Skøn maj 2016 by Magasinet SKØN

GRATIS MAGASIN KUN I MATAS Udkommer 2. torsdag i måneden

NR. 138 / MAJ 2016

Cali girl

smutveje

GIGI HADID

der gør dig strandklar i en fart + find badetøjet til din figur

Social media-stjerne og modeverdens nye darling

Say cheese

Vi tester tandblegning (og smiler hele tiden nu)

DU ER GOD NOK!

Drop selvkritikken, og lær at leve livet fuldt ud

dreamin’

Guide

Snyd dig til solkysset hud med selvbruner og bronzer

Hop i sæsonens sexede bademode, og prøv den sunde californiske livsstil på egen krop SKØ NH E D

•

S U ND H E D

•

MO D E

•

L I VSST I L

•

IN T ERV IEWS

•

SHO PPIN G

•

ST IL

•

T EST

•

KO N KUR R E NCER

Winner

2016

MINERAL FOUNDATION Luksuriøs foundation i løs pudderform der giver en perfekt naturlig make-up base, og efterlader huden fejlfri, med et smukt usminket look. Den unikke formel har et højt indhold af naturlige mineraler, som giver huden en fantastisk naturlig glød.

Drys en smule pudder ned i krukkens låg og dup penslen heri. Påføres nemt med cirkulære bevægelser som perfekt base for din make-up.

MAKE-UP MED HOLDNING

Ingen parfume Kvalitet er nøgleordet for Nilens Jord. Parfume tilfører ikke kosmetik kvalitet, men er et unødvendigt indholdsstof Ingen parabener Nilens Jord var det første danske mærke som lancerede parfumefri og parabenfri make-up.

I BEAUTÉ PACIFIQUES POPULÆRE PARADOXE SERIE

Softly Anti-Oxidating

CORPUS PARADOXE BODY OIL

Corpus Paradoxe Body Oil er udviklet til både Anti-Age og til ren forkælelse af hele kroppens hud. Made In Denmark

Udviklet og produceret i Danmark

Masser af gode tips og tricks til at blive strandklar i en fart fra top til tå

Mød social media-stjernen og supermodellen Gigi Hadid

Indhold MAJ 2016 PÅ FORSIDEN

20 PORTRÆT Hun er naboens søde datter og indbegrebet af en California girl – og så tilhører hun den nye generation af social media-supermodeller, med over 14 millioner følgere. Mød den kun 20-årige it-pige Gigi Hadid, der stræber efter at være den af modellerne på catwalken, der har det allersjovest

Månedens skønneste nyheder

29 MAKEUPSKOLEN

91 LIDT LÆKRERE LIVSSTIL

Nicci Welsh giver dig en trin-for-trin-guide til en smuk og strålende sommerhud med selvbruner og bronzer, uden plamager og orange skær

Folk fra Californien har en helt speciel glød over sig, og her får du den komplette guide til, hvordan du trin for trin kan tyvstjæle livsstilen fra den gyldne kyst – lige fra grønne godmorgensmoothies til nedkølning af dine fedtceller

43 STOR GUIDE: BLIV STRANDKL AR I EN FART Hvis du ikke føler dig helt klar til at hoppe i badetøjet, så læs med her, når SKØN giver dig en hel række smarte tricks og smutveje til hurtigt og nemt at blive strandklar fra top til tå

53 SKØN TESTER Et hvidt tandpastasmil får dig til at se mere soigneret, yngre og indbydende ud. SKØNs chefredaktør har derfor lagt tænder til en tandblegning

73 BADETØJ TIL DIN FIGUR Leg med print, stropper og frynser, og lær, hvordan du fremhæver din figur på bedste vis i sæsonens skønne badetøj

94 VI KVINDER De fleste af os kender til den lille stemme indeni, der ofte fortæller os, at vi ikke er dygtige nok eller ikke er smukke nok. Stemmen er faktisk ikke noget, vi er født med, og heldigvis er det også noget, vi kan slippe af med. Bliv klogere på dig selv, og find ud af, hvordan du bliver mindre selvkritisk

I N T ERV IEW 26 BEAUT YBOKS Amalie Wichmann lever det søde liv i Hollywood, hvor hun sammen med sine to brødre står bag tøjmærket Forrest & Bob. Her afslører hun sine bedste beautytips, SKØN 5

træningsrutiner, og hvorfor hun føler sig sundere, når hun er i Californien

80 JEG ER VILD MED … SKØN har mødt modeblogger Marie Jedig til en snak om, hvad god stil er for hende, hvor hun foretrækker at nyde et glas vin, og hvorfor hendes mor er den bedste i verden

105 MÅNEDENS MAND Skuespiller Lucas Hansen, der for alvor slog sit navn fast, da han spillede Bimse i dramaserien ‘Bedrag’, fortæller om, hvad der giver ham et særligt kick i hverdagen, og hvorfor det er alles kamp mod alle i Los Angeles

MODE OG LIV SSTIL 59 MODEREDAKTØRENS FAVORITTER SKØNs redaktør har udvalgt syv sommerfund, der giver garderoben beach vibes

60 SANDALER I ALLE AFSKYGNINGER Det er højsæson for sandalshopping, så vi har

Tag med på road trip i Californien

64 Sæsonens bademode byder på 70’er-stemning og grafiske silhuetter

SKØNs redaktør drømmer om nye fund til garderoben, der emmer af Santa Monica Beach

stresset hud ved at tjekke dig selv for de mest iøjefaldende kendetegn

dig med masser af hampeprotein. (Bare rolig, det er ikke den slags, du bliver skæv af)

SKØ N HE D

99 SKØNNE STEDER

13 ALT DET NYE: BEAUT Y Alle de nye beautyprodukter, du ikke kan undvære på din kosmetikhylde denne måned gjort det nemt for dig og samlet alle de flotteste styles lige her

63 NOMADE MED ET PIFT Den står på frynser, denim og runde solbriller, når vi kigger nærmere på tendensen, der kombinerer klassisk boheme med smart urban-stil

64 CALIFORNIA DREAMIN’ Sommerens bademode byder på moderne 70’er-vibes med tie dye-print, kaftans, grafiske silhuetter og en enkel, varm farveskala

77 ALT DET NYE: KULTUR OG LIVSSTIL Få overblik over sommerens koncerter og festivaler, og bliv opdateret på det nyeste inden for film, bøger og kunstudstillinger. Der er noget for enhver smag!

83 TIL HAM Se, hvordan du får et cool og afslappet California-look, eller find ud af, om du har en

34 TI TIPS Julie Mikkelsen fra Matas i Silkeborg har en stor skare af trofaste kunder, og her får du hendes bedste tips til, hvordan du kommer til at stråle ekstra meget denne sommer

37 MATAS SKØNHEDSKLINIK Et af verdens mest banebrydende brands inden for solprodukter, Piz Buin, fylder 70 år i år. Læs historien, der startede med en solskoldning, og find solcremen, der matcher dit behov

54 BREVKASSEN Skønhedsekspert Charlotte Torpegaard svarer på læsernes spørgsmål om skønhed

SU N DHE D OG V E LV ÆRE 87 ALT DET NYE: SUNDHED Få nemme og effektive træningstips, og fyld 6 SKØN

Highway 1, der løber langs den amerikanske vestkyst, er nok en af de mest berømte hovedveje i verden. Tag med på road trip, og oplev ægte amerikansk barbecue, et overdådigt slot og legende sæler

HV ER MÅNED 8 LEDER 10 VI HAR FÅET POST 84 LÆSERKONKURRENCER 106 LÆSERSERVICE OG NÆSTE NUMMER

FORS ID E N FOTO Lorraine Young HÅR OG MAKEUP Simon Rihana STYLING Marianne Chloe MODEL Kristy Garett // Next Models LA ASSISTENT Dorte Rani Top, Second Female, 499 kr. Bikinitrusse, Ellos, 149 kr. Armbånd, Dyrberg/Kern, 449 kr.

Let og luftig konsistens

Fås også i faktor 15

NYHED Effektiv beskyttelse med kølende effekt! Prøv PIZ BUIN PROTECT & COOL® Refreshing Sun Mousse. Enjoy the sun safely! Visit pizbuin.com

155,-

LEDER

Hvor blev drømmene af?

Udgiver Aller Client Publishing Postbox 420 DK-0900 København C Tlf. 7234 1200 red@skonmagazine.dk skonmagazine.dk Direktør, Aller Client Publishing Heidi Lundehøj hl@allercp.dk Ansvarshavende chefredaktør Pernille Kleding pkl@allercp.dk

Mode- & skønhedsredaktør Cathrine Park cp@allercp.dk Redaktionschef Lea Pagh lp@allercp.dk Artdirector Kristine Nørhave kn@allercp.dk Stylist & ass. moderedaktør Julie Blichfeld jb@allercp.dk Mode- & skønhedspraktikant Anne-Sophie Krabbe Milling asm@allercp.dk Artikelredaktør Maria Houen Andersen mha@allercp.dk

palmerne på Pacific Palisades, guider dig til at blive strandlækker fra top til tå og lægger tænder til en tandblegning (helt uden at blænde nogen). Jeg ved ikke med dig, men den her måned vækker magasinet atter min amerikanske drøm, og så kan det godt være, at jeg ikke når meget længere end ned til Amager Strandpark, men jeg vil gøre det med stil! God læselyst – og sommer!

Produktchef Bente Jensen bj@allercp.dk Tlf. 7234 1231 Salg Gitte Kastrup, Marianne Deligniéres, Nanna Endahl, Anni Gettermann, Birgitte Vindeløv og Adnan Mahmood

Tryk Aller Tryk A/S Oplag: 80.000 // Læsertal: 232.000 Index Danmark/Gallup 2.halvår 2015. Distribution: 291 Matas-butikker og i StyleBox.

Kærlig hilsen Cathrine Mode- og skønhedsredaktør

SKØN tager forbehold for trykfejl. Artikler i SKØN må citeres, når det sker med tydelig angivelse af SKØN som kilde samt angivelse af måned og år på det nummer af SKØN, der citeres fra. Tillige skal citat-reglerne overholdes.

Hvad drømte du som barn om at blive, når du blev stor? “Lidt nørdet, men i

“Puha, jeg var vidt omkring. Jeg ville både være korsanger, boldpige ved store tenniskampe eller lastbilchauffør, fordi de ser så mange forskellige lande.”

Redaktionschef Lea Pagh

Artdirector Kristine Nørhave

“Jeg havde en stor drøm om at blive dyrlæge! Lige indtil jeg fandt ud af, at man også skulle aflive dyr. Så ville jeg hellere være blomsterhandler.”

“Helt sikkert dyrepasser. Tænk at få lov til at fodre, kramme og nusse alle de dejlige dyr fra zoo dagen lang? Så kunne man da ikke ønske sig mere!”

“Frisør – jeg elskede at rede og frisere andres hår, hvilket resulterede i et hav af spøjse frisurer. Ikke lige vellykkede alle sammen.”

Mode- og skønhedspraktikant Anne-Sophie Krabbe Milling

Stylist & ass. moderedaktør Julie Blichfeld

Ansvarshavende chefredaktør Pernille Kleding

Korrektur Yadayada.dk

Produktionschef Lisbet Christensen lc@allercp.dk

REDAKTIONEN

“Jeg ville gerne være berømt. Senere blev jeg mere konkret og vekslede mellem retsmediciner, en bankdame, der tæller penge hele dagen, forfatter ... og så blev jeg voksen!”

Skribenter Charlotte Torpegaard, Nicci Welsh, Gry Holm, Camilla Malmberg, Gitte Høj, Ditte M. Hansen, Anette Aggerbeck, Iben Rouw, Maria Urwald, Sara Normark Sørensen, Maria Houen

flere år drømte jeg om at blive egyptolog og udforske pyramiderne som Indiana Jones. Men det varede kun, indtil jeg faldt for journalistikken, da jeg lavede skoleavis som 13-årig.”

8 SKØN

Produktchef Bente Jensen

Aller Client Publishing (ACP) er et content marketing-bureau og en division i Aller Media. ACP leverer content til alle platforme, og vores kundeportefølje tæller bl.a. Lyngby Storcenter, Lederne, Silvan, SEAS NVE, Hjerteforeningen og Team Danmark. Derudover udgiver ACP magasinerne Sundhed+ og Sundhed og er partner på flere af landets mest læste gratismagasiner: LIME i Netto, SKØN i Matas, Kulør i SPAR og GO! i fitness dk, som tilsammen når ud til over 800.000 læsere. Læs mere på allercp.dk

FOTO Nellie Møberg

eg skulle have boet på Venice Beach – i en superfed “condo” med panoramaudsigt over Stillehavet, hvor solnedgangene skulle nydes på tagterrassen med en Mai Tai i hånden og en frisk brise i håret. Men jeg endte på Amager Strand (tæt på i hvert fald!). Og her strandede mine amerikanske drømme også. Ikke at der er noget galt i at bo i en halvslidt 2 v’er med en noget beskeden udsigt – det kan også have sin charme, men bliver bare aldrig glamourøst. Nej, jeg skulle jo have været feteret superstjerne i Hollywood med blændende hvidt tandpastasmil, en skinnende pink Cadillac, en svimlende stor garderobe og ditto bankkonto. Men jeg blev voksen … Livet tog en anden (og mere realistisk) drejning, og alt er godt. Men selv om der bestemt ikke er gået en Julia Roberts tabt i mig, kan jeg altså godt savne barndommens naive tro på egne talenter og mine evner til at drømme. Store drømme. Derfor er jeg særligt glad for det her nummer af SKØN, hvor vi er taget et smut til sunny Californien, hvor alt er muligt. Den står blandt andet på et af verdens smukkeste road trips langs Highway 1, og så går vi tæt på en af verdens smukkeste Cali girls, Gigi Hadid. Vi giver desuden opskriften på ægte californisk livsstil – den aktive og sunde slags (selvfølgelig!) – viser sæsonens bademode blandt

Got morning-afterthe-night-before hair? Meet our 3 Minute Miracle Collection (or the overdone-it-undo-ers), crammed full of hair-loving shizzle. Now there’s no reason to limit your lifestyle.

There’s more to life than hair but it’s a good place to start

LÆSERBREVE

VI HAR FÅET POST Vi er rigtig glade for al vores post, så har du læst noget, der gjorde dig glad eller forvirret, eller er der noget, du synes, vi kan gøre bedre, så skriv, og del dine tanker med os. Skandinavisk

HURRA FOR DIVERSITETEN

YSL Le Teint Touche Eclat, fås i flere nuancer, men her vist i ‘BR50’, 360 kr. Fås på matas.dk

SISLEY Palette L’Orchidée Highlighter Blush ‘Rose’, 635 kr. Fås på matas.dk

TIP!

TIP! Test altid foundation langs kæben for at finde den bedste nuance, der rammer overgangen mellem hals og ansigt.

GOSH Lumi Drops, her vist i ‘Vanilla’, fås i tre nuancer 100 kr. Fås på matas.dk og stylebox.dk

NICCI WELSH Fan

SMASHBOX Halo Long Wear Blush‘Peachy, 200 kr. Fås på stylebox.dk

Pensel, 129 kr.

DINE KENDETEGN Du har CIen lys til medium hudtone, NIC lyse vipper og bryn samt fine ansigtstræk. SH WEL

HUDFARVE

TEKST

Asiatisk

SMASHBOX Waterproof FullFås Exposure, 175 kr. på stylebox.dk

BARBARA BUI

CLARINS BB Cream Fås på SPF 25, 260 kr. matas.dk

SISLEY Phyto Lip Twist ‘7 Coral’, 290 kr. Fås på matas.dk

orange skær. • Bryn: Kolde farver er ideelle til at tegne brynene op med, da varme farver vil synes for brune og unaturlige. • Vipper: Anvend en mascara, der giver masser af volumen og længde for at definere de lyse vipper bedst muligt. Hvis du har problemer med at komme helt ned til roden af vipperne, kan det være en fordel at bruge en lille pensel, da den gør det nemt at påføre produktet helt tæt til rødderne.

GOD en af Nicci Welsh er MAKEUP TIL DIG • Hud: Din huds undertone Danmarks dygtigste er afgørende ster. Hver for, hvilken foundation du skal makeuparti vælge. Den guider hun skandinaviske måned til en huds undertone varilæsere SKØNs erer typisk fra makeup. Læsgul til pink. Du finder din flottere undertone vedmat på nicciwelsh.co kigge på indersiden af mere dit håndled: Hvis dine blodårer er blålige, har du en kold/pink undertone. Er de mere grønlige, har du en varm/gul undertone. • Blush: Både pink, • Øjne: Anvend en fersken og varme eyeliner i den våde brunkant, lige farver er superflot både øverst og nederst, på huden. Det får for at definere den til at se sund vipperne og skabe og frisk ud. fokus omkring øjnene. • Highlighter: Champagne Det ser fantastisk ud både til hverdag og kolde rosa og farver giver huden fest. en naturlig glød. Pas på med at bruge • Læber: Orangerød for varme og gyldne og varme røde farver N elhighlighters, ud,dasmå er perfekte til din DINE KENDETEG porcelænsh det hurtigt kan give hudtone, da det får en sart og lys et huden til at se klar kindben og meget Du har typisk og smuk ud. e øjenlåg, høje eksisterend ler ikke og bryn. mørke, stive vipper

af rundt i junglen . svært at manøvre det kan være klæder din hudfarve er smukke, men hvad der præcis Alle hudfarver at finde frem til, til undsætning. og teknikker for kommer dig heldigvis makeup, farver rtist, Nicci Welsh, SKØNs makeupa Nicci Welsh

TIL DIG EN GOD MAKEUP hud meget ensartet og uden

er din er brug for ret • Hud: Oftest Skøn marts sjældent 02-27.indd 26 som gør, at der2016 er porer, hvilket . Hudens undertone meget dækkeevne det er derfor vigtigt at vælge og få din regel mere gullig, rød, da det vil der ikke er for en foundation, og kedelig ud. og pink farver hud til at se træt ferskennuancer Hold dig • Blush: Alle sarte til din huds undertone. for stor ser skønne ud skaber farver, da det fra meget mørke e farve. mælkehvid hudens kontrast til der er hvide, chamGå efter farver, noget med • Highlighter: rosa. Hvis du vælger en ligne at pagne eller kold til i, vil det komme for meget guld til bronzer. mange hår, men at har du ikke så • Bryn: Oftest Derfor er det bedst meget lange. gengæld er de l og derefter selv til af en professione få dem rettet farve. Hvis farven med en kold mørk meget røde ud, fylde dem ud ser brynene hurtigt bliver for varm, hårfarve. til din hud- og af dine ud hvilket ikke passer få mest buk, buk! For at • Vipper: Buk, at du bukker dine absolut must, en vipper er det et r. Påfør derefter vippebukke en vipper med at bukningen der sørger for, er vandfast mascara, også selv om det regner og – CLINIQUE holder hele dagen Chubby Stick øjenCheek Colour fugtigt i vejret. synlig plads til Balm ‘Robust ikke er nogen påføre makeRhubarb’, • Øjne: Da der er det bedst at 215 kr. Fås på skygge eller eyeliner, På den måde har du kontrol matas.dk øjne. at lave uppen med åbne laver. Gå efter kan se det, du op mod brynet, over, om man kt” fra vipperne en blød “ombre-effe smokey eye, som kan ses. pæn valg til dig, da det giver en læber er det perfektestår i smuk Vinrøde Læber: og • sofistikeret udtryk former for da det giver et alle lyse hud. Undgå kontrast til din udvasket ud. få dig til at se beige, da det kan

CLINIQUE Superfine Liner for Brows ‘Deep, 160 kr. Fås på matas.dk

MAX FACTOR Masterpiece Mascara ‘01 Black’, 129 kr. Fås på matas.dk

NYHED KARDASHIAN Incandescent Lightbox, 175 kr. Fås på matas.dk

26 SKØN

Træd ind i det helt nye SKØN-univers på

RCS Nanterre

Nar livet bringer regn, pa! tag dine f lotteste stov ler

EN GOD MAKEUP TIL DIG

• Hud Den olivenfarvede undertone kan være svær at ramme, da mange brands ikke har et særlig bredt udvalg af varme farver i deres sortiment. Det er derfor vigtigt, at du tester flere forskellige farver, inden du bestemmer dig. • Blush: Varme farver såsom blomme og fersken understreger din huds naturlige undertone og giver huden en smuk glød. Kolde toner vil få din hud til at se bleg og beskidt ud. • Highlighter: Gyldne og varme rosa toner ser fantastisk ud, da det falder naturligt ind i huden. Ligesom med blush er det vigtigt ikke at bruge for kolde farver.

Er du ultralys, så vælg en mørkebrun eller grå eyeliner og mascara, så looket ikke bliver for hårdt.

n Makeup til di

©SOCIETE BIC

Air DIOR Skin Nude ‘001’, Glowing Gardens 440 kr.

PSST!

FOTO Mondadori

er når en “Ombre-effekt” blendes mørk og en lys skygge sammen, og du skaber en naturlig overgang mellem skyggerne.

i enhver situation. ser den lyse side Nogle kvinder for at vise dine Det er chancen en barberEn regnvejrsdag? Start dagen med som dig selv. nye støvler frem. lige så lys og farverig skraber, der er

Eyebrow SHISEIDO Natural

S M.COSMETIC Eyelash Curler w/refill, 70 kr. Fås på matas.dk

Pencil ‘Natural

Black’, 180 kr. Fås

SKØN 27

17/02/16 14.02

Kære Lizett mitskøn.dk Vi forsøger så vidt muligt at lave et magasin med alsidige temaer – og indhold – fra måned til måFølg os også på own sun. ned. Det er skønt, når det bliver værdsat. Måske money... Always! Make your FACEBOOK More for your facebook.com/magasinetskoen kan du også få lidt glæde af vores guide til at blive & INSTAGRAM strandklar denne måned, hvor alle kan være med @skonmagazine uanset alder eller konditionsform, og så er der bikinier til alle kropsformer. God læsning! Mvh. Redaktionen at undgå diverse indholdsstoffer, vil mange af produkterne, vi omtaler, faktisk være helt fine til dig. Savner du dog mere konkret inspiration til produkter til en nybagt mor, kan du finde det på MERE TIL MØDRE matas.dk under fanen ‘Mor & Barn’. Efter et langt forløb på hospitalet på grund Mvh. Redaktionen af en kompliceret graviditet er det dejligt genoplivende og forfriskende at få fingrene i SKØN. Synes dog, det kunne være rigtig rart, hvis der var lidt flere artikler om produkter og IDÉ TIL APP lignende til gravide eller nybagte mødre. Kan I mon lave en app til telefonen, så man Emine, Brøndby Strand kan scanne et produkt fra magasinet og få det ind på en “huskeseddel” i sin telefon? Jeg er Kære Emine lidt glemsom, og hver gang SKØN udkomStort tillykke. Vi håber, I begge har det fantastisk mer, bliver jeg vildt begejstret over flere af trods et kompliceret forløb. Du har ret; vi vinkler produkterne. Men når jeg så kommer ned i sjældent på produkter specifikt til gravide eller min Matas, har jeg altid glemt alt om dem! nybagte mødre, men hvis du er særligt obs på Pernille, Frederikshavn ‘4’, YSL Mono Couture 240 kr. Fås på matas.dk

MAKEUPS KOLEN

DINE KENDETEGN

EYELURE Brow Pencil‘30 Blonde’, 70 kr. Fås på matas.dk

MAKEUP SKOLEN

Mellemøstlig og latinamerikansk Du har en smuk oliven undertone, store øjne, lange, buede vipper og fremtrædende kindben.

CHANEL Vitalumière Aqua, 349 kr.

SA - 552 008 443

Tusind tak for jeres marts-nummer med fokus på mangfoldighed. Jeg er selv lige så dansk som stegt flæsk med persillesovs, med lys hud, blond, fint hår og blå øjne. Men jeg blev så glad, da jeg så, at der også var fokus på mine medsøstre på forsiden, i artiklerne og i makeuptips. Det er rart, at SKØN ikke kun er rettet mod kvinder med et bestemt udseende. Lizett, Aalborg

DESIGUAL

MAX FACTOR Excess Volume Black Mascara, 159 kr. Fås på matas.dk

på matas.dk

SKØN 25

17/02/16 14.02

Skøn marts 2016

02-27.indd 25

Månedens gave

Læs mere om produktet på side 13.

I denne måned bliver afsenderne af de trykte læserbreve belønnet med den nye creme fra Helena Rubinstein, der beskytter huden mod luftforurening. Har du noget på hjerte (og vil du have muligheden for at vinde en læserbrevspræmie), så send dit læserbrev til red@skonmagazine.dk eller til SKØN, Aller Client Publishing, Postbox 420, DK-0900 København C. Forbehold: Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte og redigere læserbreve. De tips, der bringes på denne side, er læsernes egne. Redaktionen har ikke mulighed for at afprøve tippene og kan derfor ikke påtage sig ansvar for deres brugbarhed og kvalitet.

10 SKØN

Kære Pernille Tusind tak for idéen. Sådan en app ville være smart, men er dog ikke på tegnebrættet (endnu). Må vi foreslå dig, at du eventuelt tager foto af de produkter, du godt kunne tænke dig, med din smartphone og så gemmer dem i et album for sig, som du hurtigt kan finde frem, når du står i Matas. Magasinet ligger i øvrigt også altid online på mitskøn.dk i den aktuelle måned, så du kan gå ind fra din smartphone, når du står i Matas. Mvh. Redaktionen

AFROAMERIKANSK, AFRIKANSK ELLER MØRK? I jeres artikel ‘Makeup til din hudfarve’ i jeres marts-nummer synes jeg, at jeres betegnelse “afroamerikansk” er noget forkert. Afroamerikansk er en betegnelse for efterkommere af slaver i USA, men hvad så med en somalisk pige i Danmark, der aldrig har sat sine ben i USA? Den korrekte betegnelse må altså være afrikaner. I behøver ikke være bange for at være politisk ukorrekte, hvis I bruger ordet afrikaner. Kirsten, Aalborg SV Kære Kirsten Det er en god pointe, du kommer med, og ja, i forsøget på ikke at træde nogen over tæerne blev betegnelsen for smal. Ja, afrikansk eller afrikansk-dansker ville have været mere korrekt. Mvh. Redaktionen

nu oplever du

origins favoritter til en helt ny pris

PlantscriptionTM Anti-aging power serum

475 kr

NYHED!

