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Del 26 de octubre al 01 de noviembre del 2012
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REFLEXIÓN
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LA SEDUCCIÓN POLÍTICA
*Psiconeuropolitica El arte de la seducción aplica en todos los terrenos de la vida. Embargar o cautivar el ánimo de los demás es el fin último de la seducción. La seducción en el terreno sexual implica obtener un beneficio erótico, sin embargo, el placer prevalece siempre en cualquier clase de seducción. El placer que experimenta el político cuando ve realizadas sus aspiraciones es indescriptible, es la copa, el trofeo, la medalla que lo ratifica como un líder, sin embargo, para mantener los bonos a la alza necesita seducir a su pueblo, representados o gobernados según sea el caso. El arte de la seducción política radica en gran medida en el histrionismo del político. Un político seco, poco expresivo, introvertido y sin contacto humano, es un político cuya caducidad es muy corta, sin embargo, los políticos histriónicos, son negociadores, oportunos, crónicos en su permanencia pero sobre todo son seductores. Una de las herramientas de la seducción es la mentira. El asunto de las mentiras de algunos políticos es evidente, sin embargo, el político seductor tiene tanto poder de persuasión y convencimiento que casi siempre deja contentos a sus solicitantes. Todo aquel que espera algo de un político, aunque no reciba lo que necesita puede irse contento. La eficiencia de los políticos en cuanto a resolver los planteamientos de sus representados o gobernados es relativamente baja, sin embargo la popularidad puede ser alta; gracias al poder de la seducción. Una de las claves de la seducción es la atención. Atender el llamado de los demás es una muestra de interés. Una cosa es atender el llamado y la solicitud de alguien y otra cosa es resolver su problema, los políticos seductores siempre están prestos a escuchar aunque no siempre resuelven el problema. Por David Uriarte Gastélum
Sexólogo, Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta cienciasex@yahoo.com
VIVIR MEJOR
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Prensa libre "Nadie combate la libertad; a lo sumo combate la libertad de los demás. La libertad ha existido siempre, pero unas veces como privilegio de algunos, otras veces como derecho de todos." Karl Marx
¿Tienes la inquietud de hacer algo distinto? ¿De salir El programa consiste en reunir jóvenes de diferentes de la cotidianidad? ¿De vivir experiencias inolvidables, países para participar en proyectos de diversas comuviajar, conocer otras personas y otras culturas? Esta op- nidades. Estas becas no son académicas, por lo que no ción es para ti. necesitas estar estudiando, tener promedio ó un nivel avanzado en cualquier idioma para acceder a ellas, los Una de nuestras principales limitantes a la hora de requisitos son mínimos. Lo único que se te pide es que pensar en un viaje es la cuestión económica, por falta tengas entusiasmo por conocer otras culturas, viajar y de presupuesto es que posponemos nuestros proyec- hacer servicio a la comunidad. tos. Sin embargo, existen organizaciones con diversas alternativas que te apoyan para que puedas cumplir tu objetivo lo más pronto posible y además tengas una exViajar con las becas de “Vive México” te da periencia inolvidable. grandes beneficios, dentro de los más importantes es que puedes solicitar un certificado con validez curricular lo cual te da la posibilidad de acceder a mejores puestos de trabajo por la experiencia internacional adquirida.
Los participantes seleccionados cuentan con los siguientes gastos pagados: hospedaje, comida, seguro medico y en algunas ocasiones actividades recreativas. Aquí te presentamos esta accesible opción para viajar, son las becas culturales que ofrece la organización “Vive México”;es la primera y más grande organización internacional en Latinoamérica especializada en el desarrollo de la juventud. Desde 1994 se han dedicado a promover oportunidades para jóvenes latinoamericanos en más de 85 países del mundo. Este tipo de becas opera a partir de un programa de voluntariado internacional conocidos también como “workcamps”, el cual te permite viajar a diferentes países del mundo con todos los gastos pagados, conocer otros amigos y otras culturas.
Existen distintos tipos de becas como las ambientales, sociales, culturales etcétera; para estancias cortas, medianas y largas así como de diferentes edades. Para obtener mayor información puedes consultarla directamente en la página www.vivemexico.org donde puedes seleccionar el tipo de beca que más te guste y además elegir el país al que te gustaría viajar. Lo mejor de este programa es que si aplicas con tiempo hay muchas probabilidades de que te acepten.
