LKPG Magazine #7-12

00-00_Omslag LKPG #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.56 Sida 1

LKPG MAGAZI N E / S JU 2012

&LW\$NXWHQ WDU |YHU &HQWUXPNOLQLNHQ

LINKÖPINGS STÖRSTA LIVSSTILSMAGASIN

JAN EKSTAND

BRONSMEDALJÖR SOM LÄKARE

9L YlONRPQDU DOOD DWW J|UD &LW\$NXWHQ WLOO VLQ YnUGFHQWUDO

'URS LQ YDFFLQDWLRQ PnQ WRU

&LW\$NXWHQ 6WRUD %DGVWXJDWDQ /LQN|SLQJ

ZZZ FLW\DNXWHQ VH

WWW.LKPGMAGAZINE.SE

$JUZ"LVUFO ÊS PDLTÌ 4WFSJHFT MFEBOEF WBDDJOBUJPOTNPUUBHOJOH NFE FUU MÌOHWBSJHU TBNBSCFUF NFE MBOEFUT GSÊNTUB VOJWFSTJUFUTTKVLIVT 7J UJMMÊNQBS EF QBUJFOUBWHJGUFS TPN MBOETUJOHFU GBTUTUÊMMFS PDI ÊS ÚQQFO GÚS BMMB

gSSHWWLGHU PnQ WRUV IUH

Sju 2012

Foto: Håkan Ahldén

7J GPSUTÊUUFS NFE WÌS IÚHB UJMMHÊOHMJHIFU PDI WÌSB HFOFSÚTB ÚQQFUUJEFS 4BNUJEJHU GÌS WÌSB LVOEFS UJMMHÌOH UJMM $JUZ"LVUFOT TBNMBEF WÌSELPNQFUFOT

00-00_Omslag LKPG #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.56 Sida 2

$&7,9 ( /, )

*

(

% -g51 %25

Hรถstpremiรคr

+|VW lU OLND PHG

K|VWVKRSSLQJ

*$17

%-g51 %25* 6SRUWLJW PRGH QlU GHW lU VRP ElVW 8QGHUZHDU RFK ORXQJHZHDU I|U KRQRP RFK KHQQH

$&7,9( /,)( +lU KLWWDU GX K|VWHQV Q\KHWHU L NODVVLVN PDULQW RFK IXQNWLRQHOOW PRGH IUnQ +HQUL /OR\G 6HEDJR 6DLO 5DFLQJ &DQDGD *RRVH P P

*$17 0|W K|VWHQ PHG VWLO 'HW WLGVO|VD DPHULNDQVND FROOHJHPRGHW VRP DOGULJ JnU XU WLGHQ XWDQ NDQ DQYlQGDV WLOOV GH lU XWVOLWQD

ZZZ ร OE\WHUJDOOHULDQ VH

GRร NDEN | 013-12 28 64

0nQGDJ ยฒ IUHGDJ /|UGDJ 6|QGDJ

01 Ledare_b #07-12_LKPG 2012-08-24 16.10 Sida 1

LEDARE

Dags att göra om hemma?

Hej!

Jag hjälper dig hitta stilen!

Hoppas att ni har haft en skön sommar, vädret till trots. Och även om det känns lite ledsamt när kvällarna blir mörkare igen så är det ändå ganska skönt att vardagen är tillbaka. Skyltar med »semeterstängt«, »öppettider i sommar« och »sommartidtabell« försvinner och man får åter igen koll på läget. I alla fall jag. Visst är det kul att vara spontan, men i grund och botten är jag ett vanedjur. Spontaniteten kräver liksom att det jag är van vid inte ändras. Bokar jag spontant en weekend i Berlin vill jag inte mötas av en sommartidtabell när jag ska köpa tågbiljetten till Arlanda och fixas det en spontan grillkväll vill jag inte veta av att min närmaste matvarubutik ändrat öppettiderna för att det är sommar.

Min spontanitet är helt enkelt inte sommarsäker. Alltså är jag rätt glad åt att rutinen återgår till det normala så att jag kan kosta på mig att vara spontan utan att ställa till med ett mindre kaos på köpet.

När vi dessutom återvänt från våra semesteräventyr och sommarstugor så börjar det åter igen att hända roliga saker på hemmaplan. Höstmörkret lyses upp av såväl gästande underhållare som lokala förmågor som ser till att vi har något att göra. Så håller man bara ögon och öron öppna behöver hösten inte vara så farligt tråkig, kall och ruskig. Och skulle ni mot förmodan inte hitta något att göra kanske höstens projekt vore att få det att hända. Glöm inte att tipsa oss om det också.

h jag jobbar som Mitt namn är Rosie oc och inredningsdesigner på Colorama.

Hur sk all man ttänka änka skall när man väljer färg & ttapeter? apeter?

Vart sk all man börja när man vill förnya ett rum?

Vart skall V ilken roll spelar ljuss ättning oc h ljusinsläpp?

Vilken ljussättning och Hur får man till helheten?

FOTO MATS LARSSON

Vårt nästa projekt är att se till att ni får er årliga dos av höstmode. Trender och inspiration så att ni vet vad som ska letas efter när det är dags att förnya höstgarderoben. Men först, slå er ner på uteplatsen, ta vara på de sista varma strålarna och läs en stund. Så ses vi nästa månad.

Hej!

Det finns inga regler när det gäller inredning.

Däremot finns det ssaker aker man bör tta a hänsyn till. Jag kommer gärna hem till dig oc h ser och din bost ad med nya ögon. Result atet av bostad Resultatet mitt arbete blir ett personligt oc h inbjudande hem och som du kommer trivas i!

Boka mig för ett hembesök eller Boka kont kontakta akta oss i butiken för att få vet veta a mer mer..

MARIA TJERNSTRÖM CHEFREDAKTÖR Omslag Jan Ekstrand Foto Håkan Ahldén

Nummer 7 (nr 59 sedan start) Årgång 7.

T BOKA ET K! Ö HEMBES

Vii ses!

V

Rosie Certifierad Inredningsdesigner

LKPG Magazine kommer ut 10 ggr per år.

Adress: LKPG Media AB, Platensgatan 1 A, Box 436, 581 04 LINKÖPING. Tel: 010-495 24 00.

013-37 51 68 rosie.linkoping@colorama.se

Vd / Ansvarig utgivare: Mikael Frennesson, 0709-34 38 90.

Chefredaktör: Maria Tjernström, 0725-53 06 11.

Försäljningschef: Peter Lindgren, 0725-53 06 10.

Marknad: Pernilla Klemm, 0723-66 14 38.

Produktion: Fabian Wellving, 0725-53 06 12, Jennifer Sylvan, 0725-53 06 13, Mats Larsson, 070-59 59 272.

Skribenter: Daniel Atterbom, 011-10 59 79, Lina Axmacher, 0727-41 47 66.

Maila enligt modellen fornamn.efternamn@lkpgmagazine.se Distribution till hushållen:

Upplaga: 30 000 ex Tryck: Scanweb OY

LKPG Magazine är ett registrerat varumärke. Citera oss gärna, bara källan anges. För insänt, ej beställt material, ansvaras ej. Eventuell vinstskatt i samband med av oss anordnade tävlingar betalas av vinnaren. Vi reserverar oss för att färgerna i tryck eventuellt ej överensstämmer med verkligheten och ansvarar endast för fel i annons begränsat till högst annonskostnaden. Åsamkad skada p.g.a. uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej.

LI N KÖPI NG s 013-37 013-37 51 60 60 B BERNDTS E R N DTS FÄRG FÄRG AB LINKÖPING ROXTOR PSGATA AN 30 s L ÖR 10-14 ROXTORPSGATAN ss MÅNMÅN-FRE FR E 10-18.

10-18.30 LÖR WW WWW.COLORAMA.SE W.COLORAMA.SE

02-03 Plock_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.17 Sida 2

Hitta på något

AKTUELLT

Aktiva Östergötland

SKICKA ETT OSTOGRAM Prisbelönta Linköpingsföretaget Norins ost har nu valt att utöka sina tjänster med Ostogram vilket innebär att deras butik och sortiment även görs tillgängligt för hela landet genom en onlinebutik. Sortimentet håller hög kvalitet och förutom 300 ostar erbjuds bland annat kex, marmelad och choklad. Osten lagras i Jägarvallen utanför Linköping och säljs även i butiker i Linköping och Norrköping.

För mer information om hur du beställer, gå in på www.ostogram.se. ■

Har du tråkigt? Tänker du att du redan gjort allt som finns att göra här i länet och lite till?

Kanske inte. I våras kickade projektet Aktiva Östergötland igång. Här finns över 100 aktiviteter samlade och än finns tid att uppleva dem på. Ända till den 30 september pågår projektet. Så passa på att ge er ut på sjöar, prova på hantverk, klättra i grottor, hälsa på bondgårdens djur eller gå på naturguidningar. Leta er in på www.visitostergotland.se och hitta äventyr under Se&Göra. ■

DJURKOMPANIET HAR ÖPPNAT I LINKÖPING Linköping har fått en ny butik. Det är Djurkompaniet som har slagit sig ner på Roxviksgatan 1, i RUM Interiörs gamla lokaler. Här kan du som äger hund, katt eller smådjur hitta mat, leksaker och tillbehör till ditt husdjur.■

Foto Paul Lindqvist

HUMORHÖST Lkpg haha! fortsätter att sprida glädje även i höst. Headliners som Messiah Hallberg och Soran Ismail blandas med lokala förmågor, och självklart klubbens grundare, och Sveriges enda svengelska stand up-komiker, Ben Kersley. Laddat för att skratta så att tårarna rinner med andra ord. Redan nu säljs Skrattpaketen för den som inte vill missa ett enda roligt tillfälle. Håll koll på www.lkpghaha.se. ■ LKPG Magazine Sju 2012

SAAB 75ÅR Följ med på en visning som ger inblick i företaget Saab:s 75-åriga historia. Under visningen tittar vi även närmare på Flygvapenmuseums samling Saab-flygplan.

Begränsat antal platser, max 25 st. ■

HOLLIES REK

02-03 Plock_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.17 Sida 3

Vi fyller

STIL STIL.. SMAK SMAK.. UPPL UPPLEVELSE. EVELSE.

5 år!

Vi ser folk. folk. Vi ser blomster blomster och och in in-edning. Primörer Primörer och och o aser. Vi ser oaser. rredning. olthet. Vi ser jazz oc h mode och och st stolthet. och surdegsbröd och och sena kvällar. kvällar. Vi ser surdegsbröd och bullar ärsspett ost. Kaffe Kaffe och bullar.. Lammf Lammfärsspett h gr önt tte. e. Vi ser ljuv a stunder och oc grönt ljuva h rromantiska omantiska middagar och oc middagar.. Vi ser er och och vi ser sk önhet. Vi ser stil. dofter doft skönhet. ch vi ser upplevelse. upplevelse.

Vi ser smak. O Och Välkommen till Välkommen Knäppingsbor g!

Knäppingsborg!

Sex 2012 LKPG Magazine

04-05 Mix megapol + Apoteket + Presstop_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.12 Sida 4

Störst i Östergötland på tidningar & tidskrifter Svenska & utländska.

Linköping · Trädgårdstorget 4

Hösttid = Lästid När höstens mörker smyger sig på kan det vara skönt att koppla av med lite bra läsning. På Press stop hittar du just nu en stor mängd engelska tidskrifter inom musik, film, mode, heminredning m.m. Passa på att fynda och ladda upp inför höstens mörka kvällar!

Nu endast 39kr/st (ord. 57kr till 99kr).

! s i t t Gra

Ett stort grattis till Annlois Grindewih i Ljungsbro som vann vår resetävling och ett presentkort på Resia för 3 000kr.

/

106.9 MER MUSIK BÄTTRE BLANDNING

04-05 Mix megapol + Apoteket + Presstop_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.12 Sida 5

25%

rabatt på utvalda produkter Fräscha erbjudanden för ansikte och hår.

Välkommen in!

Gäller t om 16/9 eller så länge lagret räcker.

Apoteket i Linköping Ekholmen Centrum Filbytergallerian Kärna Centrum Lambohov, Tröskaregatan 28 Lilla Torget

06-07 Linas_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.15 Sida 6

SHOPPING KOSTTILLSKOTT Magnesium.

Apoteket AB Filbytergallerian Pris 79 kr

TRÖJA Ralf Lauren Johnells Galleria Gränden Nygatan 22 Pris 1698 kr

APOLIVA Kroppsprodukter Apoteket AB 25% rabatt

DET POLITISKA ÄR KOLLEKTIVT - FRAKTIONER 25.8-6.10 Utställning i PASSAGEN med tretton internationella konstnärer Santiago Sierra, Iman Issa, Kalle Brolin, Kristina Muntzing, Björn Melhus, Karen Land Hansen, Monika Marklinger, Núria Güell, Daniel Ortiz, Daniel Peltz, Ewa Einhorn, Jeuno Kim, Anna Lundh

HORISONTER 13.10-24.11 Ulla Fredriksson och Annika Bergqvist Kupiainen

Stora torget 2, 581 81 Linköping Öppet tis-ons 11-18, tors-sön 11-16 Fri entré Samarr: Museet för glömska

Kultur- och fritidsnämnden

LKPG Magazine Sju 2012

GLASÖGON In Face Optiker Almå Nygatan 18 Pris 998 kr

KUDDFODRAL FLORIA 50 x 50 cm.

Innerkudde i dun.

Mönstret finns även som bordslöpare och gardin.

Village Filbytergallerian Pris fodral 179 kr Pris innerkudde 89 kr LOAFERS KMB Kalle P Sko Nygatan 24 Pris 899 kr

06-07 Linas_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.16 Sida 7

KRĂ–NIKA

New York!

FÜr att ta vid där jag sist avslutade kan jag berätta att jag äntligen är tillbaka i mitt älskade New York! Timingen blev perfekt. Jag hann njuta av den svenska sommaren och fira midsommar hemma, men jag har även fütt en stor dos av amerikansk sommar!

Vi har varit en hel del i The Hamptons. Det är bara en tvü timmars bilresa iväg, sü vi har hunnit med nügra helger pü stranden!

I skrivande stund är det 21 augusti och sommaren är snart Üver. Än sü länge är det varmt och solig,t men om 11 dagar är det Labour Day-helgen och dü är hÜsten officiellt här. Den välkomnar amerikanare fÜrsta mündagen i september varje ür.

Mellan maj och september är det ganska lugnt i stan här. De flesta üker iväg till sina sommarhus, och det lättar lite pü trycket i The Big Apple. FÜrsta veckan i september är det dock motsatsen. Staden som aldrig sover bubblar mer än vanligt eftersom Mercedez Benz Fashion Week tar grepp om Ün! Det kryllar av folk Üverallt! Designers, modeller och kändisar frün hela världen flyger in hit till världens centrum – det är nügot att se fram emot varje ür!

Att bo pü Manhattan igen är underbart. Jag befinner mig i ett New York State of Mind och det är en helt annan rytmen att anpassa sig till. Här spelar det ingen roll om det är sÜndag, lÜrdag eller tisdag. Varje dag är full av aktiviteter, mÜjligheter och upplevelser. Att bli uttrükad i New York är en omÜjlighet! Visst är det en ytlig värld, men det für man lära sig att ta med en klackspark. Dü är det enkelt att komma ihüg att verkligen värdesätta sina riktiga vänner!

Jag har gjort en nystart i münga bemärkelser och njuter av den nya blanka sidan i boken om mitt liv. FÜrsta münaden här har varit händelserik.

Münga kära üterseenden och jag har ocksü redan hunnit fü besÜk frün Sverige! Att ha vänner och familj pü besÜk är nügot jag värderar väldigt hÜgt. Det finns inget bättre än att välkomna, guida runt och underhülla nära och kära.

Nu ska jag springa till frisĂśren fĂśr att bli fin i hĂĽret, vi ĂĽker till The Hamptons om nĂĽgra timmar fĂśr sista gĂĽngen i ĂĽr.

Bilder kommer i nästa nummer!

Until then, xoxo

Lina Axmacher

29/11 LinkĂśping Konsert & Kongress Biljetter: Konserthuset 013-190 00 00, ticnet.se 077-170 70 70 samt Ticnetombud.

www.nojet.se

Ă„nglar

i Amerika

Lina har arbetat som au pair, modell, värdinna pü TV4, fÜr Bodyshop och fÜr Kicks, och har varit ansiktet utüt fÜr spritfÜretaget Christiania Vodka.

Hyllad och prisbelÜnt pjässvit, Angels in America är en modern klassiker.

FORUMTEATERN LINKÖPING 5 OKT – 4 NOV Biljetter 020 - 51 51 20 www.ostgotateatern.se

Sju 2012 LKPG Magazine

08-11 Cattis_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.18 Sida 8

Stadig på hand Det krävs övning för att få en eyeliner att se perfekt ut. Det gäller att vara lätt på handen och markera längs franskanten med en bestämd och svepande rörelse. I höst är den svarta kontrasten i fokus och det finns många olika sätt att rama in ditt öga på.

Cattis skönhet&mode

Måla en bredare eyeliner och skapa en illusion av en ögonskugga. Under mörka utekvällar kan du med fördel våga färg för att synas på dansgolvet.

Hej, Nu har vi alla varit tillbaka från ledigheten en stund och nu knackar hösten på dörren. Det är mysig årstid som ofta erbjuder en behaglig övergång från sommar till vinter. Det finns en tjusning att gå på promenad med hunden i ena handen och paraplyet i andra. Säsongen ger både ett lugn med regndropparna som smattrar mot sovrumsfönstret och samtidigt en nytändning av alla kommande höstprojekt på jobbet och skolan.

Det är också en spännande tid för alla modeoch skönhetsintresserade personer där ute. Alla nya trender pryder butikshyllorna och så småningom även våra egna garderober. Färgerna för säsongen domineras av vinrött som på ett klassiskt sätt kombineras med svarta plagg. Vi får se mer av smala byxor och toppar med glittrande tryck. Kjolarna designas till byxornas motsats och blir snäva i höst med pennkjolen som undantag. Kombinera gärna den sistnämnda med mycket volym upptill.

I det här numret guidar jag er genom några av de stora skönhetstrenderna och visar valfriheten i de rådande trenderna.

Hoppas att ni får en bra start på hösten!

