Local Echo Free Press - 9η έκδοση - Μάρτιος 2012

People: Μάριος Ιωάννου Ηλία Μαρία Τομπάζου Μυράντα Κωνσταντινίδου Τζιώρτζια Αντωνίου

Δεν έχω καταλάβει ποτέ πόσο γρήγορα περνούν οι μέρες, οι μήνες, οι εποχές! Έλα που υποδεχτήκαμε την Άνοιξη εδώ και λίγες μέρες. Η εποχή με τα χρώματα, τις μυρωδιές, τα λουλούδια. Είναι κάπου εδώ που βγαίνουμε σιγά σιγά απ’ το καβούκι μας, όπου ήμασταν πεισματικά κρυμμένοι τους τελευταίους μήνες. Ειδικά φέτος που ο χειμώνας μας αντάμειψε στο έπακρον, προσφέροντάς μας απλόχερα κρύο και βροχές. Θα σταθώ στις βροχές: Τι ήταν το φετινό, τι χειμώνα είχαμε; Εντάξει ημερολογιακά έφυγε ο χειμώνας, μην πετάγεστε απ’ τη χαρά σας όμως. Θα τον έχουμε ακόμη λίγο! Η βροχόπτωση ήταν τόσο μεγάλη που δεν έμεινε φράγμα για φράγμα που να μην ξεχειλίσει, πράγμα που είχαμε τόση ανάγκη. Το χιόνι στο Τρόοδος σχημάτισε μια εικόνα από postcard κάνοντας όλους εμάς να τρέχουμε να το δούμε από κοντά. Η χιονόπτωση δεν άφησε παραπονεμένη καμία πόλη αφού έριξε χιόνι μέχρι και στην Λευκωσία. Κατά γενική ομολογία ήταν ίσως ο πιο κρύος χειμώνας των τελευταίων χρόνων, χαλάλι όμως το θέλαμε πολύ! Την άνοιξη την αγαπώ για πολλούς λόγους. Αφενός γιατί μας προετοιμάζει για το καλοκαίρι και αφετέρου αυτή την εποχή έχω γενέθλια και γιορτή. 19 Μαρτίου θα σβήσω τα κεράκια στην τούρτα μου και 21 Μάιου έχω την ονομαστική μου εορτή. Άρα βλέπεται πως έχω αρκετούς λόγους να το γιορτάζω, ειδικά αυτή την περίοδο. Πριν από λίγο καιρό συνειδητοποίησα πως τελικά μεγάλωσα και τρόμαξα. Πάντα όταν καταλάβουμε πως περνούν τα χρόνια μας, γυρίζει το μάτι αρνούμενοι να παραδεχτούμε πως… ναι ρε, εμεγάλωσα! Μα πώς να το αποδεχτείς αφού ψυχικά αισθάνεσαι νέος με όρεξη και κέφι! Δε λέω, δε με πήραν τα χρόνια, αλλά άρχισα να ηρεμώ, να κόβω τα ξενύχτια μέχρι το πρωί κτλ και να προτιμώ πιο χαλαρές στιγμές. Θα λέτε τώρα αυτός γέρασε απ’ τα 26! Δε νιώθω έτσι, απλά πέρασα έντονα

Local Echo – Free Press Η πρώτη έγχρωμη εφημερίδα της Πάφου. Κυκλοφορεί κάθε πρώτη Παρασκευή του μήνα σε περίπτερα, υπεραγορές, καφετέριες κτλ.

τα χρόνια που πέρασαν και είμαι χορτάτος, τουλάχιστον έτσι νιώθω. Λίγο η κατάσταση που επικρατεί με την οικονομική κρίση, λίγο η ανεργία, λογικό είναι να μην κάνεις όλα αυτά που θέλεις. Ναι είναι αλήθεια, κλείνω αισίως τα 26, μου ακούγεται απίστευτο! Είναι στιγμές που κάθομαι στην καρέκλα του γραφείου μου και βλέπω παλιές φωτογραφίες που με ένα μαγικό τρόπο ζωντανεύουν και ξαναέρχονται στο μυαλό μου λες και ήταν χτες. Όλοι μας το λέμε, λίγοι όμως το χωνεύουμε… Πόσο γρήγορα περνούν τα χρόνια! Ο χρόνος περνά αδίστακτος απ’ τις ζωές μας και «τρώει» τα χρόνια λες και του ανήκουν. Θυμάμαι τα παιδικά χρόνια, τις διακοπές στο χωριό, τα μαθητικά χρόνια. Τότε πίστευα πως θα έμενα εκεί. Τελείωσα το σχολείο, πήγα για σπουδές, επέστρεψα Κύπρο, δουλεύω. Όλα έγιναν τόσο γρήγορα, ποτέ μου δεν κατάλαβα πόσο γρήγορα πέρασαν τα χρόνια. Και ας έχω την μάνα μου να λέει πως είμαι το μωρό της! Δεν έχω παράπονο μέχρι στιγμή, πέρασα όμορφα και είμαι έτοιμος να υποδεχτώ τα 26 κεράκια που θα στολίσουν την τούρτα μου. Θα τα σβήσω όλα για να τους δείξω πως δεν τα φοβάμαι. Μάνα μεγάλωσα.. και όμως! Βρισκόμαστε στην 9η έκδοση της εφημερίδας μας. Ένα τεύχος που τα έχει όλα, θέματα που ενδιαφέρουν, συνεντεύξεις από συμπολίτες μας, καθώς επίσης και τις μόνιμες στήλες που αγαπάτε. Για ακόμη μια φορά όλη η ομάδα δούλεψε σκληρά για να βγει ένα αποτέλεσμα που θα ικανοποιήσει και τον πιο δύσκολο. Ο στόχος που βάλαμε για να γινόμαστε κάθε φορά καλύτεροι νομίζω επιτεύχθηκε. Καλή ανάγνωση και ραντεβού τον επόμενο μήνα στις 6 Απριλίου για ένα τεύχος που θα τα έχει όλα. Σας ευχαριστούμε για την αγάπη σας.

Σύμβουλος Σχεδιασμού Κωνσταντία Αριστείδου

Τεύχος 9ο – Μάρτιος 2012 Τηλέφωνο : 99 844668 Facebook: Local Echo Free-Press Email: local_echo@hotmail.com www.localechofree.com

Συντακτική ομάδα Σταυρούλα Μιλτιάδους – Ιγνατίου, Αντρέας Γρηγορίου, Ναταλία Νταλχάιμερ, Μαρία Μίτσεβα, Γρηγορία Ιωάννου, Κώστας Σιλβέστρος, Φρίξος Νικολάου, Νεόφυτος Νεοφύτου, Μαριγώ, Γρηγορία Ευριπίδου,

Εκδότης – Αρχισυντάκτης Κωνσταντίνος Ιάσωνος

Αθλητικογράφος Θεόδωρος Αντωνίου

Επιμέλεια Έκδοσης - Διόρθωση Αθηνά Χαραλάμπους

Ελλάδα Ηλέκτρα Αλευρίτη

Εμπορικό Τμήμα Διαφήμισης Μαρία Ρολάνδου Γιώτα Χατζηγεωργίου

Fashion – Μόδα Άντζελα Δρουσιώτου Λουκία Κυριάκου

I4

Κωνσταντίνος Ιάσωνος Εκδότης – Αρχισυντάκτης

Συνεργάτες Μαρία Αττιπά Χ, Άντζελα Ζαχαρίου, Μάριος Αντωνίου, Χριστοδούλου Αυγή Αστρολόγος Θεοδοσία Πανοπούλου Φωτογράφος Αποστόλης Ξεπατεράκης Εκτύπωση – Διανομή Proteas Press Λευκωσία Τηλ.: 22 479000 Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική η μερική, η διασκευή ή η απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης με οποιοδήποτε τρόπο μηχανικό, ηλεκτρονικό η άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη.

British Airways – Πτήσεις Πάφο προς Λονδίνο Η εφαρμογή του θερινού πτητικού προγράμματος της British Airways, σηματοδοτεί και την επανέναρξη των απευθείας πτήσεων μεταξύ των αεροδρομίων Πάφου και London Gatwick από τις 25 Μαρτίου 2012, καλύπτοντας έτσι την αυξημένη ζήτηση από και προς τη «γενέτειρα» της θεάς Αφροδίτης. Οι πτήσεις της British Airways από και προς την Πάφο, θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή. Η αναχώρηση της πτήσης ΒΑ2677 από Πάφο θα πραγματοποιείται στις 16:05 και η άφιξη στο London Gatwick στις 19:00 τοπική ώρα. Η αναχώρηση της πτήσης ΒΑ2676 από London Gatwick θα πραγματοποιείται στις 08:35 και η άφιξη στο αεροδρόμιο της Πάφου στις 15:10 τοπική ώρα. Η κα Φρέντυ Στίερ, Διευθύντρια Ελλάδας και Κύπρου της British Αirways, δήλωσε σχετικά: «Είμαστε ιδιαίτερα ικανοποιημένοι που αποκτούμε και πάλι παρουσία και στα δύο αεροδρόμια της Κύπρου, επαναφέροντας στο φετινό θερινό μας πρόγραμμα τη γραμμή Πάφο-Λονδίνο. Είναι μια γραμμή πολύ ενδιαφέρουσα για τη ΒΑ και βλέπουμε μεγάλη ανταπόκριση από το επιβατικό κοινό.» Οι νέες πτήσεις από Πάφο προς London Gatwick αναμένεται να προσφέρουν στο ταξιδιωτικό κοινό βολικές πτήσεις είτε προς Λονδίνο, ως τελικό προορισμό, είτε μέσω Λονδίνου προς αρκετούς κομβικούς προορισμούς του παγκοσμίου δικτύου της British Αirways.

Αναβάθμιση Αρχαιολογικών Χώρων Η Εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Περιφέρειας Πάφου, δηλ. ο κατ’ εξοχήν φορέας τουρισμού της Επαρχίας Πάφου, εκφράζει την ικανοποίησή του για τις ενέργειες που δρομολογούνται από το Τμήμα Αρχαιοτήτων για αναβάθμιση και εξωραϊσμό των αρχαιολογικών χώρων. Μέσα από μια σειρά παραγωγικών συναντήσεων του Τμήματος Αρχαιοτήτων με την Εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Περιφέρειας Πάφου, με κοινό στόχο την αναβάθμιση της παρουσίασης αλλά και περαιτέρω ανάδειξη του αρχαιολογικού πλούτου της Πάφου, διαφαίνεται ότι τους τελευταίους μήνες τροχιοδρομούνται διάφορα θέματα προς επίλυση, κυρίως παρουσίασης, πρόσβασης, σήμανσης, καθαριότητας, φωταγώγησης και φύλαξης του αρχαιολογικού μας πλούτου.

I 66

Η Πάφος σε εκθέσεις στην Ευρώπη. Σε πλήρη εγρήγορση οι φορείς του τουρισμού συνεχίζουν την υλοποίηση προγράμματος συμμετοχής της επαρχίας Πάφου σε εκθέσεις του εξωτερικού. Η Εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Περιφέρειας Πάφου(Ε.Τ.Α.Π.) για το μήνα Μάρτιο λαμβάνει μέρος σε 5 διεθνής τουριστικές εκθέσεις ενώ παράλληλα διεκπεραιώνει σωρεία άλλων προωθητικών ενεργειών. Οι χώρες στις οποίες θα μεταβούν οι φορείς του τουρισμού είναι στο Όσλο, στο Βερολίνο, στο Birmingham, στην Μόσχα και τέλος στο Κίεβο. Την ίδια περίοδο, η Εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξη και Προβολής Πάφου (Ε.Τ.Α.Π) θα εντατικοποιήσει τις προσπάθειες προώθησης της Πάφου με φιλοξενία τουριστικών πρακτόρων και δημοσιογράφων. Παράλληλα το διαφημιστικό έντυπο υλικό της Πάφου θα εκδοθεί στην Ισπανική, Ιταλική και Σουηδική γλώσσα και το δε ψηφιακό υλικό, ιστοσελίδα και φιλμάκι της Πάφου, θα αναβαθμιστούν περαιτέρω.

Εμπορικό κέντρο Πάφου Ριζοσπαστικές λύσεις χρειάζεται να ληφθούν άμεσα για την αναζωογόνηση του εμπορικού κέντρου της Πάφου και την οικονομική βιωσιμότητα δεκάδων μικρών επιχειρήσεων. Αυτό ήταν το κύριο συμπέρασμα συνεδρίας της Επιτροπής Εμπορίου, Αγοράς και Βιοτεχνικής Περιοχής του Δήμου Πάφου που συνήλθε την Τετάρτη. Στη συνεδρία συζητήθηκαν τα χρόνια προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επιχειρηματίες του εμπορικού κέντρου της πόλης. Σε δηλώσεις του προέδρου της Επιτροπής, ο Νίκος Κόνικος ανέφερε πως «Θα προσπαθήσουμε μέσα στους επόμενους μήνες, σε συνεργασία με τους επιχειρηματίες, να κάνουμε μια ευρύτερη προβολή του εμπορικού κέντρου, διανέμοντας διάφορα διαφημιστικά έντυπα, ώστε να κεντρίσουμε το ενδιαφέρον ντόπιων και ξένων» Ευχαριστούμε το Pafospress.com για τη συνεργασία τους. Στο κόκκινο οι κλοπές Δεκάδες κρούσματα κλοπών παρατηρήθηκαν το μήνα Φεβρουάριο στην επαρχία της Πάφου, παρά τα αυξημένα μέτρα που λαμβάνει το τελευταίο διάστημα η αστυνομία Πάφου. Διαρρήξεις υπήρξαν στην Πόλη Χρυσοχούς (στην περιοχή το τελευταίο διάστημα έχουν σημειωθεί πάνω από 10 διαρρήξεις) στην Τάλα, Γιόλου, Γεροσκήπου, Πάφο κα. Σε όλες τις περιπτώσεις οι δράστες έφευγαν με λεία πολλές χιλιάδες ευρώ καθώς και κοσμήματα αξίας χιλιάδων ευρώ. Ληστεία ωστόσο σημειώθηκε και έξω από πρακτορείο στοιχημάτων στην οδό Μαρκαντώνη Βραγαδίου. Ο 32χρονος ιδιοκτήτης του πρακτορείου αφού έκλεισε το κατάστημα και περπατούσε προς το αυτοκίνητο του, κρατώντας τις εισπράξεις της ημέρας που ανέρχονταν στις 34 χιλιάδες ευρώ, δέχτηκε επίθεση με επιβλαβές αέριο στο πρόσωπο. Ο δράστης απέσπασε την τσάντα και τράπηκε σε φυγή ενώ ο 32χρονος διακομίσθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Πάφου όπου αφού έτυχε των πρώτων βοηθειών, απελύθη.

Cover Girl Μοντέλο: Biciianu Andreea - Ramona Ηλικία: 24χρονών Booking references: mosesmoiseos@gmail.com Μακιγιάζ: Νικολέτα Μιχαήλ (τηλ: 99393050) Φωτογράφος: Αποστόλης Ξεπατεράκης

ΔΕΝ ΞΕΡΩ αν το έχετε προσέξει, αλλά την τελευταία περίοδο οι άνθρωποι που κυκλοφορούν γύρω σας έχουν ένα άλλο, διαφορετικό υφάκι. Μοιάζουν σαν να περιμένουν κάτι, μάλλον είναι κάπως θλιμμένοι, το άγχος και η θλίψη είναι ζωγραφισμένα καθαρά στα πρόσωπά τους… Ακόμη και στις καφετερίες ή στα μπαράκια, αυτοί που ακόμη κυκλοφορούν, φαίνονται σαν μεταλλαγμένα προϊόντα της οικονομικής κρίσης και της γενικότερης ψύχωσης που έχει πλακώσει πάνω από τον τόπο… Η όλη φάση που περνούμε είναι παράξενη, ίσως είναι και η πρώτη φορά που συναντάς τόσους ανθρώπους με προβλήματα επιβίωσης και ψυχολογικού πατατράκ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ είναι πια φανερό είναι ότι η όλη φάση μας δεν πάει άλλο, είναι μια φάση δύσκολη , μια φάση που τσακίζει, που δημιουργεί προβλήματα επικοινωνίας, ψυχολογίας, προβλήματα με το είναι των ανθρώπων, και αυτό, φυσικά, έχει τη δική του εξήγηση, αφού τα προβλήματα δεν επιλύονται, απεναντίας διαιωνίζονται, και, το χειρότερο, στον ορίζοντα δε φαίνεται δα και καμιά ελπίδα να αλλάξουν πράγματα, να οδηγηθούμε σε καλύτερους δρόμους… Αν η κρίση μας έχει τσακίσει, το γεγονός ότι δεν έχουμε δει κάποιο παράθυρο ελπίδας να αλλάξουν πράγματα, μας λυγίζει όλο και περισσότερο… Αυτό είναι, νομίζω, το κύριο πρόβλημα των καιρών, όχι τόσο η κρίση με τα πολλαπλά προβλήματα που σπέρνει εδώ και εκεί, σε όλα τα επίπεδα, όσο η απουσία οράματος, προοπτικής, η έλλειψη προτάσεων, εισηγήσεων και εποικοδομητικών ιδεών για να οδηγηθούμε προς το καλύτερο… ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΙΚΑ παραδεκτό ότι έτσι όπως βαδίζουμε, με βήματα σημειωτών και απλά περιμένοντας, χωρίς καν να ξέρουμε και εμείς τι, να ξεφύγουμε από τα αδιέξοδα είναι, μάλλον αδύνατο. Απλά, αν έτσι συνεχίσουμε, θα φτάσει, νομοτελειακά, μια μέρα που θα κλαίμε επί των ερειπίων και τίποτε να κάνουμε δεν θα

μπορούμε. Αυτό, φυσικά, θα μου πείτε είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, για το οποίο θα πρέπει να προβληματιστούν αυτοί που έχουν το επάνω χέρι, οι πολιτικοί και οι ηγέτες μας, δηλαδή, αλλά, να που για άλλη μια φορά αποδεικνύονται κατώτεροι των περιστάσεων, λύσεις δεν μπορούν να δώσουν και απλά περιμένουν και αυτοί, χωρίς καν να ξέρουν τι. Όλοι, τελικά, μοιάζουμε σαν κάτι να περιμένουμε, δεν αντιδρούμε, δε συμμετέχουμε, ο κάθε ένας έχει απλά αποσυρθεί στη δική του γωνιά, ζει τα προβλήματά του τα προσωπικά, βιώνει τις επιπτώσεις της κρίσης, και απλά, πέρα από του να περιμένουμε, κλαψουρίζουμε μέρα – νύκτα για τα χάλια μας, για τα προβλήματά μας, για όλα όσα δεν περιμέναμε και μας βρήκαν. Η ΕΠΟΧΗ του ιδιωτικού βρίσκεται, κοντολογίς, στο απόγειό της , αλλά, πέρα από το ιδιωτικό, βρίσκεται και το κοινό, το οποίο επηρεάζει άμεσα τη ζωή μας, την καθημερινότητά μας, τις στιγμές μας… Και.. πέρα από αυτό, ούτε καν το ιδιωτικό μας πλέον μπορεί να μας ικανοποιήσει γιατί, απλούστατα μας λείπουν ήδη πράγματα και αυτά τα πράγματα που μας λείπουν δεν είναι ευκαταφρόνητα, είναι πολλά και πολύ σημαντικά… ΕΧΩ ΤΗΝ εντύπωση ότι κάτι πρέπει να γίνει, κάτι συνταρακτικό, για να αλλάξει η εικόνα, το πεδίο το μίζερο, η καταθλιπτική ατμόσφαιρα που πλάκωσε πάνω από τα κεφάλια ολονών. Και κατά τη γνώμη μου, αυτό το κάτι δεν μπορεί να ξεκινήσει από τους πολιτικούς ή τους ηγέτες μας, απλά γιατί δεν μπορούν, δεν έχουν τις στοιχειώδεις ικανότητες να δουν μπροστά. Το επίπεδο στο οποίο κινούνται είναι ξεπερασμένο, μυρίζει άλλες εποχές, οι πολιτικοί και οι ηγέτες μας είναι από τη μια κολλημένοι στο χτες τους, από την άλλη δε βιώνουν τα προβλήματα της κοινωνίας, μοιάζουν πια σαν βολεμένα ανθρωπάκια που ξεκομμένοι από τον κοινωνικό ιστό δεν μπορούν να προσφέρουν λύσεις, δεν έχουν καν έγνοια καμιά να αναδείξουν το νέο, το

«Αγαμέμνων ή η Αφορμή» Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι παραστάσεις της Θεατρικής ομάδας, Εξ Ευωνύμων που παρουσίασαν την παράσταση «Αγαμέμνων ή η Αφορμή». Οι παραστάσεις δόθηκαν στις 22 και 23 Φεβρουαρίου στη θεατρική σκηνή Αrt Gallery στο Χαρουπόμυλο. Το φιλοθεάμον κοινό της Πάφου αγκάλιασε ένθερμα τις δύο παραστάσεις που χορηγός επικοινωνίας ήταν και η εφημερίδα Local Echo.

I8

ελπιδοφόρο, αυτό που θα μας οδηγήσει σε νέες ατραπούς και σε πραγματικά διέξοδα… ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ σε κάθε τέτοιες φάσεις δίνονται από τους ίδιους τους πολίτες, και νομίζω ότι έφτασε η ώρα της αφύπνισης και της δημιουργίας, ειδικά από το χώρο των νέων μας. Κάπου μεταξύ του ιδιωτικού, έστω, και κατά επέκταση και του κοινού, κάτι θα πρέπει να κινηθεί προς τα μπρος. Αυτό που ζούμε τώρα είναι η στασιμότητα, και λείπει, φυσικά , η κίνηση, ο ρυθμός, η δημιουργικότητα… ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ βαθειάς κρίσης, μπορεί, ουσιαστικά, να βγαίνουν ευκαιρίες πολλές, τόσο σε προσωπικό επίπεδο, όσο και σε επίπεδο συλλογικής δράσης, και αυτό είναι ένα από τα θέματα που θα πρέπει ήδη να απασχολήσει τον κάθε ένα μας. Να βρούμε νέες ιδέες, να φέρουμε το νέο , το δημιουργικό, το παραγωγικό και το ποιοτικό, πρώτα ο κάθε ένας μας σε προσωπικό επίπεδο και ύστερα φυσικά και στο κοινωνικό επίπεδο… Να αναζητήσουμε νέες ιδέες για την παραγωγή και τη δημιουργία, να αφήσουμε το μυαλό μας να δουλέψει πιο σωστά, πιο ελεύθερα, πιο παραγωγικά, και τη φαντασία μας να γεννήσει νέους τρόπους ζωής, ψυχαγωγίας, και καθημερινότητας. Αυτή νομίζω ότι είναι η γενικότερη πρόκληση στην οποίαν καλούμαστε όλοι σήμερα να δώσουμε απαντήσεις… ΒΑΡΥΣ Ο ΧΕΙΜΩΝΑΣ, αλλά, ύστερα θα ‘ρθει η πραγματική Άνοιξη, αρκεί, φυσικά να δούμε πλέον τα πράγματα με έναν νέο, ελπιδοφόρο και ανοικτόμυαλο φακό. Η πρόκληση της εποχής, αυτό είναι. Να δημιουργήσει ο κάθε ένας από εμάς τις συνθήκες για πιο ποιοτικά, πιο όμορφα πράγματα. Να αρπάξει την ευκαιρία της κρίσης και να δημιουργήσει νέες συνθήκες, νέα οράματα, νέους τρόπους ζωής… Πρώτα για τον ίδιο τον εαυτό του και ύστερα για το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο…

Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου Γυμνάσιο Αποστόλου Παύλου Θεατρική Παράσταση ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Το Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφου στις 23/02/2012 πραγματοποίησε διάλεξη του Καθηγητή Αρχαιολογίας κ. Βάσου Καραγιώργη, με θέμα «Οι πρώτοι Έλληνες στην Κύπρο». Ο κ. Καραγιώργης παρουσίασε αρχαιολογικά δεδομένα, πολλά από τα οποία είναι αποτελέσματα πρόσφατων ερευνών και ανασκαφών, και τα οποία αποδεικνύουν ότι γύρω στο 1200 π. Χ. μετανάστες από το Αιγαίο εγκαταστάθηκαν σε διάφορα μέρη της Κύπρου και σταδιακά πήραν στα χέρια τους την πολιτική εξουσία, η οποία διαφαίνεται καθαρά τον ενδέκατο αιώνα π. Χ. με τη δημιουργία αρχαίων κυπριακών βασιλείων. Με νηφαλιότητα και χωρίς συναισθηματισμούς και συνθηματολογίες, ο ομιλητής έπεισε το ακροατήριο για τον τρόπο με τον οποίο εισήχθη στην Κύπρο η ελληνική γλώσσα και επετεύχθη ο εξελληνισμός του νησιού. Ακολούθησε μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση, η οποία απέδειξε πόσο εκτιμά το Παφιακό κοινό διαλέξεις υψηλού επιστημονικού επιπέδου.

