ErfahrungsSchatz - Der Ratgeber für die reife Generation | Juni 2016 by Sachsen Medien GmbH – Ein Unternehmen der Leipziger Volkszeitung

Der RATGEBER für die reife Generation Ausgabe 11 / Sommer 2016 / Auflage: 53.500

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Sommer 2016

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Die neue Anti-Schnarch-Therapie mit Laser hat einen hohen medizinischen Anspruch Die elexxion AG ist ein börsennotiertes Unternehmen und entwickelt seit 2002 medizinische Laser, aber auch neuartige Therapien damit, die uns Patienten zugutekommen sollen. „Das oberste Ziel war immer die Schmerzfreiheit“, betont Martin Klarenaar (Vorstand elexxion AG) und fügt hinzu, dass er selber ein Angstpatient sei, „vor allen Dingen dann, wenn ich einen Zahnarzt-Termin hatte.“ Das elexxion-Team

beschäftigt sich bereits seit 7 Jahren intensiv mit dem Schnarchen. Das Schnarch-Geräusch entsteht durch Schwingungen von Weichteilstrukturen im Rachen, die während des Atmens im Schlaf auftreten. Die Schwingungen entstehen vor allem an den Engstellen, zum Beispiel im Bereich des weichen Gaumens (Gaumensegel, Zäpfchen). Lautstärken von 90 Dezibel, so wie ein vorbei donnernder LKW, sind keine Seltenheit.

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Müdigkeit und Unkonzentriertheit sind oftmals die Folgen. In Deutschland gibt es mehr als 18 Millionen „normale“ Schnarcher. Die Schlafapnoe ist klar vom „normalen“, dem so genannten einfachen oder primären Schnarchen abzugrenzen. Anders als bei einer Schlafapnoe; hier ist die Regulation der Atmung gestört, was potenziell lebensbedrohlich sein kann. Besonders und nur die Verengungen im Rachenraum werden

durch die SNORE3 Therapie mit hoher Erfolgsquote behoben und Sie können wieder frei durchatmen. „Wir arbeiten mit modernsten Lasergeräten“, betont Martin Klarenaar. Es gibt nur 100 Ärzte in Deutschland, die für diese Behandlung ausgebildet wurden. Es ist keinerlei Betäubung erforderlich und alles ist absolut schmerzfrei, nur ein leichtes Kribbeln sei zu verspüren. Leider bezahlen die Kran-

kenkassen solche fortschrittlichen Methoden nicht, daher ist eine private Zahlung von insgesamt 750 € erforderlich. Dazu erklärt Martin Klarenaar: „Der Leidensdruck bei den etwa 18 Millionen Schnarchern ist sehr groß, ebenso wie bei den Partnern. Schnarch-Schienen können auch helfen. Aber hier muss jeder selbst entscheiden, welche Methode angenehmer ist. Und die Schiene muss der Patient meistens auch bezahlen.“

Drei Termine sind erforderlich, die jeweils 20 Minuten dauern. Patienten können ganz normal essen, trinken und nach der Behandlung direkt zur Arbeit gehen. Es gibt keine Einschränkungen danach. „Sie werden gerne zum 2. und 3. Termin erscheinen“, da ist sich Klarenaar sicher. Weitere Informationen unter www.snore3.de oder Hotline 07731- 907 33 11

ohne Schmerzen · Laserbehandlungen keine Betäubung und keine Narben · nur · 100 zertiizierte Ärzte in Deutschland Wenn Sie nicht mehr schnarchen wollen, dann rufen Sie an. Wir nennen Ihnen die nächstliegende Praxis.

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Sommer 2016

Sommersonne ohne Reue Mit gutem Schutz und Kollagen kann man lichtbedingten Falten entgegenwirken

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Die Sonne ist lebenswichtig – wir brauchen sie zur Vitamin D-Bildung, für ein starkes Immunsystem und stabile Knochen. Außerdem sorgt sie für gute Laune. Kein Wunder also, dass die Menschen sommerliche Sonnenbäder, Strandspaß und Co. so sehr genießen.

Nicht zuletzt bevorzugen viele einen leicht gebräunten Teint im Sommer. Wie so oft gibt es allerdings auch eine Kehrseite der Medaille: So entstehen beispielsweise 80 Prozent der sichtbaren Hautalterung durch UV-Strahlung. Gerade die UV-A-Strahlen dringen tief in die

Haut ein, bilden Strahlung die dort sogeAbläufe in den nannte freie Zellen, was Radikale die Bildung und schädivon Kollagen gen die Kolunterdrückt lagenfasern, und den Abdie maßgebbau fördern lich für ein kann. Diesen glattes und elasProzessen kann tisches Hautbild sorman jedoch von innen gen. Außerdem stört die effektiv entgegenwirken.

Wissenschaftler haben spezielle Kollagen-Peptide zum Trinken entwickelt, die bis in die tiefen

– gerade in der warmen Jahreszeit die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.

Dauerhafte schmerzfreie Fettreduzierung Mit Kavitation zur Wohlfühlfigur

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Ist Gewichtszunahme eine Folge des Alterns? Medizinische Studien bejahen diese Frage. Unser Körper verändert sich bereits ab dem 40. Lebensjahr. Der Stoffwechsel verlangsamt sich mit zunehmendem Alter, und der zu betreibende Aufwand, um das Muskelwachstum anzuregen, erhöht sich deutlich. Die Folge ist sehr oft, dass der Energiegrundumsatz nicht mehr zum Essverhalten der letzten Jahre passt. Immer mehr lästige Fettpölsterchen können entstehen, auch wenn Sie das Essverhalten in den letzten Jahren nicht geändert haben. Sie haben schon Verschiedenes ausprobiert, aber nichts führte zum gewünschten Erfolg? Es gibt eine Behandlungsmethode, welche durch Ultraschallwellen mit Kavitationseffekt die Fettzellen nicht nur entleeren kann, sondern diese auch zerstört. Wenn man das Wort „Kavitation“ hört, kann man sich erst mal nicht wirklich etwas darunter vorstellen, und vor allem nicht, dass es etwas mit Fettreduktion zu tun hat. Durch die Ultraschallbehandlung

Durch Ultraschallwellen mit Kavitationseffekt lassen sich auch bei Cellulite sehr gute Erfolge erzielen. Foto: PM mit Kavitationseffekt (von lat. cavitare – „aushöhlen“) können die fiesen Fettpölsterchen schmerzfrei und dauerhaft zerstört werden. Trifft eine Ultraschallwelle auf eine Fettzelle, können die darin enthaltenen Fettsäuren so weit erwärmt werden, dass sich kleine Dunstbläschen bilden. Durch die Ausdehnung und dem schließlich plötzlichen Zusammenbrechen entstehen innerhalb der Zelle unterschiedliche Schwingungen und Impulse im Mirkosekundenbereich. Dadurch kann die Zellmembran beschädigt werden, sodass diese zerstört wird und die Zelle ihre Speicherfunktion verliert. Dass es sich bei dieser

Behandlungsmethode um eine seriöse und wirksame Methode handelt, ist unter anderem in einer Studie des Bundesverbandes Kosmetik und Fußpflegebetriebe belegt. In den Instituten von Kavitation24.de, die sich derzeit in Leipzig, Dresden und Köthen befinden, wird im Gegensatz zu anderen Anbietern in mehreren Frequenzbändern behandelt. So werden in den Instituten auch sehr gute Erfolge beim sogenannten Winkfleisch an den Oberarmen beziehungsweise auch bei Cellulite erzielt. Mit zehn Behandlungen werden durchschnittlich ein bis zwei Kleidergrößen reduziert. Das Leipziger Institut für

angewandte Kavitation befindet sich in einer Villa im Quartier „Karl Krause“ in Anger-Crottendorf. Auf über 160 Quadratmetern kümmern sich die zertifiziert ausgebildeten Mitarbeiter in einer sehr geschmackvoll eingerichteten Atmosphäre um Ihr Wohlbefinden. Direkt im Quartier befinden sich auch ausreichend Kundenparkplätze. Das Leipziger Institut hat schon Kunden im Alter von bis zu 89 Jahren erfolgreich behandelt, daher muss man bezüglich des Alters keine Scheu haben. Bevor man sich jedoch für eine Fettreduktion durch Kavitation entscheidet, steht erst einmal ein ausführliches Beratungsgespräch an. Im Rahmen des circa 90-minütigen Erstberatungs- und Probetermins, der derzeit für 59 Euro statt für 179 Euro angeboten wird, erfolgt bereits eine erste vollwertige Behandlung. Um die Seriosität der Behandlungsmethode zu unterstreichen, wird eine Geld-zurückGarantie angeboten. PM Institut für angewandte Kavitation – Leipzig Weidenbachplan 1 Telefon: 0160 8822060 E-Mail: leipzig@ Kavitation24.de

Hut und Brille beugen Blinzelfältchen vor, zusätzlich sollte ein Sonnenschutz nicht fehlen. Foto: djd/Elasten-Forschung/olezzo – Fotolia Hautschichten gelangen und die natürliche Regeneration des Kollagengerüsts verbessern können. „Klinische Studien mit dem Prüfpräparat ‚Elasten‘, das als Trinkampullen rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist, haben gezeigt, dass bereits eine vierwöchige Kur deutliche Effekte auf die Anzahl der Falten und die Hautelastizität haben kann“, erklärt Dermatologin Dr. Gerrit Schlippe. Zusätzlich sichert eine hohe Flüssigkeitszufuhr – etwa zwei bis drei Liter pro Tag

Schützen und pflegen Ebenso wichtig ist aber auch der Schutz von außen. Eine Creme oder ein Make-up mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 ist im Sommer tagtäglich wichtig, die Mittagssonne meidet man am besten ganz und Sonnenbäder sollten besser nicht länger als maximal eine Stunde mit Lichtschutzfaktor 30 dauern. Abends wirken dann leichte Feuchtigkeitslotionen beruhigend und pflegend. djd

Gesundheits-Tipp So kann man einem Sonnenbrand vorbeugen − Immer Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden. Das Nachcremen verlängert nicht die geschützte Verweildauer in der Sonne. − Auch im Schatten ist die Haut in Gefahr: Etwa die Hälfte des direkten Sonnenlichts trifft diese dort noch ungehindert. − In der Nähe von Wasser und im Sand erhöht sich die Reflektion der Sonne und damit die Gefahr für Sonnenbrand. − Kleidung kann die Haut vor UV-Strahlung abschirmen – deshalb sollte man dicht gewebte und eher dunkle, weite Textilien tragen. Den Kopf schützt ein Hut, die Augen eine gute Sonnenbrille. djd

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Sommer 2016

Wohnungswechsel: Mein neues Zuhause Gründliche Planung ist die Voraussetzung für einen stressarmen Umzug

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Die Kinder sind aus dem Hause. Und es bereitet zunehmend Verdruss, auch nicht mehr genutzte Räume „in Schuss“ zu halten. Natürlich sind auch die Mietkosten, die für die nicht benötigte Fläche anfallen, ein Grund, über einen Umzug in eine kleinere Wohnung nachzudenken. Bevor der Wohnungswechsel erfolgt, stehen jedoch einige organisatorische Aufgaben an.

che Kündigungsfrist von drei Monaten. Die Kündigung einer Wohnung erfolgt schriftlich und ist ohne Angabe von Gründen wirksam. Dabei ist das Eingangsdatum beim Vermieter entscheidend: Geht die Kündigung bis zum dritten Werktag eines Monats ein, gilt der Vertag mit Ablauf des übernächsten Monats als beendet. In älteren Mietverträgen ist oft eine individuelle Frist vereinbart – diese gilt in solchen Fällen. Ganz wichtig: Man muss stets darauf achten, dass die Kündigung von allen Personen unterschrieben ist, die auch den Mietvertrag unterzeichnet haben.

Nina Henckel, Pressesprecherin von Vonovia, eines der führenden deutschen Immobilienunternehmen, spricht aus Erfahrung: „Bei Mietern herrscht oft Zweite Phase: Unsicherheit darüber, Der Wechsel wann sie ihre alte Wohnung am besten kündigen und was sie in den neuen Die Übergabe der alten vier Wänden umgestalten Wohnung und die Übernahme der neuen sind dürfen.“ Teil der zweiten Phase. Bei Wohnungswechseln sollte Erste Phase: Die alte immer ein ÜbergabeproWohnung kündigen tokoll angefertigt werden. Wer ausziehen will, muss Das schützt sowohl Mieter zunächst den bestehen- als auch Vermieter vor unden Mietvertrag kündigen. gerechtfertigten AnsprüSeit 2002 gilt für Mieter chen. Ein auf den Tag gegenerell eine gesetzli- nauer Wechsel von einem

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allgemein das Recht, Einrichtungen und Ausstattungsgegenstände nach eigenem Belieben zum Wohngebrauch anzubringen oder einzubauen, solange dabei nicht in die Bausubstanz eingegriffen wird. Das Anbringen von Wandschränken und Halterungen zum Beispiel bedarf keiner Genehmigung des Vermieters. Will man aber beispielsweise einen Bevor die neue Wohnung eingerichtet werden neuen Fußboden verlekann, stehen einige organisatorische Aufgaben gen oder Mauerdurchbrü-

an.

che vornehmen, ist eine schriftliche Einwilligung des Vermieters notwendig. Darin ist auch festzuhalten, wie beim Auszug damit verfahren werden soll. Aber auch bei kleinen Änderungen wie etwa der Wandgestaltung oder dem Anbringen von Stuckleisten sollte man beachten: Grundsätzlich muss die Wohnung beim Auszug wieder in den ursprünglichen Zustand versetzt werden. PM

Foto: Rainer Sturm/pixelio.de

Mietverhältnis ins andere ist schwer zu realisieren – zwischenzeitliche Doppelmieten sind die Folge. Die alte Wohnung muss in der Regel leer geräumt und renoviert – maßgeblich ist dabei der Ursprungszustand – übergeben werden. Mit vielen Vermietern lässt sich aber eine Einigung erzielen, wenn ein Nachmieter gefunden wird. Der Vormieter kann dann schneller ausziehen und sich möglicherweise auch die Renovierungskosten oder Rückbauarbeiten sparen – vorausgesetzt, der Nachmieter will die Wohnung wie gesehen

übernehmen. Je nach Zustand und Verhandlungsgeschick kann der Vormieter für übernommene Einrichtungsgegenstände eine Abstandszahlung erhalten. Dies wird häufig bei Einbauküchen oder Schränken so gehandhabt.

„Wer bewahret und erhält hat das schönste Los gewonnen“

Dritte Phase: Sich wohnlich einrichten Vor dem Einzug in eine neue Mietwohnung stellt sich die Frage: Welche Um- oder Einbauten und sonstige Änderungen dürfen vorgenommen werden? Hier gilt: Mieter haben

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Scherben bringen Glück Der Volksmund sagt: „Scherben bringen Glück.“ Das ist jedoch nur ein schwacher Trost für all jene, deren geliebte Figur aus Meissner Porzellan oder wertvolle geerbte Vase beim Umzug Schaden nahm. Auch wenn vom bislang vollständigen Tafel- oder Kaffeeservice Teile zu Bruch gingen, ist das mehr als ärgerlich. Hätte man bloß den wohlmeinenden Rat beherzigt und beim Verpacken der Lieblingsstücke auf das professionelle Know-how der Umzugsfirma vertraut. Ja, hätte man … Aber es gibt für alle, die nun vor einem Scherbenhaufen stehen, eine gute Nachricht. Denn für zu Bruch Gegangenes gibt es Rettung. So haben sich Firmen darauf spezialisiert, mit speziellen Technologien kaputtes Porzellan wieder haltbar zusammenzufügen. Mit „Kitten“ hat dies wahrlich nichts zu tun. Nach der Reparatur ist optisch kaum noch festzustellen, wo der Henkel von der Tasse, der Arm von der Ballerina oder das Teil an der Vasenöffnung abgebrochen war. red.

