LIVEIN ASKER VÅR 2014 by LIVEIN

01 2014

Foto: Per Andreas Fasting Ringsby

A S K E R

HAPPY DAYS • Nytt i Asker • TRENDER • KULTURUKE • TRENING • MUSIkk • Moteshow • Standup

Det fins andre måter å få i seg D-vitaminer på enn å spise fet fisk Besøk oss her: Brun og blid Asker Strøket 3 1383 Asker

Brun og blid Stabekk Gamle Drammensvei 35A 1369 Stabekk

lid og b e. n u r B en et fra l for peng s s a p so Sol Med enda mer lket u d hvi e får d m p et op vi deg t r o k fyll gir Bare du vil, så . d i t l o beløp s

m 20%

Åpningstider: Mandag-fredag 07.30-23.00 | Lørdag 09.00-19.30 Søndag 10.00-23.00 Nærmeste Brun og blid solsenter finner du ved å sende: BB HVOR til 1960 Besøk oss på facebook: www.facebook.com/Brunogblid Grønt nr: 800 34 033, www.brunogblid.no

Beauty Trend SUPERTILBUD TIL 15. APRIL! Microneedle Før kr. 1.990,-

Nå kr. 1.490,-

Bli

fra kr

Les mer om behandlingen på beautytrend.no

Bli Ny: Vippe extension

Microneedle Før kr. 1.990,-

– få m

Les me

fra kr. 1.450,- for basic eller kr. 1.650,- f

Nå kr. 1.490,-

Les mer om behandlingen på beautytrend.no

på (ve vår – få med brynstyling og farging gratis

Les mer om behandlingen på beautytrend.no Les me

40% 40%

MICRONEEDLE Før kr. 1.990,-

Nå kr. 1.490,-

Les mer om behandlingen på beautytrend.no

Bli Ny:

Bli Ny: Vippe extension Tilbudet gje Vippe extension fra kr. 1.450,- for basic eller kr. 1.650,- for 3D mink fra kr. 1.450,på(verdi våre solprodukter medbrynstyling brynstylingogogfarging farging gratis kr. 375,-) – –fåfåmed på våre solprodukter Les mer om påpå beuatytrend.no Les mer om behandlingen på beautytrend.no gratis (verdi kr. 375,-) Les mer ombehandlingen produktene Velkommen til b Les mer om behandlingen på beautylife.no

40%

beautytrend.no

Tilbudet gjelder til 15. april

Avdeling Asker

Avdeling G

Avdeling Oslo Sentrum

30%

strøket 3 (v/brun og blid) på våre solprodukter

Rosenkranz gate 4 (v/brun og blid)

på VelkommenIPL til laser beautyTrend Asker!

Mark (v/bru

Les mer om behandlingen på beuatytrend.no Ring oss for timebestilling på telefon: 482 12 200 eller bo

for hårreduksjon Tilbudet gjelder til 15. april HUDPLEIE, BOTOX OG FILLER, KROPPSBEHANDL

Avdeling Asker strøket 3 (v/brun og blid)

Avdeling Oslo Sentrum Rosenkranz gate 4 (v/brun og blid)

OG BRYN, VIPPE EXTENSION, PERMANEN Avdeling Kalbakken Avdeling Grûnerløkka Markveien 35 (v/brun og blid)

Kalbakken senter (v/brun og blid)

GAVE

Spennende kosmetikk butikk med

rask og levering, beautylife.no Ring oss for timebestilling på telefon: 482 12 200 eller book dingratis online bestilling på: http://beautytren

Velkommen til beautyTrend Asker!

ing Asker

røket 3 un og blid)

HUDPLEIE, BOTOX OG FILLER, KROPPSBEHANDLINGER, VOKSBEHANDLINGER, F OG BRYN, VIPPE EXTENSION, Avdeling Oslo Sentrum Avdeling AvdelingPERMANENT Kalbakken MAKEUP, Avdeling NEGLER, StrømmenFOTPLEIE, S Grûnerløkka Rosenkranz gate 4 Kalbakken senter Strømmen storsenter Markveien 35 (v/brun og blid) (v/brun og blid) (v/brun og blid) (v/brun og blid)

Klipp ut gavekort med gyldighet til 15. april

KR.

GAVEKORT

Avdeling Asker Avdeling Grûnerløkka Avdeling Kalbakken Avdeling Strømmen Avdeling Oslo Sentrum Ring oss for timebestilling på telefon: 482 12 200 eller book din online bestilling på: http://beautytrend.no (Åpen 24/7) strøket 3 Markveien 35 Kalbakken senter Strømmen storsenter Rosenkranz gate 4 (v/brun og blid) (v/brun og blid) (v/brun og blid) (v/brun og blid) (v/brun og blid)

HUDPLEIE, BOTOX OG FILLER, KROPPSBEHANDLINGER, VOKSBEHANDLINGER, FARGING AV VIPPER OG BRYN, VIPPE EXTENSION, PERMANENT MAKEUP, NEGLER, FOTPLEIE, SPA PAKKER

Klipp ut gavekort med gyldighet til 15. april

G GAVEKORT A V E K O R T • • •

KR.150,-

Kun et gavekort pr kunde Gavekort kan brukes til behandlinger eller til k Gavekortet kan ikke brukes på behandlinger/pr

KLIPPmed U T G A V E KO R T M ED G Y Kontakt L D I GH beautyTrend ET T I L 1 5 . på A PTlf.: RI L 482 12 ut gavekort Kun et gavekort pr kunde behandling Verdi: ghetValgfri til 15. april •hos terapeut: • •

KR.150,-

Gavekort kan brukes til behandlinger eller til kjøp av produkter fra dina bellè Gavekortet kan ikke brukes på behandlinger/produkt som er på tilbud

Kr. 150,Kontakt beautyTrend på Tlf.: 482 12 200 eller gå inn på www

• Kun et gavekort pr kunde Kun•et Gavekort gavekortkan pr brukes kundetil behandlinger eller til kjøp av produkter fra dina bellè. • Gavekortet kan ikke brukes på behandlinger / produkt som er på tilbud.

Gavekort kan brukes til behandlinger eller til kjøp av produkter fra dina bellè Gavekortet kantelefon ikke brukes på behandlinger/produkt som erpå påbeautytrend.no tilbud Booking på 4821 2200 | Online booking hele døgnet www.beautytrend.no | Bli vår venn på facebook: facebook.com/Beautytrend

ontakt beautyTrend på Tlf.: 482 12 200 eller gå inn på www.beautytrend.no

Jeanette

Bianca

Therese

Vera

Helene

Vi er et team med håndplukkede frisører og make-up artister med bred erfaring fra salong, scene og TV. Vårt fokus er å holde oss oppdatert, og ha god kunnskap om faget. Spesielt fokus på farge og et sunt hår. Vi sees i salongen midt i Asker Sentrum!

KAMPANJE

-20% Kampanjeperiode ut april 2014.

Hairtalk extensions er et revolusjonerende system for deg som ønsker lengere eller tykkere hår uten at det syntes. Ingen individuelle knuter/fester eller varme som kan skade håret eller skape unødig slitasje. Skånsomt nok til at det passer alle hårtyper. Håret kan brukes flere ganger, og du kan ta det av og på så mye du vil uten å skade ditt eget hår. Det tar ca 1 time å sette på en full Hairtalk extension. Hairtalk er raskt, enkelt og genialt.

Kom innom for en uforpliktende prat!

- kvalitetsextension som føles

Frisør Make-up Extention

[hår]

frisør

www.haarasker.no make-up

extensions

Strøket 8 - Asker Tlf: 66 90 00 90 Nettbestilling

HUD Acne

FÅ HUDEN DU ALLTID HAR DRØMT OM

Nå har vi Hudscanner.

Elixir

Hudprogram Sikrer deg den beste og mest virkningsfulle effekten for din hud.

HUDPROGRAM 1 Mot rynker og aldersforandringer HUDPROGRAM 2 Mot ujevn hudtone HUDPROGRAM 3 Hjemmepeeling HUDPROGRAM 4 Antioxidant protection

Digitale bilder leser huden din i dybden, og vi kan lettere tilpasse ditt hudpleieprogram I mars får du 10% rabatt på ditt personlige Hudprogram

HUDPROGRAM 5 Mot tørr og sensitiv hud HUDPROGRAM 6 Acne clearing kit

Elixir er utviklet av norske hudleger Vi er eneste Elixir-forhandler i Asker

[hud] [hud] www.hudasker.no www.hudasker.no

hudpleie hudpleie make-up make-up

negledesign negledesign

Strøket 8 - Asker - tlf. 66 90 00 90 Strøket 8 - Asker - tlf. 66 90 00 90

30 36 08 Leder 10 Høyttaleren: Lukten av Vår Robert Walmann 12 Nytt i Asker 22 Happy days 24 Fem år med kaffe og kos Overens café 26 Verdens beste kickbokser Thea Therese Vingmark Næss 30 Latterbomber på Baracoa 32 Hvalstrandfestivalen 36 Påaskepynt Fix Idé 38 Nåler som gir glød Beauty Trend 40 Båtpuss på 1-2-3 Holmen slip 42 Kart/butikkoversikt 44 Askerstup 46 Vårmønstring i frisk luft G-sport 48 Slik trener du hjemme Mykjemeir 54 En ny Vår i klesskapet Thrond-Arne Schau 58 Trender Mote, interiør og mat 68 Lær å spille med Jostein Skare 70 Inspirasjon for alle Herbie Skarbie Kawuma 72 Kulturuke 74 Askeraden 75 Tone Bye Øiseth 76 Norges råeste aktivitetscamp Fix Idé 80 Boligmarked 81 Advokatens hjørne

Vår

INNHOLD

44 26 58

Vår-tilbud på extra virgin olivenolje i flott gaveeske

Tilbudet gjelder så lenge lageret rekker

Før 250,-

Nå 149,-!

MØT VÅREN MED RÅ SMAK! Vi kan tilby god mat til både hverdag og fest: *Ferskt lam og kje til påske, rett fra bonden! *Godt utvalg av spekemat: fenalår fra lam på fjellbeite, skinke 24 mnd til tapasbordet, spekepølser mm *Villsvin fra Hallingby: indre- og ytrefilet, koteletter og bacon *God hverdagsmat: hjemmelagde elgkarbonader, gjeddekaker fra Villfisken, økologisk kylling og kalkun mm *Lunsj: prøv tapasbrettet vårt hvor vi plukker ut de beste råvarene og setter sammen for deg!

Velkommen til en hyggelig handel!

Torvveien 5 1383 Asker - 902 20 884 - www.raasmak.no

asker sentrum leder

EN NY VÅR

Kirkeveien 78 B - 0364 Oslo www.livein.n

Et levende sentrum er i stadig forandring og i år er det ekstra mye som skjer. Bare siden nyttår har flere butikker flyttet, pusset opp eller utvidet og nye konsept er på vei inn. Ekstra spennende er det at to store spisesteder etablerer seg i sentrum. I tillegg til våre 21 allerede eksisterende serveringssteder i utesentrum åpner Egon og Salt og Pepper i løpet av våren. Kanskje er vi på vei til å bli et ”matmekka”? Det blir i alle fall noe for en hver smak.

Salg Sigurd Sperbund sigurd@livein.no Grafisk designer

Et nytt og spennende interiørkonsept åpner også, i tidligere Hødnebølokalet. Ask Interiør! Her vil du finne kjente fjes, møbler, belysning, søm og kunst i Skandinavisk stil.

grafisk@livein.no Skribenter Robert Walmann

Vi er et sentrum med nærhet til det meste. Nærhet til ting og kjennskap til hverandre. Nå lurer vi på hvor godt du kjenner oss og har derfor laget en konkurranse her i magasinet på side 9 med spørsmål om hva som finnes i sentrum. Svarer du på den kan du bli den heldige vinneren av 2 billetter til Strandfesten / Hvaltrandfestivalen og et gavekort på kr. 1000,- som kan brukes i våre butikker i sentrum.

robert.walmann@gmail.com Fotografer V.G. Trykk Ålgård Trykk Distribusjon

Moten er også i stadig forandring. Om det er kort, langt, smalt, vidt, sterke farger eller pastell som er siste skrik, er ikke alltid så lett å vite, så vi har spurt vår egen stylist Thrond Schau som forteller oss hva som er ”hot” akkurat nå. I tillegg kan du se noe av det siste ankomne i butikkene på våre mote og trendsider.

Posten: 810 00 710 LIVEIN distribueres med Posten til alle husstander som en gratisavis. Hvis du mot formodning ikke ønsker å motta magasinet må du reservere

Enda bedre kjent med oss og enda mer innsikt i vår og sommermoten kan du få lørdag 10. Mai!. 3. – 10. mai er det nemlig Kulturuke i sentrum og lørdag 10. mai er vi klare for å vise deg det aller siste på motefronten! Igjen har vi med oss Askers tøffe idrettsungdom fra Asker Dans og Ballett og Frisk Ishockey som noen av de flotte modellene, og Fridtjof Wilborn, Elisabeth Rasch og Robert Walman er dagens «moteeksperter»! Moteshowet arrangeres av Asker Sentrum AS og i år lodder vi ut mange flotte gaver for å støtte «SuperSelma Prosjektet». Et prosjekt som ønsker å gi kreftsyke barn hyggelige opplevelser i en vanskelig tid. Ønsker du å lese mer om prosjektet kan du se her http://superselma.blogg.no/

deg mot å få gratisaviser i postkassen, dette er en annen reservasjon enn Nei takk til reklame. Distribueres i Asker, Lier, Røyken og Bærum samt utvalgte forretninger. ©

Alle rettigheter reservert.

Innholdet i bladet må ikke reproduseres, gjendis eller på noen måte lagres uten tilatelse fra utgiveren.

En ny vår er her, og ønsker du å følge med på alt som skjer i sentrum, så følg oss på Facebook og instagram ;-) Nyt magasinet og våren! Vi sees i Asker

Vibeke Glosli Foto: Per Andreas Fasting Ringsby

01 2014

Asker Sentrum AS post@askersentrum.no www.askersentrum.no

A S K E R

Vil du vite hva som skjer i sentrum? Bli venn på

HAPPY DAYS • NYtt i ASker • treNDer • kULtUrUke • treNiNG • MUSikk • MoteSHow • StANDUP

Følg oss på facebook og @askersentrum på instagram.

Vi sees i Asker!

KONKURRANSE VINN 2 BILLETTER TIL STRANDFESTEN HVALSTRANDFESTIVALEN

OG GAVEKORT I SENTRUM PÅ KR. 1.000,-

HVOR GODT KJENNER DU ASKER SENTRUM? 1. Når ble nye Agrokvartalet ferdig? 2. Hvilken butikk feirer 75 år i år? 3. Hvor kan du slipe skjøyter i sentrum? 4. Hvor mange offentlige parkeringsplasser finnes det i utesentrum? * 5. Hvor finner du Urmakeren? 6. Hvor mange sitteplasser blir det på Egons i Torvgården? 7. Hva er Salt og Pepper? 8. Hvor mange klesbutikker er det i utesentrum? 9. Hvor mange serveringssteder er det i utesentrum? 10. Hvilke sportsbutikker finnes i sentrum? 11. Hvor finner du Allkopi? 12. Hvor mange frisørsalonger er det i sentrum? 13. Hvor finner du Apotek i sentrum? 14. Hvilke forretninger har "treverk" i navnet sitt? 15. Hvilke 2 steder i sentrum har arbeidsplasser spesielt tilrettelagt for mennesker med bistandsbehov? 16. Hva er det som er Norges 5. mest besøkte sted? *(“Sentrum” = både utesentrum og Trekanten. “Utesentrum” = kun ute)

SEND INN DITT SVAR PÅ POST@ASKERSENTRUM.NO SENEST 30. APRIL OG DU KAN VINNE 1. premie

2. og 3. premie

2 billetter til strandfesten, Hvalstrandfestivalen Gavekort fra Asker Sentrum AS på kr. 1000,Gavekort fra Asker Sentrum AS på kr. 500,-

Følg oss på facebook og instagram for hva som skjer og flere konkurranser

V� ��e� � A��!

lytung sminke. Leopardmønstret bukse. Dynket i billig parfyme.

En stor koffert som på død og liv må presses inn i hattehyllen. Kvinnen dytter, puster og peser. Så setter hun seg. Lukten av fysisk arbeid og misforstått deodorering kveler de få rene oksygenboblene som finnes i flykabinen. Jeg er redd oksygenmaskene snart popper frem for å redde oss. Folk vrir seg i flysetene. Det er ingen vei tilbake. Kvinnens odør blir vårt fengsel. Sterkt, for å si det mildt. Kanskje er det tegnet på at vi blir eldre, denne overfølsomme luktesansen. Da vi var små luktet vi aldri noe som helst. Bortsett fra når nabobonden brukte fersk kumøkk som gjødsel på jordene. Eller nå vi var i Moss. Men der var vi jo aldri.