Catarina Löfgren, Trendredaktör & Certifierad Makeupartist catarina.lofgren@lkpgmagazine.se

Har du korta ögonfransar kan du skapa en synvilla med hjälp av en eyeliner. Ett bra sätt är att förlänga din egen yttre franskant i linje med skrattvecket.

För en spännande blick applicera en tjockare kant både längs övre- och nedre franskant. Låt det yttre partiet böjas uppåt för en intensiv blick.

Låt ögonbrynen harmonisera med din eyeliner och ge de båda ett konstnärligt intryck. Arbeta fram böljande former som harmoniserar med varandra och tillsätt en färgklick under ögat, gärna i en nyans om ger en stark kontrast till din ögonfärg.

När du vill vara extra fin med lösögonfransar är en skarp eyelinerkant ett måste för att dölja limrester och andra ojämnheter. För en sotad blick kan du skugga en mörk ögonskugga på eyelinern upp mot ögongloben.

För de stora festarrangemangen pryds vi gärna i glitter och glamour. Kombinera skinande accessoarer med en glittereyeliner.

Var sparsam med ögonskugga och miss matcha inte med kalla och varma färger.

Vill du ge maximal uppmärksamhet till dina ögon målar du en skarp enfärgad skugga längs med hela ögongloben. Applicera sedan en svart eyeliner runt hela ögat och avsluta med svart kavajpenna i slemhinnan.

LKPG Magazine Sju 2012

•08-•11 Cattis_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.35 Sida 9

Picasso

SKOLDAGS! SKO LDAGS!!

Säsongens återkommande kulörer är alltid varma jordnära färger.

Hösten 2012 är dock ett undantag och vi kan med gott samvete förlänga sommaren och frossa i alla regnsbågens färger.

En sot makeup behöver inte alltid skuggas i svart eller grått. Testa med lila nyanser och du kommer att märka vilken fantastisk kontrast det ger till din egen ögonfärg. Färgen framhäver tacksamt de andra kulörerna runt omkring och skapar en sofistikerad blick.

För dig som älskar skor

Murriga färger finns även i ljusa

Applicera en matt rosa skugga

och fräscha nyanser. Passar perfekt till det bruna ögat och smälter samman till en modern look.

på övre ögonlocket. Applicera sedan en kall blå nyans på undersidan.

Fint och fräscht till ljus hy.

Linköping: S:t Larsgatan 27, Nygatan 24, IKANO-huset Motala: Gallerian • Mobilia Mantorp • Mjölby: Kungsvägen 62 Västervik: v Storgatan 17B • Norrköping: Mirum Galleria

För alla som inte har en tydlig definierad globlinje är tricket att arbeta upp en mörk skugga mot ögonbrynet.

Det gäller att våga använda färgen och jobba in den ordentligt tills skuggan skapar en illusion av en globlinje.

Mjuka skimrande skuggor kan med fördel appliceras på hela ögonlocket. Det ger en harmonisk och pålitlig blick.

Sju 2012 LKPG Magazine

08-11 Cattis_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.19 Sida 10

Cattis skönhet&mode

Våga lugg Det är många av oss som sitter hos frisören och funderar på om man kanske borde klippa lugg. Lika många går nog också därifrån med sin vanliga frisyr. Våga testa lugg, det finns många olika varianter så rådfråga din frisör vilken som passar dig bäst.

Den senaste tiden har många rakat av sig håret på ena sidan för att behålla den andra sidan lång. Varför inte prova att klippa luggen snett för att skapa lite spännande och annorlunda symmetri.

Fin lugg som på ett mjukt sätt ramat in ansiktet

Klipp en busig lugg som faller lätt på pannan.

och håret markerar smickrande din käklinje.

För tjejen som alltid ser trendig ut fast hon inte verkar ansträngt sig.

LKPG Magazine Sju 2012 LKPG Magazine Sju 2012

08-11 Cattis_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.21 Sida 11

ida

Välj ut godbiten ur den klassiska beachlooken och behåll luggen ojämnt lång och böljande nedanför ögonen.

sara Studio 22 är en intercoiffuresalong som garanterar stor kunskap och trendkänslighet.

Våra frisörer är ständigt uppdaterade genom kurser och vidareutbildning.

Detta för att kunna ge bästa service till dig som kund.

michaela

Välkommen till Studio 22!

Vi gömmer oss gärna bakom vårt hår så varför inte framhäva ansiktet med en rundad flikig lugg där ditt långa hår följer samma linje.

anneli

bea

roger

jenny

Om du tidigare haft lugg kan du med fördel ta ut svängarna.

Klipp en frisyr med skarpa kanter där luggen ligger förföriskt ovanför dina ögon.

Stora Torget 1, Linköping 013-31 20 02 www.studio22.se Sju 2012 LKPG Magazine

24

12-13 ÅFF_b + Bo2016_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.22 Sida 12

Tom Pettersson Position Back. Ålder 22 år.

Längd 190 cm.

Vikt 83 kg.

Tidigare klubbar Trollhättans FK, FC Trollhättan (–2011).

text Daniel Atterbom foto Håkan Ahldén

Tom Pettersson

Tom Pettersson är ny som mittback denna säsong i Åtvidabergs FF. Han kommer från Trollhättan och har gått upp två divisioner. Han tycker att han utvecklas i ÅFF och vill jobba med sin speluppfattning och sitt passningsspel. Tom är övertygad om att ÅFF klarar kontraktet till nästa år.

Magnus Eriksson har tröja nummer 24.

– Det är egentligen inget speciellt med det numret. Jag hade det i Trollhättan i fyra år, så jag tänkte att det var onödigt att byta.

Tom har inte alltid spelat back.

– Jag började som forward när jag var liten, men när vi gick över till elvamannalag blev jag mer och mer innermittfältare. Förra året var första året som jag spelade mittback. Det här är mitt andra.

Nu har Tom hittat rätt.

– Mittback är min position. Det är kul att spela innermittfältare.

Tom Pettersson kommer från Trollhättan och spelade fram till 2011 för FC Trollhättan i division ett södra.

– Jag kom till Åtvid lite av en slump. De var och kollade på Petrit Zhubi i första hand, och så fick de upp ögonen för mig.

Sedan gick både Tom och Petrit Zhubi till ÅFF. Petrit Zhubi spelar mittfältare. Redan i Trollhättan var Tom fotbollsproffs.

– Jag var det förra året, sista året i Trollhättan. Men nu är jag mer proffs på riktigt (skratt).

Att gå från FC Trollhättan i division ett södra till ÅFF i Allsvenskan är att gå upp två divisioner.

– Förutom all inramning med publik och så, är det helt klart mycket högre tempo i Allsvenskan. Kvaliteten är avsevärt mycket högre. Det är två givna och stora skillnader.

Hittills är Tom nöjd med ÅFF:s säsong.

– Vi ligger sexa som nykomling, så hittills tycker jag inte att man kan klaga. Vi hade en dipp med fem raka förluster, men vi hade rätt svåra matcher. Nu har vi vunnit åtta poäng på fyra matcher, så nu är vi tillbaka på vinnarspåret.

De fem raka förlusterna löste ÅFF internt, utan idrottspsykolog.

– Vi pratade ihop oss själva. Vi vet att det blir tufft, och att det kommer tuffare matcher i perioder. Det är bara att kämpa och det vet vi att vi kan när vi har självförtroende och det flyter på.

Tom tycker inte att sjätteplatsen är någon sensation – Topp sex är bra, för alla tippade oss under nedflyttningsstrecket eller på kvalplats, och jag tycker att vi är så bra att vi ska klara oss kvar. Sedan kanske vi inte blir topp sex när säsongen är över. Men jag tror verkligen att vi klarar oss kvar.

Det är kul att titta på ÅFF. – Vi försöker att spela fotboll, det är det inte alla lag som gör.

LKPG Magazine Sju 2012

Tom har sagt att det bästa med ÅFF är att alla har så skön dialekt.

– Det var väl lite glimten med ögat, man kan inte annat än småskratta ibland.

Men jag har inga svårigheter att förstå dialekten. Jag tycker bara att den är rolig, och hånar den lite.

De flesta i ÅFF pendlar från Linköping, och så även Tom. – Jag tror bara att det är Daniel Hallingström som bor i Åtvidaberg.

Tom har även sagt att det han mest ser fram emot under säsongen är att få kapa alla överbetalda stjärnor.

– Det är också sagt med glimten i ögat. Det har varit lite dåligt med det, jag får skärpa mig på den punkten. Alla är så pass bra i den här serien, att är man inte på tårna så smäller det, och är man på tårna och är med så kan man stoppa dem. Men alla motståndare är bra.

Det Tom främst vill utveckla i sitt spel i år är speluppfattning och passningsspel.

– Att träna passningsspel är bara att stå och nöta och fokusera tills man får ett bra passningsspel. Ju fler matcher man spelar, ju fler situationer man kommer i, desto bättre blir speluppfattningen. Jag har kommit i tio gånger fler svåra situationer i år än vad jag gjorde förra året. Nu är alla mycket bättre, och det gäller bara att få matchträning.

Tom känner att han utvecklas i ÅFF. – Nu har jag varit skadad en del och suttit på bänken efter det, så jag har inte spelat så mycket som jag har velat av olika anledningar.

Men jag känner absolut att jag blir bättre.

Tom är övertygad om att ÅFF håller säsongen ut och är kvar i Allsvenskan.

– Det finns inget annat, skrattar han. Även om det är långt kvar ser det ljust ut. Vi har börjat ganska bra. ■

12-13 ÅFF_b + Bo2016_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.22 Sida 13

KRÖNIKA

Bygg och bo med dina vänner!

Alla har vi våra drömmar kring livet och vårt boende. Drömmar som bygger på våra intressen, vår livsstil och våra övertygelser.

Och när vi diskuterar dessa på en trevlig middag med bästa vännerna eller en fikastund på jobbet upptäcker vi plötsligt att andra bär på samma längtan. Samma visioner, idéer och brinnande intresse för innovationer och social gemenskap. Då har jag något trevligt att berätta! Nu kan ni ta klivet att förverkliga era drömmar tillsammans - du kan bygga och därefter bo med dina vänner. Det är nämligen helt möjligt inom ramen för LinköpingsBo2016.

Tillsammans kan ni utforma ett personligt flerfamiljshus eller kanske ett smart radhusboende med spännande inslag. Varför inte ett energihus med hållbarhet i fokus? Ett kollektivboende med gemensamma ytor, samvaro och praktiska lösningar? Eller så lockas ni av ett IT-hus med häftiga framtidslösningar? Det är ni själva som avgör!

Den här typen av kompisprojekt kallas Byggemenskap. Det hela startade i Tyskland och har blivit mycket framgångsrikt. En av förklaringarna är att man inte bara förverkligar en dröm, utan bostäderna har också visat sig bli billigare! I Sverige har det genomförts flera projekt och mest omtalat är ”Urbana villor” i Malmö som 2009 vann den prestigefyllda arkitektutmärkelsen Kasper Salin-priset. Idag finns en förening med bland annat en egen sajt och regelbundna träffar. Det är ett smart sätt att dela med sig information och att också kunna stötta varandra genom hela processen. Läs gärna mer om Svenska föreningen för Byggemenskaper – www.byggemenskap.se

tv.handelsbanken.se

Hur går det då till? Enkelt förklarat kan man säga att ni som startar projektet också blir byggherrar. Det ger er en större frihet att få ett boende anpassat efter era egna villkor, behov och drömmar. Linköpings kommun går in och stöttar processen i samarbete med LinköpingsBo2016. När allt står klart återstår det allra roligaste – att flytta in!

Låter det lockande? Då ska du absolut anmäla dig till vårt informationsmöte som vi kommer att hållas i september!

Tidpunkt och plats kommer att läggas ut på webbsidan www.linkopingsbo2016.se. Det kan vara första steget till ditt livs projekt!

Varmt välkommen!

Linköping City www.handelsbanken.se/linkoping_city

Jonas Sjölin

Sju 2012 LKPG Magazine

14-15 LHC Weinhandel #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.23 Sida 14

Mattias Weinhandl trivs tillbaka i LHC Mattias Weinhandl har återvänt till LHC från ryska KHL-ligan och SKA Sankt Petersburg denna säsong. Vi ringde upp honom när han satt i en spelarbuss på väg till Tjeckien.

Grattis till att vara tillbaka i LHC. – Tack så mycket. Det känns skönt. Jag var ju här 2007–2008. Jag trivdes bra då. Vi har kvar lägenheten i stan och har varit här på somrarna. Vi trivs väldigt bra i stan. Vi kände att det var rätt tid att flytta tillbaka. Fyra år har gått.

Var det bestämt sedan tidigare att det skulle bli fyra år i KHL? – Nej, det var ett år i taget. Min första tanke var bara ett år och sedan komma tillbaka, men det blev fyra år. Jag kände att jag fått göra det jag skulle göra där. Vi har trivts bra där, allting fungerade bra och alla parter var nöjda med att jag stannade i KHL. Allt har sin tid.

Är det någon skillnad mellan KHL och NHL rent ishockeymässigt?

– Nej, bara det att NHL har de bästa spelarna. Det är ju världens bästa liga. KHL konkurrerar med NHL. Men där är de ännu inte idag.

Det tar nog lång tid innan de kan göra det på riktigt. De bästa spelarna går till USA. Men KHL är på god väg, och blir bättre och bättre.

Spelar LHC annorlunda än Dynamo Moskva eller SKA Sankt Petersburg?

– Det är svårt att berätta det i detalj, men det är snarlik hockey. Det är kanske lite öppnare i rysk hockey, lite mer fram och tillbaka, medan här är det mer taktiskt.

Hur har säsongen med LHC känts hitintills?

– Den har varit helt okej. Vi har tränat på under sommaren och kör väldigt hårt just nu.

Matcherna är lite sisådär, men det är som det ska vara på försäsongen. Det är mer att hitta tajmningen och komma in i det hela. Vi har kört tre matcher, två vinster och en förlust på straffar.

Men det ska bli bättre tills serien börjar.

Har du märkt någon stor skillnad sedan din förra sejour i LHC? – Det är ett helt nytt lag, det är inga från när jag var här förra gången, förutom Christian Engstrand. Det är mer ungdomar och egna produkter, vilket är kul att se. Det var lite fler utländska spelare förra gången, nu är det mer en nysatsning på unga och egna spelare. Det är bra.

Hur går det för LHC i år?

– Det är svårt att säga så här tidigt. Det första delmålet är att vara topp sex, och ha lite fördel i slutspelet. Om vi väl kommer dit får vi sätta nya mål.

LKPG Magazine Sju 2012

text Daniel Atterbom foto Thomas Wingstedt

Vad säger du om fansens reaktion på din återkomst?

Du har skrivit på två år, hur många år tror du att du spelar ishockey?

– Det har varit väldigt positivt tycker jag. Ett positivt mottagande är alltid kul. Jag märker verkligen att det är en hockeystad.

– Det är svårt att säga. Ju äldre man blir, så tar man hela tiden ett år i taget. Nu är det två år, efter det vet jag inte vad som händer. Allt handlar om att vara skadefri och ha motivation. Förhoppningsvis kan jag spela lite längre än till 34 år, som jag är när kontraktet går ut.

Du har nedsatt syn på ett öga, påverkar det ditt hockeyspel?

– Nej, inte längre. Det var när jag var 19 år som jag fick den skadan. Jag har lärt mig att anpassa mig. Jag tänker inte på det idag. Det är 13 år sedan det hände, så jag vet knappt hur det var innan.

Har du några planer på vad du ska göra sedan?

– Nej, jag har inga direkta planer. När den dagen kommer får man se vad som händer. Fram till dess ska jag njuta av att spela hockey. Det är väl förhoppningsvis några år till. ■

14-15 LHC Weinhandel #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.23 Sida 15

Nu tar vi ny fart inför hösten!

Ägarledda företag är vår specialitet.

Vi vill vara det bästa alternativet för revision, redovisning, löneadministration och kvalificerade konsultationer för ägarledda företag och deras ägare. Vi är själva ett ägarlett kunskapsföretag som hjälper företag med tjänster inom revision, redovisning, skatt och företagsekonomisk rådgivning. Våra revisorer, redovisningskonsulter och rådgivare har en lång erfarenhet och känner kundernas verklighet och villkor väl.

Vi finns på Roxviksgatan 5, Tornby affärsområde, Linköping (Bredvid ICA-Maxi). +46 (0)13 35 88 20. www.rtlekonomi.se

16-17 Golfklubbor_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.25 Sida 16

text Daniel Atterbom foto Jennifer Sylvan

KLUBBMAKAREN Behöver du hjälp med att få dina golfklubbor

perfekta och anpassade till dig? Då ska du besöka Joakim Ahlström i Norsholm. Han är en Master Club Performance Specialist vars webbadress summerar honom i ett ord: www.klubbmakarn.se.

Joakim är en högteknologisk allkonstnär till klubbmakare. En klubbmakare, vad är det? undrar du kanske.

– En klubbmakare är en utbildad materialansvarig person som har kunskap om hur man skräddarsyr golfklubbor till olika golfare, säger Joakim Ahlström när denna tidning besöker honom i Norsholm. Personen har också utrustning för att insamla data för att skräddarsy golfklubbor.

Joakim har en stor och högteknologisk verkstadsutrustning för att verifiera olika fakta såsom längd, styvhet, skafttjocklek, lie och loft på golfklubban. Om du undrar vad lie och loft är förklarar Joakim: – Lie är vinkeln mellan skaftet och klubbhuvudet. Loft är vinkeln på klubbladet som gör att bollen går olika långt eller högt. Om det till exempel är nära till green eller dit man ska så är det högt nummer och mycket vinkel så att bollen går högt och lite kortare.

Det är en avancerad vetenskap att hitta rätt klubbor till varje golfare.

– För att kunna montera skaftet på ett optimalt sätt ska man hitta FLO (Flat Line OscilLKPG Magazine Sju 2012

lation), det vill säga den grad från 0 till 360 som skaftet ska infästas vid för att vara optimalt för den som svingar klubban.

Joakim kan fixa både nya och gamla golfklubbor.

– En klubbmakare ska också kunna reparera alla förkommande moderna golfklubbor. Service på golfklubborna där lie och loft mäts och justeras samt greppbyten utförs är standard för vad en klubbmakare utför.

Tillgång till komponenter av hög kvalitet är ett krav.

– Precis som när det gäller att laga mat utan bra råvaror är det svårt att åstadkomma utmärkta resultat utan rätt utrustning.