Η Διεύθυνση, ο Καθηγητικός Σύλλογος και οι Μαθητές του Γυμνασίου Αποστόλου Παύλου Πάφου, σας προσκαλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας τη Θεατρική Παράσταση « Οι όρνιθες τ΄ Αριστοφάνη » του Αντρέα Κουκκίδη που θα γίνει στα πλαίσια των 23ων Παγκύπριων Σχολικών Αγώνων Θεάτρου. Τετάρτη, 21 Μαρτίου 2012 Ώρα: 8:00 μ.μ. Μαρκίδειο Θέατρο

Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ στηρίζουν την Europa Donna Κύπρου Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ, στα πλαίσια της κοινωνικής τους προσφοράς, χορήγησαν το δείπνο-διάλεξη της Europa Donna Κύπρου που πραγματοποιήθηκε στην Πάφο, στις 17 Φεβρουαρίου, δείχνοντας για ακόμα μια φορά την ιδιαίτερη ευαισθησία τους σε σημαντικά θέματα, όπως ο καρκίνος του μαστού. Το δείπνο – διάλεξη πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του «Κυπριακού Φόρουμ Καρκίνου του Μαστού» με σκοπό την ενημέρωση του κοινού σε θέματα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού και την προώθηση μέτρων και δραστηριοτήτων που μπορούν να βοηθήσουν στη μέγιστη βελτίωση και αποτελεσματικότητα της αντιμετώπισης της ασθένειας. Ομιλητής στην εκδήλωση, η οποία τελούσε υπό την αιγίδα του έντιμου Υπουργού Υγείας Δρ. Σταύρου Μαλά, ήταν ο Ιστοπαθολόγος στο Ινστιτούτο Παθολογίας του Augusta Hospital Institution της Γερμανίας Prof. Dr. Med. Στάθης Φιλίππου, ο οποίος ανέπτυξε το θέμα «Μοριακή Παθολογία, η μικρή επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου». Στο δείπνο - διάλεξη παρέστησαν προσωπικότητες από τον επιχειρηματικό κόσμο, την πολιτική και εκκλησιαστική ηγεσία και άλλοι εκλεκτοί προσκεκλημένοι. Ο Διευθυντής Marketing των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ κ. Γιώργος Θεοδότου ανέφερε: «Οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ, δηλώνουν ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένες σε θέματα υγείας, όπως ο καρκίνος του μαστού και στηρίζουν με κάθε τρόπο την Europa Donna Κύπρου και το τόσο σημαντικό έργο που επιτελούν».

Συλλογή τροφίμων – ΣΥ.ΦΙ Ομόνοιας Οι φίλαθλοι της Ομόνοιας σε όλη την Κύπρο πραγματοποίησαν εκστρατεία περισυλλογής τροφίμων για τη στήριξη του δοκιμαζόμενου ελληνικού λαού. Η συλλογή τροφίμων διεξήχθη στις 22,23 και 24 Φεβρουαρίου. Στην Πάφο ο χώρος συλλογής ήταν το ΣΙ.ΦΙ της ομάδας που εκατοντάδες φίλαθλοι πρόσφεραν τα διάφορα προϊόντα που θα αποσταλούν στην Ελλάδα.

I9

Τζώρτζια Αντωνίου Μοντέλο

Η Κύπρια καλλονή χωρίς δισταγμούς μας εξομολογείτε πότε ήταν η τελευταία της φορά… σε όλα!

Τελευταία φορά που είπες σ’ αγαπώ: Στο αγόρι μου πριν από λίγο στο τηλέφωνο. Τελευταία φορά που ερωτεύτηκες: Είμαι ερωτευμένη… πολύ! Τελευταία φορά που έκανες πασαρέλα: Περίπου πριν από ένα μήνα για τη σχεδιάστρια Παυλίνα Νικολάου Τελευταία φορά που λάτρεψες δουλειά σχεδιαστή: Λάτρεψα τις δημιουργίες της Λουκίας Κυριάκου από Πάφο. Φωτογραφήθηκα για το lookbook της, Amazing δουλειά! Τελευταία φορά που αρνήθηκες δουλειά: Πριν 3-4 μήνες. Μαζί με την μάνατζερ μου Ειρήνη Φαντούσι επιλέξαμε συγκεκριμένες δουλειές. Τελευταία φορά που έφυγες απογοητευμένη από δουλειά: Ποτέ! Τελευταία φορά που έκανες φωτογράφηση: Πριν 3 βδομάδες που φωτογραφήθηκα με τα ρούχα της Λουκίας Κυριάκου. Τελευταία φορά που έκλαψες: Όταν είδα τον κολλητό μου Μάριο στο νοσοκομείο αφού τον χτύπησε αυτοκίνητο. Ευτυχώς είναι καλά. Τελευταία φορά που απογοητεύτηκες από φίλους: Πριν λίγους μήνες με ένα φίλο μου και από τότε δε μιλάμε… Τελευταία φορά που χάρηκες για κάτι: Δύσκολη ερώτηση, χαίρομαι με το παραμικρό! Τελευταία φορά που διάβασες ένα βιβλίο: Στο αεροπλάνο, πριν από ένα μήνα. Τελευταία φορά που άκουσες κάτι αρνητικό για σένα: Όταν με κορόιδευε ο κολλητός μου ο Στέλιος πως η φούστα που φορούσα έμοιαζε με πιτζάμα! Τελευταία φορά που μετάνιωσες για κάτι: Δύσκολα μετανιώνω. Τελευταία φορά που ταξίδεψες: Πριν από λίγες βδομάδες όταν πήγα Αθήνα για επαγγελματικό ταξίδι. Τελευταία φορά που είδες τον εαυτό σου στην τηλεόραση: Δε θυμάμαι, η αλήθεια είναι ότι προτιμώ να μην με βλέπω γιατί κλαίω απ΄ τα γέλια! Τελευταία φορά που έκανες δίαιτα: Δεν κάνω! Ευχαριστώ τον πατέρα και τη μητέρα μου για τα καλά γονίδια που μου έδωσαν σε θέμα μεταβολισμού! Τελευταία φορά που μαγείρεψες: Το sandwich που έκανα πριν λίγο.. μετράει; Τελευταία φορά που είδες dvd: Χθες το βράδυ το CHLOE, παράξενο έργο! Τελευταία φορά που πήγες σινεμά: Πριν από δύο βδομάδες για να δω το καινούργιο Sherlock Holmes. Τελευταία φορά που είπες αυτή είναι η τελευταία φορά: Σε ένα πάρτι αφού είχα πιεί λιγάκι παραπάνω.

I 10

Η κρίση και η κρίση… Ναι καλέ η κρίση που μας έκαμε ούλους να βουρούμε πάνω κάτω και να φταίουμε τους πάντες και τα πάντα.. Ίντα ακόμα λίο εν να λαλούμε του σκύλου μας να τρώει πιο λίο φαΐ γιατί ακριβώσαν οι κονσέρβες. Αλλά το κομμωτήριο του κομμωτήριο του..Όι να έχω τη Βαθούλα να μου δείχνει το δικό της τζαι να μου χουμίζει τη γυαλιστερή του την τριχούδα... Εσκεφτήκετε ποτέ γιατί κάποτε ήταν ούλα ρόδινα τζαι ούλοι περνούσαν μια χαρά; Αλλά έτσι εν η ζωή..Αν δεν πάθουμε πώς θα μάθουμε..!

•Κάποτε εν εχρειάζετουν κανένας να πάει weekend στην Αθήνα να ψουμνίσει.. Εκάμναν μας τζαι τα ρούχα που επουλούσαν δακάτω. Λίγα και καλά. Να πάμε να διασκεδάσουμε στα μπουζούκια; Ποιος εν μάνα μου για τούτα; Δόξασι ο Θεός ας ήταν καλά οι γάμοι κάθε εφτομά. Τζαι φαϊ και πότο και διασκέδαση… Που φαΐ δεν υπήρχε chance κανένας να μείνει νηστικός..Το ρέσι ήταν πάντα αρκετό για ούλους..Κρασούι, μουσική τζαι Άγιος ο Θεός… Καλάν ειδικά άμαν εξημέρωνε η Κυριακή… Η Ελίτσα ετζέρνα καφέ..Αλλά όι τυχαία! Ε πότε ήταν να εσχολιάζετουν το παγωνί το φόρεμα της συμπεθεράς; Γιατί τζίνη η Μαρούλλα σε ποια κομμώτρια έκαμε το μαλλί της τζαι αντέξαν τόσες ώρες; «Όι, Όι ρε κοπέλλες εν μου αρέσαν πολλά εμένα», πετάσετε η μια. Επίτισε της ένα κιλό λάκα πάνω της . Και τα λοιπά..και τα λοιπά... « Μα ίντα γάμο έχουμε που εφτομά;» ήταν ως συνήθως η τελευταία τους κουβέντα..

•Παλιά εν είχαμε με facebook, με twitter, με msn , με Skype.. Αλλά πάλε ούλα εμαθέναμεν τα …Ας εν καλά τζίνος ο καφές της Ειρηνιάς...Ντα η αλήθεια να λέγεται πας το φραπέ ήταν καλύτερος μάστρος. Εμάθενες κάτι; Έπιανες αμέσως τηλέφωνο για συνάντηση! Το καλοκαίρι ειδικά πάνω στη βεραντούα με την κληματαρκά την ώρα που βουτά ο ήλιος ήταν πολλά fix για κουβεντολόι. Καλάν το χαλουμούδι και η παττιχούδα άκρως απαραίτητα. Τωρά ..Όι! Έμπα τζαι μείνουμε έσσο μας. Πρέπει να πάμε να πιούμε το φραπέ μας στην καφετέρια..Μεν με ρωτήσετε τι βάλλουν μέσα..Πάντως κάτι του βάλλουν για να αξίζει τα ευρά του. Μπορεί να εν τα παγάκια που εμφιαλωμένο νερό ,γι αυτό! Αλλά που την άλλη ίνταλως εν να δείξουμε την ολοκαίνουργια τσάντα που ήρτε προχθές από το e-bay, αλλά εμείς ξέρετε. Λαλούμε ότι είναι που μια πανάκριβη boutique της Στασικράτους έμπα τζαι πέσει η μούτη μας.

•Τα ζαχαροπλαστεία και οι φούρνοι, κάτι ψησταριές εν είχαν ποτέ τόση ζήτηση όσην έχουν σήμερα. Ε τώρα είμαστε πολλά busy ρε πευκιά τζαι εν μπορούμε να μαγειρέψουμε. Πού τζίροι που εκαρτερούσαμε τες γιορτές να κάμουμε τα πράματα μας, τζαι να καλέσουμε φίλους και γνωστούς να έρθουν να τα δοκιμάσουν. Τη σήμερον ημέρα η μόνη μας έννοια είναι τι θα φορήσουμε στο κάθε ρεβεγιόν, στα club, στα μπουζούκια..Πώς εν να κάμουμε τα νύχια μας …( το ανάλογο χρωματίζει για την ανάλογη εποχή! Επιβάλλεται το κόκκινο για τα Χριστούγεννα.! Για το Πάσχα ένα γαλλικό θα ήταν καλύτερο) Εννοείται ότι πριν πρέπει να κάμουμε αυστηρή δίαιτα γιατί η πολυφαγία των γιορτών δεν πρέπει να χαλάσει τη τέλεια σιλουέτας μας και τέλος αν

παίζει τζαι κανένα ταξιδάκι τέτοιες μέρες δε θα μας χαλούσε καθόλου. Αν πετάξουμε αλλό κανένα ευρώ εν θα πάθουμε τίποτε.

•Καλά κατά την εποχή του καλοτζαιρκού είμαστε οι top αα!! Ένα μήνα πριν την έναρξη της season αντιλαμβανόμαστε ότι η Μεσογειακή μας κορμάρα χρειάζεται επειγόντως σύσφιξη. «Εγώ εν να πιένω θάλασσα και εν να φκάλουν τα μάθκια τους πάνω μου ούλοι». Και κάθε φορά η ίδια ιστορία… Έχουμε και λέμε.. Τι ρούχα εν να βάλω πουπάνω που το μαγιό; Και μετά; Πώς θα τα σεττάρω με σαγιονάρα και τσέντα; Μετά πάμε στα περιεχόμενα της τσάντας… Λάδι άκρως απαραίτητο! Το καλοκαίρι για να είμαστε in πρέπει να έχουμε σοκολατί χρώμα..Κανένα περιοδικό για να περνά η ώρα αλλά τζαι κανένα βιβλίο για να φαινούμαστε ψαγμένες… Που ομπρέλες, κρεβατάκια είμαστε μια χαρά γιατί οπωσδήποτε οι παραλίες που πιένουμε επιβάλλεται να είναι οργανωμένες! Αντιλαμβάνεστε ότι στο συγκεκριμένο χώρο θα μπορούμε να κόψουμε κίνηση, να ακούσουμε μουσική, να παραγγείλουμε τη φραπεδιά μας, να δείξουμε τη κορμάρα μας, να παίξουμε μπιρίμπα μας, να πιούμε και κανένα mohito…A εξέχασα..ε τζαι για να κολυμπήσουμε τελικά.. Κάποτε η Θάλασσα ήταν θάλασσα.. Επίενες για να κολυμπήσεις ! Επίενες σε τόπο που εν είχε πολύ κόσμο, εφόρες ότι ελάχενε πουπάνω τζαι εκολύμπας με τις ώρες.. Έπερνες τα φρούτα σου, την πατιχούα σου και εν ήθελες τίποτε άλλο…Τζαι λίγα ψωμάκια ας τα χάμε… Τζίνη ήταν η γοητεία μας. Το δίδαγμα; Ότι τα ωραία πράματα εν τέλει εν τα απλά και τα δωρεάν και μάλλον αυτά πρέπει να εκτιμήσουμε!!

Το ότι οι γυναίκες είναι μαζόχες και μάλιστα πολύ είναι της πάσης γνωστό. Ξεκίνα από μαλλί, νύχι, γυμναστική, διατροφή, δουλειά και φιλίες. Εκεί όμως που ο μαζοχισμός χτυπάει κόκκινο είναι στον έρωτα.

Σε χωρίζει, ενώ εσύ τον έχεις στο μεταξύ ερωτευτεί. Έπειτα συνειδητοποιεί ότι «δεν αντέχει» μακριά σου και ξαναγυρίζει σαν βρεγμένη γάτα. Το ξέρεις ότι άμα του «καθόταν» κάποια άλλη υπόθεση, ούτε που θα σε θυμόταν κι όμως τον δέχεσαι πίσω. Του δίνεις τη δεύτερη ευκαιρία, την οποία όλοι αξίζουμε, δεύτερη όμως, όχι τρίτη και τέταρτη. Προτού όμως καλά – καλά στεγνώσουν τα μέλια, σηκώνεται και φεύγει. Η ιστορία επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά και στο τέλος χάνεις το μέτρημα. Πολύ μαζόχα είσαι βρε φιλενάδα. Ένα σωρό παλικάρια σφάζονται στην ποδιά σου και συ εκεί, όπως την Πηνελόπη, να περιμένεις τον Οδυσσέα σου. Ξεκόλλα αγάπη μου. Δεν το καταλαβαίνεις ότι αξίζεις πολύ περισσότερα; Προχώρα. Στο κάθε τέλος και μια αρχή. Τρέχεις σε χαρτορίχτρες και καφετζούδες για να δεις το παρόν σου, το οποίο παρόν σου εννοείται ότι γύρω από τον λεγάμενο περιστρέφεται. Το μέλλον σου δε σε ενδιαφέρει. Τι είπες; Παρά τα χίλια ελαττώματά του, τον θέλεις στη ζωή σου; Κανείς δεν είναι τέλειος; Σμπαράλια έχουν γίνει τα νεύρα σου; Θέλεις να τον δεις; Το ότι έχεις διώξει τον άλλο, επειδή ήθελες να ξαναπροσπαθήσεις μ’ αυτόν, το θυμάσαι; Και το ‘ξερες κιόλας ότι ίσως τα πράγματα να μην έρχονταν όπως εσύ τα ήθελες. Φάε αγάπη τώρα. Κόβεις φλέβες. Με τέτοια τραγούδια γεμίζεις το wall σου, ελπίζοντας ότι θα τα ακούσει και θα λάβει το μήνυμά σου. Αμ δε! Το αντίθετο ακριβώς αποτέλεσμα θα φέρεις. Και καλά αυτός δεν ξέρει τι θέλει, εσύ όμως; Εσύ που πάντα ήσουν κάθετη; Δεν υπάρχουν έρωτες τη σήμερον ημέρα, κάλπικα όλα, έλεγες. Για συγκεντρώσου. Έβαλες λυτούς και δεμένους να μάθουν. Ότι μέσον είχες, το χρησιμοποίησες για να μαζέψεις πληροφορίες. Μωρέ δε βαριέσαι να ασχολείσαι; Τον βλέπεις και στα όνειρά σου τώρα τελευταία; Ε δεν πας καλά.

I 12

Περνάς από μικροσκόπιο την κάθε online κίνησή του στην προσπάθειά σου να βγάλεις συμπεράσματα. Έχεις παρανοήσει, το ξέρεις; Δεν έφταιγες εσύ, που έφυγε. Άψογη ήσουν από την αρχή μέχρι το τέλος. Είσαι εσύ γυναίκα να σέρνεσαι για χάρη του; Δυο μέτρα γυναίκα, ειδικά άμα βάλεις και το 12ποντο και κυκλοφορήσεις; Καιρός να σηκωθείς από τα πατώματα! Πώς την έχεις δει δηλαδή; Δεν είναι δα και η πρώτη φορά που ερωτεύτηκες. Πέρασες και χειρότερα και επέζησες. Κάθε χωρισμός είναι και ένας μικρός θάνατος; Εννοείται καλή μου. Δεν είπε κανείς το αντίθετο. Εντάξει, πόνεσες, έκλαψες, πένθησες. Προχώρα πάρα κάτω. Εσύ δεν έλεγες ότι ένα ουράνιο τόξο εμφανίζεται πάντα μετά από μια δυνατή βροχή; Εσύ δεν είχες σαν αρχή σου ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο και πάντα για καλό; Πού είναι η αισιοδοξία σου; Περίπατο την έστειλες και ξέχασες να πας να την φέρεις πίσω; Δεν ξέρεις τι έχεις πάθει μαζί του, λες. Ε μα βέβαια και δεν ξέρεις αγάπη μου. Άμα ήξερες, θα μπορούσες και να το χειριζόσουνα κιόλας. Επιμένεις ότι τον θέλεις στη ζωή σου. Το ότι όλες τις φορές μέσω ενός μακροσκελούς sms, mail ή chat στο facebook σε χώρισε, δε σε πειράζει; Ο μοντέρνος πλέον τρόπος να ξεμπερδεύεις με κάποιον, εύκολος και ανώδυνος. Μια «αποστολή», μια «προώθηση», μια κουβέντα γραπτή και αυτό ήτανε. Τουλάχιστον, στην τρίτη περίπτωση κάνεις πρακτική και στη δακτυλογραφία. Βελτιώνεις την ταχύτητά σου. Και τώρα που το ρολόι χτύπησε 12 και η άμαξα ξανάγινε κολοκύθα, ξαναγύρισε στην πραγματικότητά σου. Το γυάλινο γοβάκι που δεν έχει αλλάξει, κράτησέ το ως ανάμνηση των καλών στιγμών που έζησες, γιατί ότι αξίζει τελικά είναι οι στιγμές.

Οδηγώντας ... Αποφάσισα! Θα πάρω καινούργιο όχημα!! Θα είναι ψηλό, με μεγάλους τροχούς , άσε που θα είναι και ¨cabrio¨ ! Άσπρο χρώμα μάλλον... ελπίζω να βγαίνει γιατί δεν πάει άλλο! Αν έχεις ακούσει για κανένα ¨ ΤΡΑΚΤΟ¨ σε τιμή ευκαιρίας .. το παίρνω!!!! Μόνο με αυτό πλέον μπορείς να οδηγήσεις στους δρόμους της αγαπημένης μας Πάφου και περιχώρων! Φυσικά αν είσαι από τους τυχερούς που έχουν στην κατοχή τους άμαξα ή άλογο.. ακόμα καλύτερα! Δε θα κάνεις και σέρβις κάθε μήνα ή να αλλάζεις λάστιχα κάθε δεκαπέντε!! Μάλιστα έτσι είναι κύριε μου! Καλύτερα να οδηγάς σε χωματόδρομο παρά σ’ αυτό το χάλι που είναι οι δρόμοι μας ! τουλάχιστον εκεί ξέρεις τι να περιμένεις . Παντού τρύπες , λακκούβες ,¨ ππατσιαρίσματα¨...5-6 γραμμές για να χωρίσουν τις λωρίδες κυκλοφορίας ...αλλά τα κυρτώματα (τα τουμπάλια που λέει και η μάνα μου ) είναι αμέτρητα!! η κατάσταση είναι τραγική! Ίσιο δρόμο έχουμε να δούμε κάτι χρόνια! Άσε που έχεις γίνει και από μόνος σου GPS! Τύφλα να έχουν αυτά τα GPS... εκτροπή στην εκτροπή .. επαναπροσδιορισμός σου λεει αυτή! Αλλά θα μου πεις τώρα, εμείς οι παφίτες δεν τα χρειαζόμαστε αυτά τα κινέζικα πράματα, γιατί πλέον έχουμε φάει τόση¨ εκτροπή¨ που πλέον ξέρουμε όλα τα δρομάκια, τα συντόμια ..που ούτε σε χάρτη δεν τα βρίσκεις ! Ξεκινάς να πας στον προορισμό σου. Ένα έχω να σου πω! Φρόντισε προηγουμένως να έχεις κάνει γιόγκα ,πιλάτες, διαλογισμό ... κάτι ρε παιδί μου που θα σε κάνει να έχεις υπομονή και ηρεμία! Αν είσαι νευρικός... καλύτερα να οδηγήσει άλλος ή κάτσε σπίτι! Καταρχήν εκεί που οδηγάς, ξαφνικά έχεις βρεθεί μέσα σε μια από τις χιλιάδες λακκούβες που θα βρεις στην πορεία σου,(αναγκαστικά ή γιατί δεν είχε σήμανση) και έχεις πάθει ζημιά.. ..τσίτωσε κ’ άλλο και ετοιμάσου να σπάσεις το γραμμάτιο!!! ...αν έμεινε! Το δίκαιό σου δεν πρόκειται να το βρεις!

