Tema 3 los alimentos

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EL ORIGEN DE LOS ALIMENTOS

DE ORIGEN ANIMAL SON ALIMENTOS QUE SE OBTIENEN DE ANIMALES

DE ORIGEN VEGETAL

SON ALIMENTOS QUE SE OBTIENEN DE LAS PLANTAS

Leche, yogur, queso, mantequilla, carne=vaca

Frutas

Huevos, pollo=gallina

Verduras y hortalizas

Chorizo, jam贸n, salchich贸n, chuletas=cerdo

Legumbres

Abeja=miel Pescado

Pasta y pan Arroz y cereales Olivas-aceite

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre

Frutos secos

DE ORIGEN MINERAL

SAL

AGUA


LA DIETA SANA

ES

5 COMIDAS

3 SUSTANCIAS NUTRITIVAS

PROTEINAS DESAYUNO ALMUERZO

VITAMINAS Y MINERALES

COMIDA COMER ALIMENTOS VARIADOS (DE TODO) EN CANTIDAD ADECUADA (NI MUCHO, NI POCO) Y REALIZAR EJERCICIO FISICO

MERIENDA CENA

Son las frutas y verduras

HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS Son la pasta, el arroz, las patatas y el aceite. Sirven para darnos energía

Sirven para defendernos de las enfermedades

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Verónica Vicente de la Torre

Sirven para crecer y fortalecer los huesos y músculos.

Son la carne, los huevos y los lácteos (leche, queso, yogur…).


SALUD

ES

ALIMENTARSE

DEPORTE

CUIDAR

ALIMENTARSE BIEN.

COMER ALIMENTOS VARIADOS Y EN CANTIDADES ADECUADAS

PROTEGERSE: LLEVAR CASCO, CODERAS, RODILLERAS…

SENTARSE BIEN

ASEARSE. HACER DEPORTE. DESCANSAR. PONER BUENAS POSTURAS.

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Verónica Vicente de la Torre

NO USAR OBJETOS PELIGROSOS.

COLOCAR BIEN LA ESPALDA EVITAR ACCIDENTES


3 SUSTANCIAS NUTRITIVAS

VITAMINAS Y MINERALES

SON

HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS

SIRVEN PARA EVITAR

SON

SIRVEN PARA DAR

PROTEINAS

SON

SIRVEN PARA

FORTALECER

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre


ORIGEN ANIMAL

ORIGEN VEGETAL

Vaca

Legumbres

Gallina

Pasta

Cerdo

Verduras

Abeja

Hortalizas

Pescados

Frutas

Conejo

Cereales

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre


Frutos secos Pato Pavo

Arroz

Oveja

Pan

Cabras

Aceite

Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre


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