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Dias 20 e 21 de Abril
Especial Um conteúdo especial para noivas
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Modelo: Ana Giacomin Fotos: Mauro Marques Hair / Make up: Equippe Hair
Carta ao leitor
Edição 41 ano 09 Evelin de Castro Cardoso Direção Edição/comercial revistaintegraminas@hotmail.com Jornalista responsável Ricardo Nery da Silva SRTE 0133.96 MG revistaintegraminas@hotmail.com
Carta ao leitor
A Revista Integra Minas lança a primeira edição do ano de
Redação Guilherme Silva Kompleta Comunicação
2016, novos ares, novos assuntos e sempre aquele conteúdo maravilhoso que você só encontra nas páginas da nossa publicação.
Paginação Mizael Lopes 34 99896-7961
E essa edição tem um gostinho especial para as mulheres,
Fotógrafos Kaká Fotografias Álvaro Silva Wesley Faria Mauro Marques
março é o mês delas! Seja no trabalho, nas ruas dirigindo seus carros ou até mesmo cuidando da casa, elas vem ganhando cada vez mais espaço. E nós não poderíamos deixar de lado e
Colunistas Programa Carona
não homenagear essas mulheres em diversos dos nossos assuntos.
Colaboradores Equippe Hair Rádio Visão FM Rádio Cultura F.M Divisão de Jornalismo TV Integração Divisão de Marketing TV Integração ACIUB APP
Em moda vocês vão conferir as principais tendências da estação mais glamorosa que vem chegando por aí, além de um editorial com looks incríveis! Saúde também é destaque, seja em procedimentos estéticos e até mesmo em modalidades esportivas
Agradecimentos Aos leitores e colaboradores.
exclusivas para mulheres.
Integra é uma revista de publicação bimestral. Todos os anúncios, imagens e artigos publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É estritamente proibida a reprodução parcial ou total sem autorização de seus autores. A revista Integra é de propriedade da Hey Promoções e Eventos Ltda., CNPJ 09.446.671/0001-55 CMC: 188.492-00.
Vários eventos sociais movimentaram os últimos meses do ano de 2015 e o início de 2016, a Integra Minas não poderia deixar de acompanhar cada momento e separar os melhores cliques
Esta edição: Ano 9, número 41.
para vocês.
Tiragem: 5.000 exemplares. Rua Alexandrino dos Santos, 111 - Lídice CEP.: 38400-136 Uberlândia-MG. Brasil. Fone: (34) 3087-3858 / 3234-8228 / 3084-7779
Por isso, se delicie nas páginas da Revista Integra Minas.
Sugestões e reclamações: revistaintegraminas@hotmail.com
Boa leitura!
Cléver Lorena Produtor de Eventos
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A TV Integração é líder de mercado porque fala com todos os públicos. Em Uberlândia, 80% das pessoas que tem a intenção de comprar um veículo nos próximos 12 meses assistem à TV Integração*.
Em Uberlândia, 75% das pessoas que pretendem comprar uma casa ou apartamento nos próximos 12 meses assistem à TV Integração*.
Em Uberlândia, das pessoas que assistiram à TV Integração*, 92% fizeram compras nos últimos 30 dias em hipermercados / supermercados.
Em Uberlândia, 79% das pessoas que gastam com cosméticos e higiene pessoal assistem à TV Integração*.
Anuncie onde o seu consumidor está. tvintegracao.com.br/comercializacao *nos últimos 7 dias. Fonte: Kantar Ibope Media / TGI Light - Uberlândia (Set-Out/2015) - Os índices foram arredondados.
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Sumário Música
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Carona
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Especial
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Design
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Moda
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ANO VIII - AGOSTO/SETEMBRO - 2015 Nº 39
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Saúde
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esporte
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Auta Velocidade
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Noivas eTecnologia Debutantes REVISTA INTEGRA - ANO VX - MARÇO / ABRIL - 2015 Nº 41 R$ 10,90
Dias 20 e 21 de Abril
Especial Um conteúdo especial para noivas
Coluna
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News
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Carona Programa conta com novo apresentador
local: Apoteose Fatos & Fotos
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Gatronomia
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Modelo: Shelita Loredani Fotos: Filipe Nakazato Vestido: Moriah Hair / Make up: Franck Leão cabelereiros
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Fotos: Kaka FotograďŹ as Edicao 41.indd 13
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INTEGRA
MÚSICA
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO
Rihanna
INESPERADAMENTE
CANTORA LANÇA ‘ANTI’ DE SURPRESA, FOGE DO ÓBVIO E SURPREENDE AOS FÃS E À CRÍTICA
C
om pouco mais de 10 anos de carreira Rihanna lançou no fim de janeiro ‘Anti’ o seu 8° álbum. Irreverente e inusitado, o disco não foge ao estilo da cantora, que já foi diversas vezes noticiada pela ousadia no jeito de se vestir e pelas constantes mudanças no tamanho, cor e corte de cabelo. Não há dúvida, Rihanna é uma camaleoa e toda sua personalidade transcende aos seus novos hits.
dizia: “Ouvindo Anti”. Logo depois, um single em parceria com Drake, “Work”, foi revelado ao público e causou verdadeiro furor na web. Fãs do mundo todo postaram vídeos relatando a aprovação da música, por meio de danças e até imitando a tão comentada foto do twitter da estrela pop.
