No. 654
Del 05 al 11 de febrero de 2016
Señales que emite tu cuerpo al estar enamorado
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Va Jesús Valdéz por la alcadía de Culiacán
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Tel. 750 9999
Por Ángeles Jacobo
A
lternativo.mx/ Jesús “Chuy” Valdés Palazuelos se declaró listo y preparado para emprender el reto que implica Culiacán, esto al registrarse ante la Comisión de Procesos Internos del Partido de la Revolución Institucional (PRI) para contender por la alcaldía del municipio. Lo anterior ante un auditorio “Benito Juárez” que lució lleno en su totalidad, en donde entregó sus documentos, mismos que fueron verificados y validados por el órgano político, quien a cambio le entregó la constancia que hace valer su registro. Refiriéndose al proceso interno, de conformidad como lo establece la ley, indicó que espera ir a la convención de delegados con la plena confianza de que la asamblea le ratificará el apoyo para convertirlo en candidato. “Los ciudadanos de éste municipio, saben que soy un hombre honesto, en el que se puede confiar, saben que soy un político probado y que sabe cumplir su palabras”, expresó al agradecer también el multitudinario apoyo mostrado por la militancia priista y los ciudadanos de colonias populares. Valdés Palazuelos mencionó que los diferentes cargos políticos que ha ocupado le han permitido recorrer las 17 sindicatu-
Jesús Valdés va por Culiacán
El exsecretario del PRI se registró como único aspirante a la alcaldía de la capital ras, las 236 comisarías y las más de 500 colonias populares que existen en Culiacán, algo que le ha brindado el conocimiento de cuáles son las necesidades y fortaleza de cada una de ellas. “El triunfo lo vamos a construir con la fuerza de líderes de las colonias, aquí presentes, con el trabajo incansable de los seccionales de mi partido, con el empuje de los jóvenes y las mujeres, coordinadores de área, con todos ustedes”, aseveró. Cabe destacar que en el evento estuvieron presentes Aarón Rivas Loaiza, la síndica procuradora del Ayuntamiento de Culiacán, Irma Moreno, Aarón Irízar López, diputados locales, entre ellos Gómer Monárrez Lara, Óscar Valdez y Sandra Yudith Lara Díaz, líderes sindicales, entre otros.
Inicia la UAS
“Escuela para Padres” El rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), Juan Eulogio Guerra Liera, puso en marcha, en la Unidad Académica Preparatoria Rafael Buelna Tenorio, el Taller Escuela para Padres “Educación de la voluntad y el carácter”, actividad que busca mejorar la comunicación entre padres e hijos para repercutir en el proceso enseñanza-aprendizaje. Ante los padres de los jóvenes estudiantes de este plantel, el rector afirmó que la Universidad no avanzará en el aspecto académico si en el hogar no se reflejan los valores, por ello, es sustancial reforzar este aspecto en los jóvenes. “Ojalá podamos ayudar a nuestros hijos para que crezcan con una voluntad a prueba de todo, y con un temperamento para que definan lo que está bien, algo que no podrán hacer si no tienen el cariño y amor de sus padres”, explicó. Ante la licenciada Patricia Corrales de Guerra, directora de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) y organizadora del taller, el dirigente universitario enfatizó que una de las responsabilidades más grandes en la vida es ser padre de familia, pues el seno del hogar es el punto para que la sociedad pueda trascender y si este núcleo está en equilibrio, significa que hay respeto y comunicación entre sus integrantes. “Es difícil que haya una escuela para padres, pero este programa creado por la universidad de alguna manera medirá si estamos haciendo un buen esfuerzo para formar jóvenes