Spree-Neiße
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Sport spricht alle Sprachen Bereits zum sechsten Mal findet der deutsch-polnische Fitnessmarathon in Polen statt / 60 Sportler in Swiebodzin dabei Sport, Bewegung, Spaß und Geselligkeit: Das sind die Gründe, warum der deutsch-polnische Fitnessmarathon unter den Gubenern immer beliebter wird. Über 60 Sportler fahren am 10. März nach Swiebodzin. Von Sophie Bartholome
Guben. Ob knackige 18 oder reife 60, ob Laie oder Sportverrückter: Für den alljährlichen Fitnessmarathon in Polen begeistern sich diejenigen, die Spaß an der Bewegung und Geselligkeit haben. Bisher haben sich knapp 60 Sportler des Fitnessclubs Guben-Gubin und Fitnesscenters Studio Eins angemeldet. „Damit sind wir schon mehr als ausgelastet“, sagt Fitnesstrainer Jens-Uwe Hildebrandt. 2006 wurde der Fitnessmarathon ins Leben gerufen: Die Idee entstand dank der guten Kontakte zwischen deutschen und polnischen Trainern. „Seit dem dritten Jahr gab es richtig viel Zulauf“, sagt der 40-Jährige. Durch diesen sportreichen Tag soll vor allem das Gemeinschaftsgefühl gestärkt werden. Gefördert wird das Projekt von der Eu-
roregion Spree-Neiße-Bober. „Die gute Mundpropaganda ist für die mittlerweile große Nachfrage verantwortlich“, so Hildebrandt. Seit der ersten Stunde des Fitnessmarathons ist er mit dabei. Die Überlegung, den Fitnessmarathon auch einmal nach Guben zu holen, besteht - ist aber noch nicht spruchreif. Viel Bewegung und Spaß stehen selbstverständlich auf dem Marathon-Programm: Die Sportler bekommen die Möglichkeit, verschiedene Kursangebote nacheinander kennenzulernen. So wird beispielsweise der beliebte Fitnesstrend Zumba angeboten. Hierbei werden Elemente aus Aerobic und Training für Herz- und Kreislauf mit Musik sowie lateinamerikanischen Tanzschritten verbunden. Ihre Ausdauer können Sportler an diesem Tag beim Indoor Cycling auf stationären Fahrrädern testen. Die Sportart Tae-Bo, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet, bietet der Gubener Trainer Jens-Uwe Hildebrandt selbst an. Während beim Ganz-
körper-Workout mit Kraft- und Ausdauertraining zahlreiche Muskeln beansprucht werden, greift der Bauch-Beine-Po-Kurs bei den Schwachstellen und Pölsterchen der Frauen an. „Der deutsch-polnische Fitnessmarathon in der Städtischen Sporthalle in Swiebodzin ist mittlerweile zu einer festen Größe geworden“, erklärt der Fitnesstrainer. Die Gubenerin Vivien Schwietzer wird erstmalig beim Fitnessmarathon dabei sein. „Meine Chefin hat uns beide einfach angemeldet“, sagt die 23-Jährige. Sie trainiert ein- bis zweimal pro Woche im Fitnessclub Guben-Gubin und freut sich bereits auf den ereignisreichen Tag sowie auf das vielfältige Kursangebot. Verständigungsprobleme wird es bei den Trainingseinheiten nicht geben, denn in den Kursen stehen Übersetzer zur Verfügung. „Einige polnische Worte können wir bereits“, sagt der Fitnesstrainer. Vor allem soll beim Fitnessmarathon die Kommunikation zwischen polnischen und deutschen Sportlern angekurbelt werden. Deshalb folgt auch im Anschluss ein gemeinsames Essen.
Fitnesstrainer Jens-Uwe Hildebrandt und die Gubenerin Vivien Schwietzer fahren am 10. März zum Fitnessmarathon. Foto: Bartholomé
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