Månadstidningen för dig som bor i Mölnlycke, Pixbo, Landvetter, Härryda, Rävlanda, Hindås, Hällingsjö och Öjersjö
ÅRGÅNG 2 NR 9 - AUG 2016
AKTUELLT Boulehelg i Landvetter Landvetter Boule Club stod värd för seriespelandet. SIDAN 7
AKTUELLT Möte för motorfolk På Råda Säteri visas motorhistoria varje tisdagkväll. SIDAN 11
KROPP & HÄLSA
FOTO: MADELEINE SÖDER
Spring en mil
Vem som helst kan springa en mil – bara man bestämmer sig.
SEGEREKIPAGE PÅ SÖRTORPA SIDAN 4
SIDAN 17
FOTO: ULF MAGNUSSON
Asia Kitchen Åkanten
JUBILEUMSRABATT
KOMPLETTA GLASÖGON
25% 50% 75%
PÅ DITT 1:A PAR
PÅ DITT 2:A PAR
PÅ DITT 3:E PAR
GLASÖGON GLASÖGON GLASÖGON Kom in, så berättar vi mer! OLSKROKEN Redbergsvägen 17, Tel: 031-19 84 70 LERUM Brobacken 3, Tel: 0302-138 83
MÖLNLYCKE Allén 4 Tel: 031-50 88 95
För öppettider se www.optikkallaren.se
Välkommen till mig för höstglada fötter! Boka medicinsk fotvård i september, så får du en skön underbensmassage på köpet! Lotta Andrén, Dipl. medicinsk fotterapeut Hönekullavägen 7, Mölnlycke (Salong Lb)
Tel: 0709-72 36 43
Öppet mån-sön 11-20 Lunch 79:mån-fre 11-14 Biblioteksgatan 10 c (nere vid ån) 031-26 11 18
”Asia ti mat sk n är den är so bäst” m
2
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
LEDAREN
Tjejernas OS och en spännande höst
H
ej alla läsare! En ovanligt kort sommar tycker jag det har varit. Förmodligen lika många dagar i juli som vanligt men känslan är ändå att den varit betydligt kortare. Jaja, det blir säkert en underbar höst med flera soliga sköna dagar. Då gäller det att ta till vara på dem. Först lite OS, svårt att utelämna detta då man är en sportnörd. Bara oerhört trist att ”alla” spännande tävlingar och matcher hamnat mitt i natten. Så man har fått kämpa för att kunna kolla på dem. I år är det tjejernas år, det är tydligt. Sara Sjöström var helt enorm. Handbollsdamerna tog sig vidare från gruppspelet. Fotbollsdamerna svarade för en bragd som lyckades vinna kvartsfinalen över USA. (När jag skriver detta har varken handbollens kvartsfinal mot Norge eller fotbollens semifinal mot Brasilien spelats.) Sen i friidrotten är det också tjejerna som lyckas. Riktigt härligt! VI PÅ LOKALPRESSEN går en oerhört spän-
nande höst till mötes. Från denna utgivning gör vi en, för oss, jättesatsning och kommer göra tidningar minst två gånger per månad. Kontakten med er läsare och våra annonsörer under våren har mynnat ut i slutsatsen att vi måste komma ut oftare. När både läsare och annonsörer är överens om detta så skall självklart inte vi vara fega utan verkli-
gen ge det en riktig chans. Men det är inte utan att man är riktigt nervös för hur det kommer fungera under hösten. Fast man är ju lite av en obotlig optimist och hoppet är ju det sista som överger oss människor. Så nu skall vi verkligen ge järnet! Vi behöver ännu mer input från er läsare om vad ni vill att vi skriver om. Tips, idéer, förslag. Kanske ni själva skulle vilja skriva en krönika om något som ligger er varmt om hjärtat? Hör av er! Vi vill veta. Maila, ring, sms:a eller skicka vanligt brev så lovar vi ta hand om er tankar på förbättring på bästa möjliga sätt. Nu kööööör vi !
JAN LARSSON jan.larsson@lokalpressen.eu 0702-41 79 95
NÄSTA NUMMER... Lokalpressen Härryda utkommer en gång i månaden. Nästa nummer kommer den 4 september – håll utkik i brevlådan! UTGIVNINGAR UNDER HÖSTEN: 4 september, 18 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november, 27 november, 11 december, 18 december, 25 december
ADRESS: Lokalpressen, Box 2002,
Har du inte fått senaste numret? Hör av dig till SDR på 031-490 000 alternativt maila jan.larsson@loklapressen.eu. Tidningen finns även att hämta hos Sibylla i Landvetter.
Göteborgsvägen 88, 433 02 Sävedalen TELEFON: 0702-41 79 95 WEBB: lokalpressen.eu, lokalpressenharryda.se ANSVARIG UTGIVARE: Jan Larsson UPPLAGA: 18 000 ex. UTGIVNINGSOMRÅDE: Alla hushåll i Härryda kommun PRODUKTION: Maria Graf, Owe Mabäck REDAKTION: Ulf Magnusson, Malin Holmberg KONTAKT: redaktionen@lokalpressen.eu ANNONSER: Jan Larsson 0702-41 79 95, Anders Holmvén 0707-97 86 08, Thomas Ögren 0708-30 92 16 TRYCK: Bold Tryckeri DISTRIBUTION: Svensk Direktreklam och VTD
Du vet väl att du kan läsa tidningen digitalt också? På lokalpressenharryda.se finns alltid det senaste numret ute. Och i arkivet hittar du alla tidigare utgivningar samlade.
Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada uppkommen av utebliven eller felaktigt införd annons ansvaras ej.
SENASTE NUMRET
TIPSA OSS! Vad händer runtom i Härryda kommun? Tipsa oss om nyheter eller reportage som vi borde göra! Vi vill vara med där det händer, så tveka inte att maila oss på redaktionen om stort som smått på redaktionen@lokalpressen.eu.
FÖLJ OSS! Gilla Lokalpressen på Facebook eller följ @lokalpressen på Instagram. Extra glada blir vi om ni taggar era lokala bilder med #lokalpressenhärryda – med chans för publicering i tidningen!
h Ring oc ons nn a n i d a bok n! i bilaga
Annonsera med oss och nå ut till 53 000 hushåll! Allt för hus & hem – en bilaga från Lokalpressen
Allt för hus & hem kommer som bilaga i alla Lokalpressens tidningar. Där kommer du kunna läsa om de senaste inredningstrenderna, hur man vårdar och sköter sitt hus och mycket mera. Bilagan utkommer den 9/10. Vill du veta mer? Kontakta Jan Larsson 0702-41 79 95, Anders Holmvén 0707-98 86 08 eller Thomas Ögren 0708-30 92 16
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
Har du ont, värk eller smärta? Vi erbjuder individuella behandlingar hos våra duktiga sjukgymnaster och arbetsterapeuter och har kurser såsom Artrosskola och Medicinsk Yoga. Vi erbjuder även hjälpmedelsutprovning . Du behöver ingen remiss och högkostnadsskydd gäller. Individuell behandling 80 kr. Grupp 50 kr. Boka på www.active –landvetter.se eller ring 031-919600 Öppettider: Mån - tors 8–19, fre 8–15
Välkomna till oss på Active MILSTENSVÄGEN 2, LANDVETTER Tel: 031-919600 (HÄLSANS HUS LOKALER) www.active-landvetter.se
3
4
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
AKTUELLT
Sörtorpadagen för sjunde gången
Som en tavla från skotska högländerna. Diana Nordlander ger en fascinerande uppvisning i fårvallning tillsammans med bordercollien Messi. Lika snabb som sin fotbollspelande namne far Messi fram över gräset på Dianas kommando och formerar fårskocken snabbt och effektivt. Det krävs lång träning, berättar Diana, men Messi verkar mest ha roligt under sitt arbete.
Bröderna Fransson drar igång sina gamla tvåhjulingar. Roy till vänster på en lättviktare av märket King från 1952. Lite åldersskröplighet på det fordonet, men efter ett tag gick den ganska stabilt. Leif, på sin Puch Alabama, hade dock inga problem och väntade snällt på brorsans mekande.
Sörtorpa Fritidsförening är en ovanligt aktiv samfällighet i utkanten av Härryda. Vackert belägen på åsen över Sand sjön ligger Sörtorpa by, ett gammalt namn som syftar på den södra torpbebyggelsen i Härryda. På sjuttiotalet gick nyinflyttade barnfamiljer i Sörtorpa samman och ville skapa gemenskap med grannarna i byn och Sörtorpa Fritidsförening var ett faktum. Man höll till på Mossbacka skola, men
med växande aktivitet beslöt man sig för att bygga en egen föreningsgård. 1982 stod efter gemensamma ansträngningar Sörtorpagården klar och sedan dess har verksamheten breddats. På programmet
En traktortur runt Sörtorpa är ett populärt evenemang för barnen. Ett smart system med åkbiljetter för de olika aktiviteterna som köps i förväg gör det enkelt att prova på lite av varje. Nästa år är det kanske dags för Sörtorpadagen att införa åkpass?
står växtbytardagar, grillkvällar, bakluckeloppis och mycket annat. Årets stora händelse är Sörtorpadagen en lördag i augusti då det vallfärdas till Sörtorpa från när men mest fjärran. – Ja, det är lite konstigt, berättar Pernilla Sjöberg, tidigare ordförande i föreningen. Det kommer verkligen massor med folk från långt ute i landet för att uppleva vår gårdsfest, nästan fler än vad som är närboende. Vi syns tydligen lite dåligt i vår egen kommun. Kul om lite
gäster från Landvetter och Mölnlycke kunde hitta hit också. Årets festdag lockade 733 besökare, trots regnväder, men det är långt från rekord. En bit över 1000 gäster har noterats under några av de sju år Sörtorpadagen arrangerats. Lokalpressen Härryda var med och trivdes bland folk och fä i den lantligt vackra miljön. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
5 AKTUELLT
Många barnfamiljer har flyttat in till Sörtorpa under åren. Så också Jörgen med sonen Arthur, som lämnade Göteborg bakom sig för några år sedan. “Vi trodde vi skulle sakna staden, men första eftermiddagen på altanen här uppe hade vi redan glömt Göteborg för gott”, berättar pappa Jörgen. Arthur studerar med intresse hönorna och kommer närmare naturen än de flesta stadsbarn.
