Vladi'Health #03, 2012

www.vlhealth.ru

№ 3 (17) май 2012

Þüąĝ ėùđùýþēāú ûāėùċēüđā ąüĀĄąþĘę þ āûüĔûĜ ûĘę ûāėù þ āąûĜćù

Вл лад адив вос осто ток то к | №3 (17) 17) ма май й 20 2012 12

КРУГЛЫЙ СТОЛ Туристическое лето – 2012

интересное

ЧТО СКРЫВАЕТ ЭТИКЕТКА?

тема номера

и т с о н й Из кра ость н й а р к Дети в дождя спецпроект

www.zhenskoye-schastye.ru rÄÜÌ ÐÄÇÄËÌÑß ×Ï u×ÕÕÎÄà w{ «jÆÔÒÓÉÍÕÎÌÍ ÓÄÕÕÄʬ áÖÄÊ ÐÄÇÄËÌÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

×Ï p×ÇÒÆÄà tÉÜÉÙÒÈÑÒ ÖÒÔÇÒÆßÍ ÚÉÑÖÔ ÓÄÆÌÏàÒÑ À ÐÄÇÄËÌÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

×Ï iÉÔÉÆÉÑÕÎÄà ÓÄÆÌÏàÒÑ À ÒÓÖ ÖÉÏ

×Ï u×ÕÕÎÄà ÆÒËÏÉ w{ «xÑÌÆÉÔÕÄÐÓÄÆÌÏàÒÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

Как «вырастают крылья» за спиной

ь н из еды Ж ез б

PREMIRE KOREAN MEDICAL SERVICES

Портал лучших клиник Южной Кореи, созданный при поддержке Министерства здравоохранения с целью привлечения иностранных пациентов

НАСТОЯЩИЙ ВЫХОДНОЙ от журнала

Общение с моим лечащим врачом, находящимся в Корее, через

Здесь каждый найдёт развлечение по душе

Обслуживание хронических пациентов, обеспечение здорового существования, ведение персональных медицинских записей

Global U-Health System – www. inPHR.com Знакомьтесь с южно-корейскими медицинскими учреждениями и специалистами, которым можно доверять, с помощью медицинского портала www.inPHR.com, который получил признание и поддержку Министерства здравоохранения Республики Корея. С помощью Интернета Вы можете воспользоваться не только услугами он-лайн консультаций и ведения персональных медицинских данных, но и пообщаться со специалистами различных направлений. Попробуйте сами на www.inPHR.com

Приглашаем российские клиники к участию в системе U-Health

ь т и ч у л о п т е ч о х о т к , х е ! я т ь я л е с е в Дл и и т с о р д о б д я р а о г р ом н ы й з

Учредитель ООО «АйДжи-Групп» Издатель ООО «АйДжи-Групп» Генеральный Полуэктов директор Виталий Сергеевич Директор/ Коростелева Главный редактор Анна Николаевна Выпускающий Зебзеева редактор Екатерина Анатольевна Директор Шевелева по развитию Карина Владимировна Арт-директор Михаил Куров Дизайнеры Людмила Демина, Наталья Фонотова Корректор Константинова Евгения Сергеевна Журналист Коноплицкая Яна Валериевна Фотограф Токарев Андрей Павлович Директор отдела Воробьева продаж Ольга Александровна Отдел продаж тел. 8 (423) 243-26-76, 243-33-86, 243-31-33 Юридическая Юридическая компания «Онис» поддержка Директор Овчинников Захар Игоревич Адрес 690091, Владивосток, Суханова, 6б, оф.17 редакции и издателя e-mail: top.ig@yandex.ru; www.vlhealth.ru Обложка Фотограф – Ольга Маркова Модель – Наталья Ругис Макияж – Мария Самарина Прическа – Анастасия Кочеткова Дата подписания в печать: 5 мая 2012. Дата выхода в свет: 15 мая 2012.

«VladHealth» (ВладЗдоровье), № 17 – май 2012. Тираж: 5 000 экземпляров. Периодичность: 10 выпусков в год. Цена свободная. Типография «Африка». Адрес: ул. Русская, 94а. Издание зарегистрировано Управлением Роскомнадзора по Приморскому краю. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ № ТУ 25-00112 Территория распространения: Приморский край Все права защищены. Перепечатка материалов допускается строго с согласия главного редактора в письменном виде. Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Соответствующие товары и виды услуг подлежат сертификации и лицензированию. Рекламные материалы помечены –

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 1

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

8 ТЕМА НОМЕРА Из крайности в крайность

12 МЕДИЦИНА Жизнь без еды

ГОСТЬ НОМЕРА «Я стремлюсь оставаться человеком!»................6

ТЕМА НОМЕРА Из крайности в крайность..................................8

МЕДИЦИНА Жизнь без еды…................................................12 Народная медицина – от разумного до абсурда…......................................................16 Цена разумной консультации….........................21 Лечение животными….......................................22 Снизить смертность населения и повысить качество жизни…...............................................26 Спортивное сердце….........................................28 Скажите, доктор!...............................................31 О варикозной болезни…....................................32 За здоровьем в U-Health Center!........................34 Эндопротезирование суставов в Корее…..........37 Контактные линзы: вопрос-ответ…....................38 Импланты: правда и мифы….............................40 Забота о зубах – забота о будущем….................41 Распространенные вопросы о пародонтологии……........................................42

28 МЕДИЦИНА Спортивное сердце

КРАСОТА Самый красивый форум….................................44 Коса – девичья краса!........................................46 Свадьба твоей мечты…......................................49 Лучшее украшение женщины…..........................51 Создание свадебного стиля….............................52 Мисс Приморья 2012…......................................54

49 КРАСОТА

Свадьба твоей мечты

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 3

СЛОВО РЕДАКТОРА

«Полюбить – так королеву, проиграть – так миллион» – многие люди, и отнюдь не самые несчастные, живут по этому принципу. А почему бы и нет, отвечает журнал VladHealth, если путь к королеве и миллиону не навредит окружающим. Вполне обычному человеку, без особого дара и отклонений, свойственно покорять новые горизонты, стремиться к успешному и необычному. И пусть на пути к этому его будет бросать из крайности в крайность. Нередко прибегая к тем или иным крайним формам, мы ищем себя и свое предназначение, с помощью увлечений, пусть и кратковременных, открываем в себе новые возможности. Особенно это заметно в детстве, и что плохого скажете вы, если ребенок увлекается всем, то и дело меняя свои образы и устои. Другое дело, когда к крайностям прибегают взрослые и используют перепады в настроях против общего блага. Это могут делать и родители, и дети, и учащиеся и преподаватели – все, кто находится в процессе общения. Есть фанатичные мамы, есть неугомонные романтики, есть и отчаянные трудоголики. Ради поставленных целей или любимых людей они то и дело ведут отчаянную войну с золотой серединой. И исход таких действий всегда непредсказуем: может быть как крайне позитивным, так и наоборот. Как использовать крайности во благо, и на что способны сегодня любители крайних форм – читайте в этом номере. С Уважением, Анна Коростелева

4 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

58 ДЕТИ

Крайности аутизма

70 ПСИХОЛОГИЯ Мама, я гей!

ДЕТИ Безопасность здоровья и природы…................56 Крайности аутизма…........................................58 Не имя красит человека?..................................64 Виртуальное детство……...................................66

ПСИХОЛОГИЯ Мама, я гей!.....................................................70 Фильмы о крайностях…....................................74

ТУРИЗМ

76 ТУРИЗМ

Туристическое лето 2012

Туристическое лето 2012 – КРУГЛЫЙ СТОЛ…….76 Зачем едут в приграничный Китай?.................84 Вьетнамская деревушка Муй Нэ….................…88

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Эти ужасные деликатесы….............................…92 Что скрывает этикетка? Экспертное мнение...........96 Как «вырастают крылья» за спиной?..............102

ОБРАЗ ЖИЗНИ World Class отметил День рождения!..............106 19-ый Открытый региональный конкурс молодых дизайнеров «ПИГМАЛИОН»..…………108 Chevrolet Orlando: Все реально! …………………..110 Кампус на Русском острове – территория здоровья………………........................................112

96 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Что скрывает этикетка?

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 5

ÃÎÑÒÜ ÍÎÌÅÐÀ

ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ

«ß ñòðåìëþñü îñòàâàòüñÿ ÷åëîâåêîì!» Ей шестьдесят, у нее нет постоянного места жительства, высшее образование инженера ей никогда не пригодилось, а работа парикмахером в течение нескольких десятков лет лишь спровоцировала болезни. Последние двадцать лет своей жизни Алла Дорошенко осваивает духовные практики, проводит тренинги, на которых учит людей, как жить в согласии с самим собой, разъезжает по миру, живя то в Германии, то в Египте, то в России. На вопрос, кто же она по роду деятельности, Алла Ивановна отвечает: «Я – человек». Яна Коноплицкая

– Алла Ивановна, как выглядеть молодо в 60 лет?

– Образ жизни играет решающую роль. Я сорок лет жила, как живется, неосознанно и бестолково. Довела себя до серьезных болезней – у меня было жутчайшее психическое расстройство, очень сильно болели ноги. Мой мир сузился до пределов «дом-работа», даже на детей мне некогда было обращать внимание (их у меня двое) – нужно было зарабатывать деньги. Однажды ко мне подошел человек и говорит: «Пошли с нами дышать на Набережную». Я попала в хорошую школу по раскрытию резервных возможностей подсознания и сегодня обладаю д о с т ат о ч н о ус т о й ч и в ы м и способностями по выведению человека из любой ситуации, связанной как с болезнями, так и с тем, что в народе называется «непрухой в жизни».

6 VLADHEALTH МАЙ 2012

– Как вы это делаете?

– Если коротко, то накапливаешь в себе энергетический потенциал, которым потом делишься с человеком. Поделиться бывает очень сложно для многих. Потому что обычно мы думаем: «А что это кому-то должно быть хорошо от того, что я живу.» Со временем я повернула свою жизнь так, чтобы я жила, и другим рядом со мной

www.vlhealth.ru

было хорошо. Главное в жизни – умение отдавать, дарить, любить, делиться теплом и светом. Иначе ничего не получится.

– В чем главная проблема нас, простых смертных?

– В неумении подстраиваться под ситуацию, видоизменяться. Посмотрите, сколько бед от нашей косности: любовь заканчивается, а родители про-

ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ

должают жить друг с другом, ругаться и уродовать этим своих детей. Сегодня плюс 15, а люди, в том числе и я, одеты как прежде – в куртках, по вчерашней погоде. А мир-то уже изменился. Эволюция биологических видов предполагает постоянную адаптацию к новым условиям, а мы этого не делаем, цепляемся за старые пережитки, какими жили наши бабушки и дедушки. Поэтому и не вписываемся в современные условия. Из-за этого вымирают целые поколения. Как это случилось после развала Советского Союза.

– Поделитесь, как вы пережили ломку прежних стереотипов жизни в 1991-м?

– Я как раз начала заниматься духовными практиками. Занимаясь, как будто оказывалась в другом измерении. Семинары длились по две-три недели – это же маленькая жизнь в отдельно взятом государстве. Ты слушаешь о космосе, об энергиях, потом

ÃÎÑÒÜ ÍÎÌÅÐÀ

и практиковали холотропное дыхание. Мальчишки бросали принимать наркотики, начинали жить нормальной жизнью, у многих открывались творческие способности. Следующие пять лет я провела в Египте.

Мальчишки бр осали принимать на ркотики, начинали жит ь нормальной жизнью, у мно гих открывались творческие способности. Следующие пять лет я пров ела в Египте

возвращаешься в обычный мир, а там… Яйца были по 10 рублей, а сегодня уже по 15. И так далее. Эти «отлучки» помогли мне не зацикливаться только на политических и экономических проблемах страны. Так и прошло десять лет. В начале нулевых в Приморье начало свою работу общественное движение «Нет наркотикам!», которым руководила небезызвестная Светлана Морозова, и я в него включилась. Набрала кучу пацанов-наркоманов, мы уехали в тайгу в Анучинский район

– По сути, вы работали с крайними состояниями человека, и, по всей видимости, вас сложно чем-либо поразить. Что для вас является крайностью, выходящей за пределы нормальности?

– С годами я все меньше понимаю наше правительство и политику, ведущуюся не за, а против народа. Это остается за гранью моего понимания. В прошлом году я вернулась из Египта, еду по Владивостоку и вижу рекламный щит: «Снизим тарифы на электроэнергию!» и подпись «Администрация края». Это крайний цинизм, на мой взгляд. Или вот девочка идет на огромных каблуках. Мышцы спины не укреплены, попа отклячена. Это крайность.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 7

ÒÅÌÀ ÍÎÌÅÐÀ

КРАЙНОСТИ

Из крайности в крайность Из кр крайности в крайность бросает многих. Пренебрегая золотой серединой, люди худеют, отдыхают, брега работают, любят. По утверждению специалистов, рабо в этом это нет ровным счетом ничего плохого, если проявления крайностей не наносят вред окрупроя жающим. В крайностях человеческой природы жающ разбирался журнал VladHealth. разб Анна Коростелева

Одна моя подруга, в прошлом любимая папина дочка, которая прожигала жизнь в ночных клубах, тусовках с друзьями, увлекалась шопингом, вмиг обернулась фанатичной домохозяйкой, которая окружила всех членов большой семьи своей гиперопекой. О своем пристрастии к крайним формам бытия она говорит с гордостью: ее устраивало все тогда, устраивает и сейчас. Стиснув зубы, отчаянная подруга как будто с понедельника начала ежедневные влажные уборки, приготовление завтраков, обедов и ужинов, ежедневную стирку, пристальный уход за цветами. И… вместо новых колец и туфель скупает красивые тарелочки и кухонную утварь. Правда, как утверждает, учится экономить – что свойственно настоящей хозяюшке. На прошлом образе жизни был поставлен жирный крест, о котором не должно напоминать ничего. Разве что книга кулинарных рецептов намекает, что раньше человек и не представлял, как включается плита. Естественно такие радикальные перемены произошли неспроста. Поводом к шагу в новую крайность стало (что свойственно всем женщинам) знакомство с суженым. Клиническая психология ничего необычного в поведении подруги не видит. И наоборот, утверждает, что какие бы ресурсы и возможности своей жизни человек не использовал для реализации – лишь бы другим не мешало.

8 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Руслан Кадыров, руководитель центра клинической и прикладной психологии: – Сказать хорошо или плохо поведение данной женщины тусовщицы-домохозяйки невозможно. Это вопрос субъективной оценки каждого. Но с точки зрения психологии, ее поведение абсолютно нормально и естественно. Обычно резким переменам в сознании служат какието причины или переломные моменты в жизни. В данном случае – девушка встретила мужчину, ради которого захотела изменить свою жизнь. Ничего экстремального в этом нет. И это скорее не крайность, а просто переоценка ценностей.

ность – пусть и нереальную, вымышленную. Реклама или выбор собственной и неповторимой «маски» – один из поводов появления женщин-карьеристок, ветреных красоток, типичных блондинок, домохозяек в гиперболизированном варианте. Тут можно вспомнить новый сериал «Деффчонки» на ТНТ – если уж ты и выбрала себе роль «Барби» – будь ею до конца и не думай о перегибах. В конце концов, любая крайность – это привлекательно, интересно и необычно, если верить той же рекламе. Вспомните, что говорит «Мегафон» – «будущее зависит от тебя!»

ПОИСКИ ИДЕАЛА РЕКЛАМНЫЙ ХОД Переоценка или нет, но резкой смене модели поведения послужила высокая конкурентная среда вокруг данного мужчины. Чтобы выиграть гонку за сердце любимого пришлось применять четкий маркетинговый ход – дифференциацию. С точки зрения рекламы, это стопроцентный козырь, чтобы твоя целевая аудитория выделяла тебя из всех окружающих аналогов, нужно яркое отличие. Есть такая книга «Дифференцируйся или умирай» – этим все сказано. Сделать акцент на своем отличии позволяет определенный свод правил поведения в бизнесе или в жизни – уже не важно. Главное, чтобы твоя аудитория ясно понимала, что ты лучшая домохозяйка и только домохозяйка. Мы ведь все знаем, что: «Тойота – управляй мечтой», «Лореаль – ты этого достойна», «Red Bull окрыляет», «Ваша киска купила бы Вискас» – обратите внимание, что мы не помним всех параметров качества этих товаров, не помним историю компании, просто знаем, что «Не тормози – сникерсни» или «Nokia – connecting people» – в этом и есть мастерство рекламы. Грамотно и качественно единственным жестом или словом раскрывать всю сущ-

В поисках себя и своей сущности мы нередко прибегаем к крайностям. Возьмите в пример любого подростка: обостренные чувства и вечные поиски себя. Флейта, бальные танцы, гитара, уход за животными – каждый раз все было серьезно… месяца на два. Потом примерялись образы: хиппи, «попсовая девочка», поклонница рок-н-ролла. Ну, у кого было иначе? Редко встретишь женщину, которая бы испробовала меньше 10 оттенков краски для волос, что взять с подростка? Вот смотрим мы на бабушку с розовыми волосами и в мини-юбке и не знаем в чем ее упрекнуть: в отсутствии стиля, перепадах и крайностях, страсти к эпатажу или стремлении к вечной юности. Так или иначе, если комфортно в данном образе, зачем же упрекать? «Если человек обращает внимание в толпе на такую бабушку, и его это начинает волновать – это проблема не эпатажной бабушки. Нужно узнать, что именно так разволновало этого человека. Если бабушке комфортно и при этом она никому не мешает – значит у нее все хорошо. Есть такие приме-

ÒÅÌÀ ÍÎÌÅÐÀ ры, когда человек приходит на серьезное совещание в домашних тапочках, в то время когда его коллеги мучаются в туфлях и галстуках. Социальное окружение может назвать это отклонением, но самому человеку удобно, он при этом хороший профессионал и своим поведением никому не мешает», – подчеркивает Руслан Кадыров.

КРАЙНОСТИ Но люди слишком боятся общественной оценки, чтобы впадать в крайности во внешних проявлениях. А вот в отношениях или в своем характере – ставить эксперименты обычно никому не страшно. Поэтому сегодня я отчаянная тусовщица, завтра увлеченная домохозяйка, а послезавт послезавтра страстная карьеристка, ну или романтичная натура и или творческая личность – нич ничего же не мешает.

КРАЙНОСТИ И ЕСТЬ НОРМ НОРМА «Крайность – это не что ин иное, как отклонение от нормы, нормы в большую или меньшую сто сторону. Поэтому при рассмотрении рассмотрен вопроса любой крайнос крайности нужно обратить внимание на главное – норму, а это вели величина непостоянная и ее едини единицы измерения зачастую очень оче туманны. Если попробовать перевес перевести норму в цифры, можно по получить следующую форму формулу. Норма – это единый пар параметр, который встречает встречается более чем в половине случа случаев. Ведь так? Допустим параметр парам – заболевание вегетососуд вегетососудистая дистония, если он вст встречается более чем у полови половины населения – значит это н норма. Есть страны, в котор которых нормой является вирус ими мунодефицита. Это знач значит, что в них более полови половины людей ВИЧ-инфицированы ВИЧ-инфицирова и их здравоохранение об объявило СПИД нормальным состоянием. Норма напрямую напрям зависит от социума и вре времени. Даже в нашей стране о она постоянно меняется. Если Ес раньше невротичный че человек считался крайность крайностью, то сейчас норма. Или ран ранее общественная норма – это коллективное сознание сознани и забота об окружающих, то сейчас культивируются ид идеи индивидуализма. Но да даже отклонение от нормы – это э этим тоже нормально, если эт окружаюони не наносят вред окружа должен щим. Каждый человек долж иметь свою точку зрения и делать те поступки, которые котор

10 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

считает нужными, даже если это не соответствует канонам нормы – это далеко не всегда плохо, а зачастую даже хорошо. Если, к примеру, в стране более половины населения курящие, а индивидуум не желает курить – нельзя же сказать, что это крайность и плохо. Скорее наоборот. Если говорить о крайностях, которые вредят человеку, его близким или даже вообще окружающим – это другая история. Чаще всего такие крайности граничат уже с серьезными психическими заболеваниями. Если человек крайне увлечен женщинами и начинает их безудержно насиловать – этим должны заниматься психиатры. Но не всегда отступление от пределов нормы приводят к таким тяжелым социальным последствиям. Нередко крайности проявляют и любящие родители, и их дети, и учителя, и учащиеся, и сотрудники и работодатели. Преступать норму могут все, а вот определить, что это неправильно – далеко не каждый. Определить, что же является крайностью, а что нормой, может только общество со своими ценностями и принципами или сам человек, исходя из правил и норм воспитания, предложенных в его семье», – утверждает Руслан Кадыров.

ПРИЧИНА РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ Все наши наклонности, особенности в поведении и склонность к тем или иным крайностям берутся исключительно из нашего сознания. Хоть в психологии и существуют общие правила и закономерности – наша психика явление сугубо индивидуальное. Все поведенческие модели формируются в процессе развития личности, которая проходит четыре основных этапа. «Многие наши поступки, особенно в части семьи и отношений внутри нее, берутся из нашего собственного детства и отношения родителей к нам и нас к родителям. Не

КРАЙНОСТИ СТИ зря психологи постоянно прибегают к фразе: все мы родом из детства. Неспроста матери, которые что-то недополучали от своих родителей, вдвойне компенсируют это на своих детях и наоборот. На каждом из этих этапов человек приобретает свои индивидуальные качества характера и особенности поведения. Он может быть крайне увлечен чистотой, если ему это вложили в детстве или после того как был прецедентный случай в его личном опыте, может быть крайне любвеобилен или наоборот замкнут. Но, так или иначе, все эти модули в характере будут далеко не крайностями, а нормой или индивидуальными особенностями каждого человека», – говорит специалист в области прикладной и клинической психологии. Корректировать все крайние проявления психологи могут лишь тогда, когда крайности мешают либо самому обладателю темперамента, либо его окружающим. Во всех остальных случаях – о проявлениях крайностей не судят или просто обсуждают их на кухнях.

ÒÅÌÀ ÍÎÌÅÐÀ

Причин для проявления крайностей может быть огромное множество: недовольство собой, чувство собственной неполноценности, попытки замены или подмены, поиски идеала, рекламные ходы и многое другое. И во всех случаях разбираться нужно не с самим следствием крайнего поведения, а с его причиной, если конечно она вызывает внутренний дискомфорт у личности. А еще большего внимания психологов требуют люди, которые во всем замечают эти незначительные шалости со стороны окружающих и осуждают их. Ну кому же мешает бабушка с розовыми волосами, девушка, которая с неистовой любовью и старанием готовит очередную кулебяку или член совета директоров в тапочках на совещании? Психологи советуют не обращать внимания на крайности и норму, а просто быть собой и не унывать вне зависимости

от внешних факторов.

За помощь в подготовке статьи редакция благодарит Центр Клинической и прикладной психологии.

СТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА СТРОИТСЯ НА ЧЕТЫРЕХ ОСНОВНЫХ ЭТАПАХ РАЗВИТИЯ: • Генный уровень. Наследственность каждого человека играет немаловажную роль во всей его судьбе и жизни. В науке возможность передавать знания и потенциал из поколения в поколение называется «трансгенерационные связи». От наших родителей мы также наследуем и состояние нервной системы и всей физиологии целиком.

• Детство и отношение родителей + воспитание. Формирование человека происходит уже в утробе матери. Важную роль играет все: отношение матери к беременности, является ли этот ребенок желанным или нет. После рождения, конечно роль матери не теряет своей значимой позиции: ее ласка, отношение к ребенку. Особенную роль в формировании модели семьи и, как следствие успешность создания собственной ячейки общества, у человека играет родительское воспитание и микроклимат в семье.

• Культура и социум начинают вносить свою лепту в сознание и мировоззрение человека также в детстве. Роль влияния всех негативных факторов на ребенка может снизить опять же хорошая атмосфера в собственной семье.

• Сам человек. Эта стадия познания мира начинает проявлять себя уже в сознательном возрасте. Когда основные компоненты личности уже заложены и человек может давать уже собственную оценку себе и всему окружающему. На этом этапе формирования человек уже учится пользоваться тем, что дала ему природа и его воспитание, распознавать все свои возможности, учиться на собственном и чужом опыте, а также обогащать свое мировоззрение той или иной литературой или информацией об окружающем мире. Кстати, дополнительно лепту в развитие личности вносит и профессиональная деятельность, которой человек занимается.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 11

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

АНОРЕКСИЯ Стремление к идеальной фигуре превращается буквально в повальную манию, особенно к весне. Кто-то борется с лишним весом всю жизнь, кто-то перед пляжным сезоном начинает истязать себя голодовками и изнурительными диетами, кто-то после многочисленных попыток отправляется в психиатрическую больницу. То, что анорексия – отказ от пищи – психическое расстройство, знают далеко не все. Яна Коноплицкая

Æèçíü

áåç åäû Образы худосочных моделей, вышагивающих по подиумам, сделали свое дело. Сегодня нет ни одной женщины, которая бы не пробовала диеты, как нет ни одной девочки-подростка, которая, стоя перед зеркалом, мечтала бы «убрать пару килограммчиков». Уже в 10-11 лет девочки пробуют различные диеты, иногда делая это даже по поощрению мам. Кроме моды на диеты, в среде худеющих дам разных возрастов есть мода на анорексию. Многие мечтали бы «заразиться» этой болезнью, чтобы перестать хо-

12 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

теть есть и навсегда покончить с килограммами. Худеют все – это понятно. А где грань между безопасным, с точки зрения психики, похудением и патологией? Главное отличие аноректиков, рассказывает Александр Коломеец, врач-психиатр, директор Института Клинической психиатрии и психологии, в неотступном стремлении похудеть. Сами же заболевшие пристальный интерес к теме похудения симптомом болезни не считают. Хотя при этом они сильно ограничивают

АНОРЕКСИЯ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

«Сигнальные ракеты» анорексии, на которые стоит обратить внимание: • излишняя озабоченность своей фигурой, калориями, диетами вместе с резкой потерей веса • навязчивый страх перед «призраком тучности» • непризнание чувства голода или даже реальная его утрата • постоянное избегание любых ситуаций, когда нужно есть

количество принимаемой пищи, изнуряют организм физическими нагрузками, пьют слабительные препараты и вызывают у себя рвоту, чтобы исторгнуть то немногое, что попало в их желудок. Все мысли аноректиков занимает еда, подсчет калорий, бесконечные взвешивания и разглядывания себя в зеркало.

