Skøn februar 2015 by Magasinet SKØN

gratis magasin kun i matas Udkommer 2. torsdag i måneden

nr. 123 / FEBRUAR 2015

Fingeren ud af navlen Flyt fokus fra dig selv, og bliv et bedre menneske

Se mig!

Mød bloggerne, der deler hele deres liv på nettet

Welcome to Miami

Oplev USA’s showroom for de rige og berømte

nyheder

Kim Kardashian

forårets fineste shoppefund

Selfie-dronning, sexvideostjerne og Kanyes kone

Egotrip Sæt dig selv i centrum med lækker spaforkælelse og en stor guide til at fremhæve dine bedste ansigtstræk med sæsonens makeup

sk ø n h e d

•

sundhed

•

mode

•

livsstil

•

inte rviews

•

shopping

•

stil

•

test

•

konkurrencer

THE POWER TO GLOW IN JUST ONE DROP

LEIGHTON MEESTER

BEKÆMP TØRHED, FINE LINJER OG MANGLENDE GLØD

LIQUID GLOW SKIN•BEST • Ny banebrydende ansigtsolie: Den første tør olie fra Biotherm kombineret med et mikroalgeekstrakt med en kraftfuld antioxidant-effekt: Astaxanthin. Huden opleves øjeblikkelig udglattet og din naturlige glød fremhæves. • Brug den alene eller bland den med din SKIN • BEST dagcreme SPF 15 for en ungdommelig glød dag efter dag. VELEGNET TIL SENSITIV HUD Uden parabener

NYHED TØR OLIE VELEGNET TIL ALLE HUDTYPER

Indhold FEBRUAR PÅ FORSIDEN 18 Portræt Få har formået at skabe så meget opmærksomhed omkring sig selv som den populære reality-stjerne Kim Kardashian. Vi går tæt på den smækre kvinde, der er mester i selviscenesættelse. 59 Shopping Det lyse forår står for døren, og det er tid til at opdatere garderoben. Vi giver vores bud på sæsonens hotteste farvetrends, de fedeste overgangsfrakker og stilsikre sko. 68 Modebaggrund Bloggertendensen er kommet for at blive,og de populære modebloggere har fået indflydelse som aldrig før. Læs med, når SKØN kigger nærmere på de digitale dagbøger. 86 Vi kvinder Vil du gerne være lykkelig, så flyt fokus væk fra dig selv og ud til fællesskabet, lær at skamme dig, og husk på, at alt er forgængeligt. SKØN har mødt Svend Brinkmann, som mener, det er på tide at standse selvudviklingen. 91 Skønne steder Tag med til Miami Beach, når vi mænger os med de rige og kendte blandt palmeblade og hvide sandstrande.

INTERVIEW

26 Beautyboks Hun har over 300.000 følgere på Instagram, og modelkarrieren har hurtigt taget fart. Hør, hvordan Mathilde Gøhler plejer sin hud, og hvad hun bedst kan lide ved sit udseende. 76 Jeg er vild med Mød model, modeblogger og tv-personlighed Sarah Louise Christiansen til en snak om hurtige biler, kærligheden til gastronomi og tårnhøje stiletter. 97 Månedens mand Vi taler med ‘Go’aften Danmark’-vært Nicolai Hansson, som slet ikke regnede med at skulle lave tv.

MODE OG LIVSSTIL 51 Alt det nye: Kultur Månedens kulturelle indspark byder på 4 SKØN

57 nye apps, der lader dig designe dine egne sko, bogudgivelser samt en smørblød koncertoplevelse. 57 Moderedaktørens favoritter SKØNs moderedaktør, Cathrine Park, sætter sig selv i fokus med syv fine fund, der vil gøre overgangen mellem vinter og forår noget sjovere. 64 Stilguide Vi guider dig til forårets fineste looks på to budgetter. Find din favorit, hvad enten du er til feminine blomster i fuldt flor eller det klassiske, elegante look holdt i sorthvide farver. 67 Til ham Casual outfits og fede denim-items er hotteste mode til de fashionable herrer dette forår.

18 67

91 72 tæt på Kom med bag om bloggen, når tre af Danmarks største bloggere afslører, hvad bagsiden af medaljen er.

SKØNHED 11 Alt det nye: Beauty Alle de nye beautyprodukter, som du ikke kan undvære på din kosmetikhylde. 29 Matas skønhedsklinik Sæt dig selv i centrum, og tag en velfortjent skønheds-timeout med en herlig omgang hjemmespa. Gitte Hvidtfeldt, spachef hos Comwell spahoteller, guider dig til den perfekte spaoplevelse i dit eget hjem. 32 Ti tips Maja Hass fra Matas i Ølstykke giver tips til, hvordan du får ekstra point på sundhedskontoen, og så fortæller hun, hvad der står forrest på hendes kosmetikhylde. 36 SKØN tester Få suget blod ud af din krop og derefter skudt ind i huden igen. I jagten på en flottere hud har SKØNs udsendte testet den noget kontroversielle behandling PRP, som også bliver kaldt vampyrbehandling.

64 38 Me, myself & I Bliv bedste ven med dit eget spejlbillede ved at fremhæve dine bedste ansigtstræk med et miks af sprøde og spinkle forårsfarver i koral, pink, turkis og nude. 45 Få looket Nicci Welsh guider til de fem smukke looks i beautyserien. 48 Brevkassen Skønhedsekspert Charlotte Torpegaard svarer på læsernes spørgsmål om skønhed.

SUNDHED OG VELVÆRE 80 Alt det nye: Sundhed SKØNs faste sundhedsskribent, Amanda Bøge, giver gode tips til ekstra sund og lækker madlavning, der passer til sæsonen. 84 Få en kondi i top Hvad betyder god kondi for din træning og dit helbred? Læs med, når vi går lidt tættere på konditionen. SKØN 5

45 HVER MÅNED 6 Leder 8 Vi har fået post 34 Club Matas 54 Læserkonkurrencer 80 Læserkonkurrencer 98 Læserservice og næste nummer

Forsiden Foto Jonas Jensen HÅR OG MAKEUP Nicci Welsh Styling Cathrine Park Makeupassistenter Sofie Brix Olsen og Nini Jørgensen Fotoassistent André Gustafson

leder

Mig, mig, mig! Der var engang en ung, smuk mand, som kategorisk afviste alle bejlere og i stedet forelskede sig dybt i sit eget spejlbillede. Men spejlbilleder er jo ikke kendt for at være de allerbedste kærester, så da kærligheden ikke blev gengældt, begik den unge mand selvmord i frustration og blev forvandlet til en påskelilje!

Udgiver Aller Client Publishing Postbox 420 DK-0900 København C Tlf. 7234 1200 red@skonmagazine.dk skonmagazine.dk Direktør, Aller Client Publishing Heidi Lundehøj hl@allercp.dk Ansvarshavende chefredaktør Pernille Kleding pkl@allercp.dk Mode- & skønhedsredaktør Cathrine Park cp@allercp.dk

Ak, sådan gik det, da nemesis ramte Narcissus, og selv om man kun bliver forvandlet til blomster i græske myter, giver historien alligevel stof til eftertanke. Især i en tid, hvor vi dyrker os selv og vores ydre som aldrig før i fitnesscentre, hos plastikkirurger og på de sociale medier, hvor selviscenesættelse må siges at være i højsædet. Men heldigvis er det ikke nødvendigvis ensbetydende med, at vi har nok i os selv og ikke gider andre mennesker – tværtimod! Vi vil meget gerne ses og høres og hungrer måske endda efter lidt anerkendelse …?

Artdirector Annette Lindahl al@allercp.dk Layout Maja Liv Petersen mp@allercp.dk Stylist & ass. moderedaktør Marianne Chloé mcs@allercp.dk Mode- & skønhedspraktikant Christina Gry Lauridsen gl@allercp.dk Artikelredaktør Maria Houen Andersen mha@allercp.dk

I detTE nummer af SKØN kan du møde Kim Kardashian og andre kvinder, som lever af at “være på”. Og selv om du sikkert overhovedet ikke deler samme behov for selviscenesættelse, kan du måske blive inspireret til at fokusere lidt mere på alt det, der er smukt og dejligt ved dig selv. Spring bare selfierne over, men husk at anerkende dig selv og give dit spejlbillede et kæmpe smil hver morgen. Det er en god start. Men lad nu være med at falde i staver, for påskeliljer har vi vist rigeligt af lige om lidt.

Hvad er det mest personlige, du har delt på nettet?

Ansvarshavende chefredaktør Pernille Kleding

“Det må være billederne af Vita, min datter, på Instagram. Det er dog kun ret nære venner, der følger mig her, så jeg synes ikke, at det bliver for personligt.” Artikelredaktør Maria Houen Andersen

“Da jeg boede i Island et halvt år, havde jeg en blog, hvor jeg delte, hvor svært det var at være adskilt fra min kæreste i så lang tid.”

“Jeg peger som regel kameraet væk fra mig selv og skriver aldrig noget mere personligt, end hvem jeg er til koncert med. Uden tvivl en rigtig spændende profil at følge, ha ha!”

Redaktionschef Maria Greve

Artdirector Annette Lindahl

“At jeg lider af hangry. Jeg bliver sur, når jeg er sulten. Eller da jeg lagde et billede op af mig selv uden mine extensions.”

“Efter nøje overve jelser delte jeg mine tanker og oplevelser i forbindelse med operation og efter behandling af bryst kræft – det har givet så meget positivt tilbage.”

Stylist & ass. moderedaktør Marianne Chloé

6 SKØN

Korrektur Yadayada.dk Produktchef Bente Jensen bj@allercp.dk Tlf. 7234 1231 Salg Gitte Kastrup, Marianne Deligniéres, Anita Knudsen, Nanna Endahl, Anni Gettermann, Birgitte Vindeløv, Stina Kjersgaard Rasmussen og Tom Petersen Produktionschef Lisbet Christensen lc@allercp.dk Tryk Aller Tryk A/S Oplag: 80.000 // Læsertal: 239.000 Index Danmark/Gallup 4. halvår 2014. Distribution: 295 Matas-butikker og i StyleBox.

God fornøjelse!

Redaktionen

“Jeg deler sjældent mig selv på nettet. Det mest private har været en kærlig tanke til min mor på års dagen for hendes alt, alt for tidlige død.”

Skribenter Ditte M. Hansen, Charlotte Torpegaard, Nicci Welsh, Nanna Fløjborg, Amanda Bøge Bohn, Mariane Lentz, Mette Stepnicka, Amalie Nebelong og Elsebeth Mouritzen

Produktchef Bente Jensen

SKØN tager forbehold for trykfejl. Artikler i SKØN må citeres, når det sker med tydelig angivelse af SKØN som kilde samt angivelse af måned og år på det nummer af SKØN, der citeres fra. Tillige skal citat-reglerne overholdes. Aller Client Publishing (ACP) er Danmarks største udbyder af gratismagasiner. Vi er et bureau, der har specialiseret sig i branded content på alle medieplatforme. ACP er en af Danmarks største magasinudgivere, og vi er alt fra full-service bureau til partner på nogle af landets mest læste kundeog gratismagasiner. Blandt vores magasiner er LIME i Netto, SKØN i Matas, Kulør i SPAR og GO! i fitness dk, som når ud til over 800.000 læsere. Læs mere på allercp.dk Foto NELLIE MØBERG

Hvis der er én, der slår alle rekorder i at blive set og hørt i øjeblikket, er det realityfænomenet Kim Kardashian, som er gavmild med at flashe sin grandiose bagdel og flittig til at underholde med sit vilde liv i medierne. Og jeg må altså indrømme, at jeg ikke kan lade være med at blive fascineret af hende og andre “selfie-dronninger”. Der er noget dejligt befriende over kvinder (og mænd), som ikke er bange for at vise verden, at de elsker sig selv. Og det håber jeg ved Gud, at de gør! Så kan du kalde det selvoptagethed, men jeg vælger at sige “godt for dig!” og synes faktisk, det er skønt, når kvinder formår ikke at gå i selvsving over deres egne skønhedsfejl.

Redaktionschef Maria Greve mg@allercp.dk

læserbreve

Vi har fået post Vi er rigtig glade for al vores post, så har du læst noget, der gjorde dig glad eller forvirret, eller er der noget, vi kan gøre bedre, så skriv, og del dine tanker med os.

Julegaver til alle Mange tak for et superfedt blad! Der er så meget info og masser af gode artikler, og så er det oven i købet ganske gratis. Jeg var glad for øjenbrynsguiden, som I bragte i november, for den var så anderledes og fuld af gode råd. I øvrigt er det skønt med alle de konkurrencer, I kører. Selv om jeg ikke fejrede traditionel jul denne gang, var der alligevel mulighed for at vinde nogle skønne julegaver. Karen, København

KUN I MATAS Udkommer 2. torsdag i måneden

EN NAT PÅ IS

Skjortebody, Wolford, Strik, Won Hundred, 1.890 kr. 1.000 kr. Top, Monki, 280 kr. Jakke, nelly, 799 kr. Jeans, Won Hundred, 1.000 kr. Tørklæde, Wolford, 1.090 kr. Paillettørklæde , CHeap Strømper, Wolford, Monday, 450 kr. 129 kr. Pumps, Won Hundred, 1.400 kr. Øreringe, Glitter, 80 kr. Ring m. 3 sten, kuMkuM, 1.500 Ring, kuMkuM, kr. 1.000 kr.

56 SkØn

79.indd 57

FIRE & ICE Ansigtsbehandlingen, der gør stjernerne smukkere

COOL VINTER

Følg os på

FACEBOOK

56 skØn

Vi tester

MED PERLEMOR & SHIMMEREFFEKT

Kickstart krop og sjæl med vinterbadning

12/11/14 17.48

facebook.com/magasinetskoen 12/11/14 17.48

50-79.indd 56

“Derfor smiler jeg sjældent”

Lad makeuppen glimte

DET KOLDE GYS

SKØN_DEC_50-

SKØN_DEC_

MODEPORTRÆT

Victoria Beckham

Tjek ind på hotellet, som smelter hvert år!

, 1.249 kr. Body, WolfordVibskoV, 2.900 kr. 1.390 kr. Kjole, Henrik otHer stories, l, 3.100 kr. Lædertop, & iVan GrundaHkr. Uldsweater, 379 Wolford , 350 kr. Benvarmer, Weekday, Rygsæk (plissé), JeWellery, 1.500 kr. Ørering, Zabel 799 kr. Armbånd, no9,

& instagram @skonmagazine

NR. 121 / DECEMBER 2014

Kære Kirsten. Tak for de rosende ord! Vi håber på at lave et flot og vedkommende magasin gang på gang. Herligt, at din veninde også er blevet forfalden til SKØN. I denne måned byder modesiderne på sæsonens flotteste overgangsfrakker og matchende fodtøj, og måske du kan blive inspireret til en ny favorit-rejsedestination, når vi tager på solrigt visit i Miami? Redaktionen

GRATIS MAGASIN

NR. 121 / DECEMBER 2014

C O O L VI NTE R

Forleden var jeg ved at ordne de sidste forberedelser til frokosten, da min veninde faldt over SKØN. Hun kendte ikke til magasinet, men var meget begejstret over modesiderne, som er helt på højde med det modeindhold, hun kender fra diverse købemagasiner. Hun var forbløffet over de vedkommende artikler, og selv var jeg glad for artiklen om Rom, som er min yndlingsby. Tak for et meget flot magasin. Kirsten, Ølstykke

SKØN

Stærkt modeindhold

Kridhvide modetendenser og guide til at bære looket med stilsikker elegance

SKØNHED

•

SUNDHED

•

MODE

•

LIVSSTIL

•

INTE RVIEWS

SKØN_DEC_01_FINAL.indd 1

Hej Karen. Hvor er det dejligt, du kunne bruge den store brynguide. I denne måned sætter vi fokus på selvforkælelse og tiltrængt migtid i Skønhedsklinikken på side 29 – med masser af inspiration til forskønnende hjemmespa. Redaktionen

Knald på farverne! Jeg er meget glad for jeres magasin, som jeg troligt henter hver måned, og selv om jeg er årgang 1945, henter jeg god inspiration. Modemæssigt er der dog meget fokus på yngre generationer. Derfor kunne det være dejligt med en modereportage til det grå guld eller

Månedens gave I denne måned bliver afsenderne af de trykte læserbreve belønnet med Origins' lækre natcreme, som er genial til kronisk tør hud, og som du kan læse mere om på side 13. Har du noget på hjerte (og vil du have muligheden for at vinde en læserbrevspræmie), så send dit læserbrev til red@skonmagazine.dk eller til SKØN, Aller Client Publishing, Postbox 420, DK-0900 København C. Forbehold: Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte og redigere læserbreve. De tips, der bringes på denne side, er læsernes egne. Redaktionen har ikke mulighed for at afprøve tippene og kan derfor ikke påtage sig ansvar for deres brugbarhed og kvalitet.

Origins Make A Difference Night Cream, 50 ml, 370 kr.

8 SKØN

•

SHOPPING

•

STIL

•

TEST

•

KO N K U R R E N C E R

13/11/14 11.44

inspiration til os, der godt kan lide lidt knald på farverne. Inge Riishøj, Aalborg SV Hej Inge. Mange tak for de pæne ord! Vi forsøger at variere vores modesider, så der findes lidt for enhver smag. I dette nummer kan du få farverige tips og tricks på side 59, hvor vi guider til et look med masser af farvepower. Redaktionen

Skønne billeder Jeg sidder med årets sidste udgave af SKØN, og jeg vil rose jer for de spændende artikler og ikke mindst de fine og glamourøse billeder. Jeg bruger ofte mange af modelbillederne til at kreere noget til mine rammer, så mange tak for det. Derudover er jeg utrolig vild med vinter-photoshootet. Det skaber en ekstra hyggelig vinterstemning, og bladet blev som altid lagt i stakken med de resterende udgaver af magasinet. Valeriya, Randers Hej Valeriya. Det lyder så hyggeligt med de fine SKØNkreationer, og dine pæne ord varmer. I fe bruar leger vi med spejle og narcissistiske tendenser, så måske vil beautyserien på side 38 inspirere til endnu mere kreativi tet – og muligvis et nyt look? Redaktionen

DK.RIMMELLONDON.COM

PROVOCALIPS HOLDER I OP TIL 16 TIMER Endelig en læbestift, der holder. Spis, snak, drik og kys bare løs. Farven tørrer ikke ud, og den bliver på dine læber i op til 16 timer. Georgia May jagger bruger Provocalips 16HR Kiss Proof Lip Colour, nuance 500 Kiss Me You Fool. Kr. 79,95 i Matas.

NY I BEAUTÉ PACIFIQUES POPULÆRE PARADOXE SERIE NYH

Softly Anti-Oxidating

CORPUS PARADOXE BODY OIL

Corpus Paradoxe Body Oil er udviklet til både Anti-Age og til ren forkælelse af hele kroppens hud. Made In Denmark

Udviklet og produceret i Danmark

beauté pacifique

se mere på w w w.beaute-pacifique.dk

a lt d e t n y e Skønhed i februar

Farven holder Kulørt læbestift er lækker, når den sidder på læberne og ikke på tænderne, glasset eller kæresten for den sags skyld. Det behøver du heldigvis ikke at bekymre dig om med Rimmels Provocalips, som indeholder farve i den ene ende og en topcoat i den anden, der fikserer farven og giver fugt og glans i op til 16 timer. Rimmel Provocalips Lip Colour, fås i seks farver, 80 kr.

Georgia May Jagger bærer farven ‘Kiss Me You Fool’.

P SST! Provocalips Lip Colour fjernes nemt med en olie baseret makeupfjerner.

Også god til kroppen!

Fornemmelse for forår

Den økologiske sæbe fra Rudolph Care er også suveræn som kropssæbe, og nu kan du få den i en større størrelse på 250 ml, som husker dig på, at du kan tage den med i bad. Din krop får glæde af hudvenlige ingredienser som beroligende rød solhat, opstrammende hamamelis, fugtgivende hvede og den sarte duft af fersken og hvid jasmin.

Clean spreder forårsfornemmelser med duften Air, som giver dit humør et boost med noter af frodige grønne planter, fresier og dugfrisk pæon, og som faktisk skulle være essensen af frisk bjergluft på flakon. Og så kan du faktisk mikse den med dine andre CLEAN-dufte.

Tekst cathrine park

Clean Air edp, 30 ml, 375 kr.

essie Valentine 2015, 100 kr. pr. stk.

be my valentine

De ultrafeminine nuancer i Essies Valentinekollektioner som skabt til romantik og hyggestunder med din udkårne. Tag for eksempel den sarte pink 'Muchi Muchi', den blide koralfarvede 'Cute as a button' eller den dybe 'A-list', som alle tre er ret uimodståelige.

Rudolph Care Body Soap, 250 ml, 145 kr.

SKØN 11

Neglelak

med op til 7

dages

holdbarhed* 8,5 minutters tørretid Ingen afskalning Bevarer høj glans alle dage Base Coat indbygget i lakken Ingen brug af UV-lampe

Vejl. pris kr. 125,-/stk.

AUTORISERET DISTRIBUTØR www.icgroup.dk , Tlf. 3332 3322 info@icgroup.dk

*) med Vinylux™ Weekly Top Coat

Find nærmeste forhandler af

CND VINYLUX™

på www.icgroup.dk eller tlf. 33323322

Mød os og se nye looks på CND Vinylux™ & Shellac™ eller find negleuddannelse på www.neglekurser.dk

a lt d e t n y e Skønhed i februar

Forårsfavoritter

Chanels forårskollektion er en, du snildt kan købe dig fattig i, for der er så mange brugbare must-haves, der lige kan give et halvtræt vinterudseende et frisk pust. Kast dig for eksempel ud i orangerøde læber, kinder med et koralrødt strejf og negle i perlemorsagtig grøn, og du er klar til at stå ud fra mængden.

Chanel Creation Exclusive Jardin de Chanel, 455 kr.

Chanel Rouge Allure ‘152’, 265 kr.

Chanel Le Vernis ‘Paradiso’, 190 kr.

Pas på hænderne

Husk stadig at pleje hænderne mod kulden med den nye Tromborg-håndcreme, som indeholder over 20 økologiske aktive planteekstrakter – alle sammen nøje udvalgt og sammensat for at virke reparerende, lindrende og fugtgivende på hændernes sarte og udsatte hud.

Ralph Lauren Midnight Romance edp, 30 ml, 340 kr.

VIDSTE DU, AT ... Tromborg Aroma Therapy Deluxe Herbal Hand Cream, 75 ml, 160 kr.

økologisk kamilleekstrakt er rig på B-vitamin og virker anti-inflammatorisk og helende?

Tekst cathrine park

Til kronisk tør hud

Er din hud i fugtunderskud og kronisk tør, kan natcremen fra Origins’ Make A Difference-serie måske være det, du mangler for at få rettet op på ubalancen. Takket være effektive ingredienser som jerikorose og ekstrakt fra lycheefrø og vandmelon optimerer cremen din huds naturlige evne til at reparere sig selv og holde på fugtniveauet – alt sammen mens du sover!

Romantik i duften

Origins Make A Difference Night Cream, 50 ml, 370 kr.

SKØN 13

Månedens mest romantiske duft må næsten være Ralph Laurens Midnight Romance – en sensuel og blomstrende sag med noter af hindbær, rosa pæon og sort vanilje. Duften er blevet til i samarbejde mellem kvindelige og mandlige parfumeskabere, så du kan godt regne med, at det er en duft, mange kvinder vil elske at have på, og mange mænd vil elske at dufte til.

a lt d e t n y e Skønhed i februar

Rammer ansigtet ind

Få styr på brynene med denne nye dobbelte brynpen, som har en blød blyant i den ene ende, der glider nemt hen over hårene, og en cremet pudder i den anden, du bruger til at fylde “hullerne” ud med. Pennen er nem at bruge, og resultatet er markerede bryn med et naturligt look.

