Christie Stammis

Christie Stammis is psychosociaal therapeut en coach, is getrouwd, moeder van twee dochters en een zoon, en oma van een kleindochter en -zoon. In haar columns beschrijft ze de processen waar mensen doorheen gaan om zichzelf terug te vinden.

Christie Stammis Psychosociaal therapeut en coaching Westerweg 36, Bergen 06 20 62 31 08 www.burnoutbegeleiding.net

Even geen woorden vinden voor wat ik voel, gebeurt me niet zo vaak. Maar op die snikhete avond van 19 juli als ik onze pasgeboren kleinzoon in mijn armen houd, overkomt het me toch. Een onbeschrijflijk moment wat ik met mijn drie kinderen en twee kleinkinderen voor de vijfde keer in mijn leven mag ervaren. Woorden als absolute schoonheid, puurheid en onvoorwaardelijke liefde raken wat ik bedoel, maar het is groter dan dat. Weten dat je de rest van je leven met hem verbonden zult zijn, je je leven voor hem zult geven als het nodig is… Wat een heerlijk gevoel!

Hoe anders is het voor deze vrouw die tegenover mij in de praktijk zit. Anita. Burn-out is de reden voor haar aanmelding. Uitgeput en met tranen in haar ogen doet ze haar verhaal. Ze zou zo graag eens echt gelukkig zijn, fit, en zich gewaardeerd willen voelen. Dat laatste heeft ze nooit gekend. Toen ze vier jaar oud was, overleed haar moeder. Naast haar baan in de verpleging heeft ze altijd voor haar vader gezorgd zonder ooit een blijk van waardering, liefde of genegenheid te krijgen. Hij overleed aan corona. Ze is doodmoe, slaapt onrustig, eet ongezond en beweegt weinig. Met haar twee jaar jongere zusje heeft ze bijna geen contact, en met mensen afspreken doet ze niet uit angst dat ‘ze iets van haar zullen vinden’. Tijdens onze sessies zag ik haar geleidelijk aan opbloeien. Haar passiviteit maakte plaats voor welwillendheid om ervoor te gaan. Door doelen te stellen en een dagritme vorm te geven, kwam haar energie terug. Dagelijks planden we een wandeling van een half uur in een tempo waarbij de hartslag iets versnelt. Het ‘oude’ voedingsplan werd weer opgetuigd om diabetes te voorkomen, en drie keer in de week komt Anita samen met een club mensen die van hun tuin een paradijsje wil maken. Met als gevolg dat ze ‘s avonds niet meer voor de tv hangt, maar creatief in de weer is of een boek leest. En als kers op de taart: binnen de instelling waar ze werkt, heeft ze een functie gekregen die beter bij haar levensfase past. Minder fysiek en met meer verantwoordelijkheid. Nu voelt ze zich niet alleen veel fitter, meer gezien, maar ook eindelijk gewaardeerd!

Lid NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidzorg). In veel gevallen wordt een deel van de kosten vergoed door de zorgverzekeraar.

Café - Restaurant HET HUIS MET DE PILAREN