Rihanna com o fone de milhares de dólares
A cantora indicou o lançamento iminente do disco no começo, quando postou uma foto dela mesma usando headphones da Dolce & Gabbana no Twitter, em cuja legenda
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Com 16 faixas ‘Anti’ não tem hit dançante de se jogar até o chão, não tem refrão pegajoso, não tem batida de David Guetta, Avicii ou Calvin
Harris, nem produção genérica de Max Martin ou Dr. Luke. O álbum chama atenção pela ousadia e tristeza. Nele, Rihanna mostra ideias renovadas, de indie psicodélico a rap sombrio. Com menos amarras, ela explora a própria voz, da sombria “Desperado” à doce “Never ending”. As letras transitam entre sexo, drogas e viagens introspectivas. A maior surpresa é uma versão de “New person, same old mistakes”, da banda de rock psicodélico australiana Tame Impala. Outra surpresa do disco é que ele foi lançado, inesperadamente, no Tidal –streaming de música do rapper Jay Z- após vazar na internet. Ele ficou disponível para downloads gratuitos durante uma semana.
O álbum chega às lojas, do Brasil, no início de março, com duas versões: standard, com 13 faixas e deluxe com 16 faixas.
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INTEGRA
CARONA
POR RAUL NETO
Mário? Que Mário?
SERTANEJO SUBSTITUI CECÍLIA RIBEIRO NO CARONA APRESENTADORA DO PROGRAMA ESTÁ DE LICENÇA MATERNIDADE
M
ário falou sobre o convite de comandar o
nome artístico, “telefonei para minha mãe e falei que iria trabalhar no rádio, mas meu nome não poderia falar, pois é muito comprido e feio. Ela disse que meu nome era lindo, mas sugeriu colocar o nome do seu guia de luz, que eu iria ser muito feliz e então, coloquei Lima Duarte”, conta. O nome verdadeiro do ator é Ariclenes Venâncio Martins.
Carona, “o convite foi uma grande honra, mas também uma grande responsabilidade. Tem sido uma experiência desafia-
Você pode conferir todas as aventuras de Mário no Carona todo sábado às 15h na tela da TV Integração.
dora e prazerosa, estou fazendo com muito carinho e
Confira tudo que rola no programa no www.programaca-
espero que os telespectadores gostem! A produção já me
rona.com.br
colocou nas maiores “roubadas” da minha vida, mas estou adorando”, diverte o cantor. E no primeiro Carona com o cantor no comando, ele enfrentou um rapel em uma cachoeira de quarenta metros de altura em Araguari. O instrutor Douglas Abrahão ensinou todas as técnicas para o apresentador que nunca tinha praticado a modalidade. Douglas fala que a instrução mais importante que ele passa para os praticantes do esporte é não entrar em pânico. Logo depois, em Sacramento, Minas Gerais, Lima Duarte recebeu nossa equipe em um momento de descanso dele na fazenda. O ator contou como surgiu o
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INTEGRA
ESPECIAL
POR GUILHERME SILVA FOTO DIVULGAÇÃO
PERÍODO QUARESMAL E A
páscoa
A
quaresma é o período de quarenta dias
Como viver a quaresma?
que antecedem a principal celebração do
cristianismo: a Páscoa, a ressureição de Jesus Cristo. O início desse período começa na
Quarta-feira de Cinzas e termina no Domingo de Ramos,
A oração, o jejum e a esmola. Esses são os meios
concretos que a Igreja propõe para ajudar a viver a dinâmica quaresmal.
anterior ao domingo de páscoa. É o momento onde todos os cristãos dedicam-se à reflexão, a conversão espiritual e
Em primeiro lugar, a oração, uma condição
se recolhem em orações e penitências para lembrar os 40
indispensável para o encontro com Deus. É nesse diálogo
dias passados por Jesus no deserto e os sofrimentos que
íntimo com o Senhor que o cristão deixa a graça divina
ele suportou na cruz.
entrar em seu coração. É o momento certo para meditar com profundidade a Palavra de Deus.
Embora seja um período de penitência, a Quaresma não é um tempo triste e depressivo. É uma ocasião de
18
O jejum pode variar muito de acordo com a vida
sermos mais dóceis às graças de Deus; tempo de renun-
da pessoa, e cada um deve escolher sua prática peni-
ciarmos ao pecado que habita nos corações e de afastar
tencial para este tempo. Como exemplo, renunciar a
de tudo que separa a vontade de Deus, e, por conseguin-
um lanche, ou um tipo de sobremesa, e até mesmo não
te, da nossa vontade.
comer carnes vermelhas nos dias de quarta e sexta-feira,
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durante o período dos quarenta dias. A esmola, na Quares-
Páscoa é simples e muito gostoso, principalmente quando
ma é tempo de um forte empenho de caridade para com
estamos com a família ou os amigos mais próximos.
os irmãos. E também é nesse período que os cristãos se dedicam mais à oração, uma boa prática é rezar a liturgia das horas, o terço, a via sacra entre outras orações.
Resumidamente a Páscoa é o momento certo para estar pronto ao outro, para aquele que precisa de você,
Dessa forma, a Quaresma é um tempo propício
não só com palavras, mas com gestos. É uma declaração
para lutarmos contra os nossos defeitos arraigados. Poden-
plena, uma satisfação para fazer tudo com amor em todos
do assim aproveitar dessa época para crescer em conheci-
os momentos. Cristo não ressuscitou apenas em um mo-
mento próprio, fazendo um exame mais aprofundado da
mento, ele ressuscitou para sempre.
nossa vida e descobrindo o que nos afasta de Deus. Assim chegamos renovados para a Páscoa da Ressurreição.
Assim, a Páscoa é o momento certo para a troca de ovos de chocolate, o ovo que simboliza o nascimento e
Páscoa
vida, e está relacionado a ressureição de Cristo, com a esperança de uma nova vida. A ação de presentear alguém
Após o período da Quaresma, vem a Páscoa, que
com um ovo de páscoa é antiga.