Provapå-ridning lockade förstås många av de yngre. Tollans Häst & Foder fanns på plats med beskedliga islandshästar. Denne unge ryttare gör rutinerat high five efter en tur runt hagen med mamma som beledsagare.
Stövelkastning. Vidar Taube-Lindgren debuterar i denna speciella idrott, lite fundersam över varför han ska slänga iväg en stövel mot en skottkärra, men mamma förklarar lugnt hur han ska bära sig åt.
Lydnadsträning. Lines hundskola fanns på plats för att visa nyttan av duktiga brukshundar. Man tränar till exempel hundar till att vara till nytta på äldreboende. Ida Hansson visar exempel på dressyr med engelska springer spanieln Joy.
Korv på en stubbe. Gamla tiders skogshuggare hade sina knep för att klara hushållet i skogen. Med hjälp av tjärstickor kunde man få fyr på vilken gammal stubbe som helst och medelst en luftkanal kunde man till och med reglerar värmen på sin ”kokplatta”. Leif Thulin lyfter på locket och visar sin nykokta korv.
Fotograf – självklart yrkesval för William, två och ett halvt år. Denne härlige kille tog en paus i farmors fiskpinnelunch för att fotografera Lokalpressen Härrydas utsände med sin alldeles egna Canon digitalkamera. “Jo, han älskar sin kamera och att fotografera”, berättar farfar Calle Nyman från Limmared. Tämligen unikt med en amatörfotograf i den åldern, tror undertecknad.
FOTO: ULF MAGNUSSON
Dagens hjältinna på Sörtorpa. Femåriga Maja Karlsson gick segrande ur eftermiddagens agilitytävling med sin minishettis Tingeling. Hinder banan var inget problem för ekipaget och Maja sprang elegant i mål som segrare. Belönad med blommor och ära ställer Maja upp med sin tolvåriga shetlandsponny för en vinnarbild.
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016 Nordea Bank AB (publ)
6
Fråga mig om sparande Då och då är det bra att se över sitt sparande. Kanske är det dags att förändra ditt pensionssparande, eller påbörja ett månadssparande så att du kan förverkliga något du drömt om länge? Kontakta mig för rådgivning så ser vi tillsammans över vilka möjligheter ett sparande hos oss kan ge dig. Vi ses! Linda Ek 031-88 77 75 linda.ek@nordea.se
Gör det möjligt
Mölnlycke Lennart Kvarnströms Plats 6 0771-22 44 88 nordea.se
- ERBJUDANDE -
Kräftskivedags Allt det bästa inom skaldjur självklart till bästa dags pris. Ring och beställ till årets kräftskiva
Metodvägen 1, Mölnlycke
Varmt välkommen in till oss!
0733-70 70 95 Skogs och havsdelikatesser
7
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
AKTUELLT
När Lillen kom till Mölnlycke Landvetter Boule Club stod en helg i somras som arr angör för seriespel för trettio gästande bouleklubbar. 240 personer vandrade under båda dagarna av och an över Djupedals grusplan under matchspel med sina stålklot och den så kallade Lillen.
Visst var väl medelåldern på de många tävlande ganska hög, men det var ändå idrottande med fokusering och allvar som utspelade sig under de många timmar spelandet pågick, stundtals i lite regn men mestadels i bra bouleväder. Förutom Landvetter representerades kommunen även av Hindås i detta så kallade seriespel, en tävlingsform för att ranka klubbar till spel i olika divisioner. Ett slags kvalspel, med andra ord. Och att det är allvar runt kloten märks tydligt. Orangeklädda domare cirkulerar mellan de många matcherna för att avgöra kniviga situationer och måste ofta ta fram specialmåttband för att skipa rättvisa. Bert Nilsson representerar Göteborgs Bouleförbund på plats och är nöjd med den trivsamma stämningen runt planerna. – Visst är det väl lite problematiskt med återväxten i sporten, funderar han, men det är ändå glädjande att vi har en hel del ungdomar som tävlar och satsar på vår sport. Ett framtidshopp som gläder Bert Nilsson extra mycket är lilla charmiga Abby Dizon, som tävlar i lag med sina föräldrar för IFK Göteboule. Tillsammans med pappa Magnus och mamma Joanna gör hon en remarkabelt stark insats i tremannalag mot ibland tuffare
Abby Dizon är bara åtta år men har redan två år i seriespel bakom sig. Hon växlar charmigt mellan lek med kompisarna i spelavbrotten och total fokusering när det gäller. Poäng blir det också mot det vuxna motståndet.
FOTO: ULF MAGNUSSON
Bert Nilsson från Göteborgs Bouleförbund längst till vänster. Tillammans med vänner från de olika regionala klubbarna visar han tävlingsinstinkt inför helgens tävlingarna på Djupedalsplan. Olofsson från arrangerande Landvetter Boule Club gör just den jämförelsen. – Jag spelar golf också, men boulesporten lockar mig ännu mer. Man umgås och träffas på ett annat sätt i boule och just vid en sån här tävling med hundratals medtävlande samlade är det extra festligt. Från Grebbestad i norra Bohuslän kommer ett par lag från en förening med klubbnamnet ”De Bruna Baskrarna”, killar i yngre medelålder. Grabbarna har verkligen anammat den franska
Som gällde det VM! Disciplinen runt matcherna är på en hög nivå och ofta får orangeklädda domare gripa in för att avgöra var poängen ska hamna.
» Visst är det väl lite problematiskt med återväxten i sporten, men det är ändå glädjande att vi har en hel del ungdomar som tävlar och satsar på vår sport « motstånd. Abby är bara åtta år gammal men ingen nybörjare. – Hon spelade sitt första SM för två år sedan, berättar pappa Magnus stolt. Och det blev en bronsmedalj i miniorklassen. Abby är skicklig med stålkloten men har en härligt sorglös inställning till tävlandet. När andra i matchen går runt och ruvar och funderar på lägen och vinklar sitter hon med kompisarna och mumsar på en chokladbit tills det är hennes tur. Och då tvekar hon inte, går fram och placerar sina klot med imponerande säkerhet, ofta med poäng som resultat. Grundregeln i boule är att lillen ska spelas på ett avstånd inom 6 – 10 meter. Med lilla Abby i laget kan motståndarna ibland tycka att det är onödigt långt avstånd, men pappa Magnus är inte orolig.
– Det ska vara på riktigt för henne också, hon ska lära sig spelet från grunden. Och det har verkligen Abby gjort, hon har en imponerande tävlingsinstinkt och spelförståelse. Detta fascinerar Bert Nilsson från förbundet. – Tänk att börja på den nivån i den åldern, ler han, vilken framtid hon kan ha! Vi vill ju ha med ungdomen i det här och det är fantastiskt att se Abbys framgångar. UNDERLAGET PÅ DJUPELDALSPLAN diskuteras
runt banorna. För hårt, för snabbt tycker en del. Jättebra menar andra. Men boule ska kunna spelas de på de flesta underlag och i alla väder, det är upp till spelarna att kontrollera underlaget. Precis som i golf. Utesport är alltid utesport, även om boule förstås kan spelas inne också. Ulla-Britt
Den sydfranska touchen representeras av De Bruna Baskrarna från Grebbestad. Fokuseringen och blicken hos Mikael Albrektsson är mer än hundraprocentig under den vackra huvudbonaden. touchen och spelar sina matcher i snygga bruna, äkta franska baskrar. Det ger en seriös och snygg effekt med dessa huvudbonader som verkligen för tankarna till pétanquespelande gentlemän i nån lummig sydfransk parkmiljö. Senare i augusti spelas andra omgången av seriespelet och då avgörs slutligen vilka klubbar som avancerar i seriesystemet. Den helgens övningar äger rum i Slottskogen för den som är intresserade av att titta på detta förvånansvärt spännande och raffinerade spel. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
8
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
AKTUELLT
Lokalpressen ökar – utgivning varannan vecka I höst dubblas utgivningarna till två gånger per månad av Lokalpressen Lerum, Härry da och Partille. Lokalpressen startade i januari i 2015 och producerar lokaltidningar i Lerum, Härryda och Partille kommun med utgivning en gång per månad. Totalhushållsupplaga är 53 000 ex. Nu i höst, med start i september ökas frekvensen till utgivning var fjortonde dag. – Under våren har vi fått mer och mer påstötningar både från både läsare och annonsörer där man önskar en ökad frekvens, säger Jan Larsson, vd på Lokalpressen. Våra tidningar är helt enkelt
Jan Larsson och Thomas Ögren på Lokalpressen, som på begäran nu dubblar utgivningstakten. väldigt uppskattade av både läsare och annonsörer vilket är oerhört glädjande. Vi är ett litet företag som kämpar för att få ihop det och då är det väldigt positivt att få dessa signaler från marknaden. Nu
tar vi ett stort steg och dubblar utgivningstakten. Det kommer bli en spännande höst och vinter. Lokalpressen finns även som webbtidning och är aktiv på Instagram och Face-
book, där allaär välkomna att tipsa och följa alla Lokalpressens tidningar. REDAKTIONEN redaktionen@lokalpressen.eu
i Landvetter
» Våra tidningar är helt enkelt väldigt uppskattade av både läsare och annonsörer vilket är oerhört glädjande «
I menyn ingår bröd, smör, dryck, salladsbuffé, soppa, kaffe och kaka. Pris: 85:(75:- vid avhämtning), alternativt lunchkupong, 11 st för 850:031-91 91 78 www.hemmahosilandvetter.se Hökabergsvägen 1 Landvetter
WE HAVE BEEN DOING
lunch since 2016 M ÅN - F RE 1 1 . 3 0 –14.0 0
031-91 64 66 hallsnas.se www.facebook.com/hallsnas
A 16’
l med fotkärmar.
