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No. 567
NiĂąos, los protectores del planeta
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Disfruta de una ciudad segura y con armonĂa
Concientiza sobre conducir en estado de ebriedad.
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Del 25 de abril al 01 de mayo de 2014 Tel. 750 9999
REFLEXIÓN
Sí llega! sí se lee! sí vende!
El sonido de caja registradora *Psicopolítica El comerciante es capaz de vender la soga con la que lo van ahorcar con tal de oír sonar la caja registradora. Este principio aplica a cualquier humano que ha perdido la relación entre el deseo y el control del mismo. Los que no pueden controlar sus deseos no están locos, simplemente el deseo supera la inhibición. El deseo es una fuerza que solo es controlada o inhibida por una fuerza mayor. Tanto el deseo como la inhibición dependen del cerebro. La corteza prefrontal es el asiento de los impulsos y el núcleo accumbens el horno donde se cocina el deseo. Cuando el núcleo accumbens libera una sustancia llamada dopamina, el impulso se dispara y solo es posible controlarlo teniendo un buen funcionamiento de la corteza prefrontal. Así de fácil y así de difícil es la mecánica de la conducta humana, por eso, hay que cuidarse de las personas cuyo deseo supera a la inhibición, es decir, aquellas personas con deseo patológico, enfermizo e incluso criminal que intentarán tener lo que necesitan a cualquier costo incluyendo el perjudicar de manera definitiva a otras personas. A veces juzgamos a las personas por su apariencia, sin embargo, lo que realmente cuenta en una persona es su conducta, es lo que hace, es lo que ordena hacer en el ejercicio de un poder producto precisamente de un deseo concedido y no controlado o inhibido por la parte del cerebro que regula los impulsos y la conducta. El pensamiento de cualquier fantasía o incluso el pensamiento aberrante o paradójico en inocuo e inofensivo, lo que realmente daña la integridad de las personas es el pensamiento transformado en acción, claro, el pensamiento patológico, cuyo destino es abrirle paso al deseo a cualquier costo. Muchas personas han sido víctimas de un pensamiento enfermizo y hoy se encuentran en otro plano de conciencia (muertos), otros tantos han perdido su tierra y andan huyendo de estas mentes criminales vestidas de cualquier cosa menos de personas sanas. Sigue siendo el cerebro un órgano que regula la vida y la conducta, conducta derivada de un proceso que se llama pensamiento
Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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SABER MÁS
Sí llega! sí se lee! sí vende!
Raspados mexicanos
Los "raspados" son vasitos de hielo triturado con jarabe de frutas, son deliciosos para el postre y forman parte de una de las tradiciones gustativas más añejas de los mexicanos. Para obtener un raspado se utiliza una máquina manual para moler el hielo, tipo molinillo para maíz, aunque algunos vendedores ambulantes normalmente utilizan un cepillo de hierro para trocearlo, este cepillo es una herramienta que se utiliza frecuentemente en el oficio de la carpintería. Hoy en día, existen franquicias en las cuales se venden raspados, pero lo tradicional es el señor que pasa con su carrito y sobre él un bloque de hielo, con botellas transparentes que contienen el color y la esencia de los sabores de México. Algunas personas le agregan, aparte del jarabe, leche condensada para darle textura y sabor acremados. En el norte de México también se le conoce con el nombre de "yuki". Es servido en vasos y se baña con preparados de fruta naturales. Los raspados forman parte del legado y tradiciones de México, son un colorido recordatorio de aquello que se niega a desaparecer y que aún con el paso del tiempo persiste, consumir un raspado es darle un sorbo al México tradicional y chispeante que ha resistido el paso del tiempo.
¿Cuándo te comiste tu último raspado?