Эти манипуляции могут длиться годами. При этом отказ от пищи может чередоваться с булимией – неконтролируемым аппетитом. В результате, в организме нарушаются обменные процессы, со стороны желудочно-кишечного тракта начинаются расстройства. Наступают и психические изменения: из-за недостатка веса больные

становятся усталыми, подавленными, часто ощущают депрессивные или тревожные состояния, нередка социальная дезадаптация, ухудшение когнитивных функций (неспособность к сосредоточению, низкие результаты тестов на интеллект, нарушение суждений). Повторимся: один из главных симптомов болезни – больные не признают себя таковыми. И в этом плане анорексия стоит

в одном списке с алкоголизмом и наркоманией. На снижение веса и утомляемость аноректики внимания не обращают. К врачу их обычно приводят родственники, обеспокоенные значительным похуданием и проблемами с пищеварением. Лишь у части больных имеются соматические жалобы, обусловленные осложнениями (по-

вреждения опорно-двигательного аппарата в результате физических нагрузок, сердечно-сосудистые нарушения вследствие голодания и гипокалиемии). По словам Александра Коломейца, здесь кроется большая опасность. Ча-

сто больных-аноректиков в критической стадии лечат терапевты, гастроэнтерологи, а не психиатры и психологи. «Я специально узнавал, есть ли в городской психиатрической больнице больные с диагнозом «анорексия» – таких нет. А между тем, у анорексии самый высокий среди психических расстройств показатель смертности», – говорит врач-психиатр. Как показали долгосрочные исследования, рассказывает господин Коломеец, летальность при нервной анорексии достигает 15% (в отличие от традиционно принятых 5%). Примерно в половине случаев причиной смерти является самоубийство – это еще раз указывает на то, что при нервной анорексии выражены эмоциональные расстройства и что в каждом случае необходимо оценить риск самоубийства.

Лечение Первый шаг в лечении анорексии – убедить больного и родствен-

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 13

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

АНОРЕКСИЯ

ников в необходимости лечения анорексии и подробно рассказать о нем. Это может потребовать много времени и сил, поскольку больные обычно недооценивают опасность своего состояния. Тем не менее, данный этап необходим, поскольку принудительное лечение анорексии затруднено, а нередко и невозможно. Почти всегда, кроме ранних стадий, когда снижение веса еще незначительно, показана госпитализация в специализированный стационар. В стационаре прежде всего приступают к восстановлению веса. Обычно применяют метод вознаграждения, если за сутки больной прибавит в весе, например, 200 грамм, то «в награду» ему предоставляют дополнительную свободу (сначала разрешают на некоторое время выходить из палаты, затем видеться с друзьями, покидать отделение). С больным заключают соглашение, где определяют, какое вознаграждение соответствует той или иной суточной прибавке в весе. Это соглашение затем часто обсуждают и, при необходимости, меняют. Очень важно, чтобы больные сами определяли для себя меры поощрения. Если вес не прибавляется, значит,

вознаграждение недостаточно привлекательно и надо искать более эффективное. По данным одного контролируемого испытания, метод вознаграждения при нервной анорексии эффективнее остальных, хотя наилучшие результаты он дает все же в нетяжелых случаях. Зондовое питание, распространенный ранее метод лечения анорексии, сейчас используют редко из-за опасности аспирационной пневмонии. После выписки из стационара необходимо длительное амбулаторное лечение. Его цель – достижение нормального веса и поддержание его в течение хотя бы 6 месяцев. Основа амбулаторного лечения анорексии – психотерапия, направленная на психологическую поддержку, отвлечение от неотступных мыслей о весе и фигуре, разрешение житейских трудностей. Подросткам полезна семейная терапия. Большая часть больных при таком подходе продолжают прибавлять в весе, однако нередко через несколько месяцев наступает рецидив анорексии, требующий повторной госпитализации. Полностью выздоравливают лишь менее половины больных, хотя почти все могут работать. Редкое осложнение терапии – ожирение (у 2% больных).

Разумеется, не все, страдающие анорексией, умирают. Но проблемы разной степени тяжести бывают у всех, и значительная их часть связана именно с сердцем. Если тело длительное время не кормить, оно начинает «питаться» собственными мышцами, а сердце, как известно, тоже мышца, вот она и «съедается» в процессе голодания. Если болезнь не обнаружена в самом начале и «обгладывает» свою жертву уже более пяти лет, вероятность смертельного исхода очень велика. Как правило, причиной становятся нарушение работы сердца или суицид на почве общего истощения нервной системы. Также очень опасно низкое давление, потеря мышечной массы, слабость и сильное обезвоживание, неблагоприятно влияющее на работу почек. Чтобы спасти жизнь этим жертвам борьбы со своим телом, часто бывает необходима госпитализация и интенсивная терапия.

ÑÒÀÒÈÑÒÈÊÀ Анорексия – третье из самых распространенных хронических заболеваний у подростков. Средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения – 11-13 лет. Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть.

50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес.

14 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами.

20% людей, которые страдают от анорексии и не получат своевременного лечения, умрут. Только 1 из 10 человек, имеющих то или иное расстройство приема пищи, получает адекватное лечение.

1-5% девушек и молодых женщин страдают анорексией.

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

САМОЛЕЧЕНИЕ

ÍÀÐÎÄÍÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ – îò ðàçóìíîãî äî àáñóðäà С тех пор, как на Первом канале запустили проект «Малахов+» страна разделилась на два лагеря: сторонники и противники. Первые восхищаются псевдодоктором, другие возмущаются, причем, с одинаковым накалом. Народной медициной люди пользуются тысячи лет, и нет такой болезни, которая ей не под силу. Это утверждение современный доктор опровергнет сразу и безоговорочно. Может, конечно, и не стоит бежать к врачу, едва чихнув. Есть масса народных рецептов, которые отлично помогают при различных простудных заболеваниях или даже в более сложных случаях. Но есть люди, которые занимаются самолечением даже тогда, когда необходимо наблюдение доктора. Такая «вера» в народные средства может привести к тяжелым осложнениям вплоть до летального исхода. А что же это на самом деле – народная медицина? И какая она – альтернативная, нетрадиционная, дополнительная? Когда во благо, когда во вред?

Светлана Суворова Ирина Горбунова, зам. главного врача поликлиники №1: – Конечно, народная медицина имеет право на жизнь! Можно и нужно использовать травы. НО, не для лечения! Это надо делать при пограничных состояниях, когда надо укрепить общее состояние организма. Для укрепления неспецифического иммунитета

16 VLADHEALTH МАЙ 2012

это можно делать и даже нужно. Но когда речь заходит о заболеваниях серьезных и хронических – сказать, что можно лечиться не медикаментами, а только травами – это абсурд. Советы соседки тети Мани типа: «Да ты не слушай врача, лучше попей той или иной травки» можно слушать, только если болезнь еще

www.vlhealth.ru

практически в самом начале и ее еще можно предотвратить. А если у человека гипертония, то пить травяные настои, как минимум, бесполезно. Они не вылечат. Вылечить гипертонию могут только фармпрепараты. Травки могут быть, но только как сопутствующий, дополнительный метод.

САМОЛЕЧЕНИЕ Давайте определимся, что подразумевается под понятием «народная медицина», ведь толкований множество. Скорее всего, это все же медицина нетрадиционная. С другой стороны, а лекарственные растения – это средства традиционные или нетрадиционные? В древности они применялись методом проб и ошибок, а накопленные знания передавались из поколения в поколение. Но на этой базе в дальнейшем, собственно, и возникла современная медицина. Она уже стала изучать, какое именно вещество оказывает воздействие на болезнь, какие механизмы при этом работают. Когда-то врачи активно использовали опий, но потом выяснилось, что целебным эффектом обладают биологически активные

вещества, которые входят в его состав. Установлено, что только алкалоидов в опии содержится 28, и каждый из них обладает специфической активностью. Формирование человека как вида началось в лесу среди растений. Плоды, стебли, корни и корневища травянистых растений были основной пищей для первобытного человека. Вместе с пищевыми растениями случайно обнаруживались и лекарственные – в результате многократного повторения лечебного действия отдельных растений человек стал понимать связь между наступившим облегчением страдания и применением какого-либо средства. Он запоминал полезные действия растений и при необходимости пользовался ими.

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Ольга, 42 года: «У меня мама поклонница так называемой «народной» медицины. Я заключила это слово в кавычки, потому что не считаю, что потребность намазаться каким-нибудь дерьмецом – это способ лечения. Раньше, глядя, как она прикладывает себе компрессы из мочи, я потихоньку хихикала. Однако позже мне пришлось постоянно пресекать поползновения полечить этими методами моего ребенка. С тех пор я стала активной противницей народной медицины. Я вообще не считаю, что это может называться термином «медицина». Есть лечение травами – вот это народная медицина».

ВЕСНА ПРИШЛА. АЛЛЕРГИЯ АТАКУЕТ! Замучили дерматиты? Все еще чихаете, кашляете, нос заложен, а глаза слезятся?

Коварная аллергия – многолика!

Точная и ранняя диагностика – залог успешного лечения

Современный

УЗИ всех органов

Кольпоскопия

ЭКГ

Консультация и лечение: Терапевт Кардиолог Уролог Гинеколог Нефролог Хирург Нейрохирург

ЛОР Травматолог-ортопед Эндокринолог-андролог Аллерголог-иммунолог Офтальмолог Эндокринолог Дерматовенеролог

ХирургЭндокринолог Невролог

(взрослый и детский)

Инфекционист

(взрослый и детский)

Педиатр

МЦ ДОКТОР ТАФИ , 2-790-853 Проконсультируйтесь у специалистов. Лицензия № ЛО-25-01-001349 от 09 апреля 2012 г.

www.vlhealth.ru МАЙ 2012 VLADHEALTH 17 Вызов педиатра на дом. Медосмотры. Больничные листы

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

САМОЛЕЧЕНИЕ

Мария, 36 лет: «Да хватит уже дискутировать на тему хорошо это или плохо. Лично я не могу ответить на этот вопрос. Можешь ответственно, разумно, с умом полечить себя при легких заболеваниях – пожалуйста. А если нет, то надо все-таки идти к врачу. Только отметь себе, что побочные действия лекарств на четвертом месте среди причин смерти. А людей, знающих свой организм и прекрасно чувствующих себя среди этого огромного количества лекарственных препаратов, не так уж много. Народ ведь занимается самолечением от безысходности. На это его толкает плохая организация нашей медицины, нехватка хороших врачей, агрессивная реклама, которая много обещает и не договаривает главного. Ну и, конечно, наша лень».

«По всей вероятности, все питательные, возбудительные и целебные свойства самых невзрачных растений каждой страны впервые были открыты дикарями, которые были к тому подвигнуты крайней необходимостью, прошли через бесчисленное множество подобных опытов, а приобретенные на практике познания передавали друг другу и потомству изустно», – писал Чарльз Дарвин. Использование растений для лечения вообще широко распространено в животном мире. Древние арабские рукописи рассказывают, как эфиопские пастухи обратили внимание на коз, начинавших оживленно прыгать и резвиться после поедания листьев кофейного кустарника. Понаблюдав за животными, люди выявили возбуждающее действие

не только листьев, но и бобов кофе. В настоящее время напиток кофе получил столь широкое распространение и

В постсо период пветский оводом для само л е ч е ния стала недос медицинтупность платной ы для го больш подавляющеинст «Сам себ я не полева. чишь – никто не таков лоз полечит», – у человеканг простого сегодня.

популярность, что нет необходимости останавливаться на достоинствах (и недостатках) его использования. Охотники неоднократно наблюдали, как раненые олени охотно поедают красную гвоздику, в результате чего у них очень быстро прекращается кровотечение из ран. В дальневосточной тайге косули и другие дикие животные охотно едят жесткие листья элеутерококка. В Закавказье натуралисты наблюдали, как гималайские медведи поедают цветки рододендрона. Причем, именно в лечебных целях. Эту картину описал замечательный советский писатель-натуралист Николай Иванович Сладков: «Жует медведь цветы с отвращением, оттопыривая губы, давится, плюется, но глотает». Уж, конечно, это не лакомство. По большому счету фитотерапию сегодня нельзя назвать народной медициной – это полноценный раздел медицины официальной. Сбор растений, приготовление лекарств и лечение заболевших требовало много времени, знаний и опыта. Поэтому по мере развития общества информация медицинского характера сосредоточивалась у определенных лиц.

18 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

В древности это были шаманы и жрецы. Сегодня у нас есть профессия врача. Однако сведения о полезных свойствах целебных растений используются не только научной медициной, они и сейчас живут в народе, передаваясь от поколения к поколению. И знания о том, что прекрасным средством, останавливающим кровотечение из небольшого пореза, является подорожник, а при «куриной слепоте» нужно есть морковь, что слива и чернослив послабляют, а черемуха закрепляет и многое другое, мы получаем раньше, как правило, не от врача, а от своих близких. Научная и народная медицина не противоречат, а взаимно дополняют и обогащают друг друга. Вот тут-то и заканчивается разумное отношение к народной медицине. И начинается другое, неразумное – самолечение. Просто удивительно: бытовую технику никто сам не ремонтирует, а отдает специалисту. А вот самое сложное – человеческий организм – почему–то считается, что можно «ремонтировать» самому и всем подряд. Недоверие населения к медицинским учреждениям выросло из крайне невысокого уровня развития системы здравоохранения в стране. Конечно, самолечение уже тогда было признано нежелательным явлением, способным привести к ухудшению состояния больного. Но вместо инвестиций в медицинские учреждения и восстановления доверия населения к ним, власти боролись с этим явлением с помощью пропагандистской работы через всем известное общество «Знание». В постсоветский период поводом для самолечения стала недоступность платной медицины для подавляющего большинства. «Сам себя не полечишь – никто не полечит», – таков лозунг простого человека сегодня. Последний фактор можно было бы исключить, знай мы о том, что неправильное применение его любимых препаратов может обернуться бедой. Например, аспирин вызывает синдром Рейя (это редкое и очень опасное заболевание печени), язвы желудка и 12-типерстной кишки, кровотечения, бронхиальную астму; интерферон-альфа может стать причиной пневмонии и даже суицида; трирегол, применяемый бесконтрольно, вызовет тромбоэмболию; анальгин – серьезные заболевания крови; левомицетин – острую сердечную недостаточность у новорожденных; диклофенак вызовет гепатит и так далее. Общеизвестна также любовь населения к транквилизаторам. Да, они эффективны при неврозах, стрессах или других острых состояниях нервной и сердечно-сосудистой систем человека. Но при этом они снижают скорость психических и моторных реакций человека, вызывают мышечную

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

САМОЛЕЧЕНИЕ

слабость. Это опасно для водителей, диспетчеров, операторов, да и всех людей, кому необходима во время работы максимальная сосредоточенность. Кроме того, при постоянном приеме таких препаратов развивается зависимость от них. А сочетание этих препаратов с алкоголем может привести к тяжелейшим последствиям вплоть до смертельного исхода, поскольку алкоголь резко усиливает действие транквилизаторов. Конечно, борьба с этим явлением ведется. Но результаты пока плачевны. Давайте посмотрим на проблему с такой стороны: каждый человек по своей природе неповторим, внешность, вкусы, размер одежды, в конце концов! Мы же не станем носить обувь с чужой ноги – нам неудобно в ней. А ведь дозы почти всех препаратов требуют корректировки в зависимости от индивидуальных качеств и состояния организма пациента.

20 VLADHEALTH МАЙ 2012

Вот несколько простых советов: 1. Áåç îñîáîé íóæäû íå ïðèáåãàéòå ê ëåêàðñòâåííûì ïðåïàðàòàì.

2. Åñëè íå óâåðåíû â ñâîèõ ìåäèöèíñêèõ ïîçíàíèÿõ, íå ñòàâüòå ñåáå äèàãíîç ñàìè, à îáðàòèòåñü ê âðà÷ó.

3. Äàæå åñëè ýòî áåçðåöåïòóðíûé ïðåïàðàò, òðåáóéòå îò ôàðìàöåâòà ïîëíîé èíôîðìàöèè.

4. Óñëûøàâ ïî ñàðàôàííîìó ðàäèî î ÷óäî-ïðåïàðàòå, íå áåãèòå ñðàçó â àïòåêó.

5. Ïîìíèòå, áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå äîáàâêè è ëåêàðñòâåííûå òðàâû íå òàê áåçâðåäíû, êàê êàæóòñÿ.

6. Âíèìàòåëüíî è ïîëíîñòüþ ÷èòàéòå èíñòðóêöèþ ê ïðåïàðàòàì (íå ëåíèòåñü): ïîáî÷íûå ýôôåêòû, äîçû, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ è ò.ä.

7. Âíèìàòåëüíî èçó÷èòå ñîñòàâ ïðåïàðàòà: â ñîñòàâå ìîãóò áûòü âåùåñòâà, ïðîòèâîïîêàçàííûå ëè÷íî âàì.

8. Åñëè íóæäàåòåñü â êîìïëåêñíîì ëå÷åíèè – íå ðèñêóéòå, îáðàòèòåñü ê ñïåöèàëèñòó.

Так почему же мы позволяем себе лечиться по рецептам соседки? Или не очень грамотного фармацевта в аптеке, который всем «прописывает» один и тот же препарат, либо искренне считая его панацеей, либо получая за это «бонусы» от фармкомпаний. Государство экономит на самолечении огромные деньги, фармацев-

www.vlhealth.ru

тические компании зарабатывают. А мы? Мы экономим только время, за которое потом здоровье выставит нам огромный счет. Поэтому: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» – посмотрим на этот тезис с другой стороны. Лишь подойдя к своему здоровью ответственно, мы сможем остаться здоровыми.

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Медицинский портал Приморского края

Öåíà âðà÷åáíîé êîíñóëüòàöèè «Сколько у вас стоит первичный прием?» – пожалуй, самый частый вопрос при записи к врачу частной клиники. Люди реагируют стереотипно. И основным критерием выбора доктора все еще служит именно стоимость консультации. Некоторые участники рынка медицинских услуг минимальную стоимость первичного приема даже считают своим преимуществом. Звучит инфантильно. Такая ценовая политика в частной медицине отнюдь не «прецедент невиданной щедрости». Вряд ли кто-то из врачей согласится работать бесплатно или существенно ограничить свой доход. На мой взгляд, основная задача низкой стоимости приема – создать иллюзию доступности и экономии денег пациента. Вы действительно считаете, что обратившись в частную клинику, сможете уложиться в 800 рублей? Да ну! Алгоритм везде примерно следующий: консультация, диагностика и лечение. Относительно дешевый первичный прием (аккуратно, а порой и грубо) направлен на убеждение вас в том, что проблема существенней, чем вы предполагали. Клиента желательно запугать, привести к мысли о необходимости «как следует» обследоваться и «очень серьезно» пролечиться. И партнера обязательно привести. Инфекция! Очень опасно! А после лечения опять анализы, нужно проверить хорошо ли мы пролечили. Прям сетевой маркетинг. Господа! А ведь это правда!

Минимальная стоимость первичной консультации должна вас не обрадовать, а насторожить. Если стоимость приема врача небольшая, можно ожидать, что после него вам будет назначено очень дорогое обследование и лечение (наверняка, вас в этом постараются убедить). Кстати, цель медицинского бизнеса, как любого другого – получение прибыли. В медицине это просто, так как пациенты практически не ориентируются в этой области и их можно убедить и ангажировать на что угодно. Я с этим сталкиваюсь постоянно и считаю это аморальным и недостойным. Уважайте любого пациента! Моя первичная консультация стоит дороже обычного. Но время приема около 1 часа. Именно за этот промежуток времени я могу выяснить все жалобы, собрать подробный анамнез, задать кучу важных вопросов, провести подробный осмотр. И сформулировать предварительный диагноз. Я не продаю дорогие схемы обследования и лечения, я продаю свои знания. Моя задача – победить ваш недуг, сделать это комфортно и качественно. Поэтому назначаю только необходимое обследование и лечение, которое приведет к решению проблемы. В итоге это получается в несколько раз дешевле

и вы не испытываете при этом на себе эффекты ненужных вам лекарственных препаратов. Здравый смысл во всем. Я не назначаю множества повторных консультаций, не выдаю списки анализов, которые надо сдать только у меня в клинике или конкретной лаборатории, «простыни» из схем лечения по 20 препаратов, которые надо купить только в определенной аптеке. После моей консультации вам может быть назначен, к примеру, только один анализ, а схема лечения будет простой, недорогой и эффективной. Иногда мне советуют снизить стоимость приема. Как зачем? Больше заработаешь! Нет, ребятки, не заработаю. Клиентов, возможно, будет больше. Но качество? Гораздо комфортней и эффективней принимать по 4-5 человек в день, вести прием по предварительной записи. И уделять столько времени и внимания человеку, сколько он заслуживает.

Кирилл Мосолов к.м.н., врач акушер-гинеколог Клиника доказательной медицины г. Владивосток, ул. Алеутская, 61 (423) 245-81-02 сайт: www.vladgynecolog.ru

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 21

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ЗООТЕРАПИЯ

Ëå÷åíèå æèâîòíûìè Лечение животными – одно из самых древних направлений медицины, которое становится с каждым днем все более популярным и востребованным. Только у закоренелых скептиков мысль о том, что животные могут лечить, вызовет усмешку. Ведь идея использовать домашних питомцев в качестве лекарей совсем не нова. Еще в V веке до н. э. Гиппократ утверждал, что верховая езда ускоряет не только процесс восстановления после ранений, но не менее эффективно помогает меланхоликам, освобождая их от «темных мыслей», вселяя «мысли веселые и ясные». Ксения Блись Зоотерапия – это направление современной нетрадиционной медицины, которое основывается на лечении при помощи животных. Ему долгое время не придавали достаточного значения. И только в середине XX века на волне возродившегося интереса к «народному врачеванию» вспомнили о зоотерапии, которая получила название «пет-терапия» или «анималотерапия». На сегодняшний день зоотерапия переживает бум во всем мире, в США лечение животными приме-

няется в детских больницах, домах престарелых и даже в армии, а в Англии лечебных белых кошек уже продают в аптеках. Для России зоотерапия пока еще в новинку, но уже сейчас занятия с собаками, дельфинами, лошадьми и даже крысами помогают сотням тяжелобольных детей почувствовать себя лучше. Результаты, которых удалось добиться хвостатым терапевтам, настолько велики, что Министерство здравоохранения даже планирует бросить их на самый «больной» участок современной медицины – реабилитацию наркоманов. В распоряжении зоотерапии два основных метода: – метод направленного лечения – это физический контакт, совместные прогулки, игры и «разговоры по душам». Более того, в нашей стране уже появились центры иппотерапии и дельфинотерапии, где с успехом лечатся такие тяжелые заболевания, как ДЦП, эпилепсия и нарушения речи.

– естественный метод, он состоит в том, что человек получает жизненную энергию и положительные эмоции от наблюдения за животными (вы можете отправиться на выставку животных или в зоопарк и не забывайте о целебной силе фотографий, скульптур, рисунков

22 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЗООТЕРАПИЯ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

и прочих изображений животных, правда полезнее не любоваться картинками и фигурками, а делать их самим). Этот метод могут применять даже те, кто по каким-то причинам не в состоянии завести четвероного питомца.

Домашние лекари Многим известно, что одним из лучших среди природных врачей является простая домашняя кошка. Лечение с их участием носит название «фелинотерапия» и широко используется в реабилитационных целях. Кошки способны спасти людей от сердечного приступа и гипертонического криза, нормализуют давление и пульс. Особенно положительное влияние на человека оказывает своеобразное урчание кота, оно способствует обновлению клеток, заживлению переломов и прочих повреждений костной ткани, увеличивает заживление ран, рост и укрепление костей. Физики установили, что звук «мур-мур» издается в частотном диапазоне от 25

Лечение при помощи со называется «к бак пия». Это живоанистерасобно заменитьтное спого человека ил близкои избавляя хозя друга, и от одиночеств на а.

до 150 Гц. Медицина эти частоты использует для заживления повреждений костной ткани. Надо сказать, что кошки разные болезни лечат по-разному. Найдя больное место, одни ложатся на него, пытаясь согреть. Другие, выпустив свои коготки, как иголки иглотерапевта, начинают своеобразный массаж, и в данном случае когти раздражают рефлексогенные зоны. Если кошка ложится на определенную часть вашего тела, то это

может быть сигналом того, что вы страдаете от какой-нибудь болезни. Например, если кошка ложится на голову, то возможно у вас гипертония или склонность к головным болям. Живот – означает проблемы пищеварения, если кошка ложится на левую лопатку или плечо – проблемы с сердцем, на поясницу – проблемы с почками. Существуют случаи, когда коты даже берут на себя болезни своих любимых хозяев.

лизоцим, который способствует заживлению ран.

Лечение при помощи собак называется «канистерапия». Это животное способно заменить близкого человека или друга, избавляя хозяина от одиночества. Собаки с успехом используются для снижения рассеянности и мобилизирования двигательных функций у пожилых людей. Замечено, что если в сеансах лечения аутизма принимают участие собаки, то человек реже уходит в себя. Владельцам собак не страшны болезни, вызванные малоподвижным образом жизни. Прогулки снижают вероятность сердечнососудистых заболеваний, инфаркта миокарда. А изделия из собачьей шерсти помогают избавиться от болей в суставах и спине при радикулите, остеохондрозе, артритах и артрозах, ведь шерсть хорошо сохраняет тепло и обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Механизм воздействия лошади на организм человека основан на принципах лечебной физкультуры с участием живого «тренажера», при помощи которого нагрузке подвергаются все группы мышц тела. Активная тренировка происходит на рефлекторном уровне, то есть, двигаясь вместе с лошадью, человек инстинктивно пытается удерживать равновесие, чтобы не

Собака не только прекрасно поддерживает в норме эмоциональное состояние, она может оказать и первую медицинскую помощь: ее слюна содержит антибиотик

Лечение лошадьми, носит название «иппотерапия». С их помощью лечат ДЦП, полиомиелит, мышечную дистрофию, рассеянный склероз, артрит, также используют при реабилитации травм позвоночника. Людям с отсутствующими конечностями лошади дают возможность почувствовать движение и возвращают тягу к жизни.

Нина Петровна, владелица кота: «У меня самый обычный, дворовый кот и он мне очень помогает, когда у меня болела шея и спина, так кот постоянно садился мне на плечи и мял своими лапками, да еще и коготки выпускал. А когда я мучилась сильными головными болями, он массировал мне голову, если становилось больно, поскольку он иногда выпускал коготки, я ему говорила, что больно, он убирал и массировал только подушечками, боль уходила и самочувствие улучшалось. А мой муж много лет носил собачий пояс от радикулита и спина у него больше не болит».

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 23

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

АЛЛЕРГИЯ ский», испускаемый лабораторными установками. И этим объясняется уникальность дельфинотерапии. А еще ультразвуковые сигналы дельфина способны действовать как анальгетик, снимая боль.

