MamĂ s que lactamos
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Crianza&Lactancia
Parto respetado ¿Cesárea Consiente?
Lactancia materna Intolerancia a la lactosa & Alergia a la proteína de la Leche de vaca Sofía tuvo alergia a la proteína de la leche de Vaca (APVL)
Crianza con apego Homeschooling, o educación en casa: Una tendencia creciente
Mi experiencia realizando Homeschooling La entrevista con Skye Toledo
Nosotras amamantamos a nuestros hij@s y tú? Directorio de La Liga de La Leche
Directorio Dirección General Elizabeth Verónica Cortés Jiménez Colaboradoras Susana Vargas Evaristo Alejandra Gutiérrez Montero Adriana Ibarra Álvarez Leticia Jiménez Paola Gutiérrez Skye Toledo
Corrección de estilo Karla Sampere Diseño Grafico Eva Salvatierra Diseño de portada: Claudia Urizar Fotografía de portada: Verónica Ramirez correo electrónico crianzaylactancia@gmail.com Certificado de reserva de derechos 04-2010-102810110100-102
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Editorial Siete colores en el arcoíris, siete notas musicales, siete días de la semana, ¡Siete números de Crianza &Lactancia! Y seguimos apostando hacia un nuevo paradigma, o mejor dicho, a un re-evolucionado paradigma. Durante una buena cantidad de años nos han programado con una serie de ideas que nos han afectado, pero que no podían durar mucho tiempo. Algunas de ellas son, por ejemplo, que las cosas mientras más fáciles, mejor, lo que implica que las cesáreas se realicen cada vez más, porque el parto es doloroso. Que dar pecho es vergonzoso y entonces algunas mujeres dan leche de fórmula para no andar enseñando sus senos y evitar molestias a los demás. Que para ser útiles debemos ser productivas y generar recursos económicos, o que las personas valen por lo que tienen y no por lo que son. Esto significa dejar a tus hijos donde sea, para que nosotras vayamos a ser mano de obra y generar más ingresos para consumir más, y así hasta el infinito (un ensayo muy adecuado en este link http://issuu.com/madretierra-lizvero/ docs/c_l_6). Afortunadamente, ahora muchas mujeres se han quitado esa programación y empezamos a escuchar a nuestro ser. Esto nos cambia la perspectiva y se nos abre otro panorama más esperanzador. Gracias a este cambio, algunas mujeres consideramos que las sensaciones que se viven en el parto son un regalo. Que amamantar a nuestros hijos nos retroalimenta espiritualmente y nos hace dadoras y creadoras de vida. Apreciamos la oportunidad que tenemos de cuidar a seres humanos bebés y los cuidamos como quisiéramos lo hubieran hecho con nosotros (o como hicieron). Estamos felices por vivir en esta época, por tener el apoyo de nuestras parejas en este camino de la maternidad. Sabemos que hay muchas cosas que cambiar y estamos dispuestas a hacerlo. Día a día estamos intercambiando ideas, energías, creando sinergia para poder recuperar ese llamado ancestral por la vida. Desde el punto de vista astrológico podemos hacer notar que, en 2008, cuando Plutón ingresó a capricornio, vino a destruir los cimientos de ideas que ya no sirven en este momento evolutivo. Los tiempos han cambiado y la forma de vivir o de apreciar lo que es importante también. Las mujeres estamos tomando un papel transformador en la sociedad, muchas están luchando por un parto respetado, por una lactancia prolongada, por la oportunidad de poder estar con sus hijos por lo menos seis meses con goce de sueldo, y no los cuarenta días que hoy se dan. Cuando se nos ha inculcado la productividad a costa de nuestra salud o felicidad, aquí apostamos a que somos productivas cuando cuidamos de nuestros hijos, preparamos los alimentos de la casa o inculcamos respeto y tolerancia en el hogar. Actualmente hay mujeres que se salen de trabajar por estar más tiempo con sus hijos, que aceptan una reducción en su salario, pero prefieren pasar estos años con ellos. A esta mujeres Crianza &Lactancia las felicita, porque de alguna forma se han quitado la programación de que la maternidad es un lastre en nuestra vida, para aceptar que ser madres es un papel muy importante en la sociedad. En este camino ya hay muchas mujeres que están cambiando de paradigma y que no creen ni en cesáreas, ni en leches de fórmula. Me siento muy complacida de las colaboradoras de este número, que en cada palabra nos demuestran su amor infinito por la vida, por sus hij@s. Gracias por las historias como la de Susana y el nacimiento de Luna. Gracias también a nuestra pediatra experta Alejandra Gutiérrez que nos explica muy claramente la diferencia entre intolerancia a la lactosa y alergia a la proteína de la leche de vaca y mil gracias a Adriana Ibarra por su vivencia y la de Sofía, quien padeció APLV.
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En este número abordamos el tema de homeschooling o educación en casa de una manera más profunda, con un articulo descriptivo realizado por Leticia Jiménez; con una experiencia de lo que es realizar la EC por Paola Gutiérrez y con una entrevista con Skye Toledo, que nos comparte testimonio ya que ella estudio en casa y actualmente tiene una maestría, su historia es interesante porque podemos comparar, desde su punto de vista, las dos enseñanzas que tuvo: escolarizada y en casa. No me queda más que nuevamente agradecer tu tiempo para leernos y, como en cada número, agradecemos tus comentarios y el que compartas esta revista con personas que consideres pueden estar interesadas Directora General
M. en C. Elizabeth Verónica Cortés Jiménez lizvero@gmail.com
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Parto respetado
Hormonas en el parto Por M. en C. Elizabeth Verónica Cortés Jiménez
Como bien saben, en esta plataforma defendemos un parto natural, respetado, humanizado. Es decir que rechazamos abiertamente una cesárea programada. Esto se debe a que, cuando se programa una cesárea no se permite una maduración completa del embrión, el cuerpo no está preparado para expulsar al bebe y más importante aun, es el coctel de hormonas del que se priva a la mujer y a su hijo al programar una cesárea y no permitir que el trabajo de parto inicie por sí solo. Previo y durante el trabajo de parto se segregan hormonas que no solo facilitan el parto, sino que también la relación madrebebe se ve favorecida y fortalecida. De hecho gracias a ellas la primer hora que sigue al nacimiento conforma un periodo crítico para desarrollar nuestra capacidad de Amar (Odet M., 2002). Entre las hormonas más importantes esta la oxitocina, también llamada hormona del amor. Hay quien piensa que esta hormona es una recompensa por hacer algo en beneficio de la supervivencia humana, quizás así lo sea. Actualmente se le asocia con una mayor empatía, generosidad, benevolencia y confianza (De Dreu., et al. 2010). Ésta hormona la libera el hipotálamo en mujeres y hombre durante la excitación sexual y el orgasmo. Se considera que su efecto durante
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el orgasmo femenino que provoca contracciones uterinas que ayudan a trasportar el esperma hacia el ovulo. Un momento importante donde se presentan los mayores picos de secreción de esta hormona en las mujeres, es después del nacimiento de sus hijos. Siempre y cuando no se apliquen hormonas sintéticas durante el parto. La oxitocina también está presente en la leche humana, es decir que además de nutrientes y anticuerpos, el bebe mama oxitocina, misma que es absorbida a través del tracto digestivo (Odet M. 2002). Un momento importante donde se presentan los mayores picos de secreción de esta hormona en las mujeres, es después del nacimiento de sus hijos. Siempre y cuando no se apliquen hormonas sintéticas durante el parto. La oxitocina también está presente en la leche humana, es decir que además de nutrientes y anticuerpos, el bebe mama oxitocina, misma que es absorbida a través del tracto digestivo (Odet M. 2002). En una correspondencia personal que tuve en 2008 con el Dr Paul J. Zak, Director del Centro de estudios Neuroeconómicos, y experto en el tema de la oxitocina, le pregunte que si al tener un parto en casa en un ambiente cálido acompañada de mi esposo, el también segregaría oxitocina y su respuesta fue: “el cerebro de tu esposo liberará oxitocina cuando cargue al bebe” además me recomendó que cuidadosamente le diera un masaje a mi bebe para inducir la liberación de oxitocina en él.
Parto respetado
Los médicos al darse cuenta de que esta hormona promueve la dilatación durante el trabajo de parto han optado por inyectarla. Sin embargo su aplicación para la inducción-conducción del trabajo de parto se relaciona con convulsiones neonatales tempranas (Aldana-Valenzuela., et al. 2010) y como causa de autismo (Olza-Fernández I., et al. 2011). Otras hormonas presentes durante el trabajo de parto son diferentes tipos de endorfinas como las betaendorfinas que libera prolactina. Esta hormona ayuda a la maduración de los pulmones del bebe además de ayudar a la secreción de la leche materna. En las mujeres que amamantan y que por lo tanto tienen altos niveles de prolactina estos provocan que su capacidad de amar se centre en su bebe. Cuando la mujer no amamanta entonces los niveles de prolactina son bajos y el amor va dirigido hacia una pareja sexual. Esto sucede porque la hormona prolactina disminuye el deseo sexual. También el bebe libera sus propias endorfinas por lo tanto la hora siguiente al nacimiento la madre y el bebe están impregnados de opiáceos y es cuando se establece un vinculo de apego ya que los opiáceos crean une estado de dependencia. Cuando una madre amamanta, después de veinte minutos alcanza el nivel máximo de endorfinas, mismos que trasmite a su bebe (Odet M. 2002). Ahora recuerdo ver a mis hijas levantarse como “mariadas” después de una buena tetada.
