Bodenguiden oktober by Boden Guiden

Oktober 2010

Bygg & bo Energi

Vimmel i Boden

90 år

firar Bodens gymnastikklubb

_ e s e r e h T l! o d i a t näs s n e d - Bo

oktober

Hösterbjudande från Paul Mitchell!

Hösten närmar sig! Vart tar tiden vägen - är något jag frågar mig varje vecka. Jag skulle plocka svamp och laga mustiga middagar. Jag skulle njuta av färgerna och naturen på elljusspårets stigar och inspireras i mitt målande. Istället skippar jag disken och sitter fastklistrad framför Idol varje kväll.

Köp en få en. Välkommen! Ingela

Att Boden gjorde succé på Idol-audition i Luleå, har ingen missat. Vi konstaterar att musikalitet INTE är en bristvara i kommunen. Jag kan inte sluta att förundras över hur det kommer sig. Vi har ett musikgymnasium, men var ifrån kommer detta musikintresse som vi Bodensare besitter? Kanske kan Therese Lundberg svara på den frågan. Hon är nämligen en av de lyckligt lottade som kunde lämna Luleå med en guldbiljett. Johan E. Skoglund träffade henne på Guidens kontor för en intervju. I detta nummer kan du även läsa om hur du skapar värme i ditt hem och sparar energi. Vi berättar även vad du bör tänka på när du införskaffar vinterdäck och tar er med på ett smakprov på världens största folkfest - Oktoberfest. Trevlig läsning! Maarit

Pontus

Elin Landström, Grafisk Formgivare elin@guidenmedia.se

Linnea

Ansvarig utgivare:P-O Ahlbin | Postadress: Kyrkgatan 41, plan 2, 961 35 Boden Telefon: 0921-48 99 90 | E-post: boden@guidenmedia.se | Annonser: Conny Johansson 070-349 99 51. Johan Åström 070-349 99 52 | Grafisk produktion: Elin Landström Skribenter: Johan E. Skoglund, Nathalie Bourwall Framsida: Therese Lundberg. Foto: Petra Isaksson. | Vimlare: Emma Nilsson | Tryck: GTC. Distribution: Posten. Upplaga: 19 500 ex. Guiden ges även ut i Skellefteå och Umeå kommuner.

trafikskola

Öppet: Mån-Ons 8-18 Tor 8-19 Fre 8-14 Drottninggatan 18

Tel: 0921-120 02 • www.salongstil.se

en hos ör g i d fris ipp d Kl bilda ut

Det kommer mera! Det var många som ville övningsköra med vår nya bil - så vi har beställt en till! Ny kursstart 27 september kl.18.00 För mer information kontakta oss.

Kursstart K u n g s g a t a n

5 7

0 9 2 1

5 0 1

3 0

Från

190:-

enligt testfa kta.se

N E R A N N I V

TEST- !

Övriga täcken

Från

Max ett erbjudande per hushåll. Giltig2010 t.o.m. X/XXendast 2010 eller så långt räcker i din närmaste Xxxxxxxbutik. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar för eventuella tryckfel.© Severa Pet Gäller t.o.m. 9/10 pålagret djurMagazinet i Boden och ett erbjudande perosshushåll. Foods AB, 08-630 73 00, info@severa.se, www.severa.se eller www.eukanuba.se När jag lämnar min e-postadress godkänner jag samtidigt att Severa Pet Foods skickar mig information och erbjudanden via Med för slutförsäljning och tryckfel. e-post. Jagreservation kan när som helst avregistrera mig från maillistan.

Vi har laddat upp butiken med massor av nya hundkläder!

550:-

redOG

ett varmt täcke TrOTS att det är tunt, vatten avvisande och smidigt. Insydda reflexer i alla band. halsbandsgenomföring, justerbar bogvidd och halsmått. Avtagbara benremmar för hundar som inte vill "kliva" i sina täcken. Bra vid rygg-, höft-, knä- och bakbensproblem.

BODEN

hermelinsgatan 1 | 0921-10692

ol!

sta id 채 n s n e d - Bo

RepoRtage Text: Johan E. SKoglund Foto: Petra Isaksson

Therese Lundberg kan vara Bodens nästa stora stjärna på sånghimlen. Hon är en av de förväntansfulla sökandena till Idol 2010. Guiden fick en pratstund med den unga sångfågeln.

Sjungit i hela Sitt liv Hon är 17 år gammal och går andra året på Björknäsgymnasiets estetiska program inriktning musik. Född och uppvuxen i Boden är Therese vad man kan kalla urbodensare. Musiken är en stor del av hennes liv idag och så har det alltid varit. Ända sedan barnsben har hon sjungit och kommer från en musikalisk familj där alla sjunger och spelar instrument i olika grad. Hennes föräldrar står bakom musiksatsningen till 100 procent. Som liten sjöng Therese i olika körer och nu vill hon satsa fullt ut på musiken genom valet av utbildning. – Det skulle vara en dröm att kunna hålla på med musiken som huvudsyssla i framtiden. Men även om jag inte gör det kommer alltid musiken att ta en stor plats i mitt liv, säger den unga sångerskan förhoppningsfullt.

Skriver egen muSik Förutom att sjunga spelar Therese gitarr och piano och skriver egna låtar på svenska. Tidigare har det blivit några studioinspelningar och fler lär det nog bli. – Jag har tänkt gör ett projektarbete i skolan och spela in några låtar i studio, berättar hon entusiastiskt. En av de egna låtarna heter Gossen och det var den som Idoljuryn fick höra, när Therese sjöng upp för dem. På frågan om influenser svarar hon att hon inte har några speciella. – Visst finns det artister jag tycker om men jag kör min egen grej har inga speciella förebilder konstaterar hon avspänt. Att bli stoppad i ett fack är inte något som oroar Therese. – Du är den du är och det är upp till var och en om de vill stoppa mig i ett fack.

Sökte till idol meSt Som en kul grej. På det Estetiska programmet pratades det givetvis en hel del inför vårens Idol-audition i Luleå. Några i tredje årskursen skulle åka på uttagningen och sjunga inför juryn. Det var inte

särskilt många från andra årskursen som skulle söka men några vänner till Therese skulle dit och hon valde att följa med. – Mest som en kul grej säjer hon. Men gitarren fick i alla fall följa med och plötsligt kändes det rätt att sjunga en egen låt inför juryn. Therese framför helst sin egen musik. – Jag tycker inte riktigt att det är min grej att sjunga andras låtar. Men samtidigt är hon medveten om at det är något hon måste göra ifall det blir fortsatt Idol-deltagande. – Det ingår i konceptet och det får man ta. Att söka till Idol är det största jag någonsin gjort musikaliskt, fortsätter hon. Som sist inkallad till juryn fick hon vänta i 11 timmar. – De första åtta timmarna var inte alls nervösa men sedan kom det över mig. Här är folk som deltagit i otaliga talangjakter och sångtävlingar tidigare och själv är det här mitt första större musikaliska sammanhang. – Jag har tidigare varit med i Småstjärnorna i Boden men det är inte alls samma sak.

en ära att få Sjunga vid livetS högtidSStunder Therese har på senare år börjat sjunga på bröllop och barndop något som hon verkligen uppskattar och gärna gör mer av i framtiden. – Det är en stor ära att tillsammans med någon få välja ut sånger de tycker om och sedan framföra dem på en så viktig dag i livet säger hon, inte utan stolthet.

ni får Se! Hur det har gått och kommer att gå på Idol-audition är inget man får berätta i förväg. – Du får skriva på ett kontrakt med produktionsbolaget där du lovar att inte avslöja något innan det sänds i tv säger Therese hemlighetsfullt. – Ni får se, är vad skolkamrater, vänner och andra som frågar får till svar. Men med den självsäkra attityd hon bjuder på under vår pratstund så kan man nog vara säker på att Therese Lundberg och hennes musik kommer att låta tala om sig i framtiden. Oavsett hur det går i Idol. Och Bodensarnas stöd har hon självklart!