é uma celebração judaica, festa para dar graças e comeCelebre a Páscoa, celebre a vida!
morar a libertação do povo judeu por Moisés. Falar sobre a
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INTEGRA
ESPECIAL
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO
Mulheres empreendedoras Girl Power - O poder e a força das mulheres
A
quele ditado que diz
elas são maioria absoluta.
que a mulher é o sexo frágil nunca esteve tão desatualizado quanto
Dados revelados pelo Sebrae a partir da pesquisa Global Entrepre-
agora. Há muito tempo as mulheres
neurship Monitor (GEM) mostram
trocaram o estilo ‘Amélia’, deixaram
que 52% dos novos empreende-
a rotina de donas de casa e foram
dores – aqueles com menos de
à luta batalhar por seus direitos e
três anos e meio de atividade – são
se apossar de lugares que antes per-
mulheres. A força empreendedora
tenciam apenas aos homens.
feminina tem mais de cinco milhões de empresárias e donas de negócios
Elas são profissionais libe-
e tudo indica que isto é só o começo!
rais, comerciantes, empresárias e estão por toda parte. Cla-
Em Uberlândia a represen-
ro que muita coisa ainda
tatividade delas está em diversas
precisa mudar, mas no
áreas, fomentando a economia e
que diz respeito ao
contribuindo com o crescimento
empreendedorismo,
da cidade.
Com a palavra elas, mulheres empreendedoras: ALCIONE BERNARDINO SÓCIA PROPRIETÁRIA DA FELICITÁ NOIVAS. “Estou no ramo de festas e confecção há 35 anos. Como empreendedora tenho mais de três anos de experiência e acho que ainda tenho muito a aprender. Mas, com certeza, já me sinto bastante experiente e capaz de enfrentar qualquer atribulação com cautela e sabedoria. Administro a empresa ao lado das minhas filhas, Adriana e Patrícia, somos três mulheres empreendedoras e atentas ao mercado. Conseguimos gerenciar com sensatez e temos um vasto conhecimento do nosso público. Oferecemos confecção e aluguel de vestidos de festa, noivas, damas de honra e debutantes e somos representantes oficiais das marcas Nova Noiva e Center Noivas. A mulher à frente do negócio tem mais sensibilidade, 20
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PATRÍCIA BERNARDINO, ALCIONE BERNARDINO E ADRIANA BERNARDINO
consegue ver as coisas de forma multilateral, somos perspicazes e não deixamos nada para amanhã”.
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EVELIN CARDOSO DIRETORA DA REVISTA INTEGRA MINAS. “Desde 2008 dirijo a revista com o meu esposo Ricardo Nery, são sete anos de desafios e conquistas. Cuidar da elaboração de uma revista não é fácil, demanda muito tempo, muita criatividade e sagacidade, mas eu dou conta do recado. Acompanho todas as etapas de perto: contato com cliente, escolha de pautas, desenvolvimento dos releases, diagramação, paginação, impressão gráfica e acabamento. A cada edição lançada é uma emoção diferente. E eu, sempre atenta a cada particularidade, acho que o diferencial da mulher empreendedora é esse, a atenção a cada detalhe, a dedicação constante e a busca pelo melhor resultado sempre”. EVELIN CARDOSO
ANICÉIA FERREIRA DOS REIS EMPRESÁRIA E PRESIDENTE DA CASA DA AMIZADE DO ROTARY CLUB UBERLÂNDIA SUL “Sou sócia da Universo Auto Peças e Presidente da Casa da Amizade do Rotary Club Uberlândia Sul. Além disso, sou mãe e sempre que posso me dedico também ao universo de quem se deixa aproximar. Empreender e ser mulher é combinar a força e a sensibilidade feminina em várias dimensões. Associar a razão e o coração. Parcerias de sucesso surgem na combinação dessas qualidades. E nós, mulheres, temos a medida certa pra oferecer”.
ANICÉIA FERREIRA DOS REIS
ANDRÉA VILELA SÓCIA PROPRIETÁRIA DA EVENTO E EVENTOS. “No meu caso o empreendedorismo vem de família, pois atualmente estou à frente da empresa que minha mãe fundou há 22 anos. No início o negócio era pequeno e focado apenas em um segmento: buffet para festas. Com o passar dos anos, fomos aprimorando nossos serviços e hoje oferecemos aos clientes uma vasta gama no que diz respeito à festas sociais e corporativas. Também oferecemos o aluguel de mobiliário, louças, utensílios e acessórios para eventos em geral. Desde um jantar em casa para amigos e familiares até casamentos e formaturas. Acho que a mulher, como empresária, é mais detalhista e tem mais instinto”.
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INTEGRA
DESIGN POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO
Decoração
PERSONALIZADA PARA FESTA INFANTIL
M
ês de março é o
no mercado de eventos infantis,
forro, os painéis eram mais simples,
mês das mulheres e
Fabiana Rezende, do salão de festa
usavam-se apenas a foto da criança
por isso escolhemos
Bala e Balão. Pensando sempre em
no painel. Hoje a decoração é bem
um tema que
trazer novidades e exclusividade
mais moderna, os painéis vêm mais
as mães adoram “Decoração
em decoração, a empresária vem
sofisticados, com espelhos, lustres,
de festa infantil”, pois a festa de
investindo e inovando para trazer
folhagem. As mesas são maiores,
aniversário é um evento esperado
decorações com temas que a
tem opção de vidro, espelho,
e planejado pelos pais com meses
criançada e os pais adoram. “Hoje
móveis rústicos. Um destaque
de antecedência. A escolha da
os temas mais procurados para
especial para decorações nos tons
decoração é uma das partes mais
decorações de festas infantis são:
dourados, que teve uma aceitação
importantes da preparação da
Circo, Safári, Fazendinha, Galinha
muito grande e deixa o espaço
festa. É a partir do tema eleito pelos
Pintadinha, Minnie, Princesa e a
sofisticado. O ambiente ganhou um
pais e pela criança que se torna
Frozen, que é um dos temas mais
toque especial com flores naturais
possível pensar nos detalhes que
procurados. O nosso objetivo é
nas mesas, no painel e na mesa de
farão toda a diferença no visual da
tornar realidade os sonhos deles”,
doces. Outra demanda que vem
comemoração – convites, doces,
comentou Fabiana.