Kort sagt så samlar Joakim in data, omsätter dem till materialspecifikationer för kundanpassade golfklubbor och bygger dessa enligt materialspecifikationerna. Det kanske låter enkelt, men Joakim gör det till en skön konst. På samma sätt som alla olika former av motion kräver olika sorters skor, så passar inte ett standardset golfklubbor för envar. Med hjälp av rätt utrustning förbättrar en golfare sitt spel.

Man har 14 klubbor i bagen, och varje klubba är olik de andra. Varje klubba har sitt ändamål och syfte, så det blir rätt så mycket utrustning. Det är inte en tennisracket, utan 14 olika klubbor. Det blir en del att bära. Sedan får man inte gå till överdrift, men själva golfspelet blir enklare om man har rätt utrustning.

Joakim började spela golf som ung på 70-talet.

Det förde honom in på att bli klubbmakare, något han numera är på deltid.

Jag fick själv problem med klubborna. Jag problemlöste åt mig själv, och jag fick sedan för frågningar från nära och kära att hjälpa dem. Jag tänkte: »Varför inte gå lite längre och fortsätta med det?« Nu har Joakim gjort det professionellt sedan 2006, när han startade sitt företag.

– Det är nu sex år som jag har gjort och sålt golfklubbor.

Det behöver inte bli så mycket dyrare att köpa specialbyggda golfklubbor från Joakim Ahlström än från en affär.

Jag köper mina klubbor från en grossist, skillnaden är att jag specialsyr dem för varje användare. Små justeringar går fort, men om man vill prova klubborna på en golfbana tar det sin tid.

Golf har gett Joakim mycket glädje. Nyligen träffade han en känd golfare, hårdrocksstjärnan Alice Cooper.

– Det var på Norrköpings golfbana Klinga.

Jag fick en bild på Alice Cooper. Vi skakade hand och bytte några korta ord på hål nummer nio.

Jag verifierade några klubbor till en kund, så det var ett lyckat möte. ■

16-17 Golfklubbor_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.25 Sida 17

H HÖSTÖST-

Förstk Förstklassig rstkklas klassig kklass lassig SHOPPING i 38 butiker!

10 –19, –19, lör 10–17, 10 –17, sön 12–16 12–16 Öppet: mån–fre 10 ww ww.galleriagranden.se www.galleriagranden.se Gilla oss på Facebook!

OFFICIAL PARTNER – THOMAS SABO

Nygatan 20 LINKÖPING 013-12 42 00 IKANO-Huset LINKÖPING 013-10 60 65

18-19 PAUL_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.27 Sida 18

Miljövänliga nyheter Tycker du att vi bör ta ansvar för hur vi påverkar vår miljö?

Tycker du om att köra bil? Det ena behöver inte utesluta det andra. Första helgen i september lanserade Toyota fler hybridbilar hos Askling Bil. Toyotas hybridsystem sköter samverkan och växlingen mellan motorerna helt automatiskt och opti-

merar bränsleförbrukningen i varje given situation. Det väljer om den ska gå på elmotorn, bensinmotorn eller båda motorerna samtidigt. Bränsleförbrukningen och därmed också de låga utsläppen sparar på både din plånbok och miljön.

Prius Plug-in

3

hybridfördomar Fördom: Batteriet måste bytas ut regelbundet, vilket är svindyrt.

Sanning: Batteriet är konstruerat för att hålla bilens livstid. Köper man en begagnad hybrid från Toyota ingår det en garanti för hybridbatteriet för upp till 10 år eller 20 000 mil, vilket är längre än garantier som finns på ”vanliga” bilar – så pålitlig och hållbar är Toyotas hybridteknik. Skulle batteriet behöva bytas, är det inte dyrare än att byta partikelfilter på en dieselbil.

Fördom: Det är bara koldioxidutsläppen som är intressant om man har miljön i fokus.

Sanning: Det kan verka så i medierna men koldioxidutsläppen från bilen är bara en liten del av alla miljöaspekter. Kväveoxid är exempelvis något som påverkar luftvägar och slemhinnor och enligt en utredning från Transportekonomiska institutet i Norge visade sig att en dieselbil släpper ut mellan tio och 14 gånger mer kväveoxid än en Toyota-hybrid.

Fördom: Det är krångligt att köra med två motorer och tänka på det hela tiden.

Sanning: Du behöver inte tänka på det. Bilen startas med en knapptryckning och skiftar därefter helt automatiskt mellan elmotorn, bensinmotorn eller båda motorerna samtidigt. Alla Toyotas hybrider har dessutom steglös automatväxel.

LKPG Magazine Sju 2012

En laddhybrid med det bästa av två världar - en halvkombi där man kan köra två och en halv mil på enbart el innan bränslemotorn kopplas in och bilen blir en vanlig hybrid. Batteriet laddas på en och en halv timme, i ett vanligt vägguttag. Både bränsleförbrukning och utsläpp är noll när bilen körs på enbart el. Koldioxidutsläppet på 49 gram per kilometer banar väg för den kommande superbilspremien på 40 000 kronor.

Prius+ Det största nytillskottet i Priusfamiljen. Den är bredare, längre, högre och med en sjusitsmöjlighet till skillnad från den klassiska Prius. Även med sju passagerare i bilen finns det 200 liter lastutrymme, som blir hela 505 liter om tredje raden fälls ner. En perfekt familjebil. Tack vare hybridtekniken får den en svårslagen bränsleekonomi i sin storleksklass.

Yaris Hybrid Lika smidig och kompakt som tidigare, men nu även som hybrid. Fungerar perfekt både som familjens andrabil och det lilla hushållets förstabil. Med en bränsleförbrukning vid blandad körning från 3,5 liter per 100 kilometer och ett koldioxidutsläpp vid blandad körning från 79 gram per kilometer ger det låga bränsleförbrukningar, låga utsläppsnivåer och låga driftskostnader.

18-19 PAUL_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.28 Sida 19

KRĂ–NIKA

Ta tillvara pü det sista av sommaren Hoppas att sommaren varit bra, trots att solen ibland har lyst med sin frünvaro. Visst kan det ibland vara skÜnt att bara koppla av med en spännande bok eller en riktigt bra film? FÜr egen del har jag läst ganska münga bÜcker under sommarledigheten (bland annat deckare av Peter Robinsson och Ian Rankin, men ocksü biografier om Charles De Gaulle och Albert Camus). OS i London har ocksü bjudit pü stor underhüllning, alltifrün den spektakulära invigningen till Usain Bolts fantastiska 100 och 200 meters lopp. Sommartider är ocksü bra tider att upptäcka LinkÜping. Visst fanns det ocksü en hel del svenska framgüngar att glädjas üt.

Under sommaren har jag hunnit med en semestervecka pü Sardinien. God mat, spännande kultur och fina stränder och vacker natur.

Mycket väl värt ett besÜk. Sommaren inleddes annars med deltagande under Almedalsveckan pü Gotland. Münga mÜten och seminarier. Jag medverkade ocksü i seminarier om offentlig tjänsteexport, miljÜteknik, fÜretagande- och flyg. Tre omrüden där vi har stora mÜjligheter büde som nation, region och som stad. I LinkÜping har vi ett unikt flygkunnande i världsklass och det gäller ocksü inom miljÜomrüdet. I süväl LinkÜping som NorrkÜping har vi statliga verk och institutioner med hÜg kompetens som borde kunna leda till Ükad svensk tjänsteexport.

ordna en riktigt härlig fest i stadens hjärta. Tillsammans med münga andra aktÜrer frün näringslivet och media, sü bjuds alla in till festen.

Det finns nügot att upptäcka fÜr alla.

Det är härligt att mÜta alla studenter som sÜkt sig till universitetet (LiU) fÜr att pübÜrja sina studier. Merparten (cirka 70 procent) av studenterna kommer frün andra delar av Sverige. Det är naturligtvis ett mycket gott betyg üt LiU, men ocksü üt staden LinkÜping att man väljer att sÜka sig hit fÜr att fÜrverkliga sina livsdrÜmmar. Även i ür har jag hjälpt till med att müla kommunens lejon med devisen LinkÜping – där idÊer blir verklighet. Det vackra lejonet och kommunens devis syns nu extra tydligt när studenterna cyklar till universitetet frün Ryd (i märkesbacken).

Visst passar det väl alldeles utmärkt med devisen där idÊer blir verklighet vid entrÊn till just Campus Valla? Snart är det ocksü dags att välkomna alla nya studenter vid ett och samma tillfälle.

Detta sker vid en stor Kalasmottagning i Cloetta Center som ordnas av universitetet och LinkĂśping och NorrkĂśpings kommun tillsammans.

LinkÜpings universitet och dess betydelse fÜr regionens attraktionskraft är mycket stor och viktig.

Till sist sĂĽ vill jag rĂĽda er att nu ta tillvara pĂĽ det sista av sommaren.

Det brukar alltid komma nĂĽgon dag med vackert väder och solsken. Jag hoppas ocksĂĽ att hĂśsten kommer att erbjuda mĂĽnga spännande upplevelser. â–

Stadsfesten har kommit fÜr att stanna. Vi satsar ungefär 10 kronor per invünare fÜr att

Paul Lindvall är Kommunalrüd sedan 2002 och kommunstyrelsens ordfÜrande sedan 2006.

Paul Lindvall

0DULH $OPn /HJ 2SWLNHU

2.$/(5 18 , 1<$ / 1 $ $ 3c 1<* 7

1\JDWDQ Â&#x2021; Â&#x2021; ZZZ RSWLNHUDOPD VH

"GĂśr som m jag" jag" derssynthet ns tryggaste

omas AlmĂĽ

Boka Boka ttid id ffĂśr Ăśr ffri ri s screening! creening!

En del av fÜrundersÜkningen. Välkommen Välkommen a tt b oka ttid id p ü ttel el 0 13-13 9 52 8. att boka pü 013-13 95 28.

Nygatan 18/Snickargatan 32, tel 013-13 95 28, www www.ogonlasern.se w..ogonlasern.se

Sju 2012 LKPG Magazine

20-21 Kristoffer Appelquist_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.29 Sida 20

Kristoffer Appelquist kommer till stan text Daniel Atterbom

Komikern Kristoffer Appelquist gästar Crusellhallen i Linköping 21 september med RAW. Man kan säga att Kristoffer Appelquist är en estradör av rang, och han har gjort sig ett namn i humorvärlden med hjälp av sin bestämda offensiv.

Förutom att stå på olika humorscener runt om i landet, så har han setts i TVprogram och han har dessutom hunnit med att arbeta som fältartist i Afghanistan.

Kristoffer är född i Malmö, men bor numera i Sunne i Värmland.

– Jag flyttade 1997, säger Kristoffer, som fortfarande har ett drag av skånska i sin röst.

– Det märks att jag har bott i Skåne länge, men med mitt jobb måste man ibland putsa dialekten lite så att folk fattar vad man säger.

En del komiker använder dialekter som en rolig markör.

– Jag använder värmländska som det ibland. Jag tycker att det är kul med dialekter. Jag är lite av en härmapa. Jag har alltid gått i gång på det, att härma andra människor så där. Är någon dialekt roligare än någon annan?

– Det var en bra fråga, ler Kristoffer. Jag vet inte riktigt. Det är klart, östgötskan är tacksam på många sätt.

Den är rolig. Det är en fin dialekt, den låter så snällt. Det finns snälla dialekter, värmländskan är en annan sådan.

På det viset blir allting lite mjukare och lite finare om det sägs på östgötska eller på värmländska. Det är LKPG Magazine Sju 2012

svårt att bli arg på de dialekterna.

Det finns exempel på motsatsen till varma och fina dialekter, menar Kristoffer.

– Det är kargare dialekter, västerbottningarna är kargare i sitt sätt att prata, skrattar Kristoffer. Men det kan vara gulligt det också. Saken är den att jag har en genuin kärlek till hela det här landet. Det finns ingen dialekt som jag tycker är ful egentligen. Det finns en plats som heter Tvååker som ligger utanför Varberg [i Halland].

Det är därifrån som Stefan och Krister kommer. Det är klart att jag skulle ha svårt att se att jag skulle kunna gifta mig med en kvinna med den dialekten. Där går nästan gränsen. Det finns en halländska som är så grov att jag faktiskt blir lite spänd. Men i övrigt går det bra.

Kristoffer tänker en kort stund.

– Vet du vad, alltför bred bohuslänska, som o:na och i:na ute på Tjörn, det har jag också lite svårt för.

Det är samma »i« som Lidingö-i, vilket beror på att Stockholms borgerskap åkte till västkusten för 100 år sedan.

– De dialekterna får gärna finnas, de får gärna prata så där, men jag tycker inte att det är den finaste dialekten.

Däremot gillar Kristoffer alltså östgötska.

– Jag använder mig av dialekter på scen. Jag tycker att det är roligt att härma folk. Det är kul när man hör att någon i publiken kommer från något

visst ställe. Jag är egentligen den perfekta programledaren för Bingolotto.

Jag tycker att det är roligt med dialekter och när man säger: »Jaså, du är från Hörnfors, då är det inte långt till …« Du vet (skratt). Jag antar att ståuppkomikerns huvudegenskap måste vara nyfikenhet, att man samlar på referenser och vetande som alla andra tycker är värdelöst, och ser att det går att göra roliga saker av det.

Att Kristoffer bor i Sunne, och inte i Stockholm, har sin förklaring.

– Jag skulle gärna bo i Stockholm, men det var fullt. Så jag flyttade någon annanstans. Jag älskar att bo i mitt lilla Sunne. Jag tycker att det är paradiset på jorden helt enkelt. Om man tycker att det är livskvalitet att åka tunnelbana i 2,5 timme och betala 700 kronor för att ställa ifrån sig bilen, gör det! Men det passar inte mig, det är helt värdelöst. Jag vill bo där det finns plats. En stad är lagom stor när man kan gå hem och gå på toaletten. Det är så stressigt att vara i Stockholm. Man kan aldrig gå på toaletten (skratt). Man går bara runt och är rädd för att bli nödig. Men hemma i Sunne, även om jag går till andra änden, kan jag alltid gå hem. Det är aldrig längre än så.

I höst åker Sveriges största humorklubb ut på vägarna för fjärde gången. I slutet av september gästar RAW Comedy Club med Kristoffer Appelquist tio städer, däribland Linköping den 21. I höst blir det stora internationella namn och turnésäll-

skapet består av australiensarna i humortrion »Axis of Awesome«, som har över 45 miljoner visningar på Youtube, och den bejublade amerikanen Reg D. Hunter. Svenska komikereliten representeras, förutom Kristoffer Appelquist, av den blixtrande Marika Carlsson och Mr. RAW själv, Mårten Andersson.

– Jag har varit med i RAW tidigare, dels på TV och dels i Stockholm. Vi har kört på nästan alla teatrar som finns där. Jag har hoppat in på turnéer, men det här är min första hela turné. Jag såg »Axis of Awesome« när de var i Sverige, jag älskar det. Det är en sorts musikkomedi, jag håller inte själv på med det. Det är välrepade, tajta musiknummer.

Kristoffer har inte själv bestämt vad han ska göra på RAW. – Jag är en väldigt improviserande komiker, men är jag i Linköping måste jag prata om Tage Danielsson och Baltzar von Platen (skratt). Vi får se, jag har inte riktigt bestämt mig. Det blir väldigt mycket improvisation och jag pratar med människor i Linköping. Är det speciellt att uppträda i Östergötland?

– Jag har uppträtt betydligt oftare i Linköping än i Norrköping. Det märks att Linköping är en av de klassiska universitetsstäderna. Det är lyssnande och fin publik i Linköping, har jag märkt. Det kanske är mycket studenter som är vana vid föreläsningar. Det känns som en ovanligt smart publik. ■

20-21 Kristoffer Appelquist_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.30 Sida 21

SHOPPING

HALSBAND Edblads Monaco Jonoli Bokh책llaregatan 2 Pris 299 kr

JACKA Barbour Johnells Galleria Gr채nden Nygatan 22 Pris 2998 kr

VICHY Aqualia.

Apoteket AB Pris 189 kr

TRUMMOR YAMAHA DTX500K Spela trummor i l채genheten.

4 Sound Klostergatan 24 Pris 5469 kr

GRACE Lack Vagabond Store Kalle P Sko Nygatan 24 Pris 899 kr

Sju 2012 LKPG Magazine

22-23 Ögonlaser_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.31 Sida 22

text Maria Tjernström foto Fredrik Odensåker

Linsbyte – så här går det till Ända sedan barnsben har Tomas Almå, ägare av Optiker Almå, haft glasögonen på näsan, men nu är de ett minne blott.

– Jag har alltid trivts med glasögon, men nu när vi samarbetar med Ögonlasern var det ju passande att göra ett linsbyte, menar Tomas.

Dels vet jag nu själv hur det är när kunderna frågar, och dels är det skönt att slippa ha glasögon.

Precis som många andra som korrigerat sitt synfel med laserbehandling eller linsbyte listar han känslan att av att se klart när han vaknar som en av de bästa sakerna med behandlingen.

Att kunna ha vanliga solglasögon är en annan.

– Jo, det händer att man blir lite avundsjuk när man själv letar efter glasögonen på morgonen, ler hans fru Louise Almå. Det är tur att jag gillar mina glasögon.

Att Louise fortfarande letar efter sina glasögon om morgnarna beror på att hennes ögon vid förundersökningen inte bedömdes som lämpliga för

LKPG Magazine Sju 2012

behandlingen. För Tomas däremot blev det grönt ljus.

– Det hela börjar med en undersökning där man mäter ögat, ser vilket synfel som finns och kollar så att förutsättningarna för en lyckad behandling finns, berättar Tomas. Sedan gör läkaren också en undersökning på själva behandlingsdagen så att det inte ska råda någon tvekan om att patienten är lämpad för behandlingen.

Sedan sätter behandlingen igång. Omkring 15 minuter per öga tar det och ögonen behandlas ett i taget. Inför behandlingen får patienten ögondroppar som bedövar och den som vill får också en lugnande tablett.

– Det var rätt skönt, för lite nervöst var det, menar Tomas. Det mest förvånande var nog att det inte kändes alls. Visst har jag hört att det inte ska kännas, men man tänkte nog att lite borde det kännas i alla fall efteråt. Men det enda jag

märkte av var att jag var lite torr i ögonen efteråt.