Höstens mode sitter på armen

TJEJKVäLL TOrSdag 30 SEPT ÖPPET TiLL 21

Intill Gallerian

Fräscha butiker med förmånliga erbjudanden. Bra shopping - helt enkelt!

Måndag-Fredag 09.30 - 18.00

Nyhet! Öppetider: Må-Fr Lör Sön

www.entergalleria.se

10-19 10-16 12-16

Gågatan BODEN • 0921- 560 85

Jeans-kampanj Dam / Herr

1 par 2 par

10% 20%

Pris från

299:modeller Finns i flera . Från strl 22

Varmt fode r • Extra lä tt 100% vatt entät Värmeisole rande Uttagbara sulor • Bra grepp Tvättas på 30C

www.eurosko.com

Enter Galleria • tel0921-189 16

Galleria Enter • Tel: 0921-156 60 • Öppet: mån-fre 10-19, lör 10-16, sön 12-16

Vi uTöKAr SorTimEnTET

Nyhet!

Nagelförlängning i gele Just NU: 450 kr

madde 3:e års elev

( Elevbehandling. Ord: 750 kr)

Kungsgatan 53A | TEL. 0921-107 77

· Presenter · Hudvård · Smycken

0 l. 19.0 ser k 1 1 / 21 förelä ra n a m h ce Åsa Ö kommuni ra. tt and om a r och 4/11 a l g n 1 med ä an senast l Anmä stnad 60:ko

Vi säljer Presentkort

Färgaregatan 13 | 0921-533 39 info@vilostunden.se | www.vilostunden.se

d-vitamin Drop-in solarium för dig som kräver lite mer... Våra rör innehåller D-vitamin som gör dig piggare

Öppet: Mån-Fre 13-17. Lör 12-15

www.vArgtASS.net

Pontonjärvägen 9A. 070-699 76 60

BODEN: Lulevägen 19. Tel. 0921-194 00 | LuLEå: S. Smedjeg 9. Tel. 0920-138 88

Gör hösten...

Färgsprakande

Jessica’s

Hår • Naglar • Make-up Vaxning • Smycken

Frisyrateljé

• 15 minuter från centrum • 7 minuter från Heden • 6 minuter från S. Bredåker

www.jessicasfrisyratelje.com 0921- 61113 | Degerbäckens by 51 (ovanför byagården)

NY DESIGN BEHÖVER INTE KOSTA SKJORTAN Vi på Specsavers erbjuder alltid märkesglasögon till låga priser. Det är inga konstigheter. Vi tycker helt enkelt inte att kvalitet ska behöva kosta en förmögenhet. Därför introducerar vi vår nya kollektion, Inspired Collection, och sänker priserna lite till. Med vårt erbjudande 2 för 1 märkesglasögon får du nu två par glasögon, inklusive enkelslipade glas index 1,5 från PENTAX, från 1595 kr. Välkommen in och upptäck fler ovanligt bra priser. Läs mer på www.specsavers.se

Boden: Drottningatan 8, 0921-133 60. www.specsavers.se

2 för 1 gäller samma recept, när du köper bågar från 795:-/märkesbågar från 1595:- inkl. enkelslipade standardglas index 1,5 eller med progressiva glas fr. 1000:- extra. När du köper progressiva glas får du samma typ av standardglas (Standard 1,5, Premium 1,5, Elite 1,5 eller FreeForm 1,5) i det andra paret. Vid val av andra glas eller ytbehandlingar, tillkommer kostnad för båda glasögonen, enl. ord. prislista. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

för långt hår? ring oss!

Sa oteket

Kyrkgatan 39 • 0921-179 49

Höstnytt! Låt oss hjälpa dig att hitta sköna skor till vardagens promenader eller helgens fest!

Ara Herr 700:-

Remonte Dorndorf

Dam 950:-

Dam 850:-

www.boten.se | Drottninggatan 14 Boden. Tel. 0921-124 25 Öppet: Mån-Fre 10-18 • Lördag 10-14

lekon

Vi finns på pontonjärvägen

lekon

nya Q heaT luFTvärmepump Stor, stark och smart Spara 30-60% energi

Ger besparing ned till otroliga -30°, därefter 1:1

3995

lekon

Toshiba C 650 D-10K Notebook - 15.6 tum - AMD Sempron V120/2.2 GHz,Hårddisk: 250 GB, RAM: 2 GB

Hos oss finns...

Brio 2011

Bodens hetaste hockeyButik “Foppa-ToFFlan” Ergonomisk & skön toffla för alla fötter.

20% nde lager av 2010

åe rabatt på innest

årsmodell

ELON i Boden | Pontonjärvägen 6a | Tel. 0921-172 20 | Öppet måndag - fredag 09.30-18.00, lördag 10.00-14.00

Vi kan...

badrum

år i branschen KOLLA PRISET! KOLLA PRISET!

Ek 3-stav trägolv

använd

rot-

239:-/m2

avdraget

Ek Cortina 3-stav trägolv 2

Din lokala byggvaruhandlare!

www.lidbergstra.se

Mån-fre 10-17 | Lör 10-14 Pontonjärvägen 7 A | 0921-105 30 | knad.se gmar nsbyg www.bode

Hermelinsgatan 1, 961 73 Boden • Telefon: 0921-123 30 ÖPPET: Mån-Fre 7-18, Lör 10-14

Just nu pågår årets stora möbelrea på Mio i Boden Upp till 50% rabatt. Välkommen!

Välkommen till Mio i Boden Väg 97, infart från Luleå. Kopplingsvägen 6, 0921-140 00. ÖPPETTIDER: Mån 10-19. Tis-Fre 10-18. Lör 10-15. Söndagsöppet 11-15. Erbjudandena gäller endast vid nybeställning t.o.m. 4/10. Reservation för slutförsäljning och ev. tryckfel. Mer info på mio.se

Gäller så länge lagret räcker

299:-/m

Hus & Hem Av: Elin Landström

Lull-lull

hitta känslan

Ta in naTuren - skapa ro Höstens mörker behöver som sagt inte vara negativ. Lurviga filtar, stämningsfulla lyktor, härliga kuddar och tunga gardiner - ta in den mustiga hösten i ditt hem. Det gäller inte bara nyanser och färgkombinationer utan, bokstavligen talat, naturen i hemmet. En trend som växer. Flytvirke och renhorn blir till lampor, stubbar blir till sidobord och pälsar blir plötsligt en exklusiv accessoar. De lokala återförsäljarna har ett ganska bra utbud här i Boden. Men detta kan även förstärkas med saker som du hittar i skogen. Glöm dock inte att prata med markägaren först.