Lukten av vår

Nå er det duften av vår som venter. Ikke vårduft, men vår egen duft. I en hel vinter har vi lukket den inne bak lange underbukser og boblejakker. Vi har holdt den for oss selv lenge nok. Det er tid for å kaste klærne og la våren komme. Ikke i trange flykabiner. Nei, vi skal danse rundt i engene, våryre og gale som kveg sluppet ut av båsen. Apropos bås. Her om dagen ramlet jeg inn på en bryllupsmesse i Oslo. Jeg ble sittende i en bås bak et biologisk underverk. Kvinnen i tjueårene så på brudemodellene som gikk frem og tilbake på catwalken. Hver gang hun snudde på hodet var det som englene sang. Det duftet asiatisk hybridfrukt og peon. Eimen av gule epler og appelsinblomst med et hint av mandel strømmet ut av nakkehårene på den kommende bruden. Hennes duft var så inderlig vakker og vårlig at vi smeltet på stedet hviL – og der har vi tenkt å bli helt til Kong Vinter fryser på igjen.

• FRISØR • HAIREXTENSION • MAKE UP • FOTTERAPI • HUDPLEIE • VOKSBEHANDLINGER • VIPPER OG BRYN • SOLARIUM

GRY Daglig leder Frisør Make up artist

DORDI Frisør Make up artist

TONE Frisør

CAMILLA Frisør

MARIANNE Frisør

ARNHILD Frisør

LINN Frisørlærling

HEIDI Hudpleier Make up artist

ELISABETH Hudpleier Aut. Fotterapeut

DIANA Aut. Fotterapeut

åpningstider Man, Ons, Fre 10-18 • Tirs, Tors 10-20 • lør 09-15 Ring 66762600 for bestilling av time eller gå inn på vår nett bestilling www.aheadfrisor.no Alfheim 21, 1384 Asker (ved Dolly Dimples og 7 eleven)

AskerNYTT

Nytt

i Asker Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

Jon Herwig Carlsen hedres med eget bord Den Glade Baker og Asker Produkt hyller kommentatorlegenden Jon Herwig Carlsen. Nå har bakeriet kalt opp et eget bord etter den profilerte Askerbøringen. - Vi i Asker Produkt synes det var på sin plass å dedikere dette bordet til Carlsen. Han er mangeårig stamkunde hos oss, og vi setter pris på den jobben han gjort i NRK. Etter hvert vil også flere profilerte askerbøringer få sitt bord oppkalt etter seg, men Carlsen er altså først ut, forteller Miodrag Gajinov. Carlsen fikk også oppdraget med å skrive en limerick. Denne har Asker Produkt gravert inn i en messingplate og skrudd den fast i et av bordene han pleier å sitte ved.

Nytt i Asker Herremagasinet Like før jul i fjor åpnet kunstneren Øivind Jorfald og Harald Sundsfjord sin butikk: Herremagasinet. En liten butikk under ”Herligheten” i Vollen rettet mot kundegruppen båtfolk og elskere av kuriositeter av ymse slag. Butikken har åpent lørdager og søndager.

Hos Herremagasinet vil du finne både nytt og gammelt, av båtmodeller, sjøhistoriske fotografier, lykter, sekstanter, tauarbeider, krus og glass, klokker, brevåpnere, nøkkelringer, skilt - pluss mye annet rart.

Asker Tekstilsenter utvider Lokalene er pusset opp. Alt er pent og pyntelig. Her er puter, dyner, gardiner, håndklær, persienner, nål og tråd. Alt slikt det pleier å være. Etter at Citronen utvidet, har Asker Tekstilsenter overtatt de gamle lokalene til Wallas Verden. Så lokalene ser nye ut, men butikken har like mye plass som før.

Sporty Livsstil har flyttet Før lå butikken i Strøket 9. Nå holder butikken til i Meierisvingen 2. I de gamle lokalene til DesignForum, vegg i vegg med kafeen Overens. Sporty Livsstil satser på bekledning innen langrenn, sykkel og løping. Nå som sykkelsesongen står for tur, er det verdt et besøk for se butikkens fullsortiment innen sykkeltilbehør. Her er sykkelsko, sykkeloljer og hjelmer. De selger også kosttilskudd og ernæring. Sporty Livsstil har valgt en sterk miljøprofil. De importerer kun varer som er produsert i Europa. Her skal varene være kortreiste.

AskerNYTT

Snart åpner EGON på torvet I april åpner Egon dørene i Asker. De dørene skal stå åpne lenge. Leiekontrakten er 40 år. Første driftsår regner Egon-eierne med å omsette for 25 millioner. Ledelsen har klokkertro på Asker, og mener de på sikt skal klare å selge mat og drikke for 40 millioner i året. En Egon-restaurant er i snitt på 550 kvadratmeter. Restauranten i Asker er på 700 kvadratmeter med 250 sitteplasser inne og 200 sitteplasser ute. Daglig leder i Asker, Charlotte Bjønnes Badendyck, sier at Egon skal bli et hyggelig spisested der gjestene skal føle seg hjemme. Hun vil sysselsette i underkant av 25 hel- og deltidsansatte. De skal servere mat laget fra bunnen av.

Allkopi har flyttet Kopisenteret har flyttet fra Torvgården ned til Meierisvingen 2. Der finner du alle de samme tjenestene som du kjenner så godt fra før. Stikk innom for en hyggelig kopiprat!

Vibeke Glosli, leder av Asker sentrum, er også svært fornøyd med Egons inntreden i Asker. – Et spisested som dette betyr mye for aktiviteten i Asker sentrum generelt, og ikke minst her på Torvet. Det er jeg spesielt glad for siden utviklingen av Torvet er en sak jeg virkelig brenner for, sier hun.

ASK. Ny møbel- og interiørbutikk i sentrum

Citronen utvider Snart åpner dørene for nye Citronen i Asker sentrum. Nå byr den glade gjengen på over 30 sitteplasser, samt mange spennende nyheter på menyen. Stedet har fått bygge seg inn i gamle

Asker Tekstilsenter og dermed økt sin grunnflate. Det betyr større plass, flere bord og flere gjester. Det er bare å glede seg til å nyte wraps rett fra grillen. Citronen sier også at de vil satse på enda sunnere og saftigere råvarer.

Navnet Ask henger sammen med at den nye butikken vil være lokal. I de gamle lokalene til Hødnebø vil det bugne av møbler og interiør, tekstiler og målsøm. Alt med nordisk design. De to butikkdriverne har sin bakgrunn fra Hødnebø, og satser nå videre med sitt nye butikk-konsept i sentrum. 3. april blir det snikåpning for de spesielt interesserte. 5. april blir det folkefest når butikken åpner dørene for alle.

Asker Treningssenter utvider

Gerts utvider herreavdelingen Før lå butikken i Gerts har alltid hatt herreklær i butikken i Asker, men nå har butikken utvidet sin avdeling. De gamle lokalene til Bindi har blitt Gerts herreavdeling. Her finnes merker som Polo Ralph Lauren, Atea, PT09, Lolmar og Moncler. I tilegg har de selvsagt Gerts berømte kashmirkolleksjon for herrer.

Gerts har nemlig spesialisert seg på produksjon av strikk i kashmir. Eier og daglig leder Gert Pettersen har funnet en produsent i Indre Mongolia som han har samarbeidet med i 11 år, og som leverer førsteklasses produkter. I tillegg til kashmirkolleksjonen importerer Gerts merket 0039 Italy, en kolleksjon som omfatter bluser og bukser for damer.

Vi tilbyr hjertevarm yoga midt i Asker sentrum!

Nå har Asker Treningssenter åpnet i Røyken. Det betyr at Asker Treningssenter nå driver to fulltilbudssenter og to express-senter i Asker, Slemmestad og Røyken. I år fyller Asker Treningssenter også tre år. En feiring de har holdt gående i tre dager til ende. ATS Express Asker og ATS Express Røyken er ubemannet, moderne treningssenter. Ett midt i Asker Sentrum og ett i Røyken Sentrum. De er åpne fra kl 05.00-24.00 hver dag hele året. Her finnes det beste innen styrkeapparater og kondisjonstrening. I tillegg tilbys slyngetrening og funksjonell sone.Fulltilbudssentrene tilbyr det siste innen styrke-, kondisjons – og gruppetrening. Tren på egenhånd eller benytt deg av dyktige personlige trenere. Barnepass i miniland er inkludert i ditt medlemskap. I Asker er det også gratis utlån av håndklær når du trener.

NOE SOM VARMER...

PRISER Gratisprøvetime! Påmelding på sms/mail/facebook Drop in: 190kr Klippekort (90min) 10 ganger: 1750kr KURSPRIS 10 ganger: 1500kr Louise: 97 43 70 47 Semira: 41 25 63 60

HJEMMELAGET TOMATSUPPE

Torveien 4 (Togstasjonsbygningen) midt i Asker sentrum For timeplan besøk hjemmsiden vår www.yogaiasker.no Følg oss på facebook /anahatyoga og /elskyoga

Oslofjordmuseet Christian Jensen vei 8 1390 Vollen Tlf. 95 15 66 36 Åpent tirsdag til søndag 11-16

KAFÉ 15

AskerNYTT

Moteshow lørdag 10. mai Sett av lørdag 10. mai! Da er det duket for årets store moteshow i sentrum på torget kl. 13.30! 3. – 10. mai er det Kulturuke i sentrum og lørdag 10. mai er vi klare for å vise deg det aller siste på motefronten! Igjen har vi med oss Askers tøffe idrettsungdom fra Asker Dans og Ballett og Frisk Ishockey som noen av de flotte modellene! Fridtjof Wilborn, Elisabeth Rasch og Robert Walmann er dagens «moteeksperter» og er du tidlig på plass får du smake deilige smakebiter fra serveringsstedene i sentrum! Moteshowet arrangeres av Asker Sentrum AS og i år vil vi lodde ut mange flotte gaver for å støtte for «SuperSelma Prosjektet» - som ønsker å gi kreftsyke barn hyggelige opplevelser i en vanskelig tid. Ønsker du å lese mer om prosjektet kan du se mer på: http://superselma.blogg.no/

Bønder i «byen»! Lørdag 3. mai kommer Bondens marked tilbake til Asker med smakfulle, unike og kortreiste produkter direkte fra produsentene! Bondens marked kommer også til Asker lørdag 14. juni, 20. september, 18. oktober og 13. desember.

ØKOLOGISK HUDPLEIE Hudpleieserien Susanne Melchiorsen fremstilles av de reneste naturprodukter – førsteklasses fettstoffer, planteoljer og planteekstrakter. Uten parfyme, alkohol, mineralske oljer eller parabener. Er ikke testet på dyr og har ingen animalske innholdsstoffer. 20.-22. mars kan du sikre deg et eller flere røverkjøp, for da er det gladager i sentrum med 3 dager salgsfest både ute og inne. Butikkene er stappfulle av herlige og fargeglade vårnyheter og du kan sikre deg mange lekre ting til gode priser! Her i magasinet får du en liten smakebit av hva du kan forvente disse dagene.

• Hudpleie med Susanne Melchiorsen • Green Peel Herbal-peeling • Microneedling • Farging vipper / bryn / vippebøy • Permanent hårfjerning • Voks ben, bikini, armer, rygg • Manikyr / pedikyr / håndbehandling

Timebestilling på tlf.

Vi sees i Asker!

66 75 99 70

Dag og ettermiddag

CoffeeBerry®

Naturlig hudpleje

A lternative H udpleieklinikk Naturlig hudpleie for naturlig skjønnhet

Kirkeveien 230

www.asker-alternative.com

Gratis oppmåling og befaring av Luxaflex og Kirsch! Stort utvalg av stoffer! Din tekstil butikk i Asker siden 60-tallet!

Strøket 7, 1383 Asker Tlf. 66 78 11 29 asker.tekstil@hotmail.no

AskerNYTT Nytt serveringssted i Asker satser økologisk

Kaffe hos Kvist

. ommen d barn d fra meste er det mørbrø S . sker A i hage vist fra egen ud. Hos K Epler tilb Glutenfritt . hjemmelaget

Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

. desember i fjor åpnet Kvist. En intim og hyggelig kafé vegg i vegg med Garnstua i Asker.

♥

Her står kortreist og økologisk servering på menyen. Alt fra hjemmelagde supper, salater og eplesaft presset på Ringi, av epler fra egen hage. Baksten kommer fra Kolonihagen i Oslo, og kaffen fra Lippe. Ingenting ble overlatt til tilfeldighetene da Nina Stange fra Nesøya realiserte sin gamle drøm om å åpne kafé. - Vi har ikke brukt en krone på markedsføring. Men gjestene strømmer til hver dag. Dette lover godt, sier Nina som mener en enkel, økologisk og smakfull meny er svaret. - Vi har valgt å ikke selge brus. I stedet tilbyr vi nydelig appelsinjuice og eplejuice. Vi har også glutenfritt brød, og vi tilbyr takeaway lunsj, sier hun.

Nina liker at folk koser seg med maten hun lager. - Vi får mange gode kommentarer fra gjestene. Facebook og jungeltelegrafen jobber for oss, sier Nina som mener konkurranse er bra. - Det er bare positivt med konkurranse i Asker. Jeg tror vi har funnet vår plass i serveringsmarkedet her. Til sommeren får vi også uteservering, sier hun.

voice.as

I dag er det tomat og linsesuppe på menyen. Et smørbrød fra Ninas barndom har også fått plass. - Faren min pleide å lage dette smørbrødet da jeg var liten. Smak vekker minner, mener hun.

@garnstuabyellen www.garnstua.no Knud Askersvei 5, tlf: 66 78 19 86 Hverd 10 -17 / tors 10 -18 / lør 10 -15

EGON

Godt å komme hjem. Oppskriften på trivsel og matglede finner du på kjøkkenet – selve hjertet i hjemmet ditt. Vi hjelper deg med å finne smarte kjøkkenløsninger basert på dine behov og drømmer. Kom innom oss og la deg inspirere!

Nyhet!

Sjekk ut vårt nye magasin FRY:D og la deg inspirere. Du finner det hos en av våre forhandlere eller digitalt på vår nye app og strai.no

STRAI KJØKKEN ASKER AS. Bleikervn. 8. 1387 Asker. Tlf: 669 01 520. Åpningstider. Hverdager 10-17. Torsdag 10-18. Lørdag 10-15.

K J Ø K K E N . B A D . G A R D E R O B E . B E LY S N I N G . H V I T E VA R E R

strai.no

Dørene åpnes 5. april – vi gleder oss til du kommer!

ASK interiør AS Strøket 8, 1383 ASKER post@askinterior.no

G-SPORT

Kari Traa Blåvinge løpejakke til dame

449,-

RÅ SMAK

VIC BAUER

NOA NOA

Quilted damejakke i tre farger (før 999,-)

SPORTY LIVSSTIL Alleluer fra Eisglut

Vi spanderer det rimeligste plagget

Nå 699,-

50%

3 for 2

POLARN O PYRET

Ana Garden silkegensere

199,- pr stk

Tilbudet varer uke 12-13

3 for 2

MOODIES

Glerups ulltøﬂer (før 699,-)

Nå 299,ASKER sentrum

30% på utvalgte varer

CHANGE

25% på alt undertøy og nattøy ved kjøp av 3 plagg eller mer. Gjelder ikke badetøy.

(før 250,-) Nå

149,-

Tilbudet gjelder så lenge lageret rekker

PRU’S

HÅR

Kurer fra K-pak Joico

Vår-tilbud på extra virgin olivenolje i ﬂott gaveeske

ELIXIA

17,- frem til 17. mai

ALEX

G-SPORT

Strikkejakke Finnes i ﬂere farger

499,-

Nå kun 499,-

Asics Gel-Pulse

ASKER BLOMSTER SPORTY LIVSSTIL Introduksjonstilbud Gococo sokker

25 %

Økologisk eplemost i 3 liters bag-in-boks

Marineblå dunjakke (før 1.099,-)

Happy days pris

Masse nyheter i butikken! Vårens absolutte favorittblomst! 15 stk mix tulipaner

30 %

Nå 799,-

kun 99,-

RÅ SMAK

ALEX

Part Two

HUD

BLISS Body Butter Lemon - rik bodylotion med deilig, frisk vårduft. (før 325,-)

Nå 260,-

POLARN O PYRET

100,- rabatt på vår bestselgere skalljakken

AMOROSA

G-SPORT

Glass og keramikk

Adidas T-Shirt

20%

99,-

THE BODY SHOP

25 % på Extra Virgin Minerals Sminken er lett på huden og inneholder 100 % mineraler. Kom innom å få en makeover hos jentene hos The Body Shop.

TREND CLASSIC Hele butikken fredag og lørdag

20%

PÅ HÅRET

Serie Expert sjampo

kun 249,for 750 ml

ANNEBE

Eggemaling til påske

SPORTY LIVSSTIL

Alt langrennstøy fra Kreeze

3 ÅR! Hele butikken tors-lør!

