Berührung kennt kein Alter

Während Babys und Kinder aktiv nach Körperkontakt suchen, werden Berührungen im zunehmenden Alter immer weniger. Dabei reduzieren sie Stress, sorgen für Entspannung und lösen sogar Glückshormone aus. Die Massage-Experten der OÖ Fachinstitute helfen dabei, Berührungen wieder in den Alltag zu integrieren.

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen ist Körperkontakt eine Grundessenz. Doch vor allem für Seniorinnen und Senioren, die alleine oder im Heim leben, kommen körperliche Zuwendungen häufig viel zu kurz. Massage- oder Shiatsubehandlungen mit angenehmen, sanften Berührungen können hier eine wirkungsvolle Abhilfe schaffen.

Sanfte Massagen für ältere Personen. Die Massage-Expertinnen und -Experten der OÖ Fachinstitute können die positive Wirkung einer Berührung nur bestätigen. „Die verstärkte Ausschüttung von Dopamin und Serotonin wirkt wie ein natürlicher Stimmungsaufheller,“ so Eva Danner-Parzer, Landesinnungsmeisterin der oö. Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure. An erster Stelle steht dabei stets das Wohlbefinden. Im Fachinstitut wird Menschen daher bereits beim Betreten der Praxis ein Gefühl von Sicherheit vermittelt, damit sie sich wohlfühlen und die Berührungen auch annehmen können. „Behandlungen werden dabei immer individuell angepasst. Wenn beispielweise jemand nicht gerne am Bauch liegt, eignet sich eine Fußreflexzonenmassage besonders gut. Eine Kräuterstempelmassage wirkt sich wiederum positiv auf die Organe aus. Da bei älteren Menschen oft die Muskulatur nicht mehr so kräftig wie bei jungen, sportlichen Menschen ist, fällt die Massage generell meist sanfter aus“, weiß Danner-Parzer.

Angenehme Berührungen durch Shiatsu. Während bei Massagen die Berührungen auf direkter Haut stattfinden, wird bei einer Shiatsu-Behandlung bequeme Wohlfühlkleidung getragen. Vor der Behandlung führen die Massage-Expertinnen und -Experten immer ein Gespräch, um herauszufinden, ob Krankheiten wie etwa Osteoporose bestehen. Nach dem Gespräch folgt eine

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Bauchbefundung (Hara). Dabei wird der bedürftigste Meridian gesucht und behandelt. Später folgen auch weitere Körperstellen, um den Energiefluss zu harmonisieren. „Die Berührungen beschreiben Kundinnen und Kunden als sanften, intensiven jedoch angenehmen Druck. Generell ist Shiatsu eine sehr achtsame Praktik“, so die Landesinnungsmeisterin. Bei älteren Menschen sind die Expertinnen und Experten noch behutsamer in der Behandlung und konzentrieren sich auf Wunsch nur auf bestimmte Körperstellen, wie Hände oder Füße.

Kleine Berührung, große Wirkung. Nach einer Behandlung im OÖ Fachinstitut fühlen sich Kundinnen und Kunden rundum frischer sowie belebter. Die Shiatsu- und Massage-Expertinnen und -Experten sind davon überzeugt, dass kleine Berührungen bereits große Effekte erzielen. Wo eine Shiatsu- oder Massagebehandlung stattfindet, entscheiden die älteren Kundinnen und Kunden selbst. Die Behandlung kann neben einer Matte auf einem höhenverstellbaren Massagetisch, auf einem Sessel oder im Altersheim auch im Bett gemacht werden. „Gerne erinnern sich die Expertinnen und Experten an besondere Erfahrungen mit Best Agers zurück. Die Kundinnen und Kunden sind dankbar, freundlich und oft auch überschwänglich nach einer Behandlung“, freut sich Danner-Parzer über das positive Feedback.

Für weitere Fragen oder eine individuelle Beratung stehen Ihnen die Expertinnen und Experten der OÖ Fachinstitute jederzeit gerne zur Verfügung.

Mehr Infos: www. wko.at/ooe/kosmetiker