TENNISAVISEN maj 2023

RI G TI G T MAN GE T IN G

F ORSVIND E R ME L L E M H Æ ND E RN E PÅ O S

HOLGER UDTAGET TIL LAVER CUP

Når Europa og ”Resten af Verden” tørner sammen i Laver Cup i Vancouver, Canada, i september måned, så er Holger Rune med på det europæiske hold. Europa-holdets kaptajn, legendariske Bjørn Borg, var ikke tvivl om at Holger Rune skulle inviteres. Holger har takket ja tak til at repræsentere Europa når Laver Cup over tre dage bliver udfordret af et hold med spillere fra resten af verden. Europa skal forsøge at fravriste ”Resten af Verden” trofæet, når Laver Cup spilles i Vancouver Canada fra den 22. september til den 24. september.

VM-TITEL TIL FIE ASTRUP

Fie Astrup fra HIK vandt guld ved veteran-verdensmesterskaberne i Tyrkiet. Sammen med sin britiske makker, Michelle Oldham, vandt Fie suverænt guld i 50+ rækken, da de besejrede et par fra Schweiz finalen med 6-1 6-0.

DANMARK IGEN REPRÆSENTERET VED HOPMAN CUP

Clara Tauson og Holger Rune er inviteret til at repræsentere Danmark ved den navnkundige turnering, som i perioden 1989-2019 omkring nytår blev spillet Perth, Australien. I år spilles turneringen i Nice, Frankrig, ugen efter Wimbledon. I 2012 var Danmark repræsenteret af Caroline Wozniacki og Frederik Løchte Nielsen.

JOHANNE SVENDSEN KÅRET SOM ÅRETS JUNIOR

For andet år træk blev den 18-årige spiller fra HRT hædret med prisen som Årets Juniortennisspiller. Prisen uddeles af Dansk Tennis Forbund, mens en jury af danske sportsjournalister stemmer om den endelige vinder. 2022 spillede Johanne alle fire Junior Grand Slam turneringer, hvor bedste singleresultat var 3. runde i Paris; double nåede Johanne semifinalen i Australian Open. Johanne har også brugt 2022 til at tage skridtet til senior-touren og her har den unge spiller udmærket sig ved at vinde $15.000-turneringen i Vejle, og desuden to kvartfinaler og besejret adskillige spillere som ligger væsentligt højere end Johannes 2022placering som nr. 526 på WTA-ranglisten.

DANMARK KLAREDE SIG FRI AF NEDRYKNING

HOLGER GENVANDT TITLEN I MÜNCHEN

2022 vandt Holger sin første ATP-titel på grus i München, og Holger var også år tilmeldt $250.000turneringen. Sidste år mødte Holger hollænderen, Botic Van de Zandschulp, som førte 4-3 i først sæt da han trak md skade. Skæbnen ville at de to igen år stod overfor hinanden i finalen, og denne gang blev kampen spillet færdig, og efter et højdramatisk forløb, hvor Holger havde flere Medical timeouts, så lykkedes det Holger at vende et truende nederlag til sejr. Holger var mentalt meget stærk til sidst, mens hollænderen derimod faldt helt sammen rent psykisk.

Forud for Danmarks Billie Jean King Cup deltagelse var der forhåbning om at det unge hold kunne spille med om oprykning i Antalya, Tyrkiet. Forhåbningerne havde afsæt i at Clara Tauson var med på holdet, og så sammen med de unge spillere, Johanne Svendsen, Rebecca Mortensen, Natacha Schou og Sarafina Hansen, kunne Danmark optimalt set godt kæmpe med om oprykningen. Men ambitionerne måtte ændres, da Claras sæsonoptakt ikke helt var forløbet som forventet, og derfor var Clara rent fysisk ikke i stand til at spille alle singleog doublekampe. Og selvom resten af holdet kæmpede bravt når de fik chancen, så stod det hurtigt klart at Danmarks målsætning blev ændret til at undgå nedrykning. Det lykkedes da holdet besejrede Egypten den sidste kamp med 2-1; de danske sejre stod Clara Tauson for single og sammen md Johanne Svendsen vandt hun derefter doublen.

FLOT TITEL TIL AUGUST HOLMGREN

weekenden vandt August Holmgren fra Gentofte sin hidtil flotteste turneringssejr, for $25.000-turneringen Nottingham besejrede August franskmanden Lucas Poullain med 7-6, 7-6. Det var Gentofte-spillerens anden turneringssejr i karrireren; 2022 vandt August en $15.000-turnering. Med sejren rykker han op som nr. 413 i på ATP-ranglisten og er dermed næstbedste dansker på verdensranglisten.

Body S | D | S er en behandlingsform, der gør krav på sin helt egen kategori. Den forener massage og viden om bevægelsesapparates fysiologi og sygdomme.

Den renser. Blødgør Genopretter. Reparerer

Går i dybden. Fysisk og mentalt.

Vægter åndedræt og sind.

Den er ingen mirakelkur. Den giver ingen utroværdige løfter Men dens resultater gør, at den er på hastig fremmarch.

I dag er Body S|D|S tilmed en efterspurgt og velrenommeret uddannelse. Ønsker du behandling, findes vi på Øster Allé.

Samt i autoriserede klinikker landet over Ring på 33 32 30 90 eller gå ind på body-sds.dk og læs mere.

En ny æra for det danske Davis Cup-hold?

Hvad er Holger Runes motivation for at spille Davis Cup?

I flere interviews under ugen i Hillerød gav danskeren udtryk for, at han er stolt over at kunne repræsentere Danmark. Samtidig er der også ambitionen om at kunne repræsentere Danmark ved de Olympiske Lege i Paris næste år. Skal Holger Rune være med her, så kræver reglerne, at han har repræsenteret Danmark i Davis Cup flere gange. Derfor er det realistisk at forvente, at danskeren igen er med, når modstanderen i næste kamp er Brasilien på hjemmebane i september måned.

En kamp, hvor Danmark igen vil være stærkt afhængige af tre sejre leveret af Holger Rune. Brasilien har en bred trup, men ikke et topnavn, der kan matche Holger Rune på dagen. Derfor er det bestemt realistisk at drømme om endnu en sejr. Særligt fordi kampen skal spilles Danmark, der dermed har mulighed for at vælge underlag til lejligheden. Vinder Danmark opgøres, så vil vi allerede have fat udkanten af det øverste niveau i Davis Cup. Et sted vi som tennisnation ikke har været i flere årtier.

Kan vi forvente Holger Rune er med hver gang?

Svaret er nej. En skam? Ja. Forståeligt? Bestemt.

HP Tennisanlæg

- altid gode tilbud på tilbehør til tennis

www.hptennis.dk

Leveringsdygtig af alt tilbehør til tennis. Ring for tilbud…

HP Tennisanlæg kan også tilbyde etablering af padeltennis

En sejr over Indien var en sportslig godkendt præstation uden at være sensationel. Det var dog alt det rundt om landskampen i Royal Stage i Hillerød, der satte helt nye standarder.

Der er gratis croissanter og kaffe til de første 100 tilskuere.”

Sådan lød det i reklamen for DM-finalerne i Hillerød i marts måned sidste år, hvor deres skribent havde fornøjelsen af at kommentere finalerne. Der var ingen tvivl om, at lokkemaden skulle skabe den stemning til finalerne, der ofte er fraværende ved de danske mesterskaber, desværre.

Lad os sige det på en pæn måde, der var rigeligt med croissanter til alle, også kamerafolkene og mandskabet i produktionsvognen. Stor ros til Hillerød Tennis Klub for engagementet og forsøget, men resultatet med alt for meget overskud af den franske fristelse var desværre ikke overraskende.

Lidt mindre end et år senere satte jeg

igen kursen mod Hillerød. Denne gang var stoppet et par hundrede meter fra tennisanlægget, Royal Stage i Hillerød. En multihal opbygget til lejligheden som en tennisarena. Det nye store ikon dansk tennis, Holger Rune, stod for første gang som superstjerne klar til kamp på dansk grund. Det var blevet bemærket, med udsolgt begge dage. Ifølge Dansk Tennis Forbund kunne man have solgt langt flere billetter, men nu måtte man tage til takke med to gange små 3000 tennistossede tilskuere over weekenden. Efter omstændighederne et fremragende setup, hvor Holger

Rune kunne vise sig frem og publikum få en god oplevelse med dansk sejr. Billederne fra området foran hovedindgangen ved Royal Stage i Hillerød vil jeg sent glemme. En flere hundrede meter lang kø snoede sig rundt på den vinterkolde plads. Selvom kontrasten er stor, så henledte scenen mine tanker til mange somre på Wimbledons ikoniske anlæg det sydvestlige London. Her hvor tusindvis af tennistossede tilskuere hver dag stiller sig op i en gigantisk kø. En lottokupon, da de ikke ved, om de kommer ind, og i givet fald til hvilken kamp. Det er de i bund og grund ofte ligeglade med. Køen i sig selv er et fænomen og en oplevelse, kommer man ind og ser en stor kamp, er det en bonus. Publikum i Hillerød var lidt mere krævende, trods alt. En tradition for tennis

i Danmark er måske nok til stede, men ikke på niveau med den engelske. De danske tennisfans havde løst billet til en u-nummereret plads. Derfor var rigtig mange mødt op i god tid for at få en god plads sammen med venner og familie.

Resultat med perspektiv

Holger Rune kom, så og sejrede i Hillerød. Uden at spille sig helt ud var han med i tre danske sejre, skrev autografer og sagde de rigtige ting til medierne, inklusive Danmarks Radio, der sendte live fra landskampen. Med sejren på 3-2 mod Indien er Danmark et skridt videre i kampen for at blive en del af World Group, øverste niveau i Davis Cup. For et lille med en superstjerne er det ikke et urealistisk mål. Det kræver naturligvis, at superstjernen stiller sig til rådighed og leverer hver eneste gang. Sker det, så kan Danmark, med de rigtige resultater, spille med i det fine selskab allerede i næste sæson.