que honren a sus familias y hagan el bien por la sociedad”, opinó. Por su parte, la titular de la UBU manifestó que una buena familia comienza con el buen ejemplo de los padres, sin embargo, esta tarea es mucho más compleja de lo que parece. Conscientes de esta realidad, dijo, en la UAS se implementó este programa para facilitar herramientas para permitan alcanzar mejores resultados académicos. Patricia Corrales de Guerra añadió que las expectativas son altas al inicio de este Taller, pues se sabe que la universidad cuenta con una comunidad de padres de familia sumamente responsables. Por su parte, en su mensaje de bienvenida, la directora de la preparatoria Rafael Buelna, maestra Guadalupe Castro Díaz, dijo que el objetivo es aprender juntos con los padres de familia y docentes para educar de mejor manera a sus hijos, con la finalidad de crear personas sanas y productivas. “Se inicia con un nuevo programa que tiene como objetivo mejorar las relaciones entre padres e hijos, hecho que se verá reflejado en el proceso de enseñanza-aprendizaje”, puntualizó. La encargada de hablar por parte de los padres de familia fue Gabriela Fabiola Salazar González, quien dijo que es un orgullo este tipo de eventos, pues habla de la colaboración entre padres de familia, maestros y dirigentes universitarios. Por Redacción Mi Ciudad
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Lenguaje y pensamiento
*Neuropolítica El lenguaje y el pensamiento son dos procesos humanos diferentes, mientras el lenguaje responde a la razón el pensamiento responde a la emoción. Cuando los políticos hablan, hacen uso de la razón a través del lenguaje y dejan las verdaderas razones escondidas en el baúl de las emociones. Una característica de la persona con inteligencia emocional, es saber esconder las emociones y no verbalizarlas, es decir, solo responder a lo que el juicio dicte. Un político inteligente sabe callar su verdad y expresar lo que la gente quiere oír. Esta es la magia seductora del buen político. Un discurso que toca las emociones y la sensibilidad de otros, pero el queda intacto y vertical. Sigue siendo el lenguaje la mejor arma y la mejor defensa de los políticos, claro, con un pensamiento sano que le reditúa mucha ganancia. La forma de pensar es una cosa y la forma de expresar los pensamientos es otra, por lo tanto la expresión de las razones envuelven a cualquier mortal que presume de inteligencia intelectual, aunque las emociones se queden secas. Por otra parte, hay políticos que son pura emoción, puras intenciones que mueven los corazones de los demás aunque no resuelven absolutamente nada de la esperanza de quien los escucha, en otras palabras, las emociones sin razón se vuelven tan peligrosas como las razones sin emoción. En tiempos de campaña “verbo mata carita”, es decir, la palabra bien dicha y bien escuchada es más fuerte que el acero, convence hasta el más incrédulo y vuelve dócil al más áspero de los escépticos. La congruencia entre lo que se piensa, se dice y se hace es la verdadera salud mental. Si un político piensa una cosa, dice otra y hace otra, entonces estamos ante un humano falso y peligroso, ante una aventura con un final conocido. Así como las autoridades y las leyes han ido ajustando poco a poco a los aspirantes a un puesto público, así se deben ir incrementando los grados de dificultar para acceder a un puesto de elección popular. Por ejemplo, que de los exámenes mentales y de personalidad. Los candidatos deberían demostrar salud mental, esto aseguraría un poco la congruencia entre lo que dicen y lo que piensan. Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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Paz interior ¿Cómo lograrla?
