Periódico 305 marzo 2024

AMOR AL PRÓJIMO

ABUDE ATTIE

Premio Maguén David 2023 UNA VIDA DE ALTRUISMO

El pasado 18 de febrero, en una emotiva ceremonia llevada a cabo en el Templo Shaaré Tefilá Abude Attie, se celebró el prestigioso Premio Maguén David 2023, otorgado este año al Sr. Abude Attie Dayan por su dedicada y desinteresada labor en beneficio de la comunidad. El evento contó con la destacada presencia del presidente de la Comunidad Maguén David, el Lic. Isidoro Sirazi, los rabinos Yaacob Nacach y David Babour, así como el presidente honorario Marcos Shabot, junto a líderes de comunidades vecinas.

La tarde estuvo marcada por momentos de profunda emoción, especialmente durante la proyección de un video que narraba la biografía del Sr. Abude Attie Dayan, destacando

su incansable compromiso con el prójimo, así como las conmovedoras palabras de su familia y amigos.

El Sr. Abude Attie Dayan tomó la palabra ante los asistentes, expresando su inmensa satisfacción por haber podido apoyar a la comunidad a lo largo de tantos años. Sus palabras resonaron en el recinto, llenando de gratitud y admiración los corazones de todos los presentes.

Además, se contó con la conmovedora presencia de la familia del galardonado. Su amada esposa, sus hijos, nietos y un sinfín de amigos que han compartido con él cada momento de esta maravillosa travesía. Abude, nuestro homenajeado, ha sido una inspiración, guián -

donos hacia la búsqueda constante de la excelencia y el crecimiento personal. Su vida es un testimonio viviente de perseverancia y bondad, recordándonos que podemos ser mejores cada día.

Este año marca el vigésimo séptimo aniversario de la entrega del Premio Maguén David, un reconocimiento que eleva a aquellos individuos que, como el Sr. Abude Attie Dayan, han contribuido significativamente a hacer de esta comunidad un lugar mejor para todos.

El evento fue una celebración de generosidad, solidaridad y compromiso, reafirmando el valor del trabajo en conjunto y el poder transformador de acciones altruistas.

TOFI ZONANA

Premiere de Breaking Ideas y la electrizante “Black Party” ¡TODO UN ÉXITO!

El pasado 6 de febrero, el fervor se elevó al máximo nivel con la realización de la premiere del esperado evento “Breaking Ideas”. Con el objetivo de acercar aún más a esta experiencia al público joven, se organizó la emocionante “Black Party”, un encuentro lleno de energía y creatividad que atrajo a más de 200 entusiastas jóvenes.

La atmósfera vibrante de esta gran fiesta cautivó a los asistentes con una variedad de actividades diseñadas para inspirar y entretener. Desde la expresión artística desatada en sesiones de pintura con graffiti hasta la inmersión en el mundo

DIRECTORIO COMITÉ MDMEDIA

• DISEÑO GRÁFICO

• ENLACE CON MESA DIRECTIVA

Judith Romano de Achar

Ezra Tawil Balas

Daniel Betech Roemer

• DIRECCIÓN DE CONTENIDOS

Judith Romano de Achar

Emily Cohen Abadi

• PRESIDENCIA

Judith Romano de Achar

Ezra Tawil Balas

Daniel Betech Roemer

• DIRECTOR DE MDMEDIA

Lic. Tiziano Bolzoni Miranda tiziano.bolzoni@maguendavid.com

• GERENTE DE PRODUCCIÓN

L. D. G. David Rodríguez Vázquez david.rodriguez@maguendavid.com

55 5814•0600 Ext. 3086

• GERENTE DE MKT DIGITAL

Lic. Sofía Salame Chacra sofia.salame@maguendavid.com

• EDITORIAL

Lic. Allison Rebeca Luna Reisman allison.luna@maguendavid.com

55 5814•0600 Ext. 3090

Lic. Teófilo Zonana Garavito teofilo.zonana@maguendavid.com

55 5814•0600 Ext. 5211

del teatro a través de representaciones de microteatro, en ambas, los presentes exploraron diversas formas de creatividad y expresión.

La velada no solo fue un festín para los sentidos artísticos, sino también para el paladar, ya que los participantes disfrutaron de una deliciosa cena. Además, la música en vivo elevó la emoción de la noche, con una banda de rock que animó el ambiente y creó una experiencia inolvidable.

Más allá de la diversión y el entretenimiento, la Black Party tuvo un propósito mayor: fomentar

Periódico Imagen David L. D. G. Laura Ávila Salmerón laura.salmeron@maguendavid.com

Revista Maguén David L. D. G. Carlos A. Ortíz Navarrete carlos.ortiz@maguendavid.com

• MEDIOS AUDIOVISUALES

Community Manager L.M.I. Margot Tronllan Leon margot.tronllan@maguendavid.com

Community Manager Lic. Jessica González Monarca jessica.gonzalez@maguendavid.com

L. D. A. A. Carlos Tomás Lora Pérez tomas.lora@maguendavid.com

55 5814•0600 Ext. 3089

L.C.C. Inti Ávila Santana inti.avila@maguendavid.com

55 5814•0600 Ext. 3091

L.C.C. Fernando Baca León fernando.baca@maguendavid.com

• VENTAS

Sara Farca Buzali sara.farca@maguendavid.com 55 5814•0600 ext. 3042 55•5909•0207

• MENSAJERÍA Y COBRANZA

Sergio Sánchez Sánchez sergio.sanchez@maguendavid.com 55 5814•0600 ext. 3076

• IMPRESIÓN Aner impresos aner_impresos@hotmail.com 55 8013 2611

• MENSAJERÍA

Vicente Loyola 55 3722•3210 msj.vicente@gmail.com

• TIRAJE: 3,800 ejemplares

la participación de los jóvenes en el evento principal, Breaking Ideas. Con la presencia de ponentes de renombre y temáticas de vanguardia, este evento de conferencias promete inspirar, educar y transformar mentes ávidas de conocimiento y cambio.

La premiere de Breaking Ideas, con el emocionante preludio de la Black Party, marcó el inicio de una nueva era de intercambio de ideas y creatividad. Con un público comprometido y entusiasmado, el futuro de la innovación y el cambio, promete ser brillante y lleno de posibilidades.

servicios dan acceso a terceros para la publicación de anuncios de su negocio, operaciones o artículos. Las opiniones, contenidos y publicaciones expresadas en nuestros medios de comunicación, pertenecen a estos terceros y no reflejan las opiniones de la Comunidad Maguén David.

La Comunidad Maguén David no se responsabiliza de la actualidad, corrección, veracidad, integridad o calidad de la información publicada.

La Comunidad Maguén David se reserva expresamente el derecho de modificar, ampliar o borrar parte de la publicidad completa sin previo aviso, o de suspenderla temporal o definitivamente.

La publicidad debe ser considerada, sin que pueda estimarse como elemento

determinante para la toma de decisiones, en ningún caso, es garantía de un resultado.

La publicidad, de ninguna manera representan, ni podrá, considerarse como obligación alguna por parte de la Comunidad Maguén David.

Las marcas mencionadas en la publicidad, asi como las ofertas, son responsabilidad única y exclusivamente del anunciante.

Si Usted al proporcionar al anunciante y/o persona relacionada algún dato y/o información de carácter personal, deberá cuidar que dicho receptor cumpla con la legislación aplicable y la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares y su Reglamento.

TOFI ZONANA

2° Encuentro de Mujeres Emprendedoras

UN MAR DE SUEÑOS Y EMPODERAMIENTO

ALLISON LUNA

El pasado martes 20 de febrero, en el Centro Maguén David, se llevó a cabo el segundo Encuentro de Mujeres Emprendedoras, una jornada llena de inspiración, empoderamiento, aprendizaje, conexión y crecimiento para todas las mujeres que asistieron al evento.

El presidente de la Comunidad Maguén David, el Lic. Isidoro Sirazi, dio unas palabras, resaltando la importancia del empoderamiento femenino en la Comunidad Judía de México y destacando el compromiso de la comunidad con el crecimiento de cada una.

Karen Djaddah presentó al invitado especial por parte de WIZO, Sergio Widder, director regional del Joint Distribution Committee para Amé-

rica Latina. Widder, defensor del bienestar de medio millón de judíos en la región, compartió su enfoque integral del desarrollo, inspirando a todas las presentes a alcanzar nuevas alturas en sus emprendimientos.

El escenario fue ocupado por figuras destacadas como Pepe Sevilla, creador de Happpy School; Carlos Agami, autor, conferencista y consultor; Amelia Mougrabi, emprendedora y creadora de AMsalud; Nathaly Marcus, nutrióloga y experta en bienestar; y Jennifer Nacif, reconocida conferencista.

Cada presentación fue una fuente invaluable de aprendizaje, dejando a las asistentes con una perspectiva renovada, herramientas y motivación

para avanzar. Se destacó el compromiso de superar el miedo al fracaso, priorizar el bienestar propio y de los clientes, así como en la importancia de explorar constantemente nuevas estrategias y perspectivas en el mundo del emprendimiento.

También se hizo presente una barra de alimentos especialmente preparada para las presentes. Además, se contó con un grandioso y variado bazar, que exhibió productos y servicios de las emprendedoras, evidenciando cómo el apoyo mutuo y la creatividad son fundamentales para el éxito. EME continuará dejando una huella profunda en las mujeres de la comunidad, reconociendo su esfuerzo y mérito, y mostrándoles las oportunidades que se esconden detrás de los desafíos.

NO HAGAS DE MENOS

A TU HIJA

INSCRÍBELA EN EL LIBRO DE LA VIDA Y DE LA COMUNIDAD. LLÁMANOS PARA REGISTRARLA EN NUESTRO CENSO. DEPARTAMENTO DE EVENTOS 5814·0600 EXT. 3030 / 3031

BODAS

FEBRERO

1. Eduardo Cherem Entebi Lucette Saad Mercado

1. Jaime Atach Cohen Sofia Cherem Abud

4 Israel Akoka Haber Celia Cohen Masri

4. Ariel Cohen Welch Margot Duek Kalach

5. Rajamim Kassin Credi Celia Chayo Gindi

8. David Cherem Asse Nathaly Entebi Sasson

8. Alfonso Haber Harari Adela Kanan Betech

10. Julián Luis Falah Sisro Michel Ovadia Sutton

15. David Laniado Betech Celia Sarah Shomosh Hamui

15. Eduardo Tawil Salame Judith Cohen Achar

17. Víctor Cohen Benhira Nicole Stolkin Fridman

18. Yosef Nehmad Kokhab Nicole Israel Volcovich

BAR MITZVOT

FEBRERO

1. Beny Tuachi Betech

Padres: Abdo y Miriam

1 David Levy Benjamín

Padres: Salomón y Rebeca

1. Jacobo Chayo Levy

Padres: Elías y Raquel

5. Shlomo Darwish Marcovich

Padres: Ike y Blimi

BRIT MILOT

ENERO

3. Mayer Heffes Saad

Padres: Moisés y Sonia

7. Rafael Shabot Achar

Padres: Gabriel y Lilian

8. David Zonana Kassin

Padres: Isaac y Ruthy

10. Yosef Ergas Mustri

Padres: Benjamín y Margie

10. Marcos Sutton Levy

Padres: Eduardo y Estrella

13. Abraham Jaim Hemsani Cattan

Padres: Daniel y Tamara

14. Alfredo Helfon Romano

Padres: Alfonso y Daniela

14. Isaac Kokhab Cassb

Padres: Jacobo y Cecilia

18. Jacobo Betech Amkie

Padres: Abraham y Margaret

ENERO

29. Mijal Nagar Kassin

Padre: Elias y Yael

8. Simón Bouzali Zaga

Padres: Elías y Elvira

8. José Cohen Saltiel

Padres: Abba y Raquel

12. Salomón Tawil Sefami

Padres: Isaac y Sally

15. Gabriel Amkie Lobaton

Padres: David y Tania

20. Abraham Tawil Elkayam

Padres: Simantov y Ruth

22. Sitton Masri

Padres: Isaac y Deborah

23. Mordejai Berko Cattan

Padres: Rubén y Lety

26. Yosef Golian Sacal

Padres: David y Millie

28. Marcos Saade Cohen

Padres: Salomón y Emma

29. Salomón Masri Cherem

Padres: Isaac y Alicia

30. Moshe Cherem Nehmad

Padres: Sion y Esther

31. Aarón Betech Benchimol

Padres: Emilio y May

FEBRERO

6. Saúl Hemsani Jasenson

Padres: Simón y Michelle

18. Ijiel Aarón Feder Levy Miriam Sitton Laniado

18. Netanel Nasibi Ozon Abigail Yampolsky Mirmanas

18. Elías Hilu Kassin Olga Hemsani Romano

24. Isaac Fasja Romano Michelle Shrem Weisz

25. Ezra Credi Dabbah Esther Amiga Penhos

29. Shaul Antebi Kassin Ivette Salmun Romano

22 Moisés Chomer Masri

Padres: Aarón y Doris

22. Manuel Urfali Kamhagi

Padres: León y Rosa

7. Nissim Tuachi Shasho

Padres: Shlomo y Raquel

11. Jonathan Kassin Askenazi

Padres: Moshe y Tuny

13. Daniel Tussie Michan

Padres: Moshe y Margaret

15. Gabriel y Daniel Hajar Shapiro

Padres: Simón y Denisse

20. Daniel Betech Harar

Padres: Jaim y Shulamit

20. Moshe Zonana Fel

Padres: David y Mayra

22. Salomón Roffe Cohen

Padres: Jacobo y Estrella

25. Eduardo Ezra Sutton Tussie

Padres: Jacobo y Yael

26. Saúl Achequenase Harari

Padres: Benjamín y Jana

29. Betech Jasqui

Padres: Isidoro y Esther

CALENDARIO RELIGIOSO

MARZO 2024

Adar 1/Adar 2 5784

Viernes 8

Encendido 6:26 p.m.

