No. 678
Del 09 al 22 de septiembre del 2016
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Estudiantes de CU en peligro constante de ser atropellados
¿Cómo saber si un pediatra es bueno?
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¡Logra que tus hijos se nutran P10 comiendo zanahorias!
El Bicarbonato y sus increíbles usos
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Mujeres ejemplares a lo largo de la historia
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Estudiantes de CU en peligro constante de ser atropellados Paradas de camión en avenidas peligrosas y tráfico de autos los pone en riesgo Por Luis Gerardo Magaña
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lterntivo.mx/ Llegar a Ciudad Universitaria (C.U.) de la Universidad Autónoma de Sinaloa, es toda una travesía. El camino está lleno de riesgos para los estudiantes que van a pie o en camión, ya que se encuentra rodeada de avenidas por las que los carros circulan a altas velocidades, y no hay elementos que salvaguarden la seguridad del peatón. C.U. simula la forma de un triángulo rodeada por el Blvd. Universitarios, el Blvd. Diego Valadez y Calzada las Américas, siendo los primeros dos los de mayor riesgo. Empezando por el Blvd. Universitarios, el cual, en el cruce con la calle Sócrates y el retorno, se convierte en un foco de riesgo, ya que se aglomeran camiones, carros y estudiantes. Por este cruce pasan estudiAño 2
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antes todos los días. Una de ellas es Mariana Olivo, estudiante de Biología, quién describe cómo cruzar la calle se convierte en una odisea: “Es muy difícil cruzar porque a las personas en auto como que no les gusta esperar y no dan el pase casi nunca… siempre nos tenemos que estar arriesgando y a veces los carros sí nos pasan muy muy cerca porque no se paran”. Del otro lado de C.U. está el Blvd. Diego Valadez a la altura de la facultad de Políticas Públicas, en el cual, el camión de la ruta Huertas, entre otros camiones, hace una parada indebida para que los estudiantes bajen y lleguen a su escuela. Esta parada no es segura por múltiples motivos, empezando porque se detiene en un bulevar que tiene constante circulación de vehículos a altas velocidades, además de que los estudiantes al bajar en este punto
Resumen Semanal, Sinaloa, 09 de septiembre 2016 Director: David Uriarte Gastélum Coordinadora editorial: Mariel Iribe Zenil Reportajes especiales: Luis Gerardo Magaña
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están en riesgo por la dificultad y peligro que representa su cruce. Aquí solo se puede cruzar corriendo. Este lugar no es una parada oficial de camiones y los choferes lo admiten, pero argumentan que lo hacen porque muchos estudiantes piden bajarse ahí. ¿Y las autoridades? Este riesgo pasa inadvertido para las autoridades, quienes en entrevista declararon nunca haber recibido reportes al respecto, sin embargo, el subdirector de la Delegación de Vialidad y Transportes de Sinaloa, Rubén Medina, dio a conocer que se encargará de canalizar este caso para llegar a una solución. Agregó que trabajaran en “buscar una parada donde esté menos riesgoso para el estudiante, y ver ahí también, con el Ayuntamiento, si se requiere
de algún semáforo peatonal para que los estudiantes puedan cruzarlo o gestionarlo ante quién corres- ponda para hacerles, aparte de la parada, hacerles este poste peatonal”. Agregó que primero que nada se revisará el presupuesto y la inversión que conlleva, para así definir si se realizaría y cuando. La dirección de Vialidad y Transporte es quien se encarga personalmente de esto, sin embargo, es necesario llevar un proceso, como explica Medina. “Nosotros tenemos un departamento técnico que depende de la dirección, directamente con él se vería para que vayan ahí junto con el otro departamento. Cada departamento tiene su actividad muy definida. Uno que vaya y defina dónde establecer la parada y el otro que vea dónde es pertinente poner ese semáforo peatonal”.