9
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
10 ÅRS JUBILEUM
Under hösten är det 10 år sedan butiken flyttade till våra nuvarande lokaler från Långenäsvägen där den startade redan 1923. Detta firar vi under hösten med massor av fina erbjudanden till din aktiva fritid. Varmt välkomna!
DIDRIKSONS WATERMAN
Tvådelat barnset i Galon med dragkedja. Stl 90-130 cl. Ord pris 599:-
TENSON SEC JR
Gummistövel för barn och junior. Stl 26-34. Ord pris 299:-
TREKSTA MID EDGE GTX JR
Vattentät GoreTex sko med kardborre. Stl 2735. Ord pris 899:HALVA PRISET
ADIDAS KANADIA GTX
Terränglöpning och walkingsko med GoreTex. Dam och herr. Ord pris 999:-
10 ÅR
2006-2016
ASICS PHOENIX 8
Heldämpad löparsko med pronationsstöd. Dam och herr. Ord pris 1099:-
399:- 199:- 449:- 599:- 699:-
BAGHEERA ACCENT JR
NIKE REVOLUTION JR
NIKE MERCURIAL AG JR
ADIDAS TERREX GTX JR
NIKE LUNARDISPERSE JR
199:-
299:-
399:-
399:-
599:-
Fritidssko och träningssko med kardborrestängning. Stl 28-35. Ord pris 299:-
Sko för fritid och skolidrotten. Kardborre stängning. Junior. Stl 28-35. Ord pris 349:-
Fotbollsko för spel på konstgräs. Junior. Stl 33-38. 2 nya färger. Ord pris 549:-.
Fritidssko och löparsko med GoreTex och snabbsnörning. Stl 34-39. Ord pris 799:-. HALVA PRISET
Löparsko/fritidssko med snörning. Flexsulan gör den lätt och smidig. Stl 35-38.
ADIDAS CONQUISTO JR
ADIDAS MULTIDO
ASICS GEL PULSE 8
ASICS FIT TEMPO W
NIKE FREE RN DISTANCE W
199:-
499:-
999:-
699:-
999:-
Inomhussko för fotboll och idrotten i skolan. Junior. Stl 30-36.
Inomhussko för träning/ inomhussporter med ovandel i mesh. Bra stabilitet. Herr.
Löparsko med GEL i häl och framfot. Passar för ett neutralt löpsteg. Herr.
Lätt träningssko för all sorts fart– och smidighetsträning. Dämpad i häl. Dam.
Löparsko med flexsula och stickad ovandel som ger ett lätt känsla. Neutralt löparsteg. Dam.
JUST NU PÅGÅR VÅR STORA
CYKEL
REA
CRESCENT RAN 24’ 3 VXL
SJÖSALA MARIEDAL 28’ 3VXL
SCOTT ASPECT 930 MTB 29’
NU 3995:-
NU 3495:-
NU 6995:-
Flickcykel 24 tum med 3 växlar, fotbroms, handbroms fram, godkänt lås, belysning. Ord pris 4695:-
Damcykel med 3-vxl Shimano, korg, belysning och godkänt lås. Aluminiumram. Svart, röd, vit, lila. Ord pris 3995:-
Mountainbike med Shimano Deore växlar och hydraliska skivbromsar. Låsbargaffel från styret. Ram M-XXL. Ord pris 8995:-
ECORIDE AMBASSADOR EL 28’
Elcykel –16. 8 vxl Shimano Nexus. Korg, lås, extra låskätting, servicepaket, pakethållare. Svart, röd. Ord pris 15990:-
NU 14990:-
CYKELVERKSTAD CYKELTILLBEHÖR ELCYKLAR TEL 031-88 44 00 • VARD 10-18, LÖRD 10-14 Begränsat antal. Priser gäller till 3 sept 2016. Reservation för slutförsäljning .
EL
lkäM
10
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016 EKONOMI
100 jobbsugna pensionärer sökes
rtsÖ grobetöG neloopnareteV åp iger yN ses iV .tehggyrt & tehnerafre ,snetepmoK
Snart är hösten här
.tegateröf åp hco temmeh i gid repläjh iV ttävt ,krevtnah eralkne ,etebrasdrågdärt ,gnindäts nallem jläV
Har du jobbat som hantverkare? Eller kliar
togån relle gningasdel ,gninssapnrab ,gningaltam ,kyrts & det i fingrarna när du ser en dammråtta? agnål relle retfigvatrats agni rah iV .dem pläjh ah lliv ud tanna
Våra .gnåföretagskunder g ejrav sruser amma& s rprivata åf ud hco kunder reditsgninropar dnib &tvahantverkare. ratebra efter mos rebåde ränoisnestädproffs psredlå hco -sla rä eratebradem aHos råV bestämmer hur .nak hcooss lliv ed tta röf natu ,etsdu åm själv ed tta rbåde öf etni ,när ejdälgoch rots d em ,dilsgrebd eR ,nednudu L ,nvill ekorjobba. kslO ,adnVarmt alräH ,etyvälkommen rgrÖ a lb ravrestill iV mycket .rräkekröjB hco råkS ,öB ,protllåK ,kcäbeknuM ,grebsremmörtS vårt glada gäng!
eS ?gateröf rannameb nevä iv tta ud etssiV
lmag hco ayN .nadismeh åp ofnisgateröf råv !anmokläv tmrav sasläh rednuk
Ring: 031-21 77 30 www.veteranpoolen.se Hemmet
Hantverk
Trädgård
betöG artsÖ ,nédyR gEN lE rKONTAKT onillE g–irALL avsKOMPETENS nasrotnoK es.neloopnaretev.www 03 77 12-130 gniR
Ellinor Elg Rydén, goteborg.ostra@veteranpoolen.se
KRÄFTSKIVA Vi har skaldjuren och tillbehören, som gör skivan till en storslagen fest!
Vad har hänt under sommaren som kan ha påverkat ditt sparande? Folkomröstningen i Storbritannien var en händelse som skakade om marknaden.
S
emestern är nu över för de allra flesta och snart är hösten här. Jag hoppas att ni njutit av sommarledigheten och att ni klarat er semesterbudget. Det kan vara tillfälle att se semesterns slut som en terminsstart inte bara för jobb och skola utan även för din ekonomi och ditt sparande. Det kan också vara aktuellt att träffa din bank för att gå igenom hur ditt sparande har
» Det kan vara tillfälle att se semesterns slut som en terminsstart inte bara för jobb och skola utan även för din ekonomi och ditt sparande « påverkats av allt som hänt på marknaden under den första delen av 2016 och vad du kan förvänta dig framåt. Kanske är det även dags att sätta i gång med ett nytt månadssparande för kommande planer och drömmar.
klara, vilket verkar vara en process som dröjer. Dock anser Livjin att Europa klarat sig bra hittills i spåren av Brexit och de flesta indikationer kommit in bättre än vad som väntat. Han anser därav att framtiden ses mer positivt nu än vad den gjorde vid sommarens start. Däremot menar Livijn att det som har förbättras under sommaren och det som överraskat är utveckligen i USA. Dock pågår en valkampanj i USA som väcker mycket uppmärksamhet. Enligt Livjin är det valkampanjen, utvecklingen i Kina, hur Federal Reserve agerar samt utvecklingen av oljepriset, de faktorer som kan påverka marknadsresultatet framåt och såldes ditt sparande. Livjin menar ändå att synen på utvecklingen är något ljusare nu, så här i terminsstart, än vad den var i början av sommaren. Dock är det alltid bra att både vår- och höststäda, så väl i garderoben som i ens ekonomi. Gör det på egen hand, eller använd din bankkontakt. Jag önskar dig nu en god terminsstart såväl på jobb, skola och i din ekonomi.
LINDA EK Personlig bankman, Nordea i Mölnlycke
VAD HAR DÅ hänt sedan sist som kan på-
verkat ditt sparande? Sommaren började med en folkomröstning i Storbritannien om att vara kvar eller inte vara kvar i EU, med ett resultat som verkade överraska och gjorde så att marknaden skakades om. Michael Livijn, Nordeas chefsstrateg, menar att vi har ännu inte sett slutresultatet av Brexit innan förhandlingarna är
Öppet tis – tor 10 –18, fre 10 –19, lör 9.30 –16
Gilla oss på Facebook!
FRÅGA LINDA OM EKONOMI Linda Ek arbetar som personlig bankman på Nordeas rådgivningskontor i Mölnlycke. I denna spalt kommer hon ge er läsare chansen att ställa era egna frågor samt ge ekonomiska tips och råd. Är det något ni vill fråga Linda om? Skicka i så fall ett mail till linda.ek@nordea.se.
