Revista Integra - Edição 47 completa

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ANO X - SETEMBRO/OUTUBRO - 2017 Nº 47

R$ 10,90

Especial Whindersson Nunes

O maior youtuber do Brasil

Acontece Uberlândia 129 anos

A potência do Agronegócio no mercado Brasileiro

MGTV O melhor do Jornalismo com

Vanessa Carlos

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

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ANO X - SETEMBRO/OUTUBRO - 2017 Nº 47

R$ 10,90

Moda Primavera/Verão 2017 aposte nos florais e nas transparências

Viagem América do Sul: O glamour das viagens de cruzeiro Integra - Setembro/Outubro de 2017

5

"O melhor Studio de estética da cidade especializado em sobrancelhas."

6

Capa: Karen Borges Foto: Felipe Nakazato Hair Make-Up: Bouclé Salon Semi Jóias: Valdenice Semijóias e acessórios Integra - Setembro/Outubro de 2017

Fotos: Felipe Nakazato

 MICROPIGMENTAÇÃO FIO A FIO  DESIGN DE SOBRANCELHAS  DEPILAÇÃO  UNHAS Hair Make-Up: Bouclé Salon Modelo: Jack Pasuch CORPORAL E FACIAL  ESTÉTICA Foto: Mauro Marques fotografias Roupa: Gregory  MAQUIAGEM Semi Jóias: Cintia Simão

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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Edição 47 ano 10 Direção Evelin de Castro Cardoso revistaintegraminas@hotmail.com Jornalista responsável Ricardo Nery da Silva SRTE 0133.96 MG revistaintegraminas@hotmail.com Redação Kompleta Comunicação Jornalismo Integra Projeto gráfico / Diagramação Mizael N. Lopes 34 99896-7961 Fotógrafos Kaká Fotografias Felipe Nakazato Colunistas MGTV Vanessa Carlos Programa Cê Viu? Programa Tô Indo Leandro D’Ambrosio Macelo Oliveira Luís Augusto Faria de Freitas

Colaboradores Rádio Cultura HD Mix FM Divisão de Jornalismo TV Integração Divisão de Marketing TV Integração ACIUB APP Agradecimentos Aos leitores e colaboradores.

Integra é uma revista de publicação bimestral. Todos os anúncios, imagens e artigos publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É estritamente proibida a reprodução parcial ou total sem autorização de seus autores. A revista Integra é de propriedade da Hey Promoções e Eventos

Carta

ao leitor

Estamos na 47ª edição cheios de novidades para você, leitor! No mês do aniversário de 129 anos de Uberlândia vamos falar sobre o que há de melhor na nossa cidade. Eventos como o do youtuber Whindersson Nunes deixaram a cidade muito mais movimentada.

A saúde e qualidade de vida das crianças depende muito do estilo de vida da família, pensando nisso, estamos com dicas de brincadeiras saudáveis para o bom desenvolvimento da criança. Ainda falando de saúde, os homens muitas vezes deixam os cuidados de lado, nós preparamos uma matéria exclusiva com um urologista que trás dicas de check-up preventivo para os homens garantirem a qualidade de vida longa e saudável.

Vamos falar também sobre paisagismo, valorizar a natureza pode dar um charme a mais aos ambientes. Finanças pessoais e planejamento familiar também são destaque nesta edição. Um cruzeiro com destino à América do Sul mostra lugares incríveis.

O Brasil receberá a Girlband Fifth Harmony e, para curtir esse show também temos dicas de moda primavera-verão. Este ano, a moda floral está com tudo. Para finalizar, temos a mistura de paixão por cavalos e o esporte chamado equitação.

Muitas novidades chegando nessa 47ª edição e você ainda pode conferir todas as informações da revista em nosso sites www.revistaintegra.com.br, e pode baixar o nosso aplicativo para ter todas as novidades de maneira muito mais acessível e rápida em seu smartphone.

É com carinho que preparamos uma edição toda especial para você. Aproveite e boa leitura!

Ltda., CNPJ 09.446.671/0001-55 CMC: 188.492-00.

Esta edição: Ano 10, número 47.

Tiragem: 5.000 exemplares.

Rua Alexandrino dos Santos, 111 - Lídice CEP.: 38400-136 Uberlândia-MG. Brasil.

Fone: (34) 3234-8228 | 3084-7779 (34) 99910-0777 | (34) 98803-6066 Sugestões e reclamações: revistaintegraminas@hotmail.com

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Sumário REVISTA INTEGRA - ANO X - SETEMBRO/OUTUBRO - 2017 - Nº 47

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ANO X - SETEMBRO/OUTUBRO - 2017 Nº 47

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R$ 10,90

Especial Whindersson Nunes

O maior youtuber do Brasil

Acontece Uberlândia 129 anos

A potência do Agronegocio no mercado Brasileiro

MGTV O melhor do Jornalismo com

Vanessa Carlos

Especial

14

Música

18

Cê viu?

20

Tô Indo

22

MGTV

24

Acontece

26

Decoração

30

Moda

36

Saúde e Beleza

40

Viagem

48

Esporte

50

Auta Velocidade

52

Finanças

54

Tecnologia

56

Empreendedorismo

58

07/09/2017 12:27:46

Capa: Whindersson Nunes

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ANO X - AGOSTO/SETEMBRO - 2017 Nº 47

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Capa: Karen Borges Foto: Felipe Nakazato Hair Make-Up: Bouclé Salon Semi Jóias: Valdenice Semijóias e acessórios

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Capa: Karen Borges Foto: Felipe Nakazato Hair Make-Up: Bouclé Salon Semi Jóias: Valdenice Semijóias e acessórios

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

News

07/09/2017 12:27:52

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Fatos e Fotos

64

Gastrônia

68

Fotos: Kaka Fotografias

INTEGRA

ESPECIAL

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTOS DIVULGAÇÃO

O FENÔMENO

WHINDERSSON

NUNES

C

om apenas 22 anos de idade, Whindersson Nunes já é considerado um dos maiores acontecimentos da internet brasileira. Dono de um talento nato para fazer piada das coisas mais simples que acontecem em sua vida, o humorista iniciou a carreira de forma “tímida”.

Com 15 anos e por prazer, começou a fazer vídeos para seu canal no YouTube com a intenção de conseguir apenas algumas curtidas.

O sucesso não demorou muito e hoje, o nordestino nascido em Bom Jesus no Piauí já arrasta um número expressivo de pessoas para seus shows. O espetáculo “Marmininu”, por exemplo, já alcançou mais de 200 mil espectadores no Brasil inteiro. Suas apresentações mesclam esquetes em que fala sobre a infância no interior, a relação com a mãe e suas paródias mais bombadas na web, como “Qual a Senha do Wi-Fi” (baseada na música “Hello” da Adele) , “Tirar uma Selfie” (paródia de “Love Yourself” de Justin Bieber”) e mais recentemente a versão parodiada do sucesso “Sua Cara”, de Major Lazer (feat.

Anitta e Pabllo Vittar).

Já na interneAt, onde tudo começou, Whindersson é de fato um fenômeno. O canal no YouTube conta com cerca de 22 milhões de inscritos e os vídeos, atualmente, já têm mais de 1,5 bilhão de visualizações. E nas redes sociais? Uma avalanche de seguidores que se dividem entre Instagram, Facebook e Twitter!

Para saber mais sobre Whindersson, A Revista Integra conversou com o comediante, que falou sobre a carreira, o sucesso e sonhos. Confira!

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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ENTREVISTA Revista Integra: Você sempre pensou em trabalhar com comédia ou tudo surgiu de forma espontânea?

Whindersson: Eu sempre fui engraçado, o que se destacava no grupo de amigos, mas acho que o nordestino tem um dom de poder fazer as pessoas rirem, e eu acho isso uma vantagem.

Revista Integra: Nos seus shows você sempre conta sobre sua infância e menciona os “conflitos” com sua mãe de forma muito descontraída. Ela já chegou a reclamar ou ficar incomodada com alguma piada?

Whindersson: Não, ela sabe que tudo isso é nossa história, faço isso por nós. Às vezes ela acha que exagero um pouco (risos).

Revista Integra: Você já é considerado um dos maiores fenômenos que surgiu na internet brasileira. Como você lida com essa fama?

Whindersson: Eu um dia sonhava ser grande na internet, e tudo aconteceu tão rápido, com uma velocidade que só a internet pode ter. Eu adoro essa fama, amo ser reconhecido pelos meus se-

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

guidores nas ruas e poder mostrar o meu trabalho.

Revista Integra: Existe algum sonho que você ainda não conseguiu realizar mesmo depois do sucesso?

Whindersson: Ah, eu quero comprar um avião, quem sabe um dia eu terei, mas ainda tenho que trabalhar e muito. Um sonho de toda criança pequena é ter um avião!

