Magazin24 #815

Page 1

västra mälardalens lokaltidning # 815 Vecka 2 Januari 2023 Årgång 23 Tema Hälsa: Nyligen startade gymmet i Kungsör expanderar Tomten Tommy fögyllde julen hos barn i Estland för 25:e gången Landslagsföraren Noel Eliasson byter till tuffare klass under 2023 8 14 22 Veckor av helvete för hälsa och ny livsstil BADMINTON I ULLVIHALLEN! Badmintonskola Mån + tors 17-18:30 Tävlingsgrupp/Vuxna Mån 17-19 • Tors 17-20 Info: 070-243 18 19 Smycken för medvetna Bra priser • Personlig service Varmt välkommen Stort utbud av vigsel-/förlovningsringar Lastpallar och kragar Vi köper, säljer och reparerar alla typer Järnvägsgatan 7, Köping (bakom Byggmax) 070-718 51 05 www.kakpall.se Arboga, Peter S 0725 74 25 25 peters@peterimprovement.se Värme i kylan och kyla till sommaren

Den svenska välfärden är en krisbransch

TÅL VÅR svenska självbild att jag påpekar att den svenska välfärden är en krisbransch?

Vi kunde länge vara stolta över vår svenska välfärd. Den har vi alla byggt tillsammans. På 60-talet var den svenska välfärden sannolikt den bästa i världen.

Vi hade länge en fantastisk konkurrensfördel jämfört med övriga Europa – vi hade sluppit två världskrig. Vi kunde exportera alla de varor och tjänster som ett sönderbombat Europa behövde för att bygga upp sina länder igen.

Nu har det ena landet efter det andra gått om oss. I jämförelse med övriga länder inom EU ligger vi och skvalpar i bottenskiktet inom många områden.

Vi har till exempel minst antal sjukhusbäddar per capita i hela EU. Vår polistäthet per invånare är trea från slutet inom EU, fastän vi har den i särklass värsta våldskriminaliteten med brända bilar, skjutningar och sprängningar.

Vad präglar den svenska välfärden, på område efter område? Vård, skola, omsorg, polis, ungdomspsykiatri?

Mitt svar: kvalitetsbrist, kompetensbrist, köer. Låt mig göra några nedslag i vår välfärd:

SVENSK SKOLA

Den svenska skolan präglas alltför ofta av stök, bök och kaos i klassrummet, för få behöriga lärare, alltför många elever som går ut grundskolan utan att kunna läsa, räkna, skriva tillräckligt bra. Alltför många som går ut gymnasiet utan examen i alla ämnen.

När Göran Persson kommunaliserade svensk skola var det många vackra ord som användes. En skola där besluten skulle komma närmare eleverna, lärarna, föräldrarna. Sanningen var att Göran Person ville överföra kostnaderna för skolväsendet från

staten till kommunerna. Det var ett fatalt misstag. Men – Sveriges kommuner kunde spara över 3 miljarder kronor förra året tack vare att 30 procent av lärarna i svensk grundskola inte är behöriga.

Vem skulle välja ett flygbolag där 30 procent av kaptenerna saknade pilotutbildning?

SVENSK POLIS

När den svenska polisen nationaliserades omgavs denna reform också med en massa vackra ord om koordinerade resurser och nationell strategi.

Sanningen är att stora delar av Sverige blivit en kyrkogård av nerlagda polisstationer. Utländska stöldligor kan härja fritt på svensk landsbygd i trygg förvissning att det tar flera timmar för polisen att komma under pågående brottslighet.

SVENSK FÖRSKOLA

När Camilla Odhnoff blev jämställdhetsminister i Tage Erlanders regering gick hon till attack mot dagmammorna. De saknade ju pedagogisk utbildning. De var ju bara ”justa morsor” som läste sagor, bakade bullar, lekte med barnen i parken, små barngrupper, trygg hemmiljö.

I stället skulle vi satsa på förskoleanläggningar med pedagogiskt utbildad personal. Bara alla dessa förskoleanläggningar har ju kostat många miljarder att bygga ut.

Det finns exempel på goda förskolor. Men denna bild är vanligare i många kommuner: för få utbildade förskollärare, för stora barngrupper, stor personalomsättning, många långtidssjukskrivningar, många barn som mår dåligt utan att få det stöd och den hjälp de behöver.

Redaktion

Chefredaktör/Ansvarig utgivare Henrik Hansson 0221-489 804

Redaktion

Magazin24 är en lokaltidning

i Västra Mälardalen grundad 2000.

0221-209 10 (08-17) magazin24.se/tipsa redaktion@magazin24.se

För ej beställt material ansvaras ej. Allt material lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier. Den som sänder in material anses medge sådan lagring och publicering.

Familjeannonser

Grattis och sorgtack/till minne bokas på magazin24.se/familj/boka Annons avlidna bokas via begravningsbyrå eller se magazin24.se/familj/boka/dodsannons

David Eriksson 0221-489 803

Grafisk produktion/IT Anders Täpp 0221-489 801

Företagsannonser

Roger Burström 0221-489 808

Mats Malmberg 0221-489 805

Earton Media AB

Stora gatan 12, 731 30 Köping

Växel 0221-209 10

Ekonomi

Per Ståhl 0221-489 800

VD

Tony Löfling 0221-489 809

DET SVENSKA FÖRSVARET

Det är inte den svenska neutraliteten som givit oss fred i över 200 år. Det är vårt geografiska läge på kartan, mellan Norge och Finland.

Vi har i ”fredskadat lättsinne” nedrustat försvaret, avskaffat värnplikten, avskaffat civilförsvaret och bränt upp våra beredskapslager. När jag publikt frågade förre försvarsministern, Peter Hultqvist, om det kloka i alla dessa beslut, försvarade han sig med att säga: ”Detta är före min tid, jag har inte deltagit i dessa beslut.” Nu hoppas vi på Nato, ett beslut jag stöder.

TANDVÅRDEN

Inom tandvården har vi en modell, som garanterar både vård och valfrihet. Du kan välja att gå till Folktandvården eller en valfri privat tandläkare. Vad du än väljer, så är samhällets subvention den samma för samma behandling. Trygghet och valfrihet.

Men i de fyra nordligaste regionerna är privattandläkare ovanliga. Där har Folktandvården i praktiken monopol. Resultatet: om du ringer och vill boka en tid för en vanlig undersökning är kötiden upp till fem år lång. I en stor stad kan du, tack vare de många privata tandläkarna, få en undersökningstid samma dag eller inom några dagar.

SJUKVÅRDEN

När min vän Rolf i Köping bröt armen en söndag förra vintern åkte han till Västerås lasarett. Där blev han inlagd med löfte om operation efter frukost, måndag morgon. Måndag morgon fick han åka hem, eftersom personal saknades. Sedan tog det fem dygn innan han blev opererad för sitt armbrott. Detta var inte Vitryssland, inte Venezuela, inte Västsahara, inte Vietnam – det var Region Västmanland.

I stort sett alla 21 regioner har kötider för operation som är betydligt längre än stipulerade 90 dagar. Kompetensbristen är huvud-

Upplaga

Papperstidning: 33 000. E-tidning: 3 000 visn/månad. Webb: ca 600 000 sidvisningar/mån på magazin24.se

Tryck

Pressgrannar, Linköping

Distribution

Magazin24 delas ut av Svensk Direktreklam. Utebliven tidning? Köping, Arboga, Kungsör: 016-10 01 90 Hallstahammar: 021-40 32 90

RS-certifierad Med RS-distribution får annonsköparna en kvalitetsstämpel, en deklaration att volymen är korrekt.

orsaken, vilken i sin tur beror på att regionerna genomgående är dåliga arbetsgivare. Det hävdar de fackliga organisationerna, och jag tror dem

Jag träffade både nuvarande statsminister Ulf Kristersson och tidigare statsminister Stefan Löfven i Arboga i somras. Båda fick dessa två frågor:

”Nämn någon kommun eller region där den offentligt organiserade välfärden håller den kvalitet som vi medborgare och skattebetalare har rätt att förvänta oss?”

Stefan Löfven krumbuktade sig och körde lite kringsnack men kunde inte lämna något konkret svar på frågan. Ulf Kristersson var rättfram och svarade att den kommunen eller regionen inte finns.

Över 600 000 svenskar har en privat sjukvårdsförsäkring, oftast via facket, Gruvarbetarna i malmfälten, röda i ideologisk övertygelse, är ett exempel. De har förhandlat fram privata sjukvårdsförsäkringar i avtal med LKAB eftersom de misstror den offentliga vården.

Den svenska välfärden är en krisbransch. Det är en stor utmaning för våra förtroendevalda att komma till rätta med kvalitetsbristen, kompetensbristen och de långa köerna. ■

Detta är en krönika. Åsikterna är skribentens egna.

Magazin24 delas ut till alla hushåll i följande kommuner: Arboga, Kungsör, Köping och Hallstahammar (en gång/mån.)

NÄSTANUMMER

JANUARI 22
2
HÖGSTA KREDITVÄRDIGHET EA RTON
INLEDARE
MEDI A A B 556611-6694 2022-07-24
SIGNERAT karl@magazin24.se
Välkommen till Aoptik i Eskilstuna • Fristadstorget 6 • Tel. 016-12 60 60 • Öppet: Vard. 10-18 ÄR DU OROLIG FÖR STARR ELLER ANDRA ÖGONFÖRÄNDRINGAR? Vi hjälper dig med med en komplett ögonskanning med senaste tekniken. VÄLKOMMEN TILL ESKILSTUNA AOPTIK! NU HAR VI ÄVEN ÖGONLÄKARE I BUTIKEN Boka tid med vår ögonläkare! Ring för info

Tur får du inte. Tur förtjänar du.

Ett liv som inte kräver semester

Tony Andersson är grabben från Munktorp som erbjuder 16 veckors helvete av hård träning och nyttig mat. I gengäld omvandlar han soffpotatisar till atleter. Han kunde ha dött vid en svår misshandel i Kolsva 1989. Idag lever han sin dröm, som han inte vill ta semester ifrån.

Vi träffas i hans vackra hem i en villa i Eskilstuna. Utanför huset står flera bilar många skulle vilja äga. På tomten finns ett hus med hemmagymmet. Sambon Annabeth och sonen Theo, 4 år, är hemma. Vi sätter oss på Tonys kontor, öppnar varsin burk vatten med 20 gram proteinpulver, och börjar samtala.

Tony berättar: – Jag föddes i Manneborg, Munktorp 1972. Min barndom var fantastisk. Mamma Ulla-Brith skapade trygghet och var hemma tills jag var 6–7 år. Sedan började hon jobba halvtid på Systembolaget. Pappa Rolf var en traditionell 40-talist, som jobbade 60–65 timmar i veckan. Han var arkitekt, hade egen firma, ritade industrihallar, silos och andra byggnader för industrin. I familjen fanns också min tre år äldre bror, Robert.

Hur var du i skolan?

– Jag var otroligt rastlös i skolan. I dag hade jag säkert fått någon slags diagnos för min hyperaktivitet. En gammal lärare, som jag mötte långt senare, sade att jag såg skoltrött ut redan första skoldagen. Raster och gymnastik gillade jag bäst. Matematik var logiskt, rätt eller fel, inga gråzoner. Min handstil var en katastrof. Jag kunde aldrig läsa mina egna anteckningar. Jag hade bra lärare från första till sjätte klass i Munktorp.

Tonys familj var inte en idrottsfamilj.

– Jag hade säkert inte sett någon boll före lekis. Från 6–7 års ålder blev fotboll och hockey mitt liv, som jag drömde om och levde för. Jag spelade fotboll i Munktorp BK och hockey i IK Westmannia.

Spelade hela min barndom och ungdom.

När Tony var 19 år lade han av som idrottsman. Korsbandet hade slitits sönder i hans högra knä. Det gjorde ont varje gång han tränade. Tony gick på Ullvi, först Livsmedelsteknisk linje, trivdes inte, hoppade av och jobbade ett halvår i pappas firma, började om på Ullvi och gick då linjen Barn & Fritid.

– Jag har senare aldrig jobbat som förskollärare men mycket med barn med särskilda behov. Då har jag haft nytta av min gymnasieutbildning.

Tony gjorde lumpen på I 20 i Umeå. Han tänkte bli yrkesmilitär. Han kom in på utbildningen Förberedande Officers Kurs. Då är man garanterad en plats på Officershögskolan. Men det kom neddragningar, allt som var aktuellt för Tony lades ner, 1991. Han fick till och med mucka två månader för tidigt.

Tonys kompis Niclas Pettersson hade börjat träna ett pojklag i Munktorps BK, pojkar födda 1980–1981.

– Han lockade mig att hänga på. Jag gjorde det. Roligare än jag kunde tro, faktiskt.