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
11 AKTUELLT
Rådaträffen visar vår motorhistoria Sommaren börjar gå mot höst, men på Råda säteri är det fortfarande entusiastisk aktivitet varje tisdagkväll. Rådaträffen, mötesplats för motorfolk med historiskt intresse, rullar på under ytterligare några veckor så fler tillfäl len finns att bli lite motornostalgisk och samtidig ta en fika i Kaffestugan. Lokalpressen Härryda tittade förbi i veckan och kom snart i samspråk med glada och stolta vårdare av detta speciella kulturarv. TEXT & FOTO: ULF MAGNUSSON
En som tänker lite annorlunda vad gäller kulturarv är Dan Brovall från Häryda. Han har ägt denna gamla Ford Zephyr model Six från 1954 sedan 2011 och hyllar det faktum att bilen har fått åldras med värdighet. “Allt behöver inte vara blankt och nylackat. Har det nu tagit mer än sextio år för den här kärran att få sin patina så vill inte jag vara den som målar över bilens historia. Min Ford ska se tidstypisk ut”, resonerar Dan.
En tämligen unik engelsk bil från efterkrigstiden, en Allard modell -48, visas upp av ägaren Kjell Dennersten, som under åtta år renoverat bilen till ett väl fungerande gatuskick. Lite är ändrat men det mesta är original på denna annorlunda engelsman. Bland annat finns en V8 under huven, något som väcker beundran hos intresserade åskådare när Kjell spinner igång maskinen. Allarden är ett av endast femtioen kvarvarande exemplar och det enda i Sverige.
En stunds fika i mysiga Kaffestugan och samtalet kretsar naturligtvis kring dyrgriparna ute på gräsplan. Det finns så mycket tips och tankar att dela med sig av under dessa tisdagkvällar på Råda. Kunskaperna är ofta på gränsen till det nördiga när det gäller bilar, motorcyklar, mopeder och annat.
Bekant ansikte i Mölnlycke, Gunnar Smith, visar upp sin exemplariskt skötta MG B MK II från 1972. Bilen skeppades till USA där den tjänstgjorde under ett par decennier, men har nu alltså hamnat i Gunnars ägo i Mölnlycke. Färgen är klassiska BRG, British Racing Green, och det är rejält med brittisk sportvagnskänsla över ekipaget. Typiskt för Rådaträffen är utbytandet av erfarenheter och tips. Gunnar får en fråga från en annan MG-ägare om hur störtbågen i hans bil är monterad och erbjuder en titt i innanmätet på sin bil.
12
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
AKTUELLT
Vi gick till Acke Är du tillräckligt gammal mölnlyckebo så har du säkert haft ärende till Acke, eller Axanders – eller ännu korrektare Mölnlycke Cykel & Sport på Långenäsvägen. Denna fantastiska affär är en av Mölnlyckes allra äldsta inrättningar och började som klassisk lantlig järnhandel vid Tjärnet. Året var 1923 och Axel Axander startade en välbehövlig järnvaruhandel i det starkt växande Mölnlycke. Men för oss som inte var med riktigt redan då är det mannen på bilden, Åke Axander, som förknippas med just begreppet Acke. Åke var Acke med hela Mölnlycke och en vänligare och hjälpsammare handlare fick man leta länge efter. Åke tog över efter sin far Axel
NU
» Denna fantastiska affär är en av Mölnlyckes allra äldsta inrättningar « Axander och kunde sin affär utan och innan. Han slängde inget i onödan och mot slutet var affärens inre regioner rena museumet. Allt kunde ju komma till användning en vacker dag och då fick det gärna ligga kvar på hyllor och i lådor, tyckte Åke. På bilden från 1985, fotograferad av Härryda-Postens dåvarande redaktör Torbjörn Gustafsson, firar Åke Axander sin sjuttioårsdag, drygt sextio år efter affärens tillkomst. Så småningom flyttade affären under tredje generationens regi till lokaler på Hönekullavägen. Göran Axander tog över verksamheten och butiken fokuserade mer och mer på sport och idrott. Huset på Långenäsvägen finns kvar, trots att grannbebyggelsen är borta sedan länge. Här låg bl.a. den gamla pingstkyrkan, Löviks bageri, Linds kiosk och en del andra hus. Men många är vi som sagt som ofta gjorde oss ärende till Acke den gången.
DÅ
ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
DAGENS
LUNCH
65KR
MÅNDAG: KEBABTALLRIK MEAL TISDAG: BIG MEAL ONSDAG: SIBYLLA MEAL TORSDAG: KÖTTBULLE MEAL FREDAG: MAGIC MEAL
GÅR ÄVEN ATT FÅ SOM KYCKLINGKEBAB
LÄGG TILL 10KR FÖR 150G
MOS ELLER FUTURE FRIES, DRYCK OCH KAFFE INGÅR. Välkommen till: SIBYLLA LANDVETTER Önskar Mats med personal
! DE 7KG N A ND JUD ATTSA 9KR
SIBYLLA MÖLNLYCKE Önskar Nicklas och Alexander med personal
ERB R FRIENS Å PRIS K
7
P VA9KR) O R 13
U
FO
P
ORTOPEDISKA INLÄGG EFTER AVGJUTNING För dig som tränar, står och går mycket och önskar komfort och stabilitet
D
(OR
För dig som vill ha perfekt passform som avlastar och fördelar tryck För dig som vill förebygga fotproblem såsom hälsporre, hälsprickor mm PRISEXEMPEL Inlägg efter avgjutning fr. 1500 KR Skoreparationer och ortopediska skoändringar FOTNÄRA PER NYBERG GÖTEBORG AB SALONG JAEGER Floda station och Kilsgatan 12 i samma hus som Holmens Herr
FOUR FRIENS KÖTTKORV
19KR/ST (ORD 29KR)
GÄLLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER
Boka tid för kostnadsfri konsultation av ortopedskotekniker
Endast mottagning efter tidsbokning TEL: 0768 868865 35 års erfarenhet, godkänd av VG regionen Borås ort-tekn-avd som privat alternativ.
www.zoohornet.se
13
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016 HUSDJUR
OPTIKKÄLLAREN 15 ÅR
UPP TILL 75 %
Ta hand om din katt! 2945-03
RABATT PÅ KOMPLETTA GLASÖGON
FOTO: MARIA GRAF
V
i kan läsa nästan på alla forum idag om katter som far rejält illa, misshandlas till döds och så vidare. Detta sker i Sverige idag i närheten av dig. Du kan göra det lite svårare för dessa avarter till människor, genom att till exempel ha en kattlucka med chip, där endast din katt kommer igenom så den slipper vara ute allt för länge och vandra. På vissa chipdörrar kan upp till 32 katter registreras! En kattlucka med chip aktiveras av kattens chipmärkning. Eftersom denna chipmärkning är unik är det bara din/ dina katter som kan passera genom luckan. Det är en stor fördel jämfört med andra typer av kattluckor. En annan fördel är att katten inte behöver använda något halsband med en ”nyckel” som dom så ofta tappar när dom fastnar i träd och liknande. Katten behöver bara kliva genom luckan för att komma in i huset. En kattlucka med chip har normalt en mängd extrafunktioner som gör livet enklare för dig som kattägare. Du kan till exempel göra inställningen att kattluckan ska ge ifrån sig ett pip när katten passerar in och ut genom luckan, skönt att slippa vara orolig! Dessutom så slipper katten vara ute och kanske frysa och vandra runt och råka ut för något hemskt. En riktigt bra katt lucka med chip ligger på cirka 1000 kronor. Mycket väl investerade pengar! GPS till katt är också en produkt som ökar. Många vill veta var katten är när den är ute på ”vift”. En GPS kostar under tusenlappen. Så snälla – anmäl till Länsstyrelsen eller polisen om du ser eller tror att ett djur far illa. Gör en anmälan till djurskyddshandläggaren hos din länsstyrelse. Om det är akut och du inte kan nå länsstyrelsen kan du kontakta polisen som är skyldiga att utreda brott mot djurskyddslagen alternativt djurplågeri. Även om det inte är akut kan du kontakta polisen. Du kan vara anonym.
NU ÄR DET många som skaffat kaniner i
sommar. Ska man ha en eller två är en vanlig fråga. Det bästa man kan ha ihop är en kastrerad hane och en hona. Jag har haft två kullbröder ihop och det funkade för att dom hade en stor hästbox att springa i. Den ena fick i och för sig vara tjej, men det är ju modernt nu. Två honor kan slåss på liv och död och minuten efter tvätta varandra. Det är som med allt annat, kemin måste stämma. NU ÄR RÖTMÅNADERNA över, så då kan
man kastrera sitt djur om man tänkt göra det. Som alltid ska man ringa runt och jämföra då det skiljer otroligt mycket från veterinär till veterinär!
25% 50% 75%
PÅ DITT 1:A PAR
PÅ DITT 2:A PAR
PÅ DITT 3:E PAR
GLASÖGON GLASÖGON GLASÖGON
GLÖM INTE! Barn som växer upp med djur
får bättre immunförsvar och löper mindre risk att drabbas av allergier, jämfört med de barn som inte lever med djur. Dessutom är många djur viktiga kamrater till barn. En undersökning visar att de flesta barn anger ett djur när de listar sina tio viktigaste relationer. Jag älskar mitt jobb, för jag träffar ofta det bästa i livet – barn och djur! Skicka gärna in dina frågor till mig. Ha en underbar sensommar!