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Sommer 2016

Auch ohne Pflegestufe kann es Geld geben Betroffene bekommen zum 1. Januar 2017 automatisch den Pflegegrad 2 Rund •schen

109.000 Menerhalten laut Barmer Plegereport Unterstützung von der Plegeversicherung, obwohl sie keine Plegestufe haben. Dabei handelt es sich um Personen mit „erheblich eingeschränkter Alltagskompetenz“ – etwa durch Demenz, geistige Behinderungen oder psychische Erkrankungen. Die Pflegeversicherung zahlt,

obwohl der Hilfebedarf etwa bei der Körperpflege oder in der Hauswirtschaft nicht das Ausmaß der Pflegestufe I erreicht. Allerdings besteht bei den Betroffenen laut Sozialgesetzbuch XI „ein erheblicher Bedarf an allgemeiner Beaufsichtigung und Betreuung“. Oft wird hierbei von der so genannten Pflegestufe 0 gesprochen. „Um Leistungen zu bekommen, müssen einige Voraussetzungen erfüllt

sein“, erklärt Sylke Wetstein von der bundesweiten Compass Pflegeberatung. „Die Situation muss zum einen dauerhaft sein, laut Gesetz sind das mindestens sechs Monate. Zum anderen muss die eingeschränkte Alltagskompetenz ein Gutachter des Medizinischen Dienstes beziehungsweise von Medicproof feststellen. Ein Attest vom Haus- oder Facharzt genügt leider nicht.“ Die Begutachtung

ist direkt bei der Pflegeversicherung zu beantragen. Wird dem Antrag stattgegeben, besteht unter anderem Anspruch auf Pflegegeld von 123 Euro oder auf Zuschüsse für einen ambulanten Dienst in Höhe von bis zu 231 Euro monatlich. Für zusätzliche Betreuung und Entlastung stehen weitere 104 Euro – in schweren Fällen 208 Euro – monatlich zur Verfügung. Hin-

zu kommen je 1612 Euro tungen von der Pflegeverjährlich für die Kurzzeit- sicherung erhalten. „Sie und Verhinderungspflege, erhalten den neuen Pfle4000 Euro für wohnum- gegrad 2“, so Wetstein. feldverbessernde Maß- „Das geschieht automatisch, also ohne nahmen sowie 2500 neue BegutachEuro als Antung.“ Wähschubfinanzierend sich mit rung für eine dem PflegeWoh n g r up grad 2 an pe. Das alles den Sumgilt bis zum men etwa 31.12.2016. Ab 2017 gibt Wer einen Antrag gestellt es keine Pflehat und in diesem Jahr Pflegestufen mehr, geleistungen bekommt, auch die sogenannte wird 2017 automatisch in Stufe 0 ist dann Geeinen der neuen Pflegegraschichte. Stattdessen de „übergeleitet“. gelten völlig neue KriFoto: Dieter Malchow/be.p terien für die dann neuen Pflegegrade und für die Kurzzeit- und Verdas Begutachtungsver- hinderungspflege nichts fahren. Alle, die bis zum ändere, werde dann das 31.12.2016 eine Pflege- Pflegegeld auf 316 Euro stufe haben, werden zum und der Zuschuss für ei1. Januar in einen Pfle- nen ambulanten Dienst gegrad „übergeleitet“. Das auf 689 Euro monatlich gilt auch für jene, die bis erhöht. Uwe Strachovsky/be.p dahin allein wegen erheblich eingeschränkter Weitere Infos gebührenfrei unter Ruf 0800 1018800 Alltagskompetenz LeisANZEIGE

Volkssolidarität: Rat und Tat für pflegende Angehörige •

Die Plege eines nahen Angehörigen in den eigenen vier Wänden ist sehr kräftezehrend, und viele Familien greifen gern auf die Hilfe professioneller Dienste zurück. Die Volkssolidarität Leipzig ist mit ihren vielfältigen Beratungsund Unterstützungsangeboten Partnerin für plegende Angehörige. In dem Sozialzentrum „An den Gärten“ in Leipzig-Lindenau steht eine Tagespflege als Bindeglied zwischen der häuslichen und der stationären Pflege und Betreuung zur Verfügung. Montags bis freitags betreut das Pflegeteam in dem einladenden Ambiente der im Sommer 2015 eröffneten Einrichtung Tagesgäste stundenweise von 8.30 bis 16.30 Uhr. Das schafft Freiräume und entlastet pflegende Angehörige in ihrem Pflegealltag. Zu den pflegerischen Leistungen kommen Beschä f t i g u n gsa n gebote wie Zeitungsschau, Gedächtnistraining, Sitztanz und Spaziergänge. Außerdem unterstützt die Volkssolidarität, wenn es darum geht, Leistungen von Pflegekassen und Sozialämtern zu beantragen. Ansprechpartnerin hierfür ist die Pflege- und Sozialberaterin Heidi Wittenbecher. Gemeinsam mit den Hilfebedürftigen

und deren Angehörigen unterstützt sie im persönlichen Gespräch dabei, die passenden Unterstützungsleistungen und Hilfen zu identifizieren und die ersten Schritte in die Wege zu leiten, damit die Betreuung schnell beginnt. Aktuelle Beratungsthemen sind die Neuerungen im Zuge des Pflegestärkungsgesetzes, welches Verbesserungen bei der Pflege zu Hause, bei der Tagespflege und auch in Heimen beinhaltet. Heidi Wittenbecher ist auch bei Fragen zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kompetente Ansprechpartnerin. Zu den Angeboten der Volkssolidarität gehören ferner die regelmäßig stattfindenden Pflegekurse. Die Kurse „Fit für die Pflege“ richten sich an Angehörige von zu Pflegenden, die sich umfassend über gesetzliche Rahmenbedingungen und spezifische Fragestellungen rund um die Pflege informieren möchten. Die Pflegekurse bieten eine praxisnahe Unterstützung auf dem Weg durch den „Pflege-Dschungel“. Die Teilnahme ist kostenfrei. Der nächste beginnt im September. PM Kontakt: Volkssolidarität Leipzig, Demmeringstraße 127 Telefon: 0341 35055-0 www.volkssolidaritaetleipzig.de

Sommer 2016

Zwei Fliegen mit einer Klappe Modernisierungen im Bad sollte man auch für barrierearme Umbauten nutzen dunklen Braun •derAmBadezimmerliesen aus den 1980er-Jahren hat man sich schon lange sattgesehen. Eine neue, frische Gestaltung, etwa in einem leuchtenden Blau, soll her.

raum: „Auch Vermieter sind gut beraten, Bäder barrierearm sanieren zu lassen.“ Die Nachfrage nach altersgerechtem Wohnraum dürfte in den kommenden Jahren stark zunehmen, Barrierefrei-

gentümer nicht befürch- nem neuen Fliesenspie- rabreiten Schiebetür, mit

Von der Wanne zur ten. Schon vergleichs- gel erhält der Raum so wegklappbaren Flügeln, Dusche in nur einem Tag weise einfache Umbauten im Handumdrehen eine komplett ohne Kabine

können nachhaltig die Wohnqualität und Sicherheit steigern. „Viele Bäder verfügen noch über Badewannen, die gerade für ältere Menschen oft nur schwer zugängWer die Moderlich sind und nisierung clever somit eine Verplant, schlägt letzungs- und jetzt gleich zwei Un fa l lgefa h r Fliegen mit eid a r s t e l l e n“, ner Klappe: „Ohmeint Bad-Exnehin geplante perte AlexanArbeiten sind der Aßmann die beste Gelevon Tecnobad. genheit, zugleich Deutlich sichedas Bad barrierer seien die rearm umzugeimmer beliebstalten. Gegenteren ebenerdiüber späteren gen Duschen, Umbauten lässt die ganz ohne sich mit einer Stufe leicht zu guten Planung betreten sind. so mancher Euro Mit den passparen, da viele senden SanieArbeiten somit rungssystemen nur einmal und nicht doppelt Badsanierung in einem Tag: Wochenlangen Baulärm müssen Eigen- ist der Umbau anfallen“, meint tümer beim Umbau von der Badewanne zur Dusche nicht befürchten. von der Wanne geräumiFoto: djd/Tecnobad Deutschland zur Fachjour na list gen WellnessMartin Blömer vom Verbraucherportal heit sei damit stets auch komplett entkernt wer- dusche in nur einem Tag Ratgeberzentrale.de. Das eine Investition in den den? Wochenlangen Bau- möglich. In Verbindung gelte nicht nur für den Wert und die Vermietbar- lärm und -schmutz sowie etwa mit einem neuhohe Kosten müssen Ei- en Waschtisch und eiselbst genutzten Wohn- keit einer Immobilie.

Umbau Ihrer Wanne zur Dusche

Barrierearm denken – mehr Lebensqualität schenken

Doch wo und wie beginnen – muss etwa das betagte Bad für eine barrierearme Gestaltung

Bei der Gestaltung der barrierearmen Dusche hat man zahlreiche Optionen – mit einer ext-

Das wird gefördert Die Nachfrage nach barrierearmem Wohnraum dürfte in den kommenden Jahren stark zunehmen -– nur das Angebot kommt nicht mit. Häuser und Wohnungen, die bereits auf die Anforderungen älterer Menschen zugeschnitten sind, bleiben weiterhin Mangelware. Dabei können schon einfache Umbauten im Bad gefährliche Stolperfallen entschärfen. Besonders erfreulich: Wer eine Modernisierung plant, kann dafür Fördermittel von der Pflegekasse in Anspruch nehmen. Bezuschusst werden Einbauten wie etwa eine Badewannentür oder ein Umbau der Wanne zur Dusche. Für jede im Haushalt lebende Person mit genehmigter Pflegestufe kann ein Umbau-Zuschuss bis 4000 Euro beantragt werden. Mehr Informationen dazu gibt es unter Telefon 0800-4455998 oder unter www.tecnobad.de. djd

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oder mit einem Sockel. Der gesamte Umbau nimmt nur rund acht Stunden in Anspruch und ist in fast jeder Bausituation möglich. Die einzige Ausnahme bilden Badewannen unter Dachschrägen, unter denen man an keiner Stelle stehen kann. Speziell ausgebildete Fachleute übernehmen die Planung und kümmern sich um die fristgerechte Sanierung. djd

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Sommer 2016

Köstliche Morgendämmerung: Marlies Baumer, Deutschlands älteste aktive Barkeeperin, •

Wenn Marlies Baumer nach ihrem Beruf gefragt wird, sagt sie Barkeeper. „Barmaid habe ich hinter mir und Bardame klingt nach Schorschel“ – ältere Leipziger wissen um das Fröhlich-Verruchte dieser einstigen Lokalität. Barkeeper also. Sie agiert mit Weste und Krawatte und nur behutsam geschminkt, so wie auch eine Ge-

schäftsfrau oder Lehre- über die Ostdeutsche rin daherkommen wür- Cocktailmeisterschaft. 32 Vereins-Mitgliede. der der DBU aus Sachsen, ThüG e b o r e n ringen und 1958, ist sie Sachsendie älteste Anhalt wanoch aktive ren angetreBarkeeperin ten. Marlies DeutschBaumer belands, verlegte mit ihrer merkte kürzKreation „Akalich die „Deutsche Barkeeper-Union e. V.“ suki“ – Morgendämmein ihrer Pressemeldung rung – den dritten Platz und qualifizierte sich damit für die Deutsche Cocktailmeisterschaft. Solcherart Lorbeer ist für Marlies Baumer nicht neu. So ist sie auch die amtierende Landesmeisterin der DBU-Sektion Sachsen-Anhalt, zu der die Leipziger gehören. Ihr Lebenslauf liest sich wie ein Führer durch die Leipziger City-Gastronomie: Im „Falstaff“ hat sie 1977 ihre Lehre als Kellnerin begonnen, später namhafte Restaurants geleitet. Im Jahr 2006 machte sie sich – endlich, wie sie rückblickend sagt SachsenSonntag, – selbstständig und bie- vice und Barcatering. manchmal, wie beispiels- und tet seitdem als Ein-Frau- Manchmal wird sie dafür weise beim Verlagsfest agiert sie gemeinsam mit Firma Gastronomieser- als Solistin angeheuert, von Leipziger Rundschau Kollegen. Seit rund zehn

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GOLD als sicherer Hafen in unsicheren Zeiten! Egal welche Kapriolen die Papierwährungen schlagen, ob eine Inlation, eine Abwertung oder gar eine Währungsunion kommt: Goldbarren im Tresor bleiben immer Barren aus Gold. Auch in tausend Jahren sind sie noch wertvoll. Das Edelmetall Gold kann nicht bankrott gehen. Es ist seit über 3000 Jahren ein Zahlungsmittel. Sie können Gold jederzeit in eine beliebige Währung tauschen. Es bietet Inlationsschutz und ist als mobiler Sachwert krisensicher, werthaltig und anonym. Gewinne aus Feingold sind nach 12 Monaten steuerfrei. (§23 ESTG) Gold ist die Königsklasse der Sicherheiten Zentralbanken und Regierungen kaufen gegenwärtig Goldvorräte. Diese wissen, dass Gold dringend für „danach“ gebraucht wird. Investieren auch Sie, wie es Banken und Staaten schon immer machen. In Zeiten hoher Staatsverschuldungen und Null- Zinspolitik auf Sparanlagen sollten Sie einen Teil ihres Vermögens in Gold sichern. Wer sich für den Kauf von Gold interessiert, dem sei zunächst gesagt: Der Goldmarkt birgt nach wie vor Potential.

Anfang des Jahres für 20 Stunden pro Woche für die Executive Lounge angestellt ist. Und noch mehr steht auf ihrem Kalender: Sie bildet Barkeeper aus, wirkt in einer MDR-Schlagersendung mit … „Die Fernsehleute haben bei einem Wettbewerb zugeschaut und sich gesagt: Zu dieser Musik passt kein junger Typ. Aber die Alte da, die nehmen wir.“ Warum sie nicht im Restaurant geblieben ist, sondern sich lieber hinter den Tresen stellte? „Ich mag es nicht, bei den Gästen nur mal kurz vorbeizukommen, sondern habe es lieber, mit ihnen zu plaudern. Sie wollen ja so viel wissen, vor allem über die Stadt.“ Und vermutlich könnte sie ein Im Leipzig Marriott Ho- Buch über Menschen an tel in Aktion: Barkee- der Bar schreiben. Ja, so perin Marlies Baumer bekennt sie, sie sieht so„ermixte“ sich zahlrei- fort, ob ein Paar schon che Auszeichnungen länger eins ist oder erst und Preise. eins werden möchte. Sie Foto: mhz sieht auch, wenn einer Probleme in Cocktails Jahren mixt sie für die ertränken möchte, und Gäste des Leipzig Mar- schiebt ihm dann irriott Hotels, wo sie seit gendwann fürsorglich die

Mehr vom Leben

Mit einer Vorsorgevollmacht bleiben die eigenen Interessen gewahrt

Gute Gründe für Hörsysteme

das Alter – jeder kann einmal in die Lage kommen, wichtige Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Mit einer Vorsorgevollmacht lässt sich sicherstellen, dass eine Vertrauensperson so handelt, wie man es selbst für richtig hält. Das wird viele überraschen: Weder Ehepartner noch volljährige Kinder oder die eigenen Eltern sind automatisch berechtigt, bestimmte Entscheidungen zu treffen, wenn jemandem aus dem Familienkreis etwas zustößt. Deshalb sollte man bereits in jungen Jahren über eine Vo r s o r g e vollmacht nachdenken. Denn sonst kann das Vormu nds c h a f t sge richt einen staatlichen Betreuer bestellen, der sich um die privaten und geschäftlichen Angelegenheiten des Betroffenen kümmert. „Eine Vor-

sorgevollmacht ist nötig, damit eine oder mehrere Vertrauenspersonen legitimiert sind, stellvertretend für einen selbst gegenüber Behörden, Versicherungen und Krankenkassen weitreichende Entscheidungen zu treffen“, erklärt Rüdiger Grimmert von der Postbank. „Etwa über Vermögensfragen, rechtliche Dinge oder medizinische Behandlungsmethoden.“ Als Formulierungshilfe gibt es dafür Musterformulare im Internet, beispielsweise auf der Seite des Bundesjustizministeriums (www.bmj.de). Etliche Banken verlangen allerdings, für die betreffenden Regelungen ein inst itutseigenes Dokument zu ver wenden. Wichtig: Die Bank vollmacht sollte über den Tod hinaus gegeben werden. Ist dies nicht der Fall, können die Bankgeschäfte des Verstorbenen nicht geregelt und zum Beispiel noch offene Rechnungen nicht bezahlt werden.