Tony tränade sedan Munktorps BK:s A-lag, 1998–2000. Sedan blev han tränare i IFK Västerås i två år, sedan Munktorps BK:s Alag igen i två år. Därefter blev han tränare i Köping FF år 2006, ett lag han sedan tränade i fyra säsonger. Hur föddes träningsprogrammet 16 Weeks Of Hell?

– Jag tränade IFK Motala och vi förlorade en cup-match mot Knäppingborg BK, ett lag vi inte borde förlora mot. Jag bloggade en hel del på den tiden och skrev i min blogg att spelarna inte var tillräckligt seriösa i sin syn på sin fysik. Det program jag tänkte sätta mina spelare på borde alla genomgå, skrev jag i min blogg.

Vännen Tony Löfling (idag VD på Magazin24) övertygade Tony i december 2016 att köra igång sitt

4 PORTRÄTTET
– Jag är otroligt nöjd med det liv jag har i dag. Min dröm är att fortsätta kunna ha det så här, konstaterar Tony med ödmjuk tacksamhet.

träningsprogram och välkomna alla att delta.

– I februari 2017 kom jag igång. I första gruppen var det jag och fem personer: Tony Löfling, min bror, min brorson, en gammal fotbollsspelare samt en tidigare styvson.

Tony var sin egen produktutvecklare och försökskanin. Han gjorde allt för egen del under två veckor, noterade hur han tränade och hur han åt. Sedan skickade han detta till sina kursdeltagare som program för deras kommande två veckor.

mer hur mycket jag orkade lyfta i bänkpress, knäböj, marklyft? Men man måste ju fråga sig vad som är nyttigt i livet, om jag vill skotta snö, om jag vill kunna gå i tio timmar. Vilka muskler behöver jag då?

I dag drivs verksamheten i ett framgångsrikt bolag, 16 W. O. H World Class Fitness AB, med 12 heltidsanställda och ytterligare 6 deltidsanställda.

16 Weeks of Hell är ett registrerat varumärke. Som TV-serie har träningsprogrammet haft två omgångar i Sverige, två i Norge

mer på gym själv. Vara med min familj. Kärnan i ditt kosttänkande?

– Högt intag av protein. Tillräckligt mycket fett, var inte rädd för fett. Skippa alla lightprodukter. Var försiktig med kolhydrater. Var inte rädd för kolhydrater men ät det i klok mängd och såsom naturen tillverkat den.

Alltmer oberoende forskning visar att periodisk fasta är bra.

– Äta under 8 timmar på dygnet. Fasta 16 timmar. Vi är inte gjorda för att äta hela tiden, att hela tiden stoppa i oss något i munnen.

Hur lång tid per dag måste deltagarna lägga på programmet?

– Det varierar mellan 1 till 2,5 timmar per dag. När folk säger att de inte har den tiden brukar jag be folk att ta fram mobilen och visa skärmtiden. Då inser de att de har tid att gå programmet och lägga ner den tid som 16 Weeks Of Hell kräver.

Hur viktig är motivation och disciplin?

– Många går omkring och väntar på motivation.Många tror att de har dålig disciplin. De har bara dålig planering. Om jag inte planerat min lunch är det lätt att jag köper skräpmat. Och kallar det för dålig disciplin. Men om jag planerat min lunch och köpt hem bra råvaror – då går jag inte ut på stan och köper skräpmat. Du har inte dålig disciplin. Du har bara dålig planering. Ju bättre vi planerar, desto bättre disciplin får vi. Sedan är det bara att göra det vi ska. Alla dagar. Inte skylla på att det är jobbigt i dag eftersom det snöar. Måste man sova mycket när man går programmet?

10 SNABBA

TONY ANDERSSON

Let’s Dance eller På Spåret?

– På spåret

Kött eller fisk?

– Kött (alltid)

ABBA eller Beatles?

– Beatles

Cykla eller simma?

– Cykla

Se på film eller läsa bok?

– Se på film

Med luftballong över Stockholm eller i gondol i Venedig?

– Gondol i Venedig

Arnold Schwarzenegger eller Sylvester Stallone?

– Stallone

Rödbeta eller morot?

– Morot

Sött eller salt?

– Sött

Vakna eller somna?

– Somna

Egentligen började allt redan hösten 2011, åtta månader innan Tony skulle fylla 40 år.

– Jag bodde i Sandviken och jobbade heltid som fotbollstränare i Sandvikens IF, som låg i division 1. Tränade själv mycket, tyckte jag. Men jag hade inte den fysik jag tyckte att jag förtjänade med tanke på hur mycket jag tränade och hur bra jag åt.

Då bestämde sig Tony för att göra en ärlig inventering av sig själv.

– Hur mycket tränar jag egentligen, hur bra äter jag egentligen? Jag kom fram till att jag som många andra ljuger för mig själv. Var mycket på gym. Men mycket tid gick åt till att snacka med dom som var där. Jag åt nyttigt till ordinarie måltider, men stoppade i mig onyttigheter däremellan. Jag hade inte den fysik jag ville ha.

Från 2011 tills 16 Weeks Of Hell drog igång 2017 laborerade han och testade olika sätt att träna på sig själv och på hundratals fotbollsspelare. Tony hade då utvecklats från att vara isolerad till att bli funktionell i sina tankar kring träning.

Tony fick många fysiska impulser hos Multicenter i Sandviken, som jobbade både med rehabilitering och habilitering.

– Jag var van att tänka i ter-

och en i Danmark. Den mediala uppmärksamheten har varit stor kring kända idrottsprofiler som genomgått de 16 helvetesveckorna, till exempel Stefan Schwarz, Pontus Kåmark, Challe Berglund.

Före detta hockyproffset Anders ”Masken” Karlsson gick ned 24 kilo och förvandlades från soffpotatis till muskelknutte. Före detta landslagsmålvakten i fotboll, Magnus Hedman, ville leva ett friskare och sundare liv. Han tappade 10,1 kilo under sina 16 helvetesveckor och reducerade sin fettprocent från 24 procent till 10 procent.

Hur drivs verksamheten?

– All kontakt är digital. Antingen träffar du oss aldrig. Eller också är du med på ett kick-off-möte i Stockholm, Malmö, Göteborg.

Där går jag personligen igenom hela programmet. I båda uppläggen får du all information via en app. Massa text. Många videos.

Tony vill visa respekt för sin egen tid.

– Jag hade kunnat jobba ihjäl mig. Jag har valt att inte göra det. Nöjer mig med de tre största städerna. Jag tänker inte jobba 60–70 timmar i veckan. Tycker inte att det är värt det. Vill ha tid att hänga med mina kompisar. Spela golf, har 10 i handicap. Blir inte bättre. Tycker att det är kul att spela golf, inte att träna golf. Vill hinna träna

Samtliga måltider har rätt näringssammansättning och innehåller nötkött, fläskkött, kyckling, fisk, skaldjur, ägg och olika mjölkprodukter.

I programmet ingår 84 träningspass på gym. En daglig Powerwalk på 45 till 75 minuter ingår också.

– Vi jobbar med vuxna, friska, motiverade människor. 16 veckor av helvete antyder att man måste göra en stor ansträngning. 93 procent slutför programmet.

Det har skett en förskjutning genom åren från fokus på muskler till hälsa.

– I början pratade vi mycket muskler och fysik. I dag talar vi om hälsa och om att må bra. Det fysiska och psykiska välbefinnandet hänger ihop. En god fysisk status ger ofta en god psykisk status. Ingen absolut garanti, men en god grund. Vi pratar inte så mycket muskler. De utvecklas av sig själva i vårt program. Största svårigheten för den som går programmet?

– Tiden. Egentligen bara tiden. Folk är inte vana att prioritera sig själva. Du skall hinna gå på alla after works. Du skall hinna gå på alla födelsedagar. Alldeles för mycket stillasittande, dålig mat och alkohol. Vi vill få folk att prioritera sig själva i sexton veckor.

– Sömn och återhämtning är oerhört viktigt. En generell fördel som alla upplever är att sömnen blir bättre. Man somnar snabbare, kommer in i djup sömn snabbare och vaknar i en känsla av att vara utvilad. Många av våra deltagare kommer från dålig sömn och får god sömn. Sova dåligt leder till negativa tankar, till en ond spiral. Vaknar trött, känner dig trött. Kan personer med kraftig övervikt gå ditt program?

– Absolut. Den som tappat mest gick ner 48 kilo under 16 veckor. Vi talar inte om viktnedgång specifikt. Vi säger följ vårt program så kommer viktnedgången automatiskt.

Vad händer med deltagarna efter 16 veckor?

– Det som händer är vad deltagarna själva bestämmer skall hända. De flesta deltagare kommer från ett liv de är trötta på och inte vill ha. De vill göra en förändring. Med vår hjälp gör de denna förändring. Sedan kommer den stora utmaningen att vilja fortsätta att göra denna förändring. I dag har vi fortsättningsprogram – alltifrån tuffare träning till program med mer balans. Min ambition är inte att alla våra deltagare skall bli 16 Weeks Of Hell freaks. Min ambition är att de skall ändra sin livsstil så mycket att de får ett bättre och mer hälsosamt liv.

Din egen dag?

– En vanlig dag vaknar jag klockan fem, halv sex, klär mig och går ut på en timslång Power Walk. Därefter drar jag direkt till

gymmet. Mellan min Power Walk och gymmet tar jag dagens första proteindryck. Som en burk läsk, men med vatten och 20 gram protein. Jag gymmar normalt i 90 minuter. Om dagen kräver det delar jag upp mitt gympass i 2 gånger 45 minuter. Lunch klockan 12. Vissa perioder äter jag kvarg, frukt och nötter som mellanmål på eftermiddagen. Middag på kvällen, mellan klockan 18 och klockan 20. Sedan äter jag inte mer. Tillräckligt mycket protein. Tillräckligt mycket fett. Tillräckligt lite kolhydrater. Mina tre viktigaste kostprinciper. Du har upplevt en förskräcklig misshandel?

– En surrealistisk upplevelse. Vissa perioder i iivet har detta varit jättejobbigt. Året är 1989 och två dårar i Kolsva. I en brutal misshandel ville en av två kasta en sten på fem kilo på mitt huvud när jag var nerslagen på marken.

Jag lever med upplevelsen. I vissa perioder känns det som en film. Svårt att förstå att det hänt mig.

Inspirerande citat?

– Tur får du inte. Tur förtjänar du.

Vad drömmer du om, vad längtar du efter?

– Nu har jag skapat ett liv som jag inte behöver ha semester ifrån. Jag är otroligt nöjd med det liv jag har i dag. Min dröm är att fortsätta kunna ha det så här.

Text och bild
karl@magazin24.se
Karl Beijbom
PORTRÄTTET 5
Tony Andersson kör en timmes powerwalk och tillbringar 90 minuter på gymmet varje dag.

Ta Eckerö Linjen till Åland!

FRÅN ESKILSTUNA lö ons

Eskilstuna bussterminal 06.00 11.00

Strängnäs Resec. (hpl A) 06.35 11.35

Aspö Handel 06.40 11.40 Båtavgång Grisslehamn 10.00 15.00

FRÅN KÖPING

VINTERBUFFÉ 240:–/person vid webbokning (ordinarie

BUSS + BÅT T/R + UNDERHÅLLNING 130:–vid webbokning (ord. pris 160:–)

Ta bussen till båten!

må, to, lö ons, fre

Köping Gamla Taxi 05.45 10.45

Hallstahammar bussterminal 06.15 11.15

Västerås Resecentrum, hpl I 06.40 11.40

Enköping Gamla busstation 07.10 12.10

Enköping Resecentrum 07.15 12.15

Öresundsbro, väg 55 07.25 12.25 Båtavgång Grisslehamn 10.00 15.00

www.eckerolinjen.se • Tel. 0175-258 00

Ska du söka till gymnasiet?

Tranellska gymnasiet i Västerås erbjuder både restaurang- och livsmedelsprogrammet och hotell- och turismprogrammet.

”Hos oss får du en omväxlande och rolig utbildning med stora chanser till jobb både i Sverige och i världen.”

Marcus Hallgren, rektor på Tranellska.

Läs mer om utbildningarna på vasteras.se/tranellska Varmt välkommen att söka till oss!