Ett linsbyte är samma behandling som görs vid grå starr, med skillnaden att på Ögonlasern korrigerar den nya linsen de synfel som finns.

Behandlingen är med andra ord väl beprövad och läkaren Anders Granberg Lejre ögonspecialist och har jobbat med ögonkirurgi i över tolv år. Och sjuksköterskan Therese Granberg Lejre har även hon mångårig erfarenhet inom ögonsjukvård. Så patienten är i säkra händer. Genom åren har behandlingsmetoderna också utvecklats och nuförtiden görs ett så litet snitt för att ta ut den gamla linsen och föra in den nya att inga stygn behövs.

– Förr behövde man sy och det kunde hända att stygnen gjorde att man fick brytningsfel efteråt, berättar Tomas. Det slipper man nu.

Det enda som kan upplevas som störande är att det bildas en liten gloria runt ljuspunkter som lampor och liknande, men den effekten minskar

•22-•23 Ögonlaser_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 18.23 Sida 23

Vi skräddarsyr golfklubbor till Alla Golfare.

Tillgång till Nordens största skaft, grepp, och klubbhuvuds sortiment.

Kom in och testa ADAMSGOLFs sortiment

Skräddarsy din driver med ett äkta MATRIX skaft vikt 60-85 gr flex Lady--XX stiff 999 kr färdigt på klubban

Tfn: 070-401 97 67 Domän: www.klubbmakarn.se E-post: info@klubbmakrn.se

ATT DAGS RJA BÖ

med tiden. Sedan gäller det för hjärnan att lära sig att se med de nya linserna. I stort så går det rätt fort, redan kvällen efter min behandling kände jag att jag såg helt okej utan glasögon.

Att Tomas är nöjd med resultatet råder inga tvivel om och hans tips till dem som funderar på att genomgå behandlingen är att göra slag i saken och boka den första undersökningen., – Först och främst måste man ju ta reda på om man är behandlingsbar, sedan kan man börja fundera på om man vill göra behandlingen, menar han. Sedan har vi i och med samarbetet mellan Optiker Almå och Ögonlasern också fått tillgång till ny utrustning som innebär nya möjligheter att korrigera synfel för dem som inte kan genomgå en behandling. Så det går alltid att hitta olika synlösningar. ■

A N TRÄ 25:-

30 00-9. .

7 R AGA VARD

600:1000:500:800:-

24-25 Mitt i livet mässan_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.32 Sida 24

text och foto Jennifer Sylvan

UNIK MÄSSA FÖR ALLA MITT I LIVET Är du mitt i livet och känner för att besöka något nytt som dessutom ger dig värdefulla kontakter inför framtiden? Då är ett bra förslag att bege sig till Livgrenadjärmässen på Garnisonsområdet den 14 oktober.

Där kommer nämligen en unik mässa äga rum i samarbete med LKPG Magazine.

Anna Wallentinson är mässdirektör och initiativtagare till Mitt i livet - Mässan som skiljer sig. Hon förklarar hur de som är mitt i livet står för många val och möjligheter och hur mässan är ett bra och avslappnat sätt att samla nödvändig information.

– Detta är en möjlighet att få inblick och information som är både »need to know - fun to know«.

Exempel på det kan vara hur man

LKPG Magazine Sju 2012

kan styra hemmet med hjälp av sin »smarta« telefon eller vad som faktiskt händer när man förlorar någon.

kan ha användning av. Det kommer finnas cirka 30 olika företag som alla representerar olika branscher.

Mässan tar upp ämnen som är Den personliga kontakten är något som värderas högt. Tanken är att fokus ska ligga på tjänster och kontakter som finns runtomkring oss i vardagen.

– Jag upplever att människor hellre vill ha en personlig kontakt att ställa frågor till istället för att söka information via internet, det skapar en större trygghet, menar Anna.

Mässan är utformad för att tilltala alla som är mitt i livet, oavsett livsstil, kön eller ålder.

– Du kommer få många kontakter som du någon gång i livet

väldigt aktuella idag.

– Ett exempel är att fler och fler idag funderar kring någon form av plastikoperation. Här kan du få en personlig kontakt som ger dig möjlighet att få svar på dina tankar och funderingar. Plastikakademin och andra utställare kommer ha unika mässerbjudanden vilka man kan läsa mer om på deras hemsida mittilivet.livgrenadjarmassen.se.

Efter man sett sig omkring finns möjlighet att lyssna på en föreläsning. Martin Melin och Peter Karyd kommer att bjuda på en underhållande föreläsning om hur det kan

vara att vara just en »mitt i livetpappa«.

– De berättar hur det är att vara styvpappa med bonusbarn och deras upplevelse kring papparollen.

Det blir ett tillfälle för väldigt mycket humor och skratt kring ett ämne som annars är ganska tabubelagt att ha åsikter om, säger Anna.

Det finns även möjlighet att slå sig ner för en fika i de ståndsmässiga lokalerna.

Det här är första gången en mässa i den här stilen äger rum, men Anna hoppas kunna ta konceptet ett steg längre i framtiden.

– Jag hoppas ju kunna göra det här till ett återkommande event som kan anordnas i Linköping varje år. Jag tror behovet där ute är stort, avslutar hon. ■

24-25 Mitt i livet mässan_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.32 Sida 25

Köp e abonn tt em och få ang 3 0% rabatt !

SÄSONGSSTART WELCOME MICHAEL 6 SEPTEMBER kl 19 DG* 7 SEPTEMBER kl 19 CRU** STENHAMMAR, ELGAR, BRITTEN, DEBUSSY Dirigent MICHAEL FRANCIS Solist JAKOB KORANYI cello Ingår i röd abonnemangsserie

ANNE-SOPHIE MUTTER 15 SEPTEMBER kl 15 DG* WIRÉN, ELGAR, BRAHMS Dirigent MICHAEL FRANCIS Ingår i grön abonnemangsserie (hel- och halvår)

FRANZ WELSER-MÖST 4 OKTOBER kl 19 DG*

HERBERT BLOMSTEDT 6 DECEMBER kl 19.00 CRU** 7 DECEMBER kl 19 DG*

ADÈS, BRUCKNER

BEETHOVEN

Ingår i röd abonnemangsserie

Ingår i gul abonnemangsserie

* DG= De Geerhallen Norrköping ** CRU= Crusellhallen Linköping

Abonnemang

Biljettförsäljning

Abonnemangen säljs i BiljettByrån/Turistbyrån i Värmekyrkan i Norrköping och gäller för konserter i De Geerhallen. Försäljningen av nya abonnemang pågår fram till första konserten i varje serie.

BiljettByrån/Turistbyrån 011-15 51 00 www.norrkopingssymfoniorkester.se eller Ticnet 077-170 70 70

”Det är

fantastiskt att slippa glasögon och linser!”

Testa gratis om du kan behandla dina ögon Med d en ögonbehandling hos Memira kan du leva ett aktivt liv på dina villkor utan linserr, glasögon glasögo och läsglasögon, oavsett ålder.

Från

7/9 hos Memira, BOKA din plats nu, ring 020-61 62 00

622 kr ad per mån

Ring Memira på 020-61 62 00 för personlig rådgivning, eller besök oss på kliniken i Linköping, Storgatan 28.

Ledande inom ögonlaser Sju 2012 LKPG Magazine

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.36 Sida 26

PROFIL

Jan

Ekstrand text Daniel Atterbom foto Håkan Ahldén

Jan Ekstrand är professor på Linköpings universitet och expert på fotbollsskador. Han är från början läkare, och han kan se om en spelare är skadad eller inte bara genom att titta på TV. Jan vet vilka fotbollstränare som orsakar skador och vilka som inte gör det. Han är dessutom bronsmedaljör i fotboll från VM 1994.

LKPG Magazine Sju 2012

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.36 Sida 27

Jan Ekstrand Familj Fru och dotter.

Befattning Professor i idrottsmedicin, Linköpings universitet.

Utbildning/akademisk examen: Läkare 1971 Medicine doktor 1982 Docent 1983 Professor i idrottsmedicin 2000 Forskning: Leder en grupp inom Linköpings universitet (Football Research group) som på uppdrag av UEFA (Europeiska Fotbollsunionen) bedriver forskning om förebyggande av fotbollsskador. Forskningen omfattar följande områden: Skaderisk vid fotbollsspel på konstgräs jämfört med naturgräs Samband mellan skaderisk i fotboll och klimat respektive spelunderlag Analys av skador och skademekanismer i 70 professionella fotbollslag i 18 länder Muskelskador hos fotbollsspelare Övriga uppdrag Ämnesansvarig Idrottsmedicin vid Linköpings universitet Vice ordförande i UEFA:s medicinska kommitté Medlem i Svenska Fotbollförbundets medicinska kommitté Sju 2012 LKPG Magazine

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.37 Sida 28

Jan Ekstrand har en vacker, men diskret skånsk dialekt. Han pratar med LKPG magazine hemma – Jan har ett kontor på universitetet, men han har fallit för åldersstrecket och tituleras numera gästprofessor.

– Det akademiska systemet är så att man har en pensionsålder på 65 år, men man får vara kvar två år till. Jag var kvar till 67 år. Sedan får man inte vara professor, vilket jag inom parentes sagt tycker är slöseri. De vill ju att man ska jobba längre, och akademiska yrken tillhör de få där man inte riskerar att bli utsliten. Jag tycker att det är fel.

Dessutom är det så att de organisationer som arbetar med UEFA [det europeiska fotbollsförbundet], [engelska] Premier League etc kräver att man har en akademisk position för att få vara kvar och leda forskningsprojekten. Det löste man inom universitetet genom att man har utnämnt mig till gästprofessor (skratt). Det är egentligen bara en formalitet. Jag har ett kontor på universitetet.

Jan Ekstrand ogillar alltså att han tvångspensionerades.

– Jag tycker att det är beklämmande att man slösar så med resurser i ett politiskt och ekonomiskt läge där alla säger att folk borde jobba längre, och de som vill och kan jobba och har hälsan inte tilllåts göra det. Det är ett slöseri. Det finns en debatt om detta, och det är naturligtvis inte så att man ska tvinga folk att arbeta längre, men de som vill och kan bör få göra det.

Jan Ekstrand är läkare i botten.

Han var ung, 27 år, när han tog sin

läkarexamen 1971.

– Jag gick direkt från gymnasiet till läkarstudier, jag blev läkare 1971 och specialist 1979. Det finns ingen specialitet som heter idrottsskador, vi har ett begränsat antal medicinska specialiteter i Sverige.

Jag började med kirurgi eftersom jag skrev min avhandling där, sedan ortopedologi, och sedan har jag även en speciallistkompetens i i gynekologi eftersom jag jobbade med det ett tag i Kristianstad.

Det var 1979 som Jan Ekstrand flyttade till Linköping.

– Sedan skrev jag min avhandling, Soccer injuries and their prevention [Fotbollsskador och hur man förebygger dem], som jag publicerade 1982. Då blev jag medicine doktor året efter.

Att det blev idrottsskador som Jan Ekstrand skrev om har sin enkla förklaring.

– Idrott har alltid varit mitt huvudintresse. Jag valde mellan att söka in på GIH och bli gymnastiklärare och att läsa medicin. Jag har alltid varit intresserad av idrott, och framför allt fotboll. Jag har spelat fotboll själv. Fotbollsintresset hade jag med mig från början.

Jan Ekstrand kommer från Skåne.

– Jag är född på landet utanför en ort som heter Perstorp och jag spelade i ortens fotbollslag i division tre, nuvarande division två.

Valet att bli läkare var ett långsiktigt mål.

– Många har påpekat att gym-

nastiklärarutbildningen var en trevlig utbildning, men det är få som jobbar kvar som aktiva gymnastiklärare när de kommer upp i ålder, på tal om att kunna jobba länge i sitt yrke. Det är svårt att slå kullerbyttor när man är 60 år. Jag ångrar absolut inte valet att bli läkare.

När Jan Ekstrand skrev sin avhandling hade han redan börjat arbeta med fotbollsskador.

– Jag var intresserad av fotbollsskador redan innan jag började forska. Jag hade redan praktiserat grunden till min avhandling i Skåne. Jag var lagläkare i mitten på 70-talet för IFK Hässleholm i dåvarande superettan. Vi hade mycket besök där, idrottsmedicinen i Skåne var väldigt aktiv, och vi hade föreläsningar av amerikaner som pratade om tejpning och stretching och så vidare. Jag satte ihop en skadeförebyggande modell som kallades för Hässleholmsmodellen.

Det var grunden till min avhandling. Problemet var då att när jag pratade om den, var det ingen som trodde mig. Det är så med nyheter inom forskning och kreativa idéer, att för att en idé ska vara kreativ eller ny så krävs det per definition att inte alla tycker att det är så. När jag pratade om stretching, tejpning och uppvärmning så märkte jag att det var många, även auktoriteter, som inte trodde mig. Då förstod jag att för att bli trodd, så måste man ha fakta. Det var motivet för att jag skulle disputera: att kunna ta reda på fakta och att bli trodd. Jag tyckte då, och tycker fortfarande, att det är väldigt mycket tyckande inom fotbollen. Det är förståeligt när det gäller spelmodeller och taktik, där det kanske är svårt att få fram vetenskapliga bevis på vad som är bra eller dåligt. Men det finns områden där man kan ta reda på om metoder är bra eller dåliga eller vilka åtgärder som är effektiva, och många frågor med medicinsk anknytning tillhör den gruppen.

Jan Ekstrand kan, när han sitter hemma och tittar på fotboll på TV, se om en spelare är skadad eller om han/hon simulerar.

– Ja, det lär man sig. Jag sitter med i UEFA:s medicinska kommitté och UEFA har startat ett

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.37 Sida 29

utbildningsprogram för Europas fotbollsdoktorer. Man har inbjudit en läkare från varje land, 50 stycken, till utbildningen, som ska vara treårig. Det är en vecka varje år. Sedan ska dessa läkare i sin tur utbilda i sina hemländer, UEFA vill uppnå en så kallad kaskadeffekt.

Nästa års utbildning kommer att handla om skador, och jag skriver för närvarande på ett kapitel om domare och regler för den kursen.

Min synpunkt är att bedöming av en skada kan ske på planen men att all behandling (förutom av allvarliga skador som benbrott etc samt målvaktsskador) ska ske utanför planen. Jag tycker att, om jag ska ge min personliga synpunkt, manliga spelare på elitnivå gnäller alldeles för mycket och väldigt ofta simulerar skador på planen, till skillnad från tjejerna, som inte alls gnäller lika mycket. När domaren har blåst så reser spelarna sig genast och spelar vidare. Det där är domarna väldigt duktiga på att se och genomskåda. I de sällsynta fall när allvarligare skador inträffar så ser förloppet helt annorlunda ut. Om någon till exempel vid en nickduell får en hjärnskakning och faller ned medvetslös, som [Didier] Drogba gjorde [2011 i en match mot Norwich efter att knockats medvetslös av målvakten John Ruddy] – då ser man direkt att det är en allvarlig skada. Om man är medvetslös tar man inte emot sig med händerna, man dunsar i marken utan att ta emot sig. Vi som är vana ser på spelarnas rörelsemönster om en spelare simulerar en skada eller inte, och det gör domarna också. Vi har eftergranskat skadesituationer under EM:s slutspel och kunnat konstatera att domarna gör ett bra jobb med att bedöma om en skadesituation är reell eller om det rör sig om simulering.

Jan Ekstrand håller med undertecknad om att fotbollen förlorar på att man bara får göra tre byten i en tävlingsmatch. I andra stora lagsporter som basketboll, handboll, ishockey, ja även amerikansk fotboll och baseboll, får man göra ett oändligt antal byten. Det gjorde att basketstjärnan Michael Jordan spelade 82 grundspelsmatcher per år under 90-talet. Motsvarande fixstjärnor inom fotbollen orkar inte spela varje match. Det gör att fans som

#2 Karen Bardsley

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.37 Sida 30

)RWEROOVJOlGMH )RWEROOVJOlGMH Sn .RSSDUYDOOHQ Sn .RSS SDUYDOOHQ UY UY c)) 0DOP| )) c)) c )) 0 0D DOP| D OP| ) )) )

0nQGDJ VHSW NO 0nQGDJ 0 nQGDJ

V VHSW HSW N NO O

c)) 'MXUJnUGHQ ,) c)) c )) 'MXU XUJnUGH HQ Q ,,) ) 2QVGDJ VHSW NO 2QVGDJ 2 QVGDJ

V VHSW HSW NO N

c)) ,). *|WHERUJ c)) c )) ,,). ). *|WWH HE ER RUJ

/|UGDJ RNWREHU NO /| / |UGD DJ J RN NWWWREHU REHU N NO

9lONRPPHQ 9 lONRPPHQ ZZ Z ZZZ DWYLGDEHUJVII VH ZZ DWYLGDEHUJVII VH

betalar fĂśr att se sin favorit bland fotbollspelare känner sig lurade om just han eller hon inte startar. â&#x20AC;&#x201C; FĂśrslaget om fria byten stĂśds av fotbollsmedicinare. Fria byten är tillĂĽtna och praktiseras pĂĽ ungdomsnivĂĽ och pĂĽ lägre amatĂśrnivĂĽ pĂĽ seniorsidan. Studier har visat att skaderisken minskar med fria byten. Fria byten är dock enligt de internationella reglerna inte tillĂĽtna pĂĽ elitnivĂĽ pĂĽ seniorsidan. Fotbollen är väldigt konservativ, speciellt när det gäller dess regler.

Det finns ju en organisation som bestämmer fotbollsregler som heter IFAB, The International Football Association Board. Den startade 1886, medan det internationella fotbollsfÜrbundet FIFA startade 1904. IFAB har ütta medlemmar, de fyra ursprungliga frün Storbritannien och Nordirland och fyra frün FIFA. Det är faktiskt inte

FIFA (den Üverordnade internationella fotbollsorganisationen) som bestämmer reglerna fÜr fotboll, utan det är IFAB, medan FIFA publicerar reglerna. IFAB har mÜte varje ür, och det har knappast skett nügra Üvergripande regeländringar Üver huvud taget. Man har gjort en del smärre fÜrändringar, till exempel med bakütpassningar, att mülvakten inte für ta upp bollen om en i det egna laget passar till den.

FĂśrslag om fria byten har framfĂśrts av de medicinska kommittĂŠerna inom bĂĽde Svenska FotbollfĂśrbundet och UEFA men inte vunnit gehĂśr.