Revista Integra: Você se inspira em alguém ou em algo para construir as suas esquetes dos shows? Como é o seu processo criativo?

Whindersson: Eu procuro não ficar olhando muito, tenho medo de ser cópia de alguém, mas eu estou sempre conectado, sabendo de tudo o que acontece no mundo e no Brasil.

Revista Integra: Hoje em dia, muitos jovens estão investindo na carreira de YouTuber. Qual o conselho você dá para quem quer seguir nessa área?

Whindersson: Eu sempre falo que as pessoas tem que fazer o que tem vontade!

Fotos: Kaka Fotografias Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

MÚSICA

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

U

ma das girlbands de maior sucesso da atualidade, as meninas do Fifith Harmony entraram de vez em uma nova fase da carreira após a saída de Camila Cabello.

Apesar de já terem feito diversas apresentações em programas norte-americanos e lançado o clipe de “Down” sem Camila, o novo álbum, que leva o mesmo nome da banda, mostra que as meninas estão mais maduras e conseguem dar conta do recado apenas com quatro integrantes.

O videoclipe e a canção “Angel”, última divulgação das 5H, mostram esse amadurecimento.

A produção foi feita com muitos takes rápidos, meio psicodélicos e com muito filtro de fita VHS e tons RGB. Além disso, a sensualidade das garotas continua, através de coreografia e looks incríveis.

Apesar de o som continuar pop e carregar as características do grupo que conquistaram uma legião de fãs, as letras do disco “Fifth Harmony” estão bem elaboradas e algumas canções trazem um pouco de R&B. Outra novidade é que desta vez,

Fifth Harmony

entra em nova fase e anuncia shows no Brasil Ally, Dinah, Lauren e Normani trabalharam em todo o processo de criação do álbum, terceiro da carreira das cantoras.

Volta ao Brasil Depois de quase um ano, muitos pedidos e espera, a banda confirmou três datas de shows no Brasil em outubro deste ano. A “5H PSA Tour” irá passar por Belo Horizonte (04/10), Rio de Janeiro (06/10) e em São Paulo (07/10), onde se apresentam no Villa Mix Festival. A venda de ingressos acontece pelo site Tickets for Fun. A última vez que as meninas estiveram no país, ainda com Camila Cabello, mas sem Lauren, foi em dezembro de 2016.

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

CÊ VIU? POR FERNANDA RESENDE FOTO DIVULGAÇÃO

CECÍLIA RIBEIRO ENTREVISTA GABRIEL MASSOTE E FALA SOBRE O PROJETO “SALVE MAIS UM”

E

le venceu a leucemia e foi tema de várias matérias jornalísticas, inclusive nos programas globais “Mais Você” e “Esquenta!”. O advogado Gabriel Massote é de Uberlândia e além de uma

história de superação ele ainda carrega o mérito de ser um dos fundadores do projeto “Salve Mais Um”.

Elza Boaro. Ela enfrentou quase 20 horas de viagem para acompanhar o casamento do advogado, um momento

A apresentadora do “Cê Viu?” recebeu Gabriel no

marcado por forte emoção. O encontro de Elza e Gabriel

estúdio para um bate-papo. O advogado falou sobre doa-

foi permitido pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA),

ção de medula e comentou um problema enfrentado por

que é responsável pelo Redome.

ele devido à falta de atualização no cadastro do Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (Redome). “Con-

Ele também falou sobre o “Salve Mais Um”, projeto

segui uma doadora de medula óssea 100% compatível,

criado por ele e mais três amigos (Tiago, Carlos e Leandro)

porém o Redome não a encontrava. Foi aí que decidi fazer

com o propósito de aproximar definitivamente doador e

uma campanha nas redes sociais, mobilizar ONG’s até que

receptor. A iniciativa já tem bons resultados, com doações

conseguimos chegar até ela. Minha doadora estava no

realizadas pelo país. O grupo percebeu, por meio de

interior de Rondônia e veio para salvar minha vida”, disse.

pesquisas, como era difícil o engajamento das pessoas em prol da doação de sangue e de medula. “Isso facilita a

24

Gabriel ainda contou para Cecília Ribeiro que

identificação de doadores na rede. Essa caracterização é a

a história dele se espalhou Brasil a fora e movimentou

prova de que haverá alguém muito próximo apto a salvar

várias outras pessoas a fazerem as atualizações dos dados

mais uma vida. Esse foi um projeto que parou a minha

cadastrais e com isso ajudar a salvar tantas outras vidas. O

vida e de todos esses meninos que acreditaram na ideia e

advogado chegou a conhecer a doadora, a rondoniense

fizeram ela acontecer”, concluiu.

Integra - Setembro/Outubro de 2017

unipac

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

TÔ INDO

POR FERNANDA RESENDE FOTO DIVULGAÇÃO

MÁRIO CONHECE CAKE DESIGN QUE VEM CONQUISTANDO O PÚBLICO COM BOLOS BEM DIFERENTES

M

áquina de costura,

A Cake Design revelou que no

violão, batedeira e

início fazia bolos somente com chantilly,

até caneca. Essas são

redondos e quadrados. “Como eu tenho

algumas inspirações

muita facilidade com desenho, para não

que viraram bolos nas mãos da Cake

ficar sempre a mesma coisa eu acabava

Design Liliane Souza. Ela é natural de

criando alternativas. Fazia um Mickey ou

Coromandel, mas há mais de cinco

uma Minnie, mas sempre de chantilly. O

anos mora em Uberlândia, no Triângulo

tempo foi passando e com a chegada

Mineiro.

da internet consegui estudar mais e me aperfeiçoar”, afirmou.

Liliane foi uma das entrevista-

das do “Tô Indo”. Ela trabalha na área há

Liliane chegou até a fazer a

20 anos e vem conquistando o público

logomarca do programa “Tô Indo” em

com os seus bolos. O que a motivou a

bolo. “Foi a primeira logomarca que fiz e

permanecer no mercado foi o prazer

me surpreendi com o resultado. Faço tudo

que ela sente em realizar sonhos. “Eu fui

na mão e trato meus bolos como uma

me aperfeiçoando e fazendo cursos. O

verdadeira obra de arte”, concluiu.

diferente sempre chamou sua atenção.

Eu amo fazer bolos”, disse.

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

MGTV

POR VANESSA CARLOS FOTO DIVULGAÇÃO

Uberlândia 129 anos!

A

homenagem do Mgtv 1º edição aos 129 anos

os cinegrafistas Flávio Henrique e Henrique Mendes, pode

de Uberlândia

esperar boas surpresas.

“Imagens incríveis”. Todas as vezes

vamos voar! E não é que empolgamos no propósito e um

estávamos preparando para o aniversário da cidade, esta

monte de gente comprou a ideia? O Aeroclube subiu um

era frase que naturalmente vinha à cabeça. Tudo partiu

avião. A Cima Engenharia parou profissionais por nossa

de uma ideia: mostrar Uberlândia com um diferente olhar,

conta pra mostrar a vida dos trabalhadores do céu. A Algar

do alto. E que fique claro, a ideia nem foi minha, quem

disponibilizou um profissional que passa o dia em torres e

apareceu com essa loucura na redação foi o gerente de

o UBT, nem sei quantas vezes subi naquela torre pra gravar

Operações, Leonardo Faria. Eu falo que é loucura porque

um trecho de uns 40 segundos de reportagem, mas por

uma coisa é segurar as imagens, outra coisa é contar histó-

conta do vento, deu trabalho! Mas deu certo!

rias e ainda é preciso trazer dados. E eu te pergunto: como é que junta tudo isso de um jeito que não fique chato? É um quebra-cabeça.

Partimos com o pé direito, afinal, pra mostrar a cidade, haja equipamento! E a TV sempre investe em alguns

28

Pra mostrar Uberlândia do alto só tem um jeito:

que alguém me perguntou o que teria na reportagem que

E com uma cidade tão grande, como selecionar o que mostrar? A resposta vem do céu: os quatro cantos de Uberlândia: leste, oeste, norte e sul.