Naturen skapar en mjukhet som är svår att uppnå - på samma vis som el aldrig kan mätas med eld. För att lite enklare skapa den där rätta känslan i ditt hem är ett bra tips att samla på

sig lyktor, ljusstakar och ljus. Det behöver inte vara sterilt och komma från samma serie däremot finns det många fördelar med att ha nyanser som ligger intill varandra. När det kommer till levande ljus skapar du en bättre stämning genom att blanda former - näst intill hej-vilt. Klotljus, kulljus, stöpta ljus och värmeljus, det är bara att välja och blanda. Glöm inte att kalla färger reflekterar kalla känslor.

Genom stimuli av flera sinnen kan du skapa ro till den mest stressade människan...

Beröring och sTimuli Du skapar även mer känsla vid beröring. Det vill säga genom att använda dig av olika material som man förknippar med värme. Ullfiltar, pälsar, stickat och tofflor. Se till att du och dina gäster har tillgång till dessa viktiga nyklar, som dessutom ger rummet en mjuk akustik och därmed en lugnare atmosfär.

jag lyser upp din tillvaro!

! t e h y N

öppet: mån-fre 10-18, lunch 13-14, lÖrdagar 10-14

B e l y s n i n g Kungsgatan 31 • 0921-122 55

Gågatan 0921-151 51 • Öppet: Mån-fre 10-18, Lör 10-15 11

HyreslägenHeter centralt i Boden

strålaNde tider för dig som vill

spara

Hitta lediga lägenHeter på www.ledigt.nu

Contura 550a Ord. 21.900:-

NU! 17.900:-

spara upp till 4000:-

Kopplingsvägen 12 • Tel: 075 - 241 1118 Öppettider: Måndag - fredag: 07.00 - 18.00 • Lördag: 10.00 - 14.00

Har du behovet -har Vi lösningen

PASSA PA INNAN ROTAvdRAgeT föRSvINNeR Allt inom renoveringAr och nybyggnAtioner vi har även personaluthyrning!

Gäller t.o.m. 16 oktober

Hellgrensgatan 5 • 0921-172 50

Bo bra privat!

www.wikstens.se www.wikstens.se · info@wikstens.se Drottninggatan 15 · 961 35 BODEN · 0921 -138 21

Snart är det jul igen! Du Bodensare som har en gran i din ägo är välkommen att ringa oss på parkavdelningen. Det skall vara en gran som vi bedömer som lämplig att bli en kommunal julgran. Om vi anser den vara ett bra exemplar tar vi den och använder den som kommunal julgran någostans i kommunen, förutsättningen är att vi kan ta ner den utan risk för annan skada. Om det blir många granar som bedöms som användbara är det parkavdelningen som avgör vilka som skall få ståta som kommungranar under 2010-2011. Övriga bra granar får chansen nästa år. Tack på förhand, vi ser fram emot många granna granar. Ring: Arbetsledare Ulf Havh 0921-624 28 eller 070-630 93 40, Parkchef Lennart Stubé 0921-621 79 eller 070-329 11 79.

Tekniska förvaltningen www.norrjobb.se 070-395 05 28 12

- 60 år i Boden!

Hus & Hem Av: Elin Landström

Höst värme Vad ska du Välja? Öppen spis, täljstenskamin, braskamin, kakelugn eller Bioetanol. Dessa så kallade lokaleldstäder är ett komplement till det befintliga värmesystemet. I villorna är ved det vanligaste biobränslet, men vedeldning kräver intresse och en stor arbetsinsats - i gengäld får du låga energikostnader för villan. För dig som bara är ute efter mysfaktor är det lite enklare att välja.

Braskaminen Ger hög värme och har ofta en fläkt som gör att värmen sprids effektivt över en större yta. Men det är en lätt konstruktion som inte lagrar värmen bra. Den ger värme endast under tiden du eldar och det är lätt att man eldar för mycket. Det vill säga “övereldar” och lägger i för mycket så att det istället blir för varmt i rummet. TäljsTenskaminen Den här kaminen är en tyngre konstruktion som har värmelagrande effekt och ger större möjlighet att elda efter det aktuella värmebehovet. Den

är inte optimal för dig som bara spontaneldar eftersom det kan ta några brasor innan du uppnått en bra temperatur. Därefter kan det räcka med en brasa varje morgon för att hålla en jämn fin temperatur som inte blir lika intensiv.

Öppen spis Här är det mestadels trivselfaktor. Mycket av varmluften dras ut ur huset genom skorstenen, varmluft som måste ersättas med kall luft utifrån. Därför kan energitillskottet från en öppen spis vara negativ. Mer varmluft försvinner än det finns energi i veden man eldar. Öppna spisar bör förses med en kassett och motsvarar då något mittemellan en braskamin och en täljstenskamin. Beroende på hur spisens murverk lagrar värmen från kassetten. kakelugn Kakelugnen är en gammal svensk uppfinning som togs fram under 1700-talets vedbrist. Konstruktionen bygger på att de varma rökgaserna från förbränningen går via långa kanaler och

överför värmen till stenmaterialet i ugnen där den lagras. Om du ska sätta in en kakelugn kan du välja mellan nytillverkade ugnar eller gamla som flyttats. Nytillverkade kakelugnar finns även som vattenmantlade, det betyder att du kan koppla in dem på ditt befintliga vattenburna värmesystem. Eftersom kakelugnen lagrar och fördelar värmen under en längre tid är det lätt att få en jämn rumstemperatur. Har du en gammal kakelugn är det bra att få den kontrollerad av sotaren. Finns det sprickor i ugnen kanske den måste plockas ner och muras om innan den kan användas. skorsTensfri Det finns även ett skorstenfritt alternativ. Bioetanolkamin är rätt för dig som enbart är ute efter mysfaktor. Dessa spisar kan i praktiken nästan placeras vart som helst i hemmet. Dom är lättmonterade och brinner i cirka 4 timmar. Etanolen är dessutom miljövänlig och framtaget av organiska råvaror som exempelvis potatis eller majs. Det

som bildas vid förbränning är vattenånga och koldioxid som tas upp av dina egna växter. Spisen avger en skön värme på 2,5 Kvh och ger stor mysfaktor samtidigt som det är ett litet komplement till den normala uppvärmningen. Dock kostar varje mystillfälle cirka 60:- och bör kanske inte ses som ett ekonomiskt komplement utan snarare enbart en stämningshöjare. Bra aTT VeTa Samtliga lokaleldstäder är byggda för att eldas några timmar i taget med relativ hög effekt och inte kontinuerligt. Eldar man kontinuerligt kan rökgaserna värma upp skorstenen så att brandrisken ökar, dels för soteld, men även för torrdestillation och brand i bjälklaget där skorstenen passerar. Försöker man hålla nere temperaturen genom att ”pyrelda” ökar dels risken för sotbeläggningar i skorstenen (som kan leda till brand) dels utsläpp av miljöoch hälsofarliga ämnen.

Vi fixar...

Mysfaktor 20%

kaMpanjpris andorra

:9495 Hestra 3495:-

Mån-fre 10-17 | Lör 10-14 Pontonjärvägen 7 A | 0921-105 30 | www.bodensbyggmarknad.se

Bra köp

Vi levererar ut till företag, föreningar, förvaltningar, kontor, skolor och andra arbetsplatser dagligen. Utan extra kostnad. Beställ före 11.00 för leverans samma dag!