Holger Rune spiller i den absolutte top af international tennis, hvor det er afgørende altid at planlægge turneringskalenderen efter egne ambitioner og mål. Her vil Davis Cup ikke altid passe ideelt ind. Det kan give ekstraordinært lange rejser, kampe på underlag der ikke passer til den øvrige sæson etc. Kan man ikke kalde det flabet, for det handler om dit land? Jo, sådan kan man godt vælge at anskue det. Omvendt har Holger Rune skabt sin egen karriere, hvor han konstant lokkes med tilbud, der fjerner fokus. Så vi vil nok se ham med mellemrum for Danmark, når det passer ind i kalenderen. Det skal vi være glade og stolte over, og acceptere og hylde de ofre han gør for at nå toppen af international tennis.

VORES EKSPERTISE ER KOMMET TIL FYN OG JYLLAND

Vi glæder os til at servicere både nye og gamle kunder.

Kontakt os gerne for tilbud på forårsklargøring af tennisbaner, vedligeholdelse, salg af grus / tilbehør mv.

Leif tlf. 29 60 89 20 / Helle tlf. 21 49 02 85

Aarhus er tilbage på det internationale tennislandkort

Den største internationale tennisturnering på dansk grund. Når der til juni dystes om 25.000 dollars i præmiepenge ved en ny international herreturnering i Skovbakken i Aarhus, så er der for arrangørklubben en lang større satsning end blot kampene på banen.

Risskov, Skovbakken, Hasle, Aarhus 1900, Tilst, Hasselager, ALTS, Brabrand, Aabyhøj, Aarhus Fremad, HEI.

Og så er der de tennisklubber i Aarhus som skribenten uden tvivl ikke har fået med på listen, der med garanti er ufuldstændig.

Fuldstændig sikkert er det dog, at Aarhus er en by der er glad for tennis. En by med tradition for tennis. Det danske Davis-Cup landshold har haft nogle af de mest ikoniske landskampe i byen, der også stadig er hjemby for den mest traditionsrige af alle danske tennisturneringer, Leschly Cup. Derudover har byen fostret mange dygtige spillere, der med udgangspunkt i en tennisopdragelse i Aarhus har angrebet større steder at forfølge deres tennistalent.

Aktuelt er den relativt nybagte landsholdsspiller Elmer Møller et eksempel på, hvad der er blevet produceret af aarhusiansk tennis. Elmer Møller repræsenterer i dag KB, men på mange leder og kanter er et godt udgangspunkt, når vi skal snakke med sportschef i Skovbakken, Mark Frøslev, om den kommende turnering. Frøslev der er vendt hjem til Aarhus og Skovbakken efter en periode i København, hvor han besad arbejdede med tennis på KB.

Der har været mange tanker, inden vi

besluttede os for at gå med en herreturnering. Men det er da helt sikkert, at det har haft en betydning, at spillere med en historie til Skovbakken har mulighed for at spille med. Det giver noget mere til turnering, at den kan fungere som en form for hjemmebane.

Udover Elmer Møller ser jeg også Patrick Kristensen og Richard Biagiotti som mulige deltagere, begge med en historik i Skovbakken, fortæller Mark Frøslev.

Der er dog mange andre gode grunde til, hvorfor Skovbakken Tennis pludselig står som arrangør af landets største internationale tennisturnering målt på præmiepenge. Ikke siden ATP-challengeren i Kolding blev afholdt for sidste gang i 2009 er der blevet spillet om så mange præmiepenge i en international turnering for herrer i Danmark. Og netop det, at der kommer spillere fra hele verden til Aarhus for at dyste om både præmiepenge og vigtige point til verdensranglisten spiller en stor rolle for klubben fra det nordlige Aarhus.

Vi vil gerne have Aarhus med på det internationale landkort igen. Vi havde stor succes for nogle år siden med en gruppe spillere og eksempelvis vandt DM for hold og samme år blev vi nummer 3 i Mogens Pagh pokalen. Aktuelt mangler vi spillere, det ændrer denne turnering ikke på. Men det er en lille byggesten på vejen. Her kan vi skabe en begivenhed, der kan inspirere og motivere dagligdagen, fortæller Mark Frøslev.

Partnerskab med Aarhus kommune Hvordan finder man og prioriterer man i omegnen af 150.000 kroner plus det løse til en turnering af en uges varighed, når man samtidig er en klub, hvor der godt kunne være flere medlemmer end tilfældet er?

Her har man i Skovbakken indgået et

samarbejde med Aarhus kommune. Kommunen vil gerne brande sig på at have internationale events og aktiviteter året rundt. Den slags er ikke billigt, men det store billede er turneringen i Aarhus ”billig” at understøtte og giver liv og glade dage i lokalmiljøet i og omkring anlægget det nordlige Aarhus. Et område der de senere år har undergået en stor forvandling med massiv byggeaktivitet. En forvandling Mark Frøslev håber Skovbakken, via turneringen i juni måned, kan drage fordel af.

Vi er en klub med stolte traditioner, dem vil vi gerne genoplive. En del af det er at skabe noget vi som klub kan stå sammen om, motionister, elite og andre grupper. Vi spiller en uge, hvor der ikke er ferie, men forhåbentligt godt vejr. Med et eftermiddagsprogram, god mad etc. Håber vi at skabe noget, der kan lokke de mange nye beboere i området forbi og se, hvad der sker. Så styrke fællesskabet internt i klubben og vise os frem for nye målgrupper er bestemt to væsentlige ambitioner med turneringen, fortæller Mark Frøslev.

Det er Skovbakkens klare ambition med turneringen at gøre den til et fast element i den internationale kalender. Således at deltagerne årets turnering kommer igen og fortæller deres bekendte om en veldreven turnering og en dejlig by, så turneringen stille men sikkert kan udvikle sig og trække stærke spillere til smilets by.

Mark Frøslev er helt ærlig omkring, at klubben ikke selv har spillere på et niveau af den slags, hvor man spiller med på dette niveau. Men det er for klubben ej heller altafgørende.

Det er på den måde en turnering, der skal hjælpe den gruppe af danske spillere vi aktuelt har på dette niveau. De Wild Cards der skal deles ud, skal give mening, spillerne skal have niveauet. Da DM i Aalborg ligger ugen efter håber og tror jeg på, at vi kan få toppen af poppen af dansk herretennis, minus Holger Rune, med til Skovbakken i uge 25, runder Mark Frøslev af.

Elmer Møller

Mark Frøslev

Patrick Kristensen

Masser af deltagere ved DM for veteraner

Årets DM­turnering indendørs havde rekorddeltagelse, 394 spillere deltog i 49 rækker.

Hele 384 kampe blev afviklet på 9 dage, med kulminationen på finaledagene, lørdag og søndag d. 18.-19. marts. Veterantennis er stærk udvikling i Danmark, flere og flere deltager de individuelle turneringer samt holdturneringen. Har man overværet disse arrangementer, så forstår man udmærket succesen, for selv om ønsket og viljen til sejr er ligeså udbredt blandt de ældste seniorer, så foregår det altid i en hyggelig og dejlig social sammenhæng. Ved indendørs DM var der proppet med ikke kun spillere, men også flere generationer af spillernes familier, som var der for at støtte spilleren, ligesom spillere der ikke længere var med i turneringen møder frem og støtter holdkammerater og gode venner; det skaber en utrolig hyggelig og social atmosfære på tilskuerpladserne, i loungen og i cafeteriatet.

Det kræver gode kræfter at få styret et arrangement af denne størrelse igennem de ni dage, og det formåede utrættelige Niels Emery og hans dygtige hjælpere til bravour.

KetcherXperten

KetcherXperten har siden 2015 været, som navnet antyder, eksperter inden for ketcher sport. Herunder badminton, tennis & padel. I august 2022 indgik butikken et eksklusivt samarbejde med Scansport, og åbnede som en Yonex flagship store, hvilket betyder, at butikken udelukkende sælger Yonex varer. Butikken er at finde på Peter Bangs Vej 97 på Frederiksberg. En enormt stor og flot forretning med god service i højsæde. Der er desuden fine muligheder for parkering, og bilister kan parkere lige foran butikken 1 time gratis.

Butikkens mandskab er yderst servicemindet, og gør sig altid umage, når det kommer til at opfylde kundernes behov. Hvad enten man har brug for hjælp til greb pålægning, specialordre eller ketcher opstrengning, så gør vi en dyd i at gøre det ordentligt. Opstrengning er en stor del af vores arbejde, og i KetcherXperten er hverdagen altid travl og spækket med både badminton, tennis og squash opstrengninger.

Opstrengningsmaskinerne er naturligvis af mærket Yonex, og giver et 100% nøjagtigt og ensartet træk hver gang man strenger. Dette sikrer, at man som kunde

kan regne med, at vores opstrengninger er lige præcise hver gang, og vores opstrengere sætter en ære i, at man kan stole på vores kvalitet.

Hos KetcherXperten har vi også testketchere. Du har mulighed for at komme forbi vores butik på Frederiksberg og låne en testketcher for et depositum på 200 kr. Ender lånet i et ketcherkøb, trækker vi de 200 kr. fra prisen. Vi har allerede haft mange kunder, der har testet og købt Yonex ketchere, som er vilde med systemet, og ikke mindst blæst bagover af kvaliteten og spilleegenskaberne af Yonex ketchere.

Vi tilbyder også tuning af tennisketchere,

som vi, ved hjælp af vores Yonex Precision Scan, vejer og derefter tilpasser dine ketchere. Du kan dermed få dine ketchere til at være præcis som du ønsker.