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Parto respetado La adrenalina es un tipo de hormona de “emergencia” y nos provee de energía necesaria para protegernos en caso de lucha o de huida. Si una hembra mamífero segrega adrenalina al estar amenazada por un depredador en el momento de parir esto permitirá a la hembra posponer el proceso del nacimiento, parándolo y retrasando ese momento y así puede luchar o huir del peligro. Sin embargo de forma natural la adrenalina también está presente en el parto, de hecho la ultimas contracciones van acompañadas de una dosis de adrenalina que ayuda a que las madres estén alertas para recibir al bebe. En los mamíferos les facilita liberar energía para proteger a sus crías. En los bebes esta adrenalina permite que tengan un estado de alerta con los ojos bien abiertos y las pupilas dilatadas (Odeth M. 2001). Algunas mujeres podrán recordar la primer mirada de su bebe al salir del vientre. Este contacto visual representa para los humanos un momento fundamental en el comienzo de la relación madre-bebe. Como podrás leer las hormonas que participan en el trabajo de parto son muy importantes en la relación madre-bebe, no permitas que te roben la oportunidad de tener un lazo eterno con tu hijo gracias a estas hormonas, no permitas que programen el nacimiento de tu hijo dependiendo de la agenda de tu ginecólogo, permite que tu hijo este en tu vientre el tiempo necesario para su maduración y que sea él quien elija en qué momento nacer. Ometeotl
Gracias por las fotografías a Diana Calderón y Dinma Mosquitinho Aldana-Valenzuela C., Prieto-Pantoja J. A., Hernández-Acevedo A. 2010. Oxitocina y síndrome de secreción inapropiada de hormona antidiurética neonatal. Reporte de un caso de hiponatremia severa temprana y revisión de la bibliografía. Ginecol Obstet Mex 78:692-696 De Dreu C. K. W. D., Greer L. L., Handgraaf M. J. J., Shalvi S., Van Kleef G. A., Baas M., Ten Velden F. S., Van Dijk E., Feith S. W. W. 2010. The Neuropeptide Oxytocin Regulates Parochial Altruism in Intergroup Conflict Among Humans. Science. 328: 1408-1411 Odet M. 2001 El nacimiento y los orígenes de la violencia. Ostare 7:46-50 Olza Fernández I., Marín G. M. A., López S. F., Malalana M. A. M. 2011. Oxitocina y autismo: una hipótesis para investigar. ¿La alteración de la producción de oxitocina endógena en torno al parto puede estar involucrada en la etiología del autismo? Rev Psiquiatr Salud Ment. 4 :38-41
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Parto respetado
Si bien esta revista no apoya las cesáreas-innecesarias, si sentimos empatía por las mujeres que sin querer, desear, planear ni buscar, han tenido que vivir la experiencia de una. Esta situación es especialmente dolorosa en mujeres consientes de la importancia de un parto respetado, en mujeres que se han preparado durante toda la gestación buscando dar a sus hijos y a ellas mismas un parto natural. Sin embargo, si el día que inicia el trabajo de parto este concluye con una cesárea, así como queda la herida en el vientre también hay una herida en el corazón que sana un poco cuando vemos a nuestros hijos en nuestros brazos mamando leche, creciendo y jugando. Pero hay un sinsabor y quizás una forma de quitarlo es contar nuestra experiencia una y otra vez hasta encontrar su razón de existir. A continuación compartimos la historia hermosa del nacimiento de Luna. Crianza&Lactancia
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Parto respetado
¿Cesárea consiente?
Por Susana Vargas Evaristo Mamá.
Un gran dilema he vivido desde el día en que Luna, mi hija, fue una niña muy esperada por su papá y por mí. Desnació mi hija. El dilema pués de largas charlas e imaginarnos cómo seríamos de papá y mamá, decidimos realizar el gran proyecto que había esperado por años: abrirtiene que ver con el he- le la puerta a Luna para que entrara a nuestras vidas. Ciertamente, cho de haberme prac- cuando tuve la noticia de estar embarazada todo en mí cambió; vino aire de alegría combinado con otro de mucha incertidumbre ¡¿ahora ticado una cesárea sin un qué debo hacer?! Me preocupé mucho por tener que tomar ácido fólico, haberlo esperado con ir a consultas con el médico, dormir de lado para no aplastar a mi bebé, antelación. Sin embar- cambiar mi estado de ánimo, no agitarme ni agotarme mucho. Un sin fin de medidas que tomé guiada más por la ansiedad que por el instinto. go, un largo trabajo de parto y la seguridad de Con el paso del tiempo, fui sorprendida gota a gota. Veía còmo mi cuerpo solito iba tomando las medidas necesarias para cuidar de Luna. la vida de mi hija nos lle- Cada día recibía una enseñanza, todo estaba bien, solo tenía que dedivaron a tener que acep- carme a disfrutar la llegada y el crecimiento de un gran ser. Entonces a dormir sin culpas, solo a descansar, trataba de alimentarme tar la situación. Muchos comencé lo mejor posible, paseaba, no hacía otra cosa que hablar de mi panza son los espacios en in- y de mi Luna. Trataba de poner atención a cada cosa que pasaba en ternet donde se apuesta el universo que en mí crecía. Era realmente como estar en un estado de conciencia donde lo más importante es estar al servicio de la vida. por un parto consiente y, desde luego, no puede Acompañé esta gran experiencia del embarazo con clases de yoga flores de Bach y terapias de acupuntura. Quería prohaber parto conscien- kundalini, piciar el mejor ambiente para que alguien tan esperado y amado te sin una gestación y como Luna, fuera consciente de ser una persona totalmente esperaembarazo igualmen- da por sus papás quienes nos impacientábamos por entregarle todo el amor que podíamos sentir en esos momentos. Está demás decir te conscientes. Se dice que fue un embarazo lleno de bendiciones, sin complicaciones, salmucho NO a la cesá- vo las que representan el malestar de tener que dormir todas las noches de lado por el peso de la panza, o las patadas nocturnas que reas. Una vez que nació Luna acostumbrada dar para lograr acomodarse y poder dormir. mi pequeña, al ver este esta etapa, fui testigo de la gran fuerza y el gran tesoro del tipo de información me Durante que somos poseedoras las mujeres, la feminidad se reveló frente a mí. sentía muy lastimada y Me sentí tan valiosa de dar vida a otra personita. Pensaba mucho en sensible ante la forma aquellos dichos sobre la debilidad de nuestro género. Tan solo pensarlo me daba mucha risa y descubría el gran engaño al que hemos estado de tratar el tema, pues delegadas. ¿Somos débiles? Sinceramente esta frase queda en el baúl sin haberlo programa- de los recuerdos cuando uno experimenta la fortaleza física, espiritual que brinda un embarazo y desde luego, el nacimiento de do, tuve que ser inter- yunemocional hijo. Muchas fueron las experiencias personales y emocionales, venida para dar a luz. que se revelaron durante el embarazo, por fin comprendía el milagro 10 Crianza&Lactancia
de contener en nuestro propio cuerpo la potencialidad del universo.
Parto respetado He de decir, que luego de una larga búsqueda, tuve la fortuna de encontrarme con una mujer que me tomó desde el séptimo mes como paciente para dar a luz. En ella encontré la confianza de poder tener un parto natural y guiado. Coincidimos en puntos de vista sobre la importancia de la presencia del padre a la hora del trabajo de parto y el nacimiento, la necesidad de que nuestra pequeña me fuera entregada inmediatamente de haber nacido, la lactancia como elemento de bienvenida sublime. En fin, encontramos el lugar ideal y que coincidía con nuestras perspectivas. En cada revisión veíamos el desarrollo de Luna y cómo ella lentamente iba haciendo su propio trabajo para preparar su nacimiento. Sin embargo, al cumplir la semana cuarenta (o haber completado el embarazo) mi hija no daba señales de querer nacer. Todos decíamos que estaba muy contenta en la panza, y no era para menos, ¡qué mejor lugar hay que el resguardo en el cuerpo de mamá! Hicimos los estudios correspondientes para evaluar que Luna tuviera las condiciones adecuadas para permanecer en el vientre hasta que llegara el momento de su nacimiento. Considerando que todo estaba bien, pasamos dos semanas más a la espera de la pequeña, hasta que una noche a las dos de la mañana, finalmente comencé a sentir el aviso en mis caderas de que el trabajo de parto nos daba la bienvenida. A pesar de los molestos dolores y el temor de ¿cómo sería todo esto? me sentía feliz, feliz, de saber que por fin se acercaba el momento de conocer a mi Luna, así es que le di la bienvenida al dolor. Por la mañana, después de haber pasado seis horas, fuimos al pequeño hospital donde nos encontraríamos con la partera que nos atendería y ayudaría al nacimiento de Luna. Las contracciones continuaron pero el dolor se había calmado. Así comenzamos el gran viaje del trabajo de parto que en mi caso duró casi 24 horas. Trabajamos mucho, unas veces reí de alegría, otras lloré de miedo, experimenté enojo y desesperación. Me calmaba y volvía a respirar mientras sentía cómo mi cadera se abría, un gran llanto antiguo se apoderaba de mi y recordaba a mi abuela y a mi madre, trataba de darme fuerza y pensaba: “si ellas lo hicieron, yo también puedo“. Mi cuerpo se transformó, mi sensación sobre él cambió completamente, solo estaba a merced de sus propios actos, de sus propios movimientos que eventualmente darían a Luz a una pequeña. Tengo que mencionar que sin la ayuda de mi pareja, seguramente no hubiera podido pasar por este tránsito tan doloroso y tan lleno de emociones de ida y vuelta. Gracias a su fuerza y contención logré luchar hasta el final, logré aferrarme a que el nacimiento de mi pequeña fuera de forma natural y espontánea, a fin de cuentas este había sido un proyecto de dos, y por tanto, debíamos estar juntos hasta el final. Sólo su mano me daba calor, su fuerza, su optimismo me llenaban de paciencia y de amor para continuar con el largo trabajo de parto.