Multifunktionsmaskin

994:Inkl. moms

/st

Brother DCP-J315W • Skriver 35 sidor/minut i svart och 28 sidor i färg • Utskriftskvalitet upp till 1200 x 6000 dpi med 1,5 pl • Kantfria utskrifter • Kopierar 23 sidor/minut i svart och 20 sidor i färg • 32 MB minne • Pappersmagasin för upp till 100 ark • PhotoCapture Center™ för minneskortsläsning • Fotoutskrifter 10 x 15 cm på 49 sekunder • Skanna direkt till e-post/OCR/bild/fil eller minneskort via medföljande programvara • Reallusion Face Filter Studio, fotoredigeringsprogram • Kompatibel med Windows, Mac och Linux • Fyra separata bläckpatroner: LC-985BK/C/M/Y.

Vi har maskintillbehören

Peter: 070-299 67 42 • Andre: 070-555 44 81

Vill du spara pengar i ditt boende? * Direktel? Nyttja konverteringsbidraget på 30 % eller max 30000:- för att byta till ett vattenburet system. * Se över klimatskalet, fönster, vind mm. Tilläggsisolering av vind kan ge besparing på upp till 3000 kWh/år. * Komplettera med solfångare, varmvatten från tidig vår till sen höst. * Solceller, en panel på 0,5 kW kan ge upp till 650 kWh/år. Bidrag 60 % av investeringskostnaden. * Byt till lågenergilampor, byt ut de 10 mest använda glödlamporna och spara runt 500 kWh/år. * Aktuellt med värmepump? berg, jord eller sjö. * Styr- och reglersystem ökar komforten och kan minska värmeförbrukningen med upp till 10%. * Onödigt varmt inne? En grads sänkning motsvarar c:a 5 % lägre uppvärmningskostnader. För rådgivning: Besökstid Onsdagar 13:00-16:00, Plan 5 Samhällsbyggnadskontoret. Finns även intressanta läsvärda broschyrer att hämta. Telefon: 0921- 62298.

Samhällsbyggnadskontoret Kopplingsvägen 8, BODEN. 0921-551 70

www.kontex.se 14

bli energi Smart

Hus & Hem Av: Ronny Lund

EnErgitänk Isolera Det är alltid bäst att börja med att se över klimatskalet. Då är vinden ett bra ställe att börja med. Att öka isolertjockleken från 200 mm till 500 mm kan ge en besparing på 2000 kWh på ett år.. Bara genom att byta till snålspolande duschmunstycken kan en familj på 4 pers. spara upp till 3000kWh på ett år.

Se till att ha bra reglerutrustning för uppvärmningen, 1 grad sänkning motsvarar 5 % mindre värmeförbrukning. Kanske sänka under dagen när ingen är hemma och även under natten, sover bara skönare, kan ge besparingar på upp till 10%.

Det går att spara upp till 500 kWh/ år genom att byta ut de 10 vanligaste glödlamporna mot lågenergilampor och mer genom den nya tekniken led som kommer starkt de kommande åren. Om du stänger av din hemelektronik med strömbrytare, istället för fjärrkontroll behöver du inte betala för den ström som ligger på i standbyläge. En del apparater är riktiga strömslukare även i standby. Stäng av datorn med strömbrytare på en grendosa, kan spara så mycket som 500 kronor/år. Skaffa en mätare för 160:- och undersök själv vad datorer, TV, digitalboxar mm mm drar när de inte är helt avstängda.

TväTTmaskIner och kylskåp Ha rätt temperatur i kyl och frys. Varje grad kallare än –18 i frysen och +5 i kylen ökar energianvändningen med 5%.

Fyll tvättmaskin helt. Torktumlaren är ofta en energislukare, bättre med självtork. Att diska med fylld diskmaskin är mer energieffektivt än att diska för hand . Om du handdiskar, använd diskpropp och sköljbalja.

Duscha kort mindre än 4-5 minuter så spar du både pengar och miljö. Att bada en gång drar lika mycket energi som 2-3 duschar. När du köper nya vitvaror, välj då de energisnålast. Titta på energimärkningen och jämför.

VI FIXAR

Rationalisrea bygget! - köp färdiga element

Bodenshus optimeringskap levererar färdiga komponenter, väggreglar, ytterpaneler m.m. till ditt bygge.

• Omklädning av möbler • Bilklädslar

Beställ färdiga husstommar, bullerplank och förtillverkade reglar.

• Skoterdynor • Markiser från Ama

www.bodensmaleri.se 0921-185 00 • www.bodenhus.se

Ring eller maila för info.

0921-50189, info@bodensmaleri.se

Drottninggatan 12 • 0921-126 55

Gräsklippare • Mopeder Motor/röj sågar ATW maskiner

0921-55525

Vi byter din bilruta! Boka in en tid så byter vi rutan!

Vi la stens gar kott!

Hämta/lämna-service! Gratis förstås!

Tvärgatan 2

Proffs På tak

• Takskottning • Takläggning • Byggnationer • Kaminmontering www.takverket.se

Vi gör allt inom glas!

Ledig annonsplats! Ring: 0921-48 99 90

Pontonjärvägen 20 C, Gamla Miloverkstaden Tel 0921-145 00 | www.bodensglas.se

takVErkEt

Norrlands största Norrlands största Norrlands största hästsportbutik! hästsportbutik! hästsportbutik!

Micke 070-302 42 43 Peter 070-632 70 88

Passa på att beställa nu!

Ledig annonsplats! Ring: 0921-48 99 90

• • • •

Målning Tapetsering Golvslipning trägolv Inläggning trä- och laminatgolv

S.M

Gör ett klipp!

Å.DEC.AB

Guarnieri stövel

BODEN Ditt lokala måleriföretag!

Vår exklusivaste och bästa ridstövel, med en otrolig komfort!

0921 - 156 50 e-mail info@smadec.se • www.smadec.se

30% rabatt på Guarnieri ridstövel mot uppvisande av denna annons så långt lagret räcker eller t o m 30 sept. 2010 Mailadress

har du behovet -har Vi lösningen

www.norrjobb.se 070-395 05 28

Peter: 070-299 67 42 Andre: 070-555 44 81

nyHet!

Wesleys Cardigans

Din lokala fastighetsskötare • Vi sköter dina fastigheter • Inre och yttre skötsel av fastigheter • Snöskottning - sandning • Reparationer • Ronderingar mm

www.treab.com 16

H e d e n b r o v ä g e n 1 4 • Te l . 0 9 2 1 - 5 0 0 8 0

nyHet!

Wermont Huvtröjor

nyHet!

Hv polo och väst

Tervetuloa myymäläämme, onmodeller suomea Snygga huvtröjor i bra kvalitémeillä I flera & färger Trendiga och varma nyheter puhuva henkilökunta. Tervetuloa myymäläämme, meillä on suomea Priserna gäller t opuhuva m xx/x eller så långt lagret räcker. henkilökunta. Priserna gäller t o m xx/x eller så långt lagret räcker.

Priserna gäller t o m xx/x eller så långt lagret räcker. Öppet: Mån - fred 10-18, lörd 9-13. Travdagar öppet 30 minuter efter sista lopp.Travbanan Boden 0921-150 50 • www.royalhastsport.se Öppet: Mån - fred 10-18, lörd 9-13. Travdagar öppet 30 minuter efter sista lopp.Travbanan Boden 0921-150 50 • www.royalhastsport.se

Öppet: mån-fre: 10.00-18.00, lör: 10.00-14.00, 0910-536 00 Brogatan 29, 931 62 Skellefteå • www.royalhastsport.se

PS: kaffepannan är alltid på... PS: kaffe-

pannan är alltid på...

PS: kaffepannan är alltid på...