Vi håber på, og regner med, at Yonex tager Danmark med storm. Som man allerede kan se nu, så er der voldsomt mange Yonex spillere på World Touren, og det er nok ikke for sjovt, at deres ketchere er så populære blandt de professionelle :-)

Har du spørgsmål til eller interesse i butikken, så kig forbi eller kontakt os på mo@KetcherXperten.dk

De danske mestre indendørs 2023

HS 35+ Thomas Kromann, HIK - Frederik Odorico Emmertsen, ATK 6-2

HS 40+ Kristian Grøn Nielsen, HVT - Thomas Riad, ATK

HS 45+ Mikkel Nørby, HVT - Christian Svanning Mikkelsen, HIK

HS 50+ Carsten Gildum, HRT - Martin Ravnholt, KB

HS 55+ Stefan Ravnholt, ATK - Frederik Meyer, HIK

HS 60+ Bo Eklund, Helsingør - Christian Foged, Birkerød

HS 65+ Finn Tryde Eriksen, KB - Kristian Budtz-Olsen, KB

HS 70+ Henrik Løchte, Lyngby - Steen Hesselbjerg, Allerød, 6-4 6-3

HS 75+ Kasper Rud, Lyngby - Frans Nørby, Hjørring

HS 80+ Frank Gaba, Fruens Bøge - Klaus Graves Petersen, Hjortekær walk over

HS 85+ Peter Jessen, Herlev - Viggo Holm, AGF 6-3

DS 40+ Karina I Jacobsgaard, KB - Rikke Faurfelt, KTK 6-1

DS 45+ Ulrikke Bryde-Nielsen, Øresund - Sophie Engelsbak, Øresund 6-3

DS 50+ Pernille Fritzen, Helsingør - Ahn Pedersen, Brøndby Strand

DS 55+ Charlotte Jacobsen, Lyngby - Sannie Kaltoft, HVT

DS 60+ Katja Vogt, Taarbæk - Gitte Friberg, Lyngby

DS 65+ Kirsten Lund Hermansen, HIK - Inge Nilsson, Birkerød 6-1 6-4

DS 70+ Gitte Faber, Nærum - Lis Birkdal, Skovshoved 7-5 6-4

Christian Foged og Bo Eklund, HS 60+

Frederik Odorico Emmertsen og Thomas Kromann, HS +35

Rikke Faurfelt og Karina Ildor Jacobsgaard, DS +40

Gitte Faber og Lis Birkdal, DS +70

Viggo Holm og Peter Jessen, HS +85

Ældst og yngst: Viggo Holm og Frederik Odorico Emmertsen.

Spiseforstyrrelser er en usynlig del af tennissporten

Den franske superstjerne

Caroline Garcia og den mangeårige danske landsholdsspiller Karen Barritza er to af de kvindelige tennisspillere, der i deres tid som eliteatleter har oplevet at have et usundt forhold til deres krop og kost. Et fænomen der ifølge danske undersøgelser er udbredt i eliteidræt.

VI ER SPECIALISTER

når det drejer sig om tennisbaner, og har mere end 30 års erfaring, og vi har egne ansatte medarbejdere som er en del af teamet

Vi benytter laserstyrede maskiner, der sikrer en nøjagtig afretning

• Anlæg af nye baner

• Forårsklargøring af eksisterende baner

• Renovering af etablerede baner

• Rødgrus og kunstgræs.

Mere end 30 års erfaring

Derudover arbejder vi med alt indenfor:

• Legepladser

• Fodboldbaner · Volleybaner · Basketballbaner · Petanquebaner · Kricketbaner

• Entreprenørarbejde · Nyanlæg · Hovedentrepriser

Tennis er en egocentreret sport. På godt og ondt.

I en lang periode oplevede

franske Caroline Garcia den ultimative rejse. En rejse fyldt med sejre, prestige og masser af præmiepenge. En kulmination på mange års hårdt arbejde gav gevinst i form af den ønskede sportslige succes. Al tvivlen om talentet og arbejdsindsatsen var tilstrækkeligt til at slå til en global sport blev fejet til side. Den franske tennisspiller svævede på en lyserød sky.

Højt at flyve – dybt at falde.

Træerne vokser ikke ind i himmelen.

Ej heller for Caroline Garcia. For præcis som sejr efter sejr satte spot på alle de kvaliteter Caroline Garcia besad som tennisspiller, så går det lynhurtigt modsat. For rammer du en dårlig kurve i din karriere, så er der ingen modvægt eller skuldre at finde trøst ved på banen. På banen vinder du og taber du helt på egen hånd. For Caroline Garcia var mødet med modgang efter at have etableret sig i top-10 svært. Det har hun fortalt i et stort interview med franske L´Equipe.

Det har været en svær tid. En tid præget af tårer, søvnløse nætter. Alle er forskellige.

Nogen stopper med at spise, men jeg havde det omvendt. Jeg søgte tilflugt i mad , siger Caroline Garcia.

For Caroline Garcia førte den svære tid til, at hun udviklede spiseforstyrrelsen

Bulimi.

Jeg følte mig tom, ked af det og blev nødt til at fylde mig selv på en måde. Følelsen kom fra ubehaget ved ikke at klare mig som håbet, og så led jeg psykisk.

Tilfredsstillelsen ved at spise for at få tankerne på ret kurs varede dog kun ganske kort tid.

I tennis bruger du meget tid for dig selv på dit værelse. Det var sådan, det begyndte, forklarer Caroline Garcia.

Dansk pendant

Karen Barritza er tidligere Danmarksmester og har i en lang årrække kæmpet for det store gennembrud international tennis. Et gennembrud der, til trods for fine resultater som helt ung Grand Slam-sammenhæng, aldrig for alvor kom. Det enormt store arbejde og de mange ofre betød, at hun ofte kunne agere uhensigtsmæssigt, hvis ikke resultaterne flaskede sig som ønsket.

Tabte jeg en kamp, føltes det rart at spise noget usundt for at dulme mine følelser, fortæller Karen Barritza til DR Sporten.

Jeg har rejst i ti år på WTAog ITF ­touren, og du er din egen hele tiden på godt og ondt. Du er i et med din sportslige identitet, alt står og falder med

den, fortæller Karen Barritza. Den tidligere danske topspiller kan på alle leder og kanter genkende den fortælling som Caroline Garcia har åbnet op for. Skræmmende godt, desværre.

Usund tendens i dansk idræt Hvis Karen Barritza kan finde nogen trøst i det, så er hun på ingen måde alene med sit problem i dansk idræt. Det viser en ny undersøgelse foretaget af Danmark Idrætsforbund og en anden undersøgelse foretaget af Team Danmark. De to undersøgelser viser, at 17 procent af de adspurgte danske eliteatleter samt 31 procent af subeliteatleter udviser symptomer på spiseforstyrrelser.

Ifølge Kristoffer Henriksen, der er forsker og sportspsykolog hos Team Danmark, er det langt flere, end hvad godt er. Tennisspillere er ekstra udsatte, fordi flere mangler et fællesskab.

Det er sjældent, at to fra samme klub får en billet til den samme turnering i udlandet, så du rejser på egen hånd. Nogle hyrer måske sin egen træner, på den måde får man reelt set isoleret sig. Det kan blive meget ensomt, fortæller Kristoffer Henriksen til DR.

Selvom han forstår udfordringen hos den enkelte atlet, så ser han med stor alvor på problemet.

Der sker noget fysiologisk med kroppen omkring spisning, der mindsker bekymringer, og dårlige tanker. Især sukkerholdig mad. For nogle kan maden blive et sted, de giver slip på kontrol og udvikler en type af forstyrret

spisning, hvor man spiser for meget i perioder og siden kaster op eller holder igen, fortæller Kristoffer Henriksen.

Undersøgelserne fra DIF og Team Danmark har fået organisationerne til at iværksætte en række initiativer for bedre at kunne understøtte talent- og elitemiljøer til at sikre at også mental sundhed er i højsædet.

De sidste fem­seks år har vi haft meget fokus på at skabe gode talent­ og elitemiljøer, hvor atleterne oplever meningsfuldhed, så de ikke kun føler sig mast i jagten på resultater, afrunder Kristoffer Henriksen.

Den slags hjælp har Karen Barritza aldrig fået tilbudt. Hun har fået styr på sit usunde forhold til mad efter ketsjeren blev lagt på hylden. Caroline Garcia har via professionel hjælp lært sig selv, at livet er andet end sejre og nederlag på tennisbanen.

Vi er altid friske på at gi’ et godt tilbud, så ring på 25 39 54 94, eller send en mail på ac-sportsanlaeg@hotmail.com

BORETIUS TENNISGRUS

OG TILBEHØR

BORETIUS har mere end 30 års erfaring med produktion og levering af tennisgrus.

Vi leverer tennisgrus i mere end 8 lande i Europa, fra 5 produktionssteder i Tyskland.

BORETIUS tennisgrus anvendes bl.a. på tennisanlæg, hvor der spilles internationale turneringer, så vi kan stå inde for kvaliteten af det vi leverer.

NÅR DU KØBER TENNISGRUS FRA BORETIUS, SÅ ER DU SIKKER PÅ:

● at du får et produkt der er fremstillet i henhold til DIN 18035 som sikrer ensartethed

● at du får et produkt der produceres under regelmæssig kontrol

● at du får et produkt hvor der ikke indgår tidligere brugt tennisgrus

● at du kan trække på vores mere end 30 års erfaring fra branchen

● at du kan få personlig rådgivning

● at du vi tager godt hånd om din bestilling, og levere på det aftalte tidspunkt

tennisgrusBORETIUS er et 100% RECYCLED produkt, hvor råvarerne er nøje udvalgt til vores produktion.

Vi har også tennistilbehør på programmet, så kontakt os endelige hvis du vil vide mere. Skriv en mail eller ring til Michael på: INFO@BORETIUS.DK, ELLER MOBIL 2162 3088

Vi har også tennistilbehør på programmet, så kontakt os endelig hvis du vil vide mere. Skriv en mail eller kontakt Betina på: info@boretius.dk, www.boretius.dk eller mobil 27 88 98 97 www.boretius.dk

Danmark

Kristoffer Henriksen fra Team Danmark.