UAS con insuficiente infraestructura pero con compromiso social
A pesar de que la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) tenga actualmente un déficit de infraestructura, tanto física como de personal, no dejará de lado su compromiso con la sociedad, explicó el rector, Juan Eulogio Guerra Liera, al reunirse con directores del nivel medio superior y superior de la Unidad Regional Norte Y es que la Universidad sumó a más de 44 mil jóvenes este ciclo escolar a su matrícula, contando actualmente con un total de 154 mil estudiantes. En esta reunión, el Rector señaló que el trabajo en conjunto en la institución tiene utilidad tanto al interior como al exterior de ella, por lo que en el ciclo escolar que inicia debe mantenerse el compromiso social, ya que los jóvenes deben tener un espacio para poder desarrollar sus anhelos de preparación. Durante esta reunión, Guerra Liera aprovechó para dar a conocer que en la reciente visita a Sinaloa del Presidente de la Republica, Enrique Peña Nieto, se le hizo llegar un documento al mandatario en donde se le reitera la invitación a que visite la Universidad para que conozca lo que es en realidad la casa de estudios.
Por Redacción Mi ciudad
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Mensaje de Juan Gabriel
*Neuropolítica De manera inherente, el cantante Juan Gabriel enseño a los políticos las técnicas sencillas y eficaces para estructurar una pieza oratoria que conmueva casi a todo mundo. Criticado por pocos y aplaudido por muchos, Juan Gabriel se erige como el genio de la comunicación afectiva y emocional. Cuantos Harbaríamos quisieran tener el talento natural de Juan Gabriel para poder plasmar en un texto frio el calor que funde las emociones de millones de personas. Cuantos políticos quisieran aprender a deletrear el abecedario de Juan Gabriel y construir discursos que incendiaran las pasiones de los electores como lo hizo el con su público. Imaginemos la inspiración de un político en la canción Así fue, “pero es que no está en mis manos”, en la de Amor eterno, “tengo muy tranquila mi conciencia”, o en la de Querida, “dime cuando tú vas a volver, en la de Hasta que te conocí, “yo era muy feliz, yo vivía muy bien, hasta que te conocí vi la vida con dolor” y no se diga No tengo dinero o Siempre en mi mente. Hay un arsenal de oportunidades para ver que en la sencillez está la grandeza del humano incluyendo al político. Desde la neurociencia se observa la medula de la diferencia entre las canciones de Juan Gabriel y el mejor discurso político. El compositor habla desde los sentimientos y las vivencias mientras el político habla desde su razón y sus intereses. Esta distancia polar establece una barrera infranqueable entre las aspiraciones políticas y las necesidades de la gente. Mientras tanto, Juan Gabriel se convirtió en el portavoz de las necesidades afectivas de la mayoría, de la colectividad, transmitía con verdadero sentimiento aquello que muchos ocultaban detrás del sufrimiento y las lágrimas, detrás de un supuesto éxito o incluso detrás de una familia socialmente aceptada. Las críticas de la sintaxis, la semántica, la métrica de las canciones y su prosodia, solo ratifican una vez más que la sencillez no obedece a reglas ortográficas o títulos nobiliarios. Mientras los discursos de los políticos atentan contra la inteligencia colectiva, las canciones de Juan Gabriel promueven las emociones más sinceras que puede expresar el alma. Por David Uriarte Gastélum Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
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7 usos increíbles para el Bicarbonato de Sodio
elheraldoslp.com.mx
Cada tiempo vamos recuperando las viejas recetas de las abuelas y les damos un lugar importante. Este elemento natural puede hacer verdaderas maravillas, desde limpiar nuestro hogar hasta desintoxicarnos. Aquí te dejamos 7 usos para el bicarbonato que no dejarás de usar: 1.- Exfoliante natural, el bicarbonato aplicado como exfoliante facial, deja la piel increíblemente suave y limpia, sólo se utiliza mezclándola con una parte de agua y dos cucharadas de bicarbonato. Si vas a utilizar este remedio es importante que lo hagas por la noche o cuando ya no vayas a salir a exponerte al sol. 2.- Para relajar tus pies, puedes sumergirlos en una tina con una dilusión de agua potable con tres cucharadas de bicarbonato de sodio, si a esto añades unas gotas de esencia de lavanda o tomillo, verás los resultados al instante. 3.- Para limpiar tus cepillos y peines, sumérgelos en agua con bicarbonato, de esta manera todos los residuos capilares o de productos como gel, spray u otros saldrán inmediatamente. 4.- El bicarbonato es ideal para limpiar tus braquets, neutraliza olores y deja tus frenillos completamente radiantes. 5.- El bicarbonato de sodio es un excelente removedor de astillas, sólo se necesita que sumergas la parte afectada en una dilusión de bicarbonato y agua. 6.- Haz una pasta con poca agua y bicarbonato de sodio, colócala en el caso de que te hayan picado los insectos y verás que pronto sana de una manera rapidísima. 7.- Este maravilloso ingrediente natural, desodoriza y desinfecta, de manera que si quieres limpiar tu alfombra es una excelente opción, espolvorea bicarbonato en tu alfombra, deja reposar durante la noche y barre. Este remedio natural es económico, sustentable pero sobre todo super efectivo. Por Redacción Mi Ciudad