Анастасия, хозяйка собаки, рыбок, шиншиллы: «Что касается психотерапевтического воздействия животных, то для меня оно сильнейшее. Мне кажется, что наш дом стал ДОМОМ, когда наполнился живностью. Именно тогда я поняла, что прийти домой – радость. Теперь я каждый день, как на крыльях, лечу с работы к своим животным. А прогулки с моей любимицей собакой заменяют поход в фитнес-клуб и помогают быть всегда в форме».

Немецкие ученые пытались создать тренажер, который бы один в один повторял колебательные движения лошади. Тренажер изобрели, но такого эффекта, как при иппотерапии, не получилось.

головного мозга и позвоночника. Дельфинотерапия – это комплексное воздействие на организм. Оно складывается из ультразвуковых волн, излучаемых дельфином, двигательной активности и пребывания в морской воде, обладающей определенными целебными свойствами. И, конечно, мощного психологического эффекта, дельфин побуждает человека, находящегося с ним в бассейне, к общению: совместному плаванию, играм, невербальному обмену информацией.

О способностях дельфинов ходят легенды, такое лечение называется – «дельфинотерапия». Специалисты утверждают, что плавание с этими млекопитающими снимает нервное напряжение, помогает успокоиться, улучшить эмоциональное состояние и способно значительно облегчить течение тяжелых заболеваний. Его особенно рекомендуют детям, больным ДЦП, аутизмом, олигофренией, а также при травмах

Основная составляющая дельфинотерапии – это ультразвук. Он применяется в медицине уже больше 40 лет. Для лечения ультразвуком есть специальный термин – сонофорез или фонофорез. В отличие от многих других методов, ультразвук действует не на отдельные органы или ткани, а на клетки, из которых состоит наш организм. При этом природный ультразвук вдвойне ценнее, чем «механиче-

упасть и тем самым заставляет работать как здоровые, так и пораженные мышцы, не замечая этого. Это особенно ценно при заболеваниях, осложненных проблемами опорно-двигательного аппарата, сколиозах, остеохондрозах.

Не только кошки, собаки, дельфины и лошади способны стать терапевтами. Даже аквариумные рыбки и птицы помогают при стрессе, снимают напряжение и повышают настроение. При таких болезнях как невроз, депрессия, а также при заболеваниях ЖКТ очень полезно наблюдать за птицами и слушать их пение. И такие мелкие животные, как грызуны (хомяки, мышки, кролики) тоже вносят свою лепту. Общение с ними помогает снизить болезненность суставов во время обострений заболевания. Тактильный контакт с этими зверьками расслабляет мелкую мускулатуру и снижает уровень агрессии и тревоги. Общение с ними положительно действует на гипертоников, язвенников, людей, страдающих тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ДЦП и вегетососудистой дистонией. Всех этих фактов более чем достаточно для признания удивительной и пока необъяснимой зоотерапии. Врачи, практикующие традиционную медицину, относятся к зоотерапии позитивно – очевидно, что этот метод лечения если не исцеляет от тяжелых недугов, то в любом случае приносит радость пациенту. Противопоказание только одно – аллергия на шерсть животных.

Сальникова Оксана Геннадьевна, инструктор по иппотерапии: «Я уже не первый год работаю инструктором по иппотерапии, мои пациенты – это дети, страдающие ДЦП, задержками в развитии. Лечебная верховая езда им помогает всесторонне: и психологически, и физиологически. Колебания и ритм, которые передаются ребенку во время движения, подсознательно переносят его в другую систему координат, туда, где ему нужно постоянно искать точку опоры и удерживать равновесие. Несмотря на то, что малыша всегда страхуют один-два человека, управляет лошадью он самостоятельно, сам учится преодолевать неуверенность и страх, одновременно развивая силу и сообразительность, все проходит в игровой форме. Кроме того, ритмичные движения лошади на шагу способствуют восстановлению биологических ритмов наездника, что особенно важно при лечении неврологических и психических расстройств у детей. И уж точно никакой тренажер не сможет заменить живого общения между лошадью и человеком, эти тактильные ощущения, – вы чувствуете тепло животного, его шерсть. Также развивается мелкая моторика рук, которая тесно связана со зрением, памятью, восприятием, вниманием ребенка».

24 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

КАРДИОЛОГИЯ

Ñíèçèòü ñìåðòíîñòü íàñåëåíèÿ è ïîâûñèòü êà÷åñòâî æèçíè Кардиологическое отделение Отделенческой клинической больницы на ст. Владивосток ОАО «РЖД» существует уже 30 лет. За эти годы отделение накопило огромный опыт и собрало опытных и высококвалифицированных докторов. На базе отделения работает кафедра госпитальной терапии ВГМУ под руководством д.м.н., профессора Кулакова Юрия Вячеславовича. Сегодня кардиологи больницы успешно выявляют хронические сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения на ранних стадиях.

Макаренко Яна Юрьевна, к.м.н., зав. отделением кардиологии Отделенческой клинической больницы на ст. Владивосток ОАО «РЖД»

26 VLADHEALTH МАЙ 2012

Макаренко Яна Юрьевна, к.м.н., зав. отделением кардиологии Отделенческой клинической больницы на ст. Владивосток ОАО «РЖД» : – В нашем отделении используются современные методы диагностики. Кроме стандартного исследования ЭКГ, проводится суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления, пробы с физической нагрузкой. Это позволяет оценить функциональные возможности сердечнососудистой системы, выявить бессимптомные нарушения ритма и проводимости, скрытые формы ИБС, начальную стадию артериальной гипертензии, когда человек еще не чувствует признаков заболевания.

Это позволяет оценить состояние сосудистой стенки, наличие признаков атеросклероза, степень сужения сосудов, наличие пороков сердца и признаков сердечной недостаточности. Наше медицинское объединение одно из немногих в городе, где проводится чреспищеводная эхокардиография. Этот метод особенно важен для больного с фибрилляцией предсердий, пороками сердца. Часто под маской сердечно-сосудистой патологии могут протекать другие заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Диагностическая база стационара позволяет провести всестороннее обследование и установить правильный диагноз.

Широко используются методы ультразвуковой диагностики: эхокардиография, УЗИ исследование сосудов, в том числе допплерография.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущее место, как во всем мире, так и в России. А в последние годы отмечается рост заболеваемости у лиц молодого

www.vlhealth.ru

КАРДИОЛОГИЯ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

курильщикам, ведущим возраста, среди наших малоподвижный обпациентов нередко окаСвоевременно е раз жизни, мужзываются мужчины выявление и ад екватное чинам после 50 30-50 лет. Поэтому лечение серд сосудистых забо ечнолет даже при оточень важна своевле должно привес ваний сутствии сердечременная диагноснижению смер ти к но-сосудистых стика заболевания сохранению ак тности, тивности заболеваний. и выявление фактои трудоспособн ос ров риска. людей на долг ти ие Своевременное выгоды. явление и адекватное В нашем стационаре лечение сердечно-сосудипредлагается комплексная программа обследования, включаю- стых заболеваний должно привести щая помимо клинического миниму- к снижению смертности, сохранема (клинический анализ крови, са- нию активности и трудоспособности хар крови, общий анализ мочи, ЭКГ, людей на долгие годы. Именно этим R-графия органов грудной клетки), занимаются врачи Отделенческой

ся по телефону на первичный осмотр кардиолога. Кардиолог оценивает ваше состояние и факторы риска, назначает перечень исследований. Чтобы пройти его, потребуется максимум два-три дня. Обследование проводится амбулаторно, но если потребуется госпитализация, это не вызовет затруднений. Комфортные палаты, от трехместной до люкса, всегда к услугам пациентов.

клинической больницы на ст. Владивосток «РЖД». Осталось только сказать, что пройти обследование может любой желающий. Конечно, подобные исследования делают сейчас все лечебные заведения. Но именно здесь все эти процедуры проведут с максимальным удобством для пациента. Индивидуально подобранный комплекс исследований позволит не тратить зря ни время, ни деньги, что очень важно в современных условиях. Приехать в больницу на пару часов, чтобы провести несколько исследований не так уж и сложно даже вечно занятому современному пациенту. Можно записать-

рамках перечня услуг, входящих в программу обязательного медицинского страхования.

определение электролитов крови, оценка функциональной способности почек, суточное мониторирование ЭКГ, проба с физической нагрузкой, эхокардиография, ультразвуковое исследование сосудов. После обследования пациента консультирует кардиолог и дает заключение о состоянии сердечнососудистой системы, рекомендации по лечению, коррекции факторов риска. Обследование у кардиолога может быть рекомендовано лицам с отягощающей наследственностью по сердечно сосудистым заболеваниям, имеющим избыточный вес,

Даже если у вас нет полиса, выписанного на Отделенческую клиническую больницу на ст. Владивосток ОАО «РЖД», здесь вам все равно окажут медицинскую помощь в

НУЗ Отделенческая клиническая больница на ст. Владивосток ОАО «РЖД» г.Владивосток, ул.Верхнепортовая, 25 тел.: 8 (423) 2510-621 252-02-79, 200-20-32

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 27

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

СПОРТИВНАЯ КАРДИОЛОГИЯ

Ñïîðòèâíîå ñåðäöå Для большинства людей понятия «спортсмен» и «здоровый человек» – синонимы. Однако врачи знают, что у спортсменов относительно высока вероятность внезапной смерти. Виной тому – особенности, которые приобретает сердце в результате долгих и упорных тренировок. У медиков даже есть специальный термин – «спортивное сердце».

Два взгляда на сердце Известный советский терапевт и кардиолог Георгий Федорович Ланг отмечал, что спортивное сердце более работоспособно, чем обычное, и исправно обеспечивает кровью тяжко работающий организм. Но в результате чрезмерных тренировок оно нередко претерпевает патологические изменения, которые снижают его работоспособность. Так что, с одной стороны, спортивное сердце – это полезное приобретение тренированного организма, а с другой стороны – патология. только внешне, так как внутренние органы и системы также начинают лучше работать, и, как результат, я становлюсь более здоровым, сильным и никакие стрессы мне не страшны. Не стоит забывать и о кардио нагрузках (бег, плавание, бокс, велосипед), которые обязательно должны быть для нормальной работы сердца. Также большое значение имеет питание. В в том, что мы сегодня едим практически не осталось полезных веществ, зато масса консервантов. Поэтому нам так необходимы спортивные добавки, витамины и аминокислоты, которые в них содержатся, помогают нормальной работе организма. Если подвести итог, то я считаю, что для сохранения внешнего и внутреннего здоровья необходимо правильное сбалансированное питание, здоровый сон и образ жизни, а также умеренные нагрузки под руководством тренера, так как персональные тренировки – это очень эффективное средство достижения самых смелых целей на пути к силе, красоте и здоровью.

Захар Петричев

Захар Петричев, инструктор тренажерного зала «Мастер Джим», чемпион Приморского края по пауэрлифтингу и жиму лежа: – Ни для кого не секрет, что спорт полезен для здоровья. Мы живем в постоянных стрессах, плохая экология и многое другое приводит к нарушению работы многих процессов в организме (сердце, легкие, иммунная система и т.д.) и как результат, организм быстро стареет. Для меня тренировки с отягощением, это выход из сложившейся ситуации, благодаря им я всегда в форме, и не

28 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Левин Николай Александрович, врач спортивной медицины, спортивный диетолог фитнес-центра «Мастер-Джим»: – В моей практике мне часто приходится сталкиваться с людьми, которые профессионально занимаются спортом. Для таких занятий необходимо, чтобы спортсмен был здоров, и все показатели были в норме, но в действительности это далеко не так. Поэтому прежде чем начинать тренировки, необходимо пройти полное обследование организма в спортивном диспансере или обратиться к спортивному врачу, он оценит вашу приспособляемость к нагрузкам, общую физическую подготовку, при необходимости назначит дополнительные обследования и это касается не только бодибилдинга, но и любого вида спорта. Нужно понимать, что для достижения результатов не обойтись без грамотной тренерской поддержки, хорошего спортивного питания и потребления необ-

Левин Николай ходимых пищевых добавок и витаминных комплексов, а также диспансеризации раз в год.

От адаптации к патологии Если лошадь плохо кормить и при этом изнурять работой, она скоро падет, какой бы сильной ни была изначально. То же самое происходит с клетками сердечной мышцы при неумеренных тренировках. Им уже не хватает питательных веществ и кислорода, потому что рост капилляров отстает от роста сердца, у них слишком мало митохондрий, чтобы обеспечить энергией клетку такого объема, а хозяин все тренируется и тренируется. Клетки начинают гибнуть одна за другой. Поэтому так важно следить за состоянием своего сердца и питать его. Одним из немногих комбинированных препаратов, содержащих калий и магний в активной, легкодоступной для усвоения форме, является препарат Панангин компании «Гедеон Рихтер». Панангин по своему действию на сердечную мышцу, вполне может быть назван «Витамином для сердца», «Питанием для сердца». Он питает и укрепляет сердечную мышцу, нормализует обменные процессы в миокарде, улучшает работу сердца, предотвращает преждевременное старение и изнашивание миокарда, препятствует развитию атеросклероза, гипертонии, аритмии, ИБС и метаболических изменений в миокарде. Поэтому Панангин рекомендован, как здоровым людям с целью питания и укрепления сердечной мышцы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так и спортсменам.

ОСТЕОПОРОЗ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Ñêàæèòå, äîêòîð! Çäðàâñòâóéòå, Äîêòîð! Ýòîé çèìîé ÿ ñëó÷àéíî ïîñêîëüçíóëàñü è ñëîìàëà çàïÿñòüå ðóêè. Âðà÷, êîòîðûé ìåíÿ íàáëþäàë, ñêàçàë, ÷òî òàêîé ïåðåëîì ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì îñòåîïîðîçà è ðåêîìåíäîâàë îáñëåäîâàòüñÿ. Ñ ÷åãî ìíå íà÷àòü?

Хасина Мария Юрьевна, к.м.н. доцент кафедры биохимии, клинической лабораторной диагностики, общей и клинической иммунологии ВГМУ; заместитель главного врача по медицинским вопросам Независимой лаборатории «Юнилаб»:

Да, действительно, подобный перелом может быть осложнением данного заболевания. Остеопороз (буквально: пористая кость) характеризуется общей прогрессирующей потерей костной массы и повышением хрупкости костей, ведущей к увеличению частоты переломов. В наших костях содержатся минеральные вещества, в частности кальций и фосфор, которые при-

дают костям твердость и плотность. Остеопороз характеризуется уменьшением содержания этих минеральных веществ во всех костях скелета. Поступление кальция в кость и его задержка там регулируется гормонами. Наиболее распространено данное заболевание у женщин после 45 лет, как раз в тот период, когда женщина завершает свою репродуктивную функцию. Это связано с тем, что женские половые гормоны тоже участвуют в кальциевом обмене, а в данный период жизни их контроль над функциями организма уменьшается. Заметить заболевание на ранней стадии достаточно сложно, хотя существует несколько признаков. Например, изменения в осанке, боли

• ПАРАТГОРМОН – ñèíòåçèðóåòñÿ ïàðàùèòîâèäíûìè æåëåçàìè è ðåãóëèðóåò êàëüöèåâûé è ôîñôîðíûé îáìåí â îðãàíèçìå. Îïðåäåëåíèå êîíöåíòðàöèè ïàðàòãîðìîíà äàåò âàæíóþ èíôîðìàöèþ äëÿ äèàãíîñòèêè ðàçíûõ ôîðì îñòåîïîðîçà.

• КАЛЬЦИЙ В КРОВИ И СУТОЧНОЙ МОЧЕ – îäèí èç îñíîâíûõ ìèíåðàëüíûõ êîìïîíåíòîâ êîñòè, âàæíåéøèé ìèêðîýëåìåíò, ó÷àñòâóþùèé â ïîñòðîåíèè ñêåëåòà, ðàáîòå ñåðäöà, íåðâíîìûøå÷íîé äåÿòåëüíîñòè, ñâåðòûâàíèè êðîâè è ìíîãèõ äðóãèõ ïðîöåññàõ.

• ОСТЕОКАЛЬЦИН – îäèí èç îñíîâíûõ áåëêîâ êîñòè, êîòîðûé ó÷àñòâóåò â ïðîöåññå ìèíåðàëèçàöèè êîñòè è ñèíòåçå íîâîé êîñòíîé òêàíè, ïîýòîìó åãî êîíöåíòðàöèÿ îòðàæàåò óðîâíÿ êîñòíîãî ìåòàáîëèçìà â öåëîì è ñèíòåç íîâûõ êîìïîíåíòîâ êîñòè.

• 25(OH) ВИТАМИН D – ãëàâíûé öèðêóëèðóþùèé ìåòàáîëèò âèòàìèíà D, îñíîâíîé ïîêàçàòåëü, îòðàæàþùèé ñòàòóñ âèòàìèíà D â îðãàíèçìå, ïðè÷åì ýòîò ïîêàçàòåëü ó÷èòûâàåò êàê îáåñïå÷åííîñòü îðãàíèçìà äàííûì âèòàìèíîì ñ ïèùåé, òàê è òó ÷àñòü, êîòîðàÿ ñèíòåçèðóåòñÿ â êîæå ïîä âîçäåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé.

• ВETA-CROSSLAPS СЫВОРОТКИ КРОВИ – ýòî ïðîäóêò, êîòîðûé îáðàçóåòñÿ ïðè îáíîâëåíèè êîñòíîé òêàíè èç êîëëàãåíà. Äàííîå èññëåäîâàíèå ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ îïðåäåëåíèÿ èíòåíñèâíîñòè êîñòíîé ðàçðóøåíèÿ êîñòíîé òêàíè.

в костях при изменении погоды, хрупкие ногти и волосы, разрушение зубов. Наиболее чувствительны к заболеванию позвоночник, шейка бедра, кости рук и запястье. Диагностика остеопороза складывается из нескольких направлений, наиболее важными из которых являются денситометрия (оценка плотности кости) и лабораторные анализы. В перечень исследований крови следует включить паратгормон, CrossLaps, остеокальцин, 25-ОН-витамин D и кальций в крови и суточной моче. Задачи у подобного обследования многогранны. Эти анализы позволят оценить состояние костного метаболизма на настоящем этапе, выявить остеопорози спланировать его лечение. В дальнейшем по их изменению можно будет судить об эффективности терапии заболевания.

тел. 224-21-24 www.unilab.su

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 31

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ВАРИКОЗ

Î âàðèêîçíîé áîëåçíè Варикозная болезнь нижних конечностей – чрезвычайно распространенное заболевание, проявляющееся узловатым расширением подкожных вен, болью, тяжестью в ногах, отеками. Варикозной болезнью страдает каждые 2-я женщина и 4-й мужчина! Ситуация с заболеваниями вен на сегодняшний день стала катастрофической. Важно уже на начальной стадии обратиться к специалистам, провести своевременное диагностирование и лечение, что позволит избежать хирургического вмешательства. О том, как обнаружить варикозное расширение вен, какие методы лечения и профилактики применяют, с помощью каких средств сохранить здоровье ног рассказала хирург, врач высшей категории КГБУЗ Владивостокской поликлиники № 1 Лариса Алексеевна Коркунова.

Екатерина Зебзеева лента. Измеряют окружность самой узкой (над лодыжками) и самой широкой (икроножные мышцы) части голени вечером, перед сном и утром, сразу после пробуждения. Если в течение нескольких дней окружности голени вечером и утром различаются более чем на 1 сантиметр, то это свидетельствует о нарушении венозного оттока.

Причины возникновения

Лариса Алексеевна Коркунова, хирург, врач высшей категории КГБУЗ Владивостокской поликлиники № 1

Каждый человек может самостоятельно оценить состояние своих вен. Для этого при дневном свете необходимо в положении стоя внимательно осмотреть ноги в зеркале. Здоровые вены никогда не возвышаются над уровнем кожи. Варикозные вены, наоборот, приподнимаются над поверхностью кожи и могут быть обнаружены при простом поглаживании поверхности голени или бедра.

Лариса Алексеевна Коркунова: – Ранним симптомом является чувство тяжести в икрах, отек голени. О наличии отека свидетельствует характерный симптом: обувь, комфортная утром, начинает жать к вечеру. Каждый пациент в силах самостоятельно проверить наличие вечернего отека голени – потребуется обычная сантиметровая

32 VLADHEALTH МАЙ 2012

Главная причина возникновения заболевания – недостаточная эластичность стенок сосудов. Способствуют развитию болезни многие факторы: наследственность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, избыточный вес, гормональные нарушения и многие гинекологические нарушения. Очень часто эта болезнь развивается во время беременности. Увеличивается риск от курения и хождения на высоких каблуках. Многочасовая сидячая работа, а также привычка класть одну ногу на другую. Если в течение дня приходится большую часть времени проводить стоя, то варикозное расширение вен практически гарантировано – недаром этот недуг называют «болезнью парикмахеров». Алкоголь и кофе тоже провоцируют появление варикозного расширения вен.

Диагностирование Врач проводит осмотр в хорошо освещенном кабинете. Вам зададут вопросы о жалобах, длительности заболевания, наличии варикозной болезни у родителей. При необходимости врач назначает специальное обследование – ультразвуковую допплерографию или сканирование сосудов. Исследование сосудов с помощью уль-

тразвуковой допплерографии (УЗД) – это безболезненный метод диагностики, не имеющий побочных эффектов

www.vlhealth.ru

на организм человека, лучевой нагрузки и противопоказаний. УЗД позволяет выявить ранние поражения сосудов, стенозы артерий, определить состояние сосудистых стенок, позвоночных артерий, венозного кровотока шеи, головы, верхних и нижних конечностей.

Методы лечения В начальных стадиях болезни используют консервативное лечение. Оно включает снижение избыточной массы тела, физические упражнения (длительные прогулки, плавание, лечебная гимнастика), применение специального медицинского компрессионного трикотажа, прием препаратов, укрепляющих стенку вены и витаминов. Если варикозные вены беспокоят как косметический дефект, то применяют

Профилактика варикозной болезни • В сутки необходимо пить до 1,5 литров жидкости: воды, сока, чая • Предупреждайте запоры, ешьте больше фруктов и овощей • Избегайте длительного положения стоя или сидя • Больше двигайтесь, отдыхайте активно • Чаще поднимайтесь по лестнице пешком • Носите обувь с каблуком не выше 6 см • Ограничьте пребывание на солнце • При необходимости приема гормональных контрацептивов, проконсультируйтесь с хирургом • Не переедайте, следите за своим весом • Не носите тесную одежду и обувь • Не рекомендуется принимать горячие ванны и париться • Не злоупотребляйте алкоголем • Не носите тяжести

ВАРИКОЗ ÊÎÌÏËÅÊÑ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ ËÅ×ÅÁÍÎÉ ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÛ: 1. Движение стопами в разные стороны. Делать 15-20 раз.

2. Обеими ногами встать на цыпочки. Повторять до 20 раз.

3. Вставать на пятки. Повторять 15-20 раз.

4. Движение ногами с пятки на носок. Повторять до 20-ти раз.

5. Обопритесь двумя руками о стол, и свободно дыша, поднимитесь на цыпочки и опуститесь на пятки. Делать 10-20 раз.

6. Обопритесь руками о стену на уровне плеч. Поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторять 10-20 раз.

7. Сидя на стуле, последовательно поднимайте ноги на носки и опускайте пятки на пол. Повторите 10-20 раз.

8. При вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. При выдохе встаньте в позу «ласточки». Повторите 10-20 раз. флебосклерозирующее лечение. В варикозную вену вводят специальный препарат, который пломбирует сосуд изнутри и укрепляет его стенку. При распространенном варикозном расширении вен, наличие трофических нарушений кожи или язв применяют второй метод лечения – хирургическое вмешательство. Основной рекомендацией после операции

является эластическая компрессия. Круглосуточное использование эластичных бинтов или специальных чулок рекомендуют в течение 1,5-2 месяцев, а иногда и дольше.

Варикозная болезнь – хроническое заболевание. Однажды развившееся варикозное расширение вен ног уже никогда не пройдет самостоятельно и будет прогрессировать, приводя к развитию следующих осложнений: Дерматит и экзема – воспалительные заболевания кожи в области голеней, которые возникают в результате застоя венозной крови в ногах. Основные симптомы экземы: появление на коже очагов покраснения с неровными краями, сильный зуд, а также появление небольших трещин и пузырьков. Трофическая язва – это осложнение варикоза, которое характеризуется появлением на коже голени долго не заживающей раны. Как правило, на коже появляется одиночная неглубокая язва, на дне которой может отмечаться мокнутие (наличие прозрачной, либо кровянистой жидкости). Трофические язвы очень болезненны и могут приводить к нарушению повседневной жизни и сна. Ощущение тяжести в ногах усиливается, из-за чего больной человек не может длительно стоять.

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Острый тромбофелит представляет собой воспаление стенки варикозно расширенной вены с образованием в ее просвете сгустка крови – тромба. Основные симптомы острого тромбофлебита – это сильные боли при стоянии или ходьбе, покраснение и уплотнение по ходу воспаленной вены, повышение температуры тела. После хирургического вмешательства необходимы профилактические меры. Во-первых, это компрессия ног с помощью специального, индивидуального подобранного трикотажа (гольфы, чулки, колготы). Во-вторых, необходим постоянный контроль массы тела, занятия подвижными видами спорта: плавание, бег трусцой, аэробика, велосипед. Для укрепления стенки вен целесообразно 2-3 раза в год принимать специальные препараты. Рекомендуется регулярное наблюдение у врача. Обычно контроль состояния вен с проведением ультразвукового обследования необходим не реже 1 раза в год.

КГБУЗ Владивостокская поликлиника №1 ул. Уткинская, 7 тел. 240-80-69, 240-79-11

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ГОСПИТАЛИ КОРЕИ

Пак Хюн Бон, директор Представительства Национальной организации туризма Кореи во Владивостоке

Çà çäîðîâüåì â U-Health Center! Новейшие медицинские технологии, роботизированная хирургия, мощные диагностические базы, а также врачи с многолетним опытом и стажем работы – все это доступно пациентам в госпиталях Кореи. Именно с корректировкой законодательного кодекса по здравоохранению, которая способствовала появлению медицинской визы, что позволило иностранцам получать медицинские услуги, а российским компаниям представлять их интересы в любой точке нашей страны, многочисленным пациентам открылся доступ к неограниченным возможностям корейской медицины. За два года продвижения медицинского туризма в Корею – это направление полностью оправдало себя на Дальнем Востоке. Способствует этому и уровень профессионализма, и оснащение корейских госпиталей, и географическая близость региона, а также доброжелательное обслуживание.