Sábado 9

Perashá VAYAKHEL/ SHEKALIM

Fin 7:19 p.m.

Viernes 15

Encendido 6:28 p.m.

Sábado 16

Perashá PEKUDÉ

Fin 7:21 p.m.

Jueves 21

Ayuno de Esther

Inicio 5:28 a.m.

Fin 7:13 p.m.

Viernes 22

Encendido 6:30 p.m.

Sábado 23

Perashá VAIKRÁ/ZAJOR

Fin 7:23 p.m.

Lectura de la Meguilá

Domingo 24

Purim

Viernes 29

Encendido 6:32 p.m.

Sábado 30

Perashá TZAV/PARÁ

Fin 7:25 p.m.

ABRIL 2024

Adar 2/Nisán 5784

Viernes 5

Encendido 6:34 p.m.

Sábado 6

Perashá SHEMINÍ/ HAJODESH

Fin 7:27 p.m.

Viernes 12

Encendido 6:35 p.m.

Sábado 13

Perashá TAZRÍA

Fin 7:29 p.m.

REFLEXIONES SOBRE EDUCACIÓN

UN VIAJE DE DIEZ AÑOS EN EL COLEGIO

OR HAJAYIM

MORÉ EDUARDO RUDY

La empresa de la educación se presenta como un desafío monumental, un desafío que invita a la constante evolución, exigiendo la búsqueda incesante de nuevas estrategias y metodologías de enseñanza. Este empeño responde al propósito de alcanzar una educación de impacto profundo y perdurable, capaz de trascender las fronteras temporales y dejar una huella importante en las generaciones venideras. A medida que las épocas transcurren, podemos identificar que cada una de ellas presenta su propio reto, el cual demanda una atención meticulosa, pues la clarificación de los objetivos pedagógicos determinará, en última instancia, el éxito o el fracaso de nuestros esfuerzos como educadores.

Personalmente, he dedicado una década de mi vida al campo de la educación en el Colegio Or Hajayim, una experiencia que se revela como una travesía singular e incesantemente enriquecedora. Mis primeros años como moré estuvieron marcados por desafíos y frustraciones, pues mis expectativas hacia los alumnos como educador eran elevadas, solo para encontrarme con una realidad notablemente diferente. Los días buenos y los días difíciles se entrelazaban en la trama de la experiencia educativa, moldeándome y forjando mi comprensión de este noble oficio a lo largo del tiempo.

La concepción de Rashi (Bereshit 14:4) acerca de la educación, según la cual consiste en guiar a una persona hacia un oficio que perdurará en el tiempo, resuena profundamente con mi visión del proceso educativo. Enseñar es, en esencia, tomar de la mano a los estudiantes para que eventualmente puedan caminar solos, trazando su propio sendero basado en los principios y valores transmitidos durante su formación. Si no logramos que los conocimientos y los valores adquiridos acompañen a los alumnos

a lo largo de su trayectoria vital, entonces no estaríamos cumpliendo con la verdadera esencia de la educación, según la perspectiva de Rashi.

A partir de mi tercer año como docente, experimenté un cambio significativo en mi enfoque pedagógico, un cambio que marcó un giro positivo en mi carrera. Reflexionando sobre este viraje, me planteo qué elementos propiciaron este éxito. Después de 10 años, puedo afirmar que la diferencia radicó en un cambio de paradigma: de la mera transmisión de conocimientos hacia la construcción de vínculos afectivos genuinos con los alumnos. Este vínculo refleja un auténtico interés por su bienestar y desarrollo personal, una convicción que considero imprescindible para una enseñanza verdaderamente efectiva. Un alumno que no percibe el interés genuino del docente en su crecimiento, difícilmente podrá interiorizar conocimientos trascendentes y aplicables en su vida.

Resulta profundamente gratificante encontrarme con exalumnos del colegio en diferentes etapas de la vida y ser testigo de las muestras mutuas de cariño. Participar en sus celebraciones y compartir sus alegrías es un recordatorio vívido del lazo real y perdurable que nos une, una conexión que trasciende cualquier compromiso formal y se funda en el genuino afecto entre nosotros.

No cabe duda que existen otros factores muy importantes que intervienen en el proceso educativo, como la preparación adecuada de las clases, el dominio del conocimiento y la planeación. Sin embargo, humildemente considero que el vínculo con mis alumnos es lo que más me ha aportado en mi proceso personal como moré, siendo un factor clave para la trascendencia de la educación en nuestros días.

ERIKA TAKIGUCHI ÁLVAREZ Directora de Preschool

AAPRENDER CONSCIENTEMENTE:

la clave para una adultez equilibrada

nteriormente, se tenía la creencia de que las personas podían simplemente convertirse en adultos equilibrados y sobresalientes, sin importar los factores que hubieran estado presentes a lo largo de su vida. Hoy por hoy, sabemos que existen momentos clave en el desarrollo de un ser humano —particularmente en la infancia—, que influyen para poder convertirse en una persona balanceada (física, mental y emocionalmente), contribuyendo a que se alcance un bienestar integral que perdure a lo largo de su vida.

INÉS M. MICHEL Responsable editorial

La inteligencia emocional es la habilidad de entender, utilizar y administrar las emociones, construyendo relaciones empáticas y comunicándose de manera asertiva con las personas que nos rodean.

Cultivar este tipo de inteligencia nos ayuda a conectarnos mejor con las personas que convivimos, resolver conflictos de manera adecuada y expresar cómo nos sentimos. Por todo esto, es indispensable que adquiramos esa habilidad desde los primeros años de vida y que continuemos fortaleciéndola.

“Nada se siente mejor que ver en casa lo que se enseña en la escuela. Hace algunos días mis niños empezaron a discutir y mi hija mayor le comentó a su hermano que se acordara de la técnica “huele la flor y sopla la vela”. Es increíble cómo mi hijo se relajó, pero también cómo mi hija lo guió”.

Mamá de K1 y K3

Es sumamente importante que, desde una edad temprana, se promueva el acompañamiento en los niños y que se les proporcionen las herramientas necesarias que les permitan desarrollar habilidades socioemocionales, de pensamiento, empatía y juicio que, poco a poco, harán de ellos personas capaces de tomar decisiones, sortear eventualidades y enfrentar la vida con resiliencia.

El desarrollo de las habilidades socioemocionales en contextos educativos cobra especial importancia para la formación de nuestros alumnos al reconocer sus propias fortalezas, debilidades y valores. Se les inculca un sentido de adaptación a este mundo tan cambiante y la capacidad de tratar al prójimo con empatía y compasión, con una actitud positiva; dando como resultado líderes activos y responsables, capaces de dejar un gran impacto en nuestro planeta.

Es así que, desde nuestro Ken Montessori, ofrecemos una educación innovadora, integral y de

excelencia, centrada en el bienestar total, brindándoles a nuestros estudiantes una base para continuar y alcanzar una excelencia formativa. Las experiencias de aprendizaje que se diseñan en nuestro colegio buscan que ellos tengan la oportunidad de adaptarse a diferentes situaciones, experimenten qué es cooperar con otros, sentirse orgullosos por sus logros y proponerse metas, aprender cómo aprenden y saber cuáles son sus intereses. Todo esto es parte esencial del aprendizaje para ser conscientes de nuestras acciones y de su impacto.

Nosotros promovemos sistemas, relaciones, enseñanzas, aprendizajes y entornos que favorezcan, de manera intencionada y en todo momento, una educación holística basada en la consciencia y el bienestar total de nuestros alumnos.

Hoy más que nunca, ¡es nuestra responsabilidad formar personas empáticas, resilientes y conscientes tanto de sí mismas como de su entorno en esta sociedad que tanto lo necesita!

En ese sentido, los libros nos proporcionan una gran herramienta, pues al involucrarnos con las historias de distintos personajes y puntos de vista, podemos ver el mundo desde diferentes perspectivas, entender mejor lo que nos ocurre e identificar las emociones que sentimos en un momento u otro.

Tanto en la niñez como en la vida adulta, leer es una actividad que abre la puerta a la tolerancia, la inclusión y la comprensión de otras maneras de pensar. Pero entre todos los tipos de lecturas que podemos elegir, la literatura es es-

pecialmente importante, ya que, de acuerdo con un estudio de la revista Science, las ficciones literarias contribuyen a ampliar el horizonte de las personas lectoras, mientras desarrollan la empatía y la inteligencia emocional.

Cuando los más pequeños se involucran en la literatura, esto favorece su capacidad de resiliencia, además de aumentar su vocabulario, lo que permite que les sea más fácil comunicar cómo se sienten y lo que piensan. Al mismo tiempo, al conocer la vida y experiencias de otras personas en la ficción, pueden

identificarse con sus problemas, circunstancias o con los retos que están enfrentando y así tener más claro cómo pueden resolver lo que les pasa en el día a día.

Si se trata de pensarnos y sentirnos más cercanos al mundo que nos rodea, nada mejor que acudir a la literatura, donde podemos conocernos mejor y, a la par, cultivar nuestra imaginación mientras seguimos desarrollando importantes herramientas para la vida.

FUENTES:

• https://gestion.pe/tendencias/ inteligencia-emocional-caracteristicastipos-ejemplos-test-medicion-nnda-nnlt249127-noticia/?ref=gesr

• https://www.cuerpomente.com/ nos-inspiran/beneficios-emocionaleslectura-entrevista-booklife_8885

• https://culturainquieta.com/es/inspiring/ item/15952-leer-novelas-estimulala-empatia-y-aumenta-nuestrainteligencia-emocional.html

RELATOS DE UNA TRAGEDIA

ALLISON LUNA

El 11 de enero, en el Auditorio Rafael y Regina Kalach del Colegio Hebreo Monte Sinaí, tuvo lugar el encuentro “Solidaridad con Israel”. En este evento, se contó con la presencia de cuatro distinguidos invitados provenientes de Israel, quienes compartieron sus experiencias traumáticas tras el ataque del 7 de octubre, aquel sábado negro en el que el grupo terrorista Hamás desencadenó una guerra no provocada contra la población civil de Israel.

La apertura del evento estuvo a cargo del Sr. Alberto Kichik, presidente de la Comunidad Monte Sinaí, quien dio la bienvenida a todos los asistentes, así como a los invitados especiales y a los directivos de las comunidades hermanas.

Además, Saul Suli, un cantante talentoso y versátil, interpretó “Am Israel Hai”, una canción original del artista israelí Eyal Golan, una tonada que eleva la fortaleza de la nación judía. Para concluir el evento, se recitó el Kadish en honor a los soldados que sacrificaron sus vidas por Israel, para después entonar con fervor el Hatikva.

DVIR FISHER

Este médico de la Brigada de Comando 551, dado de baja recientemente tras un viaje al extranjero, sintió el deber de regresar a la acción al enterarse de los eventos del 7 de octubre. Aterrizó en Gaza y se unió a su unidad para entrenamiento al día siguiente. Durante una caminata operativa, fue alcanzado por un disparo en el cuello, pero su increíble fortaleza y resistencia se manifestaron. En un momento en que se anhela la paz, Fisher representa la determinación de la juventud de Israel de trabajar incansablemente por un futuro mejor.

ROI ASSARAF

Este estilista, con una vida anterior centrada en el arte y las fiestas, experimentó un cambio radical durante el ataque en el Festival Nova. Evacuó a su pareja y amigos, alertó a un desconocido salvándole la vida y se enfrentó a terroristas mientras protegía a su esposa. La tragedia, con la pérdida de 13 amigos, transformó su perspectiva, llevándolo a abrazar la práctica del judaísmo y agradecer por la vida. Ahora, con una conexión renovada con la divinidad, planea compartir su experiencia globalmente a través de un libro junto a otros sobrevivientes.

SHUKI BRIF

Shuki estableció “The Bikur Cholim Room” en memoria de su hijo Asher, víctima del cáncer, como un refugio de consuelo en hospitales. Voluntario durante 30 años en organizaciones como ZAKA y Maguen David Adom, Shuki transmitió a su hijo un mensaje de fortaleza y alegría durante su enfermedad. Para él, la felicidad es esencial, y utiliza su guitarra y voces de cantantes para llevar alegría a los pacientes hospitalizados. Su iniciativa es un recordatorio de superar las pruebas con fortaleza.

RAB. YITZHAK DOVID GROSSMAN

Galardonado con el Premio Israel y líder destacado en Migdal HaEmek, este rabino es reconocido mundialmente por su incansable trabajo en favor de niños desfavorecidos en Israel. Ampliando sus esfuerzos durante la guerra, ha dirigido el mandato rabínico de Israel para ayudar a los desplazados, convirtiendo un hotel en un refugio temporal para más de 1500 personas afectadas por el conflicto. Con un mensaje de esperanza, agradece el apoyo de la Comunidad Judía de México y la poderosa voz que poseemos como judíos.

AYUDA Y UNIÓN

PROYECTO “TEJIENDO PARA NUESTROS JAYALIM”

YAJAD LEMAAN HAJAYAL

La ayuda es un instrumento básico de Yajad Lemaan Hajayal, proporcionando fuerza y resiliencia a nuestros jayalim. Uno de los objetivos de la organización es ayudar a fortificar lazos y apoyar a nuestros jayalim, levantando su ánimo y mandándoles el mensaje de que nuestros corazones están con ellos.