Über drei Millionen •Menschen in Deutsch-

Wer eine Vorsorgevollmacht erteilt, stellt sicher, dass eine Vertrauensperson dessen Interessen wahrt. Foto: 1215/Postbank Wird ein Notar benötigt? „Es ist generell ratsam, die Vollmacht schriftlich aufzusetzen, aber nicht unbedingt nötig, sie notariell beglaubigen oder beurkunden zu lassen“, so Rüdiger Grimmert. „Lediglich bei Immobilienangelegenheiten und Entscheidungen zu Firmeneigentum ist ein Notar zwingend vorgeschrieben.“ Der Bevollmächtigte erhält das Original, damit er es im Notfall sofort einsetzen kann. „Um sich gegen Missbrauch abzu-

sichern, ist es sinnvoll, zusätzlich zur Vorsorgevollmacht vertraglich zu regeln, zu welchem Zeitpunkt und unter welchen Umständen die Vollmacht verwendet werden darf“, rät der Postbank-Experte. Hält sich der Betreuer nicht daran, muss er für einen möglichen Schaden haften. Die Vorsorgevollmacht selbst sollte nicht mit Beschränkungen belastet sein. Denn das zwingt Banken, Ärzte oder Gutachter zu prüfen, ob wirklich alle Voraussetzungen erfüllt sind. Dadurch kann wertvolle Zeit verstreichen. PM

Wieder einwandfrei hören

punktete mit dem kreativem Mix

Wenn ich mal nicht mehr kann … • Ein Unfall, eine schwere Krankheit oder

Moderne Hörakustik

Lorbeer für „Akasuki“

land nutzen heute moderne Hörsysteme vom Hörgeräteakustiker und sind wieder zufrieden und ausgeglichen. Damit erhalten sie nicht nur ihre Kommunikationsfähigkeit und ihre Lebensqualität, sie fördern auch ihr Wohlbefinden, ihr seelisches Gleichgewicht und ihre geistige Fitness. Denn nur wer gut hört, kann mitten im Leben stehen.

nikation aufnehmen und auch verstehen.

Wer gut hört, hat eine positive Lebenseinstellung: Zufriedenheit und Optimismus hängen eng damit zusammen, wie sich der Einzelne in seiner persönlichen Umgebung zurechtfindet. Gutes Hören spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn es verleiht Sicherheit und Souveränität im Umgang mit anderen Menschen, sodass irritierende und störende Missverständnisse gar nicht Die Fördergemeinschaft erst entstehen können. Gutes Hören nennt Gründe für den verantwor- Wer gut hört, hat wenitungsvollen und bewuss- ger Stress: Gutes Hören ten Umgang mit dem erleichtert die alltäglichen Gesprächssituationen, die eigenen Hörvermögen: durch Nebengeräusche Wer gut hört, kann bes- und laute Umgebungen ser kommunizieren: häufig schwierig sind. Wer Kommunikation bedeutet vieles nicht oder falsch sprechen, hören und ver- versteht, muss ständig stehen. Bei Kleinkindern nachfragen, wird unsicher sorgt das funktionierende und gerät in stressige SiGehör für den Spracher- tuationen, die dauerhaft werb, im späteren Leben das Wohlbefinden und die ist es die Voraussetzung Gesundheit beeinträchtidafür, dass wir diffe- gen. Dagegen helfen Hörrenziert hören können systeme vom Hörgeräteund alle Bedeutungen akustiker, die Probleme und Zwischentöne in der beim Hören und Verstehen menschlichen Kommu- effektiv ausgleichen. FGH

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Rechnung ins Blickfeld. „Man ist ja doch für die Leute verantwortlich.“ Und was mixt Marlies Baumer? „Alles, was modern ist, gern mit Rum, aber tendenziell mit geringerem Alkoholgehalt. Und ehrlich: Ich kann keinen Hugo und keinen Aperol Sprizz mehr sehen. Es gibt so viele Möglichkeiten für MixGetränke mit Wein.“ Marlies Baumer selbst ist übrigens kein Cocktail-Fan. „Ich koste alle

meine Kreationen, dann berate ich mit Manja Albrecht, der Bar-Chefin vom Marriott, was man verbessern könnte. Und wenn die Rezeptur dann feststeht, arbeite ich mit ihr, ohne ständig zu prüfen.“ Wenn dann Marlies Baumer mal durch die Leipziger Bars bummelt und Kollegen, viele davon ehemalige Schüler, besucht, dann kommt ihr bestenfalls ein Schluck guter Wein ins Glas. mhz

Getränke-Tipps „Akasuki“ – der Erfolgs-Cocktail von Marlies Baumer 3 cl Mont Gay Rum 1,5 cl Falernum-Sirup 1 cl frischer Limetten-Saft 1 Spritzer Orangen-Bitter 5 cl grünen Tee in einem Shaker mixen Limonade für die Gartenparty frische Erdbeeren ein paar Stengel Minze Zitronensaft Erdbeersirup In einem Glaskrug mit Eis mischen und mit Mineralwasser oder Bitter-Lemon aufgießen

Deutschlandweit gehen Experten von rund 15 Millionen Menschen aus, die nicht mehr einwandfrei hören. Wer aktiv etwas dagegen unternimmt, kann ohne größere Einschränkungen am täglichen Leben, das von Hören und Verstehen geprägt ist, teilnehmen. Tatsächlich sind es aber nur rund drei Millionen Menschen, die mit der moder nen Hörakustik ihre Hörei nsch rä nk u n g e n k o mp e n s ie ren. Das sind viel zu wenig, sagen einstimmig die Fachleute aus Medizin und Hörakustik. Denn ein eingeschränktes Hörvermögen bleibt für die Betroffenen meistens nicht ohne Folgen. Die häufigen Missverständnisse führen zu Konflikten und schließlich zu Stress und Versagensängsten. Die Ursachen liegen in den meisten Fällen in schleichenden Verschleißer-

scheinungen des Innenohres. Diese lassen sich mittels moderner Hörakustik kompensieren. Wer gut hört, kann aktiv und ohne Einschränkungen am gesellschaftlichen Leben teilnehmen. Hören

bedeutet nicht nur besser verstehen, sondern auch besser leben. Bild und Text: Fördergemeinschaft Gutes Hören Nützliche Informationen und Tipps gibt es im Internet unter www.fgh-info.de.

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Sommer 2016

Köstliche Morgendämmerung: Marlies Baumer, Deutschlands älteste aktive Barkeeperin, •

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Sommer 2016

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Kaffee, Kuchen, Kulturgenuss

Veranstaltungsübersicht Juni

Oma+Opa-Tag im Kabarett academixer September gibt •esAbwieder das Sonderspezial für die ältesten Fans der academixer. Zum einmaligen Preis von insgesamt nur 16 Euro pro Person sind Senioren an ausgewählten Tagen herzlich dazu eingeladen, ein academixer-Programm zu besuchen und zusätzlich eine Stunde vor Veranstaltungsbeginn in der Gaststätte Kaffee und Kuchen zu genießen. Es erwartet sie wie gewohnt erstklassiges Kabarett in einzigartigem Ambiente. Das Stück „Gib’s doch zu“ mit Anke Geißler, Jens Eulenberger und Felix Constantin Voigt nimmt den Schwach- und Tiefsinn in Politik und Gesellschaft aufs Korn. Legida, Pegida, Streamingdienste, Alt-68er, Ernährungsproblematiker, Denunzianten, Dauerdaddler und Allesknipser – jeder bekommt sein Fett weg. Auch das Publikum kommt mitunter nicht umhin, sich ab und zu mal an die eigene Nase zu packen. Aber seien Sie unbesorgt, bei uns sind Sie sicher, Sie haben das Recht zu lachen. 4. September, 18 Uhr, und 15. Oktober, 16 Uhr In „Oberhalb der Gürtellinie“ gibt es Antworten auf die quälende Frage nach dem Wesen des Mannes. Anke Geißler, Elisabeth Hart und Felix Constantin Voigt wissen,

wer schuld ist am neuen Männerbild in Zeiten der Globalisierung. Sie werden es nicht glauben: die Frauen. Und sie geben es zu. In diesem Programm geben sie alles zu. 18. September, 18 Uhr Auch das brandneue academixer-Stück „mannomann“ (Premiere am 7. Juli) möchten wir Ihnen nicht vorenthalten. Am 8. Oktober um 16 Uhr können Sie dieses Programm zum Oma+Opa-Tag erleben. In „mannomann“ wird Ihnen darüber hinaus ein neuer Darsteller des academixer-Ensembles präsentiert: Brian Völkner. Neben Jens Eulenberger und Peter Treuner setzt er sich mehr oder minder schmerz- und scherzhaft mit den Anforderungen an den Mann in der heutigen Zeit auseinander. Und die Herausforderungen sind immens: kochend am Herd und zugleich die Liebste massierend, den Kindern ein Schlaflied singend, den Gewinn seiner Firma und damit auch seine Provision verdoppelnd, muss er aber auch einfühlsam, reflektiert, rücksichtsvoll und gerne auch einmal schwach, aber auch stark zupackend … Sie wollen wissen, wie man(n) das schafft? Dann kommen Sie zu „mannomann“! Also ran ans Telefon und unter 0341 21787878 Karten für unser Sonderspezial sichern! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

50 Jahre academixer 2016 werden die academixer 50 Jahre alt. Aus diesem Anlass startet das Ensemble Ende August in die Festwochen. Ab dem 27. August wird an fast jedem Tag ein anderes Programm beziehungsweise Gastspiel aufgeführt. Am 10. und 11. September gibt es ein Geburtstagswochenende mit Jubiläumsstücken, Musik und einem Tag der offenen Tür. PM

AUSWAHL

11. und 12. Juni

11. Juni

24. und 25. Juni

30. Juni bis 3. Juli

Keramikmarkt im Grassi In den Innenhöfen des Grassimuseums findet am 11. und 12. Juni jeweils von 10 bis 18 Uhr zum dritten Mal der Keramikmarkt im Grassi statt. Insgesamt 55 von einer Jury ausgewählte Keramiker verkaufen aktuelle Arbeiten. Unterschiedliche Herstellungs- und Brenntechniken von Raku bis hin zu feinem Porzellan prägen die Objekte. Das Angebot an keramischen Arbeiten für den täglichen Gebrauch oder für besondere Anlässe ist groß, der Eintritt frei.

Capriolen in der MuKo In Lindenau feiert am 11. Juni, 19 Uhr, die Palast-Revue „Capriolen“ Premiere. Die Musikalische Komödie lässt hier die „goldenen“ 20erJahre wieder aufleben – eine Zeit frivoler Freizügigkeit und unbändiger Lebenslust. Inszeniert wurde die NummernRevue von Patrick Rohbeck. Tobias Engeli lässt als musikalischer Leiter mit bekannten Melodien der Comedian Harmonists und Gassenhauern der „Berliner Göre“ Claire Waldoff den Klang der 20er-Jahre aufleben.

Klassik airleben Zum feierlichen Abschluss der Saison des Gewandhausorchesters verwandelt sich das Rosental am 24. und 25. Juni jeweils um 20 Uhr wieder zum Konzertsaal. Unter freiem Himmel können die Besucher bei einem entspannten Picknick der Sopranistin Simone Kermes und dem Gewandhausorchester unter Leitung von Alexander Shelley lauschen. Unter dem Motto „La Primadonna“ stehen Werke aus Musicals, Film, Oper und Operette auf dem Programm.

Weinfest Zum Weinfest in Leipzig bieten Winzer aus den verschiedensten Anbaugebieten Deutschlands Wein- und Sekterzeugnisse an und laden ein, in gemütlicher Atmosphäre einen „guten Tropfen“ zu probieren und auf dem Markt in geselliger Runde zu verweilen. Auch ein weintypisches Speisenangebot wird bereitgehalten, zudem ein Rahmenprogramm mit Livemusik geboten. Eröffnet wird das Fest am 30. Juni um 17 Uhr durch Sachsens Weinkönigin. ANZEIGE

Best of Musical Highlights

„Willkommen, Bienvenue, Welcome …“ heißt es am 4. November im Gewandhaus jetzt •aufWerdensichHerbst

schon freut, muss Musicalfan sein. Am 4. November werden im Gewandhaus die absoluten Highlights der bekanntesten Musicals zu einem erstklassigen Konzertereignis zusammengeführt. Musical ist ein Genre, das sich durch eine große Vielfalt auszeichnet und das Publikum wie kaum ein anderes zu begeistern vermag. Erinnern Sie sich an die junge Judy Garland, die mit „Somewhere over the Rainbow“ ihre Karriere begann, an Frank Sinatra, der in „Die oberen Zehntausend“ gemeinsam mit Grace Kelly „True Love“ sang. Später zog uns Andrew Lloyd Webber mit seinen unvergesslichen Melodien zu „Das Phantom der Oper“ und „Cats“ in seinen Bann. Rockmusicals wie „Hair“ und „Grease“ spiegelten ein ganzes Lebensgefühl wider, und Walt Disney verzauberte uns mit „Mary Poppins“

Traumhaft schöne Melodien, hinreißend interpretiert: Musicalfans dürfen sich auf „Best of Musical Highlights“ im Gewandhaus freuen. Foto: PM und „Die Schöne und das Biest“. Durch all die Jahre hat das Musical nichts an Anziehungskraft verloren und begeistert uns bis heute mit dem „Tanz der Vampire“, „Mamma Mia“ und ganz neuen Stücken wie „Das Wunder von Bern“. Diese Erlebnisse und Erinnerungen werden am 4. November bei „Best of Musical Highlights“ wieder wach und beflügeln die Fantasie. Die wunder-

bare Musik steht an diesem großartigen Abend im Vordergrund und wird mit ihrer besonderen Kraft die Zuhörer im Gewandhaus in ihren Bann ziehen – zumal die Hits unverfälscht und live erklingen. Internationale Musicalstars, direkt von den großen Musical-Theaterbühnen in Hamburg, Wien und Berlin, lassen die schönsten Momente des Musicals an diesem außergewöhnlichen

Abend Revue passieren. Genießen Sie „Memory“ aus „Cats“, „Ich gehör’ nur mir“ aus „Elisabeth“, „This ist the Moment“ aus „Jekyll & Hyde“ und viele unvergessliche Melodien mehr. Begleitet werden die Sänger von einer erstklassigen Band unter der Leitung von Mathias Weibrich, musikalischer Leiter in Hamburg und Berlin („Mamma Mia“, „Hinterm Horizont“, „Die Schöne und das Biest“). „Best of Musical Highlights“ präsentiert in einem über zweistündigen Bühnenprogramm die vielseitigen Facetten aus der Welt der Musicals. Die Zuschauer erleben einen unvergesslichen Abend, Entertainment auf höchstem Niveau mit einer Auslese der beliebtesten Musicalhits der Welt. PM Karten für „Best of Musical Highlights“ am 4. November im Gewandhaus sind vorab erhältlich an der Gewandhauskasse und überall, wo es Tickets gibt.