Пак Хюн Бон, директор Представительства Национальной организации туризма Кореи во Владивостоке:

34 VLADHEALTH МАЙ 2012

– Наша организация – одно из подразделений Национальной организации туризма Кореи при Министерстве культуры, спорта и туризма Республики Корея. Наша задача – предоставлять информацию российским туристам о возможностях корейского туризма. Медицинский туризм достаточно молодое направление в нашей деятельности. U-Health Center (который мы переводим на русский язык «Координаци-

www.vlhealth.ru

онно-информационный центр по здравоохранению в Р. Корея»), который дает возможность взаимодействия русских пациентов и корейских врачей, был открыт в 15 февраля 2011 года при нашем Представительстве. За год его существования можно с уверенностью говорить о высоком уровне востребованности данных услуг в России. Прирост количества медицинских виз в Корею только за последний год со-

ГОСПИТАЛИ КОРЕИ

Светлана Валентиновна Кикалишвили, врач-менеджер U-Health центра

ставил более 250% по сравнению с предыдущим годом.

Светлана Валентиновна Кикалишвили, врач-менеджер U-Health центра: – Мы, дальневосточники, наконец-то поняли, что самый большой потенциал человека – это здоровье. Следствие изменившегося мировоззрения – востребованность услуг комплексного обследования организма. Определенную роль все-таки играет дефицит времени у современного человека, обследование в Корее занимает считанные часы. Как врач, могу добавить что своевременный и точно поставленный диагноз – это 90% решения проблемы. Диагностика в корейских госпиталях занимает от 3-4 часов до суток. С ее помощью можно получить реальную картину с рекомендациями по лечению и восстановлению от профессиональных врачей. Обследование могут пройти не только туристы с медицинской визой, но и другие

гости страны, в том числе и те, кто путешествует транзитом. Кроме высокотехнологичной диагностической базы, медицина Кореи представляет и другие услуги в области лечения различных заболеваний. В их числе диагностика онкологических заболеваний на самых ранних стадиях, лечение опорно-двигательного аппарата малоинвазивным способом и многое другое. Светлана Валентиновна Кикалишвили, врач-менеджер U-Health центра: – Мы провели статистику обращений в наш центр. Первое место в этом списке разделяют две крупных проблемы: онкологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата. На втором месте стоят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что корейские госпитали предоставляют возможности устранения этих патологий: быстро, качественно и доступно. Если говорить об онкологии, там имеется позитронно-эмиссионная томография – послед-

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

нее слово науки и техники по выявлению опухолей на самой ранней стадии. С помощью этого обследования можно получить точную информацию о локализации опухоли даже на самых ранних стадиях, а также выявить метастазы, выбрать оптимальный план лечения и максимально снизить возможность рецидива. Для лечения заболеваний опорнодвигательного аппарата корейская медицина накопила целый арсенал возможностей. Для того чтобы устранить заболевания позвоночника или суставов используются многочисленные методики в зависимости от каждого индивидуального пациента. Но даже если назначается оперативное лечение, врачи избегают больших полостных операций, предпочитая малоинвазивные, эндоскопические методы оперативного лечения. За счет этого реабилитационный период проходит легче и быстрее. Обратившись в U-Health центр можно получить полноценную информацию о возможностях поездки в Корею для лечения. Здесь проводятся видеоконсультации непосредственно с корейскими врачами через специально установленную систему, которая соединяет пациента и корейского врача в режиме реального времени. При желании поехать в Корею, пациент может обратиться к туроператорам, которые работают в системе U-Health центра.

Теперь записаться на видеоконсультацию можно через интернет. Предварительная запись работает на страницах официального сайта U-Health центра www.uhc-vl.ru

U-Health Center г. Владивосток, Семеновская, 29 (отель «Хендэ»), 512 кабинет www.uhc-vl.ru; uhc-vl@mail.ru Тел.: 240-70-88

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 35

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ГЕМАТОЛОГИЯ

АЛЛЕРГИЯ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ

Согласно статистике почти 12% населения планеты имеют те или иные болезни суставов, а если провести статистику по возрастным группам, то среди лиц пожилого возраста практически невозможно найти человека со здоровыми суставами. Каковы бы ни были причины болезней суставов, в результате развивается нарушение их функции – ограничение подвижности или полная неподвижность. Сегодня мировая медицина располагает достаточно эффективными средствами для лечения различных заболеваний суставов.

Ýíäîïðîòåçèðîâàíèå ñóñòàâîâ â Êîðåå: ïðî÷íî è äîëãîâå÷íî В настоящее время одним из наиболее перспективных методов в лечении заболеваний суставов является эндопротезирование суставов. Зачастую эндопротезирование – это единственный метод, с помощью которого восстанавливается подвижность сустава и ликвидируется боль. Сегодня в Южной Корее применяются протезы для коленных, тазобедренных, локтевых и плечевых суставов. Замена суставов может быть как полной, так и неполной. При неполном эндопротезировании только часть сустава заменяется на эндопротез. Полное эндопротезирование, которое еще называется тотальным, состоит в полной замене сустава на эндоротез. Эндопротезирование суставов в Корее выполняется по результатам всестороннего и тщательного обследования больного, в ходе которого выявляются возможные противопоказания к проведению операции, а также выполняется правильный подбор протеза. Конструкции эндопротезов, применяемых в Корее, представляют собой сложнейшие устройства, которые совершенствуются с каждым годом. Они состоят из высокопрочных биоинертных металлических (сталь, хром, кобальт), полимерных и керамических частей. Форма протеза максимально

повторяет форму заменяемого сустава или его элементов. Наиболее удачным из материалов, трущихся поверхностей, является металл. Он отличается высокой прочностью и минимальным износом. При соблюдении рекомендаций специалиста срок службы таких протезов достигает 20 лет и больше. Госпитализация пациента, как правило, происходит за 1-2 дня до операции. В стандартных случаях имплантация искусственного сустава длится 2-3 часа. Выписка из стационара производится через 10-12 дней после операции. Также следует продолжать реабилитационные мероприятия, строго соблюдая рекомендации врача. При необходимости возможна госпитализация в реабилитационный центр для восстановления под руководством специалистов-реабилитологов. Ограничения в физической нагрузке на

оперированную конечность следует соблюдать в течение 6-8 недель от операции, в этот период рекомендуется использование дополнительной опоры. Общее время нахождения в Корее составляет около 20 дней. В течение одного-двух месяцев после проведения операции, пациенты начинают вести активный образ жизни. Качество лечения в медицинских центрах Кореи находится на высоком уровне. Хорошее оснащение клиник, высокий профессионализм врачей, лучшие протезы различных суставов от самых известных производителей привлекают в Корею тысячи больных из разных стран мира.

«ÌåäÞíèîí» Организация лечения и обследования в ведущих больницах Сеула по всем направлениям медицины. Àäðåñ: г. Владивосток, ул. Океанский пр-т, 101. Также информацию можно получить по телефону (423) 242-47-47 или по электронной почте info@medunion.su

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 37

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ Контактные линзы изменили к лучшему жизнь миллионов людей во всем мире, ведь контактные линзы – это отличное зрение и лучший периферический обзор, свобода движений во время работы, отдыха и занятий спортом, а также возможность менять имидж. В контактных линзах вы чувствуете себя совершенно иначе – попробуйте! Это просто и удобно. Однако, не смотря на очевидные достоинства, вокруг контактных линз сложились разные мифы, в которые искренне верят некоторые люди. Наш эксперт, главный врач-офтальмолог компании «АмурВижн» Оноприенко Елена Алексеевна ответила на распространенные вопросы. Екатерина Зебзеева

Âîïðîñ-îòâåò Некоторые не могут перебороть страх вставлять чтолибо в глаз. Это абсолютно нормальная реакция у людей, которые никогда не пользовались контактными линзами, этому даже имеется научное название – «покафобия», или страх дотронуться до глаза. Все незнакомое внушает сомнение, которое быстро исчезает, стоит лишь один раз попробовать. Врач научит правильно надевать и снимать контактные линзы, и вы увидите, что это легко.

Контактные линзы приводят к инфицированию глаз. Сами контактные линзы не вызывают инфекционных заболеваний. Причиной могут стать микробы, занесенные в глаза с поверхности грязных линз или рук. Только несоблюдение правил гигиены или неправильное обращение с контактными линзами может привести к подобным проблемам. Соблюдение рекомендаций врача и регулярная дезинфекция линз в специальном растворе позволят вам наслаждаться комфортным ношением контактных линз. Еще одно правило, чем чаще мы меняем пару линз, тем лучше для здоровья глаз. Частая замена линз снижает вероятность образования отложений на линзе, которые являются питательной средой для микробов. Сегодня самым гигиеничным и здоровым способом но-

38 VLADHEALTH МАЙ 2012

шения контактных линз считается использование однодневных линз, когда утром на глаза надевают новую, свежую стерильную пару линз, а вечером просто выбрасывают.

Дети не могут носить контактные линзы. Не существует возрастных ограничений, контактными линзами могут пользоваться дети. Дети уже в 8 лет способны самостоятельно носить и ухаживать за контактными линзами. Контактные линзы позволяют детям вести активный образ жизни: занятия спортом, активный отдых. Зрение играет важную роль в восприятии окружающего мира и очень важно, чтобы ребенок имел максимально четкое зрение и широкий обзор.

Контактные линзы не позволяют дышать глазам. Для здоровья глаз необходимо, чтобы определенное количество кислорода поступало к глазу, именно поэтому современные контактные линзы изготавливают из материалов, которые пропускают кислород. Сейчас есть новые силикон-гидрогелевые «дышащие» контактные линзы, которые пропускают до 100% кислорода.

Контактные линзы могут сместиться в глазу. Линза физически не может попасть за глаз, контактная линза находит-

www.vlhealth.ru

ся на передней поверхности глаза или, в случае смещения, под веками. Глаз имеет защитный барьер, который покрывает переднюю поверхность глаза и замыкается под верхним и нижним веками.

Нельзя пользоваться контактными линзами при астигматизме. Прежде всего, следует отметить, что астигматизм – это не болезнь. Астигматизм – это нарушение зрения, при котором лучи света, проходящие через глаз, не фокусируются в одной точке, и тогда человек видит объекты на любом расстоянии чуть размытыми или искаженными. Чтобы четко видеть при астигматизме, необходимо носить специальные торические контактные линзы, которые позволят устранить напряжение глаз, головные боли, снизят риск воспаления век (блефариты) и дальнейшее ухудшение зрения.

Уход за контактными линзами занимает много времени. Современные многофункциональные растворы позволили значительно упростить уход за линзами и их хранение. Многофункциональный раствор делает всю работу, пока вы спите. Продолжительность ухода за линзами зависит от режима ношения. Обязательно соблюдайте инструкцию на растворе.

soft contact lenses

Супертонкий дизайн линз IET (Intellectual Edge Technology) позволяет R максимально приспосабливать линзы к роговице глаза. Assol 1 DAY SENSE и R Assol SUNRISE обладают практически совершенной оптической стабилизацией (отличной посадкой уже при первом применении). Уникальная технология литья обеспечивает линзам гладкую поверхность и повышенный комфорт ношения.

Yours secrets first kiss

first love

first lens

Асферические контактные линзы Assol 1 DAY SENSE Rи Assol SUNRISE - это абсолютный комфорт для юных (рекомендованы к ношению с 14 лет). Линзы Assol практически не ощутимы на глазах и не вызывают раздражений благодаря применению SUNRISE технологии IET (Intellectual Edge Technology).

R

Yours secrets first kiss

first love

Yours secrets first kiss

first love

first lens

first lens

®

® 15 ml sterile

1 DAY SENSE 120 ml sterile

Салон оптики «Солярис» г. Владивосток, ул. Светланская, 10 гостиница «Версаль» тел.: (432) 226-62-62

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ИМПЛАНТЫ

Сергей Григорьевич Галицкий, к.м.н., имплантолог, челюстно-лицевой хирург

Мечта об ослепительной улыбке в 32 зуба, впечатляющей белизной и безупречностью форм, давно перестала быть атрибутом голливудских звезд, став не столько частью качества жизни и социальной активности человека, сколько признаком заботы о своем здоровье. К сожалению, большинство людей лишаются одного, нескольких, а иногда и всех своих зубов в различном возрасте. При этом нарушается функция жевания, приводящая к различным заболеваниям желудка и кишечника, возможно смещение соседних зубов, изменение пропорций лица, нарушения речи – все это оказывает негативное влияние на организм в целом. Единственный выход – восстановление утраченных зубов, самым современным способом которого является дентальная имплантация. Однако многие до сих пор боятся этого доступного метода восстановления улыбки. Развенчал наиболее популярные мифы об имплантации Сергей Григорьевич Галицкий, к.м.н., имплантолог, челюстно-лицевой хирург стоматологической клиники «Сона».

Âîïðîñ-îòâåò Зубные импланты недостаточно надежны

Для установки зубных имплантов слишком много ограничений.

Имплантация – это мучительно больно.

Миф. Статистически достоверные сроки эксплуатации имплантационных систем в полости рта у людей 15-25 лет и более. Биологический смысл имплантации составляет эффект остеоинтеграции, т.е. срастания костных клеток с поверхностью имплантата. С развитием технологии производства зубных имплантатов показатель выживаемости будет увеличиваться. Для сравнения: сроки эксплуатации мостовидных протезов 5-7 лет.

Миф. Противопоказанием к имплантации могут быть местные и общие причины. Инсулинозависимая форма сахарного диабета, декомпенсированные пороки сердца, тяжелые формы пародонтита, индивидуальная непереносимость титана, низкий уровень индивидуальной гигиены полости рта.

Миф. Пациенты не испытывают боли при операции имплантации, если врач владеет методикой местной анестезии и использует медикаментозную подготовку пациента перед имплантацией, включающую использование высокоэффективных анальгетиков, седативных препаратов, антибиотиков широкого спектра действия, защищающих пациента от стресса и возможных воспалительных осложнений.

Имплантация зубов и протезирование занимают много времени. Миф и правда. В случае атрофии альвеолярной кости и использовании сложных заместительных техник типа аутотрансплантации костных блоков срок лечения с использованием имплантационных систем составляет 6 месяцев. В простых ситуациях сразу после удаления зуба проводится имплантация и непосредственное протезирование. Пациент получает готовую ортопедическую работу на имплантате в течение 1,5 месяцев. Современные технологии протезирования на имплантах позволяют произвести работу в самые короткие сроки, быстрее, чем протезирование металлокерамическими мостовидными протезами.

40 VLADHEALTH МАЙ 2012

Зубные импланты часто отторгаются. Миф. Отторжение имплантатов происходит в 2-5% случаев. С совершенствованием технологии имплантации этот процент будет уменьшаться.

В стоматологии недостаточный выбор зубных имплантов. Миф. Существует более 200 имплантационных систем. Врач выбирает имплантационную систему исходя из собственного опыта. Обычно специалисты используют 3-5 систем имплантатов от фирм производителей, которые хорошо зарекомендовали себя, от доступных по цене до самых дорогих. Основной критерий при выборе имплантов это высокий процент приживляемости и эстетика. У нас в клинике рассматриваются только фирмы производители, зарекомендовавшие себя на международном рынке.

www.vlhealth.ru

Установка зубных имплантов – дорогое удовольствие. Миф и правда. Использование высоких технологий в стоматологии требует высоких финансовых затрат как со стороны клиники, так и пациента. У пациента всегда есть выбор использовать ту или иную конструкцию в соответствии со своими финансовыми возможностями.

Пациентам преклонного возраста нельзя устанавливать импланты. Миф. Имплантация как метод была создана для решения проблем потери зубов именно у людей пожилого возраста. Поэтому возраст не является противопоказанием для установки имплантов. Противопоказанием к имплантации является наличие вышеперечисленной общей и местной патологии.

СТОМАТОЛОГИЯ Белоснежная улыбка и здоровые зубы стойко ассоциируются в нашем сознании с американцами. Действительно, в США забота о зубах – это определенный статус в обществе и элементарная культура. К счастью, память о советских бормашинах, ужасном сервисе и невыносимой боли постепенно стирается и уступает место новому поколению стоматологического обслуживания. Постепенно врачи прививают людям одну простую мысль: забота о зубах – это забота о будущем, собственном и своих детей. Екатерина Зебзеева

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

Калиниченко Надежда Андреевна, главный врач стоматологической клиники «Сона», детский врач-стоматолог

Çàáîòà î çóáàõ – çàáîòà î áóäóùåì Главный врач стоматологической клиники «Сона» Калиниченко Надежда Андреевна демонстрирует мне стопку медицинских карт разновозрастных пациентов: «Обратите внимание, что в большинстве случаев здоровье ротовой полости оставляет желать лучшего. В среднем более 20 зубов во рту поражены кариесом: в лучшем случае запломбированы, в худшем удалены. Примечательно, что зубы 23-летней девушки находятся в таком же состоянии, что и у 65-летней женщины. Ужасает, что большинство из нас продолжают игнорировать элементарные правила профилактики, несмотря на то, что заболевания зубов и десен непременно приведут к другим серьезным заболеваниям организма!»

«Много времени уделяется профилактике кариеса еще до рождения ребенка, поэтому в клинике введена и работает программа «Беременная женщина – особый пациент». Наш врач-ортодонт наблюдает детей с самого раннего возраста. Малыши с признаками диспропорции роста челюстей и дети с начальными симптомами нарушения прикуса – это ее пациенты. При наблюдении и лечении нормализация функции позволяет избежать сложного лечения в дальнейшем – происходит саморегуляция формирующейся патологии. Высока ответственность доктора и цена ошибки, когда речь идет о лечении нарушения прикуса. При лечении взрослых пациентов применяются разные виды брекет-систем. Доктор

становится доброй семейной традицией. «Сегодня стоматология идет по новому пути. Пациент может прийти вылечить только зуб, но доктора нашей клиники умеют и могут увидеть не болезнь, а больного. В клинике проводится комплексное обследование, и пациент получает полную информацию о своем стоматологическом здоровье. При этом можно выявить заболевания других систем, например, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, нарушение кальциевого обмена в организме». В клинике осуществляется строгий инфекционный контроль на всех этапах оказания помощи. Централизованная стерилизационная – это сердце клиники и инфекционная безопасность нашим пациентам гарантирована.

Лицензия ПК № 0036101

 êëèíèêå «Ñîíà» ïðåäñòàâëåí âåñü ñïåêòð ñòîìàòîëîãè÷åñêèõ óñëóã: îò ïðîôåññèîíàëüíîé ãèãèåíû ïîëîñòè ðòà, ëå÷åíèÿ ïàðîäîíòèòà ñèñòåìîé «Âåêòîð», ëå÷åíèÿ «áåçíàäåæíûõ» çóáîâ, äî èìïëàíòîëîãèè, ïðîòåçèðîâàíèÿ ìåòàëëîêåðàìèêîé, çîëîòîêåðàìèêîé, îêñèäîì öèðêîíèÿ, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ýòàëîíîì ýñòåòèêè. Ðàáîòà âûïîëíÿåòñÿ ñ ïðèìåíåíèåì öèôðîâûõ òåõíîëîãèé. Áåçóïðå÷íàÿ òî÷íîñòü, âûñîêàÿ ïðî÷íîñòü ìàòåðèàëà, àáñîëþòíàÿ áèîñîâìåñòèìîñòü óäîâëåòâîðÿþò çàïðîñû ñàìûõ âçûñêàòåëüíûõ ïàöèåíòîâ. По словам Надежды Андреевны, ситуация с годами меняется к лучшему. Например, родители приводят малышей в самом раннем возрасте, с появлением первых зубов. Это позволяет, во-первых, ликвидировать страх у ребенка, а вовторых, избавить от лишних проблем в будущем. Стоматологическое сопровождение ребенка с первых дней жизни до момента формирования прикуса исключает возникновение распространенных заболеваний, а также гарантирует правильный прикус.

учитывает и тяжесть нарушения прикуса, и требования пациента к эстетике аппарата, частоте посещения клиники и финансовые возможности пациента». Рекомендуется посещать одну стоматологическую клинику семьей. Во-первых, доктору легче составить индивидуальную программу лечения и профилактики, учесть особенности здоровья пациента, его наследственность. К тому же, совместные посещения клиники формируют стоматологическую культуру всей семьи, это

1 июня клиника отмечает свое 20-летие, на протяжении этого времени мы работаем для вас, благодарим вас за то, что все эти годы вы доверяете нам свое здоровье, рекомендуете нас близким, друзьям и знакомым.

ул. Русская, 17, 3-й этаж тел.: 8(423) 232-06-14, 232-06-16 www.firmasona.com

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 41

ÌÅÄÈÖÈÍÀ

ПАРОДОНТОЛОГИЯ

Гингивит, пародонтит и пародонтоз являются одной из наиболее часто встречающихся причин потери зубов взрослым населением. Заболевания десен широко распространены среди населения всего земного шара. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 85% взрослого населения имеют признаки заболевания десен. Без преувеличения можно сказать, что эта проблема поистине глобального масштаба. На распространенные вопросы ответила врачтерапевт высшей категории, пародонтолог Соловьева Тамара Викторовна.

Соловьева Тамара Викторовна, врач-терапевт высшей категории, пародонтолог

Âîïðîñ-îòâåò Пародонтит можно вылечить с помощью лекарственных трав и массажа для десен, вмешательство стоматолога необязательно? Миф. Самолечение не лучший способ для борьбы с этим заболеванием. Несмотря на рекламные обещания «суперэффективных» препаратов, полностью излечить заболевания на дому не удается. В домашних условиях реально снять или уменьшить воспаление десны. Однако, скрыв внешние проявления болезни, вы не остановите её дальнейшее развитие в глубоких слоях пародонта и можете вовсе лишиться зубов.

Лечение пародонтита – сложное и длительное, проходит в несколько этапов? Миф и правда. Самое главное – оно должно быть комплексным, то есть лечение должно

42 VLADHEALTH МАЙ 2012

охватывать все выявленные причины и сопутствующие факторы, провоцирующие болезнь. Только в этом случае удается полностью излечить или надолго стабилизировать заболевания пародонта. Успешность лечения также зависит и от вашей мотивации: лечение будет намного эффективнее, если вы четко и досконально будете выполнять все предписания врача и следовать выбранному плану.

Лечение десен болезненная процедура? Миф. Лечение десен процедура безболезненная. Профессиональная гигиена, снятие зубных отложений ультразвуковым скайлером проводят под местной и инфильтрационной анестезией. Фотодинамотерапия (ФДТ) – новейшая и уникальная методика с использованием ла-

www.vlhealth.ru

зера – вообще безболезненна и её проводят без анестезии.

Невозможно заранее диагностировать заболевания пародонта? Миф и правда. Заболевание пародонта часто протекает бессимптомно – в этом главное коварство. Также многие пациенты игнорируют направление лечащего врача-стоматолога к пародонтологу, откладывают лечение в дальний ящик, ведь ничего не беспокоит. Зачем тратить деньги на лечение десен, которые не болят, а лишь кровоточат, ведь можно прополоскать рот травками и все пройдет. Отсюда и идут осложнения.

Рентгеновское обследование является необходимым при диагностике заболеваний пародонта. Ортопантограмма, снимок обеих челюстей, будет самым информативным. Он позволяет

видеть верхнюю и нижнюю челюсти в прикусе. На нем хорошо просматриваются и все пломбы и скрытые кариозные полости, видны и зубы, и челюстные кости, и перегородки между зубами. С помощью снимка можно обнаружить начавшийся воспалительный процесс в тканях пародонта.

Пародонтит невозможно излечить полностью? Миф. Лечение пародонтита представляет собой достаточно сложную, но вполне выполнимую задачу. Сегодня существуют современные методы тканевой регенерации. Практикуется комплексное лечение воспалительных заболеваний пародонта с помощью терапевтических, ортодонтических и хирургических методов.

При решении задач комплексного лечения пародонтита особое внимание уделяется лазерному методу лечения, что позволяет добиться ликвидации очагов поражения, приостановить прогрессирование разрушения челюстной кости и обеспечить длительную стабилизацию тканей пародонта. Фотодинамотерапия (ФДТ) – инновационная высокоэффективная технология в стоматологии, которая открыла новую эру в использовании лазеров. ФДТ – лазерная стоматология, которая успешно применяется для лечения любых бактериальных, вирусных и грибковых поражений слизистой оболочки полости рта и зачастую отменяет необходимость применения антибиотиков и хирургического вмешательства.

Причина пародонтита – это всегда плохая гигиена? Правда . Бактериальная флора зубной бляшки рассматривается в настоящее время, как первичный фактор, вызывающий заболевания пародонта. Это обусловлено экологическими условиями полости рта, представляющими собой различные бактериальные экосистемы. В 1980-е годы были выявлены грамотрицательные анаэробные бактерии, вызывающие пародонтит.

Внедрение современных методов исследования, таких, как иммунодиагностика и метод детекции ДНК, позволили установить ведущую роль некоторых микроорганизмов в развитии пародонтита.

ÊÐÀÑÎÒÀ

BEAUTY-FORUM

Ñàìûé êðàñèâûé ôîðóì ïðîøåë âî Âëàäèâîñòîêå С 27 по 31 марта во Владивостоке прошел Первый Дальневосточный форум индустрии красоты – 2012. Мероприятие на пять дней стало универсальной площадкой по обмену опытом в области «красивого» бизнеса. Карина Шевелева Учиться, учиться и еще раз учиться! Таким девизом можно охарактеризовать основную цель проведения форума. Как известно, нет предела совершенству. И специалисты салонов красоты об этом осведомлены как никто. Поэтому Дальневосточный Beauty Forum в этом году собрал столь большую аудиторию.

Петербурга. Среди гостей культурной столицы:

В качестве докладчиков выступали как Приморские специалисты, так и представители «красивого» бизнеса из Санкт-

Сергеев Максим – ректор корпоративного университета, автор первого в России профессионального конкурса по подготовке руководящего состава предприятий индустрии красоты, бывший руководитель крупнейшего на Северо-Западе России медицинского косметического центра и сети салонов красоты в г. Санкт-Петербурге.

Белешко Дмитрий – основатель, руководитель и идеолог проекта для руководителей и управляющих предприятий индустрии красоты salonmarketing.ru, управляющий партнер бизнесшколы «ПЕРСОНА».

Приморская столица также представила в качестве докладчиков именитых экспертов.

44 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Среди специалистов Владивостока, кто так же поделился своими знаниями и опытом: Рауд Е.Ю. – генеральный директор сети кадровых агентств и учебного центра «Успех», бизнес-консультант, эксперт в области коммуникативных техник и управления персоналом. Леонид Копылов – автор, главный редактор Приморского портала о маркетинге и рекламе PrimMarketing. Сазонова Ю.А. – адвокат, член Приморской краевой коллегии адвокатов, член этического комитета Общества эстетической медицины.