6
)
lite förmånligare,
Gör en dagsutflykt med trivsamma M/S Eckerö, drygt fyra trevliga timmar tur och retur över Ålands hav! Koppla av med trevlig underhållning, förmånlig shopping och riktigt god mat
pris 260:-
Vinterbuffén serveras 1/1–23/2 2023. Lite mindre,
lika gott!
86 kvm
vacker disponentvilla
garage
ANSLUTNINGSBUSSAR Ledig lägenhet centralt i Arboga 3:a om
, nyrenoverad i
med
och trädgård. Mer info på Blocket
citygym.se • 0221-711 91 • 079-074 11 91 MILONERBJUDANDEN HELA JANUARI Lennart och George på Milon När barn berättar finns det hopp. Det är första steget till förändring. Ge fler barn möjlighet att berätta. Swish: 9015041 Plusgiro: 90 15 04-1
Jädersvägen 39, Arboga 076-307 60 33 • 070-591 66 63 hakan.brategren@gmail.com

MIN GODA HÄLSONYHET

EWA NILSSON CERTIFIERAD SKRATTINSTRUKTÖR

– Att äta mediciner är inte roligt. Men att ha roligt är bra medicin.

LENA MELIN IT-TEKNIKER

– Mår bättre och sover bättre sedan jag återupptagit min yoga, som jag pausat ett tag.

FIA LARSSON EGEN FÖRETAGARE

– Efter att ha jobbat med friskvård sedan 1997 vet jag hur bra massage är för hälsan.

EMMAH MURINGO KAREMBU KOCK

– Jag går gärna och långt. Det känns så hälsosamt.

MAIVOR JOHANSSON SÖMMERSKA

– Jag har gått på gym i 20 år. Mindre på sistone Jag märker skillnad genast.

7 NYHETER
KÖPING | 0221- 210 05 | Glasgatan 4 ARBOGA | 0589-35 55 55 | Nygatan 40 KUNGSÖR | 0227-133 00 | Drottninggatan 11 fastighetsbyran.com En bra mäklare får nöjda kunder. En mäklare med nöjda kunder blir större. Så varför inte ringa Sveriges största mäklare?

Box736 utökar verksamheten med ny gymdel: ”Fin symbios”

TEMA Det relativt nya gymmet i Kungsör har växt stadigt på kort tid: ”Stor efterfrågan”.

Sedan i somras finns gymmet Box736 i samma lokal som Kungsör Padel på Fredsgatan. Bakom gymmet står William Dahlgren och idén kom till under pandemins ibland långtråkiga dagar. – Jag har alltid hjälpt andra med träning. Gruppträning är en personlig favorit. Till slut åkte jag ner för att kolla på en annan lokal, men sen fick jag nys om den här lokalen genom en bekant. Jag hörde av mig, frågade om de var intresserade av att ha ett gym vägg i vägg, tog ett möte och de var på. I grund och botten föddes idén ur tristessen av pandemin och att försöka utveckla träningsmarknaden här i Kungsör, säger William.

När Box736 slog upp portarna fanns endast en lokal och den var främst anpassad för gruppträning. Detta blev snabbt populärt enligt William och när han fick frågan om att expandera tog han chansen.

– Det tog fart ganska rejält och jag trivdes väldigt bra med att driva mitt eget gym. Jag fick jättebra hjälp från kommunens näringslivsenhet i början. Jag var lite orolig och nervös inledningsvis, men kommunen var jättebra och hjälpte mig igenom allt.

Sen i somras har gruppassen på Box736 rullat på bra. Framöver kommer det även finnas plats för mer individuell träning på gymmet.

William Dahlgren har hyrt in sig på den yta som tidigare var bana 4 hos Kungsör Padel och där finns nu ett mer traditionellt gym.

– I nuläget är alla gruppass fullbokade och jag behövde lägga in fler, men samtidigt kan jag inte ta bort medlemmarnas chans att träna individuellt. Via samtal med Kungsör Padel så kom vi överens om att göra om en av banorna till en del av gymmet.

De senaste veckorna har padelbanan tagits bort och ersatts

av diverse maskiner, skivstänger och vikter. Förra helgen öppnade de nya lokalerna upp.

– Vi har tänkt hållbart när vi byggde den nya delen. Det kändes dumt att göra sig av med allt så exempelvis finns panoramaväggen kvar från den tidigare padelbanan. Jag tycker det är väldigt bra att min verksamhet har insyn till padeln och att padeln har insyn till mig. Vi får en fin symbios mellan varandra, säger William.

– Fokus i den nya delen är fria

vikter, kondition och maskiner. Ett normalt gym, helt enkelt, som vänder sig till vem som helst som vill träna. Oavsett ålder, kön eller vem du är, fortsätter han.

Parallellt med gymmet så jobbar William Dahlgren även som fystränare för både VSK Fotbolls herrar och Köping Stars. Tre tidskrävande uppdrag, men otroligt roliga menar han.

– Jag har fått väldigt bra hjälp från min fru Ellinor. Hon struktu-

rerar upp allt och ibland bromsar hon mig när det behövs. Jag har alltid känt att att man kan ha tre bollar i luften samtidigt. Efter det måste man ta bort något. Just nu är det gymmet, Stars och VSK ihop med privatlivet. Jag och min fru gör det här tillsammans. Så det är bara att fortsätta tuta och köra, avslutar William Dahlgren.

William Dahlgren är utbildad fystränare och driver Box736 i Kungsör. Den gångna helgen växte gymmet från en till två lokaler. Text och bild
HÄLSA 8 25% på massor av kosttillskott vid köp av 2 Blanda fritt! Tel: 0771-450 450, apoteket.se Lasarettet, Köping Mån–fre 08–16 (lunch 12–13) Apoteket Kungsör Mån–fre 08–18, Lör 10–14
David Eriksson david@magazin24.se
HÄLSA 9 TRÄNA GRATIS JANUARI + FEBRUARI PÅ KÖPINGS STÖRSTA GYM* Kosttillskottsbutik - Solarium - Bastu - Fri parkering Personlig träning - Massage - Barnrum Styrketräning - Konditionsträning - Crossfit Gruppträning - Kampsport - Styrkelyft www.bergslagensportcenter.se Bergslagen Sportcenter Bergslagen_sportcenter ÖPPET 4-24 VARJE DAG *GÄLLER ALLA SOM KÖPER ÅRSKORT I JANUARI VI SES PÅ FABRIKSGATAN 17

TRÄNING FÖR ALLA

PROVA MILON PÅ CITYGYM

Vad är Milon?

Ett helt träningspass på endast 17,5 minuter!

Kan det vara sant?

Javisst, hos City Gym i Köping och Arboga.

Milons fördelar

Du tränar alltid rätt

Du behöver inte ställa in maskinerna

Du behöver inte köa

Du tränar 40% effektivare

ERBJUDANDE

Se vår annons om Milon på sidan 6!

Milon – en bra inkörsport till att komma igång med din träning!

ENKELT

Maskinerna ställer in sig själva.

SÄKERT

All träningshistorik och individuella inställningar är lagrade i ditt armband som du använder under träningen.

EFFEKTIVT

Maskinerna är försedda med elektroniskt motstånd i stället för vanliga vikter.

Milon passar alla, vare sig du är nybörjare, atlet, yngre eller äldre. Milon hjälper dig i form.

För att börja träna på Milon bokar du en introduktion med Milon Coach i receptionen/kassan på City Gym.

Alla är välkomna att träna på Milon Cirkelträning.

Använd ditt friskvårdsbidrag på Milon!

Boka gärna ett gratis intropass vid träningsstart. Pt-pass kan bokas med personal.

Erbjudanden i annonsen gäller 11-13 jan och kan ej kombineras med andra rabatter och erbjudanden.

HÄLSA 10
citygym.se • 0221-711 91
079-074 11 91

LÄTT PÅ FOTEN AB

Min ambulerande verksamhet med medicinsk fotvård kommer, med anledning av flytt till Dalarna, att upphöra.

Ett stort TACK till alla kunder som givit mig förtroendet att ta hand om Era fötter.

Ett lika stort TACK till all personal på olika boenden och inom hemtjänsten för gott samarbete.

Kunder som har tider inbokade kommer att få sina behandlingar som avtalats.

Vid ev. frågor nås jag på 076-941 44 90 eller info@lattpafoten.com

Bladh: Tänk inte

”skrämmande” - tänk ”spännande”

Med förhoppningar om saker man egentligen inte tror på, men vad gör man inte för att må bra?

Det här med nyårslöften har aldrig varit min grej. Jag försöker ha en realistisk bild av mina styrkor och svagheter, tron på att något så simpelt som ett nytt år på almanackan ska uppbringa en eventuell avsaknad av disciplin finns helt enkelt inte. Lite tråkig inställning kanske, jag vet, men jag tar igen det med att vara väldigt rolig i andra sammanhang.

Istället sällar jag mig till ”det är inte dagarna mellan jul och nyår ”-gänget när det kommer till att sköta sig i största allmänhet. En dag ska vi dö, alla andra dagar ska vi leva som den förhoppningsvis sent bortglömda P-O Enquist skaldade.

Det handlar om att ge sig själv så bra förutsättningar att må så bra som möjligt, såväl fysiskt som mentalt. Homo sapiens (den vise människan) har i mångt och mycket tillgång till information och verktyg som krävs för att skaffa sig de där förutsättningarna.

Vi vet ungefär vad vi ska konsumera och inte i mat- och dryckesväg för öka chansen till välmående, vikten av motion och att stressa ner, och för att inte tala om påverkan av diverse giftiga produkter av olika slag som människan trots vetskap petar i sig.

Detta sagt med en liberal framtoning utan pekpinnar eller serverade moralkakor, alla har sin fulla rätt att själva bestämma över hur man vill leva sitt eget liv. Men det handlar som sagt om balans, om både det fysiska som det mentala. Och kanske är det därför i år det måste undersökas, nyårslöftet. Som latent hypokondriker med

JIMMY BLADH

en historik av väl utvecklat katastroftänk finns det ibland saker som stör ens mentala välmående.

Inför hypokondrin har jag kapitulerat och förebygger den på daglig basis med träning och kost, innan dess hade jag varenda sjukdom och åkomma som fanns (och ja, även de värsta) och jag har förlikat mig med att det måste fortsätta så.

I en snabb passus vill jag därför som enträgen gymbesökare basha nyårslöftet som fenomen ytterligare då det medför ökade väntetider på mitt lokala gym de första veckorna i januari innan det blir business as usual. Katastroftankarna däremot, de har jag inte fått bukt med ännu och de senaste åren har lett till hårda prövningar för mig och de mina.

När de första coronatecknen kom där i januari 2020 började ångesten krypa sig på, vilken sedan kulminerade sportlovsveckan då folk började dö som flugor i Italien.

Existentiell skräck rådde fram tills datan faktiskt talade om att

nets skumma bakgator landade jag någonstans i att atomvinter (våga googla om ni törs, läskigt!) är en papperstiger och this too shall pass. Men det är som sagt en jävla massa ångest innan insikterna.

I höst har det inte heller varit lugnare i båten med ekonomisk (och energisk) kris utan land i sikte. Dessa exempel ligger väldigt långt bort ifrån min beröringspunkt som individ, såklart går katastroftankarna att anpassa ner på flygrädsla-nivå.

Att informera mig och skaffa kunskap har varit strategin, men nu behöver den skruvas på. Jag inser att det knappast är unikt jaga upp sig över potentiella hot och sedan anpassa sig efter den nya verkligheten, men 2023 ska jag försöka med ett nytt mindset: tänk ”spännande”, inte ”skrämmande”.

Varje ny, osäker och okänd situation ska alltså vara intressant, något jag inte varit med om innan innehållandes möjligheter. Den ska bejakas, inte skrämmas.

Sedan blir det så klart svårt att tänka ”spännande” om en kärnvapenkonflikt briserar eller ifall man sitter på ett flygplan som tappar höjd, då återstår att knäppa händerna och be till högre makter.

man ska ha respekt men inte vara apokalyptisk. Därefter sipprade i december 2021 rapporter om en storskalig invasion från Du-VetVem fram i media, varvat med nedtonade uttalanden från olika expertiser lugnade det ner sig fram tills morgonen efter Sven Hirdman stod och blev Neville Chamberlain på bästa sändnings tid i Aktuellt.

Påslag deluxe under ett par veckor, världskrig, kärnvapen och atomvinter var vad som väntade. Efter ett par veckors affirma tivt informations sökande på inter

Det här är en krönika. Skribenten är fristående och åsikterna är skribentens egna.

Men tills dess och utöver det! Återstår att se ifall det lyckas, fungerar det inte får man väl ge sig på något mindre ambitiöst. Som att se alla Marvel-filmer i rätt ordning kanske?

`En dag ska vi dö, alla andra dagar ska vi leva.´
11 HÄLSA
Marita

Välj Vasagymnasiet!

Läs mer om våra program på www.vasa.se Kontakta gärna din eller vår studieoch yrkesvägledare. Vi ses på Vasagymnasiet!

Tomten Tommy älskad i Estland

TALLINN/KÖPING

Jultomten skänker estniska barn glädje för 25:e året.

Skanna QR-koden och se filmen om Sveriges näst bästa gymnasieskola.