Bachfest startet am 10. Juni Das Bachfest ist mit 75 000 Besuchern eines der bedeutendsten internationalen Klassikmusikfestivals. Renommierte Interpreten gestalten vom 10. bis 19. Juni über 100 Veranstaltungen an den authentischen Wirkungsstätten Johann Sebastian Bachs. Das Programm „BACHmosphäre“ präsentiert

Open-Air-Konzerte auf der Bühne im Zentrum der Stadt sowie Live-Übertragungen der Aufführungen aus den Kirchen und Konzertsälen. Passend zum Reger-Jahr 2016, beleuchtet das Festival auch die harmonischen Bezüge Max Regers zur Musik von Bach. PM / Foto: Bachfest Leipzig/ Gert Mothes

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Sommer 2016

Veranstaltungsübersicht Juli und August

AUSWAHL

Märchenhafte Inszenierung

4. Juli bis 29. August

5. bis 14. August

26. bis 28. August

29. August

Konzerte am Bachdenkmal Was kann es im Sommer Schöneres geben, als in idyllischer Atmosphäre am Bachdenkmal vor der Thomaskirche Konzerte mit namhaften nationalen und internationalen Künstlern zu erleben? Und sollte das Wetter nicht mitspielen, dann finden die besonderen Musikabende in der Thomaskirche statt. Immer bei freiem Eintritt. Neun Konzerte von Bach bis Blues stehen in dieser Saison auf dem Programm. Zum Auftakt am 4. Juli musiziert das Leipziger Saxophon Quartett, das in diesem Jahr auf sein 30-jähriges Bestehen zurückblicken kann. Den Schluss-Akkord steuert die Yankele Kapelle am 29. August bei. Beginn ist montags immer um 19 Uhr.

Classic Open Kulinarisches und ein packendes Programm aus Livemusik und Konzertmitschnitten aus den Bereichen Klassik, Rock-Pop, Musical sowie Jazz wird es auf dem Leipziger Markt geben.

16. Leipziger Wasserfest Wie vor über 100 Jahren können Besucher wieder mit Booten die Stadt vom Wasser aus genießen und entlang sanierter Industriedenkmale ins Umland fahren. Das Fest huldigt jährlich der Wasserstadt und lädt vom 26. bis 28. August zum 16. Mal zum feuchtfröhlichen Programm. An Leipzigs Wasserstraßen und Seen gibt es interaktive Aktionen für die ganze Familie. Fester Bestandteil sind die interaktiven Wasserfest-Spiele. Bootsparade, Wassertriathlon, Floßbau-Challenge und das Drachenbootrennen versprechen viel Spaß am und auf dem Wasser im Clara-Zetkin-Park. Das traditionelle Pappbootrennen im Kanupark Markkleeberg wird diesmal bereits am 21. August ausgetragen.

Helge Schneider 2014 hatte Helge Schneider nach einer beispiellosen Karriere und Millionen Kilometern im Bandbus auf der Autobahn seinen Abschied von der Bühne verkündet. Dann erspäht er beim Vorbeigehen an einer Schaufensterscheibe sein Spiegelbild und entscheidet: „Für Rente bin ich doch viel zu jung! Ich will wieder arbeiten! Ja! Das ist eine gute Idee!“ Deshalb geht Helge Schneider wieder auf Konzertreise. Am 30. August feiert der Entertainer seinen 61. Geburtstag. Und reinfeiern wird er voraussichtlich in Leipzig. Denn am 29. August ist der Meister auf der Parkbühne im Clara-Zetkin-Park zu erleben – unter dem Tournee-Motto: „LASS KnACKEN OPPA!“

Leipziger Klaviersommer In dieser Matineekonzertreihe erklingen immer sonntags, 11 Uhr, bekannte, aber auch selten zu hörende Werke der Klavierliteratur – interpretiert von Pianisten aus aller Welt. Veranstaltungsort ist der Musiksalon im Mendelssohn-Haus. Beim Eröffnungskonzert am 7. August bringt Sunghoon Simon Hwang (Hannover) Werke von Alexander Scriabin, Frédéric Chopin und Alberto Ginastera zu Gehör.

Glam-Rock vom Feinsten: God Save The Queen The show goes on – Eine Hommage an den legendären Freddie Mercury Queen ist eine der •größten Rockbands aller Zeiten. „We are the Champions“ sang der einzigartige Freddie Mercury bereits in den 70ern – und Freddie, die Diva des Rock, hinterließ eine enorme Beliebtheit bei Millionen von Fans. So wählten ihn die Leser der Zeitschrift „Classic Rock“ im Jahr 2009 zum besten Sänger aller Zeiten. Aber auch seine Qualitäten als Komponist waren außergewöhnlich. Das belegen Welthits wie „Bohemian Rhapsody“, „Crazy little Thing“ und „Don’t Stop me now“. Die Show „God Save The Queen“ versetzt das Publikum zurück in die

Sorgt für echtes QueenFeeling: Sänger und Performer Harry Rose. Foto: Volker Stankewitz großartige Atmosphäre eines Queen-Konzertes.

Sänger und Performer Harry Rose gleicht Freddie nicht nur optisch mit seinen authentischen Outfits haargenau. Seine Stimme ähnelt der des großen Vorbilds in Klang, Umfang und Kraft in verblüffender Weise. Unterstützt durch eine erstklassige Band, lässt die energiegeladene Performance mit Charme, Gefühl und Spielfreude den britischen Superstar wiederauferstehen und feiert ihn zugleich. Die Zuschauer werden begeistert sein von dieser aufwendigen Bühnenshow mit authentischer Lichtshow und dem einzigartigen Queen-Sound. Es wird auf originalgetreuen Instrumenten live gespielt.

Leipziger dürfen sich am 12. April 2017 auf eine Zeitreise in die 70er und 80er freuen, auf ein Eintauchen in die große Ära von Queen und ein Wiederhören der unvergessenen Hymnen. Emotionale Momente sind garantiert. Die fantastische Show bietet alles, um sich „rocken“ zu lassen. Alle sind herzlich ins Gewandhaus eingeladen, um den unvergleichlichen Freddie Mercury und seine Band zu feiern. God Save The Queen! PM Karten für „God Save The Queen“ am 12. April 2017 im Gewandhaus sind vorab erhältlich an der Gewandhauskasse und an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

Romantik pur: Das hervorragende Tanzensemble des Mährischen Theaters Olomouc bringt am 24.Februar 2017 Tschaikowskys „Schwanensee“ auf die Gewandhaus-Bühne. Foto: PM „Schwanensee“, die •erste Ballettkomposition Peter Tschaikowskys aus den Jahren 1875 bis 1877, gilt bei Ballett-Liebhabern und Musikfachleuten in aller Welt als größtes klassisch-romantisches Märchenballett des inter nationalen Ballett-Repertoires. Es gilt als populärstes und meistgespieltes Werk dieses Genres. Die berühmte Ballerina Galina Ulanova befand: „Es ist das schönste Ballett, das man sich vorstellen kann.“ Der Welterfolg von „Schwanensee“ beruht aber nicht nur auf Tschaikowskys eingängiger und mitreißender Musik, sondern auch auf der mittlerweile weltberühmten Choreografie von Marius Petipa und Lew Iwanow aus der St. Petersburger Modell-Inszenierung von 1895, die Theatergeschichte geschrieben hat. So wie „Carmen“ die meistgespielte Oper

des internationalen Opern-Repertoires ist, so ist „Schwanensee“ das meistgespielte „Ballett der Ballette“ im klassischen Ballett-Repertoire. Leipziger Ballettfreunde sollten sich den 24. Februar 2017 vormerken. An besagtem Freitag ist „ S chw a nen s e e“ im Gewandhaus in einer P ro du k t ion des Mährischen Theaters Olomouc unter der künstlerischen Leitung des international renommierten Choreografen Robert Balogh zu erleben. Eine romantische Ausstattung mit traumhaft schönen Bühnenbildern, kostbaren Kostümen und perfektem Light-Design rundet diese märchenhafte Inszenierung ab. Eine romantische Liebesgeschichte für die ganze Familie alter und neuer Ballettkunst der Spitzenklasse. PM Karten für „Schwanensee“ am 24. Februar 2017 im Gewandhaus gibt es im Vorverkauf an der Gewandhauskasse und überall dort, wo es Tickets gibt.

Die K&K Philharmoniker im Gewandhaus

Wiener Klassik – Kendlinger

è So, 16.10.2016

Wiener Johann Strauß Konzert-Gala

è So, 29.01.2017

Die schönsten Opernchöre

Neben Beethovens Eroica und Mozarts Haffner-Sinfonie stehen die Uraufführung von Kendlingers erstem Cellokonzert mit Friedrich Kleinhapl und das Debüt seines 18-jährigen Sohnes Maximilian auf dem Programm.

Seit 1996 zog Kendlingers Exportschlager 1 Million Besucher in 19 europäischen Ländern in seinen Bann – ein musikalischer Jungbrunnen, an dem selbst Könige und Kaiser ihre wahre Freude hätten – Kultstatus inbegriffen!

Meisterwerke der Opernliteratur in ergreifenden Interpretationen: Der K&K Opernchor fasziniert sein Publikum in den renommierten Konzertsälen Europas – feinfühlig, stimmgewaltig und mit großer Strahlkraft.

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7. bis 28. August

Schwanensee

Sommer 2016

Senioren haben heute mehr Biss

Guter Rat Drei Tipps für die Dritten 1. „Die Prothese gehört – bis auf die Reinigung – 24 Stunden am Tag in den Mund!“, betont Dr. Ulrici. Sobald die noch erhaltenen eigenen Zähne vereinzelt zurückbleiben und nicht durch die Prothesen-Nachbarn gestützt werden, sind die Alleinstehenden durch die Bewegungen des Kiefers enormen Kräften ausgesetzt und werden früher oder später locker. 2. Vorsicht beim Reinigen des Zahnersatzes! Herkömmliche Zahnpaste raut die Oberflächen auf und schafft so eine Wohlfühllandschaft für Keime. Wenn die Prothese wieder eingesetzt wird, gelangen die so an die Mundschleimhaut. Ulricis Rat: „Wer nicht Reinigungsschaum und eine spezielle Bürste kaufen möchte, nimmt einfach einen Tropfen Geschirrspülmittel und eine zweite, besonders weiche Zahnbürste. Gründlich abspülen – und wieder rein in den Mund. Ein nächtliches Bad im Wasserglas braucht der Zahnersatz nicht, und dem Gebiss fehlt diese Zeit.“ Übrigens: Wenn es zu spät ist und der Patient seine Prothese bereits mit Zahnpaste geschrubbt hat, dann kann das Dentallabor die Oberfläche wieder glätten. 3. Nicht nur zum Prothesen-Check, auch zur Professionellen Zahnreinigung den Zahnersatz unbedingt mitbringen. mhz

Sicher im Straßenverkehr Für herausfordernde Situationen gewappnet sein

Mundgesundheit der über 65-Jährigen verlangt aber besondere

das •feldWenn kleiner

Gesichtswird, die Sehschärfe nachlässt sowie Beweglichkeit und Konzentrationsvermögen abnehmen, gehört das zu den möglichen Einschränkungen, mit denen ältere Verkehrsteilnehmer zu kämpfen haben.

•

Die Statistik klingt optimistisch: Immer länger behalten Menschen ihre eigenen Zähne, immer seltener und später sind sie auf eine Totalprothese angewiesen. Doch nach wie vor verlangt vor allem die Mundgesundheit der über 65-Jährigen besondere Aufmerksamkeit. „Erfahrungsschatz“ sprach darüber mit Leipziger Zahnarzt Dr. Volker Ulrici.

Dr. Volker Ulrici.

Sie selbst sind der Senior in Ihrem 14-köpfigen Zahnärzte-Team und betreuen besonders viele ältere Patienten. Wenn Sie auf die vergangenen Jahrzehnte Ihres Fachgebietes zurückschauen, welches sind die bemerkenswertesten Neuerungen, die auch den Menschen jenseits der 60 zugutekommen? Es gibt nichts, was nicht auch für Ältere von Nutzen oder für sie von vornherein auszuschließen ist. Entscheidende Entwicklungen gab es unter anderem beim chirurgischen Knochenaufbau und in der Implantologie sowie bei den zahnfarbenen Füllungsmaterialien. Implantate sind eine Spezialität Ihrer Klinik. Gibt es da eine Altersgrenze, in der Sie solche aufwendiFotos (3): mhz gen Lösungen nicht mehr

Karies tritt in speziellen Forfür angemessen halten? Hier kommt es auf das kör- men wie Wurzelkaries auf. perliches Befinden insge- Ursache sind da oftmals die samt an. Bei schwer Pflege- Nebenwirkungen von Medibedürftigen beispielsweise kamenten. Das alles macht wäre es nicht sinnvoll, Im- auch intakten Zähnen zu schaffen. Deshalb pläplantate zu setzen, um diere ich immer für festsitzenden Zahneine ganz penible ersatz zu schaffen. Inter- Zahnpflege, obwohl Da ist der herausview ich weiß, dass die nehmbare Ersatz, für alte Menschen der von anderen geoft besonders mühereinigt werden kann, voll ist. Aber anders sind sogar die bessere Lösung. Aber ansonsten: Nein, es die Paradontalerkrankungibt keine Altersgrenzen für gen nicht einzudämmen. moderne Behandlungsme- Was halten Sie von der Professionellen Zahnreinithoden. Was sind eigentlich die gung für Ältere? Hauptbeschwerden, mit Die ist unbedingt nötig. Zum denen sich Senioren he- einen wegen der in dieser Stunde von Expertenhand rumquälen? Die erwachsen weniger aus möglichen gründlichen Reidem Zustand der Restzähne nigung, zum anderen auch, als aus dem Zahnhalteap- weil die Patienten beispielsparat. Das Zahnfleisch geht weise die Handhabung von zurück oder entzündet sich. Zw ischen z a h nbürstchen

trainieren. Den Nutzen haben ja auch die Kassen erkannt und zahlen entsprechende Zuschüsse. Reden wir also mal übers Geld. Die technischen Möglichkeiten der Zahnärzte sind das eine, die finanziellen Möglichkeiten vieler Menschen das andere. Sind Zahnlücken das unabwendbare Schicksal des Durchschnitts-Rentners? In Deutschland, und das ist international nicht selbstverständlich, zahlen die Kassen einen befundbezogenen Zuschuss für jeden Zahnersatz. Wer die optimale Lösung – das ist oft das Implantat – haben möchte, wird dann auf diesen Zuschuss mehr aufstocken müssen als der, der sich mit der Grundversorgung zufriedengibt. Mit einem Nachweis, dass

der Betroffene auch den verbleibenden Anteil nicht zahlen kann, also ein Härtefall ist, wird der doppelte Zuschuss und damit oft schon die Gesamtsumme bezahlt. Das ist also ein gewisser organisatorischer Aufwand für den Patienten, aber es lohnt sich zumeist, mit den Kassen zu reden. Welches Thema, die Zahngesundheit der Senioren betreffend, ist aus Ihrer Sicht derzeit unterbelichtet? Die Vollprothese. Zwar gibt es immer weniger Menschen, die eine benötigen; dennoch ist es nicht vertretbar, dass sie als Stiefkind unserer Fachrichtung behandelt wird. Auch deshalb widmen wir uns den Betroffenen besonders intensiv. Wir führen bei uns eine Spezialsprechstunde für Patienten, die Probleme mit Totalprothesen haben, und können in den meisten Fällen helfen. Interview: mhz