BEAUTY-FORUM

Плотникова А.В. – директор СПА-салона «Мастер Джим». Прус Т.С. – маркетолог Wellnessцентра «Атмосфера». Перминова О.В. – директор по развитию региональной сети кадровых агентств и учебного центра «Успех». Юлдашева Н.А. – врач, член Международной ассоциации руководителей и владельцев бизнеса WISE, генеральный директор ООО «Актуаль Плюс» – официальный дилер «Rosactive Professional Cosmetics» на Дальнем Востоке. Кутенкова Н.С. – генеральный директор ООО «Центр правовой помощи, бухучета и аудита «KNS-правовед». Последние полвека индустрия красоты развивается ускоренными темпами. Давайте попытаемся вспомнить, как много нового стали предлагать нам салоны? Перманентный макияж; наращивание ресниц, ногтей, волос; пилинги, маски, обертывания. Слова SPA и мезотерапия теперь никого не удивляют и прочно вошли в обиход тех, кто хоть немного следит за своей внешностью. Разница между мелкими парикмахерскими и крупными

ÊÐÀÑÎÒÀ

салонами красоты становится необъятной. Увеличивается разрыв между теми предприятиями, которые успели понять суть перемен, и теми, что не смогли это сделать. Во время форума поднимались острые вопросы эволюции индустрии красоты в России и во Владивостоке, в частности. Общая идея такова: прошлая система работы устарела, время новых идей и возможностей. Появляется огромное количество услуг и процедур, меняется сам

Как известно, нет предела совершенству. И специалисты салонов красоты об этом осведомлены как никто. Поэтому Дальневосточный Beauty Forum в этом году собрал столь большую аудиторию.

подход к общению с клиентом. Поэтому чтобы отвечать всем требованиям современного сервиса многие салоны модернизируют свою деятельность. Для поиска ответов на вопросы «Что конкретно изменить?» и «Как сделать это эффективно?» и собрались все участники. Форум познакомил руководителей

предприятий индустрии красоты с новейшими прогрессивными технологиями в области менеджмента и маркетинга: продвижение, работа с клиентом, персоналом, корпоративная культура. В общем, все то, что может сделать поход человека в салон красоты радостным и приятным событием, настоящим удовольствием. Ну а какие конкретно идеи было решено применять на практике, в ближайшее время узнаем в салонахучастниках форума. Выражаем глубокое уважение всем участникам форума за их страсть к своей работе, стремление к профессиональному росту и желание творить красоту. И, конечно, спасибо организатору форума – Региональной сети кадровых агентств и учебному центру «Успех» за то, что инициируют такие мероприятия и дают возможность получать новые прогрессивные навыки. Ведь если мы не становимся лучше, мы становимся хуже.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 45

ÊÐÀÑÎÒÀ

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Êîñà – äåâè÷üÿ êðàñà! К сожалению, в связи с индивидуальными генетическими особенностями, а также в зависимости от условий, в которых «живут» волосы, появляются те или иные проблемы, которые портят не только их внешний вид, но и настроение обладательниц. Весной и летом, когда волосы больше не упрятаны под платки и шапки, как никогда хочется, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми. В данной статье мы рассмотрим самые распространенные проблемы, возникающие с волосами, попробуем разобраться в их причинах, а также посоветуем как избавиться от них. Ксения Блись

Проблемы с волосами: почему они возникают? Перхоть, выпадение волос, секущиеся, тусклые волосы – это лишь часть наиболее распространенных проблем. На состояние волос, влияют заболевания почек и ЖКТ, эндокринные заболевания, недостаток микроэлементов, частые стрессы, диеты, неправильный уход за волосами и кожей головы. Многие проблемы требуют индивидуально подобранного лечения. При правильно поставленном диагнозе и выполнении рекомендаций врача, эффективность лечения будет высока. О лечении и причинах возникновения различных Перхоть, заболеваний волос выпадение и кожи головы волос, секущиеся, нам расскажет тусклые волосы – это Ирина Евгеньевна лишь часть наиболее Дворянинова,– распространенных врач дерматолог, проблем. трихолог.

46 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

– Ирина Евгеньевна, расскажите, в чем заключается основная задача трихологии?

– Основная задача – лечение волос и кожи головы. Часто проблемы волос – это проявление нарушений в организме, поэтому трихологи работают совместно с иммунологами и эндокринологами. Выпадение волос – основная причина обращения к трихологу, но консультация необходима и в таких ситуациях, как: замедленный рост, тусклость и ломкость волос, перхоть и др. Эти проблемы должен решать специалист, т.к. именно трихология стоит на страже здоровья волос и кожи головы.

– Сейчас, везде можно встретить рекламу «чудо шампуней и препаратов», которые избавят практически от любых проблем связанных с волосами и кожей головы, они действительно эффективны?

– Шампуни и косметические средства, оказывают лишь поверхностное действие, не решая основной проблемы. Приходя на консультацию к трихологу, врач выясняет, какие проблемы вас беспокоят. Особое внимание будет уделено поиску причин, результатом которых и стали проблемы с волосами.

– Что вы делаете для выявления причин проблем с волосами?

– Мы проводим диагностику волос, ее методы включают в себя: обследование волос и кожи головы. При необходимости назначаются консультации смежных специалистов (иммунолога, эндокринолога). Только после комплексного исследования назначается лечение.

ПРОФЕССОРСКАЯ КЛИНИКА ЮЦКОВСКИХ предлагает профессиональный медицинский подход к устранению проблем волоси кож и головы ПРИЕМ ВЕДУТ ОПЫТНЫЕ ВРАЧИ-ТРИХОЛОГИ (наука, относящ аяся к дерматологии, эндокринологии и иммунологии)

Д И АГН ОСТИ КА ВОЛ ОС И КОЖ И ГОЛ ОВЫ ВСЕ М ЕТОД И КИ Л ЕЧЕН И Я Причины, приводящие к заболеваниям волос, можно разделить на три группы: •

• •

ñâÿçàííûå ñ ïàòîãåííûìè ìèêðîîðãàíèçìàìè, òàê, ïåðõîòü âûçûâàþò íåêîòîðûå âèäû ãðèáîâ, à âûïàäåíèþ âîëîñ ìîãóò ñïîñîáñòâîâàòü ãíîéíè÷êîâûå ïîðàæåíèÿ êîæè ãîëîâû. íàñëåäñòâåííîñòü, ãîðìîíàëüíûå ôàêòîðû è íåõâàòêà âèòàìèíîâ. ïðè÷èíû, ñâÿçàííûå ñ ìåõàíè÷åñêèì (ñëèøêîì ÷àñòîå ìûòüå, ðàñ÷åñûâàíèå), òåðìè÷åñêèì è õèìè÷åñêèìè ïîâðåæäåíèÿìè.

– Какие методы вы применяете для лечения? Особенно интересует такая проблема, как выпадение волос, ведь если ее не лечить, то это может закончиться полным облысением.

– При слишком быстром выпадении (больше ста волос в день) следует обращаться к специалисту. Причиной может быть нарушение питания волос, и как результат – истончение, ломкость и выпадение. На устранение этих симптомов направлена – мезотерапия. Это современная методика, направленная на улучшение состояния волос и кожи головы. Эффективность метода заключается в микроинъекциях питательных веществ, которыми насыщается кожа головы и волосяные луковицы, улучшая кровообращение. Выпадение волос останавливается, начинается рост новых, нормализуется салоотделение. Препараты и методики лечения волос, использующиеся трихологом в нашей клинике, безопасны и сертифицированы в соответствии с государственными требованиями.

П рофессиональны й подход обеспечивает вы явление и устранение причины наруш ения роста волос или утраты их эстетического вида С помощ ью рационального лечения КОРРЕКТИ РУЮ ТСЯ П АТОЛ ОГИ И П рием ведут специалисты , занимаю щ иеся эстетическими проблемами лица и тела

Все препараты и методики лечения волос безопасны и сертифицированы в соответствии с государственны ми требованиями

И мею тся противопоказания. П роконсультируйтесь со специалистом.

690001, г. Владивосток ул. М еталлистов, 3 телефон/факс: 8(423) 226-08-29 регистратура: 8(423) 226-01-46 e-mail: pkuvl@mail.ru www.pkuvl.ru

СТИЛИЗОВАННЫЕ СВАДЬБЫ

ÊÐÀÑÎÒÀ

Свадьба твоей мечты

Главная задача всех молодых пар, решивших пожениться – это сделать так, чтобы их свадьба была не похожа на все остальные, чтобы она запомнилась, как необычное, красивое торжество. В этой связи, последнее время стало модно играть стилизованные свадьбы. Для каждой пары составляется индивидуальный, оригинальный сценарий проведения праздника. Некоторые молодые для этого специально обращаются в свадебные агентства, более креативные натуры составляют такой план самостоятельно. Свадьбу в одном и том же стили каждая пара может обыграть по-своему. Екатерина Зебзеева Познакомимся более подробно с теми стилями, которые наиболее популярны и интересны сегодня. Наш эксперт – имиджмейкер и свадебный стилист Анита Владимировна Русяйкина.

Имиджмейкер и свадебный стилист Анита Владимировна Русяйкина

Свадьба в стиле гангстеров или американский стиль 30-х годов

гостей мужские шляпы и женские шляпки 30-х годов, бусы, боа, галстуки «бабочки», перчатки.

Жених и невеста могут быть оба в брючных костюмах, в белых рубашках с красными галстуками и шляпах тех времен.

БАНКЕТНЫЙ ЗАЛ. Зал оформляется

АТРИБУТЫ, СОЗДАЮЩИЕ АТМОСФЕРУ: сигары, виски, миллионы

долларов (распечатанных на принтере), игрушечные пистолеты, карты, ретро-автомобиль. Для

муляжами долларов, рулеткой, бильярдным столом, плакатами и газетами 30-х годов, фотографиями старого Нью-Йорка и знаменитых личностей 20-30-х гг., на столах лежат игральные карты. Освещение должно быть приглушенное, создающее интимную атмосферу. Блюда традиционные ресторанные, в

ǾǭǸǻǺ ǷǽǭǾǻǿȈ ǓǗ ǛǽǸǵǺǻDz ǰǺDzǴDZǻ ̱̣͘ ʤ̡̡̨̡̭̭͕̌̏̌́ ϭ ̯̖̣͗͘ ;ϰϮϯͿ ϮϲϱͲϭϬͲϱϬ

ÊÐÀÑÎÒÀ

СТИЛИЗОВАННЫЕ СВАДЬБЫ

этом никаких ограничений. Водку лучше заменить виски - это лучше впишется в эпоху 30-х. Украсить зал можно по минимуму, все-таки гангстеры отнюдь не романтики. МУЗЫКА: джаз, блюз, аме-

риканские ретро-хиты, танго, фокстрот. Музыка лучше живая, играющая. РАЗВЛЕЧЕНИЯ: можно

для гостей: галстуки, очки, яркие перчатки, зонтики. МУЗЫКА. Пригласите на свадьбу артистов, которые исполнят хиты Браво, Валерия Сюткина, Несчастный случай, Элвиса Пресли и т.д.

На свадьбе самовольно был отменён «сухой» закон, выступали лучшие певицы нашего города, а в разгар празднования неожиданно нагрянула полиция...

арендовать ретро-автомобиль и прок ат и т ь с я п о городу, сделать стилизованную фотосессию. Подготовить развлекательную программу в стиле 30-х годов, пригласить актеров, которые устроят «разборки» между мафиозными группировками. Гангстерский выкуп, обряд похищения невесты мафией и озорные бандитские конкурсы сделают эту свадьбу насыщенной и незабываемой!

Стиляги или 60-е ОДЕЖДА для чуваков (парней): яркие

рубашки, узкие штаны в клетку или яркого цвета, пестрые носки, пиджак – двубортный, остроносые ботинки, и конечно же, «кок» на голове, яркий галстук и очки! ОДЕЖДА для чувих: яркие, цветные

платья, пышные юбки, чулки, туфли, прическа в стиле 50-х и соответственный макияж: красная помада и черные стрелки. УКРАШЕНИЕ ЗАЛА по сценарию

свадьбы в стиле ретро может быть следующим: шарики, конфетти, старый советский проигрыватель на бобинах, пластинки, постаревшие фото, старый дисковый телефон. Запаситесь аксессуарами

Вечер продолжается зажигательными танцами под соответствующие мелодии: твист, рок-н-ролл, буги-вуги. Можно пригласить профессионального хореографа, который проведет мастеркласс для новичков и «посвятит» их в стиляг.

Джинсовая свадьба или в стиле вестерн или кантри МЕСТО: устройте пикник под открытым небом, катание на лошадях, костер, а также стрельбу по консервным банкам. Второй вариант предусматривает наличие ведущего и тематического сценария. Действие разыгрывается без отрыва от банкетного помещения, обстановка которого напоминает салун Дикого Запада. В ресторан можно пригласить артистов оригинального жанра, музыкантов, работающих в данном музыкальном направлении. Удачно впишется в такой банкет и барменшоу, и танцевальный коллектив, исполняющий кан-кан.

Невеста может позволить себе надеть джинсовое платье или джинсовый корсет с кружевной юбкой. Однако даже и от платья можно отказаться, можно надеть обыкновенные джинсы, белую

блузу в кружевах «Ришелье» или расшитую вышивкой, а также ковбойские сапожки. Аналогичным образом может поступить и жен их: джинсы и джинсовый жилет. Приветствуется и ковбойский стиль у жениха и невесты.

Гавайская свадьба или свадьба на пляже В качестве украшения и защиты от солнца можно использовать шатры или тенты. Для украшений можно использовать флористику и маринистику – это ближе к Гавайской свадьбе. Также подойдут шары и костры– это хорошо подойдет к пляжной свадьбе. Праздничный салют будет уместен в обоих случаях. В свадьбу в стиле пляжной вечеринки никак не вписывается традиционное застолье с холодцом и оливье. Здесь будет уместен легкий фуршет – бутерброды, закуски, много экзотических фруктов, мороженное, шампанское и обязательно разнообразные коктейли. Невеста может надеть легкий сарафанчик и украсить прическу живыми цветами. Жених будет выглядеть великолепно в светлых брюках с рубашкой навыпуск. Необходимо подобрать соответствующую музыку в гавайских или латиноамериканских мотивах. Само мероприятие лучше назначить на послеобеденное время, когда жара немного спадет. Для комфорта гостей на пляже можно расстелить покрывало с подушками, а если свадьба в восточном стиле, то будет уместно использовать кальяны, низкие столики с фруктами и напитками. На свадьбу стоит пригласить девушек, исполняющих танец живота.

50 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ГЛАМУР

ÊÐÀÑÎÒÀ

Ëó÷øåå óêðàøåíèå æåíùèíû – ÐÎÑÊÎØÍÛÅ ÂÎËÎÑÛ Одним из самых главных атрибутов женской красоты являются волосы. Но, конечно, только в том случае, если они красивые и здоровые. Каждая женщина хотела бы получить результат, как у моделей из рекламы средств по уходу за волосами. Теперь это легко! Вместе с салоном красоты «Гламур» и L’Oreal Professionnel.

L’Oreal Professionnel перезапустила линию красок DIA, изменив их формулу и сделав продукты более бережными и эффективными. Это стало возможно благодаря красителям нового поколения на основе кислого PH, без аммиака и с приятным запахом. Теперь специалисты могут использовать не просто щадящие средства, а ухаживающие и восстанавливающие.

себе глубокие, богатые оттенки и удивительную мягкость.

DIA от L’Oreal Professionnel предлагает одновременно 2 технологии окрашивания тон в тон: Dia light – это краситель, предназначенный специально для окрашенных волос. Благодаря особой формуле он идеален для структуры волос, позволяет избежать осветления и поэтому прекрасно тонирует.

Важным отличием DIA от других красителей является возможность окрашивания в тот же день, сразу после услуги химической завивки или химического выпрямления волос. А ведь раньше приходилось ждать несколько дней.

Dia richesse – это щелочной краситель, который подходит для натуральных волос, сочетая в

Линия DIA подходит абсолютно всем представительницам женского пола и решает самые разные проблемы с волосами.

DIA идеальна для первичного окрашивания. Она может придать блеск волосам, при этом не добавляя тона.

Помимо этого, DIA прекрасно подходит для окрашивания седых волос. Плюс, это всегда мягкое покрытие без эффекта отросших корней.

В целом, преимущества такой процедуры очевидны. Мы получаем исключительно равномерный цвет, стойкий светящийся оттенок, виниловый блеск, эффект ламинирования, а главное – восстановленные и здоровые волосы. Подарить своим волосам небывалую силу, здоровье и красоту, сделать их своей визитной карточкой вы с легкостью можете уже в мае в салоне красоты «Гламур».

Ñàëîí êðàñîòû «Ãëàìóð» Ул. Луговая, 91, 2-й этаж, Тел. 253-06-58 www.glamurvl.ru

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 51

ÊÐÀÑÎÒÀ

СВАДЕБНЫЙ СТИЛЬ

Вопрос-ответ Гармоничный образ, выбранный молодоженами для своей свадьбы – ключевая составляющая стильного торжества. Когда молодожены планируют свадьбу, то им, конечно же, представляется совершенно особенное торжество, которое запомнится и им самим, и гостям на долгие годы. Постепенно набирает популярность оформление свадебного торжества, и в том числе создание гармоничной пары молодоженов, в едином стиле. Что такое удачный свадебный образ и как создать его для пары? Об этом мы поговорили с визажистом, имиджмейкером, преподавателем курса профессионального визажа Еленой Кирилловой. Екатерина Зебзеева

Как подобрать подходящий оттенок платья (костюма), исходя из типа внешности? Важно, чтобы оттенок наряда для невесты и жениха подходил им по цветотипу, то есть подчеркивал, а не ухудшал цвет лица, волос, кожи. И, конечно, сочетаемость цветов платья и костюма, пары на фото должны смотреться более интересно, чем цветовые сочетания, которые друг друга не украшают.

Что такое цветотестирование? Цветотестирование – это работа профессионального стилиста или имиджмейкера по определению цветов одежды, аксессуаров и цвета волос, которые безошибочно подчеркнут природную красоту человека.

Расскажите, как выбрать силуэт свадебного наряда, исходя из особенностей фигуры жениха и невесты? При подборе платья для невесты и костюма жениха в первую очередь определитесь, какие свои достоинства вы хотели бы подчеркнуть (линию декольте, плечи, линию бедер, рост и т.д.), а какие возможно скрыть и при выборе модели мерить только те, которые отвечают поставленным задачам.

52 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Как правильно выбрать букет, бутоньерку? В данном случае работают исключительно вкусовые пристрастия пары или существуют правила? Букет невесты и бутоньерка жениха – это аксессуары для пары, поэтому к ним применяются определенные правила – это соответствия выбранному стилю пары (классика, определенная тематика, креативность и т.д.), а также цветовое соответствие друг другу.

Как с помощью аксессуаров можно подчеркнуть свадебный стиль? Можно ли выделиться на свадьбе только за счет оригинальных аксессуаров? Свадьба – это день, когда все должно быть продумано до мелочей, а аксессуары это не мелочь, это самое главное оружие для покорения своим безукоризненным стилем и отличным вкусом всех гостей и друг друга. Это завершенность образа! И помните, что аксессуаром может стать все – это и красивый мейкап, и прическа с дополнительными украшениями и сама пара, если все преподнесено безукоризненно!

Какие тематические свадьбы сегодня в моде? Молодые предпочитают жениться в классическом стиле или выбирают оригинальные костюмы? Наш город постепенно выходит на более высокий и разнообразный уровень проведения таких мероприятий как свадьба, уровень жизни стал позволять нам задумываться не только о хлебе насущном, но и о красоте, стиле, оригинальности проведения праздников. Молодые пары сейчас стремятся сделать свой праздник незабываемым и веселым.

Популярен ли во Владивостоке свадебный боди-арт? Боди-арт используют для свадьбы нечасто, а жаль, мне очень нравятся такие креативные пары. Красивое тело можно так же преподнести как аксессуар. А так же с помощью боди-арта можно любые нюансы и недостатки на коже (шрамики и т.д.) превратить в произведение искусства.

Дайте несколько советов для жениха и невесты, которые начали готовиться к свадьбе. Обращайтесь к высококлассным специалистам, они помогут вам осуществить задуманное профессионально, избежать нелепых ошибок и реализовать ваши интересные задумки на высоком уровне!

ÊÐÀÑÎÒÀ

МИСС ПРИМОРЬЕ

Ýòîãî äíÿ

æäóò êàæäûé ãîä

И это не 31 декабря и даже не 8 марта. Это отборочный тур ежегодного конкурса «Мисс Приморье».

7 апреля, 12:00, паркетный зал Fesco Hall, небывалое количество ослепительных красавиц и предвкушение потрясающего события. Как всегда, всех конкурсанток в этот день ожидало три испытания: «визитная карточка», танцевальный конкурс и дефиле в купальниках. Ну а самое главное – дождаться окончания и услышать свое имя в числе финалисток. Бытует много мнений и сомнений по поводу «Мисс Приморье», все мифы развеяла Жанна Сычева генеральный директор модельного агентства «Maxi-M».

Карина Шевелева

– Жанна, скажите, в этом году пришло больше девушек, чем год назад?

– Не могу так сказать, каждый год приходит достаточно много девушек. В этом, например, пришло около 140 конкурсанток.

– Есть ли среди конкурсанток те, кто приходит не первый год?

– А можно проследить какую-то тенденцию во внешности девушек, которые приходят к вам на конкурс? И меняется ли она год от года? Например, раньше были худощавые блондинки, а сейчас преобладают «аппетитные» брюнетки.

– На самом деле, да. Несколько лет назад среди конкурсанток

– Безусловно есть и их достаточно много. Девушки работают над собой в течение года, готовятся, и с новыми результатами предстают перед жюри. И иногда бывает так, что со второй попытки достигают больших успехов. Одна конкурсантка два года подряд пыталась прой-

54 VLADHEALTH МАЙ 2012

были почти одни блондинки. Сегодня, конечно, брюнеток подавляющее большинство.

www.vlhealth.ru

ти в финал, а с третьей попытки не просто стала финалисткой, но и завоевала титул «Мисс Владивосток».

– Трудный ли выбор вам предстоит сделать сегодня?

– Выбор трудно делать всегда, поскольку все девушки очень обаятельны и талантливы. Главное, чтобы все понимали, если девушка не прошла в финал, это не значит, что она не красивая или какая-то «не такая». Мы выбираем девушек не по одному параметру, а по целому ряду и те, кто в большей степени подходят по требованиям становятся финалистками. Ну и может просто сегодня не тот день, а в будущем все сложится. К тому же сегодня не только отборочный тур конкурса «Мисс Приморье», здесь присутствуют представители модельного агентства из Японии, ведется видеосъемка для наших партнеров в Европе. Так что даже если

МИСС ПРИМОРЬЕ

девушка не проходит в финал, ей может поступить какое-то другое не менее интересное предложение. Сегодняшний день – это большой шаг в жизни многих из здесь присутствующих, возможность заявить о себе и показать себя.

– Есть ли у сегодняшнего отборочного дня какое-то серьезное отличие от предыдущих лет?

– Одно существенное отличие точно есть: очень много конкурсанток не из Владивостока, а из других городов Приморского края. Есть те, кто приехал из Артема, Уссурийска и Большого камня.

выбора. Но репетиции спасают, у девушек просто не остается времени на то, чтобы думать о еде, подготовка – дело очень утомительное и требующее больших временных и физических затрат. Так что 11 мая нам всем предстоит увидеть грандиозное шоу, подготовка к которому начнется уже на следующей неделе. Днем ранее прошел детский отборочный тур «Мини Мисс Приморье 2012». Праздник длился около 3-х часов. Зарегистрировалось более 70 маленьких конкурсанток. Возраст конкур-

ÊÐÀÑÎÒÀ

санток был от 5 до 13 лет, но, несмотря на свой юный возраст, дети поразили жюри своими интересными номерами и, безусловно, выбор был нелегкий. В итоге жюри остановилось на 3-х кандидатурах, а, именно: Колесова Анастасия – 6 лет (п. Анучино), Холодова Ольга – 8 лет (г. Владивосток), Титкова Виктория – 13 лет (г. Владивосток). Пожелаем им удачи, ведь 20 мая в Москве состоится конкурс талантов «Маленькая принцесса» и, может быть, наши дети привезут корону принцессы!

– Жанна, а что дальше ожидает тех счастливиц, которые пройдут в финал? Мучительные репетиции и жесткая диета?

– По поводу репетиций – точно «да». За столь непродолжительный срок нужно подготовить огромное количество номеров, многому научиться и до мелочей отработать всю программу. А по поводу диеты: мы против диет. Только если себя нужно подготовить за короткий промежуток времени. Тут уж нет другого

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 55

ÄÅÒÈ

ЭКО-ТОВАРЫ

Áåçîïàñíîñòü çäîðîâüÿ è ïðèðîäû Безопасность является одним из основных критериев, которым на сегодняшний день необходимо руководствоваться при покупке бытовой химии. Люди считают, что если товары продаются в магазинах, их рекламируют на ТВ и в прессе, то они безвредны. Мы слышим – «неповторимый аромат», «сияющая белизна», «низкая стоимость». А как насчет нашего здоровья и здоровья нашей планеты? Екатерина Зебзеева Итак, опасность представляют:

Опасные вещества

Негативное влияние на здоровье и природу

Хлор

Является причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует возникновению атеросклероза, анемии, гипертонии, аллергических реакций. Хлор разрушает белки, отрицательно влияет на кожу и волосы, повышает риск заболевания раком.

Фосфаты

Фосфаты попадают в водоемы, способствуют усиленному образованию сине-зеленых водорослей, являющихся причиной отравлений. Загрязнение питьевой воды приводит к невынашиванию беременности, низкому весу новорожденных, врожденным травмам, опухолям желудочно-кишечного тракта, повышению заболеваемости и снижению продолжительности жизни.

Нефтехимические анионные ПАВ (или А-ПАВ – самые агрессивные)

Нарушают биохимические процессы в организме, снижают иммунитет, провоцируют возникновение аллергических реакций, поражают мозг, печень, почки и легкие. Даже 10-кратное полоскание в горячей воде полностью не освобождает от химикатов. Сильнее всего удерживают вещества шерстяные, полушерстяные и хлопковые ткани (детские!).

Нашатырный спирт

Приводит к раздражению глаз, дыхательных путей, вызывает головные боли.

Фенолы и крезолы

Очень едки, вызывают диарею, головокружение, потерю сознания и нарушение функций почек и печени.

Формальдегид

Является канцерогеном, вызывает сильное раздражение глаз, горла, кожи, дыхательных путей и легких.

ЭФФЕКТИВНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМА С самого начала своей деятельности компания делала ставку на использование альтернативных, безопасных ингредиентов, особое внимание уделяя самому процессу их производства.

предприятие осознанно решило отказаться от применения в производстве определенных химических веществ, повсеместно используемых в обычной практике, например, ненатуральных красителей и ароматизаторов, других токсичных веществ.