Sasa Vucinic, empresario, experto en medios y periodista en Belgrado sostiene que la prensa libre es el eje de toda democracia verdadera. Sasa Vucinic, como muchos otros directores de medios independientes, padeció el acoso del estado durante la guerra en Yugoslavia, fue testigo de la horca financiera que el régimen de Slovodan Miloscevich, impuso a diferentes medios informativos que estaban comprometidos con la verdad. La prensa juega un papel fundamental en la vida social de un país, la información vertida en cada periódico, en cada medio electrónico posee miles de aristas que deben ser desmenuzadas sin tendencias ocultas, sin presiones ni coacciones de ningún tipo. A partir de esta cruda experiencia, este brillante periodista pudo sortear las atrocidades de la guerra y creó un fondo, que apoya a los medios de comunicación vendiendo "bonos de Prensa Libre". En un país como el nuestro la prensa libre juega un papel fundamental, es a través de ella que se conocen los datos duros pero reales del acontecer diario. El derecho a la información representa diversas visiones de la realidad que aportan elementos para la acción y la reflexión. Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
Por Paulina Caballero Fuente:www.vivemexico.org ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com del 26 octubre al 01 del noviembre 2012
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SALUD
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23 de Octubre, Día del Médico Los médicos se convierten en ángeles, consejeros, psicólogos, filántropos, actores y muchas otras cosas más según el paciente lo requiera, ellos se enfrentan a la muerte todos los días y regalan tiempo y esfuerzo sin esperar nada a cambio. ¡Felicidades en su día! El día del Médico y su historia El Día del Médico en México, se conmemora cada 23 de octubre, desde la década de los treinta del siglo pasado. Fue durante una Convención de Sindicatos de Médicos Confederados de la República, llevada a cabo en Cuernavaca, Morelos, en 1937, donde se tomó la decisión de hacer esta celebración en esa fecha; propuesta que fue secundada por todas las demás organizaciones médicas del país. Un médico es sin duda una de las más respetables figuras sociales, su labor incomparable, el amor a su profesión y su entrega al prójimo son sólo algunas de las virtudes que los caracterizan. Este día se instituye, porque, en el año 1833, se inauguró el Establecimiento de Ciencias Médicas que era uno de los seis colegios de enseñanza superior en los que estaba dividido la Dirección de Instrucción Pública, órgano que creó Valentín Gómez Farías para sustituir a la Real y Pontificia Universidad de México. Jessica Caballero ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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SABER MÁS
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Acciones Acciones Colectivas Colectivas ¿Qué son? ¿Qué son?
de protección al En materiaEn de materia protección al consumo y los consumidores, consumo y los consumidores, las colectivas acciones son colectivas son las acciones una herramienta una herramienta jurídica jurídica usadaproteger para el proteger el usada para derecho que tiene derecho que tiene un grupo un grupo de contra personas uno o de personas unocontra o varios proveedores que varios proveedores que vulneren sus derechos. La vulneren sus derechos. La sentencia será para todo el sentencia será para todo el grupo en su conjunto. grupo en su conjunto. Encon México, con el En México, el objeto de eliminar objeto de eliminar las prácticas abusilas prácticas abusivas de las empresas vas de las empresas y con y con el fin de el fin de proteger proteger a un gran a un gran número de ciudadanúmero de ciudadanos en nos en un solo un solo juicio, disminujuicio, disminuyendo de los yendo costos decostos los juicios individuales, juicios individuales, se han en regulado en se han regulado diversas disposiciodiversas disposiciones las nes las acciones acciones colectivas. colectivas.
Anteriormente, Anteriormente, la acción la acción colectiva eracomo conocida como colectiva era conocida acción de grupo acción de grupo y otorgaba y otorgaba a PROFECO la sólo a sólo PROFECO la legitimación de iniciarlas en legitimación de iniciarlas en de consumo; al materia demateria consumo; al contrario de las acciones contrario de las acciones que apermiten a colectivas colectivas que permiten PGR, COFECO, PGR, COFECO, PROFEPA, PROFEPA, CONDUSEF, una CONDUSEF, a una a organización civil en el organización civil en el ámbito de sus funciones o un ámbito de sus funciones o un de 30 personas. grupo de grupo 30 personas. acciones colectiAdemás lasAdemás accioneslascolectivas prevén regulación espevas prevén regulación específica para su tramitación, cífica para su tramitación, para las acciones misma que misma para lasque acciones de grupo sólo se encontraba de grupo sólo se encontraba regulada en el 26 de regulada en el artículo 26 artículo de la LFPC. la LFPC.
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Es así que con la reforma al artículo 17 constitucional y su reglamentación en el Libro V del Código Federal de Procedimientos, se abre en México la oportunidad para que grupos de ciudadanos, asociaciones y diversos entes legitimados puedan demandar ante los tribunales, la defensa de los derechos colectivos en materias como la protección al consumidor, el medio ambiente, la competencia económica, entre otros. Por lo que las acciones colectivas resultan ser una herramienta jurídica que facilita mecanismos para que un grupo de personas organizadas pueda asistir ante tribunales para defender sus derechos comunes. ¿Qué NO son las acciones colectivas? No son una queja: La queja busca una conciliación entre el proveedor y el consumidor, mediante un procedimiento administrativo ante PROFECO; la acción colectiva busca que los proveedores dejen de realizar prácticas abusivas hacia los consumidores y subsanen daños, y se promueve por un representante de un grupo de individuos ante los juzgados competentes, en defensa de sus intereses comunes. No son una denuncia: El objeto de la denuncia es dar aviso a PROFECO de las actividades que realiza un proveedor que pudieran violentar derechos de los consumidores, no importando si el denunciante (la persona que realiza la denuncia) fue víctima de la empresa o no.