Por Jessica Caballero
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SABER MÁS
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¿Cómo encontrar trabajo y no morir en el intento? Darse a la tarea de buscar un empleo con las características deseadas, requiere tiempo, perseverancia y dinamismo, por eso te damos unos tips para que pronto dejes de buscar y te unas a un nuevo empleo. Currículum vitae: Al crear tu currículum vitae, destaca, en no más de dos cuartillas, y de manera clara y concisa, la información sobre tus datos personales, no abundes en datos irrelevantes como en dónde estudiaste la primaria o secundaria, ya que al reclutador le interesarán más los datos sobre tu reciente formación académica. Usa palabras claves destacando tus mayores habilidades y resultados en tus últimos empleos, sé muy claro en las metas que alcanzaste en las empresas en las que has formado parte. Utiliza todas las plataformas. Actualmente existen muchas páginas, redes sociales e incluso aplicaciones para conseguir empleo o bien para difundir tus servicios, utilízalas todas y genera una periodicidad para postear tu información de manera segura y para que llegues a más gente a la cual pueda interesarle tu perfil. Investiga la empresa. Si ya has sido contactado por alguna empresa investiga a qué se dedica la compañía, su misión, su visión, sus logros y, lo más importante, que investigues sobre el puesto al que te estás postulando; eso dejará ver que tienes interés en formar parte de su equipo de trabajo. Con información de empleo.gob.mx Por Redacción Mi Ciudad
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COMUNIDAD
Sí llega! sí se lee! sí vende!
Con festival, festejará ISIC a niños sinaloenses El instituto Sinaloenses de Cultura (ISIC) celebrará con El 14º Festival de la Cultura Infantil Sinaloa 2014 el Día del Niño, el cual traerá consigo actividades que podrán disfrutarse en todos los municipios del estado donde los pequeños y grandes podrán disfrutar de obras de teatro, musicales en vivo, exposiciones y muchas otras actividades. Trinidad Peñuelas Castro, encargado del despacho de la dirección general del Instituto Sinaloense de Cultura comentó que este Festival se realiza en coordinación con el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, a través del programa Alas y Raíces Sinaloa, para celebrar a las niñas y los niños de todo el estado y tendrá como escenarios a escuelas, auditorios, teatros, plazuelas, casas de cultura y museos. Entre los artistas invitados están la Banda Sinfónica Juvenil del Estado de Sinaloa, el Taller de Ópera de Sinaloa, Luis Delgadillo y Los Keliguanes, Teatro al Vacío, rock para niños con Los Patita de Perro, el Taller de Teatro de la UAS –Tatuas-, la Compañía de Hilos, Teatro Muf, la Compañía Todo Terreno, El Copechi, el grupo de rock infantil Pistache y La Viruela Teatro, y como ya es tradición, se realizará la Gala de Arte de los Centros de Iniciación Artística de Sepyc. Todos los eventos serán disfrutados totalmente gratis por niñas, niños y sus familias.
Por Redaccion Mi Ciudad
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REFLEXIÓN
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¡Todo para afuera! Traigo un dolor en el pecho, un nudo en la garganta y un coraje tremendo, porque mi jefe me hizo enojar, me llamo la atención por un asunto que no era mi responsabilidad y el verdadero responsable muy a gusto, ya me voy a mi casa para que se me pase el coraje, esto me comentaba un amigo al encontrarlo camino a su casa. Le pregunté, ¿estás seguro que en tu casa se te va a pasar? Claro me contestó, ¿no será que en tu casa vas a sacar el coraje y no a calmarlo como dices? Le dije, se quedó en silencio durante unos segundos, me miro y me dijo, nunca lo había pensado de esa manera, pero analizándolo tienes razón, sé que ahorita al llegar a mi casa voy a tener un motivo para sacar mi coraje, ya sea porque los niños me hagan alguna travesura, estén gritando, brincando, o encontrare algo tirado en el suelo, le buscare un detalle a la comida, etc. Mejor me voy a caminar un rato y ya que sienta que me calmé iré a casa, gracias me dijo y se fue. Es increíble como nuestro subconsciente en situaciones determinadas nos hace reaccionar de una forma que automáticamente tenemos programada, pero si nos ponemos a pensar atentamente, nos daríamos cuenta que muchas reacciones, hábitos y costumbres que catalogamos de una forma, su verdadero origen, resultado o la razón por la cual lo hacemos es diferente. Como en el caso de mi amigo que tenía la idea que en su casa se le pasaba el coraje, cuando la verdadera razón es que lo descargaba, que déjeme decirle, no es lo mismo. Todo sentimiento debe ser externado, carcajadas, lagrimas, gritos, suspiros, abrazos, palabras, y muchos otros actos son los medios por los que descargamos nuestras emociones, sino lo hacemos ese sentimiento se queda dando vueltas en nuestro interior buscando salida, y créame, que la encontrara, muchas veces manifestándose de una forma diferente a la que originalmente era, y en ocasiones reciben esta reacción personas que son ajenas al problema que lo originó. Analice sus reacciones, identifique si la manera como descarga sus emociones es la correcta, si verdaderamente externa sus sentimientos o se los guarda, todo sentimiento bueno o malo no se debe reprimir debe externarse, así que, ¡todo para afuera!