YVETTE SCHÖNEMANN Zoohörnet Mölnlycke
FRÅGA YVETTE OM HUSDJUR Yvette Schönemann driver Zoohörnet Mölnlycke och har både utbildning och erfarenhet av de flesta djurslag. Nu ger hon er läsare möjlighet att ställa de frågor ni undrar över om era fyrbenta vänner där hemma. Maila till yvette@molnlyckezoo.se.
(Sortimentet kan ibland variera mellan våra butiker)
KOMPLETTA GLASÖGON
25-75 % RABATT
ELLER GRATIS SYNUNDERSÖKNING
Vid köp av flera kompletta glasögon, gäller högsta rabatten för det billigaste paret (samma recept och köptillfälle). Gäller ej solglasögon. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Synundersökningen utförs av leg. optiker och gäller för glasögon (ej för linskontroll). Inget köptvång. Intyg, recept, remiss etc. debiteras. Gäller till och med 2016-12-04
GÖTEBORG Backaplan Backavägen 2 (Coophuset), Tel: 031-23 98 88 GÖTEBORG Majorna Stigbergsliden 22, Tel: 031-780 60 18 GÖTEBORG Olskroken Redbergsvägen 17, Tel: 031-19 84 70 ASKIM-Sisjön Stora Åvägen 18, Tel: 031-68 25 88 KUNGSBACKA Borgmästaregatan 8 Tel: 0300-56 32 80 KÅLLERED K-Gallerian Ekenleden 6, Tel: 031-795 22 30 MÖLNLYCKE Allén 4, Tel: 031-50 88 95 LERUM Brobacken 3, Tel: 0302-138 83
Välkommen!
För öppettider se: w w w. o p t i k k a l l a r e n . s e
14
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016 HUSDJUR
Bilsemester med
Om förgiftningar hos våra husdjur
Som läsare av Lokalpressen Härryda får du dessa speciella läsarerbjudanden. Uppge reskoden ”HARRYDA” vid beställning – så får du automatiskt rabattpriset.
Schloss Klink
Semester på slottet
Pris per person i dubbelrum
2.499:-
2 nät te 4 nät r från 1.54 ter fr ån 2.5 9:99:-
Schloss Klink ★★★★ vid Müritzer See i Nordtyskland Föreställ dig en semester så långt bort från vardagen som du kan komma: På vackra Schloss Klink befinner du dig i en romantisk tidsficka, där man njuter av utsikten över vattnet från swimmingpoolen under tiden som man ser fram emot en god middag i en av slottets fem restauranger. Kanske skall man ut och promenera längs strandpromenaden innan dess, eller så sätter man sig med en bra bok och något läskande i solen framför Orangeriet. Här kan du verkligen se fram emot en semester, där du har en chans att få energi och ny livslust på årets minisemester i Mecklenburg-Vorpommern. Besök t.ex. medeltidsstäderne Röbel (15 km) och Teterow (38 km). Ankomst: Valfri t.o.m. 20/12 2016.
Pris utan reskod 2.649:12/9-30/10 endast 2.349:31/10-20/12 endast 2.099:-
• 3 övernattningar • 3 x frukostbuffé • 1 x 4-rätters middag/buffé • 1 välkomstdrink • 1 dags cykelhyra • Wellnesspresentkort (Värd EUR 20) • 10 % greenfeerabatt på Golfclub Fleesensee Barnrabatt 1 barn 0-5 år gratis. 1 barn 6-14 år ½ priset. Turistskatt max EUR 2 per person/dygn.
Upplev Lüneburger Heide
Pris per person i dubbelrum
1.999:Pris utan reskod 2.299:-
• 4 övernattningar • 4 x frukostbuffé • 1 x välkomstdrink • 4 x 3-rätters middag/buffé • 1 dags cykellån • 1 x Bispingen rabattkort
Hotel Zur Grünen Eiche ★★★ i Bispingen I utkanten av naturparken Lüneburger Heide ligger detta gemytliga hotell. Promenera in till Bispingen (3 km) eller Ankomst: Valfri t.o.m. 18/12 2016. 2 nätter 1.09 njut av ölen i hotellets Bbiergarten. Besök t.ex. nöjesparken Barnrabatt 9:0-5 år gratis. 3 nätter 1.54 Heidepark Soltau (17 km) eller Serengeti Safaripark (52 km). 12 barn 9:barn 6-14 år ½ priset.
Berlin har allt!
Pris per person i dubbelrum
799:-
.049:r från 1 3 nätte rån 1.299:rf 4 nätte
Pris utan reskod 949:Pristillägg 1/9-25/10: 150:-
• 2 övernattningar • 2 x frukostbuffé • Välkomstdrink • Fri parkering (värde EUR 12) • Fri Wi-Fi • Turistskatt
Ibis Berlin City West Bo på centralt hotell och utforska Berlin, starta t.ex. med det Brandenburger Tor (7 km), njut utsikten från det höga Fernsehturm vid Alexanderplatz (9 km) eller gå en promenad längs med boulevarden Unter den Linden. Om det är shopping som lockar, kan du besöka det legendariska stormagasinet KaDeWe (3 km). Enkelrum och avbeställningsskydd kan köpas till. Expeditionsavgift 99:- tillkommer. Barnrabatt vid 2 betalande vuxna.
BESTÄLL NU PÅ
Ankomst: Valfri t.o.m. 28/12 2016. Barnrabatt 1 barn 0-11 år Barn gratis gratis
Teknisk arrangör:
www.happydays.nu eller ring 020 79 33 84 Kom ihåg reskoden: HARRYDA
Öppet vardagar kl. 8.00-17.00
F
örgiftningar är ett mycket vanligt problem och våra husdjur blir ibland förgiftade av ämnen och mat som är helt ofarliga för oss människor men som kan vara mycket farliga för din hund eller katt. Vanliga typer av förgiftningar hos hund är: RÅTTGIFT: Smakar gott för hundar och symptomen debuterar ibland efter någon dag eller dagar. Symtom såsom trötthet, bleka slemhinnor och blod i avföringen kan ses. Råttgiftsförgiftning är mycket allvarligt och kan vara farligt även i små mängder eller om hunden eller katten äter upp möss som dött pga. råttgift. Råttgiftet gör att blodet inte kan koagulera och djuret kan dö av inre blödningar. GLYKOL: Glykol finns i kylarvätska och smakar sött vilket många av våra husdjur slickar i sig om tillfälle ges. Glykol påverkar njurarna och CNS och kan ge allvarliga symptom. Vanligtvis ses symptom på glykolförgifning inom ca 30 min och djuret kan uppfattas som vingligt, krampa, börja kräkas och må illa samt kissa mycket. ALGER: Det vi ofta kallar blågröna alger, cyanobakterier, bildar farliga gifter. Gifterna är farliga för både djur och människa, men oftast drabbas våra djur då de dricker av vatten som är rikt på alger. Symptom vid algförgiftning är kräkningar, darrningar och problem med balansen. Det kan leda till kramper och koma och är potentiellt dödligt för hunden. Det är vanligare förekommande med algblomning i Östersjön men det förekommer årligen här på Västkusten också. CHOKLAD: Choklad som de allra flesta tycker är så gott innehåller ett ämne som heter teobromin och är giftigt för hundar. Ju mer kakao chokladen innehåller desto mer teobromin. Symptom vid chokladförgiftning är skakningar, hjärtklappning, magsmärter, kräkningar och ökad törst.
RUSSIN: Både russin och vindruvor kan vara giftigt och påverka njurarna. Det är dock individuellt hur mycket det påverkar djuret men kan vara farligt i mycket liten mängd. Vanligtvis ses de första symptomen inom ett par timmar och ses i form av kräkningar och diarré. Efter en till ett par dagar kan njursymtomen debutera och hunden får då svårt att kissa osv. LÖK: Alla former av lök är farlig för hundar oavsett om den är rå eller til�lagad. Hunden drabbas av blodbrist och kan behöva veterinärvård akut då den behöver dropp och i allvarliga fall blodtransfusion. Symptom som ses om ditt husdjur ätit lök kan vara hjärtklappning, kräkning, diarré, bleka slemhinnor och rödfärgad urin. VÄXTER: Växter från släktet liljor och klassiska julblommor såsom julros, hyacint och amaryllis är alla giftiga att förtära. Vanligtvis är det katter som ibland tuggar på växter men det händer också att hundar visar intresse och tuggar i sig växter. LÄKEMEDEL: Läkemedel som är avsedda för människor kan vara direkt livshotande att ge till sitt husdjur. Medicin för humant bruk ger allvarliga lever och njurskador med blödningar från mage-tarm som följd . Det är inte til�låtet att ge sitt husdjur läkemedel utan veterinärs inrådan då medicinerna inte fungerar på samma sätt på djur som på människor.
EMMA HELLGREN Leg. veterinär Mölnlycke Djurklinik
FRÅGA VETERINÄREN Har du frågor eller funderingar kring ditt husdjurs hälsa? Passa på att ställa dem till veterinärerna på Mölnlycke Djurklinik. Släng iväg ett mail till info@molnlyckedjurklinik.se, så kanske just din fråga tas upp här.
15
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
MAT & HÄLSA
Koka egen fond på skalen Nu när vi alla sjunger kräftans lov, är det dags att se det som en tillgång! Alla kräftskivor, där så mycket användbart bara kastas bort. Ta istället och frys in skalen från skaldjuren på kvällen. Använd sedan dessa för att göra världens godaste fond. Den här fonden är sedan perfekt för att använda till soppa eller skaldjurssås. För att dessa ska bli goda, behöver du nästan bara tillsätta grädde och en skvätt vitt vin, så är soppan/såsen klar. Blir supergott, så koka dig en fond och frys in i små burkar.