RAUNSBORG® SENSITIVE Parfumefri skønhedsserie baseret på viden fra gamle bøger og inspireret af den skønne, nordiske natur.

NORDISK SKØNHED - HELT ENKELT Læs mere og find nærmeste forhandler på www.raunsborg.dk

A LT D E T N Y E Skønhed i maj

GIORGIO ARMANI Sun Di Gioia EdP, 50 ml, 535 kr. Fås på matas.dk

Fornemmelse for sommer Hvis du kan putte “sommer” på flakon, har Giorgio Armani ramt plet med Sun Di Gioia. Med noter af bergamotte, fresia, tempeljasmin og cremet kokosmælk (som bare er ganske diskret) får du en blød, solvarm og sensuel duftoplevelse, der ganske enkelt ikke er til at stå for.

VIND

på mitskøn.dk Vi udlodder Giorgio Armani Sun Di Gioia EdP, 50 ml, til tre heldige vindere. Deltag i konkurrencen på mitskøn.dk/armani

Et skjold mod forurening

Luftforurening er noget skidt. Også for vores hud, der bliver svækket, tør og gusten og begynder at vise tegn på tidlig ældning. Her kommer Helena Rubinsteins nye Powercell Urban Active Shield huden til undsætning, da den med hjælp fra vegetabilske stamceller styrker og beskytter hudbarrieren. HELENA RUBINSTEIN Powercell Urban Active Shield med SPF 30, 555 kr. Fås på matas.dk

TEKST Cathrine Park

OLIETRENDEN FO RTSÆTTER

L’ORÉAL PARIS Color Riche L’Huile Nail Varnish, 80 kr. Fås på matas.dk

I kølvandet på den store olietrend lancerer L’Oréal Paris nu en neglelakserie med olie i formlen, som giver dybe og livfulde farveresultater og intens glans. Du får oven i købet en bredere og drypfri pensel med 400 hår, en lak, der dækker ved første strøg, og det hele serveret i en elegant krystalglaslignende flaske. Og så er der hele 25 nuancer at vælge imellem!

Gør h u d e n f i t f or f i g h t

En af Maybellines mest populære linjer, Fit Me, kommer endelig til Danmark. Det er godt nyt for kvinder, der ønsker skræddersyet makeup, der matcher din hudtone, tilpasser sig din hudstruktur og smelter ind i huden, så du kun gemmer ujævnhederne væk og ikke huden i sig selv.

TIP! I Fit Me-serien kan du også få pudder og concealer. MAYBELLINE, Fit Me Foundation, fås i otte nuancer, 100 kr. Fås på matas.dk

SKØN 13

Uimodståelige

forårsnegle Vælg mellem 14+ dage eller 7 dage holdbarhed

14+ dages holdbarhed Skader ikke naturneglen Skånsom aftagning på blot 5 min. ”7-free”

Fri for toluen, kamfer, formaldehyd, phthalater (DBP), formaldehyd-lim, xylen og methylet-hylketon (MEK)

30 min. salonbehandlinger

7 dages neglelak 8,5 minutters tørretid* Ingen afskalning Bevarer høj glans alle dage Base Coat indbygget i lakken AUTORISERET DISTRIBUTØR www.icgroup.dk , Tlf. 3332 3322 info@icgroup.dk SHELLAC™ is a protected trademark belonging to Creative Nail Design Inc., USA

Vejl. pris kr. 125,-/stk. *) med Vinylux™ Weekly Top Coat

Find nærmeste forhandler eller behandler af

CND VINYLUX™ & SHELLAC™ på www.icgroup.dk eller tlf. 33323322

Mød os og se nye looks på CND Vinylux™ & Shellac™ eller find negleuddannelse på www.neglekurser.dk

A LT D E T N Y E Skønhed i maj

VIND

på mitskøn.dk Vi udlodder Clean Sunkissed Skin Body Splash, 175 ml, til tre heldige vindere. Deltag i konkurrencen på mitskøn.dk/clean

CLEAN Sunkissed Skin Body Splash Eau Fraiche, 175 ml, 425 kr. Fås på matas.dk og stylebox.dk

En duft af sol og somme r Hvad får du, hvis du indhyller dig i noter af lotusblomst, havakkorder, dugvåde kronblade og en cremet varme fra ravtræ, moskus og vanilje? Du får selvfølgelig den dejligste duft af solkysset hud, og Clean er den glade leverandør. Du skal bare have fingrene i deres nye Body Splash, og så er der dømt sommerstemning.

Ørkendronning

YSL La Laque Couture N° 72 Night Escape, 190 kr. Fås på matas.dk

YSL Couture Palette Collector, 435 kr. Fås på matas.dk

YSL tager os med ud på et ørkeneventyr den her sommer, og i looket Savage Escape finder du blandt andet de her to fristelser. Klæd øjnene på i skygger, der leder tankerne hen på solblegede jeans og gyldent ørkensand, og giv neglene et dramatisk modspil med en glitrende mørkeblå metallisk lak.

ESTÉE LAUDER NightWear Plus 3-Minute Detox Mask, 75 ml, 395 kr. Fås på stylebox.dk

L .A . PÅ K I N DE RNE

TIP! Brug masken to aftener om ugen. Fordel den i et tyndt lag, og massér den væk med vand efter tre minutter. Følg op med natcreme – eksempelvis den nye NightWear Plus Detox natcreme fra Estée Lauder.

TEKST Cathrine Park

Nap en natlig detox

Skønhedsrutiner kan sagtens klares i en fart, hvis det står til Estée Lauder. De har nemlig skabt en ekspresmaske, som på bare tre minutter hjælper med at rense hudens overflade, så den bliver endnu bedre til at modtage alle de gavnlige ingredienser fra din natcreme.

SKØN 15

SMASHBOX L.A. Lights Color Stick, fås i otte farver – her vist i Fairfax Fuchsia, 195 kr. Fås på stylebox.dk

Smashbox har ladet sig inspirere af Los Angeles’ magiske lys, og det er der blandt andet kommet den her multifunktionelle cremestick ud af. Dup farven på kinderne, blend den perfekt ud med den indbyggede buffing-applikator, og vupti, du har en smuk California-glød uden striber og streger.

A LT D E T N Y E Skønhed i maj

Sommer på kinderne

Hvis huden skal have en sund glød af den lækre og luksuriøse slags, kan du være sikker på, at Chanel kan fikse det med Les Beiges Duo. Læg den mørke nuance på kindens æble, og ton ud mod tindingen, og lad solen fremhæve dine kindben ved at lægge den lyse highlighter her.

CHANEL Les Beiges Duo No. 2, 460 kr.

PSST! Læs meget mere om Ilse Sun på mitskøn.dk/ilsejacobsen, hvor du også kan deltage i konkurrencen om at vinde den komplette serie til en værdi af 1.105 kr.

ILSE SUN Seaweed Face SPF 15, 50 ml, 125 kr. Fås på stylebox.dk

N Y S O LS E R I E F R A I LS E

Hun har et prisbelønnet kurbad i Hornbæk, laver lækre spa-produkter, og nu er hun på banen med solserien Ilse Sun. Ilse Jacobsen er en innovativ forretningskvinde, og hun er da også blandt de første i verden til at anvende tangekstrakt som den primære aktive ingrediens i solprodukter. Ilse har naturligvis brugt tang, der vokser langs de skandinaviske kyster, og de er rige på mineraler, proteiner og antioxidanter. Så ud over at yde optimal beskyttelse mod UVA/UVB har serien også en anti-agingog beskyttende effekt på stresset og moden hud.

VIND

på mitskøn.dk

L ÆBER MED HØJGL ANS

RIMMEL Oh My Gloss, fås i otte farver, 60 kr. Her vist i farverne 600 og 610. Fås på stylebox.dk

Vi udlodder OGX Hydrate & Defrizz-produkterne til en værdi af 270 kr. til tre heldige vindere. Deltag i konkurrencen på mitskøn.dk/ogx

OGX Hydrate & Defrizz+ Kukui Oil shampoo, balsam og hårolie, 90 kr. pr. stk. Fås på stylebox.dk

Hårpleje a la Hawaii

Forhåbentlig bliver sommeren varm og lang, men det betyder også, at dit hår sandsynligvis vil stritte imod og blive tørt og kruset. Heldigvis har OGX lanceret en serie med den hawaiianske vidunderingrediens kukui-olie, som er en nærende og vitaminrig nøddeolie, der tæmmer lokkerne til topkarakter. Trioen sørger for at holde på fugten i håret, tilføre ekstra glans og holde håret glat, uanset hvor høj luftfugtigheden er.

16 SKØN

TEKST Cathrine Park

Gennemfugtede, fyldige læber med superfed højglans, der holder i timevis, er efter sigende resultatet, hvis du får fingrene i Rimmels nye Oh My Gloss-lipgloss med arganolie og E-vitamin. Det lyder lovende!

VERNIS À L’HUILE BY COLOR RICHE

Karlie Kloss

lorealparis.dk

NEGLELAK BERIGET MED FINE OLIER ENESTÅENDE GLANS OG UIMODSTÅELIG FARVE GLØDENDE, SKINNENDE, FÆNGSLENDE. DET ER MERE END BARE EN NEGLELAK. DET ER MIN COLOR RICHE. FORMLEN MED FINE OLIER OG INTENSE PIGMENTER GIVER SOFISTIKEREDE, BLANKE OG INTENSE FARVER. FORDI DU FORTJ E N E R DET.

NYHED

ROUGE SAUVAGE

550

CUSHION BY NUDE MAGIQUE Karlie Kloss

#taptap

CUSHIONMAKEUPPUDEN Giver den perfekte mængde foundation.

FLYDENDE FOUNDATION Lysreflekterende og fugtgivende.

lorealparis.dk

OPDAG CUSHION. FOUNDATION PÅ EN HELT NY MÅDE. DUP DEN PÅ FOR ET NATURLIGT FRISKT OG STRÅLENDE RESULTAT. FORDI DU FORTJE NE R DET.

NYHED Dup den ønskede mængde og dækning på med TAPTAPAPPLIKATOREN.

• • • •

Let til medium dækning Lysreflekterende og fugtgivende formel Passer til alle hudtyper SPF 25

PORTRÆT

Hun deler alt med dig!

SUPER SOCIAL SUPERMODEL Gigi Hadid tilhører den nye generation af social media-supermodeller, der har indtaget catwalken gennem Snapchat og Instagram. Den smukke Cali girl har fået over 16 millioner følgere ved at fremstå helt almindelig på trods af sit privilegerede jetsetliv.

TEKST Ditte M. Hansen

croller du gennem Gigi Hadids Instagram, finder du alt fra personlige videoer med højtprofilerede familiemedlemmer og venner i hverdagssituationer til billeder fra hendes nyeste forsideskydning og kampagner som supermodel. Et bevidst miks, der har gjort hende til en af verdens mest populære itgirls netop nu. Den 20-årige Cali girl (California girl) tilhører nemlig gruppen af social media-supermodeller, der også tæller hendes lillesøster Bella Hadid samt veninderne Kendall Jenner og Cara Delevingne. Ifølge britiske Vogue dækker betegnelsen “social media-supermodels” over de modeller, som har millioner af fans på de sociale medier, og som modsat supermodellerne i 80’erne og 90’erne ikke er populære på grund af deres utilnærmelige og hemmelighedsfulde aura. Tværtimod deler de nye supermodeller gavmildt ud af sig selv på sociale medier som Snapchat og Instagram, hvilket får deres fans til at føle, at de er lige så almindelige som dem. Gennem de seneste år har Gigi Hadid fået en fanskare på godt 16 millioner følgere på Instagram, som hun har brugt strategisk til at opbygge sin karriere, da de mange følgere har givet hende både jobs og været med til at profilere hende i modebranchen. Med en privilegeret opvækst i en velhavende Hollywood-familie og en mor, som er kendt for sin medvirken i den populære reality-tvserie ‘The Real Housewives of Beverly Hills’, kunne det være fristende at konkludere, at Gigi Hadid har fået det hele serveret på et sølvfad. Alligevel er det en blanding af hendes uimponerede tilgang til

den verden, som hun er født og opvokset i, samt høje arbejdsmoral, som har ført hende dertil, hvor hun er i dag. For nok var hun kommet langt med sit misundelsesværdige California-look, sit beach-blonde hår og sin perfekte tan og kyssemund, men hvis ikke hendes forældre havde formået at holde hendes smukke modelstænger solidt plantet i strandsandet, havde hun ikke udviklet den personlighed, hun i dag er kendt for: som naboens søde datter, der lige så godt kunne være dig eller mig – hvis man altså lige ser bort fra, at hun er en verdenskendt supermodel og jetset-pige.

“Jeg nægter at lave 40 Instagram-posts om mine kampagner. Det kommer aldrig til at ske”

NEJ TIL TIDLIG MODELKARRIERE

“Må jeg bede om jeres opmærksomhed?” lyder det fra Gigi Hadid, der prøver at få den store forsamling af familie og venner til at dæmpe sig i det gigantiske palæ i Beverly Hills, der danner rammen om hendes high school-dimissionsfest. Iført en lyserød tunika og orientalske smykker kigger 18-årige Gigi på sine forældre – tidligere model og nu realitystjerne Yolanda Foster og den velhavende ejendomsmægler Mohamed Hadid. “En ting, som jeg altid har sagt om mine forældre, er, at de begge kommer fra fantastiske familier, men at de begge bestemt har måttet arbejde hårdt for det liv, som de har givet mig,” lyder det fra studinen, mens kameraerne til sæson fire af ‘The Real Housewives of Beverly Hills’, som hendes mor er med i, optager. “Selvfølgelig har jeg fået et smukt hjem og store muligheder ved at have dem som forældre. Men jeg tror, at den bedste ting, som de har

20 SKØN

FOTO All Over Press

MMMMMM

SKØN 21

PORTRÆT

En solgylden Gigi tiltrak sig meget opmærksomhed ved VMAs 2015 i den her gule sag, der viste masser af ben og barm.

givet mig, er deres arbejdsmoral,” lyder det fra Gigi, mens en tåre triller ned ad hendes kind. Og arbejdsmoralen har været høj i den privilegerede familie, der ud over Gigi også tæller to yngre søskende, to ældre halvsøskende og fem stedsøstre. Som bare toårig bliver Gigi Hadid spottet af manden bag mærket Guess, Paul Marciano, som hyrer hende til at arbejde som model for Baby Guess. Hurtigt går det op for alle, at den lille Gigi er et naturtalent foran kameraet, men hendes mor, der selv er tidligere model, insisterer alligevel på, at hun skal fokusere på sin skole. “Min mor lod mig ikke signe med et modelbureau, før jeg var 17 år. Så derfor er jeg ikke kommet ind hos IMG før nu,” fortæller den verdensberømte model til nyhedssiden StyleCaster om sin tilbagevenden til modelbranchen i 2011, hvor hun kommer ind hos IMG, der også har modeller som Tyra Banks, Miranda Kerr, Heidi Klum og Kate Moss på lønningslisten. “I årene op til plagede jeg min mor flere gange om at få lov til at arbejde som model. Men hun holdt fast i, at jeg skulle have en normal barndom, hvilket jeg nu sætter stor pris på. For jeg savner faktisk mit volleyballteam og mine heste, og jeg er virkelig taknemmelig for, at jeg fik de oplevelser med mig og forblev i skolen,” lyder det fra Gigi Hadid, der både når at være konkurrencerytter og volleyballspiller på højt plan, inden hun vender tilbage til modelverdenen.

BLOND OG BOBLENDE Der er ikke skyggen af tvivl hos IMG’s administrerende direktør, Ivan Bart, når han tænker tilbage på, hvorfor Gigi Hadid blev signet på det eftertragtede bureau. “Når hun træder ind i et tætpakket rum, kan du med det samme mærke hendes positive og smittende tilstedeværelse,” fortæller han til The Daily Front Row. • Født Jelena Noura Hadid den “Alle tænker med det samme, “hvem er det?”, 23. april 1995 i Los Angeles. så jeg havde med det samme en god fornemmelse omkring hende,” lyder det fra modeldirektøren, • Amerikansk model. som ikke er alene om at bemærke det uskyldige og • Populær på de sociale ligefremme ved den 20-årige model. Hendes mor medier med næsten 16 sammenligner ofte sine to piger og kalder Gigi millioner følgere på Instagram. for “den blonde, boblende pige, der kunne være • Blev kendt i ‘The Real naboens søde datter” og Bella for “den edgy bruHousewives of Beverly Hills’, nette, som elsker at gå klædt i sort fra top til tå.” hvor hendes mor, Yolanda Gigi er med andre ord indbegrebet af en vaskeFoster, er med. ægte California girl med både sødme og skønhed, hvilket den tidligere moderedaktør på franske • Startede sin modelkarriere Vogue Carine Roitfeld også hurtigt spotter, da som toårig for Baby Guess. hun udvælger den unge model til covergirl på sit • Fik sin New York Fashion magasin CR Fashion Book i 2014. Forinden har Week debut i 2014 under Carine Roitfeld også spottet upcoming modeller Desiguals show. som Kate Upton, der lookmæssigt lægger sig op ad Gigi Hadid med sin fyldige barm, ditto læber, • Var på forsiden af Carine sit blonde lange hår og smittende smil. Roitfelds CR Fashion “Kate Upton er fantastisk, for uanset hvad Book i 2014. folk har tænkt og sagt om hende, så har hun jo • Er ansigt for Maybelline. fuldstændig overtaget alt fra kommercielle til high fashion modelopgaver,” lyder det fra Gigi • Blev årets model ved First Hadid til StyleCaster om Upton, der altid har Annual Fashion Los Angeles Award i 2015. været hendes store forbillede. Med fotoskydningen for Carine Roitfeld lægger Gigi Hadid sig lige

Mere om Gigi

22 SKØN

MMMMMM

Til Balmains AW16-show byttede modellerne hårfarver, og det skulle Gigi og veninden Kendall Jenner selvfølgelig have en selfie af.

Selfien, som bekræftede, at Gigi og den tidligere One Directionsanger Zayn Malik nu er kærester.

Gigi er faktisk den eneste model, der i skrivende stund har haft æren af at pryde forsiden på Carine Roitfelds CR Fashion Book hele to gange!

Gigi og bedsteveninderne, der blandt andre tæller Kendall Jenner, Cara Delevingne, Taylor Swift og Karlie Kloss.

i slipstrømmen af sit idol, og samme år debuterer hun på New York Fashion Week, hvor hun går show for Desigual. “Jeg elsker at gå shows! Det er virkelig sjovt,” lyder det begejstret fra Gigi Hadid efter sin debut på modeugens catwalks. “Jeg tror, det er godt, at jeg ikke tager det hele så seriøst. Jeg har det sådan, at jo mere sjov jeg har, jo mere selvtillid udstråler jeg. Så jeg prøver at være den af modellerne, der har det allersjovest,” lyder det fra den unge L.A.-girl, der dog også må sande, at det ikke altid er sjovt at gå i rampelyset.

FOR FED TIL CAT WAL K

terer en kropstype, som ikke var accepteret i highend-mode før, men nu får jeg opbakning fra designere, stylister og moderedaktører. Jeres onde kommentarer får mig ikke til at ændre min krop. Hvis jeg ikke havde den krop, som jeg har, ville jeg ikke have den karriere, jeg har,” skriver Gigi Hadid. Hendes skarpe gensvar bliver hurtigt opsnappet af de store medier som Huffington Post og CNN, der roser hende for at stå ved sin krop og give et ærligt men skarpt modsvar til “haterne”, samtidig med at hun viser sine fans, at hun kan være lige så modtagelig over for kritik som alle andre.

“Jeg plagede min mor flere gange om at få lov til at arbejde som model. Men hun holdt fast i, at jeg skulle have en normal barndom, hvilket jeg nu sætter stor pris på”

Kommentarerne vælter ind. Gigi Hadid har netop postet et billede på Instagram med teksten “Final gooaallllsss”. På billedet går hun i front ned ad Tommy Hilfigers catwalk under New York Fashion Week SS16. Iført en minimalistisk badedragt plasker hun gennem vandet på podiet, mens hun smiler selvtilfreds. Roserne fra hendes mange millioner følgere tikker ind, men pludselig skifter tonen. Hentydninger om, at hun er for fed til at være model, tager over. Og selv om den populære social media-supermodel er vant til at få kommenteret på alt, hvad hun lægger ud, har hun svært ved at ryste de ondsindede kommentarer af sig. “Jeg er menneskelig, og jeg vil ikke lyve; jeg blev ramt af de negative kommentarer, for nej, jeg har ikke den samme krop som de andre modeller i showet,” tager den unge model til genmæle og menneskeliggør samtidig sig selv ved at vise, at også supermodeller kan føle sig usikre. “Men jeg er hårdtarbejdende og tror på mig selv og kom til på et tidspunkt, hvor modebranchen var parat til et skift. Jeg repræsen-

TOMMY HILFIGER

AFVIST SOM VICTORIA’S SECRET-MODEL

Netop Gigi Hadids tilbagelænede attitude får hendes jetset liv til at synes fuldstændig almindeligt. For mellem selfies fra modeljob og med bedsteveninderne Kendall Jenner og Taylor Swift får hun alligevel fremstillet sig selv som helt nede på jorden, når hun gennem de sociale medier viser, hvordan hun leger boyband med sine søskende eller hænger ud i sofaen med sin kat og ser ‘Grease’. Desuden har hun formået at holde sit personlige liv fri for kommercielle samarbejder, så hendes følgere ikke bliver spammet med købte samarbejder, der ikke viser hende personligt. “Alle de firmaer, jeg arbejder med, vil gerne have mig til at give en garanti for, hvor meget jeg poster for dem. Men jeg kommer ikke til at booste min karriere på bekostning af dem, som følger mig,” fortæller hun til W Magazine. “Jeg nægter at lave 40 Instagram-posts om mine kampagner. Det kommer aldrig til at ske.”

SKØN 23

En kæmpe drøm gik i opfyldelse for Gigi, da hun i november 2015 var en af englene til Victoria's Secrets famøse modeshow.

I stedet er den unge og ambitiøse pige, der blev kåret som årets model ved First Annual Fashion Los Angeles Award sidste år, klar til at trække i arbejdstøjet og kæmpe for den karriere, som hun på få år har fået bygget op. “Det hele er ikke bare kommet let til hende, hun har måttet arbejde for det,” lyder det fra Yolanda Foster til Us Weekly efter datterens debut som Victoria’s Secret-model sidste år. “Hun blev afvist to gange, så dette er hendes tredje forsøg, hvor hun efter hårdt arbejde endelig kom igennem nåleøjet.” I dag popper den populære model og it-girl op i nyhederne næsten dagligt. Enten fordi hun selv skaber overskrifter gennem sine posts, eller fordi hun indgår endnu et stort samarbejde. I januar 2015 blev hun udnævnt som ambassadør for Maybelline, mens hun samme år florerede på diverse gossip-sites sammen med nu ekskæresten, den australske sanger Cody Simpson, hvis musikvideo hun også medvirkede i. I januar i år kunne hun så ses i endnu en video. Denne gang med den tidligere One Direction-sanger Zayn Malik, der indtil da havde gået rygter om, at hun datede. Kort efter bekræftede hun dem selv med et Instagram-billede af Malik, der i bar overkrop holdt hendes kat. Noget, der fik hendes følgere til at skrive over 64.000 kommentarer. Den overvældende respons vidner om, hvor stor den 20-årige og dygtige social media-it-girl i dag er, og der er derfor heller ingen tvivl om, at hun bliver i rampelyset lidt endnu, da hun nok selv skal bidrage med stof til hypen omkring hende.

5 seje California girls, du skal følge

Zella Day

Sangerinden Zella Days Instagram er som en tidrejse tilbage til 70’erne og en endeløs inspirationskilde, hvis du er til lange, flagrende folklorekjoler og runde solbriller med et moderne tvist. Instagram: @zelladay

Kate Hudson

Med sin mors gode gener er skuespilleren Kate Hudson inkarnationen af naboens søde datter. Med sit smittende smil, bølgende blonde lokker samt misundelsesværdige bohemestil er hun et californisk must follow. Instagram: @katehudson

Jenny Parry

Modellen og bloggeren Jenny Perry mikser det traditionelle Cali-look med rå læderjakker, alpehuer og cigarbukser. Forestil dig Blondie-sangerinden Debbie Harrys stil, hvis hun havde boet i Californien. Instagram: @onthe_wayout

24 SKØN

Alexa Miller

Den Los Angeles-baserede fotograf er ofte at finde på stranden med sit kamera, hvis ikke hun har et surfbræt under armen. Med bare tæer, saltvandshår og solbriller er hun indbegrebet af ægte California style. Instagram: @alexaphoto

Rachel Barnes Horowitz

Den smukke model er indbegrebet af en Cali girl. Ofte ses hun iført korte denimshorts, kimono og solhat, hvis hun da ikke flasher sin lækre strandkrop i en farverig bikini med en bandana om det skødesløse hår. Instagram: @rocky_barnes

KILDER StyleCaster, Vanity Fair Daily, The Daily Front Row, ‘The Real Housewives of Beverly Hills’ sæson 4 afsnit 16, Us Weekly og W Magazine All Over Press

PORTRÆT

PLEJENDE ANSIGTSRENS

PÅ ET ØJEBLIK 0%

PARABENER PARFUME

NIVEA SENSITIVE 3 IN 1 MICELLAR CLEANSING WATER – RENSER, FUGTER OG FJERNER MAKE-UP PÅ ÉN GANG.