Det händer i Kungariket

Spelkvällar för ungdomar på biblioteket

Tisdagar ojämna veckor kl. 16-18. Kom och testa på VR, spela brädspel och TV-spel. För ungdomar 13-20 år. IT-hjälp på biblioteket Onsdagar kl. 13.30-15.30, drop-in. Biblioteket hjälper dig som har frågor om teknik i vardagen.

Femkamp för seniorer på Tallåsgården Måndag 16 januari kl. 14-15.30. Kom gärna 13.30 så hinner du värma upp med balansgympa först. Tipspromenad inomhus på Tallåsgården Torsdag 19 januari kl. 14-15.30. För seniorer. Kom och gå vår tipspromenad inomhus på Tallåsgårdens mötesplats.

Mat genom livet - dietist besöker Tallåsgården Måndag 23 januari kl. 14-15.30. Dietist Erika Berglund berättar om bra mat när vi blir äldre. Kostnadsfritt.

Författarkväll med Jesper Larsson på biblioteket Tisdag 24 januari kl. 18. Författarkväll med prisbelönte Jesper Larsson. Gratisbiljetter hämtas på biblioteket.

Frågesport med musikinslag på Tallåsgården Torsdag 26 januari kl. 14-15.30. För seniorer. Kom och umgås, fika och delta i frågesport.

Petras prick - dockteater på biblioteket Lördag 28 januari kl. 13. Med Dockteatern Tittut. Föreställningen är ca 40 min och passar barn från 2-6 år. Blubb, blubb, blubbeliblubb Lördag 4 februari. Två föreställningar: kl 10.30 och 12.00. För barn 6 mån-2 år. Gratisbiljetter hämtas på biblioteket.

Tommy Svanborg bor i Köping och är företagare i Kungsör. År efter år har han samlat in pengar, köpt hygienartiklar, godis och leksaker och slagit in i 100 vackra stora paket tillsammans med medarbetare i hans företag.

Därefter har Tommy som jultomte farit till Estland för att dela ut paketen till barn på en internatskola för barn med funktionsvariationer. Magazin24 var med på jubileumsturen i december, 25e året i rad.

Tommy Svanborg är medlem i Köping-Scheele Rotaryklubb, som ingår i Rotary International, världens största privata välgörenhetsorganisation - 1,4 miljoner medlemmar i 35 000 klubbar i nästan 200 länder.

De två Rotaryklubbarna i Köping och Fellingsbro bidrar varje år liksom det lokala näringslivet i Kungsör och Köping.

Det brukar bli omkring 20 000 insamlade kronor som räcker till ett stort julklappspaket till alla hundra elever på Porkuni skola i Porkuni, nära Rakvere, 15 mil från huvudstaden Tallinn.

–Att möta barnens förväntan i förväg och glädjen när de får sitt paket värmer tomtens hjärta varje år, berättar Tommy.

Skolans rektor, Piret Tislar, berättar:

– Redan efter sommarlovet börjar barnen att fråga när tomten kommer. Jag skriver namnetiketter och skickar till Tommy, så att varje paket får en personlig mottagare.

Skolan är statlig, barn bor på internat men är hemma hos sina föräldrar på helgerna. Barnen är mellan 5-12 år och har olika funktionsvariationer, från CP-skador till autism.

–Vår pedagogik är en blandning av det bästa från olika pedagogiker: Montessori, Walldorf och specialpedagogik och så mycket kärlek och många kramar förstås, berättar Urve Karp, biträdande rektor.

På skolan finns skolläkare, skolsköterskor, logopeder, fysioterapeuter. Här finns växthus, simhall, idrottshall, saltrum, teaterscen, sinnesrum med ljud och ljus, bibliotek, slöjdlokal, tvättstuga.

–Vi ger våra barn livskunskap inom livets alla områden. Alla får inte ett jobb i vuxen ålder. Men många skall kunna bo själva och få ett eget liv de klarar av, berättar Piret Tislar.

En fantastisk stämning av förväntan fyller den stora samlings-

salen inför tomtens ankomst. Alla jublar när tomten kommer med sina nissar, sonen Bengt Sundgren Svanborg och tolken Kerli Kekkar Kask.

Nissen Bengt tar fram paketen, olika för flickor och pojkar, 18 gåvor i varje stort paket. Nissen Kerli läser upp namn på varje paket med rätt uttal. Alla barn jublar och hurrar när ett namn läses upp. Den vars tur det är att ta emot paketet, som tomten delar ut, skuttar och hoppar och tjoar av glädje.

Nästan alla barn kramar tomten. En del barn läser upp små dikter de skrivit till tomtens ära. – Det blir nog en ny resa även nästa år, säger Tomten Tommy, 81 år gammal. Den kick av glädje, tacksamhet och kärlek jag möter står jag mig på ett helt år framåt. Allt detta vill jag gärna få uppleva igen.

Tomten Tommy ger årets julklapp till glad flicka i estniska Rakvere.
och bild
12 NYHETER
Glada barn i skolan Porkuni jublade över sina julklappar från tomten Tommy från Kungsör.
Text
Karl Beijbom karl@magazin24.se
Turistinformation, 0227-60 01 01 turistbyran@kungsor.se Aktuell information och fler evenemang: www.kungsor.se
VASAGYMNASIET
FRAMTIDEN! www.vasa.se
MOT

Alphyddan i Karlbergsskogen

Med naturskönt läge i Köpings inre hamn öppnades 1871 ett lite mer påkostat kafé med uteservering i en nyplanterad skogsdunge. Kaféet fick namnet Hamnparken och omgavs av en påkostad park. Skogsdungen ligger fortfarande kvar vid båthusen och kallas idag ”Pinnparken”.

På kaféet kunde man äta de mest delikata bakelser och dricka kaffe, te och läskedrycker och i godan ro se ut över segelfartygen som låg förankrade i hamnen. På

andra sidan vattnet låg den pampiga tågstationen, nuvarande ”Athos”, för resande mellan Köping och Uttersberg (KUJ).

Hamnparken gick även att arrendera och kunde då omvandlas till restaurang. Så gjorde till exempel KMW-disponenten Otto Hallström 1871 då han och hans maka firade silverbröllop.

Kaféet blev inte kvar där särskilt länge eftersom Kronan några år senare bestämde att Köping skulle

bli en stationsort på den nya tågsträckan ”Stockholm-WesteråsBergslagen” (SWB) och behövde en del av marken för järnvägsspår. Den ganska stora och pampiga kafébyggnaden flyttades därför till Karlbergskogen 1877 till den plats som idag motsvarar höghusen på Bergsgatan 7-9.

Alphyddan kom under några årtionden därefter att vara en mycket populär ”schweitserilokal” (uteservering) för Köpings ”nobless”,

MINNESBILD

såväl kvällstid som på helgerna. Kanske inte bara för sitt natursköna läge utan även för att det ägdes av Köpings spritbolag och därför hade vin- och spriträttigheter.

Alphyddan var också något av ett kulturetablissemang med artistuppträdanden och sånggrupper. Där arrangerades basarer med tombola, lyckohjul, pilkastning med mera, liksom privata fester och middagar. 1949 var dess saga all och byggnaderna revs. Några

år senare försvann det sista som var en minigolfbana.

En av föreståndarna för Alphyddan var Amanda Eriksson, som även hade konditori på Stora gatan. När Alphyddan av olika skäl tvingades dra ner så öppnades sommarserveringen ”Strandgården” vid Stora bron.

Mer om det i kommande ”Minnesbild”.

Alphyddans Schweitzeri (sommarrestaurang) sedan det flyttats till Karlbergsskogen i slutet av 1870-talet. På samma plats ligger idag höghuset Bergsgatan 9.

Ett av de två lusthusen. Den noggranna läsaren kan se att det är samma lusthus som idag står vid Gammelgården. Foto 1906.

Alphyddan hade både servering och andra förlustelser till exempel kägelspel och tombolor.

Alphyddans park var på söndagarna populär hos en del ungkarlar för en eftermiddagsgrogg.

13

14 KORSORD

BOMBARDEMANG

RATAS MÅNGEN SON I STRAFF STIRRA PUMPA

DIMMA BÅTVAPEN GERMANIUM SLÅ MER DELIKAT

ARBETSMARKNADSINSTITUT STENFORMATION PÅ GOTLAND

BEFARA UTSPRIDDA ANDALUSISK INTE BARA EN STIGANDE

SKREV STRAUSS MÅNGA DYNASTI HASTIGT

ASHLEY EXPANDERA FRUSEN KLUMP TOG SILVRET

SOVER DE FLESTA PÅ DE KAN DARRA OSTADIGT

BILMÄRKE LITE HÖGRE ÄN F

EN I GULDTRIO

ROS SKÄLVA DEN HAR GALLER LÄGGA OM KURSEN VIDTAGIT

RACE I ÖKEN KÄR NALLE

PÅSTÅTT HÄST POSTLAPPEN

KÄNNER ALLA? RHODE ISLAND TON TJEJ DO, RE, MI, … BRUKAR REDAS VID SPISEN

ÄR DÅLIG KLOCKA TRASIG FÅR MAN MACKA FART FÅNGAR ÖGONBLICKET BLODÅDERN ©Bulls KRYSS Varje omgång delas tre vinster ut á två lotter. Märk kuvertet ”Kryss 815” och skicka till Magazin24 Stora gatan 12, 731 30 Köping senast 20 januari. Kryssvinnarna presenteras i <nr> som delas ut 27-29 januari. Grattis Gunnar Engberg Arboga, Päivi Myllylä Köping, Bo Fjellström Kungsör. Vinsten skickas per post.