O que eu sei é que reportagens são feitas de

“brinquedos” novos. Mas quando vem câmera que voa,

histórias e pra mim é inesquecível o sorriso do trabalhador

microfone que permite mais mobilidade... A gente parece

da obra que aprendeu a ser pedreiro com o pai, que tem

criança! Ok, vamos dar os devidos nomes aos bois. Saímos

a mesma profissão. O jeito tímido do homem da torre

com um drone, duas osmos (são umas câmeras levíssimas

que solitariamente lá de cima pensa nos filhos, orgulhoso.

que permitem sair correndo, mas na imagem o movi-

Mas, quando sobra um tempinho, tira fotos de celular para

mento parece sutil), câmera Broadcast Sony PXW X 500

compartilhar a vista da cidade que quase ninguém tem, e

(só esse nome, já dá pra imaginar o que essa belezinha

ele sabe disso!

faz), go pro, mais uma câmera padrão, novos microfones

e se eu continuar falando vamos precisar de uma página

Mas eu chorei antes mesmo de começar a en-

extra só sobre engenharia e tecnologia aliada ao jornalis-

trevistar o sr. Durval Teixeira, um desses senhores com-

mo. E aí, minha gente, quando junta tudo isso com olhar

pletos: advogado, piloto, professor de francês...! Imagine

apurado de gente que tem no sangue o fazer bem, como

essa cena: entramos no avião, porta fechada, aeronave

Integra - Setembro/Outubro de 2017

movimentando na pista e ele que nem estava pilotando,

Enquanto conversámos, ele me mostrou que cada

começou a falar os comandos e a movimentar as mãos

vez que um piloto escuta o som de um avião, ele natu-

como se a nossa vida naquele vôo estivesse por conta

ralmente olha pro céu. A verdade é que entramos numa

dele. Coisa de gente apaixonada pelo céu!

reportagem com um desafio e saímos com experiências.

Hoje, quando vejo um avião, lembro das mãos inquietas

Engole o choro Vanessa!

do sr. Durval que demonstram o amor dele pela profissão.

Lembro de mais esse desafio que a TV me apresentou. E

E ainda, lá de cima, ouvi histórias de quem viu a

reafirmo na cidade que eu aprendi a amar o porquê de

cada novo embarque, a cidade se desenvolver. Já em terra,

continuar no “Boa Tarde” do MGTV, de segunda a sábado.

o sr. Durval me agradeceu em francês e soltou um encan-

tador “merci, mademoiselle”. Mas eu já estava tão embas-

O desafio era mostrar Uberlândia com um dife-

bacada que nem lembrei do meu primeiro semestre de

rente olhar. No ar: os olhares de todos nós, de diferentes

francês na UFU para agradecer. Ainda em tempo: “Merci”.

maneiras, apaixonado por Uberlândia!

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

ACONTECE

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Conheça a história da 2ª maior cidade de MG U

berlândia completa 129 anos com uma história que mistura descobertas e a participação de muitos atores sociais de diferentes localidades do Brasil, diversidade essa que é uma marca da cidade até hoje.

Considerado o segundo maior município do estado de Minas Gerais em tamanho e população, Uberlândia emancipou-se em 31 de agosto de 1888. Hoje faz parte do chamado Triângulo Mineiro - região que já foi chamada de Sertão da Farinha Podre - cujas principais cidades são: Uberlândia, Uberaba, Patos de Minas, Ituiutaba, Araxá, Iturama e Frutal.

O povoamento da cidade está fortemente ligado ao ciclo do ouro no Brasil, uma vez que a falta de minérios nas regiões auríferas de Minas Gerais (como Ouro Preto, São João Del Rei e Mariana, por exemplo), gerou uma dispersão populacional para outras localidades, como o Triângulo.

Esta área era uma forte fornecedora marginal de metais e de gêneros alimentícios da região Centro-Oeste. Com o declínio da mineração, houve um fluxo populacional ainda maior para a área do “Sertão da Farinha Podre”.

Em 1853 ocorreu a primeira missa para inaugurar a

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

região e também a reserva de uma localidade para a construção de um cemitério. Cinco anos depois, construiu-se a igreja matriz, que existiu até 1943 no bairro Fundinho, um dos mais antigos de Uberlândia e onde se encontram algumas raízes da cidade, como as ruas tortuosas e casas antigas que são o charme do local. Em 1943, a igreja foi demolida para abrigar a antiga Estação Rodoviária. Hoje, ali funciona o atual prédio da Biblioteca Municipal.

Ver_Flavia2017_Revista_Anuncio segunda-feira, 4 de setembro de 2017 15:02:33

A emancipação do Distrito ocorreu através do decreto nº51 de 07 de Junho de 1888, e Uberlândia, antes chamada de São Pedro do Uberabinha, foi elevada á categoria de Vila em 31 de Agosto do mesmo ano.

Lazer e cultura Uberlândia é conhecida por ser uma cidade bastante acolhedora, pois todo o ano recebe centenas de pessoas que se mudam para cá em busca de melhores oportunidades de vida no mercado de trabalho ou nos estudos. Em razão disso, é lugar jovem, uma vez que a diversidade de universidades também a transformou em uma cidade universitária.

Em relação ao lazer, a população está servida de dois grandes shoppings centers, o belíssimo Parque do Sabiá, Museu Municipal, Casa da Cultura e o Mercado Municipal. Além disso, ao longo dos anos, diversos festivais culturais gratuitos acontecem ao redor da cidade, divulgando talentos locais e regionais.

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

ACONTECE

POR LEANDRO D'AMBROSIO FOTO DIVULGAÇÃO

NADA MELHOR PARA O ANIVERSARIO DA CIDADE E QUEM SAI GANHANDO É A POPULAÇÃO COM: MANUTENÇÕES DE ESTRADAS, INAUGURAÇÕES DE ESPAÇOS E EVENTOS

Araguari comemora 129 anos com muita história A

história de Araguari começa no século XIX, em meados de 1888. Os bandeirantes chegaram a região onde hoje está situada a cidade. Começou como vila depois passou a ser cidade, começou com cerca de 5.000 habitantes segundo historiadores, mas em cerca de dez anos a população teve um salto de 5.000 habitantes para 25.201 habitantes, com contribuição das ligações ferroviárias. Na década de 1930, Araguari se destaca como uma das poucas cidades brasileiras com mais de 40.000 habitantes. A cidade originou-se da vila de Brejo Alegre, denominação possivelmente alusiva a a um córrego local. Ao adquirir o estatuto de cidade (Lei 3591 de 28 de agosto de 1888) passou a chamar-se Araguari.

Araguari completou 129 anos e a Prefeitura informou que, para comemorar a data, realizou ações em toda a cidade e nos distritos de Piracicaba e Amanhece. Entre os projetos, foram feitas manutenções de estradas, inaugurações de espaços e eventos para festejar a data.

Entre os dias 7 a 15 de agosto, os distritos Piracicaba e Amanhece tiveram reformas nas ruas com a Operação "Tapa Buracos". Também foi oferecido Mutirão de Saúde com atendimento gratuito e palestras sobre assuntos diversos.

Foi realizada ainda a troca da sinalização horizontal de trânsito, a limpeza nas vias, instalação de lâmpadas de led nas praças, inauguração da Quadra

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

Poliesportiva Manoel Martins Carvalho e shows para a diversão da população.

Foi inaugurada a Estação da Superintendência de Água e Esgoto (SEA), no Bairro São Sebastião. Além disso, a população se divertiu nos shows em parceria com a TV Integração e o Município recebeu doações de 80 livros jurídicos.

Foram recuperadas aproximadamente 600 km de estradas vinicais. "As estradas vicinais possuem extrema importância econômica, além de social e ambiental.

Do ponto de vista econômico, são responsáveis pelo escoamento da produção agrícola e o consequente abastecimento das zonas urbanas. Também são através delas que os insumos agrícolas necessários à produção chegam às propriedades rurais. Então, estamos desde o primeiro dia de administração trabalhando para que a malha vicinal do município esteja totalmente recuperada em tempo hábil", disse o prefeito Marcos Coelho.

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

DECORAÇÃO

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Paisagismo é alternativa de decoração sustentável

P

ensar em espaços que valorizem a natureza e técnicas de sustentabilidade está se tornando uma alternativa cada vez mais viável e procurada no momento da decoração.

O paisagismo é uma das formas de se pensar nisto, pois projeta áreas verdes, compreendendo todos os aspectos que interferem na paisagem externa às espaços abertos, não abertos e áreas livres, com função de recreação, circulação e preservação ambiental e com o intuito de integrar homem e natureza.

A empreendedora Aparecida Marciana Vieira Oliveira trabalha há mais de 30 anos com jardinagem e há dois tem um viveiro de plantas na cidade de Uberlândia. Ela destaca que atualmente há uma busca grande por elementos para criar um jardim vertical, técnica que tem se tornado cada vez mais popular. “Para jardins e quintais verticalizados pequenos, uma opção bastante viável é o uso de paletes para dar suporte às plantas e vasos, principalmente cactos, suculentas e samambaias”, conta.

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

E engana-se quem pensa que as plantas só funcionam em ambientes externos. Técnicas de jardinagem também podem ser aplicadas em lugares menores e fechados, como escritórios, salas e até cozinhas. Aparecida comenta que em lugares como estes algumas opções podem ser os lírios da paz, rosa pedra, mini antúlio e columeia peixinho, que apesar de ser maior pode ficar suspensa em determinadas áreas.