Karen Barritza.

Caroline Garcia.

Klubskifter DM INDENDØRS i Hillerød

Ved DM indendørs i Hillerød Tennis og Padel Klub, vandt Anders Grinderslev sit andet DM i træk, mens Mille Mørk vandt sit første DM som senior.

Hos damerne stod finalen mellem de to unge talenter, 17-årige Mille Mørk fra HRT og 14-årige Augusta Grau Kristensen fra Gentofte. Augusta, som slår en proper forhånd fik den bedste start i finalen, og fik sat pres på fjerdeseedede Mille, som virkede lidt nervøs i starten. Nerverne fik hun dog styr på og så gled spillet bedre og hun vandt seks partier i træk og dermed første sæt. I andet sæt fulgtes de to unge talenter ad, og sættet fandt sin afgørelse i en tiebreak, som Mille Mørk trak sig sejrrigt ud af. Efter at have vundet sølv udendørs kunne Mille nu få hængt en guldmedalje om halsen.

Anders gentog triumfen Herrernes finale var et klub-opgør mellem den forsvarende mester, Anders Grinderslev fra KB og den unge klubkammerat,

18-årige Cornelius Shalmi. Cornelius var seedet 1, men på dagen var det andenseedede Anders der var skarpest, og han fik sat sig på kampen fra start af. 29-årige

Anders spillede på højt niveau hele kampen, og lod aldrig sin unge modstander komme ind i kampen som sluttede 6-1, 6-2 til Anders.

Du kan få gratis og anonym alkoholbehandling hos Novavi

Fylder alkohol for meget?

Drikker du lige i overkanten?

Novavi er Danmarks største private leverandør af alkoholbehandling. Alkoholbehandlingen i Novavi består af regelmæssige samtaler med en alkoholbehandler, der kan suppleres med medicinsk behandling. Behandlingen er evidensbaseret og følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger og varetages primært af sundhedsfaglige behandlere. Fokus er på at gøre dig i stand til at ændre de tanke- og handlemønstre, der fastholder dig et problematisk forbrug af alkohol.

Du behøver ingen aftale for at møde op åbningstiden. Uanset hvor du bor, er alle ambulatorier åbne for dig.

Når du møder op på et af vores ambulatorier, vil du med det samme blive mødt af en læge eller alkoholbehandler, som vil sammensætte den nødvendige medicinske og terapeutiske behandling. Måske ønsker du at holde helt op med at drikke alkohol, måske ønsker du at reducere dit forbrug.

Vores tilbud

• Er gratis, har ingen ventetid og kan foregå anonymt.

• Kræver ingen henvisning. Du kan henvende dig direkte på et af vores ambulatorier.

• Foregår ambulant uden indlæggelse, så du kan passe dine daglige gøremål.

• Giver mulighed for behandling, hvor din familie og nærmeste pårørende inddrages sammen med dig.

• Indeholder både individuelle samtaler og gruppebehandling.

Vores tilbud er åbent for alle

• Dig, der overvejer at nedsætte dit forbrug af alkohol.

• Dig, der helt vil stoppe med at drikke.

• Dig, der er pårørende til en, der drikker for meget.

Er du i tvivl, om du har brug for hjælp?

Vær opmærksom på følgende tegn

• Flere har sagt, de synes, du drikker for meget.

• Du har svigtet vigtige aftaler på grund af alkohol.

• Du har haft sygedage på grund af alkohol.

• Du skal drikke mere end tidligere for at blive påvirket.

• Svækket evne til at styre indtagelsen, standse eller nedsætte brugen af alkohol.

• Du oplever uimodståelig trang til at drikke.

Tilbud til pårørende og familier Et overforbrug af alkohol påvirker ikke kun den drikkende, men også ægtefælle, børn og andre, der er tæt på. Novavi tilbyder derfor ægtefælle, børn og andre pårørende rådgivning – også uden at den drikkende er i alkoholbehandling.

Familie og nærmeste pårørende kan inddrages i alkoholbehandlingen, så I sammen kan tale om de problematikker, I oplever i hverdagen.

NAVN TIDLIGERE KLUB NY KLUB

Adam Tvede Farum Tennis Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

Alexander Ventrup Tennis Club Odense Roskilde Tennis Klub

Amalie Oredsson Ledøje-Smørum Tennisklub Holte Tennisklub

Andreas Berner IK Skovbakken Tennisafd Tennis Club Odense

Andreas Schmidt Hjørring Tennisklub Aalborg Østre Tennisklub

Andreas Wejs Sønderborg Tennisklub Kløvermarkens Tennis Klub

Andreas Philip Cort Maleeva Hansen Vester Skerninge Tennisklub Hellerup Idræts Klub

Annett Ianev Boldklubben af 1893, Tennis (B93) Hellerup Idræts Klub

Asger Emil Ildor Hørsholm Rungsted Tennisklub Hellerup Idræts Klub

Caroline Sofia Kostecki-Andersen Hørsholm Rungsted Tennisklub Roskilde Tennis Klub

Carsten Højerslev Holbæk Tennis & Padel Klub Roskilde Tennis Klub

Caspar Jalili Mikkelsen Hørsholm Rungsted Tennisklub Rødovre Tennisklub

Christian Borgbo Ølstykke Tennis & Padel Klub Kjøbenhavns Boldklub

Christian Grønfeldt-Sørensen Hørsholm Rungsted Tennisklub Kjøbenhavns Boldklub

Christian Lindeborgh Holbæk Tennis & Padel Klub Roskilde Tennis Klub

Christopher Garde Birkerød Tennis Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

Claus Hansen Kløvermarkens Tennis Klub NTK-Amager

Daniel Mølgaard Virum-Sorgenfri Tennisklub Hillerød Tennis & Padel Klub

Eik Sylvester Bechgaard Arbejdernes Tennisklub Boldklubben af 1893, Tennis (B93)

Emil Savino Holbæk Tennis & Padel Klub Roskilde Tennis Klub

Emil Wolgast ØBG Silkeborg Tennis Aarhus 1900 Tennis

Emil Kindt Jørgensen Hjørring Tennisklub Aalborg Østre Tennisklub

Emil Ørbæk Pedersen Næstved Tennis Klub Vordingborg Tennisklub

Filip Nawrocki Kjøbenhavns Boldklub Rødovre Tennisklub

Finn Sulugiuc Kjøbenhavns Boldklub Gentofte Tennisklub

Freja Loevbjerg Aarhus 1900 Tennis ØBG Silkeborg Tennis

Hector Hertz Nissen Farum Tennis Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

SKARPE PRISER OG SLAGTILBUD PÅ TENNISBANEUDSTYR

Spinfire boldmaskinen er perfekt til dig der vil træne mere effektivt og forbedre dine slag hurtigt. Maskinen kan indstilles efter dine ønsker på den medfølgende fjernbetjening, så du ikke skal krydse banen for at indstille den. Spinfire boldmaskinen fungerer også til Padel, da den kan indstilles til netop dette manuelt på maskinen.

”Jeg drikker ikke mere. Jeg har lyst, men gør det ikke. Mit liv er forandret for altid. Jeg har vundet over alkoholen”

Borger, der har været alkoholbehandling hos Novavi. (modelfoto)

Henrik Heise Korsgaard Hørsholm Rungsted Tennisklub Boldklubben af 1893, Tennis (B93)

Hugo Zuloaga Ríos Boldklubben af 1893, Tennis (B93) Allerød Tennisklub

Inge Nedergaard Roskilde Tennis Klub Boldklubben af 1893, Tennis (B93)

Jesper Nørremark Mortensen Holmegaard Tennisklub Rødovre Tennisklub

Joachim Pavic Holte Tennisklub Karlebo Tennis Klub

Julie Højerslev Holbæk Tennis & Padel Klub Roskilde Tennis Klub

Julius Rokkjær Hjørring Tennisklub Aalborg Østre Tennisklub

Kristian Uldbjerg Aarhus Lawn-Tennis Selskab Hasle Tennisklub

Liv Torp-Milojevic Hørsholm Rungsted Tennisklub Greve Tennisklub

Lucca Isaac Hoar Greve Tennisklub Køge Tennis & Padel Klub

Mads Tvede Farum Tennis Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

Marie Boe-Hauggaard Virum-Sorgenfri Tennisklub Lyngby Tennis Klub

Martin Ravnholt Kjøbenhavns Boldklub Vanløse Tennisklub

Milla Maluka Hoffmann Hellerup Idræts Klub Gentofte Tennisklub

Mille Friis Håkonsson Lyngby Tennis Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

Morten Gram Aarhus Lawn-Tennis Selskab Hasle Tennisklub

Morten Bjelbo Thomsen Birkerød Tennis Klub Allerød Tennisklub

Nicolas Borgsten Farum Tennis Klub Hillerød Tennis & Padel Klub

Niels Leth Jargin Farum Tennis Klub Birkerød Tennis Klub

Niklas Nordahl Jensen Kolding Tennis Klub Fruens Bøge Tennisklub

Pelle Lindahl Esbjerg Tennis Klub Vejen Tennisklub

Peter Christopher Raben Gentofte Tennisklub Virum-Sorgenfri Tennisklub

Philip Lund Østergaard Hellerup Idræts Klub Holte Tennisklub

Richard Biagiotti Kolding Tennis Klub Kjøbenhavns Boldklub

Sarafina Olivia Hansen Hørsholm Rungsted Tennisklub Kjøbenhavns Boldklub

Sebastian Herche Kjøbenhavns Boldklub Dragør Tennis

Sebastian Klinge Billund Kolding Tennis Klub Fredericia Tennisklub

Sigurd Marinus Ertløv Nellemann Hjørring Tennisklub Aalborg Østre Tennisklub

Sofia Mortensen Hellerup Idræts Klub Hørsholm Rungsted Tennisklub

Steffen Andresen Fruens Bøge Tennisklub Hasle Tennisklub

Viola From Hellerup Idræts Klub Gentofte Tennisklub

William Søby Svendsen Hørsholm Rungsted Tennisklub KFUM Tennis

og modtag rabatkoder og nyheder fra os med bl.a. nye produkter, tilbud og specielle kampagner. De

Anders Grinderslev Mille Mørk

Henrik Heise Korsgaard skifter fra HRT til B93

TENNISALBUE - HVORDAN KAN BODY SDS HJÆLPE?