SKALDJURSFOND 2 – 3 liter: 2 kg skal från kräftor, räkor, krabba eller vad ni har 2 skalade gula lökar , delad i midre bitars 2 skalade och finskurna morötter 1 finskuren purjolök 2 hackade vitlöksklyftor 1 dl matolja 2 msk tomatpuré ½ msk paprikapulver 15 vitpepparkorn
Den färdiga maten är inte målsättningen. Det är resan dit som är viktig för välbefinnandet. Många små stunder i köket med vardagsmatlagning verkar leda till mindre stress och mer mindfulness. Inspiration och tidsbrist är vardagsmatlagningens största utmaningar. Matlagningsvanorna hos totalt 8500 stadsbor, 18 – 60 år i Berlin, London, Moskva, Mumbai, New York, Paris, Shanghai och Stockholm har undersökts av IKEA och United Minds i Life Home Report.
Använd matlagning som terapi och må bättre
Gör såhär: Fräs grönsakerna med oljan, tomatpurén och paprikapulvret i en gryta så att det får lite färg. Tillsätt skalen från skaldjuren och fräs i 5 minuter. Häll på vatten så det täcker. Lägg i vitpepparkornen. Koka upp och skumma väl, låt sjuda utan lock i ca 30 minuter. Sila av och låt koka ner till önskad styrka på fonden. Själv gillar jag när fonden är stark, så koka gärna bort hälften av vätskan. CALLE LAKE, RUSTANS FISK
Att laga mat handlar om mer än bara smak och näringsämnen. Men kan matlagning också spela en roll när det gäller att göra vår vardag lite bättre? Svaret är ja. Det är till och med så att även när det känns trist att laga vardagsmaten så har själva matlagningen en positiv effekt på välbefinnandet.
Det är IKEA som i åtta städer världen över undersökt hur aktiviteter kopplade till mat kan påverka välbefinnandet. 6 av 10 gillar matlagning och den som känner sig säker i köket upplever vardagsmatlagningen rolig, inspirerande och avkopplande. Men för de mindre säkra präglas kokkonsterna av motvilja, tristess och brist på inspiration. Folk som lagar mat oftare upplever vardagsstressen på samma sätt som människor som lagar mat mer sällan. Men de verkar uppskatta vardagen mer. Numera finns det terapeuter som använder matlagning som terapimetod.
Enligt en nyligen publicerad artikel i Wall Street Journal lindrar matlagningsprocessen stress, höjer självkänslan och förhindrar negativt tänkande eftersom hjärnan fokuserar på att följa ett recept. Då är inte den färdiglagade måltiden själva målet. Utan mer resan dit med dess motgångar och framgångar bland kreativitet och köksattiraljer. Stunderna vid spisen verkar alltså leda till mindre stress och mer mindfulness. Oavsett hur intresserad eller road man är av matlagning. MARIE PALLHED
5 års jubileum! Måndag..........8-17 Tisdag..........10-18 Onsdag........... 8-17 Torsdag .......... 8-17 Fredag ............8-14 Lunchstängt mån– tors kl 12.30 – 13.30
Lördagen den 10/9 firar vi 5 år med öppet hus mellan kl 10 - 15.
Sävedalens Höstmarknad HÖSTMARKNADEN SÄVEDALENS KÖPGATA 24-25/9
Tel: 031-338 37 37
Är du Knalle eller vill du ställa ut ett loppisbord under Höstmarknaden i Sävedalen!?
Rådastocksvägen 1 435 44 Mölnlycke www.molnlyckedjurklinik.se
Ca 30 000 besökare! För mer information, maila anders.holmven@lokalpressen.eu
16
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
MAT & HÄLSA
Testa de två bästa kladdkakorna nästa gång du bakar
FOTO: ERIK GRUNDSTROEM
Fjortonåriga Zack Aujalay vann Kladdkakeracet, Arlas tävling där barn mellan 10 och 14 år gör upp om vem som bakar Sveriges godaste kladdkaka. Vinnarkakan innehåller både brynt smör och flingsalt.
I Kladdkakeracet för barn och unga tävlas det varje år och nuvarande herre på tronen heter Zack Aujalay. Han vann med sin Kladdkaka med brynt smör och flingsalt. Här är receptet. Plus receptet på kakan som vann Folkets röst. Kladdkaka är ett av de mest omtyckta bakverken i Sverige och varje år anordnar Arla Kladdkakeracet som är en tävling som vänder sig till barn och unga för att sprida bakglädje och uppmuntra till nya spännande kladdkakerecept. Zack Aujalay från Enskede vann juryns gillande med sitt recept på Kladdkaka med brynt smör och flingsalt. Av över 200 bidrag valdes sex finalister ut för att baka sina kladdkakor inför stor publik på Bak- & Chokladfesti-
valen i Stockholm. Där provsmakades och bedömdes kladdkakorna av en jury bestående av representanter från Arla, Bak- & Chokladfestivalen, förra årets Kladdkakeracetvinnare Amy Allegrini Hobson samt Årets Konditor 2015 Anders Oskarsson. Efter noggrann överläggning stod till sist Zack Aujalay från Enskede som vinnare av Kladdkakeracet 2015. Zacks kladdkaka vann med motiveringen: ”Less is more! Med en klar och
KLADDKAKA MED BRYNT SMÖR OCH FLINGSALT AV ZACK AUJALAY 10 bitar: 125 g smör 3 dl strösocker 1 ½ tsk vaniljsocker 4 msk kakao ½ tsk flingsalt 1 ½ dl vetemjöl 2 ägg Hallongrädde: 3 dl vispgrädde 225 g hallon 1 dl florsocker ev hallon som topping
Gör såhär: Sätt ugnen på 150 grader. Bryn smöret, låt svalna något. Smörj en rund form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Rör ner övriga ingredienser till kakan i det brynta smöret. Rör till en jämn smet. Häll smeten i formen och grädda i mitten av ugnen ca 25 min. Låt svalna.
tydlig tanke överfört i smak där toner av kraftfull nötig smak lyfter chokladen.” Folkets vinnare blev Linnéa Nygren från Saltsjö-Boo i Stockholm med sin Kladdkaka med pecannötter, marsh-
Vispa grädden löst. Värm hallon och florsocker 1 – 2 min i mikro och mosa ihop. Sila bort kärnorna. Vänd försiktigt ner hallonpurén i grädden. Servera med hallongrädden och ev mer hallon.
mallows och salt kolasås. Folkets Röst är kategorin där publiken och besökarna på Bak- & Chokladfestivalen får rösta fram sin favorit.
KLADDKAKA MED PECANNÖTTER, MARSHMALLOWS OCH SALT KOLASÅS 12 bitar: 200 g smör 100 g mörk choklad 4 1⁄2 dl strösocker 4 ägg 2 dl vetemjöl 2 tsk vaniljsocker 1 1⁄2 tsk bakpulver 1 krm salt Limenötter: 1 1⁄2 dl pecannötter 3⁄4 dl råsocker 1 1⁄2 msk limesaft 1 tsk flingsalt Kolasås: 1 dl vispgrädde 1 dl strösocker 2 dl ljus sirap rivet skal av 1 lime 1 tsk vaniljsocker 1 tsk flingsalt Vaniljgrädde: 2 dl vispgrädde 1 krm vaniljpulver Topping: 1⁄2 tsk flingsalt 2 dl mini marshmallows ev 1 ask physalis
Gör såhär: Sätt ugnen på 175°. Smält smör och choklad under omrörning i en kastrull. Tillsätt övriga ingredienser till kakan och rör till en jämn smet. Smörj och bröa en form med löstagbar kant, ca 30x30 cm. Häll smeten i formen och grädda i mitten av ugnen ca 30 min. Låt svalna. Grovhacka nötterna. Rosta dem ca 3 min i en torr, varm stekpanna. Häll nötterna på en tallrik. Smält socker, limesaft och flingsalt i stekpannan, låt koka ihop ca 2 min under omrörning tills sockret är karamelliserat. Dra stekpannan från värmen och rör försiktigt i nötterna. Häll upp nötblandningen på ett bakplåtspapper och låt
stelna. Blanda alla ingredienser till kolasåsen utom vaniljsocker och flingsalt i en kastrull och låt koka ca 5 min på svag värme under omrörning. Rör i vaniljsocker och flingsalt. Låt svalna. Vispa grädden lätt och rör ner vaniljpulvret. Skär kakan i 12 bitar. Ringla på lite kolasås på varje bit. Bryt limenötterna i mindre bitar och fördela på alla bitar tillsammans med marshmallows, flingsalt och ev physalis. Servera med vaniljgrädden.
17
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
KROPP & HÄLSA
Träna rätt och systematisk
Spring milen lätt och ansträngningslöst Nästan alla kan springa en mil. Även du som aldrig sprungit tidigare. Eller möjligen testat för väldigt länge sedan. Det enda som behövs är att du verkligen bestämt dig att nu är det dags.