NIVEA.dk

“Det har været en lang proces at få min hud tilbage til normal” 26-årige Amalie Wichmann, der sammen med sine to brødre står bag tøjmærket Forrest & Bob, bor til daglig i Los Angeles. Efter en voldsom trafikulykke i 2010 er hendes ansigtshud blevet mere sart og kræver nu ekstra pleje. Her får du et indblik i den smukke danskers skønhedsritualer. TEKST Sara Normark Sørensen

Mere om Amalie

Egentlig har jeg altid haft en fin hud, men jeg var i en trafikulykke i 2010, hvor jeg sad på en scooter, som blev ramt. Jeg faldt ned på asfalten, og venstre side af mit ansigt blev skrabet op. Det har gjort, at min hud er blevet mere sensitiv, og jeg er nødt til at pleje den mere. Jeg bruger det danske mærke Karmameju, der fugter godt og dufter fantastisk. De har en calm balm, der er rigtig god for den venstre side af mit ansigt. For at genopbygge min hud har jeg fået diamantslibning. Det har været en lang og sej proces at få huden tilbage til normal igen, og jeg har stadig et par mærker, men det er heldigvis ikke noget synligt.

Hvad er din yndlingsduft? Pink Molecule fra Zarkoperfume dufter helt fantastisk. Det var et tilfælde, at jeg faldt over den, da jeg har købt den i en butik hjemme i Danmark. Det var den lyserøde flaske, der drog mig, men da jeg duftede til den, var jeg forelsket med det samme.

Hvordan plejer du dit hår? Der er en frisør i Beverly Hills ved navn Duran Duran, som er fantastisk. De bruger Wellaprodukter, som jeg er blevet rigtig glad for selv at bruge. Ellers har Kérastase en fantastisk hårkur, som gør, at mit hår bliver helt silkeagtigt.

Har du et skønhedsidol?

Hvilken makeup bruger du til daglig? Jeg bruger Tromborgs makeup, som er meget ren og fin. Deres mineralske pudderfoundation er jeg rigtig glad for. Den virker meget naturlig på huden. I virkeligheden skal det se ud, som om jeg slet ikke har noget på. Ellers bruger jeg en smule bronzer på kinderne fra Amazing Space til at skabe en effekt af kindben, som jeg ikke ejer.

Victoria’s Secret-modellen Lily Aldridge er sindssygt smuk. Hun er sexet, men på sådan en feminin og sød måde. Og så virker hun bare velplejet og har en fantastisk smuk og yndefuld krop.

Hvordan ser dine træningsrutiner ud? Jeg har boet i Los Angeles i seks år, og efter et par år derovre kon-

26 SKØN

FOTO All Over Press

Hvad er din hudplejerutine?

26-årige Amalie Wichmann er mest kendt som lillesøsteren i realityserien ‘De 3 Wichmanns’. I programmet følger man Amalie og hendes to brødre, Joachim og Adam, der lever det søde liv i Hollywood. Ved siden af serien arbejder Amalie på nye kollektioner til tøjmærket Forrest & Bob, som de tre søskende startede sammen i 2008.

BEAUTYBOX

Når Amalie skal synde lidt, bliver det gerne med en omgang frozen yogurt. Appen ‘1 Gallon a Day’ husker Amailie på at få drukket nok vand.

AMAZING SPACE Tan Blush, 165 kr. Fås på amazingshop.dk

ZARKOPERFUME Pink Molecule 090-09 Eau de Parfum, 100 ml, 649 kr. Fås på magasin.dk

Yndlingsmascaraen er den her, og den er god over for et look, der holdes ret naturligt.

MAYBELLINE Mascara Colossal Extreme Very Black, 80 kr. Fås på matas.dk

En smuk kvinde i Amalies øjne er den yndefulde model Lily Aldridge.

KARMAMEJU Body Oil 01, 200 ml, 299 kr. Fås på matas.dk

EOS Læbepomade Coconut Milk, 49 kr. Fås på matas.dk

Det danske mærke Karmameju, som Amalie begyndte at bruge efter sin ulykke.

KARMAMEJU Calm Balm 02, 20 ml, 99 kr. Fås på matas.dk

TROMBORG Mineral Foundation, 340 kr. Fås på matas.dk

M.COSMETICS Wood Cushion Brush, 199 kr.

Til hverdag bruger Amalie den her læbestift fra Gosh.

taktede jeg Justin Gelband, der træner Victoria’s Secret-modellerne. Han har hjulpet mig med, hvad jeg skal spise, og har henvist mig til en træner, der hedder Giulini Wiever. Jeg træner hver morgen med den træningsmetode, som Justin og Giulini bruger – meget små og langsomme bevægelser med små vægte.

Bekymrer du dig om at blive ældre?

GOSH Velvet Touch Lipstick ‘161 Sweetheart’, 95 kr. Fås på matas.dk

Og når jeg flyver, har jeg Karmamejus Hydra Mist med, der modvirker tør hud.

“Der ligger et ekstra pres ved at bo i L.A., hvor folk går enormt meget op i, hvordan de ser ud. Selv om de er 60, ligner de nogen på 20”

Det er jo ikke, fordi jeg er gammel, men jeg tænker over, hvor jeg er henne i livet. Jeg vil gerne have børn på et tidspunkt, og jeg skal også nå at møde en – og vil de overhovedet have mig, når jeg har rynker? Og så ligger der også et ekstra pres ved at bo i L.A., hvor folk går enormt meget op i, hvordan de ser ud. Selv om de er 60, ligner de nogen på 20. Men jeg prøver ikke at lade det påvirke mig alt for meget.

Ændrer dine vaner sig, når du er i Danmark? Ork ja, jeg føler mig langt sundere, når jeg er i L.A. Jeg har min dagligdag der. Jeg går ned og træner om morgenen og spiser sundt. Jeg er i virkeligheden meget et rutinemenneske. Jeg prøver at være i kontrol, men det er svært, når man rejser.

Hvad er dit bedste beautyråd?

Drik vand! Det er noget, alle siger, men det er virkelig mit bedste råd. Jeg bruger appen ‘1 Gallon a Day’, som i løbet af dagen sørger for, at jeg får drukket det, jeg skal.

Har du nogen guilty pleasures?

Hvad har du altid i tasken? I tasken har jeg altid en læbepomade, en hårbørste og en læbestift.

Jeg ved ikke, om man kan få det herhjemme, men jeg spiser frozen yogurt i Pinkberry eller Yogurtland i L.A. Man bliver så glad lige i øjeblikket, men bagefter tænker man: “Eh, hvor er jeg dum.”

SKØN 27

Once you were RICH…. …Now you’re FABULOUS! #CALLMEFABULOUS

•

ØKOLOGISKE INGREDIENSER

•

OPNÅ EN SMUK OG N AT U R L I G S O L B R U N KULØR

•

DUFTFRI

•

EKSTRA FUGTGIVENDE

•

L E T AT P Å F Ø R E

Forhandles hos udvalgte Matas butikker, Magasin samt parfumerier/klinikker. Kontakt GM Trading ApS tlf. 75 89 28 80 for nærmeste forhandler.

www.vitaliberata.dk

MAKEUPSKOLEN

FÅ SUND SOMMERGLØD (helt uden sol)

Selvbruner og bronzer er den sikreste vej til en sund og strålende sommerhud. SKØNs makeupartist, Nicci Welsh, styrer dig uden om de klassiske fejl (og orange plamager) med en håndfuld simple tips og tricks. TEKST Nicci Welsh

NIC CI WEL SH Nicci Welsh er en af Danmarks dygtigste makeupartister. Hver måned guider hun SKØNs læsere til en flottere makeup. Læs mere på nicciwelsh.com

Kroppen

INDEN DU GÅR I GANG

Selvbruner er et fantastisk middel til at opnå en flot sommerglød, men hvis din hud er tør og trist til at starte med, er det nærmest umuligt at få et flot og vellykket resultat. Selvbruneren vil simpelthen ikke kunne lægge sig pænt og ensartet på hudens overflade, og derfor er det helt essentielt, at du klargør huden med to enkle trin, inden du påfører en eneste dråbe selvbruner.

• Skrub af Det er et must at eksfoliere huden først, da skrubben fjerner alle døde hudceller og tør hud, der kan være med til, at selvbruneren sætter sig i striber. Du skal særligt være opmærksom på områder, hvor du er ekstra tør, som knæ, ankler, fødder og albuer, da det oftest er her, selvbruneren kan samle sig og lave plamager. Vælg en skrub, der passer til din hudtype, da det kan være med til at give et endnu pænere resultat.

LANCÔME Exfoliance Confort Exfoliation Cream, 295 kr. Fås på matas.dk

TIL TØR HUD

TIL NORMAL HUD SARD Face/ Body Scrub, 200 ml, 149 kr. Fås på matas.dk

TIL SENSITIV HUD KARMAMEJU Salt body Scrub Nova 02, 350 ml, 299 kr. Fås på matas.dk

MARTHA REY RUDOLPH CARE Acai Body Lotion, 100 ml, 245 kr. Fås på matas.dk

TIL SENSITIV HUD

FOTO Mondadori

BEAUTÉ PACIFIQUE Lait Soyeux Hydratant du Corps, 249 kr. Fås på matas.dk

TIL NORMAL HUD

TIL TØR HUD

CLINIQUE Deep Comfort Body Moisture, 195 kr. Fås på matas.dk

SKØN 29

• Giv huden fugt Ved at påføre en god creme eller lotion over hele kroppen, efter du har eksfolieret, “mætter” du huden med fugt i stedet for selvbruneren. Uden en god creme eller lotion vil din hud suge selvbruneren til sig mere nogle steder end andre, og du vil også her kunne se en forskel i farven. Ligesom med valg af skrub er det essentielt, at du går efter et produkt, der opfylder din huds behov bedst muligt.

MAKEUPSKOLEN

SÅDAN BRUGER DU DIN SELVBRUNER

Der er stor forskel på at have en smuk sommerglød og et underligt orange skær. De fleste har prøvet, at sidstnævnte blev det endelige resultat, men med den rette selvbruner og nogle enkle fif vil det ikke ske igen.

Det skal du gøre: • Påfør selvbruneren i mange fine, tynde lag af flere omgange i stedet for ét tykt lag. Tålmodighed er en dyd, når du arbejder med selvbruner.

TIP! SUNSPA Tan-in-a-Can Selvbruner Original, 179 kr. Fås på matas.dk

Bevar farven i længst tid ved at give kroppen masser af fugtpleje hver dag.

• Vælg et produkt, der passer til din hudtone. Selvbrunere og cremer med farve i er oftest inddelt i farvekategorierne lys, medium og mørk. Hvis du er meget lys i huden, er det vigtigt, at du går efter et produkt, der er lavet til lys hud, da den mørke vil give et orange skær med det samme. • Hvis du bruger en mousse eller creme, så anvend en påføringshandske, da du på den måde opnår et pænere resultat, samtidig med at du undgår orange håndflader og håndled.

ST. MORIZ Mitt, 40 kr. Fås på matas.dk VITA LIBERATA Long Lasting Tan Mousse, 349 kr. Fås på matas.dk

• Start nedefra, og arbejd dig op! Ved at starte med fødder og ben undgår du mærkelige mærker, når du bukker dig ned. • Lad selvbruneren trænge ordentligt ind i cirka 10 minutter, før du tager tøj på. Hvis du hopper i tøjet med det samme, kan det være med til at lave unødvendige striber. • Alle opgaver, der indebærer kontakt med vand, er en dårlig idé, da det også kan være med til at skabe pletter og striber. Vent cirka en time, efter du har påført produktet, med at lave alt for mange ting. Se det som en fritime, hvor du er nødsaget til at læse en god bog eller se din yndlingsserie.

Ansigtet Det er ikke kun kroppen, der skal forkæles med en skøn glød. Også dit ansigt skal stråle af sundhed og velvære. Du kan naturligvis vælge en selvbruner til ansigtshuden, men du kan også få et superflot resultat ved at bruge en bronzer. Lægger du den de rigtige steder i ansigtet, kan du snyde dig til en glød, de fleste har efter en uge sydpå. • Hvis du synes, det er nødvendigt, kan du påføre en let foundation eller en farvet dagcreme over hele ansigtet først. • Vælg en bronzer, der ikke er alt for mørk i forhold til din hud, da det skal se naturligt ud. • Påfør bronzeren langs kindbenet, tindingerne, næsen, kæbebenet, hagen og en smule på halsen med en mellemstor, fluffy pensel. Det er på disse områder, at solen naturligt ville ramme ansigtet, og det giver derfor et fejlfrit resultat. ESTEÉ LAUDER Bronze Goddess Powder Bronzer,

DEN MATTE 335 kr. Fås på matas.dk

DEN CREMEDE

ADAM LEVINE COLLECTION

PSST!

CLINIQUE Chubby Stick Sculpting Contour, 215 kr. Fås på matas.dk

SISLEY Phyto-Touche Illusion d’Été, 675 kr. Fås på matas.dk

DEN MED SHINE

Sisley Phyto-Touche Illusion d’Été er velegnet til alle hudtoner.

30 SKØN

NICCI WELSH Blush Pensel, 259 kr.

”Vi fortjener det” Nu mere end nogensinde.

PASSERET DE 60? DIN BEDSTE TID ER NU. Som talskvinder for L’Oréal Paris er Jane Fonda, Helen Mirren og Julianne Moore strålende beviser på, at skønhed ikke har nogen alder. De lever livet fuldt ud og er stadig stærkt lysende stjerner. Præcis, som det bør være, når man er midt i denne spændende del af livet. 70 ER DET NYE 50 I dag bliver vi ældre, uden at vi nødvendigvis bliver gamle. Dagens kvinder er stærkere end nogensinde. Vi træner mere, spiser sundere og har en aktiv fritid. Og vi rejser mere end nogensinde, både alene og i grupper. Vi farver håret og får skønhedsbehandlinger. Det, at man endelig har tid til sig selv og er fri til at gøre det, man har lyst til, sker jo nemlig, når det professionelle liv og familielivet ikke længere sluger al energi og fokus. Det siges oven i købet, at vi er mest lykkelige efter de 60.

SKØNHED HAR INGEN ALDER Modenhed, erfaring og udstråling vokser sig stærkere med årene. Og alderstegnene går ikke ud over vores selvværd og lysten til at gøre sig lækker og føle sig smuk. Det er nu, der er tid til både den indre og ydre skønhed. Den gyldne alder, hvor tid, selvtilld og erfaring skal udforskes, og drømmene gøres til virkelighed.

PERFECT AGE – DEN PERFEKTE ALDER

I´m happier, more peaceful, and more content than I have ever been.

Jane Fonda.

Skønhed har ingen alder, men som årene går, forandres huden og håret. Derfor har L’Oréal Paris udviklet en helt ny serie tilpasset den modne kvinde, der har passeret de 60. Fordi du fortjener det. Mere end nogensinde. For din bedste tid er den, der er lige nu.

Det er jo ikke, hvordan man har det, som afgør, hvordan man føler sig. Det er, hvordan man ta’r det. Så glem alt om at blegne med alderen. Giv inspirationen og livsglæden et ekstra boost og tilsæt hverdagen lidt mere festlig glans. Giv huden fornyet glød. Køb en ny læbestift og farv håret i en nuance, der klæder dig. Nyd hver eneste dag og lev livet fuldt ud. Din bedste tid er nu.

lorealparis.dk

Jane Fonda.

TRÆT AF AT SE BLEG UD? FORKÆL DIG SELV MED EN HUDPLEJE, SOM AKTIVERER HUDENS GLØD. SMUK, NATURLIG ROSENGLØD HVER DAG.

NYHED

AGE PERFECT GOLDEN AGE

DAGCREME SPECIELT UDVIKLET TIL MODEN HUD. DEN NYE, INNOVATIVE FORMEL HJÆLPER MED AT STYRKE HUDEN OG GIVE MERE SPÆNDSTIGHED. CREMEN FORBEDRER HUDTONEN OG AKTIVERER HUDENS GLØD. HUDEN BLIVER FUGTET, MERE MODSTANDSDYGTIG OG HUDTONEN FÅR EN SMUK ROSENGLØD. FORKÆL DIG SELV MED EN LÆKKER, PLEJENDE DAGCREME. DIN BEDSTE TID ER NU.

40 ÅRS ERFARING INDEN FOR HUDPLEJE. FOR EN SMUK HUD HVER DAG. FORDI DU FORTJENER DET.

MATAS

tips fra materialisten

Julie Mikkelsen fra Matas i Silkeborg giver dig sine allerbedste fif til, hvordan du kommer strålende igennem sommeren – lige fra cremer, der reparerer solskader, til lækre strandfødder.

Julie Mikkelsen 24-årige Julie er en beautypige med stort B, og i løbet af sine fire år i Matas har hun fået masser af trofaste kunder, der kommer ind i butikken og spørger specifikt efter hendes hjælp.

1. FOREBYGGENDE OG FUGTBINDENDE

6. EN REN DUFT

Det første produkt, jeg bruger, efter jeg har renset min hud om aftenen, er en Night Repair. Den forebygger skader som forurening og UV-stråler, samtidig med at den plejer og forbereder min hud til det næste produkt og efterlader den stærk og gennemfugtet. Estée Lauder Advanced Night Repair, 30 ml, 585 kr. Fås på matas.dk

Jeg elsker duften Stratus. Den minder mig om rendyrket luksus og wellness-spa, fordi den er så ren og frisk i det. Man kan næsten sige, at det er en form for naturlig parfume, der bare får dig til at dufte nyvasket. Tromborg Stratus EdT, 50 ml, 285 kr. Fås på matas.dk

7. ALT-I-ÉN MAKEUP

Youngblood har lavet et ret fantastisk produkt, der fungerer som både concealer, foundation og pudder i én – og med mulighed for at variere dækning fra hverdag til aftenlook. Youngblood Natural Mineral Foundation Honey, 425 kr. Fås på matas.dk

2. SOMMERKL ARE FØDDER

Her til sommer er det et must med velplejede fødder! Jeg bruger altid Matas’ fod- og hælkur, som jeg smører på, inden jeg går i seng, og så tager jeg et par hyggesokker udover, som jeg beholder på natten over. Når jeg vågner dagen efter, har jeg simpelthen de blødeste fødder. Matas Fod- & Hælkur, 100 ml, 59 kr. Fås på matas.dk

8. GYLDEN GLØD TIL ANSIGTET

Hvis du vil have en lækker kulør til sommer, så skal du have fat i Radiance Booster fra Clarins. Det er en selvbruner, der virker ved, at du putter to til tre dråber af den i din almindelige dagcreme, og så opbygger du langsomt en holdbar og naturlig farve. Clarins Radiance-Plus Golden Glow Booster, 15 ml, 220 kr. Fås på matas.dk

3. SUPERB ANSIGTSCREME

Super Booster må være verdens bedste natcreme. Jeg har i hvert fald ikke fundet en, der slår den, og alle, der først er begyndt at bruge den, går aldrig fra den igen. Den styrker huden og gør den modstandsdygtig – især om sommeren, hvor et tykt lag både kan forebygge og reparere solskader. Beauté Pacifique Super 3 Booster, 50 ml, 415 kr. Fås på matas.dk

9. EN SIKKER VINDER

4. STORSL ÅEDE VIPPER

Jeg er vild med Lancômes Grandiôse mascara. Den har en helt speciel børste, der gør, at alle vipperne nemt bliver dækket, og resultatet er vildt lange og fyldige vipper. Lancôme Grandiôse, 255 kr. Fås på matas.dk

10. BABYHUD TIL VOKSNE

5. MILD OG SKÅNSOM SHAMPOO

Hvis du har brug for en blid men effektiv kropspeeling, skal du have fat i den her. Den er baseret på salt og lækker avocado- og mandelolie, der virker beskyttende, og din hud bliver fuldstændig babyblød, hvis du bruger den et par gange om ugen. Matas Natur Havtorn & Blåbær Salt Bodyscrub, 85 kr. Fås på matas.dk

Håret kan rigtig nemt blive trist og tørt, hvis du vasker det for ofte. Derfor bruger jeg altid Matas Luksus Shampoo, som er virkelig mild og plejende. Den kan bruges hver eneste dag. Matas Luksus Shampoo, 250 ml, 35 kr. Fås på matas.dk

34 SKØN

FORTALT TIL Anne-Sophie Krabbe Milling

Min faste renserutine inkluderer altid Cliniques ansigtssæbe, og det har den gjort, lige siden jeg var 15. Jeg har endda fået alle mine veninder til at bruge den også. Den renser skånsomt uden at udtørre huden, men er stadig supereffektiv. Det fås altså ikke bedre. Clinique 3-Trin Liquid Facial Soap Oily Skin, 200 ml, 165 kr. Fås på matas.dk

evar farven. B Din bedste tid er nu.

AGE PERFECT

Jane Fonda.

CHARMERENDE OG NATURLIGT REFLEKTERENDE FARVER. FYLDIGERE RESULTAT.

OPLEV EN CREMEHÅRFARVE, SPECIELT UDVIKLET TIL MODENT OG GRÅT HÅR. ■ UDVOKSNINGEN TONER SMUKT IND I RESTEN AF HÅRET. ■ PLEJENDE EFTERBEHANDLING GØR HÅRET BLØDT OG GLANSFULDT. ■ SPECIALDESIGNET BØRSTE FOR NEM PÅFØRING. ■ DÆKKER GRÅ HÅR. FINDES I 8 STRÅLENDE NUANCER. FORDI DU FORTJENER DET.

NYHED

Min hovedbund klør og er meget tør

Produceret helt uden brug af sprøjtemidler og kunstgødning. Efter økologiske principper

Modelfoto

Jeg er 44 år, er rødhåret og har sart og tør hud. Jeg spiser smør, fiskeolie og kokosolie, og masser af olivenolie - og jeg smører mig dagligt med diverse ”super-cremer”. På trods af at jeg har prøvet alle mulige specielle produkter, også dyre, til hovedbunden, har INTET haft en virkning. Jeg prøvede endda en dag at smøre hele håret og hovedbunden ind i mandelolie... det var en fedtet oplevelse, og håret havde godt af det. Men hovedbunden var stadig tør. Og så faldt jeg over Bidro på nettet. Nu har jeg prøvet Bidro Gel i hovedbunden 3 gange, - og min hovedbund har det bedre. Så jeg fortsætter siger Eva. Det er fantastisk, at den ikke fedter mit hår, for jeg bruger den dagligt, og imellem mine hårvaske. Bidro shampoo og Bidro balsam er VIRKELIG lækre, de virker også beroligende på hovedbunden, og - ovenikøbet gør de også mit hår smukt og velduftende. Det havde jeg ikke forventet, - for det er jo tit, at specielle produkter ikke har en lækker duft eller giver en ”luksus-oplevelse” siger Eva Min hovedbund er i øvrigt i fortsat bedring og min yngste datter synes mit hår dufter dejligt, når hun krammer mig.

For mere information om Bidro Shampoo og Balsam, kontakt Bidro ApS på T: 70 25 08 07 eller på www.bidro.dk Bidro Kvinder er registreret hos Fødevarestyrelsen under altomkost.dk. Forhandles hos Matas, helsekostforretninger, apoteker og webshops i Danmark

Bidro Kvinder

Rødkløver opretholder en balanceret behagelig overgangalder

til kvinder i overgangsalderen Bidro Kvinder indeholder foruden Gele Royal (bidronningeføde), også Salvie og Rødkløver – specielt sammensat til kvinder i overgangsalderen. Rødkløver hjælper kroppen til at opretholde en balanceret, behagelig overgangsalder og hjælper kvinder med håndteringen af symptomer som, hedeture, svedeture, rastløshed og irritabilitet. Salvie bidrager til moderat transpiration og almen trivsel. Vi har tilsat B6 vitamin, som bidrager til nervesystemet og immunsystemets normale funktion. B6 vitamin bidrager desuden til at regulere hormonaktiviteten og mindsker træthed og udmattelse. Vi har ydermere tilsat magnesium som bidrager til at vedligeholde normale knogler.

For mere information om Bidro Kvinder kontakt Bidro ApS på T: 70 25 08 07 eller på www.bidro.dk Bidro Kvinder er registreret hos Fødevarestyrelsen under altomkost.dk. Forhandles hos Matas, helsekostforretninger, apoteker og webshops i Danmark

MATAS SKØNHEDSKLINIK

Det hele startede med en

solskoldning Solcreme er i dag blevet et af de vigtigste hudplejeprodukter om sommeren, og i 70 år har Piz Buin været banebrydende inden for udvikling af solprodukter. Få historien her, og find den bedste beskyttelse til netop din hud. TEKST Cathrine Park

å en solrig dag forsøger den unge schweiziske kemistuderende Franz Greiter at bestige bjerget Piz Buin i de Schweiziske alper. Bjergbestigningen er en succes, men den skrappe bjergsol giver ham desværre en slem forbrænding med i bagagen og noget at gruble over, for i 1938 er solcreme stort set en by i Rusland. Og det vil Franz gøre noget ved.