Δηλαδή..¨μέντιουμ οδηγός¨, εκεί που οδηγάς πρέπει να ξέρεις.. ή κοινώς να ¨μυρίσεις τα νύχια σου¨ που λέμε ... ότι ο μπροστά οδηγός, θέλει να στρίψει δεξιά ή αριστερά, αλλά το ¨τραφικεησιον¨ (για να μην μπερδευόμαστε) το έχει για διακοσμητικό στοιχείο στο αμάξι!! Ή ακόμα καλύτερα το ανάβει αφού έχει στρίψει!!!! .. Για να τον δουν τα παρκαρισμένα αυτοκίνητα μάλλον... Έπειτα έχεις υπολογίσει την ώρα για να πας στη δουλειά σου ή κάπου αλλού, αλλά δεν υπολόγισες τα Z αυτοκίνητα, τα καινούργια που έχουν πρώτο γράμμα στις πινακίδες L , (αγορασμένα εδώ και 2-3 μήνες δηλαδή ) και τα αγαπημένα μου γερόντια οδηγούς επίσης ... οπότε πάρε τηλέφωνο και πες ότι θα αργήσεις ! δεν υπάρχει περίπτωση να φτάσεις στην ώρα σου! Κι απ’ τα νεύρα σου σίγουρα θα βρεθείς σε καμία λακκούβα.. και όπως είπαμε και πριν ετοίμαζε το γραμμάτιο! Ο¨ πιλότος οδηγός ¨... μεγάλο θέμα...! οι πιο νεαροί οδηγοί αλλά όχι πάντα, για να είμαστε και δίκαιοι, πρέπει να νομίζουν ότι έχουν πάρει δίπλωμα πιλότου και οδηγούν σε αεροδιάδρομους ! Οδηγοί superman καλύτερα, δεν εξηγείται αλλιώς. Αναπτύσσουν ταχύτητες και κάνουν προσπεράσματα λες και είναι μόνοι τους στο δρόμο! Ειδικά σε αυτά τα χάλια που είναι και οι δρόμοι, χωρίς να υπολογίζουν κανένα! Τη ζωή μας οι υπόλοιποι την θέλουμε! ..όσον αφορά τους φίλους φορτηγατζήδες ... πρέπει να έχει μηχανή ferrari το φορτηγό τους!! Ναι βέβαια! Διότι εκτός πόλης τρέχουν με τόση ταχύτητα, οι παραπάνω , που αν βάλεις έλικα μπροστά στο φορτηγό ¨ εν να πετάσουν¨!!! Είναι και οι άλλοι βέβαια, που πάνε με 20km, δημιουργώντας πίσω τους ουρά δύο χιλιομέτρων από αυτοκίνητα! Αλλά δεν πτοούνται να πάρουν μια άκρη και να συνεχιστεί η κυκλοφορία..! μάλλον τις λωρίδες διαφυγής που έχουν οι δρόμοι τις βλέπουν καλλωπιστικές ! Επίσης υπάρχει και ο ¨οδηγός αστυνόμος σαΐνι ¨.. εξηγώντας... τα προσπεράσματα από αριστερά.., βγαίνοντας στα πεζοδρόμια.., κάνοντας οκταράκια γιατί του κορνάρανε..! φυσικά εδώ χρειάζεσαι και ένα όχημα του

Είναι στιγμές που όσο δυνατός και ατρόμητος νομίζεις πώς είσαι, έρχεται τελικά η ώρα που καταλαβαίνεις και νιώθεις πράγματα που δεν έχεις ξανά νιώσει, σκηνές που για σένα μπορεί να ήταν και γελοίες όταν τις έβλεπες να συμβαίνουν σε άλλους, τώρα καλείσαι-σε αυτές τις σκηνές, να παίξεις τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Τελικά οι “αναίσθητοι” άνθρωποι είναι οι πιο αισθηματίες. Καμία φορά ίσως να μην έπρεπε να σκέφτεσαι και τόσο πολύ τις κινήσεις σου, άλλα όταν ένα πρόσωπο δε θέλεις να το χάσεις από την καθημερινότητά σου, γιατί πολύ απλά είναι μέσα στη μέρα σου-και τελικά όχι μόνο εκεί, σκέφτεσαι όχι μία, αλλά δέκα φόρες για το κάθε μας βήμα. Όταν λοιπόν η κατάσταση φτάνει σε ένα σημείο-που και να θέλεις να κρύψεις κάτι δεν μπορείς, τότε πολύ απλά πρέπει να θέσεις τις δικές σου προτεραιότητεςτι είναι πιο σημαντικό για σένα και αν τελικά πρέπει

I 14

αστυνόμου σαΐνι διότι αν έχεις μπλέξει στην κίνηση και θέλεις να στρίψεις δεξιά ή αριστερά δε γίνεται! Όπου υπάρχει δρόμος ή στενό για να ξεφύγεις ...ξέχασέ το! Δεν πας πουθενά!! Έχουν στηθεί ο ένας κολλημένος πίσω του άλλου και περιμένουν ότι εσύ θα πατήσεις το μαγικό κουμπάκι και θα σηκωθεί το αμάξι να πηδήξει από πάνω τους ! ¨Οδηγός αδειάζω το όχημα¨... Αυτός είναι ο χειρότερος .. εκεί που οδηγάς ξαφνικά σου έρχονται στο τζάμι..., χαρτομάντιλα, κουτάκια από καφέδες, από αναψυκτικά, πακέτα τσιγάρων, σακούλες κλπ!! Αυτοί σε λίγο θα πετάνε παπούτσια και ρούχα! Πριν καν το καταλάβεις έχει αδειάσει όλα τα σκουπίδια που μάζεψε στο αμάξι όλη την ημέρα και τα’ ρίξε όλα πάνω στο δικό σου αμάξι! Φυσικά έχει δει και την πινακίδα που απαγορεύει να ρίχνεις σκουπίδια στους δρόμους αλλά μάλλον αυτός/τη, καταλαβαίνουν ότι είναι διαφημιστική πινακίδα των δημοσίων έργων!!! Στο σπίτι τους αυτοί σίγουρα θα κάνουν ανακύκλωση!!! Δεν μπορώ να αφήσω πίσω και την ¨οδηγό μάμμα¨ ! Ανεπανάληπτη, μοναδική μάνα! Παίρνει τα μωρά σχολείο, τα παίρνει όταν σχολάσουν, τα παίρνει φροντιστήρια, τα πάει πίσω, τα πάει στους γιατρούς , στις προπονήσεις κλπ... αλλά ...όπου έβρει σταματά.!!! Πεζοδρόμια, μες στη μέση του δρόμου, έξω που την πόρτα του φροντιστηρίου να μεν κουραστεί που το περπάτημα το μωρό!! Και πίσω της ...ατελείωτες ουρές αυτοκινήτων διότι έχει κόψει την κυκλοφορία! ! Όπως καταλαβαίνεις ..δυστυχώς η οδήγηση έχει καταντήσει εκνευριστική, επικίνδυνη και καθόλου οικονομική...άλλο θέμα αυτό..! Διεκδικώντας η πόλη μας να είναι και πολιτιστική πρωτεύουσα το 2017 ελπίζω πως η κατάσταση θα βελτιωθεί με το οδικό δίκτυο... φυσικά θα κάνω και υπομονή μέχρι του χρόνου..! έχουμε εκλογές!!! Μπορεί και να το φτιάξουνε μέσα σε μια νύχτα!! Όσον αφορά τους οδηγούς ... ο θεός να μας βοηθήσει! Σωτηρίαν δεν έχομεν!

να πάρεις το ρίσκο για το επόμενο-καθοριστικό βήμα. Στην καλύτερη περίπτωση-που δεν υπάρχουν άλλα “εμπόδια”, θα πάρεις την απόφαση να δοκιμάσεις και όπου βγει, φυσικά-σε αυτό το κείμενο δεν ασχολούμαστε με αυτή την περίπτωση, αλλά με την άλλη, που υπάρχουν και τρίτα πρόσωπα στη μέση και άλλες καταστάσεις που δε θέλεις να διακινδυνεύσεις για κάτι που δεν είναι “σίγουρο”... γιατί ας μην ξεχνιόμαστε, εσύ πάντα ήθελες τα “σίγουρα”, οπότε κάτι τέτοιο σου μοιάζει έξω από εσένα. Είναι κάποιες καταστάσεις που ποτέ δεν περίμενες να σου συμβούν, πολύ απλά επειδή τίποτα δεν άφηνες στην τύχη και θεωρούσες ότι όλα μπορείς να τα ελέγξεις. Έλα όμως που κάποιος έχει διαφορετική γνώμη… Παρ’ όλα αυτά όμως πίσω από το δύσκολο κομμάτι τις υπόθεσης που σίγουρα απαιτεί σοβαρές αποφάσεις και σκέψεις υπάρχει και ένα άλλο-που σίγουρα σε ενθουσιάζει και σε προσελκύει σε νέες

περιπέτειες. Ίσως να είναι και αυτός ο λόγος που αφήνεις τον εαυτό σου πιο ελεύθερο να νιώσει κάποια αισθήματα-που στη ρουτίνα της ζωής σου χάθηκαν και υποσυνείδητα θες να τα ξανά νιώσεις. Εάν όμως είναι μόνο αυτός ο λόγος, δε βρίσκω κανένα απολύτως νόημα για κάτι πιο σοβαρό από τη στιγμή που δεν ενδιαφέρεσαι για το συγκεκριμένο πρόσωπο αλλά για τα αισθήματα και τις περιπέτειες που σου προξένησε η συγκεκριμένη διαδικασία επιλογής και σκέψης. Η φωνή της λογικής λέει ότι θα έπρεπε να είσαι ξεκάθαρος σε όλες του είδους σχέσεις σου ώστε να μην χρειάζεται η πιο πάνω διαδικασία. Εντούτοις η γοητεία της όλης υπόθεσης μπορεί στο τέλος να είναι και μόνο αυτή η διαδικασία που απλά σε βγάζει από την καθημερινότητα και την ρουτίνα σου κάνοντας σε έτσι να νιώθεις-δυνατά συναισθήματα. Τελειώνοντας, από όλη αυτή την ιστορία που συχνάπυκνά μπορεί να συμβεί στον καθένα μας, πρέπει να βγαίνουμε κερδισμένοι (χωρίς κανένα μπέρδεμα) είτε από εμπειρίες είτε από μια καινούργια σχέση.

λές Συμβου ενόμενη αμ ν α υ λ πο για την άνοιξη

Ο βαρύς και μουντός χειμώνας (τουλάχιστον στην Αθήνα, δεν ξέρω στην Κύπρο πως είναι ο καιρός..!) σιγά-σιγά περνάει και με ανυπομονησία περιμένουμε την καλύτερη εποχή του χρόνου: την Άνοιξη! Πώς θα έπρεπε να οργανωθούμε όμως για να απολαύσουμε τις χαρές του Μάρτη, του Απρίλη και του Μάη; Πώς θα επωφεληθούμε στο έπακρο τα πλεονεκτήματα αυτής της εποχής; Ακολουθεί ένας πλήρης οδηγός με τα «do»και τα «don’ts» της φετινής Άνοιξης.

1)Μην βγείτε στα μαγαζιά για τα ανοιξιάτικα ψώνια σας και ξεχάσετε να γυρίσετε! Σίγουρα οι καινούριες ανοιξιάτικες κολεξιόν είναι δελεαστικές, αλλά η υπερκατανάλωση βλάπτει σοβαρά την τσέπη σας.

2)Εάν το παιδί σας περνάει από την περίοδο των εξετάσεων, προσπαθήσετε να μην του μεταδίδετε την αγωνία σας, γιατί το αγχώνετε περισσότερο. Το υπερβολικό στρες των εξετάσεων δεν ωφέλησε ποτέ κανέναν.

3)Μην παραλείπετε να αλλάζετε τα σεντόνια και τα μαξιλάρια σας. Εάν έχουν καιρό να ανανεωθούν, είναι εστίες μικροβίων και οδηγούν πολλές φορές σε δερματικές αλλεργίες και άλλα προβλήματα υγείας.

4)Σταματήστε τις δίαιτες express.Αποδεδειγμένα, τέτοιου είδους επιλογές καταστρέφουν το μεταβολισμό και κατ’ επέκταση τον οργανισμό, ενώ η ψυχολογία μας πέφτει, καθώς το πιο πιθανό είναι να πάρουμε και με το παραπάνω τα κιλά που χάσαμε.

5)Μην το παρακάνετε με συμπληρώματα διατροφής. «Μετρό παν άριστον», έλεγαν οι αρχαίοι και στην προκειμένη περίπτωση η υπερβολική κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι πανάκεια.

6) Οι αρνητικές σκέψεις, η απαισιοδοξία και η μιζέρια δεν ταιριάζουν με τη χαρά της άνοιξης. Προσπαθήστε να αποβάλλετε την κακή ενέργεια και να βλέπετε θετικά την ημέρα σας, κάθε πρωί που ξυπνάτε.

7)Μην μαζέψετε όλα τα χειμωνιάτικα ρούχα σας γιατί ο καιρός την άνοιξη είναι απρόβλεπτος. Στα «βαριά» ρούχα μπορείτε να το κάνετε, αλλά κρατήστε για καλό και για κακό ζακέτες, ελαφριά πουλοβεράκια και κλειστά παπούτσια.

8)Μην αφήνετε τα σκουπίδια σας από το πικνίκ ή τους περιπάτους στην εξοχή. Η στοιχειώδης οικολογική συνείδηση επιβάλλει να αφήνουμε καθαρούς τους ελάχιστους χώρους πρασίνου που διαθέτουμε.

9)Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα τη φωτογραφική μηχανή πάνω σας. Η ομορφιά της άνοιξης πρέπει να «αιχμαλωτίζεται» και να κρατιέται για τις άχαρες και κρύες νύχτες του χειμώνα.

10) Μην αφήσετε την οικονομική κρίση να σας χαλάσει την πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Ανέκαθεν, η άνοιξη συμβολίζει την αναγέννηση, την ψυχική ανάταση και τη γενναιοδωρία.

Κάποτε ζούσε στο δάσος μια μάγισσα. Σκότωνε τα κοριτσάκια του διπλανού χωριού και έπαιρνε το αίμα τους για να αναζωογονηθεί. Ήταν γνωστή ως Bloody Mary. Κάηκε στην πυρά. Την ώρα που καιγόταν ξεφώνησε μια κατάρα: όποιος κοίταζε σε ένα σκοτεινό καθρέφτη και έλεγε το όνομά της τρεις φορές, να πεθάνει από βασανιστήρια. Οι προκαταλήψεις σχετικά με τους καθρέφτες είναι πολλοί. Γύρω από αυτούς υπάρχει ένα μυστήριο, θεωρούνται εργαλεία του διαβόλου, παγίδες της ψυχής, πύλη προς μια άλλη διάσταση. Σύμφωνα με τη θρησκεία μας ο άνθρωπος φτιάχτηκε κατ’ εικόνα του Θεού. Έτσι, κοιτάζοντας τον εαυτό μας στον καθρέφτη βλέπουμε την ίδια την ψυχή μας. Σε πολλές χώρες, όταν κάποιος πεθαίνει μέσα στο σπίτι, καλύπτουν όλους τους καθρέφτες μέχρι να φύγει η σωρός, ώστε να μην παγιδευτεί για πάντα εκεί η ψυχή του νεκρού. Η άποψη που λέει ότι μπορούμε να δούμε την ψυχή μας μέσα στον καθρέφτη εξηγεί το γεγονός γιατί στις ιστορίες περί βαμπίρ, οι βρικόλακες δεν έχουν είδωλο στον καθρέφτη. Δεδομένου ότι ο βρικόλακας είναι ήδη νεκρός, δεν έχει ψυχή και επομένως ούτε είδωλο. Λένε: εάν κάποιος σπάσει έναν καθρέφτη, θα έχει επτά χρόνια κακοτυχίας και δυστυχίας. Μια από τις πιθανές εξηγήσεις είναι πως τον 16ο αιώνα οι καθρέφτες ήταν τόσο ακριβοί, ώστε, αν έσπαγε κάποιος έναν, θα δούλευε εφτά χρόνια για να μπορέσει να αγοράσει καινούριο. Η γιαγιά μου πάντα έλεγε ότι ποτέ δεν πρέπει να κοιτάζουμε τον καθρέφτη μέσα στο σκοτάδι, μπορεί να δούμε κάποιο κακό πνεύμα. «Μην κοιτάζετε τον καθρέφτη πολλή ώρα, θα πάρει την ομορφιά σας» αυτή η προκατάληψη έχει μία θρησκευτική και ηθική βάση, απευθυνόταν κυρίως στους νέους, ώστε να τους αποτρέψει από την «αμαρτία» της ματαιοδοξίας. Μου θυμίζει το μύθο με το Νάρκισσο, ο οποίος ερωτεύτηκε το ίδιο του το είδωλο που είδε στα ήρεμα νερά μιας πηγής. Τα νερά επίσης έχουν μια υπερφυσική διάσταση, πιστεύεται ότι είναι η «είσοδος» στον Κάτω Κόσμο. Από μικρή μου έχει μείνει πως δεν πρέπει να κάνει κάποιος μπάνιο τη νύχτα μέσα στη θάλασσα, το ποτάμι ή τη λίμνη γιατί μέσα τους κατοικεί κάτι το διαβολικό. Αλλά ας μιλήσω και για μερικές προλήψεις. Το κακό μάτι που λέμε σήμερα μπορεί να γίνει από κακία ή φθόνο αλλά και από μεγάλο θαυμασμό. Οι άνθρωποι συνηθίζουν να φτύνουν, είτε για να αποτρέψουν το μάτι, είτε για να μην ματιάσουν οι ίδιοι. Η άποψη της Φυσικής υποστηρίζει ότι το μάτι είναι τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπει ο άνθρωπος με τα μάτια του, καθώς μ' αυτόν τον τρόπο καταστρέφει το υποκείμενο ή το αντικείμενο που θαυμάζει. Ενδιαφέρουσα η εκδοχή της επιστήμης. Για ξεμάτιασμα χρησιμοποιούν αλάτι, σφουγγαρίζουν όλο το σπίτι με αλμυρό νερό για να διώξουν την αρνητική ενέργεια, κρεμάνε σκόρδο, κόκκινες καυτές πιπεριές. Το αλάτι μπορεί εξίσου να είναι και προμηνυτής της κακοτυχίας. Έως και σήμερα προσωπικά εγώ αποφεύγω να δίνω αλάτι από χέρι σε χέρι, πάντα το αφήνω στο τραπέζι για να το πάρει εκείνος/η που το ζήτησε. Το ίδιο θα κάνω και με το μαχαίρι αλλιώς, λένε, θα γίνει μεγάλος τσακωμός. Αν κατά λάθος πέσει κάτω το αλάτι πρέπει να ρίξεις νερό πάνω του για να αποφευχθεί η γρουσουζιά.

1) Προσέξτε τη διατροφή σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε έγκαιρα ένα ελαφρύ πρόγραμμα διατροφής, για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά που ενδεχομένως πήρατε το χειμώνα.

2)Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό, όπως όλοι ξέρουμε, κάνει καλό στο δέρμα, στην καρδιά και στους πονοκεφάλους, ενώ ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι πηγή ενέργειας και μειώνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης του οργανισμού.

3) Αρχίστε σωματική άθληση. Εάν δεν αντέχετε οικονομικά το γυμναστήριο, είναι η καλύτερη εποχή για να αρχίσετε joking στο πάρκο της γειτονίας σας ή ασκήσεις στο μπαλκόνι ή στην αυλή σας. Ο καλός καιρός το επιβάλλει!

4) Φροντίστε τα λουλούδια σας. Αυτή την εποχή θέλουν ιδιαίτερη φροντίδα και άλλωστε μην ξεχνάτε πως με την κηπουρική κάνετε καλό και στο σώμα σας. Με μία ώρα ενασχόλησης με τα φυτά σας καίτε κατά μέσο όρο 250-350 θερμίδες.

5)Βάλτε χρώμα στο σπίτι σας. Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή από την άνοιξη για να κάνετε μια μικρή ανακαίνιση στον προσωπικό σας χώρο, με ζωντανά χρώματα, λουλούδια και τόνους λάμψης που θα φωτίσουν την καθημερινότητά σας.

6)Να έχετε πάντα μια κορτιζονούχο κρέμα στην τσάντα σας. Τα τσιμπήματα από τα έντομα αυτή την εποχή είναι πολύ πιθανά και μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στην υγεία σας, ειδικά αν είστε αλλεργικοί.

7)Η άνοιξη είναι η πιο πλούσια εποχή σε φρούτα και λαχανικά. Με το ξεκίνημά της, τα ράφια αρχίζουν να γεμίζουν με αρακά, ραπανάκια και πράσα, ενώ όσο προχωρά ο καιρός κάνουν την εμφάνισή τους o μάραθος, τα σπαράγγια, οι αγκινάρες και το σέλινο. Λίγο πριν δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι, η άνοιξη μάς χαρίζει φράουλες, βερίκοκα, δαμάσκηνα και κεράσια. Εκμεταλλευτείτε το για μια πλούσια σε βιταμίνες διατροφή!

8) Καλέστε φίλους και κάντε barbeque party. Ο καλός καιρός, η λιακάδα και η ξεγνοιασιά της εποχής ευδοκιμούν για παρέα με φίλους, καλό φαγητό και χαρούμενη διάθεση.

9) Μπορείτε να εγγράψετε τα παιδιά σας σε μαθήματα κολύμβησης ενόψει καλοκαιριού ή να αρχίσετε κι εσείς οι ίδιοι ένα χόμπι. Τα μαθήματα κολύμβησης θα τα βοηθήσουν να είναι πιο ασφαλή στα καλοκαιρινά τους μπάνια και στην περίπτωση που κι εσείς θέλετε να ασχοληθείτε με κάποιο άθλημα, θα «ξεσκουριάσετε» από την τεμπελιά του χειμώνα.

10) Ξεκινήστε να οργανώνετε τις διακοπές του καλοκαιριού σας. Έτσι, θα γλιτώσετε από το άγχος της τελευταίας στιγμής, τα περιττά έξοδα και την πιθανότητα να μην βρείτε εισιτήρια ή δωμάτιο στο μέρος και στην τιμή που επιθυμείτε! Ποιος δεν ξέρει την Παρασκευή και 13; Η Παρασκευοδεκατριοφοβία είναι βαθύς και παράλογος φόβος. Ο αριθμός 13 θεωρείται στην εποχή μας ιδιαίτερα γρουσούζικος, ενώ στην Αρχαία Αίγυπτο και την Κίνα θεωρείτο τυχερός. Ξέρετε ότι: -Πολλοί δολοφόνοι είχαν 13 γράμματα στο όνομά τους, π.χ.Aileen Wuornos (η γνωστή Monster με την Charlize Theron) -Οι μάγισσες, μάλλον για να πάνε κόντρα στη θρησκευτική παράδοση, συνήθως κάνουν συναθροίσεις με 13 άτομα, γνωστές ως Συνάξεις.

-Σε πολλές πόλεις ανά τον κόσμο παραλείπεται ο αριθμός 13 από τους δρόμους, ενώ πολλά ξενοδοχεία αποφεύγουν τον 13o όροφο.

-Στο Μυστικό Δείπνο ήταν 13 άτομα. Το 13ο πρόσωπο ήταν ο Ιούδας.