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SABER MÁS
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L ha ref
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Culpables conocidos, Víctimas ignoradas Culpables Los informes que recibe conocidos, Amnistía Internacional sobre
tortura y otros malos tratos en Víctimas ignoradas
México han aumentado considerablemente en los últimos cinco Los informes que recibe años, este incremento se ha Amnistía Internacional sobre a en pesar de haber tortura y otros producido malos tratos adoptado algunas México han aumentado conside- medidas para la tortura. rablemente en reducir los últimos cinco M años, este incremento se ha Las delimitaciones de esas fue producido a pesar haber medidas y supara ineficaz aplicación En adoptado algunas medidas ponen en duda la voluntad Ca reducir la tortura. política existente en todos 20 los niveles de gobierno para erradidis Las limitaciones de esas car laaplicación constante tortura tore medidas y su ineficaz impunidad que se mantiene Tij ponen en duda la voluntad desde política existente en hace todos tanto los tiempo enmie país. para erradiun niveles de gobierno ag car la constante tortura e Internacional lleva ras impunidad que Amnistía se mantiene años expresando su preocupaob desde hace tanto tiempo en el ción por las denuncias de tortura en país. y otros tratos o penas crueles otr inhumanas lleva o degradantes de Amnistía Internacional cometidos por personal militar o años expresando su preocupapor la policía a escala federalE ción por las denuncias de tortura estatal y municipal. al y otros tratos o penas crueles, la inhumanas o degradantes Al menos 60 mil Re cometidos por personal militar o personas han sido víctimas de homicidio Méy por la policía a escala federal, más de 160 mil se han visto pre estatal y municipal. desplazadas internamente debido sobre han todo a la violencia Al menos 60 mil personas provocada por sido víctimas de homicidio ydisputas territoriales entrevistocárteles, pero más de 160 mil se han también a operaciones de las desplazadas internamente, fuerzas seguridad. debido sobre todo a la de violencia provocada por disputas territoriales entre cárteles, pero también a operaciones de las fuerzas de seguridad.
La impunidad de los militares yD la policía, así como de altos el cargos públicos, no sólo ele ha negado a las víctimas y a sus ell el acceso jue La impunidadfamiliares de los militares y a la verdad justicia la reparación, sino pu la policía, así lacomo dey altos que no también la cargos públicos, sólo ha ha consolidadobre extendiday acreencia de que Isa negado a las víctimas sus jamása se hará rendir cuentastraa familiares el acceso la verdad, los autores la justicia y la reparación, de sinograves violaciode derechos que también hanes consolidado la humanos, lo que ha fomentado extendida creencia de que un clima de en laaactual crisis de jamás se hará impunidad rendir cuentas seguridad pública. op los autores de graves violaciones de derechos humanos, lo que ha fomentado un clima de impunidad en la actual crisis de seguridad pública.
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Las autoridades mexicanas han hecho varios intentos de reforma del sistema de justicia. Las reformas de junio de 2011 que incorporan claramente a la Constitución tratados internacionales de derechos humanos ratificados por México constituyen un importante avance. Sin embargo, falta mucho por hacer. Amnistía internacional actúa en favor de la justicia, la libertad y la dignidad para todas las personas y persigue el respaldo de la opinión pública para construir un mundo mejor. Una historia de horror Miriam Isaura López Vargas fue detenida arbitrariamente en Ensenada, estado de Baja California, el 2 de febrero de 2011. Según la información disponible, durante su interrogatorio en un cuartel militar de Tijuana por un agente del ministerio público federal civil, unos militares la sometieron a agresión sexual, asfixia, posturas en tensión y amenazas para obligarla a firmar una confesión en la que culpaba falsamente a otras personas detenidas de delitos de narcotráfico. El 9 de febrero fue trasladada al Centro Nacional de Arraigo de la Procuraduría General de la República (PGR) de Ciudad de México sin haber declarado previamente ante un juez.