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Mobilität erleben – der Leitsatz unseres Unternehmens liegt im Speziellen bei der Therapie unserer Patienten nach Schlag anfall im Focus unserer Bemühungen. Die motorischen Fähig keiten wieder herzustellen bzw. bestmöglich zu unterstützen ist dabei ebenso wichtig, wie optimale Gestaltung des häus lichen Umfeldes. Sanitätshaus Matthies Leipzig – als Neuro-KompetenzPartner der Firma Sporlastic schaffen wir ein ganzheitliches und innovatives Konzept für die motorische Rehabilitation und bieten Betroffenen und Angehörigen eine umfassende Beratung und Versorgung. Allein in Deutschland erleiden jährlich etwa 270.000 Menschen einen Schlag anfall. Nach Herz und Krebserkrankungen ist der Schlaganfall in Deutschland die dritthäuigste Todesursache. Aber nicht allein die hohe Sterblichkeit be gründet die wachsende gesellschaftliche Bedeutung, sondern vor allem die langfristigen Folgen der Erkrankung, denn der Schlaganfall ist bereits heute die häuigste Ursache erworbener Behinderung, dauerhafter Invalidität und Plegebedürftigkeit im Erwachsenenalter. Um die krankheitsbedingten Behinderungen auszugleichen und die Selbst ständigkeit im Alltag zu erhöhen, ist eine angemessene Hilfsmittelversorgung frühestmöglich einzuleiten. Moderne dynamische Orthesen und Bandagen lassen Muskelfunktionen zu und behindern hierdurch kaum die Funktionen. Dadurch werden negative Folgen der Lähmung unterdrückt und eine normale Bewegung gefördert.

Fühlen Sie sich zuhause sicher und geborgen. Besonders im Alter, bei Krankheit oder einer Behinderung gibt das Leben in den eigenen vier Wänden Geborgenheit. Mit dem Johanniter-Hausnotruf können Sie zuhause in vertrauter Umgebung selbstständig den Alltag meistern. Der Johanniter-Hausnotruf hilft, wenn im Notfall der Partner, die Familie oder die Nachbarn nicht zur Stelle sind.

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Unsere Hausnotrufzentrale ist Tag und Nacht für Sie erreichbar. Sie tragen den Sender als Armband oder Halskette, das Signal funktioniert in der ganzen Wohnung. Auf Knopfdruck stellt das Hausnotrufgerät Sprechverbindung mit der Hausnotrufzentrale her. Die Hausnotrufzentrale verständigt Nachbarn und Angehörige und benachrichtigt – falls nötig – Notarzt und Rettungsdienst. Ihr Hilferuf wird immer gehört, niemand muss sich Sorgen machen. Angehörige werden auf Wunsch verständigt Schlüssel kann hinterlegt werden Wir prüfen die Übernahme durch einen Kostenträger Befristete Laufzeit ist möglich

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Wir beraten Sie gerne – rufen Sie uns an! Tel. 0800 3233 800 (gebührenfrei) Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. Regionalverband Leipzig/Nordsachsen Torgauer Straße 233, 04347 Leipzig www.johanniter.de/leipzig

Beteiligung Älterer an Abbiege- und Kreuzungsunfällen ist hoch

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Die gute Nachricht zuerst: Senioren im Straßenverkehr sind besser als ihr Ruf. 2013 betrug ihr Anteil an Unfällen mit Personenschaden 11,8 Prozent. Dies entspricht einer – gemessen am Seniorenanteil der Gesamtbevölkerung von rund 21 Prozent – unterproportionalen Unfallbeteiligung (Quelle: Statistisches Bundesamt). Aber: Die Beteiligung von älteren Menschen an Abbiegeoder Kreuzungsunfällen ist hoch. Jeder dritte Crash mit beteiligten Fahrern ab 65 Jahren ereignet sich an Einmün- Die Statistik zeigt: Die Unfallrate steigt im Alter nur dungen oder Kreuzun- bei Wenigfahrern. Wer regelmäßig fährt, tut dies Foto: ADAC/dpp-AutoReporter gen, so die Ergebnisse der besonders sicher.

ADAC-Unfallforschung. Um eine bessere Übersicht und Einsicht in Kreuzungen zu bekommen, empfehlen die ClubExperten, beim Pkw-Kauf besonders auf den Aspekt der Rundumsicht zu achten. Der ADAC bietet dazu Beratung an. Und natürlich sind auch die auf ältere Menschen zugeschnittenen Fahrsicherheitstrainings eine zu begrüßende Maßnahme, um das eigene Verhalten in bestimmten Situationen zu optimieren. dpp-AutoReporter/wpr Die Zahlen der ADAC Unfallforschung beruhen auf den von den Hubschrauberbesatzungen der ADAC Luf tret tung aufgenommenen schweren Unfällen außerhalb von Städten. Für umfassende Analysen werden diese, nicht repräsentati ven Zahlen, durch ex terne Erhebungen, et wa vom Statisti schen Bundesamt, ergänz t.

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Laut Statistischem Bundesamt tragen 94 Prozent der 65- bis 74-Jährigen Zahnersatz. Lediglich 5 Prozent sind nicht prothetisch versorgt, und nur einer von 100 Menschen dieser Altersgruppe kann sich über gesunde eigene Zahnreihen freuen. Fehlten Senioren im Jahr 1997 noch durchschnittlich rund 21 Zähne, so waren es im Jahr 2005 noch knapp 18. Fast ein Viertel aller 65- bis 74-Jährigen war 1997 komplett zahnlos, auch 2005 hatten noch 23 Prozent dieser Altersgruppe gar keine Zähne mehr. Die Bundeszahnärztekammer hat sich als Ziel für das Jahr 2020 gesetzt, dass die Häufigkeit der vollständigen Zahnlosigkeit in der Altersgruppe 65 bis 74 Jahre auf möglichst 15 Prozent reduziert wird. Weniger als zwei Drittel der 75- bis 84-Jährigen suchen einmal im Jahr den Zahnarzt auf, bei 35 Prozent vergehen bisweilen mehrere Jahre zwischen zwei Kontrollbesuchen. mhz

Ein Fünftel unserer Bevölkerung ist heute über 65 Jahre alt, in 20 Jahren wird es voraussicht- Mit den Jahren häufen sich die körperlichen Einlich schon ein Viertel schränkungen. Aber Einsicht und Sicherheitstraisein. Ältere Menschen nings senken die Gefahren. spielen deshalb aufgrund Foto: HDI/dpp-AutoReporter der demografigere Verkehrs- Dritter nicht zum finanschen Entwickteilnehmer. ziellen Desaster werden, lung eine imDr. Jan-Pe- sollte man mit einer primer größere ter Horst, vaten Haftpflicht- und Rolle auch Leiter HDI- einer Unfallversicherung im StraProduktma- abgesichert sein – auch ßenverkehr. n a g e m e n t , im fortgeschrittenen AlBei Unfäle m p f i e h l t : ter.“ len haben sie „Damit der ei- Zwar verfügen Senioren jedoch häufig gene Schaden oft über jahrzehntelange schwerere Unfallfolgen zu erleiden als jün- oder die Schädigung Fahrpraxis und können

viele Situationen besser einschätzen als Fahranfänger. Jenseits des 75. Lebensjahres nehmen jedoch laut Statistischem Bundesamt die Anzahl und Schwere selbst verursachter Unfälle deutlich zu. Dr. Martin Weldi, HDI-Leiter KraftfahrtSchaden, sagt: „Um das eigene Fahrverhalten in Gefahrensituationen zu optimieren, können spezielle Fahrsicherheitstrainings für Senioren hilfreich sein. Diese werden vielerorts beispielsweise von Verkehrswachten oder Automobilclubs angeboten.“ Hierbei gehe es nicht darum, die Senioren zu überprüfen; herausfordende Situationen können in geschützter Umgebung ausprobiert und das Wissen über das Verhalten des Autos sowie über dessen Technik aufgefrischt werden. dpp-AutoReporter/wpr

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Tel.: 034 297 - 14 13 0 Fax: 034 297 - 14 13 13 Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 8.30–18.00 Uhr

Tel.: 0341 - 980 39 18 Tel./Fax: 0341 - 232 66 94 Fax: 0341 - 211 32 00 Öffnungszeiten: Öffnungszeiten: Mo.–Do. Mo.–Fr. 9.00–18.00 Uhr 8.30–18.30 Uhr Fr. 9.00–14.30 Uhr

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Sicherheit im Straßenverkehr ist tatsächlich auch eine Frage des Alters. Mehreren Studien zufolge, steigt das Unfallrisiko bei älteren Autofahrern deutlich. Treten erste Beeinträchtigungen auf, lassen Senioren zu Verkehrsstoßzelten einfach Ihr Auto stehen oder vermeiden unbekannte Fahrtrouten. Da all diese Maßnahmen jedoch einen eigenständigen Lebensstil gegenüber stehen, ist der Verkauf des Autos und der Wechsel auf öffentliche Verkehrsmittel zumeist die logische Konsequenz. Doch wohin mit dem PKW? Die passende Antwort auf diese Fra-

ge ist Thomas Blumenthal. Der Autohändler ist auf den An- und Verkauf der Fahrzeuge älterer Kunden spezialisiert und diese Geschäftsstrategie hat auch ihren Grund. Die Fahrzeuge älterer Autofahrer stehen bei potentiellen Käufern hoch im Kurs, betont Thomas Blumenthal. Denn niedrige Kilometerstände sowie geringe Abnutzung zeichnen die Autos von Senioren zumeist ebenso aus wie deren guter Plegezustand. Da eine Vielzahl älterer Kunden dem 39-jährigen bereits ihr Auto überlassen haben, ist der Händler längst mit den persönlichen Vorstellungen der Senioren vertraut.

Immer freundlich- so begegnet Thomas Blumenthal seinen Kunden.

Ältere Menschen wollen ihr Fahrzeug verkaufen, wenn sie nicht mehr hinterm Steuer sitzen können oder möchten. Wie Herr Blumenthal weiterhin erklärt, erhalten seine Kunden für ihre Wagen häuiger bessere Preise als von größeren Autohäusern. Wie uns sehr an der Vermittlung guter Gebrauchtwagen gelegen ist, möchten wir auch angemessene und faire Preise für den Wagen bezahlen. Um auf die Bedürfnisse seiner Kunden in besonderer Weise einzugehen, offeriert der ehemalige Zeitsoldat, auch den Service einer Vor-Ort-Abwicklung.

Möchten die Kunden ihren Wagen verkaufen, ohne die Autohändler aufzusuchen, übernimmt der 39-jährige auch Hausbesuche. Der Kunde entscheidet selbst, ob er für das Fahrzeug eine Barauszahlung oder Überweisung möchte. Auf Wunsch fährt Thomas Blumenthal mit dem Kunden direkt zur Bank, um das Geld gleich zu überweisen. Auch dieser Service wird gern angenommen. Blumenthal Automobile Ludwig-Hupfeld-Straße 23e rechts neben der DEKRA 04178 Leipzig Tel.: 0341 52983583 www.blumenthal-automobile.de

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Senioren haben heute mehr Biss

Sicher im Straßenverkehr Für herausfordernde Situationen gewappnet sein

Mundgesundheit der über 65-Jährigen verlangt aber besondere

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Modern und komfortabel

Die neuen Dunstabzugshauben

Positives Lebensgefühl der Generation 50plus

Sie sind effizient und flüsterleise, darüber hinaus noch unglaublich chic „Immer mehr Men•schen wünschen sich eine attraktive, zum Wohnraum offene Küche, die ihren ganz persönlichen Lifestyle widerspiegelt. Von der Hausgerätetechnik erwarten sie, dass sie einerseits hoch effizient, andererseits leise ist, da die Küche immer mehr als zentraler Wohn- und Lebensraum genutzt wird. Zeitgemäßer Standard sind deshalb schallreduzierte Hausgeräte“, sagt Kirk Mangels, Geschäftsführer der Arbeitsgemeinschaft Die Moderne Küche e.V. (AMK), Mannheim. Kein Problem für die neuen D u n st a bz u gsh au b en: sie punkten mit leistungsstarken, energieeffizienten und leisen Motoren, neuem Bedienkomfort und einem Top-Design. Majestätisch gleiten sie von der Decke und senken sich auf das Kochfeld herab – die neuen Deckenlifthauben, per Smartphone-App oder durch eine komfortable Fernbedienung lautlos

Ausfahrbare Tischhauben (Downdraft) versenken sich nach dem Kochen wieder komplett im Unterschrank. Foto: AMK in Gang gesetzt. Nach dem Kochen und Braten verweilen sie über der Kochinsel und zaubern mit ihrer attraktiven Ambiente- beziehungsweise Effektbeleuchtung eine angenehme Atmosphäre. Oder sie schweben wieder in ihre Ausgangspositionen zurück: einige direkt an die Decke, andere Modelle „parken“ in einer eingebauten Deckenvertiefung und warten von dort aus auf ihren nächsten Auftritt. Wer es dezenter mag, der wählt eine der schicken neuen Kopffreihauben in den trendstarken Ausführungen Edelstahl/

Schwarzglas oder Weißglas, an denen sich auch Großwüchsige garantiert den Kopf nicht anstoßen werden. Bei einigen Wandschräghauben ist der Wrasenschirm beweglich: Werden sie in Betrieb genommen, klappt ein Teil des Glasschirms auf, um die Kochdünste so besonders effizient abzusaugen. Bei anderen Modellen senkt er sich automatisch hinter dem Kochfeld ab und dient somit gleichzeitig als praktischer Spritzschutz in der Küchennische. Für Puristen gibt es Lüftungssysteme, die sich nahezu komplett un-

sichtbar machen können. Sie „verstecken“ sich zum Beispiel in einem Hängeschrank, in Küchenarbeitsplatten und -unterschränken, in der Decke hinter einer gläsernen Abdeckplatte sowie in, neben oder hinter dem Kochfeld. Zum Vorschein kommen sie, sobald sie benötigt werden. In diese Kategorie fallen Flachschirm-Einbauhauben, versenkbare Tischhauben (Downdraft), Muldenlüftungen bzw. Kochfeldabzüge, und alle flächenbündig eingebauten Deckenlüfter. „Die Vielfalt an leisen, effizienten Lüftungssystemen, zudem mit zahlreichen Komfortmerkmalen ausgestattet, ist sehr groß“, bringt AMK-Geschäftsführer Kirk Mangels das breite Angebotsspektrum auf den Punkt. „Für jeden Kundenwunsch gibt es das passende Modell, beispielsweise von der reinen Umluft- und Ablufthaube bis zu der Möglichkeit, je nach Jahreszeit zwischen Um- und Abluftbetrieb bequem switchen zu können dank einer Um-/ Abluft-Schaltung.“ AMK