Tennisalbue er en betændelsestilstand, som kort fortalt opstår, når man overbelaster albue eller håndled. Betændelsen er en måde hvorpå kroppen fortæller, at et område er overbelastet og er en helt naturlig del af kroppens egen helingsmekanisme. Problemet opstår først når betændelsen er så svær, at den signalere til nervesystemet, at de ensidige bevægelsesmønstre er uhensigtsmæssige og hæmmende. Nogle oplever tennisalbue en enkelt eller to gange,

mens andre oplever tilstanden som tilbagevendende. I begge tilfælde mener Body SDS, at behandling er vejen frem. Dette enten for i lettere tilfælde at forebygge, at tilstanden bliver langvarig og i de mere kroniske tilfælde for at behandle.

Hvad er tennisalbue?

Overbelastning af albuen fører ofte til smerter over ydersiden af albuen på det punkt, hvor de muskler der bøjer håndleddet bagover hæfter. Smerterne kan både stråle både opad og nedad.

Hvordan kan Body SDS hjælpe?

Vi har god erfaring med behandling af tennisalbue. Når vi behandler bliver de relevante muskler omkring albueled, håndled og skulder afspændt. Hermed skabes der gennemstrømning i systemet, hvilket afhjælper betændelsestilstanden.

Tennisalbue

En tennisspiller bruger underarm og led omkring albuer og hånden meget. Grundet overbelastning opstår der irritation og smerte, som hæmmer bevægeligheden. Tennisalbue er dog ikke kun relateret til sportsgrenen, men kan forekomme i mange henseender, som fx golf, kontorarbejde o.l.

Undgå eller forebyg

Det er svært at undgå eller forebygge betændelsen som forsager smerterne samtidig med, at man skal spille tennis eller udføre sit arbejde.

Men da det er de ensformige bevægelser, som er hovedårsagen til betændelsestilstanden, er det en god ide at pleje og styrke de områder:

Gode råd:

• Lav strækøvelser jævnligt

• Sørg for at hænder, led og arme er varmen

• Bevægelse af led og muskler uden at overbelaste

• Hold dig sund med motion og kost

Hvis punktet er ømt og smerten bliver værre, når hånden presses forover, kalder man det en tennisalbue.

Navnet betegner den betændelsestilstand som er opstået som følge af overbelastning, men det kan lyde misvisende, da skaden lige såvel kan skyldes andre aktiviteter end tennis.

Hvis du døjer med tennisalbue – så er det en god idé at undersøge, hvordan du sætter ind mod skaden, inden den bliver permanent. Hvis man ikke får bearbejdet betændelsestilstanden, som forsager smerterne, kan det betyde, at man risikerer at leve med tilbagevendende symptomer resten af livet.

Symptomer og behandling Man er oftest ikke i tvivl, når man rammes af tennisalbue. Det viser sig typisk ved hævelse og smerter. Når man er blevet ramt, hører man ofte, at den eneste vej til at

komme af med infektionen er hvile og ro i de led, der er blevet overbelastede. Body SDS mener, at man skal bevæge sig så meget som muligt uden at ”provokere” smerten yderligere. Små bevægelser kan være starten til større bevægelser og kun meget sjældent vil fravalg af øvelser være vejen frem.

Behandling uden medicin

Hvor læger ofte anbefaler medicinalbehandling med gigtpræparater og i svære tilfælde binyrebarkhormon, anbefaler Body SDS, at man prøver en af vores behandlinger.

Vores opfattelse er den, at medicinalbehandling er en form for midlertidigt quick­fix, hvor man udsætter sin krop for unødige bivirkninger – og i øvrigt slet ikke løser det grundlæggende problem men blot dulmer symptomerne. Vi er helt med på, at der til tider er skader, hvor medicinsk behandling er nødvendigt – og at der er skader

hvor kombinationen af medicin og Body SDS er løsningen. Men som udgangspunkt ser Body SDS medicinal behandling som en genvej – og et forsøg uden medicin er altid at foretrække. Vi er nemlig af den opfattelse, at kroppen kan helbrede sig selv, når man tager den alvorlig og lytter efter. Hvis du er en af de uheldige som døjer med tennisalbue, så hjælper vi dig gerne. Hos os har du mulighed for, at få en professionel kropsterapeut til at undersøge din belastning, og finde ud af hvad lige præcis din krop har af behov. Behandlingen løsner op for smerter og ubehageligheder, skaber cirkulation og udrenser din krop.

Du finder os vores lokaler Parken i København eller hos vores autoriserede Body SDS behandlere landet over se mere på: www.body­sds.dk

HERRER

KB vandt grundspillet og senere også guld slutspillet. De to jyske hold, Sønderborg og Århus 1900 rykker ud.

En tæt division som Skovbakken vandt, og dermed sikrede oprykning til Elitedivisionen. Hjørring og Tarup/Pårup må ned i 2. division.

Et tæt kapløb mellem KFUM og Rødovre som blev afgjort i det indbyrdes opgør, hvor KFUM vandt 4-2. Farum og Holbæk må ned 1. division.

Aars sikrede sig divisionstitlen, men måtte se sig slået af AGF kampen om oprykning til 1. division.

KB vandt suverænt grundspillet og senere også mesterskabet. Virum og Lyngby rykker ned i 1. division.

DAMER

Sønderborg og Aalborg TK kæmpede hårdt om førstepladsen, men Sønderborg var et point bedre og rykker op. AGF må ned i 2. division.

ATK gik ubesejret gennem sæsonen og rykker således op i Elitedivisionen. Skovshoved rykker ud.

Klar sejr i divisionen til AGF, som derefter besejrede Aars oprykningskampen til 1. division.

Med førstepladsen divisionen rykker ATK direkte op, mens Kløvermarken tabte til Holte en playoff-kamp om en ekstra plads 1. division, eftersom ingen øst-hold rykkede ud af Elitedivisionen.

Skovshoved blev en ubestridelig divisionsvinder og rykker således op i 1. division, mens Holte sikrede sin plads en oprykningskamp mod Kløvermarken.

Trørød sluttede øverst og rykker op i 2. division.

ALTS og Silkeborg/ØBG sluttede på samme antal point, men da ALTS vandt alle kampe, så vandt holdet rækken. ALTS rykker op i 1. division.

HVT sluttede på en sikker førsteplads, men tabte oprykningskampen mod Greve fra pulje 2.

Greve vandt suverænt rækken og vandt så efterfølgende oprykningskampen mod HVT. Greve spiller derfor i 1. division næste sæson.

1.

2.

Holger Rune og Nick Kyrgios - det naturlige match i Royal Arena

kan dog godt finde smilet frem igen. For knap blev sidste punktum sat i det store kapitel om Caroline Wozniacki i den danske tennishistorie sat, før en ny spiller satte sig til rette for at skrive videre. Holger

Der venter publikum en unik aften i selskab med to store personligheder i Royal Arena onsdag den 24. maj. Den dansk­australske dyst er endnu en udgave af Energi Danmark Champions Battle.

Med et par års forsinkelse, hvem tæller, sagde Caroline Wozniacki en april aften sidste år endegyldigt farvel til tennis på topplan. Endegyldigt på den der måde med en afskedskamp, hvor det danske tennis publikum fik mulighed for et sidste farvel med en af de største, hvis ikke den største, spiller i den danske tennishistorie. At afskedskampen blev spillet i Danmark, var i sig selv ikke givet. Med bopæl rundt om i verden og et globalt brand, så kan ”hjem” være meget mere end vores lille andedam herhjemme. Derfor var det en stor gestus af Caroline Wozniacki, at spille sidste kamp på hjemmebane mod veninden Angelique Kerber. En kamp i en proppet Royal Arena, hvor der blev grædt rundt om i hallen. For mange var det ens betydende med et farvel til mange gode timer og minder foran tvskærmen. Drabelige dyster og en uimodståelig fight har fået mange danskere til at følge Caroline Wozniackis karriere tæt lige til det sidste. Samtidig med et farvel til en af tennissportens største profiler, var det nok også erkendelsen af, at der nu næppe ville være samme store interesse med nationale øjne på international tennissport. I al fald ikke på et niveau som vi havde været privilegeret af i mange år med en dansker, der var en del af det fine selskab top-10.

Rune vandt for præcis et år siden sin første ATPturnering i den sydtyske millionby München. Dengang i en alder af bare 18 år, hvilket blot var starten på en sæson langt udover det sædvanlige. Talentet var måske nok bemærket rundt om i store dele af både dansk og international tennis, men at han i løbet af et år skulle bevæge sig fra udkanten af top-100 og ind i top-10 var på alle leder og kanter imponerende og bemærkelsesværdigt. Fra ”supertalent” måtte referencen ændres til ”superstjerne”. For når man spiser Novak Djokovic i en ATP-masters 1000 finale i en af årets sidste turneringer, så er man ikke en kommende stjerne. Man er allerede en stjerne.

Royal Arena er rette location

Skulle han ikke lige spise brød til, inden han skal ind og spille i den arena, hvor Caroline Wozniacki over en lang karriere gjorde sig fortjent til at spille afskedskamp?

Holger: Jeg glæder mig utroligt meget til at takke alle danske tennisfans, som har heppet på mig hele året.