En estos momentos tan difíciles, nuestro aporte ha sido significativo, participando en actividades como:

1. Concientización en escuelas de la red sobre la situación actual en Israel.

2. Kabalot Shabat especiales por Israel.

3. Día de Hafrashat Jalá.

4. Noche bohemia para jóvenes.

5. Pláticas.

6. Rezos en conjunto México-Israel.

7. Dibujos hechos por los niños para los soldados.

8. Elaboración de pulseras.

Uno de los proyectos más importantes fue tejer gorros para los jayalim.

Las organizadoras de este proyecto escriben:

“A raíz de los acontecimientos del 7 de octubre, nos surgió la necesidad de hacer algo por quienes han expuesto sus vidas y lo seguirán haciendo, nuestros jayalim. Me permito decir ‘nuestros’, porque cada uno de ellos es una gotita que corre por nuestras venas, de su sudor y dolor, un suspiro de nuestra alma.

Con este fin, nos unimos al proyecto de tejer gorros para ellos. Lo primero que pensé fue cómo formar un grupo que tejiera y se nos uniera, y la única persona en quien pensé fue en una amiga desde que tengo memoria, Elena. Cada una empezó a formar un grupo de señoras verdaderamente increíbles, y cada gorro que nos entregaron fue un pedacito de amor por Am Israel y por nuestros jayalim. Así nació el proyecto: Tejiendo para nuestros jayalim

Me pregunto qué significado tiene para mí estar en este proyecto que podría parecer insignificante. Ha sido la gran satisfacción de convivir con señoras ávidas de ayudar. Aunque parezca mentira, con una gotita en este vasto mar de necesidad.

Mi vida, desde que recuerdo, ha estado muy ligada a Israel. Mi familia ha luchado y vive allí. En estos momentos, tres nietos de mi hermana luchan para que nosotros, los judíos de la diáspora, tengamos un lugar donde sentirnos seguros; ellos dan sus vidas por nosotros, y nosotros tejemos.

Sé que es una pequeña muestra de solidaridad. Nuestra alma, corazón y pensamiento están con ellos día a día. Las palabras y las muestras de apoyo de mis tejedoras llenan mi alma, colman mi necesidad de poder ayudar, aunque sea con una gotita, un gorro tejido con amor que calienta y alienta a nuestros jayalim con fuerza y entusiasmo”.

— Malka Rudomin de Reifer

El 7 de octubre fue el inicio de una pesadilla para Israel y todo el pueblo judío.

Hamás entró a las 7:00 a.m. al sur de Israel, matando a 1400 personas, entre niños, bebés, mujeres, hombres y personas de la tercera edad, que fueron masacrados, violados, decapitados y asesinados. Doscientas cuarenta personas fueron secuestradas, y 136 de ellas permanecen en manos de Hamás sin que sepamos en qué condiciones se encuentran.

“A finales de octubre, recibí una llamada de una amiga, Malka, para invitarme a unirme al proyecto ‘Tejiendo para nuestros jayalim’. Esta llamada cambió mi vida en ese momento. Saber que, aun estando lejos, puedo ayudar a nuestro pueblo que está pasando por

momentos indescriptibles. Tengo en Israel a dos nietos, uno de ellos con esposa e hijo. Ambos están en las FDI y me siento muy orgullosa de ellos, al mismo tiempo angustiada por la gran labor que están haciendo.

Gracias al entusiasmo por ayudar y pertenecer, contamos con la cooperación y ayuda de un sinnúmero de señoras que se unieron a la campaña. Sin ellas, no hubiera sido posible enviar cerca de 800 gorros a nuestros jayalim.

Muchas gracias a todas las que nos apoyaron. Para mí, fue una labor que no tiene palabras. El entusiasmo y la gratificación que me dio el poder cooperar fueron inmensos”.

— Elena Bialostocky

COMPARTIMOS TESTIMONIOS DE ALGUNAS DE LAS TEJEDORAS QUE PARTICIPARON EN ESTE PROYECTO:

“Al tejer y tejer, me dio una sensación de hacer y llevar lo más posible, con el pensamiento de darles Berajot con Hatzlajá a los jayalim por su amor, fortaleza y resistencia al defender a todo Am Israel”.

— Safta Rina Russek

“Tejer es para mí una terapia. Haber tenido esta maravillosa oportunidad de tejer gorros para nuestros jayalim me ha dado una satisfacción única, llenándome de mucha energía positiva. Me llena el corazón poder hacer algo pequeño para ayudar a nuestros hermanos, aunque sea con esto. Agradezco enormemente esta magnífica oportunidad y a todos los involucrados en este gran proyecto. Muchas gracias”.

— Ivonne Huber

“Muchas gracias a todas las que organizaron esta labor. Ojalá podamos seguir ayudando a nuestros jayalim y a Eretz Israel. Que H’ las bendiga con salud y alegrías”.

— Silvia Bistre

“Mi sentimiento ha sido siempre ayudar a nuestros hermanos en Israel poniendo nuestro granito de arena. Muy satisfecha de haber ayudado”.

— Miriam Kably

“Al tejer esos gorros pensaba yo que realmente somos un corazón de un solo pueblo. No importa para quién estás tejiendo, sientes en cada puntada el amor que le mandas a un soldado desconocido. Que D-os los bendiga a todos”.

— Sonia Bicas

“Tejer estos gorros me hizo sentir cerca de Israel y de los jayalim. Sentí la hermandad que existe entre nosotros los judíos y el orgullo de ser parte de este pueblo. Me siento afortunada de tener la oportunidad de ayudar con algo tan simple pero significativo”.

— Sonia Tawil

“Tejer ha sido un proyecto lleno de amor en cada puntada, satisfacción en cada gorra tejida, de hermandad en cada entrega. Más que nunca, estamos unidos y fuertes, entrelazados por el tejido. Gracias por tan hermosa iniciativa”.

— Betina Saadia

“Siempre lo hecho a mano es un apapacho del alma y qué mejor manera de demostrarle afecto y admiración a los jayalim. Muchas gracias por invitarme a formar parte de este proyecto”.

— Jessica Heitler

“El tejer estos gorros para los jayalim me da la esperanza de que tengamos un Am Israel en paz, que puedan regresar pronto los rehenes y que los jayalim regresen sanos y salvos a sus hogares”.

“Gracias a ustedes por esto. A mi mami la hicieron feliz. Que D-os quiera que ya no necesitemos tejer para los jayalim y que haya paz”.

“Gracias por la oportunidad de apoyar con un granito de arena a los soldados y apapacharlos a distancia con este pequeño detalle. El poder contribuir da calor al corazón y me ayuda a empatizar desde otro lugar con los jayalim. Que pronto haya paz en Israel y que todos puedan regresar a sus hogares sanos y salvos”.

Pidamos por el regreso de los días de paz en Israel, deseando recuperación a los heridos, rápido retorno a todos los desaparecidos y rehenes, y que nuestros jayalim regresen pronto a casa sanos, física y mentalmente.

Para mayores informes, enviar un correo electrónico a ylhmexico@gmail.com o un mensaje por WhatsApp al teléfono

55 2961 0122.

UNA MITZVÁ ETERNA

HAJNASAT DE UN NUEVO SÉFER TORÁ

TOFI ZONANA

El Templo Maguén David se envolvió en una atmósfera de regocijo el pasado domingo 28 de enero, cuando recibió su décimo Séfer Torá como resultado de la generosa donación de la familia Cohen Masri. La ceremonia, llena de emoción y espiritualidad, marcó un momento muy significativo para la comunidad.

El evento contó con la participación de la familia Cohen Masri e importantes invitados, quienes se congregaron en el Templo Maguén David para dar la bienvenida al nuevo Séfer. La jornada se inició con cánticos y danzas que resonaron en el ambiente festivo, mientras los invitados y el rabino Yaacob Nacach recibían a los presentes en el lobby.

Esperar

Posteriormente, la comitiva ingresó al majestuoso templo, donde el rabino Nacach compartió las palabras y conmovedoras berajot, expresando su gratitud hacia los donadores, cuya generosidad hizo posible la adquisición del Séfer Torá. La ceremonia alcanzó su punto culminante con la apertura del Hejal, seguida por la emocionante colocación del nuevo rollo de la Torá en su lugar sagrado.

La comunidad del Templo Maguén David se unió en un espíritu de agradecimiento, destacando la importancia de preservar y enriquecer su patrimonio. La donación del décimo Séfer no solo fortalece los lazos comunitarios, sino que también representa un compromiso continuo con la tradición y la enseñanza de los valores fundamentales del judaísmo.

a que el día pase, O ESPERAR A QUE EL DÍA LLEGUE

KOL HANISAYÓN

Aveces no valoramos todo lo que la comunidad nos brinda hasta que no tenemos la necesidad de acudir a ella.

Siempre he admirado a mi comunidad. Mi familia ha trabajado, formado y encabezado muchos de los comités y proyectos de la comunidad. Sin embargo, nunca había valorado ni sabido el impacto e importancia que tiene Kol Hanisayón.

Recientemente, mi abuela empezó a ir. Se negaba porque era para viejitos, pero un día, Lili, su sobrina, pasó por ella y le cambió la vida.

Mientras que antes, cuando hablábamos con ella, siempre estaba aburrida y haciendo lo mismo, hoy espera cada día, tiene otra energía, tiene tema de conversación, se ve presente y alegre. La forma de expresarse es “me encanta, estoy muy contenta, está increíble, es muy bonito ir” . Se baja antes de tiempo a esperar que la camioneta pase por ella con ansiedad y ganas de que empiece el día. Su favorito,

el artista, “me saca a bailar y canta precioso”. Pero sus manualidades que ha hecho en las clases de arte nos las presume a todos. Ha hecho kleeneras, cuadros y floreros, y ya tiene cola de pedidos para los nietos. Las clases del rabino le encantan, “hoy nos contaron lo que está pasando en Israel” , nos dijo “hago ejercicio, aunque a veces me canso y hago parte sentada” “Desayuno con nuevas amigas” , que nunca es tarde para conocer, pues muchas de las que eran sus amigas en el pasado hoy ya no están.

Gente que tanto nos ha dado, a la comunidad y a la familia, de pronto llega un momento en el que no tenemos tiempo para dedicarles como se merecen. Pero el objetivo de Kol Hanisayón es ocuparse de las personas que siempre han visto por nosotros, de darles días de calidad que esperan, en lugar de esperar que pasen los días.

Me siento agradecida y bendecida de pertenecer a esta comunidad. Gracias Kol Hanisayón. La comunidad somos todos y somos responsables de ella.

VOZ

¿CÓMO LLEGAMOS AL 7 DE OCTUBRE?

CHARLA IMPARTIDA POR EL DR. MARIO SINAY

TOFI ZONANA

El reconocido especialista en la pedagogía del Holocausto, el Dr. Mario Sinay, ofreció una emotiva charla el pasado miércoles 31 de enero en la que compartió desgarradoras historias sobre cómo sus familiares vivieron los recientes ataques en el conflicto entre Israel y Hamás. La plática, titulada “¿Cómo llegamos al 7 de octubre? Tres visiones: el optimista, el realista y el pesimista”, dejó a los asistentes conmocionados por la crudeza de las vivencias narradas.

Durante su intervención, Sinay recorrió tres perspectivas fundamentales para entender el conflicto. Haciendo énfasis en que se trata de una guerra existencial, afirmó que el binomio Hamás-Israel no podrá coexistir en el mismo espacio, marcando un punto de no retorno en la historia.

LAS TRES VISIONES:

• PESIMISTA

Hamás declaró la guerra, un ataque que Israel no pidió y dejó una cantidad absurda de muertos, heridos y secuestrados.

• REALISTA

ISRAEL TIENE 2 OBJETIVOS PRINCIPALES:

1. Destrucción de la infraestructura política y militar de Hamás.

2. Devolver a los rehenes. Hay una posibilidad de que no se cumplan los objetivos.

• OPTIMISTA

Hemos perdido muchas guerras, pero hemos ganado la existencia del pueblo judío, volvimos a reconocer a la diáspora y recordar que somos hermanos.

El orador destacó la difícil situación que atraviesa la sociedad israelí, revelando que hay personas que llevan dos meses durmiendo en su miklat (habitación de seguridad).

Advirtió sobre una peligrosa arrogancia y soberbia que se apoderó de la población, haciendo que muchos se sintieran intocables ante la amenaza constante. Situación que difícilmente volverá a llevarse a cabo.

Asimismo, acuñó en que probablemente todo el 2024 va a ser un año de guerra. Y hay una pregunta fundamental: ¿Quién va a administrar la Franja de Gaza?

El plan más posible es el de Yoav Galant, ministro de seguridad de Israel, en el que establece un cuadrilátero:

• Israel necesita controlar la Ruta Philadelphi (es el nombre código dado por las FDI a la franja de tierra que corre paralela a la frontera entre Egipto y la Franja de Gaza).

• Una fuerza panárabe moderada, entre los países que conforman Los Acuerdos de Abraham, Egipto, Jordania, EAU, Qatar y Arabia Saudita. Con la misión de que controlen una administración civil para reconstruir la Franja de Gaza.

• Garantías europeas y americanas en apoyo a la finalización del conflicto.

• Que exista una fuerza local palestina, que no sea Hamás ni la OLP (Organización para la Liberación de Palestina).

Sinay cerró su charla resaltando la conducta ética y moral del ejército de Israel en el conflicto y afirmó que la sociedad israelí se levantará, aunque enfatizó que el Medio Oriente ha experimentado un cambio irreversible. Subrayó la necesidad de aprender de esta experiencia y reflexionar sobre las implicaciones a largo plazo en la región.

La audiencia se retiró con un profundo cuestionamiento sobre las complejidades del conflicto en Medio Oriente y la importancia de la ética en medio de la adversidad. Sinay logró transmitir no solo la gravedad de la situación, sino también la esperanza de un renacer ético y social en Eretz Israel.