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Historias conmovedoras de mujeres célebres
Los personajes que pasan a la historia, lo hacen generalmente por su notoriedad en alguna disciplina, ya sea el arte, la ciencia, la cultura o miles de otras disciplinas. Las mujeres que aquí enumeramos son asombrosos ejemplos de tenacidad, entrega y trabajo. Isadora Duncan Isadora Duncan cambió completamente el baile contemporáneo, ella creía firmemente que los movimientos naturales del cuerpo, eran bastante más bellos que los que efectuaban los bailarines clásicos. Su aporte a la danza es extremadamente importante ya que a partir de ella surgieron elementos dancísticos más libres y fluídos. Era una mujer extraordinariamente bella, atractiva y seductora por lo que siempre estuvo rodeada de hombres que la pretendían, pero desgraciadamente de ahí surgió un mito que la acompañaría desde que el polaco Iván Miroski muriera consumido por extrañas fiebres, sus hijos Deirdre y Patrick sufrieran un accidente de auto y fallecieran ahogados en el Sena y su esposo Sergei Esenin se quitara la vida después de la separación de Isadora por sus contínuos episodios psicóticos. Isadora falleció en 1927. Sucedió que al viajar en su automovil, ella portaba un largo chal rojo alrededor del cuello que de pronto salió del auto para enredarse en los radios de las ruedas posteriores del auto y murió estrangulada. Wislawa Szymborska Wislawa padeció los horrores de la guerra. La Segunda Guerra Mundial la marcó y fue ahí de donde nació su poesía que la llevó a ganarse un premio nobel de literatura en 1996. El inicio creativo de Szymborska se produjo gracias al influjo y el estremecimiento de los crímenes de guerra contra el pueblo polaco. Sus textos se transformaron en el arma que ocupó para tocar los corazones de lectores cada vez más absortos en su producción literaria, utilizando la ironía y la fuerza en sus versos. Gioconda Belli Gioconda nació con una voz de poeta y un corazón de guerrera, nació en Nicaragua en donde se opuso a la dictadura del general Anastasio Somoza Debayle. Desde 1970, año en que comenzó a escribir sus poemas y como muchos intelectuales de su generación, se integró a las filas del Frente Sandinista de Liberación Nacional (FSLN), en ese momento una organización clandestina y perseguida cuyo objeto era el derrocamiento del régimen somocista. Fue correo clandestino, transportó armas, viajó por Europa y América Latina obteniendo recursos y divulgando la lucha sandinista. Llegó a ser miembro de la Comisión Político-Diplomática del FSLN. Paradojicamente, ha escrito poemas que transformaron la historia nicaragüense, obteniendo títulos como la Orden de las Artes y las Letras en el grado de Caballero que otorga el Ministerio de Cultura de Francia (2013) y el Premio al Mérito Literario Internacional Andrés Sabella (2014). Como pudimos leer, estas tres mujeres brillaron en sus disciplinas, no sin antes pasar por una vida maravillosa e intensa, llena de sobresalto. Por Jessica Caballero Del 09 al 22 de sep. del 2016
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Frases y citas "El miundo está en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños." Paulo Coelho "Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos." Viktor Frankl "La vida es fascinante, sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas." Alejandro Dumas "No es lo que ocurre sino cómo reaccionas lo que importa." Epicteto "Algunas personas mueren a los 25 y no son enterradas sino hasta los 75." Benjamin Franklin "Creo que uno de los mayores riesgos en la vida, es nunca atreverse a arriesgar." Oprah Winfrey "Debes abandonar la vida que tienes para conseguir la vida que te espera." James Llilman
Pensadores de la A a la Z
www.biografiasyvidas.com
Moliere "Médicos. Hombres de suerte. Sus éxitos brillan al sol... y sus errores los cubre la tierra." "Hay que instruir a la juventud riendo; reprender sus vicios con dulzura y no asustarla con el nombre de la virtud." "La felicidad ininterrumpida aburre, debe tener alternativas." "El amor es a menudo, un fruto del matrimonio." "Las apariencias engañan la mayoría de las veces, no siempre hay que juzgar por lo que se vé." "No puede haber mayor suplicio para un artista que producir para un público de ignorantes y padecer el juicio estúpido de un imbécil." "La hipocresía es el colmo de todas las maldades."