crescendo são os brinquedos para
balões, lembrancinhas e tudo que componha o ambiente.
a festa. Hoje investimos em um
passando por inovações,
espaço que possibilita os pais
antigamente a decoração era
fazerem a decoração dos sonhos
empresária que já está no mercado
bem menos elaborada e hoje a
e a criançada pode se divertir com
há 18 anos e é uma mulher
sofisticação toma conta do espaço.
os brinquedos mais modernos que
empreendedora que se destacou
“As mesas eram menores e com
atendem a várias idades”.
Nossa entrevista é a
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as crianças se divertirem durante As festas infantis estão
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Fotos: Kaka Fotografias Integra - Março / Abril de 2016
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Tendências INTEGRA
MODA
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO
OUTONO - 2016
Um toque de elegância
N
a véspera da chegada
to e o preto e branco.
do outono e do inverno, que são estações em que geralmente
Para a empresária Naessa
Marques, da Petit Comitê, que
usam-se roupas mais elegantes, as
atua no segmento de vestuário,
ser usado em todas as estações.
tendências de moda já começam a
estilos antigos voltarão neste ano,
Outra grande novidade é o sapato
serem difundidas. Cores, modelos,
porém modernizados. “O animal
boneca conhecido como Mary
acessórios e sapatos, tudo com um
print vem com ainda mais força. As
Janes, que dão ar mais feminino e
toque mais sofisticado, já dominam
padronagens de alfaiataria mascu-
romântico ao look”, afirma. Para as
as vitrines neste período, dando
lina também farão parte dos looks
bolsas, os modelos desestruturados
várias opções de combinações prin-
das mulheres, como a risca-de-giz e
estarão em alta. “O estilo Folk que é
cipalmente para as mulheres.
príncipe-de-Gales. Os conjuntinhos
mais rústico, será o mais usado, mas
estampados são uma alternativa
as bolsas estruturadas também são
de meia-estação, para não perder
boas opções”, explica.
Em 2016, as cores que serão tendência para outono/inverno são
a vibração dos looks de verão
o merlot (vinho forte encorpado),
mantendo o corpo aquecido. O
o marinho, os tons terrosos como a
combo calça + paletó é uma opção
o que vale a pena é seguir não só
telha e a camomila, o mel, machiat-
moderna e mais séria para quem
as tendências. O próprio bom gosto
deseja um look sóbrio”, ressalta.
também conta muito para que não
Com a chegada da estação,
esteja apenas na moda, mas prinA personal stilyst e consultora de imagem e estilo Mariana
cipalmente confortável de acordo com o próprio estilo.
Xavier, fala sobre as tendências de bolsas e calçados. “A bota queridinha da estação Over The Knee, que é extra-longa, valoriza e alonga a silhueta e desta vez está ainda mais ajustada na perna. A Ankle boot, que vai até o tornozelo, terá o salto blocado que é versátil, pois, pode
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Noivas e Debutantes
O
evento que trás as principais tendências no
ao próximo com arrecadação de alimentos não perecíveis. .
mercado de noivas e debutantes da região
“Nossa ideia era fazer um evento que ajudasse as pessoas,
chega a sua 4° edição no ano de 2016.
assim, ao invés de cobrarmos pela entrada, pedimos a doa-
Realizado anualmente pela empresa Franck
ção de um alimento não perecível”, relembra Elvis Silvaro.
Leão Cabelereiros, o CheckList Casar, acontece nos dias 20 e 21 de abril na Apoteose, a entrada são 2kg de alimentos
Para esse ano os expositores interessados em reali-
não perecíveis, e todo material arrecadado é doado para à
zar sua apresentação no Checklist pode entrar em contato
Apae Uberlândia, essa é uma das principais proposta desse
com a equipe do Salão Franck Leão Cabelereiros através dos
evento, arrecadar alimentos que serão doados a Instituição
telefones: (34) 3235-6187 ou 3224-0103. E para aqueles que
APAE (Associação de Pais Amigos dos Execpionais Escola
quiserem visitar e participar da exposição do Checklist pode
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se cadastrar pelo site: www.checklistcasar.com.br e levarem 2kg de alimentos não perecíveis no dia do evento.
ção de muitos expositores dos diversos segmentos desse mercado de noivas e debutantes. Os visitantes vão desfrutar de muitas novidades.