n y o e, a o s
y s a s d, o a e a o e e
Durante el arraigo se le negó el acceso a un abogado de su elección. La acusación contra ella resultó insostenible y un juez federal ordenó que fuera puesta en libertad en septiembre de 2011 finalmente Miriam Isaura recibió protección oficial tras haber recibido amenazas. Amnistía Internacional ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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VIVIR MEJOR
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El color de
las emociones Cada órgano de nuestro cuerpo está relacionado con una emoción, color y sonido específicos. Cuando surge una enfermedad o padecimiento es porque los órganos están cargados de emociones negativas tales como odio, ira, resentimiento, miedo, tristeza y angustia. Para sanar es necesario contactar a dicho órgano y enviarle el color y sonido correctos, así como la emoción positiva correspondiente. La meditación taoísta es sencilla y muy útil para liberar y sanar nuestros órganos, nos llena de paz y armonía. Los órganos y su color -Los pulmones y el intestino grueso están asociados con la tristeza, depresión y dolor. Sus emociones positivas son fortaleza, valor y júbilo. Su color es el blanco. -El corazón y el intestino delgado están relacionados con el odio y la crueldad. Sus emociones positivas son el amor y la compasión. Su color es el rojo. -El bazo, el páncreas y el estómago se relacionan con la preocupación y la ansiedad. Sus emociones beneficiosas son seguridad y confianza. Su color el amarillo. -El hígado y la vesícula biliar están directamente relacionados con la ira y el resentimiento. Su emoción beneficiosa es la bondad. Su color es el verde. -Los riñones y vejiga se relacionan con el miedo y la incertidumbre. Sus emociones positivas son la seguridad y certeza. Su color el azul. El taoísmo confiere a los diferentes órganos un sonido específico para limpiarlo, sanarlo y armonizarlo. Nora Quiroz Cerda Terapista ¿Te gustó? opina@lomejordemiciudad.com
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BUEN COMER
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El amaranto… más allá de la nutrición En las últimas décadas, las investigaciones en alimentos han enfocado sus esfuerzos a la identificación y cuantificación de compuestos con actividad biológica que pudieran ejercer un efecto benéfico en la salud de los consumidores. La semilla de amaranto posee, además de los nutrientes, cantidad importantes de polifenoles, compuestos que promueven la salud al participar en la prevención de enfermedades crónico degenerativas como obesidad, diabetes, padecimientos cardiovasculares y cáncer. Además de los polifenoles, el amaranto contiene fitoesteroles, estos compuestos inhiben la absorción intestinal del colesterol contribuyendo a la disminución de su concentración, además de poseer actividad antiviral y antitumoral. Otro compuesto con importante actividad biológica es el escualeno, el cual genera beneficios directos e indirectos para la salud debido a su capacidad de actuar como agente anticancerígeno y su capacidad de disminuir los niveles de colesterol a través de la inhibición de la síntesis de colesterol en hígado. Se ha demostrado que el amaranto provoca una reducción en los niveles de glucosa , así mismo, otros estudios han generado evidencia de que la semilla, así como el concentrado de proteína y el aceite de amaranto pueden disminuir los niveles de colesterol sérico, hepático y triglicéridos El consumo de productos como el amaranto, dentro de una dieta balanceada y un estilo de vida saludable son la clave de una vida plena. Como decía Hipócrates: Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Por Alexandra Cárdenas Hernández
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COMUNIDAD
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La función de la Autoridad en la formación de los hijos Seguramente se encontrarán con que sus hijos les piden que sean sus amigos, esto bajo ningún concepto resulta adecuado, ya que la función suya como padres es guiarlos y orientarlos en su crecimiento, mientras que las de un amigo son completamente diferentes, especialmente a esta edad en que la tarea primordial es propiciar su formación como adultos delimitando su comportamiento dándoles a conocer el mayor número posible de riesgos que por su experiencia, Usted si es capaz de ver, este es el papel que deben desempeñar en el compromiso que implica la paternidad responsable. Es importante establecer límites claros e idealmente que ambas partes estén de acuerdo, siendo capaces de negociar al tener en cuenta el punto de vista del otro. Recuerden que a mayor respeto mayor compromiso, igualmente si nos sentimos escuchados, comprendidos, y valorados, responderemos mejor. Para lograr lo anterior, es recomendable que revisen su historia personal, sus temores, así como su relación con la autoridad paterna (cómo se relacionaron con sus propios padres), etc., para que no permitan que influya de manera negativa en sus lineamientos y de formación de sus hijos y en cambio, si favorezca el proceso de educación y crianza de los hijos, en una nueva forma en donde Usted reflexione y concluya todos los desacuerdos que tuvo en su propia crianza para que no corra el riesgo de repetirlos en la Nueva Generación. Es nuestro deber establecer referentes de autoridad respetable, dentro de la normatividad y el afecto, lo que los guiará a conducirse como sujetos éticos; para ello es importante la participación de ambos padres o si es una familia monoparental se aporte desde su capacidad y recursos emocionales lo mejor de sí en la formación integral del hijo o los hijos. http://www.ngs.gob.mx
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TIEMPO LIBRE
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