Det här, enas Jan Ekstrand och undertecknad om, är till fotbollens nackdel.

Jan Ekstrand har sett svensk elitfotboll pü nära hüll. Hans Hässleholmsmodell har gjort att han under tvü olika sejourer

varit läkare fĂśr det svenska landslaget i fotboll. â&#x20AC;&#x201C; När jag gjorde min specialistutbildning flyttade jag frĂĽn Hässleholm till Sundsvall. DĂĽ var jag lagläkare fĂśr bĂĽde GIF Sundsvall och IFK Sundsvall.

Jag jobbade även med bandylaget SelĂĽnger, men framfĂśr allt jobbade jag med IFK, som var i allsvenskan dĂĽ. DĂĽ var jag läkare fĂśr ett par juniorlandslag, och sedan när Lars ÂťLabanÂŤ Arnesson blev fĂśrbundskapten [1980â&#x20AC;&#x201C; 1986], sĂĽ blev jag tillfrĂĽgad om att vara läkare fĂśr A-laget.

Jan Ekstrand är full av berĂśm fĂśr Lars ÂťLabanÂŤ Arnesson. â&#x20AC;&#x201C; Han var fantastisk att jobba med. Laban var mycket vetenskaplig. Han ställde de rätta frĂĽgorna: ÂťVarfĂśr är det sĂĽ?ÂŤ och ÂťFinns det belägg fĂśr det?ÂŤ. Han sa redan dĂĽ att vi inte ska infĂśra nĂĽgra rekommendationer inom svensk fotboll om det inte finns

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.37 Sida 31

belägg för dem. Vilket är väldigt framsynt. Det var under hans tid som min forskning stimulerades, och det var delvis Labans förtjänst.

Laban får lite oförtjänt mycket stryk för att han inte var förtjust i att prata med journalister. Men han var väldigt viktig för utvecklingen av fotbollsmedicinen.

När Laban slutade som förbundskapten efter att ha misslyckats att nå VM 1986 slutade även Jan som landslagsläkare.

– Under Olle Nordin var det Lars Peterson. Det är så att varje förbundskapten själv väljer sin besättning. Oftast är det så att de har jobbat ihop med vissa och då tar de dem med sig.

När Tommy Svensson blev förbundskapten efter Sveriges fiasko i VM 1990 återkom Jan som landslagets läkare.

– Jag kände Tommy sedan tidigare och jag hade en hel del kontakt med Stig Svensson, hans far [legendarisk ledare i Öster].

Jan var med under fotbolls-EM 1992 och VM 1994.

När Tommy Svensson slutade efter att Sverige misslyckats att kvala in till fotbolls-VM 1998 slutade även Jan som läkare i landslaget.

– Jag var med på fotbolls-VM i USA 1994 och jag har en bronsmedalj, skrattar Jan.

Vi enas om att

semifinalen mot Brasilien, och vi testade honom innan. Vi stod i valet och kvalet att låta honom spela eller inte.

Personligen ångrar jag lite grann min rekommendation att säga okej ur medicinsk synpunkt, för han var ju inte bra under matchen. Han kunde inte spela för fullt, men man ska ju komma ihåg att alla spelare vill spela så viktiga matcher. Det finns även ekonomiska intressen, sponsorer betalar extra om spelarna uppträder i en semifinal eller final. Det är möjligt att vi inte testade honom tillräckligt hårt innan matchen.

– Idag, när jag är mer erfaren, så

Idag, när jag är mer erfaren, så skulle jag kanske ha diskuterat om han kunde köra på max.

Tommy Svensson är en av bästa svenska förbundskaptenerna någonsin, och sedan kommer då frågan: Var Martin Dahlin skadad under de sista matcherna i fotbollsVM 1994? Jan skrattar.

– Han hade en muskelbristning i vaden. Det hade han redan före

skulle jag kanske ha diskuterat med tränaren om han kunde köra på max.

Varför spelade inte Tommy Svensson Anders Limpar istället, hade inte det varit bättre?

– Det är lätt att tycka i efterhand, men det är ett svårt ställningstagande. Jag kan berätta en annan episod. Jag blev uppringd av en styrelsemedlem som är läkare i stor europeisk klubb, men som inte har hand om laget. Han ville ha ett råd. Han sa: »Vi ska i morgon spela en viktig Champions League-match, och vi har en viktig spelare skadad.

Han har muskelbristning i lårets baksida, och han har varit borta i 16 dagar. Vi vill nu veta vad statistiken säger, om en sådan skada kan vara läkt på 16 dagar.« Han gav all information om vad magnetkameraundersökningen visade etc.

Sedan sa han att spelaren själv ville spela. »Han säger att han känner sig frisk.« Men medicinskt var man tveksam till om det gick. Dessutom

Lokaler med havsutsikt!

Vi erbjuder attraktiva, moderna lokaler i ¿na Sjöhuset mitt i centrala Valdemarsvik med utsikt över havet. På nedre plan ¿nns lokaler för bl a utställningar, ateljéer och butiker.

De övriga två planen har plats för olika typer av kontorsverksamhet. I huset ¿nns väl utbyggd IT-struktur, gott om pentryn och mötesplatser... och goda grannar, förstås!

Låter det intressant? Kontakta oss för att se vad som är ledigt och som passar just för dig och din verksamhet!

Kontakta Hans Lorentzon telefon 0123-191 87, 0702-819 132 eller hans.lorentzon@valdemarsvik.se Läs mera på www.valdemarsvik.se

I Valdemarsvik ¿Qns även andra lokaler för industri, kontor, utbildning och dessutom ledig industrimark!

Valdemarsvik har goda pendlingsmöjligheter till Àera städer, bl a Norrköping, Linköping och Västervik.

Etablering Valdemarsvik Sju 2012 LKPG Magazine

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.38 Sida 32

visade magnetkameraundersökningen att det fortfarande fanns förändringar i muskeln. Då sa jag att man ser förändringar vid magnetkameraundersökningar även om skadan är läkt, det är vanligt att förändringar finns kvar efter att skadan är kliniskt läkt. Det normala är 14 dagar, så tidsmässigt borde han vara läkt efter 16 dagar. Det är så att om en erfaren spelare själv vill spela, så känner de oftast sin kropp själva, så de kan bedöma det. Men de här spelarna vill verkligen spela, så man får testa dem till 100 procent. Där hade jag Martin Dahlinfallet i åtanke. Men jag sa att ni har ju en bra tränare, så låt honom testa spelaren fullt ut. Om han klarar det, så är det inga problem (skratt).

Sedan såg jag matchen på TV dagen efter. Då spelade spelaren från start. Han gjorde det avgörande målet, och han spelade hela matchen. Sedan ringde läkaren upp mig igen, och sa att han skulle framföra en hälsning både från klubbens president, tränaren Mourinho och spelaren själv, »för vi tog LKPG Magazine Sju 2012

beslutet på grund av dina fakta och det blev mycket lyckosamt«. Då kan man säga (skratt), att om han hade slagit upp skadan igen så hade de nog inte kontaktat mig igen.

Jan Ekstrand är inte ledsen över att han slutat som läkare i landslaget.

– Att vara lagläkare är en period i ens liv, det ska man göra när man är ung, därför att vara lagläkare kräver att man är tillgänglig hela dygnet och att man reser väldigt mycket och så vidare. Jag är glad för den perioden i mitt liv, men jag skulle inte vilja vara det idag.

En tid var Jan läkare för LFC.

– Ja, men det var inte så mycket resor. Vi hade gjort en del studier på damfotboll och jag var lite intresserad av att se hur det fungerar inom damfotbollen. Dessutom ville jag hjälpa ett Linköpingslag.

Förutom att damfotbollen innehåller mindre filmningar finns det även andra skillnader gentemot herrfotbollen från Jans perspektiv som läkare.

– Ja, tänker han.

Rent generellt skulle jag vilja säga två saker. Det är ingen skillnad i deras proffsiga inställning och deras ambition. Men jag upplevde att tjejerna var lite mer ifrågasättande. De ville ha motiveringar. Man fick anstränga sig lite mer att just motivera. Jag upplever att killar inom lagidrotter inte ifrågasätter lika mycket. Om man säger till dem att det här bör du göra, så argumenterar de inte lika mycket

Jag tyckte mig märka i Linköpings FC att spelarna presterade i korrelation till hur de mådde.

om det. Sedan är jag inte säker på att killar alltid följer de råd man ger, medan jag är ganska övertygad om att tjejerna, om de blir motiverade, följer råden.

Den andra synpunkten rör en sak som kanske både gäller män och kvinnor. Jag tyckte mig märka i LFC att spelarna presterade i korrelation till hur de mådde. Jag hade nära kontakt med den kvinnliga sjukgymnasten i laget, och hon berättade en del om hur spelarna mådde, hur deras relationer var etc.

Det här har jag inget vetenskapligt belägg för, men jag tyckte mig uppleva att hur de personligen mådde påverkade deras prestation på planen. Jag är ganska övertygad om att det även gäller på herrsidan.

Men jag har aldrig i något omklädningsrum eller liknande hört killar diskutera detta. Men jag är övertygad att om man tittar på de psykologiska faktorerna när det gäller skador, som jag är intresserad av för tillfället, så kan man hitta ett samband. I LFC presterade spelarna efter hur de mådde, de kunde dis-

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.39 Sida 33

kutera sina problem med den kvinnliga sjukgymnasten som jag samarbetade med. Det finns säkert diskussioner om hur man mår bland de manliga spelarna, men man pratar inte lika mycket om det.

Jag är ju ortoped och förväntas vara mest intresserad av knäskador etc, men efter alla år inom idrottsvärlden så är jag mest fascinerad av »omklädningsrumspsykologi«. Jag är intresserad av psykologiska faktorer och det eventuella sambandet mellan dem och skador. Detta är ett område som är alltför lite utforskat.

Det finns studier som visar att skade- och olycksfallsrisken ökar hos personer som drabbas av personliga katastrofer som död av någon närstående, skilsmässa eller att man förlorat jobbet etc. Mekanismen är sannolikt att man tappar fokus. En viktig grej för att man inte ska bli skadad i fotboll är att man är fokuserad, och om man inte är det utan går och tänker på något annat är det lätt att man får en tackling och skadar sig. Det är ungefär så långt forskningen har kommit. Då ställer man sig frågan: Man kan ju må dåligt att mindre orsaker än dem jag nämnde nyss. Man kan till exempel ha grälat med sin sambo på matchdagens morgon. Gör det att man ökar risken för att få en skada? Om man inte har några kompisar i laget, eller man känner sig utfrusen, eller man saknar tränarens förtroende, eller man är missnöjd – får man lättare skador då? Det tycker jag är oerhört intressanta frågeställningar, och det finns det ingen forskning på.

Jan Ekstrands intresse för lagidrott har gjort att han har dragit paralleller mellan idrott och företagande.

– Jag leder en forskningsgrupp som sysslar med UEFA:s Champions League. Vi har följt de 20 bästa Champions League-lagen under tolv år, och vi följer även Premier League i England. Vi i forskningsgruppen har besökt de flesta av de här lagen, och det intressanta är att vi försöker hitta framgångsfaktorer.

Vad beror det på att en del lag har stor framgång? Mycket beror på ekonomi etc, men det är verkligen inte allt. Mycket beror på vilka spelare man kan köpa, men vi har inte funnit något samband mellan pengar och skadebiten. Det finns

lag som har mindre pengar, men som har klarat sig bra när det gäller skador och har få skadade spelare.

Ett sådant exempel är portugisiska Porto, som inte alls har något stor ekonomi, men de har väldigt lite skador år efter år. Om man frågar dem hur det kommer sig att de är så framgångsrika fotbollsmässigt och har så lite skador, då säger de att vi inte kan matcha de stora klubbarna när det gäller ekonomin, vi har inte de resurserna, utan vi måste vara mycket smartare. De säger att deras främsta faktor för att nå framgång är intern kommunikation och småskalighet i arbetsgrupper. Det känner jag igen från framgångsrika företag. I företag är det viktigt att ha en bra intern kommunikation, och de måste jobba med grupper som inte är för stora, annars tappar de den interna kommunikationen.

Man måste ha bra ledare i en fotbollsklubb, det är samma sak som med företag, man måste ha bra chefer. Hälsotalen i ett företag är ofta korrelerade till chefens stil.

– Vi har tittat på tränare och gjort ett tränarindex där man, eftersom tränare ganska ofta byter klubbar, ganska tydligt ser om en tränares spelare får mycket skador, oavsett vilken klubb de är i, och tvärtom. Chefens ledarstil har betydelse. Det finns andra faktorer för fotbollslag som liknar företag, till exempel hur man tar hand om sina nyanställda. Jag har sett tydliga exempel på hur olika lag tar hand om sina nyförvärv. De flesta lagen på den här nivån har spelare från en sju till åtta länder – ibland fler – i sin spelartrupp. De har olika språk och kommer från olika kulturer. En del klubbar är väldigt bra på att ta hand om dessa nyförvärv. Man skaffar fram en bostad, man tar hand om deras familj, man ser till att barnen kommer in i skolor och att familjen trivs. Om spelaren ska må bra är det viktigt att familjen mår bra. Om familjen känner sig utanför, om barnen inte passar in skolorna, om frun eller sambon är socialt isolerad, inte förstår språket och längtar till sitt hemland, ja då påverkas förstås spelarna av detta.

Då blir spelarna, när de kommer hem, mötta av missnöje och då mår man inte bra. En del klubbar har insett att om en spelare ska fungera på planen så måste också livet utan-

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.39 Sida 34

för planen fungera. Andra klubbar saknar den insikten. Jag känner flera läkare som har jobbat i olika klubbar som verifierar sådana skillnader mellan storklubbarna.. Zlatan, som har spelat för många storklubbar, skulle säkert kunna berätta en del, men det är inte säkert att han vill det. Men även läkare byter klubbar och de har tydligt noterat skillnaden. En del storklubbar är för stora, de säger att de har en så lång tradition och de ha vunnit så mycket, deras attityd är att spelarna ska vara glada att de får spela för de klubbarna.

LKPG Magazine Sju 2012

Jans huvudintresse har hela tiden varit att förebygga skador.

– När jag skrev min avhandling så handlade de förebyggande åtgärderna framför allt om att ge spelarna olika typer av träningsprogram för att förbättra till exempel styrka, balans eller rörlighet. Min uppfattning har helt ändrats under de här 30 åren. Att korrigera spelarfaktorer genom att ge speciella träningsprogram till exempel för styrka, balans och rörlighet fungerar bra och har påvisats ha skadeförebyggande effekt på ungdoms- och amatörnivå, men på elitnivå är det så många andra faktorer som enligt

min uppfattning har mycket större betydelse. Just psykologiska faktorer, administrationsfrågor, intern kommunikation är viktiga. Det är därför min åsikt är att de viktigaste personerna på elitnivån när det gäller hälsonivån i truppen inte är det medicinska teamet, utan det är tränarna och styrelsen. Jag menar att en styrelse har stor inverkan på skadesituationen, för det är den som väljer sin personal, till exempel tränare och spelare. Det är den som tilldelar ekonomin och så vidare.

Men det är få styrelsemedlemmar i Sverige idag som har insett vilken betydelse de själva har när det gäl-

ler skadesituationen inom laget.

Sedan är naturligtvis tränarna nyckelpersoner, det är tränarna som styr belastningen på spelarna.

Fotboll är en bra motionsform.

– Nu har vi pratat mest elitnivå.

Det andra, som jag inte har forskat på, men som är ganska intressant, det är något som man har visat vetenskapligt inom FIFA och i studier från bland annat Danmark. Det visar att fotbollsträning är en bra motionsform. Att spela fotboll på elitnivå är, liksom annan elitidrott, knappast nyttigt. Om vi pratar på en annan nivå, skulle fotboll som motionsform kunna vara nyttigt.

Där har man visat, både på män och kvinnor och i alla åldrar, att man får en positiv träningseffekt av fotboll. Man får en förbättrad kondition, man förbättrar muskelstyrkan för kvinnor, och man förbättrar skeletthållfastheten. Fotbollsträning är till och med effektivare än till exempel joggning. Vissa tycker det är roligare att motionera med en boll än att springa eller simma. Dessutom har man visat i studier att allt man gör i grupp har en gynnsam effekt. Man får mycket mer endorfin, alltså kroppens eget morfin, om man gör något i en grupp.

Det är roligare att göra någonting tillsammans. Det har visat sig i alla motionsformer, att om man gör något i grupp, till exempel till musik som spinning, så är det positivt. Det är viktigt ur friskvårdssynpunkt att alla hittar någon form som de tycker är rolig och att utövandet är regelbundet. Det är få idag som ser fotbollen som en motionsform. Det flesta tänker att elitspelare spelar i olika serier, eller så tänker man korpfotboll. Vitsen är att man ska ta bort skaderiskerna genom att inte göra det som officiella matcher, utan som träningar.

Jan spelar inte själv fotboll längre.

– Nej, skrattar han. Jag har dåliga höftleder, så tyvärr kan jag inte göra det. Jag nöjer mig med att titta på fotboll, däremot tränar jag gärna cykling och ofta spinning i grupp till musik. Det är en effektiv och rolig träning som passar mig bra.

Jan Ekstrand tackar för pratstunden och ger beröm för intressanta frågor. Vi njuter av de intressanta svaren. ■

26-35 Profil Jan Ekstrand_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.39 Sida 35

Svenskt kvalitetskött från...

SPARRING MISSA INTE

Sveriges boxningselit kommer till oss för en uppvisning du sent glömmer!

PREMIER LEAGUE ELITSERIEN LA LIGA • SERIE A

6/9

SAMT ÄVEN ALLSVENSKAN SUPERETTAN OCH ÖVRIG FOTBOLL

VS an Nurbo Boz

Naim Terb unja

Se boxare i världsklass ”göra upp” Efter uppvisningen så bjuder vi på läcker buffé och du får chansen att lära känna Nurbo och Naim lite närmre!

FÖR BOKNING 013-14 14 34 info@thechamp.nu Entré + buffé 299:-

VI SERVERAR

Buffé 79:-

VARDAGAR 1130 - 1400 AVHÄMTNING 50:-

BRÖD, SALLAD OCH MÅLTIDSDRYCK INGÅR I PRISET

Gilla oss på FACEBOOK och var med och tävla om fi na priser!