-H μεγάλη βιβλική πλημμύρα έγινε ημέρα Παρασκευή.

-Στον ελλαδικό χώρο γρουσούζικη μέρα είναι και η Τρίτη γιατί είναι η μέρα που έπεσε η Κωνσταντινούπολη στα χέρια των Τούρκων (Τρίτη 29 Μαΐου 1453).

-Στην Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα επικρατεί «τετραφοβία», ο φόβος για τον αριθμό 4. Οι λέξεις «τέσσερα» και «πεθαίνω» προφέρονται και στις τρεις γλώσσες πανομοιότυπα.

-Στην Ιταλία ο «κακός» αριθμός είναι το 17. Η Alitalia δεν έχει σειρά 17 στα καθίσματα των αεροπλάνων της, ενώ στα ξενοδοχεία δύσκολα βρίσκουμε δωμάτιο μ' αυτό τον αριθμό. Αυτά και πολλά άλλα φίλοι μου! Αμέτρητες προκαταλήψεις και προλήψεις. Ποιος τις πιστεύει; Νομίζω οι περισσότεροί μας. Ο άνθρωπος δεν παύει ποτέ να επηρεάζεται από τα ανεξήγητα φαινόμενα. Το μυστήριο ερεθίζει το μυαλό μας, είναι το απαραίτητο συστατικό στη ζωή μας. Και μην ξεχάσετε να κρεμάσετε σκόρδο πάνω σας για να αποτρέψετε τους βρικόλακες .. κυκλοφορούν πολλοί σήμερα.. Λάβε υπόψη: -Για να μην σου φύγουν τα λεφτά: Μην σφυρίζεις μέσα στο σπίτι, μην βγάζεις τα σκουπίδια τη νύχτα, μην αφήνεις την τσάντα σου στο πάτωμα.

-Θα πάρεις λεφτά: αν χυθεί ο καφές σου, αν πατήσεις σκατά, αν σε κουτσουλίσει ένα πουλί (άντε ποιος τη χάρη σου!)

-Αν έχεις φαγούρα στο αριστερό χέρι, θα πάρεις λεφτά, αν έχεις στο δεξί, θα δώσεις λεφτά -Για να μην σε ματιάζουν: εκτός από τα γνωστά φυλαχτά, φόρα τις πιτζάμες ανάποδα όταν πας για ύπνο, φόρα το βρακί σου ανάποδα όταν βγαίνεις έξω.

-Όταν φτερνίζεται κάποιος, τότε λέει την αλήθεια αυτός που μιλάει.

-Αν χτυπάει το δεξί σου μάτι, θα γίνει κάτι καλό, αν χτυπάει το αριστερό, θα γίνει κάτι όχι ευχάριστο.

-Εκείνος που τρώει μόνο την κόρα και τη γωνία του ψωμιού, θα παντρευτεί κόρη παπά -Αν είσαι φαλακρός και δεν σκεπάσεις το κεφάλι σου, θα αρχίσει να βρέχει (κάντε τίποτα ρε παιδιά και βαρεθήκαμε τις βροχές!)

Της Σταυρούλας Μιλτιάδου Ιγνατίου Η ζωή μας δίδαξε και μας διδάσκει καθημερινά ότι για να αποκτήσεις αυτό που θέλεις, πρέπει να παλέψεις σκληρά με επιμονή, υπομονή και προπαντός με θέληση. Τίποτα δε μας χαρίζεται χωρίς να παλέψουμε, να κοπιάσουμε και να κουραστούμε. Και όταν μετά από όλα αυτά καταφέρεις το επιθυμητό, αρχίζουν τα μουρμουρητά… Αρχίζουν οι αμφισβητήσεις, οι ψίθυροι πίσω από την πλάτη σου, οι συκοφαντίες και όλα αυτά τα τεχνάσματα στα οποία καταφεύγουν όλοι αυτοί που δε χαίρονται όταν ο διπλανός τους προοδεύει. Γιατί αγαπημένοι φίλοι υπάρχουν δυστυχώς ή ευτυχώς αυτοί που συνέχεια αμφισβητούν τα πάντα και τους πάντες. Που μας βλέπουν αφ’ υψηλού και που τους διακατέχει η κακεντρέχεια, η κακία και η ζήλια. Και όλα αυτά γιατί το πιο πιθανόν είναι πως δεν είναι ικανοποιημένοι από τους εαυτούς τους. Νομίζουν ότι με το να σε αμφισβητούν και να σε έχουν στο στόμα τους, μιλώντας για σένα με κάθε ευκαιρία που τους δίνεται ή που δεν τους δίνεται, σε ρίχνουν από το σκαλοπάτι που κατάφερες να ανεβείς. Σημασία έχει ότι το ανέβηκες! Και αν είχες και βοήθεια σε αυτό το εγχείρημα τότε μπράβο σου γιατί λίγοι άνθρωποι στις μέρες μας βοηθούν χωρίς αντάλλαγμα. Είναι γεγονός ότι η ζωή είναι ένα καθημερινό σχολείο… Αυτό που έχει σημασία στο τέλος κάθε μαθήματος της ημέρας, είναι να έχεις εισπράξει όλα αυτά που θα σε βοηθήσουν την επομένη να είσαι καλύτερος από την προηγούμενη και κύρια πιο δυνατός, κυριολεκτικά ή μεταφορικά. Στην προσπάθεια τους ορισμένοι άνθρωποι να σε κατατροπώσουν, υποσκάπτοντάς σε ή λοιδορώντας σε, καταλήγουν να σε βοηθάνε να βελτιώνεσαι και να γίνεσαι κάθε φορά και καλύτερος. Για αυτό τους οφείλουμε ευχαριστώ καλοί μου φίλοι…. Ναι! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ… γιατί μας

Επιτυχία για το Pafospress!!

Στόχος μας μέσα από αυτή τη συνεργασία είναι η ανάδειξη και η προβολή της πόλης της Πάφου, ιδιαίτερα αυτή τη στιγμή που διεκδικούμε και το χρίσμα της πολιτιστικής πρωτεύουσας της Ευρώπης 2017.

πεισμώνουν, όχι να αποδείξουμε οτιδήποτε, αλλά για να προοδεύουμε και να προχωράμε μπροστά ταχύτερα και ασφαλέστερα! Είμαι βέβαιη ότι κάποιοι από σας διαβάζοντας το συγκεκριμένο άρθρο πιθανόν να φέρνετε στο μυαλό σας δικές σας καταστάσεις αμφισβήτησης. Εύχομαι και ελπίζω όλα όσα ακούσατε να σας έκαναν καλό στο τέλος της ημέρας και αυτή τη στιγμή να χαμογελάτε από ικανοποίηση γνωρίζοντας ότι κάποιοι βράζουν στο ζουμί τους από εμπάθεια και κακία. Πάντα θα υπάρχουν αυτοί που θα περιμένουν να σε στήσουν στη γωνία γιατί απλά έτσι τους κάνει κέφι. Σήμερα είσαι εσύ, αύριο είμαι εγώ, μεθαύριο κάποιος άλλος και πάει λέγοντας. Βλέπετε με κάποιον πρέπει να ασχολούνται για να νιώθουν σημαντικοί. Από την καθημερινότητά μας κρινόμαστε όλοι. Από τα έργα μας και τις πράξεις μας. Δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Δεν είναι δυνατόν να μας συμπαθούν όλοι. Φτάνει να έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας να τους αρέσουμε, να μας συμπαθούν και να μας υποστηρίζουν πάντα. Όσο υπάρχουν αυτοί οι λίγοι να είναι στο πλευρό μας είμαστε οι κερδισμένοι του παιχνιδιού. Οι υπόλοιποι πρέπει να κάνουν τη δουλειά τους. Και για να την κάνουν χρειάζονται εμάς. Άρα στο τέλος της ημέρας ασχολούνται μαζί μας και όταν ασχολείται κάποιος μαζί σου με τον άλφα ή βήτα τρόπο είναι επειδή έχεις αξία. Μην στεναχωριέσαι λοιπόν αν δεν ακούς όλα όσα θα ήθελες. Σκέψου ότι υπάρχεις και το ξέρουν και οι άλλοι. Κανείς δεν είναι καλύτερος από κανέναν. Παλεύουμε όλοι για ένα καλύτερο αύριο και ένα καλύτερο μέλλον. Αν δεν είσαι μόνος σου σε αυτή την προσπάθεια τότε είσαι τυχερός. Φτάνει που ΜΠΟΡΕΙΣ και συνεχίζεις, που παλεύεις για να προοδεύεις. Ο σκοπός αγιάζει τα μέσα; ΟΧΙ… Με πίστη

στον εαυτό σου και με την υποστήριξη της οικογένειας, συγγενών και φίλων όλα είναι δυνατά. Αν ΜΠΟΡΩ εγώ τότε και εσύ ΜΠΟΡΕΙΣ!!! Πάντα μας κάνει καλό όταν εξωτερικεύουμε να συναισθήματα μας. Αυτό πρέπει να το κάνουμε συχνότερα. Η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός. Όταν έχεις φωνή πρέπει να τη χρησιμοποιείς… Καλό μήνα καλοί μου φίλοι… Μπήκε η Άνοιξη με τις μυρωδιές των λουλουδιών και τα τραγούδια της. Η Άνοιξη της αισιοδοξίας και της ζωής. Χαμογελάστε!!! Μέχρι το επόμενο τεύχος να ‘στε καλά και να προσέχετε τους εαυτούς σας. Προχωρήστε μπροστά… Κοιτάξτε όμως και λίγο πίσω σας, δεξιά και αριστερά σας… Χαιρετίσματα σε όσους με «αγαπούν» ;)

Στοχεύοντας στην ανάδειξη και προβολή ειδήσεων από την Κύπρο και την επαρχία Πάφου η μεγαλύτερη σε κυκλοφορία ελληνική εφημερίδα «ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ» και η αντίστοιχη ενημερωτική πύλη www. protothema.gr έχει ξεκινήσει μια αμοιβαία συνεργασία με την ιστοσελίδα μας η οποία ουσιαστικά θα δημοσιοποιεί τις ειδήσεις που αφορούν την Πάφο, μέσω της ελληνικής διαδικτυακής πύλης . Συγκεκριμένα, καθημερινά το protothema.gr θα δημοσιεύει ειδήσεις τις οποίες εμείς στο Pafospress θα επιλέγουμε για το ενδιαφέρον τους και θα μας αποστέλλονται και θα αναρτώνται στις σελίδες μας με παραπομπή στο δικό μας μέσο. Η συνεργασία αυτή βρίσκεται ήδη σε εφαρμογή και η επιλογή της ιστοσελίδας μας δεν προέκυψε τυχαία, αφού μετά από έρευνα του ελληνικού «κολοσσού» στα ΜΜΕ η επιλογή έγινε όπως μας έχει κοινοποιηθεί με βάση την εικόνα της ιστοσελίδας μας, αλλά και της τακτικής ροής ειδήσεων. Εκ του αποτελέσματος η διεύθυνση και το προσωπικό της ιστοσελίδας μας θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους τους αναγνώστες μας για την επιλογή και τη στήριξή τους, η οποία μας έφερε αυτά τα αποτελέσματα συνεργασιών. Την ίδια στιγμή απευθυνόμενοι στους συνεργάτες μας, αλλά και τους διαφημιζόμενους στο Pafospress, θέλουμε να τους διαβεβαιώσουμε πως η σκληρή δουλειά μας θα συνεχίσει ακούραστα με στόχο την καθημερινή μας βελτίωση. Σε δεύτερο στάδιο, όπως έχουμε πληροφορηθεί από τη διεύθυνση του Πρώτου Θέματος στην πορεία με το στήσιμο ενός χάρτη, θα μπορεί ο αναγνώστης να επιλέξει κατευθείαν να ενημερωθεί για τα νέα της Πάφου, όπως αυτή τη στιγμή συμβαίνει με την Ελλάδα.

Ο μουσικός που κατέκτησε την Ευρώπη είναι Παφίτης!

I 20

Ο Μάριος Ιωάννου Ηλία έχει πάει στο θέμα μουσική και σύνθεση ακόμη ένα βήμα παραπέρα, χρησιμοποιώντας αυτοκίνητα, μηχανές, πλοία και αεροπλάνα για να δημιουργήσει μουσική. Στα αυτιά μας ακούγεται παράξενο, στην Ευρώπη όμως οι παραστάσεις του είναι πολύ γνωστές. Το τελευταίο του έργο, η υπερπαραγωγή του «autosymponic», προβλήθηκε σε 13 δισεκατομμυρία τηλεθεατές και αναγνώστες ανά το παγκόσμιο: New York Times, Toronto Sun, Huffington Post, Spiegel, Deutsche Welle, Reuters κτλ! Λίγους μήνες πριν την ανάδειξη της πόλης για την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης το 2017, μια τέτοια παραγωγή που προάγει πολιτισμό και πρωτοπορία, σίγουρα θα βοηθούσε πολύ την Πάφο. Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που ένας τέτοιος καλλιτέχνης μας ανοίγει την καρδία του και μας απαντά σε όλες μας τις απορίες. Γνωρίστε τον συμπολίτη μας μουσικό Μάριο Ιωάννου Ηλία, αξίζει!

Ποιος είναι ο Μάριος; Πες μας λίγα λόγια να σε γνωρίσουμε καλύτερα. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Πάφο, περιδιάβασα τα βουνά, τις θάλασσες και τον παραδοσιακό της κόσμο. Φοίτησα σε σχολεία της πόλης, υπηρέτησα στην Εθνική Φρουρά και υπήρξα μέλος διάφορων πολιτιστικών συνόλων. Το 1998 πηγαίνω στην Αυστρία για σπουδές. Το 2001 αρχίζει ένα αδιάκοπο μέχρι σήμερα καλλιτεχνικό ταξίδι, το οποίο με φέρνει σε συναυλιακούς χώρους και όπερες σε όλη την Ευρώπη, στη Σεούλ, στη Μόσχα, στη Νέα Υόρκη, στην πόλη Τσενγκντού της Κίνας... Γιατί μουσική και όχι κάτι άλλο; Τελειώνοντας το λύκειο είχα εξασφαλίσει θέση στο Πολυτεχνείο, στο τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών, με σκοπό αργότερα να ειδικευτώ στην αεροδιαστημική. Χωρίς να δίνω σημασία στις ιδεολογίες περί επαγγέλματος που επικρατούσαν, αποφάσισα να ακολουθήσω το επάγγελμα του μουσικού. Η συνεχής συναναστροφή και μελέτη που είχα για τον πολιτισμό και τις τέχνες, μου έδωσαν να καταλάβω τη σημασία, την ευθύνη και το μέγεθος της συμβολής ενός καλλιτέχνη στην εξέλιξη της ταυτότητας ενός λαού, κάτι που έμοιαζε σαν επίτευγμα ζωής για μένα. Πότε έγινε η γνωριμία σου με τη μουσική; Θα ήμουν 3 χρονών όταν έπαιζα ταμπούρλο με μπαγκέτες. Η πρώτη μου εμφάνιση επί σκηνής έγινε στο νηπιαγωγείο ως ένας από τους επτά νάνους, θεατρίνος δηλαδή. Στις πρώτες τάξεις δημοτικού άρχισα να παίζω μελώδικα, μαντολίνο και κιθάρα. Θυμάμαι επίσης να είμαι εξάρχων, με το μαντολίνο, της πρώτης παμπάφιας ορχήστρας δημοτικών. Γνωρίζω ότι σπούδασες διάφορα πράγματα. Μίλησε μας λίγο για όλα αυτά. Σπούδασα κλασική κιθάρα, θεωρία και μουσική σύνθεση στο Μοτσαρτέουμ του Σάλτσμπουργκ της Αυστρίας με ειδίκευση στα πολυμέσα, όπως και φιλοσοφία της μουσικής και μουσική παιδαγωγία. Σπούδασα επίσης μουσικολογία στο Μουσικό Πανεπιστήμιο της Βιέννης, στον ερευνητικό τομέα, όπου και ασχολήθηκα εξολοκλήρου με την ανάπτυξη της έννοιας των πολυμέσων, «The Concept of Polymediality» – την κεντρική ιδεά της δουλείας μου, τόσο από δημιουργικής, όσο και από μουσικοαισθητικής άποψης. Πέρυσι είχα εκπονήσει τη διδακτορική μου διατριβή, όπου παρουσιάζεται το ερώτημα των μορφών της

διακλαδικότητας των μέσων της λογοτεχνίας και της μουσικής, το οποίο είναι έμφυτο σε πολλά μουσικοσυνθετικά έργα. Στην Κύπρο το θέμα καλλιτέχνης είναι πολύ παρεξηγημένο. Εσύ πώς το βλέπεις σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια και σήμερα; Ο αληθινός καλλιτέχνης δεν είναι αυτός που απλά έχει εμπορική επιτυχία και επαναλαμβάνει συνεχώς τα ίδια και τα ίδια ή εύκολα μιμείται, αλλά αυτός ο οποίος βρίσκεται σε πνευματική εγρήγορση και παρουσιάζει αυθεντικές και πρωτοπόρες δημιουργίες επιπέδου. Η παρεξήγηση είναι διαχρονική. H διδασκαλία και ενεργός ενσωμάτωση και δραστηριοποίηση των νέων σε πολιτιστικές εκδηλώσεις πρέπει να γίνεται με σύγχρονες μεθόδους και προσεγγίσεις, στους ρυθμούς της εποχής μας. Αυτό είναι αναγκαίο και σαφώς απαιτητικό, λαμβάνοντας υπόψη ότι είμαστε ένας τόπος με περιορισμένη πολιτιστική ανάπτυξη. Θα σε ενδιέφερε να δημιουργήσεις κάτι για την Πάφο, ειδικά αυτή την περίοδο που βρισκόμαστε στον αγώνα για την πολιτιστική πρωτεύουσα; Φυσικά! Το να προβάλλεις συνεχώς την ιστορία και τον πολιτισμό της χώρας σου στο εξωτερικό και ποτέ στην πόλη που γεννήθηκες είναι λυπηρό. Πριν δύο χρόνια, η πόλη Μανχάιμ της Γερμανίας μου ανέθεσε τη σύνθεση και καλλιτεχνική διεύθυνση του «autosymphonic», μίας υπερπαραγωγής για 300 μουσικούς, 80 αυτοκίνητα, 500 τεχνικούς και οπτικά μέσα. Πρωτοπαρουσιάστηκε πρόσφατα στην κεντρική πλατεία της πόλης, στην παρουσία 20.000 ατόμων. Αξιοσημείωτο είναι ότι τα δημοσιεύματα τύπου που αφορούσαν αυτή την εκδήλωση και μόνον, είχαν συνολική εμβέλεια ακροαματικότητας, σύμφωνα με επίσημη στατιστική έρευνα, 13 δισεκατομμυρίων αναγνωστών και τηλεθεατών! Με αυτή την εκδήλωση η πόλη του Μανχάιμ διεκδικεί αυτή τη στιγμή με γερές βάσεις τον τίτλο της πολιτιστικής πρωτεύουσας της Ευρώπης το 2020! Κάτι αντίστοιχο θα μπορούσε να γίνει στην Πάφο; Σίγουρα! Παραδείγματος χάριν στο λιμανάκι και γύρω από το κάστρο. Έχω μία γενική ιδέα, με ένα συγκεκριμένο open air event μεγάλης κλίμακας, που παρόμοιό του δεν έχει γίνει στο παρελθόν. Θα μπορώ όμως να την παρουσιάσω, εφόσον προσκληθώ επίσημα από τα αρμόδια άτομα.

I 21

Πάμε λίγο στο θέμα της μουσικής σου, μίλησε μας λίγο για τα έργα σου. Έχω γράψει πάνω από 50 έργα: για συναυλιακούς χώρους, π.χ. της Φιλαρμονικής Βερολίνου και Βαρσοβίας, και για κρατικές όπερες, π.χ. Στουτκάρδης και Σκοπίων. Επίσης, παρουσιάζω έργα ειδικά σχεδιασμένα για ασυνήθης τόπους, ανοιχτούς και κλειστούς, όπως κεντρικές πλατείες, πάρκα, εργοστάσια, κτίρια, και αεροδρόμια. Στον κύριο κύκλο έργων μου εντάσσω οχήματα παντώς τύπου εν είδη μουσικών οργάνων: αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες, ποδήλατα, μέρη από πλοία και αεροπλάνα! Όλα ξεκίνησαν το 2003 με το έργο «Στροφές», για το Διαφανές Εργοστάσιο στη Δρέσδη (Transparent Factory), εκεί όπου παράγεται το μοντέλο Phaeton της αυτοκινητοβιομηχανίας Volkswagen. Το συγκεκριμένο εργοστάσιο είναι, από αρχιτεκτονικής και ακουστικής άποψης, εντυπωσιακό.

και Σταφύλια» τελειώνει με τη χαρακτηριστική φράση του Κώστα Μόντη: «Πέστε μου ειλικρινά, χαμογελώ;» Στο «Θάλαττα, Θάλαττα!» ένοιωσα να συμμετάσχω στο ελληνικό εκστρατευτικό στράτευμα των Μυρίων που όταν έφτασαν ύστερα από πολλές ταλαιπωρίες σ’ άγνωστα και εχθρικά μέρη στον Εύξεινο Πόντο αναφώνησαν το ιστορικό «Θάλαττα, θάλαττα». Έχω μεταφέρει το έργο στις μέρες μας και την επιφώνηση του «Θάλαττα, θάλαττα» στις κορφές του Πενταδακτύλου με το βλέμμα στραμμένο προς τη θάλασσα της Κερύνειας. Πόσο σημαντική είναι η μουσική στη ζωή μας; Τροφοδοτεί νου και ψυχή. Η μουσική έχει συναισθήματα; Μέσα από τη μουσική εκφράζονται συναισθηματικοί κόσμοι. Κλείνοντας τι θα μας έλεγες; Στόχος μου ήταν, είναι και θα είναι, η συνεχής προβολή της ιστορίας και του πολιτισμού του τόπου μας σε διεθνές επίπεδο. Θα επιδιώξω με όλες τις καλλιτεχνικές μου δυνάμεις, ώστε η Κύπρος να είναι πολιτιστικά εφάμιλλη των υπόλοιπων ευρωπαϊκών χωρών.

Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να γίνονται όλα αυτά τα έργα στην Κύπρο και στο εξωτερικό; Υπάρχει βοήθεια από το κράτος, χορηγοί για τόσο μεγάλες παραγωγές; Όταν υπάρχει όραμα, θέληση, δυναμισμός και τεχνογνωσία από κοινού, όλα γίνονται! Αυτό είναι το ζητούμενο. Μουσική για τραγούδια που ακούμε στα ραδιόφωνα γράφεις; Ναι. Με ενδιαφέρει η αισθητική της μουσικής ποπ, ειδικότερα σε συγκερασμό με κλασικά και γενικά ετερογενή μουσικά στοιχεία. Πέρυσι για παράδειγμα, έγραψα ένα τραγούδι, σε συνεργασία με τον αδελφό μου, Νικόλα Ηλία, για συμφωνική ορχήστρα, χορωδία, το γνωστό γερμανικό γκρούπ Soehne Mannheims και το δημοφιλή τραγουδιστή της soul και R&B, Xavier Naidoo. Nα σημειώσω ότι όλες οι τελευταίες μου παραγωγές γίνονται σε συνεργασία με τον Νικόλα, o οποίος είναι μουσικός παραγωγός και άριστος γνώστης της μουσικής ποπ, σε ειδικά διαμορφωμένο στούντιο ηλεκτρονικής μουσικής στο Λονδίνο. Τι ετοιμάζεις πλέον, έχεις κάτι στο πρόγραμμα που είναι ανακοινώσιμο; Υπάρχουν προτάσεις όπως το «autosymphonic» να παρουσιαστεί στη Μόσχα, στην Κόκκινη Πλατεία, στο Χονγκ Κονγκ, στο Σαν Ντιέγκο Αμερικής, αλλά και σε αραβικές πόλεις. Το ίδιο έργο προετοιμάζεται για να παρουσιαστεί και σε κλειστούς συναυλιακούς χώρους. Την ερχόμενη εβδομάδα θα είμαι στο Σάλτσμπουργκ, όπου μία ελληνική κινηματογραφική ομάδα θα γυρίσει μία σειρά από βίντεο κλιπ της μουσικής μου. Τον Μάιο και Ιούνιο ακολουθούν δύο πρεμιέρες έργων μου στη Στουτγκάρδη. Σειρά παίρνει η δημιουργία της μουσικής για μία ελληνική ταινία, καθώς και ενός σύντομου κατακόρυφου βίντεο κλιπ της Νέας Υόρκης. Έπεται η κυκλοφορία ενός ψηφιακού δίσκου, η κυκλοφορία ενός βιβλίου κτλ. Ο πόνος της Κύπρου σε εμπνέει; Πονάω ο ίδιος, γι' αυτό και η συγκεκριμένη κατάσταση με αφορά άμεσα. Όταν γράφεις με πόνο ψυχής, η έμπνευση είναι αγνή και αυθεντική. Κάποια παραδείγματα: Tο έργο «Τέμπους τάντουμ νόστρουμ εστ» («Μονάχα ο χρόνος μας ανήκει») είναι γραμμένο για χορωδία και μοτοσικλέτες. Αφετηρία και έμπνευση αποτέλεσαν τα επεισόδια της μεγάλης διαδήλωσης των μοτοσικλετιστών τον Αύγουστο του 1996 στη Δερύνεια. Το «Άκανθαι» για συμφωνική ορχήστρα αναφέρεται στην «9η Ιουλίου 1821 εν Λευκωσία Κύπρου» του εθνικού μας ποιητή Βασίλη Μιχαηλίδη. Το «Φράουλες

I 22

Φωτογράφος : Αποστόλης Ξεπατεράκης Ευχαριστούμε τον πολυχώρο πολιτισμού “Παλιά Ηλεκτρική” για την παραχώρηση των χώρων της φωτογράφησης.

Φωτογραφίες από τις παραστάσεις του συνθέτη.

I 23

Κάποτε διάβασα ένα βιβλίο με τον τίτλο «Η ζωή είναι γυναίκα» που με έκανε να καταλάβω πόσο σπουδαία πλάσματα είναι οι γυναίκες. Πέρασαν από πολλά στάδια, κατάφεραν όμως πλέον να κατέχουν πρώτες θέσεις και να ορίζουν καταστάσεις και ανθρώπους. Στο νησί μας ζουν σπουδαίες γυναίκες, η κάθε μια με τη δική της ιστορία. Ξεχωριστές, αλλά με ένα κοινό στοιχείο, είναι στις καρδίες όλων.

Ελένη Φωκά

Ήταν η γυναίκα που θαρραλέα επέμενε παρ’ όλα τα πάνδεινα που τραβούσε να προσφέρει μόρφωση, να διδάσκει ελληνική παιδεία, ιστορία και χριστιανισμό στα λιγοστά εγκλωβισμένα Κυπριόπουλα. Ήταν η γυναίκα που έδινε κουράγιο στους ταλαιπωρημένους συγχωριανούς της και για 23 χρόνια ήταν δύναμη για όλους στην κατεχόμενη βόρεια Κύπρο. Σπουδαία γυναίκα που αψήφησε τον κίνδυνο και δόθηκε ολοκληρωτικά στον αγώνα για διατήρηση της γλώσσας και της ιστορίας του τόπου μας. Σήμερα η Κύπρος απαξιώνει την ηρωίδα δασκάλα των κατεχομένων. Σε τελευταία της συνέντευξη οι δηλώσεις της συγκλονίζουν: «Δε ζήτησα ποτέ τίποτα από την κυπριακή κυβέρνηση. Για αυτό ζω τη δυστυχία μου. Εγώ σήμερα είμαι εχθρός της οικογένειάς μου, γιατί εξ’ αιτίας που ήμουν δασκάλα, κακοποιήθηκαν μέλη της οικογένειάς μου. Και αυτό μου το χρεώνουν. Και ότι συνέβη στα αδέλφια μου… που ψωμοζητούν…, δεν έχουν βοήθεια από πουθενά. Ούτε υποστήριξη ούτε ψυχολογική βοήθεια. Οι πόρτες που κτύπησαν ήσαν όλες κλειστές. Είμαστε το μαύρο πρόβατο. Η μητέρα μου ζει στο Τσιακιλερό και είναι 88 ετών. Την βλέπω όσο πιο συχνά μπορώ. Είναι λίγο μακριά. Ζήτησα να μου δώσουν σπίτι εκεί. Δε δικαιούμαι μου απάντησαν. Έζησα 23 χρόνια μακριά από τους δικούς μου και τώρα ζω και πάλι μακριά τους».

Χαρίτα Μάντολες Φωτεινή Παπαδοπούλου

Λένε πως πίσω από ένα σπουδαίο άντρα, κρύβεται μια σπουδαία γυναίκα. Στην περίπτωση της Φωτεινής Παπαδοπούλου θα μπορούσαμε να πούμε κάτι παραπάνω. Σύζυγος του αδικοχαμένου τέως προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας Τάσου Παπαδόπουλου, στάθηκε δίπλα του στα εύκολα και τα δύσκολα, στις χαρές και στις λύπες. Τέτοια ζευγάρια τα χωρίζει μόνο ο θάνατος! Πρόεδρος του Κυπριακού Ερυθρού Σταυρού που από το 1973 προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά με ανιδιοτελής αγάπη πάντα με γνώμονα τον άνθρωπο. Μάλιστα το 2008 της απενεμήθην το τιμητικό βραβείο Συνολικής Προσφοράς για τα 35 χρόνια προσφορά της στον άνθρωπο στα Madame Figaro, Γυναίκες της Χρονιάς. Σε μια εποχή που η ανθρωπιά σπανίζει και η βοήθεια στον συνάνθρωπό μας είναι πρωταρχική σκέψη, η Φωτεινή Παπαδοπούλου τα κάνει πράξη και προσφέρει απλόχερα αγάπη. Σπουδαίο έργο, συστηματική δουλειά και δημιουργική ορμή από την υπέροχη, Φωτεινή Παπαδοπούλου.

Έχοντας χαραγμένο στο πρόσωπό της τον πόνο όλων των Κύπριων που έζησαν τον πόλεμο του 1974, η ιστορία της Χαρίτας Μάντολες συγκλονίζει ακόμη και σήμερα, 37 και πλέον χρόνια από εκείνο το καλοκαίρι. Η γυναίκα σύμβολο όλων των γυναικών που αγνοούν ακόμη τα παιδιά και τους άντρες τους, επιτέλους «βρήκε» τους δικούς της ανθρώπους, 4 από τα μέλη της οικογένειάς της τα οποία ήταν αγνοούμενοι από το 1974. Ο πατέρας της Νεόφυτος, ο σύζυγός της Ανδρέας και οι δύο γαμπροί της, Θεόδωρος και Φοίβος, «βρέθηκαν» σε ομαδικό τάφο στο χωριό Ελιά της κατεχόμενης Κερύνειας το 2008. Πλέον δεν τη βλέπουμε να κρατάει τις φωτογραφίες με τους αγνοούμενούς της. Κρατάει μέσα της τα απανωτά, γιατί σ’ αυτούς που της στέρησαν τους ανθρώπους της, τη ζωή, το χαμόγελο. Οι ρυτίδες της απελπισίας συντροφεύτηκαν από εκείνες του χρόνου. Μεγάλωνε και αναζητούσε, πλέον περιμένει μια απάντηση… γιατί;

Στέλλα Κυριακίδου

Σύζυγος, μητέρα, βουλευτής, ερευνήτρια, κοινοβουλευτικό έργο, διεθνής δραστηριότητες, αμέτρητα βραβεία και ελπίδα για όλες τις γυναίκες που πολεμούν τον καρκίνο. Η Στέλλα Κυριακίδου πάντα κοντά στον συνάνθρωπό της από το 2000 βρίσκεται συνοδοιπόρος με όλες τις γυναίκες που πολεμούν τον καρκίνο του μαστού. Ανώνυμες και επώνυμες γυναίκες βρήκαν τη δύναμη και το κουράγιο να πολεμήσουν και να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους έχοντας στο πλάι τους τη σπουδαία αυτή γυναίκα. Πρόεδρος της Europa Donna Κύπρου από το 2000 μέσα από το δικό της πόστο έχει αφιερώσει ένα μεγάλο κομμάτι της καθημερινότητάς της στη στήριξη και παροχή ψυχολογικής ή άλλης βοήθειας σε άλλες γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο. Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, φτάνει να υπάρχουν άνθρωποι που να ξέρουν να πολεμούν, όπως και η Στέλλα Κυριακίδου.

Αριστοτέλης Ωνάσης : Εάν δεν υπήρχαν οι γυναίκες, όλα τα λεφτά του κόσμου δεν θα είχαν καμιά αξία. Ονορέ Ντε Μπαλζάκ : Υπάρχει μια γυναίκα στην αρχή κάθε μεγαλουργήματος.

Ουίλιαμ Σέξπιρ : Το μεγαλύτερο μαρτύριο για μια γυναίκα, είναι να κρατήσει μυστικό.

Γουίλιαμ Μέικπις Θάκερεϊ : Οι γυναίκες δε θέλουν μόνο να κατακτούν, μα και να κατακτιούνται.

Ευριπίδης : Το γυναικείο μυαλό είναι τρομερό στην κατάστρωση τεχνασμάτων.

Φρίντριχ Νίτσε : Στο μίσος και στον έρωτα η γυναίκα είναι περισσότερο βάρβαρη από τον άντρα.

Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ : Η πιο ανόητη γυναίκα είναι εκατό φορές πιο πονηρή απ' τον πιο έξυπνο άντρα.

I 26

Η Μαίρη Ευσταθιού με την 25ετή εμπειρία της στη διακόσμηση αναλαμβάνει τις πιο όμορφες στιγμές σας. Ο γάμος , ο αρραβώνας σας, η βάπτιση των παιδιών σας δικαιούνται να έχουν τους καλύτερους. Στο χώρο μας θα βρείτε όλα όσα χρειάζονται για τις ξεχωριστές αυτές στιγμές πάντα στις καλύτερες τιμές! Άψογη διοργάνωση, έξυπνες και όμορφες λύσεις, πάντα οικονομικά, για να θυμούνται όλοι τις δικές σας στιγμές. Red Rose και Mary's Brides είναι αυτά που ψάχνετε! Σας περιμένουμε στο χώρο μας για να δείτε από κοντά την γκάμα των υπηρεσιών μας. Μια επίσκεψη θα σας πείσει. Σας ευχαριστούμε που για τόσα χρόνια βρισκόμαστε πρώτοι στις προτιμήσεις σας. Κλείστε τώρα τα πακέτα σας και κερδίστε τα δώρα σας!

Γράφει ο Κωνσταντίνος Ιάσωνος

Μαρία Τομπάζου – Συγγραφέας Είναι παιδί της Πάφου με πολλές ανησυχίες αλλά και όρεξη για ζωή. Καταπιάνεται με πολλά και διάφορα που δε συνδυάζονται μεταξύ τους, αλλά η ίδια τα φέρνει βόλτα! Η Μαρία Τομπάζου μας συστήνεται ως συγγραφέας και εμείς το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να πέσουμε με τα μούτρα στις σελίδες του πρώτου της βιβλίου. Καλή ανάγνωση… Ποια είναι η Μαρία Τοπάζου; Είμαι γέννημα θρέμμα της Πάφου. Έζησα και μεγάλωσα εδώ και όταν τελείωσα το σχολείο πήγα Αμερική για σπουδές. Περνώντας τον πρώτο χρόνο εκεί μου φάνηκε πολύ επιφανειακή η ζωή και αποφάσισα να επιστρέψω στην Αθήνα και να ακολουθήσω την Αγγλική φιλολογία όπου και πέρασα από πριν. Έκανα μεταπτυχιακό στην Αγγλία για μετάφραση και στη συνέχεια εξειδίκευση στη μετάφραση για ιατρικά κείμενα. Η κύρια δουλειά μου είναι η μετάφραση. Ασχολούμαι και με τη μουσική, παίζω κλασική κιθάρα, τραγουδάω, συνθέτω, γράφω και σύντομα κυκλοφορούμε με ένα συγκρότημα το πρώτο μας album στην Ελλάδα. Μόλις πιστοποιήθηκα και ως εκπαιδεύτρια show board, μπορώ επισήμως να διδάξω, πράγμα που ήθελα εδώ και 8 χρόνια. Γενικώς ασχολούμαι με διάφορα πράγματα τα οποία με γεμίζουν όλα το ίδιο. Πώς συνδυάζονται όλα αυτά; Με πολύ οργάνωση! Αναλόγως με τη δουλειά και την εποχή. Όταν θες κάτι πολύ το πετυχαίνεις. Για όλα υπάρχει χρόνος. Μου βγάζεις χαρακτήρα ανήσυχο, κάνω λάθος; Ψάχνεσαι γενικότερα σε διαφορετικά πράγματα. Είναι στο χαρακτήρα μου, είναι σημείο επιβίωσης αυτό. Είναι στοιχείο του χαρακτήρα μου αυτό και όλα ξεκινούν από εκεί.

πρωταγωνίστρια προσπαθεί να ανακαλύψει μέσα απ’ τον κόσμο του Λαβόλ, που είναι ο άλλος ήρωας του βιβλίου, πτυχές του χαρακτήρα της. Έχει ενδιαφέρουσα πλοκή που αξίζει να την διαβάσετε. Πώς ήταν η διαδικασία της συγγραφής του βιβλίου; Ήταν δύσκολο; Στην αρχή μου φαινόταν δύσκολο. Αφού ξεκίνησα μετά ήταν πιο εύκολο. Σαφώς και δεν μπορείς να το γράψεις μονοκοπανιά, είναι εκ των πραγμάτων δύσκολο. Υπήρξαν στιγμές που πίστευα πως μπορώ να το συνεχίσω και δεν έβγαινε, κολλούσα και δεν είχα την ίδια ψυχοσύνθεση που είχα γράφοντας τα προηγούμενα κεφάλαια. Στην πορεία καταλαβαίνεις τα λάθη και τα φτιάχνεις, φαίνεται ότι σε πάει λάθος το πράγμα. Στη δικιά μου περίπτωση το μυστικό ήταν ότι έφτιαξα μια λίστα με τα διαφορετικά ταξίδια της πρωταγωνίστριας και μετά από λίγο καιρό, περίπου δύο χρόνια που το έγραφα το βιβλίο, αποφάσισα ποια θα ήταν η εξέλιξη γιατί μέχρι τότε δε γνώριζα ούτε εγώ το τέλος.

Η συγγραφή πως πρόκυψε; Απ’ τα πολλά ταξίδια! Δεν είχα τι να κάνω στα λεωφορεία, στα τρένα και στα αεροπλάνα και κάθισα και έγραφα. Παρά να διαβάζω είπα να γράφω και η αφορμή ήταν τα όνειρά μου. Ξυπνούσα το πρωί και θυμόμουν τα όνειρα που έβλεπα το βράδυ που ήταν τόσο ζωντανά. Μια μέρα πήρα ένα όνειρο και έκτισα γύρω του κάποια συμβάντα και κάπως έτσι ξεκίνησα.

Πώς θα ήθελες να πάει το βιβλίο σου, ποια θα ήταν η ιδανική αντιμετώπιση από τον κόσμο; Όσο μεγαλύτερη απήχηση γίνεται για τον κόσμο, άσχετα αν δεν έζησε αντίστοιχες στιγμές όπως η πρωταγωνίστρια του βιβλίου μου. Ο καθένας μπορεί να βρει μέσα από τα αποφθέγματα και τα συμπεράσματα που περιγράφω κάτι για να πιαστεί. Μακάρι να μπορούσα να βάλω στην καρδιά του αναγνώστη λίγη ακόμη αγάπη. Από ‘κει και πέρα πιο πρακτικά, θα ήθελα να έχει απήχηση και σε μεγαλύτερο κοινό και να μεταφραστεί και στα αγγλικά. Έχω σαν σκοπό να το μεταφράσω η ίδια στα αγγλικά και έπειτα να ψάξω αν μπορέσω να το εκδώσω και στο εξωτερικό.

Μίλησε μας λίγο για το βιβλίο σου. Είναι ένα μυθιστόρημα με πολλά αυτοβιογραφικά στοιχεία αλλά και αρκετή μυθοπλασία. Η

Σχέδια για ένα καινούργιο βιβλίο έχεις; Μου έχει έρθει μια ιδέα ύστερα απ’ τις βόλτες μου στα διάφορα πάρκα και σημεία της Αθήνας

με το σκύλο μου, όπου έχω παρατηρήσει ένα κοινωνικό φαινόμενο το οποίο αν δεν έχεις σκύλο δε συμβαίνει. Είναι πολύ ενδιαφέρον και θα ήθελα πολύ να πλάσω μια ιστορία επί τούτου. Αγαπημένοι συγγραφείς; Μ’ αρέσει πάρα πολύ ο Ρίτσαρτ Μπαχ που μέσα απ’ τα βιβλία του βρήκα αφορμή και λόγο να αρχίσω να γράφω. Διαβάζω περισσότερο ξένη λογοτεχνία. Απ’ τους Έλληνες δεν ξεχωρίζω κάποιον. Τι θα σε κάνει να γράψεις ένα βιβλίο, πέρα απ’ τις προσωπικές εμπειρίες; Αρχίζει να με ενδιαφέρει τώρα τελευταία η έρευνα. Θαυμάζω τον συγγραφέα – ιστοριογράφο που κάνουν εκτενής έρευνα για κάποια γεγονότα, για κάποια περίοδο, για κάποιο τόπο κτλ που στην πορεία πλάθουν μια ιστορία γύρω από αυτό. Θα σε ενδιέφερε να γράψεις κάτι για την Πάφο, ειδικά τώρα που είναι υποψήφια και για την πολιτιστική πρωτεύουσα του 2017; Θα με ενδιέφερε πάρα πολύ, θα το ήθελα να γράψω κάτι για την Πάφο. Ήταν χαρά μου που σε γνώρισα και σου εύχομαι καλή αρχή στο πρώτο σου βιβλίο. Εγώ σε ευχαριστώ και εύχομαι να σας αρέσει το βιβλίο μου. Καλή συνέχεια στην όμορφη δουλειά που κάνετε στην εφημερίδα!

Γράφει η Γρηγορία Ευριπίδου ΚΡΙΣΗ,ΥΦΕΣΗ,ΑΝΕΡΓΕΙΑ, τρείς λέξεις που βρίσκονται στο καθημερινό μας λεξιλόγιο τα τελευταία χρόνια. Στην Ελλάδα όμως τις ζουν σε σημεία ρεκόρ με την κατάσταση ολοένα να χειροτερεύει. Μια βόλτα στο κέντρο της Αθήνας και στις ιστορικές γειτονίες της με τα επιβλητικά κτίρια μιας άλλης εποχής είναι αρκετή για να αντιληφθεί κανείς πόσο άλλαξαν όλα. Κάπου ανάμεσα στα επεισόδια που εκτυλίσσονται με συχνότητα το τελευταίο διάστημα, τις κούφιες υποσχέσεις του εύπορου πολιτικού κόσμου και την αλλαγή του βιοτικού επιπέδου των ελλήνων, το πρόσωπο της πρωτεύουσας, το πρόσωπο της Ελλάδας αλλάζει. Νεαρόκοσμος χωρίς τη δυνατότητα του ονείρου να κοιμάται στα παγκάκια και στις πλατείες, οικογενειάρχες να ψάχνουν απελπισμένα ένα κομμάτι ψωμί για τα παιδιά τους, ηλικιωμένοι να παρακαλάνε για την ελάχιστη βοήθεια των περαστικών. Εικόνες που δεν ταιριάζουν στην εποχή που διανύουμε, εικόνες μια Ελλάδας τραυματισμένης, ταλαιπωρημένης, εξευτελισμένης. Κοντά τους έμπρακτα στέκονται οι Κύπριοι που δεν ξέχασαν ποτέ τη βοήθεια που πήραν το 1974 από την Ελλάδα και τους πολίτες της. Δυστυχώς εν έτη 2012 ήρθε η ώρα να το ξεπληρώσουν. Βοήθεια καταφθάνει από το Νησί μας στην Ελλάδα δίνοντας ανάσα σε όλους αυτούς που υποφέρουν. Σχολεία, δήμοι, ποδοσφαιρικοί σύλλογοι ενώθηκαν για να συλλέξουν τρόφιμα, ρούχα, χρήματα δείχνοντας τη συμπαράστασή τους. Παρά τις δυσκολίες η ελπίδα πάντα παραμένει ζωντανή για καλύτερες μέρες, για ένα μέλλον όπου το να ονειρεύεσαι δε θα είναι απαγορευτικό.

I 30

Γράφει ο Κωνσταντίνος Ιάσωνος

Επιμελητήριο Νέων Πάφου H Μυράντα Κωνσταντινίδου, εκπρόσωπος τύπου JCI Paphos για το 2012, μας συστήνει αυτό τον οργανισμό. Τον γνωρίζατε;

1.Τι είναι το Διεθνές Επιμελητήριο Νέων Πάφου; Το διεθνές επιμελητήριο Νέων Πάφου (JCI PAPHOS) είναι μέρος του Διεθνούς επιμελητηρίου νέων, ενός διεθνούς μη κυβερνητικού και μη κερδοσκοπικού οργανισμού, στον οποίο υπήρξαν μέλη επιφανείς πολίτες, από όλο τον κόσμο, που διέπρεψαν ο καθένας στον τομέα του. Ανάμεσα τους o Kofi Annan, o πρίγκιπας Αλβέρτος του Μονακό, ο Richard Nixon, o Jacques Chirac και πολλοί άλλοι.

ανοικτοί για λίγους και εκλεκτούς. Σήμερα τα πράγματα είναι διαφορετικά, όποιος έχει τη διάθεση για ανιδιοτελή προσφορά και την ανάγκη να συλλέξει γνώσεις, εμπειρίες και να κάνει καινούργιους φίλους, είναι ευπρόσδεκτος. Στο JCI μπορούν να ενταχθούν άτομα ηλικίας 18 μέχρι 40 χρόνων, που θέλουν να βάλουν ένα λιθαράκι στην εξέλιξη της κοινωνίας στην οποία ζουν και να προβάλουν την Κύπρο μέσα από αποστολές στο εξωτερικό.

2.Ποιος είναι ο ρόλος του; Ο ρόλος του JCI Paphos, όπως και όλων των JCI σε όλο τον κόσμο, είναι να προωθήσουν την ιδέα του γίνομαι καλύτερος, προσφέρω στο κοινωνικό σύνολο, είμαι ενεργός πολίτης του κόσμου. Βοηθώ, δημιουργώ, εξελίσσομαι.

