERITI KRVNI TLAK
Krvni tlak osigurava pravilan protok krvi u žilama. Pravilan protok krvi mora zadovoljiti potrebe organizma za kisikom i hranjivim tvarima potrebnim za normalan rad. Krvni tlak nije uvijek isti tj. mijenja se promjenom položaja tijela, ovisi o fizičkoj aktivnosti, viši je tijekom dana, a niži tijekom noći. Krvni tlak se normalno povisuje u situacijama uzbuđenja, straha, boli, tijekom fizičkog opterećenja i sl., ali ubrzo nakon prestanka podražaja spušta se na normalnu razinu. Radi se o savršeno normalnoj reakciji organizma koja se javlja kod zdravih ispitanika. KAKO PRAVILNO MJERITI TLAK? ❤ mjerimo uvijek u isto vrijeme,
smireni, prije obroka ❤ nakon konzumiranja kave ili niko-
tina, trebalo bi pričekati najmanje sat vremena do početka mjerenja ❤ mjerite u opuštenom sjedećem
položaju, nemojte se kretati i ne govorite ❤ mjerite sa manšetom koja je
primjerena vašem obsegu nadlaktice RAZINA KRVNOG TLAKA ODREĐUJE SE DVIJU VRIJEDNOSTIMA:
dva pulsa, tijekom srčanog opuštanje.
❤ manšeta se stavlja na golu
KADA JE KRVNI TLAK VISOK?
❤ između 2 mjerenja na istoj ruci,
❤ veća vrijednost ili sistolički
Krvni tlak je visok, ako je sistolički krvni tlak jednak ili veći od 140 mmHg, a dijastolički krvni tlak jednak ili veći od 90 mmHg. Medicinski termin za trajno povišeni krvni tlak je arterijska hipertenzija.
mora proći najmanje 5 minuta
tlak je tlak u arterijama između otkucaja srca kada srce skuplja i cijedi krv u žilama; ❤ niža vrijednost ili dijastolički
tlak je tlak u arterijama između 4
l j e k ar ne va š e z drav l j e / i n fo letak
nadlakticu u visini srca
❤ upotrebljavajte provjerene i
atestirane tlakomjere (da bi vaš mjerač djelovao pravilno, proizvođači preporučuju kontrolu svake 2 godine u ovlaštenim serisima)
TABLICA ZA PRAĆENJE KRVNOG TLAKA R.BR.
DATUM
VRIJEME
SISTOLIČKI
DIJASTOLIČKI
PULS
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.
120
•
SISTOLIČKI
•
142
80
• DIJASTOLIČKI •
90
l je k a r ne va š e z d ravl je / info l e ta k
5
P R O I Z VO D I N A A KC I J I O D 0 1.02 . D O 2 8 .02 . 20 1 4. ILI DO ISTEKA ZALIHA GEMI
ASCORGEM C
Dodatak prehrani
› 20 ml
AMO
redovna cijena
33,95 kn
NOVI PROIZVOD
cijena
95,53 kn COMPLETE REVITALENS + GRATIS POKLON PUTNO PAKIRANJE 60 ML
Njega mekih kontaktnih leća
› 360 ml
PREPORUKA
VIŠE OMEGA, VIŠE ZDRAVLJA! Današnja prehrana sve je manje uravnotežena te se od malih nogu hranimo sve manjkavije, ugrožavajući tako zdravlje, ometajući optimalan razvoj i postizanje psihofizičkog maksimuma. Jedna od neravnoteža odnosi se na omega masne kiseline, koje su esencijalne za ljudski organizam. Ulje antarktičkog krilla sadrži omega-3 masne kiseline u obliku koji osigurava veću stabilnost, bolju i bržu apsorpciju te bolje iskorištavanje. Jesu li sva ulja krilla ista? – Kvaliteta različitih ulja krilla nije ista i ovisi o
6
l j e k ar ne va š e z drav l j e / i n fo letak
postupku izolacije ulja. Ulje Neptun antarktičkog krilla (NKO™) patentirana je supstancija dobivena patentiranim postupkom, što osigurava ulje s najvišim razinama EPA, DHA i astaksantina. Antarctic Neptune Krill Oil (NKO™) je jedinstven i uravnotežen izvor omega-3 masnih kiselina, antioksidansa, fosfolipida i kolina. Način primjene: Dnevno (preporučljivo kod doručka) popiti 1 do 2 kapsule s nešto tekućine Neto količina: 30 kapsula
P R O I Z VO D I N A A KC I J I O D 0 1.02 . D O 2 8 .02 . 20 1 4. ILI DO ISTEKA ZALIHA
kupovinom bilo koja 2 mustela proizvoda
dobivate dar iznenađenja izvucite karticu i otkrijte svoj dar!
izvucite karticu i otkrijte svoj dar!
ita že zeab išnt e ko s a
an o d d utra
b
za s
Akcija traje do isteka zaliha!
Mustela®. Stručnjak za njegu kože beba i budućih majki.
l je k a r ne va š e z d ravl je / info l e ta k
7
8
l j e k ar ne va š e z drav l j e / i n fo letak