VIDEO på Facebook Se, hvordan du bruger Brow Satin på SKØNs Facebook-side, hvor vi viser Maybellines instruktions video. facebook.com/ magasinetskoen

Maybelline Brow Satin, fås i to farver, 90 kr.

En ren fornøjelse

Har du en tendens til at springe renserutinerne over, så vil Ole Henriksens nye renseprodukt få dig på andre tanker. Det føles, som om den smelter alt snavset væk, og så kan du nyde godt af, at den også lysner huden, reparerer skader og efterlader huden velfugtet og strålende.

TIP! Massér blidt geleen ind på tør hud. Lad så varmt vand aktivere geleen og opløse urenheder og makeup, og skyl efter med lunkent vand. Dup huden tør, og påfør hudpleje. Ole Henriksen Pure Truth™ Melting Cleanser, 265 kr.

Dior Spring 2015 Colors Palette Face, Lips & Eyes ‘Kingdom of Colors’, one-shot, 580 kr.

Paletten til det hele

Hvis du kun skal investere i ét nyt makeup-produkt dette forår, er paletten fra Dior selvskrevet. Her får du nemlig ti forskellige teksturer – ti skønne farver – så du både kan lave en flot øjenmakeup og få glød i kinderne og kysseklare læber.

Schwarzkopf Got2b Mindblowing Xpress Dry Styling Spray, 200 ml, 70 kr.

14 SKØN

Tekst cathrine park

Altid gode hårdage

Er tiden knap om morgenen, og ender du typisk med at sætte håret op i en hurtig, halvvåd knold, vil du måske have gavn af den nye stylingspray fra Schwarzkopf. Den indeholder et innovativt ionic+ system, som svækker overfladespændingen i det våde hår, så det tørrer hurtigere, og den gør også håret nemmere at arbejde med og sætte bagefter.

OPLEV VORES HØJESTE

KONCENTRATION AF Q10

Q1O ANTI-WRINKLE SERUM PEARLS FOR EN GLATTERE HUD, SOM SER YNGRE UD NIVEA.dk/Q10pearls

maybelline.dk

MaybellineDanmark

Christy bruger den nye Lash Sensational volumenmascara i farven Very Black.

NYHED

LASH

sensational VOLUMENMASCARA MED VIFTEEFFEKT

™

REVOLUTIONERENDE VIFTEFORMET BØRSTE MED 6 FORSKELLIGE TYPER BØRSTEHÅR. • De indre børstehår når og fremhæver hver vippe. • De ydre børstehår folder vipperne ud som en vifte.

F O R M E T F T E I V

B Ø R S

FOLD DINE VIPPER UD SOM EN VIFTE.

SENSATION:

RESULTAT: Sensationelt fyldige vipper med fuld vifteeffekt.

PORTRÆT

Kim Kardashian

Selfiestjernen over dem alle I år udkommer en bog udelukkende med selfies af Kim Kardashian. Få har formået at skabe så meget opmærksomhed om sig selv som den populære reality-stjerne, der mest af alt er kendt for at være kendt. Vi går tæt på kvinden, der elsker opmærksomhed og selviscenesættelse. Tekst Ditte M. Hansen Foto all over press

18 SKØN

Før den famøse sexvideo, reality-showet og hendes globale imperium var Kim Kardashian faktisk bare kendt som Paris Hiltons "BFF".

Til Kim og Kanye Wests bryllup var der selvfølgelig opstillet en fotoautomat, og billederne blev naturligvis flittigt posted på Instagram.

Kims bedste citater

Som reality-stjerne har Kim Kardashian fået mere taletid end de fleste, hvilket har ført både sjove, skæve og velvalgte citater med sig. Læs bare her, hvad kvinden med den berømte bagdel har sagt gennem tiden:

å Instagram bliver hun fulgt af mere end 20 millioner mennesker. Hun har været på forsiden af Vogue og har sin helt egen reality-serie på tv. Men den 34-årige Kim Kardashian er ikke kendt for noget bestemt – hun er mest kendt for at være sig selv. Til april udgiver hun bogen ‘Selfish’, som er en 352-siders sag, der udelukkende består af hendes bedste og mest populære selfies – hvilket er et godt eksempel på, hvor dygtig hun har været til at iscenesætte sig selv. Drømmen om at blive berømt har hun haft, siden hun var bare 13 år. På en hjemmevideo fra sin ottendeklasses afslutningsfest stjæler den 13-årige Kim konstant billedet og mikrofonen for at gøre opmærksom på sig selv. “Er der nogen, der får en kopi af det her?” spørger hun, mens hun med sine store mandelformede øjne og sit glatte, mørke pagehår ser direkte ind i kameraet. “Det håber jeg, at I gør, så I kan se mig, når jeg er blevet berømt og huske mig som den her smukke, lille pige.” Videoen, som tv-programmet ‘Entertainment Tonight’ viste i forbindelse med hendes 34-års fødselsdag sidste år, er fra 1994 og dermed længe før, familien Kardashian med mor Kris Jenner i front som den store promotor blev internationale kendisser gennem reality-serien ‘Keeping Up with the Kardashians’. Allerede i 1994 står det dog lysende klart for enhver, at Kim vil være berømt og er villig til at gå målrettet efter det. “Jeg er den sejeste af alle i klassen,” lyder det fra den selvsikre pige, mens hun knuger mikrofonen i hænderne for at holde sin taletid længst muligt – en ting, hun i dén grad har rendyrket og sidenhen er blevet berømt på.

Som teenager var hun faktisk led og ked af sin krop. “Når jeg bad min aftenbøn før sengetid, bad jeg altid til, at min “For mig er skinny bare en jeans-model – ikke et mål.” krop ville stoppe med at udvikle sig,” fortæller hun “Hvis Paris Hilton synes, at til magasinet Playboy om min numse ser grov ud, er jeg de svære teenageår, hvor da ligeglad. I det mindste har jeg en numse.” hendes krop kom i puberteten. Men med tiden har “Min baby er allerede mere Kim Kardashian fundet berømt, end du nogensinde bliver.” selvtillid i de kvindelige former, som hun i høj “Jeg køber en gave til mig selv grad dyrker til sin egen hvert år, så i år købte jeg alt det, som jeg ønskede mig.” fordel, og som hun til enhver tid står inde for er “Hun (Britney Spears, red.) 100 procent ægte. sagde, at hun elskede mig og “Jeg griner altid, når min røv og gerne ville være min lesbiske elsker. Men hvad nogen på internettet eller kunne jeg sige til det andet andre steder påstår, at end “nej tak”? Ej, måske ville jeg har falske bryster, jeg gøre det for en million implantater i numsen eldollars.” ler fylde i læberne, for det er på ingen måde rigtigt,” lyder det fra den smukke amerikaner, der for at bevise ægtheden af sin fyldige numse, lod den røntgenfotografere i et afsnit af reality-serien ‘Keeping Up with the Kardashians’.

Led og ked af sin krop

Indbringende sexvideo

Følger du Kim Kardashian på Instagram, kan du ikke undgå at bemærke, at damen har til både gården og gaden og ikke er bange for at vise det frem. Specielt den veldrejede og fyldige numse er gået hen og blevet hendes varemærke nummer ét, hvilket hun altid sørger for at fremhæve gennem tætsiddende kjoler og bukser, der ikke overlader meget til fantasien. Som en frisk modvægt til tidens skinny kropsideal har den populære reality-starlet slået et stort slag for, at former er feminine og vejen frem – men sådan har det ikke altid været.

Kim Kardashian kom første gang i mediernes søgelys, da hun i ungdomsårene hang ud med Paris Hilton til VIP-fester i sin hjem- og fødeby, Los Angeles. Hendes gode stil blev bemærket, så da sangeringen Brandy pludselig havnede på en liste over værst klædte, blev Kardashian hyret ind som hendes personlige stylist. Karrieren som personlig shopper og stylist tog fart med berømtheder som Lindsay Lohan på kundelisten, og snart åbnede Kardashian sammen med sine søstre, Khloé og Kourtney, butikken Dash i Californien. En butik, der i dag

20 SKØN

PORTRÆT

har filialer i både Miami og New York. Sideløbende begyndte Kim at date Brandys bror, R&B-sangeren Ray J, hvilket skulle vise sig både at føre både godt og skidt med sig. Et par år efter at parret gik fra hinanden, begyndte rygter om en sexvideo med de to at svirre. Selv om Kim hårdnakket nægtede, at en sådan video fandtes, dukkede de saftige klip alligevel op på internettet.Spekulationerne ulmede i medierne. Kunne det tænkes, at det i virkeligheden var Kim selv, der stod bag for at skabe opmærksomhed og ikke mindst tjene penge på videoen, som pornoproducenten Vivid Entertainment gerne ville distribuere? “Der er ikke nogen pengesummer, der kunne få mig til at udgive sådan en video,” sagde hun til magasinet Complex om skandalen, hvor hun sagsøgte Vivid Entertainment. “Det ville ydmyge mig og smadre min familie,” lød det fra den forurettede stjernestylist, der dog få måneder efter interviewet indgik et forlig med Vivid Entertainment.

år fik hun derfor travlt med alt fra ‘Dancing with the Stars’, parfumelanceringerog ikke mindst tv-serien, hvis popularitet steg for hver sæson. Da hun rundede de 30 år i 2010, følte hun dog alligevel, at noget manglede. For mens Khloé var blevet lykkeligt gift, og Kourtney var blevet mor, var Kim – trods flere prestigefulde forhold og et kortvarigt ægteskab med musikproduceren Damon Thomas – stadig single. “Det er mærkeligt, at det nu er mig, der sidder tilbage som single,” fortalte hun i en forsidehistorie til magasinet People, hvor hun dog understregede, at hun var fortrøstningsfuld. “Jeg ved, at jeg nok skal finde kærligheden. Jeg har ingen frygt, hvad det angår. For når tiden er til det, så skal alting nok falde i den skønneste orden.” Og som sagt, så gjort. Få måneder efter interviewet fandt Kim først sammen med Halle Berrys ekskæreste, modellen Gabriel Aubry, for efterfølgende at date NBA-stjernen Kris Humphries.

Seriøs familiebusiness

Mester i selviscenesættelse

Hvis Kim havde frygtet, at hendes familie fremover måtte leve i skam over sexvideoen, kunne hun ånde lettet op. For i kølevandet på hendes lagengymnastik fik hun, hendes to søstre, mor og stedfar tilbudt at lave reality-serien ‘Keeping Up with the Kardashians’ på den populære tv-kanal E!. Skandalen lagde dermed kimen til en seriøs familieforretning, der fik massive seertal fra første sæson. “I hjertet af denne serie – trods interne kampe og endeløs sarkasme – er en familie, der elsker og støtter hinanden,” lød det fra seriens producer, Ryan Seacrest, ved pressemødet for serien, der har placeret Kim Kardashian øverst på listen over verdens højest betalte reality-stjerner. I de efterfølgende

Efter blot seks måneders dating faldt Humphries på knæ for Kim, der iført en drøm af en Vera Wang-kjole gav ham sit ja foran 440 bryllupsgæster samt E!’s rullende kameraer. Det blev til en fire timer lang tv-special, men kun et 72 dage langt ægteskab, hvilket fik mange til at anklage ægteskabet for at være et stort tv-stunt for at få flere seere til ‘Keeping Up with the Kardashians’. Få dage før Kim anmodede om skilsmisse, lækkede hun da også historien til People. Og så kørte historierne om den mest berømte Kardashian igen. I kulissen stod en gammel ven dog og ventede på at tage over, hvor Humphries måtte slippe. Rapperen Kanye West lod nemlig Kim vide, at han ville mere end blot deres mangeårige venskab, da han

“Når jeg bad min aftenbøn før sengetid, bad jeg altid til, at min krop ville stoppe med at udvikle sig.”

Hvis der er en, der kan tage selfies – og mange af dem – er det selvfølgelig Kim.

Da Kim havde født sin datter, viste hun sig først igen efter et par måneders hård træning. Denne selfie viste resultaterne ... og Kim som blondine.

SKØN 21

Kim får sig her et grin sammen med datteren North, som hun fødte i juni 2013.

PORTRÆT

“Der er ikke nogen pengesummer, der kunne få mig til at udgive en sexvideo.” Blå bog Født Kimberly Noel Kardashian 21. oktober 1980 i Los Angeles.

udgav singlen ‘Theraflu’. Her sang han blandt andet: “Jeg må indrømme, at jeg forelskede mig i Kim … omkring det samme tidspunkt, som hun forelskede sig i ham.” Få måneder efter var de to da også det hotteste emne i sladderpressen. Og mens skilsmissen stadig var under behandling, annoncerede West til en koncert i december 2012, at parret skulle have et barn. Under sangen ‘Runaway’ skiftede han over til en freestyle-ballade med ordene “og nu skal hun føde min baby,” hvilket får publikum og internettet til øjeblikkeligt at koge over. Nyheden gik verden rundt, og det gentog sig, da West friede til Kim på hendes 33-års fødselsdag – fire måneder efter at parret var blevet forældre til datteren North. Tre år efter sit bryllup nummer to var reality-stjernen derfor klar til at give den som hvid brud for tredje gang, hvilket ikke gik ubemærket hen. For den kommende gom er mindst lige så selviscenesættende som Kim Kardashian.

Sprænger internettet Under hashtagget #worldsmosttalkedaboutcouple slog amerikanske Vogue i april 2014 fast, at Kim og Kanye er parret, som hele verden taler om. På forsiden af det prestigefyldte modemagasin poserede de iført bryllupstøj, hvilket hurtigt delte vandene. Mange, inklusive skuespillerinden Sarah Michelle Gellar, proklamerede nemlig offentligt, at de ville afmelde deres abonnement, da det var under magasinets standard at beskæftige sig med det selviscenesættende par. Endnu flere valgte dog at købe modebiblen, der slog alle salgsrekorder med over en million solgte eksemplarer – langt flere end Vogues tidligere coversucceser med blandt andre Beyoncé og Michelle Obama. Kim Kardashian selv var – ikke overraskende – ellevild med eksponeringen. På Twitter skrev hun: “Det her er en drøm, der går i opfyldelse!!! Tusind tak @ VogueMagazine for dette cover! O M GGGGGG!!! Jeg kan ikke trække vejret!” Det blev dog langtfra sidste gang, hun lavede en forside, som hele verden taler om. For selv om det kan være svært at forestille sig, at hun skulle overgå sit Vogue-cover, formåede hun alligevel at gøre det i november 2014 i magasinet Paper. “Da vi skulle lave vores vinterudgave, gav vi os selv én

Kendt fra E!’s realityserie ‘Keeping Up with the Kardashians’, der siden 2007 har fulgt hende og hendes søskende, mor og stedfar.

opgave: Smadr internettet. Der er ingen anden person, vi kunne forestille os klare den opgave bedre Har arbejdet som stylist end Kim Kardashian. Et for blandt andre Brandy og popkulturelt fænomen, som Lindsay Lohan. kan generere overskrifter bare ved at forlade sit hus,” Har sammen med sine fortæller magasinet Papers søstre tøjbutikkerne Dash i redaktør til Glamour MagaLos Angeles, Miami og New zine om den kontroversielle York. forside, hvorpå en næsten nøgen og olieindsmurt Kim Har været gift tre gange i Kardashian med et kækt alt og er i dag sammen med smil viser sin store, runde rapperen Kanye West, som og struttende numse frem. hun i 2013 fik datteren North Forsiden og den tilhørende med. billedserie i magasinet med en komplet nøgen KardaHendes fyldige bagdel er hendes varemærke nummer shian sprængte på flere måét. Den er gennem årene der internettet; billederne blevet beskyldt for at være blev delt overalt, og i løbet kunstig, hvilket har fået Kim af den første dag fik Papers Kardashian til at få taget et hjemmeside 15,9 millioner røntgenbillede af den for at besøg. bevise dens ægthed. Mediestuntet satte dermed en fed streg under det Til april udgiver hun en faktum, at Kim Kardashian 352-siders bog udelukkende kan en hel del mere end med sefies under titlen blot at være kendt for at ‘Selfish’. være kendt. Hun kan som ingen andre overraske ved at eksponere sig selv på måder, som ingen havde forudset. Hun har givet den som både high-end fashion- og nøgenmodel, og det bliver spændende at se, hvad hun gør næste gang for at opretholde sin status som verdens mest populære og højest betalte reality-stjerne.

22 SKØN

Kilder: Complex, Entertainment Tonight, Glamour Magazine, People, Playboy og Vogue US.

annonce

Få makeup og hudpleje i ét Det prisvindende makeupmærke bareMinerals er på alles læber. Læs her om det amerikanske vidundermærke, der kombinerer effektiv makeup med naturlig og plejende hudpleje.

or 38 år siden fik den unge skønhedspionér Leslie Blodgett en idé. Hun ville revolutionere skønhedsindustrien med et brand, der fokuserer på at udvikle effektive mineralmakeup-produkter, der både er gode for dig og din hud. Lige siden har bareMinerals leveret skønhedsprodukter til kvinder, der forlanger det ultimative af deres makeup.

Plejende makeup

Det bedste til dig

Skønhedsverdenen fik for alvor øjnene op for bareMinerals, da deres Original SPF 15 Foundation kom på markedet. Ønsket om en sundere hud kombineret med fejlfri dækkeevne var ikke set før – og bareMinerals går meget op i, at makeup ikke blot forskønner, men også plejer og nærer i dybden. Derfor indeholder produkterne plejende mineraler, som reducerer hudirritationer, rødme og tørhed. Produkterne kan derfor også være det rette valg for dig, der kæmper mod akne eller hudældning.

Sørg for at finde den foundation, der passer bedst til din hudtype. Er du mest til en flydende foundation, er det bareSkin du skal prøve. Kombinationen af den flydende foundation og børsten giver et flot ensartet resultat, så du får det naturlige look. Har du tør hud, er bareMinerals’ Ready Foundation det sikre valg for dig, da den er ekstra fugtgivende for huden. Døjer du med lidt urenheder, kan Matte Foundation være perfekt til dig, fordi den virker talgabsorberendepå huden, hvilket mindsker rødme og udbrud. Produkterne fra bareMinerals kan alle fås hos Stylebox by Matas eller på stylebox.dk.

De reneste mineraler De mineralbaserede produkter er fremstillet af de reneste mineraler fra jorden og havet. Derfor er de alle fri for parfume, emulgatorer, mineralske olier, kunstige farvestoffer, parabener og andre kemiske stoffer, og foundationserien har desuden solfaktor 15-20 og høj uva-beskyttelse, så du trygt kan bevæge dig udenfor, når solens stråler så småt begynder at titte frem.

bareMinerals Original SPF 15 Foundation, 365 kr.

bareMinerals bareSkin SPF 20 Serum Foundation, 365 kr.

P sst! Det er superlet for dig at finde dit rette match, da foundation-serien kommer i et væld af forskellige nuancer!

bareMinerals Matte SPF 15 Foundation, 365 kr.

bareMinerals SPF 20 Foundation, 365 kr.

Leslie Blodgett, Grundlægger af bareMinerals

SKØN 23

Der findes en hudplat ejeseri e , som jeg Ă¸nsker, alle kvinder vil e prĂ¸ve. Julianne Moore

lorealparis.dk

50 ER DET NYE 40 MEN GÆLDER DET OGSÅ FOR DIN HUD? FORDI DU FORTJENER DET.

AGE PERFECT CELL RENAISSANCE ■ AVANCERET HUDPLEJE Inspireret af 20 års L’Oréal-forskning inden for hudcellebiologi. Den eksklusive formel hjælper med at stimulere hudoverfladens naturlige fornyelse og indeholder Natecium®, en kraftfuld anti-oxidant, som beskytter mod frie radikaler. SPF 15. ■ SYNLIGE RESULTATER Millioner af celler genereres hurtigere til hudens overflade hver dag. Huden bliver som født på ny, strålende og fuld af liv. ■ DANSKE KVINDER ANBEFALER 7 ud af 10 af de kvinder, der har testet Age Perfect Cell Renaissance dagcreme, anbefaler den til deres bedste veninde. Prøv den selv. Supplér din daglige hudplejerutine med serum og natcreme for det bedste resultat.

*Produkttest med 136 danske kvinder, som prøvede Age Perfect Cell Renaissance dagcreme i 4 uger, februar 2013.

“Glæd dig over din krop” 23-årige Mathilde Gøhler har over 300.000 fans på Instagram og en modelkarriere, der skyder i raketfart – og det kan vi godt forstå. Læs her, hvordan hun holder sin hud og figur i topform, plejer sine lækre lokker, og hvad hun bedst kan lide ved sit eget udseende. Tekst Cathrine Park

Det hjælper mig meget, at jeg renser min hud hver dag og passer godt på den. Jeg forsøger også altid at holde min søvnbalance ved lige. Men ligesom alle andre kan jeg også have dage, hvor jeg ser virkelig træt ud. Et ældgammelt trick, der bestemt virker, er agurker på øjnene. Det frisker bare op og hjælper på mørke rander.

Gør du noget særligt for at beskytte din hud, når du rejser så meget? Jeg sørger altid for at rejse med et helt rent ansigt,altså ingen makeup, så huden kan ånde. Og så renser jeg også min hud efter en flyvetur – selv om jeg ikke har haft makeup på.

Mere om Mathilde Den 23-årige model er født og opvokset i Hjørring. I dag bor hun i København, men har hele verden som sin arbejdsplads. Lige nu kan du opleve hende i bogen ‘100 Great Danes’ med Danmarks 100 smukkeste kvinder, og så kan du ofte spotte hende på den røde løber sammen med kæresten, Remee S. Jackman. Du kan følge hende på Instagram på @mathildegoehler

Hvordan ser en typisk hverdagsmakeup ud for dig? Normalt bruger jeg faktisk ikke ret meget makeup, når jeg har fri. Jeg er til et naturligt look og “less is more”, der for mig betyder lækker hud, lidt på læberne og pæne bryn.

Skruer du mere op for makeuppen om aftenen? Jeg har som regel lidt mere makeup på, men ikke for meget. Jeg bruger dog laaaaang tid på at gøre mig klar, men det er, fordi jeg hygger mig. Så drikker jeg et glas vin, hører høj musik, danser lidt rundt og prøver tøj.

Hvad er hemmeligheden bag dine bølgede lokker? Jeg må indrømme, at jeg er velsignet med et godt hår fra naturens side, men jeg passer også på det. Jeg bliver klippet regelmæssigt og sørger for at give det en god kur mindst én

Du kan se meget mere til Mathilde (og 99 andre smukke danske kvinder) i den nye bog '100 Great Danes', du kan læse mere om på 100greatdanes.com

gang om ugen, da mit hår bliver udsat for så meget styling hele tiden. Jeg er vild med Kevin Murphys Young Again Masque. Den dufter helt vidunderligt, og så kan du mærke med det samme, at den virkelig gør noget godt for håret.

Det bedste makeuptip, du har fået?

Der var engang en makeupartist, der fortalte mig, at vipperne bliver smukke og lange, hvis du “arbejder” mascaraen ordentligt ind. Sådan nærmest rykker børsten fra side til side for virkelig at få mascaraen til at sidde fast omkring vipperne. Det har jeg været glad for at vide.

Et makeupprodukt, du nødigt vil undvære på farten? Soothing Skin and Lip Care fra Murad er et skønt multiprodukt. Jeg bruger den til både læber og neglebånd, og den er helt uundværlig.

Din yndlingsduft? Jeg har virkelig brugt mange år på at finde “min” duft, og nu tror jeg omsider, det er lykkedes. Jeg er helt vild med Pink Molecule fra Zarko. Den er så let og luftig og fylder hverken for meget eller for lidt.