79,-

50 %

20%

FIX IDE

MOODIES

Totten ullsokk (før 279,-)

Nå 100,-

IT Alle overdeler 20% Tor-lør.

ASKER sentrum

Overens café

Overens café Fem år med kaffe og kos Den har blitt kjær for mange. Spisestedet, kaffebaren, møteplassen. I hjertet av Asker sentrum har Overens Cafe blitt stedet folk samles med et smil om munnen. Tekst: Robert Walmann

et er blitt lagt merke til at gründer Gro-Eva Lyngås Owren spiller på lag med kundene. Hvert eneste år siden åpningen, har stedet vært på pallen under kåringen av Årets Servicepris i Asker. - Veksten har vært eventyrlig. Stedet har blitt slik vi ønsket oss. Nå tilbyr vi lukkede selskaper

på kveldene både for bedrifter som arrangerer julebord, og for private som vil ha vennefest. I tillegg leverer catering til bedrifter. Mannen min og jeg startet sammen sommeren 2009, og har siden satt mye av den daglige driften til veldig dyktige medarbeidere som jeg ønsker å gi mye ros til, sier Lyngås Owren

November 2012 startet vi hudpleiesalong på Nesbru I våre trivelige lokaler ﬁnner du det meste innen hud- og kroppspleie. Vår meny ﬁnner du på www.temahud.no

Eva Olaussen og Izabelle Jansson

Vi har fått

SkinPen

CIT (Kollagen terapi) stimulerer kollagen vekst. Hudforyngelse Arr/acnearr Pigmentering

Rynker Strekkmerker

CIT ble tidligere utført med microneedelings rulle. Den rullende bevegelsen gir mer ubehag samt større og færre hull i hudoverflaten. SkinPen-apparatets micronåler lager flere og mindre hull for bedre resultat og mindre ubehag.

Før

Etter Før

Før

Etter

Økt spenst / jevnere hud

MASSASJE

Reduksjon av strekkmerker

HUDPLEIE

MANICURE OG NEGLER

Reduksjon / fjerning av acne-arr

FOTPLEIE

Elveveien 2 Nesbru - 45505539 - post@temahud.no - www.temahud.no

Thea Therese Vingmark NĂŚss

– Slag og spark gjør meg glad! Hun er fryktet av alle som mener de kan kickbokse. Det er fordi Thea egentlig er en tiger. Hun gir seg ikke før byttet ligger nede. I mai skal hun forsvare VM-tittelen på hjemmebane. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

yrkia. Desember 2013. Thea Therese Vingmark Næss er på vei inn i ringen. Der står Kinga Siwa fra Polen og venter. Polakken er utålmodig. Hun vil slåss. Hun vil bli verdensmester. Thea fester blikket. Hun ser inn i det polske ansiktet og vet hva som gjelder. Vær rask, beskytt, bruk føttene. Ikke vik en tomme. Og for alt i verden, ikke la den polske jenta få overtaket. Det sparkes og slås. De danser rundt i ring. En VM-kamp er alvor. Inne i Theas hode kommer det fram bilder. Hun ser en tiger som beveger seg smidig, spenstig og aggressivt. Hun ser seg selv angripe med dyrisk kraft og knivskarp teknikk. Poengene kommer. Til begge. Kampen er jevn. Det er snart over. Thea ser bort på hjelpetreneren. Ektemannen. Han som alltid står der. På jobb, trening og hjemme. – Kom igjen Thea. Avslutt! Sparket treffer rent. Det er hardt og vondt. Thea vinner til slutt på poeng. Hun er verdensmester i profesjonell kickboksing. En tittel hun fikk allerede i 2011. Neste gang den tittelen skal forsvares blir en maidag i Oslo. – Det er deilig når slagene og sparkene treffer der de skal. Det gir meg en frydefull følelse. Det er intenst på alle plan. Jeg liker det, sier Sem-jenta som også har tråkket sine barnesko på Hvalstrand. 29-åringen ser ned på hendene sine. På knokene som kan slå en fullvoksen mann helseløs. – Jeg har fått litt større hender, ja.

Men jeg håper ikke det synes så godt. Latteren er mild og snill. Håret er satt opp i hestehale. Øyne og munn smiler. Den 168 centimeter lange kroppen er slank. Hun drikker økologisk kaffe. Dette yndige mennesket er altså en fryktet krigsmaskin. Hun vinner så å si hver eneste kamp hun stiller opp i. Hennes rå styrke og teknikk skremmer fanden på flatmark. For i ringen går hun fra fløyel til betong. – Hahaha, ja, jeg har trent mye på å bli en bitch. Før var jeg forsiktig. Det er jeg ikke lenger. Motstanderen skal ned. Enten på knockout eller poeng, sier Thea. – Har du sett filmen ”300”, spør hun. Der har de spartanske krigerne et tøft krigsrop. Det har jeg også. Det roper jeg før kamp. Nei, jeg kan ikke rope det her inne på kafé, haha. Du så Thea sist på Idrettsgallaen på NRK. Der satt hun pyntet og elegant i selskapet med landets store idrettsstjerner. Hun var nominert i samme klasse som sjakkCarlsen. Det er fordi Thea har vunnet alt som vinnes kan de siste årene. Hun er blant annet regjerende Europa- og verdensmester både for amatører og proffer. At Magnus Carlsen stakk av med prisen på TV, var helt greit. Det er i ringen det gjelder for Thea. På ungdomsskolen i Asker ser Thea på alle de tynne og pene jentene. Selv merker hun at kroppen er i endring. Mye skjer på en gang. Hun går fra jente til kvinne. Det

blir for mye for 15-åringen. I speilet synes hun selv hun er tykk og stygg. Det går på selvfølelsen løs. Løsningen er å stoppe å spise. Hun trener hardt og spiser til tider nesten ingenting. På det minste viser vekten 48 kilo. Men Thea våkner sakte opp fra sitt strenge spiseregime, og skjønner at næring er nødvendig drivstoff som kroppen trenger.

– Det var faren min som rådet meg til å begynne på kickboksing. Han drev med det som mosjonist, forteller hun. Thea møtte opp på trening og falt pladask. Miljøet, treneren, øvelsene, treningsfilosofien. Alt stemte for den unge, usikre jenta. – Jeg ble sett og inkludert. Treneren Daimi forsto hva jeg trengte. Han sørget for at jeg fikk mestringsfølelse og troen på meg selv. Han er fortsatt min hovedtrener i dag, sier Thea som mener sporten gir henne de utfordringene hun trenger. Teknikk, fysikk, utholdenhet, årvåkenhet, smerte og majestetiske kraftanstrengelser i fullkontakt med likesinnede. – Jeg har vunnet på flere knockouts, men Jeg har aldri slått noen helseløse. Jeg har heller ikke selv blitt slått i svime. Vi har polstrede hansker på i kamp, men jo da, det kan gjøre vondt. Jeg blir like stolt hver gang jeg treffer rent, sier hun. I dag bor Thea med ektemannen i en ombygd stall i Oslo. Hverdagen går med til skolearbeid. Det krever innsats å

Merittlisten til Thea er lang. Her er noen av høydepunktene i karrieren: 9 ganger Norgesmester Senior 2004-2011, 2013 Regjerende og 3 x Europamester amatør 2008, 2010, 2012 Regjerende Europamester proff 2009 Regjerende og 2 x Verdensmester amatør 2009, 2013 Regjerende og 2 x Verdensmester proff 2010, 2011 Regjerende Sport Accord Combat Games, kampsportens svar på OL, mester 2010 få en bachelor i samfunnsernæring. Når hun blir stor skal hun jobbe med trening og kosthold. Et fag hun allerede kan mye om. Thea trener, studerer og jobber litt på si for å dekke utgifter til leilighet, mat og livsopphold. Forbundet og klubben dekker kostnader ved reising og treningsopphold. De store sponsormidlene har ikke kommet. – Heldigvis har jeg et selskap som sponser meg. Modirum trår til med det jeg trenger. Og ikke minst bestefar og bestemor. De er også stolte sponsorer. Det synes jeg er koselig. Kort sagt: Det går rundt, forsikrer kick-

bokseren som mener seier og medaljer er lønn nok. Men savnet til Asker slipper ikke helt taket. – Det passer best å bo i Oslo nå, men hvem vet. Når barn blir aktuelt, kan det godt hende vi flytter hjem igjen. Heldigvis er det ikke lange biten fra Oslo og Asker. Enn så lenge blir det med besøk til venner og familie i heimbygda. Gjestetreningene hos moderklubben Fighting Kickboxing i Asker setter hun også høyt. – Å få lov til å motivere og trene unge talenter i Asker er en sann glede. Det spirer og gror i miljøet. Det er betryggende, sier hun.

Priser Porsgrund Porselænsfabriks Ærespris for 2010 Oslo Idrettskrets innsatspris 2011 Kongepokal i Norgesmesterskap 2010, 2011 og 2013 Nominert under NRKs idrettsgalla i åpen klasse 2011, 2014 Oslo Kommunes ”Ung og Lovende” stipend 2006 Oslo kommunes ærespris 4 år på rad 2009-2011 og 2013

SJEFEN: Jånni K. er gudfaren innen norsk standup. Han driver Reis Deg Komikerklubb. Nå er han ansvarlig for å sende landets beste komikere på jobb i Asker.

Lykkerus for en hundrings

Salen ler. De kjenner seg igjen. Mannen på scenen snakker om sitt bisarre kjærlighetsliv. Nå er det standup som gjelder på Baracoa. Første torsdag hver måned skal du komme til Asker og kjenne endorfinene kile deg rundt munnviken. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

kveld er scenelyset tent, en stemme hvisker spent. Det er meg – mitt liv. Og livet beskrives ned til hver minste detalj. Det handler om underliv, uteliv og hverdagsliv. Blandet sammen i ei salig røre. På scenen står noen av landets fremste standupkomikere. De står der for å få oss til å le. Og vi ler etter noter. 100-lappen vi betalte i inngangsbillett er verdt hver krone. Det er enkelt og genialt. En mann eller kvinne. En mikrofon. Nakent og ærlig. Mannen som regnes som gudfar i bransjen heter Jånni Kristiansen. Han er 61 år og har bakgrunn som snekkermester.

Høsten 1993 sitter Jånni K sammen med sine mest kreative venner. De bestemmer seg for å være spontane. Så de reiser seg opp én etter én og sier spontane ting. Målet er å skape en scene med øyeblikkets magi. Lite vet den brokete forsamlingen at de skaper et nytt underholdningseventyr. Året etter etablerer Jånni K ”Reis Deg Komikerklubb”. En klubb som i år feirer 20 årsjubileum, og som i dag har 130 komikere i sitt hvelv. Det er Jånni K og hans mannskap som er ansvarlige for å fylle scenen på Baracoa med humorister av ypperste klasse. Døråpneren heter Anki Sundstrøm.

Hun er daglig leder på Baracoa og har jobbet lenge nok i utelivsbransjen til å vite at gjester vil ha mer enn kaffe, pils, smørbrød og kaker. De vil ha brød og sirkus! Derfor har Anki dratt i gang DJ-fester, faste quizkvelder, bluesklubb, konserter og allsangkvelder på sitt berømte vannhull midt i sentrum. – Vi prøver alltid å nå ut til nye grupper blant Askers befolkning. Til folk som vanligvis ikke finner veien til Baracoa. Nå satser vi på standup. Etter første kvelden er jeg ikke i tvil. Dette blir en monstersuksess, ler den vennlige

BARACOA

Anki Sundstrøm, Jånni K og Geir Ottar Askvik LOKAL HUMOR: Geir Ottar Askvik fra Asker er standupkomiker. Han mener jobben som komiker er som toppidrett. - Du må alltid være skjerpet og ha full fokus, sier han. svensken med 28 års fartstid i Norge. – Vi vet at hvis vi ikke utvikler oss, slutter gjestene å komme. Det må skje noe her – hele tiden. Vår visjon er å være et klubbhus med høy puls. Et hus som appellerer til mange, legger hun til. Da Jånni K og hans folk tok kontakt med Anki tente hun raskt på ideen. – Jeg vil jobbe med trygge folk som vet hva de driver med. Jånni er hel ved. Jeg kjenner han fra gamle dager, sier Anki. En av artistene denne første kvelden er fra Asker. Han heter Geir Ottar Askvik (34) og har til et festlig Ivo Caprino-aktig ansikt. Han danser, tøyser, og snakker om sine sju år i USA. Han snakker som jobben som programmerer i bygg og anleggsbransjen, og om sjekking av damer. Salen heier på sin lokale humorkonge. Geir Ottars standupkarriere startet i 2008. Foreløpig er det en avansert form for hobby, men drømmen er å leve av

det. Han kaller standupjobben for idrett. – Formen og overskuddet må alltid være på plass. Det er en kunst å få kontakt med publikum. Lokalene spiller også en stor rolle. På Baracoa er lokalene og gjestene perfekte, sier han. Askvik mener standup skal være uforutsigbart. Han vil at alt skal skje. Blir det dårlig stemning vrir han også det til å bli noe morsomt. – Vi snakker mye om det som skjer i livet vårt. Jeg har min stil. Andre har sin. Noen er helt rå på dagsaktuelle nyheter. Andre er mer historiefortellere. Det tar tid å finne sin særegne stil. Men en ting er sikkert. Du skal være rimelig rå på å ta ting på sparket. Jånni K folder hendene. Han har store øyne. Han er høy som et tårn og har et pavelig uttrykk i fjeset. Nok til å begynne å le. – Altså, vi ler alle av forskjellige ting. Jobben vår er å skape noe unikt. Noe som skjer der og da. Vi skal også kommentere tiden vi lever i. En komiker sier gjerne det folk tenker men ikke tør å si. Det kan til tider være rått, ærlig og grovt.

Han peker på sosiale medier. Der folk ytrer seg i vilden sky helt uten tanke om konsekvenser. – Som komikere er vi beskyttet av rollen, men jeg vil påstå at sosiale medier har skjerpet oss og gjort oss bedre, sier han. Det å få store forsamlinger til å hikste og le er en kunst forbehold de utvalgte. Slik virker det i hvert fall som. Jånni K er ikke like sikker. – Det er en hard og vanskelig jobb. Noen har standup-genet i kroppen. Noen har viljen. Viljen vil alltid vinne. Det handler om å jobbe hardt, utfordre seg selv og tørre å prøve nye ting. Samtidig må du ha en sterk tilstedeværelse med publikum. Nettopp dette er det mesteren kan så inderlig vel. De som har sett Jånni K live vet at han byr på armer og bein. Det er full spiker hele veien. Det er få komikere i Norge som trekker publikum så effektivt inn i sitt muntre rike som gamlefar selv. Og kjære leser. Følg med på Baracoas nettsider. For snart dukker sjefen selv opp på scenen. Det er bare å glede seg!

Hvalstrandfestivalen

H V A LSTRA N D F ESTIVA L E N

Hvalstrandfestivalen - kommet for å bli! 22. og 23. august skjer det mange i Asker har ventet på. Hvalstrandfestivalen åpner dørene på nytt. Denne gangen enda større og sterkere enn i fjor. LiveIN Asker tok en prat med festivalsjef Fredrik Brodtkorp for å høre om alt er i rute. Tekst: Robert Walmann Foto: www.hes.no

- Hvordan gikk festivalen i fjor? Hva har dere lært? - Festivalen gikk veldig bra. Målet vårt var først og fremst å etablere en festival som ble tatt godt imot av folk og media, og det føler vi virkelig at vi klarte. - Hva blir nytt i år? - Vi har jobbet med årets festival helt siden vi stengte porten etter fjorårets festival. Selv om vi var veldig fornøyde med første år, er det alltid ting vi ønsker å gjøre bedre.

- Årets artister? - Vi har til nå sluppet Sivert Høyem, Melissa Horn (Sverige), Alphaville (Tyskland) og ikke minst Isac Elliot (Finland). Vi gleder oss enormt til å slippe resten utover våren nå. Vi er veldig fornøyde med årets program! - Familieopplegg? - Strandfesten ble også suksess år én. Vi fylte området med blide familier som så ut til å ha en super dag på festivalen vår. I år kommer selveste Isac Elliot, så det tegner jo til om mulig å bli enda bedre. Finnes vel knapt en artist som er mer populær i denne målgruppen om dagen.

- Hvor mange besøkende regner dere med å få i år? - Vi regner med at vi øker videre fra 2013, hvor vi hadde ca 10.000 besøkende. - Har denne festivalen kommet for å bli? - Helt klart. Vi tenker langsiktig, og lover at Hvalstrandfestivalen er kommet for å bli. - Hvordan blir årets festival markedsført? - På samme måte som i 2013. Vi er veldig opptatt av digital markedsføring, promotering samt å vises i bybildet på ulike måter.