De hulkende ældre damer, jeg måtte støtte på vej ud af Royal Arena sidste år,

Det ovenstående retoriske spørgsmål ville være naturligt at stille i mange sammenhænge. Bare ikke når det handler om Holger Rune. Danskeren går ikke af vejen for at vise sig frem samtidig men han er ydmyg omkring, at det er hårdt og målrettet arbejde, der ligger til grund for den store succes han det seneste år har haft på ATP-touren. Der er ingen genveje til toppen af international tennis, en af de hårdeste og mest udbredte sportsgrene internationalt. For Holger er det seneste år kulminationen, indtil videre, på de mange års arbejde forud for det store gennembrud. År med et konstant fokus på udvikling. Både på træningsbanen og kampbanen. Et fokus, hvor balancen mellem udvikling og bevare troen på tingene har været konstant for folkene omkring den unge dansker, særligt hos mor Aneke Rune.

Hvis du vil til tops, så er det vigtigt du

bliver presset i dagligdagen. Du skal ud at afsøge grænserne, møde dem og det, der presser dig og tvinger dig til at udvikle dig for at kunne være med. Samtidig skal du bevare glæden og gnisten i mødet med det ukendte, der har du brug for gode folk omkring dig, for den rejse kan du ikke tage helt alene , fortæller mor Aneke Rune.

I Royal Arena bliver Holger Rune med garanti ikke alene. Udover en stærk og uortodoks australsk modstander i Nick Kyrgios, vil tusindvis af Holger Rune fans uden tvivl indfinde sig på tribunerne i den københavnske multiarena. For der er noget ved Holger Rune, der har gjort tennis til

andet og mere end en marginalsport herhjemme. Dels er der alderen, hvor danskeren som teenager er født ind i, at sociale medier er en integreret del af det brand han er ved at opbygge sig. Med næsten en halv million følgere alene på instagram er han godt på vej til at blive et fænomen også digitalt. Og så er der danskerens personlighed. Den der målrettede knægt, der siger hvad han drømmer om og samtidig følger det op med handling i alt hvad han foretager sig. Det er noget unge mennesker kan relatere til, uanset om de går vildt meget op i tennis eller ej.

Det så man tydeligt, da Holger Rune tidligere år stillede til start for det danske tennislandshold, der i Hillerød mødte Indien Davis Cup. Med udsolgt, knap 3000 tilskuere, to dage i træk var interessen for Holger Rune i sig selv tydelig. Det bemærkelsesværdige var dog især, hvordan det klassiske tennispublikum, hvor hovedparten har stor livserfaring, i den grad var blevet trængt i baggrunden. Sammensætningen af publikum vidner om, hvordan Holger Rune med hans ambitiøse tilgang og stærke udstråling appellerer bredt i den danske befolkning. Derfor vil der uden tvivl også være stor

erfarne eventredaktør fsports har fået lavet Royal Arena. Få dage før årets anden Grand Slam sættes i gang i Paris dyster Holger Rune og Nick Kyrgios i København. En dyst Holger Rune ser meget frem til.

Jeg er spændt på at skulle spille mod Kyrgios på hjemmebane. Det kan jeg ikke få meget bedre. Jeg glæder mig utroligt meget til at takke alle danske tennisfans, som har heppet på mig hele året. De har udvist enorm støtte og det betyder virkelig meget for mig. Jeg garanterer, at jeg vil gøre alt for at levere en sejr. Vi ses, lyder det forventningsfuldt fra den danske superstjerne inden opgøret.

Kyrgios: Jeg har slået de tre legender første gang, jeg mødte dem, så lad os se, hvordan det går, når jeg skal møder Holger,

interesse for at overvære opgøret mellem

Danmarks nye superstjerne og den australske bad boy Nick Kyrgios i Royal Arena den 24.maj 2023.

Store forventninger hos Holger og Kyrgios

At skulle spille showkamp midt i sæsonen er ikke altid sådan lige at finde tid til, når man har en naturlig topprioritet på de turneringer, der giver mulighed for at rykke længere op på verdensranglisten, hvor det efterhånden tynder ud i spillere, der ligger foran Holger Rune. Det er derfor et imponerende setup den

Hans australske modstander, Nick Kyrgios, gæster for første gang Danmark, når han træder ind i rampelyset i Royal Arena.

Jeg har naturligvis hørt meget om Holger Rune, han har haft en fantastisk 2022­sæson. Derfor bliver det også spændende at skulle spille mod ham i Danmark, og så endda for første gang. Jeg har slået de tre legender første gang, jeg mødte dem, så lad os se, hvordan det går, når jeg skal møder Holger, udtaler Nick Kyrgios med det klassiske drengede smil. Kampen spilles, naturligvis, som hovedkamp på aftenen. For at varme op til den store kamp har arrangørerne samlet hele det danske Davis Cup-hold til en spændende forkamp. Her skal kaptajn Frederik Løchte Nielsen ind på banen og spille, dog det meget velkendte doubleformat. Sammen med Johannes Ingildsen møder han August Holmgren og Christian Sigsgaard. En kamp Frederik Løchte Nielsen ser frem til.

Jeg havde en helt fantastisk oplevelse sidste gang, jeg spillede double i Royal Arena. Det var vildt at opleve stemningen og opbakningen fra de mange danske tennisfans og derfor glæder jeg mig rigtig meget til at gøre det igen. At det så er forkamp til dysten mellem Holger og Kyrgios, deres første kamp mod hinanden nogensinde, det er jo fantastisk, fortæller Frederik Løchte Nielsen.

Arrangør med store forventninger F sports group står, igen, bag et unikt arrangement på dansk grund. Ole og sønnen Mads Frederiksen har i flere årtier formået at skabe unikke sportsbegivenheder på dansk grund i alt fra tennis, golf, skak og meget mere. Altid har de et fokus på at vise det frem, man grunden ikke troede var muligt at opleve på dansk grund. Deres kærlighed for tennissporten har mange år været tydelig. De stod bag ATP-turneringen Copenhagen Open, senere fik de legender som Bjørn Borg, John McEnroe, Boris Becker og Stefan Edberg til Legends Live i KB-hallen inden de to år i træk præsenterede Serena Williams Jyske Bank Boxen. Det blot for at nævne nogle få events far og søn Frederiksen har arrangeret. Nu gælder det så Danmarks nye store tennisstjerne, Holger Rune. ­ Det er en stor fornøjelse at få lov at arrangere denne første store showkamp, hvor Holger kan få lov at møde det danske tennispublikum og omvendt. Royal Arena var en perfekt location for Caroline Wozniackis afskedskamp, præcis som det er det for Holger Runes første kamp i en stor arena i Danmark. Nick Kyrgios er drømmemodstanderen, det var ham vi gik efter. Vi elsker personlighed og at man tør vise sig frem og give publikum et godt show. Det føler vi os ret sikre på Nick og Holger nok skal give, for de elsker tennis og elsker at lege og underholde, udtaler Mads Frederiksen inden kampen. Der har allerede været rift om billetterne til kampen Royal Arena. Der er dog stadig billetter til salg, hvis du er hurtig og vil opleve en sjælden stor aften med tennis indenfor landets grænser.

Mads Frederiksen stod også bag Caroline Wozniackis afskedskamp.

SLUTSPIL: KB løb med begge titler

Damernes finale

KB – HRT 4 ­1

Herrernes finale KB – HRT 4 ­1

Både damernes og herrernes finale stod mellem KB og HRT.

De forsvarende mestre fra KB var forhåndsfavoritter, men kunne HRT formå at få tippet de kampe som på papiret så jævnbyrdige ud, så lurede overraskelsen. Men denne søndag gav KB ikke meget væk, heller ikke de kampe som lå og vippede, og derfor sluttede begge finaler med en klar sejr til KB på 4-1. Dermed gentog Frederiksberg-klubben præstationen fra sidste år, hvor begge holdmesterskaber kom i hus. KB er et powerhouse, for når man ser på klubbens ranglister for både damer og herrer, så er selv reserverne til de to hold som spillede finalen, så stærke at de alle kan gå ind på holdet uden at vinderchancerne forringes synderligt. Tillykke til KB med 2 x guld og også tillykke til HRTs sølvvindere, som spillede deres chance og holdt liv i kampene, så de mange fremmødte tilskuere fik en stor tennismæssig oplevelse.

Damernes resultater

De var de to forhåndsfavoritter som stod overfor hinanden i søndagens finale, og til opgøret havde HRT ændret i sin opstilling ift. semifinalen, for holdet havde valgt at sætte svenske Jacqueline Cabaj Awad ind på andensinglen, og dermed rykke de nederste singler. KB var stadig favorit, men HRTs chancer var dog forøget. På førstesinglen fik publikum en flot kamp mellem Danmarks absolut største stjerne, Clara Tauson, og den formstærke og fremadstormende, Johanne Svendsen. Clara satte sig hurtigt på første sæt, og bragte sig også foran med break i andet, men så viste Johanne at hendes positive resultater på touren ikke er en tilfældighed, og hun fik brudt tilbage og fremtvunget en tiebreak. Her var Clara dog igen i kontrol af begivenhederne, og hun kunne sikre KB det først point. På andensinglen viste KBs Rebecca Mortensen at hendes flotte resultater på den internationale scene også kan overføres til den danske, for hun slog sin stærke svenske modstander i to sæt. Tredjesinglen gik til HRT, da Elena Jamshidi spillede meget stabilt og slog en noget svingende Natacha Schou. Fjerdesinglen blev en gyser mellem to tidligere klub-kammerater: En tæt og meget lige kamp blev afgjort i MTB, hvor KB-spilleren trak det positive momentum fra andet sæt med ind til afgørelsen, og samtidig virkede HRTspilleren stadig mere frustreret; KB vandt således også fjerdesinglen og førte nu holdkampen med 3-1. KBs doublekonstellationer er stærke, så HRT havde brug for lidt af et mirakel, såfremt man skulle lykkes med at vinde begge doubler, og det var man slet ikke i nærheden af; begge doubler blev domineret af KB og det var førstedoublen med Clara og Rebecca, som tog det afgørende point. KB gentog således bedriften fra sidste år. Bronze blev vundet af B93 og Gentofte.