26 SKØN

Foto Bjarke Johansen OG ALL OVER PRESS

Du lever af dit udseende og er afhængig af en velplejet hud – har du nogle særlige tricks for at holde urenheder og træthedstegn på afstand?

BEAUTYBOX En smuk kvinde i Mathildes øjne er Victoria's Secret-modellen Doutzen Kroes. Faktisk går der rygter om, at Mathilde selv skulle være i tale som kommende "engel" hos det populære lingerimærke.

Et ældgammelt trick, der, ifølge Mathilde, altid virker, er agurkeskiver på øjnene.

Zarkoperfume Pink Molecule edp, 100 ml, 599 kr. Fås på magasin.dk

“Jeg renser huden hver aften – uanset hvor sent jeg kommer hjem. Lige nu er Daily Cleansing Foam fra Murad nok favoritten.”

“Jeg arbejder og rejser meget, så jeg giver en gang imellem huden et ekstra boost i form af en vitaminmaske fra Dermalogica.” Dermalogica Multivitamin Power Recovery Masque, 75 ml, 395 kr. Fås på dermalogica.dk

Murad Age Reform Soothing Skin and Lip care, 149 kr. Fås på nicehair.dk

Murad Daily Cleansing Foam, 150 ml, 265 kr. Fås på nicehair.dk “Jeg er særligt glad for Heat Protect Spray fra GHD, fordi den virkelig beskytter mit hår mod varmen fra stylingjern og føntørreren.” GHD Heat Protect Spray, 120 ml, 199 kr. Fås på stylebox.dk

“Med denne kur bliver mit hår bare blødt og lækkert lige med det samme!”

Når Mathilde arbejder i udlandet, bliver der gerne tid til udendørs-løbetræning og sightseeing på samme tid ...

Hvordan holder du bikiniformen? Jeg bevæger mig hver dag på den ene eller den anden måde. Nogle uger bliver det til mere end andre, men så må løbeskoene på, når jeg rejser. På den måde får jeg også set mere af de smukke steder, jeg er.

Kevin Murphy Young Again Ma sque, 200 ml, 249 kr. Fås på stylebox.dk

“Hvis jeg skal ud og trænger til lidt mere farve på læberne, bruger jeg den her fra Youngblood. Den er blød og lækker og plejer mine læber, samtidig med at den giver et lille pift.” Youngblood Hydrating Lip Tint ‘Peony’, 245 kr.

Og modsat: Har du nogensinde off-dage, hvad angår dit ydre? Ja, når jeg er syg! Der føler jeg mig bare slet ikke attraktiv, og så er det lige meget, hvor meget makeup og fint tøj jeg får på. Hvis jeg er syg, vil jeg allerhelst bare putte under dynen.

Hvad gør du for at bevare en sund livsstil?

Den skønneste selvforkælelse?

Jeg elsker mad. God mad. Så en sund livsstil for mig er at holde mig i gang og spise sundt, men jeg spiser altså også en stor burger en gang imellem.

Når jeg får en ansigtsbehandling, føler jeg virkelig, at jeg forkæler mig selv. Senest var jeg hos Helle Thorup i Gothersgade i København. Det var dejligt!

En smuk kvinde i dine øjne?

Som model og flittig Instagram-bruger er du et forbillede for rigtig mange. Hvordan spiller det en rolle for dig?

Jeg er vild med Doutzen Kroes. Men hvem er ikke det?

Hvad holder du mest af ved dit eget udseende? Jeg tror, alle kvinder er kritiske, men du skal også huske at elske dig selv og glædes over de ting, du er glad for – jantelov eller ej. Jeg synes selv, jeg har flotte læber og en pæn numse.

Din seneste beautysynd? Da jeg sidste lørdag spiste en burger og en stor bakke pomfritter. Det var en synd, men det var det hele værd.

Hvornår føler du dig allersmukkest? Sommetider er det, når jeg står i en kjole til 100.000 kroner på en skydning, og andre gange er det en søndag morgen, hvor jeg har en gammel t-shirt på og uglet hår.

Jeg forholder mig meget til, hvilke slags billeder jeg uploader, og jeg ville aldrig uploade noget, jeg ikke kan stå inde for. Det er vigtigt for mig, at jeg får min personlighed frem, og min Instagram-profil afspejler i høj grad, hvem jeg er.

Føler du nogensinde, at der er et ekstra pres for at fremstå perfekt af at blive fulgt af så mange? Det motiverer mig rigtig meget, men jeg elsker det også, så jeg føler ikke, at det er tvang. Jeg kan godt lide at holde mig i god form og pleje mig selv, og så er det jo bare fedt, at der er nogen, der gerne vil følge med. Det kan sommetider overraske mig, at der er så mange, der synes, at jeg er interessant, og jeg er meget taknemmelig.

SKØN 27

AVIVIR ALOE VERA

Jesper Hummeluhr bragte Aloe Vera planten til Danmark og er stadig din garanti for de bedste Aloe Vera produkter.

Serien med det høje indhold af økologisk Aloe Vera, med højeste indhold af polysakkariderne Acemannan. Det bedste til daglig pleje, reparation og vedligeholdelse af huden. forbedrer hudens evne til at renegerere efter frost, sol, vind, forurening mm. Modvirker frie radikaler, styrker og blødgør huden. Uden parfume og mineralske olier.

Produkt info:

Købes hos:

Hudpleje til hele familien - hver dag Lækker og effektiv plejeserie

AVIVIR’s effektive Anti-Age ansigtsplejeserie Følg os her:

.AVIVIR.DK · TLF. 3969 0814

Apoteket

MATAS SKØNHEDSKLINIK

Tid til selvforkælelse Tag en skønhedstimeout, og sæt dig selv lidt i centrum med en dejlig omgang hjemmespa. Lad dig guide godt på vej af eksperten Gitte Hvidtfeldt, som er spachef hos Comwell Spa. Tekst Christina Gry Lauridsen

GITTE HVIDTFELDT Gitte er spachef på Comwell Borupgaard og har været med til at udvikle Spalosophy og Spa Senses-produkterne i samarbejde med Matas.

Badetid Sæt stemningen an. Det er supervigtigt, at omgivelserne spiller. Send familien ud ad døren, dæmp belysningen, og tænd masser af stearinlys, så du har fred og ro til at koncentrere dig om dig selv i hyggelige rammer. Hop ud af dit tøj, og pak dig ind i en lækker, blød morgenkåbe, så du er klar til den helt store behandling. Så er det tid til et langt, varmt og afslappende bad. Hvis du har et badekar; heldige asen! Fyld karret, og fokusér på at komme helt ned i gear. Hvis du ikke har badekar til rådighed, kan et dejligt brusebad sagtens klare ærterne. Fordel en lækker olie i håret, og lad den sidde og virke i ti minutter. Skyl herefter grundigt. Prøv for eksempel Comwell Spalosophy Body Oil, som samler og reparerer et tørt vinterhår. Spring nu ind under bruseren, og rens kroppen med en lækker kropssæbe. Vælg en med masser af plejende ingredienser, tag dig god tid, og husk ikke mindst at nyde den rene følelse og duften af velvære. Prøv for eksempel den nye Hand & Body Soap fra Comwell Spa Senses. Afslut med en lækker Shower Oil. Prøv for eksempel Comwells Spa Senses Shower Oil Gel, som er det nyeste skud på stammen fra Comwell Spa-serien. Den er især god til dig med tør hud, da den har et højt indhold af olie og giver masser af fugt.

FOTO ISTOCKPHOTO

P SST! Hånd- og kropssæben kan du både have liggende ved vasken eller have med dig i bad. Sæben indeholder økologisk abrikoskerne-olie, som blødgør og fugter din hud, mens olie fra superfrugten acaibær tilfører din hud beskyttende antioxidanter. Comwell Spalosophy Body Oil, 250 ml, 100 kr.

Comwell Spa Senses Shower Oil Gel, 250 ml, 80 kr.

Comwell Spa Senses Hand & Body Soap, 150 g, 50 kr.

SKØN 29

MATAS SKØNHEDSKLINIK

Pas godt på ansigtet 1. Skrub af! Når du er ren efter et dejligt bad, er det tid til ansigtspleje. Start ud med en eksfolierende skrub, som nænsomt sliber døde hudceller af og efterlader huden frisk, glat og fuld af glød. Brug fingrene til at fordele skrubben med meget blide bevægelser – de små slibekorn gør næsten arbejdet helt af sig selv. Lad skrubben sidde i fem minutter, og skyl efter med lunkent vand. 2. Maskebal Efter en rensende skrub skal huden behandles i dybden med en god ansigtsmaske. Brug fx Comwell Spalosophy Moisturizing Face Mask, hvis du har tendens til tør hud. Kæmper du med lidt urenheder, er det Comwell Spalosophy Deep Cleansing Clay Mask, du skal gå efter. Fordel ansigtsmasken med fingrene i cirkulære bevægelser, så den får godt fat i huden. For det bedste resultat skal masken sidde i 15-20 minutter. 3. Fugtbombe Afslut ansigtsbehandlingen med en fugtgivende creme, der plejer huden og fugter intensivt. Giv cremen god tid til at trænge ind, så du får det bedste ud af den.

Comwell Spalosophy Exfoliating Face Scrub, 75 ml, 90 kr.

Blød som en baby Kroppen skal forkæles lige så meget som ansigtet, og her er der ikke noget så lækkert som en rig og nærende body butter. Comwell Spa Senses Body Butter er en fed creme, der især er velegnet til tør hud, og cremen skal have tid til at trænge ind. Pak dig gerne ind i din badekåbe, mens de fugtgivende ingredienser suger ind i huden.

Comwell Spalosophy Moisturizing Face Mask, 75 ml, 90 kr.

Comwell Comwell Spalosophy Spalosophy Moisturizing Face Deep Cleansing Clay Mask, 75 ml, 90 kr. Cream, 50 ml, 100 kr.

Behandling til fusserne

Værd at vide om Comwell Spa

Fat en balje med rigelig plads til fødderne, og fyld op med varmt vand. Tilsæt en spsk fodbadesalt, og mærk, hvordan badesaltet opløser hård hud og blødgør fødderne. Læn dig tilbage, og snup en powernap på fem-ti minutter.

Comwell Spalosophy Foot Cream, 75 ml, 70 kr.

Skrub fødderne grundigt med en saltskrub, og afslut med en plejende fodcreme.

Comwell Spa Senses Body Butter, 200 ml, 100 kr.

Comwell Spalosophy Salt Body Scrub, 400 ml, 110 kr.

30 SKØN

Comwell Spalosophy Foot Bath Salt, 400 g, 70 kr.

Mindst 90 procent af indholdet i Comwell Spa-serien er af naturlig oprindelse, og alle produkter indeholder aktive ingredienser med veldokumenteret effekt. Parabener og fthalater er desuden fuldstændig fravalgt, og det samme gælder for de 26 særligt allergifremmende parfumestoffer, så du er sikret et naturligt og skånsomt indhold.

annonce

Flot hud i alle aldre

En smuk og strålende hud afhænger primært af din livsstil og dine hudplejerutiner, og en undersøgelse fra Biotherms laboratorier viser faktisk, at du kan undgå op til 80 procent af hudens synlige alderstegn gennem livsstil og miljø. Her får du en guide til produkter, der matcher din hud og alder.

20+ GIV DIN HUD ET FUGTBOOST I løbet af dagen er du udsat for mange faktorer, der er med til at udtørre din hud. Ofte føles din hud tør, og især sidst på dagen kan din hud føles stram og have en manglende glød.

30+

Aquasource tilfører masser af fugt til huden. Den har en unik gelékonsistens og indeholder Life Plankton™ Cellular Water. Én krukke Aquasource svarer til effekten af 5.000 liter thermalsk kildevand. Formlen plejer og beroliger huden og giver en frisk udstråling.

MOD DE FØRSTE ALDERSTEGN 30-årsalderen er ofte kendetegnet ved en hektisk livsstil med stress og manglende søvn, hvilket har synlige påvirkninger på huden. Den mister sin ungdommelige glød og får fine linjer. SkinBest er til kvinden, der vil beskytte sin ungdommelige hud. Den indeholder to alger; spirulina, som er spækket med protein, fedtsyrer, mineraler og vitaminer, og astaxanthin, som er en af naturens mest potente antioxidanter. Under din SkinBest Creme kan det anbefales, at du bruger SkinBest Liquid Glow – en banebrydende tørolie, som tilfører fugt, giver en opfrisket glød og reducerer fine linjer.

40+ MÅLRETTET ANTI-AGE Selv i 40'erne har stress og livsstil indflydelse på, hvordan du ældes, men uv-stråling er den helt store synder. Alderstegn som rynker, pigmentforandringer samt forringet fasthed melder sig også her.

45+

Blue Therapy er en nærende anti-age serie til kvinder, der ønsker en målrettet ansigtspleje med fugtgivende og plejende egenskaber. Med Blue Therapy føles huden fastere, og rynker samt pigmentpletter mindskes. Huden efterlades gennemfugtet med en forbedret udstråling. Prøv for eksempel Blue Therapy Serum-in-Oil Night, som kombinerer de enestående egenskaber fra en olie med kraften fra et serum.

OPSTRAMMENDE & UDGLATTENDE Fra midten af 40'erne oplever mange, at huden bliver slappere, mere tør og rynket. Tiden er inde til at opgradere til mere koncentrerede formler kombineret med en optisk effekt. Blue Therapy Lift & Blur Creme forener plejende ingredienser med det sidste nye inden for optisk teknologi. Udviskende polymerer udfylder straks ujævnheder og reflekterer lyset, så hudoverfladen ser glat og mere strålende ud. Efter fire uger vil du opleve, at din hud føles mere opstrammet med reducerede rynker. Supplér gerne med Blue Therapy Blur oven på cremen, og gå målrettet efter at udviske eksempelvis bekymringsrynken eller linjerne omkring munden.

vidste du, at ... kun 20 procent af hudens alderstegner genetisk betonet?

SKØN 31

MATAS

tips fra materialisten

Maja Hass fra Matas i Ølstykke ser frem til lunere tider, og så afslører hun sine favoritprodukter, der både inkluderer selvforkælelse og lidt til kæresten. FORTALT TIL CHRISTINA GRY LAURIDSEN

Materialist Maja Hass har været i Matas i 11 år, hvor kærligheden til favoritmærket Beauté Pacifique og trangen til at lege med pudder kun har vokset sig større.

6. Fugt, så det batter Granatæble-serien er helt klart en af vores store stjerner, og det er ikke uden grund. Denne bodylotion er superfugtgivende, og så fedter den ikke på huden. Matas Granatæble Bodylotion, 400 ml, 60 kr. Fås på matas.dk

1. Lidt til kæresten Leder du efter den perfekte gave til kæresten i anledning af Valentinsdag, kan jeg varmt anbefale Armanis nyeste duft til herrer. Jeg er i hvert fald glad, når min kæreste dufter af den. Giorgio Armani Code Ice edt, 50 ml, 490 kr.

7. Et boost af vitaminer Ekstra point på sundhedskontoen får jeg fra naturlig fiskeolie. Olien er efterhånden blevet en bestseller i butikken, da de små kapsler indeholder omega 3-6-7-9 fedtsyrer, og jeg er fan. Naturens Fiskeolie, 120 kapsler, 218 kr.

2. Smag på tilværelsen Lakrids er populær i madlavningen som aldrig før, og det gælder også hos mig. Skal jeg forkæle mig selv lidt ekstra i de kolde tider, står den på te med lækker lakridssmag. Natur Drogeriet Lakridsrodskåret, 100 g, 25 kr. Fås på matas.dk

8. Øjne, der kan ses Jumbomascaraen fra Nilens Jord er udstyret med en god, tyk børste, der holder, hvad den lover. Jeg er vild med lidt ekstra volumen til vipperne, og denne mascara gør tricket for mig. Nilens Jord Mascara Jumbo Black, 149 kr. Fås på matas.dk

3. Babyblød I kulden sørger jeg for at holde mine hænder lækre, bløde og gennemfugtede med hjælp fra glycerin-håndcremen fra Matas. Matas Glycerin Håndcreme, 200 ml, 58 kr. Fås på matas.dk

9. Yndlingsduften For tiden er det Paco Rabannes Lady Million, der står forrest på min kosmetikhylde. Duften er meget feminin og blomstret og perfekt som aftenduft. Paco Rabanne Lady Million edp, 50 ml, 545 kr. Fås på matas.dk

4. Pudder uden dikkedarer Jeg er glad for at teste forskellige former for pudder, og denne variant fra Nilens Jord har stjålet mit hjerte. Den er dækkende på den naturlige måde, og så er den fri for parabener og parfume, hvilket er et stort plus i min bog. Nilens Jord Compact Powder ‘No. 528’, 230 kr. Fås på matas.dk

TIP! 5. Favoritten Når jeg skal rense ansigtet efter en lang dag, må det meget gerne gå lidt tjept, og jeg skal kunne mærke, at det har en effekt. Beauté Pacifiques renseskum er ret fantastisk og meget let at gå til. Beauté Pacifique Mousse Nettoyant, 150 ml, 165 kr. Fås på matas.dk

MA JA HASS

Brug dit rense skum i badet, og skyl af med vand, når det skal føles ekstra lækkert.

32 SKØN

10. Lynhurtig rens Hvis min renserutine skal gå lidt hurtigere under ferien, eller jeg skal have en rens med mig i tasken, så er det Matas’ Alt-i-en, jeg sværger til. Det kan det hele på den halve tid, og så er den god ved min hud. Matas Alt-i-en Ansigtsrens, 250 ml, 65 kr. Fås på matas.dk

Den første permanente hårfarve fra Garnier drevet af styrken fra olie.

MAKSIMALT FARVERESULTAT En intens og dyb farve, der holder længe. Med 60% olie i farvecremen.

SYNLIG FORBEDRING AF HÅRKVALITETEN, FARVNING EFTER FARVNING Blødere, smidigere og mere glansfuldt hår.

EN SANSEOPLEVELSE Optimal komfort for hovedbunden. En dejlig blomsterduft. Uden ammoniak. NY

NY 10.21

10.1

10.0

9.0

8.31

8.0

7.3

7.0

7.13

7.40

6.60

6.3

6.0

5.5

5.3

5.25

5.0

4.15

4.0

3.16

3.0

1.0

Find din drømmefarve på www.olia.dk

*Forbrugertest. 74 kvinder testede Garnier Olia i august 2014.

Byline: Allover/Mondadori

CARMEN MARC VALVO

34 SKØN

Annonce PROMOTION

Et naturligt øjenløft Det er omkring øjnene, at de første alderstegn dukker op, men uanset om du oplever synlige linjer og poser under øjnene eller døjer med mørke rande, bør du alliere dig med en øjengelé. Mellisa ‘Øjengelé’ sørger for at pleje og forskønne dine sarte øjenomgivelser og giver et naturligt øjenløft, bl.a. ved hjælp af økologisk mango, kamille og blåbærekstrakt, der alle virker fugtgivende og cellefornyende. 15 ml, 118 108 kr. kr.

Mild rens

Husk altid at rense din hud morgen og aften. Rensemælken fra Mellisa renser i dybden, holder huden fri for urenheder og efterlader den blød, ren og frisk, takket være økologisk timian, beroligende kamille og vitaminrig jojobaolie. Den er så mild, at den også sagtens kan bruges til at fjerne øjenmakeuppen. 150 ml, 98 kr.

FLOT vinterhud -med det bedste fra naturen

Få en smuk og velplejet vinterhud med plantebaserede produkter fra det danske familieﬁrma Mellisa, der kun laver produkter fri for hormonforstyrrende stoffer og parabener.

Vindercreme

En smuk hud er en hud i balance – uanset hvor gammel du er. Med stjerneingredienser som økologisk mango og kakaosmør er Mellisas ‘Multivitamin Creme’ flere gange blevet kåret som testvinder af antirynkecremer. Den populære creme fjerner ikke kun aldringstegn, den får også huden til at genfinde sin ro og na179 kr. kr. turlige, sunde balance. 50 ml, 168

VIDSTE DU, at Mellisa i de sidste 25 år har solgt mere end 3 mio. krukker creme i Danmark?

Velduftende pleje

Din hudpleje skal gøre din hud smukkere, men også gerne dufte dejligt. Mellisa ‘Skintonic’ gør begge dele. Med ingredienser som hibiscus, kamille og grøn te balancerer den hudens PHværdi og virker sammentrækkende, fugtgivende og beroligende på huden. Spray direkte på huden efter rensemælken, og du vil næsten føle, at du går gennem en rosenhave. 200 ml, 98 kr.

FOTO SXC.HU

D-vitamin og SPF Hvis der er noget, huden elsker, er det masser af fugt, vitaminer og essentielle fedtsyrer, og hvis der er noget, den hader, er det for mange UV-stråler. Mellisa ‘D-Vitamin Creme’ med faktor 10 og økologisk boragofrøolie, avokadokernesmør og rooibos klarer det hele. Sammensætningen af ingredienser gør, at huden både er velplejet og godt beskyttet mod udefrakommende faktorer såsom forurening og solens skadelige UV-stråler. 50 ml, 179 168 kr. kr.

www. mellisa.dk

SKØN TESTER

Vampyrens

ansigtsbehandling Få suget blod ud af din krop og skudt ind i huden igen. SKØNs udsendte Carina Flagfeldt har testet den noget kontroversielle behandling PRP i jagten på en flottere hud.

Huden hæver op k. som små myggesti

Fortalt til Cathrine Park

At lide for skønheden” har sjældent givet mere mening, end da jeg ligger på briksen hos Regenclinic i København og lægger ansigt til plastikkirurg Tony Kristensens mange nålestik. Jeg har vovet mig ud i en PRP-behandling – også bedre kendt under navnet “vampyrbehandling”. Navnet har den fået, fordi du først får trukket blod ud, som efterfølgende bliver centrifugeret for at få masser af blodpladerigt plasma (PRP), som bagefter bliver skudt ind i huden igen. Plasmaen er efter sigende effektiv til at genopbygge huden og stimulere væksten af nyt hudvæv, og det siger jeg gerne ja tak til.

Dagen efter PRP så Ca rinas hud fin og strålende ud.

P SST!

Ét stort myggestik “Du kommer til at ligne ét stort myggestik i ansigtet, når jeg er færdig,” siger Tony, inden han går i gang, og selv om det ikke lyder særligt rart (eller kønt!), sætter jeg alligevel pris på hans ærlighed og direkte facon. Han lover aldrig guld og grønne skove til sine klienter, hvis de har urealistiske forventninger, men han lover mig heldigvis, at jeg allerede vil se pæn ud igen om små 24 timer. Der vil hævelsen være væk, og medmindre jeg har let til blå mærker, vil man slet ikke kunne se, at jeg har været under nålen. Han lover mig også, at jeg hen over de næste tre til seks uger vil bemærke en synlig forbedring af min huds udseende, men jeg skal altså forberede mig på en til tre opfølgende behandlinger for det bedste resultat. Jeg lader mig ikke skræmme så nemt og er stadig frisk på behandlingen. Først er der den obligatoriske konsultation, og derefter tager han en lille prøve af mit eget blod, som han sætter ind i en ma-

Det var denne kontroversielle selfie af Kim Kardashian, der i 2014 gjorde “vampyrbehandlingen” berømt. Men bare rolig, du bliver slet ikke blodig på denne måde. Ifølge Tony fra Regenclinic må Kim have fået en anden og meget mere overfladisk behandling end den, du får herhjemme.

Regenclinic København Palægade 7 1261 København K Tlf. 6012 6137 Pris: 4.000 kr. Læs mere om PRP-behandlingen på regenclinic.dk

skine specielt designet til at ekstrahere det blodrige plasma. Ti minutter senere kan han gå i gang med at indsprøjte plasmaet.