Alphaville

Isac Elliot Superstjernen Isac Elliot kommer til Strandfesten Det nye popidolet Isac Elliot kom som en kule inn på nordiske radiokanaler våren 2013. Med singelen "New Way Home" gikk den dag 12 år gamle finske gutten rett til topps på streaminglistene. Singelen, som er produsert av norske Rykkinnfella, fra Rykkinn i Bærum, banet veien for debutalbumet Wake Up World. Låten «My Favorite Girl» fulgte opp suksessen da den kom i november, og kapret førsteplass på listene etter kun få timer i salg. Sivert Høyem

Foto: Morten Andersen

Første artistslipp er klart: Sivert Høyem, Melissa Horn og Alphaville kommer til Hvalstrandfestivalen 2014. Det har gått nesten 3 år siden Sivert Høyem sist var på klubbturné med fullt band, og nå er han endelig tilbake. Den tidligere Madrugada vokalisten har bygd en solid karriere både i og utenfor Norge ved å skrive fantastiske låter, stadig fornye seg, og ikke minst med hjelp av den fantastiske og særegne stemmen, som er hans varemerke fremfor noe. Det knyttes store forventninger til det nye materialet fra Sivert Høyem, og vi kan garantere at dette blir en god blanding av både nye og eldre låter år han nå kommer til Hvalstrandfestivalen. Melissa Horns store gjennombrudd er blant de siste årenes fineste suksesshistorier. Den svenske Norgesvennen leverer poprock og visesang med assosiasjoner til Lars Winnerbäck. Hun har blitt utrolig populær i Norge, og solgte ut Sentrum Scene to ganger i oktober. Etter den enorme etterspørselen ble det lagt ut en tredje konsert nå på nyåret. Med albumene ”Långa Nätter” (2008), ”Säg Ingenting Till Mig” (2010), ”Innan Jag Kände Dig” (2011) og nå senest “Om Du Vill Vara Med Mig”, har svenske Melissa Horn for lengst etablert seg som en publikumskjær artist med intime og velskrevne låter. Til Hvalstrand kommer også synthpoplegendene som erobret verden på 80 tallet med giganthiter som “Forever Young” og “Big In Japan”. Det er nemlig duket for årets nostalgiske høydepunkt når Alphaville kommer til

Melissa Horn årets festival. Bandets slagere lever fortsatt i beste velgående, og fikk nå senest nytt liv gjennom Jay Z og Kanye Wests tolkning av Forever Young gjennom sin hit “Young Forever”.

FOR MER INFORMASJON festivalsjef Fredrik Brodtkorb 95 82 30 69 For spørsmål rundt artistbooking Hans Petter Haaland. 97 73 96 97

BILLETT www.billettservice.no/artist/ hvalstrandfestivalen-tickets/916365

PÅSKEGODT

laget av ferske råvarer av ypperste kvalitet

Kokk og fiskeansvarlig hos Ultra Asker, Knut Thorsen, koser seg gjerne litt ekstra i påsken. Skal han lage noe skikkelig godt, faller ofte valget på kveitefilet. Ta en prat med Knut eller en av våre andre fagfolk neste gang du er innom oss hos Ultra Asker, så gir de deg mer enn gjerne smakfulle tips og gode påskeoppskrifter. Vi sees hos Ultra Asker!

MATGLEDE!

VI SPICER OPP HVERDAGEN! En minneverdig opplevelse med dufter av Indisk kultur!

Kjøkkensjef Pawan Kumar Kaushik

Åpningstider: Man.til Lør.16.00 - 23.00 Siste servering 22.00 Søndag 15.00 - 22.00 Siste servering 21.00

Ekte indisk mat! Trekanten 4. plan. Tlf. 66 78 42 00 Gode parkeringsmuligheter - Takeaway - Catering til selskap og firmaavtaler

w w w. a s k e r h a v e l i . n o

Fix Idé

Påskepynt Elisabeth hos Fix Idé i Asker sentrum vet hva som skal til for å få det gult og kult.

Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

- I et land som vårt, med så skiftende årstider, tror jeg vi pynter til påske vel så mye for å markere inngangen til våren. Vi får behov for friske farger rundt oss, og har en gylden mulighet til å være kreative, sier hobbybutikkeksperten fra Asker. - Hva er trendy påskepynt? - Selv om fargerike egg og fjær holder stand blant barnefamiliene, har den naturlige trenden kommet for fullt de siste årene. At påskepynten glir inn i interiøret for øvrig har blitt mer viktig. Heldigvis fins det mange alternativer for de som allikevel vil lage pynten sin selv, mener hun. - Er det noe nytt i påskepyntbransjen? - Å markere våren med pynt som har litt lengre levetid enn egg og kyllinger som for eksempel små søte fuglehus i tre er noe av det som er nytt her hos Fix Idé i år. Du pynter de som du vil, mal, lim på

fint papir, bånd, perler og fest en liten fugl på. De er koselige å henge opp i en fin gren sammen med eggene. Ellers blir det mer og mer populært å bruke scrappe-teknikker på delbare egg som du fyller med favorittsnopet. På store egg har du mye plass og boltre deg på, og kan la kreativiteten få fritt spillerom, sier hun. - Hvordan pynter du selv? - Hvis jeg er på hytta henger jeg opp alle eggene fra tidligere år i alle lampene rundt omkring og maler noen nye. Vi kaller det eggløsning…hehe. Hjemme blir det litt mer moderne, men vi har alltid et påskeverksted og pynter opp med det vi produserer, forteller hun. Nok snakk. Til arbeidet! Her er Elisabeths oppskrift på påskepynt som vil gjøre ferien lysere.

Mal på egg Dette er den vanligste formen for påskepynting i norske hjem. Mange har blåst seg ”blå”, men heldigvis fins det en enkel løsning for de som foretrekker naturlige egg. Eggpumpe! En god investering! Du får kun et lite pent hull på den ene enden av egget. Eggmalingsstativ kan også være lurt, da dreier du egget enkelt rundt mens du maler. Alternativt kan en piperenser gjøre nytten som håndtak mens du maler. Opphengskroker settes inn i egget, knytt et pent bånd, vips , flott pynt! Innholdet lager du deilige vafler av. Men, eggene kan jo knuse, og kanskje er du ikke så glad i vafler heller. Da er det lurt å bruke vattegg, isoporegg eller treegg i stedet. Stikk dem på en grillpinne så har du noe å holde i mens du maler, og du kan enkelt sette dem i et glass til tørk. De kan gjerne pyntes med decoupage, glitterlim, paljetter, glasskuler og annet stæsj. Eller du kan bruke marmoreringsteknikk For hvert år blir samlingen større, og det er gøy å se utviklingen. Det er kjempefint

å henge alle eggene i en trollhasselkvist for eksempel. En annen måte å dekorere egg på er å bruke ull. Du kan tove utenpå isoporegg med grønnsåpe og vann, eller bruke filtenål på tørr ull. Resultatet blir lekkert, pynt gjerne med perler stukket inn på korte knappenåler til slutt. Heng dem opp eller la de ligge på bordet i et fat eller et kvistreir.

Andre ting Søte kyllinger, hønepøner etc. hører også påsken til, og det finnes enkle materialpakker med alt du trenger.

Hamaperler er en klassiker som aldri går av moten, og til påske er det stilig å henge perlede egg, kyllinger og kaniner i vinduet eller lage en uro.

Større isoporegg kan for eksempel dekkes med fjær. Enkelt og effektfullt

Beauty Trend

Microneedle passer til alle hudtyper og er meget effektiv. Kom og prøv, da vel, oppfordrer kroppsterapeuten hos Beauty Trend.

Microneedle motarbeider rynker og arr

Nåler som gir glød En svært effektiv behandling i hudbransjen for tiden er en rull med 540 nåler som rulles over huden og lager små hull. Dette får huden til å tro at den har fått en større skade enn den i virkeligheten har, noe som stimulerer produksjonen av kollagen og huden får en kjempeboost.. Da fornyes huden og rynker og arr forsvinner – Et flott alternativ for de som ikke ønsker injeksjoner som botox eller filler. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

kal vi tro Maria Zare hos Beauty Trend i Asker, er det nåler som gjelder for å få tilbake ungdommelig glød i ansiktet. Microneedle, også kalt kollagen induksjonsbehandling, er utviklet for å stimulere og øke tilveksten av nye kollagenfibre i huden. Behandlingen foregår ved at man ruller en rulle med titan nåler over huden. På den måten påføres huden sår som den

må reparere. Det er her magien ligger. - Etter en behandling tror huden den er skadet. Da øker produksjonen av kollagen og elastikk. Det gjør at huden får tilbake sin opprinnelige tone. Mange vil kvitte seg med rynker, tørr hud, arr – eller ønsker å få tilbake gløden i huden. Noen vil bare stramme opp. Da er denne behandlingen perfekt, sier Maria. Hun forteller at huden kan oppleves som

litt solbrent etter første behandling, men lover at det går fort over. Etter at huden er renset og desinfisert begynner selve behandlingen. Behandling av et helt ansikt tar 30 minutter. Etter nålrullingen påføres et vitaminserum som trenger dypt inn i huden.Ingrediensene trekker inn og bidrar til en optimal restitusjon av huden. Dette må påføres to ganger under hver behandling.

Beautytrend lanserer microneedle for kropp i april. Behandlingen hjelper for strekkmerker, cellulitter og små arr. Ta gjerne turen innom oss for å få mer informasjon, eller les mer på nettsiden til beautytrend.no Behandlingen finnes også hos:

Hud: www.hudasker.no Asker Alternative Hudpleieklinikk: www.asker-alternative.com Temahud på Nesbru: www.temahud.no Etter behandlingen må huden smøres 3-6 ganger innen 24 timer. Forbedringen av huden fortsetter de neste seks ukene. Dette gjør pasienten selv hjemme. - Hevelse er sjeldent og behandlingen vil ikke gå ut over pasientens daglige gjøremål, forteller Maria som legger til at de fleste vil klare seg med 3-4 behandlinger. Gjør behandlingen vondt? Smertegrensen er forskjellig fra person til person. En kan kjenne at det gjør litt vondt i pannen siden huden er tynnere i det området mens andre føler det er en massasje. Men tåler en å vokse seg, og nappe bryn så trenger en ikke å være redd for denne behandlingen. En må lide litt for skjønnheten…..

Aktiv Eiendomsmegling gjør den beste jobben. Det sier kundene. Det er ikke noe poeng å være størst. Ikke lengst eller raskest heller. I de fleste sammenhenger her i livet er kvalitet det viktigste. Derfor synes vi det er gjevt når kundene kårer oss til den beste eiendomsmegleren – og det for tredje år på rad. Se kundebarometer.com Kontakt oss for en uforpliktende boligprat på 47 68 44 00 eller på

www.aktiv.no

Askers beste lunchcafé! Lunch Middag Hjemmelagde kaker Kaffe Catering Lukket selskap Overens café åpnet dørerene juli 2009 og er en lunchcafe med fokus på service, hyggelig atmosfære og god, hjemmelaget mat. Vårt mål er å begeistre alle våre kunder og å være Askers beste lunchcafé. m a n d a g - l ø r d a g 1 0 -1 9 Strøket 8, Asker

post@overens.no

s ø n d a g 1 2-1 9

overens.no

913 50 889

facebook.com/overens

Wax on. Wax off.

BÅTPUSS PÅ 1-2-3 Det er stille før stormen. Snart fylles bygdas havner opp med båtfolk som lengter etter å pusse, gnikke og vaske. Hos Holmen Slipp er de i full gang allerede. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

Holmen Slipp - Du kjenner det godt i armene etter den tiende båten. Nesten rart jeg ikke har fått senebetennelse, ler Atle Nilsen (28). Han ser utover havet av båter som ennå ikke har fått stell. Totalkundene hos Holmen Slipp får nemlig båten sin pusset og klargjort etter alle kunstens regler. Alle båtene skal være i tipptopp stand før sommeren kommer. Atle bruker en arbeidsdag på en middels stor båt. - Det er heldigvis ikke alle båtene her som skal pusses. Nå ligger det rundt 500 båter i opplag her. Vi er ett av Asker største båtopplag, sier han og skuer ut mot havet. Atle kaller seg bryggesjauer og båtpusser. Han vet hva som skal til for å kunne speile seg i plastbaugen. Jobben må gjøres med kirurgisk presisjon - Først vasker du grundig med såpe og varmt vann. Bruk båtvaskemiddel. Så er det frem med poleringsmaskinen. Frem og tilbake. Det er lurest å polere i solskinn. Da ser du hvor du ikke har

polert godt nok. Smør på. Vent. Tørk av. Jeg bruker produktene fra Meguiars. De gjør jobben, sier han. Etter polering må hele flaten vokses. - Wax on. Wax off. Gjør du dette ofte nok, blir du garantert god i karate, ler den muntre båtmannen. - Ja, også sørg for å få orden på fendere og tauverk før sommeren kommer. Jo mer du får gjort nå, jo bedre blir båtsesongen.

For Atle blir det ikke sommer før båtpussen er unnagjort. - Jeg har vokst opp med at påske er båtpuss for hele familien. For meg er det en sosial begivenhet. Inviterer du venner og familie på mat og drikke, blir det hele riktig så koselig. Men pass på at du har nok poleringsvotter, svamper, vaskemiddel og filler. Også bøtter, da. Du får aldri nok bøtter.

Det er verdifullt med en bank som kjenner deg Handelsbankens kunder har en ting til felles: De er forskjellige. Derfor behandles alle individuelt. Du får din egen kunderådgiver som kjenner deg og dine behov, og alltid er tilgjengelig for deg. Bli kunde hos oss du også! handelsbanken.no/asker

ASKER SENTRUM Åpningstider: 10-18 (10-16) Lik oss på facebook og få med deg det som skjer i sentrum!

PAK

P P ersve

K. Ask i

P Trekanten

Kulturhuset

PAK

et Smug

veien

Rypegården

Torget

Erte a

løkk

s plas Elve

r To

rsv ke

Bankveien

ien

eve

P As

PAK

Kirk

PAK

gen

Meierisvin

PAK

St rø ke t

PAK

Sk Hagalø k kveien

PAK

Galleri Trafo

Alfheim

yss

tas

jon

PAK

P E1

BUTIKKOVERSIKT KLÆR, SKO OG TILBEHØR

Sjøveien “Åpner ny i mai” 66 79 60 47 ULTRA

66 76 69 00

Alex

66 78 09 95

AnneBe

92 40 84 80

Asker Pels

66 78 66 30

HJEM OG INTERIØR

Asker Sko AS

66 78 20 29

Asker Tekstilsenter

66 78 11 29

Asker sko & Veske

40 23 96 20

Ask Interiør

“Åpner 4 april”

Change

66 76 04 22

BB Interiør

66 76 14 50

Dressmann

66 79 54 14

Christiania GlasMagasin

66 78 31 60

Edvins

66 90 30 55

Hødnebø Home

66 90 71 10

Galleri Unika

66 90 16 35

Moodies

66 76 22 00

Gerts

66 90 46 10

Traktøren Kjøkkenutstyr

66 90 48 80

G-Sport

66 78 33 65

Xponella

66 79 02 00

33 61 04 90

Mexx

66 79 08 66

HELSE, SKJØNNHET OG VELVÆRE

Noa Noa

66 78 74 20

Agro Øre nese halsklinikk 66 75 21 21

Polarn O Pyret

66 90 49 00

A-head Frisør og Velvære

66 76 26 00

Pru’s

66 75 80 66

Anahat Yoga

41 25 63 60

Romeo & Julie

66 78 08 80

Asker Alternative

Sporty Livsstil

99 48 46 24

Hudpleieklinikk

66 75 99 70

Timalu

46 89 35 45

Asker Herrefrisør

66 78 09 84

Trend Classic

66 76 23 00

Asker Tannhelse

66 78 65 00

66 78 10 70

Asker Tannregulering

66 90 20 20

Asker Treningssenter

40 00 04 81

Atelier 3-frisør

66 78 10 74

Vic Bauer

SERVERING / MAT Akutten Tapas bar

94 85 83 50

ATS EXPRESS

40 00 04 81

Askerkroen selskapsmat

66 78 15 03

Bailine

66 90 09 36

Bakeriet Asker

66 79 62 10

beautyTrend

41 25 99 98

Baracoa

40 00 57 05

Brun og Blid

80 03 40 33

Citronen

66 79 10 10

Cliniqe Medica

66 78 03 73

Elixia

66 98 73 00

Fysioaktiv

66 76 65 40

HUD

66 90 00 90

Den Glade Baker / Asker Produkt

66 78 12 30

Dolly Dimples

4440

Egons

“Åpner i april”

HÅR

66 90 00 90

Fuji Sushi

66 79 50 00

Matrix Frisør

66 90 63 74

Glorioso

66 79 17 38

På Håret

66 79 53 80

Kafe Kvist

91 31 67 53

Sandboe Tannlegesenter

66 78 10 20

Kaffebrenneriet

66 90 00 78

Sentrumsklinikken

66 78 56 00

Kårner Kaffebar

66 75 99 55

Lille New York

90 82 62 72

Lancelot

66 78 54 88

Tannglede

66 78 11 93

Overens café

91 35 08 89

The Body Shop

66 75 84 00

Pizzastua

66 79 46 11

Thrond-Arne Schau studio 93 09 52 93

Rå Smak

902 20 884

SPESIALBUTIKKER Allkopi

81 06 80 02

AmoRosa

91 91 19 12

Apotek1

66 76 15 50

Ark Bokhandel

66 78 10 60

Asker Blomster

66 78 17 08

Asker Pels

66 78 66 30

Asker Reisebyrå Bennett

66 76 14 60

Asker Tipp og Trav

45 67 62 25

Asker Urforretning

66 79 56 65

Bilruta

09009

Budstikka

66 77 00 00

Fix Idé

66 79 67 77

Galleri Trafo

66 90 40 06

Garnstua

66 78 19 86

Gullsmed Frank Hellman

66 78 01 00

Hockeyshoppen.no

99 00 35 00

Interoptik Asker Synssenter 66 79 51 70 Kitchenline

21 42 08 08

Narvesen

66 90 17 57

Q Apotek

90 21 88 88

TGR

40 70 40 77

TJENESTER Adek

22 73 12 40

Aktiv eiendom

66 78 60 20

Centrum trafikkskole

99 20 31 00

DNB

03000

DNB Eiendom

97 64 30 00

Danske Bank

08540

Handelsbanken

66 98 77 00

Mariannes Trafikkskole

66 78 78 78

Nordea

06001

Sparebank1

07040

Thrond-Arne Schau studio 93 09 52 93 Voice Reklamebyrå

NY i sentrum

66 85 27 50

Har flyttet

ASKER sentrum

Askerstup er i farta

TAR SATS FRA NYE HØYDER FOR TRE ÅR SIDEN BLE STUPERNE I ASKER ORGANISERT I SIN EGEN avdeling under Asker Svømmeklubb. DAGLIG LEDER FRODE RUDLANG FRA VETTRE MENER STUP ER FOR ALLE. Frode Rudlang - Det er mange som tror at du må lande på ansiktet for å kalle det et stup. Det er feil. Et hopp er også et stup. Frode Rudlang er midt i en trening. Barn og unge kaster seg ut fra 5-meteren i Risenga svømmehall. De flyr som fryktløse fugler igjennom luften og lander med et plask. Frode gir råd og vink. I sine yngre dager var han stuper i Bærum stupeklubb. For tre år siden tok han grep og fikk på plass Askerstup.

Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

- Vi har to grupper. En for nybegynnere der det meste handler om lek og lær. Og gruppen for de som vil satse. De kan trene to ganger i uka. Nybegynnere har en stupetrening i uka. I dag er vi om lag 40 aktive stupere i klubben. I alderen 6-40 år, sier han. Frode mener antallet stupere i Asker kunne vært mye høyere. Han etterlyser et bobleanlegg. - I Bærum har de et bobleanlegg. En

luftkompressor lager bobler i vannet når stuperen treffer vannoverflaten. På den måten blir det en myk landing uansett. Mange er redde for å ”slå” seg når de stuper. Med et slikt anlegg vil den frykten forsvinne, sier han. Klubbgründeren håper det finnes gode krefter i kommunen som vil investere i et slikt bobleanlegg. - Det vil ikke koste mange tusen kroner. Får vi et slikt anlegg på plass, vil vi få stupefeber i Asker, mener han.

Askerstup Trening på Risenga med ”Stup Opplæring”

STUPER I DET: Askerstup er i full sving. Her stupes det flere ganger i uken. Barn og unge fryder seg på hoppkanten. - Ja, for hopp er også et stup, sier daglig leder og primus motor Frode Rudlang. Enn så lenge har ikke medlemmene i Askerstup vært veldig aktive i konkurranser. Men det kommer. - Vi er fortsatt i oppbyggingsfasen av klubben, men jeg er sikker på at flere av våre stupere vil hevde seg i konkurranser fremover. Jeg ønsker meg flere hjelpetre-

nere, så hvis du som leser dette er interessert i stup og vil være med å bygge klubben – ikke nøl med å ta kontakt. De unge trenger trenere som kan motivere å organisere.

- Denne sporten er litt tøff. Du må tørre å utfordre deg selv. De som har bakgrunn fra turn, har også gjerne en fordel. Men som i alt annet, du må ha treningsdisiplin for å lykkes, sier han.

Frode mener alle kan stupe, men skal du bli god, bør du ha mot og smidighet.

Les mer på askerstup.no

På boligjakt? Åge Bryan er rådgiver i SpareBank 1 i Asker. Han vet hvor viktig det er å ha livsforsikring knyttet til boliglånet. Da er økonomien trygg også hvis det utenkelige skulle skje. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud på telefon 07040. Åge Bryan Olsen autorisert finansiell rådgiver SpareBank 1 Asker

asker@sparebank1.no

VÅRMØNSTRING I FRISK LUFT

Lene Veslum driver G-Sport i Asker. Hun mener frisk luft og mosjon gjør deg lykkeligere. – Bruk gjerne marka. Et par joggesko og lett teknisk bekledning er det du trenger, sier hun. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

Snøen er borte. En ny treningsarena er kommet til syne. For mange er våren en tid der det er lettere å komme seg ut. Ikke for å trene til Olympiaden, men for å få litt god hverdagsmosjon. - Vi har 168 timer i en uke. Noe uteaktivitet bør være en enkel prioriteringsak for de fleste. Ingen angrer på en aktiv tur ut i frisk vårluft, sier Lene Veslum fra G-Sport Butikken For De Aktive i Asker sentrum. - Er uken din travel, benytt anledningen

til å gå, løpe eller sykle til og fra jobb. Der ligger det store treningsgevinster. Det viktigste er å være aktiv ut i fra sine egne forutsetninger. Aktivitet i seg selv gir utallige fordeler. Bedre helse, bedre humør, sunn og frisk kropp, utstråling og vakker hud. Listen er lang, sier hun. Å være ute om våren gjør noe ekstra spesielt med kropp og sinn. - Bare tenk hvor skjønt det er å ha alenetid og nyte stillheten i naturen. Ved et

G-Sport

SOSIAL TRENING: Lene Veslum elsker å trene. Gjerne sammen med treningskompisen Ann Margrethe Jøsendal vann eller tjern. Å lufte hodet i skogen eller på fjellet om våren gir en vitaminboost til hele kroppen. Du kan sykle, gå eller jogge. Finn en benk og gjør noen enkle øvelser. Eller bare bruk din egen kropp som treningsapparat. Min naturfavoritt i Asker er området rundt Vardåsen. Rundt Semsvannet er det også mange fine stier som bare venter på at du skal komme, sier hun.

ute i naturen. Det viktigste er å gjøre trening til noe positivt, mener hun.

Lenes inntrykk er at konkurransepreget begynner å bli noe mindre nå enn tidligere. Ikke alle trener lenger for å bli best. De trener for å øke livskvaliteten. Det er allikevel fremdeles mange som setter seg mål, og syntes det er gøy med opplevelsene av ett løp, ett ritt eller ett triatlon. Vi ser absolutt en økende interesse for triatlon. - Folk svømmer, sykler og løper. Variasjon er nøkkelordet, og gir deg gode resultater. Du føler deg rett og slett lykkeligere etter en god treningsøkt, sier hun.

LENE MOTIVASJONSTIPS

For de som vil ta en rask treningsøkt hjemme i stua, anbefaler Lene å kjøpe noen vekter, foamroller, strikk og treningsmatte. - Du ser raskt resultater om du legger deg opp gode vaner med hjemmetrening for å styrke kroppen. Jobb med kjernemusklatur. Øvelser som situps, Push-ups, knebøy, planken og spentshopp kan vi gjøre hvor vi vil. I stua eller

- Prioriter trening - Sett deg mål - Nyt fordelene treningen gir deg - Vær stolt av deg selv - Gi dine venner sporty utfordringer - Meld deg inn i en av de lokale klubbene eller et treningssenter for større sosiale aktive nettverk - Frisk luft er nesten like viktig som aktiviteten

UTSTYR - Invester i gode og riktige løpesko - Skaff deg treningstøy med farger du blir glad av. Treningstøy bør være i tekniske materialer som «puster» - Sykler etter behov og bruksområde, få personlig hjelp til å plukke riktig sykkel - Få tak vekter, strikker, gymmatte og foamroll til hjemmebruk

Slik trener du hjemme

GRATIS HELSESTUDIO

Du trenger ikke bruke tusenvis av kroner på ett helsestudio. Det beste treningssenteret er hjemme i din egen stue. LiveIN fikk audiens hos Mykjemeir i Asker for å få de heteste hjemmetreningstipsene. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

une Solheim er daglig leder for Mykjemeir i Asker. Et treningstilbud der du får din egen personlige trener som følger deg tett. - Sitting er den nye røyken, sier Rune Solheim. Han er daglig leder for Mykjemeir i Asker og slåss for at folk skal komme seg opp av stolen. - Vi sitter i godstolen, foran datamaskinen, i bilen til jobben, på jobben. Til og med på helsestudioet sitter vi og gjør øvelsene. Jeg slår et slag for bevegelser i flere plan. Naturlige og funksjonelle øvelser. Noen kaller det 3D-trening, sier han og viser hvordan trening kan gjøres i flere positurer og i flere plan. - De smarte jobber mer fra side til side og med rotasjon. Ikke bare rett frem, sier han. ogsåyte (e vare i 40 sekunder, sier han. r enn 10-15 minutter. Sats på tre dager i uken. DEgang før boblejakken byttes ut med b Rune mener det å trene hjemme har

mange fordeler. - Det er gratis, du kan trene når du selv vil, du trenger minimalt med utstyr, og tar du en økt under Dagsrevyen, slår du to fluer i ett smekk. Men å trene alene krever viljestyrke. Runes erfaring er at mange hjemmetrenere vil ha mer. De vil ha støtte og motivasjon. Det er dette som er Mykjemeir-konseptet. Her får du din personlige trener som følger deg tett. I dag har senteret om lag 120 aktive kunder. Mange har trent hos Rune i mange år. - Vi har gruppetimer også. Kom innom for en treningsprat, oppfordrer han. Nå skal vi se litt på hva vi kan gjøre alene, hjemme i stua. For noen haster det å komme i gang før boblejakke må byttes ut med badetøy. Rune mener hjemmetreningstiden ikke trenger være mer enn 10-15 minutter. - Sats på tre dager i uken. De som ikke har trent så mye fra før, bør la hver øvelse vare i 40 sekunder, sier han.

Dette trenger du - Deg selv - En gryte (for å øke vekten legger du evt. i noen pakker mel eller sukker) - Ullsokker - En stol Du kan kjøpe en treningsmatte for å øke komforten. - Sørg også for å variere mellom øvelsene. Du trenger ikke gjøre alle øvelsene hver gang. Bestem deg for i hvilken rekkefølge du skal gjøre øvelsene på forhånd. Så lager du variasjon før hver trening. Variasjon er et viktig treningsprinsipp og mange gjør feilen med å alltid gå den samme turen, i det samme tempoet, løfte de samme kiloene og gå på den samme gruppetimen hver gang de trener. Da tilpasser kroppen seg dette og fremgangen stopper, sier han.

Mykjemeir Øvelse 1 KNEBØY

Knebøy er en av de beste styrketreningsøvelsen for nedre del av kroppen, og omtales av mange som “kongen av alle øvelser”. Start i rett stilling med lett bøyde knær og føttene i skulderbreddes (eller mer) avstand. Sett deg ned som om du skulle satt deg på en stol. Her er det viktig at knær og tær peker i samme retning. Knærne skal ikke peke innover, da dette kan føre til overbelastning på knærne. Overkropp skal være strak, og prøv å holde de sentrale musklene (mage/rygg) stabile. Hold en naturlig svai i ryggen. Reis deg opp igjen ved å fremside lår og setemusklaturen (ikke len deg fremover – tyngden skal ligge på hælene).

Øvelse 2

ARMHEVINGER Denne øvelsen kan du gjøre rett på gulvet. Du kan også ta armhevinger mot en stol. Det er mange varianter. Her bruker du hele kroppen. Armhevinger er en av de mest effektive øvelsene som finnes. Her trener du baksiden av overarmene, brystet og muskulaturen rundt mage, rygg og skuldre. Alle klarer å gjøre armhevninger på denne måten. For en tyngre variant har du beina strake. Hold ryggen strak og bruk magen til å stabilisere deg gjennom hele øvelsen. Ingen bevegelse i hofteleddet. Kroppen skal være strak.

Øvelse 3

”SITT I BÅT” Denne øvelsen styrker mage og rygg. Øvelsen blir populært kalt: ”Sitt i båt”. Her kommer gryta inn i bildet. Sitt på gulvet eller en matte med lett bøy i hofter og knær og hold gryta med strake hender foran kroppen. Len overkroppen litt bakover og løft føttene opp fra matten (hvis du er sterk nok). Roter overkroppen rolig til annenhver side slik at du flytter gryta fra side til side. Rolig og fokusert, med beina i ro.

Mykjemeir Øvelse 4

RYGGHEV PÅ MATTE I denne øvelsen trener du korsryggen, bakre del av skulder og musklene mellom skulderbladene. Ligg på magen og ha armene liggende strake frem foran hodet. Knip i setet og løft beina, overkroppen og armene opp fra gulvet, samtidig som du strekker fingertuppen lang frem. Bøy albuene og trekk armene bakover langs kroppen. Strekk armen frem igjen og gjenta øvelsen. Ha blikket i gulvet og slapp av i nakke og skuldre.

Øvelse 5

SUPERMANN Finn fram et par ullsokker eller noe annet som glir lett på gulvet. Sett hendene i gulvet og stå på knær eller tær. Det skal gli så langt fram som mulig med én hånd. Så drar du deg tilbake igjen. Deretter gjør du det samme med neste hånd. Pass på å ha kontroll med ryggen så den er sterk hele veien og pass på at det ikke skal være noe bevegelse i hofteleddet!

Øvelse 6

UTFALL PÅETT BEIN Plasser den bakre foten på for eksempel en stol, sofa eller benk, og den andre et godt stykke foran. Her gjør flere den feilen at man ikke står med det fremre beinet langt nok fram, noe som vil resultere i at kneet vil “vandre” for langt frem under øvelsen. Slipp kroppen ned, ved å senke hoftene ned mot underlaget, og løft deg så opp igjen til utgangsposisjonen. Repeter så mange ganger du klarer på hvert bein.

Kvalitetssjampo til hele familien Kun 249.- for 750 ml Absolut Repair Vitamino Color Volumetry Silver

Asker Elvegangen Hosle Lysaker Kjeden Adm.

66 79 53 80 67 56 20 09 67 14 88 58 67 10 62 00 67 54 28 89

Verket 67 17 09 70 Haslum 67 12 47 88 Høvik 67 10 40 64 Sandvika 67 54 78 70 Bogstadveien 22 69 07 57

Vinderen Huseby Grünerløkka Borggården Skøyen

22 49 16 35 22 49 01 73 22 37 79 00 22 43 70 00 22 42 63 45

Vika 22 83 22 52 Dale 57 73 62 22 Uranienborg 22 69 01 92

www.paharet.no

NYHET!

Progressive glass fra

KomplettPris> fra 795,-

montana.dk/bathroom

Innfatninger inkl. glass

Nå fra 595,- tom 29. mars!

Design Peter J. Lassen

Montana Bathroom bygger videre på dine behov og ønsker. Det fleksible konseptet kan brukes til både små og store baderom. Spa og velvære eller orden og system i et lite rom – slipp løs kreativiteten og bli inspirert til et nytt baderom.

0,-

Gjelder kun

Specsavers Asker Trekanten senter 1383 Asker

www.bbinterior.no

Bestill synsudersøkelse på specsavers.no eller ring 66780875

Kirkeveien 220, 220 · 1383 1383 Asker Telefon: 66 5050 Kirkeveien Asker,· Telefon: 6676761414 Åpningstider: Man.-fre. 9-17 · Tors. 9-18. · Lør. 10-15 Åpningstider: Man.-fre. 9-17 www.bbinterior.no Tors. 9-18. Lør. 10-15 www.bbinterior.no

KomplettPris inkluderer innfatning og progressiv standardglass (1,5 indeks). Kan ikke kombineres med tilbud. GarantertFornøyd gjelder i 3 måneder fra kjøp. ©2012-2014 Specsavers Optical Group. All rights reserved.

har yttet inn i nye lokaler i Meierisvingen 2 i Asker

Vi har nå - 50% på årets langrennstøy!