MARIAS KOM-IGÅNG-TIPS
FOTO: MADELEINE SÖDER
Nästan alla kan springa en mil. Även du som aldrig sprungit tidigare. Eller möjligen testat för väldigt länge sedan. Det enda som behövs är att du verkligen bestämt dig att nu är det dags. – Beslutet att börja är det absolut viktigaste, säger Maria Akraka löparproffs och författare till boken ”Den magiska milen”, Norstedts förlag. När beslutet väl är fattat finns det en del saker du kan göra för att underlätta för att du verkligen kommer igång. Och därefter fortsätter med din löpning. Maria Akraka har utarbetat 3 träningsprogram på olika nivåer för löpträ-
FAKTA
» Det är viktigt att dina mål är realistiska och genomförbara «
Sätt ett mål. Ett långsiktigt och ett kort
siktigt. Det långsiktiga kan vara att du ska springa milen på en viss tid om ett år. Ett delmål är exempelvis att du ska hålla ditt träningsprogram just den här månaden. Skapa förutsättningar i din vardag. Se till
att få möjligheter och rutiner för träning.
ning med målet att bli bättre att springa en mil. Fast på olika tid. – Är du inte så rutinerad är det viktigt att du får in en jämn rutin i början av din löpningskarriär. I det lättaste programmet är målet att efter ett år springa milen på runt 65 minuter. Det tuffaste på under 40 minuter. – Träningsprogram att följa är viktigt för kropp och motivation. Upplägget är att periodisera träningen och dela upp varje månad i fyra veckor som har olika hård träningsintensitet. Fysiskt är det bra att du arbetar hårt under en period för att därefter ge kroppen möjlighet att återhämta sig. Men det är också mentalt viktigt att
Följ en träningsplanering. Att träna
systematiskt och varierat är viktigt. Det är enkelt att ha ett program att följa. För en träningsdagbok. Skriv upp vad du
gör på din träning. Det blir en kick att läsa vad du åstadkommer. Spring med en springkompis eller
gå med i en träningsgrupp. Tränar du tillsammans med någon så kan ni peppa varandra. Och det är svårare att låta bli när man har bestämt. Träningsgrupper finns på många ställen. Hör med friidrottsklubben där du bor. Spring själv. Egentid med självreflektion
ger dig en känsla av frihet och lugn. Köp nya löpkläder. Inte för att du ska
kunna springa men känner du dig fin och bekväm får du lite extra motivation. Skaffa löparklocka. Känslan av ”wow nu
FOTO: MADELEINE SÖDER
Med rätt kom-igång-pepp och ett bra träningsprogram är det enklare att nå målet att springa milen lätt och njutningsfullt.
Det behövs ett varierat träningsprogram för att du ska bli en allmäntränad och stark löpare.
efter en tuff träningsperiod kunna se fram mot en lugnare. Marias träningsprogram innehåller olika moment. Jogg, distans oh långdistans, intervaller, styrketräning, löpskolning, mjölksyraträning, snabbdistans, fartlek, snabbhetsträning, rehabiliteringsträning, återhämtningsträning och stretching.
– Alla momenten behövs inte för att bli en god och tillfredsställd motionslöpare. Men om du känner att du vill ta din löpning ett steg längre kommer dessa olika träningskomponenter definitivt att bidra till att du blir en mer komplett löpare. MARIE PALLHED
springer jag riktigt fort, jag försöker hålla tempot en kilometer till peppar”. Och de dagarna det går sämre blir signalen istället att fokusera bättre. Sätt upp lappar på kylskåpet. Påminn dig
konstant om målet med din löpning. Och sätt också upp en lapp på den belöning du utfäst till dig själv när du klarat av ditt mål. Slå vad med någon. Ett utmärkt sätt att
sporra sig själv om man är tävlingsmän niska.
18
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016
KORSORDET
ÄR INTE KART FINNS DET PÅ DUKAR
FINNS I VARJE KÖK
AV FINARE SLAG KASSSAKVITTO STÅR I KYRKA
Tre kirurger
Lös korsordet med chans att vinna Sverigelotten!
ILLALUKTANDE STÄLLE TRANS-
ELDADES
FÖRSÖKER
PORTERAR
ÅNGLOK
FÅ INTRES-
SYRE
MED FÖRR
SERAD
BILD AV
VANDRA
MEN FÖR MYCKET FÖRFULAR
JUNGFRUN
LITE
ÄR VING-
SMÅTT
FÖRSEDDA
GALEN
VÄRDELÖS
GES TILL
LAGOM MYCKET FÖRSKÖNAR
DEN HELIGA
PLANLÖST
SKYDDAR
GER ORAL
SMÅFÅG-
UPP-
LARNA
FRISKNING
GER
ÖRN-
KRYDDA
VAPEN
BIL-
MOT REGN
KROCKEN
OCH RUSK BEHÖVS VID
BOXAREN
VANLIG
TRANS-PLAN-
INGEMAR
SKOGS-
TATION
ILSKNA
SVAMP
OM-
SOM ETT
Lösningen av korsordet publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Härryda den 4 september!
DYRKADE
VÅRDNAD
GÖRS I
EGYPTIER
FINNS I
EN STOL
HALV-
DAMM
KLÄS MED
Vi lottar ut Sverigelotten till tre vinnare med rätt lösning av korsordet. Senast den 26 augusti vill vi ha din lösning. Lycka till!
GRÄS
PLATS
LJUS OCH
FÖRTYD-
MED
GLITTER
LIGANDE
HASCH S
GÖRA BOT
DÄR
PERSON
FÖR ETT
VÄGAR
BROTT
MÖTS
J
O
K
E
KORT-
GÖR
ANGES
UPPÅT
OFTA PÅ
BLAND-
FÖR-
NING
PACKNING
BETYDELSE-
FISK
BLIR
KASUS I
HAR
MÅNEN
SVENSKA
HANDI-
MED TIDEN
BLIR TAVLA SOM
DEN SOM
FÖR-
HAR ETT
FATTAREN
INTE HÄNGER
FLEMING
RÄTT PÅ SPIKEN
IQ PÅ 140
LÄNGD-
A
R
S
SINNAD
E
Ä
UT JÄRN
S
M
E
D
R
D
KRYPA
Å
L
A
J
E
MUHAM-
DRIVNING
SOVRUM
A
B
U
T
I
K
LOKAL DEN LEVER
S
T
O
STALLBO
U
M
GÖR MAN PÅ FEST
STANDARD
CEREMONI SKRAMLAR VID UNGA
I FICKAN
ÅR
TÄTARE
FÅR KONTO-
FISKAT
SKER I
HAVARE
MED
UNGSKOG
MED
STORA NÄT
POSTEN
MORGON-
ÄR DE IN-
HAR AX
STUNDEN
HANDLADE
GJORDE
BOR I KOP-
TINGEN
MARTYR
PARBERG
OFTAST
LEVER SAMHÄLLE
R
B
I
I ETT
ANVÄNDE R STENHUGGARE
BLANDNING DET
SKRIFT RING-
V
S
L
Ä
M
I
X
BAKTERIE
B
BENE
ARAB
Y
F
I
K
E
N
ANSIKTET OM SVETT
E
S
GER RENA
Ö
G
O
N
B
A
D
KALLES
N
U
START-
SYNINTRYCK
R
U G
SVENSKT
Å
S
SKY
GÖR MAN HONUNG LAGLÖSHET
PUNKT I
N
D
E
L
DYLIKA ÄR
FORN-
E
R
I
K
S
L
U
SLUTORD
A
FALLIT
S
N
A
V
A
T
E
G
R
I
T
E
G
G
A
A
S
E
R
R
E
ROMAN AV
LANDVINNANDE KRIGSHERRAR
HAR VUNNIT MÅNGA ÄR BUTELJERAT
A
G
Ö
R
A
GRAND SLAM-TITLAR
V
K
C2H5OH
I
D
I
E
N
VÄRD
O
KLIMAX
E
N
T
U
H
E
T
ASK
PLATS
M
L
STUPA
E
NINGS-
GÄST
HUVUD-
T
DÖRRLÅS
FÅR RES-
A
E
ÄR GULD
GER OLJA
ANDE
N
R
DEL
PÅ MOMANGEN
TAURANG-
VANDR-
S VID TAL
I
G
VISAR
UPPRÖRDA
KALAS
- NOTA
T
OKRÄNK-
N
I DEG
TARM-
NAMN
E
BESTÅNDS-
HAR FISK
BARHET
ELLER
SOM RATION
LIVET
T
MÄRK VÄL
TILLOPP
E
FIGUR
SKAFFA ANVÄNDS
P
I N
S
FORMAD
HAFFA
JULDEKO-
RAD ANSEENDE
N
AVSTJÄLP-
VANLIGA
KARTBOK
G
EFTER UNDER-
L NYHETSINTRESSE-
I
HOPPSAN
INTE SÅ
TRÅKIG
KOMMER
Tre tigerungar
P
GOTT
LUKTAR
SÄGA
STILLFULL
MELLANSTADIET
E LÅNGDRAGEN OCH LÅNG-
ILLA-
DRAR I
HÄNGIVEN
GÅR PÅ
OCH
MED
D
GLANA
PÅ PÅ
SVANS
R GLO
S
MÅNGA SOMMARN
FOG-
FÖR FOTEN
F
HAMRAR
E
ÄR TILL
RESA
AFFÄRS-
MÅTT
R
O
PLAN-
KAPPAD
SPRÅKET
T
N
LUSTSPEL
FULLT
VINYLSINGEL
PÅSE
O U
S
T
R
O
P
A
T
I
P
P
OCH KORT
A
S
P
ko uff r e .s sor s e d
ÄR SMÅDJÄVLAR
I KOMMA
T
E
T
K
A
O
X
E
L
MÅSTE
R
FRÅN DEN
DEN SOM
N
Å L
T
I
L
L
SKÄR JORDEN
E
I D
E
M
O
FRAM TILL
T
D
S
B
ÖPPEN
BANA
P
STEPHEN
ÄR OTÄTT
JACKA
ÄN FARTYG
PÅ LÖPAR-
KING RÄCKA UT
A
TRÄDSLAG
MINDRE
I N ANVÄNDS
FINGRET
EN TID
S
S FLYTETYG
B
INTE VET
SOM INSTÄMMER
KOMMER RUSANDE I VILD FART
J
G A
T
I
G
E
R
R
O
INLEDER FRÅGA
H
U
O
D
J
U
R
OFTA
GÖR SOM JAG SÄGER BENDEL
STÅR PÅ
RUSA
KUVERT BRUKAR
VALUTA
VÄXTA
ÄTAS POLERAT LÄGGA PÅ
Förra månadens vinnare:
HÅRD-
KORT-
ÄR DET
VASS
I MAJ
MOMS
s fe rd uf rso e ko .s
Vi säger grattis till Anette Hultsten i Landvetter, Barbro Andersson i Mölnlycke och Ingrid Johansson i Mölnlycke som lyckades lösa förra månadens korsord. Sverigelotter kommer på posten!