Namn: Adress:
ES LAND PÅ HORN SES TIDNING I HELT BAR DEN KAN TRYTA FRANKERINGEN ORD VID SMÄRTA SNÅLJÅP SNO GÄRNA MAGERT BLIR ETT HYMENS BAND LÖVTRÄDSVIRKET HUS INTILL HÅRIGA DOMARE RYMDMÅTT FÅ GÅ SKAREN GJORDE VRAKET FRÅN OMSK MAGNUS, KUNG SÄTTS LJUS I FÅR MAN INTE SPRINGA IFRÅN BÄDDARNA TÄCKA HUSET PUTSEN GRINIGA FÖLL TUNGT OUPPHÖRLIG TÖAR ORKA HÖRS MYGG FINNS I BILD FISKELINA KONVOJERNA PRAT FÖRE FÖR MOT FALSKA GÅ KNYCKIGT VIRRIG RUND, RÖD OST VAKAR ERSATTE ÅNGDRAGARE LULLIG SUCK JÄTTEBAGGE BOX SVARTA DJUR TVÅ STANNAR DÅ ÄR DET LJUST DEN SÄMRE FORMEN
KALK
KÄRRA
SAMS LÄGGER TILL PUDRET
YNGLEN
LEGEND HUNDRA ÅR SKÄM-
BORT
KVAR EFTER TRÖSKNING LÄT SOM TJÄDERN HÅLA
BRUKAR VAJA MASKERA SPRÅK HELGONBILDEN
Postadress: KRYSS: FINNS I BILD
HALTA EN VISS VARG
SNABB
KLUMPIG FRÅN KÖK ATMOSFÄR
BLADDEL
GÖR BEBISAR IBLAND TESTA EN TUGGA FÖRE I GÖTALAND
MA
GOD BAKGRUND
HUGGIT AV DRABBAR MÅNGA ÄR ILSKEN BÅL MÄRKA VÄLDIGA
KASTAS PÅ FEST SJAPP FÄRSKT
FÖLJER FÖRSTA SLÅR VAD RÖTA ÅSKAN ÄR UNGKARLAR
EN SORTS BLOMMOR
LÖSNING KRYSS 813 OVALA ALPACKAN SE LYCKLIG UT FRÅN DUBLIN ÄNDPUNKT KAN MAN GRYTLAPP V STÅR FÖR SELEN KÖRSÅNG H SKUTTAR PÅ FÄLTET ELEMENTÄRA STARK DANSK STAD Å ÖKEN KINA T-BANESTATION SOTHÖNOR TIDSPERIOD STÄLLEN MED BAND? D I SKYDD EXCESSER C ODDS E L L I P T I S K A BOR BRYSSEL HETER SAMMA B E L G A R E HEJ PÅ HAWAII A L O H A LUFT FÖRLED A E R O DE LOCKAR KUNDER JALU R E O R N A TRÄD B O K A R JUST INPÅ KNUTPUNKT N Ä R A TÅLA FÖREGÅR OFTA HOPP M TVÄRARG X FÖR NERO I L S K SÄLJS UT SIR ANTHONY R E A S INGEN JÄMVIKT AVSMALNAR O B A L A N S ANTILOPDJUR KUNGSMYNTA G N U S A T S HONOLULUÖ FRU PERÓN O A H U GAISSUPPORTER GROGGY M A K R I L L TRÄBLÅSARE DIMMA O B O I S T FÖLJER VÄGEN D I K E T ÄR MÅLLGAN RYKTADES O S Y N L I G GER NY KRAFT L A D D A R E EJDERHONAN S INVÄNDNING J O KÖKSREDSKAP FÄLLER NÅLAR V I S P MYNT BRASILIEN R E A L FLERA METER SOM BÄRS S A R I UTFÖR GNY N E R Å T BETT OM HAND U BAGATELL SLÄNGD VATTNET B I S A K OMRÅDE MED TRÄD S K O G FÖRUT KRYDDA D Å F R I A T FÖRE SÅ UNDERHÖLL S I 16 SORTERA UT PETA V R A K A SÄTTA PÅ MASK PÅ KROK PINNAR HJUL E K R A R SATTA N X V I NIA STARTAD N U N A SNATTAR T A R OBSERVERA! ÖDSLIGA O B S MÅL I D I O M STORA DJUR SKOGEN G TRIBUNEN OFFRAR EN TVÅA GÖR ONT S A K A R GALENSKAPEN I D A G KARLAR SÄGS TRÄGEN M Ä N E S T R A D E N ÄR DENNA STUND R ANGÅ FINNS BILD Å V I L A FÖRLÅT? V A KLAR FRÅN TEHERAN R E D O SÄGS GE FÄRDIGHET Ö V N I N G GÖMSLEN T I D I G SMÄRTROP DOJORNA A J DUGG R E G N IFRÅN GALANTA GESTER A V ÄR BRÅDMOGEN D SLAG DET FIRAS SIST R A S ÄDELFISKAR A H A L PAJAS FÅR FAST FORM N A R R BINDA SAMMAN E N A RADEN K Ö N GLATT STINKER DEN SES DEN GIRIGE PÅ O S A R BLEV DE INTAGNA Å G R Y N N O R ODENS BROR TÅGSIGNAL T U T FRÄTER KOLÅT T Ä R SMÅSKÄR HÖJD TÄNKER PÅ SIG Å S KLÖS HÅLLER KÄR R I V HAR DET GOTT STÄLLT OTTAN ÄR TIDIGA M FÖLJER MI GRÅTER U ÄR MAN PÅ SIN HEMORT FINT NAMN ENSLING TJUT E R E M I T MÅLET FÖR AMBULANSEN MEDGER E R K Ä N N E R DE GÖR ALLTING RÄTT EFTER O F E L B A R A STILLSAMMA NEDRIGT L U G N A LÄMNA G E TEAM KASSA L A G KALLAS ZLATAN BUD I BRIDGE I B R A BRÄCKJÄRNET STORT ANTAL K O F O T E N SJAPP FÅGEL PÅ FJÄLLET H A K L O T U S ELDRESTEN BLIR SÅR A S K A N GRÖNOMRÅDE FLINGA O A S KOLONN GISSA P E L A R E FÖRST VISS TRAKTOR U BIL OCH BLOMMA I ROSAFÄRGADE PÅDRAG S K Ä R A EUNUCK ROMTVÅA K A S T R A T UNIKUM SES MED MAKE R A R I T E T DRÖNAR S Ö L A R ELEVERNA N I O R N A PACKAS DET T R U N K HADE BODEGA P E P E RYSKT VÄLDE FÖRR T S A R R E G I M STÅNKA Ö L S T O P HUVUDSAKEN T I A R A N ©Bulls OVALA ALPACKAN SE LYCKLIG UT KAN MAN STÅR SKUT ELE STARK ÅPERIOD STÄLLEN MED BAND? D SKYDD E L L L HEJ PÅ HAWAII A L LUFT FÖRLED A E B JUST INPÅ KNUTPUNKT N Ä FÖREGÅR OFTA HOPP M TVÄRARG X FÖR NERO O N S ANTILOPDJUR KUNGSMYNTA S A T R TRÄBLÅSARE DIMMA O B O FÖLJER VÄGEN D I G D A R INVÄNDNING J O FLERA METER SOM BÄRS UTFÖR GNY N E BETT OM HAND U BAGA TELL SLÄNGD VATTNET K O G F R I A T UNDER HÖLL S I SORTERA V R A PINNAR HJUL E K R A R SATTA N I NIA STARTAD N SNATTAR T A R OBSERVERA! ÖDSLIGA O B S D I O TRIBUNEN OFFRAR EN TVÅA GÖR ONT S A K A R GALENSKAPEN A G KARLAR SÄGS TRÄGEN E S T R A D E N ANGÅ FINNS BILD Å V FÖRLÅT? V A KLAR FRÅN TEHERAN R E D O V N I T I D I G SMÄRTROP DOJORNA A J R E G N ÄR BRÅDMOGEN D SLAG DET FIRAS SIST R A S ÄDELFISKAR A H A L PAJAS FÅR FAST FORM N BINDA SAMMAN E N A RADEN K Ö N GLATT STINKER DEN SES DEN GIRIGE PÅ O S A G R Y N N O R ODENS BROR TÅGSIGNAL T U T FRÄTER KOLÅT SMÅSKÄR HÖJD TÄNKER PÅ SIG Å S KLÖS HÅLLER KÄR R I V HAR DET GOTT STÄLLT OTTAN ÄR TIDIGA M FÖLJER MI GRÅTER U ÄR MAN PÅ SIN HEMORT FINT NAMN ENSLING TJUT E R E M MEDGER E R K Ä N N E R DE GÖR ALLTING RÄTT EFTER O F E L B A R A STILLSAMMA NEDRIGT L U LÄMNA G E TEAM KASSA L A G KALLAS ZLATAN BUD BRIDGE I B R A BRÄCKJÄRNET STORT ANTAL K O F O T E N SJAPP FÅGEL PÅ FJÄLLET L O T U S ELDRESTEN BLIR SÅR A S K A N GRÖNOMRÅDE FLINGA O A S KOLONN GISSA P E L A R BIL OCH BLOMMA I ROSAFÄRGADE PÅDRAG S K Ä R A EUNUCK ROMTVÅA K A S T R A T UNIKUM SES MED MAKE R A R I DRÖNAR S Ö L A R ELEVERNA N I O R N A PACKAS DET T R U N K HADE BODEGA P RYSKT VÄLDE FÖRR T S A R R E G I M STÅNKA Ö L S T O P HUVUDSAKEN T I A 15 Uppgradera hemkänslan. När du väljer S-serien får du en värmepump som hämtar klimatvänlig kraft från naturen. Gammalt guld i byrålådan? Kom in till oss! Vi designar ditt smycke eller skapar efter ditt önskemål. Guldsmeden finns alltid på plats i butiken. Vårt motto – Kunden i fokus! Butiken är påfylld med massor av nyheter, både klockor och smycken. Midgård, Stora gatan 15, Köping • guldstaden.se Vi köper in ditt gamla guld! Ensam är inte stark! Bli medlem i Diabetesförbundet du också – tillsammans blir vi starkare! diabetes.se Knattar 6-9 år & Barn 9-13 år Måndag 17.30–18.25 Lördag 10–11 Vuxenträning (från 14 år) Mån och tors 18.30–20 Kontakta oss: Michael Gustafsson 073-337 07 32 Ralf Öhlund 070-868 68 24 budokaikoping@gmail.com Vi tränar i Energihallen vid Scheeleskolan. Hitta oss på FB och Instagram: Budokai Köping Välkommen! PROVA JU-JUTSU KAI! Nybörjarträning startar 16/1 Självförsvar med tradition och kvalitet!

AVLIDNA

V edakslä MromrävS ,amma MromraF ,romro Ghco romromlemma Gromraflemma

Adirts L dalbegna

V eräk Blitre B nergmol

* 27 orebotk 1049 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

* 27 nrebmevo 1539

hsso tanmäl i dankas hco Aagobr 15 drebmece 2 220 G ater MeilemE ,aleaki

Uall hco J ahu FleumaS ,limE FaniblA ,tsuguA Saivly hco J enna CrednaxelA ,ardnassa AraksO ,lraC ,anileugn nenrabsnrabnraB Ötkäls girv hco v rennä

nimläjsnnfiV oleh ilb G gimnedakrytsgaj revöhelävb sadnainegetkatL dnägimlegnäS råtstkavs gimngulstalpF attisttegalsa ttanaravttanL nimgadaravgado egimtteellätsG gajrennfid gajggyrtD ttimppohnakorgo

B mur regä negninvarge i agobrA ,akryk t.00.11.lk iraunaj E .tå sjliks netka retf Ses.sunof.rodissennim

VybröS artsä 30 drebmece 2 220 B ATTIGRI Mleaki hco Å Nsalki hco K anirata Bnrabnra dem f rejlima StigriB retsy Sennasu hco P kirta Ötkäls girv hco v rennä allitallitskcignelos,renS datuls.negadstebra ednapläjnednahH sekcär.rem ednalårttagöremS tomsso.rel tennitedasujl.revilbröfM atkamoknlegnähco.golS etsöaksidroj.nednabL edaksitmörahtidil.gonV F jlögimllitakslemmih s.nednart

B i mur regä negninvarge SagobrA ,akryk ialociN f .00.41.lk iraurbef 3 gader A.nakryk i satulsva netk T nednofnräjH anräg knä t.325 325-020 .le S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

V edakslä Btire G nossfatsu

* 19 drebmece 1839 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Gadnultö 19 drebmece 2 220 Åas hco J sne Rnibo hco V ajna Anotn hco A acilegn Vrotci hco W amli Jenilo hco V rotki

VroM aräk SromroM ,romräv oromromlemmaG

Btire H enha

V edakslä

Asredn F tsivknre

* 21 jilu 1759 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 30 nrebmevo 2 220 L ANE nafetSM ,ekciM ,eira rejlimafm Ötkäls girv hco v rennä

L fie Eeidd hco O aiwil Lgiwdu hco M adnari Bnrabsnrabnra Ötkäls girv hco v rennä

irankasgiDV

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon T.nednofremiehzlA anräg knä G .03 03-020 nofeletovå Ses.sunof.rodissennim e

* 13 mja 1739 A agobr hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 16 drebmece 2 220 Battigri hco T samo JsalkiN airaM naho mrejlimaf Canitsirh hco S nafet KsupmaH anilora S afio mrejlimaf urahtapmäkN tgidräammaMf aappaPinednahT ånakarenemorphcos asesnammasllit.negir V.sso ireder nattihcosirhCG

B.mur tgä rah negninvarge T anräg knä B.nednofrecnacnra G .09 09-020 nofeletovå Ses.sunof.rodissennim e

M raF eräk Gnegrö S nossnev * 14 aitsugu 1949 h tanmos Aagobr 30 drebmece 2 220 Nsli hco L adni rejlimafm

,allitallitsS erärarmulsk atronårfmodkujsB odirts rotråvdankasnemS kcogiDrannud V.dirf alii

B.mur tgä rah negninvarge T.nednofrecnaC anräg knä Ses.sunof.rodissennim e

V aräk

Adirts J nossnaho

V eräk Bo K nosslra * 22 drebmece 1539 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Kgnipö 25 drebmece 2 220

* 31 aitsugu 1539 hsso tanmäl i dankas hco Aagobr 21 drebmece 2 220

H yrne

Uall hco G rannu Bnrabnra dem f rejlima Ötkäls girv hco v rennä kcaallilroMröfT nermosttågå kcaröfllakelräkT grosmottåfo kcaröfllatehmöT tehgilnävrotso kcaröftllaT edakslä.roMv

B i mur regä negninvarge k.etsamrän nester S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon T.nednofrecnaC anräg knä Ses.sunof.rodissennim e

EIRAM-ESOR P allinre J kciN ,sirhC ,yo A sredn L ottO ,ani Stkäl hco v rennä remmördgajrardnavJi gokhcokrams remmördgajretåJ rksirfhcokratsä llivetniankavJ nemmörnöksd tgive,alivA nimnöbd

B mur regä negninvarge itellepaksennahoJ t:S t.00.31.lk iraunaj gadsro --lesdälk irflaV E llit sedujbni netka retf m tre lämnA .dnutssenni d nossvatsuG tgneB llit ednagatle Bårybsgninvarge t 042-1220 .le wes.sigeb.ww

Vår käre Gunnar Andersson

V aräk M,ammaM ,aka S,romroM ,romräv Fhco romra Gromromlemma

* 26 februari 1934 har lämnat oss i stor sorg och saknad Garlinge † 19 december 2022

SONJA

Kanitsir O nossl

* 10 firaurbe 1949 h,sso tanmäl s .rennäv hco tkäl Odjrös tgilgästu o dankas Mrekåde 11 drebmece 2 220 O ELL Aann hco J Jynne hco P sutno V rotki

V

edakslä Callima K nosstun

* 26 aitsugu 1199 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

Kgnipö 18 drebmece 2 220 MAMMA hco P APPA Snoksy dem f rejlima M retso F romra Ötkäls girv hco v rennä Sttog uremmokditllattasannfiDi arånaträjhv

