TEMA BROJA
PROTIV BOLNIH MIŠIĆA I ZGLOBOVA BEZ TABLETA STATISTIKA KAŽE DA SU BOLOVI U ZGLOBOVIMA I MIŠIĆIMA JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA POSJETA LIJEČNIKU... gnuće, ozljeda mišića ili zgloba, nemojte čekati nego odmah poduzmite određene korake prve pomoći slijedeći postupak RICE (Rest - odmor; Ice - led, Compression - kompresija, pritisak; Elevation - elevacija, podizanje). On može smanjiti bol, spriječiti oticanje i u određenoj mjeri zaštititi ozlijeđeno tkivo, što je nužno za brz oporavak. Nakon dva dana mnoga uganuća, istegnuća i ostale manje ozljede počinju zacjeljivati. U TEŽIM SLUČAJEVIMA OBAVEZNO POSJETITI LIJEČNIKA
Činjenica je da reumatske bolesti, čiji je vodeći simptom bol, karakteriziraju dugotrajno bolovanje i znatna invalidnost, što im daje osobito socijalno-medicinsko značenje. Iako bolovi u mišićima i zglobovima pogađaju sve dobne skupine, učestaliji su među starijom populacijom (reumatski bolovi), a kao razlog 6
l j e k a r n e va še zd rav l je / info letak
izostanka s posla među radno aktivnom populacijom na prvome su ili drugom mjestu. Dodatno, bolovi u mišićima i zglobovima mogu nastati i zbog drugih oštećenja kao što su istegnuća, uganuća ili sportske ozljede. VAŽNO JE DJELOVATI ODMAH
Dogodi li vam se uganuće, iste-
Ukoliko postupak RICE ne pomaže, ili postoje neke od dolje navedenih senzacija svakako se uputite liječniku na saniranje ozljede: » Osjećate oštru bol ili je prisutna više od dva tjedna u zglobu ili kosti. » Bol se premiješta na drugo mjesto na tijelu. » Postoji točka osjetljivosti, što znači da vas boli kada pritisnete određeno mjesto, ali ne i kada dotaknete isto mjesto na drugoj strani tijela. » Ozlijeđen vam je zglob i imate veliku oteklinu (ne liječi li se, ozljeda zgloba može postati trajna). » Ne možete pomaknuti ozlijeđeno mjesto. » Osjećate konstantnu umrtvljenost, trnce ili slabost u ozlijeđenome području.
» Ozljeda nije zacijelila u tri tjedna. » Imate gnojnu infekciju, crvene pruge, temperaturu ili oteklinu limfnih čvorova. RIJEŠITE BOL LOKALNO
Prije svega potrebno je istaknuti važnost stručnog savjeta koji se može dobiti jedino od educirana osoblja u liječničkoj ordinaciji ili ljekarni. Ispravno odabran lijek osigurava dobar analgetski učinak i zadovoljstvo pacijenta. Iako je tableta na neki način sinonim za uklanjanje boli, kada su posrijedi bolovi u mišićima i zglobovima, od velike pomoći mogu biti lokalni analgetici koji se primjenjuju preko kože radi ublažavanja i/ili uklanjanja boli ili nelagode. Preporučuju se kod reumatskih tegoba, lakših artroza, mišićnih bolova, bolova i oticanja nakon ozljeda, nakon sportskih ozljeda. Ukratko, kod svih lakših i umjereno teških bolnih stanja kod kojih želimo smanjiti ili spriječiti uporabu oralnog oblika antireumatika. Danas iskustva govore da se lokalno primijenjen nesteroidni protuupalni lijek (npr. Deep Relief) dobro apsorbira i postiže visoku koncentraciju na mjestu djelovanja bez visokih koncentracija u plazmi, što osigurava učinkovito ublažavanje boli, a značajno smanjenje rizika od nastanka nuspojava.
l j e k a rn e va š e z d r av l je / info letak
7