ALLTID • Tacosallad • Kycklingsallad • Ost & skinksallad • Räksallad • Champ’s dressing

AVHÄMTNING

60:-

Vi finns på kvartersmenyn.se

e best Probably th ur world! o y in r a b s t spor

Längst ner på Storgatan, Linköping • www.thechamp.nu • 013-14 14 34

36-37 Dansens hus_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.41 Sida 36

SÖNDAG 14 OKTOBER 2012 FÅR ALLA SOM ÄR MITT I LIVET EN EGEN MÄSSA SOM SKILJER SIG Vi samlar olika aktörer som erbjuder produkter och tjänster för människor som befinner sig ”mitt i livet” under ett tak. Här får du inspiration i allt från livspussel, framtid och utmaningar till möjligheter och upplevelser.

– Välkommen till Livgrenadjärmässen kl 11–16 söndag 14 oktober!

Martin Melin och Peter Karyd berättar med en stor portion humor och självironi om hur det är att vara pappa i dagens moderna samhälle

LÄS MER OM MÄSSAN, UTSTÄLLARE OCH ERBJUDANDEN PÅ: www.mittilivet.livgrenadjarmassen.se

Mässan arrangeras av och på Livgrenadjärmässen, Brigadgatan 8 i Linköping, i samarbete med LKPG magazine Har du frågor om mässan kontakta oss på 013-14 09 99

Karin Semberg Kultur- och fritidschef sedan 2008.

Invigning av Nu blir Dansens hus verklighet i Linköping i korsningen Ågatan/Hunnebergsgatan. Den 8 september är det invigning!

En av personerna bakom projektet är Karin Semberg, kultur- och fritidschef i Linköpings kommun.

– Dansens hus ligger i Linghallen, som är ett gammalt gymnastikhus som byggdes 1880-1881, säger Karin Semberg. Det var Sveriges första hus som byggdes för gymnastik. Det har varit en gymnastikhall och sedan idrottsmiljö för skolan.

För ett antal år sedan uppmärksammade vi att den inte fyllde sin funktion: Måtten stämde inte, den var för liten och uppfyllde inte modern standard som idrottshall.

Då skissade kommunen på en ny idrottsanläggning.

– Det blev Folkungahallen, och det beslutades att avyttra Linghallen. Jag var ny i Linköping och kände inte till Linghallen. Jag såg framför mig en tråkig och sliten gymnastiksal. En dag gick jag förbi byggnaden och blev lite nyfiken när jag såg vilket vackert hus det var.

Sedan insåg jag att det var Linghallen och kontaktade fastighetsägaren Lejonfastigheter.

Hon ville titta närmare på det.

– Jag bad att få en visning av huset och direkt när jag kom in kände jag att här kan bli Dansens hus. Huset är helt perfekt för ändamålet!

Fastighetsägaren var lite tveksam eftersom huset var i stort renoveringsbehov, vilket innebar kostnader förknippade med ombyggnaden.

– Men ganska snabbt kom ansvariga tjänstemän fram till att det var en toppenidé. Efter testande av idén på Lejonfastigheters styrelse, på kultur- och fritidsnämndens politiker, dansföreningarna samt Östsam, det visade sig att alla tyckte att det var en bra idé. Vi lyckades finansiera Dansens hus inom befintlig budgetram, vilket inte alltid är så enkelt.

Det är ett delvis nytt hus.

– Linghallen är renoverad både invändigt och utvändigt enligt alla konstens regler för att kunna fungera som ett riktigt bra danshus, både för professionell dans och amatördans.

Det har tagit ett par år från idé till verklighet.

– Vi har jobbat hårt med att

36-37 Dansens hus_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.41 Sida 37

N M K AG. O S A DI IK E N KLIN KET NĂ&#x201E;R MYC MAGNETKAMERA (MRI) Vi är en av sex kliniker med magnetkamera i Sverige.

Den undersÜker mjukdelar i hjärna, rygg och leder.

LAPAROSKOPI Titthülkirurgi i buk och brÜst. Kastrerar tikar pü ett skonsamt sätt och gÜr undersÜkningar med mindre skada.

Dansens hus anpassa huset fÜr dans, men även fÜr att gÜra det handikappsanpassat. Det har inte varit lätt eftersom huset är kulturminnesmärkt. Men vi är nÜjda med resultatet. FÜr att värna om husets rika historia har vi valt att behülla ribbstolar och en bom sü att vi har kvar nügot gammalt. Nu är det en sal med riktigt bra golv fÜr dans. Det finns naturligtvis balettstänger, fÜrlängningsdraperier och ljudanläggning.

Danssalen är pü 378 kvadratmeter och har en publikkapacitet pü 130 personer.

Dessutom finns det fĂśrvaringsutrymmen, fikarum, omklädningsrum och duschar fĂśr dansare. â&#x20AC;&#x201C; FĂśr att fira har vi en invigning fĂśr allmänheten lĂśrdagen den 8 september. DĂĽ blir det invigningstal med Kultur- och fritidsnämndens ordfĂśrande Johan Lundgren, Lars Eklund frĂĽn regionfĂśrbundet Ă&#x2013;stsam samt mig själv. Under dagen uppträder dansare och dansgrupper som visar dans i alla dess former. Det är ju tänkt att huset ska vara fĂśr all sorts dans, sĂĽ vi kommer att ha olika prova pĂĽ-aktiviteter.

När Dansens hus är invigt kommer det att fyllas med innehüll.

â&#x20AC;&#x201C; Det ska vara tillgängligt fĂśr dansfĂśreningar av alla de slag, och vi ska ta in professionella fĂśreställningar. Vi ingĂĽr dessutom i nätverket Dansnät Sverige, ett samarbete mellan de stĂśrsta kommunerna som funnits i drygt tio ĂĽr. Varje ĂĽr ger nätverket ett femtontal svenska och internationella gästspel i 22 städer.

FÜr vür del handlar det i nuläget om fyra till fem fÜreställningar, men det kommer att bli fler.

ARMBĂ&#x2026;GSLEDSOPERATION Ny metod som ger hopp fĂśr medelĂĽlders hundar med armbĂĽgsproblem.

ARTROSKOPI TitthĂĽlkirurgi i leder.

FODER Hos veterinären für du diet och foderrüd fÜr bättre hälsa.

Q Korsbandsoperation med de senaste metoderna som anpassas efter din hund.

Q Fertilitetsproblem och insemination.

Q Hudproblem.

Statens kulturrĂĽd har beviljat projektpengar fĂśr att utforma Dansens hus till ett regionalt centrum fĂśr Ăśvriga kommuner i Ă&#x2013;stergĂśtland. â&#x20AC;&#x201C; Det blir nog inte särskilt svĂĽrt att fylla huset med innehĂĽll.

FĂśr Karin Semberg innebär Dansens hus ett personligt engagemang. â&#x20AC;&#x201C; När jag sĂĽg det färdiga resultatet kände jag: ÂťWow!ÂŤ Känslan av att ha varit med frĂĽn idĂŠ till verklighet var enorm. Det är en tillfredsställande känsla när ett hus kan användas fĂśr upplevelser fĂśr alla dansälskare i LinkĂśping.â&#x2013;

text Daniel Atterbom foto Jennifer Sylvan

Vi älskar djur! gSSHW 0nQ 7RUV Â&#x2021; 7LV 2QV Â&#x2021; )UH

1\D 7DQQHIRUVYlJHQ Â&#x2021; /LQN|SLQJ Â&#x2021; 7HO

ZZZ GMXUGRNWRUQ VH Djurdoktorn är 3 erfarna veterinärer och 5 djursjukvürdare.

Kompetens att utfĂśra operationer, hudutredningar, medicinska utredningar.

38-39 Barcelona_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.43 Sida 38

RESOR

En perfektBarcelona mix

Trånga gränder, breda shoppinggator, god mat, långsträckt sandstrand och fantasikittlande arkitektur. Allt i en enda spansk stad. Barcelona.

Här finns verkligen något för alla. Det har sagts om många ställen i världen men kan förmodligen inte bli mer sant än när det sägs om Barcelona. Beläget på den spanska östkusten alldeles vid medelhavet bjuder staden på en blandning av det mesta och bästa. Citysemsetern kombineras lätt med bad och den stora utmaningen är snarast att bestämma om man ska bada först och utforska staden sedan eller tvärt om. Under de varma sommarmånaderna kan det dock vara klokt att förlägga sina

LKPG Magazine Sju 2012

utflykter i staden till förmiddagen och kvällen för att undvika att spendera de allra hetaste timmarna på stadens gator.

Barcelona är Spaniens andra största stad och huvudstad i den autonoma regionen Katalonien.

Läget mellan Medelhavet och Collserolamassivet hindrar staden från att expandera alltför mycket, och det är sällan långt att ta sig dit man vill. Förutom alternativ som att hyra en cykel eller helt enkelt gå kan ett tunnelbanekort klart underlätta ens äventyr. Barcelonas tunnelbanenät innehåller elva linjer och det tycks aldrig vara mer än två minuter till nästa tåg. För den som vill se mer av staden finns också såväl turistbussar som vanliga stadsbussar.

Längst den välkända gatan La Rambla finns såväl butiker från stora kedjor som stånd som säljer allt från typiska turistsouvernirer

till husdjur. Och när man ändå är i närheten får man inte missa att ta sig en promenad i Gamla Stan. Här är gränderna betydligt smalare och restaurangerna lockar till långa kvällar med samtal och vin. Men innan man lämnar La Rambla kan det värt att kika in en stund på La Boqueria, en stor saluhall som erbjuder allt från frukt och godis till fisk och getskallar. Och kanske är inte en flådd getskalle det första man köper med sig hem. Men lite färsk frukt eller en lemonad smakar sällan fel när solen gassar.

Överallt i Barcelona finns exempel på vacker arkitektur, men den som gör mest intryck är nog den som signerats Antoni Gaudi. Parc Güell, parken som från början skulle bli ett exklusivt bostadsområde, bjuder på både fantasikittlande mosaikskapelser och en vacker utsikt över staden. Att Gaudi inspirerats av naturens böljande former går knappast

38-39 Barcelona_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.44 Sida 39

RESOR

att ta miste på och längst Passeig de Gràcia finns ytterligare ett bevis, Casa Batlló. År 1900 anlitades Gaudi för att bygga ett hus åt industrimagnaten Josep Batlló Casanovas. Planerna ändrades sedermera till en totalrenovering och 1906 stod den märkliga byggnaden klar. Redan fasaden talar om att det inte är vilket hus som helst, och den som stiger in märker snart att hela byggnaden i princip saknar raka linjer. Istället finns här böljande väggar, svepande former och en lek med det naturliga ljuset som skapar en känsla av att vara i en annan värld.

Det är också till en annan värld man bjuds in vid ett besök i den enorma kyrkan Sagrada Família.

Den började byggas 1882 och året efter tog Gaudi över arbetet och ägnade återstoden av sitt liv åt det.

Hans ambition var att skapa en katedral för 2000-talet och den som klivit över dess trösklar kan intyga

att den inte liknar någon annan kyrka, som en blandning av en traditionell katedral och Alice i Underlandets fantasivärld. Kyrkan är än idag långt ifrån färdigbyggd, och planen att få bygget klart till 2026, då det är 100 år sedan Gaudi avled är ifrågasatt. Det finns de som avfärdar den som en byggarbetsplats, men varje år strömmar miljontals turister dit för att ta del av Gaudis magiska värld. Och tack vare dem kan bygget pågå då inträdesavgiften är det enda som bekostar den fortsatta byggnationen.

Att besöka Spanien utan att äta tapas går heller inte för sig. Här finns de överallt, på fina restauranger och i små lunchställen som inte ser ut som mer än ett hål i väggen. Så gott som varje meny har tapas och den stora förde-

len är ju att man nästan alltid hittar någon god rätt. Tapas i en kuststad innebär såklart mycket skaldjur och fisk, men det finns också gott om klassiker som känns igen från svenska tapasmenyer och andra alternativ än det havet bjuder. Men ska man våga prova de okända rätterna ska det väl vara när man är hos experter.

Det är egentligen inte nödvändigt att ha ett mål med dagens utflykt. Runt om i Barcelona finns små guldkorn och en långsam promenad i Gamla Stan kan vara nog så mycket av en upplevelse. Eller varför inte en stund i någon av stadens parker. Bli heller inte förvånad om du möter en liten, grön papegoja. Den har inte rymt från sin bur utan är en av många som lever vilt i Barcelonas parker. ■ text och foto Maria Tjernström

Sju 2012 LKPG Magazine

40-43 Inredning_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.16 Sida 40

SHOPPING GITARR YAMAHA C45II Sveriges mest sålda skolgitarr.

4 Sound Klostergatan 24 Pris 5469 kr

VARLYN Grön Vagabond Store Kalle P Sko Nygatan 24 Pris 799 kr

APOLIVA Hårprodukter Apoteket AB 25% rabatt

LJUSLYKTOR Tänd ljusen!

Village Filbytergallerian Pris 59 kr BLAZER / KAVAJ HUGOBOSS Johnells Galleria Gränden Nygatan 22 Pris 3998 kr

KOSTTILLSKOTT B Active Guarana.

Apoteket AB Filbytergallerian Pris 70 kr

ARMBAND Edblads Jonoli Bokhållaregatan 2 Pris 349 kr

Hösten är bästa tid att bygga pool

GLASÖGON In Face Optiker Almå Nygatan 18 Pris 1 349 kr

Få en perfekt gräsmatta genom att göra – ingenting.

t Gratis poolvärmepump vid köp av pool

Automower ® 305

t 20% rabatt på utvalda tillbehör

14.900:–

Automower® 305 är Husqvarnas kompakta robotgräsklippare, speciellt anpassad för gräsmattor upp till 500 m².

se villkor på www.folkpool.se Folkpool Norrköping Lindövägen 55, Norrköping Tel 011-10 19 05 Öppet vardagar 09-17

LKPG Magazine Sju 2012

Låskolvsgatan 1 Bevikshuset Linköping 013 – 36 25 60

före detta

öppet vardagar 07.30 – 18.00 lördagar 10.00 – 13.00 www.fridtuna.se

Copyright © 2012 Husqvarna AB (publ). All rights reserved.

t 20-30% rabatt på spabad

40-43 Inredning_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.17 Sida 41

INREDNING

Hösttrender Hösten står snart för dörren och inför den har det som sig bör arrangerats Formexmässa.

Design, trender och inspiration för den som vill göra hemmet redo inför mörkare tider. Så vad är det då som gäller i höst? Rosi, inredningsdesigner på Colorama, har hittat svaren.

Tapettips!

Glöm enfärgat och satsa på mönstrat.

Stort eller smått med sköna retrovibbar på modernt vis. Samma gamla rum, en helt ny känsla.

Höstens nyheter från Midbec väcker tapetserarlusten hos de flesta.

Fler godbitar hittar du hos Colorama.

Sju 2012 LKPG Magazine

•40-•43 Inredning_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 18.27 Sida 42

INREDNING

Rustikt&industriellt Inred med höstens senaste trender Då har väl sommaren i princip passerat om man ska vara lite hård.

Mina solkrämer har iallafall fått flytta in några hack i badrumshyllan, men vad gör väl det när man vet vad som kommer efter det…

Snart behöver man inte ha några ursäkter för att krypa upp i soffan med en god bok, en lurvig filt och ett glas vin. Att sedan vintern står på tur med farbror Frost i antågande, det behöver vi ju inte tänka på nu. Höstens tid är här!

Med det kommer också massa

LKPG Magazine Sju 2012

nyheter på inredningsfronten från alla håll! Nya tapeter, nya färger, nya idéer, nya tankar. Jag har precis besökt den stora Formexmässan i Stockholm, den största inredningsmässan för nordisk design. Här möts dryga 850 utställare, 25 000 nationella och internationella besökare och över 850 mediarepresentanter till hösten. Mässan anordnas två gånger per år, januari och augusti. Sedan 1960 samlas agenter, grossister, importörer, formgivare, producenter och inköpare från

Rosie, Inredningsdesigner Colorama Linköping 013-375168, rosie.linkoping@colorama.se www.coloramailinkoping.blogspot.se

inrednings- och presentbranschen.

Det du inte hittar här, ja det finns nog inte!

Min slutsats efter att scannat över utbudet är att den rustika/industriella trenden håller i år också, mycket trä, plåt, betong, päls och skinn. Nordiska djur som varg, räv och igelkott hittar man tryckt på kuddar och textilier. Det ska vara enkelt och färgerna är mustigt jordnära och dämpade med mycket svärta. Den personliga stilen är vik-

40-43 Inredning_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.18 Sida 43

INREDNING

Skandinaviskt retro tig och man blandar och ger lite som man tycker av nyköpta möbler och driv från stranden! Retur och återvinning är återkommande inslag som följer trenderna och dagens strävan efter en bättre miljö.

Som kontrast till detta kommer man se mer av nostalgiska former åt retro-hållet, med influenser från 50-, 60- och 70-talet. Mönstren vi ser är rutor, ränder, prickar, grafiska former och stiliserade blommor och blad. Färgerna går från

svart/vita kontraster till både pasteller och skarpare färger. Det känns ändå som att det är formen och mönstret som är i fokus mer än kulören. Det här tror jag kommer komma stort i höst/vinter både i tapeter och detaljer som textilier och möbler.

Jag har valt att visa några av mina favoriter från mässan, vi får se vilken som blir din favorit i höst…

Rosie Johansson

Sju 2012 LKPG Magazine

44-45 Passagen_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.45 Sida 44

Det här händer på Passagen i höst Passagen Linköpings konsthall bjuder på tre utställningar i höst. Fram till 6 oktober Det politiska är kollektivt, och sedan Horisonter av konstnärerna Annika Bergqvist Kupiainen och Ulla Fredriksson 13 oktober till 24 november. Sist visas Kommunens konstinköp 2012 i december.

Vi pratade med Passagens konsthallschef Christer Fällman.

Det politiska är kollektivt är den utställning som pågår när denna tidning kommer ut.

– Det är en stor utställning, säger Christer Fällman, med 13 internationella konstnärer.

De är Santiago Sierra (Spanien), Iman Issa (Egypten), Kalle Brolin (Sverige), Kristina Muntzing (Sverige), Björn Melhus (Tyskland), Karen Land Hansen (Danmark), Monika Marklinger (Sverige), Nuria Güell (Spanien), Daniela Ortiz (Peru/Spanien), Daniel Peltz (USA), Ewa Einhorn (Sverige), Jeuno Kim (Sverige/Sydkorea) och Anna Lundh (Sverige).