HILOS DE PROSPERIDAD

Inauguración

del Taller de Costura de Yad Lakala

ALLISON LUNA

En la sede Merav y Mary Cojab de Yad Lakala, se vivió una mañana llena de entusiasmo el pasado jueves 25 de enero con la apertura del Taller de Costura, un espacio destinado a la prosperidad de las futuras novias de la comunidad.

Este evento inició con un cálido desayuno para los invitados, para después escuchar las palabras de Betty Laham, presidenta de Yad Lakala, quien expresó su gratitud a todas las personas involucradas en el proyecto, especialmente a Estrella y Salomón Tuachi, así como a Vicky y Dan Alfie, quienes han trabajado arduamente para convertir este sueño en realidad.

La iniciativa de crear el taller nació para resolver la constante inquietud de las novias de tener que llevarse y adaptar su vestido. Por ello, se abre este espacio que facilita el proceso de renovación de vestidos junto con la atención personalizada que brindan a cada novia. El taller no solo se encarga de arreglar vestidos, sino que también se aventura en el diseño y confección de nuevos modelos, ase-

gurando que cada novia se sienta única y especial en su gran día. Todo este servicio se ofrece de manera voluntaria, gracias a quienes se esfuerzan por hacer realidad el sueño de cada novia sin ningún costo adicional.

El tan esperado corte del listón, por parte de Estrella y Vicky, oficializó la apertura de este taller, así como la develación de la placa inaugural, dedicada para Leiluy Nishmat de Adela bat Estrella Z”L y Yehudith Yemile bat Miriam Z”L.

Con la presencia de familiares y demás invitados, esta inauguración fue un evento lleno de emociones, simbolizando la unión entre generaciones y la importancia de preservar las tradiciones que enriquecen nuestra identidad.

DE BENDITA MEMORIA Z”L

Maguén David expresa su más sentido pésame a las familias que sufrieron la irreparable pérdida de sus seres queridos, deseándoles que Hashem les otorgue la resignación y fuerza necesaria para superar tan grande dolor.

FEBRERO

26 . 17 de Adar

BAHIA YOUSSIF

DIWAN DE MASRI

9. 30 de Shebat

ABRHAM HANONO RUDY

13. 4 de Adar 1

ADELA SABA Y ZONANA

26. 17 de Adar 1

BAHIA YOUSSIF

DIWAN DE MASRI

28. 19 de Adar 1

ELIAHU BURG MAMIE

29. 21 de Adar 1

JOSEPH COHEN

TAWIL LEVY

MARZO

3. 23 de Adar 1

DAVID DJADDAH KERDAJI

CELEBRACIÓN Y RECONOCIMIENTO FONDO PARA LA EDUCACIÓN, YESHIVÁ KÉTER

TORÁ

En un emotivo evento llevado a cabo el pasado domingo 21 de enero en el Hotel Ritz, el patronato y la comunidad que conforma a la Yeshivá Kéter Torá, expresaron su profundo agradecimiento a los generosos donadores que han contribuido al Fondo para la Educación de esta destacada institución.

Los invitados de honor, el Rab. Eli Mansur y el Rab. Shlomo Farhi, líderes espirituales de renombre, compartieron sus perspectivas y experiencias, destacando la importancia crucial de invertir en la educación para construir un futuro prometedor.

El presidente del patronato, el Sr. Moisés Entebi, tomó la palabra para expresar su gratitud a todos los presentes y describir el impacto positivo que las donaciones han tenido en el desarrollo de la Yeshivá. A su vez, Rosh Mosdot, Rab. Abraham Shabot Shlita, ofreció una inspiradora reflexión sobre el compromiso continuo de la institución con la excelencia educativa.

Además, el presidente de la Comunidad Maguén David, el Lic. Isidoro Sirazi, compartió su visión sobre el papel fundamental que juega la Yeshivá Kéter Torá en el fortalecimiento de la identidad y los valores culturales.

El evento concluyó con un llamado a la acción, invitando a la comunidad a seguir apoyando la educación y el crecimiento de esta Yeshivá. La jornada no solo fue un reconocimiento a los donadores, sino también una inspiradora muestra de unidad y compromiso en pro de la educación de calidad.

Este tipo de reuniones nos recuerda el inmenso esfuerzo dedicado a fortalecer la excelencia académica y los valores éticos impartidos por las instituciones educativas de nuestra comunidad.

50 AÑOS DE TRAYECTORIA ARTÍSTICA DE ALICIA GAMUS

“La exposición está dedicada con todo mi amor para toda la gente del mundo en 50 años de trabajo continuo.

Es una retrospectiva que camina desde 1973 hasta el 2023, cuenta con 62 cuadros, y siete cerámicas, que están llenos de color y alegría.

Han reflejado y traído espejismo, magia, profundidad y mucho aprendizaje en técnicas que me han servido durante mi vida, dejándome introspección, conciencia y felicidad, nutriendo así el alma de quien los mira.

Amo mi trabajo artístico y me hace muy feliz.

Gracias por acompañarme”.

TOFI ZONANA

ALICIA GAMUS

¿Te gustaría ser ¿Te gustaría ser ¿Te gustaría ser dueño de tu negocio? dueño de tu negocio? dueño de tu negocio?

¡No pierdas tu día en el tráfico!

E s t a e s t u o p o r t u n i d a d p a r a

E s t a e s t u o p o r t u n i d a d p a r a

E s t a e s t u o p o r t u n i a p a r a a d q u i r i r u n a f r a n q u i c i a a d q u i r i r u n a f r a n q u i c i a a d q u i r i r u n a f r a n q u i c a

U n p r é s t a m o d e h a s t a e l 5 0 %

U n a n á l i s i s d e m á s d e 1 , 0 0 0 e m p r e s a s d e l a s c u a l e s e l e g i m o s l a s m e j o r e s p a r a t i

Haz Match Match Match con tu franquicia y con tu franquicia y con tu franquicia y empieza a generar dinero! empieza a generar dinero! empieza a generar dinero!

@BusinessMatch franquicias@wyi mx

TU NEGOCIO

WYI CENTER

Disfruta de un espacio único para trabajar

¡Contrata hoy mismo!

Servicio de recepción

WiFi

Coworking

Salas de juntas

Oficinas privadas

Barra de café y botanas

Copias e impresiones

Síguenos en:

@wyicentermx

@wyi center

wyi mx hola@wyi mx

55 5510

7638

Planta Baja - CMD

Sembrando PARA EL FUTURO

ALLISON LUNA

El pasado domingo 21 de enero, se llevó a cabo el gran evento familiar de Tu Bishvat, en las instalaciones del Centro Maguén David.

Con una gran variedad de actividades y manualidades para los más pequeños, que incluyeron la creación de flores con cera y macetas para plantas, la celebración tuvo un ambien-

te festivo y educativo. Al mismo tiempo, se desarrolló el concurso “The Perfect Chef” en la fascinante categoría de Abuelas y Nietos. Extendemos nuestras felicitaciones a los destacados ganadores: Reina y Reina Mizrahi en la primera posición, Lety Husni y Joseph Almani en el segundo lugar, y Tamar Mizrahi y Frida Azquenazi en el tercer puesto.

Una de las actividades más significativas del evento, fue cuando las familias plantaron árboles en el jardín, brindándoles la oportunidad única de dedicarlos a sus seres queridos.

Además, se destacó la plantación de árboles en nombre de distinguidos miembros de la Comunidad Maguén David. Durante este emotivo momento, el Lic. Isidoro Sirazi, recién nombrado presidente de la comunidad, el Sr. Adbo Chacalo, expresidente de la comunidad, el Sr. David Shamosh, la Sra. Pola Sacal, directora del Comité Frutas y Verduras, y el Rab. Yaacob Nacach, compartieron reflexiones enriquecedoras sobre la festividad.

El propósito principal de este evento fue conmemorar la importancia de Tu Bishvat y expresar deseos de paz para Israel.

Cabe destacar que gran parte de este evento fue en memoria de la Sra. Ivette Chacalo Z”L.

Se reconoció el valioso trabajo del Comité de Frutas y Verduras, cuya labor va más allá de dar vida; busca proporcionar sonrisas y luz a numerosas familias. Las palabras del Rab. Yaacob Nacach resaltaron el significado profundo de Tu Bishvat, señalando que esta festividad marca el inicio, el primer paso de vida en un árbol, antes de que los frutos sean evidentes.

La festividad nos invita a no centrarnos únicamente en el producto final, sino a apreciar el proceso inicial y reconocer los resultados de años de trabajo dedicado. Con más de 30 años de entrega impecable de despensas a las familias, el Comité Frutas y Verduras ha sembrado para que las futuras generaciones cosechen los beneficios de esta labor.

Así como los árboles necesitan raíces sólidas para crecer y florecer, el ser humano debe entender sus raíces, actuar según sus valores y realizar acciones que trasciendan para cosechar frutos en las futuras generaciones.

Historias desafiante PERO DE GRANDES LOGROS

Desde el comienzo de la guerra, Shaare Zedek ha tratado a unos 550 soldados heridos. En todo su tiempo como director de la Unidad de Traumatología del Centro Médico Shaare Zedek (2007-2019), incluida la Segunda Intifada, el Prof. Ofer Merin, actual director general del hospital, dice que nunca vio ingresar a un número tan grande de heridos en tan poco tiempo.

El Prof. Merin, coronel de las FDI y comandante del hospital de campaña en las reservas, lideraba un equipo de rescate israelí en Armenia el 7 de octubre. Tan pronto como escuchó lo que estaba sucediendo en Israel, tomó un avión de regreso a casa. “Sabía que era extremadamente grave y tomé un vuelo inmediatamente a Israel y esa misma noche ya estaba en el hospital”.

Nuestro sistema de salud funciona sin reservas y está totalmente saturado. Y la gran paradoja es que Israel ayuda a cualquier país golpeado por una catástrofe. Ese es también nuestro poderoso mensaje al mundo en relación con la guerra: nuestra cultura está arraigada en la compasión y la humanidad. Tenemos que encontrar el equilibrio entre tratar a los pacientes e invertir recursos en rehabilitación, comprar prótesis avanzadas y, no menos importante, brindar atención de salud mental y emocional.

Al Dr. Alon Schwartz, jefe de la Unidad de Traumatología de Shaare Zedek, y su equipo, se les atribuyen las numerosas historias de éxito de soldados heridos que ahora se encuentran en rehabilitación. “Todos los días, nuestra Unidad de Trauma trata a héroes israelíes, soldados que llegan directamente de los combates en Gaza y otras zonas. Estamos asombrados por su fuerza emocional y la de sus familias y extraemos nuestra fuerza e inspiración de ellos, para darles el tratamiento y la mejor atención que podemos”. El primer teniente Ron, comandante adjunto de una compañía en una unidad de ingeniería de combate, fue herido hace tres semanas en una batalla al norte de Shujayia. “Estábamos simplemente tomando un café e intentaron tender una emboscada a nuestro vehícu-

lo blindado y nos atacaron con un misil antitanque desde corta distancia con una fuerza increíble”. El equipo de protección de los soldados les salvó la vida, chalecos cerámicos que absorbieron la mayor parte de la metralla. “Vi dos cargadores salir volando de mi chaleco, solo por la fuerza de la explosión”.

El comandante Ron y el conductor, sentados al frente, fueron los más afectados. Los demás resultaron levemente heridos. “Salimos del vehículo y nos trasladamos a una zona relativamente segura, mientras yo comprobaba dónde estaba cada miembro de mi equipo, y luego comenzó el tiroteo. Quien podía empuñar un arma empezó a disparar. Yo también intenté disparar, pero no pude”.

El impacto del misil había dañado los músculos de su mano derecha, que quedó temporalmente paralizada. Tenía la mano izquierda quemada, la metralla le alcanzó en la rodilla y la mitad de su rostro quedó cubierto de quemaduras. Siete soldados fueron llevados en un Hummer y desde allí transportados en helicóptero a Shaare Zedek: “Cuando aterrizamos, me dije que había llegado a un lugar donde sabía que me cuidarían”.

Lo llevaron a la Sala de Trauma donde lo esperaban los representantes de Ram 2. “Les pedí un teléfono y llamé a mi mamá. Le pregunté cómo estaba, hablamos de todo tipo de cosas. Unos minutos más tarde, le dije que estaba bien, levemente herido y hospitalizado en Shaare Zedek. Al final de la frase, la tranquilicé diciéndole: ven cuando puedas”.

“Cuando llegue a rehabilitación, la mayor parte del trabajo será restaurar la función de mi mano derecha y también quiero superar el daño a mi audición y el zumbido en mis oídos”. Sus comandantes y amigos permanecieron con él en todo momento. “Los extraño a todos”, dice.

Y al igual que B, que perdió su pierna, Ron dice que no tiene ninguna duda de que tan pronto como se recupere y si se le permite, volverá a luchar en Gaza.

Las personas MÁS FELICES SON LOS VOLUNTARIOS

Yad Lakala

El World Hapiness Report 2023 dice que las investigaciones han documentado que el altruismo mejora el grado de felicidad (tanto de los que ayudan como de los que ven que se ayuda a alguien) y que se ha observado que las personas más felices practican más altruismo.

El reporte muestra que varias investigaciones comprueban que las personas se sienten más felices al gastar su dinero en otras personas que en sí mismos, y que ayudar genera más emociones positivas y menos emociones negativas en la vida diaria.

Y es por eso que ser voluntaria en una institución de beneficencia te llena el alma.

En especial, ser parte de Yad Lakala y tener el privilegio de ver la cara de una novia al recibir su vestido, realizada con los ojos brillantes y una sonrisa que dice más que mil palabras, es un momento en el que el alma se siente viva y el corazón lleno.

