CENTRE AQUATIQUE EQUEURDREVILLE-HAINNEVILLE ANIMATIONS ADULTES (16 ans et plus) ACTIVITÉS
Description
Horaires
Jeudi – 18h40/19h20
4 9 18 8 6 9 22 6 16
Lundi – 18h40/19h20
11
Mardi – 19h25/20h05
Jeudi – 19h25/20h05
10 13 7
Jeudi – 19h20/20h00
14
Mercredi – 10h05/10h50
13
Lundi – 11h20/12h00 Lundi – 19h25/20h05 Mardi – 15h40/16h20
AQUAGYM
Remise en forme en musique (renforcement musculaire, étirements, relaxation) A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Mardi – 18h40/19h20 Mercredi – 11h00/11h40 Mercredi – 18h40/19h20 Jeudi – 10h40/11h20 Jeudi – 14h50/15h30
AQUAFITNESS
Activité tonique en musique (travail cardio-vasculaire, musculation, étirements, relaxation) A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
AQUAFITNESS GRANDE PROFONDEUR
Dans le bassin sportif. Remise en forme (aquajogging, renforcement musculaire, relaxation...) A partir de 16 ans
Nbre places disponibles
Mercredi – 19h25/20h05
Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune) Mise en confiance avec le milieu aquatique. A partir de 16 ans AQUAPHOBIE Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
AQUAGYM DOUCE
Relaxation, étirements, travail respiration, SPA, saunas et hammams. Dans le bassin ludique et à l'espace détente A partir de 16 ans Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune) Remise en forme, relaxation, étirements. Adaptés aux séniors
GYM SENIORS Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Mardi – 18h45/19h30
Complet
Vendredi – 10h40/11h25
4
Lundi – 11h20/12h05
1
Mardi – 10h40/11h25
11
Jeudi – 15h30/16h15
3
Samedi – 8h45/9h30
13
Lundi – 17h00/17h40
5 5 5 5 5 5 5
Gymnastique adaptée aux femmes enceintes. Présence d'une sage-femme AQUAGYM PRENATALE Paiement à la séance : 6,60€ (résidents) / 7,60€ (Hors commune)
APPRENTISSAGE NATATION
Initiation et apprentissage de la natation. Objectif : savoir sauter en grande profondeur, se déplacer sur 25m A partir de 16 ans
Lundi – 18h30/19h10
Tarif 10 séances : 48,90€ (résidents) / 59,70€ (Hors commune)
Jeudi – 17h00/17h40
Mardi – 15h40/16h20* Mercredi – 10h05/10h45*
Jeudi – 18h30/19h10 Vendredi – 17h00/17h40
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 2 NAGES
Niveau de départ : savoir nager 25m Objectif : perfectionnement de 2 nages A partir de 16 ans
Mercredi – 10h55/11h55
5
Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
PERFECTIONNEMENT OBJECTIF 3 NAGES
Niveau de départ : savoir nager 50m Objectif : perfectionnement de 3 à 4 nages Tarif 10 séances : 66€ (résidents) / 76€ (Hors commune)
Lundi – 19h00/20h00
2
Dimanche – 8h55/9h55
6
Nombre de places disponibles au 30/08/2017