В результате исследований был разработан так называемый «Кодекс неприменения», следование которому стало официальным добровольным обязательством . Согласно данному кодексу,

Экологические фабрики компании на сегодняшний день являются эталоном безвредного для окружающей среды производства. При этом эффективность чистящих и моющих средств зачастую превосходит показатели аналогов, ис-

56 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЭКО-ТОВАРЫ

ÄÅÒÈ

экологически чистые средства все более востребованными. Особенно это актуально, когда в доме маленький ребенок или человек, страдающий Экологически чистые моющие средства зани- кожными заболеваниями или аллергией, ведь мают все большее место в нашей повседневной вода после использования средств для стирки и мытья посуды Эковер пригодна жизни. Продукты без хлорсодердля полива растений, а чистяжащих компонентов, химикатов щие средства для уборки дома не и нефтехимических ингредиентребуют смывания водой. тов – это уже не дань моде, а реЭкологически чистые альная забота о своем здоровье. чистящие и моющие При этом мельчайшие капельки средства безопасспреев и других средств, попадая Минеральная и растительная ны для младенцев и в легкие и на кожу, не наносят основа, безопасная для человека детей, рекомендованы вреда тканям. и природы, отсутствие нефтехимических компонентов и синаллергикам, идеальны Здоровый дом вместе с тетических ароматизаторов и – для биосептиков законсервантов и полная биоразВаш ЭкоЛогический выбор. городных домов. лагаемость как самого продукта, так и упаковки, сделанной из – для тех, кто любит и сахарного тростника, делает заботится! пользующих агрессивные ингредиенты, широко рекламируемых и привычных для потребителя.

Преймущества : • не наносит вред окружающей среде; • не наносит вред здоровью человека: • наличие в составе растительных ПАВ и энзимов (не ГМО); • 100% экологическое инновационное

производство; • не тестируется на животных; • не содержит ГМО.

www.ecovsem.ru

тел.: (423) 2225410, 2225401 ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ЧИСТЯЩИЕ И МОЮЩИЕ СРЕДСТВА БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ, РЕКОМЕНДОВАНЫ АЛЛЕРГИКАМ, ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ БИОСЕПТИКОВ ЗАГОРОДНЫХ ДОМОВ

РЕКОМЕНДОВАНЫ АЛЛЕРГИКАМ, ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ БИОСЕПТИКОВ ЗАГОРОДНЫХ ДОМОВ

ÄÅÒÈ

ОСОБЫЕ ДЕТИ

Êðàéíîñòè àóòèçìà

Елена Жукова

«Я пребывала в таком состоянии, которого никто не мог ни понять, ни разделить со мной. Изредка папа улавливал проблеск контакта, но я была где-то внутри себя, недосягаемая для общения. Было такое впечатление, будто я не совсем родилась. Я не очень интересовалась людьми. Мой мир был населен всем, что только есть на свете: столами, стульями, растениями, животными. Люди были более тягостными, чем животные и всякие вещи, потому что они все время менялись и хотели от меня чего-то непонятного, того, что причиняло мне боль или вызывало беспокойство».. Из книги Ирис Юханссон «Особое детство».

58 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ОСОБЫЕ ДЕТИ

ÄÅÒÈ

Дети Дождя Над аутизмом реет таинственный ореол. У многих возникает ассоциация с известным американским фильмом Барри Левинсона «Человек дождя». Сразу приходит на ум герой Дастина Хофмана – Рэй – милый, беззащитный, трогательный человек, безумный гений, способный запомнить номера телефонного справочника, перемножить в голове многозначные числа, выиграть в казино круглую сумму. Нередко можно прочитать истории о «молчащих пророках», «детях-индиго», «пришельцах из иных цивилизаций». А сегодня весь мир смотрит сериал «Связь» о мальчике-аутисте, видящим в цифрах гармонию Вселенной. Этих детей изучают пристально. Психиатры защищают сотни диссертаций, педагоги выпускают тома коррекционных методик, диетологи пропагандируют специальные диеты. Однако никто из них так и не смог проникнуть в суть этого явления. Сложность в том, что аутизм (или то, что называют аутизмом) предполагает множество вариаций. Попытка объединить их в одно целое заканчивается провалом. Если вы соберете в одной комнате группу детей с диагнозом «аутизм», скорее всего, они не поймут друг друга. Они могут одинаково бояться звуков или бурно реагировать на прикосновения, но каждый из них будет отличаться от своих собратьев по аутизму сильнее, чем два обычных человека друг от друга. Они инопланетяне, но все с разных планет. У каждого внутри целый мир, уникальный и комфортный. Как раковина или панцирь, куда другим, чужим, посторонним вход запрещен. А люди стучатся и тщетно пытаются проникнуть. Но эти дети рождены с аксиомой, что окружающие (почти все и почти всегда) несут опасность. Люди создают хаос, производят ненужные жесты, звуки, идеи. Они подходят слишком близко, слишком бурно

выражают странные эмоции. От этого так быстро устаешь. Это как сильный удар током. Какой смысл их понимать, этих людей? Хорошо, что есть свое укрытие, за которым всегда тепло, однозначно и понятно.

Сложность в том, что аутизм (и ли то, что называю т аутизмом) предполагает множество вариаций. Поп ытка объединить их в одно целое заканчиваетс я провалом.

Кто они, дети дождя, маленькие Форесты Гампы? Очень тонкое определение аутизму дал далекий от медицины журналист и литератор Валерий Панюшкин. «Я хорошо знаю эти чувства. Когда бессмысленный шум вокруг и какие-то жизнерадостные люди. Они что-то кричат, маршируют куда-то, сверлят стену перфоратором… Очень хочется заткнуть

уши, и чтобы все они отстали. Иногда мне кажется, что все люди на свете напяливают на меня общественную жизнь. Как педагоги напяливают на девочку-аутистку новогодний колпак. А я не хочу общественной жизни, и девочка не хочет колпака. Мне хочется погладить девочку по голове и сказать ей, что я такой же. Вся разница между нами в том, что сегодня я полежу в эмбриональной позе, укрывшись одеялом с головой. Сегодня я посижу, закрыв уши и молча глядя в окно. Но завтра я возьму себя в руки и пойду кричать что-то бессмысленное, маршировать, сверлить стену перфоратором. Завтра я возьму себя в руки и стану снова как-то жить в этом муравейнике. А она не умеет. И надо научить ее».

Противоречивые исследования аутизма. Цифры и факты Аутизм (от греческого autos – сам) долгое время считался исключительно признаком шизофрении.

Как термин, так и понятие аутизм ввел в обиход в 20 веке швейцарский психиатр Эйген Блейлер.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 59

ÄÅÒÈ

ОСОБЫЕ ДЕТИ

Американский психиатр Лео Каннер обосновал понятие «ранний детский аутизм», описав его характерные проявления. Каннер считал аутизм «очевидным несчастьем». Австрийский педиатр Ганс Аспергер описал одно из расстройств аутистического спектра, которое в дальнейшем было названо синдромом Аспергера. Он сравнивал своих пациентов с «маленькими профессорами». В понимании аутизма в современном мире нет четких критериев. Одни считают, что это тяжелая болезнь, другие – нарушение в развитии, третьи – психическое отклонение. Часто встречаются термины «расстройство аутистического спектра», «нарушение эмоционально-волевой сферы общения». По мнению ряда специалистов, аутизм в полной мере не может быть назван болезнью или неполноценностью. Есть и те, кто смело заявляет об аутизме как о варианте нормы. О причинах развития аутизма ученые также яростно спорят. Многие связывают это с мутациями генов на ранних этапах развития плода. В отдельных случаях отмечают поражения в коре головного мозга, при этом у большого количества детей УЗИ патологий не выявляет. Еще одна весьма популярная точка зрения: аутизм – результат воздействия внешних факторов (родовых травм, вирусов, вакцин, тяжелых металлов). Однако научных доказательств тому до сих пор нет. По статистике, в США за 10-летний период число детей, которым был поставлен диагноз «расстройство аутистического спектра», увеличилось в 6 раз. Так возникла истеричная, и пока необоснованная версия о мировой эпидемии аутизма. Страдающих расстройствами аутистического спектра в России,

60 VLADHEALTH МАЙ 2012

также как и во всем мире 5-6 случаев на 1000 детей. В Приморском крае диагноз «детский аутизм» устанавливается в единичных случаях.

Аутизм с пеленок? Бабушка говорила, и ее слова кружили по комнате. Они были разных цветов. Они светились и складывались в причудливые узоры. Я купалась в разноцветных искрах и кружилась в них. Они то и дело меняли форму, и было приятно плыть в этом потоке. Потом я чувствовала, что кто-то щиплет меня за руку, и снова оказывалась рядом с бабушкой: «...пропащий ты ребенок, ты даже не слушаешь, когда тебе говорят!» Из книги Ирис Юханссон «Особое детство»

Многие специалисты утверждают, что признаки аутизма в большинстве случаев можно заметить с рождения ребенка, и они активно развиваются в возрасте до 3 лет. Эти особые дети могут часами лежать в кроватке и смотреть на солнечные блики или внезапно разрыдаться от вида скомканных пеленок. Одни бурно реагируют на слабые раздражители, например, звук телевизора. Другие остаются безразличными к мощным дискотечным децибелам. Одни просто равнодушны к материнским ласкам, другие вздрагивают от малейшего прикосновения. У большинства детей отмечены речевые нарушение, но и здесь встречаются вариации: от полной неспособности говорить – до механического повторения слов (эхолалии). Одни имеют привычку медленно раскачиваться, как маятники, другие – быстро бегать кругами. Стереотипия – для окружающих это бессмысленные движения, для них – средство успокоения, так они приводят в порядок свой хрупкий мир. А если их нечаянно вырвать из этого мира, тогда наступает аутоагрессия. Как

www.vlhealth.ru

выразился один известный психолог «Эти дети рождаются будто бы с ободранной кожей». Если изучить список признаков аутизма, которые должны насторожить родителей ребенка, испугается, наверное, каждый второй. Не секрет, что у многих детей есть проблемы с речью, часто в раннем возрасте бывают истерики. А так называемые «войны» в песочницах? Мало кто из малышей готов сразу общаться с незнакомыми людьми, делиться игрушками. А есть дети-тихони, которые замыкаются в себе и любят играть в одиночестве. При этом существует некий страх родителей – пойти на прием к психиатру. Даже визит к неврологу или психологу по поводу странного поведения у ребенка многие будут откладывать в долгий ящик. Тем временем, «глазастые» соседки все подмечают: «Он у вас

ОСОБЫЕ ДЕТИ

ÄÅÒÈ

Это состояние можно лишь облегчить, скорректировать, приблизить к реальному миру». И опять же мы оказываемся в замкнутом круге. Ведь как показывает практика – пичкать психотропными препаратами таких детей не только малоэффективно, но и жестоко. Об этой проблеме говорит известный российский психолог Игорь Шпицбергер. По его словам, «в России детей с аутизмом практически приравнивают к людям больным шизофренией. Но если аутичного ребенка лечить так же, как человека с шизофренией, это приведет к катастрофическим последствиям».

какой-то не такой, в глаза не смотрит, руками ненормально машет». И ползут слухи, и холодеет сердце от шепота за спиной. Воспитательница в детском саду может сказать родителям: «Ваш ребенок совсем меня не слушает! И с другими детьми не играет. Он, наверное, аутист». Помните, что диагноз «ранний детский аутизм» может поставить только психиатр, как правило, это происходит в 3-4 года, после длительного обследования. В более раннем возрасте психолог или невролог могут предположить, что у ребенка есть склонность к аутизму, и в связи с этим дать соответствующие рекомендации. С другой стороны – очень важно заметить нарушения в развитии ребенка на ранней стадии. Многие психологи считают, что аутистические признаки легче под-

Что касается пользы диет и добавок – это также субъективно. Найдутся родители, которые именно в специальном рационе видят и находят единственный выход. Порой их поддерживают специалисты, замеЕсли изучить чая, что ребенку список призн аков действительно аутизма, кото рые даются коррекции становится должны наст орожить до 3 лет. Не факт, лучше. Но не родителей ре бенка, что отдельные наопасно ли саиспугается, н аверное, мим родителям рушения выльются каждый втор ой. позднее в диагноз. выбирать диПоэтому так важно ету и разные прераньше заметить, но не параты по интернеторопиться с окончательным ту? Ведь это большой риск. выводом. Специалисты настоятельно рекомендуют не ставить Но «можно ли научить девочкудиагноз с помощью интернета и аутистку жить в этом муравейнекомпетентных людей. нике?» На самом деле, в пику официальной безнадежности существует немало примеров Выйти из сумрака из жизни, когда тяжелые, с точки зрения психиатрии, дети не Если кто-нибудь говорил: «Ирис, только обретали необходимые пойди возьми трубку», по спине пробегали мурашки, и я чувствовала, как навыки для нормальной жизни, но и получали образование, будто огромная черная туча обволапрофессию, создавали семьи. кивала меня. Из книги Ирис Юханссон Некоторые порадовали своими «Особое детство» необычными способностями, талантами. Психиатры, вздыхаГлавный вопрос на сегодняшний ющие о неизлечимости аутизма, день – излечим ли аутизм? «Нет, – с тут же рассказывают о чудакоужасающей уверенностью отвеча- ватых художниках, музыкантах, ет большинство специалистов. – математиках. С оговоркой: «По-

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 61

ÄÅÒÈ

ОСОБЫЕ ДЕТИ

Тихий, уютный уголок на окраине Владивостока. Конюшня и небольшое поле для обучения верховой езде. Это любимое место педагога-психолога высшей категории Елены Вячеславовны Марченко и ее особых учеников. Они увлечены занятиями по иппотерапии.

нимаете, у Эйнштейна тоже были «не все дома», но ведь он – гений». А кто из психиатров достоверно может сказать, что на самом деле чувствовал этот гений? Насколько легко или невыносимо ему давалось общение с людьми? Или ему была глубоко безразлична суетность этого мира? Что он скрывал от окружающих? Многие родители, отчаявшись, отдают своих особых детей в психиатрические закрытые учреждения. Лучиком света в этом темном тоннеле стала история шведского психолога ИРИС ЮХАНССОН. Ее книга «Особое детство» потрясла мир. Девочка, с тяжелыми нарушениями, с уникальным мироощущением, смогла открыться людям с помощью отца, кстати, обычного фермера. Она получила высшее образование, помогла обрести себя тысячам людей с ярлыком «аутизм». У нее не было педагога, диетолога и психиатра. Здесь панацеей стали

62 VLADHEALTH МАЙ 2012

бесконечное терпение родителя и его безграничная любовь. «Мне невероятно повезло в жизни. Мне была оказана помощь, которая была мне необходима. Это значит, что можно исцелить человека, и еще это значит, что у меня было достаточно сил, чтобы миновать или пройти сквозь все заторы, тупики и перегородки». Из книги Ирис Юханссон «Особое детство».

Животные-терапевты Тихий, уютный уголок на окраине Владивостока. Конюшня и небольшое поле для обучения верховой езде. Это любимое место педагога-психолога высшей категории Елены Вячеславовны Марченко и ее особых учеников. Они увлечены занятиями по иппотерапии.

7-летняя София уверенно держится в седле и светится солнечными эмоциями. Уже полгода она общается со своим другом – лошадкой по

www.vlhealth.ru

имени Вадик. Девочка, на первый взгляд, ничем не отличается от обычных детей, но у нее непростая история. Впервые она заговорила в 5 лет, но это были отдельные слова, которые она бездумно повторяла. Сегодня, усевшись верхом на лошадь, София спрашивает: «Это олень?» И тут же исправляется: «Нет, это Вадик». «А кто такой, Вадик?», – спрашивает психолог. «Это лошадка», – улыбается в ответ девочка. Она ласково гладит гриву Вадика, щекочет щетиной щечки, поднимает и разводит в сторону руки. Она все понимает и здорово выполняет самые сложные задания педагога. «В развитии Сони наблюдается значительный прогресс, – рассказывает Елена Марченко. – В основном дети с различной степенью аутизма либо разговаривают сами с собой, либо на твой вопрос отвечают твоими же словами. А эта девочка уже

ОСОБЫЕ ДЕТИ вступает в диалог. В ее жизни наступил интересный период, она начала сравнивать различных животных». «В работе с особыми детьми не может быть единых параметров, ведь каждый случай уникальный, – продолжает психолог. – Конкретно с Соней мы развиваем внимание. Дело в том, что при верховой езде мозжечок работает активно, лошадь улучшает координацию движений, которая тесно связана с вниманием. Ребенок начинает дольше концентрироваться на упражнениях. Иппотерапия развивает двигательную, эмоциональную и познавательную сферы. Софья умеет гладить лошадь, ухаживать за ней: чистить, расчесывать, надевать сбрую. У аутичных детей очень сильно развита чувствительность: они не любят, например, чтобы их обнимали. Но прикосновения к лошадке создают у них приятные ощущения, так переключается старый стереотип. Конечно, мы не можем в полной мере понять, что чувствует аутичный ребенок. Ясно одно – он боится, прежде всего, людей. А вот лошадь для ребенка опасности не несет, он ей доверяет и через нее устанавливает контакт с окружающим миром». Уходя, девочка радостно машет мне на прощание: «До свидания!» Здесь она перестала чураться людей и для всех, приближенных к лошадке Вадику, она открыта. Елена Марченко говорит, что у Софии большой шанс на обучение в школе. Она верит, что девочка сможет сесть за парту и понимать учителя так же, как сегодня «на отлично» выполняет ее задания по иппотерапии.

Нарисуй мне свой мир Существует множество интересных методик, которые развивают особого ребенка. В известном реабилитационном центре АЛЬТУС на Кирова 66 в приоритете сен-

ÄÅÒÈ

сорная терапия. На этих занятиях царит особая атмосфера. Световые столбики, причудливая мозаика из сказочных героев, бассейн из шариков. В такой обстановке дети с удовольствием двигаются, танцуют, заучивают стихи. «Дети с чертами аутизма очень любят стихи, при должном подходе, легко их запоминают и дома заставляют родителей продолжать занятия, – говорит педагог-психолог высшей категории Елена Вячеславовна Марченко.

– Обычно для них сложно сделать первый шаг. Ребенка с аутизмом нельзя настойчиво заводить в кабинет. Мы позволяем им стоять у входа, несколько раз выходить и снова возвращаться обратно. Им нужно привыкнуть к новой обстановке. Эти малыши долго будут проверять, насколько безопасна окружающая среда, а потом внезапно отоврутся от порога и пойдут за любимой игрушкой,

за любопытным предметом. Еще одно ноу-хау центра – звуковая терапия. Световой луч ловит движения ребенка и создает музыку. Получаются очень красивые мелодии, маленькие Моцарты с удовольствием их «сочиняют». Исследователи предполагают, что в той или иной форме аутизм был у Альберта Эйнштейна, Николая Гумилева, Валерия Брюсова, Джеймса Джойса, Густава Малера, Дмитрия Шостаковича, Карла Юнга, Сергея Прокофьева.

ВНИМАНИЕ! ОСОБЫЙ РЕБЕНОК! Алена Ивановна Стальмакова учитель-дефектолог центра диагностики и консультирования «КОРРЕКЦИЯ» города Владивостока: «Прежде всего, люди не обладают сочувствием. Родители делают замечания своим особым детям: «Зачем ты ломаешь игрушку? Ты покупал ее на свои деньги?» И даже не обращают внимания, что при этом аутичный ребенок смотрит в окно и никак не реагирует на их слова. Приходится часто заступаться за детей, проводить пропаганду прямо на месте. Говорить: «Уважаемые родители, у вас особый ребенок, давайте поможем ему вместе». Конечно, у мам аутичных малышей много трудностей, это большой испытание, когда твой ребенок не идет на эмоциональный контакт, чурается ласк, избегает любого проявления любви. Но родители могут сами сделать первый шаг, приблизиться к миру малыша и сделать многое для его реабилитации. В целом, отношение к таким детям в нашей стране изменилось мало. Для этого нужна огромная работа. Я планирую выпустить брошюры – «что делать, если ты встретил особого (не такого) человека, не похожего на тебя». Здесь можно провести параллель с Библией «Не убий, не укради»… можно добавить «Пойми и помоги». КОНТАКТЫ Центр раннего вмешательства, улица Жигура, 46. тел:208-228 Центр «Коррекция», улица Толстого, 54. тел:648541 Центр восстановительной медицины и реабилитации «Альтус», улица Кирова,66 (бесплатно для тех деток, у кого оформлена инвалидность.) тел:3147-12 В Самаре родилась идея создания проекта «Аутизм в России», в рамках которого функционирует сайт (WWW.AUTISMINRUSSIA.RU).

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 63

ÄÅÒÈ

ИМЕНА

Íå èìÿ êðàñèò ÷åëîâåêà?

Многим известна удивительная история Владимира Алексеева, дело жизни которого – дети. Подошел к «делу» Владимир Андреевич нестандартно, каждый ребенок обладает необычным именем: Государь, Король, Царь, Царица. «Повезло» лишь последней дочери, которой не досталось «монархическое» имя, девочку нарекли Любимица-Красавица-Умница. Для каждого родителя его ребенок является самым талантливым, умным и красивым, но мало кто решится все эти качества отобразить в имени. Вроде давать имя собственному ребенку родители вправе любое, но в итоге на Владимира Алексеева завели уголовное дело и пытались отправить на лечение в психиатрическую больницу.

Юрий Черемнов

С помощью имени родители не только с рождения стараются подчеркнуть уникальность ребенка, но и повлиять на судьбу, на характер. Сегодня женские и мужские имена часто поражают и, к сожалению, в отрицательном смысле. Что ждет ребенка с причудливым именем? Сколько насмешек ему предстоит перенести в детстве? А может наоборот необычное имя своеобразный толчок быть интересным и разносторонним? Во Владивостоке мода на необычные имена есть. Ее нельзя назвать экстремальной, если родители и решаются дать особенное имя, то оно точно не вызывает ужаса, а лишь заставляет с интересом взглянуть на ребенка и запомнить его имя надолго.

64 VLADHEALTH МАЙ 2012

С форума www.vladmama.ru, пользователь Калина: «Мы с МЧ уже подбираем имена, он вначале сына хотел назвать Николаем, я против, его самого так зовут и деда звали, нафиг такое счастье? В итоге придумали Геннадий – он в восторге, а я боюсь, что ребенка задразнят крокодилом Геной. Но придумали выход – будем сами малыша так в шутку называть, чтобы проще к прозвищам относился».

www.vlhealth.ru

Прокопенко Юлия Борисовна, филолог: «В профессии филолога всегда присутствует элемент творчества. Он любит делать ошибки, но «вкусные». Когда было время выбирать имя старшей дочери, я увлекалась славянской культурой, пела в фольклорном ансамбле. На тот момент литературы было мало. Традиция называть по святцам была утрачена. Так получилось, что на выбор повлияло три фактора. У беременных случается бессонница. Просыпаюсь во второй половине ночи, а в голове крутится «лето», Лета. Бужу мужа, спрашиваю, как ему имя Лета. Второй фактор – книга о славянской мифологии, название сейчас не вспомню. Там главное божество было «Лето» (в древнегреческой мифологии Латона, мать Аполлона и Артемиды) и дети Летница, Лета и другие. И последним фактором стал день рождения. Родилась она первого июня и получила имя Лета (польский вариант Летка, Летта). Человек она творческий, художник. Мы с мужем решили, что вторая дочь должна быть со славянским именем. Остановились на имени Василина (модернизированная Василиса). Получилось очень подходяще по характеру. Девочка яркая, звонкая. Имя третьей дочери Милиса, из похожих имен: Мелисса, что в переводе с греческого «медовая». И Милица – славянское. В феврале свист, метель, такие завывания ветра натолкнули на имя. Я считаю, что история у необычного имени должна быть. Тогда отношение к имени и ребенку строится по-другому. Имя содержит какую-то информацию, соответственно и иной подход. Правильное подобранное имя уже содержит что-то позитивное». Вообще, Владивосток не город-оригинал. Все также родители предпочитают называть девочек Катями и Машами, а мальчиков Максимами и Сашками.

С форума www.vladmama.ru, пользователь Zetta: «Почему все ударились в эти необычные имена и совсем не задумываются о будущем ребенка?! Ему же потом с этим именем жить! Вот, кстати, хороший пример, как родители не задумываются о связи между фамилией именем и отчеством. Вдумайтесь: Телятина Ева Антоновна – вот как девочке жить с такими данными в будущем? Надо же задумываться о будущем. Эти «необычные» имена, только травма для ребенка». Долгова Анна Васильевна, работник ЗАГСа с двадцатилетним стажем: «Для Владивостока нетипично давать необычные имена. Хотя иногда называют детишек в честь праздников, значимых событий, родственников и известных людей. Обычно говорят, что просто нравится имя. Я бы посоветовала осторожно давать имя ребенку, ведь человеку с ним жить в обществе. Ведь это страшное дело – жить с необычным именем! В школе, детском саду задразнят, что станет настоящей трагедией, ведь именно в детстве формируется психика и характер. Важно и сочетание с отчеством, фамилией. Конечно, мы запишем любое имя, сотрудники ЗАГСа даже не имеют права комментировать выбор. После, конечно, думаешь, как сложится судьба у ребенка. Иногда они возвращаются (по достижению 18-летнего возраста) и меняют имя в паспорте». И все-таки, зачем родители дают своим детям необычные имена? Неужели, это всего лишь желание выделиться? «На сегодняшний день, в современном российском обществе много внимания стремятся уделять развитию личности, многие стремятся выделиться из толпы не только внешним видом, но и достижениями, в том числе необычными именами. Любой человек желает своему ребенку лучшей жизни. Если родители живут необычно, то и ребенку они хотят того же. Может быть наоборот мечта, чтобы ребенок жил отлично от родителей. Обычная жизнь их в чем-то не устраивает, поэтому они рассматривают необычность будущего ребенка, как приемлемый вариант», – рассказала клинический психолог «Центра клинической и прикладной психологии» Умрихина Анна Степановна.

Меня зовут Люцифер Известно, что в Новой Зеландии, к примеру, уже ввели закон, запрещающий давать детям необычные имена. Список запрещенных имен состоит из 102 пунктов. Туда входят Адольф Гитлер, Судья, Мистер, Справедливость, Люцифер и ряд других причудливых имен. Закон на запрет был введен после нескольких неординарных прецедентов. Около трех лет назад был зарегистрирован ребенок с именем «Крытая автобусная остановка номер 16». И как человеку с таким именем жить в нашем обществе? Можно понять родителей, которым нравятся красивые необычные имена для детей. Но чем могут руководствоваться родители, которые хотят назвать свое чадо Люцифер? В России нет официального закона, который запрещал бы давать детям необычные имена. В связи с этим известен случай, когда родители хотели назвать ребенка «БОЧ рВФ 260602 (Биологический Объект Человека рода Ворониных-Фроловых, родившийся 26 июня 2002 года)». Родителям было отказано в регистрации этого имени. Это дело рассматривалось в судебных инстанциях не один год. По словам родителей, они хотят так назвать ребенка для защиты его интересов: они считают, что заложенный в имени цифровой код будет отличать его от общей серой массы людей. С этим уж точно не поспоришь… Только нужно ли ребенку так выделяться из толпы? Решать вам.