El trabajo voluntario hace a la persona más feliz en todos los ámbitos de la vida. Yad Lakala es una institución que funciona gracias a la entrega y pasión de sus voluntarias, en donde cada una tiene un lugar especial y en donde todas son parte de un gran movimiento.

Existen muchos placeres mundanos en la vida, pero ellos no son más que un placer momentáneo, en cambio, el placer que se queda en la persona por haber ayudado a alguien puede durar muchos años. Esto en sí es una razón para ser más feliz.

No es coincidencia qué en el judaísmo uno de los pilares qué sostiene al mundo es Guemilut Jasadim, que es la base de una sociedad más humana y satisfecha.

Tú también puedes buscar oportunidades para ser más feliz y ayudar a otros.

El que compra, el que vende, el que dice y el que hace, todos impactan para el resultado final.

Somos una cadena. Únete, ayuda a alguien y sé más feliz.

SHAARE ZEDEK MEDICAL CENTER

CELIA ROMANO

Una noche de INNOVACIÓN Y CREATIVIDAD

TOFI ZONANA

El pasado miércoles 28 de febrero, el escenario se alistó para presenciar un evento que fusionó la innovación con la creatividad en su máxima expresión: la final de la segunda edición de Rocket Challenge. Con un ambiente cargado de expectativas, siete proyectos de jóvenes emprendedores se enfrentaron uno a uno ante un panel de jueces expertos en el ámbito empresarial y tecnológico.

GANADORES:

EL EQUIPO GANADOR fue HAIR FILTER (Yeshivá Kéter Torá), integrado por Bella Sitt, Jenny Sitt, Becky Sakal y Yael Levy.

La iniciativa PARM (Colegio Hebreo Monte Sinai) se adjudicó el SEGUNDO PUESTO, con la colaboración de Linda Hazan Cohen, Linda Balas, Michelle Micha, Rebeca Cababie y Sara Harari.

El TERCER LUGAR fue otorgado a EWORK (Colegio Or Hajayim), un proyecto dirigido por Marcos Saadia, Isaac Cabazo, Joe Nakach y Salomón Serfati.

Los miembros del primer y segundo lugar de la competencia, se hicieron acreedores de un viaje a Nueva York para continuar aprendiendo sobre emprendimiento.

ENTRE LOS PROYECTOS PRESENTADOS SE DESTACARON IDEAS TAN ORIGINALES COMO VARIADAS:

• HAIR FILTER: Una propuesta para absorber el petróleo de los mares utilizando cabello humano y de animales.

• PARM: Ropa reutilizada con prendas de segunda mano, apostando por la moda sostenible y consciente.

• EWORK: Una plataforma que conecta a clientes con usuarios para trabajos del hogar de manera eficiente y segura.

• AWAS!: Impermeables ubicados en máquinas de chicles, ofreciendo una solución práctica para los días lluviosos.

• ADRO: Un dispositivo capaz de determinar si una bebida está adulterada, garantizando la seguridad del consumidor.

• SCENTS & ELEMENTS: Un potenciador de perfumes que promete revolucionar la industria de la fragancia.

• INTERIOR IDEAS: Una aplicación de diseño de interiores que ofrece inspiración y soluciones creativas para cualquier espacio.

PRIMER LUGAR: HAIR FILTER

SEGUNDO LUGAR: PARM TERCER LUGAR: EWORK

Liz Duek, directora de Rocket Challenge, expresó su profundo agradecimiento a todos los participantes por su dedicación y esfuerzo, reconociendo especialmente el apoyo brindado por la Comunidad Máguen David. En sus palabras, resaltó que este evento no habría sido posible sin la valiosa contribución de cada uno de los participantes.

Elías Shaooli, vicepresidente de la comunidad y enlace de la Mesa Directiva con WYI Center, hizo hincapié en el papel fundamental que desempeñaron los colegios en el fomento del espíritu emprendedor entre los jóvenes, destacando la importancia de la educación en la formación de futuros líderes empresariales.

El panel de jueces, compuesto por Mónica Flores, Nicole Goldberg, Alejandro García, José Antonio Gea, León Harari y Miriam Moussali, tuvo la difícil tarea de evaluar cada proyecto en función de su viabilidad, originalidad y potencial impacto en la sociedad.

Tras intensas deliberaciones, se anunció a los ganadores, quienes no solo recibieron reconocimientos y premios, sino también el respaldo y el estímulo necesario para hacer realidad sus innovadoras ideas. Con esta exitosa edición, Rocket Challenge reafirma su compromiso de impulsar el emprendimiento juvenil y promover un futuro lleno de creatividad, ingenio y progreso.

Conoce más del proyecto de emprendimiento para jóvenes de bachillerato:

Agradecemos a nuestros patrocinadores: Israel Bonds, Blue Ivy, Universidad Anáhuac Norte, W YI Center y Comunidad Maguen David.

RINCÓN DE LAS EMPRENDEDORAS

La misión de Wompower es acompañar a las mujeres en su desarrollo emocional y productivo, ayudándolas a reconocer sus fortalezas, habilidades y capacidades, apoyándolas para que sean mujeres empoderadas, independientes y productivas

Wompower extendió una invitación a Rinat Khalifah para que compartiera su testimonio y experiencia como egresada de la generación #8 de Wompower. Su dedicación y participación fueron altamente valoradas como una contribución valiosa para inspirar a otros.

CUÉNTANOS DE TI Y TUS LOGROS EN WOMPOWER:

“Hola, soy Rinat Khalifah, nutrióloga clínica y funcional, gracias a Wompower logré aterrizar mi negocio y llevarlo al siguiente nivel. Abrí mi consultorio en Bosques de las Lomas y estoy súper contenta de ver la respuesta de mis pacientes. En Wompower aprendí sobre mis fortalezas, así como de mis debilidades para poder lograr llevar a cabo mi proyecto. Emprender no es una tarea fácil, pero cada paso cuenta, lo importante es hacerlo. Estoy muy agradecida con Wompower porque me empoderó a crecer mi negocio y dar a conocer mis servicios nutricionales sin miedo al éxito”.

¿A QUIÉN TE GUSTARÍA AGRADECER?

“Agradezco a todo el equipo de Wompower por el excelente programa de empoderamiento que tiene para crecer tu negocio y fomentar el empoderamiento femenino. En especial quiero agradecer a Sharon Saadia, quien estuvo día a día enseñándonos a como ver la vida de manera diferente y tomar las circunstancias como oportunidades para el crecimiento”.

¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS A OTRAS MUJERES EMPRENDEDORAS

QUE ESTÁN COMENZANDO Y QUÉ CAMBIOS POSITIVOS HAS NOTADO DESDE QUE TE UNISTE A WOMPOWER?

“Mi consejo es que, si tienen ganas de emprender, empiecen poco a poco. Pero empiecen, eso es lo más importante, luego fluye solito y los logros van llegando a base de esfuerzo. Un cambio positivo es que tomo los obstáculos como oportunidades. Soy más juiciosa, trato de mantener la calma y de resolver las cosas”.

¿CÓMO TE HAS APOYADO EN TU RED DE CONTACTOS

PARA EL CRECIMIENTO DE TU NEGOCIO?

“Mi red de contactos ha crecido exponencialmente, ya que he sentido todo el apoyo por parte de mis compañeras y saber que puedo confiar en mis coaches de Wompower por alguna duda sobre mi proyecto”.

¿CÓMO HA INFLUIDO EL PROGRAMA DE WOMPOWER EN TU EMPRENDIMIENTO?

“Wompower me dio el empujón que necesitaba para empezar mi negocio”.

Rinat Khalifah Ourfali

EGRESADA DE LA GENERACIÓN #8 DE WOMPOWER

Nutricionista

@nut.rinatkhalifah

TE COMPARTIMOS 3 CONSEJOS PARA QUE PUEDAS LLEVAR A CABO TU PROYECTO:

1. CREE EN TI MISMA:

El primer paso para tener éxito como emprendedora es creer en tus habilidades y en tu proyecto. Confía en tu capacidad para enfrentar los desafíos y superarlos.

2. ENCUENTRA TU PASIÓN: Identifica aquello que realmente te apasiona y que te motiva a levantarte cada día. El emprendimiento requiere dedicación y perseverancia, por lo que es importante que te guste lo que haces.

3. EDUCACIÓN Y APRENDIZAJE CONTINUO: Nunca dejes de aprender. Dedica tiempo a capacitarte, ya sea a través de cursos, talleres, mentorías u otras fuentes de conocimiento. Mantente actualizada en tu industria y en nuevas tendencias.

Si deseas conocer más sobre el programa de Wompower, puedes hacerlo por los siguientes medios: Email: wompower@wyi.mx

WhatsApp: 55 5105 0744

Instagram: @wompower.mx

WYI CENTER

SHELLY

FLORES

DECORACION

DISEÑO

CONCEPTION

L

La importancia de

FOMENTAR AMISTADES DE AMBOS SEXOS en nuestros

hijos

LUCY HOP

Es común observar que, durante ciertas etapas del desarrollo, los niños tienden a preferir tener amigos del mismo sexo. Esta tendencia suele manifestarse especialmente durante la niñez temprana y la adolescencia. Lo anterior se da por distintos motivos, pero los principales son:

1. Tienden a identificarse más con otros niños o niñas que comparten su género.

2. Tienen preferencia por actividades y juegos que se consideran típicamente asociados con su género. Esta diferencia en los intereses puede influir en la formación de amistades con otros niños o niñas que compartan esas mismas preferencias.

3. Se sienten más cómodos socializando con personas de su mismo sexo debido a la familiaridad y similitudes en las experiencias compartidas.

4. Buscan la aceptación y la validación de sus pares, y pueden sentirse más inclinados a formar amistades con aquellos que pertenecen al mismo grupo social o círculo de amigos, lo que puede estar definido por el género.

Y aunque esto sucede durante algunas etapas en la mayoría de los casos, también existen ciertos niños que no llegan a sentirse cómodos conviviendo con alguien del sexo opuesto hasta que alcanzan una edad más avanzada. Es por lo anterior que, en el proceso de crianza de nuestros hijos, es esencial reconocer la importancia de fomentar amistades saludables con personas de ambos sexos, ya que puede tener beneficios significativos para su crecimiento y bienestar emocional.

Una de las ventajas principales de tener amistades de ambos sexos radica en el enriquecimiento de la perspectiva social y emocional de

los niños. Al interactuar con personas de diferentes géneros, los niños aprenden a comunicarse, a entender puntos de vista diversos y a apreciar las diferencias individuales. Esta diversidad de experiencias contribuye a un desarrollo más completo de su inteligencia emocional y de sus habilidades para relacionarse con los demás.

Las amistades mixtas ofrecen valiosas oportunidades de aprendizaje. Al jugar y colaborar con niños, desarrollan habilidades sociales esenciales, como la empatía, la resolución de conflictos y el trabajo en equipo. Estas habilidades son fundamentales para el éxito en la vida cotidiana y para el estableci-

Nuestro viaje HACIA LA PATERNIDAD

GRUPO HATIKVA

En nuestro viaje del héroe hacia la paternidad, hemos enfrentado desafíos que pocos pueden comprender completamente. Hemos paasado por momentos de duda, dolor y sacrificio, pero también hemos experimentado la fuerza y la resiliencia que llevamos dentro. Cada uno de nosotros es un héroe en su propia historia y juntos formamos una comunidad única.

Hemos aprendido que la infertilidad no define quiénes somos, sino que es solo una parte de nuestro viaje. Hemos descubierto la importancia de la esperanza,

miento de relaciones interpersonales saludables en el futuro.

La inclusión de amigos de ambos sexos también promueve un ambiente de aceptación y respeto mutuo. Al interactuar con personas de géneros diferentes, los niños aprenden a valorar las cualidades individuales de cada uno, independientemente de su género. Esto contribuye a la creación de un entorno inclusivo y tolerante, en el que todos los niños se sienten valorados y respetados por quienes son.

Finalmente, tener amigos de ambos sexos puede brindar un valioso apoyo emocional. Las relaciones de amistad con personas de géne-

el apoyo mutuo y la valentía para seguir adelante, sin importar cuán difícil sea el camino.

Recordamos que, aunque el camino haya sido desafiante, nuestra historia aún se está escribiendo. Seguimos avanzando con determinación, con la certeza de que el amor, la fuerza y la voluntad pueden superar cualquier obstáculo en el camino.

Juntos, como héroes en nuestra búsqueda de la paternidad, somos más fuertes de lo que jamás podríamos imaginar.

ros diferentes permiten a los niños compartir experiencias, preocupaciones y alegrías desde diversas perspectivas. Este intercambio de experiencias fortalece sus lazos afectivos y les proporciona un sólido sistema de apoyo durante los momentos difíciles.

Al proporcionarles oportunidades para interactuar y relacionarse con niños y niñas, les estamos ayudando a desarrollar habilidades sociales, emocionales y de resolución de problemas que serán fundamentales en su vida adulta. En un mundo cada vez más diverso e interconectado, cultivar amistades mixtas es una inversión invaluable en el futuro bienestar de nuestros hijos.

Sigamos escribiendo nuestra historia con valentía y amor.

Grupo Hatikva ofrece grupos de acompañamiento para parejas y familiares que están en busca de su paternidad:

• Grupo para parejas.

• Grupo para mujeres.

• Grupo para padres de las parejas.

TABAQUISMO: un grave problema de salud pública

MTRO. ALOR RUIZ

El tabaquismo es la principal causa de muerte prevenible en el mundo, anualmente mata a más de 8 millones de personas, de las cuales 7 millones eran fumadores y 1,2 millones no fumaban, pero estuvieron expuestos al humo de tabaco ajeno (el que emite el fumador o proviene del cigarro encendido).