Nålen kan mærkes! På trods af den bedøvende creme, jeg har fået smurt på huden, kan nålen mærkes. Og jeg vil ikke lyve; det gør virkelig nas. Det føles lidt som at få et bistik – og 40 stykker af dem! Det er især den sarte hud tæt på øjenomgivelserne, der er sensitiv, men det er også her, jeg især gerne vil strammes op og gøres mere spændstig, så jeg lukker øjnene og prøver at tænke på noget andet. Heldigvis er Tony hurtig på fingrene, og den kølende ispose, jeg har fået udleveret, dulmer også den værste svien. Tony synes, jeg er sej, for jeg piber ikke, og det er trods alt en noget mere hardcore behandling i modsætning til eksempelvis botox, som jo blot er et par få stik her og der, hvor rynker skal glattes ud.

Det er det hele værd Efter 30 minutter er det hele overstået, og ja, jeg ligner ved Gud en, der er blevet angrebet af en hær af myg. Men allerede efter en times tid er jeg overrasket over, hvor lidt medtaget jeg ser ud. I dagene efter kan jeg faktisk se, at der er sket noget. Min hud ser flottere ud og har fået en ny glød – endda i en sådan grad, at mine kolleger bemærker det mandag morgen. 36 SKØN

FOTO PRIVAT

blodig berømmelse

PRP bliver ofte kombineret med andre traditionelle fillers som restylane, hvor du får det umiddelbare, hurtige resultat.

Her testede vi PRP

Det er ingen skam at nyde sit eget spejlbillede, og du kan passende gøre det ved at fremhæve dine bedste ansigtstræk med et miks af sprøde og spinkle forårsfarver som koral, pink, turkis og nude. Foto Jonas Jensen Hår og makeup Nicci Welsh Styling Cathrine Park Makeupassistenter Sofie Brix Olsen & Nini Jørgensen Fotoassistent André Gustafson

38 SKØN

Peach babe T-shirt i mesh, Julie Brandt, 499 kr. SKĂ&#x2DC;N 39

nude lips Skjortebluse, Just Female, 749 kr.

Turquoise delight Transparent bluse, Tusnelda Bloch, 600 kr.

SKĂ&#x2DC;N 41

smokin' hot

42 SKĂ&#x2DC;N

pink power HĂ¸jhalset bluse, ModstrĂśm, 220 kr.

TRÆNGER DINE HÆNDER TIL EKSTRA PLEJE?

Cosborg håndplejeserie er baseret på aktive plantestoﬀer kombineret med vitaminer og kosmetiske ingredienser. Eﬀektive behandlingsformer, som giver synlige resultater – på kort tid!

COSBORG HANDCARE

Blødgør og beskytter dine hænder. Cremen trænger hurtigt ind i huden uden at fedte og plejer ru og tørre hænder, så huden bliver blød og smidig. De aktive indholdsstoﬀer tilfører dybdevirkende fugt- og plejestoﬀer, samtidig opnås en bedre beskyttelse mod påvirkninger gennem tilførsel af næring til de små blodkar i huden.

COSBORG FINGERCARE

Danmarks mest solgte creme til tørre, sprukne og ru fingre. Virker på få dage. De fugtgivende plejestoffer tilfører huden en naturlig fugtighed, som trænger dybt ind i den tørre hud, og de aktive plejende indholdsstoffer fremmer hudens naturlige helingsproces.

Se mere på www.cosborg.com

NYHED

Cosborg håndplejeserie er uden parabener, parfume og farvestoﬀer. Forhandles hos Matas, på apoteket samt i helsekostforretninger.

Cosborg BIOHEALTHCARE

FÅ LOOKET

Basislooket

Læg en medium-dækkende foundation i hele ansigtet med en foundationpensel for virkelig at arbejde produktet ind. Fyld brynene ud for at gøre dem mere markante og mere fyldige.

Til neglene

Estée Lauder Double Wear Light Makeup, 355 kr. Fås på matas.dk

L’Oréal Paris Brow Artist Genious Kit, fås i to farver, 130 kr.

Rimmel Brow This Way Gel ‘Clear’, 60 kr.

Dior Vernis Couture Colour Gel Shine & Long Wear Nail Laquer ‘244 Majesty’, 200 kr.

Peach babe 1

åfør en koralpink blush på æblet P af kinden med en stor, blød pensel for at gøre looket lækkert og friskt.

nvend en lipgloss i samme tone A som blushen. Det giver et smukt udtryk og er perfekt til foråret. Påfør med læbepensel for at få kanterne helt skarpe.

up en cremeøjenskygge på hele D øjenlåget – helt op til brynet. Vælg en lys farve for at give læberne mere fokus. Brug også øjenskyggen som highlighter på toppen af kindbenet for at få en smuk glød. Påfør den med en stor, blød pensel, da det vil smelte produktet ind i huden.

Dior Blush Kingdom of Colors ‘873 CHERRY GLORY’, 250 kr. Clinique Long Last Glosswear ‘31 Honey Bunch’, 190 kr.

n smuk, pink læbe og en varm, brun øjenskygge E er en fantastisk farvesammensætning. Læg øjenskyggen på selve øjenlåget, og ton den ud i et svirp for at forlænge øjet. Læg også en smule under øjet med en lille fast pensel.

ptegn læberne med en lipliner for at skabe præcise O kanter, og fyld derefter resten af læben ind med liplineren, da det får farven til at holde bedre.

or at gøre læbefarven endnu mere intens, påfør da F en læbestift over hele læben med en pensel.

up en lille smule pudder hen over læbestiften for at D give læberne en mat finish.

åfør en blush på æblet af kinden og kindbenet for at P give kinderne en lige så smuk farve som læberne.

Mac Chromagraphic Liner ‘Process Magenta’, 135 kr.

Shiseido Shimmering Cream Eye Color ‘Sunshower’, 235 kr

Niccis nye pensler Tekst NICCI WELSH

Pink p ower

Sisley Phyto-Ombre Eclat Eye Shadow ‘7 Toffee’, 280 kr.

Nicci Welsh har netop udviklet sine egne makeuppensler. Serien består af 14 lækre pensler, der sikrer, at du altid har det rette værktøj ved hånden til at lægge en perfekt makeup. De fås på nicciwelshshop.com og koster fra 129 til 339 kroner.

SKØN 45

Dior Cheek & Lip Glow ‘001 Universal’, 295 kr.

Rimmel Moisture Renew Læbestift ‘360’, 80 kr.

FÅ LOOKET

Turquoise delight 1

Kom i rigtig forårsstemning med den perfekte turkise eyeliner. Påfør eyelineren med en tynd pensel langs de øverste vipper, og forlæng den i hver side for at gøre looket mere intenst.

up en feminin, lyserød lipgloss over hele læben D for at give modspil til den turkise eyeliner. Ved at bruge en lipgloss fremstår dine læber større, hvilket ser fantastisk ud til ethvert look.

Lancôme Hypnôse Khôl Waterproof ‘08 Vert Tuileries’, 190 kr.

Lancôme Lip Lover ‘401 Rose Victoire’, 220 kr.

NUDE LIPS 1

kab intense øjne med sort eyeS liner og masser af mascara. Start med at påføre en flydendeeyeliner langs de øverste vipperog i den våde kant for at indramme øjet og for at få et mere holdbart resultat. Du kan sagtens bruge den flydende i den våde kant, men brug en tynd eyelinerpensel for at få det flotteste resultat.

Youngblood Lipliner ‘Au Naturel’, 125 kr. Fås på matas.dk

Max Factor Masterpiece Transform Mascara ‘Black’, 129 kr.

åfør masser af mascara for at P give vipperne mere volumen og længde.

up en smule lyserød/koral D blush på kinderne.

ude læber er perfekte til de N intense øjne. Tegn læben ind med Nilens Jord en læbeblyant, og påfør derefter Liquid Eyeliner læbestift over hele læben med ‘150 Black’, en pensel. 90 kr.

Sisley Phyto-Lip Shine ‘Sheer Nude’, 285 kr.

Clinique Cheek Pop/ Blush Pop ‘02 Peach Pop’, 255 kr.

Smokin’ hot 1

mokey eyes er altid et hit, og dette look er S både smukt og praktisk, da alle øjenskyggerne er i samme palet. Start med at påføre den lysebrune farve på hele øjenlåget og en smule under øjet. Bland derefter den mørkebrune og sorte øjenskygge, og påfør dem langs de øverste vipper. Highlight under brynet med den hvide farve. Afslut med at påføre den lyserøde farve i den inderste krog af øjet.

YSL Spring Couture Palette Collector Ombres Du Jour, 435 kr.

Fås fra 2. marts

efinér øjenvipperne med en sort eyeliner i D den våde kant og langs de øverste vipper.

fslut øjenmakeuppen med masser af A mascara.

åfør en koralfarvet læbestift på læberne for P at give looket et twist af farve og forår. Læg Lancôme Le Crayon Lancôme Hypnôse Clarins Perfect Shine den med en læbepensel – på den måde får Khôl ‘01 Doll Eyes Mascara ‘So Sheer Lipstick ‘22 Coral den en ensartet farve over hele læben. Dahlia’, 205 kr. Noir’, 185 kr. Black! 01’, 255 kr. 46 SKØN

i samarbejde med toni&guy Hair Meet Wardrobe

Pust liv i lokkerne Tørshampoo som stylingprodukt hitter med god grund som aldrig før. Vi har talt med lead stylist hos TONI&GUY Hair Meet Wardrobe, Joekim Davie Nielsen, og giver dig her tips og tricks til at få fylde, friskhed og form i din forårsfrisure. Tekst Cathrine Park

TONI&GUY Hair Meet Wardrobe har netop lanceret Casual Matt Texture Dry Shampoo, som du også anvendte under modeugen. Hvordan bruges den bedst til dagligt? Alle med hår, der er længere end ti centimeter, vil have stor glæde af den i hverdagen, hvis de ønsker et ustylet, fyldigt look. Når du bruger den, er det rigtig godt, hvis du friserer dit hår igennem først for at fordele det naturligt producerede fedtlag fra hovedbunden ud i håret og i spidserne. Derefter sprayer du tørshampooen i hele håret i en afstand af cirka 20 centimeter fra hovedbunden, mens du skaber struktur med dine fingre ved at massere volumen ind i frisuren.

Hvorfor er tørshampoo blevet så populær? Fordi det er hamrende nemt. Tørshampoo er en god ven at have ved hånden som stylingprodukt, når du trænger til at friske håret op, hvis du føler, håret fedter eller trænger til volumen. Mange er også begyndt at forstå, at det ikke er sundt med alt for hyppige hårvaske, og her er tørshampoo en fin erstatning.

Hvis man gerne vil skabe et moderigtigt look med tørshampoo, hvilke frisurer vil du så anbefale? Jeg elsker det tilfældige look, så jeg vil foreslå to looks, men de er jo selvfølgelig ikke så tilfældige, når vi laver dem backstage til modeugen.

Kort om Joekim

marchesa

Joekim Davie Nielsen ejer frisørsalonen Oops! i det indre København og har mere end 23 års erfaring som frisør og hårstylist. Siden 2013 har han været lead stylist for TONI&GUY Hair Meet Wardrobe i Skandinavien og er kreativ ansvarlig for adskillige hårlook under Copenhagen Fashion Week. TONI&GUY Casual Matt Texture Dry Shampoo, 130 kr.

TONI&GUY Glamour 3D Volumizer, 130 kr.

TONI&GUY Prep Heat Protection Mist, 130 kr.

Nyhed

Joekims forårsmusthaves

Look 1 By Malene Birger

Look 2 Stine Ladefoged

Føn håret lige tilbage med 3D Volumizer, mens du masserer håret med fingrene, så det får en tør og fyldig struktur. Frisér alt håret tilbage i en lav hestehale midt på baghovedet. Kom Casual Matt Texture Dry Shampoo i hestehalen, og tag en ekstra elastik, og lav en løkke midt på halen, og sæt elastikken fast, så spidserne af hestehalen ligger ind mod nakken.

Flet håret i otte-ti fletninger. Kør et fladjern et par gange oven på hver fletning. Pil dem ud, når de er afkølet, og frisér håret igennem med fingrene. Saml håret i en hestehale helt oppe på toppen af hovedet, og spray Casual Matt Texture Dry Shampoo, så hestehalen virkelig får fylde. Afslut med en lille tot fra hestehalen, som du snor rundt om elastikken. SKØN 47

Ny Casual Matt Texture Dry Shampoo er lige landet på hylderne, og den giver kvinder det her store, matte, sunde, fyldige hår, der lever. Den fremhæver din egen struktur, så du kan hoppe og danse, uden at håret falder sammen.

3D Volumizer er et fantastisk stylingprodukt. Det giver en voldsomt god volumen, og du kan bare gøre håret større og større. Det er det bedste stylingprodukt, jeg har haft meget længe, og jeg blev så glad, da det blev lanceret sidste januar.

Heat Protection Mist er en dagcreme til hår og hovedbund. Jeg bruger den altid, før jeg styler eller til lige at fjerne pudehvirvlen i nakken om morgenen. Desuden har den en antistatisk effekt.

brevkasse Beauty

Synes du, at skønhedsuniverset er en jungle, og har du brug for et ekspertråd? SKØNs brevkasse-redaktør, Charlotte Torpegaard, er klar til at svare på dine spørgsmål.

Når munden rynker

Må man blande mærker?

Kære Charlotte. Jeg er kommet i den alder, hvor munden begynder at rynke. “Hønserøv” kaldes det vist. Hjælp! Venlig hilsen, Majbritt

Kære Charlotte. Jeg vil gerne i gang med at skabe mig nogle gode hudplejerutiner. Jeg er dog i tvivl om, om det er bedst at holde sig til ét mærke eller at blande mærkerne, når der skal shoppes skrub, øjencreme, dagcreme, renseskum og så videre? De bedste hilsner, Karina

SKØNs brevkasseredaktør er en af landets førende skønhedseksperter, kendt fra blandt andet TV 2’s ‘Go’morgen Danmark’, danske magasiner og bestselleren ‘Skønhed kommer indefra, men lidt læbestift skader jo ikke’. Følg hende på bloggen ilovebeauty.dk

Smukke negle uden lak Hej Charlotte. Jeg er gravid og forsøger at undgå de værste skønhedssyndere, herunder neglelak. Men jeg vil jo stadig gerne have pæne, blanke negle. Har du et tip? Hilsen, Maja

Helena Kanebo Sensai Rubinstein Cellular Performance Collagenist Re-Plump Total Lip Treatment, Lip Zoom, 410 kr. 725 kr.

CHARLOT TE TORPE GAARD

Kære Karina. Det lyder dejligt med nye gode hudplejerutiner, og du skal absolut ikke være bange for at blande mærker. Det er en gammel skrøne, at man kun må bruge produkter fra ét mærke. Selvfølgelig kan der indimellem være en synergi mellem for eksempel rensecreme og tonic fra samme mærke eller en serum og en creme, men det er ikke afgørende, så bland du endelig løs ud fra de produkter, du føler gør det bedste for netop din hud. De bedste hilsner, Charlotte

Kære Maja. Jeg har faktisk skrevet en hel bog med skønhedstips til gravide og nybagte mødre. Du er velkommen til at hente et gratis kapitel på yummymummy.nu. Den indeholder selvfølgelig også info om neglelak og indholdsstoffer. Jeg kan varmt anbefale dig at anskaffe en neglebuffer – Mavala har en god en – som polerer dine negle glatte og blanke. Bruger du en god negleolie over, så får dine negle det lidt glossede look, som du søger. Rigtig god graviditet. De bedste hilsner, Charlotte

Mavala Neglepolér, Sæt med to stk, 120 kr.

Dr. Hauschka Neem Nail Oil, 199 kr.

Alle spø rgsmål er velkomne Send dit skønhedsspørgsmål til Charlotte på brevkasse@ilovebeauty.dk. Bemærk, at Charlotte vil forsøge at besvare så mange mails som muligt, men vi kan ikke garantere, at hun når omkring alle spørgsmål. 48 SKØN

Foto MARIA GOTTHARD

Kære Majbritt. Jeg husker tydeligt en samtale, jeg havde med Elisabeth Sandager, der er Helena Rubinsteins øverste chef i Paris, om netop læbeområdet. “Husk læberne. Dem glemmer mange. Med alderen bliver de tørre, lysere og rynkede,” lød det. Selv sværger hun til Rubinsteins Collagenist Lip Zoom, som hun har liggende både i bilen, i skuffen på kontoret og på natbordet, og dét tip har jeg skrevet mig bag øret. Et andet anbefalelsesværdigt produkt til læbeområdet er Kanebos Total Lip Treatment, som jeg tester i øjeblikket. Mange hilsener, Charlotte

Christy Turlington Burns Model, mor og fortaler for mødres sundhed

Prisbelønnet hudplejetablet

“Min skønhedspleje begynder indefra” Videnskabelige studier viser, at IMEDEEN® hudplejetabletter støtter huden indefra Ingredienserne i IMEDEEN® tabletter virker direkte i hudens dybere hudlag. E-vitaminer samt zink er med til at beskytte hudcellerne mod oxidativt stress. C-vitamin bidrager til en normal kollagendannelse, der har betydning for normal hud. IMEDEEN® blev lanceret i 1991. Sælges nu i 38 lande. Få mere at vide på imedeen.dk

Beautiful skin begins within

Den rigtige guiDeskole

Sommerguider SøgeS

JO BA

NN ON C

n. guideuddannelse i Nordspanie n ige . Co & ce rvi Se r rte sta tastiske uger. Den 9. april 2015 uddannelse, som varer i 5 fan e siv en int n de på er ds pla Der er stadig ledige rie.dk, Primo Tours, Bravo Tours, Star Tour, FolkeFe – være mere end en guideskole Service & Co. er kendt for at plan ste høje på g iklin udv sonlig det er ofte en ny vej i livet! Per r ejde som guide, rejseleder elle arb et i nti ara jobg er sikk en og inutn afsl I . nde sommersæson aktivitetsguide til den komme rejseselskaberne guideskolen r øge bes n else gen af uddann . tilbyder ansættelseskontrakter og afholder jobsamtaler og . at søge ud som skiguide Der bliver også mulighed for

andre. Vores elever anbefaler os til else nn service & Co. er bedste udda or! orf hv lv på trustpilot – læs se

Få job hos , Danski m.fl. Nazar, Detur, Aarhus Charter

ing uforpligtende kyndig vejledn Guideskolen er selvbetalt. Få kan Her . 222 elding på 70 211 om uddannelsen, priser og tilm g, s unikke refunderingsordnin vore om re vi også kan informe alt! bet age tilb t dgif eskoleu hvor du kan få en del af din guid

Besøg guideskole.dk for info, foto og video!

a lt d e t n y e Kunst, kultur og design i februar

Vær min Valentine

Overrask kæresten, eller giv dig selv lidt ekstra forkælelse i anledning af Valentinsdag, og klæd dine smukke former i feminint blondelingeri i romantiske farver. Bh, 299 kr., g-streng, 149 kr., hofteholder, 199 kr., hos triumph.com

Uld til dig

Månedens app: Mi Adidas

Svøb dig i et af de lækre Tint-tæpper fra Normann Copenhagen, og hold kulden for døren. Tæpperne af lavet i det blødeste New Zealanduld, som både varmer og pynter. Priser fra 750 kr., designdelicatessen.dk

Trænger dine sko til en overhaling, kan du nu pryde dit fodtøj med et billede af dig selv eller blot et foto, du selv har taget. Med appen ‘Mi Adidas’ kan du specialdesigne dine Adidas-sko, så de passer til dig og din stil og er helt unikke. Hentes gratis i App Store.

TEKST CHRISTINA GRY LAURIDSEN FOTO PR

Back to the 70’s

Gylden februar

De smukke, gyldne toner vinder frem overalt. Omfavn de luksuriøse nuancer med nyt og feminint smykkedesign fra No.9, der smyger sig elegant om dit håndled i den kolde årstid. 799 kr., No.9, tlf. 5230 5959

Drøm dig tilbage i tiden med Kristina Dam, når hun henter inspiration fra de fede 70’ere til sine nyeste designs. Cube Table er med sine skulpturelle, kantede former det perfekte pift til stuen, uanset om du ønsker et nyt, lækkert sofabord eller en hel reol. Priser fra 1.990 kr., stilleben.dk

SKØN 51

a lt d e t n y e Kunst, kultur og design i februar

Smørbløde Walter Den uundgåelige, melankolske sangskriver Rasmus Walther er begyndt at rumstere i kulissen igen. Har du lyst til at skråle med på hittene ‘Endeløst’ og ‘Dybt vand’ og lade dig forføre af den smørbløde stemme, er det nu, du skal tjekke sangerens turnéplan ud. Rasmus Walter kommer både på visit i Kolding, Aarhus og København i starten af 2015. Læs mere på skandinavian.dk/artister/rasmuswalter

Lad lyset følge dig

Se mig!

Få styr på looket, og spejl dig, til du er tilfreds, i det asymmetriske Ego-spejl fra Design by Us. Spejlet er med sine polerede egetræskanter råt i sit udtryk, og med de kantede former kan du selv indstille vinklen på spejlet. 4.990 kr. hos luxoliving.dk

Månedens film: Jupiter Ascending

Kunstneren, der ville kunsten

Paula Modersohn-Becker er kendt som kvinden, der kæmpede for sin og kvinders ret til kunsten. I dag springer hendes rå og ukonventionelle malerier stadig i øjnene, hvilket du selv kan opleve, når Louisiana udstiller hendes værker i den første store præsentation af kunstneren i Skandinavien. Udstillingen kører til og med 6. april 2015, louisiana.dk

Skaberne af ‘The Matrix’-trilogien har endnu en gang fundet sig til rette i instruktørstolene og kastet sig over science fiction-genren med filmen ‘Jupiter Ascending’. Vi følger den unge kvinde Jupiters kedelige liv, da militærmanden Caine kommer til Jorden for at finde hende. Snart tager hendes skæbne fart, og hun efterlades med et ansvar, der kan ændre hele universet. Premiere 5. februar 2015. 52 SKØN

TEKST CHRISTINA GRY LAURIDSEN FOTO PR

FollowMe er navnet på den nye lampe fra Marset, som garanterer, at du aldrig bliver efterladt alene i mørket. Som navnet indikerer, er lampen transportabel og kan derfor bruges både indendørs og udendørs. 1.195 kr., lampefeber.dk eller tlf. 8636 1722

Børn behøver ikke at blive køresyge..! KLINISK TESTET

- det naturlige valg Mod køresyge og søsyge uden medicin Sea-Band tages på lige inden turen Virker efter få minutter Anvendes igen og igen 129,50

Tilfreds eller pengene tilbage Sea-Band fås til børn og voksne og anvendes generelt mod kvalme - også mod kvalme ved graviditet, kemoterapi, og migræne.

Sea-Band fås på Apoteket hos Matas og i Helsebutikker samt på www.seaband.dk Fremstillet under EU-kvalitetskontrol

FOTOÅRBOG 2014 Lav din egen fotobog med tekst og billeder CEWE FOTOBOG

224,95

Normalpris 324,95 Indtast værdikoden SKONFEB15 når du bestiller, så fratrækkes rabatten automatisk.

Saxo er ClubM partner

Tilbuddet gælder en CEWE FOTOBOG, format Stor på 26 sider, højglanspapir med indbinding i hardcover t.o.m. 28/2 2015.