Say Yes

ЦЕНТР АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА Дипломированные преподаватели Интересные новые программы Образование от начального до продвинутого Групповые и индивидуальные занятия Классический английский с русскими преподавателями Американский английский с носителями языка Студенты от мала до велика

Ïðèó÷èòå ñåáÿ ê êà÷åñòâåííîìó îáðàçîâàíèþ

Çàïèøèòåñü ïðÿìî ñåé÷àñ! Партизанский проспект, 36 Тел. (423) 245-52-26 www.sayyes-vl.ru

ÄÅÒÈ

ИНТЕРНЕТ

Âèðòóàëüíîå äåòñòâî

66 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ИНТЕРНЕТ

Еще лет 20 назад ребенок, работающий за компьютером, воспринимался маленьким гением. Но прогресс, опутавший человечество всемирной паутиной, круто изменил нашу жизнь. Современный малютка-грудничок, заползая на стол с маминых колен, с любопытством тянется к монитору с забавными картинками и мигающими огоньками. А сколько радости приносит игра с компьютерной мышкой или клацаньем по клавиатуре! Ребенок едва начинает ходить, а уже хочет смотреть мультики только на компьютере, а там и до первых игр недалеко. Сегодня, по статистике, дети еще шнурки на ботинках не умеют завязывать, зато хорошо обучены тому, как включить компьютер и куда направить мышку, чтобы открылся интернет с любимой забавой «Покорми червячка». Да и зачем им эти шнурки, если есть «липучки»? А вот без компьютера, увы, никуда. Как в глаза посмотреть «одногоршочнику», о чем с ним разговаривать? Елена Жукова Компьютер затягивает ребенка Нездоровый прищур как магнит. К этой проблеме Многие взрослые, вынужденные в разных семьях отмечается по роду работу просиживать за разный подход. Одни, считая компьютером днями или сутками компьютер «исчадием ада», пынапролет, могут с уверенностью таются переключить малыша сказать – подобный образ жизни на реальные ладушки, кубикисамочувствие не улучшает. машинки. Но с каждым годом Родителям нетрудно понять, как ребенок все легче выходит побевлияет компьютер на здоровье дителем из этой войны. К школьребенка. Переведите стрелному возрасту – это уже вполне ки на себя, любимых. Как вы уверенный пользователь, с начувствуете себя после долгой бором космических стрелялок и работы в офисе? В глазах первым опытом общения в рябит, спину скрутило социальных сетях. Друи по голове, будто Лучшим во гие родители, напромолотком стукнузрастом для пе рвых тив, несказанно рады ли. Мы понимаем, компьютер ных игр продвинутому чаду. что много рабоофтальмол оги счиКакой он спокойный, тать за компьютетают 8-9 ле ти по улице не шатается, ром вредно, хотя только по 3 0 миигрушки не разбраи ученые в один нут в день сывает, и главное – НЕ голос говорят о безМЕШАЕТ! Мамы и папы вредном излучении, часто не могут ответить на и новых свойствах завопрос: «А чем, собственно, так щитного экрана. А может ли увлечен ребенок в сети?» Вроде выдержать непрерывное общебы сидит в каких-то там «смение с компьютером маленький шариках», «чатится», «рисует и хрупкий человечек? космических монстров». Но и отчаянные запреты, и полное Комментирует врач-офтальмолог равнодушие до добра не доводят, Инна Васильевна Крученых: ведь во всем хороша мера. Мы – Чрезмерное увлечение детей не будет восставать против безкомпьютером может приведушных машин, а посмотрим, сти к устойчивому снижению как с этим жить, не навредить и остроты зрения. У многих совренайти золотую середину. менных детей к 7 годам возни-

ÄÅÒÈ

кают различные нарушения, в том числе ранняя близорукость, астигматизм. Нагрузка резко увеличивается, когда ребенок идет в школу, и вдвойне, если все свободное время он «сидит» в интернете. На довольно близком расстоянии ему приходится рассматривать на экране мелкие буквы, рисунки, цифры и штрихи. Переводя взгляд с экрана на клавиатуру, ребенок перестраивает систему аккомодации глаза, что вызывает напряжение глазных мышц. Поэтому, нагрузка на глаза при общении с компьютером значительно больше, чем нагрузка во время чтения или при просмотре телепередач. Добавим сюда и статичную, неудобную позу, давление на позвоночник, снижение двигательной активности. Специалисты напоминают о хорошо известной элементарной гимнастике для глаз. Лучшим возрастом для первых компьютерных игр офтальмологи считают 8-9 лет и только по 30 минут в день. Следовать этому совету ох, как сложно, но всетаки зрение лучше беречь смолоду. И, конечно, не забывать о правильной осанке, хорошем освещении, элементарных правилах безопасного обращения с компьютером.

Стрелять или думать? Преподаватели и психологи, идущие в ногу с прогрессом, отмечают, что компьютер может

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 67

ÄÅÒÈ

ИНТЕРНЕТ

сыграть позитивную роль в развитии ребенка. Но здесь очень важно определиться с выбором обучающих программ. Почему детям так нравится постигать мир именно при помощи игр? Сегодня есть довольно удачные проекты, сделанные со вкусом и с учетом возраста. Герои таких игр – добрейшие персонажи любимых мультфильмов и сказок. Ребенку доставляет удовольствие повторять буквы вслед за милым Лунтиком или осваивать счет под руководством мудрой тетушки совы. «Общение» между малышом и игрой происходит

Один папа, увлеченный популярной стрелялкой «Мир танков», вовлек в глобальную баталию 7-летнего сына. Так он хотел развить у него интерес к истории родной страны. Мальчик перестал делать школьные уроки и ушел с головой «в танки». Теперь и родитель, и ребенок с реальным миром имеют мало общего, они погрузились в эпоху Второй мировой войны. А стреляют там не по-детски». на понятном языке. Если игра правильно подобрана, то она развивает память и внимание, логическое мышление, фантазию, зрительно-моторную координацию ребенка. «Прежде чем доверить компьютеру обучающую функцию, родителям следует протестировать программу, – советует психолог Илья Николаевич Мельников. – Очень длинная и скучная игра только утомит ваше чадо. И не примеряйте новинку на себя, уже таких больших и видавших виды. Модная «пацанская» игрушка может оказаться далеко не безобидной для ребенка.

68 VLADHEALTH МАЙ 2012

Шутки шутками, но детей с компьютерной зависимостью становится в мире все больше. Сказочные герои у этой детворы не в почете. Ребенок, начиная с невинных перестрелок, постепенно доходит до жестокой виртуальной войны. И вот уже подросток не отходит от «стрелялки» часами. Рекордсмены-геймеры могут провести за такими играми недели, месяцы… «Виртуальная бойня, как раздвоение личности, – продолжает Илья Мельников, – телом здесь, сознанием – там. Чем интереснее там, тем скучнее здесь, а постоянные воскрешения дают богатую палитру переживаний. Один 10-летний мальчик признался: «Вчера я 6 часов был вождем революции на Марсе. Я убил 500 человек, меня убили 4 раза». Не удивительно, что геймеры становятся клиентами психиатрических больниц. Болезнь настигает незаметно, юношам начинают мерещиться космические монстры и во сне, и наяву. Они уже не могут ни жить без этой игры, ни избавиться от нее. И это страшно. А ведь вина его родителей в том, что они вовремя не заметили, как изменился ребенок». Психологи советуют следить за детьми в процессе игры. Если приклеенный к монитору ребенок грубо отвечает на ваши вопросы, ругает персонажей игры (и заодно вас), проявляет агрессию, потерпев неудачу… это уже первые признаки компьютерной зависимости. Игра не должна разрушительно воздействовать на детскую психику.

www.vlhealth.ru

А в ответ – тишина Надежда Геннадьевна Соболева психолог центра диагностики и консультирования «КОРРЕКЦИЯ» города Владивостока: – К сожалению, бывает так, что компьютер полностью заменяет ребенку человеческое общение. У детей просто отпадает потребность в разговоре. Диалог заменяют СМС, дети не общаются между собой, молчат на переменах в школе. Они умеют играть в интернет-игры, но не умеют говорить. Однажды я попросила 5-летнего мальчика нарисовать его семью, и он на полном серьезе изобразил вместо мамы и папы персонажей компьютерной игры. Его родители были шокированы рисунком сына. Такие дети вы-

ИНТЕРНЕТ растают с обедненной речевой сайты, где размещены порсредой. Это случается в семьях, нографические материалы. где каждый сидит, уткнувшись Примерно 20% детей видели в в свой монитор. В доме образу- интернете кадры, содержащие сцены насилия. ется тишина, вакуум. А все начинается с пеленок. Существует множество сайтов, Нужно помнить, что никакие пропагандирующих порноградиски с колыбельными не за- фию, проституцию, насилие, менят материнского тепла. войны, межнациональную и Отсутствие эмоционального религиозную рознь, употреконтакта в 3-4 года выливается бление наркотиков и алкоголя. в задержку речевого развития. Такого рода информация может Ребенок не идет на диалог, не травмировать психику ребенка, развивается интеллектуально. вызвать страх, панику и внуПри этом у него нет врожденных шить ужас. пороков, каких-то серьезных К счастью, сегодня разработаотклонений. И еще я заметила ны специальные программы с отсутствующий взгляд у мно- пометкой «Родительский конгих современных детей. троль», к тому же многие Обычно так смотрят антивирусы имеют сироты. А сегодня и эту функцию в своем И если мы дети из благополучарсенале. Но это так увлече ны интерных семей бывают спасает лишь отнетом, соц иальныстрашно одинокичасти. Наивно думи сетями , то чем ми в своем виртумать, что если вы хуже наши дети? альном детстве. скачали программу из Интернета, проблема решена. Ваши Доверяй, дети умнее, чем вы счино проверяй таете, они легко могут обойти Можно бесконечно долго орать на ребенка, пытаясь оторвать все преграды и добиться своего. его от компьютера. А если пойти Ведь именно хакеры-подростки на компромисс? Выйти вместе с смогли взломать почту террориним на просторы интернета, ис- ста Андерса Брейвика. кренне интересуясь его миром, Наверное, родителям компьювосхищаясь его достижениями терного гения стоит заранее и защищая его от негативных поискать в сети специальные факторов. сайты для своих детей – с инЕсть данные официальной тересными викторинами, констатистики, она указывает на курсами, адекватными играми. почти девятимиллионную дет- Отличительные качества детскую аудиторию Интернета, ских форумов – дружелюбная причем учтены дети младше 14 атмосфера и хорошая дисцилет. Согласно статистике, три плина, за которой постоянно четверти детей пользуются Ин- следят модераторы. К примеру, тернет ресурсами без контроля за употребление нецензурной со стороны родителей. Среди лексики могут наказать исклюних есть пользователи чением из теплой компании. младше пяти лет. В идеале детский сайт должен Около 40% де- пройти экспертизу специализитей посе- рованных центров безопасного щают интернета. Отличная идея совместных сайтов – взрослых и детей. Именно в этом общении ребенок неожиданно может выйти со своими родителями на новый уровень отношений.

ÄÅÒÈ

И если мы так увлечены интернетом, социальными сетями, то чем хуже наши дети? Нужно лишь установить четкую границу – между тонким миром детства и тем, что заполнен жестокостью, насилием, «чернухой». А лучше всего это достигается на основе доверия. Не бросайте ребенка одного на крутых виражах разноликого виртуального мира.

Дополнительно В России задержали хакера, взломавшего сайт Национального космического агентства Казахстана. Им оказался школьник из Мурманска. На момент совершения взлома ему было всего 14 лет. Сотрудники полиции обнаружили видеосъемку, сделанную самим подростком. На кадрах видно, что процесс взлома занял у него чуть больше минуты. Произошедшее юноша объяснил тем, что сами разработчики не снабдили портал надежной защитой. От серьезного наказания хакера спас лишь несовершеннолетний возраст. В Германии проходит громкое судебное дело по факту кражи личных секретных файлов, фотографий, а также неизвестных ранее песен певицы Леди Гага. Подросток, который называет себя Дэнизом А., направил звезде письмо с искренними извинениями. Вот, что он написал: «Уважаемая, Леди Гага. Мне очень стыдно за то, что я сделал. Я не думал о последствиях...».

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 69

ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

Хотели мы этого или нет, но сексуальная революция в России таки свершилась. Наши дорогие подростки знают очень многое об этой стороне жизни. И теперь к прочим трудностям родителям тинэйджеров с недавних пор добавилась еще одна: сексуальная ориентация дочери или сына.

Ìàìà, ß – ÃÅÉ 70 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

Если раньше о так называемых сексуальных меньшинствах общество знало понаслышке, а говорить вслух о собственной нетрадиционной ориентации было опасно, то теперь все стало проще. Сегодня даже приходится принимать законы о запрещении пропаганды однополых связей. А подростки, со своей страстью к демонстративному поведению, и вовсе в один прекрасный день открыто могут заявить своим родителям: «Мама, ты в курсе, что я гей?» или «Мама, я люблю свою подругу». И как, спрашивается, на такое заявление реагировать? Отвечает ведущий практикующий психолог Владивостока Олег Сумарин.

– Конечно, для многих родителей слышать такие слова от своих детей – настоящий шок. У некоторых шок вызывают целующиеся мужчины на телеэкране. А уж если собственный сын или дочь заявляют о своей принадлежности к сексуальным меньшинствам, то это серьезный стресс для родителей. Такая реакция, с одной стороны, говорит о страхе родителя за будущее ребенка, а с другой – о недостатке достоверной научной информации. Вот уже более двадцати лет гомосексуальность исключена из списка болезней. Специалисты в области психического здоровья признали, что гомосексуальность не связана с нарушением психики. В 1974 году Американская психиатрическая ассоциация вычеркнула гомосексуальность из официального перечня психических расстройств. Это произошло после целой эпохи безуспешного «лечения» гомосексуальности. Ученые, изучавшие эту проблему, пришли к выводу, что любое лечение приводит к социальной дезадаптации: гомосексуалист сталкивается не только с проблемой неприятия его обществом, но и с собственным неприятием. Результатом этого часто являются попытки суицида. Более того, современная психиатрия пришла к выводу, что любые действия по «исправлению» ориентации глубоко аморальны. Однако до настоящего времени нет четкого ответа на вопрос о причинах возникновения этого явления. В частности, среди исследователей существует мнение о том, что гомосексуальность может возникнуть под влиянием среды. Это не так. Известно, что гомосексуальность более распространена в

богемной среде, шоу-бизнесе, среди представителей искусства, чем в традиционных для определенного пола профессиях. Демонстрация «успешного» эпатажного поведения деятелей данных сфер на телеэкране в ряде случаев может привести к формированию так называемого ложного гомосексуализма. Или к попыткам экспериментирований с

Вот уже бол ее двадцати ле т гомосексу альность исклю чена из спи ск а болезней. С пециалисты в области пс ихического здоровья призн али, что го мосексуально сть не связ ана с нарушением психики.

сексуальной ориентацией. Если обратиться к истории, то мы увидим, что во Франции в ХIХ веке ложный гомосексуализм был довольно распространенным явлением. Однако проблема не в том, что существует такое явление, а в том, как его воспринимает то или иное общество. Русская цивилизация и христианство всегда исконно придерживались семейных ценностей. Для Русской цивилизации всегда остро стоял вопрос выживания, ее на протяжении всей истории пытались разрушить извне. Именно поэтому у нас всегда очень остро стоял вопрос рождаемости и именно поэтому, по моему мнению, в нашей стране так

сильны гомофобные настроения. В то же самое время запад всегда был довольно волен в вопросах секса. Западное общество потребления свободно относится к сексу, который становится средством получения удовольствия, а не способом продолжения рода. В нашей стране, у простых людей, из поколения в поколение за норму принято считать традиционную, гетеросексуальную ориентацию, а все остальное признается аномальным, неправильным и осуждаемым. Вот почему некоторые молодые люди и девушки в определенных ситуациях терзаются вопросом: «Неужели я гей/лесбиянка?» Иногда на обывательском уровне неприятие людей с нетрадиционной ориентацией такое сильное, что у тинэйджеров, которые осознали свою непохожесть, могут возникнуть мысли о самоубийстве. Особенно часто это происходит в небольших населенных пунктах, где, с одной стороны, все знают друг о друге, а с другой, гомосексуалисту сложно найти себе пару. И в этом случае проблемой уже является не гомосексуальность, а сохранение жизни таких молодых людей. В прессе, равно как и в обществе, крайне редко говорят о том, что гомосексуальность – это разновидность нормы, один из видов сексуальной ориентации. Хотя еще в 1970-х годах прошлого столетия, сопоставляя все новые и новые эмпирические данные и меняющиеся культурные взгляды на однополое влечение, многие психиатры и психологи радикально изменили прежнее мнение о гомосексуальности. Согласно исследованиям, число гомосексуаль-

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 71

ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ Но такое поведение еще не говорит о гомосексуальности. Если же догадки подтвердились, и это очень сильно волнует родителя, важно не донимать расспросами взрослеющего ребенка. Лучше сказать ему: «Я люблю тебя таким, какой ты есть. Если у тебя будет потребность, ты можешь поговорить со мной обо всем».

ных людей составляет порядка 10%. Эта цифра может варьироваться с небольшой амплитудой, но она никогда не была катастрофической, такой, которая бы угрожала существованию человечества. В результате незнания этих вещей страдают как взрослые, так и дети, разрушаются семьи. Родителей пугает сам факт того, что их ребенок не такой, как все. Многие думают, что на этом их жизнь заканчивается, в то время как каждый десятый человек на планете, в каждой четвертой семье, каждый из нас имеет, по крайней мере, одного родственника гомосексуалиста. Как родители узнают, что их ребенок гомосексуален? Чаще всего, из интернета. Просматривая посещаемые ребенком тематические сайты, читая их личные дневники, родители замечают, что ребенок общается с детьми своего пола, и общение это не только о школьных уроках и компьютерных играх. Гораздо реже ребенок сам признается родителям в том, что он гомосексуален. И этот шаг ребенка, вне всякого сомнения, требует поощрения со стороны родителей. В первую очередь потому, что такой нелегкий поступок – доказательство доверия и любви между членами семьи.

Во-первых, мы, будучи родителями, мечтаем, что наш ребенок будет самым лучшим, надеемся на это и делаем все для осуществления своей мечты. С признанием сына или дочери в гомосексуальности эти наши надежды рушатся в один миг. И тогда некоторые прячут голову в песок, подобно страусу, надеясь, что это как-то пройдет само собой. Другие отрекаются от ребенка. Третьи обвиняют окружение, пытаясь срочно спасти свое чадо.

Тем не менее, как бы ни тешили себя родители мыслью о том, что они знают своего ребенка, его заявление шокирует. Почему?

Все это естественные реакции и признаки проявления любви к ребенку, которым родители были научены сами. Если родители заметили, что девочка не стремится выразить свою женственность, а мальчик – мужественность, это опять-таки еще не признак гомосексуальных предпочтений. Не всегда изнеженные мальчики и брутальные девочки являются геями и лесбиянками. Следует учесть, что сексуальные предпочтения, как мужчин, так и женщин, окончательно формируются в период от 18 до 25 лет. До этого времени – в 12-14 лет – подростки экспериментируют со своей сексуальностью, изучая и трогая гениталии своего друга (речь идет о мальчиках) или подруги (у девочек).

Иногда родители винят самих себя – «не доглядели», «пропустили». На самом деле, никто не может поменять сексуальную ориентацию человека. Психиатрами и сексологами выдвигались различные теории возникновения гомосексуальности. Некоторые считают, что воспитание, при котором мать доминирует, а отец недостаточен, способно повлиять на формирование гомосексуальности у ребенка. Эта гипотеза окончательно не подтверждена. Если женщина воспитывает ребенка одна, это еще не значит, что ребенок обязательно станет гомосексуалистом. Да, у него могут быть проблемы в общении с противоположным полом, но это все решаемо с помощью специальных занятий у психолога по развитию коммуникативных навыков. Поэтому нужно помнить, что геи и лесбиянки вырастают в любых семьях, окружение и воспитание никак не влияют на их ориентацию. В целом, поиски причин этого явления не так важны. Гораздо важнее родителю задать вопрос самому себе, любит ли он своего ребенка? Ведь самая большая опасность для гомосексуалиста – это даже не дискриминация в обществе, а отвергнутость в семье. Для любого из нас семья – это щит, а тем более, для того, кто отличается от всех. Очень часто человек долго не раскрывается перед членами семьи, и это еще не говорит о нелюбви к своим близким. Гомосексуалисту сложно самому себе признаться, что он гей/лесбиянка, и он также, как его родители, надеется, что произойдет чудо, и он превратится в обычного, «нормального» человека. Этот процесс может продолжаться достаточно долго. В таких случаях родителям очень важно не задавать лишних вопросов вроде: «А ты уверен, что ты гей?» Такой вопрос также неуместен, как спросить у молодого человека, который встречается с девушкой: «А ты действительно гетеросексуален?» Бесполезно уговаривать гомосексуалиста сходить к психиатру. Настаивая, родители еще более усугубляют судьбу этого ребенка.

72 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ Потому что ему, прежде всего, необходимо отделить собственное представление о самом себе от тех мифов и стереотипов, которые существуют в обществе по поводу гомосексуализма как чего-то грязного, аморального, противоречащего культуре человечества. Не стоит добавлять ребенку еще больше проблем, формируя представление о гомосексуализме, как о болезни. Родителю важно разобраться, чего он боится: того, что ребенок будет несчастен или он сам? Часто для родителей возникает проблема, что говорить родственникам и друзьям. Здесь четко нужно для себя понять: вы никому ничего не должны доказывать, тем более – отчитываться перед кем бы то ни было. Не стоит рассказывать о любовных похождениях своего ребенка. Лучше ограничиться фразой: «Все хорошо». Ребенок будет вам за это благодарен. Если родитель решился рассказать родственникам, в некоторых случаях реакция может быть негативной. Но очень часто реакция удивляет: близкие могут помочь, поддержать. Так, подруга моей клиентки, пришедшей ко мне на прием по поводу гомосексуальности своего сына, воскликнула: «Ну и что! Он же не умер!» Моя клиентка была поражена такой реакцией подруги и пересмотрела свое отношение к сексуальности сына. Один из самых больших страхов родителей заключается в том, что их ребенок-гомосексуалист никогда не будет иметь семью. Однако исследования показывают, что гомосексуалисты стремятся к стабильным партнерским отношениям. Для многих из них очень важно заботиться друг о друге так же, как в традиционных семьях. Многие из них хотят иметь детей, путем усыновления или рождения своих, с помощью экстракорпорального оплодотворения. Другой распространенный миф – что гомосексуальность приводит к СПИДу. Это не так, поскольку СПИДом заражаются не только гомосексуалисты, но и люди при определенных процедурах в больнице, а также наркоманы. Первые составляют незначительную часть заболевших. Несмотря на то, что среда и воспитание являются не самыми важными факторами, тем не менее, родителям нужно помнить, что

мальчиков и девочек необходимо воспитывать с самого детства так, чтобы они четко осознавали свои половую принадлежность. Еще Фрейд выдвинул теорию о том, что все мы в детстве проходим гомоэротичную стадию, когда ребенок обращает внимание на представителей своего пола. Такое поведение может просматриваться тогда, когда ребенок не получает должного общения с родителем своего пола, например, мальчик не получает общения с отцом, при этом сильно привязывается к маме. Чтобы восполнить нехватку общения, мальчика можно отдать в мужскую спортивную секцию, либо занять другим мужским делом. Несмотря на то, что связь между гомосексуальностью и характером незначительна, мужчину прежде всего отличает мужественность в принятии решений, способность взять ответственность. Если речь идет о мальчиках, то для воспитания этих качеств нужно больше давать самостоятельности в семье, доверяя ему определенные обязанности. Непременным условием для ребенка должна стать устойчивая атмосфера в семье, где существуют уважение и принятие иного мнения, где члены семьи толерантны к проявлению чувств других членов семьи. Что является наибольшей проблемой гомосексуалистов? В первую

очередь, это мифы и предрассудки, которые живут в обществе, о том, что это извращение, содомия, что гомосексуалисты не просто извращенцы, но еще и насильники и опасны для общества. Все эти мифы давно развенчаны. Осуждая гомосексуалистов, мы забываем, что, как и люди с традиционной ориентацией, гомосексуалисты также думают о любви. И они не притворяются, не выдумывают свои предпочтения, а так же, как каждый из нас, ищут себя. Поэтому задача родителя непохожего ребенка – помочь ему. Как и любому ребенку, ребенкугомосексуалисту важно быть услышанным, важно, чтобы родители прислушивались к его мнению, проблемам. Время от времени нужно напоминать ребенку, что у него есть мама и папа, которые всегда готовы поддержать его. Если родителю сложно разобраться с самим собой, важно вовремя обратиться к сексологу, психологу. Пуская все на самотек, мы можем отдалить ребенка от себя. Следует помнить, что неустойчивое эмоциональное поведение гомосексуалистов-подростков может привести к серьезным последствиям: психологическим травмам, саморазрушению. Записала Яна Коноплицкая

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 73

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ ÏÑÈÕÎËÎÃÈß

ОБЗОР ФИЛЬМОВ 1. «Ãîëîäíûå 1. «Àëüòåð èãðû» ýãî»

(2012ã., (2007 ÑØÀ, ã., Ãðåöèÿ, ðåæ. Ãýðè ðåæ. Ðîññ. ÆàíðNicholas – ôàíòàñòèêà, Dimitropoulos. äðàìà) Æàíð - ìåëîäðàìà)

Áóäóùåå. Äåñïîòè÷íîå ãîñóäàðñòâî åæåãîäíî óñòðàèâàåò ïîêàçàòåëüíûå Óñïåøíàÿ ãðå÷åñêàÿ èãðû íà âûæèâàíèå, çà êîòîðûìè ðîê-ãðóïïà ñ îãðîìíûì â ïðÿìîì ýôèðå ñëåäèò âåñü ìèð. ïîòåíöèàëîì, êîòîðûé Æðåáèé ó÷àñòâîâàòü â Èãðàõ âûïàäàåò âûõîäèò çà ðàìêè ìåñòíîé þíîé Êèòíèññ è òàéíî âëþáëåííîìó ìóçûêàëüíîé èíäóñòðèè. Ó â íåå Ïèòó. Îíè çíàêîìû ñ äåòñòâà, íî íèõ ñîòíè òûñÿ÷ ïîêëîííèêîâ, äîëæíûïîÿâëåíèè ñòàòü âðàãàìè. Âåäü êîòîðûå ñõîäÿò ñ óìà íà êîíöåðòàõ èòåïåðü ïðè êàæäîì êóìèðîâ ïî ãëàìóðà íåðóøèìîìó çàêîíó Ãîëîäíûõ íà ïóáëèêå. Ñëàâà, óñïåõ, äåíüãè, ìèð è òùåñëàâèÿ. Íî èãð ïîáåäèòü ìîæåò òîëüêî ÷òî êðîåòñÿ çà ýòîé çàâåñîé? Êàê ó÷àñòíèêè ãðóïïû Àëüòåð Ýãî îäèí èç 24 ó÷àñòíèêîâ. Ñóäüÿì âàæíî êòî âîñïðèíèìàþò ñâîé óñïåõ, ïðîæèâàþò ñâîþ ïîâñåäíåâíóþíå æèçíü, âûèãðàåò, ãëàâíîå — çðåëèùå. È íà ýòîò êàêîâû èõ ìå÷òû? ðàç çðåëèùå áóäåò íåçàáûâàåìûì.