– Jag tycker att det är en fräck titel, fortsätter Christer Fällman, Det politiska är kollektivt.

Konsten ska spegla samtiden.

– Jag brukar säga det att konsten, i likhet med massmedier och politik, är ett uttryck för vår samtid. Det är bara den skillnaden att konstnärerna gör fördjupade gestaltningar av den. Utställningen funderar mycket kring dagens aktuella frågor om politikens kris och individualismen. Man går med på Facebook och blir någon på nätet, fast det är en fiktion i en digital värld. Man tror att man har vänner över hela världen. Men om det krisar, hur mycket bryr de sig?

En handfull kanske, menar Christer Fällman.

– Det gemensamma, som gäller alla, är sönderhackat idag. Vi delar nyheter, vi vet vad som händer i Syrien, men hur många är ens verkliga vänner i det riktiga livet?

Det politiska är kollektivt är en utställning i samarbete med Museet för glömska.

– Javisst är det spännande. Det är en förening som egentligen finns i Norrköping och som består av Erik Berggren och Kosta Economou. Vi eftersträvar samarbete med Norrköping, både universitetet och kommunen. De jobbar på universitetet och undervisar på Campus Norrköping. Vi hade ett samarbete där de valde konstnärer och vi resonerade oss fram. Vi tycker att det blev jättespännande. De fick väldigt fria händer. Det är ett sätt att föra in ny energi och nya kontakter till Passagen.

Horisonter av konstnärerna Annika Bergqvist Kupiainen och Ulla Fredriksson visas 13 oktober till 24 november.

– Det är två konstnärer, Annika Bergqvist Kupiainen och Ulla Fredriksson, som har flyttat tillbaka till Östergötland efter att ha bott i Stockholm tio till 15 år då de har gått på konsthögskolor. Vi har bjudit in dem.

Christer Fällman har varit chef för Passagen sedan 1998 och varje år arrangerar konsthallen sju utställningar.

– Vi planerar minst ett år framåt.

I år bjöd Passagen in Annika Bergqvist Kupiainen och Ulla Fredriksson.

LKPG Magazine Sju 2012

– Vi tyckte att det vore spännande om de tillsammans fick göra något.

De jobbar lite olika, men intressant. Årets sista utställning är Kommunens konstinköp 2012.

– Vi redovisar offentligt vad vi har köpt in för lös konst, grafik, målningar och teckningar som vi har placerat ut i Linköping på skolor, daghem, kontor etc. ■ Text Daniel Atterbom Foto Jennifer Sylvan

BOND 12

44-45 Passagen_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.45 Sida 45

Nyfiken på Riksbyggen?

Ring Per så får du veta allt du behöver. Här finner du det bästa av två världar.

Från storstadspuls till lantlig idyll med eklandskap runt hörnet.

Som vår devis säger – Riksbyggen skapar rum för hela livet.

Säljstartat!

Möblerat visningshus

BRONSÄNGEN Funkisinspirerade stenhus i Ullstämma – Bronsängen, 39 st radhus om 138 kvm.

BRONSLUNDEN New England-stil i Ullstämma – Bronslunden, 27 st kedjehus på 121 eller 141 kvm.

Anmäl intresse nu

MAHONIAHÖJDEN Nya bostadsrätter centralt i Linköping – Mahoniahöjden 78 st bostadsrätter 2 – 5 rok på 48 till 150 kvm.

Riksbyggen utvecklar, förvaltar och förbättrar rummen som du bor och arbetar i.

Kontakta Per Martinsson 013-24 93 32, per.martinsson@riksbyggen.se Läs mer på www.riksbyggen.se

46-47 DIBB & Musikens historia_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.46 Sida 46

»Där idéer blir böcker« Det nya DIBB Förlag är med och arrangerar Östergötlands bokmässa 22 september 2012 på Linköpings stadsbibliotek.

Bokförlaget DIBB Förlag startades senhösten 2011 på initiativ av några personer ur Linköpings kultursfär. DIBB är en förkortning för »Där idéer blir böcker«, vilket i sin tur är en parafras på Linköpings slogan »Där idéer blir verklighet«.

– Vi har som idé att ge ut böcker om Linköping, säger Johan Hagesund på DIBB Förlag, i alla fall böcker om regionen.

En av de böcker som DIBB Förlag arbetar med är en bok om LHC, som ännu saknar titel. Det är ett projekt som blivit lite längre än planerat.

– Först hade vi tänkt att ge ut den till julen i år, men det hinner vi inte.

Sedan har vi tänkt till våren 2013, men vi funderar nu på att hålla på den till nästa jul istället, fast det är inte helt bestämt. Den kommer i alla fall 2013. Det blir inte bara LHC:s historia, utan hela ishockeyns historia i Linköping. Vi börjar med att skriva kort redan om de första matcherna på 40-talet. Vi kommer in på IK Tera, BK Robbi, Kenty och när det blir LHC 1976. Boken är en historisk tillbakablick, men den har även fokus på dagens LHC. DIBB Förlag har även andra böcker på gång.

– Vi kommer bland annat att ge ut en bok om Industrigatan i Linköping, som håller på att göras om till bostäder. Det har legat företag där tidigare, och då har vi en tanke att dokumentera de företag som funnits där. Det kommer att bli en bok med bilder och texter om de företagen.

Utgivningen är inte begränsad till böcker.

– Vi kommer paradoxalt nog att ge ut en arkivfilm från 1942. Det var en man som gick runt och filmade centrala Linköping för att bevara Linköpings utseende ifall staden skulle förstöras under kriget. I och med att Saab redan då låg här, var staden i riskzonen. Den filmen ska Gunnar Elfström kommentera och ta oss genom bilderna. Den blir klar till julhandeln i november.

DIBB Förlag har initiativtagare från företagsvärlden bakom sig.

– Ja, det stämmer. Det var ett initiativ från både Michael Cocozza på Botrygg och Hans Nilsson på Centrum för lokalhistoria på universitetet. Då hade det pratats en längre tid om att skapa ett bokförlag i Linköping. Det har funnits ett tidigare som hette Förlaget Futurum, som en man som heter Bengt Bratt drev i många år, men han orkade inte på grund av sjukdom driva förlaget längre, och då passade det bra att starta ett nytt bokförlag.

Michael Cocozza och Hans Nilsson bildade tillsammans med ytterligare personer från Linköpings kulturliv en styrelse för förlaget.

– De hjälper till och diskuterar frågor kring utgivningen och förlaget.

Johan Hagesund på DIBB Förlag är rätt man för att driva ett bokförlag.

Östergötlands bokmässa 2012 PLATS LINKÖPINGS STADSBIBLIOTEK OCH HUNNEBERGSGATAN 5–9 DATUM LÖRDAG 22 SEPTEMBER PÅ BIBLIOTEKET KL. 11–16 BOKFÖRSÄLJNING, BOKBORD, WORKSHOP I KREATIVT SKRIVANDE, FÖRELÄSNINGAR, INVIGNING AV SERIEHÖRNAN OCH AKTIVITET FÖR BARN I SAGOGROTTAN PÅ HUNNEBERGSGATAN KL. 10–19 BOKBORD MED FOKUS PÅ TEXTIL HOS RUDHOLMS, FÖRELÄSNINGAR OCH INVIGNING HOS DIBB-FÖRLAG AVGIFT FRI ENTRÉ MER INFO WWW.DIBBFORLAG.SE | WWW.LINKOPING.SE/BIBLIOTEK

LKPG Magazine Sju 2012

– Jag har i många år pluggat litteraturvetenskap och svenska på Linköpings universitet. Därefter läste jag en ettårig utbildning till bokförläggare vid Stockholms universitet. Den finns i Stockholm och Lund. Sedan var det ganska snart som jag fick det här jobbet, det var förra året.

DIBB Förlag är med och arrangerar Östergötlands bokmässa den 22 september 2012 på Linköpings stadsbibliotek.

– Vi beslutade tidigt att vi ville göra en sådan aktivitet. Vi ville vara med på Bokens dag i Linköping med ett bokbord och sälja lite böcker. Men då tyckte de att det var ett inarbetat koncept. Det ledde till att jag pratade med Louise Kruse-Svensson på Linköpings stadsbibliotek om att anordna ett evenemang. Då sade hon att de skulle tillhandahålla bibliotekets lokaler till City Art Link, som är den 22 september. Det är som Kulturnatten i Norrköping fast mindre. Då började jag planera för en bokmässa, och bjöd in författare, förlag, bokhandlare etc. Det har nu blivit ganska så många, det är över 40 unika deltagare. Det är stor spridningJohan i frågaHagesund, om dels var i ÖsterDIBB Förlag götland som de är verksamma, dels vilken del av bokbranschen som de tillhör. Jag hoppas att det ska erbjuda något till alla som är intresserade av litteratur, och framför allt då lokal litteratur. Temat är »närodlad kultur«.

En internetbokhandel ligger i tiden, och DIBB Förlag har en som heter Östgötabok.

– Den har vi lanserat, och där samlar vi ihop Östgötalitteratur för att förenkla för köpare som är intresserade, men även för utgivare. Framför allt för de lite mindre utgivarna, som inte får in sina böcker hos bokhandlarna. Det ska bli en plattform för östgötalitteratur. Nu har vi ett 50-tal titlar. Vi hoppas att kunna utöka det kontinuerligt. ■

Text Daniel Atterbom Foto Jennifer Sylvan

46-47 DIBB & Musikens historia_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.47 Sida 47

NÄR DU VILL HA DET GJORT! UTEPLATS / ALTAN TILLBYGGNAD / UTERUM

DETALJARBETEN

UTEPLATS / ALTAN

Då är vi byggföretaget för din renovering eller nybyggnation. ¤ ơ ¤ ͚͜ ¤ Ǥ Sveriges Stilbyggare AB erbjuder komplett bygghjälp för privatpersoner, från ritning till slutbesiktning.

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ơ ͚͜ Ǥ

Ǥ Ǥ

48-49 vinsida_b #7-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.48 Sida 48

DRYCK

Modeviner

Vintips

för dig som vill hänga med i modesvängen

Martini Rosso NR 8680, PRIS 49KR En vinodlare i södra Frankrike har med hjälp av en historiker tolkat efterlämnade romerska skrifter och testat dåtidens vinmakningsmetoder med olika tillsatser. Vissa recept visade sig vara totalt odrickbara med dagens smak. Vår tids aromatiserade viner, som vermouth, har

dock sitt embryo här.

Martini Rossos röda vermouth har en tydligt kryddig doft med inslag av främst malört men också torkade örter och apelsinskal. Smaken är ordentligt söt och ganska fyllig med tydlig kryddkaraktär och bitterhet. Passar bäst som drink med till exempel is och citron eller tonic water.

Kourtaki Retsina of Attika NR 7185, PRIS 62KR Der här är ett greksikt vin som ansluter till ett flertusenårigt mode.

Druvsorten heter savatiano men det som ger karaktär åt doft och smak är retsinan, kådan från Aleppotallen, som tillsatts vinet.

Doften är utvecklad med toner av tallbarr, kåda, nysågade bräder

2009 Monti Garbi Ripasso NR 5328, PRIS 99KR Länge i skuggan av amarone har lillebror ripasso stiget fram som något av det trendigaste man kan dricka i Sverige. Vinerna får extra skjuts och karaktär genom en andra fermentation på skalrester från amaronejäsning. Enligt modet för dagen har Monti Garbi 7 gram restsocker per

LKPG Magazine Sju 2012

och örter. Smaken är torr och medelfyllig med bra syra och lätt strävhet. Ett speciellt vin man antingen gillar eller avskyr. Passar bra till grekisk sallad med oliver och fetaost, moussaka, grillad kyckling med timjan och rosmarin och smakrika lammrätter.

liter vilket ger en generös avrundning åt smaken.

Doften är öppen med både mogna och torkade körsbär, fat, vanilj och choklad. I smaken är vinet ganska fylligt, rikt och fruktigt med inlindad strävhet, goda syror och utvecklade aromer. Slår gärna följe med en mustig köttgryta med mycket rotfrukter i.

Hör vi ordet »mode« tänker nog de flesta av oss spontant på kläder och hur de skiftar utseende med tiden. Men mode gör sig gällande på många fler områden än bara det vi har på oss. Byggnadsstilar och bilmodeller är andra exempel.

Inom konsternas värld kan man se hur ismer och riktningar avlöst varandra såsom modeskiftningar. Naturligtvis har det även gått mode i vin.

Så fort det uppstått en vinkultur av högre rang har det också utvecklats smakpreferenser.

Egyptierna på faraonernas tid satte kåda till vinerna för att de skulle bevaras bättre. Därmed fick de också en annorlunda smak, retsina, som blev populär. Idag är smaken främst känd från grekiska viner och betraktas av många som lite bisarr.

Under just grekernas storhetstid var de mest ansedda vinerna både söta och alkoholrika. För att kunna framställa dem torkades druvorna först. Metoden lever kvar i många söta viner från Medelhavsområdet. Och i utjäst skick i dagens kioskvältare, amaronevinerna.

På romarnas tid var det vanligt att krydda vinerna på olika sätt. Dels för att man menade att de skulle hålla bättre och vara hälsobringande men också för att modet föreskrev det.

Populära tillsatser var saffran, kanel, kardemumma, olika örter och honung liksom vanligt havsvatten. Helst skulle vinerna också ha lagrats länge i amforor och fått en oxiderad karaktär.

Under medeltiden och nästan fram till vår tid var de europeiska hoven trendsättare. Lätta, ljusa rödviner har varit populära liksom rejält söta viner som tokajer. Och i och med glasflaskans uppkomst under 1700-talet utvecklades en smak för lagrade viner.

Idag förändras vinmodet snabbt. Söta viner, som genom historien alltid varit populära, verkar vara helt ute sedan 1970-talet, vare sig de är vitviner eller starkviner. Samtidigt kan vi se en trend där bästsäljande rödviner görs smygsöta med 6-10 gram socker per liter. Otänkbart för 15 år sedan. En annan trend är alkoholen. Vid 1980talets början hade ett rödvin runt 10-12% alkohol och vita viner var ännu svagare. Châteauneuf-du-Pape höll 12,5% och ansågs som riktigt kraftigt. Idag är det vanligt att ett torrt vitt vin håller 13% och att de röda vinerna väger in vid 14-15%. En markant modeväxling på bara trettio år.

Nu säger trendspanarna att vi står inför ett modeskifte igen. Excesserna med alkoholrika kraftpaket är på väg ut och istället kommer vi att dricka lite lättare viner med finare aromer och piggare syror som är bättre anpassade till mat. Vi lär få se om det stämmer. ■ ULF JANSSON

48-49 vinsida_b #7-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.49 Sida 49

Facit: Studenter har 10 kr rabatt på alla meal över kr.

Välkommen till Burger King.

® Burger King and Whopper are registered trademarks of the Burger King Corporation. ™ Taste is King and KING FRIES are trademarks of the Burger King Corporation.

S Skolstart! kolstart!

Sex 2012 LKPG Magazine

50-51 Whisky + Bondens_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.50 Sida 50

WHISKY

BOX

text Kenneth Lindblad foto Ingela Lindblad

När jag startade det här med malt whisky 1992 fanns det tre single malt whisky att köpa på systembolaget i Sverige. Och alla var skotska. Glen Grant, Glenlivet och Glenfiddich. Idag kan man köpa hundratals maltwhisky på Systembolaget.

Sverige (och världen) har förändrats. Numera är Sverige nummer två i världen när det gäller destilleri-tätheten. Det finns fler än elva maltdestillerier i Sverige från norr till söder. Och fler är på gång. Inte så illa på blott 20 år.

Ett av dem är Box Destilleri i Ådalen strax utanför Kramfors. Jag och min hustru Ingela besökte Box i juli månad på Box whiskyfestival.

Box startades som idé 2004 och blev verklighet 2010. Ett gäng entusiaster köpte ett gammalt kraftvärmeverk strax intill Ångermanälven. Från början var byggnaden en såg som tillverkade ämnen till träboxar.

Därav namnet Box. 1890 brann sågen och byggnaden gjordes om till kraftvärmeverk.

Under 1960-talet lades även kraftvärmeverket ned och byggnaden förföll tills whiskyentusiasterna köpte den och byggde om den till destilleri. Man köpte in utrustning från Skottland och renoverade den vackra byggnaden. Man byggde lagerhus, pumphus och maltsilo, och i november 2010 rann de första dropparnaav whisky ur pannorna.

Strax intill Ångermanälvens strand ligger Box Destilleri mycket vackert. Destillerichefen Roger Melander är en känd whiskynörd från Växjö med otroliga kunskaper om allt som rör whisky. Han har fått fria händer att tillverka en bra whisky.

Och det har han verkligen lyckats med. Hans nydestillat smakar otroligt bra redan från början och det beror på att han använder de bästa råvaror som finns att tillgå och att han inte maximerar volymerna. »Det bästa nydestillat jag någonsin drucket« utryckte masterblendern på världens största maltdestilleri. Han är skotte!

Man kommer att kunna tillverka runt 100 000 liter per år. Man finansierar sin verksamhet genom att sälja aktier och fat till privatpersoner. Stora ägare är också investmentbolag och vägen till börsen verkar inte allt för avlägsen. ■

Kenneth Lindblad, whiskyvirtuos LKPG Magazine Sju 2012

50-51 Whisky + Bondens_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.51 Sida 51

Bondens egen Marknad En favorit är tillbaka. Precis som varje höst sedan år 2000 intar Bondens egen Marknad Borggården under lördagarna till och med den sjätte oktober. Här dukar lokala producenter upp allt från glass och sylt till morötter och korv. Och de flesta av dem har inte en lugn stund under marknadsdagarna.

– Marknaden öppnar klockan halv tio, men redan vid nio finns det folk som kommer till Borggården för att vara säkra på att hinna få det de vill ha, berättar Louise Alenbrand, projektledare för Östgötamat ekonomisk förening som driver marknaden.

Med åren har marknaden blivit uppskattad av alla generationer och förutom de härliga råvarorna och produkterna kommer många hit också för en stunds samvaro. För här finns inte bara utrymme för försäljning utan också för samtal, provsmakning och kanske en kopp kaffe. Och när marknaden stänger vid klockan 14 har såväl nya smakupplevelser som gamla favoriter letat sig ner i besökarnas påsar.