L.C.P. Abel García Muro, autor del libro, Borron y Cuenta nueva. abelgarciamuro@hotmail.com
Tel. 716-28-44
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TÓMATE UN SH
SÚMAte evitando ma Para muchos de nosotros puede resultar obvia la relación que existe entre el consumo de bebidas alcohólicas y los accidentes de tránsito, de hecho según datos publicados por el Instituto Mexicano de Salud Pública, en un estudio realizado en nuestro país se observó que los efectos del alcohol sobre los conductores incrementan hasta 10 veces el riesgo de que ocurra un accidente de tráfico con lesiones graves; pero ¿por qué sucede esto? Cuando el alcohol entra en el organismo, deprime el sistema nervioso central, provocando que la coordinación de los movimientos y la percepción de sentidos se deterioren. Por otro lado, el exceso de alcohol en la sangre entorpece la capacidad de reacción. Al tener dificultad para procesar la información, se pierde la capacidad para enfrentar situaciones inesperadas, lo cual resulta fundamental al manejar un coche. Asimismo, el alcohol deteriora la capacidad de atención, la coordinación para realizar tareas distintas con cada mano y se altera la capacidad para percibir correctamente la velocidad y distancia de los vehículos o demás objetos. Todos estos factores, disminuyen la facultad para conducir con seguridad, y por lo tanto aumentan el riesgo de sufrir o provocar un accidente. Es por eso que SUMA, Sociedad Unida te invita no sólo a evitar manejar bajo los efectos del alcohol, sino también tener mayor precaución al prestarle el coche a los hijos adolescentes, o bien evitar abordar un vehículo cuyo conductor se encuentre alcoholizado.