B moni mur regä negninvarge f .nejlima

Kenneth och Marie Christoffer och Anna Camilla och Aristide Cecilia Stefan och Saranya Maria, Emelie Mikael och Pernilla Linn, Viktor Ingela och Peter Madelene och Freddie Richard, Leupold Örjan och Åsa Simon och Frida Jesper, Kim Barnbarnsbarn Övrig släkt och vänner Jag drömmer jag vandrar i skog och mark Jag drömmer att jag åter är frisk och stark Väck mig inte ur dröm så skön Låt mig få sova, det är min bön

Pre hco K nirta T avoT ,eru nenrabsnrabnraB ,ylloetlaMM

gnitllrankelbA gnitllretsirbA steviadördårtröksL namrellåhD mretsim namtakslätsemD h.röd

Begravningen har ägt rum Tänk gärna på Hjärnfonden Givarservice: 020 - 523 523

Bi mur regä negninvarge MagobrA ,akryk srekåde f.00.41.lk iraunaj gader L.lesdälk suj D llit sedujbni retferä m.nedrågerakcolK i dnutssenni Aednagatled nalämn s es.sunof.rodissennim e s.iraunaj ned tsane T .nednofrecnaC anräg knä G .01 991-010 nofeletovå

16 FAMILJ

AVLIDNA

V edakslä

Hsna B kra

* 15 alirp 1349 hsso tanmäl i dankas hco gros

Aagobr 30 drebmece 2 220

R

V edakslä

Sgit E nosskir

* 12 nrebmevo 1749 H aromede hsso tanmäl i dankas hco gros rots Kgnipö 25 drebmece 2 220

Aakinn hco J ymmi

V acinore

Aérdn hco N alleo Ötkäls girv hco v rennä kcaröftllattogT ssotivigs anerkelräkD llissoravnet rahtmotH edötivilbo ttiadogennimD l.ravk reve

Bi mur regä negninvarge

F akryk orbsgnille f .00.11.lk 1/72 gader D llit sedujbni retferä K nalämnA .nedrågrakcol d åryb.rgeB sdurytS t .1/42 o t

T anräg knä H nednofgnuL-träj t.00 88-0020 .le

S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

B ATTIGRI Aérdn hco E nil LnoeL ,aénni Jynnoh hco L ani K arie Stkälhcovrennä -

allithcodograhS utiravitevilD allithcotsytnårfiS okcig kcaröfllaejdälgT utknäks.ssoD

B mur regä ninomerecsgninvarge i.nesterkejlimaf mon T .nednofgnuL-träjH anräg knä G 88-0020 nofeletovå

Ses.sunof.rodissennim e

V edakslä Menélra T alimmo

* 26 mja 1349 hi tanmosni allits s dankas hco gro Krösgnu 16 drebmece 2 220

R OMIA Jana hco R enu Dna hco M eira B nrabnra Stkäl hco v rennä

örfnakorgA oarips ammolbB årekcavhcorikss nakastortD snerutarekcynn rännedit,etuM ranssiv,atkasd ttallittulsf nedrojilb.ttem

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon T nednofrecnaC anräg knä g 991-010 nofeletovå

Ses.sunof.rodissennim e

V edakslä

Jymmi O nossl

* 8 mja 1679 hsso tanmäl i dankas hco gros

V eräk

KdivrA lra A nossdivr * 8 jirauna 1229 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

Aagobr 19 drebmece 2 220 Mamma hco P appa esiuoL-eiraM F kirder T esereh rejlimafm

M romro Ötkäls girv hco v rennä

moskilradjehgisI t hcognitnogån seledlltatnävoreksa nedlrärardnäröfgisV gadnemdnalbiv rilnedgirdlab ammasne.remd AnoskirneH

B mur regä negninvarge fi 00.41.lk 1/72 ned I nelakolralpmetdoG-TGO S.agobrA natagrot E llit sedujbni netka retf m.neralläksdatS A llit ednagatled F354553-9850.let suno s.1/32 ned tsane

T anräg knä S.oreZ ediciu

Ses.sunof.rodissennim

Aagobr 19 drebmece 2 220 Snerö hco S ennasu Snafet hco L ane K htenne Mnitra hco M aira nrabsnrabnraB nrabnrabsnrabnraB snnafröfssoallaD murittiDaträjhe allavatussoF edrojttiDtllag D ugotleddemssoi ejdälghcoaträmsv ,kcatallil,appapH kcatröf.tllah

B i mur regä negninvarge Sakryk ialociN f .00.11.lk iraunaj gader D llit sedujbni retferä S nalämnA .neralläksdat d åryb.rgeB sdurytS llit ednagatle t .1/71 m o t 201-9850 .le

T elimS noitarepO anräg knä t.00 421 515-80 .le S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

VedakslÄ Elim T reppa

* 19 firaurbe 1789 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 10 drebmece 2 220 E AKIR

suiluJC ,naipsa revilOC ,enilé Mamma hco J repse P appa snoflAE ,sennaH ,eilem rejlimafm Aeilenn hco J ekco tkälsÖ girv rennävo agnåm

dnalbmoskilradjehgisI nedittegalshcognitnogånt seledlltatnävoreksa nedlrärardnäröfgisV ejra,gadnemdnalbiv rilnedgirdlab ammasne.remd

B mur tgä rah negninvarge T.nednofrecnaC anräg knä G 991-010 nofeletovå Ses.sunof.rodissennim e

Vår kära Kerstin Hedman

* 5 juni 1934 har lämnat oss i stor sorg och saknad † 20 december 2022

Johan och Helena Lovisa och Sofia Anna och Martin Janna och Ellen Slumra gott Du kära Hav tack för allt Du gjort Vi skall i hjärtat bära Ditt minne ljust och stort

V edakslä Macino Ö lhadrets

* 2 jilu 1549 K gnipö h modkujs sdit retfe n tanmos u Kgnipö 5 drebmece 2 220 K YNNO allUS retsy

Iramegn hco M enelra JmikaohcoJnfieso Mleaki hco K nitsir SnomihcoCaral nitsreKS retsy Kretsir hco S ennasu ,vatsubocaJG

Begravningen äger rum i Helga Trefaldighets kyrka den 27 januari kl.11.00 med efterföljande minnesstund OSA 20 januari till 010-405 5920

Tänk gärna på FUBintellektuellt funktionsnedsatta barn BG.900-8038

Msta hco C enirhta Msucra H nele Bnaitsa å,allitsatkasS uedanyttrobD idotsdivniDadisV åasölpläjhttolbs allitmok,nedödS mokmosnävd giDdivnednahT edröfgiD.meho

B.mur tgä rah negninvarge TnednofrecnaC knä g .01 991-010 .letovå wes.sigeb.ww

V edakslä

Ggrobnu S grebdnu

* 5 orebotk 1529

H tanmos allits malla sso dankas tekcy Kavslo 26 drebmece 2 220 Uall hco I ramegn Eamm hco H kirne ,ravmlehliVI L givdu Snomi hco C anilora L ane Elim hco J enfieso Psutno hco L aénni StkälhcovrennäsnammasllirakavT irevösson

V aräk

Batir B mörtsmol

* 27 jinu 1639 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 17 drebmece 2 220 K nira

AnoskirneH

B regä netsnäjtsdugsgninvarge r 00.31 iraunaj gaderf i avsloK ,nakrykskurB E llit sedujbni netka retf mi dnutssenni f.temmehsgnilmasrö SsunoF llit ednagatled rav ttsanes 412-1220 t anräg knäT .iraunaj gadsi R4008-009 .tesroK adö ees.tesrokador.www rell

Ses.sunof.rodissennim e

K enrA-lra CannA ,srednA ,nira mrejlimaf Mnila dem f jlima Stkäl hco v rennä irednibsnarkV a,nennim v eetsarkcavhcod etsan.rahfi itevttagirdlaV llak.anssivs ssoH a.ravk ditll

A.mur tgä rah deksv T.nednofgnuL-träjH anräg knä Ses.sunof.rodissennim e

Familjesidan på webben magazin24.se/familj

17 FAMILJ

V edakslä

Anall H obsa

* 14 mja 1929 hsso tanmäl i dankas hco Aagobr 28 drebmece 2 220

ATERAGRAM

M sunga

Henéle hco C retsirh A seng Ötkäls girv hco v rennä snnfiejdälgD errötnegross nejdälttasannimG

B i mur regä negninvarge S akryk ialociN t .00.41.lk iraunaj D llit sedujbni retferä T.nedrågstehgidlafer Allit ednagatled S åryb.rgeB sduryt t.1/91 m o t

S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

Vår Älskade Carl-Axel Söderberg

* 29 juli 1928 har lämnat oss i stor sorg och saknad Kungsör † 9 december 2022

INGRID

AVLIDNA

V eräk PrafroM hco rafrävS ,appa

V edakslä

Csilenro A nosxel

* 21 aitsugu 2500 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 21 drebmece 2 220 Mamma hco P appa WalleB-aralC ,mailli

Göran och Karin Anders och Eva Barnbarn Barnbarnsbarn Övrig släkt och vänner I minnet Du lever Du finns alltid kvar I minnet vi ser Dig precis som Du var

etniddärröf,terkrömV ytesujlralivrädt iagni,ronräjtsV tetnirekrömd EgrebmolB kir

B mur regä negninvarge i akryk ialociN t:S f.00.11.lk 1/72 ned negader G.lesdälk sujl anrä E .tå sjliks netka retf TnednofnräjH anräg knä a.nednofgnuL-träjH .tl Ses.sunof.rodissennim e

Begravningen har ägt rum i kretsen av de närmaste Tänk gärna på Diabetesfonden Swish: 900 77 41 BG: 900-7741 08-564 821 00 kyrkansbegravningsbyra.se

Hyrne J nossna R adnulkco

* 12 aitsugu 1929 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Kgnipö 20 drebmece 2 220 Ehtebasil hco L essa Jynne hco J sano Jnaho hco S efio Aahteng hco T samoh Cretsirh hco I Rdrahci hco I ellebas Rhtrebo hco I nrabsnrabnraB Stkäl hco v rennä roMkcig,trobN masnvelbniDdirtse uaräk,raFN nevättåfdirfh

B regä netsnäjtsdugsgninvarge r 03.01.lk iraunaj gaderf i netka retfE .akryk ivsnedO i.dnutssennim llit sedujbn Allit ednagatled tre lämn B nossvatsuG tgne Bårybsgninvarge t aiv relle 042-1220.le mes.sigeb.www nadissenni T nednofremiehzlA knä g 03-020 .letovå

V edakslä

Erovi S hgok

* 21 jinu 1829 K ramla hsso tanmäl i dankas hco gros Kgnipö 23 drebmece 2 220 P rede Sanna hco T yno Aseng hco C ynno VatsöG ,are D leina TnivlA ,avo J sano Wmailli E lim Levo StkälhcovrennäattörtduvuhrahM tgagisllitl rednähttåfalivF urevosnohtngulN ttisatsyti aråvraknat.aliD

B regä netsnäjtsdugsgninvarge r.nesterkejlimaf Ses.sunof.rodissennim

V eräk

Grannu W htsi

* 2 aitsugu 1929 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

Aagobr 2 jirauna 2 320 ANITSIRK

Asredn hco N ajda OadnamA ,raks Ötkäls girv hco v rennä

armulttogaräkS kcatröftllaH Dtrojg u illaksitaträjharäbV ttiennimtsujlD o.trots

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon T anräg knä B.nednofrecnacnra Ses.sunof.rodissennim e

Vedakslä G allinu J nossnaho

* 20 aitsugu 1749 † 21 drebmece 2220 Hsso tanmäl i dankas hco gros rots Åas hco J naho Sefio hco M sunga E ,remliW ,supmaH ,toill E abbE ,asl JsealC ,ymmi M nennirejördgisiaråv naträjravkh esaddäbitråvatsrenniDi trekäravröfs E ennimratnamanrägmarf etihcol P åttäsremmoknekelräk t llinednamrankasröfditlla a.åtseb

B i mur regä negninvarge V,akryk ivdekS artsä t .00.31.lk iraunaj gadsro T nednofrecnaC anräg knä G0101991-010 :nofeletravi

Fgninvargeb xine

V edakslä Hnakå A rönr

* 25 mja 1749 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Aagobr 8 drebmece 2 220 ahteragraM

Asaerdn hco S ,anna,suniLZ ,rednaxeleilleNA Mnitra hco M aleahci ,avoaenniLL Ekir hco H anna NavoN ,sli Enil hco P sutno LalleB ,ylli Battigri dem f jlima -

F nedlrävraveksnak ara,nosrepb röfssoravm aleråvdlrävh

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon T nednofrecnaC anräg knä t .le 991-010 .le H nednofgnuL-träj t.00 88-0020 .le