Bondens egen Marknad är ett nationellt koncept och i en rad städer runt om i Sverige pågår marknaderna i slutet av sommaren. För att få stå på marknaden krävs det att företaget är ett landsbygdsföretag som har koll på hela produktionskedjan och att huvudråvaran och produktionen inte kommer längre bort ifrån marknadsplatsen än 25 mil. På marknadsplatsen i Linköping hittar vi alltså förutom östgötska företag också dem från Södermanland och Småland.

– Varorna kommer direkt från företagens gårdar och många skördar till exempel rovor eller tomater på morgonen innan de beger sig till marknaden, säger Louise. Ska du ha färskare varor än så på matbordet får du odla dem själv. ■

Text Maria Tjernström Foto Louise Alenbrand

Ä å ä

ä

ä

ö

ö ö

ö

å å ö

å

å

ä

ö Å ö

Ö ö

Sju 2012 LKPG Magazine

•52-•53 FILM_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.58 Sida 52

FILM

The Bourne Legacy The Bourne Legacy har precis haft biopremiär. Manusförfattaren bakom Bourne-filmerna, Tony Gilroy, har regisserat det senaste kapitlet i den populära filmserien. I The Bourne Legacy utökar manusförfattaren och regissören Bourne-världen, som ursprungligen skapades av Robert Ludlum, med en nyskriven berättelse om en helt annan hjälte (spelad av Jeremy Renner) vars liv eller död hänger på händelserna i de tre första filmerna.

I The Bourne Legacy får Jeremy Renner sällskap av ett gäng andra nykomlingar till Bourne-serien: Rachel Weisz, Edward Norton, Stacy Keach och Oscar Isaac. Några veteraner finns dock kvar: Albert Finney, Joan Allen, David Strathairn och Scott Glenn repriserar alla sina tidigare roller.

Tony Gilroy är medförfattare och regissör till The Bourne Legacy.

Vi har fått en intervju med honom från UIP. Efter att ha skrivit de föregående tre filmerna i Bourne-serien, vad fick dig att skriva och regissera denna film?

– Det som tydligast skiljer Bourne från dagens andra actionfilmer är LKPG Magazine Sju 2012

djupet och komplexiteten i rollfigurernas problem. Idén om hur en mördare »vaknar upp«, utan något minne av sitt mörka förflutna, och betalar priset för att få tillbaka sitt minne genom att inse att han inte är den han vill vara, var en oerhört övertygande katalysator. I händerna på en skådespelare som Matt Damon fanns det ingen gräns för hur ärligt och detaljerat de idéerna kunde gestaltas. Det var kul att tänka ut sätt att iscensätta The Bourne Legacy, men innan det fanns en ny rollfigur med en ny problemställning som kändes lika stark, fanns det inte något manus. Den sista biten föll på plats när [Jeremy Renners rollfigur] Aaron Cross hamnade i fokus, när det han behövde blev lika tydligt och

meningsfullt för mig som det vi låtit de tidigare Bourne-filmerna kretsa kring. Det var då jag bestämde mig för att ta nästa steg.

The Bourne Legacy är mer än bara en uppföljare, eller hur? Den fortsätter serien, men gör även att serien pånyttfödds.

– The Bourne Legacy är, tror jag, ett nytt sätt att fortsätta en serie. Vi startar inte om på nytt eller med en ny skådespelare i huvudrollen, och vi hoppar inte framåt i tiden eller låter bli att låtsas om det förflutna.

Vår strategi här är att säga att det som skett i de första tre filmerna bara var en liten del av något mycket större och farligare. Det var utgångspunkten och det öppnade

för en massa väldigt coola, kreativa möjligheter framöver.

Är samtidigt inte The Bourne Legacy fortfarande kopplad till sin föregångare, The Bourne Legacy?

– The Bourne Legacy utspelar sig just när händelserna når sitt klimax i The Bourne Ultimatum. Att Jason Bourne blir avslöjad av en journalist i London och sedan har en mycket offentlig skottväxling i New York är den gnista som tänder vår berättelse. De händelserna utspelar sig i bakgrunden av de första femton minuterna av The Bourne Legacy.

Vad är handlingen i The Bourne Legacy?

•52-•53 FILM_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.00 Sida 53

– Vi får reda på att Edward Nortons rollfigur Ric Byer har varit den hemliga hjärnan bakom hela serien.

Vi lär oss att han har skapat en mängd olika underrättelsetjänsters hemliga operationer och att CIA:s Treadstone bara var en av de tidiga versionerna. När Bournes/Treadstones berättelse hotar att nå allmänheten finns en enorm oro för att andra program kan avslöjas. En operation i synnerhet, Outcome, har en anknytning som det kommer att vara omöjligt att dölja och den måste utplånas helt, vilket innebär att eliminera alla inblandade, inklusive de vetenskapsmän och medicinska forskare som bidragit till att skapa programmet.

Vad är Outcome?

– Det är en mer avancerad operation som har sålts till Pentagon.

Outcomes agenter är, till skillnad från Treadstone, inte bara mördare.

Deras olika uppdrag är mer analytiskt inriktade. Aaron Cross, Jeremy Renners rollfigur, är en av sex anställda som arbetar mycket aktivt när filmen startar. Detta är en mycket varierad grupp frivilliga som har fått välsignelsen och förbannelsen av några otroliga veten-

skapliga förbättringar av sig själva.

Deras fysiska förmågor kommer att kännas bekanta för fans av de tidigare Bourne-filmerna. Det är den kognitiva och emotionella sidan som är lite mer komplicerad och lite svårare att kontrollera.

Hur var Jeremy Renner, som spelar Aaron Cross i The Bourne Legacy, att arbeta med?

– Det har varit ett oerhört spännande samarbete. Vi satte båda mycket på spel och vi hade båda mycket stora skor att fylla. Alla vet vilken skådespelare av världsklass Jeremy är, det är en självklarhet.

Den oväntade pluset var hur fysiskt duktig och hårt arbetande han är.

Han tog sig an varje dags utmaning, och det var många dagar. Jeremy förbereder sig noga och fungerar snabbt. En av de komplicerade sakerna med att regissera är att man måste hantera många olika skådespelare och olika sätt att spela. Både Jeremy och Rachel Weisz trivs med att arbeta på samma sätt som jag gör.

Hur skulle du beskriva det sättet att arbeta?

– Jag gillar att vara mycket väl för-

beredd och sedan försöker jag lägga det åt sidan och låta saker bara ske.

Jag gillar inte att repetera. Jag gillar när kameran ser saker hända för första gången.

Vad kan du säga om Rachel Weisz, som spelar Marta i The Bourne Legacy?

– Rachel är otrolig. Hon var med på en mycket kort lista som vi hade i åtanke för rollen som Marta och hon var tillgänglig. Vi träffades och hon fick rollen två dagar senare.

Rachel spelar en skicklig forskare med känslomässigt kaos i sitt privatliv. Ribban för trovärdighet är mycket hög i den här serien och hon gav oss mer än vi någonsin drömt om. Jag hade sett henne i The Constant Gardener och visste hur bra hon är, men jag blev ändå förvånad över vad hon tillförde till filmen.

Hon överträffade med råge mina förväntningar varje dag.

Marta är också en komplex rollfigur, inte sant?

– Marta är en kvinna som åstadkommit mycket i sitt arbete, men vars privatliv är en enda röra. Hon har ignorerat en del ganska tunga moraliska motsättningar i sitt

arbete för Outcome, och när saker och ting exploderar kastas hon ut på en tuffare resa än de flesta rollfigurer som jag någonsin har skapat.

Vid slutet av filmen vill hon inte bara överleva, hon slåss tillbaka.

Det är en krävande roll.

Är Edward Nortons rollfigur, Ric Byer, skurken i berättelsen?

– Han är skurken på så sätt att han är antagonisten, men han är också en patriot. Han är en briljant begåvning med ett mycket ärligt och konsekvent trossystem. Han tror att han är en av de mycket få människor som kan bära den moraliska tyngden av det mörker som krävs för att hålla sitt land tryggt.

Hur utformade du den rollen med honom?

– Vi diskuterade Edwards roll innan vi ens började. Vi försökte båda att hålla oss borta från allt som var svartvitt. Edward hjälpte mig att bekräfta och artikulera denna verkligen komplicerade roll. Ingen av oss var intresserad av att bygga en skurkfigur av traditionellt snitt. ■ översättning Daniel Atterbom foto UIP

Sju 2012 LKPG Magazine

54-55 Böcker_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.04 Sida 54

BÖCKER

Mons Kallentoft är tillbaka

Mons Kallentoft har bytt årstiderna mot de fyra elementen och skickar Malin Fors på nya äventyr i boken Vattenänglar.

Efter fem årstider heter din nya bok Vattenänglar. Vad fick dig att välja den titeln?

– Jag har ett nytt tema nu, de fyra elementen, och jag ville ha ett ord med vatten, som kunde vara både poetiskt och aningen hotfullt. Och boken handlar om änglar, levande och döda.

Det är den första delen av en planerad kvartett om de fyra elementen. Hur fick du den idén?

– Det var dags med nytt tema

efter årstiderna och jag ville ha något enkelt och lättbegripligt, men samtidigt starkt och tacksamt att skapa miljö och symbolik kring. Och vad passar då bättre än elementen? De ligger nära livet.

Vattenänglar blev genast etta på topplistan på Bokus. Det måste kännas som en härlig bekräftelse?

– Det gör det! Lite pusta ut också.

Många människor jobbar hårt för min framgång och försäljningen betalar lönerna i slutändan.

Du var nyligen och signerade i Linköping. Känns staden fortfarande som din hemstad?

– Linköping känns som min hemstad. Och inte. Det var där jag växte upp, och mina föräldrar bor fortfarande där. Jag har massor av minnen från sta-

den, och ens barndomsstad är altid, vare sig man vill eller inte, ens hemstad. Jag har förlikat mig med att jag är en rastlös nomad som aldrig kommer att känna mig hemma någon annanstans än på drift, i rörelse med min familj.

Vattenänglar gick som följetong i Svenska Dagbladet.

Förändrar den publiceringsformen läsningen, tror du?

– Det tror jag. Cliffhangers blir ännu viktigare om man ska orka hålla intresset uppe en hel dag till nästa avsnitt. Det blir svårare att skapa atmosfär också. Läsaren måste ständigt kliva ur berättelsens slutna värld.

Sedan fick Vattenänglar en fin recension i Svenska Dagbladet, där de bland annat skriver: »Kallentofts persongalleri blir mer levande för varje bok.« Det är en fin komplimang när det gäller litteratur.

– Det är det, eftersom all litteratur i grunden går ut på att skapa karaktärer som läsaren känner något inför och vill veta mer om. Jag gör mitt bästa för att lyssna av Malin och de andra.

Intuition är viktigt, att våga känna lika mycket som tänka i det arbetet.

Betyder recensioner något för dig fortfarande?

– Det gör de allt. De initierade, diskuterande. Jag har svårt att bry mig om recensioner som bara är tyckande. »Bra, dåligt, tycker jag …« Det är för grunt, ointressant. Jag bryr mig inte, oavsett om sådana recensioner är positiva eller kritiserande.

Tycker du om publiciteten kring varje boksläpp?

– Sådär, det är en del av jobbet.

Jag söker inget strålkastarljus, men jag vill att människor ska få veta att jag skrivit en ny bok!

Du introducerar en ny romanfigur, Elin Sand. Hur kom hon till, och kan du avslöja något om dina planer för henne?

– Jag ville ha en kvinnlig karaktär till, som kan fungera som en sidekick till Malin, både episkt och emotionellt.

En karaktär som är lite större än livet, men samtidigt väldigt grundad i sig själv. Jag vet inte själv vart hon ska ta vägen …

Kan man säga att Vattenänglar visar att Linköping är en del av en större värld, och att godhet inte alltid räcker långt?

– Det gör boken absolut. Jag vill komplicera det som kan synas självklart. Föra mig själv med på den vägen i skrivandet, och läsaren på samma färd i berättelsen. Litteratur ska ställa frågor, komplicera, aldrig hålla upp plakat med färdiga lösningar. ■

text Daniel Atterbom foto Thron Ullberg

Boktips Månadens tre favoriter

LKPG Magazine Sju 2012

I STUNDENS HETTA VIVECA STEN

DET FJÄRDE OFFRET MARI JUNGSTEDT

En midsommarhelg i Sandhamn. En svårt chockad flicka hittas på strandpromenaden, en död kropp ligger på stranden i Skärkarlshamn och var är egentligen Wilma? En historia med mer än en version av sanningen.

Ett rån mot Sparbanken i Klintehamn slutar med ett mord och för nionde gången är Karin Jacobsson och Anders Knutas på mördarjakt. Givetvis med journalisten Johan Berg hack i häl.

FEMTIO NYANSER AV HONOM E L JAMES Romantisk, befriande och fullkomligt beroendeframkallande. Boken som redan älskas av horder av läsare har nått Sverige.

Perfekt för regniga septemberkvällar .

54-55 Bรถcker_b #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 17.04 Sida 55

56-57 Evenemang_b #07-12_LKPG 2012-08-24 17.13 Sida 56

På gång i

Linköping 4/9 PÅ SPANING EFTER TRENDER SOM FLYTT LABYRINT 7/9 13/9 KONSTYOGA SKÖRDEFEST 15/9 18/9 SKYMNINGSVANDRING I GAMLA LINKÖPING THE SOUNDTRACK OF OUR LIVES 21/9 21/9 RAW COMEDY CLUB DANSKURS 22/9 22/9 GREATEST HITS OF ROCK AND POP DET BLIR ALLTID SOM MAN TÄNKT SIG 25/9 27/9 ORKESTERKONSERT SVERIGECUPEN GOKART 28-30/9 28/9STORBANDSDANS LHC - MODO HOCKEY 29/9 4/10 TECKNA KROKI TIPS

Pris: 60 kr. Tid: 18:30. Plats: Östergötlands museum.

Pris: 175 kr. Tid: 20:00. Plats: Konsert & Kongress.

Pris: 50 kr. Tid: 18:00. Plats: Östergötlands museum.

Tid: 10:00-15:00. Plats: Naturcentrum.

Pris: 100 kr. Tid: 18:00 & 19:00. Plats: Frilufsmuseet Gamla Linköping.

Pris: 380 kr. Tid: 20:00. Plats: Konsert & Kongress.

Pris: 425 kr. Tid: 21:00. Plats: Konsert & Kongress.

Tid: 16:00. Plats: Arbis.

Pris: 500 kr. Tid: 19:30. Plats: Konsert & Kongress.

Pris: 625 kr. Tid: 18:00. Plats: Collegium.

Tid: 19:30. Plats: Domkyrkan.

Tid: 9:00-16:00. Plats: Linköpings Motorstadion.

Pris: 50 kr. Tid: 19:30-23:00. Plats: Landerydgården.

Tid: 18:30. Plats: Cloetta Center.

Pris: 100 kr. Tid: 18:00. Plats: Östergötlands museum.

Har du tips på evenemang?

Skicka dem till info@lkpgmagazine.se

Var bör du helst synas? »Att annonsera i LKPG Magazine är en effektiv marknadsföring. Du och ditt företag syns helt enkelt bättre.

Vi vill att din annons ska synas. I LKPG Magazine syns du effektivt på sidan och slipper konkurrera om uppmärksamheten med en massa andra annonser. Vi placerar helt enkelt din annons så att den syns optimalt.

Ring vår försäljningschef på: 0725-53 06 10 LKPG Magazine Sju 2012

00-00_Omslag LKPG #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.56 Sida 2

$&7,9 ( /, )

*

(

% -g51 %25

Hรถstpremiรคr

+|VW lU OLND PHG

K|VWVKRSSLQJ

*$17

%-g51 %25* 6SRUWLJW PRGH QlU GHW lU VRP ElVW 8QGHUZHDU RFK ORXQJHZHDU I|U KRQRP RFK KHQQH

$&7,9( /,)( +lU KLWWDU GX K|VWHQV Q\KHWHU L NODVVLVN PDULQW RFK IXQNWLRQHOOW PRGH IUnQ +HQUL /OR\G 6HEDJR 6DLO 5DFLQJ &DQDGD *RRVH P P

*$17 0|W K|VWHQ PHG VWLO 'HW WLGVO|VD DPHULNDQVND FROOHJHPRGHW VRP DOGULJ JnU XU WLGHQ XWDQ NDQ DQYlQGDV WLOOV GH lU XWVOLWQD

ZZZ ร OE\WHUJDOOHULDQ VH

GRร NDEN | 013-12 28 64

0nQGDJ ยฒ IUHGDJ /|UGDJ 6|QGDJ

00-00_Omslag LKPG #07-12_LKPG Magazine 2012-08-24 16.56 Sida 1

LKPG MAGAZI N E / S JU 2012

&LW\$NXWHQ WDU |YHU &HQWUXPNOLQLNHQ

LINKÖPINGS STÖRSTA LIVSSTILSMAGASIN

JAN EKSTAND

BRONSMEDALJÖR SOM LÄKARE

9L YlONRPQDU DOOD DWW J|UD &LW\$NXWHQ WLOO VLQ YnUGFHQWUDO

'URS LQ YDFFLQDWLRQ PnQ WRU

&LW\$NXWHQ 6WRUD %DGVWXJDWDQ /LQN|SLQJ

ZZZ FLW\DNXWHQ VH

WWW.LKPGMAGAZINE.SE

$JUZ"LVUFO ÊS PDLTÌ 4WFSJHFT MFEBOEF WBDDJOBUJPOTNPUUBHOJOH NFE FUU MÌOHWBSJHU TBNBSCFUF NFE MBOEFUT GSÊNTUB VOJWFSTJUFUTTKVLIVT 7J UJMMÊNQBS EF QBUJFOUBWHJGUFS TPN MBOETUJOHFU GBTUTUÊMMFS PDI ÊS ÚQQFO GÚS BMMB

gSSHWWLGHU PnQ WRUV IUH

Sju 2012

Foto: Håkan Ahldén

7J GPSUTÊUUFS NFE WÌS IÚHB UJMMHÊOHMJHIFU PDI WÌSB HFOFSÚTB ÚQQFUUJEFS 4BNUJEJHU GÌS WÌSB LVOEFS UJMMHÌOH UJMM $JUZ"LVUFOT TBNMBEF WÌSELPNQFUFOT