SOLBESKY TTELSE I GAMLE DAGE Solbeskyttelse havde indtil da været en praktisk ting, der var nødvendig, hvis du arbejdede meget udendørs. De gamle grækere tyede til deres elskede olivenolie, og oldtidens egyptere brugte ekstrakter af ris, jasmin og lupinplanter. Men ifølge den egyptiske doktor og forfatter Nadim Shaath havde solbeskyttelsen dengang bestemt også en kosmetisk betydning, for ekstrakterne gjorde desuden huden lysere – og lys hud var idealet. På vores breddegrader sørgede beklædning i mange århundreder for at skærme mod solens stråler, for soldyrkning for fornøjelsens (og kulørens!) skyld blev jo først moderne i 1920’erne Franz takket være en vis madame Greiter og Coco – Chanel, selvfølgelig. Folk hustruen Marga. begyndte at nyde fridage ved stranden, tøjet kom af, og der kom så småt et stigende behov for deciderede solcremer.

I 70 år har Piz Buin beskyttet din hud

SOLCREMENS SPÆDE START En af de allerførste syntetiske solcremer blev først lavet i 1932 af den australske kemiker H.A. SKØN 37

MATAS SKØNHEDSKLINIK

Sådan her så den allerførste Piz Buin-solcreme fra 1946 ud.

I 1960'erne lagde Franz Greiters hustru, Marga, ansigt til den her reklame.

Milton Blake. Udbuddet af solcreme var derfor yderst beskedent, da 19-årige Franz Greiter i 1938 blev forbrændt på Piz Buin. Og hvad der begyndte som en studerendes eksperimenter hjemme hos forældrene, resulterede i, at den nyuddannede Franz i 1946 kunne præsentere den første effektive moderne solcreme. Produktet fik navnet Piz Buin Gletcher Crème – naturligvis opkaldt efter bjerget – og det blev samtidig begyndelsen for solmærket Piz Buin.

PIZ BUIN Protect & Cool Refreshing Sun Mousse SPF 30, fås også i SPF 15, 155 kr. Fås på matas.dk

GREITERS OPFINDSOMHED Hvor effektiv gletsjer-cremen, set med nutidens briller, i virkeligheden var, kan nok diskuteres. Man regner med, at den havde en solfaktor svarende til cirka 2, men dengang talte man slet ikke om faktortal, for man målte ikke på solfiltres effektivitet. Men det lavede Franz Greiter også om på. I 1962 introducerer han Sun Protection Factor, bedre kendt som SPF, som i dag er blevet en international standardangivelse for den beskyttelse, et solprodukt giver mod solens UVB-stråler.

PIZ BUINS HØJDEPUNKTER Franz Greiters innovative tilgang til solprodukter har i den grad præget Piz Buin, der fra dag ét var på forkant med solpleje. I 1975 lancerer brandet en af verdens første vandafvisende sollotions, og i 1980 kan folk, der opholder sig i bjergene, glæde sig over, at der kommer en solserie særligt udviklet til dem. En solcreme er således aldrig bare en solcreme hos Piz Buin, der hvert år udkommer med en

spændende nyhed. I 2014 var det den unikke Wet Skin-formel, du kan bruge på våd hud, i 2015 var det Instant Glow, der giver glød med det samme, og i år – 70 år efter at Franz Greiter introducerede verden for Gletcher Crème – kan solelskere se frem til en ret cool sag.

EN KØLIG NYHED Når solen skinner fra en skyfri himmel denne sommer, og varmen rammer din hud og breder sig i din krop, kommer Piz Buin Protect & Cool dig til undsætning. Lidt atypisk for almindelig solbeskyttelse har vi med en mousse at gøre – en velduftende og kølende mousse med SPF 15 eller SPF 30, der både beskytter effektivt mod UVA- og UVB-stråler. Moussen føles let og frisk på huden, trænger lynhurtigt ind, er både sved- og vandafvisende og naturligvis helt fri for nano og parabener. Jo, hvis Franz Greiter stadigvæk levede den dag i dag, ville han bestemt have været stolt og tilfreds. 38 SKØN

Det skal du vide om SPF

• SPF står for “Sun Protection Factor” og angiver, hvor godt du er beskyttet mod solens skadelige UVB-stråler. SPF 15 beskytter dig, så du kun rammes af 1/15 af de stråler, som gør huden rød – hvis du altså påfører rigeligt med solcreme. Omregnet betyder det, at du er beskyttet mod 93,3 procent af solens skadelige UVB-stråler. • Du skal påsmøre 2 mg per cm2 for at opnå den SPF-faktor, som står på produktet. Og det er mere, end de fleste tror. En god huskeregel er én håndfuld til hele kroppen. Din hud skal dækkes af et tykt lag, så den føles glat og mættet. • SPF siger ikke noget om, hvor godt en solcreme beskytter mod solens skadelige UVA-stråler (de stråler, der trænger dybere ned i huden, hvor de påvirker på celleniveau). Kig derfor altid efter solcreme med bredspektret solfilter, altså produkter, der både beskytter mod UVA og UVB. • SPF 15 er tilstrækkeligt, hvis du opholder dig i solen i Danmark. Skal du længere sydpå, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du bruger SPF 30.

Kilder: Brancheforeningen SPT, Kræftens Bekæmpelse, Shaath, Nadim (2005) Sunscreens: Regulations and Commercial Development og Piz Buins arkiver

Piz Buinreklame fra 1980.

MMMMMM ANNONCE

NILENS JORD Bronzing Powder Vintage, 250 kr.

DELIKAT TRE-I-ÉN

Drømmer du om et produkt, der både rummer highlighter og solpudder? Så skal du have fingrene i den silkebløde Bronzing Powder Vintage, som har tre nuancer i én. Den gyldne giver din hud glød, den lyse solpudder fremhæver dine ansigtstræk, og highlighteren giver en fin effekt på kindben, øjne og bryst.

HUSK! Læg altid din solpudder i et godt – og gerne naturligt – lys, så du ikke får for meget på.

NILENS JORD Creamy Touch Blush, 160 kr.

VIDSTE DU, AT ... alle makeupprodukter fra Nilens Jord er komplet fri for parfume og parabener?

TEGN BLUSHEN PÅ

Med denne buttede cremeblush med lysreflekterende finish har Nilens Jord gjort det nemmere for dig at få lidt liv i kinderne. Du skal bare “tegne” den direkte på huden og så tone ud med fingerspidserne eller en pensel.

Den n emme vej til et

naturligt look

Fyldige bryn, sund glød og smukke afdæmpede farver skaber tilsammen sæsonens mest feminine look, som du nemt kan opnå med de lækre forårsnyheder fra Nilens Jord. NILENS JORD Nail Polish ‘Dusty Rose’, fås dette forår også i platin, 100 kr.

NILENS JORD Chubby Lips, fås i seks nuancer, 145 kr.

FEMININ TIL FINGERSPIDSERNE

L ABRE LÆBER

Skab et lækkert og friskt forårslook med en fin og feminin farve på neglene. Den støvede rosa ‘Dusty Rose’ passer til alt, og lakkens cremede tekstur og optimale dækkeevne gør dig forårsklar på et øjeblik!

Sheabutter og E-vitamin er nogle af ingredienserne i de nye Chubby Lips, som giver dine læber ultimativ pleje og blødhed. Samtidig får du et strejf af farve ved første påføring og en mere intens farve ved flere strøg. Et musthave i makeuppungen!

TIP! Sørg for, at dine negle er rene og tørre, når lakken skal påføres, og lad den derefter lufttørre. Så holder den længst!

PSST! NILENS JORD Brow Auto Pen, fås i to nuancer, 110 kr.

De to nuancer er defineret ud fra din hårfarve. Er du for eksempel blond, skal du gå efter ‘Medium Blond’ – og nuancen ‘Light Brown’, hvis du er mere mørkhåret.

GIV DIT ANSIGT ET LØFT

Opskriften på perfekte bryn (og et nemt ansigtsløft) er fundet! Start med at forme og definere dine bryn med den bløde stift, og red dem derefter på plads med den medfølgende børste. Et voilà!

NILENS JORD Brow Powder, fås i 4 nuancer, 170 kr.

FYLD BARE PÅ!

Markante og velformede bryn rammer dit ansigt perfekt ind, og det har aldrig været nemmere at få dem. Brow Powder har en blød konsistens og en fyldig tekstur, som får dine bryn til at syne kraftigere. Brug først den bløde applikator til at påføre farven og derefter skråpenslen til at forme brynene i facon.

MATAS SKØNHEDSKLINIK

Alle kan og skal beskyttes! I 70 år har Piz Buin været kendt for deres høje teknologiske niveau, og i dag tilbyder de et stort udvalg af solprodukter, hvad enten du er solsensitiv, en vandhund, eller du vil have kulør i en fart. Find dit bedste solmatch her.

Til dig, som vil have en konsistens, der er nem at smøre ind, og som føles let og silkeblød på huden. Til dig, som har behov for pleje og kølende effekt efter solbadning.

Ultra Light Dry Touch Face Fluid SPF 30, 50 ml, 130 kr.

In Sun Ultra Light Sun Spray SPF 15, 200 ml, 150 kr.

Til dig, som er utålmodig og gerne vil have farve i en fart. Tan & Protect Accelerating Oil Spray SPF 30, 150 ml, 150 kr.

After Sun Soothing & Cooling Moisturising Lotion, 200 ml, 115 kr.

Cool Refreshing Sun Mousse SPF 15, 150 ml, 150 kr.

Instant Glow Spray SPF 30, 150 ml, 155 kr.

PSST! Piz Buins produkter er alle fremstillet uden parabener og de 26 særligt allergifremkaldende parfumestoffer.

Til den vinterblege hud, som skal ud i solen for første gang.

Til dig, som hurtigt får det for varmt på stranden, eller som bare vil have en solcreme, der føles let og kølende på huden.

Wet Skin Transparent Spray SPF 30, 150 ml, 160 kr.

Til dig, som ønsker en ekstra fugtgivende solcreme.

Allergy Lotion SPF 15, 200 ml, 150 kr.

Til dig, der er utålmodig, eller som hader kombinationen af sand og sollotion. Den her sollotion sprayes direkte på våd hud, så du ikke behøver lægge dig ned i sandet og tørre inden påføring.

Allergy Face Cream SPF 30, 50 ml, 130 kr.

Til dig, som har solsensitiv hud.

40 SKØN

Moisturising Sun Lotion SPF 15, 200 ml, 135 kr.

TIP! Alle produkter vist her fås også på matas.dk

ANNONCE

SÅDAN BRUGE R DU J OHN FRIE DA ROOT BLUR • Brug den i tørt, stylet hår.

N YH ED!

Concealer til håret Er du træt af kedelige udgroninger, er der hjælp at hente i John Friedas splinternye og smarte hår-concealer, der fjerner mørke rødder med et enkelt strøg!

JOHN FRIEDA, Root Blur Colour Blending Concealer, 159 kr. pr. stk. Fås på matas.dk

• Påfør direkte på håret med applikatoren helt tæt ved rødderne uden at ramme hovedbunden. • Hvis du mikser de to nuancer for at opnå din ideelle farve, så start med den lyseste nuance til at dække dine udgroninger fuldstændigt. • Du kan også bruge concealeren til at dække grå rødder. • Der er nok til mellem 40-60 påføringer i hver palet. • Root Blur bliver siddende lige der, hvor du påfører det, og holder indtil næste vask.

årfarve gør ikke bare dit hår smukt, blankt og skinnende, det er også genialt til at skjule dine “sande” rødder. Men når håret vokser ud – og det gør det jo cirka med 1 centimeter om måneden – står du gerne med en bund, der enten er for mørk (eller grå!). Heldigvis behøver du ikke at rende til frisøren hver og hver anden dag, for nu kan du tage sagen i egen hånd.

PRAKTISK PALET Løsningen kommer fra det populære engelske hårbrand John Frieda, som netop har udviklet Root Blur Colour Blending Concealer; en hårpudder baseret på mineraler, der skjuler dine rødder på en let og skånsom måde. Concealeren kommer i en praktisk palet med to John Frieda fås i Matas. For mere info: nuancer, så du nemt kan skrædtjek johnfrieda.com dersy den til netop din hårfarve og opnå et perfekt resultat.

Værd at vide

PSST! Hårpudderen giver en let og vægtløs fornemmelse, så du mærker slet ikke, at du har den i håret.

Nr. 1 inden for ar og strækmærker i 18 lande*

”Jeg er 34 år og underviser i hot yoga. På grund af de opvarmede træningslokaler har det på det seneste været svært for mig at holde min hud fugtet. Jeg har det seneste år bemærket en forandring i min hud – jeg har mere tør hud, flere fine linjer og generelt en mindre blød hud. Jeg har prøvet en masse forskellige dyre cremer, som ikke har været overbevisende. Ved en tilfældighed besluttede jeg mig for at prøve Bio-Oil på et ar... den havde sådan en smuk konsistens og delikat duft, at jeg besluttede mig for også at prøve den i mit ansigt. Jeg har nu brugt den i nogle uger og elsker den bare. Det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke begyndte at bruge Bio-Oil allerede fra fødslen. Den er perfekt!” Erin Moraghan

Bio-Oil® er et hudplejeprodukt specifikt udviklet til at hjælpe med at mindske synligheden af ar, strækmærker og ujævne hudnuancer. Dens unikke formel, som indeholder den banebrydende ingrediens PurCellin OilTM er ligeledes velegnet til aldrende og dehydreret hud. Resultaterne vil variere fra person til person. For yderligere produktinformation, resultater af studier, spørgsmål og kommentarer besøg bio-oil.com. Bio-Oil® fås hos Matas, Føtex, Bilka, Kvickly og Super Brugsen. *se bio-oil.com

GUIDE

20 smarte smutveje til en

strandklar krop Bikinisæsonen er snart over os, og mangler du også de sidste småjusteringer, inden du føler dig helt klar til at hoppe i badetøjet, så læs med her, når vi guider dig til at blive bikiniklar i en fart – fra top til tå!

FOTO iStock Photo

TEKST Anne-Sophie Krabbe Milling & Cathrine Park

SKØN 43

VIDSTE DU, AT ... du på en skyet sommerdag også kan få farve? Skyerne slipper nemlig 30 til 70 procent af strålingen igennem afhængigt af skylagets tykkelse.

Sådan skal du spise

PSST!

Spis gerne tre hovedmåltider og to mellemmåltider i løbet af dagen. Gode eksempler på mellemmåltider kan være gulerødder, en peberfrugt eller en lille portion skyr. Mærk efter, og giv dig selv ekstra god tid til at spise din mad. Det er faktisk de færreste, der stopper med at spise, når de ikke længere føler sult. En god huskeregel er, at der går omkring 20 minutter, inden du mærker mætheden, så lad være med at stresse igennem et måltid, og stop eventuelt lidt før, du føler dig mæt.

PUKKA Aloe Vera Juice økologisk, 1 l, 229 kr. Fås på matas.dk

Te virker også beroligende på maven – både kamille, kardemomme, fennikel og pebermynte-te fremmer din fordøjelse og afhjælper oppustethed.

B li v s køn i n d e f ra m e d a loe ve ra

Hjælp din fordøjelse og en fladere mave godt på vej med ufiltreret aloe vera-juice. Tag et shot (cirka en spiseskefuld) 15 minutter før hvert hovedmåltid. Det skulle holde din tarmflora i balance og modvirke sure opstød. Efter et par måneder vil du også få gavn af plantens anti-ageegenskaber på dit ydre, da aloe vera efter sigende øger produktionen af kollagen og gør huden mere elastisk. Det siges endda, at aloe vera kan modvirke og reparere ældning af huden, der er forårsaget af solens stråler.

PSST! Søvn er altafgørende for at gennemføre din kostog træningsplan og ikke mindst for at udstråle sommerfriskhed helt indefra. Du skal faktisk helst have syv til otte timers søvn hver nat.

44 SKØN

GUIDE

IMEDEEN Tan Optimizer, 60 tabletter, 396 kr. Fås på matas.dk

O p ti m e r d i n k u lør

En måneds tid inden du begynder på intensiv solbadning, kan du med fordel begynde at forberede din hud med Imedeen Tan Optimizer-tabletter. Det er den perfekte måde at tilføre huden ekstra pleje indefra, til når du skal opholde dig i solen. Tabletterne er fyldt med planteekstrakter og vitaminer, som hjælper med at beskytte dig mod UV-strålerne, og så stimulerer de hudens brunings- og beskyttelsespigment, så du også får en god farve, der holder længe.

TIP! Spis lidt fedt (for eksempel fra nødder, olie eller fed fisk) ved siden af, da karotinerne kræver fedt for at kunne blive optaget fra tarmen.

Karmameju Body Oil 03 Wild, 200 ml, 299 kr. Fås på matas.dk

4 Spis dig gylden

Vidste du, at du kan hjælpe din huds solbrune farve på vej ved at indtage bestemte madvarer, der indeholder betakarotin? Karotiner er plantefarvestoffer, som bliver lagret i huden, hvor de hjælper til at give kulør. Gulerødder indeholder betakarotin og har faktisk også en beskyttende effekt på huden, når du udsætter den for UV-stråling. Samtidig forlænger gulerødder den eftertragtede kulør fra en tur i solen. Spis mindst 50 gram om dagen, men ikke meget mere end det. Overdreven indtagelse kan give en gulsot-agtig kulør.

MASSÉ R HUDEN L Æ KK E R

Massage er altid skønt, men vil du have en hud, der er smidig og strålende, når du træder ud i sollyset, kan du med fordel massere den grundigt med en kropsolie hver morgen efter badet. Massage stimulerer desuden lymfesystemet, virker drænende på væskeophobninger og modvirker appelsinhud. Prøv for eksempel Karmamejus opstrammende body oil, som er rig på antioxidanter og essentielle fedtsyrer og dufter dejligt af grapefrugt og mynte, der vil kickstarte din dag.

PSST! Spinat og rød peber giver også en fin kulør til kinderne.

KARMAMEJU Ionic Body Brush Recharge, 399 kr. Fås på matas.dk

VIDSTE DU, AT ...

luft i maven opstår, når den mad, du spiser, ikke bliver ordentlig fordøjet i din mave og tyndtarm, og når bakterier i tyktarmen begynder at nedbryde det og får det til at gære?

Børst appelsinhuden væk

Tørbørstning er et af tidens helt store fænomener og skulle efter sigende være en af de mest effektive metoder mod appelsinhud. Tag en tur med børsten hver morgen, hvor du starter nede fra din ene fod og børster op ad ben, lår og baller i store cirkelbevægelser mod hjertet. Så sætter du gang i blodgennemstrømningen i de fedtceller, der laver de små, irriterende buler i din hud – og du hjælper samtidig kroppen med at komme af med affaldsstoffer. Gør det til en vane at børste kroppen, inden du går i bad, så du kan vaske de døde hudceller af bagefter. Så burde du efter bare et par uger kunne se resultater.

SKØN 45

U N DGÅ O P P U ST E T MAV E

Er du meget opmærksom på din mave – og særligt når du skal i bikini – er det nok ikke nu, du skal gå amok i mad, som er den sikre vej til oceaner af luft i maven. Det vil sige, spring kålsalaten over (selv om den smager himmelsk), og undgå også gerne frugtsukker (svesker, rosiner, bananer, abrikoser), mælkeprodukter med laktose, meget fed mad, fibre og drikke med kulsyre.

GUIDE

VIDSTE DU, AT ...

Få en spraytan

det er bevist, at cremer med koffein reducerer tykkelsen af fedtceller i huden og derfor også omfanget af appelsinhud?

Vil du nødigt starte solferien eller bikinisæsonen som en bleg maddike, så er selvbruner løsningen. Og hvorfor ikke lægge din gyldne kulør i et par professionelle hænder. Book en spraytan hos din nærmeste klinik et par dage inden, du skal i bikinien. Så er du garanteret et flot og fejlfrit resultat uden streger og plamager. Farven holder typisk fem til ti dage, men husk at give huden masser af fugtpleje hver dag, og spring endelig ikke solcremen over, når du skal solbade. En selvbrunet hud er nemlig lige så udsat over for solens skadelige UV-stråler som en bleg hud. Læs mere på tanningdanmark.dk

SHISEIDO SGB SP Slimming Reducer, 200 ml, 520 kr. Fås på matas.dk

10 Voks dig hårfri med sukker

1, 2, 3 – hårfri. Så nemt er det med den økologiske sukkervoks til hjemmebrug fra danske Hevi Sugaring. Sukkervoksen består udelukkende af vand og sukker, indeholder ingen konserveringsmidler og er en skånsom metode til at fjerne uønsket hår overalt på kroppen, så du kan blive hårfri i helt op til seks uger. Sådan gør du: 1. Opvarm sukkervoksen i en mikrobølgeovn. 2. Kom Hevi Powder på det område, hvor du ønsker at fjerne hår, så huden bliver helt tør. 3. Kom Hevi Bodysugaring på 1/3 af den medfølgende træspatel. 4. Læg spatelen vinkelret på huden, og påfør et tyndt lag mod hårets groretning. 5. Læg en strip på sukkermassen, og træk den af med hårets groretning i et hurtigt ryk ned langs huden.

HEVI Bodysugaring Startsæt, 419 kr. Fås på matas.dk

9 Permanent hårfjerning Vi tester

Skrab hårene væk

Er din smertetærskel ikke helt til hårfjerning med voks eller sukker, så kan du nemt (og ikke mindst smertefrit) få en helt glat barbering med den nye Venus Swirl-skraber fra Gillette. Den har et barberhoved, der kan bevæge sig, hvilket gør, at den følger kroppens let kurvede områder og fanger hår, som almindelige skrabere ville misse.

Sukker du efter at blive fri for uønsket hårvækst på mere permanent basis, er den nye IPL-hårhjerner fra Remington til hjemmebrug måske lige noget for dig. SKØNs redaktionssekretær, Sarah Haagerup, har testet den.

“Mit første råd efter at have testet Remingtons IPL hårfjerner i-Light Reveal i seks uger er at læse vejledningen grundigt. Jeg er typen, der gerne springer brugsforvirringen over, og straffen var brændt hår, hvilket ikke kan anbefales. Så husk at bruge shaveren grundigt først, og undlad at putte creme på huden, da behandlingsområdet skal være helt rent. Herefter er det lige ud ad landevejen. Jeg testede hårfjerneren under armene (egner sig kun til mindre områder som bikinilinje, armhuler og nedre del af ansigtet) og efter tre behandlinger lige inden sengetid – hver anden uge – kunne jeg se færre hårstrå. Behandlingen under armene niver en smule, da huden er mere følsom her. Jeg satte den derfor på laveste energiniveau, og så gik det fint. For et mere permanent og grundigt resultat bør man fortsætte behandlingen ugentligt i yderligere seks til tolv uger.” Værd at vide! i-Light Reveal er især velegnet til en lys hudtone med mørke hår, da teknologien (IPL) er mere effektiv, jo større kontrast der er mellem hudtone og hårfarve. Årsagen er, at pigmentet i hårfarven opfanger energien fra lysblitzene, og jo større kontrast der er mellem hårfarve og hudtone, jo mere energi opfanges.

REMINGTON i-Light Reveal, 2.299 kr. Fås hos Matas Du kan også få en IPL-hårhjerner til hele kroppen, REMINGTON i-Light Pro. Den koster 3.999 kr.

TIP! Start med at teste et hudområde, inden du går i gang, så du kan se, om din hud egner sig til behandlingen.

GILLETTE Venus Swirl, 179 kr. Fås på matas.dk

46 SKØN

PSST! Mellem klokken 12 og 15 er solens stråler stærkest, så hvis du gerne vil solbade, så gør det gerne uden for dette tidsrum for at undgå de mest skadelige UV-stråler.

SKØN 47

MMMMMM

P SST! Trænger du til lidt ekstra fodforkælelse, er en professionel pedicure en virkelig god investering, hvis fødderne skal holde sig pæne hele ferien. Vælg gerne en pangfarvet neglelak, som ser supersmuk ud til solbrune fødder.

MATAS Fodsalve uden parfume, 200 ml, 75 kr. Fås på matas.dk

12 H u sk smørelsen

Vær gavmild med fodcremen i sommermånederne, hvor huden på fødderne bliver ekstra tør efter en tur på stranden eller en lang dag i sandaler. Smør dem for eksempel ind hver aften, og gnub gerne fødderne fri for døde hudceller med et håndklæde inden. Så trænger cremen bedre ind.

SLIP AF ME D HÅRD H U D

En strandklar bikinikrop bliver først komplet, hvis du også husker fødderne. Og det er faktisk utroligt, hvad et par bløde og lækre velplejede fødder kan gøre for din følelse af velvære og overskud. Nu kan du rulle dig til silkebløde fødder med den nye genopladelige fodfil fra Scholl, der skånsomt men effektivt fjerner hård hud. Du kan både bruge den på tør hud eller våd hud, når du alligevel står under bruseren.

MATAS Pimpsten, 29 kr.

TIP! Hold den hårde hud på afstand ved at bruge en pimpsten til at slibe dine fødder med. Den er så fin, at du sagtens kan bruge den hver dag. Hæng den ude i badet – så glemmer du det ikke.

SCHOLL Express Pedi Wet & Dry, 559 kr. Fås på matas.dk

48 SKØN

GUIDE

FÅ L A K K E N T I L AT H O L DE !

Flotte sommernegle skal kunne holde til lidt af hvert. Og det er her, at en god toplak kommer ind i billedet. Sally Hansen har eksempelvis udviklet Miracle Gel Top Coat, der forsegler din yndlingslak og gør farven endnu mere glansfuld. Brug den oven på Sally Hansen Miracle Gel-lak; en to-trins gellak, som hærdes helt uden UV-lampe og holder i op til 14 dage. Vælg mellem over 30 fine nuancer. SALLY HANSEN Miracle Gel Color Coat ‘Beatnik’ og ‘Tribal Sun’, 120 kr. Fås på matas.dk

SALLY HANSEN Miracle Gel Top Coat, 120 kr. Fås på matas.dk

HUSK, AT ... hvidt sand og vand reflekterer solens stråler. Er du på stranden eller ude på vandet, får du derfor meget mere stråling, end du for eksempel ville få på en græsplæne.