S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

V edakslä Idregegn B kröj * 4 jilu 1449 hsso tanmäl i.dankas hco gros rots Kgnipö 2 jirauna 2 320 Pkirta hco Å Laénni hco M sucra D diva MammE ,nilaM ,sucra mrejlimaf Snoksy dem f rejlima Stkäl hco v rennä

ttiadogaträjhD ttiasujlennisD ssollaksavelh tmaskcat.ennimi

B mur regä negninvarge i.etsamrän nesterk T anräg knä HnednofgnuL-träj g.00 88-0020 .letovå

Ses.sunof.rodissennim e

V edakslä

Idirgn T mörtsnroh * 22 jirauna 1639 h tanmos allits

Krösgnu 9 drebmece 2 220 EaneL-av hco C retsirh M nitra Stkäl hco v rennä

rommam,rödN årarolröfnamtted .nekcertsredäv årarolröfnamD tannatra,gatednav årarolröfnam.atnälgd rommam,rödN årexävtedyls.tllarevöd G mörtsnuT narö

B i mur regä negninvarge Kllepakvarg slraK gnu f.00.11.lk iraunaj gader Ellit sedujbni netka retf m.nedråganitsirK dnutssenni Sllit ednagatled rav Ftsanes 301-7220 .let suno t.iraunaj ned gadsi TtednubröfrekitamueR knä g.00 508 505-80 .letovå

Ses.sunof.rodissennim e

18 FAMILJ
Familjesidan på webben magazin24.se/familj

AVLIDNA

V eräk

Jymmi G gnilrä

* 24 orebotk 1779 hsso tanmäl i dankas hco gros Kgnipö 22 drebmece 2 220

L ANE

M adlita Aadnam hco O raks

Mamma hco P appa Snoksy dem f rejlima tmottedretfegidN htivilb mossnelossujlD ssottågrenf ynegnimosT kelräktivigh stalpnakgirdlaD frem sally

Ei mur regä gninvargeb Kakryk sgnipö t.03.01.lk iraunaj E .tå sjliks ninomerec I knäks ,rommolb g oreZ ediciuS llit avå

V edakslä S rorB ,no ororbroM Tmo E dnulk * 21 firaurbe 1989 hsso tanmäl tgitsah i dankas hco gros rots Aagobr 14 drebmece 2 220 Mamma hco P appa sacuLS ,reffotsirhC ,hara Ötkäls girv hco v rennä

dnalbmoskilradjehgisI t nedittegalshcognitnogån seledlltatnävoreksa nedlrärardnäröfgisV ejragadnemdnalbiv rilnedgirdlab ammasne.remd

B i mur regä negninvarge I ,01 natagrotS nelakol TGO A.00.11 1/02 ned agobr E .tå sjliks netka retf Ses.sunof.rodissennim e

AnoskirneH

V aräk S anit O nossl

* 3 alirp 1329 h tanmos allits Krösgnu 21 drebmece 2 220 floRL ,tneK ,fie rejlimafm

ssosannimL eagilosragadd ågroshcoaträmsd narräjravf ssosannimL eragadejdälgd åsnammasllit.ravd

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon Ses.sunof.rodissennim e

Vår älskade Magnus Lindbom f. 4 april 1962 i Svennby Berg har hastigt lämnat oss Köping 24 december 2022

V edakslä

Sajno S nossnev

* 21 jilu 1939 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

Kgnipö 3 jirauna 2 320 Sennazu hco S nafet Jymmi hco Å Jmikao hco M enieleda nrabsnrabnraB nsorrelläfatkasnedalbE sujlrennirballitsE E nednatmäflagålsvil srankcol ndllyfstebradanveltulsE

Alfred, Love-Mathias Döttrar Mor och far Bror med familj Vi hann ej säga Dig farväl ty döden kom så fort Men nu vi säga Dig vårt tack vid evighetens port Begravningsgudstjänsten äger rum fredag 27/1 kl.14.00 i Bergs kyrka. Efter akten skiljs vi åt. Tänk gärna på Hjärt-Lungfonden tel.0200-88 24 00 Tänd ett ljus för Magnus på www.koijan.se

B moni mur regä negninvarge f llit avåg anräg knäkS .nejlima HnednofgnuL-träj g.00 88-0020 .letovå wes.sigeb.ww

V edakslä

V edakslä

Iravgn N nossli

* 13 srebmetpe 1149 hsso tanmäl i dankas hco gros Kgnipö 21 drebmece 2 220 Åek hco M atira Tesereh hco E lim ,tnecnisacuLV M leaki Stkälhcovrennä -

agäsgiDlävrafV nedödmoktroft MagäsgiD vkcat trå snetehgive.tropv

B .mur tgä rah netkasgninvarge T .nednofgnuL-träjH G 88-0020 nofeletovå

Ses.sunof.rodissennim

V aräk

V aräk Macino S dnart * 27 jilu 1639 h tanmos allits Krösgnu 10 drebmece 2 220

IttirB-gn J nossnaho * 12 jirauna 1139 hsso tanmäl i dankas hco gros rots Kgnipö 14 drebmece 2 220 Jna hco L sra rejlimafm Stkäl hco v rennä

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon TnednofrecnaC knä g.01 991-010 .letovå wes.sigeb.ww

VappaP eräk Aetn L grebdnu * 14 jirauna 1749 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

T ymmo E

B nrabnra Bnrabsnrabnra kcaröftllattogT ssotivigs anerkelräkD llissoravnet rahtmotH edötivilbo ttiadogennimD l.ravk reve

A.nejlimaf moni mur regä netk Ses.sunof.rodissennim e

Ktne B tsivqgre

* 23 mja 1059 hsso tanmäl i dankas hco gros rots

Vgoksla 23 drebmece 2 220 Renie hco I alegn rejlimafm Ötkäls girv hco v rennä ,ttogeräkappaPS snevargi kcatröfniD,kelräkH adömhco.ortD

B i mur regä negninvarge Sakryk ialociN f.00.41.lk iraunaj gader A.nakryk i satulsva netk T nednofsetebaiD anräg knä t.001 465-80 .le S adissennim e s es.arybsgninvargebsduryt

SORGTACK SORGTACK

Vårt varma tack

För all kärlek och omtanke i samband med bortgången av vår älskade mamma

Marianne Hansson

Ett stort tack till personalen på Köpings lasarett avd 3 för omtänksam vård.

JANNE med familj

Magnus och Fredrik med familjer

Kgnipö 2 jirauna 2 320 GIEVDUG

Msaitta hco A eilenn C repsa Sretsy dem f jlima urav,dogD uravdalgD uranmälarabD arkcanennimv åråvsådnäS dgad anne Sansgros å arånennisv Mkcatröftlla ssotknäksv itevV ditllatknäto kcaröfaråvT agilkcysnammasllitl

B mur regä negninvarge i.nejlimaf mon wes.sigeb.ww

PREDIKOTURER

Östanåskyrkan, Köping

Sön 15/1 11.00 Gudstjänst Bengt Freed predikar och sjunger 17.00 Alpha-kurs

Ons 18/1 16.00 Bön

Fre 20/1 19.00 Bönegrupp för spansktalande Sön 22/1 11.00 Gudstjänst Janne Ternvall predikar 17.00 Alpha-kurs

Pingstkyrkan, Kungsör

Månd. 16/1 KL. 18.30 Bön i k-huset Ekumenisk Bönevecka. Onsd. 18/1 kl.18.30 Bön och lovsång i Pingstkyrkan Torsd. 19/1 Kl. 18.30

Mässa i Kung karls kyrka. Sönd.22/1 KL. 11 Gudstjänst med nattvard Arne Olsson. (Ej gemensamt)

Schysst Häng startar. Sönd. 22/1 KL. 18.

Gemensam bön och lovsång i Centrumkyrkan.

19 FAMILJ SORGTACK
till Er alla som på olika sätt visat deltagande vid vår kära Carina Karlssons bortgång
t tardeh rah mos maräk råv tenni
F
MJLIMAF
Lsra J nossna
ECNEROL

RES 2 BETALA FÖR 1 Reseträff med

Cinderella

tmottedretfeH rahtivilbD snnäkmossnelosD sujröfssottågrenl ynegnimosåsT urahkelräktivigD stalpnakgirdlaD f.rem sally

BOKA: FAMILJEANNONS

Materialinlämning

Oss tillhanda senast fredag kl 12 veckan innan utgivning.

Dödsannonser Bokas via begravningsbyrå eller besök Magazin24. Publiceras i tidning och på webben.

Sorgtack och Till minne Bokas på magazin24.se. Publiceras i tidning och på webben.

Grattisannonser (webb) Bokas på magazin24.se. Övriga annonstyper Bokas via telefon eller besök Magazin24.

Kontakt fa@magazin24.se 0221-489 800

Besöksadress Stora Gatan 12 731 30 Köping

Tack för 2022!

Två fantastiska dagar med underhållning, fest och trivsel, både för våra resenärer samt för oss på Charterbuss ombord på Cinderella

Detta ingår: Bussanslutning, del i insideshytt, välkomstdrink, buffé inkl dryck, resepresentation & lotteri.

**7/2 ingår även frukost**

SPECIALPRIS 998:-

för 2 personer Avresa 7/2, 19/2, 26/2 Bussanslutning: Örebro-Arboga-Köping 0550-833 46/47 www.charterbuss.se

Sveavägen och Borgmästaregatan i Köping

Helt nya Vedum-kök och helkaklade badrum. Nya säkerhetsdörrar. Kabel-tv och

kommun Kultur & fritid och markägare som möjliggjort denna Folkhälsoaktivitet. Tack även till Sparbanken Västra Mälardalen, Köpings Bostads AB, Volvo GTO, Leax, GKN, Hälsan i Köping, Slottspraktiken, Elda, Springflickans fotvård, Intersport och Stigges El. Samt förstås alla som deltagit i Hittaut 2022.

20 FAMILJ AVLIDNA Familjesidan på webben magazin24.se/familj
www.kyrkansbegravningsbyra.se Omtanke - Kvalitet - Kompetens i allt som rör begravningar Kungsör Arboga Köping Hallstahammar tel 0227-122 80 Kungsör www.rosafjaril.se 070-431 35 54 info@rosafjaril.se Hem- & företagsstädning Professionell städhjälp för en enklare vardag!
Bli
Intresserad?
lisa.wretman@hotmail.se Du
Vi
Bli
Intresserad? Kontakta: lisa.wretman@hotmail.se Köpings rödakorskrets M raF eräk M "nevroK" leahci S mlohredö * 17 jinu 1659 hsso tanmäl i dankas hco Krösgnu 3 jirauna 2 320 S NOMI Eaw hco B nröj Bredor dem f jlima Stkäl hco v rennä
B nesterk i mur regä a.etsamrän v T anräg knä C nednofrecna g.01 991-010 .letovå Srodissennim sunof
Hittaut
Köpings
Välkommen tillbaka 29 april 2023!
Du behövs! Vi söker dig som vill vara med i Röda Korsets styrelse.
en del av att leda och utveckla vårt arbete i Köping.
Kontakta:
behövs!
söker dig som vill vara med i Röda Korsets styrelse.
en del av att leda och utveckla vårt arbete i Köping.
Tre
1 rum
26 m2 2 rum
52 m2 3 rum
78 m2 Intresserad? Kontakta oss nu! Lägenheter för omgående inflyttning! 016-343 744 info@ormvraken.se Hur kan livet fortsätta när en nära person får en demens/kognitiv sjukdom? Vart vänder du dej för att få hjälp? Vad gör du om vården inte fungerar? Det och mycket mer får du veta på vårt öppna möte Tisdag 31 jan kl 18:00 • Vuxenskolan Trädgårdsg 14A, Köping Anmälan senast 25 jan till Agneta 070-335 72 56 Köpings Demensförening Adam Bygg Allt inom bygg & renovering 072-005 16 28 • Köping • Kök • Tak • Badrum • Målning • Snickerier • Totalrenovering Försäljning & montering av fönster, dörrar & garageportar Inglasning av altaner adambygg411@gmail.com
snabbt internet. Nära till vårdcentral.
lägenhetsstorlekar:
och kök,
och kök,
och kök,
21 Service för privatpersoner & företag ROT- och RUT-tjänster 021-35 91 50 • 076-022 59 29 • kundtjanst@activa-veteraner.se www.activa-veteraner.se activaveteranerab Tjänster till privatpersoner • TRÄDGÅRDARBETE • ALLT INOM BYGG & SNICKERI • RENOVERING • MÅLNING UTE & INNE • KAKEL & KLINKERS • HUSHÅLLSNÄRA TJÄNSTER • STÄD, FLYTTSTÄD & FÖNSTERPUTS m m Företagstjänster • KONTOR & EKONOMI • TRANSPORTER • FASTIGHETSSKÖTSEL • SNICKARE “Vi är ett team activa veteraner vilkas kompetens och erfarenhet har mycket att erbjuda privatpersoner och företag” ÄR DET DIG VI SÖKER? Läs mer! Nyfiken på Forumteatern Fredag 20 januari 10.00-16.00 Intresserad av att arbeta med vård och omsorg? Eller bara nyfiken på vad vi gör? Välkommen på öppet hus! Du hittar mer information via QR-koden ovan. koping.se/vardomsorg Prisvärt och flexibelt!  Kom till det modernaste kontorshotellet centralt i Köping Västra Långgatan 6 flexibelt! Köping wilsonfastigheter.se Frukt & grönsaker Honung, Fodermorötter Fredagar Köping 10-17 invid f.d Normans Möbler Toppfin matpotatis & ägg King Edward klass 1, Asterix, Inova, Mandel från Happaranda Magnus 070-550 24 04 Hög kvalitet!