Bestil din fotobog på foto.saxo.com

Konkurrencer

Smyk dig med et feminint ur Få styr på tiden, og pynt dig på samme tid med et yndigt og feminint ur fra FESTINAs Mademoiselle Collection. Det yndige ur i rosegold vil med sine glitrende lynettezirkoner pryde ethvert håndled og gøre sig godt som accessory i forårsgarderoben. Smyk dig selv med et feminint touch, når SKØN i samarbejde med FESTINA Danmark udlodder et Festina Mademoiselle Collection-ur i rosegold til en værdi af 1.398 kr. I hvilken farve kan du vinde uret? Send SKK DAN A til 1266 for sølv Send SKK DAN B til 1266 for rosegold

d n i V 1266 med send en sms til så , en nc re ur i konk marts 2015, Vil du deltage inden den 11. ål m gs ør sp tående svar på nedens dtrækningen. automatisk i lo du er ag lt de så

Tilskud til hud og hår

En skøn glød Trænger din hud til ekstra fugt og glød, er der hjælp at hente her. Biotherms SkinBest Liquid Glow er en ansigtsolie, som virker fugtgivende og giver en opfrisket glød. Den unikke tørolietekstur reducerer fine linjer og efterlader huden blød og behagelig. Brug den alene, under din dagcreme eller som maske. SKØN udlodder i samarbejde med Biotherm olien til en værdi af 325 kr. til 10 vindere. Hvor bruges Biotherm SkinBest Liquid Glow? Send SKK BIO A til 1266 for i ansigtet Send SKK BIO B til 1266 for på kroppen

Smuk og lækker hud nu og fremover er noget, vi kvinder drømmer om. Hvordan din hud ser ud i de senere år, er både en afspejling af dine livsstilsvalg og den næring, du tilfører din hud. Imedeen Time Perfection er en hudplejetablet, der arbejder i hudens dybe lag og bidrager til at opretholde en sund og plejende fugtbalance, så din hud bevarer sin skønhed mange år endnu. Giv din hud og dit hår et tiltrængt boost, når SKØN i samarbejde med Imedeen udlodder fire måneders forbrug af Imedeen Time Perfection og fire måneders forbrug af Imedeen Hair & Nails, som styrker negle og hår. Vi udlodder Imedeen Time Perfection til en værdi af 1.598 kr. til én heldig vinder og Imedeen Hair & Nails til en værdi af 500 kr. til 10 vindere. Hvor i huden arbejder Imedeen Time Perfection? Send SKK IME A til 1266 for hudens overflade Send SKK IME B til 1266 for hudens dybe lag

Sms-konkurrencer og tjenester: Pris 7 kr. + alm. trafiktakst. Sms-tjenesten udbydes af Aller Media A/S, Havneholmen 33, 1561 København V. Har du spørgsmål, kontakt venligst kundeservice på tlf. 7020 7592 hverdage ml. 13-16. Du har 14 dages fortrydelsesret jf. forbrugeraftale-loven. Du skal være 18 år for at deltage. Alle mobilabonnenter kan deltage. Der tages forbehold for trykfejl. Vinderne får direkte besked. 54 SKØN

Foto all over press / mondadori

e, fo rå r m eg et ne m m er og er nt vi m le el m ov er ga ng en to fo rå rs lo ok Fa vo rit te r, de r gø r o til di n ga rd er ob e, sk e ny r, ke ak fr e in g ... er fa r ve r, fin sh op pi ng fu nd i po w no m en et m od eb lo gg fæ i lik db in et og r på to bu dg et te SKØN 55

TID TIL RO PÅ KRETA

Økologi, udflugter og dansk rejseleder Tag på mountain retreat på Kreta og bliv forkælet med økologisk mad, storslået natur, meditation, vandreture, foredrag og spændende kulturoplevelser. Afgang fra Billund eller Kastrup hver uge fra april til oktober. Prisen inkluderer: · Flybillet fra Billund eller Kastrup til Kreta t/r, samt transfer · Modtagelse i lufthavnen på Kreta af vores danske personale · 7 nætter på det naturskønne Enagron Eco Mountain Retreat · Indkvartering i skønne rustikke stenhuse med eget bad og toilet · 7 gange økologisk morgenbuffet · 7 gange aftensmad bestående af 3-retters menu med økologiske råvarer · Vin og vand til maden om aftenen · Alle måltider tilberedes efter gamle kretanske opskrifter og der anvendes primært økologiske råvarer, hvoraf de fleste dyrkes på stedet · Solnedgang og champagne ved den storslåede udsigt fra Agioi Apostoloi · Introduktion til mindfulness og meditation · Temaforedrag med dansk foredragsholder (Se liste med temaer på www.tidtilro.dk) · Daglig afspænding og meditation (guidet) · Mindful yoga (alle niveauer) · Individuelle opmærksomheds- og nærværsøvelser i naturen · Guidede vandreture i den uspolerede natur i bjergene · Guidet vandretur til det lokale kloster, inkl. let frokost hos munken · Botanisk vandring med fokus på stedets mange krydderurter og deres medicinske virkning, samt efterfølgende tebrygning og tesmagning · Frokost i bjergene hos de lokale hyrder · Danske rejseledere under hele opholdet

NYHED

Yoga og temauger

SPECIALPRIS Fra kr.

Rekvirér dag-til-dag program for turen, ring 76 12 52 51 eller skriv til lisbeth@tidtilro.dk

✆

76 12 52 51

Hverdage 09.00-16.00 Læs mere på tidtilro.dk

Medlem af Rejsearrangørforeningen og tilsluttet Rejsegarantifonden nr. 930.

8.798,-

Pris pr. person ved to personer. Få pladser.

moderedaktørens favoritter

Tænk på dig selv

M i g, mig, mi g ! Når jeg er i mit mere egoistiske hjørne, vil jeg hive den her frem fra garderoben og møde verden med et glimt i øjet.

SKØNs redaktør har spottet syv fine fund, hun gerne vil forære sig selv, som gør overgangen mellem vinter og forår noget lettere.

Cathrine Park Selv om SKØNs modeog skønhedsredaktør har en forkærlighed for farven sort og highstreet, er hun ikke farveforskrækket eller bleg for lidt luksus i ny og næ.

Tekst Cathrine Park

Hyggel ig model Jeg gør mig egentlig ikke i buksedragter, men den her ternede model ser godt nok dejlig ud, og den kan bruges både til sneakers eller et par flotte hæle.

Hoss Intropia, 635 kr.

Sti let h ve rdag En elegant jakke er helt perfekt, når de lyse, lune dage vender tilbage og vil være rigtig god til smalle jeans og en tynd strik – eller over en stram læderjakke, hvis kulden og blæsten stadig bider lidt. Second Female, 799 kr. Just Female, 699 kr.

& Other Stories, 575 kr.

Julie Sandlau, 1.500 kr.

S e lv fo rk æ le lse Hvis jeg virkelig skal forkæle mig selv, bliver det med et fint smykke, og den her cool og kønne ring vil bestemt klæde min finger.

Taske med sp r æ l i Jeg bliver så glad, når jeg kigger på den her taske og tænker, at den skal sætte lidt kulør på et ellers nedtonet forårslook.

Foto all over press / mondadori

Tiger of Sweden, 2.500 kr.

T re ndy sag Med den her nederdel får jeg to af forårets helt store trends; ruskind og høje slidser, og så er jeg altså ret pjattet med den sarte pudderfarve. Asos, 789 kr. MICHAEL KORS

En støvl ekl assiker Selv om jeg mest har lyst til at lufte tæerne i åbne sko, må jeg vist have lidt tålmodighed og køre den sikre stil med et par lækre, lukkede støvletter, som faktisk fungerer til hele min forårsgarderobe.

BALMAIN

SKØN 57

Vil have livskvalitet og velvære Nytduhåb forbedre kredsløbspatienter

smerter og - uden smerter og bivirkninger! bivirkninger

Elmedistrål-metoden er smertefri, uden medicin og uden bivirkninger. Apparatet er enkelt og nemt at betjene. Elmedistrål-apparatet er en dansk opfindelse og produceres i Danmark.

Et nykonstrueret Elmedistrål-apparat til hjemmebrug der giver øget livskvalitet og bedre velvære. Her ud over udtaler dr. med. Ernst Chr. Hansen at metoden har en rensende virkning på blodkarrene, som øger blodgennemstrømningen i arme og ben og aflaster hjertet d.v.s. forhindrer dannelsen af blodpropper (tromboser).

Vil du vide mere eller ønsker at få en brochure tilsendt eller du ønsker at få afprøvet metoden gratis, så ring til os - så vil vi sende en medarbejder hjem til dig for at instruere dig i brugen af apparatet. Overlæge Dr. med. Ernst Chr. Hansen, Københavns Kommunehospital har afprøvet Elmedistrål-apparatet gennem 8 år sammen med Liv. med. Percy Nordqvist, Vasa Sjukhus i Göteborg samt Universitetsklinikken i Birmingham. Samtlige instanser kan dokumentere at apparatet har effekt på følgende lidelser:

• Prikken i fødder og tæer • Smerter og kramper • Hævede ben og fødder • Muskelspændinger • Forhøjet blodtryk • Sportsskader • Knoglebrud • Uro i benene • Forstuvninger • Tennisarm • Hovedpine • Hvilesmerter • Blodsamlinger • Skinnebenssår der ikke vil heles Elmedistrål-metoden virker direkte ind på blodkarrene og har derved effekt på kredsløbsproblemer og dermed forbedrer blodcirkulationen der er forudsætningen for de fleste af kroppens funktioner.

Elmedistraal Trading kurtrosengart@hotmail.com Tlf. 28 92 84 04 www.elmedistraal.com

Risskov Bilferie

n lagte gader i de De brostensbe ngkøbing Ri ad st bs kø gamle ommen til en byder jer velk rie i ife hyggelig min tel omgivelser. Ho charmerende af m ru nt ce i ger Ringkøbing lig byen på Torvet

70635_EMS_Ann_208x140.indd 1 elde.indd 1

LILLE, KRAFTFULD & 100% NATURILGT Jordbær Smoothie med chia frø se opskriften i bogen “Mirakelfrøet Chia”

Jylland

ansk købstad Gammel dng |

Hotel Ringkøbi r 2 overnatninge t fe uf nb ge or m 2x enu/buffet 2 x 2-retters m mehal* øm sv til Adgang ss og bowling* Adgang til fitne 14

649,Miljøtillæg 2 Eur / døgn

• Prisen er pr. person i dob.vær. • Gode børnerabatter • Mulighed for ﬂere dage • Minimum inkl. slutrengøring • Ekspeditionsgebyr fra kr. 69,• Spar i fht. hotellets egen pris • Forbehold for udsolgte datoer • Forbehold for trykfejl • Rejsearrangør Risskov Autoferien AG • Prisstigninger kan forekomme • Åbent hverdage 9-17 • Åbent weekend 10-15

DKK / døgn

til 19.12.

Budapest

Rejs med Risskov Bilferie og få lidt ekstra Tilmeld jer vores nyhedsbrev og modtag hver uge nogle af vores mange vilde tilbud - først!

en række vigtige næringsstoffer. Et lille og kraftfuldt frø, som er et perfekt supplement i hverdagen.

30 min. fra Budapest Bükkös Hotel & Spa 3 overnatninger 3 x morgenbuffet 3 x 3-retters menu/buffet 1 x velkomstdrink 1 x ansigts massage

GOD PRIS

1.049,-

Læs mere på www.originalchia.dk eller os på Chia Ankomst: Indtil 29.10.14 |følg Sæsontillæg fra kr. 44 / Original døgn

Ankomst: Indtil 01.11.14

tilli

Bo på elegant og atmosfærisk wellnesshotel ved Bükkös floden og med udsigt til den Chiafrø er et 100 % naturligt produkt med stor koncentration af gamle bydel i den charmerende blandt andet omega-3, kostfibre og proteiner. by Szentendre. Kultur og romantik ved Donau floden Chiafrø er unikke, fordi de har en usædvanlig høj koncentration af

Hotel Evianquelle

SUPER PRIS

Miljøtillæg 45

Så billigt, at du ikke har råd til at blive hjemme

Nyd en bjergrig og hyggelig ferie

2 overnatninger m. morgenbuffet Foto: Jens Erik Ebbesen 2 x aftensmad 1 velkomstdrink Gratis transfer til skilifter Gratis parkering og internet

699,-

- et godt rejsetilbud

Salzburgerland

En helbredende og naturskøn ferie lige ved naturlig kilde møder jer syd for Bad Gastein. I det romantiske bjergrige område fyldt med vandfald og søer ligger det atmosfærefyldte Hotel Evianquelle

ag - torsdag ind

Ankomst: Sønd

Her kan I slappe helt af i smukke og rolige omgivelser I har ikke langt til Østrigs største naturfænomener |

SPAR TIL 36%

Op8/7/14 08.27 ly06/10/10 s 11:04 AM ngs LIM koden E

bes

Tlf. 70 22 77 17

www.Risskov-Bilferie.dk

TREND

Lovestories, 599 kr.

Farver med power

Boss, 1.599 kr.

Der er knald på farverne dette forår. Miks dem med sort, og du får et eksklusivt og ekstravagant look. AF marianne chloé

H&M, 50 kr.

& Other Stories, 410 kr.

Vero Moda, 280 kr.

Sand, 1.595 kr.

Boss, 2.599 kr.

COSTUME NATIONAL

BALMAIN

Foto all over press / mondadori

Whyred, 1.200 kr.

JustFab, 590 kr.

& Other Stories, 350 kr.

Bianco, 549 kr.

59 SKØN

Shopping

En sej overgang Foråret er på vej, og det betyder, at du snart skal på udkig efter den perfekte overgangsfrakke. Lad dig inspirere af sæsonens trends her. AF marianne chloé

INWEAR, 1.299 kr.

Vero Moda, 400 kr.

WHIITE 3.499 kr.

Soaked in Luxury, 899 kr.

Fransa, 499 kr.

Vila, 600 kr.

My Mynt, 1.500 kr.

Cream, 900 kr.

HUSK , AT . . .

tørklædet pifter looket op og holder dig varm i overgangen mellem vinter og forår.

Black Lily, 300 kr.

Saint Tropez, 249 kr.

InWear, 249 kr. 60 SKØN

Jackpot, 199 kr.

HYGGE CHAT BINGO

BalletBingo.dk - Danmarks hyggeligste bingo!

Shopping

Forår til fødderne Som dagene bliver lysere, er det tid til at tænke på dine friske forårskøb til fødderne. Find fodtøjet, der matcher din stil her. AF marianne chloé

Bianco, 799 kr.

Woden, 649 kr.

Stylesnob, 799 kr.

Khrio, 1.399 kr.

Gestuz, 1.499 kr.

Bianco, 549 kr.

Apair, 2.299 kr.

Hunter, 1.799 kr.

JustFab, 540 kr.

JustFab, 349 kr.

Zign, Zalando, 1.095 kr.

Gestuz, 1.699 kr.

TIP !

Adax, 2.299 kr.

Friis Co, 550 kr.

Ilse Jacobsen, 650 kr.

62 SKØN

Samsøe & Samsøe, 1.000 kr.

Foto all over press / mondadori

Sæt prikken over i’et med en af sæsonens mange håndtasker.

Kom med til Årets Løbefest

kvindeløb 2015 RUN BY

T IL M E L D D IG N

SPAR 20% Kun199,- *

KØBENHAVN

17-18. maj

SLAGELSE

19. maj

H JÆ L P O S ** IN D M E D AT S A M L E O G FÅ E T

R STARTNUMME S A M A R B E J D S PA RT N E R E:

Nyhed

FAABORG

20. maj

HERNING

26. maj

HADERSLEV

27. maj

AALBORG

AARHUS

31. maj

1. juni

LÆS MERE OG TILMELD DIG HER:

Femina.dk/kvindeløb Følg os på

/feminakvindeloeb K LU B PA RT N E R E:

www.haderslevmotion.dk

* Inden 6. maj 2015. Tilmelding på dagen koster 300,-

** Du skal indsamle min. 300,-

5 KM LØB 10 KM LØB 5 KM GANG

Et look– to budgetter Blomster og den klassiske silhuet pryder de internationale catwalks som aldrig før dette forår. Vi giver dig her en mulighed for at shoppe de to tendenser på to forskellige budgetter. Tekst Marianne Chloé

Fransa, 399 kr.

Klassisk og kontrastfyldt

Under 1.000 kr.

Den stilsikre, franskinspirerede trend er populær igen. De klassiske sorthvide silhuetter gør sig godt for dig, der vil fremstå som den elegante kvinde, du er.

TIP! Det klassiske sæt egner sig perfekt til jobbet eller til en reception, hvor du gerne må udstråle enkelhed og elegance.

Gina Tricot, 249 kr.

Bianco, 349 kr.

Filippa K, 900 kr.

Hugo Boss, 1.899 kr.

Over 1.000 kr. Samsøe & Samsøe, 1.800 kr.

TIP! Skal looket være lidt mere afslappet, så gør som hos Emporio Armani, og giv bukserne et opsmøg og hop i de flade sandaler.

Apair, 1.999 kr.

Hugo Boss, 2.599 kr.

64 SKØN

Foto ALL OVER PRESS

EMPORIO ARMANI

STILGUIDE

Blomstersættet

Under 1.000 kr.

Er du den lidt mere modige type, så kast dig endelig ud i blomstertemaet. De blomstrede, matchende sæt gør sig ekstra godt i selskab med accessories i lækre brune og gråblå farver. H&M, 59 kr.

Vero Moda, 280 kr.

Vero Moda, 200 kr.

Bianco, 599 kr.

TIP! Du kan nedtone stilen ved at dele sættet op og bruge en mere klassisk overdel eller underdel til dine blomstrede styles.

Adax, 699 kr.

Over 1.000 kr.

JULIE SANDLAU, 1.500 kr. EMILIO PUCCI Whiite, 1.999 kr. Whiite, 2.999 kr.

TIP! På catwalken hos Pucci så vi blomstrede jakkesæt. Lad dig inspirere men hop gerne i den mere feminine version med nederdel.

Ecco, 1.800 kr.

SKØN 65

Sofie Schnoor, 1.399 kr.

KOL-patient blev fri for hosteanfald og medicin I årevis døjede Jonna Nielsen fra Kolding med kraftige hosteanfald forårsaget af rygerlunger. Nu er hun imidlertid - efter seks måneders brug af danskproduceret luftrenser - blevet hostefri og kan undvære inhalationsmedicin.

Jonna Nielsen har røget det meste af livet – og gør det fortsat, selvom hun for år tilbage fik stillet diagnosen KOL (rygerlunger). Den 48-årige alenemor fra Kolding vil stadig gerne stoppe med at ryge, men mærker ikke længere meget til at være KOL-patient. De kraftige hosteanfald og afledte muskelsmerter er nemlig gradvis forsvundet i løbet af et halvt års tid. Vendepunktet blev et besøg hos frisøren. – Hun har en luftrenser stående, som forhindrer de skrappe hårprodukter i at skabe et dårligt indeklima i salonen. Ifølge hende havde samme maskine hjulpet andre af med vejrtrækningsproblemer samt astmatiske og allergiske reaktioner, og hun mente, at luftrenseren også kunne hjælpe mig, siger Jonna Nielsen, der dog fra starten var skeptisk. – Jeg turde ikke tro på, at det lille apparat kunne gøre så stor nytte, beretter koldingenseren, der ikke desto mindre valgte at anskaff e to luftrensere af typen Jimco MAC 500, der er på størrelse med en skotøjsæske. – Det var først og fremmest i håb om, at de ville gøre en forskel for mine børn, der blev udsat for dårligt indeklima pga. passiv rygning og skimmelsvamp i hjemmet. Det gjorde udslaget, at forhandleren gav mig mulighed for at få en luftrenser uforbindende på prøve i 14 dage. Aldrig mere hosteanfald derhjemme Efter at have anskaff et luftrenserne kunne Jonna Nielsen hurtigt mærke en bedring. – Indeklimaet blev mærkbart bedre. Hosteanfaldene aftog i styrke, og de afledte muskelsmerter fortog sig. Alt i alt følte jeg mig langt bedre tilpas og fik mere overskud i hverdagen. I løbet af et halvt års tid ophørte hosteanfaldene helt, og det var ikke længere nødvendigt at bruge inhalationsmedicin. Til daglig mærker jeg ikke længere noget

til, at jeg har KOL, fortæller koldingenseren, der er i dag er fuldstændig medicinfri – bortset fra, når hun er væk hjemmefra i længere tid. – Når jeg er væk i ﬂere dage, er Jonna Nielsen det stadig nødvendigt at bruge inhalator. Jeg bliver tung i hovedet og hoster, men slet ikke så voldsomt som tidligere. Problemet kan løses ved at medbringe en af luftrenserne. Dræber mikroorganismer og forbedrer indeklimaet Jonna Nielsen glæder sig også over, at luftrenserne har forbedret indeklimaet og reduceret røggenerne. – Luften føles mere ren og frisk, og vi mærker ikke længere en kraftig røglugt, når vi træder ind i huset eller snuser til vores tøj. Ikkerygere, der kommer på besøg, kan heller ikke lugte, at her ryges. Allermest vigtigt er det, at børnene ikke generes af røgen på samme måde som tidligere, siger hun. Ifølge Marlene Olsen fra AIR-TECH, som forhandler luftrenserne, eliminerer de bl.a. bakterier, skimmel og pollen og forebygger således også smitte med eksempelvis inﬂuenza. – Teknologien, som er patenteret af danske Jimco, har modtaget EU’s miljøpris og anvendes af mange tusinde private, virksomheder og institutioner over hele verden. Ud over af personer med KOL, vejrtrækningsproblemer, astma og allergi benyttes de bl.a. til at fjerne lugtgener fra mados og brændeovne samt i sommerhuse, campingvogne og kældre, oplyser hun.

Fakta om luftrenseren Jimco MAC 500 • Afhjælper vejrtrækningsproblemer og hoste, samt øvrige reaktioner forårsaget af allergi, astma og KOL • Reducerer lugtgener fra bl.a. rygning, brændeovne, fugt, inkontinens, madlavning og manglende udluftning • Skaber et bedre indeklima og forebygger smitte

Ring til Marlene på telefon 4051 9933 og hør nærmere !

AIR-TECH › TLF. 7553 9933 › AIR-TECH@AIR-TECH.DK › WWW.AIR-TECH.DK

a lt d e t n y e Til ham februar

Spottet på catwalken

Bliv inspireret af catwalken, og gå efter et casual outfit, der byder de lunere tider velkommen. Hop med på denimbølgen, og vær ikke bange for at parre flere denimitems med hinanden. Calvin Klein, 1.000 kr.

Mand, få din skønhedssøvn! Efter en kold vinter, hvor ansigtshuden har været udsat for lidt af hvert, er det nu vigtigere end nogensinde at få det bedste ud af nattesøvnen. Hjælp din hud lidt på vej, og giv den et tiltrængt boost med produkter, der hver især bidrager til, at du ser frisk og veludhvilet ud. 1 Lad natten arbejde Som de små alderstegn så småt begynder at tone frem, bør du gennemfugte din hud godt inden sengetid. Start din aftenrutine med en natcreme, der regenererer huden og bekæmper rynker.

AGNES B

Samsøe & Samsøe, 1.000 kr. Biotherm Skin Vivo Natcreme, 50 ml, 495 kr. Fås på matas.dk

Hugo Boss, 3.299 kr.

A Question Of, 400 kr.

Tekst Christina Gry Lauridsen

Lad musikken spille

Hvis du også er lidt af en musiknørd, er det nu, du skal spidse ører. Få det bedste ud af din musik med en lydoplevelse, der er lidt ud over det sædvanlige, og hold på samme tid resten af verden på afstand. Ørepudderne sidder fuldstændig tæt og lukker al baggrundsstøj ude. Som en bonus kan du med et enkelt klik på headsettet åbne op for verden omkring dig igen.

Vind

på Facebook I samarbejde med Plantronics udlodder vi headsettet til en værdi af 1.999 kr. til en heldig vinder. Deltag i konkurrencen på facebook.com/ magasinetskoen

Plantronics BackBeat Pro, 1.999 kr.