A pesar de que los pronósticos eran estupendos para continuar pensando en un parto natural o vaginal, se presentó una situación: Luna no descendía por el canal de parto, es decir, no lograba pasar por el primer nivel del canal, lo que dificultaba su descenso a la parte pélvica y, por tanto, la coronación y el nacimiento. A pesar de haber dilatado lo suficiente y de haber trabajado en la respiración, mi pequeña no cambiaba de posición. Por fortuna, su ritmo cardiaco era excelente, sin embargo, mis fuerzas se terminaban y sentía que no podía esperar más. Mi desesperación ante el dolor me estaba llevando a solicitar enérgicamente la aplicación de una anestesia, la cual finalmente me fue aplicada. Tuve un descanso de algunos minutos mientras volvía a hacer ejercicios de respiración para ayudar al nacimiento de Luna. Al pasar el sublime efecto de la anestesia, continué experimentando dolores muy fuertes, por lo que se recurrió a la opinión de un especialista sobre mi situación. Después de su evaluación, me dieron dos opciones: dar a luz con fórceps y/o una cesárea. Desde luego, la primera opción estaba descartada. La cesárea en ese momento fue nuestra única opción. Algo en mí me mostró que debía acceder sin poner resistencias. No solamente era aquél dolor el que me ayudaba a tomar la decisión, sino el saber que la seguridad de mi hija estaba en juego. Que finalmente uno Crianza&Lactancia
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al decidir ser madre, pone a disposición su cuerpo –que no la vida- para dar la bienvenida en las mejores condiciones a un pequeño ser. Mientras mi pareja apretaba mi mano tratando de darme seguridad, finalmente aceptamos y fui preparada para una cirugía, sin olvidar los terribles dolores que aún seguía teniendo. Paradójicamente una gran alegría venía ante mi. No era precisamente el escenario que habíamos imaginado, sin embargo, tan solo el hecho de pensar en que por fin conocería los ojos de mi Luna, sus manitas, su llanto, su cuerpo, me hacía tener fuerzas para pasar por tal experiencia tan impactante. ¡Nació mi Lunita! Y con ello la expresión del doctor no se hizo esperar: “¡Trae doble circular!” quizá esta era la razón por la que no descendía del canal. No sabemos. Su papá la tomó de la mano, le dio la bienvenida mientras yo me ahogaba de alegría. Acostada en la cama a la espera de que cerraran mi herida, vi a una hermosa niña, pequeña y serena. A los minutos la tuve en mis brazos, dormimos juntos nuestra primera noche, yo aún conmocionada y aún sin saber qué hacer con tanta bendición en mis brazos, su papá exhausto dormía. Luna dormía serenamente en los brazos de mamá, por fin estábamos la familia reunida.
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Parto respetado Los días posteriores estuvieron llenos de emociones, de un gran sentido de responsabilidad por el cuidado de esta pequeña niña y, desde luego, de mi propio cuerpo. Nunca más volví a ser yo, nunca más volvía a ser la que siempre fui. Todo cambió mi cuerpo, mi postura, mi voz, mi sueño, mi percepción, mi sentido, todo. Muchas veces nos preguntamos mi pareja y yo, ¿por qué no nació de manera natural?, ¿qué pudo haber pasado? Repasábamos una y otra vez la situación, hasta llegar nuevamente a la conclusión de: “hicimos lo que estuvo en nuestras manos, trabajamos hasta el final”. Tuvimos que pensar en ser flexibles con nosotros mismos y aceptar que las cosas habían sido así y, sobre todo, que Luna y yo gozábamos de excelente salud, y las heridas como sabemos, solo con el tiempo se curan. Finalmente Luna se aferró a la vida, con doble circular pudo haber sido fatal su nacimiento, sin embargo, ella esperó a que papá y mamá tomaran la mejor decisión para ella. Y así fue. Me gustaría añadir, que amamantar es una cura poderosísima para cualquier situación posparto, al menos en mi caso ha sido así. No solamente mi útero se recuperó sin complicaciones y recuperé mi peso anterior al embarazo, sino además, Luna y yo retomamos y fortalecimos el vínculo más íntimo que puede haber entre seres humanos. Mediante la leche que toma de mi pecho, le ofrezco calor, amor, caricias, besos, conversaciones, consuelo, seguridad, atención, juegos, risas, emociones, cobijo y además de todo esto, ¡se alimenta! Que triste es ver que muchas mujeres piensan en destetar a sus bebés cuando cumplen seis meses de vida. Es muy común escuchar las siguientes frases mientras uno está amamantando: “tu leche no lo llena, por eso llora“, “cuando tenga seis meses le retiras el pecho porque le va a salir pura agua“, “cuando amamantas a un niño prolongadamente se hace dependiente de ti“, “no vas a poder dejarlo al cuidado de nadie porque todavía le das pecho“. Así podría seguir escribiendo, porque al parecer, hay toda una campaña social, cultural, institucional y de mercado que promueve el destete a temprana edad. Probablemente guiada por mi instinto y por la necesidad de fortalecer el vínculo madre-hija, me he aferrado a amamantar a mi hija. Unas veces desespero, otras recupero la fuerza y otras tantas me alegro de seguirla amamantando a casi un año de edad. Y lo que falta. Si bien no pudimos lograr un “parto natural“, ciertamente hemos logrado una crianza natural de Luna, que nos ha beneficiado a todos. Y ahora nos sentimos seguros de estar haciendo y dando lo mejor de nosotros para tratar de acercarnos a tener una familia consciente. Así, quise compartir esta experiencia para que, al hablar de parto consciente y decir NO a una cesárea, primero veamos cuáles fueron las circunstancias que rodearon un parto y no desechar esta opción de nacimiento que seguramente ha salvado vidas.
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Intolerancia a la lactosa & Alergia a la proteína de la leche. Dra. Alejandra Gutiérrez Montero, IBCLC. Medicina de Lactancia y Etnopediatría Certificada por el International Board of Lactation Consultant Examiners Bondin’ Un lugar para estar juntos Pathé #62 col Pathé, Querétaro, Qro. México. (01 442) 213 77 10
Es frecuente, que cuando un bebé amamantado presenta llanto por cólicos, se le explique a la madre que estos cólicos son por “alergia” a algún alimento que ella consumió, con el consecuente consejo –muy a la ligera- de destetar, o de recomendar otro tipo de leches para alimentar a su bebé. No obstante, vamos a explicar punto por punto: qué es una alergia alimentaria, qué es una intolerancia y lo más importante, entenderemos por qué la leche materna NO puede causar alergia en los bebés. El bebé puede presentar una alergia a algún componente de la dieta materna, pero en estos casos no sólo encontraremos llanto y cólicos, sino además otros datos como: sangrado en las heces, erupciones en las mejillas o en las pompas, diarreas, moco. Los alimentos que pueden causar alergia más frecuentemente son: nueces, chocolate, huevo y, sobretodo leche de vaca. Cuando se detecta un problema de esta magnitud, es necesario hacer una historia clínica detallada de ambos, la madre y el hijo, incluyendo un recuento de los alimentos que ha consumido y la técnica de amamantamiento. Parte del tratamiento es una dieta con restricción de aquel alimento causante de la alergia. Las alergias alimentarias ocurren por una reacción inmunológica exagerada del cuerpo en contra de una PROTEÍNA. Pero un bebé con alergia alimentaria NO es alérgico a la leche de su madre, ni a las proteínas propias de la leche de su madre, SINO a alguna proteína de la dieta de la madre que pasó a través de la leche materna (muy frecuentemente la proteína de la leche de vaca consumida por la madre). Entonces, el tratamiento NO consiste en quitarle la leche materna, sino en evitar que la madre consuma leche de vaca, evitando así el consumo de la proteína que al bebé le ha causado la reacción alérgica.
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Lactancia materna Si tienes alguna inquietud acerca de tu lactancia no duLa lactosa es un disacárido (dos azúcares), presente en la le- des en consultar con un profeche. Está formado por una molécula de glucosa y una molécula sional de la salud capacitado de galactosa. Para que nuestro cuerpo pueda utilizar la energía en el tema. almacenada en este carbohidrato, necesita desdoblarlo y “partirlo” en las dos moléculas mencionadas. Quien se encarga de este “desdoblamiento” es una enzima llamada lactasa.
Hablemos ahora de la llamada “Intolerancia a la lactosa”.
Normalmente los humanos perdemos esa enzima (lactasa) conforme pasan los años, simplemente porque no necesitamos ingerir leche toda nuestra vida, sino solamente en el periodo de crecimiento. De ahí que algunas personas que tomaban leche de niños sin problema, después de adultos les causen problemas digestivos. Cuando la lactosa de la leche de vaca entra al intestino y no puede ser absorbida por no estar desdoblada (ya que no está presente la enzima lactasa), las bacterias intestinales actúan sobre esta azúcar provocando su fermentación y generando ácido láctico, ácidos grasos de cadena corta, hidrógeno, anhídrido carbónico y metano, provocando flatulencia y diarrea líquida. Esto es lo que se conoce como intolerancia a la lactosa. Como puedes ver, la intolerancia a la lactosa NO es una reacción alérgica, ya que no afecta al sistema inmunológico. Un bebé no puede ser alérgico a la lactosa de la leche de vaca que consume su madre. Recuerda: cuando la madre consume leche que contiene lactosa, ésta se desdobla en su intestino convirtiéndose en glucosa y galactosa, por lo que el bebé nunca recibe la molécula de lactosa que la madre ingirió. Asi mismo, la leche materna es rica en lactosa. Si un bebé tuvie- Bibliografía: ra intolerancia a la lactosa no podría tomar leche de su madre ni ningún tipo de leche con lactosa. Existe una enfermedad con- • Lawrence R, Lawrence R. Lactancia materna, una guía para génita llamada galactosemia, en la cual no existen las enzimas la profesión médica. 6ª Edición. necesarias para metabolizar la molécula galactosa. Los bebés Editorial Elsevier. España. 2007. • Asociación Española de Peafectados parecen normales al nacimiento, pero a los pocos diatría. Manual de Lactandías presentan vómito, no aumentan de peso y muestran un cia Materna, de la teoría a la crecimiento severo del hígado. La frecuencia de esta enfermedad es de 1 en 30,000 nacimien- • tos y el diagnóstico se realiza mediante un estudio que detecta galactosa en sangre y orina. Este texto es una guía basada en protocolos médicos especializados en la investigación de la leche materna. No obstante no sustituyen la revisión médica particular de cada caso.