Favoritværdigheden klæbede igen på holdet fra KB, men dog langt fra som i lørdagens semifinale. HRT som måske lidt overraskende havde ekspederet B93 ud om lørdagen, kunne såfremt det meste flaskede sig optimalt godt gøre ondt på det stærke KB-hold. Og HRT fik da også en blændende start da holdets tyske førstesingle ret enkelt besejrede KBs Eric Vanshelboim; det er ikke hverdagskost for Eric at tabe på hjemlig grund, men Lewie spillede en utrolig flot kamp, og gav dermed HRT en ønskestart. Og kunne HRTs Henrik Korsgaard så følge den sejr op mod KBs landsholdspiller, Elmer Møller, så var alt muligt i holdkampen. Efter et klart første sæt til Elmer, så fik Henrik vendt bøtten i andet, og så skulle en MTB afgøre kampen. Det blev meget tæt og spændende hele vejen, hvor Elmer til sidst lykkedes med at få tag Henriks stærke serv, og vinde med mindst mulige margin 11-9. 3-1 til KB efter singlerne og nu lignede det en KB-sejr, især fordi KBs doubler er stærke. Det var de også i går, og det blev andendoublen med Ingildsen og Grinderslev, som besejrede Korsgaard og HRT-klubbens formand, Carsten Gildum, to klare sæt, og dermed sikrede den endelige holdsejr. KB var således igen dansk mester.

Herrernes resultater

Fylder alkohol for meget?

GRATIS OG ANONYM BEHANDLING

KONTAKT OS PÅ +45 39 45 54 55

→ Åbningstider, så du kan passe behandlingen ved siden af dit arbejde.

→ Du kan også vælge at modtage rådgivning eller behandling online.

→ Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger for alkoholbehandling.

1. DS: Clara Tauson – Johanne Christine Svendsen 62 76

2. DS: Rebecca Munk Mortensen – Jacqueline Cabaj Awad 63 63

3. DS: Natacha Schou – Elena Jamshidi 36 36

4. DS: Vilma Krebs Hyllested – Mille Johanna Mørk 57 64 10/3

1. DD: Tauson/Mortensen – Svendsen/Awad 61 64

2. DD: Schou/Hyllested – Jamshidi/Mørk 63 33 afbrudt

1. HS: Eric Vanshelboim – Lewie Lane 46 26

2. HS: Elmer Møller – Henrik Korsgaard 62 57 11/9

3. HS: Johannes Ingildsen – Maxim Landa 63 62

4. HS: Anders Grinderslev – Morten Lyngbæk 60 62

1. HD: Vanshelboim/Benjamin Hannestad – Lane/Landa 64 31 afbrudt

2. HD: Ingildsen/Grinderslev – Korsgaard/Carsten Gildum 61 64 Bronze gik til B 93 som besejrede Lyngby med 4-0

Simpel guide til den Moderne ATP 2-håndsbaghånd

Danmarks nye optimale 2-håndsbaghånd

Lavet på baggrund af biomekanik­eksperten Brian Gordons 3 dimensionale tests af topspillere.

TEKST OG FOTO: HANS FRANTZEN

Karakteristika:

Træk og skub er nøgleordene. Armene er hele tiden væk fra kroppen, så hænderne og dermed ketsjeren altid er på baghåndssiden. Aldrig bag ryggen.

Ketsjerhovedet skal være over hænderne for at kunne lave flippet med luft under armene = armene væk fra kroppen.

Hænderne laver et flip ved, at du trækker bunden af ketsjeren mod bolden med din bundhånd og skubber op og frem med strakt tophånd, arm og skulder.

Træfpunktet godt foran kroppen med toparm strakt. Armene er altså passagerer i bilen, da det er de store muskler, der kører slaget.

Slaget starter med et fodafsæt i jorden, som om du sætter dig lidt ned

Sit oooog hit er rytmen

4 vigtige fokuspunkter

1. Kropsrotationen, hvad og hvorfor

2. Flip med accelerationen, hvordan og hvorfor

3. Træffet, hvor

4. Afslutningen, rettende teknik

Brug mantraet: ketsjer ud – ketsjer indketsjer ud – ketsjer ind

Når du har lært Danmarks nye Forhånd (som Holger), kan du lære ”Danmarks

Nye 2-håndsbaghånd” meget hurtigt, da kroppen kender bevægelsen = nervebanerne er åbnet op via forhånden.

Der findes mange udgaver af tohåndsbaghånden. Der er ingen sandhed om, hvilken der er den rigtige. Der findes dog en ATP-2-håndsbaghånd, som er bedst og mest effektiv, baseret på biomekaniske tests videnskabeligt udført. Det er den, mange spillere på ATP bruger, og heldigvis flere og flere på WTA bruger, og som er enkelt at lære, fordi: det er den samme teknik som til Danmarks nye Forhånd, bare med venstre hånd og arm, der laver det samme som højre forhånden og med højre som medhjælper.

4 vigtige fixpunkter skal være med tidligt for at få den optimale 2­håndsbaghånd

• Benarbejde

• Balance

• Kropsrotation

• Træffet

Disse 4 nøglepunkter sikrer, at du kan udnytte kroppens muligheder optimalt i slagene og give maksimal acceleration, spin, fart, kraft og præcision gennem den kinetiske kæde

Hvorfor skal armene væk/ud fra kroppen under hele slaget?

Fordi:

• Kortere sving med ketsjeren på slåsiden, giver et mere kompakt slag

• Strakt og kropsfri toparm giver større mulighed for topspin via arm og indadrotation af skulderen

• Det giver mere kropsrotation og fri armacceleration

• Direkte tilbagesving er med armene ud fra kroppen

• Ketsjeren er parallel med bryst/krop eller peger skråt ned mod jorden

• Ketsjerhovedet er over hænderne, hvilket giver flipmuligheden og dermed mere acceleration og spin

• Ketsjeren er hele tiden på slåsiden af kroppen og giver dig mere tid til at lade op og komme i god balance inden træffet

• Man kan udnytte både den uafhængig armacceleration og kropsrotationen med armene væk fra kroppen optimalt

• Venstre skulder er fri og under højre i træffet = vippefunktionen

• Det giver en tungere og mere kraftfuld afsendelse

• Jo mere tophånden(venstre) er strakt, jo større mulighed for topspin, da du kan få mere og hurtigere indadrotation i skulderen

De vigtigste nøglepunkter:

1. GREBET Venstre pegefingerkno er på ca. 6 (tophånden) og højre pegefingerkno er på ca. 2 (bundhånden)

2. KLARPOSITION

• Du holder forhånds- og baghåndsgreb

• Ketsjeren hælder lidt til venstre og giver dermed luft under armene, som er en forudsætning for at slå med stor og fri bevægelighed med arme og venstre skulder, som er vigtige til at give ekstra acceleration, spin, kontrol og power

• Lidt ned i benene = jagtposition og med god balance, hvor hovedet er midt mellem fødderne, hvor det skal være hele tiden, når du bevæger dig efter bolden, lige indtil du står i powerposition

• Hænderne er ud for navlen med ketsjerhovedet over hænderne, og de bliver der indtil flippet, som er starten på affyringen

Hvorfor er kropsrotationen vigtig?

• Giver opladning af energi og kraft til affyringen

• Giver god balance, når du bevæger dig efter bolden

• Er dit tilbagesving

• Gør dig hurtigere klar til afsendelsen

• Er et vigtigt led den kinetiske kæde

3. KROPSROTATION

• Drej skulder og hofte så de er næsten vinkelret på nettet, før du bevæger dig mod bolden

• Du tager et kryds-over-trin med højre som det første skridt og derefter løbe/ sidesteppe til powerposition forlængelse af boldens bane. Du skal altid beregne boldens linje som det første, inden du bevæger dig

• Højre skulder peger mod højre netstolpe, når du bevæger dig efter bolden

4. TILBAGESVINGET = KROPSROTATIONEN

• Længden af tilbagesvinget er din kropsdrejning med hænderne ud for navlen og med ketsjeren over hænderne, indtil du står i Powerpositionen.

• Arme og hænder følger med rundt og er ”bundet” til kropsrotationen, men aldrig tæt til kroppen

• Højre arm(bundarm) er strakt i tilbagesvinget, og løftet lidt og væk fra kroppen. Der skal være luft under begge arme.

Venstre arm er let bøjet og væk fra kroppen under tilbagesvinget

• Alibi i tilbagesvinget

- Strakt højre arm og væk fra kroppen

- Let bøjet venstre arm

- Hænderne er ud navlen fra start til fremadsvinget

jorden, hvilket er starten på det optimale slag, som er biomekanisk undersøgt videnskabeligt. Vigtigt at få det ind i kroppen fra start

• Uanset boldens højde skal du ned knæene, jo lavere bolde, jo mere ned, fra minimum 20 grader til 90 grader, så ketsjeren er på samme etage som bolden, når du følger bolden til powerpositionen

• Ketsjeren må aldrig ligge i vandret position, inden affyringen eller bag ryggen, hvis der skal være et flip, men når flippet er startet, er denne position en naturlig konsekvens af flippet

Hvad er flippet, og hvilken betydning har det?

står din powerposition i en lige linje bag bolden. Du kan evt. sprede din venstre pegefinger (og højre) fra de andre fingre, så bliver hånden mere blød og afslappet. Toppen af ketsjerhovedet må kun pege direkte ned imod baghegnet med slåfladen mod sidehegnet under denne fase.

• Flippet er en hurtigt accelererende og flydende bevægelse, der giver ekstra kraft og spin på bolden, fordi venstre (den svage hånd) tager over og skubber ketsjeren frem og op, og fordi ketsjerhovedet er under bolden, vil der komme topspin på bolden. Dette er betydningen af flippet, og resultatet er en meget præcist og sikker boldkontakt, der giver bolden masser af power, spin, kraft og tyngde.