Premiär för en riktigt bra

Inbjudan till miljöbilsdag Onsdagen 22 september

Verkstan’

Under Europeiska Trafikantveckan 2010, inbjuder Boden kommuns Energi- och klimatrådgivare i samarbete med Gröna Bilister, Energimyndigheten och lokala bilhandlare till en Miljöbilsdag!

bilverkstad i Boden! Anlita din lokala specialist.

Miljöbilar - vad är det? Lönsamt för miljön det vet vi, men hur påverkar det mig? Fördelar ev. nackdelar? På vilket sätt? Hur ska jag tänka då? Gunnar Hadders från Gröna Bilister reder ut begreppen kring förnybara bränslen och miljöbilar. Kom och prata miljöbilar med Gröna Bilister och med bilhandlare.

Mekonomen Bilverkstad är alltid ett tryggt alternativ.

utför: Vi servar alla bilmärken. Nybilsgarantin gäller. 3-årsVi garanti på reservdelar.

Vi servar alla bilmärken. Nybilsgarantin gäller. 3-års garanti på reservdelar. Kl. 12.00-17.00. Plats: Kvarnängen Service, Bildiagnos, Servicelampor, Felsökning, Kamremsbyten, Gröna bilister på plats. Bilhandlare ställer ut miljö-bilar och svarar på Oljebyten, Stötdämpare, Hjulinställningar, Avgas, Oljebyten, Stötdämpare, Hjulinställningar, Avgas, AC frågor/funderingar runt dessa. Representant för Svedjans biogastillBromsar, Släp, Hydraulslangar. verkning medverkar och svarar på frågor om tillverkningen. Kl 18.00 -19.30. Plats: Kommunfullmäktiga salen Stadshuset Organisationen ”Gröna Bilister” håller en kvällsföreläsning om miljöbilar. De föreläser om bilismens nackdelar, växthuseffekt, miljöbilar, förnybara bränslen, sparsam körning mm. Välkomna!

Energi- och klimatrådgivningen

| Kopplingsvägen 9 | Brevid Däckcentrum | Tel: 0921-515 00 |

Dieselspecialist & övriga reparationer

CAR SERVICE

Bodens el & diesel

Slipvägen 2 • Tel. 0921-199 59 • Öppet: Mån-Fre 7-16

Din lokala DäckverkstaD!

Mekonomen Bilverkstad Bilkompaniet Boden, Slipvägen 5, Boden Lulevägen 30 • Tel. 0921-160 81 Öppettider Mån-Fre: 07:00-16:00, Lunch 12:00-13:00 För mera info eller bokning ring 0921-125 25

Din lokala verkstaD

Slipvägen 3 • 0921-125 31 • 0921-125 32

Vi har komplett bilvårdsprogram...

Biltvätt fr. 200:STARKAST LOKALT! Det handlar om att presentera ditt företag tillsammans med andra starka företag. I Guiden samlas fler starka företag än i något annat media.

0921-160 83 · Boden

StenSkott? tvåa på beSiktningen? vi byter eller lagar!

Mejerigränd 2 • 0921-550 73

Johan Åström: 070-349 99 52 | Conny Johansson 070-349 99 51

Öppet Mån-Tor 07-17, Fre 07-16, Lunch 12-12.45 • www.stadinsglas.se

föRBeRed Bilen föR vinteRn!

nu! n a d e R d i Boka t

Mekonomen Boden Butik och verkstad på samma plats

795:Ring eller titta in! Besök även webshop www.recond.net

nöjdkunds

garanti

Björkelundsvägen 1 | 0921- 25 01 91 | 070-360 16 00

748:940:1281:1800:-

3års garanti på reservdelar

RepoRtage Av: Elin Landström

Vinterdäck - för vårt klimat är ingen enkel sak. Olika däck för Olika vintrar Friktionsdäck som har den märkning som ett ”vinterdäck” ska ha innebär inte att de har de speciella egenskaper som krävs för att greppa på is, snö eller våt väg. Om vinterväglag skulle betyda snö eller is skulle livet vara enkelt. Då skulle det vara lätt att göra ett bra vinterdäck. Men så enkelt är det inte i Sverige. Vintern här betyder regn eller snöslask, is eller hårt saltade och torra vägbanor.Vi har en blandning av dessa väglag och har avsevärt kallare klimat. Det duger inte att komma med ett ”vinterdäck” som egentligen är avpassat för en kontinental vinter. I alla fall inte för oss som bor i den norra delen av landet. Det är många däck som går under beteckningen “vinterdäck” samtidigt som egenskaperna skiljer sig. Ett däck klarar snö och is bra men får problem på våt och torr vägbana. Ett annat passar vintern på kontinenten bättre. Och ett tredje klarar våta och torra vägbanor mycket bra, men duger inte på is och snö. Till sist finns däcken med nordiska egenskaper, främst Gislaved och Nokian, som klarar alla fem väglag.

dubbar Och dubbfritt I ett stort test av vinterdäck fick ett dubbfritt däck bättre totalbetyg än de dubbade. Det är första gången ett däck utan dubbar klarat sig så bra. De allra flesta svenskarna väljer fortfarande dubbade däck på vintern, de står för 70 procent av försäljningen. Men det finns alternativ.

bra att veta.. Vinterdäck är effektivast när de är nya och färska. En fyrsiffrig kod på däcksidan visar när de är tillverkade, vecka och år. De ska vara tydligt märkta, med M+S, M.S., M-S, M&S eller Mud and Snow. De bästa/nyaste dubbdäcken ska vara placerade bak. Förvara däcken torrt, svalt och mörkt och väl rengjorda. Det är krav på vinterdäck vid vinterväglag mellan den 1 december - 31 mars. Med vinterväglag menas om det finns snö, is, snömodd eller frost på någon del av vägbanan. Mönsterdjupet på däcken ska vara minst tre milimeter.

4 kompletta hjul från

6.480:20% -

å på innest r av ende lage äck sommard

Lm-fälg 15” 850:15” Nankang 4 kompletta hjul

6480:-

Lm-fälg 16” 1050:16” Nankang 4 kompletta hjul

8480:-

Lm-fälg 17” 1230:17” Nankang 4 kompletta hjul

9980:-

Omläggning balansering ingår

Continental Ice contact

Gislaved Nankang SW7 Nordfrost 5

Vet vilka däck du behöver

Finansiera däckköpet med

Däckcentrum Kopplingsvägen 7 • Tel. 0921-515 80

TÄNKVÄRT Hösten Naturen gör sig redo för vinterns vila. Kvällarna blir mörkare och dagtid lyser träden upp med sina vackra färger en tid, innan de släpper sina löv för att sedan gå in i vila. Samtidigt som naturen varvar ner så har vi människor många av våra upptakter i våra verksamheter. Det som är viktigt för oss alla är att i våra liv ge utrymme för återhämtning och vila. I kyrkan pågår verksamhet året om, men vi har även grupper och aktiviteter för olika åldrar som startar i dagarna. Kom gärna och var med! Men vi vill också vara en plats för återhämtning och stillhet. En plats där du får möta Gud och en gemenskap.

Välkommen till Konfirmation

Välkommen!