práctica. 1ª edición. Editorial médica Panamericana. España. 2008. American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics. 2005 Feb;115(2). Disponible en: http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/p ediatrics;115/2/496
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Sofía tuvo Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APVL)
Por Adriana Ibarra Álvarez Mi hija nació a las 39 semanas de gestación, mediante una cesárea por sufrimiento fetal, en el IMSS. A los dos días de darnos del alta presentó muchos granitos en cuello, hombros y cabeza. El pediatra dijo que era “normal” por el roce con las sabanas del hospital. Yo no podía creer, al verle la piel tan roja sólo en esas áreas que fuera normal. En fin, decidimos buscar otro pediatra. Para entonces ya habían pasado quince días más y no había mejoría. El nuevo pediatra me dijo que retirara los alimentos irritantes de mi dieta y que aplicara baños coloidales. Por fin, al mes de nacida, desaparecieron los granitos. Después comprendí que ella presentó Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APLV) desde recién nacida, porque en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), mientras estuvo en el área de cuneros, le dieron Leche Artificial (LA). Mi regreso al trabajo llegó y, con el su ingreso a la guardería justo a sus 2 meses 10 días de vida. Con ayuda de mi extractor de leche pude seguir con las tomas de LM sus primeros seis meses. Mi hija asiste a una guardería del IMSS donde no permiten la entrada de fórmulas ni comidas. Todo lo que los niños consumen lo proporcionan ahí mismo. Por lo que la leche que dan son: Nan1 para lactantes de 45 días a 6 meses; Nan2 para lactantes de 6 meses a 1 año; y Nido a niños de 1 a 4 años. Yo llevaba sus tomas de Leche Materna (LM) para todo el día, sólo que se la daban con vasito, porque nunca quiso el biberón. Justo a los a los cinco meses, Sofía dejó de tomar leche durante su estancia en la guardería. Me regresaban la leche que mandaba, ya que no ingeria más de una onza por toma. A los 6 meses, durante una visita de la supervisora, me llamaron para decirme que no era posible que una bebe no tomara leche, que de seguro la LM era lo que no le gustaba. Le dije que el problema no era la LM, sino que a mi hija no le gustaba succionar del biberón. La respuesta de la supervisora fue que ya no podía seguir llevando LM. No quise hacer un problema más grande, finalmente Sofía seguiría tomando LM. Yo sabía perfectamente que ella no tomaría leche por dos razones: porque el biberón no lo agarraba y porque en la guardería, a partir de los 6 meses, primero les dan de comer sus papillas y después el biberón. Ella nunca tuvo problemas con las papillas, así que cuando le daban el biberón, ya estaba satisfecha y no lo tomaba. Mi hija pasó a ser la “anormal”, pues no tomaba leche, pero yo sabía que, en cuanto me veía estaría pegada a mí durante toda la tarde. Llegó febrero del 2008 y, con él, la primera gripa, así lo dijo el pediatra: “Señora eso es viral, no hay medicina, sólo dele paracetamol para aminorar molestias del resfriado”. A los quince días ya estaba igual, sólo que ahora empezó el escurrimiento nasal, tos y a la semana, se llenaba de 16 Crianza&Lactancia
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granitos justo en los mismos lugares donde le salieron de recién nacida. Poco después se le ponía la zona escamosa, como si se hubiera quemado, y se le desprendía la piel que estaba lastimada. Llego marzo nuevamente lo mismo. Sofía se enfermaba cada quince días, justo cuando se le empezaban a quitar los granitos, comenzaba el escurrimiento nasal. Me cansé de que el pediatra me dijera que esos malestares se debían a que “su hija asiste a guardería y ahí hay muchos virus que le provocan la gripa y los granitos son causa del mismo virus”. Así estuvimos 3 meses y presentía que algo no andaba bien. Decidí buscar una tercera opinión con otro pediatra porque no se me hacia normal que de febrero a abril no hubiera subido un solo gramo de peso.
Le dije todos los síntomas que había tenido y me dijo que tal vez si era por la guardería, pero que se tenía que tratar, porque después de tanta tos se podría volver asmática. Me receto antihistamínicos además me dio pase con una dermatóloga y, por fin, en el diagnostico que le envió, indico que era “posible alergia a la proteína de la leche de vaca”. Me dijo que probáramos con una leche hidrolizada (HA) y le comenté que en la guardería no tomaba leche, pero me dijo que era probable que sí le dieran un poco y que era mejor cambiarle la leche allá.
alergia, pues no padeció reflujo ni presentaba diarreas. Hay muchas formas en las que se reacciona a este padecimiento: algunos niños tienen dolor de estomago, diarreas, y a otros les afecta el sistema respiratorio, como Sofía. Así que por parte del IMSS nunca conseguí una receta en donde dijeran que mi hija necesitaba una leche especial. Regresamos a las extracciones de LM.
En mayo llegó la influenza, por lo que la guardería cerró durante un mes, en el cual mi hija tuvo una de sus peores crisis y pensé: si todo este tiempo no fue a la guardería Desafortunadamente no hay ¡no me van a decir que es mucho conocimiento de este porque ahí se contagio del tipo de problemas. A veces virus!. los pediatras no saben y mucho menos los médicos gene- Le salió un eccema a tal grarales del IMSS, para ellos no do, que se le cayó el cabello. era posible que mi hija tuviera Crianza&Lactancia
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Lactancia materna
Regresé al pediatra con escurrimiento nasal, los bronquios inflamados y su piel, tan lastimada, que se le había caído el cabello. El diagnóstico fue que era una APVL. A principios de junio, ya estábamos con la alergóloga, con pruebas de alergia a alimentos. Dio positivo solo a la caseína y además se le diagnosticó Dermatitis Atópica. Con esto vinieron las advertensias de dejar de darle LM porque le estaba pasando la caseína, ya que a esa edad, Sofía no consumía leche entera. El médico me dijo que la leche hidrolizada era la mejor opción. Pero no sé si alguien de los que me lee ha olido la leche hidrolizada, ¡es horrible! Por supuesto que por el puro olor me negué a dársela (parece suero amarillo y con un sabor amargo). Dije “¿cómo le voy a dejar de dar LM?, mejor hago la dieta y evito todos los lácteos”. Al principio pensé que quitando la leche que le ponía a mi café, pues según yo era el único lácteo que consumía, además del queso y la crema. Pero ahí empezó mi estricto camino de leer etiquetas. ¿Sabían que todo o casi todo tiene proteína de leche? hasta lo que menos me podía imaginar lo contenía, por ejemplo, el clásico consomé de pollo en polvo. Me la pasaba leyendo etiquetas. Simplemente no podía comer nada fuera de casa, porque no sabía cómo estaba preparado.
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Lactancia materna Mucha gente me decía que a todo le veía cara de alérgeno o había personas que se molestaban haciendo comentarios del tema, solo con insinuárselos. Pero está comprobado que hoy por hoy las alergias han aumentado debido a la mala alimentación que llevamos y al ritmo de vida. Las primeras dos semanas sí hubo una notable mejoría: su piel se compuso y hasta la fecha no hemos tenido eccemas, a pesar de que el tiempo para que saliera la proteína de mi cuerpo fueron seis semanas, a partir de las cuales mi hija no tuvo ninguna crisis. Le empezó a crecer el cabello y nos olvidamos de las gripas cada quince días. Y fue ahí donde comprendí, que los granitos que tuvo en su cuerpo al nacer era dermatitis atópica, la cual fue el primer síntoma de la APVL. Investigue y leí mucho. Sé que no soy una experta, ni muchos menos, creo saber más que los médicos, simplemente soy una mama preocupada por mi hija y no quisiera que más mamás pasen por lo mismo. La APLV siempre ha existido y la desinformación ocasiona que la gente catalogue a los niños como enfermizos, sin saber que pueden ser alérgicos a la proteína de la leche de vaca, ya que este padecimiento es cada vez más frecuente. Hoy mi hija de casi 4 años, superó su alergia a los diecinueve meses, después de que suspendiera nueve meses los lácteos y cuidara la alimentación de las dos.
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Crianza con apego
Para Jaime Torres Bodet, la educación debería convertirse en una doctrina constante para la paz. Sin embargo, ahora Cristian Leo, un niño de siete años del D.F. dice: “Para sentirme mejor en la escuela necesito…. que mis compañeros no me peguen”. Actualmente algunos padres cuestionamos si es realmente imprescindible que nuestros hijos asistan a una escuela. Nos surgen preguntas como: ¿Es la escuela es realmente un ambiente propicio para el aprendizaje? y, acaso, ¿podría ser la casa el lugar donde los hijos pueden tener una educación de calidad, en un ambiente propicio para su desarrollo? Es así como algunos padres optan por educar a sus hijos en casa, con diferentes métodos y obteniendo diferentes resultados bastante aceptables. Hay un estudio muy interesante titulado “Homeschooling: From the extreme to the mainstream” realizado por Basham y sus colaboradores en 2007, donde se aborda el tema de la educación en casa en Estados Unidos y Canadá. Entre las situaciones que exponen tenemos las siguientes: • los niños educados en casa son menos dependientes de sus compañeros, en comparación con los alumnos de escuelas privadas • los niños educados en casa se adaptan bien social y emocionalmente tal como sus pares en escuelas privadas • a largo plazo, las personas que fueron educadas en casa disfrutan de una satisfacción con la vida considerablemente superior a sus pares, educados en escuelas públicas. Estas son algunas observaciones realizadas por diversos investigadores. Es decir, para obtener estas conclusiones, se trabajó con muestras representativas que podrían ser de 1648 hogares, por ejemplo. A continuación, compartimos información y vivencias relativas a esta propuesta, esperando sean de su interés y, como siempre, agradecemos sus comentarios.
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E S C U E L A E N C A S A
Crianza con apego
Homeschooling o educación en casa:
UNA TENDENCIA CRECIENTE
Educar en casa, homeschool (HS), aprender en familia, hay muchas formas de llamarlo, en síntesis, es tomar 100% la responsabilidad de la educación de nuestros hijos o hijas sin estar bajo una escuela presencial. Hay muchas razones que pueden llevar a una familia a tomar esta decisión: en ocasiones es el nivel educativo de las escuelas, los problemas de bullying o influencias negativas sobre los chicos, por cuestiones de fe (ya que lo que se enseña en la escuela pude contraponerse a los principios de las familias), no estar de acuerdo con el sistema educativo vigente, buscar excelencia en educación, etc. Las razones son tan diversas como familias hay, y cada una tiene su particular “porqué” y su personal justificación para tomar esta responsabilidad en sus manos. Esta opción sigue y va aumentando. Sólo en nuestro país cada vez hay más familias que optan por el HS, aunque no contamos con cifras oficiales.