John Frieda Beach Blonde Texture Spray, 150 ml, 65 kr. Fås på matas.dk

Snyd dig til strandhår

15 Giv dit hår ægte strandfornemmelse med en saltvandsspray, der dufter forførende af kokos og giver dit hår en naturlig bølget tekstur og en mat finish på få sekunder, inden du overhovedet har sat foden på stranden.

REDKEN Color Extend Sun Oil Spray, 225 kr. Fås på stylebox.dk KÉRASTASE Masque UV Defense Active, 200 ml, 310 kr. Fås på stylebox.dk

16 Gi v h å r e t s olb e s k y tte ls e

Det er ikke kun din hud, der har brug for UV-beskyttelse, når du opholder dig i solen – det har dit hår også. De skrappe stråler virker udtørrende på lokkerne, og så kan de rode godt og grundigt ved din hårfarve, hvilket jo specielt er ærgerligt, hvis du betaler i dyre domme for en smuk farve hos frisøren. Et brunt hår bliver gerne mere rødt, og blondiner risikerer at få et gulligt skær. Du kan naturligvis gemme din hår under en cool hat, men du kan også alliere dig med Redkens solbeskyttelsesspray med UV-filter og den genopbyggende hårmaske fra Kérastase, der giver sensibelt og farvet hår langvarig beskyttelse mod solens stråler.

SKØN 49

MMMMMM GUIDE

HUSK!

Smink dig med SPF

Påfør din solcreme, 20 minutter inden du går ud i solen, for at opnå den bedste beskyttelse.

En dag på stranden kalder ikke just på en fuld makeup, men kan du ikke undvære lidt pudret forskønnelse, kan du jo oplagt vælge en med SPF. Sådan en finder du hos Clinique, der har lavet en helt perfekt sommerpudder. Den er så let, at du næsten ikke kan mærke, at du har den på, og så giver den et naturligt og holdbart resultat, mens antioxidanter og bredspektret SPF yder optimal beskyttelse til din hud. CLINIQUE Almost Powder Makeup SPF 15, 260 kr. Fås på matas.dk

VÆLG DE N R ETTE SOLC RE ME

Når det kommer til en solcremes beskyttelsesevne, er SPF 15 lige effektiv, uanset om det er en solcreme til ansigtet eller til kroppen. Men forskellen på de to typer ligger gerne i konsistensen. Mange ansigtssolcremer har gerne en lidt federe konsistens med flere plejende og aktive ingredienser. Prøv for eksempel anti-age-solpleje fra Clarins, der lover at beskytte huden mod solfremkaldte ældningstegn.

Bliv opstrammet på 9½ uge Drømmer du om en knivskarp bikinikrop, så følg med på mitskøn.dk. Her får du et skræddersyet træningsprogram fra personlig træner Anna Bogdanova, der lover at kunne give dig stramme baller, arme og lår – med synlige resultater efter kun ni og en halv uge!

CLARINS Sun Face Wrinkle Control Cream SPF 15, 75 ml, 235 kr. Fås på matas.dk

GARMIN Vivoactive med GPS, 1.700 kr. Fås hos intersport.dk

PLANTRONICS BackBeat Fit, priser fra ca. 800 kr. Se mere på computercity.dk

Tæl dine s k r i d t

Hvis du er typen, der har brug for et kærligt spark i numsen, så invester i Garmin Vivoactive Smart Watch. Den tæller alle skridt, du tager i løbet af dagen, og skriver, hvor mange kalorier du har forbrændt. Hvis du har været inaktiv for længe, fortæller den dig, at du skal bevæge dig, og så registrerer den også din søvn, så du kan måle både længden og dybden af din nattesøvn.

50 SKØN

20 Gør træningen sjovere

Det kan godt blive lidt kedeligt med al den træning for at blive klar til bikinisæsonen, men med smarte træningsgadgets kan du gøre det lidt sjovere. Plantronics har lavet et par lækre trådløse høretelefoner, der er perfekte til træning, da de både er regn- (og sved-) sikre, har op til otte timers lyttetid samt digital støjreducering, og så kan du jo også tage dem med på stranden.

ACTIVE WAY TO BETTER SKIN

Stop

med at tro, at hudpleje er kompliceret

Gør noget i et enkelt trin

og få strålende, blød og frisk hud hver dag.

24 TIMERS* FUGT Til normal hud: Brug den blå Moisture+ og få en glattere hud hver dag.

Til tør hud: Brug den lyserøde Moisture+ og få en næret hud hver dag. *Instrumentel test, 24 personer

De lette formeler med blå lotus-eksrakt eller kameliaolie gør huden blød og strålende. Huden ser også frisk ud hele dagen.

Til normal hud

Til tør hud

ANNONCE

T EST

Kan du virkelig smøre din krop fastere? Nivea har lanceret en kropsolie, der efter sigende giver dig og din krop en opstrammer. Det lyder næsten for godt til at være sandt, så vi har fået et SKØN-testpanel til at afprøve olien. Læs deres dom her.

et er ikke nogen hemmelighed, at kost, alder og graviditet er nogle af de ting ved vores livsstil, der sætter sine tydelige spor – især på huden. Og mens rynker og fine linjer i ansigtet vidner om livserfaring og bestemt har sin charme, så er det altså de færreste, der er interesserede i, at huden på benene er lige så tør som sandpapir, eller at ballerne har samme struktur som skallen på en kæmpe appelsin.

FASTERE OG FRISKERE PÅ 14 DAGE Det er efterhånden blevet alment kendt, at olie er en af de mest effektive ingredienser, når det kommer til hudplejeprodukter, og en god kropsolie kan mildest talt gøre underværker. Nivea er hoppet med på vognen og har lanceret en effektiv kropsolie, der efter sigende skulle kunne opstramme huden på bare to uger, hvis du bruger den hver dag. Olien indeholder en række plejende ingredienser som Q10, avocado og macadamianødder, der efterlader huden velplejet, blød og fast.

PSST! Nivea Q10 Firming Body Oil kan fås i Matas og på matas.dk til 90 kr.

Sådan blev den modtaget

For at afprøve, om den nye kropsolie virkelig holder, hvad den lover, fik vi 20 af SKØNs læsere til at teste den i 14 dage og svare på en række spørgsmål. Her er, hvad de oplevede:

GENERELT

NIVEA Firming Body Oil efterlod min hud blød og velfugtet:

100 % enige

NIVEA Firming Body Oil føltes plejende på min hud:

100 % enige

DUFT

NIVEA Firming Body Oil havde en behagelig duft:

95 % enige

FORDELE

NIVEA Firming Body Oil gav mig fastere hud på to uger:

40 % enige

PÅFØRING/BRUG NIVEA Firming Body Oil var nem at påføre:

90 % enige

NIVEA Firming Body Oil blev hurtigt absorberet ind i huden:

80 % enige

NIVEA Firming Body Oil føltes ikke fedtet på min hud:

90 % enige

NIVEA Firming Body Oil hjalp med at udligne min hudtone:

45 % enige

NIVEA Firming Body Oil reducerede forekomsten af strækmærker:

30 % enige

ANBEFALING

Jeg vil anbefale NIVEA Firming Body Oil til en veninde:

80 % enige

SKØN TESTER

Et naturligt Colgate-smil Levealder og livsnyderi sætter sine spor på tænderne. Også hos SKØNs chefredaktør, Pernille, som derfor tester, om en tandblegning kan få tidligere tiders hvide smil tilbage. Min første selfie med

TEKST Pernille Kleding FOTO Tandklinikken Hamlet og privat

et starter med en selfie. Eller flere, faktisk. Hver gang jeg poserer foran kameraet, undrer jeg mig: Hvor er mit hvide smil blevet af? Hvorfor ser jeg altid ud, som om jeg lige har konsumeret en pose finsk lakrids skyllet ned med en flaske billig rødvin? “Kaffe, te, farvede fødevarer, rødvin, sodavand og cigaretter misfarver tænderne med tiden. Desuden spiller din alder også ind,” fortæller tandplejer Janni Í Homrum mig, da jeg ligger i stolen på Tandklinikken Hamlet. Jeg er spændt. Jeg er gået med til at teste tandblegning og håber på at få hvidere tænder, men frygter, at mit tilfælde er håbløst, eller det modsatte scenarie, som er lige så skræmmende: at jeg går derfra med et stort, kunstigt amerikanersmil. “Bare rolig, der er typisk tale om, at tænderne bliver to toner lysere. Det kom-

et nyt og hvidere smi

mer til at se meget naturligt ud,” forklarer Janni mig.

skyller munden og ser for første gang mine nye tænder i spejlet.

BEHANDLI NGEN

RESULTATET

Janni starter med at pudse mine tænder, hvorefter jeg bider sammen om en stor skinne, som krænger mine læber udad og giver frit udsyn til bisserne. Dernæst lægger hun et beskyttende og blåt silikoneagtigt lag langs tandkødet. “Blegemidlet må helst ikke røre dit tandkød. Det er alt for stærkt,” forklarer hun og smører dernæst forsiden af mine tænder ind i den stærke blege-gel. Et ultraviolet lys bliver rettet direkte mod mine tænder, og sådan ligger jeg i tre gange 15 minutter med solbriller og blottet gebis kun afbrudt af to nye lag blege-gel. Egentlig dejligt afslappende og smertefrit – jeg har kun få isninger i tænderne, så jeg lukker øjnene og nyder roen. En god time senere er det hele slut. Jeg

Wauw! Jeg er meget tilfreds. Mine tænder er blevet klart lysere og mere ensfarvede – uden at ligne en Colgate-reklame. Men så starter problemerne. Efter tandblegningen skal jeg holde en hvid diæt i mindst 48 timer. Det vil sige ingen kaffe eller te, ingen cigaretter eller farvet mad. Især kaffen er svær at undvære. Næste morgen vågner jeg med en voldsom hovedpine. Jeg lever de to næste dage af pasta, hvidt brød, bananer og riskiks – lige i overkanten af hvad jeg plejer at få af kulhydrater. Men man må lide for skønheden, og mit nye smil er så afgjort det hele værd.

Det skal du vide om

Tandblegning på Tandklinikken Hamlet

Før

• Behandlingstid: Cirka en time og et kvarter. • Pris: 3.000 kroner. • Holdbarhed: Cirka halvandet år. • Ikke egnet for: Tænder med syreskader, kroner, broer og plast, eller hvis tandkødet har trukket sig for meget tilbage. Desuden skal du være over 18 år og må ikke være gravid eller amme.

Efter

• Gener: Isninger kan forekomme under behandlingen og i den første tid efter. Køn er behandlingen ikke … endnu! Det ultraviolette lys indstilles.

SKØN 53

Tandklinikken Hamlet, Implantat & Kæbekirurgi Gyngemose Parkvej 50, 2860 Søborg. Tlf. 6915 9010, hamletdental.dk

ALT OM SKØNHED Brevkasse

Synes du, at skønhedsuniverset er en jungle, og har du brug for et ekspertråd? SKØNs brevkasseredaktør, Charlotte Torpegaard, er klar til at svare på dine spørgsmål.

Min hud savner glød! Kære Charlotte Min hud savner glød. Den er sådan lidt trist at se på og nærmest lidt grålig på dårlige dage. Har du et godt tip til en creme, som kan ændre min hud fra grå til glød? Det må gerne være noget lækkert. Jeg trænger til at forkæle mig selv. De venligste hilsner Anne

SKØNs brevkasseredaktør er en af landets førende skønhedseksperter og har bl.a. skrevet bestselleren ‘Skønhed kommer indefra, men lidt læbestift skader jo ikke’. Følg hende på bloggen

OLE HENRIKSEN Truth Sugar Glow Polishing Mask, 445 kr. Fås på matas.dk

En selvbruner, der ikke lugter og laver striber

ilovebeauty.dk

Kære Charlotte Jeg vil gerne finde en selvbruner, der ikke striber, som er uden alt det dårlige og ikke lugter alt for fælt. Findes det? Det er især til benene, så de ikke er helt blege, når de skal luftes første gang uden strømper. Kærlig hilsen Majken

Blide pasteller og et smil på læben Kære Charlotte Jeg har lyst til forår, sommer, smil og farver efter en lidt for gråsort periode. Hvad skal jeg vælge? Hvad skal jeg gå efter? Kærlig hilsen Mia Kære Mia Så er du kommet til den helt rette sæson. Dette forår er makeupkollektionerne fyldt med alt det, du søger. Fine pasteller til øjne og negle med rosa, lyseblå og lyslilla som nogle af hovedfarverne samt rosenkinder og pink læber. Og “girly” emballage, der giver smil på læben. Tjek især Lancôme, men også Chanel og Dior. De bedste hilsner Charlotte LANCÔME My Parisian Blush, 265 kr. Fås på matas.dk PLAMAROSA

Kære Majken Jeg kan varmt anbefale dig at kigge nærmere på Vita Liberata, der i mine øjne er et af de absolut bedste selvbrunermærker. Deres Fabulous Self Tanning Tinted Mousse er uden alkohol og parfume, og 80 procent af ingredienserne er økologiske. Mindst lige så vigtigt er det, at den er let at bruge med påføringshandsken (læs: ingen brune håndflader) og giver en fin, naturlig kulør. Den er ikke fuldstændig lugtfri i processen, men det er til at holde ud. De bedste hilsner Charlotte

VITA LIBERATA Fabulous Tinted Mousse, 219 kr.

ALLE SPØRGSMÅL ER VELKOMNE LANCÔME My Parisian Pastels, 420 kr.

Send dit skønhedsspørgsmål til Charlotte på brevkasse@ilovebeauty.dk. Bemærk, at Charlotte vil forsøge at besvare så mange mails som muligt, men vi kan ikke garantere, at hun når omkring alle spørgsmål.

54 SKØN

FOTO Maria Gotthard, Mondadori

CHARLOTTE TORPEGAARD

Kære Anne Altså, Ole Henriksen ville fluks anbefale dig sin nye Truth Sugar Glow Polishing Mask, der fjerner de døde hudceller på overfladen, som giver den lidt kedelige teint. Samtidig glatter og lysner den huden, hvis du lader den sidde fem til ti minutter. Supplerer du med Shiseidos nye Bio Performance Glow Revival Cream, så lover jeg, at du går sommeren i møde med en smuk, glødende hud. Bed om en prøve, så du lige kan se, om de passer til dig. Mange hilsner Charlotte

SHISEIDO Bio Performance Glow Revival Cream, 910 kr. Fås på matas.dk

ANNONCE

NYH ED!

Forny din hårfarve i badet! Nu kan du på ingen tid lysne dit hår med hjælp fra John Friedas nye In-Shower-behandlinger, så du nemt kan få et lækkert sommerlook hele året rundt.

rænger din hårfarve til et boost, eller er dine rødder blevet lidt for synlige – og har du ikke lige tid (eller penge!) til at rende til frisøren – er de nye lysnende lynbehandlinger fra John Frieda til hjemmebrug helt geniale. In-Shower Lightening Treatment fås i to nuancer: Sheer Blonde til blondiner og Brilliant Brunette til brunetter, og begge er i stand til at gøre håret én nuance lysere efter bare en hårvask og efterlader det med et naturligt flot og skinnende look.

SÅ DA N B R UG ER D U I N-S HOW ER L I G H T E NI N G T R E AT ME N T 1. Vælg den rette nuance, der matcher din hårfarve. 2. Brilliant Brunette kan anvendes både på naturligt eller farvebehandlet hår, samt på lyse og mørke striber. 3. Sheer Blonde kan anvendes til alle nuancer af naturligt, farvebehandlet eller lysnet, blondt hår. (Har du super-afblegede lokker som Gwen Stefani, er Sheer Blonde ikke så velegnet.)

PSST! Brilliant Brunette lysner kun din naturlige brune farve, så håret kommer ikke til at virke afbleget eller til at få et orange skær.

4. Påfør produktet i vådt hår akkurat som en almindelig shampoo. 5. Fokusér på rødderne eller hele håret alt efter behov. 6. Skyl hænderne, og lad produktet sidde i cirka fem minutter. 7. Skyl produktet grundigt ud, og vask håret i shampoo og balsam.

JOHN FRIEDA, Sheer Blonde Go Blonder In-Shower Lightening Treatment, 129 kr. Fås på matas.dk

PSST! Brug Sheer Blonde maks én gang om måneden for at opnå et perfekt resultat og for at undgå overbehandling.

JOHN FRIEDA, Brilliant Brunette Visibly Brighter In-Shower Lightening Treatment, 129 kr. Fås på matas.dk

Værd at vide

John Frieda fås i Matas. For mere info tjek johnfrieda.com

ANNONCE

TIP! Vil du gerne undgå, at din hud skaller af efter en solskoldning, kan Helosan Aloe Vera også mindske risikoen for afskalning.

Giv huden en hjælpende hånd

HELOSAN, Aloe Vera Gel, 85 kr. Fås på matas.dk

– hele sommeren

Det søde sommerliv med mange timer i solen og ture i bølgen blå er hård kost for din hud. Heldigvis kan du give tør og skoldet sommerhud en hjælpende hånd med naturens bedste helbreder – aloe vera.

in hud er som bekendt kroppens allerstørste organ, og derfor er det uhyre vigtigt, at du passer rigtig godt på den. Har du tilbragt lidt for mange timer i solens ubarmhjertige stråler uden solcreme, kan du nemlig risikere at få dig en grim forbrænding, som både gør ondt og ælder huden. Solskoldning er faktisk en betændelseslignende reaktion i huden, som minder om en førstegradsforbrænding, og en slem solskoldning kan ødelægge dine hudceller, så huden bliver nedbrudt og efterlades rød og hævet. Ud over solens stråler kan det salte havvand og kraftig vind også få din huds naturlige barrierefunktion ud af balance. Når din huds naturlige fedtlag ikke kan holde på fugten, reagerer din hud nemlig ved at tørre ud og blive mat og kedelig at se på.

HVAD GØR DU VED TØR OG SKOLDET HUD? Når skaden først er sket, findes der heldigvis masser af gode produkter, som kan komme dig til undsætning. Er du blevet skoldet af solen,

kan du ty til Helosan Aloe Vera, som lindrer smerten og køler din varme hud. Aloe vera er supergodt til hud, der har fået et svirp af solen, da planten også virker genopbyggende. Kæmper du med en tør sommerhud, kan Helosan Original, som er fuld af fugt, efterlade huden dejlig blød.

Mere om aloe vera

PSST! Helosans produkter er alle helt fri for parfume, parabener og farvestoffer, så du kan roligt smøre dig selv og dine børn ind.

Det er den tyktflydende gelé inde i bladene, som i tusindvis af år har gjort aloe vera-planten til en lille helbredende stjerne. Geléen er nemlig fyldt med plantestoffer, som hjælper til at styrke dine hudceller og dit naturlige immunforsvar. Desuden har geléen en beroligende effekt, som er ideel til solskoldning, kløe, insektbid og stik.

FOTO All Over Press / Mondadori

TOMMY HILFIGER

figur. Dyrk en e, og find badetøjet til din od m de ba – de xe se og meren i Shop sæsonens fine – nye sandaler, og gå som r pa et i p ho h, ac Be a Monic riller. sommerstil a la Santa er, ruskind og runde solb ns fry ed m e ad m no n møde som urba SKØN 57

Babybløde fødder

Effektiv fodbehandling Farvel til tørre og sprækkede fødder Kun én behandling fjerner hård hud

! N1utimes

Kun ndling a beh

Baby Foot er produceret i Japan og har været det mest solgte fodprodukt i 17 år. Frugtsyre er den primære ingrediens i Baby Foot, der skånsomt får det døde hudlag til at forny sig. Nem og enkel metode til at få bugt med den hårde og tørre hud under fødderne, som de fleste går og døjer med. Let og enkelt: 1. Påfør engangssokkerne på fødderne 2. Hav Baby Foot på fødderne i 1 time 3. Vask fødderne. De døde hudceller begynder at peele af efter 3-7 dage. Efter 2 uger opnås babybløde fødder.

Baby Foot føres i Matas, helsekost samt udvalgte parfumerier/hudplejeklinikker. For nærmeste forhandler kontakt: GM Trading ApS – tlf: 75 89 28 80 - www.gm-trading.dk

MODEREDAKTØRENS FAVORITTER

HVIDT I HVIDT

Det hvide jakkesæt er og bliver enkelt og stilfuldt og helt perfekt til striber og et par høje sandaler, som vi så på podiet hos Ralph Lauren SS16. Jakkesæt, NOA NOA, 1.499 kr./999 kr.

CATHRINE PARK

Bluse, ZARA, 249 kr. Set på zara.com

Selv om SKØNs modeog skønhedsredaktør har en forkærlighed for farven sort og highstreet, er hun ikke farveforskrækket eller bleg for lidt luksus i ny og næ.

Solbriller, TOMMY HILFIGER, 995 kr. hos Louis Nielsen

STARS & STRIPES RALPH LAUREN

Røde, hvide og blå striber. Så bliver det næsten ikke mere amerikansk, men her får farverne selskab af fine pasteller, og det giver den her sommerbluse et mere let og moderne udtryk.

DETALJERNE TÆLLER

Tommy Hilfiger er en af USA’s mest ikoniske designere, og han forstår at give sikre stilklassikere et element af rock ‘n’ roll, som eksempelvis en gul detalje på et par solbriller i skildpadde-look.

Et strejf af SANTA MONICA SKØNs redaktør drømmer sig væk til Californiens mest mondæne badeby – og starter med at få garderoben på plads. TEKST Cathrine Park

Bikini, & OTHER STORIES, 275 kr./195 kr.

Top, INWEAR X HELENA CHRISTENSEN, 650 kr.

PÅ STRANDEN

I Californien er farven sort faktisk ikke særlig populær, men det er den hos mig, og jeg har udset mig den her bikini, som dog alligevel lyser lidt op takket være farverige detaljer.

HVIS HELENA SKAL BESTEMME …

Helena Christensen har igen kastet sin gode stilsans over InWear, og jeg vil gerne være en luksusboheme ligesom hende i den her florlette silketop. TOMMY HILFIGER

DE HITTER STADIGVÆK

Hvide sneakers var her, der og allevegne sidste sommer, og tendensen fortsætter, for der er jo ikke noget mere klædeligt, cool og komfortabelt end hvide gummisko til solbrune ben.

FOTO All Over Press / Mondadori

SNYD BENENE L ANGE Højtaljede denimshorts gør muligvis bagdelen lidt længere, men til gengæld har snittet også samme effekt på benene – især hvis du kombinerer med et par høje sandaler (eller rulleskøjter).

Shorts, ENVII, 350 kr.

Sneakers, BILLI BI SPORT, 999 kr.

SKØN 59

SHOPPING

Let PÅ TÅ

Sæsonen kalder på bare fødder i fine sandaler, og der er et par til enhver anledning. Shop efter et par med snører, et par med hæl og dem, du kan danse i hele natten. AF Julie Blichfeld

HEARTMADE, 1.999 kr.

IVYLEE, 900 kr.

TOPSHOP, 429 kr.

ESPRIT, 535 kr.

NEW YORKER, 199 kr.

PRETTY BALLERINAS, 1.700 kr.

DAY BIRGER ET MIKKELSEN, 2.699 kr.

BILLI BI, 1.299 kr.

APAIR, 1.499 kr.

STYLES MED … Shorts, ASOS, 249 kr. Top, ZARA, 99 kr.

Solbriller, H&M, 199 kr.

60 SKØN

Trænger dine fødder til ekstra pleje? Cosborg fodplejeserie er baseret på aktive plantestoﬀer kombineret med kosmetiske ingredienser. Eﬀektive behandlingsformer, som giver synlige resultater – på kort tid!

Cosborg FodBadeOlie Cosborg FodCreme

Start fodplejen med et dejligt fodbad. Olien forbedrer hudens smidighed og plejer den tørre, hårde hud med bl.a. kæmpe-natlysolie, macadamia nøddeolie og jojobaolie. Menthol virker forfriskende og kølende på huden.

Forbedrer hudens smidighed, blødhed og fugtighed. Modvirker tillige revnedannelse i huden. Ved regelmæssig brug bevares bløde og smidige fødder som er bedre beskyttet mod påvirkninger.

Cosborg HælCreme

Cosborg FodFriskSpray

Få ﬂotte bløde hæle på få dage. En sikker plejeform mod tørre, sprukne hæle og fodsåler samt hælrevner. Hudens optagelse af fugt fremmes, og urea og allantoin nedbryder og opløser fortykket hud samt heler revnedannelse i huden.

Giver omgående friske, tørre og velduftende fødder. Fungerer som antiperspirant, der fjerner fodsved og lugt. Hæmmer de bakterier der kan føre til lugtgener og efterlader fødderne friske

Nyhed

Cosborg LigtorneOlie Ligtorne generer, fordi de er ubehagelige at gå på og gør ondt. Ofte kan ligtorne tages i opløbet. Med Cosborg Ligtorneolie kan du fjerne ligtorne naturligt og eﬀektivt. Planteekstraktet Targetium® blødgør og opløser ligtorne og hård hud.

Cosborg KnystCreme Afhjælper irritation, opsvulmethed, rødme og ømhed fra knyster. Indeholder planteekstraktet Targetium®, der har veldokumenteret eﬀekt på knyster, og samtidig reducerer knystens størrelse og omfang.