Du som går i 8:an! Information: Elisabet Holmberg 0921-77536, elisabet.holmberg@svenskakyrkan.se Anmälan: overlulea.forsamling@svenskakyrkan.se

Susanne Wikström Pastorsadjunkt Överluleå församling 0921-775 64 susanne.wikstrom@svenskakyrkan.se

www.svenskakyrkan.se/boden 0921- 77 500

r vi a t u N ! täten

Rekordhöga virkespriser Grattis alla skogsägare! Norra toppar formen med att höja virkespriserna till helt nya nivåer. Grundpriset på massaved höjs med 50 kr/m³fub till 350 kr/m³fub. Dessutom höjer vi våra medlems tillägg med 35 kr/m³fub på alla timmersortiment. På upploppet spurtar vi med en rejäl medlems premie på 200 kr/m³fub för stolpar. Nu har du ett gyllene tillfälle att få mycket bra betalt för ditt virke. Slå oss en pling så berättar vi mer!

2 Om du tecknar virkeskontrakt överstigande 500 m³ innan 31/9 bjuder vi på en biljett till förhandsviningen av filmen Jägarna 2. Begränsat antal biljetter (erbjudandet gäller endast Region Luleå) ”först till kvarn” gäller. Visning under 2011.

www.norra.se

Björn Ferry, medlem i Norra Skogsägarna

Föräldraguiden. Spendera mycket tid i vatten med era barn, det ger barnet de bästa förutsättningar att lära sig att simma.

Sommaren har varit bra tycker jag, hoppas att ni har badat mycket. Badat säkert verkar ni har gjort för vad jag vet har det inte varit några olyckor, det gillar jag! Men bada gör ni säkert ändå fast sommaren är slut,

ns lma tiPs o o P ts rhett alDriG e k ä a

vi syns kanske på NordPoolen under hösten?

0921-624 00 • www.nordpoolen.com

på m. tänk ensa bada

I samarbete med:

Förverkliga dina studiedrömmar TA STEGET NU! Hos oss på Lärcentrum i Boden har vi ett kreativt arbetsklimat, en härlig miljö som präglas av mångfald och en närhet mellan studerande, lärare och administration.

Behöver du diskutera dina mål och planera din framtid? Vill du ha hjälp att komma igång?

STUDERA SOM VUXEN

LäRcENTRUM

Kanske behöver man byta inriktning i livet och hitta ett nytt yrke eller förbereda sig för studier. Det ska vara möjligt för vuxna att studera utifrån sina egna förutsättningar, på den tid och på det sätt som passar var och en.

Då är du välkommen att kontakta oss: Hedenbrovägen 2 tel 0921-782 19, 624 59 eller 627 52. E-post larcentrum@boden.se www.boden.se/larcentrum

www.teamsportia.se

! s v ä r k m o s d a v t e v Vi

träning S pa r a

S pa r a

2 0 0 0 Kr EXTREME fiT TM 550 Löpband med olika banprogram. Lätt att flytta. ORD. PRIS 6995 KR NU! 4995 kr

1 69 5Kr

EXTREME fiT TM 950 Löpband för dig som vill ha lite extra, dator med banprofiler, möjlighet till pulsbaserad träning, POLAR pulsband ingår. Topphastighet 18 km/h. Det här är löpbandet för dig som vill träna pulsbaserat (H.R.C) eller helt automatiskt låta bandet sköta kuperingen av banan upp till 18 km/h. ORD. PRIS 11999 KR NU! 9499kr

S pa r a 40 0 Kr

EXTREME fiT CT 650 Crosstrainer som går tyst och är magnetbromsad med stort svänghjul för jämn och skön trampkansla, dator med förprogrammerade banprofiler. ORD. PRIS 3899 KR NU! 3499kr

g. hä r! G ör so m ja ”T je na ! R ob ba n ” ks å! Tr än a he m m a oc 22

Kungsgatan 43. Tel. 0921-165 50

RepoRtage Foto: Nathalie Bourwall

BodenS GymnaStikkluBB 90 år Tjejkompisen som har utmanat sin vän, ett äldre par som har träningen som rutin, barngruppen som träningsleker. Vill du öva upp din vighet och styrka genom yoga, prova på afrodans eller köra ett styrkepass? De erfarna instruktörerna vet hur man anpassar sig och klubben uppfyller sitt motto ”gympa åt alla!”. Gudrun Olsson Lindgren har just avslutat träningen med sin grupp för

ikväll. Hon sätter sig ner på bänken bredvid mig, blickar ut över lokalen med personerna som ska påbörja passet efter henne. Hon utstrålar stark kvinna med sprudlande energi, hon bjuder på sin personlighet och berättar för mig: Förr i tiden, på mitt 80-tal, så var det könsfördelning och vi var mest kvinnor inom gympan. Därför är det så himla roligt att det är mer jämnfördelat av könen och att personer i alla åldrar kommer på

Hos ABF Norr får Du huvudrollen Jägarskolan • olika språkcirklar let´s Dance • nålbinDning släktforskning • scrapboking Data • amagurumi • smyckesverkstan och streetDance

Läs mer och anmäl dig på vår nya hemsida www.norr.abf.se Besök eller ring till ABF Norr i Boden: mån - tors 10-16 Adress: Fabriksgatan 6, 961 31 BODEN Telefon: 0771 – 96 50 22 e-post: info.boden@abf.se

våra pass. Jag är lärare och försöker inspirera och införa gymnastiken i tidig ålder. All träning som lärs ut och utförs utgår från människans enklaste och bästa arbetsmaterial som man alltid för med sig – kroppen själv! ”Cirkelgympa”-passet som jag besöker har även hantlar, gummiband, hopprep, bollar och annat till hjälp för att variera övningarna mer.

Så firar vi 90 år Lördag 13 november börjar vi dagen med gymnastikpass. På kvällen blir det fest!

Månadens...

r e h c t ma Söndag 3/10 15:00 BBK-Västerås SK FK Söndag 17/10 15:00 BBK-IK Gröndals IK

Månadens...

matcher

Huvudsponsorer:

a Laget Onsdag Söndag Fredag Onsdag Lördag Onsdag

22/9 3/10 8/10 13/10 16/10 27/10

19.00 16.00 19.00 19.00 15.00 19.00

BHF vs. BHF vs. BHF vs. BHF vs. BHF vs. BHF vs.

www.bodenshf.se

Kalix Teg Asplöven Clemensnäs Björklöven Piteå

BODEN

www.bodensbk.se/fotboll 23

var redo!

Alltid bra badväder! Ordinare taxa gäller fr.o.m. 23/8

om kriget kommer – Övre Norrland 1985

Öppettider

Mån, ons, fre 08.00-21.00 tis, tors 07.00-21.00 Lör 07.00-18.00 Sön 10.00-20.00

För att möta det förväntade hotet från öst skapades under det kalla kriget en ny typ av brigader inom det svenska försvaret, Norrlandsbrigaderna. Till deras speciella kompetens hörde att snabbt förflytta sig i vägfattigt land både sommar- och vintertid. Förutom de fem Norrlandsbrigaderna skulle Övre Norrland skyddas genom det totala försvaret. Detta innefattade hela samhället och dess funktioner. Alla hade sin uppgift. Om kriget kom, gällde det att vara redo!

3 oktober kl 14:00 I krigets skugga – Beredskapen mellan Kiruna och Riksgränsen. En föreläsning med lokalhistorikern Agge Theander.

17 oktober kl 11-16 Kamratföreningsdag. Alla kamratföreningarna visar och berättar mer om sina verksamheter. Kl 13:00: Invigning av utställningen Om kriget kommer – Övre Norrland 1985. Invigningstalare är regementschef Olof Granander. Kl. 14:00: Kunna löpa på snö bredvid vägen Norrlandsbrigaden. En föreläsning av f.d Norrlandsbrigadchef NB 19 Göran Honkamaa.