El consumo de tabaco durante el siglo XX, fue responsable de 100 millones de muertes y estimaciones de la OMS indican que para el siglo XXI podría matar a 1,000 millones de personas. Fumar causa más muertes que el alcohol y las drogas ilegales juntas, el SIDA, los accidentes de auto, homicidios y suicidios, todos combinados.

Esta conducta provocará la muerte de la mitad de sus consumidores, debido directamente a los daños y enfermedades asociadas al tabaquismo. Esto tiene una clara explicación: el humo de tabaco es la mezcla mortal de 7,000 sustancias químicas, cientos tóxicas y unas 70 cancerígenas; al fumar, estos tóxicos viajan por la sangre, alcanzan todo el cuerpo, dañándolo, enfermándolo, disminuyendo la salud y bienestar de la persona.

Fumar causa muchos tipos de cánceres, principalmente de pulmón, pero también de esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cuello uterino, colon y recto. También provoca enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares, diabetes, osteoporosis, artritis reumatoide, empeora los síntomas de asma y debilita la función inmunitaria.

Quienes fuman presentan mayor riesgo de padecer infecciones de las vías respiratorias e incluso aumenta el riesgo de mayor gravedad si se padece COVID-19; todo esto causando intangible sufrimiento para el paciente y su familia, pero además grandes gastos monetarios, que impactan la economía de los países.

Cuanto más tiempo la persona fuma, mayor será su probabilidad de experimentar daños o morir prematuramente, perdiendo en promedio 10 años de vida. Sin embargo, sin importar la edad o cuánto tiempo lleva consumiendo cigarrillos, los fumadores pueden reducir sustancialmente su riesgo de enfermedades e incluso de cáncer, al dejar de fumar.

Cuanto más temprano se comienza a usar drogas, hay más probabilidades que el niño o joven que consume desarrolle una adicción.

ADICCIÓN AL TABACO

La adicción al tabaco es una enfermedad del cerebro, básicamente inicia cuando la persona experimenta con el cigarro, para después consumir de forma incontrolable, constante y a pesar de las consecuencias nocivas para él, su familia o la comunidad.

Al decir que un individuo ha desarrollado una adicción o dependencia, nos referimos a una serie de cambios que se han producido en el funcionamiento del cerebro del consumidor. Estas alteraciones modifican su conducta, afectan el autocontrol, la habilidad para tomar decisiones sensatas y otras reacciones que llevan a comportamientos dañinos; estos cambios pueden durar largo tiempo y hacer muy difícil para la persona adicta dejar de fumar.

Que una persona desarrolle una adicción, depende de múltiples factores, la edad del consumidor es uno muy importante, pues cuanto más temprano se comienza a usar drogas, hay más probabilidades que el niño o joven que consume desarrolle una adicción.

Esto incluye especialmente a las drogas legales, que son consideradas drogas de inicio; un ejemplo son los cigarros, don-

de el inicio temprano del consumo de tabaco incrementa la probabilidad de usar otras sustancias, lamentablemente en México más de 60% de los fumadores inició su consumo antes de los 16 años, edad donde también se viola la ley al vender o proporcionar tabaco. Además, se debe destacar que la nicotina presente en el tabaco, cigarros electrónicos o pipas de agua (narguile, hookah, shisha), es tan adictiva como la heroína o la cocaína.

El consumo precoz de tabaco y la falta de detección temprana e intervención oportuna son factores de riesgo importantes para desarrollar una adicción, de ahí la importancia de evitar que los menores de edad tengan contacto con drogas como la nicotina en el tabaco, sobre todo en el hogar y se intervenga a tiempo con aquellos que ya consumen.

Otro factor relevante para proteger a los niños y jóvenes es con el ejemplo que los padres puedan dar, evitando involucrar a sus hijos con la exposición a productos de tabaco, los niños tienden a imitar las conductas que ven. La familia juega un papel fundamental en la prevención. En Umbral, la puerta está abierta…

Los medios de comunicación como

UN APOYO PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

MAAYÁN HAJAIM

El año pasado, en México, más de 8,123 personas, por cada 100 mil habitantes, decidieron quitarse la vida. En este contexto, es necesario entender el papel que desempeñan los medios de comunicación en la percepción que tenemos del entorno y cómo pueden actuar como agentes protectores.

Es imperativo actuar de inmediato; todos estamos involucrados en esto, ya sea como familiares, amigos, profesionales, o desde el ámbito religioso y político. Es esencial implementar planes de prevención contra el suicidio que reduzcan las tasas actuales. La prevención del suicidio es crucial, y debemos abordar el papel de los medios de comunicación en esta lucha.

Seguramente has escuchado frases como “los suicidios están aumentando porque se habla demasiado al respecto” o “las noticias de suicidios generan un efecto llamada”. La realidad es que siempre ha existido un intenso debate sobre el papel de la información y la censura. ¿Los medios de comunicación son agentes que

potencian o protegen frente al suicidio? Pueden ser ambas cosas, pero en esta ocasión nos centraremos en los medios de comunicación saludables.

Los medios de comunicación y el contenido que comparten pueden ser poderosas fuentes promotoras de la salud. En este sentido, existen diversas técnicas que los medios pueden emplear, como la narración veraz de datos por parte de profesionales expertos en historias de personas que han superado pensamientos suicidas con éxito.

Es fundamental implementar estas narrativas en diversos formatos de comunicación, como videos, artículos, lecturas, o en portales web, cuya información esté

supervisada y respaldada por profesionales de la salud mental. Estas estrategias se consideran bien establecidas, eficaces y seguras para la población en general. La prevención del suicidio es responsabilidad de todos. La comunicación desempeña un papel vital, ya que puede tener efectos perjudiciales o inducir al suicidio en personas que atraviesan un torbellino emocional. Sin embargo, afortunadamente, también puede tener el efecto contrario. Si abordamos el tema del suicidio con rigor y proporcionamos ejemplos de personas que han superado momentos difíciles, estaremos protegiendo a muchas personas de la muerte. Ahora, más que nunca, la palabra puede salvar vidas.

En caso de necesitar apoyo, puedes comunicarte con Maayán Hajaim al 55 5292 5131.

Apoyo emocional en TIEMPOS DE ANGUSTIA

En momentos de angustia y preocupación, a menudo necesitamos un espacio seguro donde expresar nuestras emociones y encontrar apoyo. Es en estos momentos donde las líneas de ayuda, como la línea 1118, se convierten en un recurso invaluable. Estos medios de apoyo emocional ofrecen un oído comprensivo y orientación para aquellos que luchan con la ansiedad, el duelo y otras dificultades emocionales.

La línea está para cada miembro de la Comunidad Judía de México que requiera acompañamiento y escucha en los momentos difíciles. Es una organización anónima y confidencial, cuenta con servicio los 365 días del año, las 24 horas.

Algunos de los temas más recurrentes en los últimos meses han sido la ansiedad y el duelo.

ENTENDIENDO LA ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro percibido. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve abrumadora o persistente, puede interferir con nuestras vidas diarias. Una técnica efectiva para disminuir la ansiedad es la respiración consciente. La respiración profunda y lenta puede ayudar a calmar el sistema nervioso, reducir la frecuencia cardíaca y relajar los músculos.

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

• RESPIRACIÓN ABDOMINAL: Siéntate cómodamente con la espalda recta. Coloca una mano sobre tu abdomen y la otra sobre tu pecho. Inhala profundamente por la nariz, sintiendo cómo tu abdomen se expande. Exhala lentamente por la boca, sintiendo cómo tu abdomen se contrae. Repite este proceso varias veces.

• RESPIRACIÓN 4-7-8: Cierra los ojos y coloca la punta de la lengua detrás de los dientes superiores. Inhala silenciosamente por la nariz durante 4 segundos. Retén la respiración durante 7 segundos. Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos, produciendo un suave sonido de “whoosh”. Repite este ciclo varias veces.

ACTIVIDADES PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

• EJERCICIO FÍSICO: La actividad física regular puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad al liberar endorfinas, sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo. Prueba actividades como caminar, correr, practicar yoga o bailar.

• MEDITACIÓN Y MINDFULNESS: La práctica de la meditación y el mindfulness puede ayudar a calmar la mente y re-

ducir la ansiedad. Dedica unos minutos al día para meditar, enfocándote en tu respiración o en la sensación de tu cuerpo.

• CONEXIÓN SOCIAL: Hablar con amigos cercanos o familiares sobre tus preocupaciones puede ayudar a aliviar la ansiedad. La conexión social proporciona apoyo emocional y nos recuerda que no estamos solos en nuestras luchas. Evita las redes sociales.

• BUSCA MOMENTOS DE DESCANSO y duerme las horas que tu cuerpo necesita para descansar y disminuir la ansiedad que puede provocar tu cansancio y la poca energía que tienes.

ABORDANDO EL DUELO

El duelo es una experiencia natural que experimentamos ante la pérdida de un ser querido, una relación, un trabajo o cualquier otro cambio significativo en nuestras vidas. Aunque el proceso de duelo es único para cada persona, existen algunas estrategias que pueden ayudar a sobrellevarlo.

CÓMO SOBRELLEVAR EL DUELO

• PERMÍTETE SENTIR: Es importante permitirte sentir todas las emociones que surjan durante el proceso de duelo, ya sean tristeza, ira, culpa o confusión. No te juzgues por tus sentimientos; son parte del proceso de sanación. Siempre válida tus emociones.

• BUSCA APOYO: Busca el apoyo de amigos, familiares o grupos de apoyo que puedan comprender y acompañarte en tu proceso de duelo. La expresión emocional y el compartir experiencias pueden ser reconfortantes.

• CUIDA DE TI MISMO: Durante el duelo, es fundamental cuidar de tu bienestar físico, emocional y mental. Come saludablemente, duerme lo suficiente, haz ejercicio y encuentra tiempo para relajarte y descansar.

• AGRADECE por lo que si tienes

• VIVE el presente

• AYUDA A OTROS cuando estés listo: esto te ayudará a transitar de mejor manera el duelo, y te da la oportunidad de ayudar.

En tiempos de ansiedad y duelo, es fundamental recordar que no estás solo. La línea de ayuda 1118 y otros recursos de apoyo emocional están disponibles para brindarte el apoyo necesario para atravesar estos momentos difíciles. Al practicar técnicas de respiración, participar en actividades que promuevan el bienestar y buscar apoyo, puedes encontrar consuelo y fortaleza en tu camino hacia la sanación emocional.

LÍNEA 1118

ZONA 360º

ENFERMERAS

ivir de manera saludable comienza con la nutrición adecuada. En el agitado mundo de hoy, es fácil pasar por alto la importancia de lo que ponemos en nuestro plato. Sin embargo, cada elección alimentaria impacta nuestra salud a largo plazo. 7

CONSEJOS NUTRICIONALES para mejorar tu salud

VCONSEJO 1:

EQUILIBRA TUS MACRONUTRIENTES

La base de una dieta saludable radica en el equilibrio adecuado de proteínas, carbohidratos y grasas. Estos macronutrientes son esenciales para las funciones vitales del cuerpo y proporcionan la energía necesaria para enfrentar el día a día.

CONSEJO 2:

INCLUYE VARIEDAD DE FRUTAS Y VERDURAS

Las frutas y verduras son fuentes invaluables de vitaminas, minerales y antioxidantes. Al incorporar una amplia variedad de colores y tipos, aseguras la obtención de nutrientes esenciales para la salud.

CONSEJO 3:

HIDRATACIÓN ADECUADA

El agua es vida, y mantenerse bien hidratado es clave para un funcionamiento óptimo del cuerpo. Beber suficiente agua no solo beneficia la piel y la digestión, sino que también impulsa la concentración y la vitalidad.

CONSEJO 4:

LIMITA EL CONSUMO DE AZÚCARES Y GRASAS SATURADAS

El exceso de azúcares y grasas saturadas puede contribuir a problemas de salud a largo plazo. Opta por alternativas más saludables y equilibradas, como grasas monoinsaturadas y azúcares naturales presentes en frutas.

CONSEJO 5:

INCORPORA SUPERFOODS EN TU DIETA

Alimentos como semillas de chía y espinacas son conocidos como superfoods por sus beneficios nutricionales excepcionales. Incluirlos en tu dieta aporta un impulso adicional de nutrientes.

CONSEJO 6:

PLANIFICACIÓN DE COMIDAS Y PORCIONES

Planificar tus comidas y controlar las porciones ayuda a evitar excesos y asegura una ingesta equilibrada de nutrientes. Esto facilita la adopción de hábitos alimenticios más saludables y sostenibles.

CONSEJO 7:

ESCUCHA A TU CUERPO

Cada cuerpo es único, y escuchar sus señales es fundamental. Aprender a reconocer cuándo estás satisfecho y cuándo necesitas nutrientes adicionales es esencial para una alimentación intuitiva y saludable.

Anteojos hechos con materiales reciclados trazables.

GAFAS como símbolo de cambio hacia la SOSTENIBILIDAD

Fue alrededor de finales del 2011 cuando Thomas Kimber creó la primera gafa Karün con madera de árboles caídos en la Patagonia, y a día de hoy la marca cuenta ya con un equipo de 65 personas repartidas en diferentes áreas, desde Diseño de Producto, Innovación de Materiales, Marketing o Responsabilidad Social, entre otros.

Karün, perteneciente al grupo GrandVision, líder mundial de ópticas y presente en más de 40 países y estrechamente comprometidos con la sostenibilidad y el medio ambiente.

— ¿POR QUÉ GAFAS?

La industria textil es de las más contaminantes del mundo y llega a millones de personas, por lo que queremos que el mensaje con el que se queden sea diferente de total armonía y cuidado del medio ambiente. Hemos decidido apostar por las gafas porque son un complemento icónico a través del cual vemos el mundo y la naturaleza que nos rodea.