Se mere på

www.cosborg.dk

Udviklet og produceret i Danmark Cosborg FodplejeSerie forhandles hos Matas, på apoteket samt i helsekostforretninger

Cosborg FodCirkulationCreme Stimulerer cirkulationen og giver liv til fødderne. Der kommer flere næringsstoffer til vævet, hvorved heling og føddernes sundhed forbedres, og fødderne holdes varme. Cremen modvirker tillige tør og hård hud samt forbedrer hudens smidighed, blødhed og modvirker revnedannelse.

High Coast Wind Anorak W

High Coast Stripe T-Shirt W

High Coast Shorts W HIGH COAST

ENKELHED ER IKKE NOK High Coast Coast-serien er skabt til spontane udflugter, hvor du ikke har tid til at planlægge alt ned i detaljen. Når du bare får lyst til at gribe udstyret og tage af sted uden at tænke for meget over det først. Designet med de rene linjer optager ikke meget plads i rygsækken. Men tøjet er et udtryk for meget mere end blot impulsiv vandrelyst. Hvert eneste stykke tøj i High Coast-serien er fremstillet med omtanke for den vildmark, du er på vej ud for at udforske. Lige fra de bæredygtige materialer, der nemt kan genbruges, til imprægneringen uden skadelige stoffer. Det betyder, at du – for en kort stund – heller ikke behøver at tænke på det.

Se hele High Coast-serien på www.fjallraven.dk

SHOPPING

Denimkjole, NEW YORKER, 249 kr.

Armbånd, STINE A, 250 kr.

Bælte, BITTE KAI RAND, 499 kr.

Jakke, ASOS, 430 kr.

ISABEL MARANT

Urban NOMADE Den klassiske nomadestil, som emmer af bohemet 1970’er-stemning, har fået et løft og er gjort mere urban og citychik. Tænk frynser til smalle bukser, denim til slippers og runde solbriller til en sprød skjorte.

Solbriller, TOMMY HILFIGER, 995 kr.

AF Julie Blichfeld

Bluse, NEW YORKER, 179 kr.

Øreringe, PILGRIM, 129 kr.

FOTO All Over Press / Mondadori

Taske, NEW YORKER, 149 kr.

LOUIS VUITTON Skjorte, MUNTHE, 1.499 kr.

Bukser, BRUUNS BAZAAR, 1.999 kr.

Slippers, TOPSHOP, 442 kr.

63 SKØN

MMMMMM

Top, Second Female, 499 kr. Bikinitrusse, Ellos, 149 kr. Armbånd, Dyrberg/Kern, 449 kr.

64 SKØN

MMMMMM

California Dreamin’ Drøm dig væk til palmesus og bølgebrus, og bliv inspireret af sommerens skønne bademode, der byder på 70'er-vibes med solblegede og glade farver, tie dye-print og sexede silhuetter.

Fotograf Lorraine Young Stylist Marianne Chloe Hår & makeup Simon Rihana Model Kristy Garett // Next Models LA Assistent Dorte Rani

MMMMMM

Kaftan, Hanne Bloch, 2.500 kr. Bikini, Hanne Bloch, 1.600 kr.

66 SKĂ&#x2DC;N

MODE

Bikini, Les Deux, 499 kr. Skjorte, American Vintage, 550 kr. Øreringe, Glitter, 129 kr.

SKØN 67

MODE

Badedragt, Nelly, 129 kr. Solbriller, Dolce & Gabbana, 4.150 kr. Hos Profil Optik

68 SKĂ&#x2DC;N

MMMMMM

Tube-bikinitop, Rabens Saloner, 450 kr. Bikinitrusse, Rabens Saloner, 450 kr. Armbånd, Dyrberg/Kern, 1.299 kr.

SKØN 69

FÅ STILEN

California Dreamin’

Halskæde, PIECES, 180 kr.

Bikini, HANNE BLOCH, 1.600 kr. for sættet.

Bikini, MTWTFSS WEEKDAY, 120 kr. /80 kr.

Kjole, ZARA, 449 kr.

Tunika, ELLOS, 299 kr.

Solbriller, & OTHER STORIES, 450 kr. Armbånd, PILGRIM, 249 kr.

‘Venus Elegance’ Badedragt, TRIUMPH, 579 kr.

Bluse, GINA TRICOT, 300 kr.

Bikini, CHANGE, 330 kr./200 kr.

Taske, H&M, 799 kr.

Sandaler, JULIE FAGERHOLT HEARTMADE, 1.999 kr.

70 SKØN

Multifunktionel tør olie til ansigt, krop og hår

NUXE’s Huile Prodigieuse® er det perfekte all-in-one produkt, der plejer, reparerer og blødgør ansigtet, kroppen og håret. Kvinder elsker dens sanselige, sensuelle duft og tør olie teksturen, der nemt absorberes. Den tophemmelige og naturlige formula, der er fri for silikone og parabener, er udvundet fra en blanding af dyrebare botaniske olier. Huden er blød og smuk - håret er repareret.

Appelsinhud skal have det glatte lag Anti-Cellulitis - Giv appelsinhuden det glatte lag Hvis du ønsker din appelsinhud hen hvor peberet gror, er det faktisk ikke en helt dårlig idé. Anjo Anti-Cellulitis lotion består nemlig blandt andet af et spansk peberekstrakt, som sætter gang i blodcirkulationen. Og det er, hvad der skal til for at bryde med ophobningerne af væske og fedt i huden – dét som forårsager bulerne på lår og baller. Anjo Anti-Cellulitis lotion dræner vævet og nedbryder fedtet, så du både kan se og mærke det. Peberet varmer og sætter gang i proceserne, så du bare efter få uger får en glattere, smidigere og blødere hud. Bonus er, at du også bliver slankere – mange oplever at tabe op til tre centimeter i omkreds. Bruges morgen og aften og optages nemt af huden uden at fedte.

Begynd allerede nu at varme op til badesæsonen.

Forhandles hos Matas og helsekostbutikker Hvis du ønsker yderligere information eller vejledning.

Poppelgårdvej 17, 2860 Søborg, Tlf.: 38191889 - anjo@anjo.dk

BIKINIGUIDE

Find det perfekte badetøj til din figur Bikini med print, badedragt med spaghettistropper eller måske en af hver? Vi guider dig til det lækreste badetøj, som vil fremhæve din figurs bedste træk. AF Julie Blichfeld

LILLE BARM

Gå efter: Bikinitoppe med lidt fylde eller vatterede skåle, hvis du ønsker, at din barm skal se ud af mere. Overdele med pyntedetaljer, som frynser eller blonder, der skaber en illusion om mere fylde foroven. Trekantsbikinitoppe, hvis du ikke ønsker ekstra fylde og går efter et naturligt look. Stropløs overdel, hvis du har en barm, der kan holde den oppe. Undgå: Overdreven push-up-effekt, der får din barm til at virke unaturlig. Store bikinitrusser, der får din barm til at virke mindre. For store skåle i bikinitoppen, som du ikke kan fylde ud.

Bikini, H&M, 248 kr. for sættet.

Badedragt, LOVE STORIES, 1.149 kr.

PAUL & JOE

Bikini, STADIUM, 238 kr. for sættet.

Bikini, ELLOS, 179 kr. / 129 kr.

Badedragt, TRIUMPH, 579 kr.

Bikini, CALVIN KLEIN SWIMWEAR, 690 kr. for sættet.

FOTO All Over Press / Mondadori

TOMMY HILFIGER

Bikini, CHANGE, 730 kr.

Bikini, MTWTFSS WEEKDAY, 280 kr.

STOR BARM Gå efter: Bikinitop, der giver din barm optimal støtte. Overdel i mørke farver, hvis du gerne vil have din barm til at se mindre ud. Bikini eller badedragt med bøjle ved skålene, da de er med til at holde din barm på plads.

73 SKØN

Undgå: Små bikinitrusser, som får din barm til at synes større. Halterneck-toppe. Du risikerer at få ondt i nakken og i ryggen, hvis vægten af din barm skal bæres af et par bindestropper i nakken. Trekantsbikini-top i tyndt stof, som ikke kan holde din barm ordentligt på plads.

BIKINIGUIDE

SMALLE HOFTER

Badedragt, HANNE BLOCH, 1.800 kr.

Gå efter: Pynt som frynser og flæser, der kan skabe illusionen om lidt bredere hofter. Bikinitrusser, der bliver bundet i siderne, giver dig lidt mere fylde og giver illusion om en mere kurvet figur. En underdel med mønster, giver dine hofter lidt mere opmærksomhed. Specielt hvis den er sat sammen med en ensfarvet top.

Bikini, STADIUM, 238 kr. for sættet.

Bikini, CALVIN KLEIN SWIMWEAR, 630 kr. for sættet.

Bikinitop, H&M, 80 kr.

Bikini, UNDERPROTECTION, 600 kr. for sættet.

Trusser, NEW YORKER, 78 kr.

DOLCE & GABBANA

Bikini, MTWTFSS WEEKDAY, 220 kr. for sættet.

Badedragt, FILIPPA K, 750 kr.

74 SKØN

DSQUARED2

BREDE HOFTER

Gå efter: Bikinitrusser, der skærer højt, vil få din hofte til at synes smallere og dine ben længere. Ensfarvede trusser til en mønstret overdel vil fjerne fokus fra dine hofter og rette opmærksomhed mod din overkrop i stedet. Undgå: Små bikinitrusser. De vil få dine hofter til at virke større. Trusser, der bliver holdt sammen af bindebånd i siderne, vil få dine hofter til at se bredere ud. Underdel i opsigtsvækkende mønster og farver i forhold til overdelen.

FOTO All Over Press / Mondadori

Undgå: Trusser, der skærer højt oppe, vil ikke tilføre mere form til din figur, men tværtimod få dine hofter til at virke endnu smallere. Enkle og meget små underdele, da de ikke vil tilføre din figur mere form. Underdele, som er meget smalle i siderne, da de vil få dine hofter til at virke smallere.

Bikini, TRIUMPH, 508 kr. for sættet.

NY PLEJENDE SOLSERIE FĂ¸rste dansk producerede solserie baseret pĂĽ havtang. Anti-aging med fugtgivende og plejende egenskaber. Beskyttelse mod UVA & UVB. Vandfaste og fotostabile filtre. 100% parabenefri. www.ilsejacobsen.com

Nar livet s tter en bremse, skru op for musikken!

Make your own sun. Nogle kvinder ser den lyse side i enhver situation. En traﬁkprop? Det er chancen for at frigøre popstjernen i dig selv. Start dagen med en barberskraber der er lige så lys og farverig som dig selv.

More for your money... Always!

A LT D E T N Y E Kunst, kultur og design i maj

Top-3:

Festivaler for enhver smag i maj

1. DEN ELEKTRONISKE: Distor tion

Københavns største gadefest og klubfestival ruller i år ind over København fra 1. til 5. juni med masser af spændende lineups fra ind- og udland. Selv om det er gratis at deltage, kan du dog købe et gadearmbånd til 100 kroner og dermed støtte arrangementet (og oprydningen!). Læs mere på cphdistortion.dk

Juveler til PYNT

Hvad siger du til at pryde dit hjem med funklende juveler? Den danske designer Louise Roe har designet de smukkeste grafiske vaser, som alle er formet som smukke juveler. Vaserne kommer i to størrelser og flere stærke farver og er derfor utrolig flotte at placere sammen i et stilleben. Den kraftige juvelvase er smuk i sig selv med en livlig buket blomster eller et par enkelte grønne grene. Fås i flere farver. Priser fra 399 kr. Se mere på cahetu.dk

H e le ve r d e n s om s m yk ke ‘PERFEKT HUD’, People’s Press, 250 kr.

2. DEN POPPEDE: Jelling Musikfestival

Den populære musikfest har 27 år på bagen, og i år kan du vrikke hofterne til Turboweekend, Dúné, Nik & Jay, Kim Larsen & Kjukken, og ikke mindst Queen med Adam Lambert i front. Sæt kryds i kalenderen torsdag den 26. maj til søndag den 29. maj, og se mere på jellingmusikfestival.dk

Månedens bog:

Få perfekt hud med Ole Vores alle sammens Ole Henriksen er på banen med en ny bog, hvor han tager dig ved hånden og hjælper dig godt på vej til at blive din egen hudplejeekspert. Få alle hans insidertips til en helt ren hud, der stråler af sundhed – uanset hvilken slags hudtype du har.

Den danske smykkedesigner byBiehl har netop lanceret en ny kollektion, Beautiful World, som hylder vores skønne planet og alle de oplevelser, den har givet os. Nu kan du altså hænge verden om halsen og blive mindet om de allerbedste steder, du har besøgt. Priser fra 495 kr. Se mere på bybiehl.com

En farveeksplosion på ARKEN

Den afrikanske kunstner Abdoulaye Konatés første soloudstilling i Danmark er en sand farveeksplosion, som pirrer de fleste sanser. Det helt særlige ved udstillingen er, at værkerne er lavet i spændende tekstilmaterialer, selv om det faktisk kan være svært at afkode materialet med det blotte øje. Den afrikanske, farvemættede udstilling kører allerede nu og frem til 18. september. Se mere på arken.dk

TEKST Gry Holm FOTO PR

3. DEN INSPIRERENDE: Pop Revo

Læg vejen forbi den aarhusianske festival Pop Revo, som præsenterer musik fra hele verden, du ikke lige hører hver dag. I år byder festivalen på en lang række indiekunstnere, som det skotske band The Pastels og amerikanske Neil Hagerty & The Howling Hex. Pop Revo kan opleves i Aarhus fra 20. til 21. maj. Se mere på poprevo.dk

SKØN 77

A LT D E T N Y E Kunst, kultur og design i maj

FÅ KROKODILLEN direkte til din dør Lacoste er indbegrebet af klassisk stil, og i over 80 år har de forkælet os med deres ikoniske polo, sportsinspirerede kollektioner og urban coolness. Heldigvis bliver det nu endnu lettere at få den lille krokodille på brystet, når deres nye danske webshop går i luften. På lacoste. com/dk kan du med få klik give din sommergarderobe et friskt pust og få hele molevitten sendt direkte til din dør. TASKE, 1.500 kr. Fås på lacoste.com/dk

Månedens film:

Gidseldrama på live-tv

A ppen, der fø l g e r di g si k ker t hj em

Ringer du også fluks til en veninde, når du går alene hjem om natten efter en bytur? Så vil denne app helt sikkert være noget for dig. Med Appen ‘Watcher’ kan du nemlig indtaste din rute hjem samt udvælge kontaktpersoner, som digitalt kan følge din færden. Appen giver dig mulighed for at indikere, om du er tryg under hele ruten, og hvis du ikke er OK, sendes der straks en besked til dine kontaktpersoner med din status og lokation. ‘Watcher’ kan hentes gratis til iPhone og Android.

I thrilleren ‘Money Monster’ møder vi aktie-eksperten Lee Gates (George Clooney), som er vært på et populært tv-program om investeringer. Da Lee giver et dårligt råd, tager en forurettet seer hele tv-holdet som gidsler på live-tv. Seertallet stiger drastisk, som gidseltagningen skrider frem, alt imens tv-seerne venter på en mulig henrettelse. ‘Money Monster’ får premiere 2. juni. Filmen er instrueret af Jodie Foster og har også Julia Roberts på rollelisten.

Lys i pæren

Danmark har fået en ny festival, der pirrer alle dine sanser. Festivalen hedder Heartland, og det er idylliske Egeskov Slot på Fyn, der lægger smukke rammer til et overflødighedshorn af mad, musik, kunst og samtaler den 10. og 11. juni. Glæd dig til at opleve performancekunstens absolutte superstjerne Marina Abramovic i samtale med den danske kunstner Tal R, rock med til koncerter med blandt andre Mark Ronson og The Flaming Lips, sæt gaflen i nogle af Fyns fineste råvarer, og bliv visuelt stimuleret af spændende kunst i slotshaven og i Riddersalen. Det koster 955 kr. for en partoutbillet og 655 kr. for en dagsbillet. Læs mere på heartlandfestival.dk

78 SKØN

TEKST Gry Holm FOTO PR

Ny f e sti va l f or k æ le r d i n e s a n s e r

Hvis der skal lidt mere lys op på hjemmets vægge, er der rigtig god grund til at gøre det med stil. Det industrielle, enkle look er blevet et stort hit i boligindretningen, så hvorfor ikke pryde en væg eller to med Framas dekorative lyspærer? Væglampen fungerer både enkeltvis eller i rækker af flere, og så kommer den i tre lækre metalliske farver. Priser fra 1.000 kr. Se mere på stilleben.dk

Mor er den bedste

Min mor er min største inspiration, når det handler om livssyn og værdier. Hun ser altid positivt på tingene og kan få solen til at titte frem på alle gråvejrsdage.

S MAG E N AF I TA L I E N S K VI N

Jeg er blevet helt vild med vinbaren Nebbiolo ved Nyhavn i København, som har den bedste stemning, de sødeste tjenere og den lækreste vin. Om søndagen kan man spise to retters mad samt få et glas vin for kun 150 kroner. Lækkert, ikke?

“ FO R M I G H AN D LER GOD ST I L O M SELV TIL LID ” Hver måned fortæller en kendt kvinde om de ting, steder og oplevelser, hun er vild med. I dette nummer er det modeblogger Marie Jedig, som har en forkærlighed for den østrigske storby Wien og italiensk vin fra vinbaren i Nyhavn. TEKST Anne-Sophie Krabbe Milling

Jeg har et ret specielt forhold til Wien i Østrig. Det er en by, jeg har besøgt ufattelig mange gange i forbindelse med besøg hos min ekskæreste, og desværre en by, man “glemmer” lidt, fordi det ikke umiddelbart er en oplagt rejsedestination. Men byen emmer af storslåethed, smuk arkitektur, fantastisk kunst, god mad og selvfølgelig shopping.

UUNDVÆRLI G CR EME

Et absolut musthave for mig er en god og fed ansigtscreme! Min hud bliver ufattelig tør i T-zonen, særligt i overgangssæsonerne, og min hud har derfor brug for ufattelig meget fugt. Jeg er personligt rigtig glad for Kiehl’s Ultra Facial Cream, fordi prisen er god, og fordi den bare virker!

80 SKØN

FOTO PR, Mondadori, iStock

Storslået storby

JEG ER VILD MED

Kæmpe kulturnørd

Jeg er lidt af en musicalnørd og dyrker sågar selv musicalperformance i min fritid. Blandt musicals er ‘Jesus Christ Superstar’ og ‘Next to Normal’ mine favoritter. Også kunst fanger min interesse, og at tilbringe søndag formiddag på Statens Museum For Kunst er en ideel weekendbeskæftigelse for mig, da det giver både ro og inspiration. Min favoritkunstner er danske Michael Kvium, som formår at skabe værker til eftertanke.

FAVO R I TH O O D I L .A.

For nogle år siden besøgte jeg L.A. med mine forældre, og her forelskede jeg mig specielt i området omkring Huntington Beach. Vejret var henrivende, stranden var smuk, og så ligger der de sejeste genbrugsbutikker i området, hvor man virkelig kan gøre sig nogle gode fund til ingen penge.

En tøseduft

Stil, der udstråler selvtillid

CELINE

Generelt set er jeg ret vild med tøsede dufte i smukke flakoner. Min signaturduft er Byredos ‘Flowerhead’, der dufter friskt, sødt og feminint af blomster og forår.

Jeg lader mig fange af trends og tendenser, men ser absolut ikke mig selv som en slave af disse. For mig handler god stil om selvtillid – og denne opnås bedst, når man føler sig godt tilpas i det, man er iført. Mine favoritbrands tæller blandt andet Céline, Toteme og Saint Laurent. Blandt highstreet-brands favoriserer jeg H&M’s trend-afdeling, Weekday og Cos.

VÆ RD AT GE NLÆS E

Jeg havde meget svært ved at slippe bogen ‘Lolita’ af Vladimir Nabokov. Faktisk har jeg læst den tre gange inden for de sidste tre år. Den er både uhyggelig og smuk, og så opdager jeg nye aspekter af karaktererne, hver gang den genlæses.

Mere om Marie

Fra mig til mig

Mit Rolex-ur købte jeg for et par år tilbage som en forkælelsesgave til mig selv. Jeg er særligt glad for uret, fordi det minder mig om, at hårdt arbejde betaler sig. Der var netop i en periode, hvor jeg havde arbejdet igennem og derfor også fortjente lidt ekstra.

SKØN 81

24-årige Marie Jedig blev for alvor kendt med sin populære blog Vilde Kaniner og blogger i dag på mariejedig.com. Hun arbejder desuden som freelancestylist, model og har lavet et designsamarbejde med Storm & Marie, der netop er landet i butikkerne. I sidste måned udgav Marie sin bog ‘Nu’, som er en samling af hendes idéer, tegninger og private fotos, og så er den fuld af stylingtips.

WE WANT YOU! BECOME A LES MILLS INSTRUCTOR TODAY Contact lesmills@lesmills.net Phone: 80 88 63 08 | Email: lesmills@lesmills.net. BODYATTACK®, BODYFLOW®, BODYCOMBAT®, BODYJAM®, BODYPUMP®, BODYSTEP®, BODYVIVE® 3.1, RPM®, CXWORX®, SH’BAM®, GRIT® STRENGTH, GRIT® PLYO, GRIT® CARDIO, LES MILLS SPRINT™, BORN TO MOVE®.

A LT D E T N Y E Til ham maj

SPOTTET PÅ CATWALKEN

Få et cool og vaskeægte California-look ved at kombinere sommerlige print og lyse farver med afslappet denim. Top af med et par mørke solbriller, så er du klar til at slentre op og ned ad Rodeo Drive. Blazer, SAND COPENHAGEN, 2.999 kr. Solbriller, TOM K X PREGO, 1.495 kr.

Skjorte, SAMSØE & SAMSØE, 1.100 kr.

TNG Shorts, DR. DENIM, 399 kr.

Den moderne mand er ofte udsat for en hektisk hverdag med mange forskellige stressfaktorer og skadelig forurening, hvilket får tydelige konsekvenser for huden – og det bliver kun værre med alderen. 3 tegn på en stresset hud • Din hud tørrer ud og klør, og du har tendens til udslæt. • Du oplever stigende blodgennemstrømning og udvidelse af kapillærerne, hvilket får din hud til at synes mere rød og inflammeret. • Der opstår stigende aktivitet i binyrerne, hvilket kan fremme talgproduktionen, der gør porerne store og synlige og i værste fald være første stadie i udviklingen af akne. Det kan du gøre Ud over at du (og din hud) naturligvis ville have gavn af at skrue ned for tempoet i hverdagen, kan du klæde din hud på med den rette hudpleje. Shiseido Men har eksempelvis netop lanceret en fugtgivende gel, der gør huden i stand til at modvirke problematiske forandringer i huden forårsaget af blandt andet stress. Det vil sige, at huden bliver bedre til at løse problemer som tørhed, en ujævn overflade og overproduktion af talg, og resultatet er en forfrisket og gennemfugtet hud.

Sko, ADIDAS, 650 kr.

Slå dig løs i stretch-denim TEKST Anne-Sophie Krabbe Milling FOTO Mondadori

Str e ss k a n s e s på din hud

SHISEIDO Men Hydro Master Gel 75 ml, 325 kr. Fås på matas.dk

Denim – og Tommy Hilfiger – er essensen af ægte amerikansk livsstil, og denne sæson hylder brandet det ikoniske denimmateriale med en kollektion, hvor stoffet har fået en 80 procent stretch-faktor. Hopper du i et par af de nye jeans med det kropsnære fit, kan du således se frem til at kunne bevæge dig endnu mere frit – om det så er på motorcykel, på hesteryg eller på date. Hilfiger Denim Dynamic Stretch, 1.000 kr.

83 SKØN

KONKURRENCER Vil du deltage i konkurrencen, så send en sms til 1266 med svar på nedenstående spørgsmål inden den 8. juni 2016, så deltager du automatisk i lodtrækningen.

Florlet sommerstil

Den her sæson byder Saint Tropez på masser af feminine fund til en afslappet garderobe, der tager dig stilfuldt gennem sommeren. I kollektionen er der fokus på print, brændte farver, denim og florlette silhuetter med et strejf af 70’er-boheme, og nu får du chancen for at shoppe dine nye favoritter, når vi udlodder et gavekort på 500 kroner til tre heldige vindere. Hvad er der blandt andet fokus på hos Saint Tropez den her sommer? Send SKK SAI A til 1266 for florlette silhuetter Send SKK SAI B til 1266 for minimalistiske snit

Fine fødder til enhver lejlighed Deichmann er den helt rigtige butik for kvinder med en svaghed for smukke sko. Her er priserne så overkommelige, at du godt kan tillade dig at vælge nye yndlingssko til enhver sommeranledning – og udvalget er stort. Find alt lige fra sandaler med kilehæl til letvægtssneakers. Denne sæson er der særligt fokus på sko med snøre, som giver dine fødder et ekstra feminint touch. Fire vindere kan løbe af sted med et gavekort på 300 kroner.

Makeup med holdning

Et af nøgleordene hos danske Nilens Jord har i rigtig mange år været kvalitet. Parfume tilfører ikke nogen kvalitet til kosmetik, og derfor valgte Nilens Jord, som det første danske mærke nogensinde, at lancere makeup uden parfume og parabener. Det skulle vise sig at blive en stor succes, og nu har du chancen for at få fat i et helt makeupsæt med neglelak, Bronzing Powder, Creamy Touch Highlighter, Chubby Lips og en Black Diamond Kabuki-pensel. Hele sættet har en værdi af 835 kroner og udloddes til to heldige vindere.

Hvilken detalje pryder mange sko hos Deichmann i foråret? Send SKK DEI til 1266 for snøre Send SKK DEI til 1266 for lynlås

Hvor kommer mærket Nilens Jord fra? Send SKK NIL A til 1266 for Danmark Send SKK NIL B til 1266 for Holland

SMS-KONKURRENCER OG TJENESTER: PRIS 7 KR. + ALM. TRAFIKTAKST. Tjenesten udbydes af Aller Media, Havneholmen 33, 1561 København V, 70 20 75 92 (support alle hverdage 13-16). Ved deltagelse fraskrives fortrydelsesretten. For at deltage skal man være 18 år.