leepiensaescribehoy.blogspot.com
La paz interio es uno de los on¿objetivos que más han sido perseguidos por el ser humano. Curiosamente este objetivo tan innato es el más buscado y el más difícil de alcanzar ¿por qué? por la complejidad del pensamiento y la falta de consciencia interior de los individuos. Paso 1 .- Discernimiento El discernimiento emana de la consciencia y de la relación individual con el entorno, no puedo llegar a obtener la paz interior si no estoy plenamente consciente de todo aquello que me rodea y de que cada palabra y acción que ejerza desde dentro de mi tendrá una consecuencia que invariablemente habrá que pagar. Paso 2.- Resolución de conflictos Mediante el discernimiento hemos develado las áreas de nuestra vida que debemos reconstruír, ahora lo ideal es comenzar a resolver. Si tienes algún conflicto contigo mismo, perdónate y haz como si se tratara de un amigo al que debes ayudar, hazlo con la misma compasión con la que lo harías si se tratara de tu mejor amigo o amiga al final deberías ser tú el más importante en tu vida ¿o no? Paso 3 .- Mantén distancia y apártate A todos nos llega un momento en el que nos sentimos colmados por un problema y la mente se nubla, ese es justo el momento para apartarse y fluír libremente. Recuerda esto nada es absoluto. Ningún problema es absoluto, ninguno abarca todas las áreas de tu vida, de ningún problema depende tu vida, sólo son circunstancias y a las circunstancias las puedes controlar y si sientes que no puedes, toma distancia emocional, te darás cuenta de que todo fluirá de mejor manera. Paso 4.- Dile NO al miedo y trasciende ¿Sabías que el obstáculo más grande que tiene el ser humano es el miedo? Está comprobado que el miedo cierra conductos de éxito, por tanto, es fundamental que sigamos la intuición y confiemos en nuestro yo interior. Controla tu interior y sé consciente de tú yo y de tus deseos, el mundo es un lugar al que viniste a ser feliz.
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El amor no puede esconderse
www.kebuena.com.mx
Un dicho popular dice que hay dos cosas que no pueden esconderse el amor y el dinero. Pero ¿cómo saber si alguien está enamorado? ¿Cómo detectar si el amor está dentro de alguien? luego de echar a andar la imaginación y después de leer varias disertaciones filosóficas, nos toca quedarnos con lo esencial, las señales que el cuerpo emite cuando está dominado por el efluvio del amor. La mirada Está comprobado que la mirada de una persona que está enamorada es notoriamente distinta a la de aquellos que no lo están, emite una "luz" especial y literalmente hay más brillo en los ojos además de mostrar cierta vulnerabilidad. Lenguaje corporal Un claro indicio físico de que una persona está enamorada, es que sus hombros lucirán caídos, en tanto, se considera a esto como una predisposición a dar un abrazo a su amada o amado, dicen los cientificos. Si una persona está enamorada, raramente podrá alejarse de su pareja si la tiene cerca, es decir estará enfatizando el contacto físico. Asume una actitud de protección, sobre todo en el caso de los varones, cuando un varon está enamorado tiene una predisposición a mantenerse en estado de alerta para proteger a su pareja, está al pendiente y alerta en todo tiempo para proteger al objeto de su amor. Estos son sólo unos pocos ejemplos de la actitud corporal que se asume al estar enamorado, además dentro del cuerpo y el cerebro sucede una revolución química fuera de serie que va desde una mayor producción de dopamina y endorfinas, hasta una mayor generación de feromonas. Por Redacción Mi Ciudad
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ABRE SUS
Gineco Esté