Por Leticia Jiménez. Diseñadora Gráfica egresada de la UAM, con un diplomado en Envase y Embalaje y otro en Estrategia Comercial y Competitiva de la UIA. Dirige el blog y foro criandocreando.com y es mamá homeschooler.
Las cifras que hay sobre otros países son: En España hay una gran cantidad de familias que hacen HS, pero pese a un vacío legal al que se acogen, se puede hacer acción legal contra ellas si se les denuncia, por lo cual no tenemos cifras fidedignas. Sólo hay una opción que se llama Cidead, pero sólo se aplica en casos excepcionales. En Estados Unidos, el HS es una opción legal. El número de familias que lo practicaban en 2003 era de 1.1 millones. En países como Canadá o Inglaterra el HS es practicado por 20 mil y 50 mil niños respectivamente (datos de 1995), lo que implica que seguramente las cifras han aumentado. En Chile se considera que cerca de 200 familias lo practican. Corrientes de homeschooling Mucha gente piensa que hacer homeschooling es traer la escuela a la casa, con pizarrón, bancas, horarios, etc. En la práctica hay muchas variantes, de acuerdo a las costumbres, horarios y forma de vida de cada familia. A continuación se describen algunas: Con currículo, método estructurado, school in-a-box etc. Hay personas que sí montan un aula en casa. Como la escuela es una institución en la que la mayoría hemos estado, nos es difícil pensar en otras formas de aprendizaje exitoso que no sea parecido a la educación formal. Hay familias que optan por matricular a sus hijos en escuelas no presenciales, como http://www.calvertschool.org/http://www.abeka.com/o algunas más. Crianza&Lactancia
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Crianza con apego Estas escuelas a distancia (school in a box) pueden ser muy útiles a padres que empiezan, ya que hay un currículo y objetivos, pero sin la presión de tiempo que hay en una escuela presencial. En México, además, conviene buscar la certificación oficial por la vía que existe. Como se puede observar, puede llevarse al cabo, apoyado en diversas instituciones online, en las cuales en ciertos países pueden proporcionar certificación oficial o no, según la legislación vigente en la materia de cada región. Unschooling Un poco más complicado de definir, consiste en un aprendizaje completamente basado en los intereses del niño. Uno como padre solo tiene que estar pendiente y apoyar en lo que les interesa, sin forzarlo o tratar de dirigir las actividades y, poco a poco, ellos mismo construyen su aprendizaje. En este enlace hay más información sobre el unschooling. http://welivelearning.blogspot. com.es/2012/01/preguntasfrecuentes-sobre-unschooling. html Estudio por unidades Es, por ejemplo, estudiar los dinosaurios porque le interesan al niño. De ahí puede partirse para estudiar geografía –¿dónde hay más fósiles?- ; historia –¿en qué época vivieron?; - ciencias naturales –¿cuál es su clasificación?-, y de ahí, con un tema de interés para el niño, abarcar las demás materias. 22 Crianza&Lactancia
Método Clásico: Puede incluir Trivium y Quadrivium (métodos que vienen desde la Grecia clásica y el Medioevo). La educación antigua y medieval era estructurada alrededor del Trivium (“los tres caminos”), el cual consistía de las siguientes materias: Gramática o la habilidad de comprender hechos; Lógica o la habilidad de razonar la relación entre hechos y Retórica o la habilidad de la expresión sabia y efectiva, la aplicación de hechos y la relación entre ellos. Más información en http://www.triviumpursuit.com/ articles/what_is_the_trivium_ spanish.php El método Charlotte Mason Fue una educadora cristiana del siglo pasado. A grandes rasgos, los principios de su método son “extender un banquete” delante del niño y dejarle digerir lo que sea apropiado para él en ese momento. Usar “libros vivos” para aprender, y no libros de texto; respetar a los niños como personas; nutrir su amor por aprender, no solamente presentarles la información. Mas información aquí http:// charlottemasonsp.blogspot.mx El método Montessori Basado en la filosofía de la Dra. María Montessori, manteniendo sus mismos principios, pero adaptándolo a la educación individual. más información en http:// www.montessorienelhogar. com/
Situación del Homeschooling en México. En México no es ilegal la educación en casa, aunque no hay forma de obtener un certificado año con año como en una escuela presencial, pero éste se puede obtener llegando a la edad de 10 ó 15 años, según el programa de educación abierta al que se acojan. La Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos dice lo siguiente: Articulo 3º.- Todo individuo tiene derecho a recibir educación. El Estado –federación, estados, distrito federal y municipios–, impartirá educación preescolar, primaria, secundaria y media superior. La educación preescolar, primaria y secundaria conforman la educación básica; ésta y la media superior, serán obligatorias. V. Además de impartir la educación preescolar, primaria, secundaria y media superior, señaladas en el primer párrafo, el Estado promoverá y atenderá todos los tipos y modalidades educativos –incluyendo la educación inicial y a la educación superior– necesarios para el desarrollo de la nación, apoyará la investigación científica y tecnológica, y alentara el fortalecimiento y difusión de nuestra cultura; VI. los particulares podrán impartir educación en todos sus tipos y modalidades. En los términos que establezca la ley, el estado otorgará y retirará el reconocimiento de validez oficial a los estudios que se realicen en planteles particulares. En el caso de la educación preescolar, primaria, secunda-
Crianza con apego ria y normal, los particulares deberán: La Ley de educación no tiene ningún párrafo que prohíba explícitamente la educación en casa o que mencione que obligatoriamente debe acudirse a una escuela presencial, es más, el articulo 4º menciona que:
nivel está. Se le entregan sus libros (1 ó 2 a la vez), los cuales debe estudiar y resolver. Cuando se terminen, se puede poner fecha para su examen, se aplica y, al aprobarlo, se pasa al módulo siguiente. Aquí se pueden consultar los módulos y sus equivalencias con los grados en escuela presencial: http://www.inea.gob. mx/index.php/educacionabc/ edadultprimsecbc/eadulprimconcluirbc/edadulprimcomotablas1/145.html
Artículo 4º.- Todos los habitantes del país deben cursar la educación preescolar, la primaria y la secundaria. Es obligación de los mexicanos hacer que sus hijas, hijos o pupilos menores de edad cursen No se recomienda basarse la educación preescolar, la pri- únicamente en el material del INEA, son matemáticas muy maria y la secundaria. básicas. Simplemente es para Cómo certificar estudios en cumplir con el requisito para el certificado, pero con la escueMéxico. La salida más común es recu- la en casa es muy probable rrir al INEA (Instituto Nacional que el niño o niña vaya más para la Educación de los Adul- adelantado (en materias que tos), donde hay dos posibili- le gustan, como todos los hudades: esperar a que el niño manos habrá materias o discio niña tenga quince años y plinas en las que seamos más presente sus exámenes para hábiles). obtener su certificado o inscribirse al sistema 10-14 , en el Y al terminar los módulos, se cual pueden inscribirse desde obtendrá el certificado de prilos diez años y acreditar su pri- maria y secundaria perfectamente válido. maria y secundaria. Para este sistema basta con llevar al niño con su acta de nacimiento, dos fotografías infantiles, CURP, última boleta, si fue escolarizado, para poder validarle hasta el año que estudió en escuela presencial (si es que fue escolarizado a nivel primaria, las boletas de preescolar no creo que sean útiles). Se procede a su inscripción y se le aplicará un examen muy sencillo para verificar en qué
Organizar el día a día Al empezar a hacer homeschooling muchas veces uno está lleno de dudas sobe qué contenidos llevar, por dónde empezar. El usar una escuela virtual puede ser útil. En México, muchas mamás bajan los temarios y/o libros de la SEP del año correspondiente, directamente de la página de la dependencia, para ver los temas y tener una base de
donde partir, apoyándose en los programas o por su cuenta. Como vimos al inicio, hay muchas formas de llevar la educación en casa: por proyecto, con “educajas” o workboxes, etc. De la forma que sea, hay que tener una idea y una guía para, no dar solo materias separadas, sino llevar una estructura, un programa o plan maestro que nos ayude a seguir el camino. Pocas familias se deciden por el unschooling o dejar completamente libre al niño para que construya su aprendizaje, aunque hay familias que si llegan a seguirlo por lo menos un tiempo. Principales blogs y páginas en México. En Estados Unidos y España hay una gran actividad homeschooler en la red. En México ya hay más blogs al respecto, donde se pueden encontrar ideas y ayudas para el día a día como familia homeschooler. Actualmente los blogs más relevantes son: Homeschool en México, aprendiendo sin escuela http://homeschoolenpuebla. blogspot.mx/ Escrito por Laura Castellaro, madre de dos niñas, ambas estudiando en casa. Lleno de recursos e ideas para empezar, y actualmente creadora de la escuela online ALAS http:// www.aprendeconalas.com/ donde se da guía y material para preescolar y primero de primaria (escuela sin reconocimiento oficial).
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Crianza con apego Aprendizaje Supra Escolar http://aprendizajesupraescolar.blogspot.com Escrito por Priss González, madre de tres pequeños. Ella misma fue sacada de la escuela a los 18 años junto con sus hermanas. Tiene artículos de interés y entrevistas que vale mucho la pena leer.
Mi cielo en casa http://micieloencasa.blogspot. mx/ Una familia que educa cuatro hijos en casa Homeschooleando http://4x4mom.blogspot.mx/ Experiencias de una mamá con dos niños, uno escolarizado y otro con escuela en casa. "HomeSchooling: Nuestro hogar, la mejor escuela" http://nuestrohogarlamejorescuela.blogspot.mx/ Una mamá soltera educando en casa a un pequeño de 4 años. El nido de la galllina 2 http://educandoenfamiliadelagallina.blogspot.mx/ Familia que educa a un niño de 10 años en casa, También tiene información sobre los trámites del INEA.