— ¿CÓMO SE OBTIENE LA MATERIA PRIMA PARA LA PRODUCCIÓN DE GAFAS?

El proceso empieza con los recolectores Karün, ellos recogen diferentes tipos de residuos que afectan a nuestro ecosistema natural. Nos venden estos materiales (redes de pescar, metal y otros desechos de nylon) y esto les genera una fuente adicional de ingresos para expandir sus propios micro-negocios.

La atención plena diaria y un estilo de vida más amigable con el yoga no tienen por qué ser complicados. Lo ideal es que sea lo más sencillo posible. Hacer algunos cambios sencillos en su estilo de vida puede hacer que se sienta concentrado, en paz, saludable y fomentar su progresión en el camino del yoga.

Estos residuos los enviamos a nuestros compañeros de reciclaje. Los residuos se transforman en nuestra materia prima característica.

— ¿QUÉ APORTAN LAS CULTURAS INDÍGENAS MILENARIAS CON LAS QUE COLABORAS?

Valoramos las culturas indígenas y su legado: pueblos aborígenes que respetan su biodiversidad. En Karün, los recolectores tienen un papel muy importante, pues recogen diferentes tipos de residuos que afectan a nuestro ecosistema natural. Esto les genera ingresos para que generen sus propios negocios. Los acompañamos durante todo el proceso para que aprendan a gestionar su tiempo y recursos mientras aplican estos conocimientos a sus propios proyectos personales. De esta manera, los recolectores de Kavrün no dependen de los residuos para prosperar.

— ¿A QUÉ PÚBLICO SE DIRIGE?

Somos una marca unisex que nos dirigimos a un público de todas las edades, aunque generalmente los millennials y centennials tienden a relacionarse mejor con nuestros valores. A quienes cuidan de su cuerpo, mente y alma.

Mientras tanto, estamos compensando nuestra huella de carbono del impacto que aún no podemos evitar, con los créditos de carbono de TNC, convirtiéndose en una empresa CarbonNeutral®.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

LOS DEPORTES MÁS RAROS DEL MUNDO

REDACCIÓN MD MEDIA

CALCIO STORICO

Es un deporte italiano que fusiona el fútbol, el rugby y la lucha libre, también conocido como “fútbol histórico” o “calcio fiorentino”. Surgió en Florencia en el siglo XVI, utilizando indumentaria renacentista, y se disputa en un campo de arena. Equipos de 27 jugadores compiten por marcar en las enormes porterías enrejadas de ambos extremos, utilizando tanto manos como pies. El contacto físico es esencial en este deporte, con entradas fuertes y juego agresivo. Los partidos son reconocidos por su intensidad y forman parte de las festividades culturales florentinas, como el torneo anual Calcio Storico Fiorentino.

ROLLER DERBY

Es un deporte de contacto sobre patines de ruedas, surgido en los Estados Unidos en los años 30. Se juega en una pista ovalada y se destaca por su acción rápida y estratégica. Dos equipos de cinco jugadores compiten en cada partido, con un jammer intentando adelantar a los bloqueadores del equipo contrario para marcar puntos. Los bloqueadores trabajan tanto en bloquear al jammer contrario como en ayudar a su propio jammer. Los partidos se dividen en jams y el equipo con más puntos al final gana. El roller derby tiene una comunidad global vibrante y diversa, enfocada en la inclusión, el trabajo en equipo y la autoexpresión.

KOK-BORU

Es un deporte tradicional de Asia Central, se juega en Kazajistán, Kirguistán y otras regiones. Dos equipos compiten por llevar una cabra muerta o una pelota hacia un objetivo, utilizando palos llamados “chapan” montados a caballo. Es un deporte físico y competitivo que requiere habilidades ecuestres avanzadas. Popular en festivales y eventos tradicionales, el kok-boru también sirve para preservar las tradiciones culturales y ecuestres de la región.

MAKEPUNG LAMPIT

Es una forma tradicional de carreras de búfalos en Bali, Indonesia, específicamente en Jembrana. Se realiza con búfalos de agua enganchados a arados y guiados por jockeys a través de campos de arroz. Estas carreras son eventos festivos populares que incluyen actividades culturales y comida tradicional. Celebradas como una parte importante de la cultura local, honran la conexión entre los agricultores y sus búfalos, fomentando el espíritu comunitario y el entretenimiento local.

APNEA

La apnea dVeportiva implica contener la respiración por períodos prolongados, practicada en buceo y natación en diversos entornos acuáticos. Requiere entrenamiento específico para desarrollar capacidad pulmonar, resistencia y relajación. Se enseñan técnicas de respiración y seguridad para minimizar riesgos. Más allá de ser un deporte, la apnea se usa para exploración y superación personal. Se aconseja practicarla con precaución y supervisión adecuada, especialmente en profundidades o tiempos prolongados.

Calcio Storico

Roller Derby

Makepung Lampit

Kok-boru

Apnea

LO QUE HAY DETRÁS DEL 8M

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Cada 8 de marzo, las mujeres se unen para recordar una fecha de gran significado, y esta celebración tiene sus raíces en una narrativa que dejó una profunda marca en el surgimiento de esta fecha. La necesidad de instituir un Día Internacional de la Mujer surgió a finales del siglo XIX, después de la Revolución Industrial, un periodo histórico que transformó la economía y las condiciones laborales.

"El feminismo no consiste en hacer a las mujeres más fuertes. Las mujeres ya son fuertes. Se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fuerza."

G. D. Anderson

ALLISON LUNA

En aquel tiempo, las mujeres enfrentaban explotación laboral sin protección legal. Un hito crucial ocurrió el 8 de marzo de 1857, cuando las “garment workers” (trabajadoras de la industria textil) en Nueva York llevaron a cabo una huelga exigiendo salarios justos y condiciones laborales humanas, pero fueron detenidas por la policía al alzar la voz. Dos años después, estas mujeres establecieron su primer sindicato para luchar por sus derechos.

Estas protestas condujeron a la proclamación del “Día Nacional de la Mujer” el 28 de febrero de 1909 por el Partido Socialista de los Estados Unidos, en solidaridad con movilizaciones similares en ciudades como Chicago y Nueva York.

En 1910, durante la segunda Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas en Copenhague, el sufragio universal para todas las mujeres se convirtió en el tema central. Por iniciativa de Clara Zetkin, líder del “Levantamiento de las 20,000”, se oficializó el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora en honor a las mujeres que perdieron la vida en las huelgas de 1908.

El 25 de marzo de 1911, pocos días después de la primera conmemoración del Día Internacional de la Mujer Trabajadora en varios países europeos, ocurrió un trágico incendio en la fábrica Triangle Shirtwaist de Nueva York, cobrando la vida de 146 trabajadoras textiles, en su mayoría inmigrantes. Este suceso atrajo la atención global hacia las luchas de las mujeres, impulsando cambios en la legislación laboral estadounidense, campañas sufragistas bajo el lema “Pan y rosas”, la formación de centrales obreras femeninas en todo el mundo y un reconocimiento creciente a nivel internacional sobre la importancia del 8 de marzo.

En 1975, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) oficializó el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer. Posteriormente, en 2011, se conmemoró el centenario de los eventos que originaron esta fecha emblemática, con el compromiso de promover la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres, según ONU Mujeres.

Este marzo, expresemos nuestro profundo agradecimiento a todas nuestras mujeres que lideran con fuerza, sabiduría y amor. Vistiendo de color morado, mostremos una señal de orgullo, protestando contra cualquier forma de discriminación u opresión hacia las mujeres. Es fundamental para nosotros reconocer a todas las mujeres que han sido parte de nuestra comunidad y de nuestras vidas, empoderándolas y agradeciéndoles por su lucha cotidiana.

Pero, especialmente, comprometámonos a continuar educando a nuestras generaciones venideras para que nunca permanezcan en silencio ante las disparidades de género.

El NO es un SÍ INESPERADO

MARGOT TRONLLAN

En nuestra travesía por la vida, a menudo nos aferramos a la idea de controlar cada aspecto de nuestro destino. Creemos saber cuál es el mejor camino, cuándo y cómo deben suceder las cosas. Sin embargo, la realidad nos muestra que existe un Creador que orquesta los tiempos perfectos para que nos sucedan cosas maravillosas. A pesar de esta verdad, a veces nos resistimos, pensando que podemos dirigir todo a nuestro antojo. Pero, ¿realmente es así?

Similar a ver una película, intentamos anticipar el desenlace de nuestra vida. Olvidamos que hay un productor detrás de la cámara, guiando el flujo de nuestra historia. Aunque nuestra existencia tiene un destino predefinido, la diferencia radica en que nosotros, como protagonistas, tenemos la libertad de elección para determinar nuestro rumbo.

Es común enfocarnos en el “no”, resistirnos cuando el destino nos indica otra dirección. Sin embargo, estos “no” son señales para explorar nuevos caminos, abandonar la zona de confort y aprender a fluir con lo que la vida nos ofrece. Transformar la perspectiva negativa en una positiva puede abrirnos a oportunidades inesperadas y a un crecimiento personal significativo.

Cuando el destino nos dice “no”, no necesariamente significa un obstáculo insuperable. Más bien, es una invitación a cambiar la perspectiva. En lugar de frustrarnos, podemos verlo como una oportunidad para explorar rutas alterna-

tivas, adoptar nuevas acciones y salir de nuestra zona de confort. Cada “no” es una señal para evolucionar y descubrir caminos más enriquecedores.

Vivimos en un mundo lleno de oportunidades, pero a menudo nos limitamos a nuestro papel de protagonistas. Salir de ese rol nos permite apreciar el conocimiento y los consejos de otros actores en esta gran obra de arte llamada vida. La clave está en ser receptivos, aprender de los demás y entender que la vida no solo se trata de recibir, sino también de dar genuinamente sin condiciones.

La perseverancia en la búsqueda de nuestros objetivos puede traer una satisfacción inigualable. Sin embargo, cuando el éxito no llega como esperamos, es crucial recordar que un “no” puede ser el inicio de un camino aún mejor. Ser abiertos a esta posibilidad nos brinda la oportunidad de descubrir horizontes desconocidos, guiados por un creador que conoce las respuestas a nuestras incógnitas.

Queridos lectores, les dejo esta reflexión para que, al enfrentarse a un “no” en sus vidas, recuerden que es una oportunidad para crecer, para aprender, para descubrir nuevos horizontes. Confíen en el proceso, confíen en el Creador del universo, y permitan que el “no” los lleve hacia un camino aún más extraordinario. Porque, al final, es en la aceptación de lo inesperado donde encontramos el verdadero poder transformador del “no”.

ANTOLOGÍA DE REFLEXIONES

NISSIM MANSUR

AL FINAL

Importante es el principio, más importante es el final. El principio se puede rectificar, el final es definitivo. El final es resultado de la falta de experiencia y las circunstancias que nos rebasan.

Por ello, la educación temprana y la educación constante hacen la gran diferencia entre un final feliz o un final desgraciado.

¡Superemos circunstancias y luchemos por ser!

ESFUERZO

El esfuerzo es antes que la acción, es coraje, capacidad de logro. Es una disposición mental, claridad de metas. Es deseo de ser.

Sin esfuerzo, poco o nada, se logra, nos aleja de la mediocridad. La superación personal empieza y termina con el esfuerzo.

Es distintivo del ser humano: actuar, pensar, lograr, requiere de esfuerzo. El esfuerzo consiste en canalizar fuerzas físicas, mentales o emocionales hacia el logro de una meta.

LA IDEA

Al pensar nace la idea, la idea es una imagen mental. Esta está antes que la acción. Pensamiento, idea y acción se encadenan. Ideas claras; seguridad al actuar. Más cultura, mejores ideas. Saber escuchar, tratar de entender, fortalece la idea. Una buena idea puede revolucionar.

Hay ideas y hechos que han cambiado al mundo. Ciencia e innovación son resultados de la idea.

MADUREZ EMOCIONAL

Madurez emocional es afrontar los acontecimientos de nuestra vida de manera equilibrada. Ser empático y respetuoso con los demás.

No castigarse por cometer errores. Las limitaciones, aceptarlas y tratar de mejorarlas. Al desarrollar la madurez emocional, la vida se convierte en un placer.

ELI SULI

ALOS PIRATAS JUDÍOS DEL CARIBE

unque parezca insólito, los piratas judíos del Caribe sí existieron y fueron valientes judíos sefardíes de la época de la Inquisición que convirtieron el dolor de la expulsión de los judíos de España en venganza.

Algunos se dedicaron a la piratería como una forma de luchar contra España y Portugal, los creadores de la brutal Inquisición. Muchos fueron contratados por Gran Bretaña y Holanda, siendo conocidos como corsarios. Aunque la vida de estos piratas judíos sigue siendo un misterio, hay algunos detalles de sus vidas que nos dan una idea de cómo vivían, y así podemos sumergirnos en el mundo poco conocido de los piratas judíos.

SAMUEL PALACHE:

“El rabino pirata”, se formó como rabino a finales de los años 1500 en Fez, Marruecos, pero luego prefirió la vida marinera trabajando como corsario, tanto para el gobierno holandés como para el sultán de Marruecos. Palache negoció uno de los primeros tratados entre las naciones europeas y de Oriente Medio. En 1614, Marruecos y España estaban en guerra, y Palache dirigió una flota marroquí que capturó varios barcos españoles. Cuando murió en 1616, todos los miembros de la comunidad judía de Ámsterdam marcharon en su “levaya” (procesión fúnebre), junto con el príncipe Mauricio de Nassau.