La ginecología estética es una novedosa subespecialidad de la ginecología que permite mejorar la calidad de la vida sexual de quienes se someten a los tratamientos que esta ofrece; cada vez son más las personas que son testigos de los beneficios del uso del láser en los tratamientos que esta brinda. Desde el pasado 28 de enero abrió sus puertas en Culiacán Gineco Estética Láser, un lugar que cambiará la vida de muchos hombres y mujeres que durante mucho tiempo han buscado tratamientos de belleza para sus partes íntimas, que además brindan beneficios que le permitirán una mayor satisfacción sexual. Los médicos especialistas de Gineco Estética Láser aseguran que estos tratamientos son muy efectivos, sin dolor, además que ofrecen resultados a corto plazo utilizando tecnología de punta, es decir un láser que muy pocos tienen. Gineco Estética Láser le ofrece los siguientes servicios: MUJERES -Rejuvenecimiento vaginal -Blanqueamiento de genitales -Blanqueamiento de axilas -Blanqueamiento de rodilla -Blanqueamiento de codos -Microdermoabrasión Facial (En pacientes jóvenes) -Tratamiento de machas en cara -Peeling facial -Tratamientos para cicatrices (dos sesiones) -Abdomen -Pexia -Cesáreas -Tratamiento para estrías (95% de efecividad) -Abdomen ·Mamas -Brazos -Piernas -Rejuvenecimiento facial -Tratamiento de incontinencia urinaria (Orinarse al mínimo esfuerzo) -Tratamiento para verrugas genitales -Hiperhidrosis (Sudoración excesiva) -Vaporación láser para verrugas
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S PUERTAS
ética Láser -Tratamiento secuelas de acné (Cicatrices) -Tratamiento láser para VPH -Tratamiento de resequedad vaginal -Tratamiento Dispareunia (Dolor a la relación sexual) -Tratamiento poros abiertos en cara -Polipos HOMBRES -Rejuvenecimiento genital -Blanqueamiento de genitales -Blanqueamiento de axilas -Blanqueamiento de rodilla -Blanqueamiento de codos -Rejuvenecimiento facial -Peeling facial -Tratamiento para manchas en cara -Tratamientos para cicatrices -Tratamiento para estrías -Brazos -Piernas -Tratamiento para verrugas genitales -Tratamiento para verrugas corporales -Hiperhidrosis (Sudoración excesiva)
Gineco Estética Láser ofrece al público una valoración inicial que no tienen ningún costo, en donde se da un trato personalizado explicando el procedimiento de cada uno los servicios que el lugar ofrece, una vez que se ha explicado se determina si es candidato o no a los tratamientos. Cabe destacar que los médicos que brindan sus servicios en Gineco Estética Láser están certificados por el Consejo Nacional de Ginecología, los cuales forman un gran equipo que hace la diferencia de muchos otros lugares, pues todos trabajan en conjunto para brindar los mejores resultados. Sí usted desea mayor información visite nuestras instalaciones ubicadas en Presa Valsequillo esquina con Presa San Lorenzo, en la colonia Las Quintas, en la Plaza San Fernando o llame a la teléfono 13-94-39 y al celular 66-76-27-51-02. Por Redacción Mi Ciudad
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6 Tips para que tu dinero crezca
farwellinvestor.com Para hacer que nuestro dinero crezca es primordial aprender a administrar el que ya tenemos y por eso te dejamos aquí algunos tips para que puedas ver crecer tu dinero. Si tienes una cuenta de banco, usa a tu banco que no te utilice a tí. Nunca, nunca utilices un cajero automático de otro banco, para eso perteneces a una institución financiera, ¿te has dado cuenta de cuánto dinero pierdes cuando sacas dinero, consultas saldo o haces transacciones a través de otro banco?, deja de regalar tu dinero. Amárrate el cinturón Literalmente tendrás que amarrarte el cinturón. Es necesario que consideres que los gastos que haces en comida hecha, son bastante significativos. Si haces cuentas, fácilmente podrías gastar 100 pesos diarios en comida preparada o en botanas, si consideras esta cantidad por 30 días del mes, estás gastando ¡tres mil pesos! que bien podrías ahorrar o reducir a la mitad si tú los preparas. Checa cuánto gastas en cigarros sueltos, alimentos preparados, dulces y demás cosas, lleva tu récord diario y verás cuánto te vas a sorprender. Registra tus gastos Cuando empiezas a tener un registro de todo lo que gastas, desde tu renta, hasta los que compraste en la tienda, esto te permite balancear tus gastos. Haz de esto un hábito porque así podrás ver en qué estás malgastando el dinero. Invierte en un seguro No eches en saco roto tu seguridad y tu salud. Invertir en un seguro de gastos médicos o cuidar cualquier imprevisto es