• Flippet er meget vigtigt for det optimale slag for at udnytte kroppens muskler og den kinetiske kæde bedst muligt.

Anatomisk teknisk forklaring af flippet:

• Der er en udadrotation i venstre skulder, som giver en underarms-suppination, hvilket medfører et stræk i din topskuldermuskel, som eksploderer frem og op som en spændt buestreng/elastik, der slippes

• Dette giver et stejlere ketsjerdrop og kan give meget topspin, når din toparm er strakt og langt foran kroppen ved, at der kommer en indadrotation i venstre skulder, fordi armene er fri af kroppen og kan bevæge sig frit.

• Så kort først en udadrotation skulderen så ketsjeren flipper ned, og derpå en indadrotation på vej frem mod bolden

• Husk at det er din svage hånd/arm, der er hovedkraften i en 2hånds efter flippet og laver det samme som din højre hånd/ arm i forhånden

- Ketsjerhovedet er altid over hænderne, så der kan komme et flip

- Kropsrotationen er tilbagesvinget

- Slåfladen enten lodret eller skråt mod jorden

Sig til dig selv:

- Ketsjer ud (fra kroppen)

- Ketsjer ind (flippet)

- Ketsjer ud (mod bolden/træffet)

- Ketsjer ind(afslutning)

• Strakt (venstre) toparm giver mulighed for masser af topspin, da du kan rotere venstre skulder indad = trækkes op mod øret.

• Hvis venstre arm er bøjet, og albuen er presset let ind i kroppen, er det svært at få indadrotation af skulderen, som jo er den bevægelse, der giver topspin.

• Når ketsjeren er væk fra kroppen, kan du få meget mere plads og fri bevægelighed til acceleration, kraft, spin og fart med kontrol

5. POWERPOSITIONEN

• Du skal altid sørge for at komme i Power positionen, hvis muligt

• Du skal være i balance og bag bolden i Powerpositionen, som er en opladningsfase. Jo kortere sving du har, jo længere tid har du til at lade op og se, hvad din modstander laver og er placeret

• Højre skulder peger mod venstre netstolpe og hoften mod nettet

• Du har vægten på bagerste fod og let løftet hæl på forfod

• Det er en opladningsposition, hvor du lige sætter dig lidt ned, og så trykker forreste fod i jorden, hvilket er starten på den kinetiske kæde.

• Alle slag tennis starter med et tryk i

6. FLIPPET = FREMADSVINGET

• Flippet er en pludselig og naturlig bevægelse skabt af, at du trækker bundhånden (højre for højrehåndede) mod bolden samtidig med, at du trykker forreste fod i jorden, og hoften derfor rykker naturligt frem. Når du trækker bunden mod bolden/nettet, flipper ketsjeren ned og ind mod benet, så ketsjerhovedet er under bolden. Flippet giver masser af ekstra acceleration og power, som kun flippet kan give forhold til andre måder at slå baghånden på.

• Flippet udløses altså ved trækket af bundhånden mod bolden. Ketsjeren dropper ned, så ketsjeren er på sit laveste punkt, overgangspunktet, altså et ketsjerdrop via et flip (overgangspunktet) så tager tophånden over i en strakt pronationsbevægelse og skubber ketsjerhovedet frem og op. I denne bevægelse med bundhånden skal hånden være mere fast, mens tophånden er afslappet.

• Forudsætningen for, at det kan lykkes, er, at du er fuldstændig afslappet med løst greb på ketsjeren, samt at ketsjerhovedet er over hænderne, inden du starter slaget fra powerposition, altså hele tiden mens du bevæger dig, til du

• Altså FLIPPET udføres fra Powerpositionen, hvor ketsjerhovedet er over hænderne afslappet, ventende og klar til at blive slynget ned og ind mod benet, videre frem og op mod bolden i en flydende og kraftfuld bevægelse forårsaget af trækket af ketsjerbunden mod bolden/nettet, så flippet giver øget accelerationsmulighed

• Venstre skulder er under højre og går frem mod målet, hvorved venstre arm er strakt langt frem mod bolden og målet samt bevæger sig op gennem træffet

Den strakte svage arm godt foran i træffet og ud fra kroppen giver 2 fordele:

• Det giver dig mulighed for at udnytte brystmusklen og skulderen med din svage hånd, så du kan få mere spin, kontrol, konstanthed, fart, præcision og power. Hvis din arm er bøjet, bliver de nævnte svagere og mere usikre

• Det giver mere kraft fra din store brystmuskel, og det giver mulighed for at skabe størst mulige overflade til topspin og fasthed/konsistens /hårdhed ved en indadrotation af venstreskulder, fordi der er fri bevægelighed. Altså mere og større påvirkning på bolden, modsætning til hvis du holder venstre arm bøjet og presset ind til kroppen, hvor det så kun er kropsrotationen, der påvirker med kraft.

8. AFSLUTNING

2 ketsjerpositioner:

1. Ketsjerfladen er parallel med nettet fra en lav position op mod bolden og fortsætter op over hovedet = masser af topspin

Konklusion:

• Armene fri fra kroppen med kort tilbagesving = rotationen

• Træk med højre og skub frem og op samt langt ud med strakt venstre arm giver optimal udnyttelse af de store muskler

• Brug video både som spiller og træner, da det giver det rigtige billede af, hvad du gør

• Drop alle undskyldninger og find løsninger. Du er den eneste, der kan gøre noget.

• Tænk ikke på resultatet men dine muligheder for at gøre dit bedste

• Visualiser dine slag og hav et mål for hver bold, du skal slå

• Hovedets betydning kan ikke understreges nok. Årsagen, til at du kikser et slag, er, at du kikker op i træffet. Så hold hovedet i ro og kik på bagsiden af strengene de sidste 4 millisekunder, til bolden har forladt strengene, så får du et optimalt træf

• Bliver mere kompakt med det korte sving og frie armbevægelser

• Kontaktpunktet sker med din svage hånd, strakt og godt foran kroppen og forreste fod

2. Ketsjerhovedet er næsten horisontalt i træffet, hvilket giver en mere flad bold, stadig med topspin og kører op på modsatte skulder

• Venstre håndfladen (med ketsjeren) skal pege mod nettet på vej frem og op

• Afslutningen kan være med til at rette slaget til

• Mærk afslutningen om du er i god balance og i ro med løftet baghæl og træd så frem med den fod

For at skære det ud i pap for din 2­håndsbaghånd:

Begge hænder med løftet ketsjerhoved skal have plads/luft/ afstand forhold til kroppen for at få:

• Flippet

• Ekstra acceleration

• Power

• Spin

• Kontrol

Mange optimistiske hilsner Hans Frantzen

7. TRÆFFET

Clara TAUSON KB 128.680

Sofia Nami SAMAVATI Holte 41.255

Olga HELMI Birkerød 32.255

Johanne Christine SVENDSEN HRT 27.490

Rebecca Munk MORTENSEN KB 7.095

Hannah Viller MØLLER Gentofte 4.160

Elena JAMSHIDI HRT 3.960

Olivia GRAM Kolding 3.575

Sarafina Olivia HANSEN HRT 2.369

Mille Johanna MØRK HRT 2.364

Vilma Krebs HYLLESTED KB 2.168

Laura Baagøe BRUNKEL Lyngby 1.819

Karoline LAURSEN KB 1.800

Divine Dasam NWEKE Birkerød 1.640

Augusta Grau KRISTENSEN Gentofte 1.270

Zoe Du Pasquier JENSEN KB 1.160

Cecilie Agerbeck FRIDTHJOF KB 1.052

Frederikke SVARRE HRT 1.000

Anastasia YAKIMOVA Fruens Bøge 980

Elin Brun CRÉTON KB 966

Iga SWIATEK Polen 8.975

Aryna SABALENKA Hviderusland 6.891

Jessica PEGULA USA 5.735

Ons JABEUR Tunesien 5.116

Caroline GARCIA Frankrig 5.030

Coco GAUFF USA 4.400

Elena RYBAKINA Kazakstan 4.305

Daria KASATKINA Rusland 3.505

Maria SAKKARI Grækenland 3.191

Petra KVITOVA Tjekkiet 3.162

Belinda BENCIC Schweiz 2.870

Barbora KREJCIKOVA Tjekkiet 2.497

Veronika KUDERMETOVA Rusland 2.280

Beatriz HADDAD Brasilien 2.276

Karolina PLISKOVA Tjekkiet 2.255

Victoria AZARENKA Hviderusland 2.237

Ekaterina ALEXANDROVA Rusland 2.075

Liudmila SAMSONOVA Rusland 2.062

Magda LINETTE Polen 1.810

Martina TREVISAN Italien 1.778

Clara TAUSON KB 538

Sofia SAMAVATI Holte 164

Olga HELMI Birkerød 140

Johanne SVENDSEN HRT 108

JAMSHIDI HRT 15

Munk MORTENSEN

Viller MØLLER

12

14

14

Rebecca Mortensen, KB 2005 1001 Sarafina Olivia Hansen, Birkerød 2005 506 Laura Brunkel, Lyngby 2006 350 Vilma Krebs Hyllested, KB 2005 242 Sara Børkop, KB 2006 214 Mille Johanna Mørk, HRT 2006 193 Cecilie Agerbeck Fridthjof, KB 2007 139 Augusta Grau Kristensen, Gentofte 2008 129 Zoe du Pasquier Jensen, KB 2005 84 Frederikke Alberte Pape, Gentofte 2006 59

Christian Grønfeldt-Sørensen, HRT 2007 15 Oliver Steines, KB 2006 12

August Brostrøm Poulsen, Lyngby 2006 7

Nicolas Borgsten, Farum 2005 7

Vi bringer nyheder, billeder, analyser, debat og aktuelle opdateringer fra tennisverdenen - både fra Danmark og den internationale scene.