6. Ποια τα πλάνα του Επιμελητηρίου Νέων Πάφου στο εγγύς μέλλον; Το JCI PAPHOS έχει ήδη ετοιμάσει ένα πλάνο με ποικίλες δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν στην Πάφο, βασιζόμενες στις αρχές του JCI. Για τις εκδηλώσεις αυτές, το κοινό θα ενημερώνετε μέσω των ΜΜΕ και θα μπορεί να συμμετέχει. Όσον αφορά τη δράση μας εκτός Κύπρου, σημαντικότατο γεγονός είναι η συμμέτοχη μας στο Πανευρωπαϊκό συνέδριο του JCI που θα γίνει στην Γερμανία και θα το παρακολουθήσουν χιλιάδες άνθρωποι από πολλές χώρες, καθώς και στο Παγκόσμιο συνέδριο του JCI που θα πραγματοποιηθεί στην Taiwan. Αναμένουμε πως θα έχουμε τη βοήθεια, τόσο του ΕΒΕ Πάφου,όσο και του Δήμου Πάφου, προκειμένου να έχουμε μία αξιόλογη παρουσία στα δύο αυτά γεγονότα, προκειμένου να καταφέρουμε να προσελκύσουμε το ενδιαφέρον του κόσμου για την Κύπρο, είτε για να επενδύσει, είτε για να έρθει για τουρισμό.

3.Τι δραστηριότητες αναπτύσσει; Οι εκδηλώσεις που διοργανώνει το JCI καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα, είναι φιλανθρωπικές δραστηριότητες, δραστηριότητες αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης, σεμινάρια επιμόρφωσης, συναντήσεις ενημέρωσης για διάφορα θέματα, εκδηλώσεις διεθνούς επιπέδου όπως διεθνή και πανευρωπαϊκά συνέδρια και πολλά άλλα. Είναι ένας κόσμος γεμάτος δημιουργικότητα και θετικό πνεύμα.

4.Ποιοι είναι οι στόχοι του; Ο στόχος είναι ένας, να γίνουμε καλύτεροι και να ζήσουμε σε μια καλύτερη κοινωνία. Καλύτεροι άνθρωποι, καλύτεροι πολίτες, καλύτεροι επαγγελματίες. Προσφέροντας στην κοινωνία και ζώντας δημιουργικά παράγοντας κοινωφελές έργο.Tώρα ως JCI Paphos, ένας απο τους σημαντικότερους στόχους μας, είναι να καταφέρουμε να φιλοξενήσουμε στην Κύπρο και ακόμα καλύτερα στην Πάφο, το Ευρωπαϊκό συνέδριο Προέδρων του JCI το 2013. Εργαζόμαστε γι’ αυτό και πιστεύουμε πως αν υπάρξει η ανταπόκριση που περιμένουμε και απο άλλους φορείς της πόλης, είναι πολύ πιθανόν να το πετύχουμε.

5.Ποιοι δικαιούνται να μετέχουν στο Επιμελητήριο Νέων Πάφου; Μέχρι ποιες ηλικίες; Παλαιότερα τέτοιου είδους οργανισμοί ήταν

7.Υπάρχει στρατηγικός σχεδιασμός για εμπλοκή περισσότερων νέων στο θεσμό; Πιστεύουμε ότι σε αυτές τις προσπάθειες, ο καθένας πρέπει να συμμετέχει συνειδητά, οπότε δεν υπάρχει στρατηγικός σχεδιασμός. Θέλουμε να μιλήσουμε μέσα από το έργο μας, να εμπνεύσουμε και όχι απλά να πείσουμε κάποιους να ενταχθούν. Είμαστε σίγουροι ότι μέσα απο το έργο μας οι νέοι της Πάφου που έχουν άποψη και ενδιαφέρονται για τα κοινά, θα μπουν στην παρέα μας. Τονίζω ότι το JCI είναι μακριά από κομματικές και άλλες σκοπιμότητες, μακρία από οποιαδήποτε συμφέροντα και είναι η μοναδική επιλογή των νέων με όραμα, να δημιουργήσουμε και να ζήσουμε σ’ έναν καλύτερο κόσμο. Για αυτούς που πιθανόν να ενδιαφέρονται, έχει

δημιουργηθεί η ιστοσελίδα www.jcipaphos. org στην οποία ο κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να βρει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται. Επίσης, μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας, είτε μέσω του ΕΒΕ στο τηλέφωνο 26818173, είτε μέσω της σελίδας του JCI Paphos στο facebook.

8. Τι σχέση έχει το Επιμελητήριο Νέων Πάφου με τα Επιμελητήρια Νέων των άλλων πόλεων; Το JCI Paphos είναι μέρος του JCI Cyprus, συμμετέχουμε στις εκδηλωσεις όλων των πολεων και οι άλλες πολεις συμμετέχουν στις δικές μας εκδηλώσεις. Το κάθε τοπικο JCI δίνει λίγη περισσότερη έμφαση σε θέματα που αφορούν την τοπική κοινωνία, κρατώντας πάντα τις βασικές αρχές του JCI. Είναι σημαντικό να αναφέρω επίσης ότι για το έτος 2012 η πρόεδρος του JCI Cyprus κυρία Σωτηρούλλα Κοννικού είναι από την Πάφο, είναι απο τα άτομα που έχουν ενισχύση πολύ στην προσπάθεια επαναδραστηριοποίησης του JCI Paphos και τα έχει καταφέρει με επιτυχία.

9.Πώς μπορεί το επιμελητήριο νέων Πάφου να συμβάλει στην επίτευξη του στόχου για να καταστεί η Πάφος Πολιτιστική Πρωτεύουσα 2017; Έχουμε δηλώσει στο Δήμαρχο Πάφου τη διάθεσή μας να συμμετέχουμε σε αυτή την προσπάθεια και να συνεισφέρουμε με οποιο τρόπο μπορούμε, εφόσον κληθούμε να το κάνουμε. είτε μέσω των δημοτικών επιτροπών, είτε όπως αλλιώς μας ζητηθεί. Επίσης, είμαστε υποστηρικτές πολιτιστικών εκδηλώσεων, ενισχύοντας την προσπάθεια διάφορων πολιστιστικών συνόλων που συνάδουν με τις αρχές του JCI και σκοπεύουμε να παραμείνουμε ενεργοί υποστιρικτές στην όποια προσπάθεια εμπλουτισμού της πολιτιστικής ζωής της πολης. Πιστεύω ότι εαν υπάρξει συνεργασία και ανοικτό πνεύμα μεταξύ όλων των φορεών της πόλης, τότε ο στόχος αυτός θα επιτευχθεί. Η Πάφος έχει όλα τα στοιχεία, φτάνει να τα αναδείξουμε και να συμπεριφερθούμε πολιτισμένα, μακριά από σκοπιμότητες, με μόνο γνώμονα το κοινο όφελος.

I 31

Στείλτε μας όλα αυτά που στιγμάτισαν τις ζωές σας και μοιραστείτε με τους αναγνώστες της Local Echo τις δικές σας… αληθινές ιστορίες!

Local_echo@hotmail.com

Αποφάσισα να στείλω τη δικιά μου ιστορία ύστερα από μια κουβέντα που είχα με οικογενειακό φίλο που δουλεύει στην αστυνομία. Πιστεύω πως όλοι την «πάθαμε» κάποια στιγμή απ’ το facebook. Κάποιοι για κάτι χαζό και άλλοι για κάτι πιο σοβαρό. Στη δικιά μου περίπτωση θα έλεγα πως ήταν κάτι αρρωστημένο. Προ διετίας όταν ήμουν 16 χρονών δέχτηκα ένα αίτημα φιλίας από κάποιον άνδρα 23 ετών από Πάφο. Η φωτογραφία δε μου έλεγε κάτι αλλά το αποδέχτηκα. Το βράδυ της ίδιας ημέρας είχα μήνυμα στο inbox απ’ τον συγκεκριμένο «φίλο» μου. Στο μήνυμα μου έκφραζε τον ενθουσιασμό και τη διάθεσή του να γνωριστούμε. Εγώ αγνόησα το μήνυμα. Ακολούθησαν και άλλα πολλά τις επόμενες ημέρες και κάποια στιγμή είπα να το σταματήσω. Κατάλαβα πως ήταν ψεύτικο το προφίλ γιατί δεν είχε φωτογραφίες. Έστειλα ένα μήνυμα προσπαθώντας να αποφύγω την κατάσταση. Επέμενε να βρεθούμε, να γνωριστούμε κτλ. Καλοκαίρι τότε, αποφάσισα μια Κυριακή να βρεθούμε στην παραλία ενώ προηγουμένως πήγα με τις φίλες μου. Ανταλλάξαμε τηλέφωνα, μου έστειλε μήνυμα και βρεθήκαμε λίγο πιο πέρα, πίσω από ένα καφέ. Όταν πήγα έψαχνα να βρω το νεαρό άντρα που μου έστειλε μήνυμα. Αυτό που αντίκρισα ήταν ένας κύριος γύρω στα 45, να με φωνάζει με το όνομά μου και να με χαιρετά. Στην αρχή φοβήθηκα, αλλά επειδή είχε κόσμο τριγύρω δεν έδειξα το φόβο μου. Αμέσως κατάλαβα πως πρόκειται για κάποιον που έψαχνε νεαρές κοπέλες και πως έπρεπε να αντιδράσω έξυπνα. Προσπάθησε να μου δικαιολογήσει την ηλικία κτλ, αλλά εγώ του είπα δε με πειράζει και πως χάρηκα που βρεθήκαμε, κλείνοντας του αυτόματα καινούργιο ραντεβού το ίδιο βράδυ εκεί. Φεύγοντας από εκεί ένιωθα πως θα πεθάνω απ’ το φόβο μου. Οι φίλες μου νόμιζαν πως έπαθα κάτι και μόλις τους εξήγησα τι έγινε τρόμαξαν επίσης. Πρώτη μου δουλειά ήταν να ενημερώσω τους γονείς μου και εκείνη με τη σειρά τους την αστυνομία. Έγινε έρευνα, συνελήφθηκε και όλα πήραν το δρόμο της δικαιοσύνης. Ελπίζω η δική μου ιστορία να αποτελέσει παράδειγμα προς νέες κοπέλες ούτως ώστε να αποφεύγουν τέτοιες καταστάσεις και ειδικά μέσα από παρόμοια sites κοινωνικής δικτύωσης. Προσοχή γιατί εκεί έξω κυκλοφορούν επικίνδυνοι άνθρωποι και μη διστάσετε να καταγγείλετε οποιονδήποτε σας ενοχλήσει. Χριστιάνα.Π

Ονομάζομαι Πέτρος και είμαι 32 ετών. Διαβάζοντας τα προηγούμενα τεύχη της εφημερίδας σας και συγκεκριμένα τη στήλη με τις αληθινές ιστορίες, αποφάσισα να στείλω και εγώ τη δικιά μου ιστορία που μου άλλαξε ριζικά τη ζωή. Όταν ήμουν 28 ετών γνώρισα μια κοπέλα που από την πρώτη στιγμή ένιωσα κάτι ξεχωριστό. Όμως στην πορεία ανατράπηκαν όλα! Σε μια νυχτερινή μου έξοδο στην πόλη ύστερα από την επιστροφή μου στην Κύπρο (σπούδασα και έζησα στο εξωτερικό 8 χρόνια) γνώρισα την Μαρία. Δεν ήξερα κανένα, πέρα από μερικούς φίλους και συμμαθητές. Εξωτερικά είμαι εμφανίσιμος αλλά δε στέκομαι εκεί γιατί προσωπικά βλέπω άλλα πράγματα σε μια γυναίκα. Η συγκεκριμένη απ’ την πρώτη στιγμή με ενθουσίασε γιατί είχε αυτό που δύσκολα συναντούσα σε μια γυναίκα, να είναι ετοιμόλογη. Τα είχε όλα, ομορφιά, εξυπνάδα, όλα αυτά που ζητούσε ένας άντρας. Βγαίναμε περίπου 1 μήνα και ένα βράδυ καθώς ήμασταν για φαγητό κάποιος έστειλε μήνυμα και έπρεπε να φύγει αμέσως. Παραξενεύτηκα γιατί ήταν περίεργη η όλη φάση. Ρώτησα κάποιους γνωστούς να μάθω κάτι αλλά με απέφευγαν όλοι λέγοντάς μου πως δεν ήξεραν. Κάτι μου έλεγε πως κάτι πήγαινε λάθος. Μια μέρα κοίταξα το κινητό της και βρήκα πάνω μηνύματα που δεν πίστευα αυτά που διάβαζα. Η εν λόγω κυρία έκανε ραντεβού με άντρες και πληρωνόταν για τις υπηρεσίες της. Ήταν δηλαδή μια π…. πολυτελείας! Δεν ήξερα πως να αντιδράσω και δυστυχώς ξέσπασα πολύ άσχημα. Μου δικαιολογήθηκε πως ήθελε να σταματήσει και πως ένιωθε διαφορετικά μαζί μου αλλά έφτασα και ξενέρωσα. Δεν ήθελα να ακούσω τίποτα. Η ιστορία αυτή με έμαθε να μη βιάζομαι στις σχέσεις μου και να ψυχολογώ λίγο καλύτερα τους ανθρώπους.

Εδώ και ένα χρόνο συμβαίνει στη ζωή μου κάτι πολύ όμορφο που το ζω στο έπακρον. Ονομάζομαι Γεωργία (για ευνόητους λόγους δε χρησιμοποιώ τα πραγματικά μας ονόματα) και τους τελευταίους μήνες έχω «σχέση» με τον κολλητό του αδερφού μου. Είμαι 19 χρονών και ο φίλος μου 30. Γνωριστήκαμε στα γενέθλια του αδερφού μου και απ’ την πρώτη στιγμή κολλήσαμε. Έρωτας κεραυνοβόλος ένα πράγμα. Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω αλλά είναι πολύ δυνατό. Στην αρχή ο Γιάννης φοβόταν μήπως χάσει τη φιλιά του με τον αδερφό μου αλλά μετά τα ξεπέρασε όλα. Σκεφτόμασταν πώς να το πούμε στον αδερφό μου αλλά δεν ξέραμε πώς θα το πάρει. Φοβόμασταν μήπως τσακωθεί με τον Γιάννη και χάσουν τη φιλιά τους.. Υπάρχει μια διαφορά στην ηλικία αλλά αυτά που νιώθουμε είναι πολύ δυνατά. Για τον Γιάννη άφησα τις σπουδές μου στην Ελλάδα και ήρθα Κύπρο και σπουδάζω Λευκωσία μόνο και μόνο για να τον βλέπω όσο πιο συχνά γίνεται. Όταν το ανακοινώσαμε στον αδερφό μου η κατάσταση ήταν τραγική. Τσακώθηκε με τον Γιάννη, μαζί μου και δεν μιλούσαμε για 3 μήνες. Πλέον κατάλαβε πως είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι και το αποδέχτηκε. Βγαίνουμε όλοι μαζί και διασκεδάζουμε και χαίρομαι που είναι και πάλι καλά οι δύο τους. Ήταν το τελευταίο πράγμα που θα ήθελα να τους συμβεί, αλλά είμαι χαρούμενη που τα βρήκαν ξανά. Είμαι διπλά ερωτευμένη γιατί είμαι με τον άνθρωπο που αγαπώ αλλά και με τον αδερφό μου ενωμένοι. Τι άλλο να θέλω; Τίποτα! Γεωργία, Πάφος

I 32

Μπορεί η άνοιξη να κρύβει πολλές ομορφιές για πολύ κόσμο όμως είναι ότι χειρότερο. Πολλοί είναι αλλεργικοί, και σ’ αυτή την εποχή ζουν ένα μαρτύριο, καθώς οι γύρεις από τα ανθισμένα δέντρα τούς προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα Tα συμπτώματα που προκαλούν οι γύρεις εντοπίζονται κυρίως στη μύτη, αλλά πολλές φορές συμμετέχουν και στα μάτια, ενώ δεν αποκλείεται η παρουσία «εαρινού» αλλεργικού βρογχικού άσθματος. Τα μάτια των ασθενών παρουσιάζουν φαγούρα, δακρύζουν και είναι κόκκινα. Τα χαρακτηριστικά πολλαπλά πρωινά φτερνίσματα, σε συνδυασμό με κνησμό, είναι η τυπική εκδήλωση εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας. Η αλλεργική ρινίτιδα συχνά συνυπάρχει με άσθμα. Το άσθμα, εκτός από βήχα, μπορεί να εκδηλώνεται κατά κρίσεις με αναπνευστικό συριγμό («γατάκια» ή «βράσιμο» στο θώρακα) και δύσπνοια. Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Πρόληψη σημαίνει να αποφεύγει το άτομο να εκτίθεται στο αίτιο της αλλεργίας. Η αποφυγή, όμως, αρκετές φορές είναι ανέφικτη. Για παράδειγμα, ισχυροί άνεμοι μεταφέρουν τις γύρεις χιλιόμετρα μακριά. Αντίθετα, είναι εφικτό, και μάλιστα επιβεβλημένο, το παιδί με αλλεργία στην ελιά να μην κάνει κούνια στον ίσκιο του συγκεκριμένου δέντρου, ειδικά τους μήνες Απρίλιο και Μάιο, καθώς η απελευθέρωση της γύρης του βρίσκεται στο ζενίθ. Όσοι λαμβάνουν προληπτικά μέτρα δε χρειάζονται καν φάρμακο! Βασικά προληπτικά μέτρα κατά την εποχή της ανθοφορίας είναι τα εξής: •Παραμονή μέσα στο σπίτι, με κλειστά παράθυρα, τις 'ώρες αιχμής', όταν δηλαδή η ατμόσφαιρα είναι 'φορτωμένη' με γύρεις (πρακτικά μεταξύ 08:00 - 20:00).

•Αποφυγή περιπάτων τις 'ώρες αιχμής', όπως επίσης και όταν φυσούν ισχυροί άνεμοι.

•Διαδρομές - ταξίδια με αυτοκίνητο, με τα παράθυρα κλειστά.

•Χρήση συστήματος κλιματισμού (air condition) στο σπίτι και στο αυτοκίνητο.

•Επιστρέφοντας στο σπίτι, λούσιμο, πλύσιμο και τοποθέτηση των ρούχων έξω από το υπνοδωμάτιο. Αν με την πρόληψη δεν επιτυγχάνεται το άριστο επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε χρειάζεται συμπτωματική φαρμακοθεραπεία. Μια επίσκεψη στον ιατρό σας θα σας συμβουλέψει για το τι πρέπει να κάνετε. Η αλλεργία είναι πράγματι πολύ ενοχλητική, αλλά αντιμετωπίζεται με τον κατάλληλο τρόπο που θα συστήσει ο ειδικός γιατρός. Αυγή Χριστοδούλου

H λoγοπαθολόγος Αυγή Χριστοδούλου απαντά στις δικές σας ερωτήσεις. Στείλτε μας τα δικά σας email στο avgi.chr@windowslive.com και πάρτε τις απαντήσεις σας!

Λογοπαθολόγος / τηλ: 99854010

Ένας δυσλεκτικός ενήλικας μπορεί να θεραπευτεί; Η δυσλεξία δε θεραπεύεται αλλά αντιμετωπίζεται. Είναι μια διαταραχή που το άτομο την φέρνει μαζί του κατά τη γέννησή του, δεν είναι επίκτητη. Το άτομο που έχει διαγνωστεί με «δυσλεξία», σίγουρα κατά την παιδική του ηλικία θα έχει παρακολουθήσει ειδικά προγράμματα εκμάθησης ανάγνωσης και γραφής, καθώς επίσης και άλλα συναφή. Ακολούθως, με την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση το κάθε άτομο είναι δυνατόν να περιορίσει τα συμπτώματα δυσλεξίας. Ο δυσλεκτικός ενήλικας ενδέχεται να αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα στην επαγγελματική του κυρίως ζωή. Σύμφωνα με το επάγγελμά του κάθε ατόμου που παρουσιάζει δυσλεξία, ο Λογοπαθολόγος μπορεί να Το παιδί μου φοιτά στην τρίτη τάξη δημοτικού και αντιμετωπίζει δυσκολίες το συμβουλέψει και να το βοηθήσει έτσι ώστε κάποια συμπτώματα να κυρίως στο μάθημα των ελληνικών και λίγο στα μαθηματικά. Μερικοί μου περιοριστούν ή και να εξαλειφθούν. λένε πως είναι απλά αδύνατος μαθητής και άλλοι μου λένε πως ενδέχεται να έχει δυσλεξία. Τι μπορώ να κάνω ως γονιός για να βοηθήσω το παιδί μου; Ένας ενήλικας που δεν αρθρώνει σωστά κάποιους ήχους μπορεί να Γενικά το δυσλεξικό παιδί δυσκολεύεται στην ανάγνωση και στην ορθογραφία, θεραπευτεί; μερικές φορές μπορεί να διαβάζει σωστά και άλλοτε λανθασμένα. Επίσης (Ήχους όπως το [l] , [r] , [θ] , [f] , [v] , [s] , [z] , [ks] , [ps] κλπ ) κάποιες φορές μπορεί να γράφει ανορθόγραφα ακόμα και τις λέξεις που έχει Εάν πρόκειται για φωνητικές διαταραχές, δηλαδή το άτομο δυσκολεύεται διδαχτεί πολύ καλά. ή αδυνατεί να παράγει και να πραγματώσει ήχους, ο Λογοπαθολόγος, Η δυσλεξία αντιμετωπίζεται, δε θεραπεύεται, έτσι ένα παιδί που έχει δυσλεξία έπειτα από αξιολόγηση, θα διαγνώσει κατά πόσο το άτομο μπορεί να γεννιέται με αυτή και δεν την αποκτά μετά. Συνεπώς, αν ένα παιδί δεν ενταχθεί σε λογοθεραπευτικό πρόγραμμα για αποκατάσταση. παρουσίαζε ιδιαίτερες δυσκολίες και ξαφνικά παρουσιάζει, δεν μπορούμε να

πούμε πως είναι δυσλεξικό. Αντιμετωπίζεται με ειδικές εκπαιδευτικές μεθόδους Οι πιο συχνές διαταραχές που παρουσιάζονται στους ενήλικες είναι : οι οποίες περιορίζουν τις δυσκολίες των παιδιών. Για παράδειγμα, η ανάγνωση Ρωτακισμός: που είναι η διαταραχή της άρθρωσης η οποία αφορά την και η ορθογραφία μπορούν να φτάσουν σε ένα πολύ καλό επίπεδο, ως και παθολογική προφορά του φθόγγου [r]), που μπορεί να αποκατασταθεί με παρόμοιο με εκείνων των μη δυσλεξικών παιδιών. λογοθεραπευτικό πρόγραμμα. Για παιδιά που φοιτούν στο δημοτικό υπάρχουν τεστ τα οποία είναι Σιγματισμός : που είναι η ανικανότητα της σωστής προφοράς από σταθμισμένα και εγγεγραμμένα ούτως ώστε να εξακριβώσουμε αν πρόκειται το άτομο των συριστικών φθόγγων ή ο ελλιπής σχηματισμός και η για μαθησιακές δυσκολίες – δυσλεξία ή απλά αδυναμία του μαθητή. Συνεπώς, προβληματική άρθρωση των συριστικών φθόγγων. Οι φθόγγοι που μέσω πολυθεματικής ομάδας, το παιδί αξιολογείται με ειδικά τεστ από ειδικό επηρεάζονται άμεσα και ανήκουν σ’ αυτή την κατηγορία είναι οι εξής : εκπαιδευτικό, από εκπαιδευτικό ψυχολόγο, από λογοπαθολόγο, από κλινικό

[s] , [z] , [ks] , [ps] κλπ ψυχολόγο, ή και από παιδοψυχίατρο αν κριθεί απαραίτητο. Σύμφωνα με τα Τα βασικότερα αίτια των διαφόρων μορφών σιγματισμού είναι οι αποτελέσματα θα ακολουθήσουμε και την κατάλληλη εκπαίδευση. Δηλαδή, ανωμαλίες στις γνάθους, προβλήματα στις οδοντοστοιχίες, διαταραχές αν πρόκειται για απλή αδυναμία του μαθητή θα χρησιμοποιήσουμε πιθανόν στην ακοή (που τις περισσότερες φορές αφορούν τις ψηλές συχνότητες) ενίσχυση στους συγκεκριμένους τομείς. Αν όμως πρόκειται για δυσλεξία θα κ.α. αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες με ειδική εκπαίδευση. Η παρέμβαση του Λογοπαθολόγου κρίνεται ως απαραίτητη για Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν ειδικό, π.χ. αποκατάσταση των διαταραχών. Αρκετοί ενήλικες που έτυχαν Λογοπαθολόγο ή Ειδικό Εκπαιδευτικό, και να αξιολογηθεί το παιδί. Έπειτα ο λογοθεραπευτικής παρέμβασης, κυρίως για αισθητικούς λόγους και είχαν ειδικός, σύμφωνα με τα αποτελέσματα, θα κρίνει αν το παιδί χρειάζεται βοήθεια το επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλώνουν πως ποτέ δεν είναι αργά!... και (ειδική εκπαίδευση). Να θυμάστε πως η πρόληψη είναι καλύτερη από τη όπως φροντίζουμε για την υγεία μας, μπορούμε να φροντίσουμε και να θεραπεία! διορθώσουμε την άρθρωσή μας!