VESTIDO MORIAH
Nesse ano o diferencial do evento vai ser a duração, serão dois dias de exposição, já está confirmada a participa-
Desde a primeira edição no ano de 2012, a ideia sempre foi de fazer um evento onde todos pudessem conhecer as novidades sobre desse mercado, além de ajudar
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Parceiros Moriah Noivas e Festas “Estou muito feliz em participar desse evento 4° Checklist Casar, em que o melhor é ver o carinho e o cuidado com o sonho das noivas e noivos de nossa cidade e região. E vejo isso no Franck Leão e no Elvis Silvaro, muito amor e profissionalismo. A Moriah Noivas e Festas também se preocupa muito com esse detalhe que é o essencial para realizar sonhos, nós colocamos em primeiro lugar o amor e o profissionalismo, do agendamento ao dia do casamento,
VESTIDO MORIAH
assim temos a certeza que estamos fazendo bem nosso trabalho, além de termos vestidos maravilhosos que completam esse sonho.” Márcia Muniz Tatiana Zago Doces Finos “Estou muito satisfeita em participar de mais um Checklist com os nossos parceiros Elvis e Franck da equipe Franck Leão Cabeleireiros! Um evento de grande porte em nossa cidade e que atrai noivas e debutantes para conhecer melhor o trabalho de todos os parceiros envolvidos, assim orientando nossos futuros clientes a se organizarem em seus eventos! Agradeço muito pela oportunidade Grande abraço.”Tatiana Gambardella Nakazato Fotografias “Sete anos de mercado com um diferencial na qualidade, fotos espontâneas, criativas e fotos que atraem o casal. Um fotógrafo versátil que não segue somente um padrão, mas, sim fotos mais espontâneas, artísticas e criativas. Para estar no evento do Checlist é um honra e um prestígio, pois eventos como este conseguem demonstrar a qualidade de todo o nosso trabalho, ele também mostra o que realmente a emoção do cliente apresenta.” Filipe Nakazato
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“Venho participando do Checklist Casar desde a
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Maísa Pires primeira edição. Fico sempre muito feliz com o resultado. Os parceiros são profissionais e muito competentes. Fazemos juntos um trabalho bonito e equilibrado de e grande excelência. Neste ano não será diferente...’O evento será um grande sucesso...’” Maísa Pires
“Um evento que expõe a qualidade de nossos produtos, somos o sapato oficial do evento este ano. Participamos desde a primeira edição do Checklist Casar, e buscamos sempre novidades para mostrar aos nossos clientes, com sapatos exclusivos e modelos confortáveis.” Lorena Rodovalho
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Lorena Rodovalho
Look’s Cosméticos “Nossa parceria com o salão Franck Leão Cabelereiros é como fornecedor de produtos de beleza, e não poderíamos deixar de participar de um evento como o Checklist Casar, pois esse tipo de evento enaltece qualquer parceiro. Estamos sempre trazendo novidades nesse mercado de noivas e festas, e esperamos conquistar mais a admiração de nossos clientes e parceiros.” Revallino Costa
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INTEGRA
SAÚDE DRA MARTA LÚCIA FOTO DIVULGAÇÃO
facial
Biomodulação Remoção de Gordura Bucal
A
Bichectomia é um procedimento cirúrgico pouco invasivo, para remoção da Gordura
é uma necessidade estética e não funcional. Também para enxertos na especialidade buco-maxilo-facial.
Bucal denominada de Bola de Bichat. É uma técnica operatória descrita desde 1986, pouco
divulgada no Brasil. Atualmente vem ganhando espaço
É feito com anestesia infiltrativa local, comparada com exodontia dos terceiros molares.
destacando-se como harmonia facial. A incisão é de 1 a 2cm e sutura com pontos reabsorvíveis A idade mínima é após os 20 anos de idade. O resultado cirúrgico aparece em media após 3 meses, mas a partir
ou não. O procedimento é feito dentro da boca, sem cicatrizes aparente e dura em media 1h de atendimento.
do 15º dia inicia-se os efeitos da mudança. Muitas pessoas queixam do tamanho desta área, seria como uma “boche-
No pré-operatório faz uma anaminese minuciosa,
cha gordinha”. Importante destacar, que esse procedimento
análise facial, esclarecimento da técnica, solicitação de exame
não corrige a assimetria facial.
hemograma, ressonância, fotografias (frente, meio perfil direito e esquerdo e sorrindo) e medicação previa.
Indicada principalmente para pacientes que mordem a bochecha, causando lesões na mucosa oral. Após a
No pós-operatório recomenda-se repouso, no mínimo 3
remoção da Gordura Bucal, aumenta o espaço mastigatório;
dias, utilizando compressa fria, alimentação pastosa e fria. Dormir
isto é; o corredor bucal, facilitando a mastigação e evitando
com a cabeça elevada para diminuir o inchaço e drenagem linfá-
traumas nesta área. Indicado também para pacientes com
tica no local. O inchaço difere de um paciente para o outro.
o rosto oval, quadrado e redondo que desejam projetar o terço médio escrito da face, causando o efeito blush. Esta, já
Existem contra-indicações, entre elas, pacientes muito magros, dólicos faciais ou com infecção no local, hérnia facial na
Dra. Marta Lúcia Oliveira Silva Cirurgiã Dentista Facial CRO MG 10932
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Gordura de Bichat consequente de lipoaspiração ou traumatismo na face. Nestes casos, indica-se ressonância para avaliação. A Bola de Bichat não é pilar de envelhecimento do rosto, e a última gordura profunda da face ao reabsorver, não tem nenhuma estrutura importante. É um investimento único, com resultados bem satisfatórios, quando executado por profissionais conhecedores da anatomia local e qualificado para este procedimento.
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Um novo conceito em semi jóias
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colágeno
INTEGRA
SAÚDE
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO
Reposição do colágeno é recomendada para mulheres a partir dos 30 anos
O
colágeno representa 30% das proteínas
Existe no mercado os fluidos com alta concen-
presentes no organismo e é responsável
tração de colágeno. Eles podem ser utilizados tanto por
por atribuir elasticidade aos tecidos do
profissionais, quanto em casa, aderindo aos cuidados
corpo. Com o passar dos anos a produção
diários com a pele. A Bel Col Cosméticos trás quatro ver-
dessa substância reduz e a função dos ossos, cartila-
sões, que corresponde às necessidades específicas. “O
gens, tendões, ligamentos e a pele, fica limitada.
colágeno traz inúmeros benefícios e tê-lo presente em
todas as linhas de tratamento reforça a importância em
Atualmente a saúde está em pauta com mais
cuidar da pele, seja ela madura, ressecada, acneica, com
frequência, o que tem refletido positivamente na preo-
manchas, entre outras”, diz Líliam Tavares, esteticista.”
cupação com a alimentação e atividade. O metabolismo começa a desacelerar a partir dos 30 anos, por isso é preciso pensar e agir diferente. Fundamental para o funcionamento do organismo, o colágeno, a partir da idade citada anteriormente, reduz em 1% ao ano e após os 50 anos, em 65%. Flacidez, fragilidade, menos elasticidade e força são consequências da diminuição na produção natural dessa proteína. A tecnologia, aliada a ciência e a biologia, trabalha a favor. Na estética, especialistas trabalham em prol do colágeno, desenvolvendo produtos específicos para cada necessidade da pele. O colágeno é classificado do tipo I ao XII, mas na indústria cosmética, devido à eficácia, o tipo I é mais utilizado.