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HOT... DE VIDA
anejar alcoholizado
De acuerdo a datos recientemente publicados por el Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes, se estima que en nuestro país ocurren más de 470 mil accidentes de tránsito al año. En los cuales fallecen alrededor de 24 mil personas y 750 mil más resultan lesionadas, dejando a casi 39 mil personas con alguna discapacidad. Asimismo de acuerdo a los registros oficiales, en una tercera parte de los accidentes de tránsito, los conductores son jóvenes entre 15 y 29 años de edad y según los especialistas del propio Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes, el 90% de éstos lamentables hechos se pueden evitar. Si bien las autoridades deben trabajar duro para disminuir estas cifras; somos en realidad los ciudadanos quienes al tomar conciencia de la gravedad del problema, podemos revertir esta lamentable estadística con el simple hecho de ser responsables y prudentes. Con un pequeño esfuerzo de cada uno de los ciudadanos, esto puede revertirse, recuerda que gozar de una ciudad segura y con armonía depende de todos… ¡pero empieza por ti! José Iván Velázquez Aréchiga SUMA, Sociedad Unida, IAP. www.sumasinaloa.org.mx
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DÍA DEL NIÑO
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Niños y juguetes, el poder de la imaginación La imaginación es un elemento vital en la vida de los niños, es por esa razón por la que cuando fuimos niños una caja de cartón se convertía en un barco, un avión, una nave espacial, es por la imaginación que un tren o carro de juguete surcan los más agrestes terrenos, es gracias a la imaginación que el lodo puede convertirse en el menú más sabroso y nutriivo. Es gracias a la dulzura e inocencia en la niñez que una bolsa de canicas se convierte en un tesoro cristalino y el baile de un trompo te erige como campeón cuando puedes lograr que haga piruetas en el aire; un yoyo imita el paseo de un perrito, en un columpio, o se convierte en dragón. Todos esos juguetes forman parte de lo que fuimos del dulce recuerdo de salir a correr y a andar en bici creando rutas nuevas hacia paraísos o carreras interminables. Los osos de peluche y las muñecas se convertían en confidentes, en entrevistados y enfermos en el país de la imaginación. Hace tiempo nos revolcábamos y llenábamos las manos de tierra, a veces, las heridas de "guerra" se convertían en el símbolo de que habíamos vencido. Hoy, con los avances tecnológicos y la premura del tiempo hemos cedido esos privilegios al internet, los dispositivos electrónicos, las aplicaciones de moda, encasillando y dejando a nuestros hijos bajo la supervisión de nanis virtuales, cuyo corazón cibernético tiene una respuesta para toda opción predeterminada. El hecho de que nos sorprenda esta nueva generación de niños cuya habilidad para el manejo de la tecnología es asombroso, no significa que limitemos su imaginación a una tablet o a una computadora, dejemos que nuestros hijos se ensucien y comparen la vida de a de veras con la vida cómoda y reciclada de la nube. Por Jessica Caballero Más articulos en miciudad.mx Del 25 de abril al 01 de mayo del 2014
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DÍA DEL NIÑO
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Niños, los protectores del planeta Los niños son los seres que más poseen empatía con el planeta, han aprendido a valorar a cada animal, cada planta, cada minúsculo organismo que habita en la tierra, porque saben que son una forma en la que se manifiesta el misterio de la creación y porque han conservado la capacidad de sorprenderse con ello. En cada niño se encuentra escondido un protector de la naturaleza, un ser que se hermana con las creaturas sabiéndose una de ellas. La naturaleza es su primer escuela y campo de juegos, ahí aprenden a mirar el mundo como nuevo y fascinante, una capacidad que los adultos hemos olvidado. Visionarios como Hölderlin, decían que era necesario volver a ser como niños para retomar una inocencia original y/o camino espiritual que nos llevara a tener un contacto estrecho con la naturaleza. Los niños principalmente sienten, luego comienzan a pensar en lo que pueden hacer para cuidar su entorno y esa es precisamente la conexión que genera su cuidado y su amor, porque cuando sienten y conectan su emoción con su razón, empiezan a generar cambios verdaderos, ya que reúnen sus ideas y accionan en favor de lo que creen. Los niños son grandes maestros a los cuales deberíamos imitar por la pureza de sus sentimientos hacia lo que les rodea, ellos muestran la esencia de lo que alguna vez fuimos y del amor que tuvimos hacia nuestra casa, el planeta.
Por Jessica Caballero
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EDITORIAL
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Vivir congruentemente con lo que pensamos es la manera de alcanzar los resultados que deseamos, la firmeza en las convicciones es, sin duda alguna, la fuente de muchos éxitos. La congruencia es el vínculo que dejará ver quiénes somos en realidad, cada decisión tomada sustentará y proyectará nuestros valores y por ende será evidente aquello que pretende ocultarse. Cuando permitimos que otros seres o cosas controlen o modifiquen lo que somos, estamos cediendo nuestro poder creador, disminuyendo significativamente la capacidad de accionar en positivo. Todos los seres que habitamos el planeta poseemos una brújula interna, una vocesita que intensifica nuestras creencias y que nos empuja a actuar, ¿cuál es la voz que tú estás escuchando? ¿Cuáles son los resultados evidentes de tus creencias? ¿Es esta la forma en la que imaginas tu futuro? Has que tu vida sea un paisaje habitable, no un sitio en el que se deban esconder ciertas aristas de lo que eres, que tu palabra esté conectada a la verdad de tu interior.