84 SKØN

ANNONCE

VIDSTE DU, AT ... voksne går mellem 4.000 og 6.000 skridt om dagen, hvilket svarer til at gå fem gange rundt om jorden på et helt liv?

Sommerglade FØDDER Du behøver hverken at gå på kompromis med komfort eller design. Hvis du vælger de rigtige sandaler, kan de både bruges på jobbet, på stranden og på vandreferien.

ine sko er din vigtigste del af din påklædning. De beskytter fødderne og giver aflastning fra stød og belastning af anklen. Når du går, belastes ankelleddet faktisk med tre og fire gange din egen kropsvægt. Derfor er gode sandaler afgørende, når du skal ud i sommervarmen. TEVA Terra-Float er en smart og praktisk sandal til enhver lejlighed og aktivitet. Den er fleksibel og kan bruges både på jobbet, på strandturen eller på storbyferien. Serien kommer med EVA topsål og Float Lite-teknologi i sålen, der gør den ekstremt let og giver optimal stødabsorbering. TEVA Terra-Float fås i fire flotte modeller med legesygt mosaikprint eller klassiske læderstropper. Og så er sandalen rar og komfortabel at gå i på varme sommerdage, når dine fødder har brug for ekstra luft.

Læs mere om TEVA på teva.com – nærmeste forhandler oplyses på tlf. 4447 9094

VIDSTE DU, AT ... de første, der lancerede verdens første rigtige sportssandal, var firmaet TEVA?

TEVA Terra-Float Lexi, sort, fås i størrelse 36-42. Vejledende udsalgspris 799 kr.

TEVA Terra-Float Livia, sort, fås i størrelse 36-42. Vejledende udsalgspris 699 kr.

TEVA Terra-Float Livia Lux, sort, fås i størrelse 36-42. Vejledende udsalgspris 799 kr.

VIDSTE DU, AT ... TEVAs produkter sælges i mere end 40 lande verden over?

TEVA Terra-Float Nova, sort, fås i størrelse 36-42. Vejledende udsalgspris 699 kr.

ALT DET SUNDE Motion, helse og kost i maj

‘Hverdagsmad med hamp – en kogebog om det nye superfood’ af Pernille Buhl, Helle Vinther og Henriette Christensen, Forlag Health Addict, 249 kr. Fås på saxo.com

PANDEKAGER med hampeprotein Det skal du bruge: • 1 spsk. hampeproteinpulver • 1 banan • 2 æg • ½ tsk. kanel • ½ tsk. kardemomme, stødt • Kokosolie til stegning Toppingforslag: • 1 håndfuld blåbær • 1 håndfuld hakkede mandler

TIP! En deciliter skyr/græsk yoghurt tilsat en teskefuld ren vaniljepulver er også rigtig lækkert til disse pandekager.

Sådan gør du: • Mos bananen i en skål. • Kom resten af ingredienserne i, og pisk det godt sammen. • Steg på panden i kokosolie. Du kan enten lave én stor eller tre til fire pandekager. • Serveres med valgfri topping. Her har vi valgt blåbær.

S P I S H AM P TIL!

Der er alt mulig grund til at kaste sig over mad med hamp, for bare rolig, du bliver ikke skæv af hampen, men får et ordentligt skud kostfibre, glutenfri protein, essentielle aminosyrer, vigtige vitaminer, masser af mineraler og en veldrejet smag. I ‘Hverdagsmad med hamp’ får du 60 lækre opskrifter og en grundig introduktion til en balanceret kost med hamp, der jo findes som hampeolie, hampefrø, hampeprotein og hampemel.

MMM, MYNTE

Mynte smager ikke bare godt – det er også en krydderurt med mange muligheder. Jeg har eksempelvis brugt den i broccolisalatopskriften for et friskt tvist, men her i den festlige tid er den jo helt oplagt som prikken over i’et i diverse drinks og cocktails. Det bedste af det hele er, at mynte indeholder fine mængder af A- og C-vitamin og folat. Så brug løs!

I n g e f æ r stop p e r k va l men

FOTO Stine Lykke Marquart, iStock Photo

SUPERFRUIT HAMP Proteinpulver, 500 g, 175 kr. Fås på matas.dk

GIT TE HØJ SKØNs sundhedsskribent er løbetræner og kostvejleder ved My Life Skodsborg. Læs mere på gittehoej.dk og mylife-skodsborg.dk

VIDSTE DU, AT ... det samlede proteinindhold per 100 gram hampeprotein ligger på cirka 34 gram og er derfor et fint tilskud, hvis du er i tvivl, om du får nok proteiner?

87 SKØN

Ingefær giver ikke bare din mad et ekstra stærkt pift. Rodens indhold af det aktive stof gingerol gør den også genial, hvis du eksempelvis døjer med kvalme under både graviditet, ved køresyge eller tømmermænd. Når du spiser ingefær, danner du desuden mere spyt, som gavner mavesyren.

ALT DET SUNDE Motion, helse og kost i maj

Flatterende FAVORIT

Når det gælder sports-bh’er, ligger Casall altid i toppen, hvad angår diverse forbrugertests. Deres nye “soft-bra” Glaring med bryderryg vil helt sikkert også gøre mange træningsglade kvinder tilfredse. Bh’en er vatteret, hvilket giver god støtte og en flatterende silhuet, og materialet har en fantastisk åndbarhed og afviser fugt.

HUSK! Funktionelle materialer bør ikke blive vasket med skyllemiddel, da det påvirker elasticiteten og evnen til at afvise fugt.

CASALL Glaring sports-bh fås i chia pink, grå og sort, 449 kr. Set på sportamore.dk

R U L DI G T I L R EST I T U E R I N G CARITE Texture Foam Roller, 200 kr. Fås på shopsport.dk

Jeg fik for nylig en øjenåbner om min krop og mine muskler, da jeg trænede power pilates hos PowerhouseCph. Min træner introducerede mig for en foam roller, som er et genialt redskab til at øge blodcirkulationen, afslappe musklerne og opnå en dybdegående og udrensende bindevævsmassage. Når du ruller frem og tilbage på eksempelvis forog baglår, hjælper du musklerne til at restituere hurtigere. I starten gør det lidt ondt, men det er altså godt givet ud.

Månedens

Opnå tonede stærke arme

Stil dig i et omvendt V (også kendt som “Downward Dog”), og placer dine hænder på gulvet – med hænderne mod hinanden, således at pegefinger og tommeltot vender ind mod hinanden. Bøj nu i begge arme, og pres albuerne ud til siderne. Kronen af dit hoved skal bevæge sig ned mod gulvet i en langsom og kontrolleret bevægelse. Denne øvelse kræver styrke og mange forsøg for at mestre den til perfektion, men giv den en chance. Lav i alt tre sæt af fem til seks gentagelser, og hold pause mellem hver sæt.

Til dit næste eventyr

Lever du et aktivt liv, og går du gerne på eventyr, klæder Terra Fi Lite sportssandalen med stødabsorberende og skridsikker sål dine fødder godt på. Du får en ultralet sandal, der føles ekstremt behagelig at have på, og det multifarvede design giver et cool og moderne look. Læs mere om Teva på teva.com. Nærmeste forhandler oplyses på tlf. 4447 9094. TEVA, Terra Fi Lite, 899 kr.

88 SKØN

CAMILLA MALMBERG SKØNs træningsskribent er tidligere professionel danser. I dag underviser hun i TRX, barre og reformer. Læs mere på camillamalmberg.com

FOTO Stine Lykke Marquart, iStock Photo

øvelse

ActivChill Tee, REEBOK, 300 kr. Fås på sportmaster.dk

Tøjet køler dig af

Nu kan dit træningstøj hjælpe dig med at holde dig kølig og bedre tilpas selv under de hårdeste træningspas. Reebok har nemlig lanceret en ny kollektion med en innovativ ActivChill-teknologi, hvor materialet er designet med femkantede fibre, der skaber luft mellem fibrene og fremmer ventilationen. Desuden sørger materialet for at transportere overskydende sved fra kroppen, så du hele tiden føler dig frisk og tør.

ActivChill Elite Mesh Tights, REEBOK, 550 kr. Fås på sportmaster.dk

Babybløde fødder for altid

Du kender sikkert de populære “engangssokker” Easy Pack fra Baby Foot, som uden tvivl er den nemmeste og mest behagelige måde at komme af med hård hud på fødderne. Du skal bare have sokkerne på i en time, og så vil de døde hudceller begynde at peele af efter tre til syv dage. Som noget nyt kan du nu vedligeholde de bløde fusser med en ny fodmaske; et par engangssokker, du blot skal have på i 15 minutter, og som effektivt sørger for at bevare og holde på hudens fugtniveau.

BABY FOOT Easy Pack 1 time, 189 kr. BABY FOOT Foot Mask, 119 kr.

VIND I samarbejde med GM Trading udlodder vi 5 x Baby Foot Easy Pack og Baby Foot Foot Mask til en værdi af 308 kroner per pakke. Vil du deltage i konkurrencen, så send en sms til 1266 med svar på nedenstående spørgsmål inden den 8. juni 2016, så deltager du automatisk i lodtrækningen. Pris: 7 kr. + alm. trafiktakst. Se betingelser for sms-konkurrencer på side 84. Hvor længe skal du have den nye Baby Foot Foot Mask på? Send SKK BAB A til 1266 for 15 minutter Send SKK BAB B til 1266 for 45 minutter

89 SKØN

TRÆN INDE OG UDE FRA

199,MD

OPEN AIR HOLDTRÆNING

INTET ER SÅ DEJLIGT, SOM AT TRÆNE UDENFOR NÅR SOLEN BEGYNDER AT GIVE VARME. DERFOR TILBYDER FITNESS DK OPEN AIR HOLD, HVOR VI FRA APRIL TIL SEPTEMBER TRÆNER UDENDØRS. OPEN AIR HOLDENE GIVER DIG DERFOR ENDNU FLERE TRÆNINGSMULIGHEDER SOM MEDLEM AF FITNESS DK UD OVER DET STORE TRÆNINGSUDBUD VI I FORVEJEN HAR. LÆS MERE PÅ FITNESSDK.DK/OPENAIR

PRIS VED OPSTART DEN 1. I MÅNEDEN FRA 498 KR. VED RAW MEDLEMSK AB FOR PERSONER UNDER 24 ÅR (OPRETTELSE 299 KR. + 199 KR.) ALM. BETINGELSER ER GÆLDENDE.

SUNDHED

Lev som en ægte CALIFO R N I A GI RL Hvis der er nogen, som lever det sunde, friske udendørsliv, så er det indbyggerne i “den gyldne stat” Californien. Lad dig inspirere af livsstilen, som byder på surfing, frisklavede smoothies og rulleskøjtning langs strandpromenaden. TEKST Maria Urwald

07.00

Godmorgen

Ud i bølgerne! Surf dig til stærke arme, faste baller og lækkert saltvandshår dagen lang. I USA tog surfing sin begyndelse på bølgerne i Californien, og derfor er det heller ikke en overraskelse, at størstedelen af befolkningen udnytter de mange smukke kyster til at se solen stå op. Så hvis du lever som en ægte California girl, starter du selvfølgelig dagen med at hoppe i havet i din tætsiddende våddragt. Og imens du venter på den rigtige bølge, flyver pelikaner over hovedet på dig, og længere ude på havet kan du skimte legesyge delfiner.

VIDSTE DU, AT ... den lille by Loma Linda, som ligger i Californien, er blandt de fem steder i verden, hvor befolkningen lever længst? Årsagen til den høje levealder i netop denne by er, at indbyggerne hovedsageligt er syvendedags-adventister, der holder sig fra alkohol, tobak og kød.

10.30

Forkælelse på alle planer

09.15

Staten er fyldt med hvide bountystrande, et levende byliv og ikke mindst smukke mennesker. Overalt ser du tonede blondiner i yogabukser, der smider deres detox-emballager i komposterbare beholdere, men det er ikke blot den sunde livsstil, der får dem til at gløde. At være kvinde i L.A. betyder, at du prioriterer vedligeholdelse. Uanset om det er laserbehandling mod urenheder eller den seneste hårteknologi, er Californien hjemstedet for alverdens skønhedsbehandlinger. Lige nu er “CoolSculpting” superhot. Det er en behandling, hvor dine deller bliver kølet ned til lige omkring frysepunktet. Fordi fedtceller er mere følsomme over for kulde end væv og muskler, dør fedtcellerne – og pist væk er kærlighedshåndtagene.

FOTO iStock Photo

Energi til kroppen

Du vælger én af de tusindvis af hyggelige caféer og bistroer i solen til en let morgenmad med æg, skinke og organiske grøntsager ledsaget af en lækker detoxsmoothie af friske råvarer. Prøv en Super Green med avocado, kål, banan, frisk mynte og sojamælk – spækket med antioxidanter. Californiens indbyggere er yderst sundhedsbevidste og udnytter det skønne middelhavsklima til et mangfoldigt landbrug med masser af lokalt producerede friske råvarer, som de kan nyde godt af i den sunde livsstil.

PSST! Trenden med CoolSculpting er faktisk kommet til Danmark, så du har mulighed for at prøve det herhjemme også.

SKØN 91

SUNDHED

13.00

Smag på hele verden

De seneste år er de såkaldte food trucks, lastvogne omdannet til mobilkøkkener, blevet superpopulære i Californien. Du finder vognene via Twitter, og de er ofte langt mere end bare en hurtig bid mad, da nogle af dem har kostet millioner af kroner at indrette. Vælg frit imellem fransk, italiensk, afrikansk, engelsk, spansk og indfødt amerikansk mad. Snup for eksempel en grillet ostesandwich og en gang traditionelle chili fries eller et par mexicanske enchiladas og en portion tangsalat med sesamfrø og olie-eddike-dressing!

14.45

VIDSTE DU, AT ... sangen ‘California Dreamin’’ er skrevet af John Phillips og Michelle Phillips, som drømte sig til det varme L.A., imens de boede i New York? Sangen er nok bedst kendt fra bandet The Mamas & The Papas, som indspillede den i 1965.

Roller girl

Du har med garanti set billeder af veltrænede bikinibabes, der skater ned ad en menneskefyldt, solrig strandpromenade, og drømt dig væk på et par rulleskøjter for at gøre det samme. I Californien udfolder netop den eftertragtede stemning fra tv-serien ‘Baywatch’ sig langs stranden i Santa Monica, hvor flokke af strandløver og -løvinder nyder bølgerne, det hvide sand og bruger kroppen til beachvolley, surfing, jogging, drageflyvning, cykling og rulleskøjtning, mens andre lydløst glider forbi på en Segway. Så stram snørebåndene, få vind i håret, og end turen med et afkølende hop i bølgerne!

Frontier Red, 34 ltr. FESS PARKER WINERY, 100 kr. Fås på hjhansen-vin.dk

“Once you party with us, you’ll be falling in love” Katy Perry fra sangen ‘California Gurls’

Godnatdrink

19.15

Solen går ned i horisonten, imens du smører ganen med et godt glas vin. Californiens indbyggere nyder godt af de mange lækre californiske druer, for udvalget er stort. Staten producerer nemlig over 90 procent af landets vinfremstillende druer og har dobbelt så mange bryggerier som nogen anden stat.

Friske lækkerier

Efter en dag med masser af aktivitet, sol og saltvand gnaver sulten, og frisk fisk fra havet er fyldt med gode vitaminer og sunde omega-3-fedtsyrer. Snup en omgang californisk surferkost til at forkæle både krop og smagsløg. Svøb lunser af grillet fisk i bløde tortillas med coleslaw, avocado og lime på en af de mange udendørsrestauranter langs kysten, hvor du næsten kan se fisken springe direkte fra havet og op på din tallerken.

92 SKØN

Kilder: b.dk, lonelyplanet.com, visitcalifornia.com, elle.com, dr.dk

22.30

ANNONCE

FØLTE, MIN MAVE VAR VED AT EKSPLODERE!

OPPUSTET MAVE? Hvad alle der spiser brød, pasta og sukker bør vide om gæring i tarmen. Når du spiser kulhydrater og gær påbegyndes en gæringsproces i din tarm. Sukker er den mest almindelige kilde til gæring. Hvis en høj gæring finder sted, kan du opleve perioder med oppustethed, ændret afføring, kløe i skeden, slim fra endetarmsåbningen, luft i maven og dårlig fordøjelse. REDUCER GÆRINGEN NU Tag to Dida™ tabletter hver dag. Dida er baseret på naturlige krydderier herunder kanel. I gamle dage var kanel så udbredt i Europa til konservering af kød, at verdens første aktiemarkedet blev etableret i Amsterdam til at finansiere fremstillingen af skibe, der kunne sejle til øen Ceylon og bringe dette dyrebare krydderi med tilbage. I dag har videnskaben bekræftet, at kanel er et naturligt konserveringsmiddel, der bremser gær og gæringsaktiviteten.

Dida kan hjælpe dig med at forebygge oppustethed, gas og andre fordøjelsesproblemer efter at have spist kulhydratrige fødevarer som brød, pasta, slik og kager. Da mange af disse “gærende” fødevarer er en del af din daglige kost, kan Dida være din partner i hverdagen. Dida tabletten er baseret på naturlige krydderiekstrakter og olier, og anvendes af tusindvis af folk i mere end 20 lande hver eneste dag. Dette har gjort Dida til Skandinaviens førende kaneltilskud HVOR KAN DIDA KØBES Dida kan fås i Matas, Helsam, Helsemin og andre helsekostbutikker. Dida kan også købes online på www.newnordic.dk. Har du spørgsmål, så ring til New Nordic på telefon 46 33 76 00.

Det gode råd gør forskellen www.matas.dk

Det gode råd gør forskellen

Kirsten arbejdede som nattevagt og de skæve arbejdstider gav hende problemer med maven. Derfor besluttede hun sig for at prøve DIDA™. –Jeg har arbejdet som nattevagt i 20 år. Skiftende arbejdstider og dårlige madvaner er gået ud over min mave. Derfor besluttede jeg mig for at prøve Dida. Tabletterne med de naturlige ekstrakter fra kanel og andre krydderurter hjalp efter ganske kort tid. –De sidste par år har jeg overhovedet ikke mærket noget til min oppustede mave. Efter jeg har fået min oppustethed under kontrol, har jeg fået meget mere energi, og jeg føler mig glad og ovenpå. OVERRASKENDE RESULTAT Svamp er en del af din naturlige tarmflora i mave- og tarmkanalen. Når svampen kommer ud af kontrol kan det bl.a. give anledning til bl.a. oppustethed og træthed. Det var netop det, der skete for Kirsten. Dida tabletten indeholder naturlige ekstrakter af kanel og blandt andet hvidløg og pebermynte, der kan hjælpe mod oppustethed.

Plej dit ego

DU E R G OD NOK ! Har du en lille stemme indeni, der fortæller dig, at du ikke er dygtig nok, slank nok eller klog nok? Så overvej at skaffe dig af med den. Den forhindrer dig nemlig i at leve dit liv fuldt ud. Læs med, og find ud af, hvordan du slipper af med din egen værste kritiker.

ikke har glædet sig til at skulle ud at spise med sine veninder. Nu står hun foran spejlet og kæmper med at få lynet bukserne, der er for små. Hun skærer en grimasse til sit spejlbillede og vrisser: “Din fede ko! Hvorfor skulle du også købe bukserne så små?! Du kan ikke vise dig offentligt, sådan som du ser ud!” Rikke drejer rundt foran spejlet, mens hendes øjne søger efter de steder, hvor hun synes, at kroppen buler ud. Hun skammer sig over at veje for meget. Hun burde tabe sig. Rikke er langtfra alene om at have det sådan med sig selv. Mange af os kvinder har en indre stemme, der minder om Rikkes, og som hele tiden påpeger, at vi ikke er slanke nok, dygtige nok eller i det hele taget gode nok. Hyppig selvkritik har ifølge psykoterapeut Katrine Boeck stor betydning for vores livskvalitet: “Når vi ofte er kritiske over for os selv, begrænser vi vores livsudfoldelse. Når vi ikke føler os gode nok, skammer vi os over at være forkerte og forsøger ihærdigt at skjule det både over for os selv og andre. Så selvkritik bliver til selvcensur,

hvor vi skjuler dele af os selv for at blive accepteret af andre,” fortæller Katrine Boeck og fortsætter: “Det betyder, at vi kan finde på at stille urealistisk høje krav til os selv om at være på en bestemt måde, se ud på en bestemt måde, have den rigtige karriere og så videre. Vi kan komme til at lægge så meget energi i at være handlekraftige for at undgå at mærke følelsen af ikke at være god nok, og det kan betyde, at vi ikke mærker os selv og vores følelser, men at vi er oppe i hovedet det meste af tiden.” I sin klinik møder Katrine Boeck ofte kvinder, der i mange år har kæmpet med at skulle leve op til de meget høje krav, som de har stillet til sig selv. Og en dag kan de ikke følge med mere og bliver sygemeldt med stress, depression eller angst eller en psykosomatisk tilstand, hvor de har symptomer i kroppen uden at forstå, hvad der er galt.

“Du får aldrig dæmpet din selvkritik, medmindre du tillader dig at være den, du er, på godt og ondt”

VI ER IKKE FØDT SELVKRITISKE Den negative stemme i hovedet er ikke noget, vi er født med. Det er noget, vi lærer fra vores omgivelser og ofte i barndommen. Hvis vi for eksempel har haft meget kritiske 94 SKØN

forældre eller forældre, som ikke har været opmærksomme på os eller set os, som vi er, får vi nemt opfattelsen af at være forkerte. Vi kan komme til at gøre de negative ting, som vores forældre har sagt om os, til sandheden om os selv. Måske fik man ofte at vide, at man var stor og klodset som barn, og så fortæller man sig selv det samme på forskellige måder som voksen. Det er dog ikke kun det, vi oplever i barndommen, der har betydning for, om vi kommer til at føle os forkerte og

FOTO iStock Photo

TEKST Anette Aggerbeck

VI KVINDER

Om eksperten

tale grimt til os selv. Vi påvirkes også af de idealer, som hyldes af samfundet og den kultur, vi er en del af, og som vi så forsøger at leve op til. Ifølge Katrine Boeck tror vi fejlagtigt, at vi vil føle os mindre forkerte, hvis vi får andre til at anerkende os. Det er blandt andet derfor, vi forsøger at være perfekte i andres øjne. “Vi søger alle sammen at få anerkendelse fra dem, vi omgiver os med, men problemet er, at når man først er selvkritisk, er det svært at tage imod anerkendelse og

ros fra andre. Så kan andre sige noget pænt til os, hvorefter vores selvkritiker får vendt det til noget negativt. Vi siger for eksempel til os selv, at andre ikke er helt ærlige over for os. For ofte får vi nemlig konkluderet ubevidst, at når vi selv ikke kan være helt ærlige om, hvem vi dybest set er – fordi vi skjuler de sider af os selv, som vi opfatter som uelskelige – hvordan kan andre så være ærlige? Troværdighed mennesker imellem bliver meget let et tema, når man har svært SKØN 95

Katrine Boeck er privatpraktiserende psykoterapeut, parterapeut og coach. Hun afholder individuelle samtaler og selvudviklingsgrupper i emner som selvværd, skam, skyld og feedback. Læs mere om Katrine på coachcare.dk

ved at melde klart og ærligt ud og dermed tage ansvar for sig selv og sin følelse af at være forkert,” forklarer Katrine Boeck.

SELVKRITIK KAN VÆRE GODT OG SKIDT “At have en indre selvkritiker vil sige, at man

VI KVINDER

Dæmp din indre kritiker

kritiserer sig selv. Og kritik er en påpegning af fejl. Og så kunne man fristes til at sige: “Og hvad så, vi fejler jo som mennesker? Vi kan bare rette op på fejlene, og så behøver vi ikke have det dårligt med selvkritik.” Selvkritik er set i det lys ikke kun skidt, for vi er jo også nødt til at kunne rette op på vores fejl for at kunne være en del af et fællesskab. Så selvkritik i den konstruktive udgave handler om selverkendelse,” siger Katrine Boeck. Hun peger på, at selvkritik derimod er skadeligt for os, når selverkendelse i stedet bliver til en indre kritisk stemme, der belaster os følelsesmæssigt, fordi vi ikke kan forlige os med vores fejl. Så er det vigtigt, at vi begynder at arbejde med den måde, vi taler til os selv på og de ubehagelige følelser, der er forbundet hermed,” siger Katrine Boeck.

at man ikke er slank nok, så er ordet “ikke” en fornægtelse af det, der er. Hvis man skal dæmpe sin selvkritiske stemme, handler det om accept; at erkende, at man vejer for meget, og turde mærke, hvordan det føles i kroppen. Og så kan man i stedet sige til sig selv: “Jeg kunne tænke mig en slank krop.” Her hører din krop og dit hoved, at du samarbejder noget mere med dig selv, fordi du både anerkender det, du er lige nu og her, og din længsel efter at have en slank krop.” Hvis man har svært ved at acceptere tingene, som de er, og svært ved at mærke sin krop og sine følelser, er der ifølge Katrine Boeck god grund til at stoppe op og begynde at undersøge sine længsler og lære de svære følelser at kende, som er forbundet med længslerne. Det er et arbejde hen imod at blive mere autentisk og ærlig over for sig selv, som kræver et stort mod, mener psykoterapeuten. “At konfrontere sig selv ved at stoppe op, stoppe kampen og gå baglæns har mange flere fordele. Vi bliver blandt andet mere tydelige for os selv og for andre. Man kan ligefrem gå hen og få anerkendelse for sin nye karismatiske personlighed, fordi vi jo alle ser op til de mennesker, der står ved sig selv,” siger Katrine Boeck.