Homeschoolmexico http://homeschoolingmexico. com.mx/ Comunidad online de fe cristiana, pero aceptan personas de toda religión o sin ella. Para intercambiar recursos sobre homeschooling, también organizan salidas y actividades varias. Homeschooling católico http://www.homeschoolingcatolico.org Pagina católica, con una comunidad cerrada. Tiene muchísima información sobre programas y actividades. Aunque no se sea católico, tiene información de interés, como un excelente resumen de los temarios de primaria de la SEP. De la vida sin Escuela http://delavidasinescuela. blogspot.mx/ Blog de una familia con dos niños de 4 y 6 años unschoolers. Es un registro de sus actividades. Mi escuela en casa http://miescuelaencasa.wordpress.com/ Desde el segundo piso http://segundopiso-julia.blogspot.mx/ Jomsculin’ http://homeschoolenmexico.wordpress.com/ Blogs de niños y niñas de 4 años educando en casa.
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Fridahomeschool http://fridahomeschool.wordpress.com/ Blog y registro de actividad de una niña de 10 años educada en casa.
Porque somos nómadas http://porquesomosnomadas. blogspot.mx/ Mamá con dos niños, sus pensamientos y experiencias como mamá y educadora de sus hijos.
Conclusiones En México el homeschooling es una tendencia creciente, más con el fracaso del sistema educativo actual, y puede tomarse como otra opción para algunas familias. Hay inicios de grupos organizados y familias que lo hacen, ya sea que lo documenten en blogs o lo hagan en privado. Las legislaciones lo toleran y hay medios para certificar, a su tiempo, los estudios. En algunos años tendremos más generaciones de niños homeschoolers ya en la adolescencia o universidad y podremos comparar cifras de desempeño junto con los de niños en el sistema. Educar en casa es un compromiso para mucho tiempo, es maternidad intensiva, es desaprender lo que creíamos era educación. No es una carrera de fondo, es un maratón y hay pocos resultados “inmediatos” y tangibles, pero con el tiempo vemos cómo florecen nuestros hijos y encuentran sus propios intereses y motivaciones y vemos que vale la pena salirse del camino.
Crianza con apego
Mi experiencia realizando homescholing
Mi nombre es Paola Gutiérrez, tengo 24 años y soy pasante de psicología, fotógrafa aficionada y mamá de tiempo completo de 2 niñas, de 2 y 4 años. Antes de ser mamá, tenía una concepción de la maternidad muy diferente, de todos los temas, pero específicamente del asunto de la escuela. Llegada cierta edad, mandabas a tus hijos a la escuela, mientras tú trabajabas o atendías las labores del hogar. Los recogías a medio día y se iban que te muestra cómo ense- mamás y sus experiencias, mamás las tardes en hacer tarea. ñar matemáticas o lectura a pioneras en diferentes partes Eso era lo normal para mí. tu bebé, antes de los 2 años. del mundo, que a través de la red Una vez embarazada, agregué a esa concepción, la necesidad de tener una hija genio. La idea de aprovechar todo su potencial y la etapa de mayor aprendizaje de la infancia, no salían de mi cabeza.
Lo intenté unos días, pero descubrí que no era enriquecedor tratar de hacer a mi bebé una genio. Así que me relajé y me aboqué a criar con apego a mi chiquita. Estando dentro de este mundo de la crianza con apego, empecé a conocer sobre el homeschooling, ó la educación en casa. Al principio me pareció descabellado, una tontería! Después empecé a pensar que ojalá nosotros pudiéramos hacerlo, lástima que yo no era maestra, ni pedagoga, vaya, ni siquiera había terminado la carrera.
comparten sus conocimientos, su experiencia y hasta los trabajos que ellas crean, y me di cuenta de que era una posibilidad para quien decidiera tomarla.
No está hecho para todos los padres, ni para todos los hijos, pero si decides darte una oportunidad, no necesitas ser maestra, ni pedagoga, ni psicóloga. Simplemente se necesita tener mente abierta y darle a los hijos la oportunidad de descubrir su propio aprendizaje, dejarlos ir aprendiendo a su ritmo, según sus necesidades y sin presiones
Antes de que mi hija tuviera 3 meses, yo ya estaba planeando sus días, para explotar al máximo su intelecto. Leía todo lo que tuviera que ver con estimu- Me adentre más en la filoso- Lo platiqué mucho con mi eslación, y fue así como co- fía de vida, descubrí los be- poso, él no estaba convencinocí la teoría de Doman, neficios, aprendí de otras do, el homeschooling no es lo Crianza&Lactancia 25
Crianza con apego normal, según su concepción que no me gusta de la escuela. sólo era para las familias ultra reA veces pasan días sin que nos ligiosas o de dinero. acerquemos a nuestra área de Cuando empezamos a ver los materiales. Salimos al parque, beneficios, decidimos darnos un vamos a los juegos, me acompaaño como prueba. Mi hija ape- ñan a hacer compras o pagos, nas tenía 3 años, así que aún no vamos al zoológico o simplemenaplicaba para ser oficialmente te nos quedamos en casa a reescolarizada; si no nos funciona- coger, hacer limpieza, preparar ba, simplemente la mandábamos comida y jugar juntas. Otros a la escuela y aquí no pasó nada. días quieren algo más dirigido y entonces sacamos un material Empezamos el proyecto junto tras otro y hacemos actividades con el ciclo escolar. Tenemos de todo tipo. ocho meses educando en casa, ya es un hecho que el siguiente De cualquier forma, todo lo que ciclo ninguna de las dos se va a hacemos lo realizamos con gusto, con alegría. Si alguna no quiere la escuela. trabajar, no hay problema, lo deHemos quedado atrapados en jamos para después, no tenemos prisa. las “mieles” del homeschooling. “Prisas” es justo lo que nos evitamos, vivir ese caos del día a día, las levantadas temprano, las salidas en el frío y la obscuridad, el mal humor, el estrés. Son cosas con las que no tenemos que lidiar. Nos levantamos cuando el cuerpo nos lo pide, salimos cuando no hay tanto tráfico, disfrutamos los lugares cuando no hay casi gente y vivimos el día a día como unas vacaciones interDisfrutamos de estar juntas, minables. de hacer actividades, de tener todo el tiempo para hacer lo que Muchos han cuestionado nuesqueramos. Nos encantan las tra decisión, especialmente vacaciones en temporada baja nuestras familias. Es difícil cony poder asisitir a espectáculos, cebir que vayan a ser “alguien” museos y actividades entre se- en la vida si no van a la escuela, mana, cuando todo es más eco- si no aprenden a leer y escribir lo nómico, está más vacío y disfru- más pronto posible y si no cuentan del 1 al 20 desde pequeñas. tamos más. Yo disfruto enormemente enseñarles lo poco que sé, y aprender junto con ellas, lo mucho que me falta. Mi marido disfruta verlas felices, sanas y muy despiertas. Ellas disfrutan poder jugar y jugar horas enteras sin tener que ir obligatoriamente a una institución que les enseñe lo que ellas tan naturalmente están aprendiendo mientras juegan.
Me deshice de la idea de tener Las abuelas no lo entienden, sus actividades planificadas día pero saben que está más allá a día, minuto a minuto. Eso es lo de lo que ellas pudieran hacer.
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El abuelo, se puso como energúmeno cuando supo lo que pre- tendíamos, de “locos” no nos bajaba, y fue muy difícil entendernos en un principio. Ahora lo acepta, con cara de escepticismo, esperando el día en que volvamos al “buen camino” y llevemos a mis hijas a la escuela, aceptando nuestra derrota. Hoy por hoy no sabemos lo que nos depara el destino, ha habido momentos en que hemos considerado escolarizar, por causas más bien de empleo y dinero, pero hemos tratado de priorizar siempre para darles lo mejor a ellas. Quizás en un futuro, en la primaria tal vez, me sienta incapaz de seguir con esto por alguna razón o ellas pidan ir a la escuela para probar. Quizás nunca pisen un salón de clases. ¿Quién sabe? Pero lo que sabemos es que siempre haremos lo mejor por ellas. Para que en un futuro sean adultas felices, sin ataduras emocionales o mentales, para que sean dueñas del conocimiento y la verdad y para que vivan intensamente, haciendo lo que realmente les guste. Mi deseo es que ellas vivan su vida y disfruten cada día. Que no sea como correr una carrera para llegar a la meta, sino como una aventura que empieza desde que pones un pie fuera de casa. Un paseo interminable, con maravillas esperando en cada paso.
La entrevista
Crianza con apego
con Skye Toledo Es un placer compartir con ustedes la plática que tuve con Skye Toledo, una mujer de 32 años que nació en Viroqua, Wisconsin. Ella fue educada en casa hasta los 13 años; después estuvo tres años en la escuela y continuó con la
licenciatura.
Tiene
una
Maestría en Relaciones Internacionales con enfoque en Desarrollo Sustentable en Latinoamérica y actualmente se dedica a atender su hogar y a sus hijos, ya que es mamá de 4 niñ@s de 8, 6, 3 años y 8 meses. Crianza&Lactancia
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Crianza con apego ¿Skye sabes por qué tus padres decidieron realizar homeschooling?
Mis padres eran maestros y no estaban de acuerdo con la educación pública, entonces cuando nació mi hermano mayor, en 1975, mi mamá dejó de trabajar en la escuela, buscó otras opciones y nos educó en casa a mis hermanas y a mí. En ese tiempo mi familia era muy revolucionaria. Por ejemplo, mi mamá era partera, tenia conocimientos de herbolaria, no teníamos tele en casa, definitivamente no éramos una familia conservadora ¿Te gustó estudiar en casa?
Sinceramente fui muy feliz y disfruté mucho estudiar en casa. Recuerdo que un día fui a la escuela, tendría unos ocho años, y cuando regrese a casa mi mamá me preguntó: “¿cómo te fue?” y le respondí que me había parecido muy aburrido ir la escuela, estar sentada todo el tiempo, horrible, no me gustó, además lo que estaban aprendiendo ya me lo sabía. No tuve interés de regresar a la escuela. En mi casa había puros juguetes de matemáticas, arte, de pensar, juegos de letras. Me acuerdo que me gustaba aprender, no tengo recuerdos de haberme aburrido. ¿Tenías amigos a pesar de no ir a la escuela?
