DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Aquí tenéis una nueva planificación de actividad física para esta nueva semana. Aprovechando que los niños y niñas pueden salir a la calle desde el día 26 de abril, dejaremos las tardes para actividades que podáis hacer al aire libre, siempre manteniendo las medidas de seguridad: 1 adulto con 3 niños, 1 metro de distancia con otras personas, 1 vez al día y no más lejos de 1 km de casa. Os recordamos: - En los documentos que hemos ido subiendo al blog podéis sacar multitud de ideas de actividades que hacer en casa: Blog Educación Física Mantenemos el reto de la semana: Reto: Yogurcesto
Plan semanal: Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Mañana
Circuito de ejercicios
Reto de la semana
Malabares
Reto de la semana
Juego: carrera sentado
Observaciones
Nuestro profe de EF Ricardo os propuso un circuito el pasado viernes.
Primero tienes que construir el juego. Después, ¿cuántas veces eres capaz de encestar?
Tarde
Montar en bici
Observaciones
Acompañado de un adulto puedes dar unas cuantas vueltas cerca de casa. También puedes ir por el campo sin alejarte mucho.
Correr
Piensa un circuito cerca de casa. ¿Cuánto tardas en recorrerlo? Intenta mejorar tu marca
Fabrica tus pelotas y sigue los pasos. ¿Hasta dónde eres capaz de llegar?
Si no lo han conseguido pueden seguir practicándolo. Si lo han conseguido, ¿podrás hacer una torre más alta?
Patinar
Crea tu propio circuito de ejercicios
Elige lo que más te gusta. Patines en línea, skate, scoot o lo que prefieras y da un paseo por la tarde..
Te proponemos que crees tu propio circuito con el material que tengas disponible y lo compartas con nosotros
Podéis encontrar la explicación en el blog de EF del cole.
Yoga de los animales
Finaliza la semana estirando bien todos tus músculos. Yoga de los animales