2 Øjnene, der ser Pas også ekstra godt på dine øjenomgivelser, da det er her, aldersforandringerne hurtigst bliver tydelig. En eyegel hjælper med at reducere hævelser og forfrisker trætte øjne. Påfør gelen morgen og aften efter din creme for det bedste resultat.

Den gode gerning Vil du gerne gå den ekstra mil og gøre lidt mere for din hud, kan du påføre en nærende ansigtsmaske, der fugter i dybden og fjerner døde hudceller. Fordel masken med cirkulære bevægelser, og skyl af med lunkent vand efter 10 minutter. 3

Ole Henriksen Blue/Blackberry Enzyme Mask, 100 ml, 415 kr. Fås på matas.dk

67 SKØN

Clinique Men Anti Fatigue Cooling Eye Gel, 15 ml, 250 kr. Fås på matas.dk

Modebloggerne

stormer frem Hver dag fortæller de om deres nye tøjkøb, de viser outfits, bliver inviteret til modeshows og kurtiseret af de store modehuse. Bloggerne er kommet for at blive, og især modebloggere har i dag stor indflydelse, hvad angår trends og forbrugsmønstre. SKØN går bag om de digitale stildagbøger. Tekst Marianne Lentz

n shoppingveninde, som du har det sjovt sammen med. Eller den cool pige i klassen, som alle gerne vil være. Sådan betegner modejournalist og tv-vært Chris Pedersen modebloggens rolle i dagens fashion- og medielandskab: “Modebloggen gør det, som modemagasinerne ikke kan: Den går i dialog. I mange år var magasinerne enormt arrogante. Det var dem, som bestemte, hvad der var cool, og det gider brugerne ikke i dag.” Bloggen som format begyndte for alvor at vinde indpas i begyndelsen af 00’erne. Dengang var det demokratiske element revolutionerende i en verden, hvor det ellers primært var journalister og magtfulde personer, der kunne udtrykke sig offentligt – enten i avisspalterne eller i radio og på tv. Nu kunne alle med en internetforbindelse og lidt teknisk knowhow tale til hele verden fra deres blog. Men i starten var det langtfra modeblogs, der havde størst succes.

“De fokuserede så meget på drømmene og idealerne om det perfekte, at de glemte det rigtige menneske. I virkeligheden kan det jo være ret svært at sammensætte en konsistent stil, som klæder en. I dag er der jo ikke nogen regler for, hvordan man skal se ud – der er uendelige valgmuligheder for, hvordan man kan sammensætte sit tøj, sætte sit hår og lægge sin makeup. Og dér er modebloggen en kærkommen ting. Hvis der er nogen, der ligner dig eller har en stil, du gerne vil have, så kan du skæve til, hvordan de gør,” lyder det fra Anna Ebbesen. Men det vigtigste er, at bloggen taler til brugerne i øjenhøjde. Hvis man vil være en succesfuld blogger, handler det om at ramme den rigtige tone, forklarer Chris Pedersen: “Du skal ikke bare være en veninde. Den seje blogger er naboens lækre datter, som er en kende mere cool end dig selv. Samtidig skal man give lidt af sig selv, fortælle om sit liv, sin kæreste eller sin familie, så brugerne får den dér venindefølelse.”

Du skal dele dit liv

Antallet af blogs er eksploderet de seneste år, og hvis du vil overleve, skal du være på. “Det er hårdt arbejde, hele tiden. Mange af de bedste blogs laver en opdatering om dagen. Der skal hele tiden ske noget, ellers dør de,” siger Chris Pedersen. En modeblog er typisk skrevet af en stilbevidst kvinde i alderen 18-35 år. Hun tager billeder af sine seneste tøjindkøb, peger de vigtigste stil-items og tendenser ud, og viser, hvordan du kan sammensætte dit outfit. I begyndelsen var modebloggen et omdiskuteret format. Modeekspert Uffe Buchardt fik for et par år siden ørerne i mediemaskinen, da han udtalte, at mange modebloggere hverken kunne stave eller havde styr på tegnsætningen. Andre har kritiseret bloggerne for deres mangelfulde viden om modens historie eller modebranchen

“Det er hårdt arbejde, hele tiden. Mange af de bedste blogs laver en opdatering om dagen.”

Anna Ebbesen er marketingdirektør i innovations- og strategibureauet Red Associates og har beskæftiget sig med modebloggens potentialer, og hun husker, hvordan de første blogs, der for alvor fik mange følgere, var strikkeblogs. “De skrev sig ind i DIY-bevægelsen, hvor man lagde vægt på at lære af andre og blive inspireret. Man udvekslede strikkeopskrifter og linkede til andre blogs, og det var med til at give følelsen af et fællesskab.” Ifølge Anna Ebbesen er modebloggen blevet så populær, blandt andet fordi den udspringer af kærlighed til en bestemt ting, som andre kan nyde godt af. Hun er enig med Chris Pedersen i, at modebloggen ramte noget centralt i en tid, hvor modemagasinerne på mange måder havde spillet fallit.

Opdatér eller dø

68 SKØN

modebaggrund

fredesblog.dk

stylejunkie.com

fredesblog.dk stylejunkie.com

fredesblog.dk

stylejunkie.com stylejunkie.com

4 markante modeblogs Anbefalet af Chris Pedersen trineswardrobe.dk

trineswardrobe.dk

Style Junkie Eklektisk, bohemian og med et skævt og personligt miks af mønstre, farver, highstreet og luksus. En venlig, imødekommende tone og en god inspirationskilde for lidt ældre forbrugere. stylejunkie.dk Look de Pernille Vel en af Danmarks p.t. største bloggere. Pernille har skarpt urbant look, og bloggen er enkel, inspirerende og let forståelig. lookdepernille.com

lookdepernille.com

lookdepernille.com trineswardrobe.dk

Fredes blog Skiller sig ud med en uhøjtidelig tone både i sprog og i stil. Har en drenget tilgang til de fleste looks og er god til at finde helt rigtige items i highstreet- og sportsbutikker. fredesblog.dk

FOTO ALL OVER PRESS OG PRIVAT

Trine's Wardrobe Trine er cool og supertilgængelig – både i sit sprog, i sit visuelle udtryk og i sine valg af ting. Og så var hun jo den første herhjemme, der forstod at gribe de businessmuligheder, der ligger i blogging. trineswardrobe.dk

SKØN 69

MODEBAGGRUND Tavi Gevinson – dengang hun var lidt mere farvestrålende i sit look.

Susie Bubble, kvinden bag stylebubble.co.uk, hører også til blandt toppen af bloggere. Bag kameraet – og bloggen parkandcube. com – finder du koreanskfødte Shini Park.

Svenske Blondinbella napper her en selfie.

Leandra Medine er en af de mest indflydelsesrige modebloggere. Følg hende på manrepeller.com

generelt. Men for nogle år siden forstummede kritikken. “Det blev tydeligt, at der ikke var noget at komme efter, når de gamle modejournalister brokkede sig over, at bloggerne blev placeret på forreste række til modeshows,” siger Chris Pedersen, der dengang var redaktør på modemagasinet Cover. En del af bloggernes succes skyldes, at de er digitale. “Teknologien er ganske enkelt på bloggernes side,” siger Anna Ebbesen og fortsætter: “Fordi Zara kan masseproducere et nyt it-item på ganske få uger, opstår der en form for mikro-mode, hvor et bestemt item kan dukke op og blive hot for derpå at forsvinde hurtigt igen. Dér er magasinerne helt sat af pga. deres lange produktionstid.”

Et eksempel er den svenske blogger Isabella Löwengrip, der står bag bloggen Blondinbella. Med 800.000 besøgende hver uge er bloggen i sig selv en stor succes, men den 24-årige blogger, der i 2013 omsatte for 1,8 millioner svenske kroner, stopper ikke der. Hun har designet sin egen smykkekollektion og har udtalt, at hun har planer om at blive Sveriges svar på den amerikanske mediemogul Oprah Winfrey. Herhjemme kan nævnes Trine Kjær, der står bag Trines Wardrobe, som har lanceret sin egen hudplejeserie og hårproduktlinje. Og kaster vi blikket over Atlanten, er multitalentet Tavi Gevinson ikke til at komme udenom. I en alder af bare 12 år blev hun kendt for sin modeblog Style Rookie, hvor hun postede billeder af sig selv iført gamle damehatte og farvestrålende striktrøjer. Inden længe havde modebranchen slået armene om Gevinson, og hun blev placeret på første række til alle de store haute couture-modeshows. Billedet af den dengang 14-årige modeblogger, der havde fået plads ved siden af modeverdenens mest magtfulde kvinde, Vogues chefredaktør Anna Wintour, til et modeshow i New York, gik verden rundt, og Gevinson blev portrætteret i diverse magasiner og udråbt til repræsentant for en ny generation af unge, entreprenante bloggere. Samme stjernestatus har bloggerne ikke herhjemme, men hver dag kommer nye bloggere til, og fænomenet vil kun vokse sig større i fremtiden.

“Modebloggen gør det, som modemagasinerne ikke kan: Den går i dialog.”

Fra blogger til forretningskvinde Men kan man så leve af at blogge? Ifølge blogfællesskabet Bloggers Delight, der har samlet nogle af Danmarks største modeblogs på deres domæne, tjener de populære bloggere op mod 20.000 kroner om måneden på reklamer, sponsorerede indlæg og betalte produktanmeldelser. Spørger man Anna Ebbesen, der har studeret de svenske modeblogs, som i mange henseender er langt foran de danske, kommer succesen især, når bloggerne formår at bruge den profil og det brand, bloggen giver, til at skabe en karriere eller forretning.

70 SKØN

Naturlægemiddel

Echinaforce® Orale dråber (udtræk af Purpur solhat), pakningsstørrelser 50 ml/100 ml/200 ml. Læs omhyggeligt indlægssedlen.Indikationer: Naturlægemiddel til brug ved lindring af lettere forkølelsessymptomer. Styrker kroppens immunforsvar og øger derved modstandskraften overfor forkølelse. Dosering: Voksne: 30 dråber i et glas vand 3-5 gange dagligt i højst 8 uger. Må kun efter aftale med læge anvendes til gravide, ammende eller børn under 12 år. Særlige advarsler og forsigtighedsregler inden brugen: Bør ikke bruges sammenhængende i mere end 8 uger af gangen. Kontakt læge ved forværring af symptomer eller høj feber. Allergiske patienter skal kontakte lægen inden brug. Præparatet indeholder ethanol (65 % vol.) og må derfor ikke anvendes hvis du er i behandling med antabus eller metronidazol (medicin mod svampeinfektion). Kontraindikationer: Overfølsomhed over for planter af kurvblomstfamilien (f.eks. krysantemum eller bynke). Tuberkulose, leukæmi, bindevævssygdomme og andre autoimmune sygdomme. Dissemineret sklerose. HIV-infektion, anden nedsat funktion eller undertrykkelse af knoglemarven. Sygdomme relateret til hvide blodlegemer. Bivirkninger: Ingen almindelige bivirkninger er registreret. Forkortet produktinformation er baseret på produktresumé dateret 8. maj 2013

Forhandles af: Matas, helsekostbutikker og apoteker

For yderligere oplysning: Tlf. 8770 8750 • AVogel.dk

Klik dig ind på mit liv Blogs handler om meget andet end mode, for nogle vælger at dele tanker og fotos fra alt om træning og aftensmad til kærestesorger og livskriser. Vi har talt med tre bloggere, som deler ud af deres liv på nettet. Tekst Nanna Fløjborg

“Min blog er blevet mit arbejde” Emily Salomon er 29 år og har haft bloggen emilysalomon.dk i fem år. Bloggen har 250.000 besøg om måneden og bliver udgivet som bog til foråret med nyt indhold, men med samme emner. Hvad får du ud af at blogge? Jeg startede med at blogge af lyst og gør det stadig, men nu lever jeg også af det, og det er selvfølgelig også en motivationsfaktor. Det har været sjovt at dele det, som jeg kunne lide, og så få noget positiv respons på det, og det er helt sikkert det, som har drevet det langt hen ad vejen. Jeg er eksempelvis blevet rigtig god til at tage billeder, og jeg har lært enormt meget af den tekniske side.

Hvad har du gjort dig af tanker og overvejelser om, at folk følger med i dit liv og din hverdag? Jeg er jo selv gatekeeper og bestemmer derfor selv, hvad der kommer ud. Jeg har ikke noget imod, at det er personligt, og at mine læsere ved, om jeg har en kæreste, kender til min hund og er på fornavn med mine tætte venner. Jeg ved ikke helt, hvor grænsen går, men det skal ikke være superprivat. Du kan sammenligne det med, hvad du vil sige til en person, som du er til middagsselskab med, og som du måske har mødt et par gange. Jeg ser egentlig lidt mine læsere som perifere venner.

Hvad er bagsiden? Jeg oplever aldrig, at nogen skriver ubehagelige ting til mig. Folk har højest været lidt skuffede over et indlæg, eller hvis jeg for eksempel skriver om noget, de ikke synes er interessant. Den pri-

mære bagside har været, at jeg har haft svært ved at få tid til at blogge, samtidig med at jeg har haft et fuldtidsarbejde og venner at se til. Jeg har tit brugt seksotte timer om dagen på at blogge eller forberede indlæg, og det er svært at nå det i fritiden. Derfor er det også skønt, at jeg nu er blevet fuldtidsblogger.

Hvordan mærker du, at blogverdenen er blevet mere og mere kommercialiseret? Jeg synes, det er en positiv udvikling, og jeg vil mere kalde det en professionalisering. Det gør det muligt for mig, at jeg kan indgå i nogle samarbejder med virksomheder, som jeg kan stå inde for, og at jeg kan leve af det. 72 SKØN

TÆT PÅ

“Bloggen er skidemeget mig” Trine Maria Larsen er 29 år og har bloggen lortemor.dk, hvor hun primært skriver om livet som mor til sønnen Alfred på 19 måneder. Hun har 165.000 besøgende om måneden.

FOTO PRIVAT

Hvad har du gjort dig af tanker og overvejelser om, at folk følger med i dit liv og din hverdag? Når jeg trykker “udgiv”, så tænker jeg ikke over, at det når ud til 30.000 mennesker. Det gør, at jeg ikke bliver selvhøjtidelig, påpasselig eller overanalyserende. Jeg kalder mine indlæg for munddiarré, for det er bare alle de tanker, jeg har, som kommer ned på skrift, uden at jeg redigerer i dem. Nogle vælger at vise en poleret udgave af deres privatliv, og jeg kunne også sagtens vise en Lyngbyvase med friske blomster. I stedet vælger jeg at vise, at mit liv rummer begge dele, og jeg har eksempelvis blogget om min depression. Jeg synes, det er en form for søstersolidaritet, når man viser, at græsset faktisk ikke er grønnere på den anden side. Bloggen er egentlig bare skidemeget mig.

Hvad er bagsiden? Det er uvisheden om, hvilke konsekvenser min blogging kommer til at have. Det ved jeg ikke endnu, men jeg har bekymringer omkring det. Går det ud over min søn, Alfred? Får han det svært på grund af det? Hvad hvis min kæreste og jeg skulle gå fra hinanden? Så ligger hele mit nuværende liv jo online?

Hvornår har du sidst tænkt “det vil jeg ikke dele?” Jeg vil ikke dele noget om min kærestesprivatliv. Jeg kan godt dele noget fra vores fælles privatliv, men så er det udelukkende mine holdninger og synspunkter. Jeg vil ikke fortælle, hver eneste gang min kæreste og jeg har skændtes, og jeg har hylet, og han SKØN 73

har kaldt mig for et røvhul. Det er ikke god læsning, og det går jo over igen. Om nogle timer synes jeg ikke længere, at han er dum. Mine følelser passerer, men indlægget bliver jo læst i lang tid.

Hvordan mærker du, at blogverdenen er blevet mere kommercialiseret? Min blog er blevet meget kommerciel på det seneste, og jeg får tilbudt rigtig mange ting, men jeg siger også nej til meget. Udviklingen har gjort, at jeg nu kun har et deltidsarbejde. Resten af tiden går til bloggen, hvor jeg faktisk tjener mere, end jeg gør på mit deltidsarbejde. Det er min opgave at sørge for, at balancen bliver opretholdt, så det ikke kun bliver kommercielt indhold.

TÆT PÅ

“Hvordan kan du være så tyk, når du har en blog om træning?” Matilde Trobeck er 27 år, og hun har i snart fire år drevet helsematilde.dk, der er en blog om træning og sund kost. Helsematilde.dk er den mest læste fitnessblog i Danmark. Hvad får du ud af at blogge? Jeg får jo noget ud af, at der er nogen, der gider læse med, og at de bliver motiveret af det, jeg skriver. Det er helt sikkert en tilfredsstillelse for mig, og det er lidt som en kompliment. Derudover elsker jeg også at skrive, og det var egentlig det, som startede det hele.

Hvad har du gjort dig af tanker og overvejelser om, at folk følger med i dit liv og din hverdag? I takt med at bloggen bliver læst mere og mere, tænker jeg selvfølgelig også mere over det. Jeg er specielt opmærksom på, at yngre piger følger med, og at jeg har et ansvar over for dem. Derfor viser jeg for eksempel aldrig bar mave. Jeg synes, det er vigtigt, at de også ved, at hverdagen ikke kun er et glansbillede, og at jeg også kan have en bums eller en dårlig dag. Jeg tænker også over, at min kæreste ikke er så vild med, at jeg lægger billeder ind af ham, og hvis vi eksempelvis har skændtes, vil jeg ikke dele det.

Hvad er bagsiden ved at blogge? Bagsiden er at blive kaldt alt muligt. For nyligt var der en, som skrev på min Facebook-væg og kaldte mig “lede luder”, og nogle skriver lange mails om, at de ikke forstår, hvordan mine hofter kan være så store, og at jeg kan være så tyk, når jeg har en træningsblog. Jeg tror, jeg kan provokere mange, fordi jeg og min blog er meget overskudsagtige. Normalt tager jeg mig ikke af det, men på en dårlig dag kan det da godt ramme mig lidt.

Hvordan mærker du, at blogverdenen er blevet mere og mere kommercialiseret? Jeg får tilbudt mange ting, men jeg siger nej til det, jeg ikke kan stå inde for. Min blog skal ikke være helt fyldt med reklamer, men jeg tjener da på den. 74 SKØN

Læs me www.lroe om løgblomster på gblo

mster.d k

Sådan får du

Forår fra i morgen…

1-2-3 og på få minutter skaber du en dejlig forårsstemning i hjemmet med de små løgblomster i potter. Løgblomsterne fra de danske gartnere er i knop, når de købes. De er klar til at springe ud som farverige blomster, når de kommer hjem til dig. Og de holder længe!

Det er meget enkelt: Løgblomsterne kan blive i deres egne potter, men du kan også plante dem om i dine egne krukker og vaser, så du skaber et mere personligt præg. De er ikke sarte og skal blot have en smule vand af og til.

Hyacinten er en af de dejligste forårsbebudere. Den fås i mange farver. Potten viser hvilken farve blomsten får. En kreativ ide: Prøv at skylle jorden af rødderne og sætte hyacinten i en høj glasvase, evt. med lidt ral i bunden. Eller også bare med de hvide rødder synlige. Flot og blåt. Du kan finde løgblomster i dejlige blå farver som f.eks. iris, perlehyacinter og anemoner.

Fritillaria meleagris, der også kaldes vibeæg, er en af de yndigste forårsblomster med de mørklilla, ternede blomster. Vibeæg er en graciøs blomst. Den gør ikke væsen af sig, men står og nikker kultiveret fra den ene dag til den anden. Intet kan stikke en flot skål med de populære, små narcisser. De kan placeres overalt i hjemmet – så sæt dem i både stuer, køkken, entre og badeværelse. De koster så lidt, men skaber store forårsforventninger.

Løgblomsterne fra de danske gartnere er i topkvalitet. Køb dem i knop, så får du længst glæde af dem. Du møder dem i supermarkeder, på torve, i havecentre og hos blomsterhandlere. Ta’ et par stykker med hjem og mærk foråret!

En forårshilsen fra de danske løgblomst-gartnere ...

Ja-hatten skal på

Det er ret vildt, som fritidssysler skrumper ind til ingenting, når man er mor til to små børn. Men hvis tiden endelig er der, holder jeg meget af bogen ‘The Secret’, som efterhånden har en del år på bagen. Den har lært mig en del om at tage ja-hatten på og være positiv.

Til hverdag og fest

Mere om Sarah Blogger og model Sarah Louise Christiansen er kendt for sin modeog livsstilsblog sarahlouise.dk samt sin medvirken i flere tv-programmer som ‘Zulu djævleræs’, ‘Til middag hos’ og ‘Forsidefruer’. Derudover kan hun kalde sig mor til to, succesfuld forretningskvinde, og så har hun sin egen badetøjslinje.

Jeg er normalt ikke en stiletpige i hverdagene, hvor jeg helst går i stramme jeans og et par fede sneaks eller støvler. Til fest får den dog hele armen, og jeg hopper gerne i et par tårnhøje Louboutin-stiletter.

Sarah Louise Christiansen er vild med … Hver måned fortæller en kendt person om de ting, steder og oplevelser, hun er vild med. I dette nummer er det bloggeren og tv-personligheden Sarah Louise Christiansen, der blandt andet fortæller om kærligheden til hurtige biler, gastronomi på højt niveau og sine to små børn. TEKST Christina Gry Lauridsen

Bambiøjne hver morgen

Kysseklare læber

Det er muligvis et relativt ukendt mærke i Danmark, men jeg er faldet pladask for det britiske mærke Cougar og deres lip plumper, som giver mig et par voluminøse, smukke læber.

Mascara bruger jeg ikke så meget til hverdag, men jeg er blevet helt afhængig af at få lavet smukke, lange vipper hos iLash & Brows på Amager. Følelsen af at vågne op hver morgen med perfekte vipper er helt fantastisk og meget vanedannende.

Fart over feltet

Jeg er en vaskeægte bilnørd, og jeg elsker hurtige biler. Nu, hvor jeg ikke surfer mere, må jeg jo få suset et andet sted. I min egen indkørsel holder der en meget smuk og lækker Mercedes SLK, som giver mig et rush, hver gang jeg ser den.

76 SKØN

mood Board

Sus i bølgerne

Før i tiden surfede jeg rigtig meget, men nu er tiden knap, og fokus ligger på mine to små guldklumper. Jeg har både surfet i Nicaragua, Miami og Portugal, og jeg må sige, at det giver et sus uden lige.

Enkelt og smukt smykke

Hver gang jeg tager min Sanne Nordahnhalskæde på, får jeg altid et hav af søde komplimenter. Designet er så raffineret, enkelt og samtidig iøjnefaldende.

Diskret og feminin duft

Jeg er meget glad for parfumer, der ikke ligger tungt i luften og fylder hele lokalet. Raunsborg laver en superfeminin parfume, der dufter diskret af roser. På min hud er den ret skøn.

Slap helt af

Hvis jeg finder tiden til at hive en weekend ud af kalenderen, så står den allerhelst på spaophold på Ystad Saltsjöbad i Skåne. Det er simpelthen kernen til livsglæde, der ligger der. Kan jeg slippe af sted med et spaophold i sommerperioden, er det helt fantastisk at ligge ved deres udendørspool og sole sig.

Når manken skal tæmmes

Fra naturens side er jeg udstyret med et meget tykt og tungt hår, så jeg sørger for at behandle det godt. For tiden er jeg meget begejstret for mærket Milk_shake, og deres Leave-in Foam er især god. Den dufter også virkelig dejligt, og jeg kan næsten ikke leve uden den.

Foto Christian Grüner, istock, privat

Mine guldklumper Mine to børn betyder alt for mig og kræver en hel del opmærksomhed, som småbørn nu engang gør, men de er det hele værd.