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Das Statistische Bundesamt prognostiziert für 2050 einen Anteil der über 65-Jährigen von fast einem Drittel an der Gesamtbevölkerung. Doch der demografische Wandel hat nicht nur Schattenseiten. Studien belegen, dass das subjektiv empfundene Alter sinkt. So fühlen sich viele der heute 50-Jährigen eher wie 35 oder 40 und mehr als die Hälfte der Deutschen ist überzeugt, dass das neue „mittlere Alter“ erst ab 50 beginnt. Viele sogenannte Best-Ager stellen sich auf alles ein, nur nicht auf den Ruhestand. Auch für das Thema Einrichten und Wohnen interessiert sich keine Alters-

gruppe mehr als die Generation 50plus. Man möchte es sich jetzt schön machen, legt Wert auf Qualität mit Komfort und will eines auf gar keinen Fall: Möbel im Rentner-Design. Ein Sofa wie das neue „Stressless E600“ beispielsweise punktet mit eleganten Linien und hohen, schlanken Armlehnen. Dank verschiedener, flexibler Module lässt es sich einfach zu einem individuellen Lieblingssofa kombinieren. Mit dem Ergo-Adapt-System passt es sich zudem automatisch jeder Position an. Unter Telefon 0800 19711971 (kostenlos aus dem deutschen Festnetz) oder unter www. stressless.de gibt es mehr Informationen. djd

Mit eleganten Linien und flexiblen Modulen lässt sich das Sofa E600 individuell zusammenstellen. Foto: djd/EKORNES ANZEIGE

„Wenn wir gehen, können Sie kochen!“ Von der Planung bis zum Anschluss: „Küchen Beck“ bietet Rundumservice für jede Küchenlösung

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Die Küche ist längst mehr als nur ein Raum zum Kochen. Sie ist in vielen Wohnungen sogar das Zentrum. Bei der Suche nach der richtigen Küche mit den passenden Geräten wird man bei „Küchen Beck“ fündig – und das bereits seit 97 Jahren. Das traditionsreiche Unternehmen wird derzeit in dritter und vierter Generation von Geschäftsführer Christian Martan

sowie dessen Tochter Susann Martan und deren Lebenspartner Branko Broz geführt. Beim Umgang mit den Kunden setzt „Küchen Beck“ traditionell auf einen Rundumservice von der individuellen Planung über die Anlieferung bis hin zum Einbau und dem Anschließen der elektrischen Geräte. „Wenn wir gehen, können Sie kochen“, lautet das Motto von Christian Martan und seinen Mit-

arbeitern. Auch beim Umzug der Küche oder beim Umbau ist „Küchen Beck“ natürlich behilflich, ebenso wie bei der Vermittlung von Handwerkern. Auch in puncto Küchengeräte hat „Küchen Beck“ für jeden Geschmack etwas Passendes zu bieten. Natürlich werden dabei Klimaschutz und

Moderne Kühlschränke mit einer Kamera im Inneren sind bei „Küchen Beck“ im Angebot. Geschäftsführer Christian Martan hat es bereits ausprobiert. Foto: AN

Energiesparen groß geschrieben. Seit einigen Wochen gibt es hier unter anderem auch die modernsten Geräte von Bosch, die im vergangenen Jahr auf der Internationalen Funkausstellung (IFA) in Berlin vorgestellt wurden – darunter Kühlschränke, Geschirrspüler und Backöfen, die sich mit dem Smart-

phone und Tablets verbinden können. Für alle Geräte bietet „Küchen Beck“ eine Garantie von bis zu fünf Jahren. Übrigens: Auf dem Hinterhof des NachbarGrundstückes (KarlLiebknecht-Straße 81) stehen den Kunden von „Küchen Beck“ kostenlose Parkplätze zur Verfügung. AN Küchen Beck GmbH Arndtstraße 38 Tel.: 0341 3016745 www.kuechenbeck.de

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Fitness für die grauen Zellen

Die wandernde Generation

Was man für die geistige Leistungsfähigkeit tun kann

Wer im Ruhestand ist, hat Zeit für Ferien in der Natur

Zu einem erfüllten Alltag gehört für Senioren neben körperlicher Gesundheit auch geistige Leistungsfähigkeit. Noch einmal eine Fremdsprache erlernen, einem Schachklub beitreten oder einen Computerkurs belegen – es gibt vieles, das auch in der zweiten Lebenshälfte noch Spaß und Erfüllung bringt.

Vollkornprodukte und Soja sind Beispiele für „Gehirnfutter“, sogenanntes Brainfood. Aber auch Eier und Milchprodukte enthalten wichtige Helfer für unsere Gehirnzellen.

Essen allein reicht nicht

richtigen Lebensmittel in ausreichender Menge aus verschiedensten Gründen nicht verfügbar sind, gibt es geeignete M i k ronä h rstof f kombinationen als Nahrungsergänzung.“ Eine solche Mikronährstoffkombination für Gehirn, Konzentration und Gedächtnis ist etwa Orthomol Mental aus der Apotheke. Auch eine gesunde Lebensweise beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit. Dazu

Laut der Expertin gelingt es jedoch den wenigsten, täglich die von der Deutschen Gesellschaft für Doch dafür müssen die Ernährung empfohlene grauen Zellen Höchstleistung erbringen. Nicht zu Unrecht lautet ein bekanntes Sprichwort „Der Mensch ist, was er isst“. Ernährungsmedizinerin Dr. Stephanie Grabhorn gewinnt aus ihrer täglichen Praxis eine deutliche Erkenntnis: „Der Zusammenhang von gesunder Ernährung und mentaler Leistung ist inzwischen medizinisch klar belegt.“ Zu einer ausgewogenen Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, menErnährung, die den Stoff- tal fit zu bleiben. Foto: djd/Orthomol Mental wechsel und die Versorgung der Gehirnzellen ge- Menge an Mikronähr- zählen Bewegung, Auszielt unterstützen kann, stoffen allein über die tausch mit Bekannten gehören Mikronährstoffe Nahrung aufzunehmen. und der Familie, mentawie Vitamine, essenziel- „Für alle, die ihre Ge- les Training, aber auch le Fettsäuren und Spu- hirnleistung aktiv unter- die Neugier und Bereitrenelemente. Fetthaltiger stützen möchten, oder für schaft, Neues zu erlerdjd/pt Fisch, Obst, Gemüse, Situationen, in denen die nen.

Die Apotheke Liebertwolkwitz… … ist mehr als nur eine Apotheke Bei den meisten Menschen steht deren Gesundheit und das Wohlbeinden besonders hoch im Kurs. Das Team der Apotheke Liebertwolkwitz geht immer zeitgemäß und kreativ auf die Bedürfnisse Ihrer Kunden ein. Neben den schulmedizinischen Behandlungen haben auch die Naturheilkunde und Homöopathie seit Jahren einen festen Platz gefunden. Apothekerin Astrid Müller und ihre Mannschaft wissen aber auch um die neuen „Volksleiden“. Mit besonderem Engagement steht das Apothekerteam gemeinsam mit dem benachbarten Sanitätshaus seit Jahren den zahlreichen Diabetikern

hilfreich zur Seite. Unter fachlicher Anleitung trifft sich jeden letzten Mittwoch im Monat die Diabetikerselbsthilfegruppe, um sich über Neues zu informieren oder auszutauschen. Und jedes Jahr indet sogar ein gemeinsamer Auslug im Mai statt. Für das motivierte Apothekenteam gehört es zum Anspruch, besonderen Service oder spezielle Veranstaltungen anzubieten. Im informativen Jahreskalender inden die Kunden nicht nur GesundheitsTipps sondern auch unterschiedliche Coupons, mit dem man den einen oder anderen Euro sparen kann.

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Schöne Landschaften mit Muße zu erkunden und dabei auch noch viel für Herz und Kreislauf zu tun, ist sowohl für die ältere Generation als auch für junge Wanderurlauber eine tolle Sache. Trotzdem haben die Ruheständler selbstverständlich mehr Zeit, die sie in die geruhsame Urlaubsform des Wanderns investieren können. Und Zeit braucht man zumindest dann, wenn man unterwegs viele Landschaften sehen und auch die eine oder andere Ortschaft erleben möchte. Wer beim Wandern in der freien Natur nicht auf eine abwechslungsreiche Routenplanung verzichten möchte, findet zum Beispiel auf www.rund-umswandern.de viele Tipps zu Wanderrouten in allen S chw ier i g keit sg r aden. Sich vorher über die Route zu orientieren und mit Bedacht den richtigen Weg auszuwählen, bekommt dem Wandervergnügen gut. Denn erstens wählt man so gleich die Strecke aus, die für einen selbst und für alle Mitwanderer gut zu bewältigen, aber

auch nicht zu langweilig ist. Beim Schwierigkeitsgrad der Wandertour muss man sich immer an dem körperlich schwächsten und unerfahrensten Mitglied der Gruppe ori-

sind dem Wandervorhaben leicht anzupassen. Ein Beispiel: Wer drei Tage lang durch die Natur streifen möchte, sollte auf jedes mögliche Wetter vorbereitet sein. Dann

Es ist wichtig, vor der Wanderung mit Bedacht den richtigen Weg auszuwählen. Foto: djd/www.rund-ums-wandern.de/thx entieren. Die Tour wird dann so gewählt, dass diese Person sie ohne Probleme bewältigen kann.

Passende Ausrüstung Für seine Route wählt jeder Wanderer die passende Ausrüstung. Außen vor sind dabei die Wanderschuhe. Die müssen nämlich zu jedem Untergrund bestens passen und sollten auch schon eingelaufen sein. Die anderen Ausrüstungsgegenstände

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werden auch bei Sonnenschein die Regenjacken und ein warmer Pullover eingepackt. Hat man jedoch nur einen einstündigen Weg zur nächsten Hütte vor sich, dann ist das Gepäck gleich viel leichter. Auf keinen Fall sollten Wanderfreunde vergessen, ausreichend Wasser und Tee einzupacken. Dabei ist immer zu bedenken, wie lang die Strecke bis zur nächsten Trinkwasserstation ist. djd/pt

Termine Diabetiker-G ruppe 29.06

.16, 16.00 Uhr (Mittwoc h) Herr Mirko Seidel – Ern ährungsberater: Bunt ist gesund – Essen nach Farben. SOMMERPAUSE 28.09.16, 16.00 Uhr (M ittwoch) Frau Christiane Fraue nlob – Gesundheitsberaterin: Wie we rde ich basisch? – Tipps für die Entsäuer ung des Körpers. 26.10.16, 16.00 Uhr (M ittwoch) Herr Klaus Vogt liest au s seinem Buch „Gespräche mit meine m Bauch“ und erzählt aus seinem Le ben nach einer operativen Magenverkl einerung. 30.11.16, 16.00 Uhr (M ittw Schwester Kathrin – Pra och) xis Boxberger: Rund um den Diabetes – Fragen und Antworten. 14.12.2016, 15.00 Uh r (Mittwoch) WEIHNACHTSFEIER Angehörige und Intere ssierte sind jederzeit eingeladen!!! Ansprechpartner: Astrid Müller und Frank Matthies

Unsere Leistungen im Überblick: • Individuelle Beratung und kompetente Betreuung • Lieferservice • Individuelle Anfertigungen • Individuelle Messungen • Verleih von Milchpumpen, Inhalationsgeräten u.a. • Diabetiker Selbsthilfegruppe • Kosmetik-Nachmittag • Naturheilkunde und Homöopathie • AOK-Annahmestelle Adresse Apotheke Liebertwolkwitz Muldentalstraße 43 04288 Leipzig neben der Sparkasse

Kontakt Telefon: 034297 - 986 391 Telefax: 034297 - 986 392 Mail: info@apotheke-liebertwolkwitz.de www.apotheke-liebertwolkwitz.de

Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 7.30–18.30 Uhr, Sa. 8.00–12.00 Uhr

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Sommer 2016

Goldene Aussichten fürs Alter

Lesehilfen

Glücklicher durch scharfes Sehen

• Nach aktuellen Angaben des Statistischen Bundesamtes wird 2060 jeder dritte Deutsche mindestens 65 Jahre alt sein. Neben schwächer werdenden Augen kommen ab 60 oft noch Augenkrankheiten hinzu. Die gute Nachricht: Die Korrektur von Sehschwächen verbessert die Lebensqualität und schützt sogar vor Depressionen! Senioren mit professionellen Sehhilfen sind nicht nur sicherer zu Fuß und mit dem Auto unterwegs – sondern auch glücklicher. Rund sieben Millionen Deutsche sind von altersbedingten Sehverschlechterungen betroffen. Dabei bietet die moderne Augenheilkunde Möglichkeiten, Schwächen auszugleichen und Erkrankungen zu vermeiden. Vorausgesetzt: Augen und Sehschärfe werden regelmäßig kontrolliert. Dr. Georg Eckert vom Berufsverband der Augenärzte rät: „Ab 60 jährlich zur Augenkontrolle!“ Am grauen Star (Linsentrübung) leidet heute na-

Mit speziellen Sehhilfen lässt sich die Sehkraft sehr gut unterstützen. So macht auch das Lesen mit dem Enkel wieder Spaß. Foto: Eschenbach Optik GmbH hezu jeder über 65. Viele Betroffene bemerken dabei zuerst einen Anstieg der Kurzsichtigkeit. Die richtigen Brillengläser können diese Veränderungen der Augenlinse beim Altersstar ausgleichen. Auch der grüne Star (erhöhter Augeninnendruck) und die altersbedingte Makuladegeneration (Netzhautschäden) lassen sich durch die korrekte Therapie gut in Schach halten. Über die körperliche Ein-

schränkung hinaus bedeutet schlechtes Sehen im Alter vor allem einen Verlust an Lebensqualität. Betroffene verlieren ihre Selbstständigkeit, ziehen sich zurück und landen oft in sozialer Isolation. Alltägliche Tätigkeiten wie Einkaufen, Kochen oder Enkelkinder betreuen werden gemieden und Hobbys wie Lesen, Basteln, Kartenspielen, Nähen oder Spazierengehen oft ganz aufgegeben. Eine US-Studie

zeigt, dass Senioren mit Sehstörungen erhöhte Depressionssy mptome aufweisen. Permanent schlechte Sicht führt häufig zu Lethargie und Lustlosigkeit und kann mit Ängsten oder sogar Suizidgedanken verbunden sein. Auch die geistige Leistungsfähigkeit kann durch Einschränkungen beim Sehen gemindert werden. Das muss nicht sein. Spezialisierte Augenoptiker haben die Möglichkeit, selbst kleinste Reste an Sehvermögen zu verstärken. Regelmäßige AugenChecks sind unabdingbar. Diese Aussagen können auf eine Sehbehinderung hinweisen − a. Ich habe keine Lust mehr zu lesen. − b. Lesen kann ich nur noch bei Sonnenlicht. − c. Ich werde stärker geblendet als früher. − d. Ich erkenne Menschen und Gesichter erst, wenn sie fast vor mir stehen. − e. Beim Wechsel von hell in dunkel (oder umgekehrt) sehe ich erst mal nichts. Kuratorium Gutes Sehen e.V.

Sicher zu Fuß und mit dem Auto Nicht nur Informationen über Menschen und Hindernisse werden über die Augen aufgenommen, auch deren Geschwindigkeit, Größe und Entfernung abgeschätzt. Das gelingt jedem Fünften über 70 nicht mehr, weil die Alltagsbrille zu schwach ist. Auch Autofahren wird dann ohne richtige Sehhilfe immer gefährlicher.