necesario para tu tranquilidad. Piensa que nadie tiene la vida comprada por tanto asegúrate de tener un plan de apoyo. Muchas tarjetas de crédito solo le exigen que pague del 1% al 3% de su balance cada mes, lo cual puede ser un alivio si no dispone de suficiente liquidez (para eso es así). Pero debe saber que esto también le costará mucho dinero a largo plazo. Hágase el hábito de pagar más de lo obligatorio cada mes, le ahorrará mucho dinero en intereses. No se retrase en sus pagos Si debes, paga. Considera que cuando asumes una deuda debes afrontarla. Nunca dejes de pagar porque de ello depende tu historial crediticio. Lo barato cuesta caro Invierte en cosas de calidad que te ofrezcan durabilidad. Es necesario que valores lo que consumes. Reemplazar las cosas económicas que haz comprado, resulta más caro reemplazarlas. Con información de Ciudadanos en Red
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Poesía y sus efectos
jrbarat.es
Es leyendo o escribiendo cuando se genera en cada ser humano la capacidad creativa y entronces surge un aprendizaje consciente, cotidiano, pero sobre todo significativo. Escribir y leer nos obliga a concentrarnos y a desarrollar conceptos nuevos. La poesía en particular, es un mundo literario que está cargado de imágenes, construcciones lingüisticas inesperadas y atiza el fuego de la imaginación y la reflexión. Por todo lo anterior, los efectos de la poesía han sido analizados por especialistas de la Universidad de Liverpool. Según reportes de la agencia EFE y deSDP Noticias, se han encontrado nuevos beneficios en la lectura de la poesía determinando que "la poesía mejora la capacidad y el desarrollo del hemisferio derecho del cerebro, que es donde se almacenan los recuerdos autobiográficos y ayuda a reflexionar sobre ellos y entenderlos desde otra perspectiva." El estudio constaba de la lectura de autores como Shakespeare, Wordsworth o T.S Eliot, los voluntarios leyeron textos clásicos y después esos mismos textos "traducidos a lenguaje coloquial", por lo que la actividad sensorial se dispara cuando el lector encuentra palabras inusuales, es decir, palabras que desconoce, entonces el cerebro se pone en acción al desconocer dichas palabras pero el efecto real se concibe cuando el lector sabe el significado de ellas. Esos estímulos se mantienen durante un tiempo, potenciando la atención del individuo y se documentó que la poesía no sólo consta de textos literarios comunes sino que contienen una carga vivencial que permite trasmitir las experiencias de quien las escribe logrando que el lector encuentre otras maneras de resolver sus propias emociones. Redacción Mi Ciudad
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Editorial
www.mundotkm.com Esta semana es muy especial ya que comienza un nuevo mes del año, pero sobre todo está próximo el festejo del Día del amor y la amistad. Pero ¿qué son el amor y la amistad? El amor está definido como un concepto universal relativo a la afinidad entre seres y amistad deriva de amare, amar es una relación afectiva entre dos o más personas. El amor y la amistad han sido desde siempre motores que impulsan al ser humano a realizar grandes cosas para su vida, el amor, desde tiempos inmemoriales ha logrado que el hombre magnifique sus cualidades y las lleve a otro nivel. La amistad es por su parte un profundo sentimiento empático del que deriva un amor fraternal e intenso que produce gran sensación de felicidad. Te has puesto a pensar a cuánta gente amas, quiénes son tus amigos, con quienes compartes tu felicidad, esta pregunta surge porque el tener un amigo o un amor se convierte en muchas ocasiones un asunto de cotidianeidad. Sin embargo, el amor y la amistad son grandes regalos que nos entrega la vida a diario, son tesoros incomparables que debemos aprovechar y atesorar de manera franca y abierta, por eso te recomendamos que nunca te quedes con ganas de decir te amo, o de demostrar tu afecto y solidaridad a un amigo, recuerda que nunca es tarde. Que tengas una extraordinaria semana en compañía de tus seres queridos.
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