Além disso, a comerciante afirma que uma das maiores procuras em se viveiro é pela sapatinho de judia. “É uma planta simples e bonita, que lembra uma trepadeira. Pode ser colocada em pequenas varandas também”, pontua Aparecida.

Além de criar espaços harmoniosos e cheios de estilo, a depender do seu gosto pessoal, o paisagismo também pode beneficiar sua saúde. Ter pequenos vasos em seu local de trabalho, por exemplo, pode aliviar o estresse e facilitar sua respiração, pois o oxigênio irá circular com maior abundância.

Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

ESPECIAL

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

BRINCADEIRAS E MUITA QUALIDADE DE VIDA

O

utubro é marcado por

empresários nacionais gostaram

ser o mês das crian-

da ideia e a aderiram. Foi lançada

ças no Brasil. A data é

então uma campanha publicitária

comemorada no mundo inteiro,

promovendo a Semana da Criança,

uma infância saudável os pais de-

mas em dias diferentes a de-

com o objetivo de alavancar as

vem começar a se preocupar com

pender do país, que a escolhe

vendas. Com base nos resultados

isso desde o nascimento do bebê.

de acordo com símbolos locais

satisfatórios, a data passou a fazer

“O primeiro passo e um dos mais

e, consequentemente, o tipo de

parte do calendário comemorativo

importantes é tentar estabelecer

comemoração. No nosso país, a

brasileiro. Dessa forma, presentear

o aleitamento materno exclusivo

padronização deste dia aconte-

as crianças nesta época é uma

nos primeiros seis meses de vida.

ceu aproximadamente em 1923,

prática comum e já enraizada em

Já são inúmeros benefícios a curto

quando o Rio de Janeiro sediou

nossa cultura.

e longo prazo comprovados pela

o 3º Congresso Sul-Americano

ciência, como prevenção de infecAgradá-los com brinquedos

ções e até mesmo maior capaci-

deputado federal Galdino do Valle

e outros mimos é muito importante,

dade intelectual na vida adulta”,

Filho elaborou o projeto de lei que

mas é preciso pensar também nos

aponta o médico. A introdução

estabelecia o dia 12 de outubro

cuidados com a saúde e bem-estar

dos outros alimentos deve sempre

como data oficial para lembrar o

da criançada. É papel fundamental

seguir a orientação do pediatra e

Dia das Crianças.

de quem está ao redor delas tentar

nos primeiros dois anos de vida

ao máximo fazer com que elas vi-

não se deve oferecer guloseimas,

vam uma infância proveitosa e feliz

como balas e chocolates.

da Criança. No ano seguinte, o

Mas apenas em 1955 a

36

O pediatra Dr. Bruno Franco Rossi, esclarece que para propiciar

data começou a ser celebrada de

com saúde, para que os pequenos

fato com base em uma campanha

se desenvolvam da melhor forma

de marketing elaborada por uma

possível e se tornem adultos segu-

convivência com a família, o

fábrica de brinquedos. Os demais

ros e bem resolvidos.

pediatra afirma que o ambiente

Integra - Setembro/Outubro de 2017

Em relação à criação e

Veja algumas dicas de brincadeiras que podem ser feitas com o seu filho!

em que a criança cresce influencia

“É preciso tentar usar a criatividade

muito os seus hábitos de vida. “Eles

para transmitir aos filhos o que deve

tendem a imitar o comportamento

ser mudado, usando brincadeiras

das pessoas que vivem na mesma

e até mesmo a tecnologia a nosso

 Monte um pequeno acampamento na sala com almo-

casa. Portanto, para que as crianças

favor”, sugere o pediatra.

fadas, lençóis, apague as luzes e com o auxilio de uma

cresçam com saúde é preciso que todos em casa passem a adotar um

lanterna, conte ou crie algumas histórias com as crianças;

Segundo o especialista, é

 Incentive brincadeiras ao ar-livre;

estilo de vida saudável, e isso vai

interessante também incentivar

 Faça uma “Noite dos Jogos de Tabuleiro”. Escolha um

desde a alimentação até o hábito

outros entretenimentos que não

jogo que estimulem a criatividade, raciocínio e imaginação,

de fazer atividades físicas”, explica

envolvam computador, tablet ou

como Detetive, Banco Imobiliário, Perfil, etc;

Dr. Bruno Rossi.

televisão. “brincadeiras ao ar livre,

 Monte uma pipa caseira;

como pega-pega, pique-esconde

 Brinque de inventar canções com base nas ideias dos

ou ensinar a criança a construir o

pequenos;

quirido alguns hábitos nocivos para

próprio brinquedo são exemplos

 Se as crianças tiverem menos de cinco anos, incentive

a saúde, os pais precisam tentar re-

de como integrar saúde e diver-

o desenho, a colorir ou criar objetos de papel (aviões,

verter este quadro o quanto antes.

são”, enfatiza Dr. Bruno.

pássaros, etc).

Caso a criança já tenha ad-

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

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MODA

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Moda

Primavera-Verão aposta nos florais e na transparência!

Com a Primavera, é chegada a hora de tirar do armário os vestidos mais soltinhos e aquele short jeans de arrasar!

Uma aposta para este ano continua sendo as combinações florais. Essa estampa costuma combinar perfeitamente com a estação, dando cor e movimento ao seu visual. O floral de 2017 é forte e aposta em cores mais vibrante e elementos que destacam a peça de roupa escolhida. Camisas,

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

vestidos e até mesmo calças podem entrar na onda!

Outra tendência são os macacões.

Neste ano, esse look aparece repaginado e cheio de atitude, com tecidos mais leves e modelagens diferentes. Alguns auxiliam a formar uma silhueta mais curvilínea e outros podem deixar as pernas mais longas ou mais curtas, dependendo do seu corpo ou estilo. Além disso, essa peça é tão versátil que pode ir do

clássico ao despojado.

A transparência também é uma opção que estará em alta. Combinar este detalhe com tecidos mais encorpados como peças de alfaiataria ou camisetas mais grossas, além da clássica combinação com a renda podem ser possibilidades. Nessa temporada, uma sugestão é escolher roupas com transparências mais inusitadas e com grandes áreas de transparência.

Aproveite esta época para ousar e monte looks cheios de atitude com elegância e criatividade!

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SAÚDE E BELEZA

POR LEANDRO D'AMBROSIO FOTO DIVULGAÇÃO

O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE COLOCAR

MEGA M HAIR

uitas mulheres sonham com um cabelo bem longo.

Quem não consegue atingir o comprimento ideal naturalmente pode recorrer ao mega hair, processo que alonga os fios por diferentes métodos.

Por mais que no geral a ideia seja simples, é preciso ficar atenta a alguns pontos para escolher o tipo de cabelo, qualidade do serviço e como cuidar dos fios após o aplique.

O primeiro passo é pesquisar qual método melhor funciona em seu cabelo e também às suas necessidades.

Neste momento, a ajuda de um profissional é crucial. É ele quem vai avaliar os seus fios e indicar o melhor processo.

Um dos mais populares é o nó italiano entre eles queratina.

De modo permanente, existe também o método Micro Link e Interlace (faixa). Caso você queira o cabelo longo por pouco tempo, é possível usar o aplique de tic tac, que pode ser retirado e colocado por você mesma a qualquer momento.

BELLA HAIR Júnia Morreira especialista em Mega Hair www.bellahair.udi.br  bellajunia1  bella hair alongamentos (34) 30864777 | (34) 992579061

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Integra - Setembro/Outubro de 2017

A escolha do cabelo ideal também gera dúvidas. O interessante é você escolher um aplique que melhor mescle com o seu próprio fio. Caso você o use liso, escolha um liso. Caso use cacheado, escolhe cacheado. Dessa maneira, o resultado final ficará mais natural e o mega hair menos aparente. Quando for comprar os

fios, lembre-se se sempre pedir cabelo humano e observar bem o estado dos fios. Além disso, não assuste com o preço! Cabelo custa mesmo caro, principalmente se for loiro ou cacheado. É preciso paciência para realizar o processo, dependendo do profissional ou salão e também do seu cabelo, pode durar até 6 horas. Satisfeita com o novo visual é hora de mantê-lo impecável: lembre-se que agora você tem muito mais cabelo para cuidar. Redobre a hidratação, penteie os fios com muito cuidado e nunca durma com eles molhados, principalmente se você usar nó italiano ou faixa. Além disso, lembre-se sempre de dar uma boa atenção ao couro cabeludo, deixá-lo sempre limpinho! Ah, e você pode sim, claro, tingir os fios, fazer chapinha, babyliss… É só se lembrar de cuidar bastante dos fios!

Por falar nisso, a manutenção é crucial para a saúde do seu cabelo. O ideal é que ela seja feita de 2 à 3 meses com um profissional que vai retirar o mega hair sem causar grandes danos aos seus fios naturais.