I 34

Πείτε μας ότι σας βασανίζει, αυτά που σας προβληματίζουν και εμείς θα σας απαντήσουμε. Πρώτα η Θεία Τζένη και αν δε σας ικανοποιήσει η ψυχολόγος μας, θα σας δώσει τη λύση αμέσως! P.S Η θεία Τζένη έχει εμπειρίες ζωής…

Στείλτε μας τα προβλήματά σας στο email μας : local_echo@hotmail.com

Τζένη μου, εδώ και 1 χρόνο έχασα τη μητέρα μου και δεν κατάφερα ακόμη να το ξεπεράσω. Φοράω μαύρα, δε θέλω να βγαίνω, κλείστηκα στον εαυτό μου και δεν έχω την όρεξη που είχα παλιά. Άλλαξα εντελώς με αυτό το θάνατο, δε με αναγνωρίζω. Έχασα τον παλιό μου εαυτό, την ενέργειά μου. Τι να κάνω, πώς να επανέλθω απ’ το πένθος μου; Ευχαριστώ, Δέσποινα.

Η περίοδος που ζεις τώρα είναι κάτι που είναι στη ζωή. Όλοι μας θα το βιώσουμε κάποια στιγμή! Το πώς πενθεί ο καθένας είναι διαφορετικό σε σχέση με τον άλλο. Το πιο σημαντικό είναι να αποδεχτούμε το θάνατο ως κάτι φυσικό. Στο χέρι σου είναι να πάρεις τα πάνω σου και να θυμάσαι πάντα πως αυτοί που φεύγουν δε θέλουν να μας βλέπουν δυστυχισμένους. Πιο κάτω η ψυχολόγος θα στα πει αναλυτικότερα.

Άντζελα Ζαχαρίου Ψυχολόγος angela.zac@hotmail.com Τι πιο μόνιμο από το τέλος μιας ζωής... Είναι το μοναδικό συμβάν που δεν έχουμε τη δύναμη ως άνθρωποι να αναστρέψουμε. Συγνώμες, μετάνοια, προσπάθεια και εξευτελισμός είναι αδύνατον να φέρουν μια ζωή πίσω. Όλα τα άλλα μπορούμε να τα προσπαθήσουμε με όλο μας το είναι, το θάνατο δυστυχώς όχι. Είναι μια από τις πιο, αν όχι η πιο δυσάρεστη κατάσταση, στην οποία μπορεί να βρεθούμε. Και το κακό είναι ότι δεν εξαρτάται από εμάς πότε θα μας τύχει, σε ποια ηλικία και πόσο θα μας στοιχίσει αυτή η απώλεια. Ο θάνατος είναι ένα από τα αναπόφευκτα φαινόμενα γιατί είναι το τέλος του κύκλου της ζωής. Μας πληγώνει, μας καταστρέφει, μας δίνει μαθήματα και δύναμη να συνεχίσουμε να ζούμε και να απολαμβάνουμε το παρόν. Το πρόβλημα δεν είναι στο θάνατο, αλλά στην αποδοχή του. Όπως σε κάθε απώλεια, ένα χαμένο αντικείμενο ή ένα χωρισμό, το πρόβλημα βρίσκεται στο τέλος της προσδοκίας και των ονείρων που είχαμε, καθώς και στον ανασχηματισμό της ζωής μας και του μέλλοντος χωρίς αυτό . Όταν βάζεις κάποιον ή κάτι στα μελλοντικά σου όνειρα, ο χαμός του σου γκρεμίζει και σου καταστρέφει το παρόν. Αυτό το βίωμα της θλίψης, του μπερδέματος, της απουσίας είναι το πένθος. Στην περίπτωση του θανάτου, το πένθος, η διάρκεια του και οι συνθήκες εξαρτώνται από εμάς, την ηλικία και την ψυχοσύνθεσή μας, από το θάνατο, το είδος του και τη σχέση μας με το άτομο που χάθηκε. Όσο ψυχοφθόρο και αν είναι το πένθος, πρέπει αναπόφευκτα να το ζήσουμε, γιατί μόνο έτσι θα φτάσουμε στην αποδοχή και στη λύτρωση.

Το πένθος είναι μια προσωπική υπόθεση και ο καθένας από εμάς αντιδρά και το ζει διαφορετικά. Η Δρ. Kubler Ross ως η πρώτη ψυχολόγος που ανέλυσε το πένθος, κατέληξε σε πέντε στάδια κατά τα οποία ένας άνθρωπος περνά όταν θρηνεί το χαμό κάποιου αγαπημένου του προσώπου. Σημαντικό είναι να κατανοήσουμε πως είναι απαραίτητο να περάσουμε όλα τα στάδια του πένθους και να είμαστε υπομονετικοί με τον εαυτό μας, μιας και η αποδοχή ενός θανάτου μπορεί να πάρει μήνες ή και χρόνια.

1. Άρνηση: Η πρώτη αντίδραση του ανθρώπου στην είδηση ενός θανάτου είναι η άρνηση. «Δεν μπορεί να συμβαίνει αυτό, δεν είναι αλήθεια, αρνούμαι να το πιστέψω, απλά δε γίνεται». Σε αυτό το στάδιο έχουμε πλήρη επίγνωση του θανάτου, απλά το απορρίπτουμε έτσι ώστε να αμυνθούμε στο απότομο σοκ. Αυτός ο φυσιολογικός οργανισμός άμυνας διαρκεί περίπου λίγα λεπτά και ενεργοποιείται για να προστατεύσει το σώμα μας από συναισθηματική κατάρρευση. Σε περιπτώσεις ισχυρού σοκ κάποιοι ίσως χάσουν επαφή με την πραγματικότητα και μείνουν στο στάδιο της άρνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μορφές άρνησης είναι αναπόφευκτες για ένα σύντομο χρονικό διάστημα μετά το χαμό ενός ατόμου, αν και γίνονται συνήθως υποσυνείδητα. Παραισθήσεις όπως το άκουσμα της φωνής, τοποθέτηση σερβίτσιου στο τραπέζι για το άτομο

I 36

που χάθηκε, υποχωρούν με την αποδοχή του γεγονότος.

2. Θυμός: Σε αυτή τη φάση το πένθος μας εκφράζεται μέσα από επιθετικά συναισθήματα και οργή. Αυτά στρέφονται συνήθως στις καταστάσεις τις οποίες οδήγησαν στο θάνατο, σε πρόσωπα που μπορούσαν να το αποτρέψουν, σε κάποιους που θεωρούμε φταίχτες, στον ίδιο τον Θεό που μας πήρε ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή ακόμη και στον εαυτό μας προκαλώντας ενοχές που δεν αποτρέψαμε το θάνατο ή που εμείς ζούμε. Σε αυτή τη φάση τα ενοχικά συναισθήματα είναι πολύ έντονα και περιέχουν επί το πλείστον δυσάρεστες αναμνήσεις με τον θανόντα, διαφωνίες, μυστικά και συναισθήματα που δεν προλάβαμε να εκφράσουμε και μας βαραίνουν.

3. Διαπραγμάτευση: Σε αυτό το στάδιο, αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε πως ο θάνατος είναι κάτι μη αναστρέψιμο. Το δεχόμαστε ως πραγματικότητα της ζωής και σιγά σιγά καταλαβαίνουμε πως δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι γι' αυτό και είναι ανώφελο να ψάχνουμε κάπου να επιρρίψουμε ευθύνες. Συνήθως προσηλωνόμαστε στον εαυτό μας, φοβούμενοι το δικό μας θάνατο και προσπαθούμε να βάλουμε τα θέλω μας σε σειρά. Πιθανόν είναι σε αυτό το στάδιο να φοβόμαστε για θανάτους άλλων αγαπημένων μας προσώπων ή και το δικό μας, το οποίο μας προκαλεί θλίψη και ατονία αφού ξέρουμε πως η κατάληξη άσχετα με το

πότε μπορεί να συμβεί, θα είναι η ίδια.

4. Κατάθλιψη: Με τη συνειδητοποίηση των πιο πάνω, ο πενθών νιώθει έντονο το αίσθημα αδυναμίας και την απώλεια ελέγχου στη ζωή. Αυτό τον/την ρίχνει σε κατάθλιψη, η διάρκεια της οποίας εξαρτάται κυρίως από το άτομο και το είδος χαμού του θανόντα. Είναι το πιο σημαντικό στάδιο το οποίο πρέπει απαραίτητα να βιωθεί. Σε αυτό το στάδιο ίσως ο πενθών σκεφτεί τη χρήση αντικαταθλιπτικών ή ξανά επιστρέψει στην άρνηση και μπλοκάρει το συμβάν, απλά για να διατηρήσει τη ζωή του σε κανονικούς ρυθμούς. Η καταπίεση της λύπης για την απώλειά μας, θα επιβραδύνει την αποδοχή μας στο γεγονός. Σε αυτό το στάδιο παρατηρείται έντονο ξέσπασμα συναισθημάτων, κλάμα, κοινωνική απόσυρση και κατατονία.

5. Αποδοχή: Σε αυτό το στάδιο ο πενθών έχει θρηνήσει το χαμό του αγαπημένου του προσώπου και αποδέχεται πως άσχετα αν δεν είναι πια μέρος της ζωής του, δε σημαίνει πως πρέπει να σβήσει ή να καταπιέσει τα συναισθήματα και τις κοινές αναμνήσεις. Αφού χωρίς βιασύνη επιτρέψαμε στον εαυτό μας να το αρνηθεί, να απελπιστεί, να κλάψει, να το σκεφτεί και να πονέσει, αποδεχόμαστε πως εμείς είμαστε ζωντανοί και πως πρέπει να προσαρμοστούμε στην καινούρια μας πραγματικότητά. Κάποιοι άνθρωποι σκέφτονται έντονα πως αυτή η στάση θα ήταν και η επιθυμία του θανόντα που δεν έχει το προνόμιο να εξελιχθεί και να σχεδιάσει το μέλλον.

Όπως κάθε ενήλικας δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ένα θάνατο και να αποδεχτεί την καινούρια πραγματικότητά του χωρίς ένα αγαπημένο πρόσωπο, έτσι και τα παιδιά αργούν να συνειδητοποιήσουν πως ο θάνατος είναι μέρος της ζωής. Μόνο σε ηλικία 6-9 ετών ένα παιδί είναι ικανό να αντιληφθεί τον θάνατο. Πριν από αυτή την ηλικία είναι δύσκολο να καταλάβει ένα παιδί την μονιμότητά της απώλειας. Επίσης δε θα δούμε ένα παιδάκι να θρηνεί για μεγάλο διάστημα γιατί ο οργανισμός του δεν το επιτρέπει. Η αντοχή του ψυχικού πόνου σε παιδιά μέχρι 12 ετών είναι πολύ μικρή με αποτέλεσμα η θλίψη να καμουφλάρεται και να προσπερνιέται. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να αποκρύπτεται η πραγματική αιτία του χαμού ενός προσώπου με φανταστικά σενάρια όπως ότι λείπει σε ταξίδι ή κοιμήθηκε, γιατί έτσι τους ταυτίζουμε τον θάνατο με τον ύπνο ή τα ταξίδια και τους δημιουργούμε φοβίες που θα τους επηρεάσουν στην ενηλικίωσή τους. Με την απόκρυψη, επίσης τους δημιουργούμε τον φόβο πως τους εγκατέλειψαν και ίσως φταίνε αυτά, ή τους δίνουμε υποσυνείδητα φρούδες ελπίδες πως ο/η θανόντας θα επιστρέψει στη ζωή τους. Τα παιδιά μπορούν να αισθανθούν την θλίψη των ενηλίκων γι' αυτό και είναι προτιμότερο να πάρουν την αληθινή εξήγηση για την θλίψη και να αλληλοβοηθηθούν για να ξεπεραστεί η μελαγχολία. Το μόνο που πρέπει να προσεχθεί είναι να μην εκθέσουμε ένα παιδί σε υπερβολικό πένθος γιατί έτσι θα το αγχώσουμε για το μέλλον και για το αν αυτή η κατάσταση θα μονιμοποιηθεί. Πρέπει να δώσουμε στα παιδιά να καταλάβουν πως έχουν κάθε δικαίωμα να πονάνε και να λυπούνται αλλά πως με τον χρόνο ο πόνος θα λιγοστέψει και θα μπορέσουν να ζήσουν ευτυχισμένα, κρατώντας τις όμορφες αναμνήσεις από τον θανόντα. Ξεκαθαρίστε τους πως ο θανόντας ξέρει πόσο τον/την αγαπούσαν και αφήστε φωτογραφίες στο σπίτι για να τους θυμίζουν πως αν και έχασαν κάποιον που αγαπούσαν, κανείς δεν θα πάρει την θέση του/της.

Αίσθημα αδυναμίας

Στομαχικοί πόνοι και έντονοι πονοκέφαλοι.

Αδυναμία συγκέντρωσης.

Kκοινωνική απόσυρση

Απώλεια μαλλιών.

Διαταραχές ύπνου και όρεξης

Eεκνευρισμός και ευερεθιστότητα

Ελάττωση της libido.

Αυτοκτονικές σκέψεις

Συναισθήματα μεγάλου κενού και μοναξιάς.

Αίσθημα αναξιότητας και ενοχής

Kκαχυποψία και επιφυλακτικότητα σε ακίνδυνες καταστάσεις

Μπορεί σε περίοδο πένθους να αισθανόμαστε πιο άνετα με τη μοναξιά αλλά φροντίστε να έχετε γύρω σας κάποιους δικούς σας ανθρώπους να σας στηρίζουν και να σκέφτονται νηφάλια όταν εσείς δεν θα μπορείτε. Ειδικά σε ημερομηνίες όπως γενέθλια, επετείους, στα 40ήμερα ή στον χρόνο από την ημερομηνία του θανάτου εάν είστε υπερβολικά φορτισμένοι μην μείνετε μόνοι σας. Μιλήστε για το πώς αισθάνεστε. Αν δεν θέλετε να μιλήσετε γράψτε, κρατείστε ημερολόγιο με το πώς νιώθετε κάθε μέρα. Αν όχι, εκφραστείτε μέσω της τέχνης ή του αγαπημένου σας χόμπι. Διαλέξτε ποιοι θέλετε να σας βοηθούν. Πολλοί δικοί σας άνθρωποι έχουν καλή πρόθεση αλλά ίσως ο τρόπος τους να μην είναι ο κατάλληλος για εσάς. Αποφύγετε πιεστικές παραινέσεις για να ξεπεράσετε ένα θάνατο γρήγορα ή άτομα που υποτιμούν το συμβάν. Μόνο εσείς ξέρετε τα όριά σας και το πως νιώθετε.

Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Για όλα όσα ζήσατε, μετανιώσατε, όσα δεν είπατε ή κάνατε και για όλα όσα ζήσατε μέσα στο πένθος σας.

Συζητήστε με κάποιον που έχει ήδη βιώσει πένθος. Δεν θα σας δώσει τις τυπικές συμβουλές αλλά θα μοιραστεί την εμπειρία του μαζί σας κάτι το οποίο θα σας προσφέρει στήριξη.

Φροντίστε τον εαυτό σας και την υγεία σας. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά, να ασκείστε, να τρώτε υγιεινά και αποφύγετε αλκοόλ ή χημικές ουσίες που θα σας κάνουν να ξεχαστείτε προσωρινά.

Εάν δυσκολεύεστε να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας και ο πόνος σας είναι πολύ μεγάλος για να τον αντέξετε επισκεφθείτε έναν ειδικό και αν είναι απαραίτητο θα σας χορηγηθεί η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Προγραμματίστε κάτι για την ψυχαγωγία σας. Και μόνο ο προγραμματισμός για κάτι στο μέλλον, θα σας απαλύνει τον πόνο και όταν δείτε πως ακόμη είστε ικανοί να περάσετε καλά θα θυμηθείτε τον παλιό καλό, ή τον μελλοντικό καλύτερο σας εαυτό.

Όλες σας οι συμπεριφορές όταν αντιμετωπίζετε τον θάνατο είναι δικαιολογημένες. Μην γεμίζετε ενοχές επειδή έχει αλλάξει η συμπεριφορά σας και μπορεί να φαίνεστε αλλοπρόσαλλοι σε κάποιους. Να θέλετε να αντιμετωπίσετε τον θάνατο με αξιοπρέπεια είναι μορφή άγνοιας και αδιαφορίας προς τα συναισθήματα σας.

Κλάψτε. Τα δάκρυα σας είναι η κάθαρση σας.

Τέλος, όσο πόνο και αν εισπράττουμε μέσα από ένα θάνατο, το μόνο σίγουρο είναι πως καταλήγουμε σοφότεροι, πιο ώριμοι και πιο συνειδητοποιημένοι για το πόσο αξίζουν οι ωραίες και οι άσχημες στιγμές της ζωής μας, μαθαίνουμε τα όριά μας τις δυνατότητές μας, και εκτιμούμε τις πολύτιμες στιγμές μας.

I 37

MADE IN CYPRUS My story…

Ξεκίνησα να ασχολούμαι με το χώρο στα 18 μου, χωρίς γνώσεις περί του θέματος. Στα 19 πήρα υποτροφία στη σχολή μόδας PanSik στην Αθήνα στον κλάδο fashion Design, για 2 χρόνια. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου διακρίθηκα με το πρώτο βραβείο στο τελικό fashion show της σχολής μου. Αμέσως επιλέχτηκα από τη σχολή μου να λάβω μέρος στο ATHENS EXCLUSIVE DESIGNERS WEEK για τις επόμενες δύο σεζόν. Μόλις τελείωσα τις σπουδές μου δούλεψα για 3 μήνες με τον Λάκη Γαβαλά. Αφού επέστρεψα στην Κύπρο παρουσίασα ακόμη 2 ολοκληρωμένες κολεξιόν. Δούλεψα ως στυλίστας στο Beautiful People, έκανα styling Dansing και τώρα δουλεύω ως βασικός στυλίστας στο «Daddy cool» και ετοιμάζω τη νέα μου κολεξιόν. Η συλλογή μου… Γενικά οι συλλογές μου έχουν στοιχεία φουτουρισμού όπου είναι και το σήμα κατατεθέν μου. Θέλω σε κάθε μου συλλογή να έχω κάτι προχωρημένο. Η έμπνευσή μου... Συνήθως είναι από ανθρώπινες φιγούρες και γενικά από άτομα με περίεργη εξωτερική εμφάνιση αλλά και από μυστήριους ανθρώπους!

Επαγγελματικά σχέδια… Η πραγματοποίηση της επόμενης μου κολεξιόν και το άνοιγμα του δικού μου οίκου στο εξωτερικό. Σημαντικότερη στιγμή της καριέρας μου… Η συνεργασία μου με τον Λάκη Γαβαλά, η υποτροφία και το βραβείο απ’ τη σχολή μου, καθώς επίσης και οι συνεργασίες μου με επώνυμα άτομα.

Αγαπημένα χρώματα… Τα πολύ έντονα, χειμώνα – καλοκαίρι!

Στόχος… Στόχος μου είναι όσοι φοράνε XrisanthosCara να νιώθουν διαφορετικοί από τους υπόλοιπους!

Υλικά…. Λεπτά, αέρινα και διαφάνειες που αγκαλιάζουν το σώμα και αφήνουν ένα σέξι αποτέλεσμα.

Θεωρία μου… Να ακολουθείς τη δική σου μόδα και το τι ταιριάζει σε σένα είναι out of fashion to be in fashion!

Μόδα είναι… Οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις άνετα φορώντας το, είτε είναι στη μόδα είτε όχι!

Με φοβίζει .. Να γεράσω και να μην πετύχω όσα ονειρεύτηκα. Αγαπημένοι σχεδιαστές.. ALEXANDER MCQUEEN και οι Κύπριοι σχεδιαστές NatarGeorgiou

Fashion Icon… Η Lady Gaga!

Προσωπικό στυλ… Απλό με ένα περίεργο στοιχείο. Located in... ετοιμάζω το πρώτο μου atelier, σύντομα θα το μάθετε! Λατρεύω… Να βλέπω ανθρώπους να είναι διαφορετικοί από τους υπόλοιπους. Στιγμή ημέρας… Το βράδυ, η κούραση γίνεται χαλάρωση και η χαλάρωση έμπνευση!

Ήρθε η εποχή που προστάζει χρώμα, αέρινες δημιουργίες μακριά απ’ το βαρύ ντύσιμο του χειμώνα. Σας προτείνουμε τα πρέπει για τη φετινή άνοιξη και καλοκαίρι του 2012!

Τα παστέλ χρώματα έχουν την τιμητική τους. Απαλά ροζ, μπλε, φιστικί, κοραλί, κίτρινο που θα κάνουν τις εμφανίσεις σου μοναδικές. Πρέπει η ντουλάπα σας να έχει και επιλογές από κίτρινο, μιας και φέτος είναι πολύ στη μόδα.

I 40

Μαντήλια για ξεχωριστές εμφανίσεις! Ναι, δοκιμάστε να τα εντάξετε στο ντύσιμό σας. Αέρινα, με χρώματα σε πλήθος μεγεθών θα δώσουν ένα άλλο αέρα στην εμφάνισή σας. Μαντήλια στο κεφάλι, σαν μπλούζες ακόμη και σαν φούστες κυριαρχούν στις πασαρέλες του εξωτερικού.

Δαντέλα και ξερό ψωμί αφού παραμένει και φέτος στο προσκήνιο προσδίδοντας ένα χαρακτήρα αριστοκρατικό στο ντύσιμό σας. Επιλογές ρούχων με πρωταγωνιστή τη δαντέλα επιβάλλεται να φορεθούν στις εξόδους σας.

Prints παντού, που αν τα αγαπάς θα τα τιμήσεις δέοντος! Λουλούδια, tribal σε διαφορετικά μεγέθη και χρώματα κάνουν τις επιλογές σας πολύ εύκολες.