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Musculação personalizada
INTEGRA
ESPORTE POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO
potencializa resultados das atividades físicas para as mulheres
C
omeçar a prática de alguma atividade física, comprar as roupas específicas, escolher a academia e projetar as expectativas é sempre animador. Entretanto, essa animação não é
refletida no número de pessoas que realmente frequen-
tam e permanecem na academia. Uma pesquisa realizada pelo Ministério do Esporte revelou que, entre jovens de 16 a 24 anos, o nível de desistência da prática de atividades físicas chega a 45%. Nessa faixa etária o maior número de abandono acontece com as mulheres, 46,8% desse público interrompe a prática de exercícios. dos na pesquisa como motivo para desistência. A maior justificativa dada para as desistências é a falta de tempo e outras prioridades a serem assistidas. O
atendimento personalizado oferece outros benefícios. O
é o conjunto: problema na prática de exercícios, falta de
personal trainer tem conhecimento da aluna, diante disto
resultados e socialização. Indiretamente ligada, estas
cria o programa de treinamento específico para cada
justificativas podem ser solucionadas com a ajuda de um
uma. Assim, o personal evolui o treinamento de forma
atendimento personalizado de musculação.
progressiva, contínua e variada.
De acordo com a pesquisa do Ministério da
42
Além fortalecer a prática das atividades físicas, o
segundo maior motivo para o abandono dos exercícios
Na prática, a ajuda do profissional garante que
Saúde, 90% das mulheres não recorrem a uma orientação
todos os exercícios sejam realizados de forma correta.
profissional. Um atendimento personalizado pode, então,
Também o personal realiza avaliações constantes para
ajudar a reduzir a desistência. Pois, o treinamento feito
mensurar os resultados do programa de treinamento em
sob medida é capaz de adequar-se ao tempo da pessoa e
uso. Além disso, a presença e o incentivo constante dele
também impulsionar o alcance dos resultados desejados.
tornam-se motivação para que a mulher não abandone
Com isso, resolve os dois maiores impedimentos aponta-
as atividades e tenha resultados satisfatórios.
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FOTO PRI PAIVA
UM NOVO CONCEITO EM ARTES MARCIAIS
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INTEGRA
AUTO VELOCIDADE POR REDAÇÃO INTEGRA FOTO DIVULGAÇÃO
Mulher ao volante, nada de perigo constante
Q
ual mulher nunca ouviu aquela frase
Elas tendem a praticar a direção defensiva e a ter
preconceituosa e machista: “mulher ao
mais paciência que eles, assim, como nos demais eventos
volante, perigo constante!”. Muito se engana
do dia a dia. No trânsito existe uma competitividade,
aquele que acha que todas as mulheres são
manifestada através do comportamento agressivo, no que
um perigo para o trânsito.
tange em fazer manobras arriscadas ou chamar a atenção de todos com uma buzina pela falha de terceiros.
Na sociedade de hoje, o universo feminino vem conseguindo avanços inimagináveis, tanto no mercado
Parece contraditório que os mesmos homens que
de trabalho, ocupando posições muitas vezes julgadas
são cordiais com as mulheres, no trânsito as menospreze.
masculinas, quanto nas ruas, dirigindo seus carros. Esses
Cavalheirismo e cordialidade não são atributos de todos.
avanços são considerados extremamente significativos
É claro que existem mulheres que dirigem mal, como
para atual sociedade em que vivemos.
também homens “ruins de roda”, mas o que incomoda é a arrogância de grande parte dos machos dominantes, que
As mulheres conduzem seus carros de maneira muito consciente, vigilante, coerente e tranquila em relação aos
acham que mulher combina com fogão, não na frente de um volante.
homens. Existem dados que comprovam essa estimativa. As ruas estão povoadas de milhares de homens ao volante,
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Resumindo, o futuro do trânsito depende da
muito mais do que mulheres, o que torna que os acidentes
educação, a falta dela faz com que as ruas se tornem um
causados sejam ocasionados muitas vezes por eles.
campo minado, um ambiente estressante e sem vida.
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TECNOLOGIA
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO FOTO DIVULGAÇÃO
MEDICINA ESTÉTICA
conta com tecnologia para bons resultados
S
empre em busca da perfeição, cada vez mais as pessoas têm buscado alternativas tecnológicas para resolver imperfeições no corpo. De acordo com a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps), na categoria de procedimentos estéticos não cirúrgicos, o Brasil fica em segundo lugar no ranking, com 5,5% do total de procedimentos estéticos realizados no mundo, atrás apenas dos Estados Unidos com 21,4%.
lise. “É uma técnica de destruição das células de gordura através de baixas temperaturas, causando cristalização. As células adiposas são destruídas e posteriormente eliminadas pelo sistema imunológico, via sistema linfático. É um processo não invasivo, sem cortes e indolor”, afirma. Além da praticidade o procedimento, os resultados são observados dentro de 40 a 60 dias, tempo em que o organismo leva para reorganizar o tecido.
A Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) publicou que, a vaidade feminina e masculina movimenta mais de R$ 38 bilhões por ano no país. Este mercado é formado por clínicas de estética e cirurgia plástica, spas, salões de beleza e o setor de cosmética, entre outros.
Ainda de acordo com a profissional, tratamentos com laser também são muito demandados. “Eles promovem uma intensa renovação celular e também a remodelação do colágeno, resultando no clareamento de manchas, fechamento dos poros dilatados, atenuação de rugas profundas, melhora das olheiras, cicatrizes de acne, flacidez e pode ser utilizado até mesmo no tratamento de estrias”, explica.
Os aparelhos e produtos utilizados vão sendo atualizados de acordo com o desenvolvimento da tecnologia. Hoje é possível, por exemplo, reduzir gordura localizada rapidamente e sem esforço ou até mesmo se livrar de manchas no rosto apenas com sessões de laser. Segundo a esteticista Rita Ferreira, um tratamento bastante procurado é a criolipó-
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Além destes, são vários os recursos disponíveis para quem quer melhorar algo que incomoda e diminui a autoestima. É indispensável que, independente da escolha do procedimento, as pessoas optem por profissionais qualificados, pois, a competência aliada à tecnologia é o que mais pode ajudar no resultado.
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Dezikando!
INTEGRA INTEGRA
COLUNA
POR CÉLIA PENATTI FOTO DIVULGAÇÃO
que conhece a si próprio é iluminado”,disse
A
citados acima, verdadeiramente ,não haverá criadouro de
Lao –Tsé. Para que ocorra esta iluminação,
mosquitos porque tudo estará em ordem, inclusive o nos-
precisamos verticalizar, em nosso conheci-
so mental estará mais organizado. A técnica do Feng Shui
mento pessoal e profissional. Em meu ponto de vista, esta
vem para reforçar esta nossa ideia. Geralmente as pessoas
é a palavra de ordem para 2016. Para que isto também
passam uma grande parte de seu tempo com o trabalho,
ocorra, necessitamos desapegar de muitas coisas do mun-
e o ambiente deve ser tão importante como a sua casa
do. Usar as coisas que estão no mundo sem se submeter
ou vice versa. Os ambientes devem ser estimuladores e
a elas. Essa , é a verdadeira essência da sabedoria. Somos
benéficos á todos. Criamos uma fonte de energia ao nosso
todos imortais, espiritos, filhos da vida,de Deus. As coisas
redor e também existe a vibração dos espaços corporati-
passageiras não fazem parte do que é eterno, e o que é
vos que percebo que dependem das pessoas envolvidas
eterno, não pode ficar preso áquilo que é passageiro!
e consequentemente, das relações formadas entre todos,
”
,
quele que conhece os outros é sábio, aquele
Se em nossas casas utilizarmos os processos
influenciando assim o resultado dos propósitos individuais Muitos de nós, estão apavorados há alguns meses
e coletivos de forma harmônica.
com; Zicka vírus, microcefalia e Aedes Aegypti porque tomaram conta das pautas na imprensa mundial e das rodas
Estamos em um momento delicado em nosso
de conversas de pais e mães, principalmente as gravidas.
país, estamos em uma crise política. Que afeta a todos
Instalou se o panico. A Organização Mundial de Saúde
nós, porque muitos ficam descrentes e suas visões sem
- OMS estima que seja necessário pelo menos 18 meses
esperança. Os que percebem a oportunidade de desen-
para que qualquer vacina contra o Zika esteja pronta para
volvimento, ainda precisam utilizar de muita energia para
ser utilizada em testes clínicos de larga escala.
convencer os demais a viverem integralmente e com muito foco no presente para saírem fortes desta situação
Neste período de espera o que fazer? Acredito que se cada um de nós fizermos a nossa
transitória que irá nos acompanhar até 2017. Que tal, pensarmos fora da caixa?
parte com a limpeza que é necessária ser feita em nossos lares,com organização adequada de todas as coisas que
Que tal, nos juntarmos aos motivados empreen-
guardamos desnecessariamente, fazendo um descarte
dedores, nos darmos as mãos e unirmos as nossas mentes
calcados no processo 5S que sugere que tenhamos: senso
em projetos reais, deixando os hipotéticos e as criticas
de utilização (seiton) organização(seiso), limpeza(seiketsu),
para trás, para reconstruirmos o nosso Brasil?
higiene(shitsuke) e disciplina, que chamamos de desenvolvimento Seiri. Para alguns, será antigo e para outros
Acredito seriamente que a nossa crise é de caráter!
poderá ser invalidado, mas perdoem me ,eu acredito . É o que funcionou e funciona até hoje por ser um método
Inserir processo 5S já!
simples e ai, está a sua eficácia.
O chic, é ser simples.
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67 ANOS DO HOSPITAL SANTA CLARA
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INTEGRA NEWS
O Hospital Santa Clara comemora em março 67 anos. Com o objetivo de “Cuidar Bem” e dar um acolhimento necessário aos seus pacientes, o Hospital
POR KOMPLETA COMUNICAÇÃO
é composto por uma equipe de mais de 400 funcionários e um corpo clínico de 200 médicos em 40 especialidades. Prestação de serviços de alta qualidade, usufruindo de novas tecnologias sem a perda da humanização no atendimento. Na direção do hospital estão os doutores: Armando Oscar de Freitas (Diretor Clínico), Tânia de Fátima Alves (Diretora Técnica) e Luiz Alessandro de Moraes (Diretor Administrativo).
CLÍNICA FECUNDA PROMOVE PALESTRAS GRATUITAS Pensando em ajudar casais que querem ter filhos, a clínica Fecunda Reprodução Humana criou o programa ‘Fecunda Orienta’, com o objetivo de disponibilizar orientação gratuita acerca do assunto. O encontro traz esclarecimento de mitos e verdades, com apresentação de alternativas modernas e atuais por profissionais no assunto. A próxima palestra será no dia 19 de março, das 09h às 10h30. As
Integra News
inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo (34) 3236-6248.