Lembre-se sempre disso: pesquise sobre o método ideal, procure um profissional de confiança e cuide bem dos seus dois cabelos, natural e aplique. O resultado com certeza vai te agradar e fazer com que o sonho de ter um cabelão se torne realidade.

Fotos: Kaka Fotografias Integra - Setembro/Outubro de 2017

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SAÚDE E BELEZA

POR CAMILA ALVES FOTO DIVULGAÇÃO

Botox

e Preenchimento e Preenchimento Facial Facial na na Harmonização Harmonização Orofacial Orofacial

A

toxina botulínica e o ácido hialurônico (preenchimento facial) contribuem de forma terapêutica e cosmecêutica, realçando pontos positivos e disfarçando pontos negativos. Ambos vieram para complementar os procedimentos estéticos e funcionais da odontologia e são seguros quando realizados por um profissional qualificado.

O ideal é trabalhar a musculatura de forma natural e harmônica. O planejamento através da avaliação clínica e fotográfica é muito importante.

Desta forma, tenho condições de oferecer um sorriso harmonioso, tratando de forma terapêutica e cosmecêutica.

Os benefícios da toxina vão desde a melhora na qualidade de vida, humor até melhoras no estado de depressão, ocasionando a melhora da dor e da aparência. Pessoas que sofrem com bruxismo (ranger de dentes), apertamento dental, dentes e musculatura facial doloridos ao acordar, cefaléia tensional (dor de cabeça), sorriso gengival “expressivo”, depressão da comissura labial (canto da boca), queixo em casca de laranja, sorriso gengival inferior, abertura bucal e sorriso assimétricos, selamento (fechamento) labial de forma passiva, linhas de marionete, melhora do sulco nasogeniano (bigode chinês) podem se beneficiar através da terapia com a toxina.

aplicação seja evitada as atividades físicas, dormir somente após 4 horas (isso para a toxina). Á medida que envelhecemos perdemos colágeno, massa óssea e muscular, mudando nossa aparência física. Ainda diminuímos o metabolismo, a produção estrogênica (hormonal) e tendemos a acumular mais gordura. O preenchimento facial pode ser realizado para rejuvenescimento e sustentação das seguintes estruturas: filtro lábio nasal, aumento e definição dos lábios (vermelhão dos lábios), mento (queixo), sulcos profundos (mentolabial, nasolabial), rugas profundas, goteira lacrimal (olheira), Gap (entrada) do mento, linhas de marionetes e contorno facial.

Botox e preenchimento facial na odontologia?

Sim! Resultados que podem te levar a exercer apenas as funções ideais da musculatura, livrando você das dores faciais e te deixando ainda mais bonita.

Além de tratar e remediar marcas de expressão, o Botox® atua prevenindo que novas marcas apareçam na face. O relaxamento muscular temporário reduz o aparecimento de linhas de expressão e rugas indesejadas.

Não há necessidade de afastamento das suas atividades diárias, mas recomendamos que após a

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Dra Camila Alves Av. Nicomedes Alves dos Santos, 249. Morada da Colina. (034)99630-5387 / (034) 3238-9094 www.camilaalvesodontologia.com  Camila Alves Odontologia  @camilaalvesodontologia

Fotos: Kaka Fotografias

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SAÚDE E BELEZA

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO: DIVULGAÇÃO/ FELIPE NAKAZATO

Sobrancelhas mais bonitas usando a técnica fio a fio

S

obrancelhas bem marcadas, desenhadas e iluminadas estão em alta no momento. Afinal, sobrancelhas delineadas emolduram o olhar da mulher e deixam muito mais bonitas. Uma das técnicas utilizadas para corrigir falhas e tratar problemas estéticos é a micropigmentação fio a fio.

Os retoques são anuais, mas é permitido tirar os fios em excesso normalmente. As contra indicações deste procedimento só restringem pessoas que utilizem marca-passo ou têm anemia e gestantes.   /studiokarenborges

Nesta técnica, pode se escolher a cor e espessura da sobrancelha. O processo se assemelha ao da maquiagem definitiva, mas garante naturalidade ao resultado final. É aplicado um fio de cada vez, implantando o pigmento na pele. Por fim, fica difícil saber qual fio é original.

A micropigmentação não dói muito, mas, se for preciso, também pode ser aplicada uma pomada anestésica. Nos primeiros 7 dias a sobrancelha fica mais escura que o normal e em seguida, vai pegando o tom desejado. Após a aplicação, deve ser evitada a exposição ao sol por, pelo menos, 15 dias. Não usar qualquer cosmético ou sabonete diretamente no local por três dias, exceto a pomada cicatrizante indicada.

Karen Borges Administradora de empresa e Especialista em sobrancelhas e micropigmentação fio a fio

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Venha conhecer nossa unidade Rua Timbiras, 1055 - Bairro Saraiva

" Quando se faz o que ama, não há dúvidas, resulta em algo lindo! Assim é o trabalho que executamos, afinal, não é apenas uma festa, um Evento...

São sonhos! E nós, nos empenhamos ao máximo para concretizar estes sonhos, em momentos inesquecíveis."

Atendemos com bom gosto e dedicação a Uberlândia e Região criando Projetos de Decoração exclusivos para cada tipo de evento, pois os nossos clientes, merecem o melhor sempre! Atendimento com hora marcada.

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SAÚDE

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Prevenção é essencial para saúde masculina Realizar o check-up preventivo auxilia na detecção de doenças graves 48

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O

Ministério da Saúde considera a população masculina mais propícia a desenvolver doenças do coração, câncer, diabetes, colesterol e pressão arterial mais elevada, uma vez que eles costumam se atentar menos em relação à saúde.

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) os homens vivem cerca de 7,6 anos menos que as mulheres e uma das principais causas do número de óbitos é recorrer ao médico apenas quando a doença está em um estado avançado.

Por essas razões, a realização periódica de um check-up é essencial para quem pretende manter a saúde em dia, já que

a descoberta precoce de certas doenças é um importante passo no processo da cura. A denominação check-up é uma palavra de origem inglesa que significa controle e indica a realização de exames médicos regulares, uma ferramenta essencial para a manutenção da saúde.

Mesmo diante dos inúmeros benefícios deste procedimento, muitos homens só procuram auxílio médico quando já estão seriamente doentes, pois a atitude de comparecer com frequência ao médico não faz parte da cultura dos brasileiros.

Homens com idades entre 45 e 55 anos são aconselhados a realizar um check-up

pelo menos uma vez ao ano, assim permanecem cientes do que está acontecendo com o seu organismo, como afirma o urologista Dr. Eliezer Narciso. “A avaliação anual é importante para diagnosticar possíveis patologias em sua fase inicial, que podem ser tratadas da melhor maneira ou mesmo serem evitadas”, diz.

Dentre os exames do check-up estão: hemograma, creatinina, glicemia, colesterol total e fração, triglicérides, ácido úrico, urina rotina, fezes (parasitológico), parte renal, eletrocardiograma, ergométrico, raios-x do tórax, entre outros. E com relação à saúde do homem, o Antígeno Prostático Específico (PSA) e exame do toque retal.

O urologista ainda enfatiza a importância do acompanha-

mento, por meio dos exames.

“Inúmeras patologias podem ser detectadas precocemente através do check-up preventivo. Outras tantas, crônicas ou não, podem ter seu curso alterado de forma a proporcionar uma adequada qualidade de vida aos pacientes, que assim podem controlar melhor as manifestações das mesmas e evitar o surgimento de complicações futuras. Portanto, é de extrema importância realizar a avaliação com periodicidade adequada”, destaca.

Veja algumas dicas que colaboram para vida saudável dos homens: Evitar o estresse; Alimentação balanceada; Atividade física permanente; Avaliação cardiológica periódica; Avaliação urológica periódica; Atenção à família e socialização.

Como organizar seu evento? Contrate uma assessoria, ela fará toda diferença.  Faça a lista de convidados, pois ela será à base das escolhas tais como: salão para recepção, bufê e decoração.  Fique atento as dicas que sua assessora dará, pois ela conhece bem os fornecedores e o perfil do seu cliente.

E só assim, terá garantia de um evento perfeito com momentos inesquecíveis!!!

Ju Guimaraes Assessoria & Eventos (34) 99680-3980   ju guimares  @ju_guimaraes  juguimaraescerimonial@hotmail.com Integra - Setembro/Outubro de 2017

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SAÚDE

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO: DIVULGAÇÃO/ KAKA FOTOGRAFIA

Telefones: (34) 9 9213-8901 (Júlia) (34) 9 9152-6366 (Lili) (34) 9 9167-4878 (Elenora)

O novo substituto ao leite

A Herbalife em Uberlândia, empresa especializada em produtos voltados para a saúde, conta com mais uma novidade. Chegou o Nutrev, uma bebida vegetal a base de proteína isolada de soja. Sem lactose, sem açúcar, zero colesterol, rico em vitaminas e minerais, fonte de fibras, proteínas e cálcio. “O Nutrev veio para trazer mais sabor e nutrição para família inteira”, afirma a consultora da Herbalife, Liliane Ramos.