Vi fører løpe- og sykkelsko fra

Vårens sykkeltøy fra BicycleLine

Vi skreddersyr langrennstøy og løpetøy til klubb og bedrift, fra kun 10 stk. Meierisvingen 2, Tlf: 99484624 Åpningstider: man - fredag kl. 10-18, lørdag 09-17

Thrond-Arne om årets vårmote

Denne våren skal du gå i skarpe grønnfarger eller hot pink. Det gjelder også å få litt action på kroppen. – Røde bukser og dramatiske smykker er hot nå, sier imagekonsulent ThrondArne Schau. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

- Denne våren finner vi en blanding mellom varme og kalde farger. Dyreprint er fortsatt med, gjerne japanskinspirert. Imagekonsulent Thrond-Arne Schau liker våren. Han liker at vi legger bobledresser og ullundertøy på loftet. Nå er det våryrhet som gjelder. - Det er de skarpe fargene vi skal bruke nå. Giftgrønn, korall og skarp rosa. Det er slik med våren at moten speiler fargene. Om høsten ser vi jordfargene. Om sommeren er det gjerne mer pastell, sier han. Skal vi tro Thrond-Arne er olajakka noe som hører med i vårens garderobe. - Den er brennhet. Frem med olajakken! Til begge kjønn. Det er et plagg som passer til de fleste anledninger, sier han.

For herrene er det imidlertid lite annet enn blått som dominerer denne våren. - Det går i ruter på skjorter, gråfarger, beige og blåfarger som heller mot kongeblått. Vårens mann skal også være metroseksuell. Han skal være klassisk med dramatiske innslag. Moteguruen mener herrene bør velge seg ut noen dramatiske elementer i stilen. Det kan være et heftig skjerf, fargede bukser eller sko som mener noe. - Når det gjelder vester og gensere, er mitt råd å få for noe rolig, gjerne ensfarget. Gjenbruk er også i tiden, og kommer bare mer og mer. - Det er særlig hot blant jenter. De arrangerer byttekvelder og har stort fokus

Om Thrond-Arne Schau Thrond-Arne blir flittig benyttet av mange ulike medier, aktører og produsenter innen moter og trender. Ikke minst som kommentator, konsulent og stylist for NRK. Han er konsulent og ekspert, ikke bare innen mote og stil, men også innen hår og makeup, briller og farger. Thrond-Arne har nesten like mange menn som kvinner, i sin kundegruppe.

Thrond-Arnes MUST HAVE-tips i vår Gutter Kjøp noen dramatiske og kule sko Jenter Gå for smykker og tilbehør som viser at du er litt gæren

på gjenbruk. Jeg oppfordrer guttene til å gjøre det samme, sier Thrond-Arne. På jentenes motehimmel er det strikk i fin kvalitet, silkebluser og jakker i Chanelstil som er vårens slagere. Melange er også en vinner denne våren. - Jeg tror egentlig mange jenter er litt usikre på hva som kler dem. Det kan være lurt å søke hjelp av en imagestylist eller klesveileder. Det er en fin gave til seg selv til sin egen 30 eller 40-årsdag, sier han.

sPrInG 2014 HAs ArrIVeD 3-DAGers kampanje i begge butikker: 20-22. mars

trekAnten

Holmen senter

Vårnyhetene har ankommet! Vil du vite hva som skjer? Følg oss på facebook og meld deg inn i kundeklubben!

Strøket 9, 1383 Asker tlf. 94978932

Silkegensere FOR

3 2! Gjelder fra tor. 20. til lør. 22. mars

Vi ønsker velkommen til en lystig handel! Vi fører klassiske kvalitetsklær Til damer (str. 36 - 52) og barn PERSONLIG SERVICE!

PRU’ S

Åpent: man. - fre. 10 - 18 (lør. 10 - 16) Strøket 9, vis-a-vis Kulturhuset - Tlf. 66 75 80 66

Torvveien 5 | 1383 Asker |Tlf. 66 79 02 00 | www.xponella.no

Følg oss på

Shopping -it is cool There’s nothing forbidden, no rule! It’s up to you to make your dream come true It is nearly too good to be true What clothes can do for you With it! You’ll make your own hit! Just go for it!

Bankveien 7 (Smuget), Asker • 33 61 04 90 • Man - fre: 10:00-18:00 • Lør: 10:00-16:00 DESIGUAL - DIVA - TIA - ULDAHL - CULTURE - PULZ - FREEQUENT - ZE-ZE - 2 -BIZ - WEARHOUSE - SEGAL - MY SOUL - FARELLA ROSSO - STELLA - LUXZUZ - IN FRONT- ONE TWO - CASSIS - ARELINE - LULU H - L’EVOLUTION - BESSIE JEANS - M.M.

Spring

is in the

air

FĂ¸lg oss pĂĽ facebook og @askersentrum pĂĽ instagram.

trender

V책r med

Vi sees i Asker!

annebe J. Ribkoff kr. 2100,-

annebe Airfield kr. 2900,-

gullsmed hellman annebe Airfield kr. 3.900,-

Vår med

Farger

change Rio plunge (65-85, B-I) kr. 430,Rio hipster (34-46) kr. 300,-

pru’s Tulchan kr. 815,-

it Desigual kr. 899,-

annebe Salsa kr. 990,-

Følg oss på facebook og @askersentrum på instagram.

it Stella kr. 399,-

gullsmed hellman

gullsmed hellman Design Suzy Hellman Ferskvannsperler og ekte stener, fra kr. 1890,-

Timalu Marc by Marc Jacobs kr. 5.599,-

trender

it kr. 299,-

gullsmed hellman Design Suzy Hellman Ferskvannsperler og ekte stener fra kr. 1890,-

pru’s Tulchan kr. 815,-

Timalu BLK kr. 5.900,-

Vår med

Stil gullsmed hellman

annebe Alexander kr. 3.200, finnes i både blå og svart

change Nautic padded (65-85, B-J) kr. 600,Nautic hipster (36-46) kr. 370,-

Timalu Fiveunits kr. 899,-

annebe Marc Cain kr. 2.200,-

Timalu J.Lindeberg kr. 1.499,-

Timalu FWSS kr. 1.799,-

pru’s Gardeur kr. 1.250,-

Vi sees i Asker!

Følg oss på facebook og @askersentrum på instagram.

interiør

Ask Interiør

Xponella

Xponella Jonathan Adler

Charlie Joe

Moodies

Vi sees i Asker!

velvære

[hud] BLISS Body Butter Lemon - rik bodylotion med deilig, frisk vårduft. change Dita seamless padded bh (60-85, B-J) kr. 430,Dita hipster string (36-44) kr. 250,-

[hår] Gold luxury masque kr. 349,Gold dry shampo kr. 275,-

Skjønnhet

[hud] Multivitamin power recovery mask. kr. 570,[hud] Vinylux er en av vårens beste nyheter. Deilige, friske farger som sitter LENGE. kr. 159,Alle Shellac-fargene får du nå i Vinylux.

The Body Shop Blueberry Shower Gel kr. 98,En deilig dusjgele som ikke tørker ut huden. Inneholder blåbær fra Community Fair Trade Blueberry Body Butter kr. 179,En fuktighetsrik kroppskrem med blåbær fra Community Fair Trade.

change Darlene balconette (65-85, D-I) kr. 650,Darlene hipster string (36-44) kr. 400,-

Følg oss på facebook og @askersentrum på instagram.

[hår] Kurer fra K-pak Joico kr. 199,- pr stk

Matglede

mat

Sunne og deilige wraps, salater m.m. Velkommen! Strøket 7 tlf. 66791010

Overens cafe tilbyr deilige lunchretter, kaker og kaffe. I Overens boutique finner du gaver til store og små! " Strøket 8 tlf. 91350889

NYÅPNET!

Større og flere sitteplasser!

Norgesmester i pizza! Ny smakful pizza hver måned. Skapt med glede for å glede! Alfheim 7 tlf. 66794611

GOURMETTAPAS - i ditt sentrum! Torvveien 12c tlf. 94858350

Vi sees i Asker!

MUSSERENDE: Spennet blant de musserende er bredere enn mange er klar over. Fra fyldige og komplekse champagner til lette og fruktige Italienske proseccoer eller en frisk Spansk cava. Valget er ditt, og bruksmulighetene er utømmelige!

Lysere tider!

Vi blir vi stadig mer kontinentale i våre drikkevaner. Polets salgstall viser en dreining mot det det lette og lyse, og det er mange som tør å teste ut hvitvin til retter som før var klassisk rødvinsfølge. På mine kurs og foredrag opplever jeg også stadig mer interesse og spørsmål rundt forskjellige former for lette og lyse viner.

Noe av grunnen til denne vridningen skyldes nok at vi stadig reiser mer, og tar med oss den kontinentale drikkekulturen hjem. Det er lov å drikke både rosé og musserende til annet enn bare de store jubileumsfeiringene. Musserende til mat blir ofte en suksess!

Samtidig jobber innkjøperne på vinmonopolet meget godt med å tilby et bredt og markedsrettet utvalg basert på internasjonale trender. Resultatet er jo heldigvis at du nå får et stadig rikere utvalg av gode rosé-, hvite- og musserende viner i basis- og bestillingsutvalget.

Nå som det begynner å bli lysere ute, og vi så smått kan begynne å drømme om varmere vær har jeg samlet sammen noen av mine favoritter innen musserende, hvitvin og rosévin. Tekst: Frank Røstgård er utdannet vinkelner og kokk, og holder kurs og foredrag om vin og brennevin

CHAMPAGNE LANSON BRUT

VILLA CONCHI CAVA

BLANC FOUSSY

Frankrike, Champagne

Spania, Cava

CREMANT DE LOIRE ROSÉ

Lanson er den perfekte start på festen. imidlertid er ikke Champagne bare til aperitif, Lanson Black Label passer like godt til middagen som til festen. Lanson har en unik, fruktig og frisk stil som gjør at den er den perfekte match til mat, særlig lystkjøtt, fisk, sushi og koldtbord.

Generelt er det mye syre i Cava viner. Villa Conchi har god syre som passer bra til salte eller tomatbaserte foretter, samtidig som den er perfekt som aperitif.

Vinmonopoletnr: 89101 Pris: kr 359,90

Frankrike, Loire

En musserende vin fra Loire-dalen i Frankrike som er laget på den tradisjonelle champagne metoden. En frisk og fruktig vin med elementer av røde bær. Utmerket til lett sommermat, salater, skalldyr og friske bærdesserter.

Vinmonopoletnr: 506801 Pris: kr 119,90

Vinmonopoletnr: 9688201 Pris: kr 122,90

HVITVIN: PAUL BUISSE SANCERRE

LOUIS MOREAU CHABLIS 2012

Frankrike, Loire

Frankrike, Burgund

Avkjølt Sancerre er den ideelle partneren til sommerens ferske reker på bryggekanten! Kan også nytes helt alene eller til grønn asparges, kanskje gratinert med chévre?

En syrlig, vellaget, svært mineralsk Chablis. Perfekt følge til blåskjell laget på den franske måten. Gode blåskjell fortjener mineralpreget i denne vinnen, og syren hamler lett opp med fløtesausen!

V.pol. nr: 9105401 Pris: kr 155,00

MARQUÉS DE CÁCERES ROSADO 2012 Spania, Rioja

Vinens fylde og gode munnfølelse gjør at den ikke bare egner seg som aperitif, men også til kraftige fiskog fjærkreretter, tapas, skinke, salami eller koldtbord. V.pol. nr: 761201 Pris: kr 109,90

V. pol. nr: 3298001 Pris: kr 165,00

SALTAGRILLI ROSATO 2012 Italia, Toscana

En mineralsk rosévin med aromaer av jordbær og rabarbra. Rund og saftig i munnen med frisk syre som danner struktur. Gjør seg godt til en frisk sommersalat, lette kjøttretter, hvit fisk og kalde pastaretter.

KANGARILLA ROAD CHARDONNAY 2012

NOEN FAVORITTER

Australia, Adelaide Hills

Chablis er en av de mest kjente vinene i verden. En vin som skal kalles chablis må lages innenfor området Chablis i Frankrike, mellom Champagne og det sentrale Burgund. I Adelaide Hills i Australia kombineres det beste fra to verdener og Chardonnay herfra blir både frisk og smaksrik. Sancerre er en annen fransk hvitvin med egenart. Som i Chablis er kun én druetype tillatt, men i Sancerre er dette Sauvignon Blanc.

En meget god matvin. Prøv med skalldyr, sjømat, fugl og lyst kjøtt. Vinen er veldig frisk med en konsentrert fruktkjerne. En kompleks, mineralsk og syrepreget hvitvin. V.pol. nr: 957401 Pris: kr 175,00

EPICURO PRIMITIVO ROSATO 2013 Italia, Puglia

Lys rødlilla i farge med intens aroma av røde bær. Smaksrik og frisk med kirsebær og jordbær. En flott terrassevin som også passer godt til retter med laks, kylling eller lyst kjøtt. V. pol. nr. 1262901 Pris: kr 119,90

V.pol. nr: 9688201 Pris: kr 134,90

ROSÉVIN:

MER ENN DET DU TROR Rosévin er noe mange forbinder med Sør-Frankrike, men i Norge er det også mange som trives med italienske og spanske roséviner. Rosévin kan drikkes alene, men passer også utmerket til mat. Rosafargen kan variere fra lakserosa til en kraftig, nesten rød farge, alt avhengig druetype og hvor lenge vinen var i kontakt med skallet. Rosévin kan være søt, semisøt eller tørr i smaken. De fleste rosévinene fra Europa er tørre i smaken.

RABL GRÜNER VELTLINER BIB

CUVÉE CHRISTER BERENS TERRE BLANC 3L

TERRES DE SAINT-LOUIS ROSÉ BIB

Østerikke, Langelois

Frankrike, Sørvest Frankrike

Frankrike / Provence

Grüner Veltliner er en druesort som gjerne har peppertoner og aromaer av hvit stenfrukt. Denne varianten er i tillegg svært mineralsk og passer derfor til skalldyrbordet, men den fungerer også bra til grønnsaksbaserte forretter og hvitt kjøtt.

En ny pappvin fra Christer Berens. En fantastisk terrassevin som også passer til lette fiskeretter og skalldyr. Lys gulgrønn i fargen med en intens aroma av stikkelsbær, hvite blomster og mineraler.

Elegant og velbalansert med fruktig preg av jordbær og tørket aprikos samt noe mineraler og innslag av friske urter. Ypperlig alene eller til lett middelhavsmat som fisk med grillede grønnsaker, milde oster og salater.

V.pol. nr: 9805606 Pris: kr 229,90

V. pol. nr. 1138206 Pris: kr 359,90

V.pol. nr: 9742106 Pris: kr 265,00

Jostein Skare (46) fra Torp Høymyr har en visjon:

! e

–

ll A

s n

a k

å spille

gamle

seg erverker re læ und kangjør n

m al tW r e

nge å, u b , sm dervisningsteknikk : Ro n TO u store G FO ans tO s .H k Te mener ument

Skare instr ostein et

ll i p

Lær å spille med Jostein Skare

– Etter bare én spilletime fikk jeg til en sang. Det er helt utrolig. Veronica Nilsen (15) fra Billingstad fikk ukulele i julegave. Nå er hun på kurs hos Jostein Skare i Vollen. I det gamle klubbhuset har Jostein dratt i gang musikkskolen ”Alle Kan Spille”. Her øves det i grupper og en til en. I dag er det ”Johnny B. Goode” som skal øves inn. En real blues på høygir. Veronica henger med i 12-takteren. Jostein roper og synger. Han fekter med armer og bein. Latteren er så karakteristisk at den i sin tid ble brukt som vekkelyd i lokalradio. – Så flink du er, Veronica. Klem til nå! En, to, tre, fir.. Det er ikke bare ukuleler som får kjørt seg når Jostein svinger musikklærerstokken. Her er gitarer, elgitarer, bassgitar, piano, banjo, mandolin og fele. – Jeg vil at elevene skal få prøve mange ulike instrumenter. Det gir ekstra motivasjon når du ser at du faktisk kan spille på både bass og banjo. På våre øvelser bytter vi instrumenter hele tiden. Det er helt feil å låse seg til ett instrument i starten av et opplæringsløp, mener han. Siviløkonomen er selvlært multiinstrumentalist. Han spiller på hva det skulle være. – Saksofon, gitar, ukulele, piano og munnspill er mine hovedinstrumenter. Det fine med mitt opplæringssystem er at overføringsverdien er stor. Har du lært å spille på ett instrument, er veien kort til et nytt, sier han. Det hele startet med Josteins tre sønner. Far i huset ville at de skulle lære å spille gitar. Det endte med at de fikk låne musikkbingen på Arnestad skole. Der klimpret familien i vei, og etter hvert begynte det å låte. Ikke bare av gitarer, men av bass, piano og horn. For å komme enda et kvalitetshakk opp, leide

Jostein inn Kjell Bernhard Larsen, en kjent musiker. – Han fikk oss til et høyere nivå. Vi ble så gode at kameratene til sønnene mine også ville spille. Til slutt så jeg at her var det bare å starte musikkskole, forteller Jostein.