Guter Durchblick mit Gleitsichtbrillen Zwischen Nah- und Fernbereich übergangslos die Fehlsicht auszugleichen, klingt perfekt. Doch bei Gleitsichtbrillen spielen die fachmännische Anpassung, Zentrierung und die Glasqualität eine große Rolle. Außerdem müssen Brillenträger üben, beim Treppensteigen den Kopf stärker zu neigen. Senioren mit körperlichen Einschränkungen sollten deshalb im Freien besser auf Einstärkenbrillen zurückgreifen. Bei Tätigkeiten im Haus ist eine Gleitsichtbrille sicherer und bequemer als der ständige Wechsel zwischen Fern- und Nahbrille.

Lupenbrillen und elektronische Lesehilfen Menschen mit stark eingeschränktem Sehvermögen stehen eine große Auswahl an vergrößernden Sehhilfen zur Verfügung. Von der Lupe über Lupenbrillen bis zu elektronischen Lesehilfen helfen sie, die unterschiedlichsten Sehaufgaben zu meistern. Lupenbrillen erfordern etwas Training, um die verkürzte Leseentfernung beizubehalten. Auch der meist auffällige Look ist nicht jedermanns Sache. Wer beides umgehen möchte, greift zu elektronischen Lesehilfen. Dank flexibler Vergrößerungsstufen, integrierter Beleuchtung und Fotofunktion sind selbst kleinste Details und Hochglanzvorlagen wieder entspannt zu erkennen. Nicht viel größer als ein Kartenlesegerät, passen sie in jede Jackentasche. Aufgrund der Bandbreite der Möglichkeiten und individueller Anpassung ist der Besuch bei einem Augenoptiker erforderlich. Wem der Weg zu beschwerlich ist, kann den Experten nach Hause bestellen, mobile Optiker: www.sehen.de/service/ augenoptiker-suche/). Kuratorium Gutes Sehen e.V.

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vom 25. 5. 2016 bis zum 30. 6. 2016 erhalten alle Kunden beim Kauf einer kompletten Brille unser kostenloses Upgrade-Angebot.

Die Aufgaben des Optikers haben sich im Lauf der Jahre durch eine älter werdende Gesellschaft erweitert. Bei nachlassender Sehkraft, bedingt z. B. durch Makuladegeneration oder Glaukom, bedarf es einer inten siven Betreuung und Versorgung. Diese ermöglichen wir mit modernen Lupen, Fernrohrbrillen und seit neuestem auch mit elektronischen Lu pen und BildschirmLesegeräten, von denen eine Auswahl in unserem Geschäft unverbindlich getestet werden kann. Bei Vorlage einer ärzt lichen Verordnung kümmern wir uns um die Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse. Des Weiteren haben wir neue technische Möglichkeiten, Geräte zur digitalen Vermessung und Zentrierung, was eine noch exaktere An passung und Anfertigung von hochwertigen Gläsern erlaubt. Unsere neuesten Gleitsichtgläser sind besonders dünn, bieten höchsten Seh komfort, geringe Schaukeleffekte und eine kurze Eingewöhnungszeit. Hinzu kommt eine Garantie von 3 Jahren auf eine besonders wider standsfähige Hartschicht. Diese Gläser gibt es in verschiedenen Ausfüh rungen, so dass für jeden Geldbeutel etwas dabei ist. Seit einigen Jahren bieten wir ein „Brillen-ABO“ der IKANO Bank an. Die IKANO Bank gehört zum IKEA-Konzern und hat das ABO nach Deutschland gebracht. Man bezahlt die Brille bequem in monatlichen Raten, ohne Zinsen und Gebühren. Nach der letzten Rate endet das ABO automatisch und man benötigt dazu nur die EC-Karte und den Personalausweis.

Das Upgrade bezieht sich auf Ihre Brillengläser in 2 Varianten. Wählen Sie dabei den für Sie besten Vorteil selbst aus:

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Sommer 2016

Unterschätzt

So gehen Sie mit Ihrem Handy „smart“ um

Generell gilt für Sachsen wie für ganz Deutschland: Die Renten werden in den kommenden 25 Jahren real steigen. Sie können allerdings nicht mit der Lohnentwicklung Schritt halten, sodass die Altersbezüge 2040 – gemessen an den letzten Einkommen im Erwerbsleben – deutlich niedriger ausfallen als heute. „Die Höhe der Versorgung ist auch deshalb besonders beachtenswert, weil die Deutschen ihre Lebenserwartung deutlich unterschätzen“, sagte der Präsident des Gesamtverbandes der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV), Alexander Erdland. Die Menschen müssen also länger mit ihrer Rente auskommen als sie glauben. Eine wissenschaftliche Studie des Munich Center for the Economics of Aging (MEA) komme zu dem Ergebnis, dass sowohl Frauen als auch Männer ihre Lebenserwartung durchschnittlich um sieben Jahre zu kurz einschätzen. Quelle: GDV

Wer ein Smartphone verschenken möchte, sollte klare Absprachen treffen

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Sie gehören heute fest zum Alltag: unsere Smartphones. So praktisch die Mini-Computer auch sind, so bergen sie doch diverse rechtliche Risiken – zum Beispiel als Kostenfalle durch In-App-Werbung. Der Fachanwalt für Urheber- und Medienrecht, Clemens Adori, aus der Kanzlei Schulz Kluge Partner ist Partneranwalt von ROLAND Rechtsschutz und erklärt, worauf man beim Vertragsabschluss und bei der Nutzung seines Smartphones achten sollte.

Sinn, zweimal hinzuschauen. „Man sollte sich nicht länger als 24 Monate an einen Anbieter binden“, so Clemens Adori. Denn meist gibt es spätestens nach zwei Jahren bessere Angebote – und vorher kündigen ist nicht möglich. „Das geht nur, wenn die Fortführung des Vertrags unzumutbar wird, also wenn der Anbieter zum Beispiel seine Leistungen nicht erfüllt.“ Deshalb gilt auch hier: Drum prüfe, wer sich ewig – oder zumindest für längere Zeit – bindet!

Smartphones – ein spezielles Geschenk

Welcher Vertrag ist der richtige?

Zum Geburtstag ein neues Smartphone samt VerVolumen, Netze, Anbie- trag von „der besten Oma ter – hier lohnt sich eine der Welt“ – eine gute Idee. gründliche Recherche. Oder etwa nicht? Cle„Bevor man einen Vertrag mens Adori weiß: „Nur mit den entsprechenabschließt, sollte den Absprachen. man sein eigenes Denn derjenige, Nutzungsverhalder seine Unterten abschätzen“, Tipp schrift setzt, ist rät der Rechtsautomatisch Verexperte. Brauche tragspartner mit ich die SMS-Flatraallen Pflichten.“ Telefote wirklich? Telefoniere ich oft ins Festnetz? Oder nieren die lieben Kleinen bin ich eher der Prepaid- über die Freiminuten hiTyp? Auch bei der Ver- naus oder sprengen das tragslaufzeit macht es SMS-Kontingent, bleiben

Wer einen Handy-Vertrag abschließt, das Smartphone dann seinen Kindern oder Enkeln schenken möchte, bleibt Vertragspartner mit allen Pflichten. Foto: Ute Mulder/pixelio.de die Kosten am jeweiligen „Schenker“ hängen. „Wichtig ist deshalb, potenzielle Kostenfallen schon im Vorhinein abzuschalten, wie zum Beispiel das Zulassen von Sonderleistungen durch Drittanbieter oder die Möglichkeit, Internetvolumen per Knopfdruck hinzuzubuchen.“ Denn sonst kommt es spätestens bei der Rechnung zu bösen Überraschungen – und meist gleich auch noch zum Familienkrach. Wer

Herzlich Willkommen bei Ihren Experten in Sachen Rente, Krankengeld und Schwerbehinderung! Wir bieten Ihnen seit März 1993: unabhängige Rechtsberatung, Antragstellungen und Rechtsvertretung auf den Gebieten Rentenrecht, Schwerbehindertenrecht, Zusatzversorgung, Versorgungsausgleich, SV-Check/Statusfeststellung, bei Arbeitsunfähigkeit/ Krankheit, Erwerbsminderung, Arbeitsunfall und Berufskrankheit, sowie bei politischer Verfolgung in der DDR, Rentenberechnungen mit detaillierter Analyse Ihrer Unterlagen, tiefgründiger Nachrechnung aller Rentenbescheide - egal wie alt, Rentenauskünfte und Renteninformationen, ausführliche Fehleranalyse und Auswertung, sowie Berechnungen von Rentenausgleich bei Haftpflichtschäden. Bitte rufen Sie uns für eine Terminvereinbarung an: Montag – Freitag 08.00 – 17.00 Uhr, oder Sie schicken uns eine E-Mail.

Diplom-Ökonom Peter Sack unabhängiger Rentenberater (gerichtlich geprüft und zugelassen zur Verhandlung an allen deutschen Sozial- und Landessozialgerichten) Seelenbinderstr. 4 · 04159 Leipzig · Tel. 0341 58948-0 · Fax 0341 58948-90 rentenberater-sack@t-online.de · www.rentenberater-peter-sack.de

den Kindern oder Enkelkindern eine langfristige Freude machen möchte, spricht deshalb besser schon vorher klar ab, wie viel gesurft, gesimst und telefoniert werden darf – und was mit dem Sparschwein passiert, wenn diese Absprachen nicht eingehalten werden.

Unbekannte Posten auf der Abrechnung? Der Blick auf die Handyrechnung lässt den Blutdruck steigen: Dort finden sich plötzlich nicht nur unbekannte, sondern auch sehr hohe Beträge für angeblich heruntergeladene Apps oder teu-

re Einzelverbindungen. Was nun? „Zuerst einmal sollte der Nutzer seine eigenen Einstellungen prüfen. Denn nicht selten laden Smartphone-User tatsächlich aus Versehen Anwendungen herunter, weil die Sonderleistungen nicht abgeschaltet sind“, erklärt der Rechtsexperte. „Im nächsten Schritt sollte der Nutzer direkt Kontakt zu seinem Anbieter aufnehmen. Wenn die Vermutung besteht, dass sich jemand hier ein Vertragsverhältnis ‚erschlichen‘ hat, muss innerhalb von sechs Wochen eine Rücklastschrift beantragt werden.“ Den unstreitigen Teil der Rechnung sollte der Smartphone-User dann an den Anbieter überweisen – mit einem möglichst aussagekräftigen Verwendungszweck. Übrigens dürfen für Handynutzer keine Kosten entstehen, nur weil sie in einer App auf ein Werbebanner geklickt haben. Sollte sich mit der Rechnung herausstellen, dass der Klick auf die In-AppWerbung doch Geld gekostet hat, gilt auch hier: Lastschrift zurückziehen und nur den korrekt abgerechneten Teil überweisen. PM Weitere Rechtstipps finden Sie auf der Website www.roland-rechtsschutz. de/rechtstipps

Der richtige Schutz für Ihre Daten

Umfassender Service bei CSG-Computer in Mölkau

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Das Internet ist eine tolle Sache. Man kann Neues entdecken, Kontakte knüpfen und kreativ sein. Aber Achtung! Es birgt vielfältige Gefahren. Höchste Zeit, zu handeln! Die beste Grundlage für Ihren Schutz im Internet ist der bewusste, kompetente und selbstbestimmte Umgang mit diesem Medium. Das Team der Firma CSG-Computer in Mölkau ist hier genau der richtige Ansprechpartner, berät seine Kunden gewissenhaft und weist auf die vielfältigen Gefahren hin. Ein ganz neuer Trend an Schadsoftware aus dem Internet sind die sogenannten Verschlüsselungstrojaner (Ransomware, Cryptoware). Der Schädling befällt Windows-Rechner, verschlüsselt wichtige Dateien und fordert von den Opfern Lösegeld. Die Infektion erfolgt meist

über Mails mit fingierten Rechnungen, welche als Word-Dokument anhängen. Wenn der Anhang geöffnet wird, wird die Schadsoftware aus dem Internet nachgeladen. Um sich zu schützen, sind regelmäßige Sicherungskopien der persönlichen und wichtigen Daten auf externen Speichermedien wichtig. Passend zu dieser Problematik empfehlen die Experten von CSG-Computer den Kaspersky Internet Security 2016. Diese Schutzsoftware wird im Hintergrund ausgeführt und bewahrt Sie durch leistungsstarke Schutztechnologien sowohl vor bekannten als auch noch unbekannten Internet-Bedrohungen. PM CSG-Computer GmbH & Co. KG Engelsdorfer Str. 45 04316 Leipzig-Mölkau Tel.: 0341 20066680 www.csg-computer.de

Sommer 2016

„Wandern im Verein macht Spaß“ Mit dem Allgemeinen Leipziger Wanderverein die Schönheiten der Umgebung erkunden Seit seiner Gründung, •2012, erfreut sich der

der sportiven Wanderer hat der Verein sogar ein Alleinstellungsmerkmal in Leipzig. In jedem Fall ist man immer gemeinsam und zu ganz unterschiedlichen Zielen unterwegs.

Allgemeine Leipziger Wanderverein (ALWV) wachsender Beliebtheit. Bis heute sind 115 Wanderfreunde dem Verein beigetreten. Der große Zuspruch ist nicht verwunderlich, zählt das Wandern doch zu den schönsten Freizeitaktivitäten, sagt der Vereinsvorsitzende Dieter Lommatzsch. „Wandern im Verein macht Spaß, denn hier können die Menschen Kontakte knüpfen, sich an schönen Landschaften erfreuen und ihrem Körper etwas Gutes tun.“ Letzteres kann sich der Wanderer in Sachsen sogar honorieren lassen. Denn das Wandern ist hierzulande beim Landessportbund angesiedelt. Das heißt: Viele Krankenkassen anerkennen die Mitgliedschaft im Wanderverein beziehungsweise die Teilnahme an einer Wanderung als sportliche Leistung und schreiben diese den

Reizvolle Wanderrouten in der Umgebung

Vereinsvorsitzender Dieter Lommatzsch macht sich bereit für die nächste Wanderung. Foto: toma Versicherten als Gesundheits-Boni gut. Wer mitwandern will, ist herzlich eingeladen, denn der Allgemeine Leipziger Wanderverein freut sich immer über neue Interessenten und Mitglieder. Diese können sich einer

der sechs Wandergruppen anschließen. Davon bezeichnen sich fünf Gruppen als „Genusswanderer“, die entspannt, ohne Hast, die Strecke meistern, Aussichten genießen und auch mal einen Aussichtsturm

besteigen. Die sechste Gruppe, die „Weitwanderer“, sehen eher den sportlichen Aspekt. „Die Weitwanderer werden bei 30 Kilometern erst richtig warm. Manche schaffen sogar 100 Kilometer am Tag.“ Für diese Gruppe

Foto: knipseline/ pixelio.de

Vier Empfehlungen für Unternehmungslustige

Im Großraum Leipzig ist die Dübener und Dahlener Heide sehr zu empfehlen.

Schloss Rochlitz In der Dübener Heide.

Foto: odw-bautzen.de/pixelio.de

Foto: Ascada/pixelio.de

Weiter weg: Basteibrücke in der Sächsischen Vogtland, Schweiz Erzgebirge, Sächsische Schweiz. Besonders schön: Seit Kurzem fährt ein Zug von Leipzig direkt in die Sächsische Schweiz. Fahrzeit: zwei Stunden Oybin

Foto: Peter Heinrich/pixelio.de

Eher für mehrtägige Wanderfahrten geeignet: das Zittauer Gebirge. Hierfür bietet der Wanderverein im Herbst eine fünftägige Wanderfahrt an.