RESTAURANTE BISTRÔ DA PRAÇA Atuando há mais de quatro anos no segmento alimentício, o empresário Robson Borges, do Bistrô da Praça Restaurante, traz uma proposta de cardápio mais saudável, tudo elaborado por uma nutricionista, trazendo mais sabor e saúde para as pessoas.
IIOT COMEMORA 1 ANO EM UBERLÂNDIA O Instituto Integrado de Ortopedia e Traumatologia do Triângulo Mineiro (IIOT) comemora 1 ano de atuação em Uberlândia.
A clínica oferece serviços nas áreas de ombro, quadril, tornozelo, pé, mão, cotovelo, joelho, coluna, tumores musculoesqueléticos e microcirurgias. Localizada no setor sul da cidade, a clínica dispõe de seis consultórios, com capacidade para atender aproximadamente 3 mil pacientes/mês, com uma estrutura moderna e adequada para atender a população de Uberlândia e região.
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VEM AÍ MAIS UMA EDIÇÃO DO CHECKLIST CASAR Em 2016 o Checklist, que já está na 4º edição, será realizado na casa de eventos Apoteose , nos dias 20 e 21 de abril. O evento vai trazer as principais novidades e lançamentos para noivas, debutantes e para quem deseja realizar uma festa de sucesso. O Checklist é um evento beneficente que arrecada alimentos para serem doados a instituição APAE. Para participar os visitantes levam dois quilos de alimentos não perecíveis.
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ANA CLARA FERNANDES PEIXOTO, FORMANDA EM ARQUITETURA E URBANISMO PELA UNIVERSIDADE FEDERAL DE UBERLÂNDIA, DIA 27/02/2016, AO LADO DO SEU PAI RONALDO FERNANDES PEREIRA E SUA IRMÃ ANA LUIZA
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CAFÉ CAJUBÁ ORGÂNICO É APRESENTADO AO PÚBLICO Orgânico. João Luiz Maia e Márcio Reis Maia, gerente comercial e diretor geral da marca marcaram presença e recepcionaram os convidados.
C
om o intuito de atender um público que se preocupa com a saúde e o meio ambiente, a
Icatril (Indústria de Café do Triângulo LTDA) lançou no dia 15 de fevereiro, o Café Cajubá Orgânico, que conta com dois itens: café torrado em grãos (para máquinas de café espresso) e café torrado e moído (para ser filtrado). O evento de lançamento, um happy hour na Vozzuca – Cafés Especiais, contou com a presença de representantes comerciais e imprensa, que puderam comprovar o sabor e aroma inigualável do Café Cajubá
em Minas Gerais. São cafezais não Ao final do evento, os convida-
irrigados, devido à combinação de
dos receberam um press kit composto
fatores climáticos do local e que
por flyer explicativo e uma embalagem
utilizam matéria orgânica, privilegiando
do Café Cajubá Orgânico torrado e
o uso eficiente de recursos naturais e a
moído, para ser feito em casa.
preservação ambiental.
Em breve o Café Cajubá
O selo de pureza ABIC
Orgânico poderá ser encontrado nos
(Associação Brasileira de Indústria do
principais supermercados e cafeterias
Café) garante que o conteúdo de cada
de Uberlândia e região.
embalagem está livre de impurezas. Além disso, o selo orgânico atesta que
Café Orgânico
os produtos não passam por tratamentos artificiais ou químicos e, por isso,
O Café Cajubá Orgânico é
possuem aroma e sabor mais intenso,
cultivado na Fazenda Nossa Senhora
fazendo do Café Cajubá Orgânico uma
de Fátima, na região de Perdizes,
bebida inigualável. Integra - Dezembro / Janeiro de 2016
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Gast ronomia
INTEGRA
GASTRONOMIA GASTRONOMIA
POR REDAÇÃO INTEGRA FOTO DIVULGAÇÃO
BACALHAU À PORTUGUESA
UMA DAS RECEITAS MAIS TRADICIONAIS DO PERÍODO DA QUARESMA É O BACALHAU À PORTUGUESA. ESSE QUE É O PERÍODO DE QUARENTA DIAS DE PREPARAÇÃO PARA A PÁSCOA. POR ISSO A GASTRONOMIA INTEGRA NÃO PODERIA DEIXAR DE PASSAR ESSA RECEITA SIMPLES E SUPER FÁCIL DE BACALHAU À PORTUGUESA PARA VOCÊ!
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO:
Cozinhe o brócolis e as batatas já fatiadas no vapor, e reserve. Retire as barbatanas do bacalhau e corte em cubos (não tire a pele). Em uma travessa, unte o fundo com uma camada de azeite.
• 1 maço de brócolis • 4 batatas descascadas e fatiadas • 1 cebola • 3 ovos cozidos e fatiados • 1 xicara de (chá) de azeitonas pretas • 1kg de bacalhau dessalgado e descongelado • 2 tomates cortados em rodelas • Pimenta-do-reino • Sal • Azeite extra virgem
Acomode os cubos do bacalhau, com a pele virada para baixo/azeite, na travessa. Cubra o bacalhau com camadas de batatas já cozidas e faça mais uma camada com cebolas em rodelas. Acrescente um pouco de sal e pimenta. Comece outra camada com o brócolis cozido, em seguida acrescente uma camada de tomates e ovos para enfeitar. Por último, espalhe azeitonas. Por cima, regue todos os ingredientes com bastante azeite e cubra com papel-alumínio. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 a 50 minutos, até o azeite borbulhar.
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