Νομίζεις ότι «το ράσο δεν κάνει τον παπά» και ότι ντυνόμαστε μόνο για να προφυλαχτούμε από το κρύο ή τον ήλιο; Κι όμως, το ντύσιμό σου έχει πολλά να μας πει για το ποια είσαι πραγματικά! Η μόδα έχει σχέση με το παροδικό, το προσωρινό, ενώ αντίθετα το στυλ αποκτιέται και εξελίσσεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Είναι κι αυτό ρευστό, αλλά επηρεάζεται από παράγοντες προσωπικούς, όπως η ηλικία, η εργασία, το περιβάλλον, οι συνθήκες της ζωής μας. Στην πραγματικότητα, το στυλ αποτελεί μια δήλωση ευζωίας, κι αυτό γιατί δεν απαιτεί συγκεκριμένα κιλά ή σωματότυπο για να επιτύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς. Αρκεί απλώς το γεγονός ότι είσαι και νιώθεις καλά!

Πώς θα βρεις το προσωπικό σου στυλ: 1.Γνώρισε καλύτερα το σώμα σου (τι ελαττώματα ή τι αρετές έχει).Αγάπησε το σώμα σου! Αυτό σου έδωσε ο θεός! Η Kim Kardashian είναι δίμετρη αμαζόνα θεά με 90cm περιφέρεια; Kαθε άλλο παρά αναλογίες μοντέλου έχει αυτή η γυναίκα, αλλά θεωρείται από τις πιο σέξι γυναίκες αυτή τη στιγμή στον πλανήτη. Ο λόγος είναι γιατί έχει αγαπήσει αυτά που έχει και έχει καταλάβει πως τα χαρακτηριστικά αυτά που εμείς οι υπόλοιπες μπορεί να θεωρούμε μειονεκτήματα, είναι προτερήματα στην ουσία, γιατί αυτά είναι που μας κάνουν μοναδικές!

2.Βρες ποια χρώματα σου αρέσουν, ποια νομίζεις ότι σου πηγαίνουν και υιοθέτησέ τα. Όμως καμιά φορά, είτε λόγω του ότι έχουμε κάποια παραπάνω κιλάκια, είτε γιατί έχουμε γενικά κάποιες ανασφάλειες με το σώμα μας, νομίζουμε ότι το μαύρο χρώμα τα κρύβει όλα...και όμως είναι και αυτό ένας μύθος. Συνήθως, είναι ο τρόπος που είναι σχεδιασμένο ένα ρούχο και το πως κολακεύει το σώμα που κάνει τη διαφορά. Τώρα θα μου πείτε δεν κάνει διαφορά το χρώμα, αν βάλω ένα λαμέ; Ε λοιπόν αν δεν είσαι τραγουδίστρια που τραγουδά σε τριτοκλασάτα μαγαζιά του Κιλκίς, θα το βάλεις το ρημάδι το λαμέ!! Τέλος!

3.Αναρωτήσου, γιατί τα αγαπημένα σου κομμάτια είναι τα αγαπημένα σου; Είναι το χρώμα τους, είναι αυτό που εκφράζουν ή απλά σου πηγαίνουν ωραία; Βρες τι είναι αυτό που συνδέει όλη την γκαρνταρόμπα σου, τι είναι αυτό που χαρακτηρίζει εσένα και προσπάθησε να κτίσεις γύρω από αυτό το στυλ σου! Εάν προσέξεις παραδείγματος χάρη ότι έχεις αρκετά κομμάτια δερμάτινα και τρουξ, σημαίνει ότι το στυλ σου είναι πιο ροκ. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να περιοριστείς σε αυτό το είδος. Είναι πολύ ωραίο να γίνεται μια μίξη για να μην γίνεται μονότονο και προβλέψιμο το ντύσιμο σου. Δε σημαίνει απαραίτητα επειδή κάτι είναι της μόδας μας πάει κιόλας. "Fashion is the zillion things you are offered each season; style is what you choose." by anna wintour 4. Συνδύασε παλιότερα vintage κομμάτια με σύγχρονα. Τα φορέματα από γκιπούρ δαντέλα μπορεί να άνηκαν στη γιαγιά σου, αλλά με λίγες αλλαγές και τα απαραίτητα αξεσουάρ μπορεί να μετατραπούν σε πολύ σικ εμφάνιση.

5. Το ακριβό δεν είναι απαραίτητα και το καλύτερο. Από την άλλη τα πολύ φτηνά ρούχα να ξέρετε ότι τις περισσότερες φορές φαίνονται! Θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να συνδυάζετε πιο οικονομικά ρούχα και αξεσουάρ με το ακριβό σας τζίν ή το επώνυμο σακάκι σας. Είναι θερμή η παράκλησή μου όταν το «μακό» δεν είναι σε μορφή t-shirt ή tank top, τότε καλύτερα να αποφεύγεται!!Αναφέρομαι ειδικότερα στα κολάν! Τα μακό κολάν όχι μόνο κάνουν πολύ φτηνό ένα ντύσιμο, άλλα παχαίνουν κιόλας. Θες να βάλεις κολάν? Να βάλεις! Αλλά να μην είναι Μακό, να είναι μια ωραία δερματίνη(όχι γυαλιστερή),ένα πιο classy licra ύφασμα τελοσπάντων!! όχι! όχι! όχι!

6. Το ντύσιμό σου θα πρέπει να εκφράζει τη διάθεση που έχεις κάθε στιγμή, τα πιστεύω, αλλά και τη στάση σου απέναντι στη ζωή. Να είσαι απλώς ο εαυτός σου. Αυτό δε σημαίνει όμως ότι αν είσαι συνέχεια χάλια ψυχολογικά ότι πρέπει να είσαι μαύρη μαυρίλα πλάκωσε. Να ξέρετε ότι ένα ντύσιμο μπορεί να σας αλλάξει όλη τη διάθεση, για αυτό όποτε έχετε λίγο χρόνο παραπάνω αφιερώστε τον στο να καταλάβετε πως το στυλ σας επηρεάζει τη διάθεσή σας και όχι το αντίθετο.

Οι μεγαλύτερες γυναίκες στη μόδα έχουν πει πράγματα για το στυλ που έχουν μείνει ως μότο.

"Fashion is the zillion things you are offered each season; style is what you choose." by anna wintour

Αττιπά Χ. Μαρία Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, R.D. (U.S.A.) Ενεργός μέλος του Αμερικάνικου και Κυπριακού Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων. Τηλ: 26941058, 99453027 Φέτος το Πάσχα έρχεται πιο σύντομα, έτσι καλούμαστε όσοι θα νηστέψουμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για να αποφύγουμε τυχόν διατροφικά λάθη διασφαλίζοντας έτσι και τα οφέλη της υγιεινής διατροφής. Η λέξη νηστεία προέρχεται από το “Nη” που δηλώνει στέρηση και το “εσθίω” που σημαίνει τρώγω. Άρα η λέξη “νηστεία” σημαίνει απόχη από το φαγητό. Στην εποχή μας “νηστεία” σημαίνει αποχή από ορισμένες τροφές. Η νηστεία ως μια μορφή εγκράτειας μπορεί να ωφελήσει πνευματικά τους πιστούς. Παράλληλα, όμως μπορεί να επιφέρει και οφέλη στην υγεία μας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη (LDL), και να αυξήσει την καλή (HDL) καθιστώντας το κίνδυνο για καρδιοπάθειες χαμηλότερο. Επίσης, μπορεί να συμβάλει στην κάθαρση του συκωτιού. Είναι μία μορφή αποτοξίνωσης του σώματος από το ζωικό λίπος. Επίσης, άτομα με δυσκοιλιότητα βρίσκουν τη νηστεία αρκετά ευεργετική, μίας και η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών στα κάνει πιο δραστήρια. Παράλληλα μπορεί να μειώσει και το κίνδυνο νεφροπαθειών και υπέρτασης. Η αποφυγή του κόκκινου κρέατος, καθώς και των ζωικών λιπών μπορεί να μειώσει και τον κίνδυνο κάποιων μορφών καρκίνου, όπως εντέρου κ.α. Επιπρόσθετα, η νηστεία μπορεί να βοηθήσει και στο χάσιμο βάρους, όταν γίνεται σωστά, μίας και η διατροφή κατά τη διάρκεια των νηστειών έχει πολλά κοινά με τη Μεσογειακή διατροφή.

Αποφεύγοντας το κρέας θα πρέπει να προσέξουμε τα πιο κάτω: •Να αντικαταστήσουμε την πρωτεΐνη του κρέατος με άλλες φυτικές πρωτεΐνες όπως όσπρια, ξηρούς καρπούς, σόγια. Όσα άτομα θα τρώνε θαλασσινά (χταπόδι, σουπιές, γαρίδες, καλαμάρι, μύδια, στρείδια) μπορούν να πάρουν και πρωτεΐνη από αυτά.

•Άτομα με έλλειψη σιδήρου μπορούν να καταναλώσουν φυτικό σίδερο από τα πράσινα χόρτα, τα όσπρια, το ταχίνι, τους ξηρούς καρπούς. Όμως ο φυτικός σίδερος για να απορροφάται καλύτερα θα πρέπει να συνοδεύεται με τροφές με βιταμίνη Γ, όπως λεμόνι, ντομάτα, πιπέρια, χυμός πορτοκάλι. Να αποφεύγεται η πρόσληψη γαλακτοκομικών ή καφεΐνης ταυτόχρονα με τις τροφές που περιέχουν φυτικό σίδερο. Σε περιπτώσεις που χρειάζεται, το άτομο μπορεί να πάρει και συμπληρώματα σίδηρου.

•Άτομα με έλλειψη Βιταμίνης Β12, μπορούν να πάρουν συμπληρώματα βιτ. Β12, μίας και βρίσκεται αποκλειστικά στα ζωικά τρόφιμα.

Αποφεύγοντας τα γαλακτοκομικά θα πρέπει να προσέξουμε τα ποιο κάτω:

•Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πιθανώς να έχουμε κάποια έλλειψη ασβεστίου, αν και οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσκαιρη μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια των νηστειών μίας δεν είναι επικίνδυνη, εφόσον τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου τρώμε αρκετές μερίδες γαλακτοκομικών από τα ζωικά τρόφιμα.

•Παρόλα, αυτά υπάρχουν και κάποιες φυτικές τροφές που μπορούν να μας προσφέρουν ασβέστιο όπως: >πράσινα λαχανικά (μπρόκολο, σπανάχι, μπάμιες) >ρεβίθια, φασόλια >πορτοκάλια, χυμός πορτοκάλι >προϊόντα σόγιας εμπλουτισμένα με ασβέστιο (γάλα σόγιας, τυρί σόγιας) >αμύγδαλα >παστά σύκα Οι τροφές που περιέχουν ασβέστιο είναι καλό να μην συνδυάζονται με καφεΐνη.

Αν θα αποφύγετε το λάδι: •Το λάδι και ιδιαίτερα το ελαιόλαδο περιέχει μεγάλο αριθμό ακόρεστών λιπαρών οξέων, πολυφαινόλες, καθώς και βιταμίνη Ε, απαραίτητα για τον οργανισμό. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα διαδραματίζουν ρυθμιστικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιοπαθειών, καθώς και στην ρύθμιση ορμονών του σώματος. Η Βιταμίνη Ε είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύει τον οργανισμό από οξείδωση, συμβάλει στην υγεία του δέρματος, των ματιών, κ.α.

•Μπορεί να αντικαταστήσουμε το λάδι με ξηρούς καρπούς, ταχίνι, σπόρους (σησάμι, ηλιόσποροι).

Ποιά η σχέση της νηστείας με το σωματικό βάρος; Ορισμένες φορές άτομα που νηστεύουν βάζουν βάρος γιατί τρώνε πολλές τροφές με άμυλο, πολλά γλυκά, πολλούς ξηρούς καρπούς, πολλά φρούτα, και τηγανητά (πατάτες, τσιπς κ.α.). Όπως αναφέρθηκε και ποιο πάνω νηστεία σημαίνει εγκράτεια, αν είναι για να τρώμε περισσότερο από ότι πρέπει και να γινόμαστε λαίμαργοι γιατί δεν τρώμε κρέας θα είναι εις βάρος μας. Αντιθέτως, όταν τρώμε τις σωστές ποσότητες και στις σωστές αναλογίες μπορούμε να διατηρήσουμε τα κιλά μας ή και να χάσουμε βάρος (υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα) κατά την διάρκεια της νηστείας.

Έτσι όσοι από εμάς θα νηστέψουν ας το κάνουν με τον ορθό τρόπο για να πετύχουν παράλληλα με τον πνευματικό όφελος και την καλή υγεία.

I 42

Οι ποδοσφαιριστές που ακολουθούν έχουν τη δυνατότητα να κλέψουν φέτος την παράσταση και να καθιερωθούν ανάμεσα στα μεγαλύτερα ονόματα του παγκόσμιου ποδοσφαίρου. Ορισμένοι αγωνίζονται ήδη στα μεγαλύτερα πρωταθλήματα του κόσμου και απλά περιμένουμε να μας μαγέψουν με τις ικανότητές τους. Άλλοι, έχουν κλέψει τις εντυπώσεις των μεγάλων συλλόγων και εμείς ανυπομονούμε να τους δούμε να αγωνίζονται σε υψηλότερο επίπεδο. Όπως και να 'χει, πρόκειται για τα ταλέντα της εποχής μας και τους «αστέρες» του μέλλοντος.

Ροντρίγκο

Ο 20χρονος Ροντρίγκο, με βραζιλιάνικη και ισπανική υπηκοότητα, μετράει εφτά γκολ με τη φανέλα της Εθνικής Ισπανίας U21 και εντυπωσιάζει με τις εμφανίσεις του στην ομάδα της Μπενφίκα.

Ολιβιέρ Ζιρούντ

Αν και είναι λίγο μεγάλος για να θεωρείται ανερχόμενο ταλέντο, ο Ολιβιέρ Ζιρούντ στα 25 του είναι ο πρώτος σκόρερ του γαλλικού πρωταθλήματος με 14 γκολ και έτσι κλέβει τις εντυπώσεις.

Νεϊμάρ

Τομ Κλέβερλεϊ

Ικέρ Μουνιαΐν

Όσκαρ

Άρον Ράμσεϊ

Φιλ Τζόουνς

Τα λόγια για τον 19χρονο επιθετικό της Σάντος είναι περιττά, καθώς το ταλέντο του έχει ήδη αναγνωρισθεί από τη FIFA και συγκεκριμένα με τη βράβευσή του για το καλύτερο γκολ της σεζόν. Με την έντονη φημολογία περί συμφωνίας Σάντος - Μπαρτσελόνα η φαντασία μας απλά... οργιάζει!

Δεν πρόκειται για τον πρώην ποδοσφαιριστή του Ολυμπιακού (προφανώς), αλλά για τον 20χρονο Βραζιλιάνο άσο της Ιντερνατσιονάλ. Ο νεαρός επιθετικός μπορεί να συναγωνιστεί ονόματα, όπως εκείνο του Νεϊμάρ και του Λούκας.

I 44

Παραμένοντας στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, ο 22χρονος μέσος Τομ Κλέβερλεϊ συγκαταλέγεται στα ανερχόμενα ταλέντα, τόσο του αγγλικού όσο και του παγκόσμιου ποδοσφαίρου. Ένας τραυματισμός του στέρησε τη δυνατότητα να δείξει το 100% των δυνατοτήτων του και μέσα στο 2012 είμαστε σίγουροι ότι θα αφήσει το στίγμα του.

Ο 21χρονος μέσος της Άρσεναλ επέστρεψε ύστερα από το βαρύ τραυματισμό του (είχε σπάσει το πόδι του σε αναμέτρηση με την Έβερτον) και ελπίζει το 2012 να βρει και πάλι τον καλό εαυτό του.

Ολοκληρωμένη Αθλητική Ενημέρωση

Το ταλέντο του 19χρονου Ισπανού επιθετικού της Αθλέτικ Μπιλμπάο είναι αδιαμφισβήτητο και το αποδεικνύει με τις εμφανίσεις του στο ισπανικό πρωτάθλημα. Μάλιστα, δε φαντάζει καθόλου απίθανο να τον δούμε να αγωνίζεται με τα χρώματα της Εθνικής Ισπανίας στο Euro 2012.

Με εντυπωσιακές εμφανίσεις, τόσο ως αμυντικός όσο και ως μέσος, ο 19χρονος Φιλ Τζόουνς της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του προπονητή του και την αποδοχή των φιλάθλων.

Κριός 21/3-20/4

Ταύρος 23/7-23/8

Δίδυμος 22/5-21/6

Είστε σε νευρική υπερένταση και πριν βρεθείτε προ εκπλήξεων η ανοχή που σας έχουν δείξει οι άλλοι τελειώνει. Ο ανάδρομος Ερμής σας κουράζει. Η αυτοκριτική βοηθάει για να βρείτε τα λάθη σας. Από τις 20 του μήνα μια αίσθηση ελευθερίας και ανεξαρτησίας κινήσεων σας διακατέχει. Προχωρήστε σε αλλαγές του εαυτού σας πρώτα και μετά στους άλλους. Υπό αυτές τις προϋποθέσεις όλα θα πάνε καλύτερα .

Είστε συναισθήματα για τους γύρω σας, αγαπάτε όλο τον κόσμο αρκεί να σας καταλάβει και εκείνος. Μην ενταχθείτε προς το παρόν σε ομάδες, σκεφτείτε καλύτερα τι θέλετε από τους άλλους και τι ζητούν από εσάς αυτοί. Θα σας αποκαλύπτουν παρασκήνια μέσα από τα οποία θα δείτε την αλήθεια των πραγμάτων. Εσείς κινηθείτε καθαρά χωρίς ψέματα. Η αλήθεια είναι ότι το καλύτερο αυτή την εποχή για εσάς .

Καρκίνος 22/6-22/7

Λέων 23/7-23/8

Παρθένος 24/8-23/9

Ζυγός 24/9-23/10

Σκορπιός 24/10-22/11

Τοξότης 23/11-21/12

Αιγόκερος 22/12-20/1

Υδροχόος 21/1-19/2

Ιχθύες 20/2-20/3

Ξεφύγετε από την καθημερινή σας ρουτίνα, διαβάστε βιβλία, παρακολουθήστε παραστάσεις και ότι πνευματικό που ανανεώνει. Οι καιροί είναι δύσκολοι, ανανεωθείτε με νέους τρόπους σκέψης. Προσέξτε τα πολλά λόγια και τις υπερβολές, ιδίως στον επαγγελματικό σας χώρο γιατί πιθανόν να βρεθείτε σε δύσκολη θέση. Προσοχή στο νευρικό σας σύστημα.

Αλλάξτε πρώτα εσείς και μετά το ζητάτε από τους άλλους. Η λέξη κατανόηση είναι το κλειδί για τον εαυτό σας αλλά και για συμπεριφορές που μπορεί να σας απογοητεύσουν. Προσέξτε το νευρικό σας σύστημα και κυρίως το αναπνευστικό σας. Μην προκαλείτε στη δουλεία σας, αφήστε το χρόνο να τρέξει ήρεμα και δημιουργικά και σιγά-σιγά όλα θα ολοκληρωθούν προς το καλύτερο.

Παλιά όμορφα αισθήματα βγαίνουν στην επιφάνεια. Ζητήστε στοργή και κατανόηση και θα την έχετε. Κινηθείτε στη δουλειά σας με αυτοπεποίθηση και όλοι θα αναγνωρίσουν την αξία σας . Προσέξτε την τελευταία βδομάδα του μήνα, συγκρούσεις στο οικογενειακό σας περιβάλλον. Προσοχή στην υγεία σας και κυρίως στο πεπτικό σας σύστημα. Στις οποίες δυσκολίες σταθείτε στο ύψος σας χωρίς να προκαλείτε. Ειδήσεις από φίλους του εξωτερικού θα έχετε.

I 46

Σοβαρές αλλαγές φαίνονται σιγά σιγά στη ζωή σας. Προσπαθήστε να γίνουν με θετική πνευματική κατεύθυνση. Σ' αυτό θα βοηθήσει ο καλός σας εαυτός που τον κρατάτε κρυμμένο. Ξαναδείτε τις φιλίες σας και κρίνετε με αντικειμενικότητα τις συμπεριφορές σας. Στις 25/3 θα βρείτε βοήθεια από άλλους σε νέα πράγματα που σχεδιάζετε και αυτή η βοήθεια θα συνεχιστεί μέχρι και τις αρχές του επόμενου μήνα.

Σταματήστε τον προβληματισμό και την γκρίνια για τη μονοτονία που σας περιβάλλει. Δέστε τα πράγματα υπό το πρίσμα της λογικής και όχι του συναισθηματισμού. Τα παράπονά σας δείξτε τα με στοργή και όχι με κριτική διάθεση, έτσι θα συνεννοηθείτε καλύτερα με τον άνθρωπό σας. Βάλτε όλη τη μεθοδικότητά σας για να βάλετε παλιές εκκρεμότητες σε διαδικασία αποκατάστασης.

Συγκρατηθείτε στις αγορές σας που γίνονται κυρίως χωρίς ουσιαστικό λόγο. Μπορείτε να μετανιώσετε και μάλιστα αυτές τις δύσκολες εποχές. Σταματήστε να γκρινιάζετε με τον εαυτό σας και τους άλλους. Ασχοληθείτε με πνευματικά θέματα. Συγκρατήστε τη φαντασία σας και γίνετε πιο πρακτικοί παρά φαντασιόπληκτοι. Καταλάβετε ότι δεν τα ξέρετε όλα γι’ αυτό ξανασκεφτείτε να παρουσιάσετε τις ιδέες σας .

Μόνο με σωστές κινήσεις και πράξεις θα αποκαταστήσετε ισορροπίες που έχουν χαθεί από καιρό. Ξεκαθαρίστε παλιές εκκρεμότητες ειδικά από 12/3-18/3 . Μην παρασύρεστε από τον αυθορμητισμό της στιγμής, συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας και ακούστε τη διαίσθησή σας. Η αίσθηση προσφοράς προς τους άλλους δείχνει την εσωτερική σας όψη και τα χαρίσματά σας.

Κρατήστε τις επαφές και τις σχέσεις σας και βγάλτε πιο έξω τον ανθρωπισμό σας, έτσι θα νιώσετε πιο όμορφα. Γενικά αφήστε τις λεπτομέρειες και δείτε πιο ρεαλιστικά τις σχέσεις και τις φιλίες, χωρίς να προκαλείτε για πράγματα που δεν αξίζουν τον κόπο. Από 19/324/3 θα υπάρχει αναστάτωση μέσα σας που θα αποκατασταθεί από τις 16/3. Αξιοποιήστε την ερωτική σας διάθεση με στοργή και αγάπη στο πρόσωπο που σας αγαπά.

Ακούστε με κατανόηση τα προβλήματα εκείνων που αγαπάτε και βρείτε λύσεις χωρίς να τους το προκαλείτε. Ίσως μπερδευτείτε σε οικογενειακούς καυγάδες αφού μερικές φορές δεν ξέρετε τι λέτε και τι κάνετε. Βρείτε τρόπους επικοινωνίας από 19/3-25/3 διασκεδάστε και εκτονωθείτε όσο μπορείτε περισσότερο. Το φλερτ θα μειώσει τις ανασφάλειές σας και θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση που τόσο πολύ έχετε ανάγκη τον τελευταίο καιρό.

Μειώστε το άγχος σας και χαλαρώστε. Έντονες συναισθηματικές καταστάσεις σας κυνηγούν από καιρό, τώρα φιλοσοφήστε το. Η ένταση καλά είναι να μειωθεί με γυμναστική και πνευματικές αναζητήσεις. Συγκρατήστε την τρέλα των αγορών γιατί θα το μετανιώσετε. Αποφύγετε διαμάχες στη δουλεία σας κυρίως με άτομα που μπορεί να σας κάνουν ζημία, αφήστε κάποια πράγματα νε περάσουν χωρίς να τους δώσετε ιδιαίτερη αξία .