„Die Umgebung von Leipzig bietet reizvolle Wanderrouten ebenso wie das Erzgebirge, Vogtland oder die Sächsische S c h w e i z .“ Es gibt vereinsinterne, aber auch öf fent l iche Wa n d e r u n gen, die auf der Internetseite des Vereins und im Sächsischen Wanderkalender veröffentlicht werden. Zu den Zielen geht es in der Regel mit der Bahn. Der ALWV ist als einziger Wanderverein von Leipzig im Sächsischen Wanderund Bergsportverband (SWBV) organisiert. Neben dem Wandern bietet der Verein seinen Mitglie-

dern weitere soziale Aktivitäten an. Spiele- oder Bowlingabende, wie auch Besuche im Kabarett gehören zum Vereinsleben ebenso dazu. Darüber hinaus engagieren sich die Wanderfreunde auch in anderen sozialen Projekten. So bietet der Verein eine WanderBegleitung für blinde und sehbehinderte Menschen an, etwa bei der 7-SeenWanderung in Markkleeberg. Als Mitglied im SWBV fördert der Verein aber auch Kinder und Jugendliche aus sozial s c h w ac he n Familien und beteiligt sich im Rahmen eines Projektes im Juli im Naturfreundehaus Grethen im Muldental beim Wandern und Spielen mit Kindern und Jugendlichen. toma Kontakt: Allgemeiner Leipziger Wanderverein e.V. Telefon: 0341 8632830 www.leipzigwandert.de E-Mail: kontakt@leipzigwandert.de

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Unser Service für Sie: Das Muldental um Grimma, aber auch das Gebiet der Zwickauer oder Freiberger Mulde um die Orte Rochlitz, Rochsburg, Döbeln, Leisnig bietet sehr schöne Wanderrouten. Vorteil: kurze Anfahrtswege

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Sommer 2016

Auf einen Blick

Bummeln durch die Buchstadt

Sechs Veranstalter haben sich zur Initiative „Buch bewegt Leipzig“ zusammengetan und bieten neben ihrem alltäglichen Betrieb Sonderausstellungen, Lesungen, Führungen und vieles mehr. Bei allen lohnt ein Besuch. www.buchbewegt-leipzig.de Deutsches Buch- und Schriftmuseum Deutscher Platz 1 www.dnb.de/dbsm Di, Mi, Fr, Sa, So 10–18, Do 10–20 Uhr Haus des Buches Gerichtsweg 28 www.literaturhaus-leipzig.de Mo–Do 9–17, Fr 9–15 Uhr Hochschule für Grafik und Buchkunst Wächterstraße 11 www.hgb-leipzig.de Öffnungszeiten je nach Öffnungszeiten des Gebäudes Leipziger Städtische Bibliotheken W.-Leuschner-Platz 10–11 www.stadtbibliothek. leipzig.de Mo–Fr 10–19, Mi 13–19, Sa 10–14 Uhr Museum für Druckkunst Nonnenstraße 38 www.druckkunst-museum. de Mo–Fr 10–17, So 11–17 Uhr Universitätsbibliothek Beethovenstraße 6 www.ub.uni-leipzig.de Mo–So 10–18 Uhr

Leipziger Bibliotheken und Museen erzählen von diesem Kapitel Stadtgeschichte

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Buchstadt Leipzig. Mit Blick in die Historie wird niemand diesen Titel bestreiten. Seit dem 16. Jahrhundert wird hier gedruckt. Klangvolle Verlagsnamen sind mit Leipzig verbunden: Reclam, Breitkopf, Baedeker, Seemann und andere. Im noch heute „Grafisches Viertel“ genannten Quartier östlich der Innenstadt versammelten sich Verlage, Kommissions-Buchhandlungen, Druckereien und Ausbildungsstätten. Das Stadtadressbuch aus dem Jahre 1900 registriert mehr als 2200 Firmen aus dem Buchgewerbe, darunter 189 Druckereien und 201 Buchbindereien. Bis 1918 wurde deutschlandweit jedes zweite Buch in dieser Stadt gedruckt und gebunden. Musiknotendrucke brachten es sogar auf 80 Prozent der Weltproduktion.

Zweiter Weltkrieg führte zur Zäsur Mit den Bombennächten

Betreuung ist Entmündigung

des Jahres 1943 wer hier nicht stukam der Anfang diert, darf in die vom Ende, viele Lesesäle schauen, der Verlage, die in viele der Regale die Zerstörung greifen und sich überlebt hatan einen der 850 ten, zogen westArbeitsplätze setwärts. zen. Für wenige Buchstadt LeipEuro wird man zig? Mit Blick ein Leben lang auf die Gegenzum amtlichen wart ist der Titel Leser. Aber auch, ein Diskussiwer nur mal kurz onspunkt. Haltumherschaut, lose Nostalgie kann viel entdenennen es die eicken. Die Dauernen. Buchmesse ausstellung zeigt und eine – wenn und erklärt auf auch zierliche g r oßfor m at i ge n – VerlagslandLED-Flächen Abschaft führen bilder einmaliger die anderen ins Handschriften. Feld. Und die Hier werden betonen, dass es Erinnerungen nirgendwo sonst Die Deutsche Nationalbibliothek am Deutwach so viele Aus- schen Platz mit dem vierten Erweiterungsstellungen und bau (im Vordergrund). In diesem befinden Ver a n st a lt u n- sich neben dem Deutschen Buch- und Viele der älteLeipziger, gen zu den The- Schriftmuseum das Deutsche Musikar- ren Foto: mhz die noch in den men Medienge- chiv sowie Büchermagazine. Druckereien und schichte, Druck und Buchkunst gibt. In ne Bedenken, mal vorbei Buchbindereien gearbeijedem Fall blieb einiges an all den auf der Treppe tet haben, werden sich aus der Vergangenheit hockenden Studenten in im Museum für Druckund Neues kam hinzu, dieser Fachbibliothek für kunst heimisch fühlen. sodass Leipzig etwas her- Geistes- und Sozialwis- Und für die ganz Jungen zuzeigen hat. senschaften der Univer- ist es ein Abenteuer. Es Ein paar Beispiele: Die sitätsbibliothek Leipzig riecht nach der SchmieAlbertina. Haben Sie kei- umherzuspazieren. Auch re, die die Maschinen in

Bewegung hält; nach dem Blei der frisch gegossenen Buchstaben; nach Druckerschwärze und Papier. Und selbst das Poltern der Maschinen ist für den Branchenkenner wie Musik. Experten erklären die rund 100 voll funktionsfähigen historischen Maschinen und bringen sie in Gang. Oder schauen Sie mal ins Deutsche Buch- und Schriftmuseum der Deutschen Nationalbibliothek. Die Dauerausstellung „Zeichen – Bücher – Netze. Von der Keilschrift zum Binärcode“ lädt zur Wanderung durch 5000 Jahre Mediengeschichte. Zu erfahren ist vieles über frühe Schriftsysteme und Aufzeichnungstechniken, über die Erfindung des Buches, über Ha ndsch r i f ten k ultur und Gutenbergs Druck mit beweglichen Lettern, über Lesewelten, Zensur, Massenmedien und Knotenschnur, über Kerbholz, Tontafeln und Tarnschrift, über Blindenbuch und Volksempfänger. Nicht zu vergessen: E-Book und iPhone. mhz

Vorletzter Wille? Fehlanzeige. Patientenverfügung immer noch wenig verbreitet 61 Prozent hat •dieMitMehrheit der Deut-

rung – doch ganz anders entschieden.

schen schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre, ernsthaft krank oder plegebedürftig zu sein. Doch trotz aller Bedenken schieben 41 Prozent der Bürger das Thema Vorsorge vor sich her. Nur 37 Prozent geben an, sich aktiv zu kümmern. Das zeigt der ROLAND Gut ein Viertel der Deutschen besitzen eine PatiRechtsreport 2016. entenverfügung. Foto: Lupo/pixelio.de

Mein Wille geschehe! Aber wo steht er? Vorsorgevollmacht & Bankenvollmacht, Patienten- & Sorgerechtsverfügung, Testament Anwaltlich erstellte rechtssichere Dokumente, Hinterlegung & Verfügbarkeit rund um die Uhr im Notfall Jährlicher Abgleich Einige Rechtsschutz-Versicherungen übernehmen die Erstellungskosten Möckernsche Str. 1 04155 Leipzig Tel. 0341-58 32 98 40 www.vortiva.de

Die Studie entsteht alljährlich in Zusammenarbeit mit dem Institut für Demoskopie Allensbach. Sie untersucht die Einstellung der Bevölkerung zum deutschen Rechtssystem und zur Mediation. Der ROLAND Rechtsreport 2016 analysiert zudem, inwieweit sich die Deutschen auf eine mögliche Pflegebedürftigkeit vorbereiten und wie sie zum Thema Sterbehilfe stehen.

60-Jährigen sind es ganze 83 Prozent. Doch auch diejenigen, bei denen das Thema noch einige Jahre entfernt sein dürfte, machen sich Gedanken: Immerhin ein Viertel (24 Prozent) der 16- bis 29-Jährigen haben schon einmal überlegt, wie es wäre, auf Pflege angewiesen zu sein.

Nur 26 Prozent haben eine Patientenverfügung

Jüngere denken über Trotz aller Sorgen: Kaum Pflegebedürftigkeit nach einer hat für den Fall der Dass vor allem die Älteren schon einmal über eine mögliche Pflegebedürftigkeit nachgedacht haben, überrascht wenig. In der Gruppe der mindestens

Fälle vorgesorgt und eine Patientenverfügung oder eine Betreuungsverfügung beziehungsweise Vorsorgevollmacht verfasst. Gleichzeitig kommt das Thema mehr und mehr

Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht

Wie die Patientenverfügung sind auch die Betreuungsverfügung oder Vorsorgevollmacht noch keine Selbstverständlichkeit für die Bürger. So haben nur 21 Prozent ein solches Dokument abgeschlossen. Allerdings plain den Köpfen der Deut- nen 35 Prozent, dies noch PM schen an. Hatten 2009, zu tun. im Jahr der gesetzlichen Einführung der Patientenverfügung, nur 15 Prozent ein solches Dokument angefertigt, sind es heute Die Mehrheit der Deutschon 26 Prozent. Weitere schen (61 Prozent) hat 43 Prozent haben zuminschon einmal über eine dest vor, eine Patientenmögliche Pflegebedürfverfügung zu erstellen. tigkeit nachgedacht. Darüber hinaus vertrauTrotzdem schieben 41 en die Deutschen mehrProzent das Thema beiheitlich darauf, dass ihre seite und unternehmen Wünsche aus der Verfünichts. gung im Fall der Fälle auch − Nur ein Viertel (26 umgesetzt werden. 53 ProProzent) der Bürger zent glauben, dass Ärzhat eine Patientenverte oder Angehörige sie so fügung verfasst. behandeln würden wie im − 21 Prozent haben Dokument vorgesehen. 17 eine BetreuungsverfüProzent sind davon nicht gung beziehungsweise sonderlich überzeugt und Vorsorgevollmacht denken, es würde meist aufgesetzt. – trotz schriftlicher Fixie-

Die Fakten

Sommer 2016

SchlafOptimal Leipzig – für mehr Liege- und Schlafqualität

Sonderveröffentlichung

Mit nunmehr zwölf Filialen präsentiert sich die Firma „SchlafOptimal“ in Deutschland. Sie bietet eine Messung am Liege-Simulator. Diese besondere Dienstleistung im Einzelhandel für Schlafsysteme löst ein generelles Kundenproblem. Denn bei der Suche nach der geeigneten Bettausstattung – bestehend aus Matratze, Rost und Kopfkissen – ist der Kunde schnell überfordert. Es gibt unzählige verschiedene Materialien, Typen, Hersteller sowie Preise. Daraus das für den eigenen Körper nachhaltig Passende durch Probeliegen zu inden, gleicht der Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen. Denn ob eine Matratze dem Körper zu einem entspannten und erholsamen Schlaf verhilft, merkt der Käufer erst nach mehreren Wochen. SchlafOptimal – das Zentrum für körpergerechte Matratzen-Anpassung – orientiert sich bei der Gestaltung des eigenen Schlafplatzes ausschließlich am Körper des Kunden, seinen Schlafgewohnheiten und Beindlichkeiten. Seit sechs Jahren konnte das Team von SchlafOptimal tausenden Kunden zu einer deutlich verbesserten Liege- und Schlafqualität verhelfen. Dabei arbeitet der Leipziger Filialleiter Eberhard Pohl mit Medizinern und Schlafforschern des

Die passende Matratze inden – Test am Liege-Simulator Den unentschlossenen Matratzen-Suchern hilft ein Test am Liege-Simulator von SchlafOptimal. Dabei indet Schlafberater Eberhard Pohl für jede Person genau die Bettausstattung, welche der Körper für einen dauerhaft erholsamen und beschwerdefreien Schlaf braucht. Dieser Service wird in Leipzig kostenfrei auf Termin angeboten.

Institutes ProSchlaf Salzburg zusammen. Unter Leitung eines renommierten Facharztes für physikalische Medizin wurde dort eine Methode entwickelt, wie für jeden sicher und einfach die körpergerecht optimale Bettaustattung aus Matratze, Kissen und Betteinsatz bzw. Lattenrost gefunden werden kann. In die kompetente Kundenberatung ließen somit die neuesten Erkenntisse der Schlafforschung stets mit ein. Eigener Körper ist der Maßstab Das Besondere daran ist, dass die Matratze zu einem ganz persönlichen Gesundheitsgerät wird. Das Risiko, die falsche Matratze zu kaufen, ist ausgeschaltet, weil

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mit der SchlafOptimal-Methode der eigene Körper zum Maßstab von Matratze und Kissen gemacht wird. Welche Matratze? Messung am Liege-Simulator gibt Auskunft Für den Konsumenten ist alles recht einfach. Bei einem Matratzentest am Liege-Simulator – welcher bei SchlafOptimal in Leipzig kostenfrei angeboten wird – werden wichtige Körpermessdaten erfasst. Auf Wunsch kann man sich dann auf Basis des Test-Ergebnisses seine ergonomisch perfekte Gesundheits-Matratze und das dazu passende Kopfkissen sowie Lattenrost anfertigen lassen. Und dies zu Preisen wie bei herkömmlichen, qualitativ wertvollen Bettsystemen.

Austauschbare Stützstempel für orthopädisch ideale Körperlage Zum Einsatz kommt dabei die von Institut ProSchlaf entwickelte und dem Innovationspreis des Landes Salzburg ausgezeichnete ProSchlaf-Stempel-Technologie. Dabei erhält der Körper mittels 24 austauschbarer Stützstempel in sieben verschiedenen Festigkeiten an jeder Stelle genau jene Stützung, die für einen ruhigen, schmerz- und störungsfreien Schlaf benötigt wird. Garantie und Nachbetreuung Mit einer allumfassenden Nachbetreuungsgarantie besitzt man dann eine Gesundheits-Matratze, die

einem nicht nur kurzfristig erholsamen Schlaf verschafft, sondern dies auch noch nach Jahren, wenn durch körperliche Veränderungen eine andere Struktur eingestellt werden muss. Kompetente Fachberatung Zur Gestaltung der eigenen ergonomisch passenden Bett-Ausstattung stehen medizinisch kompetente Schlafberater zur Seite. Kostenfreier Test-Termin Seinen persönlichen Termin zur Beratung und Messung am LiegeSimulator erhält man bei SchlafOptimal Leipzig Großer Brockhaus 1 unter Telefon 0341-96 28 35 12.