ÅKTE TILL POLISEN
Fyll i dina kontaktuppgifter för att vara med i utlottningen! Namn: Adress: Postnummer:
Tre lyckl ig vinnare f a år e Sverigel n ott!
Ort:
Scanna eller fota och maila in ditt svar till redaktionen@lokalpressen.eu eller klipp ut och posta sidan till Lokalpressen, Box 2002, 433 02 Sävedalen. Det går också bra att lämna in svaret i brevlådan på Göteborgsvägen 88. Vinnarna publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Härryda som kommer i brevlådan den 4 september.
19
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA AUG 2016 KROPP & HÄLSA
Alla dessa vinster med träning
A
lla vet att det är sant. Man vet att det är bra att röra på sig för att förhindra ohälsa. Men många väljer att tänka att det händer inte mig eller jag tar itu med det sen. Man skyller ofta på tidsbrist fast man allt som oftast har tid att sitta framför datorn eller TV och spendera timmar på meningslösa spel och filmer. Jag säger inte att det ena skall utesluta det andra. Men man skall ta hand om sin kropp först. Man har ett egenansvar att se till att hålla sig frisk. TV och dator får vänta tills man har gjort sitt dagliga träningspass. Det kostar samhället otroliga summor pengar att behandla ohälsa. Jag kan bli arg ibland när jag tänker på hur mycket pengar som går till att behandla individer med diagnoser som man dragit på sig på grund av att man ätit fel mat, rökt och rört på sig för lite. Tänk om dessa pengar istället kunde läggas på de som är sjuka och inte på något sätt själva kunnat rå för sin sjukdom. Cancer är i många fall en sådan sjukdom. Övervikt är det jag tänker på främst som är en stor hälsofara men också smärta och värk som uppkommit på grund av att man inte har tillräckligt med muskler på kroppen. Träningen förbättrar inte bara fysiken utan förbättrar livskvaliteten avsevärt för såväl psyke som för kroppen i stort. I vår vardag hamnar vi lätt stillasittande. Den naturliga fysiska ansträngningen av motion och fysisk träning måste anammas. Alla tycker inte om att träna, men jag anser att man faktiskt inte har något val. Det är ens skyldighet att på alla möjliga sätt hålla sig frisk. För sin egen skull. För sin familjs skull. För sina kollegor. För samhället. Och för att öka sina odds att slippa hamna i sjukvården på grund av att man varit lat så är det träningen som man måste prioritera. Med träningen kommer sedan välbefinnande och dessutom förbättrar man ofta sina sovvanor. Så träning i samspel med bra kost är vägen att gå för att dra sitt strå till samhälls-stacken.
vallträning nära maxpulsen förbättrar syresupptagninsförmågan och konditionen mer än måttlig intensitet Muskelstyrkande fysiska aktiviteter bör genomföra minst 2 gånger per vecka, exempelvis styrketräning Ytterligare hälsoeffekter uppnås ju mer du tränar, dvs. ökar längden på träningen eller intensiteten Stillasittande bör undvikas Äldre bör träna balans I FYSS MENAR man att om man tränar minst två gånger i veckan får man ta del av träningens alla kroppsliga fördelar. Tränar man mindre så bibehåller man bara, eller i värsta fall tappar de träningsresultat man redan uppnått. Tränar man inte alls och har ett stillasittande jobb och en orörlig fritid så finns det stor risk att man drar på sig mer ohälsa.
» Så ut i spåret eller in på gymmet om du har vilat dig genom hela semestern « Så börja träna nu. Efter några gånger känner man alla positiva effekter och förhoppningsvis också den glädje som träningen ofta medför. Inte bara fysiskt utan också mentalt. Så ut i spåret eller in på gymmet om du har vilat dig genom hela semestern. Nu är vardagen här igen och alla rutiner skall återupptas. Likställ rutinen att träna med att borsta tänderna. Det gör vi två gånger varje dag för våra tänders hälsa. Tränar gör vi en gång om dagen för hela vår kropps hälsa. Hoppas vi syns på gymmet!
ANNELI VIRENHEM Personlig tränare och beteendevetare, Active Landvetter
KONTINUERLIG TRÄNING GER bästa resultat.
Det finns rekommendationer i Sverige och internationellt på hur mycket man bör träna för att bibehålla god hälsa. Man kan läsa mer om detta i till exempel Fyss (Fysiskaktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling) Kortfattat gäller följande rekommendationer för vuxna: 150 minuters fysisk aktivitet, konditionsträning per vecka. Fysisk träning, exempelvis löpning eller lättare motion som att promenera 75 minuters intensivträning per vecka om ingen annan fysisk aktivitet genomförs Du bör träna flera dagar i veckan Intensivträning, exempelvis inter-
FRÅGA ANNELI OM HÄLSA OCH TRÄNING Anneli Virenhem är personlig tränare och beteendevetare, och driver Active Landvetter. Här skriver hon inspirerande om hälsa och träning. Har du frågor eller funderingar som gäller träning eller kost? Maila Anneli på anneli@active-landvetter.se.
FLAGGSTÄNGER
Montage Leverans Service Ring oss för hösterbjudande
031-44 34 72 STRÖMBLADS STRÖMBLADS STRÖMBLADS STRÖMBLADS
100 years 1916-2016 AB GUSTAV STRÖMBLAD
STRÖMBLADS
FLAGGSTÄNGER www.stromblads.com
Gamla Alingsåsvägen 27 433 38 Partille
Fastighetsmäklaren med nöjdare kunder! FLER BOSTÄDER HITTAR DU PÅ
husmanhagberg.se
RÄVLANDA VÄRRED HEDEN 503 Villa i Rävlanda med ett underbart läge.Charmigt hus som är välskött genom åren. Egen swimmingpool med uppvärmning genom solfångare, inglasat uterum med öppen spis för mysiga tillställningar. Flera sovrum & bra sällskapsytor. Stort fint lantligt kök. Vardagsrum med öppen spis och en kakelugn. Helkaklat badrum med bubbelbadkar & dusch. Garage, verkstad, mycket bra förrådsmöjligheter, maskinhall mm. 2 separata lägenheter ljusa och fina om 3 Rok, helkaklade badrum och moderna kök. Bra uthyrningsmöjligheter! Här har ni möjlighet att bo billigt! Närhet till skog och natur med badmöjligheter i Stockasjön. Kommunikationer finner ni i Rävlanda Centrum med tåg/buss som tar dig till Göteborg på ca: 45min-1 timme. Välkomna på visning! Boarea 155+29 kvm, tomt 3630 kvm, 6 Rok Visas 28/8 Kl. 12.00-13.00 & 29/9 Kl. 17.30 – 18.30 Boka tid för visning! Utgångspris 4 695 000 kr Energiprestanda 43 kwh/kvm/år, C- klass
KOMMANDE Vi söker fler villor och Bostadsrätter åt våra spekulanter, främst i Landvetter och Mölnlycke. Funderar ni på att sälja nu eller längre fram! Nu är det HÖG tid att förbereda oavsett om det blir nu eller i smällkalla vintern. Läs mer om vårt vinnande koncept KOMMANDE på vår hemsida. Har ni frågor eller önskar boka tid för en kostnadsfri värdering kontakta någon av oss, Lenita Lepistö 0762-309092 eller Sofia Glader 0736-377654
MÖLNLYCKE CENTRUM - KYRKVÄGEN 16 C Nu har ni möjlighet att förvärva en ljus & fin lägenhet i Brf Svarvaren med ett mycket bra läge centralt i Mölnlycke. En stor ljus lägenhet med öppna ytor. Promenadavstånd till centrum där ni finner affärer, banker, bibliotek, kulturhus, frisörer, bra kommunikationer mm. Gemensamhetslokal som är till för alla boende i området, här finns det vävstuga, eget bibliotek, motionsrum, bastu & en lokal där det på Torsdagarna anordnas gemensam fika för den som är sugen på det! Boarea 75,8 kvm, Avgift 5098 kr inkl. värme, VA, sopor & kabel-TV Pris 1 500 000 kr Kontakta ansvarig mäklare ! Lenita Lepistö 0762-309092
SÅLD PÅ FÖRHAND! Byggklar tomt i Bua Södra – Regnbågsvägen Har du en tomt eller stuga du funderar på att sälja så har vi spekulanter med finansieringen klar. Ring eller mejla för mer information. Lenita Lepistö Reg. Fastighetsmäklare 0762-309092 Lenita.lepisto@husmanhagberg.se