EL ORIGEN DE LOS ALIMENTOS
DE ORIGEN ANIMAL SON ALIMENTOS QUE SE OBTIENEN DE ANIMALES
DE ORIGEN VEGETAL
SON ALIMENTOS QUE SE OBTIENEN DE LAS PLANTAS
Leche, yogur, queso, mantequilla, carne=vaca
Frutas
Huevos, pollo=gallina
Verduras y hortalizas
Chorizo, jam贸n, salchich贸n, chuletas=cerdo
Legumbres
Abeja=miel Pescado
Pasta y pan Arroz y cereales Olivas-aceite
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre
Frutos secos
DE ORIGEN MINERAL
SAL
AGUA
LA DIETA SANA
ES
5 COMIDAS
3 SUSTANCIAS NUTRITIVAS
PROTEINAS DESAYUNO ALMUERZO
VITAMINAS Y MINERALES
COMIDA COMER ALIMENTOS VARIADOS (DE TODO) EN CANTIDAD ADECUADA (NI MUCHO, NI POCO) Y REALIZAR EJERCICIO FISICO
MERIENDA CENA
Son las frutas y verduras
HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS Son la pasta, el arroz, las patatas y el aceite. Sirven para darnos energía
Sirven para defendernos de las enfermedades
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Verónica Vicente de la Torre
Sirven para crecer y fortalecer los huesos y músculos.
Son la carne, los huevos y los lácteos (leche, queso, yogur…).
SALUD
ES
ALIMENTARSE
DEPORTE
CUIDAR
ALIMENTARSE BIEN.
COMER ALIMENTOS VARIADOS Y EN CANTIDADES ADECUADAS
PROTEGERSE: LLEVAR CASCO, CODERAS, RODILLERAS…
SENTARSE BIEN
ASEARSE. HACER DEPORTE. DESCANSAR. PONER BUENAS POSTURAS.
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Verónica Vicente de la Torre
NO USAR OBJETOS PELIGROSOS.
COLOCAR BIEN LA ESPALDA EVITAR ACCIDENTES
3 SUSTANCIAS NUTRITIVAS
VITAMINAS Y MINERALES
SON
HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS
SIRVEN PARA EVITAR
SON
SIRVEN PARA DAR
PROTEINAS
SON
SIRVEN PARA
FORTALECER
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre
ORIGEN ANIMAL
ORIGEN VEGETAL
Vaca
Legumbres
Gallina
Pasta
Cerdo
Verduras
Abeja
Hortalizas
Pescados
Frutas
Conejo
Cereales
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre
Frutos secos Pato Pavo
Arroz
Oveja
Pan
Cabras
Aceite
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: http://catedu.es/arasaac/ Licencia: CC (BY-NC) Autor: Ver贸nica Vicente de la Torre