Me acuerdo que jugaba mucho con mis vecinos, tenía 3 ó 4 amigos. No me acuerdo que me causara conflicto no ir a la escuela por falta de amigos, además somos seis hermanos. Sí me acuerdo que me llamaba la atención salir a acampar en grupo, eso me hubiera gustado. Cuando entras a los trece años al sistema escolarizado, ¿consideras que estabas al nivel de tus compañeros en conocimientos?
En matemáticas y lectura estaba más avanzada, pero en gramática iba un poco más atrasada, creo que es como a todos que hay materias que nos gustan más que otras. ¿Cómo te sentiste en el sistema escolarizado?
Fue muy difícil por varias razones. Entré al high school (preparatoria), y por un lado me encantaba la escuela, aprender, pero me sentía como rara, porque yo quería aprender y parecía que mis compañeros no y no me gustaba ver que a los otros no les interesaba.
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Crianza con apego
La vida social fue difícil, porque no tenía una experiencia previa de convivencia con muchos niños. Me entristecía lo mal que se trataban entre ellos. Eso me afectó muchísimo, porque yo era muy sensible a las otras personas y me molestaba demasiado ver esas situaciones. Estaba acostumbrada que mis amigos en general me trataban bien, que no me humillaban o me agredían y en la escuela eso era común y me causaba conflicto. En la escuela la mayoría de los jóvenes eran muy superficiales, querían estar a la moda, no estaban realmente interesadas en aprender. ¿Cuánto tiempo continuaste en el sistema escolarizado?
A los 17 años me salí e hice mejor una serie de exámenes para tener el certificado de high school y no asistir a clases ¿Cómo te fue en la universidad?
Entré a la edad de 18 años, en Florida, lejos de mi casa. Ahí se había establecido mi hermano mayor y llegué con él. Empecé la licenciatura que cursé en varias universidades de Estados Unidos pues hay la facilidad de hacerlo. Las materias las puedes transferir y cursar en otras universidades. Termine a los 23 años. La universidad me encantó ¡fue genial!. Había personas interesantes, les gustaba aprender en las clases y tienen mentes mucho mas abierta hacia todo tipo de gente (sic). Disfruté la educación y el ambiente social mucho más que la high school. ¿Tus hijos dónde estudian?
La de ocho años entró a una escuela Montessori 3 veces a la semana durante el kinder. Después estuvo en otra escuela en primero de primaria, unos meses, y la saqué porque la escuela era MUY mala. Después nos mudamos a Cuernavaca y está en la escuela Woldorf y ahorita está muy contenta. La metí porque vi su interés por interactuar con otros niños. Posiblemente nos mudemos a la Ciudad de México y ya veré qué hacemos. Lo más probable es que harán un año en casa, y si siento que logre tener comunidad así podríamos quedarnos, si no, buscaré escuela. El de seis entró a la escuela este año por primera vez. Antes de que entrara a la escuela, después del desayuno hacíamos algún trabajo. Me gusta el tipo de educación “estudio por unidades” para mis hijos, lo más importante es que ellos tengan interés. Crianza&Lactancia
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¿En casa, que haces con el de 3 años?
Le enseño buenos valores y hábitos principalmente. Los niños chiquitos aprenden a gatear, a sentarse, a caminar, los colores, contar y todo de una forma natural sin que les tengas que enseñar. Ahora el de tres años sabe cosas básicas como contar y los colores Skye muchas gracias por tu tiempo. Me gustaría nos compartieras un consejo a las mamás que están pensando educar en casa.
En México la escuela en casa es todavía nueva e impulsada principalmente por familias que lo hacen por razones religiosas. Mucha gente toma el mismo formato de una escuela y lo implementan en casa, sin embargo en mi opinión están desperdiciando la ventaja de estar educando a pocos niños y no a veinticinco. Eso da una libertad de enseñar más activamente usando todos los sentidos sin estar sentado usando textos. Esto provee a los niños un aprendizaje significativo, que es mejor absorbido y retenido. En cuanto al horario, mucha gente cree que hay que estar sentada igual como en la escuela, cuando en realidad dos horas bien usadas es igual a un día en la escuela. Actualmente hay muchos estudios que comprueban estos datos. Por último, diría que es muy importante proveer un ambiente educativo motivando la iniciativa y la creación, donde puedan usar todos sus sentidos para aprender, teniendo juguetes para manipular, hacer arte, y no usar como recurso la tele o computadora hasta la secundaria.
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Mamàs que lactamos
Lista de mamás que estamos lactando a nuestros cachitos de vida Ingeniera Bioquímica Maribel Mendoza, seis meses a Ivan Licenciada en educación, Claudia Verónica García Vertí, esta lactando a José María de nueve meses Licenciada en Comunicaciòn Deyanira López Carranza lleva lactando a Renee por 7 meses Diana Calderón a mi primer hijo lo amamanté 1 año 2 meses, segundo hijo lo amamanté 3 años 2 meses y mi tercer hijo llevamos 1 año 11 meses y el 23 de junio cumpliremos si dios quiere 2 años Maestra en Ciencias Elizabeth Verónica Cortés Jiménez 4 años a mi primer hija Libi y un año y lo que falta a Irith Liliana Elizabeth Salinas Leiva 11 meses y medio a mi princesa (Naomi Valderrabano Salinas) Y seguiremos amamantando hasta que ella lo necesite, por lo pronto las dos felices!! Areli (Psicare en el foro CC y FB) tengo 19 meses amamantando a mi bebé y espero lograr el tandem en agosto que nazca mi nena :D La intensión de poner la profesión de las mamás, es mostrar que mujeres con una carrera profesional saben que la lactancia materna es importante. Aplaudimos a las mujeres que han seguido por carrera la maternidad sin titulos ni diplomas mas que los abrazos y la felicidad de ver crecer a sus hijos.
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Directorio de la Liga de La Leche AGUASCALIENTES, Ags.
COAHUILA, Saltillo
Grupo Biomaterna Tercer Martes de mes 10:00 AM Auditorio de Biomaterna, frente al centro comercial El Dorado Dirigido por Fabiola Aguillón Tel. 01 (449) 9 18 94 95
Grupo Amor y Salud Tercer Miércoles del mes 17:00 a 19:00 horas Medellíin 1270, Col. Cumbres Dirigido por Melody Ortiz Tel. 01 (844) 412 48 07 Ana Celia Aguirre 01 (844) 4 15 18 91 Grupo Sábados Cuarto Sábado del mes 12:00 a 14:00 PM Baladona 340 Col. Portal de Aragón Dirigido por Laura Vazquez Tel. 01 (844) 4 39 27 09 Olga Rosales 01 (844) 1 35 18 19
Grupo Exaltación Primer Sábado del mes 10:00 AM Av. Universidad No. 101 esq. Av. de la Convención, Auditorio de Star Medica Dirigido por Fabiola Aguillón Tel. 01 (449) 9 18 94 95 Grupo Villa Hidalgo Primer Lunes de mes 10:00 AM Clínica Santo Toribio Romo Blvd. Industria Sur 809, Lomas de Sta Teresa Villa HIdalgo, Jalisco Dirigido por Fabiola Aguillón Tel en Ags. 01 (449) 9 18 94 95 BAJA CALIFORNIA SUR, La Paz Grupo La Paz Primer Jueves de mes Grupo Matutino: 10:00 a 12:00 Biblioteca Infantil Abrapalabra (dentro de la Galería de Arte) Revolución esq. Juárez Grupo Vespertino 5:00 a 7:00 Privada Marina Sur (frente a Walmart) Calle Marina Central 112 Dirigidos por Ana Karina Salazar. Tel. 01 (612) 1 24 26 69, 044 (612) 1 57 63 84 BAJA CALIFORNIA SUR, San José del Cabo Grupo San José del Cabo Segundo Lunes de mes 5:00 PM Retorno del Remolcador 811 Col. Chamizal Dirigido por Rita Elena Garza Tel. 01 (624) 1 89 01 48 Cel. 044 (624) 1 22 24 54
32 Crianza&Lactancia
Grupo Universidad Primer Martes del mes 10:30 a 12:30 Medellín 1270 Col. Cumbres Dirigido por Dora Alicia Dávila Tel. 01 (844) 1 54 63 15 Olga Rosales 01 (844) 1 35 18 19 DISTRITO FEDERAL, Cd. de México y Zona Metropolitana Grupo Atlántida Segundo Sábado de mes 10:30 AM Kramer 99 esq. Circunvalacion (Cerca del Metro Taxqueña: Tlalpan y Miguel Angel de Quevedo) Col. Atlántida Dirigido por Angélica Torres Tel. 01(55) 55 36 57 17, 044 (55) 38 96 63 20 Alejandra Hernando 01 (55) 56 52 41 91 Grupo Santa Fé Primer Martes de mes 10:30 a 12:30 CUNCUNA Av. 16 de septiembre # 750 Col. Contadero, enfrente de “La Ranita” Dirigido por Tammy Ruzansky y Ana Aguilar Tel. 01 (55) 52 90 24 30 y 01 (55) 55 40 32 36