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Cómo reconocer a un buen pediatra
conacyemestado.wordpress.com
Uno de los más grandes conflictos con los que nos enfrentamos cuando recién somos padres es el hecho de encontrar a un buen pediatra. Pero, ¿cómo saber si ese pediatra es bueno? Primero que nada busca a alguien que ya ha sido atendido por él para que puedas compartir información acerca de la efectividad en el diagnóstico. * Es muy importante reconocer que un buen pediatra atiende todas tus preguntas, te guía con paciencia y cuidado, además de que te orienta para lo que será mejor para tu hijo. * Un pediatra comprometido con su profesión se capacita constantemente pues sabe que la capacitación redituará en una mejor salud para sus pacientes. * Un buén médico no se satura de pacientes pues esto mermaría su paciencia y concentración. * Un buén médico está al pendiente de sus pacientes verificando su progreso ofreciéndole siempre lo mejor para su caso en particular. * Un buen médico trata a las personas como seres humanos, no está mecanizado, ni piensa sólo en su interés material. En general, podrás darte cuenta que tu médico pediatra es bueno, cuando no te trata como cheque sino como persona, cuando ataca todos los posibles escenarios te los explica y te lleva a buen puerto, pero sobre todo cuando tu hijo en lugar de sentir miedo, va al pediatra animado y sin nervios.
Con información de David Lara Por Jessica Caballero
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¡A comer zanahorias!
megacabello.com
Se estima, según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que en todo el mundo hay más de 42 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso. Esto es una razón crucial y poderosa para educar con hábitos de alimentación saludable a tus hijos. Aunque sabemos que los niños necesitan los nutrientes de los alimentos para crecer, muchas veces resulta una labor titánica lograr que ellos se interesen. Pero si comienzas despacio estarás procediendo con inteligencia para lograr la meta. Las zanahorias son ricas en vitamina A. Estas pequeñas verduras anaranjadas tienen mucho beta-caroteno, una vitamina que ayuda al cuerpo a defenderse de los radiales libres que potencialmente pueden dañar las células. Al mismo tiempo, esta vitamina disminuye el riesgo de padecer cáncer de próstata, de acuerdo a la Asociación Dietética Americana. ¿Cómo hacer que los niños consuman zanahorias? Ten paciencia. No fuerces a tu pequeño a comer zanahorias, es mejor que le digas por qué son una elección más saludable. Si no las come en un primer intento trata de convencerlo de modos diferentes. Por ejemplo, puedes prepararlas al vapor, con un poco de mantequilla y eneldo, o cortarlas en tiras y agregarlas a una sopa o un guiso. Se creativo. Corta finamente las zanahorias y utilízalas como decoración para ensaladas, carnes o pescado, así les resultarán atractivas a los pequeños. Predica con el ejemplo y con tus propios hábitos saludables de alimentación. Los niños aprenden imitando las conductas de sus padres. La Academia Americana de Pediatría insta a los padres a que recuerden que la comida es para nutrir, y ésta no debe ser utilizada como una recompensa o como un castigo. También, hay que ser concientes de que algunos alimentos pueden ser incluso peligrosos para niños menores de cinco años. Pequeños y resbaladizos, algunos alimentos como las uvas, las pasitas, o las mismas zanahorias pueden provocar asfixia. En particular las zanahorias son difíciles de masticar, por eso conviene que las prepares al vapor o hervidas para que se suavicen y sean más fáciles de masticar. Ya lo sabes, con estos consejos, podrás alimentar mejor a tus hijos. Fuente: Consumer Reports PROFECO
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wikifaunia.com Uno de los animales más longevos sobre la tierra es la langosta americana, puede medir hasta 2 metros de largo, su hábitat es el Oceano Atlántico y se han encontrado especímenes de hasta 140 años.