Jostein Skare

Opplæringsopplegget stammer fra Josteins samarbeid med nå avdøde Ivar Woxmyhr fra gruppa Vestlandsfanden. Hans system var tilrettelagt for fiolin. Jostein utviklet systemet og fikk i gang flere instrumenter på Ivars opplæringslest. Men det er ikke bare strenger Jostein spiller på. Han blåser også liv i korpsmusikken. Som seriegründer er han blant annet arkitekten bak ”Korps I Skolen”. En stiftelse som jobber med å få korpsmusikk inn i skoleverket.

Jostein og Veronica

Visjonen er at alle skoler i landet skal gi barn korpsopplæring i musikktimene. Han vil rett og slett revitalisere KorpsNorge slik at vi aldri mer behøver å leie inn 17-mai-korps fra Sverige. – Jeg vil at flest mulig skal lære å spille et instrument. Å mestre et instrument gir enorm glede og motivasjon. En motivasjon som vil smitte over på andre fag i skolen. De skolene som satser på korps, vil ikke angre, sier den entusiastiske gründeren som for øvrig også var initiativtaker til fotballakademiet i Vollen, kjent som VUL-akademiet. – Jeg vil også være en ressurs i lokalmiljøet. Jeg har ikke tall på hvor mange ganger barn og voksne kommer til meg og sier ”Jostein, jeg skulle ønske jeg kunne spille et instrument”. Det er da jeg sier: – Ja, men det kan du. Kom på øvelse med ”Alle Kan Spille”, så skal jeg love deg at fela får låt. Med andre ord: Hvis noen tror de kan bruke meg, ikke nøl med å ta kontakt, sier den gamle korpslederen i Arnestad skolekorps.

For Jostein handler det om samfunnsansvar og gleden ved å få andre motiverte. – Lønn i form av penger blir bare bonus, ler den belevne instrumentridderen. Timen er over. Veronica får beskjed om å øve tre sekunder hver dag. Ett sekund morgen, ett sekund middag og ett sekund om kvelden skal ukulelen opp av esken og inn i fanget. – Litt øvelse tre ganger om dagen gjør mester, sier Jostein Skare.

Herbie Skarbie Kawuma

Fra Uganda til Asker

Herbie Skarbie Kawuma (29) er født og oppvokst i Uganda. Nå bor han i Asker. Her bruker han tiden på sang og dans, til stor inspirasjon for bygdas unge. Hjemme i Uganda driver han sitt eget barnehjem. Tekst: Robert Walmann foto: V.G.

musikk. Han driver danseundervisning. Han jobber hardt.

– Herbie Skarbie Kawuma klarer å begeistre og smitte de unge med selvtillit. Han blir beskrevet som en vaksine mot mobbing fordi han klarer å se hvem som trenger litt ekstra oppmerksomhet, og inkludere dem i fellesskapet. Det er en glede å gi prisen til Kawuma, sa daværende barneminister Inga Marte Thorkildsen.

Ikke for seg selv. Men for barna hjemme i Uganda. Hver måned sender han penger til sitt eget barneog ungdomshjem. 24 sjeler som stoler på at Herbie tenker på dem. 24 sjeler som trenger mat, et sted og bo og muligheter til skolegang. De kaller Herbie for far, storebror og venn. Og ja, han tenker på vennene sine. Hver eneste dag. – Jeg liker ikke å kalle det et barnehjem, fordi jeg ønsker å bringe fram verdier som en familie, og at de får en følelse av tilhørighet. Jeg kaller det bare hjem, sier han.

2012 fikk Herbie Skarbie Kawuma pris for årets forbilde. En pris som deles ut til en person med innvandrerbakgrunn som gjør en særlig innsats for barn og unge. Begrunnelsen for at nettopp Herbie skulle få prisen var hans evne til å engasjere og motivere barn og unge.

Det samme sa de som nominerte ham til Budstikkas «Årets bankende hjerte». Herbie jobber på SFO i Asker. Han jobber også for Asker kulturskole. Han lager

Mange av barna har blitt store nå. En har fått utdanning innen motedesign, en annen innen catering, og flere er på vei. – Jeg er opptatt av at de hjemme skal

føle seg trygge. De skal føle kjærlighet, sier 29-åringen. Pengene han sender til Uganda blir tatt hånd om av hans storesøster og nære venner. De tar seg av selve hjelpearbeidet i landet. Herbie etablerte hjemmet i 2006. Da var han 21 år. Det hele kom i gang da han møtte 10 år gamle Marthew. Hver gang Marthew så Herbie, kom han løpende ned gaten og spurte om Herbie kunne lære han å danse. Herbie sa nei så mange ganger, fordi 10-åringen kom fra en av de mest kriminelle og narkotikabelastede gatene. Da han en dag spurte Marthew hvorfor han ikke gikk på skolen, svarte han at foreldrene hans var syke og hadde HIV og AIDS. Han fortalte at de ikke hadde noen inntekt, og at han hadde tre søsken. Han forsto hva Marthew gikk igjennom, da han selv hadde hatt den samme oppveksten.

Herbie bestemte seg for å hjelpe. Han betalte for utdannelsen til alle barna, ga dem klær og mat og kjøpte medisinene foreldrene trengte. Etter dette skapte han et hjem hvor én etter én kom for å få omsorg og hjelp. – Jeg hadde ikke trodd at min utstrakte hånd til den unge gutten skulle utvikle seg til å bli slik det har blitt, sier Herbie. Han er hjemme i Uganda et par ganger i året. Han har også tatt med seg venner, for å gi dem en opplevelse av livet hans, og for å gi dem et større perspektiv. – Jeg har venner som hjelper meg i arbeidet her i Norge. Det er godt å vise at hjelpen fungerer, sier han. Nå vil han hjelpe barna med å få seg jobb. For det ikke lett å få jobb i Uganda, selv med utdannelse. – Det er viktige at barna mine blir selvstendige slik at de kan klare seg selv. Mulighetene er der. Det handler bare om å motivere dem til å stå på. De må også få opplæring i å starte for seg selv, sier han. Herbie mistet begge sine foreldre som

liten, og som 14-åring måtte han ta over alt ansvaret for sine søsken. Han har hatt en barndom som har gitt han innsikt, kunnskap og visdom. For en krone dagen klarte han å spise seg mett på maisbrød og bønner. Han lærte fort hvordan han kunne benytte seg av det lille han hadde på best mulig måte. – Faren min lærte meg å forstå kjærlighet. Han viste at man skal elske seg selv og sin neste. Han lærte meg også å vise omsorg og motivere andre. Jeg er evig takknemlig for den skatten min far ga meg, sier Herbie. Dans ble Herbies drivkraft, med Michael Jackson som sitt store forbilde. Han lærte å danse ved bruk av sin egen skygge fra gatelykten utenfor huset. Speil og elektrisitet hadde de ikke. Da Herbie kom til Norge som 23-åring,

var det like naturlig å hjelpe og motivere de norske barna. Han etablerte seg raskt som en god støttespiller for barn og unge som ville lære å danse. – For meg spiller det ingen rolle om du har danset før eller ikke. Alle er velkomne til meg, uansett hvilken bakgrunn de har. Det hele handler om å åpne opp og ha det gøy, sier han. For Herbie handler ikke dans bare om bevegelser. I sitt hjemland Uganda brukte han dansen til å kommunisere med. Det mener han mange i Norge kan gjøre også. – En gang holdt jeg et foredrag for lærere ved Høgskolen i Oslo. Der var sosialarbeidere og barnevernstudenter. Jeg lærte dem hvordan dans kan brukes som kommunikasjon i ulike situasjoner. Dans er likt verden over og kan forstås av alle. Jeg tror at dans kan hjelpe i vanskelige situasjoner, både på skolen og i fritiden, sier han.

AskerNYTT

Kul kulturuke Lørdag 3. mai er det duket for den store Kulturuken i Asker. Det betyr kulturelle begivenheter fra morgen til kveld i en hel uke. Her er noen av høydepunktene du ikke må gå glipp av.

Tekst: Robert Walmann foto: askerkulturhus.no

PS: Arrangørene påpeker at det endelige programmet ikke blir ferdig før 31. mars. Det kan derfor bli endringer i programmet.

et eneste du må gjøre er å følge med i postkassen din. Der vil det snart ligge et komplett 24-siders program. Du kan også sjekke ut www.kulturuken. no for mer informasjon. Som om ikke det var nok, får du også informasjon på Facebooksiden til Asker Kulturelle Fellesråd.

Lørdag 3. mai

Søndag 4. mai

Mandag 5. mai

Kl. 11:00 Bunadsparade fra Stasjonstorget

Kl. 11:00 Jazz-messe i Asker Kirke

Kl. 11:30 Åpning av Kulturuken 2014 på utescenen på Bakerløkka av Lene Conradi med påfølgende folkedansoppvisning av de forskjellige folkedanselagene i Asker og etter på blir det seniordans. Så blir det Jazz-parade og deretter blir det Musikk fra utescenen med innslag fra mange forskjellige band og orkester

Fra kl. 12:00 Blir det mange aktiviteter på NaKuHel med vårslepp på danseplattingen og allsang ved Generasjonskoret

Kl. 17:30 Pianostafett i Øvre vestibyle med elever og lærere fra Asker Kulturskole

Kl. 18:00 Kulturukens åpningsforestilling ved Asker Kulturskole

Kl. 19:00 Konsert i Holmen kirke med Jacob Feght Conrad og broren Kåre Conradi.

Tirsdag 6. mai

Onsdag 7. mai

Kl. 18:00 Prøysen arrangement ved Venner av Asker Kulturhus

Kl. 17:00 Arrangeres Kulturukens Felles Korkonsert med over 100 sangere

Kl. 18:00 Svingom på Asker Museum med Asker- spell og Danselag

Kl. 14:00 får vi besøk av H.M. Kongens Garde 3. Her skal også skolemusikkorpsene delta

Kl. 18:00 Kulturukens Musikalske Kabaret med Real Trøkk og Fermaten Trekkspillorkester, Asker Swing Department og noen til Kl. 18:00 Vårkonsert på Solgården Boligsenter med «Vise- og allsanggruppen Alf»

Torsdag 8. mai Kl. 18:00 Asker Musikkorps spiller i Asker sentrum med vårens marsjer Ca. kl. 18:00 «Seniortreff» - med toner fra Revyscenen med Børge Tronrud: Sang og saksofon, Per Øystein Funderud: Piano og Harald Skogli: Bass

Fredag 9. mai

Lørdag 10. mai

Kl. 17:00 Hyllest til Alf Prøysen ved Fyrlykta-Erik Bye visescene Prøysen og onga - Velkommen til Bolleruds butikk!

Fra ca. kl. 11:00 Vil det bli underholdning fra utescenen på Stasjonstorget med diverse band og orkester

Med:

Marit Grefberg – skuespiller, Liv Stenersen - sang, skuespill og gitar, Øyvind Kjus -sang og gitar m.m. og Per Jacob Gisholt - klaver Kl. 18:00 Kammerkonsert i Heggedal Kirke med I musicanti Dei Dintorni

kl. 13.30 Blir det Asker sentrums årlige store MOTESHOW på torget Kl. 17:00 Musica Sinfonietta, Asker barneog ungdomsorkester holder Jubileumskonsert i Teatersalen i Asker Kulturhus.

Kl. 20:00 Blueskonsert på Baracoa med Pigalle Kvartetten og Gudny Aspaas

TRYGT OG RIMELIG! Vi tilbyr deg følgende behandlinger med de nyeste maskinene på markedet.

IPL (INTENS PULSERENDE LYS)

Mot pigmentendringer, solskader, rosacea, skjemmende årer, små rynker, store porer og som generelt vil virke hudforyngende

YAG LASER

Fjerner/reduserer små årer/sprengte blodkar på legger og lår

DIODE LIGHT SHEER

Permanent hårfjerning

Ring i dag eller send oss mail for timebestilling.

-Parkering utenfor klinikkenAlfheim 24, 1384 Asker - Tlf. 66 78 03 73 905 10 768 www.clinicmedica.no

clinicmedica

Askeraden

Askeraden med ny teateroppsetning Edvin er i sitt førtiende år. Han er en vellykket reklamemann med kone, barn, tre biler, stort hus og makt til å påvirke. En moderne mann i Oslo rundt årtusenskiftet; rik, suksessfull og kreativ. Men så mister han grepet. Tekst: Robert Walmann

ette er rammene for teatergruppen Askeradens nye oppsetning. 4. april braker det løs på Venskaben i Asker. Stykket heter ”40”, og er skrevet av Arne Berggren. Teatergruppen Askeraden har i 32 år vært en del av Askers frivillige kulturliv. – Jeg har vært med alle disse årene. Vi kan se tilbake på en allsidig produksjon og har i alle år hatt våre forestillinger på vårparten. Vårt faste øvelses sted er Venskaben som ligger i hjertet av bygda vår. Vi har også hatt de fleste av våre forestillinger her. Dette huset er takket være Hulda og Arne Garborg, forløperen til det Norske Teateret. Det er derfor med stor glede vi holder fast ved dette

lokalet, forteller Wenche Norset Iversen. Hun forteller at Askeraden er en åpen sosial og inkluderende teatergruppe som gir mye til sine medlemmer. – Ved siden av kunnskap om teater legges det også stor vekt på mestring og egenutvikling. Gjennom ulike utfordringer vil også selvfølelsen øke. Vi er en gjeng glade amatører i alderen 19 til 65 år, alle med sine ulike forutsetninger, men sammen skaper vi noe vi kan være stolte av, sier hun. Norset Iversen forteller at gruppen har spilt mye forskjellig opp gjennom årene. Alt fra musikaler, egne revyer, barnestykker, eventyr, gresk tragedie komedier. – Vi følte denne gangen at vi alle trengte

en utfordring ved å være ”nedpå” som vanlige mennesker, ikke eventyrfigurer av noe slag. Vår instruktør May Britt Gjellestad gir oss god hjelp her, sier hun.

KORT SAGT Kom til Venskaben 4. april og få med deg premieren av ”40”. Billetter får du i billettluken i Asker kulturhus.

ASKERBØRINGER ELSKER PIZZA! Det begynte hos oss for over 30 år siden da vi åpnet dørene til Askers første pizzarestaurant. I løpet av tre tiår har pizza nærmest blitt Norges nasjonalrett og vi er glade over å høre fra våre gjester at vi har bygdas beste. Vi har samlet mange gode minner og smaksopplevelser gjennom årene og er stolte over historien som virkelig sitter i veggene.

Gjennom generasjoner har gjestene møttes i våre runde sofaer. Vi synes det er stor stas å høre fortellingene om når de fant oss og sin favorittpizza.

Åpningstider: mandag-torsdag 15-22 Fredag og lørdag 15-23 Søndag og helligdager 14-22

WWW.PIZZASTUA.NO 74

Kanskje var nettopp du en av våre første gjester, eller kanskje du oppdaget oss da vi ble Nasjonale Pizzamestere i 2011? Uansett om du er stamgjest eller bare tilfeldig innom, om du foretrekker amerikanske eller italienske pizza, om du er alene eller med en stor gjeng, er du hjertelig velkommen til oss på Pizzastua! Vi elsker også pizza og gleder oss til å se deg!

GRINDEGÅRDEN, ALFHEIM 7 - 1384 ASKER

TLF: 66 79 46 11

Denne annonsen vant vi da vi med én stemmes margin kom på andre plass i kampen om å bli Årets Servicebutikk i Asker 2013. Tusen takk til alle som stemte!

Tone Bye Øiseth

Barnebarnet hyller Erik Bye

Tone Bye Øiseth

Det er 10 år siden Askerlegenden Erik Bye døde. Nå setter barnebarnet Tone Bye Øiseth opp en sang- og danseforestilling for å hylle sin folkekjære morfar. Tekst: Robert Walmann Foto: Morten Krogvold

Stedet blir Asker kulturhus. Den 6. april vil scenen fylles med dans og sang. Forestillingen er et samarbeid mellom komponisten Henning Sommerro, Tone Bye Øiseth og hennes søstre Ragnhild Bye Lütken og Marianne Bye Granheim, som begge er mezzosopraner. Elever fra Asker Dans og Ballettskole vil også bidra til å gjøre kvelden til en stor opplevelse. Publikum vil få høre Erik Byes kjente og kjære sanger. Henning Sommerro har også tonesatt en rekke av

Byes dikt, som vil høres i forestillingen. - Vi finner stor inspirasjon i morfars tekster, som inneholder høyst aktuelle temaer som vi ønsker å videreformidle med nye stemmer, sier Byes barnebarn

Henning Sommerro

Jentene har fått med seg Asbjørn Faleide Fristad (også fra Asker) som synger lys baryton. Filmklipper Trude Lirhus vil også snurre filmsnutter hentet fra Bye familiens private 8 mm. album i bakgrunnen.