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DIRECTORIO Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Natalie López, Julián Báez, German León / PUBLICIDAD Carmen Vega / ADMINISTRACIÓN Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO Eduardo López / PROYECTOS ESPECIALES Jessica Caballero / CONTENIDO opina@lomejordemiciudad.com / COMENTARIOS 750-99-99, 296-37-73 / PUBLICIDAD Amatista 915 Fracc. Bonanza, Desarrollo Tres Ríos C.P. 80020, Culiacán, Sinaloa / DOMICILIO
miciudad.mx Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanal abril 2014. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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COMUNIDAD
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UAS reconocida internacionalmente En el 9no. Congreso Internacional de Educación Superior Universidad 2014, la Universidad Autónoma de Sinaloa es reconocida como una de las grandes instituciones de educación superior de México, afirmó el doctor Juan Eulogio Guerra Liera, vía telefónica, desde la ciudad de La Habana, Cuba. “(Quiero) darle las gracias a la comunidad universitaria porque, con el trabajo que realiza a través de los años en las diferentes unidades académicas y organizacionales, pudimos comprobar que ha trascendido nuestras fronteras y tenemos el reconocimiento en instancias internacionales como la reunión desarrollada en Cuba”, refirió el rector de la UAS. Precisó que, al término de la reunión binacional entre rectores cubanos y mexicanos, en donde la UAS llevó la representación del Secretario General de la ANUIES, varias instituciones presentes de manera pública expresaron la intención de hacer convenios y comunidades de trabajo con esta Casa de Estudios convirtiéndose en la Universidad más solicitada del evento. Indicó que se pudieron concretar convenios con la Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas, con la Universidad de Guantánamo, Universidad de Las Tunas, además de signar una Carta de Intención con la Universidad de Ciencias Informáticas de Cuba y con el Instituto Superior Minero Metalúrgico de Moa (ISMM). Guerra Liera manifestó que en este evento se demostró que la UAS es una universidad fuerte, que en el marco nacional es un referente y que no se puede tener noción del desarrollo de Sinaloa y del país sin su presencia. “Hoy, podemos decirlo, de manera muy convencida, que la Universidad Autónoma de Sinaloa está a la par de cualquier institución que imparte educación en el mundo y, además, por encima de muchas de ellas, creo que debemos de estar muy orgullosos de lo que la UAS ha hecho a lo largo de su historia y sobre todo en los últimos diez años”, puntualizó.
Por Silvia Vega
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EDITORIAL
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Vivir congruentemente con lo que pensamos es la manera de alcanzar los resultados que deseamos, la firmeza en las convicciones es, sin duda alguna, la fuente de muchos éxitos. La congruencia es el vínculo que dejará ver quiénes somos en realidad, cada decisión tomada sustentará y proyectará nuestros valores y por ende será evidente aquello que pretende ocultarse. Cuando permitimos que otros seres o cosas controlen o modifiquen lo que somos, estamos cediendo nuestro poder creador, disminuyendo significativamente la capacidad de accionar en positivo. Todos los seres que habitamos el planeta poseemos una brújula interna, una vocesita que intensifica nuestras creencias y que nos empuja a actuar, ¿cuál es la voz que tú estás escuchando? ¿Cuáles son los resultados evidentes de tus creencias? ¿Es esta la forma en la que imaginas tu futuro? Has que tu vida sea un paisaje habitable, no un sitio en el que se deban esconder ciertas aristas de lo que eres, que tu palabra esté conectada a la verdad de tu interior.
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