De acordo com pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo, aproximadamente 70% dos brasileiros possuem algum tipo de intolerância os produtos derivados do leite. Mas, poucos demonstram sintomas desde a infância. Os alérgicos ao leite, agora, podem usufruir dos benefícios saudáveis da Herbalife através do Nutrev. Além disso, mesmo quem não é intolerante pode usar o produto.

Com a inclusão de produtos zero lactose na dieta é possível eliminar os sintomas das dores abdominais, inchaços, gases, e diarreia que tanto incomodam os intolerantes.

Para conhecer mais sobre o Nutrev e demais produtos da linha Herbalife e fazer diferença na vida e na saúde de todos da sua casa é só entrar em contato com a Lili ou a Júlia pelos telefones (34) 9 9152- 6366 / 9 8807- 9300 (Lili) e (34) 9 92138901 (Júlia). O espaço funciona durante o café da manhã, almoço e lanche da tarde, mas o atendimento direto ao cliente é feito durante todo o horário comercial.

Foto: Kaka Fotografias Integra - Setembro/Outubro de 2017

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VIAGEM

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

O glamour da

América do Sul em viagens de cruzeiro

S

ol, belíssimas paisagens, praia e um mar com água límpida e cristalina.

Tudo isso você pode encontrar sem ir para muito longe e em lugares magníficos durante uma viagem de cruzeiro pela costa. As viagens marítimas podem ter inúmeras vantagens: investimento único, uma vez que o valor pode ser parcelado e o preço já inclui todos os gastos; hospedagem em um só lugar (você pode ficar bem acomodado sem precisar fazem check-in em diferentes hotéis), alimentação de qualidade; permite você conhecer diferentes lugares em

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uma mesma viagem, além de intensa programação social dentro do próprio navio.

Em relação às localidades, um dos roteiros internacionais que tem sido bastante procurado nas agências de viagem atualmente são os cruzeiros com destino à América do Sul, com destaque para pacotes de viagem que façam escala nas cidades uruguaias Montevideo e Punta Del Leste e a capital argentina Buenos Aires.

Chegando a Montevideo, capital do Uruguai, alguns luga-

res devem ser prioridade nas visitas, que geralmente duram seis ou oito horas durante o cruzeiro.

O Centro Histórico da cidade é um destes locais, pois nas redondezas o turista também se depara com teatros, o Mercado Del Puerto – excelente lugar para provar as iguarias típicas -, Palacio Salvo – considerado o prédio mais alto da América Latina, com 105 metros – e também a Puerta de La Ciudadela – pedaço da antiga muralha da época da independência. Se sobrar um tempinho, vale a pena visitar o Parque Rodó, localizado no bairro Punta Carretas. Lá é possível

encontrar castelo, diversidade de árvores e flores e exposições artísticas.

Já em Punta Del Leste, um dos paraísos latinos, a melhor coisa a se fazer é ir à praia.

Uma dica é a Playa Brava. Outro ponto turístico é a Casapueblo, uma vila onde funcionam um museu e uma charmosa galeria de arte. Conhecer o Monumento La Mano também deve estar nos planos do turista, pois é o

monumento mais famoso da cidade. Aproveite para experimentar a culinária local na Marina de Punta.

Punta Del Leste Em Buenos Aires, os centros culturais e históricos são os principais atrativos. Portanto, programe-se para conhecer a Plaza de Mayo, a Casa Rosada (casa do Governo), Palacio de Correos, o famoso Obelisco e o

Teatro Cólon. No caminho, você pode provar um café argentino ou se deliciar com os clássicos alfajores das confeitarias.

O segredo de toda boa viagem é programar-se. Assim, contrate um bom pacote, conheça tudo o que você tem direito, esclareça todas as dúvidas com o seu agente e trace uma boa rota para aproveitar o melhor que os lugares previstos no roteiro do seu cruzeiro têm a oferecer.

Os sabores que você ama com nutrientes na medida certa e calorias controladas.

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ESPORTE

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Equit ação esporte e paixão por animais

S

e você está planejando começar a praticar algum esporte e adora animais, já pensou em praticar equitação? Esta modalidade é bastante comum entre aqueles que estão ambientados com o cotidiano do campo e da fazenda, mas ainda é pouco conhecida entre muitos.

Uma das exigências primordiais deste clássico esporte é não ter medo e gostar de cavalos. Por sua vez, este animal já mantém uma relação estreita com o homem há bastante tempo, quando ainda era usado em guerras e combates no início da civilização ocidental. Atualmente, além de prática esportiva, a equoterapia também é uma alternativa terapêutica para a reabilitação de pessoas com deficiência física e mental.

Os benefícios da equitação são muitos, uma vez que quem faz este esporte trabalha toda a musculatura do corpo. Em razão da montaria, a postura fica ereta, o que pode prevenir problemas na coluna. Além disso, a

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modalidade desenvolve o equilíbrio, é indicada para crianças e adolescentes hiperativos, combate a ansiedade e também incentiva a autoconficança, pois dominar um anima grande e forte como o cavalo pode ser uma forma de se superar.

dúvidas durante a montaria;  Escolha um cavalo de acordo com o seu perfil. Por exemplo, não é aconselhável optar por um animal muito alto se você não tiver estatura para isso;  Tente criar uma relação de proximidade e principalmente de respeito com o cavalo, isso pode ser determinante para você ter confiança para montar e ser bem sucedido nas aulas;  Compre todo o equipamento necessário antes das aulas: capacete, sapato adequado, roupa não muita larga e nem muito justa e luvas de algodão;

Se estiver pensando em começar as aulas de equitação, conheça algumas dicas!  Peça referências e visite diferentes escolas de equitação para se certificar de que sua escolha é a ideal;  Antes da primeira aula, faça todas s perguntas ao professor para não haver

 A aula deve ser preferencialmente individual;  Olhe sempre para frente, para o local para onde se direciona e nunca para o chão ou para baixo;  Nas primeiras aulas, tente sempre manter a calma e confie no seu professor.

Fotos: Kaka Fotografias

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ALTA VELOCIDADE

POR LUIZ AUGUSTO FOTO KAKA FOTOGRAFIAS

LUÍZ AUGUSTO FARIA DE FREITAS

Colunista e Proprietário da Udi films

Películas para vidros que oferecem Menos calor, Mais proteção e Transparência!

A

tualmente, a maioria dos veículos possuem aplicado em seus vidros as películas escuras conhecida como o famoso e popular "insulfilm", que tem diversas funções tais como escurecimento, proteção solar e proporcionam segurança como mencionei na coluna anterior. E esse assunto tem preocupado muitas pessoas quando se trata de Legislação.

São muitos os casos em que, mesmo sabendo da lei, o proprietário do veículo pede uma película mais escura do que a permitida. Este, deve ser orientado e alertado de acordo com a lei, e que dependendo da película que ele colocar sua visibilidade ficará comprometida.

Por isso, alguns cuidados devem ser tomados antes de escolher o modelo do produto.

De acordo com a Legis-

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lação de Trânsito vigente, na Resolução nº 254 do Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN), de 26 de outubro de 2007, a visibilidade do vidro traseiro e dos vidros laterais traseiros deve ser de 28%; de 70% para os vidros laterais dianteiros e de 75% para o pára-brisa.

de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (INMETRO).

Segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), seu uso indevido é considerado Grave e rende multa de R$ 195,23 e cinco pontos na carteira de habilitação (CNH).

Vale salientar que assim como os filmes muito escuros, os refletivos que tornam o visual moderno também são proibidos por lei, pois podem prejudicar a visão de outros motoristas e causar acidentes.

A medida administrativa é a retenção do veículo para regularização e remoção do acessório.

Lembrando que você pode exigir o aparelho para medir a luminosidade do filme, o Luxímetro ou Medidor de Transmitância Luminosa, conforme Art. 1º da Resolução nº 253 e Art. 10º da Resolução nº 254 que deve estar qualificado no Instituto Nacional

"Art. 1º A medição da transmitância luminosa das áreas envidraçadas de veículos deverá ser efetuada por meio de instrumento denominado Medidor de Transmitância Luminosa ."

Portanto, vidros escuros podem dificultar a fiscalização.

Em caso de abordagem policial, abaixe os vidros e acenda a luz interna.

Películas escuras nos vidros é uma questão de segurança, e se você observar as leis de trânsito, não terá do que se preocupar.

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INTEGRA

FINANÇAS

POR MARCELO OLIVEIRA FOTO KAKA FOTOGRAFIAS

Planejamento financeiro

Marcelo Oliveira

Pessoal e familiar Como começar?