www.youtube.com Arnold Schwarzenegger fue uno de los más significativos representantes del fisico culturismo, este austriaco ganó 7 veces el título de Mister Olimpia, de ahí saltó a las películas de acción y a la gubernatura de California en Estados Unidos. Aún hoy es un mítico personaje dentro del fisico culturismo.
globedia.com Jeremy Gillitzer fue un modelo con una carrera bastante exitosa en las pasarelas, sin embargo, padecía anorexia grave y murió a los 39 años con tan sólo 29 kilogramos de peso.
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Navolato otorga apoyo para mejorar instalaciones de Cruz Roja
El Cabildo del municipio de Navolato aprobó de forma unánime que el Ayuntamiento entregue la cantidad de 50 mil pesos a Cruz Roja Mexicana, delegación Navolato, para la ampliación de la institución. Asimismo se aprobó que la central camionera entregue el monto de 100 mil pesos, que serán destinados también para la remodelación de dicha organización. Esto viene en beneficio a fortalecer las acciones de rescate y emergencias médicas en el municipio, para prestar un servicio mucho más rápido y de mayor calidad Cabe mencionar que la Cruz Roja cuenta con alrededor de 10 mil personas en este municipio, y presta aproximadamente 6 servicios de ambulancia para sus habitantes y los de las comunidades vecinas El delegado de Cruz Roja en el municipio, Arturo Guerrero, agradeció entonces a la administración y el pleno de cabildo, por la gran disposición que ha tenido con el organismo que representa. En la misma sesión también se trató, en asuntos generales, el tema entrega de apoyo monetario para 29 integrantes del Sindicato de Trabajadores al Servicio del Ayuntamiento de Navolato (Stasan), por concepto de prima de antigüedad.
Por Redacción Mi Ciudad
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Editorial
laprimeraplana.com.mx
Ya estamos a punto de iniciar un nuevo ciclo escolar, donde podremos compartir con nuevas personas, el tránsito por esta vida. Cada ciclo nuevo nos representa una gran oportunidad para tomar de ella lo mejor, para reconocer nuestras áreas de oportunidad y echarle ganas al mil. Los cambios y las nuevas cosas abren nuestra mente porque permiten crear nuevas soluciones a nuevos retos, cada día nuevo es una oportunidad y como tal debemos aprovecharla. No importa que tan adulto seas, a lo mejor saliste de vacaciones y estás integrándote a tu oficina (lo que siempre causa una sensación rara) o quizás tu ritmo siguió normal y no sentiste ninguna diferencia , pero déjame decirte que no son las cosas, ni la gente y tampoco los lugares lo que te lleva a nuevos éxitos diarios, eres tú mismo y tu actitud. Cada día se transforma debido a tu actitud, a la entereza con la que afrontas la vida y por eso es importante mantenerte arriba siempre, es como si estuviésemos en un ring de box. Puedes caerte en la lona y tardar unos minutos para levantarte, pero nunca nunca te bajes del ring sin haber peleado lo suficiente, la vida te puede aporrear, te va a dejar un ojo morado, vas a ver estrellitas en algun momento, pero el ring de la vida es permanente y te bajas de él hasta que quedes completamente sin aliento o hasta que dejes de intentarlo y te bajes de él derrotado. Bienvenidos a esta nueva pelea para acercarnos a la recta final del año, cuéntanos ¿Cuántos rounds haz ganado? Por Redacción Mi Ciudad
DIRECTORIO Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Elsa Salomón, / PUBLICIDAD Gabriela Giménez / ADMINISTRACIÓN Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO Leoncio Gastélum / Logística y cobranza Jessica Caballero / CONTENIDO opina@lomejordemiciudad.com / COMENTARIOS 750-99-99, 750-60-50 / PUBLICIDAD Amatista 915 Fracc. Bonanza, Desarrollo Tres Ríos C.P. 80020, Culiacán, Sinaloa / DOMICILIO
miciudad.mx Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanal septiembre 2016. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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