Når kjolen ikke findes i skabet ...

Jeg står tit og skal ud af døren i sidste øjeblik uden den rette kjole. Nu har jeg så fundet den perfekte løsning på meandthemet.dk, hvor de simpelthen bringer ud inden for en time og lader dig prøve forskellige størrelser, inden de smutter igen.

Gastronomiske oplevelser

Jeg elsker at spise ude, og jeg elsker mad! De absolutte favoritter i København er helt klart Karma Sushi og Restaurant Kjøbenhavn. De laver fantastisk mad i to vidt forskellige genrer, men de ved simpelthen, hvad de laver. Jeg er ikke helt glad, hvis jeg ikke har været forbi de to steder i løbet af en måned.

SKØN 77

Konkurrencer

dejlig weekend i Malmø Oplev Malmø under skønne forhold med et weekendophold for to personer på Quality Hotel Konserthuset. Hotellet ligger centralt placeret blandt Malmøs mange gågader og byder på et komplet ophold med lækker morgenbuffet og 2-retters middag. Trænger du til et afbræk fra hverdagens stress, har hotellet også en relaxafdeling med sauna og jacuzzi. Ankomst fredag og lørdag i perioden frem til 21.12.2015. Forkæl dig selv, når SKØN i samarbejde med Hansen Rejser udlodder et weekendophold for to voksne til en samlet værdi af 1.857 kr. Hvor ligger Hotel Konserthuset? Send SKK HOT A til 1266 for København Send SKK HOT B til 1266 for Malmø

d n i V med en sms til 1266 nd se så , en nc 2015, i konkurre den 11. marts n de Vil du deltage in ål m gs tående spør svar på nedens kningen. matisk i lodtræ to au du er ag så delt

Med på rejsen

Inderst inde

Intet slår følelsen af nyt og lækkert lingeri mod kroppen. Hvis du også drømmer om feminine blonder i smækre forårsfarver, er det nu, du kan være heldig. Bliv godt klædt på fra inderst til yderst, når SKØN udlodder tre gavekort på 500 kr. til lingeriforkælelse hos Femilet.

Uanset om du skal på familievisit i Jylland eller en tur i byen med veninderne, er der altid behov for en smuk skuldertaske, der kan rumme lidt af hvert. Opdatér garderoben med denne super lækre kalveskindstaske fra Jola Bags i det fineste krokodillemønster. SKØN udlodder tasken til en værdi af 1.099 kr. til en heldig vinder.

Hvor mange gavekort udloddes der? Send SKK FEM A til 1266 for et Send SKK FEM B til 1266 for tre

Hvad er tasken fra Jola Bags lavet af? Send SKK JOL A til 1266 for kalveskind Send SKK JOL B til 1266 for bomuld

ANNONCE

Gitte er 46 år og uddannet kosmetolog. Hun ved, hvor vigtigt det er at passe godt på sin hud, hvis man gerne vil bevare et ungt udseende. –Jeg har altid plejet min hud. Alligevel havde jeg fået nogle dybe furer i panden og omkring munden, som jeg var meget ked af. Derfor besluttede jeg mig for at prøve de nye kollagen tabletter Skin Care™ Collagen Filler.

JEG VAR KED AF

MINE RYNKER

om kosmetolog ved jeg alt om at pleje huden, og hvilke cremer jeg skal bruge, men jeg ved også godt, at cremerne kun har deres effekt på overfladen. Med alderen havde jeg fået nogle dybe furer både på tværs af panden, men også mellem mine øjenbryn samt omkring munden, som jeg var særlig ked af. MIN KOLLEGA ANBEFALEDE MIG SKIN CARE – Min kollega har i mange år haft problemhud med grove porer omkring hagen. Jeg lagde mærke til, at hendes hud havde fået en glat og finere struktur særligt omkring hagen. Hun fortalte, at hun var begyndt at tage de nye kollagen tabletter Skin Care™. Dem måtte jeg bare prøve !

KOLLAGEN TABLETTEN SKIN CARE ™ KAN MODVIRKE DANNELSEN AF RYNKER ALLEREDE FRA 20 ÅRS ALDEREN begynder huden at miste sin evne til at danne kollagen, der er med til at holde huden ung, fast og velfungerende, samt modvirker rynker. Skin Care™ Collagen Filler indeholder kollagen i kombination med granatæble og vitamin C. Tabletten virker indefra ved at tilføre næringsstoffer til hudens strukturlag via blodbanerne. Den tilfører kollagen direkte til huden. Indholdet af vitamin C støtter en normal dannelse af kollagen, samt beskytter mod oxidativt stress.

GLAT HUD OG MERE GLØD –Allerede efter 2 uger kunne jeg se en forandring på min hud. Jeg har nu taget Skin Care i et par måneder, og min hud ser helt anderledes ud. ’Hønsemåsen’ omkring munden er væk, og jeg har fået et mere glat udseende. Jeg synes faktisk også, at jeg kan se det på både min håndryg, hals og lår. Folk roser mig også for min fine glød ! Forleden fik jeg lavet en hudanalyse, og resultatet var meget overraskende, der var meget aktivitet i alle mine hudlag. Jeg fortalte stolt, at jeg er begyndt på Skin Care, fortæller Gitte.

Hvor kan du købe Skin Care™ Collagen Filler? Skin Care™ Collagen Filler kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og andre helsekostbutikker. Fås også på udvalgte apoteker eller køb det online på www.newnordic.dk . Har du Det gode råd gør forskellen så ring til spørgsmål, www.matas.dk New Nordic på 46 33 76 00.

Det gode råd gør forskellen

D IN KOLL AG EN TABLET

alt det sunde Motion, helse og kost i februar

Marokkanske lækkerier Camilla Plum har udgivet en ny og inspirerende kogebog med retter inspireret af det marokkanske køkken. Bogen giver forklaringer på, hvilke krydderier der passer til hvad, og så indeholder den superflotte billeder. ‘Abracadabra – 1001 ret fra Camillas krydrede køkken’, Politikens Forlag, 300 kr.

Vidste du, at ... revet squash ofte kan erstatte smør i brød og kager? På den måde får du langt færre kalorier i dit bagværk, men samme lækre og luftige konsistens.

bagt med kokosmælk Til 4-6 personer

Retten vinder nok ikke prisen for verdens smukkeste, men den smager til gengæld skønt. Den er oplagt som en nem og fin aftensmad og kan serveres sammen med jasminris, kokoschutney eller jordnøddechutney og en spicy agurkesalat. Det skal du bruge: ½ kg blandede rodfrugter i store klodser (renset vægt): skorzonerrod, persillerod, pastinak, gulerødder og kartofler 3 porrer i tykke stykker 2 dåser kokosmælk 2 stilke citrongræs smadret helt flade 1 spsk. salt 1 tsk. knust sort peber Saft af 2 lime 1 hel rød chili uden frøvægge og kerner 100 g ingefær i skiver Frisk koriander Sådan gør du: Kom det hele i en stegeso eller et ildfast fad med låg. Sæt det i en varm ovn ved 175 grader. Bag, til alle grøntsagerne er meget møre – det tager en times tid. Pynt med koriander. Opskriften er fra ‘Abracadabra – 1001 ret fra Camillas krydrede køkken’.

80 SKØN

Bytte bytte købma nd

Vidste du, at de hvide bønner (også kendt som butterbeans) har et proteinindhold, der er 20 procent højere end almindelige brune bønner? De hvide af slagsen indeholder også flere fibre, vitaminer og mineraler, så du kan altså med fordel skifte de brune bønner ud med de hvide.

To geniale rodfrugter, du bør prøve nu

Den oversete: En overset rodfrugt er den gamle danske rodfrugt skorzonerrod, som efter et par minutter i kogende vand og en tur på panden i lidt olie får en lækker, nøddeagtig smag. Og så bugner den oven i købet af C- og E-vitamin. Den farverige: Hvis du også synes, at den kedelige salat trænger til et pift i både farve og smag, kan du forsøge dig med den asiatiske rodfrugt ræddike. Den kommer nemlig i et væld af flotte farver som pink, rød, hvid og sort, og så smager den friskt og dejligt.

Tekst Amanda Bøge Bohn

Rodfrugter

Spis efter sæsonen

NYHED

Du får mange fordele ud af at spise efter årstiden. Hvis du udvælger de rigtige grøntsager, får du friskere fødevarer med et højere indhold af vitaminer med dig hjem. I februar er det især kål, rodfrugter, radiser og æbler, der er i højsæson.

Alt du behøver i ét produkt

vitacare komplet ®

AMANDA B Ø GE B OHN SKØNs sundhedsskribent er indehaver af firmaet sund-traening. dk, hvor hun er personlig træner og vejleder folk i sund livsstil og vægttab. Amanda har tidligere læst idræt og er desuden i gang med en kandidatgrad i sundhedsfremme og formidling.

Med VitaCare Komplet får du mere end din daglige multivitamin. VitaCare Komplet har tilmed et højt indhold af DHA og EPA, de gavnlige omega-3 fedtsyrer fra fisk. • Normal hjernefunktion DHA bidrager til en normal funktion af hjernen. • Normalt syn DHA bidrager til at vedligeholde et normalt syn.

Vidste du, at ...

• Normal hjertefunktion EPA og DHA bidrager til en normal funktion af hjertet.

knuste nigellafrø, som vi normalt forbinder med det aromatiske drys på indiske naanbrød, har samme virkning på en tilstoppet næse som næsespray?

Urtekram Nigellafrø, 10 kr. Set på matas.dk

Til kamp mod tør hoste

Går du og kæmper med en tør, der ikke synes at løsne sig, kan den nye hostespray fra A. Vogel være et skub i den rigtige retning. Hostesprayen dæmper hosterefleksen, beskytter slimhinderne mod irritation og virker slimløsende.

vitacare naturli’vis Læs mere på vitacare.dk

A. Vogel Hostespray, 30 ml, 100 kr. Fås på Matas.dk

Forhandles hos:

samt udvalgte apoteker

alt det sunde Motion, helse og kost i februar

5 tips til at skubbe løbetræningen i gang 1

Find en god løbeklub med en god træner.

Lyt til din krop, og tilpas din træning.

ind de rigtige sko, og sørg for, at din sports-bh F sidder, som den skal.

Hav tålmodighed. Det tager tid, før du vil føle dig hjemme i løbeverdenen.

æt et mål for din træning, og tilmeld dig et S officielt løb for at styrke motivationen.

NÅR musikken spiller

Du får en del mere energi og spræl ud af din træning, hvis du tilsætter lidt motiverende musik. Det trådløse headset fra Plantronics er let, slidstærkt og komfortabelt. Vigtigst af alt får du en helt sublim lydoplevelse, så du kan fokusere på din træning uden forstyrrelser.

Vind

på Facebook I samarbejde med Plantronics udlodder vi det trådløse headset til dig – og til en, du gerne vil forkæle. Deltag i konkurrencen på facebook.com/ magasinetskoen

Når de sidste kilo driller

Efter en længere periode med et stabilt vægttab kan udviklingen nemt gå i stå. Du kan dog let hjælpe dig selv på vej ved at skrue på to vigtige parametre: Energiindtag: Indtag mindre energi i hverdagen, for eksempel ved at skifte sødmælken i kaffen ud med minimælk eller ved at spise en grov bolle frem for franskbrød. Energiforbrænding: Sæt energiforbrændingen op ved at dyrke mere motion og få mere bevægelse ind i dagligdagen. Stå eksempelvis af bussen et stoppested, før du plejer, eller løb en længere tur. Det er de små rutiner, som i sidste ende er med til at gøre en stor forskel.

82 SKØN

Tekst Amanda Bøge Bohn

Plantronics BackBeat FIT, 999 kr., plantronics.com

Træn overalt

Fitbit er et armbåndsur, som er forbundet til din smartphone. Den indstilles efter din højde og vægt og udregner derved, hvor mange skridt du skal gå om dagen. Når du har gået det anbefalede antal skridt, vibrerer armbåndet. 750 kr., fitbit.com

Månedens øvelser

Behandling af tørre øjne

Cross Climber Taps

Øvelsen er god for kondition, lår, baller, de nederste mavemuskler, samt koordineringsevnen. Sådan gør du: Stå på alle fire som i en planke, og spænd op i kroppen. Kør nu skiftevis højre knæ op til venstre hånd og venstre knæ op til højre hånd. Udfør øvelsen i så højt tempo som muligt.

Tearsagain kan anvendes med kontaktlinser og make-up løber ikke ud!

Toe Tap Jumps Øvelsen er god for puls, baller og smidighed i hoften.

Sådan gør du: Stå med samlede ben og armene ned langs siden. Før højre fod op, så den rører venstre hånd, og gentag med modsatte fod og hånd. Udfør øvelsen skiftevis og i højt tempo, så din puls bliver udfordret, og du træner din balanceevne.

• tearsagain øjenspray stabiliserer tårefilmen, reducerer fordampning og opretholder øjets naturlige fugtighed • Enkel og effektiv

8 ud af 10, der lider af tørre øjne, har en forstyrrelse i øjets lipidlag*

Gå den ekstra mil, og gør noget godt for din knoglestruktur med kosttilskuddet K2. K2vitaminet er både let at optage, og så bidrager det til en stærk knoglesundhed. En kapsel om dagen er nok. Vitamin K2, 60 kapsler, 254 kr. Fås hos Matas

Yderligere information - se tearsagain.dk Fås hos Matas * Diagnosis and differentiation of Dry Eyes Disorders Ophthalmology 1995;92-6-11

ABIGO Pharma A/S - 4649 8676 - www.abigo.dk

Abigo Pharma -012015

Stærke knogler

SUNDT LIV

Sådan får du bedre kondition Den mest effektive vej til en bedre kondition er løbetræning. Løb to-tre gange om ugen, hvis du ikke er vant til at træne meget i forvejen. Varier turene, så du for eksempel tager en lang løbetur i roligt til moderat tempo i weekenden kombineret med en cirka halvt så lang tempotur og en gang intervaltræning i løbet af ugen.

Bliv klog på

Hvad er kondition egentlig? Og hvad betyder en god kondition for din præstationsevne i træningstøjet – og for dit helbred? Læs med, og bliv klogere. Tekst Mette Stepnicka

ænger tungen langt ud ad halsen, når du kampsvedende har tilbagelagt halvanden kilometer i omtrent samme tempo som et børnehavebarn på en trehjulet cykel? Så er det måske konditionen, den er gal med. Jo dårligere kondition du har, jo hurtigere bliver du nemlig forpustet. Kondition er et mål for, hvor effektivt leverancen af ilt til musklerne fungerer, og hvor effektivt musklerne udnytter ilten til at producere energi. Jo mere luft kroppen kan optage, jo mere energi får du, og jo større udholdenhed har du. Begrænsningen i, hvor meget ilt kroppen kan optage, ligger primært i hjertets pumpekapacitet. Når hjertet pumper blod rundt i kroppen, optager kroppen samtidig ilten fra blodet. Vil du kunne

løbe langt og hurtigt, er det altså vigtigt, at hjertet kan pumpe mest muligt blod rundt i kroppen per slag.

Varier konditionstræningen Selv om konditionen i høj grad afhænger af hjertets evne til at pumpe blod rundt i kroppen, er konditionen ikke en statisk, uforanderlig størrelse. Du kan altså sagtens forbedre din kondition. Hvis du vil have en bedre kondition, forudsætter det forandringer i kredsløbet, det vil sige lunger, hjerte, blodkar og muskler. Derfor skal du dyrke … ja, konditionstræning, som netop påvirker kredsløbet. Regelmæssig konditionstræning resulterer i, at hjertet vokser og bliver stærkere, da det er en muskel. Når det bliver større og stærkere, arbejder det også mere effektivt og pumper mere blod 84 SKØN

rundt i kroppen per slag. Og der er ingen vej uden om løbeskoene, for løbetræning er den absolut mest effektive vej til en bedre kondition. Det skyldes, at løbetræning aktiverer en af kroppens allerstørste muskelgrupper, nemlig benene. De store muskelgrupper kræver meget ilt, og det registrerer kroppen og forsøger så at tilpasse sig ved at levere ekstra ilt til musklerne. Når det sker, forbedres kroppens maksimale iltoptag også.

Vidste du, at ... sidestik ikke skyldes dårlig kondition? Man har endnu ikke fundet ud af, hvad der ligger til grund for den stikkende smerte, men teorierne går på fyldt mavesæk eller indtag af kulhydrater inden træning.

FOTO ISTOCKPHOTO

din kondi

Indlæg lidt styrketræning undervejs på turen, for eksempel i form af armstrækninger eller mavebøjninger. Skru langsomt op for turens varighed, distancen og dit løbetempo. En konstant forbedring af din kondition forudsætter, at kroppen hele tiden udfordres.

Energigiver overskud med energiurter + multivitaminer + L-Carnitin

– købes i din lokale Matas og Helsekostbutik Vitaminerne C, B1, B2, niacin, pantotensyre, B6, biotin og B12 og mineralerne magnesium, mangan, jern, jod og kobber bidrager til et normalt Energistofskifte

All Energy til dig der • er træt og har brug for ekstra energi i en travl hverdag • behøver ekstra ressourcer til familien og arbejdet • løber, cykler, dyrker fitness eller anden krævende sport Solaray står for kvalitet indenfor kosttilskudsprodukter. Kun rene og potente råvarer bruges i produktionen, der baseres på den seneste forskning. Solaray tilbyder et sortiment af letoptagelige vitaminer, mineraler, olier, mælkesyrer og urteprodukter. www.naturenergi.dk

Bliv et b edre menneske

– aflys selvudviklingen Vil du gerne være lykkelig, så flyt fokus væk fra dig selv og ud til fællesskabet, lær at skamme dig, og husk på, at alt er forgængeligt. SKØN har mødt en varm fortaler for, at det er på tide, at vi afvikler selvudviklingen. Tekst Amalie Nebelong ILLUSTRATION ANNETTE LINDAHL

av liste med karrieremæssige mål. Tag til bikramyoga. Tag selfie iført ny kjole og taske fra Chanel, og aftal ny tid hos coach. Mister du også pusten, når du tænker på alt det, du gerne vil leve op til i den daglige higen efter at blive den allerbedste udgave af dig selv? Så er du muligvis, ligesom så mange andre, kommet ind i en dårlig spiral, hvor alt handler om selvudvikling. Det mener i hvert fald forfatter og psykologiprofessor ved Aalborg Universitet Svend Brinkmann, der har skrevet bogen ‘Stå fast – et opgør med tidens udviklingstvang’, som en modgift mod tidens selviscenesættelse og selvudvikling. Svend Brinkmann mener nemlig, at vi vil blive lykkeligere og bedre mennesker af at fjerne fokus fra ‘mig’ til ‘du’ og ‘dig’.

“Vi skal ikke ret langt tid tilbage, før det blev opfattet som selvoptaget at fotografere sig selv, og hvor det værste var, hvis du som gæst blev udsat for lysbilleder af værtens Mallorca-ferie. I dag kan vi ikke nærme os de sociale medier uden at

Før var billeder kiksede

Vi skal præstere

I dag har de sociale medier forstærket de narcissistiske samfundstendenser til et ekstrem. Myten fra den græske mytologi om Narcissus, der betragtede sig selv i et spejl, synes som barnemad sammenlignet med hele programsendeflader dækket af realityshows og selfies på Instagram, der mere er reglen end undtagelsen. Men hvordan er det dog nået så vidt?

I selvpromoveringens navn er det i dag helt almindeligt at definere sig selv ud fra sine målbare præstationer, og man er lidt til en side, hvis man ikke dyrker sig selv i en eller anden forstand – måske som blogger, yogi, juice-fastende eller noget helt fjerde. Svend Brinkmann taler om, at vi lever i et præstationssamfund, hvor du som menneske skal anskue dit liv som et udviklingsprojekt. Og

den selvudvikling er et problem, fordi mange mennesker faktisk ikke magter at udvikle sig hele tiden – og slet ikke har lyst til det. De mennesker vil hurtigt begynde at føle sig forkerte, mener Svend Brinkmann, fordi normen dikterer selvudvikling. Blogs er et godt billede på tendensen; de er et afbillede på udviklingsmentaliteten. “Når vi konstant bliver konfronteret med, hvordan de andre “gør”, så vil vi hurtigt opleve os selv – selv om vi ellers er helt okay – som tilbagefaldende, fordi de andre tilsyneladende kun bevæger sig frem,” siger Svend Brinkmann og fortsætter: “Det er ikke rart at føle, at man halter bagud.” Selvudviklingen er også et problem, hvis du har en intention om at leve et liv, hvor du har betydning for andre. For så spænder selvudviklingen ben for dig, fordi den kun handler om at udvikle DIG.

“Hvis vi hele tiden skal udvikle os, er det måske en del af forklaringen på, hvorfor så mange bukker under med stress.” blive bombarderet af tilsvarende billeder fra folks liv. Det er blevet spillereglerne. Og hvis du vil være en del af dét fællesskab, må du finde dig i folks billeder,” siger Svend Brinkmann.

86 SKØN

Skam dig! Et led i at blive et bedre medmenneske er også at fokusere mindre på egne følelser. Svend Brinkmann anser følelser som essentielle for, at du kan navigere som menneske. Men partout at skulle offentliggøre følelser, bare fordi de er der, som for eksempel mange blogs gør, er ikke nødvendigt eller godt for noget.

VI KVINDER

Derimod kan det oftest være en fordel at lukke af for følelserne i høflighedens navn. Men følelserne ER vigtige. Måske især følelsen af skam, der ellers er noget nær ikke eksisterende i for eksempel de selviscenesættende realityprogrammer, hvor deltagerne konstant taler om sig selv og fører sig selv frem. “Skamfølelsen er den følelse, der informerer os om, at vi på en eller anden måde er forkerte i fællesskabet. Og det er en meget nyttig følelse at kunne reagere på i sociale sammenhænge. Vi skal bruge følelserne rationelt til at registrere, hvad vi skal gøre, og så forsøge at handle derudfra,” siger Svend Brinkmann.

Modgift til udviklingstvang Svend Brinkmann repræsenterer selv en del af modstrømmen mod selvudviklingen. Hans bog består af syv trin, du kan følge for at opnå et mindre selvudviklingsdomineret og dermed mere meningsfyldt liv. “De syv trin er en form for modgift til det, jeg kalder “udviklingstvang”, og er hjælpsomme, hvis du som menneske føler et ubehag ved hele tiden at skulle udvikle dig og dermed lave dig selv om. Trinene kan tages frem, hvis du i en periode føler dig tvunget til udvikling på en måde, der er skadelig for dig. Hvert enkelt trin handler om at tvinge fokus væk fra dig selv og ud på det, der er uden for dig selv,” siger Svend Brinkmann. SKØN 87

VI KVINDER

Hvis vi skal føre Svend Brinkmanns råd ud i livet, skal vi ikke stille det indgroede spørgsmål, hvem er jeg? Men i stedet spørge, hvem er du? Og hvem er vi? Flytte fokus fra os selv til fællesskabet. Og så kan du med fordel arbejde på at afvikle idéen om, at det er dig selv, der er i centrum, og at vejen til det gode liv består i hele tiden at udfordre, hvad du kan, og hvad du skal.

Skrigende baby bedre end livløs

te større pris på det bestående i stedet for at stræbe efter en ny udvikling hele tiden. Filosoffen Epiktet har et konkret eksempel, hvor man skal forestille sig, når man kysser sit barn godnat, at det ikke vågner igen. Det er voldsomt, men

det mere okay at gå lidt i stå og ikke hele tiden være i udvikling. “Der er mange, der taler om bæredygtighed, når det kommer til klimaet. Men vi burde måske også tale om psykologisk bæredygtighed. For har vi måske udviklet nogle rammer og idealer for livet, som simpelthen ikke er bæredygtige? Hvis vi hele tiden skal udvikle os, er det måske en del af forklaringen på, hvorfor så mange bukker under med stress. Det er et paradoks, at der er så mange, der desværre ikke rigtig kan magte livet i vores rige samfund. Jeg kunne godt tænke mig at se en modbølge, der forsøger at overføre bæredygtighed til det levede liv generelt,” siger han. Så hold en pause fra to do-listen. Træk vejret, og se udad. Så kan det være, du kan blive den bedste udgave af dig selv for dine medmennesker.