DAVID ABRABANEL:

Descendiente del rabino Don Isaac Abrabanel. Después de que su familia fuera asesinada en América del Sur a principios de 1700, David adoptó el apodo de “Capitán Davis” y navegó con corsarios británicos. Luego comandó su propio barco, al que llamó “The Jerusalem”. De acuerdo con las bitácoras de los viajes conservadas en el Museo Marino de Chile y escritas en hebreo, ordenó a su tripulación esperar hasta el final del día de Shabat para atacar a las naves españolas. Incluso la comida que se le daba a la tripulación era kosher. Es difícil imaginar a un judío ortodoxo con botas, sombrero de capitán y un parche en el ojo; sin embargo, el Capitán Davis no fue el único pirata judío en la historia.

SINAN REIS:

Él y su familia huyeron de la Inquisición española a principios del 1500, instalándose en la ciudad de Esmirna, Turquía. Incluso Sinan Reis alcanzó el rango de “almirante de la flota turca” y se convirtió en el brazo derecho de uno de los piratas más famosos de todos los tiempos, conocido como Barbarroja, entre 1550 y 1553. Ambos navegaron bajo una bandera que llevaba una estrella de seis puntas, muy parecida al Maguén David. Su mayor victoria fue en 1538, frente a las costas de Grecia, cuando las fuerzas otomanas lideradas por Sinan Reis y Barbarroja derrotaron a una flotilla de barcos armados de países cristianos reunidos por el Papa Pablo III, asegurando la dominación otomana en el Mediterráneo. El gran valor de Sinan en esa batalla le valió el sobrenombre de parte de sus enemigos españoles como “El gran judío”. Incluso el Imperio Otomano lo recompensó nombrándolo “comandante supremo de la Marina”.

SUBATOL DEUL:

Este otro pirata judío se convirtió en uno de los más temidos del mundo. En uno de sus viajes, se encontró con Henry Drake, hijo de uno de

los piratas más famosos de la época, Sir Francis Drake, y ambos hicieron una alianza antiespañola que, en la historia de la piratería, se le conoció como “Black Flag Fraternity” (Fraternidad de la Bandera Negra). Sus barcos se llamaban “Profeta Samuel”, “Reina Esther” y “Escudo de Abraham”.

SIMÓN FERNÁNDEZ:

En el siglo XVI, aparece registrado como uno de los piratas sefardíes. Se trata de un judío oculto llamado Simón Fernández, que logró escapar de la Inquisición y trabajó junto al pirata galés John Callis. Simón Fernández llegó a convertirse en el capitán piloto del célebre pirata y corsario inglés Sir Walter Raleigh, aunque finalmente fue ahorcado en Newport en el año 1576.

ABRAHAM COHEN HENRÍQUEZ:

Él era un judío portugués y uno de los piratas más notables del siglo XVII. Corsario al servicio de Holanda, atacó y capturó una flota de dos barcos españoles frente a la costa de Cuba en 1628, junto al almirante holandés Piet Hein. Logró apropiarse del oro y la plata que traían los españoles de América, por un valor de 11,509,524 florines (alrededor de mil millones

de dólares al día de hoy). Fue el mayor golpe de la historia para la flota española. Cohen se asoció con uno de los piratas más temidos de la época, Sir Henry Morgan, y se convirtió en el asesor financiero del pirata más famoso de todos los tiempos. Más tarde, el pirata Cohen Henríquez compró su propia isla en Brasil para traer a los judíos e instalar allí una yeshivá y sinagogas. Posteriormente, renunció a la piratería en la vejez, cuando Henry Morgan se convirtió en gobernador de Jamaica, y los dos vivieron sus últimos días allí. Abraham Cohen Henríquez nunca pudo ser capturado.

JEAN Y PIERRE LAFITTE:

Los hermanos judíos piratas más famosos de aquellos tiempos fueron Jean y Pierre Lafitte, quienes vengaron las persecuciones de la Inquisición luchando en México contra los españoles. Los hermanos Laffite nacieron en Francia en 1780. En su diario personal, que se conserva hasta el día de hoy, Lafitte describe su infancia en la casa de su abuela, Sara Levy Madrimal, y escribe acerca de los relatos de algunas familias judías que escapaban de la Inquisición y de su matrimonio con Cristina Levine, una judía de Dinamarca. También escribió que sus abuelos

¿Por qué lo hacían?

eran judíos y que fueron torturados por la Inquisición. Esto despertó en el pirata Jean Laffite un odio por España y lo inspiró a recurrir a la piratería para atacar las posesiones españolas en el Nuevo Mundo.

Trasladándose a la colonia francesa de Nueva Orleans, Jean Laffite y su hermano Pierre fundaron una herrería, pero tenían una segunda profesión secreta. Durante la Guerra de 1812, Laffite ofreció la ayuda de sus piratas al general Andrew Jackson para la defensa de Nueva Orleans a cambio de un perdón por sus actividades piratas. El general Jackson estuvo de acuerdo y la banda de Laffite luchó con distinción. Hasta su muerte en 1825, Jean Laffite permaneció como uno de los piratas más temidos del “Spanish Main”. Su hermano Pierre falleció en 1821, en Yucatán, México.

JACOB CURIEL:

Por último, el pirata judío más sorprendente del Caribe fue “Jacob Curiel”. Nacido de una familia judía convertida al cristianismo bajo la presión inquisitorial cuando aún era un niño. Durante su juventud, sirvió como capitán de la flota española hasta que fue capturado por

Es difícil saber cuántos piratas judíos existieron, dado que no todos exhibían abiertamente su judaísmo.

la Inquisición. Más tarde fue liberado por sus propios compañeros marranos, y por su deseo de venganza se dedicó a la piratería, llegando a poseer tres barcos piratas bajo su mando. Cuando Jacob Curiel, conocido como “Diego Pérez de Acosta”, hizo teshuvá (se arrepintió de sus labores), abandonó esta actividad y se dirigió a Tzefat, Israel, donde se dedicó por completo al estudio de la Torá. Incluso se convirtió en alumno del rabino Itzjak Luria, el “Ari’Zal”, y se especializó en el estudio de la Kabbalah en dicha ciudad, donde luego falleció. El rabino Jaim Vital afirmó que incluso Jacob Curiel está enterrado junto al Ari’Zal.

Es difícil saber cuántos piratas judíos existieron, dado que no todos exhibían abiertamente su judaísmo. Sin embargo, en los antiguos cementerios judíos de las islas del Caribe se encuentran muchas tumbas con escrituras hebreas y símbolos de la piratería que parecen sacados de la película de Disney “Los piratas del Caribe”. Así también, en Bridgetown, Barbados, descansan los cuerpos del pirata Yaacov Mashaj y su esposa Déborah, cuyas lápidas exhiben un Maguén David, junto a calaveras y letras hebreas con símbolos de piratas. Este tipo de tumbas también podemos encontrarlas en Jamaica, donde siete lápidas del antiguo cementerio de Kingston llevan inscripciones que, además de la escritura hebrea, se puede ver un cráneo y una bandera pirata.

En otras islas del Caribe, como Bridgeport, Bahamas, y en el antiguo cementerio judío de Curazao, también se han encontrado tumbas similares. Si esto le parece increíble, más se sorprenderá cuando viaje a Curazao y vaya al antiguo cementerio judío, donde encontrará la tumba de “Leah Jana Shneur”, esposa de un pirata judío, y verá una calavera con huesos cruzados en la lápida que lleva su nombre.

El Rebe de Kotz explica el Pasuk: “VAYAREHU OTANU HAMITZRIM”. Este Pasuk, literalmente, significa que “nos dañaron los egipcios”. Sin embargo, el Rebe de Kotz lo explica como: “Nos hicieron malos”. Durante el Galut (la diáspora), de tanto que nos castigaron, a veces nosotros mismos nos volvimos malos también, como bucaneros, como piratas o corsarios. Pero la neshamá (el alma) de un yehudí nunca se pierde del todo. Es por eso que, a veces, vemos gente tan alejada que, de repente, se acerca a la Torá, porque esa chispa de la Neshama de un Yehudi nunca se apaga. No podemos hacer apología de los piratas, sin embargo, ellos, descendientes de aquellos que tanto sufrieron, la historia los arrojó a este tipo de actividades. Pero debemos saber que la neshamá de un yehudí es un diamante, y aunque esté en el lodo o en el barro, el diamante sigue siendo un diamante igual.

Samuel Palache, "el rabino pirata"

RECOMEN DACIONES

REDACCIÓN MD MEDIA

LIBRO:

La vida es sueño, de Pedro Calderón de la Barca

Una obra teatral escrita en el año 1635, cuyo protagonista, el príncipe Segismundo, se cuestiona sobre el sentido de la vida mientras se encuentra en cautiverio. Es caracterizada por las ideas filosóficas sobre la vida, el uso de la escenografía para contrastar ideas antagónicas y la importancia de la civilización sobre la barbarie. El drama gira en torno a la privación de la libertad de Segismundo por parte de su padre, el rey Basilio de Polonia, quien lo encierra por miedo a que se cumplan las predicciones de un oráculo consultado, según las cuales este lo vencería y humillaría.

UN POCO DE LITERATURA

HORIZONTALES

2. Escritor de “Don Quijote de la Mancha”.

6. Género literario de “Romeo y Julieta”.

7. Nombre del narrador en “El Gran Gatsby”.

9. Autor de “Cien años de soledad”.

POEMARIO:

Soñar con bicicletas, de Ángeles Mora (Tusquets)

Ángeles Mora celebró los cuarenta años en la poesía (su primer poemario fue Pensando que el camino iba derecho) con este Soñar con bicicletas, donde escribe versos como Cosas lejanas que no vuelven nunca / ni tampoco se van. ¿Es eso la vida? O ¿somos lo que las palabras nos dejan ser?

“Soñar con bicicletas” es un libro que, sobre todo, busca la luz. La luz para orientarnos en un mundo que se empeña en lo contrario y en convertirnos en marionetas de nosotros y nosotras mismas, dijo la poeta.

10. Autor de “La Odisea”.

12. Autora de “Orgullo y prejuicio”.

13. Protagonista de “1984” de George Orwell.

VERTICALES

1. País de origen de Franz Kafka.

3. Autor de “Los Miserables”.

4. Obra maestra universal de James Joyce.

5. Autora de “Harry Potter”.

8. Género literario de “Crimen y castigo”.

11. Nombre del barco en “Moby Dick”.

HOY ISRAEL

BRING THEM HOME NOW!

Demandamos el retorno seguro de todos los ciudadanos que han caído en manos del grupo terrorista Hamás. No cesaremos en nuestros esfuerzos hasta que todos los rehenes sean liberados y regresen a sus hogares sanos y salvos.

Exigir la liberación de inocentes tomados como rehenes no implica necesariamente valentía ni tiene tintes políticos. Entre los cautivos se encuentran numerosos niños, mujeres y ancianos. Les extendemos una invitación para respaldarlos en estos momentos difíciles y unirse al llamado para que los civiles inocentes y sus familias los tengan de vuelta en casa de manera inmediata.

EL REGRESO DE 136 TORTUGAS DE GALÁPAGOS A SU HÁBITAT NATURAL

En un esfuerzo histórico, la Dirección del Parque Nacional Galápagos, en colaboración con Galapagos Conservancy, ha logrado repatriar con éxito a su hábitat natural a 136 tortugas de Galápagos de entre 5 y 9 años de edad. El proyecto destaca la importancia de estos esfuerzos de conservación para restaurar el equilibrio ecológico en las islas ecuatorianas, donde las tortugas desempeñan un papel crucial en la configuración del paisaje y la dispersión de semillas.

2

LA CAPACIDAD MUNDIAL DE ENERGÍA RENOVABLE CRECIÓ A UN RITMO RÉCORD EN 2023

En 2023, la capacidad mundial de energía renovable creció un 50%, alcanzando 510 gigavatios, según la Agencia Internacional de Energía. Este récord establece un camino esperanzador para cumplir el objetivo de triplicar la capacidad renovable para 2030. Se proyecta que las energías renovables superarán al carbón como principal fuente de electricidad global para 2025, alcanzando más del 42% en 2028.

REDACCIÓN MD MEDIA

4

LLEVAN A CABO LA PRIMERA CONVERSACIÓN ENTRE HUMANOS Y BALLENAS

Investigadores de la Universidad de California en Davis, el Instituto SETI y la Fundación Ballena de Alaska, utilizando grabaciones previas de llamadas de ballenas, reprodujeron un saludo humano a través de un altavoz submarino, y la ballena llamada Twain respondió con su propio saludo, seguido de un intercambio de llamadas bidireccionales que duraron 20 minutos. Este estudio preliminar sugiere la posibilidad de comunicación bidireccional entre humanos y ballenas jorobadas, destacando la inteligencia y complejidad social de estas criaturas marinas.

3

ESPAÑA IMPLANTARÁ UN SISTEMA PIONERO PARA FACILITAR LA CONDUCCIÓN CON NIEBLA

La primera instalación se realizó en la autovía A-8, abordando áreas propensas a accidentes. Este sistema permite la desviación automatizada de la circulación cuando las condiciones de visibilidad comprometen la seguridad vial, indicando el camino mediante balizas. El proyecto busca prevenir accidentes y pérdidas humanas, convirtiendo la autovía del Cantábrico en una vía más segura y abierta al tráfico.

5

UN ANÁLISIS DE SANGRE PARA DETECTAR Y CONTROLAR EL CÁNCER EN PERROS

La prueba captura una muestra de sangre en un dispositivo tubular, estabiliza el ADN y lo secuencia para su análisis mediante un sistema bioinformático patentado, con resultados disponibles en 7 a 10 días. Este enfoque novedoso tiene el potencial de mejorar el seguimiento de enfermedades en mascotas y ofrecer diagnósticos rápidos y mínimamente invasivos, anticipando futuros desarrollos para tratamientos personalizados.