“Selvkritik bliver til selvcensur, hvor vi skjuler dele af os selv for at blive accepteret af andre”

SÅDAN KOMMER DU VIDERE Selvkritik kan blive meget problematisk og ubehageligt for os, når den er forbundet med følelser som for eksempel frustration, vrede, angst, sorg og skamfuldhed. Når selvkritik går hen og bliver et problem, skyldes det ifølge Katrine Boeck, at den indre kritiske røst er vores forsvar mod virkeligheden. “Når man for eksempel siger til sig selv,

96 SKØN

• Erkend, at der ikke er en objektiv virkelighed. Din negative indre stemme fortæller dig ikke sandheden om dig selv. Den selvkritiske røst handler om følelser, du ikke tør konfrontere. • Forsøg at rumme følelsen af ikke at være god nok. • Målet er ikke at have et statisk godt selvværd, for det har ingen. Din følelse af at have værdi afhænger af den kontekst, du befinder dig i, og om du har gode eller dårlige dage. Så indstil dig på, at dit selvværd vil svinge. • Hvis du tør rumme dine følelser, vil du blive bedre til at klare de dårlige dage. • Begynd at sige noget andet og mere positivt til dig selv. Klap dig selv på skulderen, hvis du har blot 10 sekunders positiv selvtale, for så er du i gang. • Det kræver kontrol hele tiden at skulle undgå at mærke følelsen af at være forkert. Så når du et øjeblik kan slippe kontrollen og bare være dig, så anerkend dig selv for det.

ANNONCE

Fordøjelse skal være en fornøjelse Har du bøvl med maven, tyder noget på, at du ikke fordøjer den mad, du spiser, helt optimalt. Det kan du heldigvis sagtens gøre noget ved, og her får du et par gode råd til at få fordøjelsen tilbage på sporet.

Giv fordøjelsen førstehjælp Kender du det, du spiser og gør alt det rigtige i din hverdag, og alligevel arter maven sig ikke helt som du forventer det, når du gør alt det du kan. Maven er ofte oppustet, irriteret eller ligefrem fornemmes spændt. Din fordøjelse kan for en tid have brug for lidt første hjælp. Mave i Form indeholder en kombination af 8 urter, der kan bidrage til en normal fordøjelse fra mund til tarm.

P SST! Et dagligt indtag af mælkesyrebakterier bidrager til en naturlig tarmflora. Prøv for eksempel nyheden Multidophilus 24

Få mere energi All Energy er et energiprodukt med et indhold af 4 adaptogene urter, der alle 4 er kendt for at øge energiniveauet. Urterne bidrager til at øge den fysiske ydeevne i forbindelse med sportsudøvelse, samt ved hårdt fysisk arbejde. Kombinationen i All Energy sikrer dig en hurtigt indsættende virkning (rosenrod), samt en generelt forbedret energi på længere sigt. All Energy sikrer at du er dækket ind på de fleste vitaminer og mineraler, og de ligger i en base af urter, der bidrager til optagelsen. L-carnithin er tilsat, da det er velanerkendt at det har en positiv indflydelse på energistofskiftet.

Sæt tarmene på arbejde Vi taler helst ikke om det, og hvis vi gør er det ofte i jokende form, vores fordøjelse, vores toiletbesøg eller mangel på samme. Vi lider hellere lidt i stilhed og alene, men du er ikke alene. Fordøjelsesbesvær er så godt som en folketilstand. Din fordøjelse bliver ikke optimeret på en nat eller en uge, så hav tålmodighed. Tarm i Form indeholder en kombination af forskellige styrkende urter, der tilsammen bidrager til at øge tarmenes arbejde, regelmæssig afføring, en normal tarmfunktion og dermed bedre fysisk velvære.

Husk de sunde fedtsyrer I krill olie findes de essentielle og livsvigtige omega-3 fedtsyrer i en for kroppen letoptagelig form. De skal ikke igennem et utal af processer før kroppen kan få gavn af de vigtige omega-3 fedtsyrer, som kroppen skal have tilført via kosten eller kosttilskud. Olien indeholder også en stærk antioxidant, der modvirker harskning af olien og for tidlig aldring af dine celler.

5 tips til en god fordøjelse og en glad hverdag • Start dagen med et glas vand tilsat ostevalle eller citron/limesaft. • Spis masser af fibre, som stimulerer tarmbevægelserne og dermed fremmer tarmfunktionen. • K rydderier som ingefær, hvidløg, rosmarin, fennikel, chili, og peberrod stimulerer mavesyreproduktionen og giver dermed en bedre fordøjelse. • Frugtsalat af ananas, papaya og kiwi toppet med frisk pebermynte ca. 30 min. før et stort måltid fremmer dannelse af fordøjelsessafterne og nedbrydning af de større fødebestanddele. • Sørg for gode sovevaner, frisk luft, hyppig og sjov motion, samt rigeligt med rent vand.

GRØNTSAGS-SHOT • ½ gulerod • ½ avokado • 2 kugler frosne spinatblade • 1 spsk hampefrø • 1 kiwi • ½ æble • 1 kapsel Multidophilus åbnes og tilsættes • ½ glas vand (muligvis en anelse mere, så du ikke skal tygge dit shot) Blend det hele i ca. tre minutter ved høj hastighed.

TID TIL RO PÅ KRETA Økologi, udflugter og dansk rejseleder Prisen inkluderer: · Direkte fly t/r, samt transfer til retrætet · Modtagelse i lufthavnen på Kreta af vores danske personale · 7 nætter på det naturskønne Enagron Eco Mountain Retreat · Indkvartering i skønne rustikke stenhuse med eget bad og toilet · 7 gange økologisk morgenbuffet · 7 gange aftensmad bestående af 3-retters menu med økologiske råvarer · Vin og vand til maden om aftenen · Solnedgang og champagne ved den storslåede udsigt fra Agioi Apostoloi · Introduktion til mindfulness og meditation · Temaforedrag med dansk foredragsholder · Daglige mindfulness-sessioner med afspænding, restorativ yoga eller meditation · Guidede vandreture i den uspolerede natur i bjergene · Havevandring med fokus på stedets mange krydderurter og deres medicinske virkning, samt efterfølgende tebrygning og tesmagning · Frokost i bjergene hos de lokale hyrder, samt frokost i klosterhaven

Bestil inden 1. juni

· Dansk rejseleder og instruktør under hele opholdet Afgang fra Billund eller Kastrup f.eks. den 06/06, 20/06, 27/06, 15/08, 22/08, 29/08 eller 19/09. Rekvirér dag-til-dag program for turen, ring 76 12 52 51 eller skriv til lisbeth@tidtilro.dk

✆

76 12 52 51

SPECIALPRIS Fra kr.

Pris pr. person ved to personer

U TR

Hverdage 09.00-16.00 Læs mere på tidtilro.dk

Medlem af Rejsearrangørforeningen og tilsluttet Rejsegarantifonden nr. 930.

8.298,-

STPILOT

BE ST IN CATEGORY

Tid til ro er nr. 1 i kategorien ”Rejsearrangører”

MMMMMM

Leggett

San Francisco

CALIFORNIEN Monterey Julia Pfeiffer Burns State Park San Simeon Morro Bay San Luis Obispo

R OA D T R I P L A N G S

Californiens stillehavskyst

Den berømte californiske hovedvej Highway 1 løber langs den amerikanske vestkyst med en formidabel udsigt over Stillehavet. Vil du opleve storslået natur og california living, så er det bare om at starte bilen og rulle derudad.

FOTO Iben Rouw, iStock

TEKST Iben Rouw

SKØN 99

Los Angeles Dana Point

MMMMMM

Overalt på markedet i San Luis Obispo finder du boder, der sælger læskende limonade bestående af friskpressede citroner, vand og et ordentligt skvæt sukker.

SAN LUIS O B IS P O

BBQ og farmer’s market

Stop inden om universitetsbyen San Luis Obispo på en torsdag, og besøg det kæmpe farmer’s market (grøntmarked, red.) i byen. Først bemærker man det ikke, men præcis klokken 17.30 ruller varevognene ind på Higuera Street, et par mænd springer ud, åbner bagklappen og hiver telte og borde frem – og på under en halv time summer hele gaden af liv og markedsstemning. I den ene ende af gaden kan man købe friske grøntsager af lokal avl, i den anden ende udvikler markedet sig til lidt af en gadefest med live jazzbands og madboder. Du kan købe alt fra grillede artiskokker, majskolber til saftige beef ribs. Når du har afgivet din bestilling, bliver den råbt videre og gentaget af de mænd, der passer grillen, som i et rytmisk a cappella-kor i dybt toneleje.

Californien har masser af farmer’s markets, som altid er et besøg værd. Nogle har åbent hver dag, andre kun en eller to gange om ugen. Tjek på internettet ved at google bynavnet og farmer’s market.

VIDSTE DU, AT ... Highway 1 starter ved byen Leggett tæt ved grænsen til Oregon og følger kysten ned forbi blandt andet San Francisco og Los Angeles, inden den ender ved Dana Point et stykke syd for Los Angeles?

M ORRO BAY

Klippefast kyst

Klippen ved Morro Bay. Er du heldig, kan du spotte sæler i vandet.

TEKST Xxxxxxx FOTO Xxxxxxx

Byens vartegn er den kæmpestore klippe, som rager op af vandet lige ud for badestranden. Den fine sandstrand indbyder til en dukkert, og klippen giver lidt læ for den kolde vind, der altid blæser ind over stranden fra Stillehavet. Der er i det hele taget massevis af gode badestrande hele vejen op langs kysten, når man følger Highway 1. Santa Barbara, Avila, Morro Bay, Cambria, Cayucus og Carmel hører til de mest populære. Tag godt med tøj med, også selv om solen skinner. Vejret skifter nemlig hurtigt ved kysten og særligt om formiddagen, og et godt stykke op ad eftermiddagen kan der hænge en tyk tåge i en bred stribe langs kysten. Dette vejrfænomen hedder coastal fog (kysttåge, red.). Mange af de lokale dyrker vandsport og svømmer med våddragt på, også midt om sommeren! Selv i sommermånederne kan der godt være lidt koldt og blæsende ude ved kysten.

100 SKØN

SKØNNE STEDER

SAN S IMEO N

Ekstravagant rigmandsslot Den ufattelig velhavende aviskonge William Randolph Hearst besluttede sig i begyndelsen af forrige århundrede for at bygge en “lille” residens på en bjergtop ved San Simeon-højderne, fordi han var træt af at overnatte i et telt på sit foretrukne udflugtssted. I 1919 hyrede Hearst den kvindelige arkitekt Julia Morgan til at designe det, der skulle vise sig at blive et fuldstændig overdådigt slot med udsigt over Stillehavet. Hovedbygningen er udformet som en katedral, fordi Hearst elskede middelhavsområdet. For at opnå den helt rigtige renæssancestil stykkede han de 40 stuer, 56 soveværelser og

61 badeværelser sammen af paneler, bjælker, vinduespartier og loftsdele fra ægte katedraler fragtet med skib fra Sydeuropa. 28 år tog det at bygge Hearst Castle og dække væggene med en af verdens fineste kunstsamlinger. I dag er slottet åbent for offentligheden, og du kan besigtige gemakkerne ved at bestille en guidet rundvisning, som varer cirka en time. Derefter kan du gå rundt i haverne mellem frugttræer, palmer og prægtige swimmingpools med guld indlagt i gulvet. Reserver gerne den guidede tour på forhånd på hearstcastle.com, så du er sikker på at få plads i turbussen uden ventetid.

VIDSTE DU, AT ... McKay Falls oprindeligt faldt direkte i Stillehavet? Men efter en brand i 1983 og et jordskred i 1985 ændrede topografien sig, så der blev dannet en smuk sandstrand.

Otte statuer af romerske guder, gudinder og helte kigger ud over den hundrede år gamle indendørspool ved Hearst Castle. Mosaikkerne er inspireret af Galla Placidias mausoleum i Ravenna, Italien.

Gode tips til turen

Du kan med fordel køre ruten fra nord mod syd, for så er du en kørebane tættere på havudsigten. Der er masser af overnatningsmuligheder langs Highway 1, og overnatning på et af de mange moteller er et must. I juli og august kan det være nødvendigt at booke flere dage i forvejen, og her kan der også være ekstra meget trafik på Highway 1.

JU LI A P FE I FFE R B URN S STAT E PA R K

Fotogent vandfald

60 kilometer syd for Carmel på Highway 1 ligger Julia Pfeiffer Burns State Park, hvor der er masser af gode muligheder for hiking. Den mest populære (og fotogene) attraktion i parken er McKay Falls – et 24 meter højt vandfald, som flyder hele året rundt. Vandfaldet skal nydes oppe fra stien, hvor du får et flot vue, for dels er stranden ret utilgængelig og oversvømmes ved højvande, og desuden er der stor risiko for jordskred.

SKØN 101

SKØNNE STEDER

M ONTE REY

Oplev havets vidundere

Det verdensberømte Monterey Bay Aquarium er et gigantisk studie i alt, hvad der bevæger sig under Stillehavets overflade, for eksempel tunfisk med både blå og gule finner, zebrahajer, og rokker. Afslut turen i den fløj af akvariet, hvor man kan se gopler. Det er nærmest meditativt. Gør et stop på vejen videre ved byen Carmelby-the-Sea, hvor Clint Eastwood var borgmester i 80’erne. Byen er et lille shoppeparadis i engelsk countrystil for alle med smag for kunst, designertøj, delikatesser og vin.

VIDSTE DU, AT ... En af de hyggelige gågader i byen Carmel-by-the-Sea.

Highway 1 er hele 1.036 kilometer lang – og stod færdig i 1937 efter 18 års hårdt ingeniørarbejde?

Andre stop på turen • Santa Barbara • Solvang • Pismo Beach • Madonna Inn, San Luis Obispo • Cambria • Henry Miller Memorial Library • Big Sur • Bixby Creek Bridge • 17 Mile Drive • Santa Cruz • Half Moon Bay Bliv inspireret her: highways-usa.com/highway1

I Golden Gate Park finder man The Japanese Tea Garden. Denne frodige have blev anlagt i 1894 og er den ældste af sin art i USA med offentlig adgang.

SAN F RA NCI SCO

Ikonisk bro på to hjul

Tågen hænger ofte så tæt over byen, at man ikke kan se en hånd for sig. Men pludselig letter tågen, og den monumentale hængebro Golden Gate Bridge toner frem. Man forstår nærmest ikke, at der intet var at se for bare få minutter siden! Lej cykler på havnen, og hop på den tohjulede hen over hængebroen, der er 2,7 kilometer lang. Udsigten ind mod San Francisco, USA’s smukkeste by, er fantastisk.

102 SKØN

www.beachtours.dk • 44 45 15 51

All Inclusive

COSTA

Fra 12.4vo4ks0ne,-

BRAVA

Pris for 2 & 2 børn*

usive l c n I l l A a v Costa Bra sort

e R a n n a s u S Santa

Costa Brava

Et skatkammer af smukke strande med krystalklart vand kendetegner kyststrækningen mellem Barcelona og Sydfrankrig.

All Inclusive rejse

Barcelona

1 uge inkl. fly & 3* hotel Afrejse:

Kastrup 6/7, 12/7

- Begrænsede antal pladser

Billund 1/8, 8/8

- Begrænsede antal pladser

Pris for familie (2 voksne & 2 børn*)

Fra 12.440,-

Den catalanske hovedstad ligger kun en kort bus- eller togtur fra hotellet. Her finder I kirken ’La Sagrada Familia’ som er et must see – også for ikke kirkeinteresserede. Kirken anses for at være Gaudis mesterværk, og den er ubestridt byens største attraktion. Barcelona har uendelige shoppingmuligheder, men er man ikke til det, kan man altid spadsere op ad Ramblaen, besøge det Gotiske Kvarter, havnen eller den dejlige strandpromenade.

Udflugter

Pris for voksen

Fra 4.300,-

*Børn fra 2 - 13 år

På din ferie til Costa Brava kan det søde strandliv nemt kombineres med spektakulære udflugter til de omkringliggende egne. Tag fx på sejltur langs den maleriske kyststrækning, besøg miniputstaten Andorra, eller kør til vindistriktet i baglandet, hvor størstedelen af Spaniens ”champagne” (Cava) produceres.

aminoJern. Så effektiv at én tablet om dagen er nok

aminoJern optages 2-4 gange bedre i kroppen end traditionelle jerntilskud. Derfor kan du nøjes med en mindre dosis aminoJern og alligevel opnå samme effekt, som ved et stærkere jerntilskud. Det nedsætter risikoen for de almindelige gener, der normalt følger jerntilskud, f.eks. forstoppelse, løs mave og kvalme. Og er derfor særligt velegnede til gravide. Læs mere om alle de ekstra fordele og bestil gerne en vareprøve på aminojern.dk Skånsom mod maven · Anbefales til gravide · Velegnet til veganere

t n a r o d o e d s n e d i t m e Fr - fås NU! Aminojern_Skoen_Ann_208x140.indd 1

gir’ topkar

aktEr

Days DEO

15/07/15 15:36

EffEktiv:

 Ingen svedlugt i 5 dage, også selvom du bader og træner



DokumEntErEt:

 Videnskabeligt dokumenteret  Pengene-tilbage-garanti

kropsvEnlig:  Ingen skadelig kemi  Ingen parfume  Ingen parabener

Astma-Allergi Danmark

Forhandles i

MÅNEDENS MAND

“I Los Angeles er det alles kamp mod alle” Du kender ham sikkert fra tv-succesen ‘Bedrag’, men skuespiller Lucas Hansen startede faktisk sin karriere på den hårde måde – i London og i L.A. TEKST Maria Urwald

DET HAR ALTID VÆRET MIN DRØM at arbejde med skuespil. Jeg elsker at gå på arbejde, og det er vigtigt for mig, når arbejdsugen er på 37 timer. Jeg vil hellere gå på arbejde end at sidde derhjemme.

gerne være med i en af deres produktioner, og det lykkedes heldigvis. Jeg føler mig virkelig hjemme her, men jeg arbejder stadig i London og har en agent derovre, så jeg er ikke færdig med udlandet.

JEG HAR BOET i både London og L.A. Det startede med amatørskuespil og skuespillertimer i London. Herefter tog jeg til optagelsesprøve på The American Academy of Dramatic Arts, hvor jeg så studerede i tre år. Det resulterede efterfølgende i halvandet års skuespil i USA og så omkring 20 forskellige film i London.

MIN INSPIRATION FINDER JEG i det virkelige liv. Det gjorde jeg blandt andet med Bimse (i tv-serien ‘Bedrag’ red.), fordi han er meget anderledes end mig. Jeg fandt inspiration fra mennesker og reality-tv. Jeg ville lave en karakter, der ikke var så sorthvid, men med et godt hjerte. Selv om han fremstår som en rod, så var det vigtigt for mig, at det var ærligt, og at han var en ener.

LOS ANGELES er fantastisk. Sol, lækre restauranter og masser af muligheder, men her ligger også problemet. Der er rigtig mange, der kæmper om de muligheder. Alle vil være skuespillere. Din vicevært, din kusine, din bartender, så det er alles kamp mod alle, og man skal virkelig have gåpåmod. JEG FORELSKEDE MIG i København i det sekund, jeg flyttede dertil. Jeg var kæmpe fan af DR’s serie ‘Forbrydelsen’ og ville

MIN DIALEKT hos Bimse er opdigtet. Hans rodløse karakter er opvokset forskellige steder, og så ville jeg gerne gøre ham lidt unik. Jeg synes, at vi ser alt for lidt dialekter på dansk tv. Da jeg arbejdede i L.A. og London, stødte jeg på mange sproglige nuancer, og det er et fedt karaktertræk at bruge. Jeg tog en chance med Bimse, og DR var heldigvis med på idéen. 105 SKØN

MIN VILDESTE OPLEVELSE er en splatterfilm. Tre uger i træk på et koldt lergulv med vand hældt ud over mig og tæsk med et falsk koben. Det var psykisk hårdt. Jeg var ikke sikker på, at jeg ville lave den, men jeg blev rigtig glad for mit valg. Det bekræftede min skuespillerdrøm, og jeg tænkte, at det i hvert fald ikke kunne blive værre end det der. EN VIGTIG LEKTIE i livet er at komme op på hesten igen. Jeg hader brok og smålighed. Lad være med at have ondt af dig selv, men find en mulighed i de ting, hvor det hele ser håbløst ud, og få noget godt ud af det på en eller anden måde.

Om Lucas

37-årige Lucas Hansen startede sin skuespillerkarriere i London og L.A., men blev for alvor et kendt ansigt i Danmark med sin medvirken som Bimse i DR’s dramaserie ‘Bedrag’. Han er oprindeligt fra Frederikshavn, men bor i dag på Christianshavn.

GLÆD DIG TIL

VERDENSBERØMT BADENYMFE

Hun blev for alvor kendt i 80’erne efter sin kontroversielle rolle i ‘Den blå lagune’, og siden da har hendes liv været lidt af en svømmetur i både med- og modstrøm. Vi tegner et stort portræt af 80’er-ikonet Brooke Shields.

TUREN GÅR TIL …

EMILIO PUCCI

Det store VANDNUMMER Vi dykker helt ned i alt, hvad der har med vand at gøre, i næste nummer af SKØN, som du kan hente i din Matas fra 9. juni.

VANDFAST E VIPPER

Vi har sat os for at finde den bedste mascara til sommerens (forhåbentlig) mange strandture, og derfor har SKØNs praktikant testet vandfaste mascaraer. Og lad os bare være ærlige; hvis det ikke er strandvejr i Danmark, så regner det højst sandsynligt. Man går derfor aldrig helt galt med en vandfast mascara.

RUNDT OM FUGTIGHEDSCREMEN

Fugt kan virkelig gøre underværker for din hud. Læs om fugtighedscremens imponerende rejse og udvikling lige fra det gamle Egypten, 3.000 år f.kr., til i dag. Bliv klogere på, hvad din ansigtscreme egentlig indeholder, læs sjove fakta, og få aflivet myter. Kort sagt: Kom til bunds i din fugtighedscreme.

DYK NED I DYBET

Har du en eventyrer gemt i dig, så læs med, når vi ser nærmere på den vidunderlige verden, der gemmer sig dybt under havoverfladen, og tag med til nogle af de mest fantastiske dykkerdestinationer, der findes. Hvis du ikke allerede har et dykkercertifikat, får du også en guide til, hvordan du bedst kommer i gang. Så er det bare op af stolen og ud i havet!

106 SKØN

Hvis du er en af de mange danskere, der skal udenlands eller måske bare udenbys denne sommer, så glæd dig til næste nummer, hvor vi guider dig til de vigtigste items, du skal have med i tasken, når turen går til stranden, sommerhuset eller storbyen.

LÆS E RSE RVIC E & OTHER STORIES 8988 8777 ADIDAS 7755 1500 AMERICAN VINTAGE 5070 6447 APAIR 3393 9918 ASOS asos.com BILLI BI billibi.com BITTE KAI RAND bittekairand.com BRUUNS BAZAAR bruunsbazaar.com CALVIN KLEIN SWIMWEAR 7020 2026 CHANGE change.com DAY BIRGER ET MIKKELSEN 3393 3561 DR. DENIM 2728 2826 DYRBERG/KERN dyrbergkern.com ELLOS ellos.dk ENVII 3910 0720 ESPRIT 3264 6200 FEMILET 9660 4444 FILIPPA K filippa-k.com GINA TRICOT ginatricot.com GLITTER 3332 1260 H&M hm.com HANNE BLOCH shop.hanne-bloch.com HEARTMADE 3332 0811 INWEAR 7030 2846 IVYLEE 3860 6033 LES DEUX lesdeux.dk LOVE STORIES lovestoriesintimates.com MTWTFSS WEEKDAY shop.weekday.com MUNTHE munthe.com NELLY nelly.com NEW YORKER 3393 7800 NOA NOA 3699 3000 PREGO Pregoeyewear.dk PRETTY BALLERINAS 7070 2024 PROFIL OPTIK 3688 8686 RABENS SALONER 4692 9090 SAMSØE & SAMSØE 3910 0720 SAND 3311 1718 SECOND FEMALE 3313 6163 STADIUM stadium.dk TOMMY HILFIGER 7013 0111 (Louis Nielsen) TOMMY HILFIGER 7020 8073 TOPSHOP topshop.com TRIUMPH triumph.com UNDERPROTECTION underprotection.dk ZARA zara.com

Det er vigtigt at få en afbalanceret og varieret kost og føre en sund livsstil. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

* Vitamin C og E bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. ** Brug altid Tan Optimizer sammen med en passende SPF creme

Følg os på

Tan Optimizer

Forbereder huden til solen* Nyt udseende samme indhold

Smuk sommerhud indefra Bliv klar til sommeren. 1 tablet om dagen bidrager til at forberede huden til solen. For optimal udnyttelse anbefales det at starte med IMEDEEN® Tan Optimizer en måned før huden udsættes for sol og under soleksponering.**

Beautiful skin begins within

Fås i Matas, hos udvalgte kosmetologer/helsekostbutikker/apotekere og på imedeen.dk

Pu rp le Ur ba n #0 25

#0 22

An ge l

W ing

Ba be #0 52

Bl u

Ba y ha llo w #0 51 S

ily Ha pp #0 33

#0 12

Ev ie

Se ss io

Af te r

DK.RIMMELLONDON.COM

NY SUPER GEL 2 simple trin Gelfarve i op til 14 dage Ingen UV lampe - intet besvĂŚr!