0921-624 00 • www.nordpoolen.com PNM Music & Lundström Nöje Presenterar

24 oktober kl 14:00 Tyskar och allierade soldater i Norrbotten - Föreläsningen hålls av författaren och historikern Lars Gyllenhaal.

JESSICA ANDERSSON

JENNA LEE-JAMES

PET ER JOHANSSON

FartFylld konsert i 8 av landets största arenor en Hyllningskonsert till Queen Öppettider: Onsdag till söndag kl 11-16

Peter Johansson fortsätter hylla Queen tillsammans med Jessica Andersson. Även Jenna Lee James, den kvinnliga huvudrollsinnehavaren och Peters motspelare från Queen-musikalen ”We will Rock You” i London.

AreNA TUrNé oKToBer 2010 1/10 Göteborg, 2/10 Malmö, 8/10 Västerås, 9/10 Leksand 15/10 Luleå, 16/10 Umeå, 22/10 Linköping, 23/10 Örebro

Granatvägen 2, 961 43 Boden • Tel. 0921-628 00 • www.forsvarsmuseum.se 24

Biljetter: Kulturens hus tel 0920-45 59 00 www.ticnet.se www.championsofrock.se

Foto: Peter Knutson

Coop Arena 15 okt

Guidenkrysset

Finn 5 Fel

Passa på när utbudet är som störst

Årsmodell

Pris

1977 1990 1993 1994 1999 1999 2000 2004 2005 2005 2006 2006 2007 2007

135 000:19 000:195 000:240 000:275 000:295 000:299 000:419 000:569 000:525 000:540 000:415 000:735 000:649 000:-

Solifer 645 GT Solifer Action T686 Solifer Action T671 Dethleffs Advantage T 6501 Knaus Sky wave 650 MF

Husvagn

Cabby Solifer 540 TEC 530 TE Öggestorp 590 Solifer 6102 Solifer 6101 Solifer S10 + Adria 613 Kabe royal 780 UTDL KS

och husvagnar husvagnar t!och Knaus husbilar och husvagnar

2008 2008 2009 2010 2011

635 000:449 000:549 000:830 000:703 550:-

Årsmodell

Pris

1982 1988 1989 1989 1992 1995 2001 2005 2005

27 000:51 000:39 000:84 000:112 000:120 000:175 000:185 000:375 000:-

Knaus Royale 780 FKU Kabe royal 780 Kabe SMARAGD XL KS Kabe Smaragd GLE KS Knaus Royale 780 FKU Knaus Südwind 560 UF Knaus Exclusive 690 UDF Knaus Sport 500 EU Knaus Sport 450 FU Solifer 560 LK Finlandia Dethleffs Camper 740 TK

2007 2008 2008 2009 2010 2010 2011 2011 2011 2011 2011

275 000:425 000:275 000:310 000:384 000:275 900:334 650:211 950:195 250:342 000:404 000:-

betala i Januari!

g agn

1års

aran

uvill vet att du vill ha en! villha haen! en! SCANIA HÄSTBUSS Fiat Ducato Eura 575 Dethleffs A6842 Dethleffs A 5250 Dethleffs A 5830 Solifer 544 Hymer BC 544 Dethleffs RT 7014 Dethleffs I5880 Dethleffs I 5841 Rimor ARF54S3 Dethleffs Advantage I6501 Solifer JET 636

pinen, Gudrun Klaveness, M. Kristoffersson, Britt Rahmberg

Husbilar & Husvagnar

Köp nu! HusbiL

Kyrkgatan 41 Plan 2 961 35 Boden.

Med reservation för ev. tryckfel

Skicka in ditt lösta korsord senast 19 okt. tillsammans med ditt namn och din adress till oss på Guiden. Du kan vinna badbiljetter till Nordpoolen.

Lös korsordet eller Finn fem Maila ditt svar till: info@guidenmedia.se fel, sänd de rätta svaret till Adress: Senast 15 oktober Förra månadens vinnare Namn: SKELLEFTEÅ GUIDEN, Pris hämtas på Guiden Boden Inger Karlsson, Håkan LamAdress: Box 177, 931 22 SKELLEFTEÅ Skellefteå Guiden Hörnellgatan 17

Har du löst krysset?

Förra månadens vinnare: RUTH PETTERSSON Tjärhovsgatan 18 SKELLEFTEÅ

Mån-Tis 10-17, Ons kvällsöppet 10-19, tors-fre 10-17. Lunch 12-13

så service kså serviceoch ochutför vi också service och Självklart

ft Arena

10:e Ok tober, Skellefteå Kra

29:e Oktober, Skellefteå Kraft Aren

Ät gott, drick gott, sov gott och därimellan - upplev något riktig t bra

I oktober bjuder Skellefteå på riktig scenunderhållning. Passa på och balansera upp höstrusket med storslagen underhållning och skönt boende.

Aufguss www.destinationskelleftea.se/arr

För bara biljetter - Skellefteå Turistbyrå, 0910 - 45 25 15 eller www.ticnet.se

Premiär Fredag 1 oktober! Ons, fre, lör, sön

Våra aufgusstider hittar du på vår hemsida!

0921-624 00 • www.nordpoolen.com

RepoRtage

Oktoberfest

Foto: Nathalie Bourwall

- är en stor ölfestival, som arrangeras i slutet av september och början av oktober varje år i München i Bayern, Tyskland. Den första oktoberfesten hölls år 1810. Numera anses Oktoberfest vara den största folkfesten i världen och firar 200 år.

Guiden har testat Oktoberfesten. Terese Danielsson, restaurangchef på Bodensia, serverade 6 sorter typiskt tyskt öl. Daniel Lundström, Bodensias unga och talangfulla kock - hade komponerat en klassisk oktoberbuffé som bjöd på bl.a. Fläskschnitzel, Bratwurst, Äppelstrudel, Surkål, Semmelknödel, tysk ost, surdegsbröd och tyska charkuterier.

ErdingEr WEissbiEr KristallKlar 5,3%

FranzisKanEr HEFE dunKEl 5,0%

PaulanEr WEissbiEr Kristall 5,2%

Färg: Ljus, gyllengul. Smak/doft: Fruktig smak med liten beska, ton av banan och citrus, Lite inslag av honungsmelon och ananas

Färg: Oklar, brun. Smak/doft: Knäckig smak och doft med inslag av sirapslimpa, apelsin, honung och örter. Jästfällning.

Färg: Gyllengul. Smak/doft: Fruktig, kryddig smak och doft med inslag av vete, aprikos och citrus.

LyssNa! 98,2 www.bo

densrad

io.se

Lyssn a även på webben !

sPatEn MüncHEn 5,2% Färg: Ljusbrun. Smak/doft: Medelstor beska. Torrt, nyanserat och ganska smakrikt öl med ton av malt. Lätt rostad doft med inslag av bröd och humle.

löWEnbräu OKtObErFEstbiEr 6,1% Färg: Gyllengul. Smak/doft: Maltig smak och doft med inslag av honung, örter, bröd och citrus.

bEcK's 5,0% Färg: Ljus, gul. Smak/doft: Medelstor beska. Ganska lätt smak med frisk fruktighet och balanserad efterbeska.

Välommen på...