Noel Eliasson växlar upp till starkare cart och tuffare serie

MOTORSPORT Efter dubbla SM-guld kryddat med NEZ-seger tar 18-åringen från SMK Arboga sikte på nästa steg i sin karriär.

2022 blev ett mycket framgångsrikt år för SMK Arbogas Noel Eliasson. Han försvarade sitt SMguld i 650cc, tog hem NEZ-tävlingen (Northern European Zone) och tog plats i Bilsportlandslaget.

– Det var en fantastisk säsong, men det var också målet med 2022.

Målsättningen var att vinna, men att det skulle gå så bra som det gjorde och så felfritt var över förväntan. Det visade samtidigt att jobbet man lägger ner i verkstaden ger utdelning. Det var minimalt med tekniska bekymmer och få förarmisstag från min sida. Det visar att vi har koll på grejerna och är stabila i teamet, säger Noel när Magazin24 kom på besök till familjens gård i Järnäs utanför Arboga.

På gården rådde ett lugn under denna kalla vinterdag, men inte i garaget. Där pågår förberedelser-

na inför årets säsong under många timmar varje vecka.

2023 väntar helt nya utmaningar för Noel och hans team.

– Jag kommer köra i Xtreme, den största klassen inom crosskarten. Nu har man klivit ifrån lite av vad en crosskart varit och gått mer mot en bil, men i mindre format.

Det är bredare, större och framförallt kraftfullare motor. Det börjar mer likna en Beach Buggy. Med en sådan så har du mycket större tävingsmöjligheter, inte bara i Sverige utan även ute i Europa. Det går

både att tävla inom crosskarten samt bjudas in i rallycross-serier. Det är en av anledningar till att vi kliver upp ett snäpp, säger Noel.

Under säsongen kommer Noel att resa runt och tävla i större utsträckning än tidigare. Eliasson kommer tävla i RallyX Nordic, en internationell rallycross-serie.

– Vi ska åka åtta deltävlingar på fem helger. Då är det två i Sverige, en i Danmark, en i Norge och en i Finland. Vi börjar den 20 april och avslutar första helgen i september.

Så det kommer bli en del resande, säger Noel.

Hur känner du kring att kliva upp ett snäpp i hierarkin och ge sig ut på lite okänt vatten?

– Det kommer bli tuffare, men väldigt kul. Det blir en helt ny klass, serie och depå mot vad jag är van vid. Det ska bli fantastiskt kul att testa på. Nu blir det på större allvar och en ny nivå. Det gäller att leverera och det är en stor uppgift som väntar. Vi har en ny cart som jag måste lära känna, bland annat.

Vad är skillnaden på den nya carten och den du körde ifjol?

– Min tidigare cart hade vi utvecklat och visste allting om. Nu är det en helt ny som vi inte vet något om, egentligen. För mig och teamet gäller det att lära sig den, hur den är uppbyggd och hur vi nyttjar den på bästa sätt. Målet är, som alltid, att få ut max av den.

Den nya carten är på plats, men fram tills säsongstarten återstår en hel del arbete. Utöver det mekaniska ska resorna planeras och sponsorer fixas.

– Det är mycket som ska klaffa

Sporten i samarbete med Intersport Köping – din lokala sportbutik

över en hel säsong. Det går inte att bara åka runt och tävla. Allt ska drivas runt och underhållas. Allt ska fungera före, under och efter tävling också. Sen måste jag träna både fysiskt och i carten. Det tar sin tid, säger Eliasson, som till sommaren tar studenten vid Vasagymnasiet.

Trots att Noel och hans team nu bytt till en svårare klass så är hans förväntningar höga inför 2023.

– Nu när man står här i verkstaden med säsongen några månader bort så är det lätt att vara ödmjuk, men när hjälmen åker på vid första tävlingen så växer hornen ut igen. Då brinner det till.

Eliasson avslutar:

– Körmässigt vet vi vad vi är kapabla till, men det gäller att få ut det också. Sen kommer det vara extremt tufft motstånd i år, men jag räknar med att vi kan vara med och slåss där uppe i toppen. Jag hoppas förstås på höga resultat.

Den nya carten har en starkare motor än den Noel använde förra säsongen. Denna mäter 750cc och väger över 100 kilo mer.
Text
22 SPORT
Efter två säsonger, och lika många SM-guld, i crosskartens 650cc-klass så väntar en tuff uppgift för Noel Eliasson under säsongen 2023.
och bild David
Eriksson david@magazin24.se

Här är regionens fem populäraste bostäder

REGIONEN Hemnets

mest besökta objekt i Västra Mälardalen och Kolbäcksdalen under den gångna veckan

Under vecka 1 var det ett fritidshus på Hammarleden i Hallstahammar som toppade listan över mest klickade objekten i vårt område.

Hammarleden 96 2 000 000 kr

Hallstahammar. Friköpt tomt och omsorgsfullt anlagd i etager och vackra stenläggningar. Här finns en rejält byggd huvudbyggnad. Storstuga med en murad eldstad centralt placerad. Sommarvatten via egen brunn (spets). Gäststuga med eldstad och vedeldad bastu. Förrådsbyggnad och utedass.

5 102 besök

Elin Hammars väg 28 2 990 000 kr

Hallstahammar. Hög standard med fina påkostade materialval genomgående. Vitvaror från Miele och vattenburen golvvärme i hela huset.

Trivsam social och öppen planlösning. Vidbyggt garage med rejäl asfalterad uppfart. Bra pendlingsläge.

3 280 besök

Esplanaden 13 Köping 595 000 kr

Köping. Beskrvis av mäklaren som en trivsam bostadsrättslägenhet om två rum och kök mitt i Köpings centrum. Beläget på våning 1 av 3 med praktiskt och tilltalande kök! Eftersökt område med närhet till centrum, mataffär samt skog och natur.

2 198 besök

Svedelius väg 18 2 650 000 kr

Köping. Rymlig och välvårdad 1 ½-plansvilla med källare intill attraktiva och omtyckta Johannisdal i Köping. Bostadshuset möter framtidens behov med delvis underhållsfri tegelfasad samt prak-

Ekonomichefen i Köpings kommun slutar

KÖPING Ny chef blev kortvarig.

Magnus Uhlin tillträdde som ekonomichef i Köpings kommun den 2 november 2021. Han kom då närmast från Stadsmissonen i Västerås.

Av familjeskäl slutar han efter en kort tid, redan den 17 februari.

När Magnus Uhlin tillträdde framhöll kommunchefen Sara Schelin kombinationen av yrkeskompetens, ledaregenskaper och fokus på samverkan som skäl till att han anställts.

Nu skall Köpings kommun se över ansvarsfördelningen, kopplat till ekonomiprocessen. Medarbetare som redan i dag har ett stort ansvar fortsätter att driva sin del, till exempel budget, bokslut, systemstöd.

Det har varit turbulens kring posten som ekonomichef i Köpings kommun.

Den 1 oktober 2020 blev Annelie Pettersson ny ekonomichef efter Jan Häggkvist som gått i pension. Efter ett år och tio månader fick hon sluta med avgångsvederlag.

Då hoppade Jan Häggkvist in som tillförordnad tills Magnus Uhlin började.

Nu slutar även Magnus Uhlin efter kort tid.

tiskt och energieffektivt uppvärmningssystem i form av fjärrvärme samt isolerande 3-glasfönster. 1 874besök

Klockarevägen 3 3 800 000 kr

Kungsör. Huset värms upp via vat-

tenburen golvvärme och utöver det finns också två luft/luft värmepumpar för årets varmare dagar och solceller som genererar ca 1 000 kWh/år. Den dubbla carporten är utrustad med två laddstationer. I anslutning finns ett varmisolerat förråd 1 761 besök

Arboga kan bli platsen för storskalig solcellsfabrik

ARBOGA Staden konkurrerar med tre andra om stor industriinvestering.

Solcellsbolaget Midsummer har långt gånga planer på att bygga Sveriges första storskaliga solcellsfabrik.

Var den ska placeras är dock inte klart.

– Vi arbetar sedan flera månader med att hitta den bästa platsen för var vi ska bygga vår första megafabrik. Vi började med ett trettiotal orter runtom i Sverige.

Och nu återstår 3–4 slutkandidater, säger Sven Lindström, vd för Midsummer, till Dagens Industri.

En av dessa slutkandidater uppges vara Arboga. De andra som

nämns är Uppsala, Katrineholm och Järfälla. En etablering av den storskaliga solcellsfabriken skulle innebära 40 nya arbetstillfällen till en början. På sikt räknar Midsummer med 250 nya arbetstillfällen.

Ett slutgiltigt besked väntas inom en snar framtid eftersom produktionen ska börja komma i gång redan under andra kvartalet i 2023, enligt tidningen Verkstäderna. – Inledningsvis handlar det om en årlig produktionskapacitet på 20 MW per år. Men siktet är att tiofaldiga till 200 MW fram till 2024. Det blir i så fall Europas klart största fabrik för tunnfilmssolceller, säger Sven Lindström.

Solceller kan skapa nya arbetstillfällen i Arboga. foto: pixabay
foto:
Magnus Uhlin lämnar sitt uppdrag.
arkiv
23 NYHETER
Hammarleden 96, Hallstahammar. foto: fastighetsbyrån västerås

Dag

MÅNDAG 18–19 Motionsgympa Gäddgårdsskolan 18–19 Barre Move + dans Medborgarhuset* 18–19.25 Buggkurs nybörjare Rotundan Medborgarhuset 8 gånger, start 6/2 19.35–21 Buggkurs fortsättning Rotundan Medborgarhuset 8 gånger, start 6/2

TISDAG 17.30–18.45 Pilates + Qi Gong Medborgarhuset*

ONSDAG 10–11 Onsdagsmix Medborgarhuset* 19–20 Stationsträning Gäddgårdsskolan

TORSDAG 17.30–18.30 Skonsam styrka och balans Medborgarhuset* 19.15–20.15 Balett för nybörjare Medborgarhuset* LÖRDAG 10 Lördagsmix Medborgarhuset* SÖNDAG 18–19.15 Söndagsmys Medborgarhuset*

VÅREN 2023 AGF-ADAYO
Tid
Aktivitet Plats INFO
Tid Aktivitet Plats FÖRANMÄLAN och info
Barngymnastik
år
Barngymnastik 5–6 år Nybyholmsskolan
17.30–18.20 Dans 7–9 år Medborgarhuset* elin.backman2005@gmail.com 18.30–19.30 Dans 10–12 år Medborgarhuset* elin.backman2005@gmail.com LÖRDAG 09.30–10.45 Redskapsgymnastik från 7 år Gäddgårdsskolan malinjott@hotmail.com annikalundin7005@gmail.com 10.45–12.00 Redskapsgymnastik, avancerad. Gäddgårdsskolan malinjott@hotmail.com HÅLL DIG UPPDATERAD! Facebook: /agfadayo lnstagram: @agfadayo MOTIONSGYMNASTIK Vuxen 500:Barn t o m 16 år 250:REDSKAPSGYMNASTIK 500:- inkl. försäkring TERMINSAVGIFTER inkl. medlemsavgift för 2023 START VECKA 3 Rörelseglädje för stora och små – alla barn och vuxna är välkomna! Använd din friskvårdspeng hos oss – vi är anslutna till ePassi! VUXNA Ingen föranmälan utom till buggkurserna: solveigerlandsson@hotmail.com * Medborgarhuset, ingång mittemot ICA-parkeringen * Medborgarhuset, ingång mittemot ICA-parkeringen BARN/UNGDOMAR Begränsat antal platser. Föranmälan krävs.
Dag
ONSDAG 17–18
5-6
Nybyholmsskolan annikalundin7005@gmail.com 18–19
malinjott@hotmail.com

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Magazin24 #815 by Magazin24 - Issuu