Grupo Chapultepec Cuarto Martes de mes 10:30 a 12:30 Llamar para preguntar dirección Dirigido por Ana Aguilar Tel. 01 (55) 55 40 32 36 Lulú Ortiz 01 (55) 58 15 74 45 Grupo Del Valle Primer Viernes de mes 10:00 AM Eugenia 1510 entre Tajín y Xochicalco (atrás del restaurante vegetariano) Col. Narvarte Dirigido por Rosy Guerrero Tel. 01 (55) 56 88 79 91 Gina Llanes 01 (55) 55 13 91 52 Angélica Torres 01 (55) 55 36 57 17 Grupo Espacio de Amor Cuarto Martes de mes 10:00 a 12:00 Cap. Martínez de Castro 6 esq. Gral. Pedro Antonio de los Santos Col. San Miguel Chapultepec Dirigido por Mónica Flores Tel. 01 (55) 52 47 73 96, 044 (55) 54 09 12 75 Claudia Sierra 01 (55) 58 12 94 26 Grupo Interlomas Segundo Martes de mes 11:00 a 13:00 BABYCITY. Centro Comercial Espacio Interlomas Av. Jesús del Monte 37 Col Jesús del Monte Dirigido por Tammy Ruzansky Tel. 01 (55) 52 90 24 30 Ana Aguilar 01 (55) 55 40 32 36 Grupo Oro Líquido Primer Martes de mes 10:00 a 11:30 Ubicado en: Hospital Materno Infantil Cuajimalpa, SS. Av. 16 de Septiembre sin #. Col. Contadero. Cuajimalpa, D.F Dirigido por Claudia Sierra Tel. 01 (55) 58 12 94 26 Mónica Flores 01 (55) 52 47 73 96, 044(55) 54 09 12 75
Directorio de la Liga de La Leche Grupo Oro Líquido Lomas Tercer Martes de mes 10:00 a 12:00 Paseo del Anáhuac 71, Col. Lomas de Las Palmas Tel. Asociación: 52 91 84 60 Dirigido por Mónica Flores 01 (55) 52 47 73 96 Claudia Sierra 01 (55) 58 12 94 26 Grupo Sabiduría Materna Segundo Miércoles de mes 9:30 a 11:30 Cuahutemoc 111 Col. Tizapán San Ángel, Álvaro Obregón Dirigido por Mireille Stopen y Ale Hernando Tel. 01(55) 55 50 41 82, 01 (55) 56 52 41 91 Grupo Santa María Segundo Sábado de mes 1:00 PM Guanábana 72 Col. Nueva Santa María, Del. Azcapotzalco Dirigido por Lulú Ortiz Tel. 01 (55) 58 15 74 45, 044 (55) 33 04 18 51 Grupo Tlalpan Tercer Jueves de mes 10:00 a 12:00 Laura 83 Col. Nativitas, Del. Benito Juárez (entre Bertha y Javier Sorondo, a tres cuadras de Tlalpan y Plutarco Elias calles, entre el metro Nativitas y Villa de Cortés) Dirigido por Angélica Torres Tel. 01(55) 55 36 57 17, 044 (55) 38 96 63 20 ESTADO DE MÉXICO, Metepec Grupo Metepec Segundo Lunes de mes 10:30 a 12:30 Centro de Kundalini Yoga Av. Guadalupe Victoria 227 Fracc. Los Cedros (frente al Colegio Argos) Tel. 01 (722) 2 12 02 92 Dirigido por Edith Catarrivas Tel. 01 (722) 2 71 42 24
Grupo Tardes Tercer Martes de mes 6:30 a 8:30 PM Embarazo Feliz Plaza Villas Kent local 9 Adolfo López Mateos 1100, por La Asunción (atrás de las canchas de futbol) Tel. 01 (722) 3 19 99 19 Favor de llamar para confirmar que no hay cambios Dirigido por Edith Catarrivas Tel. 01 (722) 2 71 42 24 GUANAJUATO, Celaya Grupo Celaya Último Miércoles de mes 10:30 a 12:30 Hospital San José de Celaya, Tel. 01 (461) 192 12 00 Eje vial Nor-Poniente 200, Col. Villas de la Hacienda Dirigido por Blanca Reyes Tel. 01 (461) 6 14 88 56 Mabel Medina 01 (461) 159 62 12 Carla Zuria 01 (461) 6 17 70 25 GUANAJUATO, Irapuato Grupo Lazos de Amor Primer Viernes de mes 5:00 PM Calleja de la Vara 485 Col. San Antonio de Ayala Dirigido por Sucel González Tel. 01 (462) 4 90 39 01 GUANAJUATO, Salamanca Grupo Salamanca PARA MAYORES DATOS COMUNICARSE CON: Sucel González Primer Lunes de mes 5:00 PM Tel. 01 (462) 4 90 39 01 GUANAJUATO, San Miguel de Allende Grupo San Miguel de Allende PARA MAYORES DATOS COMUNICARSE CON: María Romero Cel. 044 (415) 109 89 14, mariarromero@peacemail.com
JALISCO, Guadalajara Grupo Analco Tercer Sábado de mes 10:00 AM a 12:00 PM Constitución 525 Barrio de Analco Dirigido por Chely Márquez Cel. 044 (33) 31 57 46 28 Bety Barajas 01 (33) 36 18 30 92 Grupo Santa Elena Primer Sábado de cada mes 10:00 AM a 12:00 PM Toledo 2562, entre Fidel Velázquez e Irene Robledo Col. Santa Elena Alcalde Dirigido por Bety Barajas Tel. 01 (33) 36 18 30 92, 044 (33) 16 00 86 86 Chely Márquez 044 (33) 31 57 46 28 Alicia Leo 01 (33) 38 23 68 48 Grupo Upale Segundo Martes de mes 10:00 a 12:00 PM Plaza Bonita Av. México 3370 Primer piso Zona de la Terraza Auditorio Dirigido por Abril Cantarell Tel. 01 (33) 36 42 07 54 Cathy Urroz 01 (33) 31 22 71 83 JALISCO, Villa Hidalgo Grupo Villa Hidalgo Primer Lunes de mes 10:00 AM Clínica Santo Toribio Romo Blvd. Industria Sur 809, Lomas de Sta Teresa Villa HIdalgo, Jalisco Dirigido por Fabiola Aguillón Tel en Ags. 01 (449) 9 18 94 95 MICHOACÁN, Morelia Grupo Morelia Último Lunes de mes 11:30 AM Centro Ceperi calle Bugambilias 20 Dirigido por Monique Jolissaint Tel. 01 (443) 3 14 08 07
Crianza&Lactancia
33
Directorio de la Liga de La Leche MORELOS, Cuernavaca Grupo Cuenavaca Último Martes de mes 10:00 a 11:30 Minerva 108 Col. Bello Horizonte Dirigido por Lourdes Bravo Tel. 01 (777) 3 15 13 62 Brienne Barrows 01 (777) 1 76 74 27 Guille Vázquez 01 (777) 3 16 62 48 NUEVO LEÓN, Guadalupe, Zona Sur Grupo Lazo Dorado Último Sábado de mes 11:00 AM Para los datos de la dirección dirigirse con: Perla Alatorre Tel. 01(81) 81 34 85 73, 044 (81) 12 99 99 79 Grupo La vida es la teta Primer Viernes de mes 10:00 AM DIRIGIDO A MAMÁS CON NIÑOS (TODDLERS) QUE AMAMANTAN PARA LOS DATOS DE LA DIRECCIÓN DIRIGIRSE CON: Lulú García Tel. 01 (81) 83 17 57 71, 81 12 67 60 43 NUEVO LEÓN, Monterrey Búscanos en Facebook Liga de La Leche Nuevo León, MX Grupo Amamantarte Para mayores datos dirigirse con: Lulú García Tel. 01 (81) 83 17 57 71, 044 (81) 12 67 60 43 Tercer Viernes de mes 10:30 AM PUEBLA, Puebla Búscanos en Facebook LLL-Grupo Calma Grupo Calma Segundo Sábado de mes 11:00 a 13:00 33 Sur 2505 (entre 27 y 25 poniente) Col. Santa Cruz Los Ángeles Dirigido por Ángeles Romero Tel. 01 (222) 2 28 29 04 Margarita Hord 01 (222) 8 92 49 81
34 Crianza&Lactancia
Grupo Gotitas de amor Búscanos en Facebook grupo gotitas de amor, Puebla, Pue Tercer Lunes de mes 11:00 AM Tepeyahualco 44A Col. La Paz Dirigido por Lucy Stone Tel. 01 (222) 8 87 25 83 Grupo Juntas Último Miércoles de mes 7:00 PM Av. 16 de Septiembre 5106 Col. Las Palmas Dirigido por Marcela Limón Tel. 01 (222) 1 30 01 38, 044 (222)1 52 87 26 QUERÉTARO, Corregidora Grupo Campestre Primer Sábado de mes 10:00 A 12:00 Real del Bosque 52 Fracc. Vista Real Dirigido por Eva López Tel. 01 (442) 2 35 22 77, evalllf@ prodigy.net.mx QUERÉTARO, Querétaro Grupo Biblioteca Gómez Morín PARA MÁS INFORMACIÓN COMUNICARSE CON: Margarita Montes 01(442) 2 20 59 82 Silvia Ruiz 01(442)2 23 73 32 Grupo Centro Primer y Tercer Miércoles de mes 10:00 a 12:00 Pasteur sur 49 Col. Centro (a 2 cuadras de Plaza Armas) Conchita Toledo Tel. 01(442) 2 35 01 46 Lorena Campos 01(442) 2 28 17 75 y 2 24 32 34 Grupo Crianza Natural Querétaro Primer y Tercer Miércoles de mes 10:00 a 12:00 Fruto 1 Col El Roble (rumbo a Candiles) Dirigido por Conchita Toledo Tel. 01 (442) 2 35 01 46, 044 (442) 3 47 02 15
Segundo y Cuarto Viernes de mes 8:00 a 10:00 PM Dirigido por Lorena Campos Tel. 01 (442) 2 28 17 75 Grupo Centro Naracuri Segundo Lunes de mes 11:00 a 12:30 PM Tercer Lunes de mes 17:30 a 19:00 Juan Caballero y Osio 177 Col. Jardines de Querétaro Dirigido por Martha Liliana López Tel. 01 (427) 2 72 13 82 QUERÉTARO, San Juan del Río Grupo San Juan Último Martes de mes 10:00 a 12:00 y de 17:00 a 19:00 Zaragoza 37 Centro Dirigido por Martha Liliana López Tel. 01 (427) 2 72 13 82 SINALOA, Culiacán Grupo Gotitas de Amor Primer Martes de mes 5:00 PM Doctor Romero 551 Ote. Col. Chapultepec Dirigido por Lucía Echavarría Tel. 01 (667) 7 12 06 17 Martha Fragozo 01 (667) 7 44 26 70 Selene Salmorán selenesalm@ hotmail.com Grupo Plenitud Último Miércoles de mes 5:00 a 7:00 PM Rivapalacio e Hidalgo Col. Centro Dirigido por Martha Fragozo Tel. 01 (667) 7 44 26 70 Grupo Primavera Tercer Jueves de mes 10:00 a 12:00 Casa Club San Anselmo La Primavera Dirigido por Martha Fragozo Tel. 01 (667) 7 44 26 70 y 044 (667) 1 36 95 23