“Se udad. Så kan det være, du kan blive den bedste udgave af dig selv for dine medmennesker.”

Stoikerne troede fuldt og fast på negativ visualisering som et af midlerne til et bedre liv. Det er også noget, Svend Brinkmann lægger vægt på: “Man skal forestille sig, at de ting, man allerede har nu, er forgængelige, og at man vil miste dem. For så vil man værdsætte det eksisterende mere og sæt-

det er alligevel et råd, der kan bruges i nogle sammenhænge. For eksempel er et skrigende barn på armen bedre end et livløst barn,” siger han. Med hensyn til vores samfunds fremtid så håber Svend Brinkmann, at modstrømmen til selvudviklingen vil gøre

7 (provokerende?) råd fra professoren til afvikling af selvudviklingen Hold op med at mærke efter i dig selv. Fokuser på det negative i dit liv. Tag nej-hatten på. Undertryk dine følelser. Fyr din coach. Læs en roman – ikke en selvhjælpsbog eller en biografi. Dvæl ved fortiden.

88 SKØN

1. klasses luksus-spa for krop og sjæl

Bestil på

81 10

tlf.

18 18

med eller uden GOLF på 4-stjernet hotel ved den spanske middelhavskyst – inkl. fly

r P ris p

n . perso

,5 9 9 . 4 . kr

Antal dage: 10 dage/ 9 nætter Alt dette får du: • Fly fra København til Barcelona – Billund t/r • 9 overnatninger på det 4-stjernede Hotel Estival Park**** • Morgenbuffet alle dage • Middagsbuffet alle dage • 3 invitationer til hotellets frokostbuffet • Køleskab på værelset • Professionel dansk guideservice • Velkomstmøde og rundvisning fra Viva Service Guide • Gratis Wifi • Gratis parkering • Viva Extra – uventede overraskelser Afrejse hver tirsdag fra 1/10 – 31/5 Tilsluttet Rejsegarantifonden. Mulige tilkøb: • Transfer t/r kr. 225,• All inklusiv kr. 1.000,• Enkeltværelse kr. 1.500,• Spa-Fitness-Gym pakke kr. 300,– se indhold nedenfor • Fri entré til Club Aquum en gang dagligt, super lækkert spa & wellness center (værdi 2.250,- på 10 dages rejse) • Fri entre til V.I.P spa • Fri entré til Aquum fitness i hele perioden • Fri træning med instruktør • For de gæster som har rejst med Viva Tours før, er Spa-Fitness-Gym pakken en gratis gave fra os, som tak for, at I rejser med os igen.

Det 4-stjernede Hotel Estival Park**** i Salou inviterer dig og din kæreste, ægtefælle eller veninde til 10 dages luksus-spa under Spaniens sol. Er du til golf, luksus spa eller vil du bare nyde de fantastiske byer i området, så er dette tilbud noget for dig. Club Aquum: Det fantastiske Hotel Estival Park**** har hele 4000 kvm AQUUM spa-, fitness- og wellness-center med det ypperste inden for spabade, wellnessbehandlinger, fitness og kropsterapi. Her kan i forkæle jer selv på et utal af måder. Prøv massage med varme tempelsten, kropsindpakning med ægte chokolade, et mælkebad – eller hvad med et rødvinsbad i et stort trækar? Rødvinens antioxidanter har opstrammende effekt på huden og modvirker ældningstegn. Der er utallige pools med temperaturer fra 30 til 36 grader og et væld af fontæner, vandfald, hydromassage, modstrøm, fodbad mv. Eller hvad med at gå på opdagelse i den unikke og spændende thermalzone med sauna, dampbad, isterningekar, infrarøde varmebænke, maya vandtåger, japanske klippebad og zen-område med troperegnsmassage. Golf: De smukt anlagte baner ved Lumine Golf er af høj kvalitet. Dette er stedet hvor der bl.a. spilles kvalfikation til europa-tour’en. Kultur: Et besøg I den gamle romerske by Tarragona eller Gaudi’s fødeby Reus er ikke bare et besøg værd – det er byerne du vender tilbage til flere gange. Ring 81 10 18 18 og tal med din ferierådgiver. Vi har alle været gentagne gange i området, så vi kan vejlede dig før du tager afsted.

v i va to u rs.d k · T l f. 8 1 10 1 8 1 8

u d vil e r e m e hav ? r e d d sla

fĂ¸lg os pĂĽ facebook facebook.com/seoghoerdk

SKØNNE STEDER

Miami Beach USA’s showroom for de rige og kendte Den lange tange ud for Sydflorida har været et populært rejsemål i mere end 100 år. Solen, det turkise vand og det lyse sand trækker turister fra alle samfundslag til dovne dage blandt palmer og art deco og festlige aftener skulder ved skulder med de cool og kendte.

FOTO ISTOCKphOTO, PR OG ALL OVER PRESS

Tekst Elsebeth Mouritzen

rh, livet er hårdt. Skal man tage på stranden ud for Ocean Drive med fransk picnic fra La Sandwicherie eller booke bord til frokost på The Standard Lido Spa Hotel og slange sig ved poolen bagefter? Det bliver det førstnævnte i dag, fordi det kun er fem minutters gang fra hotellet, og fordi hele ideen med at tage til Miami Beach er at kunne svale sig i det lune, turkise Atlanterhav, når man har dovnet længe nok i solen. På vej op af vandet spørger Maria fra Brasilien, om jeg ikke vil tage et billede med hendes smartphone. Da jeg SKØN 91

undrer mig over, hvorfor hun er rejst så langt fra sine egne, smukke strande, siger hun med et smil: “Jeg måtte bare opleve det. Miami Beach er jo noget specielt.” Det har hun ret i. Byen, der ikke rigtig er en by, men er vokset til ét stort resort, har altid været populær som tilflugtssted fra nordamerikanske metropoler, når vinteren blev for kold. Nu kommer vi fra hele verden og året rundt for at opleve den særlige magi på Floridas, ja, hele USA’s mest livlige feriedestination, hvor der altid er noget for enhver smag, uanset om det er mad, mode, sport, kunst eller underholdning. Døgnet rundt.

SKØNNE STEDER

Delano

Española Way

Kulørt retro-charme

DASH Miami – Kardashiansøstrenes butik, som du finder på Collins Ave.

Det er svært at forestille sig, at det her var en myggeplaget sump med filtret mangrove for lidt mere end 100 år siden, som ingen ville kendes ved, fordi den lå for langt væk fra Fastlandsflorida og kun var tilgængelig med båd. I 1912 kom driftige forretningsfolk på ideen med at bygge en bro og et “eventyrland” med badehuse på den sydlige spids af tangen, som skulle lokke turister til. Da de første hoteller dukkede op, og Lincoln Road var etableret som Sydens svar på New Yorks 5th Avenue med eksklusive butikker, var folk overbevist, og inden 1920 var det påbegyndte ferieparadis en succes med flere luksushoteller og private herskabshuse. Byggeboomet fortsatte, og ikke mindst art deco-arkitekturen kom til at sætte sit præg på den sydlige del, i daglig tale South Beach. Bydelens 800 velbevarede huse er den største kulturelle seværdighed. På alle kort er The Deco District tegnet ind, så du selv kan gå rundt og finde bygningerne, og ellers er der hver dag halvanden times guidet tur med udgangspunkt fra turistcenteret på Ocean Drive.

Drinks med de kendte

The Raleigh

South Beach lider under rygtet, at det er et dyrt sted at holde ferie. Det har fået næring af de mange nyere hoteller i vandkanten, som til forveksling ligner New Yorks skyline, men også det faktum, at det altid har været et populært mødested for de rige og de kendte. Besøg af internationale fotomodeller, filmstjerner og popmusikere har gennem tiden været med til at sætte priserne i vejret, men der er masser af steder, hvor almindelige kan være med på turistbudget. Og selv på de dyreste hoteller som det retro-chikke The Raleigh og det trendy Delano kan alle og enhver gå ind og få en drink i baren eller ved poolen til 70 kroner.

Shopping

De kalder det Lincoln Road Mall, men det er en delvis gågade, der strækker sig over 11 husblokke fyldt med små og store butikker i alle prislag med især amerikanske mærker samt et hav af fortovscafeer og restauranter. Collins Avenue Fashion District dækker over en samling trendy butikker mellem 5th og 9th Street. Internationale luksusmærkevarer er samlet i den overdækkede mall Bal Harbour Shops længere nordpå, 9700 Collins Avenue, mens det kræver shuttlebus fra hotellet eller lejebil at komme til outlets som Aventura Mall og Sawgrass Mills med knaldtilbud.

92 SKØN

TIP! Tag lokalbussen rundt i South Beach, den kører i en fast sløjfe hvert kvarter på de populæreste gader mellem 1st og 23rd Street, og det koster kun 25 cent per tur.

Strandyoga og gågadehygge

Der er masser af hyggelige steder blot få gader fra strandpromenaden, hvor prisniveauet er som alle andre steder i USA, og hvor de lokale også går ud. Den pittoreske gågade Española Way med sine hyggelige fortovsrestauranter ligner noget fra provinsen i Spanien eller Frankrig. Skal oplevelserne være gratis, kan du løbe, cykle og gå langs vandet på den seks kilometer lange promenade af træ og fliser, The Boardwalk. Hver morgen klokken syv kan du komme med dit håndklæde og deltage i solhilsen, når lærere fra Third Street Beach Yoga indbyder til fælles træning mod en frivillig donation af få dollars.

Endags-forkælelse

Vi slutter ferien på The Standard Lido Spa Hotel, som i sin storhedstid i 50’erne var et livligt mødested for pensionerede jødiske damer på vinterferie. Nu flokkes de noget yngre og stadig erhvervsaktive fra modeog underholdningsbranchen her på lange weekender i den hippe atmosfære af noget fransk riviera tilsat et stænk skandinavisk IKEA-hygge. Men der er også plads til endagsturister midt på ugen, hvis du kommer for at få behandling i deres spa, deltage i yoga eller spise på den afslappende terrasse ud mod Biscayne Bay.

The Standard Lido Spa Hotel

Restauranter

Du kan få alle de amerikanske klassikere som burger, vafler, bagels og omelet samt 596 andre ting på menuen døgnet rundt i Jerry’s Famous Deli, 1450 Collins Avenue. Skal det være italiensk, er Spiga på 1228 Collins Avenue åben om aftenen med moderniserede klassikere til rimelige priser, mens omgivelserne og menuen er mere eksklusiv i The Villa by Barton G., 1116 Ocean Drive, også kendt som villaen, hvor designeren Gianni Versace blev myrdet i 1997.

Her skal du bo

De originale art deco-hoteller på begge sider af Ocean Drive og Collins Avenue er stilmæssigt meget eftertragtede, men også dyrere end hotellerne blot et par gader væk fra strandkanten. Det firestjernede Surfcomber Hotel, 1717 Collins Avenue, er et af de gamle, fredelige, men nyrenoverede hoteller, som ligger direkte på stranden med værelser fra cirka 1.300 kroner. Det er også populært at fremleje privat lejlighed gennem airbnb. com, hvor to personer kan bo billigt.

The Villa by Barton G.

Transport

Du kan kun flyve til Miami via en anden lufthavn, for eksempel med SAS via New York eller Washington DC, med Lufthansa via Frankfurt, med Air France via Paris og med British Airways via London. Vi fløj med KLM via Amsterdam til cirka 4.600 kr. t/r. En taxa fra lufthavnen koster cirka 140 kroner, lufthavnsbussen cirka 50 kroner.

Jerry's Famous Deli

SKØN 93

The Surfcomber Hotel

Oplev den billedskønne

Amalfikyst

Amalfikysten er så smuk, at det er svært at beskrive med ord, og kysten skal – i al sin storhed – ses, smages og duftes. Her får du de bedste fif til en uforglemmelig ferie i det fortryllende Italien.

kultur Pompeji er en af de store historiske seværdigheder, som du må opleve.

hotel

Maiori er en lille italiensk by med Amalfikystens længste strandpromenade, hvor lokalbefolkningen bruger hovedgaden som både dagligstue, beskedcentral og legeplads. I centrum af Maiori, blot et stenkast fra havet, ligger det hyggelige familieejede Hotel Sole, som er en lille ukendt hotelperle på Amalfikysten. Hotel Due Torri er også helt unik og har en forrygende havudsigt.

94 SKØN

Kysten bugner af kulturelle seværdigheder, som skal opleves mindst én gang i livet, og nogle af dem er den delvist begravede ruinby Pompeji, vulkanen Vesuv, oldtidsbyen Pæstum og øen Capri. Italiensk kogekunst, historiske vinmarker og spændende kunst skal du heller ikke snyde dig selv for.

i samarbejde med kulturrejser europa

shopping

Køb olivenolie, vin, parmesan og eksklusiv pasta, så du ikke behøver leve uden smagen af Italien, når du vender hjem. Besøg også byernes små isenkræmmere, og find sjove og spændende køkkenredskaber for få penge.

oplev

En sejltur langs kysten er en af de ting, du ikke må gå glip af, og den romantiske by Ravello med de mange parker, paladser og de verdensberømte udsigter er også et besøg værd. Det berømte konditori i byen Minori (velsignet af selveste pave Johannes Paul 2.) har et stort udvalg af kaffe og lækre kager, og særligt kendter de for kagen delizie dal limone.

spis

Nyd de mange restauranter i den lille by Maiori, hvor lokalbefolkningen spiser pastaretter og pizza med bøffelmozzarella. En anden særlig ost fra egnen er den røgede, cacciocavallo-lignende ost scamorza affiumicata. Fisk og skaldyr er godt på Amalfikysten, og en klassiker er spaghetti alle vongole (med muslinger). Prøv de spøjse kager babà, som er svampelignende og sugende bløde kager, der har ligget i likør og kan købes på barer og fås på glas i likørlage. Hvidvinen kan med fordel være på druen falanghina, der er forfriskende, lokal og billig.

Sådan kommer du til Amalfikysten Rejs med Kulturrejser Europa, og bo i den skønne by Maiori. Der er afrejse fra april til juni og igen fra september til oktober.

Rejsen inkluderer fly, hotel, transport, flere måltider, diverse udflugter og dansktalende rejseleder.

Læs mere på kulturrejser-europa.dk/amalfi

amalfikysten, italien fra

5.995 kr.

Deltagere fra Jylland, Fyn og Bornholm opnår en brorabat på 250 kr. pr. person ved afrejse fra København.

Tilmeld dig Kulturrejser Europas nyhedsbrev på kulturrejser-europa.dk/nyhedsbrev

SKØN 95

Alle små størrelser har brug for omsorg Hjælp os med at give omsorg til dem, der ellers ville være overladt til deres egen skæbne.

Støt os på www.kattens-vaern.dk Eller send en sms med teksten ’KV’ til 1241. Så støtter du vores arbejde med 100 kr. Det koster 100 kroner plus alm. sms-takst

Juni · 02-13

LIDER DU AF HOVEDPINE/ MIGRÆNE?

TRIGEMINUSNEURALGI = ANSIGTSSMERTER Har du stærke tand-, øre eller hovedsmerter over en længere periode og uden påviselig grund? Får du stærke pludselige smerter, som lyn gennem hovedet? Har du svært ved at spise, tale og børste tænder? Søg oplysninger om Trigeminusneuralgi på www.trigeminus.dk Foreningen er medlem af Hovedpinesagen

Migræne &

ingen

Meld dig i Migræne & Hovedpineforeningen Vi er en uafhængig patientforening. Rekvirer en folder.

ren Hovedpinefo

æne Medlemsblad med hovedpine og migr -for patienter

FOREDRAG i AABENRAA gen.dk

neforenin www.hovedpi

Søndag den 22.3. på Folkehjem fra kl. 14.00-16.00 Her kommer læge Song Guo fra Dansk Hovedpinecenter i Glostrup og fortæller om ny forskning og hvad du kan gøre for din migræne/hovedpine. Tilmelding inden 16.3. på post@hovedpineforeningen.dk eller tlf. 70 22 00 52 - Der serveres kaffe og kage. Medlemmer kr. 40,- | Ikke medlemmer kr. 60,-

HOVEDPINESKOLE Hovedpineskolen fortsætter igen i år i Hillerød, Ålborg og Roskilde, der kommer flere til. Tilmelding på post@hovedpineforeningen.dk Se mere på www.hovedpineforeningen.dk Scan koden med din smartphone, ring på tlf. 70 22 00 52 eller læs mere om foreningen på www.hovedpineforeningen.dk Find os på facebook: facebook.com/hovedpineforeningen Medlem af Hovedpinesagen

MÅNEDENS MAND

“ Det dur ikke, hvis værten pludselig står og sover” Med en uddannelse i historie fra Aarhus Universitet lå det ikke i korteneat blive tv-vært. Mød Nicolai Hansson, vært på TV 2programmet ‘Go’aften Danmark’, når han fortæller om stigende opmærksomhed, tilfældighedernes spil og lysten til at være på. Tekst Christina Gry Lauridsen

Jeg angreb min karriere på en lidt speciel måde. En rodebutik, kan du godt kalde det. Jeg har aldrig rigtig sat mig bestemte mål, men hvis der åbner sig en mulighed, er jeg god til at tage chancen. At være vært på ‘Go’aften Danmark’ er helt klart blevet et drømmejob, men det har aldrig været planlagt. Det kan lyde lidt for carpe diem-agtigt, men jeg må jo nok erkende, at det er den måde, det er foregået på. Det er fantastisk at få lov til at møde forskellige mennesker. Vi har en hel masse mennesker igennem studiet hver dag, som jeg lærer at kende. Det spænder vidt fra forskere og eksperter til almindelige mennesker, der har noget på hjerte. Jeg møder mennesker, som jeg ellers aldrig ville komme i kontakt med, hvilket er et kæmpe privilegium. Jeg skal altid være på. Det dur jo ikke, hvis værten pludselig står og sover. Med en datter på snart tre måneder kan jeg da godt mærke, at nattesøvnen ikke er, hvad den har været. Som vært er jeg altid i centrum, og det er vigtigt, at jeg kan lide at være på. Entertainer-genet har siddet i mig fra barnsben, hvor jeg optrådte meget. I mit fag skal man være på dupperne, når man er på, og det er jeg heldigvis god til. Kunne jeg vælge frit på alle hylder, ville jeg nyde at interviewe klassiske, danske fodboldstjerner som Preben Elkjær og Michael Laudrup. Et andet barndomsidol, der godt må komme forbi studiet, er Clint Eastwood. Så er der jo selvfølgelig også en klassiker som Obama – hvem vil ikke gerne have en lille snak med ham?

FOTO Per Arnesen / TV 2

Blå bog Siden februar 2014 har Nicolai Hansson haft æren af at ønske danskerne godaften i programmet ‘Go’aften Danmark’, som sendes hver aften klokken 18.00 på TV 2. På CV’et kan han endvidere bryste sig af titler som børnetv- og radiovært, samt redaktionschef for DR’s ‘Danmarks Indsamling’.

Det er ikke godt at være nervøs i min branche. Personligt har jeg ikke nerver på, før vi sender, men en smule gejst kan være en god ting. Gik jeg og var nervøs hver dag, inden jeg tog på arbejde, ville det godt nok blive træls i længden. De første gange jeg var på skærmen, kunne jeg godt mærke det i maven, men nu er det et job ligesom alle andre. SKØN 97

Glæd dig til

Mode og magt Vi kigger på, hvordan du med dit tøjvalg signalerer magt, og hvordan nogle af verdens mest magtfulde kvinder går klædt.

Stærk førstedame

Skøn som Naomi …

Magtnummeret Hent dit næste nummer af SKØN i Matas fra 12. marts.

Extensions til bryn Flotte og velplejede øjenbryn giver karakter og er afgørende for din udstråling. Stylist Marianne Chloé tester derfor bryn-extensions – den optimale behandling til dig, som ønsker et naturligt bryn med fylde, form og nul huller.

Buenos Aires Argentina har ikke bare en sej kvindelig præsident, de har også en smuk, sprælsk og sensuel hovedstad, som længe har markeret sig som Sydamerikas trendsetter inden for mode, gadekunst og natteliv.

Forårsshopping Find din favoritkjole, og shop en af forårets mest markante trends; et grafisk look i sort og hvid.

98 SKØN

Hun er indbegrebet af naturlig elegance, og så er hun nyeste medlem af L’Oréal Paris’ stjernekorps af kvindelige rollemodeller. Vi har mødt Naomi Watts i byernes by til en snak om, hvad der holder den 46-årige skuespillerinde så skøn og sund.

Læs er serv i c e & Other Stories 8988 8777 A pair 3393 9918 A Question of aquestionof.net Adax 4344 4410 Asos asos.com Bianco 7647 7900 Black Lily 8749 3949 Boss 3318 8000 Calvin Klein calvinklein.com Cream cream-clothing.dk Ecco ecco.dk Filippa K 3393 8000 Fransa 6315 8515 Friis Co. 7020 9919 Gestuz 6010 8214 Gina Tricot ginatricot.dk H&M 7021 2200 Hoss Intropia 3318 2762 Hugo Boss 3318 8000 Hunter 4926 2646 Ilse Jacobsen 4970 4176 InWear 7030 2846 Jackpot 7030 2828 Julie Brandt 3929 5595 Julie Sandlau 3393 3929 JustFab justfab.dk Just Female 7027 1007 Khrio 5534 4622 Lovestories 7734 0499 Minimum 7025 0531 Modström modstrom.com My Mint my-mynt.com Plantronics plantronics.com Saint Tropez 4970 7600 Samsøe & Samsøe 3910 0720 Sand 3311 1718 Second Female 7027 1007 Soaked in Luxury 7030 2828 Sofie Schnoor 7020 9398 Stylesnob 3393 9000 Tusnelda Bloch 7022 1769 Vero Moda 9942 3200 Vila 9942 3900 White 5556 4075 Whyred 7025 0132 Woden 8619 7949 Zign zalando.dk

Foto ALL OVER PRESS / MONDADORI

Mød Hollywoods absolutte førstedame, når vi tegner et portræt af underskønne Meryl Streep, der stadig lander de store, stærke kvinderoller og med sit skuespiltalent viser ren magtdemonstration hver eneste gang.

LUK NATUREN IND MED ET KØKKEN I TRÆ

SPAR 25% PÅ UDVALGTE KØKKENER

Lige nu sparer du 25% ved køb af køkken med elegante finerede låger eventuelt kombineret med hvid. Vælg mellem seks forskellige låger samt alle elementer og tilbehør.

KAMPAGNEPRIS KR. 23.632,-

Besøg Designa, bliv inspireret og få et gratis og uforpligtende indretningsforslag.

Tilbuddet gælder til 1/3-15 ved køb af komplet køkken for min. 20.000,ekskl. hvidevarer og serviceydelser. Levering inden 30/4-15. Kan ikke kombineres med andre rabatter.

Prisen er for skabe, sokkel og bordplade. Prisen er ekskl. vask, armatur og belysning.

DESIGNA GARANTIER

5år

BORDPLADER

10år 25år SKABE OG LÅGER

SKUFFER OG HÆNGSLER

DESIGNA.DK

Vi elsker hverdagen

L QU

UA Y G RAN

NCE O R

INA

V IA

AUTHORIZED PROFESSIONAL

THE DERMATOLOGY FOUNDATION

ED BY EX