DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Os dejamos una nueva planificación semanal para ayudaros en vuestra organización, y un nuevo reto que superar. Recordad que al final de la semana debéis mandar a vuestro profesor/a el diario de actividades. Podéis contarnos lo que más os ha gustado, lo que más os ha costado y aceptamos sugerencias. Los alumnos/as de 1º CURSO de Primaria pueden elegir entre hacer un diario semanal, una redacción explicando las actividades que han hecho durante la semana y/o un dibujo/foto con los ejercicios que más les han gustado. Recomendaciones: - De los documentos que hemos ido subiendo al blog podéis sacar multitud de ideas de actividades que hacer en casa: Blog Educación Física Mantenemos el reto de la semana: Reto 3: torre de papel Plan semanal: Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Mañana
Circuito de ejercicios
Reto de la semana
Crear vuestro propio circuito de ejercicios
Reto de la semana
Coordinación en familia
Observaciones
Los mayores pueden hacerlo solos. Los más pequeños necesitarán supervisión. Es importante realizar los ejercicios bien para evitar molestias.
Solo necesitan poder ver el vídeo que viene arriba. ¡Y mucha paciencia!
Mandarnos las ideas y las compartimos para que las hagamos todos.
Tarde
Estiramientos
Observaciones
Estiramientos
Yoga
Con el reloj de posturas que encontraréis más abajo
Estiramientos
Estiramientos
Si no lo han conseguido pueden seguir practicándolo. Si lo han conseguido, ¿podrás hacer una torre más alta?
Yoga
Con el reloj de posturas que encontraréis más abajo
Coordinación
Twister casero
Twister
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA PROPUESTA DE YOGA SEMANAL: (realizada por Alex de 1º C)