Marianne Bye Granheim og Asbjørn Faleide Fristad

Gull og Sånt

Åpningstider: tir - fre 11-17 lør - søn 11 - 16 Arnestadveien 2 1390 Vollen Tlf 906 37006

6! Klær str 42-5 Smykker: Aagaard • Espeland • Fifi la Ferraille • Sylvsmidja • Embla • Susanne Friis Bjørner • Apero • Svane & Luhrs • BlickerFuglsang • Julie Sandlau • Pilgrim • Nora Norway • Cai • Bjørg • Miss Bibi • Klær str 42 - 56: Ciso • Handberg • M-fashion • Entree • Que Følg Lik ossoss på: på:

Aktivitetscamp

Norges råeste

aktivitetscamp

i Asker

Jan Johansen i Festus Event er ikke i tvil: - Vi skal lage landets heftigste aktivitetscamp for barn og unge. Påmeldingen er allerede i full gang! Vi er overveldet over responsen, sier den erfarne aktivitetslederen. Tekst: Robert Walmann foto: Festus

Jan og hans eventmannskap i Festus Event AS har satt i stand et sommertilbud det svinger av. De kaller det ActionCamp. Det hele skjer siste uka i sommerferien. Med overnatting for 60 tenåringer i en hel uke på Esvika. Et sted Festus Event fikk lov til å overta etter grundige vurderinger av kommunen. - Overtakelsen av Esvika var en seier for oss. Stedet er en ærverdig sveitservilla på Konglungen i Asker. Her vil det være muligheter for bedrifter, private, lag og foreninger å leie huset til forskjellige selskap og arrangement. Sammen med Thon Hotell Vettre er vi ansvarlige for utleie av stedet. Vi gleder oss til å åpne dørene der 1. mai , forteller Jan. Sommerens villeste eventyr på Esvika handler om vannski, ribkjøring, bananbåt, disko, wakeboard, rodeo, hoppeslott, paintball, kokkekamp, førstehjelpskurs og fisking. For å nevne noe. Det er til å ta pusten fra en gammel stakkar. Målet med ActionCamp er i følge Jan å skape interesse for en aktiv livsstil, få nye venner, fokusere på mestring , sosialisere og utvikle seg som ungdom. Dette er begreper Festus Event kjenner godt fra før. For Jan & Co vet nøyaktig hva ungdommen i Asker vil ha. De er allerede godt etablert med sin suksessoppskrift, SurfCamp. - SurfCamp er det mange i Asker som kjenner godt til. Her inviterer vi barn fra 7-14 år til Hvalstrand Bad i Asker. Der har

FULL RULLE: Brødrene Jan og Petter Johansen fra Festus Event AS lover tidenes sommerleir for ungdom i Asker. - SurfCamp og ActionCamp får fart på ungdommen. Vi vil at barn og unge skal ha en aktiv sommer. Det får de på våre sommertilbud, sier de. vi det moro med kano, robåt, tråkkebåt og seilbåt. Vi vil at barna skal få en aktiv sommer. Vi har hele 600 plasser, men i fjor ble det fullbooket før påske, Det er nesten så jeg må klype meg i armen, ler han. SurfCamp går av stabelen første uken etter skoleslutt og siste uken før skolestart. Den ungdommelige 47-åringen mener han har et samfunnsansvar i Asker. Han vil bruke tid, krefter på å skape gode arenaer for de unge. Han vil ha sunne, selvstendige og fornuftige sambygdinger. Samtidig vet han at ikke alle har råd til å sende barna sine på sommerleir, derfor har han bestemt seg for å gi bort noen plasser i sommer.

- Vi vil gi bort tre plasser på ActionCamp og fem plasser på SurfCamp. Disse plassene skal gå til barn og unge i kommunen. Jeg vet hvor viktig det er å føle seg inkludert. Derfor velger vi å gi flere muligheten. Plassene gir vi til Asker kommune. Så kan kommunen bestemme hvem som skal få plassene på årets store sommerbegivenhet, sier han. Ta kontakt med Festus Event for mer informasjon om hvordan du kan søke på plassene som er gitt til kommunen. Vite mer om ActionCamp og SurfCamp? Sjekk ut www.actioncamp.no og www.surfcamp.no

Bruktbutikker

På Føyka kan du finne gull

Bruktbutikken Kirkens feltarbeids bruktog antikkbutikk rommer 170 kvadratmeter med alt mellom himmel og jord. – Takk til alle som gir oss varer å selge, sier daglig leder JoJo Paulsen. Tekst: Robert Walmann

irkens feltarbeid er en del av Asker Kirkelige Fellesråd. De driver blant annet Varmestua i Asker Sentrum. De arbeider med folk som har havnet utenfor en normal arbeidssituasjon. I 2012 åpnet butikken som har blitt kjær for mange. Ikke bare kunder, men også de som jobber der. Alle jobber frivillig bortsett fra daglig leder Jojo Paulsen. - Vi har alt fra leker, barnebøker, plater, cd-er, ting til huset og mye annet. Påsiget av kunder er jevnt hver dag. Noen kommer ofte for å se på siste nytt. Andre kommer fordi de ikke har råd til å kjøpe alt nytt, sier han. Paulsen forteller at varene kommer fra glade givere i Asker. Alle som ønsker å bidra, kan komme med ting og tang. Bruktbutikkens folk står klare til å ta i mot. - Det eneste vi ikke kan ta i mot er møbler og hvitevarer. Rett og slett fordi vi ikke har plass. Ellers er vi glade for alt vi får inn. Det kan være fra dødsbo, eller folk som rydder på loftet, sier han

BRUKT HJELPER: Jojo Paulsen er daglig leder i bruktbutikken på Føyka. Han tar i mot brukte gjenstander og selger det videre til inntekt for Kirkens Feltarbeid. Givergleden er stor i Asker. Det er vi i bruktbutikken glade for, sier han.

Bruktbutikker

På skattejakt i Asker

Her er kremen av norsk gjenbruk Du trenger ikke reise langt for å finne gull og grønne skoger. Hos Modus Gjenbruksbutikk på Jørgensløkka, bugner det av kunst og ting og tang som folk har bruk for. Tekst: Robert Walmann

– En gang fant vi en ekte Picasso på mottaksplassen på Yggeset. Folk vet neimen ikke alltid hva de kaster. Alf E. Nordli er koordinator hos Modus Gjenbruksbutikk. En forretning som lever av det du leverer på Yggeset avfallspark. Her er møbler, elektriske artikler, bilder, pynt og nyttegjenstander. Modus Arbeid og Opplæring er drift- og salgsansvarlige for Gjenbruksbutikken. Avdelingen gir tilbud til unge og voksne, som av ulike årsaker ønsker arbeidstrening eller arbeidspraksis. Målet er å komme ut i ordinært arbeid, eller videre i utdanning. – Vi har rammeverksted, antikvariat, sykkelverksted, snekkerverksted, maleveksted, elektroverksted og nettjegeravdeling. Nettjegerne sørger for at de fineste gjenstandene også blir lagt ut på Finn. no. Jeg garanterer at alt du ser her er av ypperste klasse. Vårt mål er å bli Norges beste gjenbruksbutikk, sier koordinatoren.

Elektrogruppen reiser tre ganger i uken til Yggeset for å sortere ut ting de mener kan selges. Deretter blir sakene gjennomgått etter alle kunstens regler. Alt som kan vaskes blir vasket i industrimaskiner og møbler blir renset. Til de som tenker å kaste brukbare ting, har Nordli ett råd: – Sett de fineste tingene på vårt sted på Yggeset. Vi vasker, pusser, renser og fikser. Til slutt havner det her, i butikken, og kan leve et liv til, sier han. I disse dager er det kunstfeber i butikken. Snart er det duket for årets store kunstauksjon. 27. mars legges over femti kunstverk ut for salg i butikklokalene på Jørgensløkka. – Bildene er grundig undersøkt av våre nettjegere. De leter etter signaturer og nummer på bildene. Så søker de i ulike registre og finner frem til kunstneren. På den måten lærer vi mer om kunstneren og det aktuelle bilde. På auksjonen legges det ut en egen katalog med alle

bildene, sier Nordli som også legger til at de har flere godbiter på lur. – Vi finner frem kremen av auksjonsobjekter. Som disse gamle hoppskiene, sier han og peker på et par antikke ski. Auksjonen er den tredje i rekken. Forrige gang ble det solgt bilder og spesielle gjenstander for 20.000 kroner i løpet av to timer. – Ingenting gjør oss gladere enn når folk gjør et kupp. Det er derfor vi er her, sier Nordli.

BOLIGMARKED

En ny vår i eiendomsmarkedet?

åren er i ankomst og flere gleder seg over D-vitaminet fra solen som gir oss mer energi. Gjelder dette også i eiendomsmarkedet? Lokalt i Asker virker det som at det er veldig varierende fra uke til uke, hvor mange som er på visningene og med i budrunder. Men generelt vil jeg påstå at markedet er velfungerende. Det meste av det som legges ut selges innen rimelig til. Det som ikke selges ligger enten for høyt i pris, er dårlig presentert eller ligger med en beliggenhet som ikke på toppen av ønskelisten. For selv om det er såkalt boligmangel og det bygges for lite så er folk kresne på hvor de vil bo. Det er også et generelt høyt krav til standard, færre ønsker å gjøre større oppgraderinger selv. Siste halvår 2013 så vi en nedjustering av prisene så året havnet ca. på nullvekst. En prisjustering som dette er helt normalt og uten dramatikk da det i det lange løp ikke påvirker forbrukeren i særlig grad. Man kjøper og selger stort sett i samme marked og folk flest kjøper bolig for å bo der en stund. Media dramatiserte prisjusteringen voldsomt og markedet ble i stor grad psykologistyrt på grunn av dette.

etterspørsel, bør vi produsere dobbelt så mange boliger for å huse denne millionen. - Jeg tror det skal noe dramatisk til for å senke boligprisene. Vi er ikke i nærheten av å få til den produksjonen som er nødvendig.

Boligprisfall krever noe dramatisk Mitt syn om prisutviklingen fremover baseres på disse opplysningene: - Jeg tror det bygges for lite der mennesker vil bo, at det blir flere som vil bo sentralt - og at prisen på penger (renten) skal holde seg lav. Byggekostnader vil stige, og det samme gjelder prisene på tomter. - Norge har brukt 37 år på å komme fra 4 til 5 millioner innbyggere. Ifølge SSB vil vi bruke bare 16 år på den neste millionen. For å holde en noenlunde balanse mellom tilbud og

Så for det mystiske boligmarkedet, som interesserer enhver som har sin livsinvestering i eiendom, tyder der som at ting vil gå som ‘’normalt’’. Man må bare huske på at om man kjøper til en god pris må man også være villig til å selge for en god pris. Så får man selv vurdere om «god» er å kjøpe dyrt eller billig.

Videre tror jeg at tilgangen på penger for førstegangsetablerere vil bli lettere og bankene har allerede begynt å løsne på snippen, dette vil kunne danne grunnlag for verdistigning igjennom hele skalaen. Veksten kommer alltid i bunn, og det er den akkumulerte kapitalen i gevinst som ofte driver prisene opp fra de rimeligste enhetene og opp i toppnisjen. I tillegg er det lite som tyder på en sterk endring i sysselsettingen. Og skulle det være negative tegn, er det meget gode grunner til å redusere renten og sørge for at privathusholdningene har likviditet til å handle for. Det er den eneste måten å holde sysselsettingen høy på, om en ikke tror at offentlige ansettelser er veien å gå. Den nye regjeringen skal skille seg markert fra den forrige i så måte.

Fredrik von Krogh Daglig leder Aktiv Eiendomsmegling

Advokatens hjørne

FAST EIENDOM Jeg er bedt om å fortelle LIVEIN’s lesere om juridiske forhold som kan være aktuelle i tiden fremover, og hvordan dere bør innrette dere. Send meg gjerne en e-post (omo@aomo.no) hvis du har spørsmål til meg eller om du har forslag til fremtidige temaer i Advokatens hjørne..

forskudd på arv uten å utløse arveavgift. Dette er oftest positivt. Vær oppmerksom på at medaljen har en bakside ved at du i praksis i mange tilfeller kan få mye høyere gevinstskatt ved senere salg. Her er det mye å tape på feil valg og anbefalingen blir derfor å innhente ekspertråd i forkant av generasjonsskifter.

For nordmenn flest er eiendom et viktig, ofte det viktigste, aktivum og den største utgiftsposten. Dette gjelder både privatpersoner og næringsdrivende. I oversiktene over konkursboer ser vi mange eiendomsselskaper – mange av disse har gått i juridiske feller. Jeg har i dette nummeret valgt å peke på noen viktige juridiske temaer knyttet til eiendom.

Vær nøye ved inngåelse av avtaler om entreprise/ håndverkertjenester Det er viktig å gjøre et godt forarbeid ved kjøp eller salg av tjenester. Det viktigste er normalt å beskrive arbeidet godt, å klargjøre prisen (hva gir grunnlag for tilleggsbetaling for tjenesteyteren) og betalingstidspunkter og å definere klart hva som skal skje hvis arbeidet blir forsinket. I tillegg bør du gjøre en bakgrunnssjekk av din avtalepart, herunder av at denne har forsikringsdekning.

Gjør gode forundersøkelser (due diligence) ved kjøp av fast eiendom Mens kjøp av fast eiendom er den største investeringen man gjør, er det mange eksempler på kjøpere som handler raskt og uten å rådføre seg med eksperter i forkant. Både for privatpersoner og næringsdrivende kan dette være et ytterst ufornuftig valg. Under tidspress og med mange følelser i sving kan man fort overse viktige forhold, ofte med store tap som konsekvens. Å bruke noen kroner ekstra i forkant på teknisk og juridisk ekspertise kan være en god investering. Ikke la din samboer eller noen annen stå alene som eier Ved kjøp av eiendom har det gjennom årene vært vanlig at én av flere kjøpere tinglyses som eier. Dette kan koste dyrt. Det er mange nyanser i dette bildet, men generelt vil din stilling styrkes om formen er i samsvar med realiteten. Generasjonsskifter – du kan tape penger på at arveavgiften er fjernet fra 2014 Mange har fått med seg at arveavgiften er fjernet nå i 2014, slik at man kan gi

Utleie – unngå fallgruber i leieforhold Store penger skifter hender i leieforhold. Feilskjær kan koste mye, i verste fall millionbeløp. Det finnes mange mulige feilskjær både ved avtaleinngåelse og senere, f.eks. ved oppsigelse. Du kan spare mye på å innhente råd på forhånd fremfor å forsøke å begrense skaden etter at et problem har oppstått. Naboforhold Mye av en eiendoms verdi ligger i tomten og utsikten. Det er derfor ikke unaturlig at det kan oppstå frustrasjoner om en nabo f.eks. lar sine trær vokse slik at man mister lys og utsikt, eller unnlater å fjerne rot og søppel. Naboloven gir beskyttelse mot personer som på unødvendig eller urimelig måte gjør noe som er til skade eller ulempe for naboeiendommen. Regulering og byggesaker Din eiendoms verdi henger sammen med hvilken utnyttelse du oppnår av denne og av hvilken utnyttelse naboen oppnår av sin. I begge sammenhenger er det viktig å være oppmerksom og å

FAKTA Advokat Olav Marius Øyehaug driver advokatpraksis på Holmen Senter i Asker. Han bistår privatpersoner og selskaper med rådgivning og tvisteløsning. Han har arbeidet med dette i snart 20 år, blant annet som partner i et av Norges største advokatfirma.

ivareta egne interesser ifm. søknader, høringsrunder og ved å utnytte klageadgang. Det kan ofte være fornuftig å kontakte en advokat eller arkitekt for bistand i slike saker, eventuelt bistand i form av å gi en ”second opinion” på noe du selv har skrevet. Husk alltid å reklamere i tide og å sikre dokumentasjon for ditt syn I kontraktsforhold og i andre sammenhenger vil det tale i din disfavør dersom du har en innvending til en motparts opptreden uten å la innvendingen komme til uttrykk overfor motparten. Husk også å sikre dokumentasjon. De fleste privatpersoner har forsikring som gjør at du får dekket kostnader ved tvister Ved privatpersoners tvister som gjelder fast eiendom – f.eks. mangler ved kjøp, entreprisetvister, nabotvister og leietvister – vil eiendommens forsikring normalt dekke en stor andel av kostnadene både til advokat og sakkyndig.

KAFFE, LUNSJBAR & TAKEAWAY

VI HAR ÅPNET EN STØRRE AVDELING I STRØKET 7

ÅPNINGSTILBUD! Falafel wrap

49,Man - søn 09-18 Avd. Sentrum Strøket 7

66 79 10 10

Avd. Trekanten 2. etg ved rulletrappen

rett fra grillen

post@citronen.no www.citronen.no

Bestill lunsjen din hos oss og den står klar til avtalt tid. Sjekk vår meny på www.citronen.no

@ timaluas ACNE - ISABEL MARANT - MARC BY MARC JACOBS - IRO - FWSS - HUMANOID - WOOLRICH - J. LINDEBERG - ALEXANDER WANG - RAG & BONE