Företagsfrukost 24 september kl. 07.30-09.00 Restaurang Garniz

Näringlivsförvaltningen www.boden.se/naringsliv

Närradion Boden - Folkets radio 0921-500 27 • 070-341 30 29 • studion@bodensradio.se • bosse. westin@bodensradio.se

tobbe trubadur 24/9

After work 17-20

RESTAURANG VILJAN

24/9 Italiensk

Du hittar våra temakvällar och luncher på: http://www.boden.se/viljan Boka bord: 0921-625 38

k 1/10 Amerikans

Ons 29/9 Temakväll Norrland Tis 5/10 Temakväll Italien

k 8/10 Mexikans

Ons 13/10 Gastronomisk avsmakning

15/10 Greksik k 22/10 Italiens

Ons 27/10 Gourmetafton

Varmt välkommen!

Hotell- och restaurangprogrammet, Björknäsgymnasiet

75:Dryck tillkommer

www.nordpol.nu | 0921-628 47 Mån-, Ons- & fredag 08-21, tis- & torsdag 07-21, lör 07-18, sön 10-20.

The 70s show Högklassig

nostalgishow med hits från 70 -talet DJ, bar och mat.

Torsdag 23 september Fredag 24 september Lördag 25 september Servering kl. 18.00. Show kl. 20.00 Linnéa Bäcklund - känd från Tv Frida Jonsson, Julia Wester, Lisa Eklund, Anton Sandberg, Marcus Söderlind, Mikaela Hedstig & SM-mästaren i karaoke Tommy Johansson

23-25 septemBer

Kom

utKlädd

s till Och få chan a tr ex t någo

följ med på nostalgitrippen 100% showunderhållning med hitsen du minns och glömt. Efter showen rensar vi golvet för efterfest med retrodisco. Vår DJ snurrar heta låtar från 70-talet.

Showbiljett Endast show och efterfest. 225:-

Biljetter

Middagsbuffé Show, buffé & efterfest 395:-

Middag exkl. Show, 3-rätters och efterfest. 495:-

Efterfest Endast efterfest 100:-

Säljs hos Café CQ i Enter Galleria. Bokning via www.boden.fh.se eller 0921-185 53. Åldersgräns 18 år.

Premiär

vimmel Av: Emma Nilsson

Jana Pravdina

Jörgen & Matilda

Kajsa, Linda & Julia

Fam. Lundström

Micke & Mackan ”G rön

& Luden”

Olle, Jack & Jerry

Sebastian Arvidsso n

ittar du på: Fler vimmelbilder h ia.se/boden www.guidenmed 29

.c ing

te ca

a hlm

a w. w w

Ett urval av vår...

Catering Meny

Buffébord

Dessert

Minsta antal 10 portioner.

Fest buffé. Ahlmans Catering special. Italiensk buffé. Spansk buffé. Helg buffé. Bjud buffé

180:160:160:160:160:160:-

Festmat.

Vaniljpannacotta m. hallon Smulpaj med äpplen och vaniljsås Chokladmousse med björnbär och grädde Cheesecake

Smörgåstårtor Lax/räkor, skinka/rostbiff Minsta antal 6 bitar. Pris/bit.

Minsta antal 10 portioner. Förrätter Skagentoast på mörkt bröd Skagenbakelse Kräftcocktail Vegetarisk Lufttorkad skinka med melon

55:55:55:50:50:-

Minsta antal 10 portioner. Varmrätt smör, bröd och sallad Kontakta oss för menyförslag.

Snittar

Minsta antal 10 portioner. Fem olika sorter. 10 bitar/portion.

Varmrätter Sallad smör och bröd ingår. Oxfilé Provencale (helstekt oxfilé med vitlök) Med vitlöksskysås och råstekt vitlökspotatis

Husmanskost

175:-

Helstekt oxfilé med murkelsås/pepparsås och potatisgratäng

175:-

Smörstekt rödingfilé Med örtsås och dillkokt potatis

170:-

Helstekt fläskfilé med pepparsås valfri potatis

129:-

Parmalindad kycklingfilé Med klyftpotatis och ädelostsås

129:-

Fyllda laxrullader Med citronsås och kokt potatis

129:-

40:-

75:-

65:-

Ovanstående rätter är ett litet urval av vårt erbjudande. Kom med ett eget förslag så ger vi Dig ett pris. För närmare information se vår hemsida:

www.ahlmanscatering.com

Vi caterar ditt Julbord Boka redan nu!

Ahlmans Kök & Catering www.ahlmanscatering.com| 0921 122 66 30

45:45:45:45:-

FöretagsFesten, minnesstunden, kalaset, bröllopet - vi Fixar maten!

Smakfullt

lyxig vIltBurgaremed västeRBottensost, CHilidRessing oCH spRöda pommes

tIllBehör

pommes frItes 2 stora bakpotatisar 1 liter frityrolja

4 portioner.

50g ruccola 150g körsbärstomater ½ rödlök 4 skivor bacon Bröd till fyra burgare, på bilden används Frökusar.

Burgare

DressIng

500g finmalen älgfärs ½-1 chilifrukt 1 ägg 1½ tsk salt 1 tsk svartpeppar 100g västerbottenost

8 msk majonnäs 4 msk chilisås 2 msk vatten smaka av med salt och peppar

Beatrice Isaksson, Josefin Bäckström Hotell- och Restaurangprogrammet, Björknäsgymnasiet Boden.

gör så här sätt ugnen på 175 grader. Blanda färsen med ägget och hackad chili, krydda med salt och peppar och ev. 1 tsk viltkrydda om du vill ha mer smak. Forma åtta tunna jämna burgare, lägg en tjock skiva ost på fyra av dem. lägg den andra burgaren ovanpå, forma till så att de sluter samman i kanterna så att osten inte rinner ut. skiva potatisen, och skär den sedan i jämna stavar , förkoka potatisen någon

minut, låt rinna av på papper innan fritering, sätt på oljan på spisen stek burgarna hastigt på båda sidorna på hög värme, efterstek i ugnen i ca 1015 minuter. Fritera potatisstavarna när oljan är nog varm, ca. 180 grader, prova med en stav först så att du ser hur lång tid det tar. salta de färdiga pommes friten. obs tänk på säkerheten ha ett lock tillhands vid fritering. skär tomat och lök och skölj ruccolan. stek bacon hårt i stekpannan eller ugnen. Blanda ihop ingredienserna till dressingen och smaka av med salt och peppar. servera västerbottensburgaren med bröd och tillbehören. smaklig måltid!

AllA dAgAr till 21 AllA dAgAr till 21 erbjudAnden hittar du på: SävaSt, Mandelvägen 13 0921-72800

Sävast

www.icasavast.se

bokA din film online på: www.icasavast.se

15:-

/ film

Alltid på icA sävAst! köttfärs

5990 kg

Svensk. 10%

Vi delar din vardag, till och med under Skördefesten. I montern (”mormors vardagsrum”, sa vissa) berättade vi i ord och bild om Bodens Energis sex små vattenkraftstationer. Där tillverkas el på det mest närproducerade sätt du kan tänka dig. Vi kallar det Bodenwatten; ursprungsmärkt el från Bodens vattendrag. Bara för dig som väljer el från Bodens Energi. Läs mer om Bodenwatten på bodensenergi.se.

Fint folk i vardagsrummet. Jacob Karlberg vilar benen i Bodens Energis monter, tillsammans med Jonas Berglund och sonen Frans.

NAT KRA UR FT

Vi delar din vardag

SEDAN

1905

www.bodensenergi.se

www.smeder.nu / www.plansju.se / Foto: Sara Mortiz

Skördefest med Bodenwatten