Aa
Ă rbol
Árbol En el campo, lejos, soy árbol muy viejo Y en la tierra hundidas mis raíces tengo. Una pierna doblo y al muslo la llevo, Miro un punto fijo, nada más yo veo. Y así, en equilibrio, solo en eso pienso. ¡El yoga ayuda a mi concentración!
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Dinosaurio
Dinosaurio ÂżQuieres ser un dinosaurio Grande, fuerte y bien parado? Con la espalda muy derecha Baja hasta abajo las manos, Dobla un poco las rodillas, Pero siempre relajado. AgĂĄrrate los tobillos Y comienza a caminar; Para ello, brazo y pierna Juntos han de avanzar. Muy lento y muy concentrado, Siempre contento y risueĂąo Todo el tiempo descansado.
Ff
Flor
Flor Los pétalos de la flor Se entrelazan bajo el sol. ¡Como ella quiero ser! Me siento muy derechita Y junto en la planta los pies Entrelazo mis bracitos Debajo de las rodillas Y levantando las piernas Lo paso muy divertida. Me mantengo en equilibrio Y “uno, dos y tres” digo.
Pp
Pavo real
Pavo real Soy un pavo real de colores bellos. Sentado muy recto, Mi cola yo os muestro. Estoy tan derecho como la pared, Abierta las piernas, Siento los tirones de cabeza a pies.