Começamos com a seguinte afirmação de que a forma como lidamos com minhas Finanças no presente, irá determinar como será nosso futuro financeiro. Principalmente quando falamos de conquistas patrimoniais, reservas financeiras e qualidade de vida. Nas rodas de conversas com amigos e familiares sempre escutamos sobre a dificuldade em guardar dinheiro para o próximo mês e sobre não ter controle de para onde o dinheiro está indo. O sinal de alerta neste caso é que gastamos mais do que ganhamos.

Infelizmente ainda temos a tendência em utilizar os rendimentos financeiros para manter integralmente nosso padrão de vida, isso quer dizer que as pessoas consomem toda a renda gerada. Devemos começar nosso planejamento financeiro respondendo a pergun-

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ta de como desejamos estar daqui á 10, 20, 30 ou 40 anos.

Para iniciar a caminhada nesta jornada, é preciso dividir os nossos sonhos em curto, médio e longo prazo.

Quando começar?

A consciência financeira pode ser iniciada desde criança, com nossos filhos, podendo eles participarem de pequenas decisões orçamentárias ou entender que a mesada é uma recompensa por atividades desempenhadas no dia a dia e este recurso deve ser bem direcionado de forma racional, com uma pitadinha de emoção.

No início das nossas carreiras nos deparamos com uma nova situação. Passamos a ter um recurso financeiro que não tínhamos, aí começamos a adquirir itens que nos satisfazem e que também faci-

atuou em grandes companhias do Brasil e América Latina, com o objetivo de melhoria de processos e redução de custos, atualmente atua como consultor financeiro de executivos, profissionais liberais e empresários buscando a proteção financeira individual, familiar e blindagem patrimonial.

Contato: (34) 99198-6265 marcelo.ofuturoseguro@gmail.com

litam nosso dia a dia; compramos um carro ou uma moto, melhoramos nossas roupas, viajamos para conhecer novos lugares e de certa forma conquistamos nossa independência. É nesse momento que precisamos relacionar todas as nossas despesas e receitas, para entender qual será o nosso padrão de vida.

Nesta planilha colocamos de forma detalhada de um lado, tudo aquilo que ganhamos (nossos rendimentos financeiros líquidos) e do outro lado as nossas despesas (tudo aquilo que consumimos, juntamente com impostos e investimentos).

O resultado desse cruzamento de informações irá mostrar qual a saúde orçamentária que temos, e qual plano de ação deve ser definido para melhoria continua.

Para as pessoas com mais idade que por ventura não se prepararam financeiramente, será necessário

um volume maior de investimento financeiro em alternativas mistas, conservadoras (menores riscos) e arrojadas (procurando maiores rentabilidades). Quanto mais jovem iniciar seu planejamento financeiro melhor o resultado acumulado, existem pessoas que de modo conservador alcançam excelentes resultados em longo prazo. Assim será possível conquistar de forma mais inteligente seu patrimônio líquido e imobilizado.

Quem deve planejar suas finanças?

Todos devem ter consciência financeira. As pessoas não podem "discutir a relação" quando entram no vermelho em suas contas bancarias. Um bom exemplo disso são clientes que iniciam suas carreiras aos seus 23 anos e que já possuem um bom plano de aposentadoria.

Cada vez mais pessoas não depositam 100% da sua confiança na Previdência Social e ainda existem clientes próximos da terceira idade, em sua maturidade financeira, que preparam recursos líquidos para inventários ou mesmo para blindagem de seus patrimônios.

Empresários que sonham com a continuidade de seus negócios e desenvolvem planejamentos de sucessão empresarial, para seus sócios e filhos.

Grande parte dos Norte Americanos e Japoneses possuem garantias liquidas para eventualidades e desenvolvem planos financeiros para aquisição de patrimônio ou reservas para a educação superior dos seus filhos. Falando dos Asiáticos, eles tratam como prioridade manter o padrão de vida de suas famílias no caso de uma ausência inesperada.

Os 5 passos mais importantes para alcançar seus sonhos financeiros

1º passo - Ganhe mais dinheiro: Faça seu melhor onde estiver, com certeza será recompensado no futuro. Caso seja profissional celetista invista em você, faça treinamentos em sua área de atuação, tenha atitude positiva e comportamento reto. Aos Profissionais liberais sugiro que pratiquem o ditado "Quem é visto, é lembrado". Acompanhe as fases dos seus clientes e de seus familiares, o parabenizando-os nas datas mais importantes.

2º passo - Economize: Gaste menos do que ganha: Poupe para investir, compre ou construa sua casa. Não tenha pressa.

3º passo - Invista corretamente: Tenha sempre em mente objetivos de longo prazo, aproveite os juros compostos de investimentos pré-fixados, como por exemplo, o Tesouro Direto ou ações na bolsa de valores para aqueles que suportam fortes emoções.

4º passo - Evite dívidas: Financiamentos no Brasil devem ser a última alternativa, os juros são os piores inimigos de um bom Planejamento Financeiro.

5° passo - Assegure-se: Faça um bom seguro de vida, uma boa previdência e tenha um plano de saúde - Não conheci pessoalmente o “Super Homem ou a Super Mulher”, sendo assim, todos estamos vulneráveis diante de eventualidades que podem interromper temporariamente ou definitivamente nossos sonhos financeiros.

Essa proteção financeira deve ir além de restabelecer as Finanças familiares, devem também cobrir emergências como diagnósticos de doenças graves, invalidez parcial. Já vivenciei famílias dilapidarem grande parte de seus patrimônios para pagar tratamentos ou internações hospitalares, pois seus planos de saúde não cobriram todas as despesas.

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INTEGRA

TECNOLOGIA

POR RAPHAEL MACHADO FOTO DIVULGAÇÃO

Como está a imagem do seu negócio na internet?

T

Raphael Machado Udi Lion – Cloud Web Systems

er uma página na

você pode vender seus produtos ou

internet é indispensável,

serviços para todo o Brasil ou para

não importa o tamanho

o mundo inteiro. Já imaginou seu

de sua empresa. Hoje

negócio aberto 24 horas por dia,

qualquer pessoa utiliza a web para

sete dias por semana?

comprar produtos, solicitar serviços, buscar endereços, empregos ou

A comunicação visual é essencial para consolidar a sua marca na web, simplesmente porque imagem é tudo!

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Para alcançar um resultado

até mesmo pedir uma pizza. Os

eficaz, é necessário que um espe-

usuários procuram pelo tipo de

cialista realize a construção de toda

serviço que empresa oferece e não

essa estrutura.

pelo nome dela. Se sua empresa está bem avaliada e aparece nas

Diante desse fato, é impor-

primeiras impressões da busca, tem

tante que seu negócio esteja na

um site agradável e dinâmico, seu

internet de forma sólida. Utilizan-

negócio tende a aumentar conside-

do a seu favor as redes sociais,

ravelmente.

mensagens instantâneas, sistemas de busca e anúncios integrados ao

A utilização de campanhas

seu site, blog ou loja virtual. Como

de divulgação na internet, abrange

dizem os especialistas: “Se se sua

um número muito maior de pessoas

empresa não está na internet, você

do que a mídia tradicional, além

pode estar perdendo a maior fatia

de não haver barreiras geográficas,

do mercado”. Pense nisso!

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EMPREENDEDORISMO

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Empreendedorismo Parte1: Agronegócio

O agronegócio é a área de atuação que compreende a cadeia de produtos e serviços dos principais produto agrícolas brasileiros. Nas ultimas duas décadas, o país logrou penetrar no mercado de países que até então tinham a economia fechada.

Os números do agronegócio mostram como ele é importante para a economia brasileira: aproximadamente um terço do PIB, ou seja 40% do valor das exportações é oriundo de atividades que envolvem o agronegócio, que gera mais da metade dos postos de trabalho da população economicamente ativa.

Se os números atuais já impressionam por si só, o potencial de crescimento deixa qualquer investidor de queixo caído. Sabe-se, por exemplo, que a área de grãos cultivada pode ser triplicada, isso, aliado ao excelente clima que nos protege dos extremos (neve, tornados e altas temperaturas) e ao solo fértil, nós dá uma boa vantagem sobre as demais nações e impulsiona

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o nosso setor agrícola para um patamar de destaque.

O futuro e a potência do mercado brasileiro A produção de biocombustíveis, alimentos e fibras passa por uma transformação tecnológica rápida e sem volta. A biotecnologia é uma ótima opção para resolver o impasse em produzir alimentos saudáveis, sem prejudicar o meio-ambiente. Essas transformações mudarão também a forma de se produzir, processar e armazenar os alimentos. Do outro lado temos a agricultura a todo vapor, com uma novidade a cada instante, seja em máquinas, mudas, sementes ou formas de manejo. Já na pecuária, temos avanços genéticos, rações preparadas, remédios e soluções inovadoras de manejo de animais.

Oportunidades O mercado abre espaço para que o empreendedorismo avance e lucre com boa parte da demanda. Desse efeito temos o

Leandro D’Ambrosio

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surgimento de negócios criativos no agronegócio, com novos conceitos de produção, beneficiamento, escoamento e venda de produtos e subprodutos. Uma boa alternativa para os empreendedores é apostar na mudança de comportamento e hábitos de consumidores, uma vez que isso também pode resultar em ideias boas e criativas. Vale lembrar da historia do empreendimento Starbucks, nos EUA, que de simples cafeteria passou para mais de mil lojas em poucos anos, simplesmente por mudar o conceito da venda de café.

Empreender é assumir riscos, risco que pode ser considerado o café da manha de todo profissional do agronegócio. Podemos criar um elo entre empreendedorismo e agronegócio, afinal um sempre faz lembrar o outro.

O agronegócio possui todos os traços desejáveis para quem empreende: gerir a aquisição de insumos, arar a terra e se preparar para uma boa safra. Se existe um perfil de empreendedor este é o do profissional do agronegocio.

INTEGRA

ACONTECE

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO

Nesse ano a 2ª edição da Rodada Empresarial foi realizada na CDL. O evento teve como objetivo reunir grandes empresário para troca de experiências e muito network.

As pessoas trocaram cartões, conheceram o produto da outra empresa e fizeram network para futuras parcerias.

A Rodada Empresarial trouxe a palestra do Ariel Sanchez do SEBRAE, que falou sobre "A importância da comunicação digital para sua empresa" e um bate papo com

Realização

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os blogueiros Bruno Figueredo e Daniele Oliveira, abordando o tema “ Como influenciadores digitais podem ser estratégicos para sua empresa”. O bate papo contou com a participação também dos blogueiros Jadir Júnior, Aldair Santos e Margareth Castro.

O evento contou com o apoio de várias empresas que possibilitaram essa edição ser um sucesso: CDL Evento, TM Cerimonial, Kompleta Comunicação, Buffet Da Flor, Good Festas, Uniodonto,

Apoio

Unipac, TV Vitoriosa, Estrada Real, Ângelo Eventos, Ane Gourmet, Banda Black, Organyzze Consultoria, RN Saúde - Assistência Médica, Lancers, Ergonlider, Max Eventos, Park Idiomas do Bairro Santa Mônica, Revista Perfil Médico, Programa Plantando Ideias, Play Som, TV Cidadania, Alcer, Vertical Filmes, Alberto Farnese Paisagismo, Programa TV Animal, Andrade e Braga – Escritório de Advocacia, Fotógrafo Farney Do Vale e Programa Sala e Saúde – TV Vitoriosa.

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Integra News

INTEGRA

INTEGRA NEWS

POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO

STILLUS NOIVAS & FESTAS

Há 09 anos no mercado de eventos a Stillus Noivas & Festas, é uma empresa de buffet e decoração que vem se destacando no mercado de festas sociais e empresariais, com um atendimento diferenciado, equipe qualificada, experiente e uma completa infraestrutura. Na direção de Jenyffer Rodrigues a empresa atende a todos os eventos, desde casamentos, aniversário, eventos empresariais e coffee break. www.stillusnoivasefestas.com.br

EMPRESÁRIOS DE SOM E ILUMINAÇÃO TRAZ INOVAÇÃO PARA CIDADE Há 11 anos no mercado de som, iluminação e dj, os empresários Cleber e Jackson da empresa CJSOM vem trazendo novidades para noivas e eventos empresariais e sociais. Não importa o tamanho do seu evento, o CJSOM tem toda a estrutura para montar o som ou iluminação que você precisa, tudo com muita qualidade. Mais informações pelo 99961-5428.

IAIÁ BRIGADEIRA Você já ouviu falar em buffet de Brigadeiro Gourmet? A empresária Marcela traz para Uberlândia o brigadeiro móvel mais charmoso. Além de uma embalagem linda a pessoa pode escolher o sabor do brigadeiro e os toppings ela deseja. A Iaiá Brigadeira é uma empresa que leva para sua festa um carrinho de brigadeiro personalizado e serve os convidados durante todo o evento. Mais informações pelo (34) 9 9992 1461

RECREAÇÃO PARA AS CRIANÇAS COM A BRINK FEST A Brink Fest é uma empresa que proporciona diversão e entretenimento para as crianças em qualquer evento. A Brink Fest monta um espaço de recreação infantil, com brinquedos e uma equipe treinada para trazer muita diversão para as crianças e tranquilidade para os pois. Com uma estrutura completa e muitas brincadeira lúdicas a Brink Fest chega para trazer um grande diferencial para os eventos. Conheça mais sobre o trabalho da Brink Fest (34) 3255-8093

BROWNIE DA NARA A empresária Ianara, proprietária do Brownie da Nara, vem se destacando com os seus Brownies diferenciados, feitos com toque artesanal e caseiro além de utilizar uma receita mineira. O Brownie é um bolinho sem fermento, crocante por fora e molhadinho por dentro, recheado por diferentes sabores. Ianara desenvolve também lindos kits em caixinhas para presentes e convites de padrinhos de casamento e batismo. Mais informações pelo 99948-7687.

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Programa independente apresentado por J JĂşnior-TV algar

Apareceu no TV Animal, virou notĂ­cia

Eventos, festas, baladas, shows, entrevistas, entretenimento.

Canal 7 - ALGAR Telecom: diariamente 16h30 + 22h30 + madrugada

www.tvanimal.com.br

INTEGRA

FATOS E FOTOS

POR REDAÇÃO INTEGRA FOTOS KAKÁ FOTOGRAFIAS

Lançament o Mais um

da Revista Integra que foi um sucesso!

CONVIDADOS, IMPRENSA E ANUNCIANTES CONFERIRAM, NO DIA 27 DE JUNHO, O COQUETEL DE LANÇAMENTO DA 46ª

EDIÇÃO DA REVISTA INTEGRA. O EVENTO FOI REALIZANDO NO KARAÍBA RESTAURANTE, QUE COMEMOROU SEUS 10 ANOS.

FOI UMA NOITE MUITO BONITA E DE MUITAS COMEMORAÇÕES E NETWORK . AS PESSOAS PUDERAM CONHECER UM POUCO MAIS DO KARAÍBA RESTAURANTE, QUE JÁ ESTÁ NO MERCADO HÁ 10 ANOS, COM UMA COMIDA SABOROSA E DIFERENCIADA.

Confira quem marcou presença nesse evento que foi um sucesso!

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Fotos: Kaka Fotografias Integra - Setembro/Outubro de 2017

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INTEGRA

GASTRONOMIA GASTRONOMIA RECEITA KOMPLETA COMUNICAÇÃO

Gastronomia

RECEITA ESPECIAL PARA O DIA DAS CRIANÇAS Dia das crianças está chegando, que tal preparar uma sobremesa diferente, saborosa e que vai agradar todas as crianças e até os adultos?

Conversamos com a empresária Ane Caroline, da empresa Ane Gourmet, que trabalha há 6 anos com doces para aniversários e evento em geral, ela preparou uma receita deliciosa de “Sundae”, fácil de fazer. Confira:

CREME DE LEITE NINHO: 200g de leite em pó 50g açúcar refinado Leite de coco até dar ponto (quando a mistura ficar homogênea)

BRIGADEIRO 1 3 1 2

lata de leite condensado colheres de creme de leite colher de manteiga sem sal colheres chocolate em pó 50%

Colocar o leite condensado, manteiga e o chocolate em uma panela e mexer até desgrudar, logo pós desligar o fogo e adicionar o creme de leite.

MONTAGEM Creme de leite ninho Brigadeiro Canudinho Morango e polvilhar a castanha de caju

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A culinária de Uberlândia é bem variada e com bons lugares com comidas tipicamente mineiras, que oferecem o tradicional feijão tropeiro, o frango com quiabo e o pão-de-queijo. A exemplo disso, desde 2014 é realizado na cidade o Festival Gastronômico Uberlândia A’gosto, sempre próximo ao aniversário da cidade. O evento traz também atividades culturais e variedade de pratos gastronômicos unindo produtos, empresas e serviços de alta qualidade.

O Festival é realizado em parceria com a Associação Brasileira

de Bares e Restaurantes (Abrasel), a Prefeitura de Uberlândia, o Uberlândia Convention & Visitors Bureau (UCVB), e o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae). É uma ótima oportunidade para os amantes da boa culinária saborearem pratos da cozinha asiática, europeia, americana e também a tradicional comida mineira.

Além disso, tem também oficinas de gastronomia oferecidas pela Carreta-Escola do Senac durante os dois dias de evento.

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