2. «Ýãîèñò» (2008 ã., Ðîññèÿ, ðåæ. Âëàäèìèð Äìèòðèåâñêèé. Æàíð - äðàìà) Îíè æèâóò êàæäûé â ñâîåì ìèðå: Åãîð — óñïåøíûé áèçíåñìåí. Ëþáà — ñåëüñêàÿ ó÷èòåëüíèöà, ñ áîëüíîé äî÷åðüþ íà ðóêàõ… Åãîðà âñå ñ÷èòàþò ýãîèñòîì, òàê êàê âî ãëàâó óãëà îí ñòàâèò ñîáñòâåííûé óñïåõ…  îäíî÷àñüå Îí òåðÿåò âñå: åãî ïðåäàþò âñå áëèçêèå, îí îñòàåòñÿ áåç ëþáèìîé ðàáîòû. Êàçàëîñü áû, æèçíü çàêîí÷èëàñü, åñëè áû íå Îíà, îáû÷íàÿ äåðåâåíñêàÿ æåíùèíà, ñóìåâøàÿ äàòü åìó âåðó è ñèëû íà÷àòü âñå ñ íóëÿ…

Ôèëüìû ïðî ýãîèçì Ôèëüìû î êðàéíîñòÿõ 2. «Áëîíäèíêà â çàêîíå» (2001ã., ÑØÀ, ðåæ. Ðîáåðò Ëóêåòè÷. Æàíð – êîìåäèÿ)

Ñâîåé ëþáîâüþ ê ýïàòàæó è ðîçîâîìó áåëüþ, îíà âçáóäîðàæèëà âñå (2004, ÑØÀ, ðåæ. Ïèòåð Ñèãàë. Æàíð – êîìåäèÿ, ìåëîäðàìà) ïî÷òåííîå íàñåëåíèå Ãàðâàðäà, ïîêà÷íóâ ñàìûå îñíîâû äðåâíåãî Ãåíðè Ðîò âëþáëÿåòñÿ â î÷àðîâàòåëüíóþ Ëþñè. Íåñìîòðÿ íà íåáîëüøèå ïîìåõè, óæå ê âå÷åðó óíèâåðñèòåòà. Òî, ÊÀÊ îíà ýòî äåëàåò è íàñòîé÷èâîìó Ðîìåî óäàåòñÿ äîáèòüñÿ âçàèìíîñòè êðàñàâèöû. Ìîëîäûå ëþäè ñ÷àñòëèâû è ×ÅÌ ýòî çàêîí÷èòñÿ, íóæíî âèäåòü. óâåðåíû, ÷òî èõ ëþáîâü ïðîäëèòñÿ âå÷íî. Óâû, èç-çà ïîñëåäñòâèé àâòîìîáèëüíîé àâàðèè, äåâóøêà óòðîì íå ïîìíèò íè÷åãî èç 4. «Â ïîãîíå çàòîãî, ÷òî ïðîèçîøëî íàêàíóíå. Íåñìîòðÿ 3. «Óïðàâëåíèå ãíåâîì» íà ýòî, Ãåíðè íå íàìåðåí ñäàâàòüñÿ è ñîáèðàåòñÿ áîðîòüñÿ çà ìå÷òîé» (2003ã., ÑØÀ, ðåæ. Ïèòåð ñâîþ ëþáîâü, äàæå åñëè ðàäè ýòîãî åìó è ïðèäåòñÿ âëþáëÿòü â (1999ã., ÑØÀ, Ñèãàë. Æàíð – êîìåäèÿ) ñåáÿ Ëþñè êàæäûé äåíü!

3. «50 ïåðâûõ ïîöåëóåâ»

ðåæ. Íèêîëàñ Ïåððè. Æàíð – äðàìà)

15-ëåòíèé Äæîííè ìå÷òàåò î êàðüåðå ïðîôåññèîíàëüíîãî àâòîãîíùèêà. Ñáåæàâ èç äîìà, îí íàïðàâëÿåòñÿ â ãîðîä Øàðëîòò â Ñåâåðíîé Êàðîëèíå, ãäå íàõîäèòñÿ çíàìåíèòûé àâòîäðîì. Íî, ïîòåðÿâ ïî äîðîãå âñå ñâîè äåíüãè è âåùè, 5. «Æåñòîêèå èãðû» íàäîëãî çàñòðåâàåò â Ëàñ-Âåãàñå. Ñ ïîìîùüþ (1999, ÑØÀ, ðåæ. Ðîäæåð Êàìáë. íîâûõ äðóçåé — Ýðèêà è Ñòèâåíà, áûâøåé Æàíð – òðèëëåð, ïðîñòèòóòêè Âåðîíèêèäðàìà) è çíîéíîé êðàñîòêè Âèëüìû Äæîííè îñâàèâàåò íåëåãêóþ íàóêó Ñåáàñòüÿí çíàåò ñëàäêèé ïðèâêóñ ëåãêèõ âûæèâàíèÿ. Íî îáó÷åíèå îáîéäåòñÿ åìó ïîáåä.  åãî ðóêàõ — ÷óæèå òàéíû è êëþ÷è îò íåïðèñòóïíûõ íàìíîãî äîðîæå, ÷åì îí ïðåäïîëàãàë. ñïàëåí. Êàòðèí óñòàëà îò ïðîñòûõ èíòðèã è áàíàëüíûõ ïðèçíàíèé. Òîãäà ñîâðåìåííûé Êàçàíîâà è ñêó÷àþùàÿ êðàñàâèöà ïðèäóìûâàþò ñåáå íîâîå ðàçâëå÷åíèå.  èõ æåñòîêîé èãðå íå õâàòàåò òîëüêî æåðòâû…

74 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

4. «Âñåãäà ãîâîðè ÄÀ»

Ñêðîìíîìó êëåðêó îò÷àÿííî íå

(2008 ã., ÑØÀ, ðåæ.âåçåò. Ïåéòîí ÏàðíÿÐèä. ïî îáâèíåíèþ â Æàíð - êîìåäèÿ) íàïàäåíèè íà áîðòïðîâîäíèöó

ïðèãîâàðèâàþò ê ëå÷åíèþ ó Äåïðåññèâíûé ãëàâíûéïñèõèàòðà. ãåðîé âñåãäà è âñåìãîâîðÿò, ãîâîðèë Íî âåðíî ÷òî «íåò» — íàïðèìåð, äðóçüÿì, åñëè îíè çîâóò êóäàáîëüøèíñòâî ïñèõèàòðîâ ñàìè íåìíîãî áåçóìíû. Èëè ñèëüíî íå òî. Íî â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü îí çàêëþ÷àåò â ñåáå… ñîãëàøåíèå, ïî êîòîðîìó âñåãäà äîëæåí îòâå÷àòü «Äà» íà ëþáîå ïðåäëîæåíèå…

ÒÓÐÈÇÌ

КРУГЛЫЙ СТОЛ

Òóðèñòè÷åñêîå ëåòî 2012 Лето 2011 серьезно пошатнуло туристический рынок Приморья. Эксперты отмечают, что интерес к местным пляжам и красотам упал, а вот спрос на иностранные поездки превысил предложение. Этим летом туроператоры готовы ко всему. И уже хорошо подготовились помочь приморцам провести незабываемый отпуск на любой вкус и «кошелек». О стоимости и раннем бронировании, о новых чартерах и программах рассказали ведущие специалисты из области туризма во Владивостоке. Екатерина Зебзеева

Готовь сани летом, а телегу зимой – народная пословица является главным правилом планирования собственного отдыха. Билеты летом в любую точку планеты нужно бронировать заранее, то же относится и к гостиничным номерам и даже экскурсионным турам. Планирование отдыха – сложная задача. Выбор будет зависеть от его категории (пляжный отдых, активный, шопинг, медицинский туризм, обучение и так далее), от состава (отдых с детьми, шумной компанией или романтическая поездка вдвоем), предпочтений в выборе климата, кулинарии и развлекательной программы. Безусловно, важ-

76 VLADHEALTH МАЙ 2012

ным аспектом при выборе тура является цена.

поскольку туристы совмещают их с развлечениями: посещают аквапарки или занимаются шоVH: Какие направления во пингом. Кстати, специально для Владивостоке обещают стать туристов торговые центры устратоповыми в летнем сезоне? ивают грандиозные распродажи. В этом сезоне популярными станут программы, включающие в Пак Хюн Бон: себя посещение Всемирной выБольшим спросом среди приморставки ЭКСПО-2012 в г. Йосу, цев пользуются горячие источкоторая продлится в течение 3-х ники в Корее. Сегодня их месяцев с 12 мая до 12 авнасчитывается более густа. Тема выставки 70, на базе кото«Живой океан и порых действуют , м то ле ни са вь бережье». курорты и Гото а телегу зимой спа-центры. Не сдаст лидиру– народная Данные оздоющую позицию в пословица ровительные летнем сезоне 2012 ется ля яв программы остров Чеджу, коом главным правил востребованы, торый пользуется ия ован

www.vlhealth.ru

планир собственного отдыха.

КРУГЛЫЙ СТОЛ

ÒÓÐÈÇÌ

Ýêñïåðòû:

Пак Хюн Бон, директор представительства НОТК во Владивостоке

Савельева Наталья Сергеевна, руководитель отдела туристических продаж компании «Билетур»

Сорокина Елена Вадимовна, директор туристической компании «Пасифик Вест»

Забелина Азиза Рустамовна, директор туристической компании «Капитал Плюс»

огромной популярностью не только у российских туристов, но и среди китайцев и корейцев. В гостиницах и отелях острова зачастую не хватает мест! Поэтому так важно заранее бронировать места. Сегодня остров Чеджу – это седьмое чудо света, красивейший

Царенок Евгения Геннадьевна, менеджер по маркетингу ООО «Пегас Владивосток»

остров и самое близкое к Дальнему Востоку России экзотическое место с мягким климатом. Корея – туристическая страна. Программы отдыха тут насыщены и разнообразны. Кроме того, разрабатываются все новые программы для российских

Рубайло Кристина Васильевна, заместитель директора туристической компании «Диалог народов-1»,

Денисенко Марина Сергеевна, начальник отдела Европы и Юго-Восточной Азии туристической компании «Диалог народов-1»

туристов. Наша организация предлагает специальные направления, так называемые программы KoreaStay, когда семья или мини-группа проживает в корейской семье. Это уникальная возможность не только комфортно путешествовать в Корее, но и

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 77

ÒÓÐÈÇÌ

КРУГЛЫЙ СТОЛ

погрузиться в традиции народа. Причем, этот вариант тура экономичный, порядка 30 долларов на человека в сутки».

Наталья Сергеевна Савельева: География «топовых» направлений обширна. Это, как уже устоявшиеся направления, например в Китай (прямые перелеты в Далянь и Гонконг, детский отдых в Гонконге и Шэнчжэне), так и в европейские страны – Италия и Испания, с вылетом из Москвы и Хабаровска.

Кристина Васильевна Рубайло: Мы делаем ставку на Европу. Это туры в Испанию, Чехию, Германию, Италию, Францию. Также Гуанчжоу, Гонконг и Санья. Можсреди фаворитов будут Корея но провести и более бюджетный и, безусловно, Китай, который отдых в пригородных городах. всегда, вне зависимости от сезо- Несмотря на то, что города типа на пользуется огромной популяр- Суйфэньхэ знамениты шопингом, ностью, 50% туристов в летний сегодня в них активно развивают период отдыхают в Китае. При- развлекательные программы. мечательно, что Китай предлагает Каждый сможет найти подходятуристам разнообразные програм- щий вариант для себя. Погода по мы, начиная от оздоровительных городам Китая меняется кардии семейных туров и заканчивая нально. Например, идеальный качественным шопингом и актив- для детского отдыха Далянь – это ным отдыхом. Варианты можно средняя температура 25-30 градукомбинировать, и тогда получа- сов. Хорошие новости – этим леются все 33 удовольствия. том авиакомпания «Владивосток Одно из главных туристических Авиа» запустит прямые рейсы направлений Китая – это отдых до Даляня. Всего полтора часа и с детьми. Первое место вы там. Стоимость перелета занимает Далянь с туда – обратно составит широкой и интеоколо 12 тысяч. ресной програмТакже пойдут пряс В этом году у на мой, как для демые рейсы в Гонот набрал обор тей, так и для конг, на который курорт Фьюджи, родителей. мы делаем больИталия. Это Экскурсии шую ставку, так направление включают в как там не нужотносится к себя посещение на виза. Раньше оздоровисафари-парка, было практически . тельному отдыху нереально посетить зоопарка, ботанического сада, океаэту страну, теперь нанариума и других мест. правление будет набирать Также у туристов есть свободное обороты, и мы ждем большой время, когда они могут заняться поток туристов». шопингом или самостоятельно осмотреть город. Азиза Рустамовна Забелина: Популярными останутся поездки в С 1 июня мы запускаем семейПекин, Шанхай, Циндао, Харбин, ные и детские туры. Детишки от

78 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

3 до 14 лет могут поехать в Китай обязательно в сопровождении родителя, а от 14 до 17 уже самостоятельно под контролем руководителя. Родители могут оставить своего ребенка в Китае под присмотром няни, а сами провести это время «по-взрослому». Кстати, няня не только позаботится о ребенке, но и даст урок китайского языка. Туры длятся от 4 до 11 дней, при желании мы открываем визу на месяц. Можно посмотреть на быт китайцев, проведя с ними один или более дней. Также мы предлагаем варианты проживания в квартирах. Это может быть экскурсионный тур или лечебный, сроком от 4 до 11 дней или от 15 дней до 3 месяцев. Квартиры находятся, как в центре Хуньчуня, так и в пригороде.

VH: Все-таки Китай уже давно перестал быть экзотикой для приморцев. Все больше людей сейчас стремятся в Европу – это правда? Денисенко Марина Сергеевна: По нашим оценкам, летом 2012 года около 40 процентов приморских туристов отправятся в Европу. Одним из популярных направлений является санаторно-курортный отдых. У нас много

КРУГЛЫЙ СТОЛ

ÒÓÐÈÇÌ

мен Петра I привлекает россиян. Не случайно, что в программы экскурсий включены прогулки по местам пребывания знаменитых российских писателей, художников, политических деятелей. Туристам продемонстрируют Императорскую водолечебницу №1, прекрасные колоннады с 12 минеральными источниками и главный источник Вржидло, представляющий собой рвущийся из-под земли гейзер. Для приморских туристов, отправляющихся в Европу, будет небезынтересно узнать, что с мая этого года возобновляется полетная программа из Хабаровска в Испанию». постоянных клиентов, которые из года в год посещают Карловы Вары. Этот красивейший город-курорт в Чехии обладает особым колоритом, архитекту-

рой, уникальными природными ландшафтами, современными здравницами с русскоговорящим персоналом в штате. Отдых и лечение в Карловых Варах со вре-

Наталья Сергеевна Савельева: В этом году у нас набрал оборот курорт Фьюджи, Италия. Это направление относится к оздорови-

ÒÓÐÈÇÌ

КРУГЛЫЙ СТОЛ успешная сдача вступительных экзаменов.

Азиза Рустамовна Забелина:

тельному отдыху. Фьюджи расположен в 70 километрах от Рима, известен своими минеральными водами. Особой популярностью пользуется детский отдых в Италии, на курортах Адриатики – это аттракционы, парки развлечений и аквапарки.

VH: Много ли туристов, кто хочет все и сразу? Популярны так называемые туры «Галопом по Европам»? Наталья Сергеевна Савельева: Очень популярны. Причем, чем раньше забронировать, тем дешевле выйдет. Главное – это оценить свои возможности перед поездкой. Путешествовать, постоянно перемещаясь с тяжелым чемоданом в руках… Для этого нужно большое желание. Ну и конечно необходимо грамотное планирование – продумать всю схему поездки.

Марина Сергеевна Денисенко: Опять же среди лидеров можно назвать Чехию. Существуют туристические проекты, которые предоставляют возможность детям в течение месяца изучать чешский и английский языки. В стоимость тура входит авиаперелет, проживание, обучение и экскурсионная программа. В целом образование в Чехии необычайно популярно. Немаловажно, что знаменитый Карлов Университет дает уникальную возможность получить бесплатное образование по целому ряду специальностей. Главное условие – знание чешского языка и

VH: Многие родители пытаются совместить в отдыхе ребенка приятное с полезным, например, выбирают туры, где экскурсионные программы или отдых на море совмещен с изучением иностранного языка. На какие направления стоит обратить внимание в этом сезоне?

80 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Наша компания может предложить обучение китайскому языку в городе Хунь-Чунь или Яньцзи, котрое можно совместить с отдыхом. Обучение проводят профессоры из ведущих университетов Харбина или Пекина. Занятия проводятся непосредственно в гостичных номерах, и по желанию туриста могут длиться от одного до пяти часов, при стоимости от 1000 до 2500 рублей. В зависимости от сложности программы обучения, она может длиться от четырех дней до одного месяца. После окончания занятий, турист получает сертификат государственного образца на английском и китайском языках.

VH: Что касается медицинского туризма? На какие направления стоит обратить внимание? Кристина Васильевна Рубайло: По-прежнему туры в Китай будут забирать львиную долю туристов. В Даляне работают отличные санатории, в Удаляньчи есть исключительно лечебные туры, в Пекине можно пройти лечение в уникальном Тибетском центре. Из нового, что курорт Санья помимо пляжного отдыха теперь стал предлагать варианты оздоровительного отдыха. Мне кажется, что самый оптимальный вариант – Далянь, где можно совместить приятное с полезным – здоровье поправить и экскурсии посетить.

Азиза Рустамовна Забелина: «Капитал Плюс» предлагает своим клиентам лечение в городе Яньцзи. Данное направление мы активно развиваем в силу того, что на собственном опыте проверили результаты работы их клиник. За время сотрудничества с госпиталями Яньцзи наша компания перевезла туда более тысячи туристов,

КРУГЛЫЙ СТОЛ

ÒÓÐÈÇÌ

Елена Вадимовна Сорокина:

каждый из которых остался очень довольным результатами поездки. Может быть, в Даляне и больше выбора санаторных программ, Яньцзи не является ему конку-

рентом, поскольку здесь клиентам демонстрируют медицинский, высокотехнологичный подход к лечению серьезных заболеваний, а не просто санаторный отдых.

§¨¥ ¦§ ¬ ¦ ´ £¡¤ ¢ ´

ÎÎÎ «ÄÈÀËÎÃ ÍÀÐÎÄÎÂ-1»

Китай для приморцев является «меккой» медицинского туризма. Радует тот факт, что профессионализм и качество обслуживания клиентов постоянно растут, это очень характерно для Хунь- Чуня, Яньцзи, Даляня, Харбина. Наша компания заключила договор и уже много лет успешно сотрудничает с военным госпиталем в Харбине, что говорит о степени доверия к этому лечебному заведению. К нам обращаются многие туристы с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, онкологией, а также женщины проходят курс лечения от бесплодия. Сочетание передовых технологий, новейшего оборудования и нетрадиционной китайской медициной делает потрясающие результаты.

£§ °ª ¢ ¨¬­ ª ¤ ´ ª ¡ ¥ µÀ½ ¹Ãº¼½Ô ѺǵÁ ©½À½ÄĽÂÐ ½Çµ¾ §µ½ÀµÂ¹ ©ÅµÂË½Ô ÇµÀ½Ô ½ÄÅ ÆÄµÂ½Ô ¡µÀѹ½·Ð ¦µ¾ÄµÂ ȵÁ §ÈÅË½Ô ÃÀ¸µÅ½Ô ªÃÅ·µÇ½Ô ¬ºÅÂøÃÅ½Ô ¢ ¡ ¢ §° ¬ ¢° ¨¥£¥§°

¥£¤ µÅÀ÷РµÅÐ ¡µÅ½µÂÆ¿½º Àµ¼Âº ½Í½ ©ÅµÂ˽Ô

Åн˵ ¤ÃÀÑ͵

¿ÈÅÃÅÇÐ ÃÀ¸µÅ½½ ǵÀ½½ ·ÆÇŽ½ ºÂ¸Å½½ § ¨¹µÀÔÂ̽ §µÂ¸µÂ˼РµÀÔÂÑ µ¾¹µ¾ÊÒ ¦½Â̺ ªÈÂÑÌÈÂÑ ¦µÂÑÔ ¤º¿½Â «½Â¹µÃ ªµÅ¶½Â

ÎÒÊÐÎÉÒÅ ÌÈÐ

Ñ ÊÎÌÏÀÍÈÅÉ “ÄÈÀËÎà ÍÀÐÎÄÎÂ-1”! ¸ Àµ¹½·ÃÆÇÿ ÈÀ ¦·ºÇÀµÂÆ¿µÔ §ºÀ ɵ¿Æ

·½µ¿µÆÆÐ

¸ Àµ¹½·ÃÆÇÿ ÈÀ ¥ÈÆÆ¿µÔ §ºÀ ɵ¿Æ

·½µ¿µÆÆÐ

& NBJM EJBMPHOBSPEPW !NBJM SV

¡ « ¢¦ « ¢§¥°

³»ÂµÔ ÃÅºÔ §µ½ÀµÂ¹ ¦½Â¸µÄÈÅ

ÒÓÐÈÇÌ

КРУГЛЫЙ СТОЛ

Марина Сергеевна Денисенко: Помимо Китая в фаворитах медицинского туризма – Корея. Полное комплексное обследование в Корее стоит дешевле, чем во Владивостоке! Летом туристы ездят в госпитали целыми семьями. Туристические компании помогают собрать все необходимые документы. При каждом медицинском центре есть хорошие условия для проживания, работают русскоговорящие переводчики. Также мы сотрудничаем с сингапурскими партнерами, но туда чаще всего едут делать серьезные операции, поэтому цены соответствующие.

увидеть современи летом многие Можно рассмоеич ный Токио и древтуристы выбитреть эзотер о эт – рают местом нюю Камакуру, ский туризм в е своего отдыха посетить достомалоразвито на е пляжи Таиланпримечательнонашем регион а, зм да, Вьетнама и сти, узнать чтоправление тури токо Южного Китая. то новое о нравах но спрос на м И наша компания и традициях этой рое с кажды и летом готова предэкзотической страложить свои чартерные ны. Причем, все это допрограммы любителям этих статочно бюджетно – благонаправлений. Это уже полюбив- даря парому. шиеся туры в Таиланд – Паттайю, Пхукет, различные острова, в Ки- Марина Сергеевна Денисенко: тай – курорт Санья и Вьетнам. Из азиатских стран также можно Также мы расширили географию выделить Индонезию. Молодонаших вылетов, и в этом сезоне жены очень любят данное на-

Пак Хюн Бон: Повторюсь, что Корея сегодня достигла пика популярности в области медицинского туризма. Я знаю, что некоторые компании отправляют от одного до пяти клиентов в Корею ежедневно. У нас в представительстве был открыт так называемый U-Health центр по медицинскому туризму, который работает с ведущими госпиталями Кореи. Мы прекрасно осознаем, что оздоровительные туры – это серьезнейший пласт туризма. Поэтому здесь важен индивидуальный подход к каждому клиенту. Перед тем, как отправить клиента на лечение, мы организуем видеоконференцию, во время которой турист может побеседовать с корейскими врачами, задать им все необходимые вопросы. После детального обсуждения клиент принимает осознанное решение – ехать или нет. Примечательно, что после лечения все равно необходимо общение с врачом. Летать каждый раз – невыгодно, поэтому наша услуга общения посредством видеосвязи очень хорошо работает до и после поездки.

VH: Насколько популярны туры в азиатские страны в летний сезон? Евгения Геннадьевна Царенок: В зимний период азиатские направления более популярны, но

82 VLADHEALTH МАЙ 2012

жители Южно-Сахалинска получат возможность отправиться в отпуск во Вьетнам прямым рейсом в Нячанг. А для тех дальневосточников, кто все же мечтает в летний период посетить Европу, будут открыты направления с прямым перелетом из Хабаровска в Турцию и Испанию (это беспересадочные рейсы Хабаровск – Барселона и Хабаровск – Анталья). Мы стараемся делать все, чтобы посещение этих направлений стало более комфортным и доступным для жителей нашего региона.

Наталья Сергеевна Савельева: В этом году мы предлагаем паромный тур в Японию – это уникальный шанс для тех, кто еще не был в стране Восходящего солнца,

www.vlhealth.ru

правление, там проводят потрясающие стилизованные свадьбы.

VH: Для большинства россиян Китай, Корея, Индия, Тайланд и другие азиатские страны – экзотика. Жителям Владивостока туры в эти страны привычны и неудивительны. Что является для приморца экзотикой? Марина Сергеевна Денисенко: Экзотические страны Южной Америки представляют интерес для жителей Дальнего Востока, но из-за длительного перелета и большой стоимости это направление не так доступно для приморцев. Для любителей экзотики мы можем организовать туры и

на Северный полюс. Но желающих провести отпуск с пингвинами пока не было.

Елена Вадимовна Сорокина: Можно рассмотреть эзотерический туризм – это малоразвитое в нашем регионе направление туризма, но спрос на которое с каждым годом возрастает. Поскольку помимо оздоровления тела и получение позитивных эмоций от экскурсионного и пляжного отдыха многие люди хотят так называемой «духовной пищи» и тут необходимо отметить путешествия в Тибет (через Непал) или Бурятию. В отличии от обычных экскурсионных маршрутов, здесь предлагается проживание в буддийских монастырях, общение с духовными лидерами и совместные медитации. Любой человек не

зависимо от вероисповедания может совершенно спокойно отдохнуть от цивилизации и проникнуться гармонией этих мест. Особенно это актуально для бизнесменов и людей, живущих в состоянии постоянного стресса.

VH: Как вы думаете этим лето отдых в Приморье будет актуален? Наталья Сергеевна Савельева: Море у нас великолепное, песчаные пляжи, базы отдыха достойного уровня – все благоприятствует развитию туризма в Приморском крае!

Евгения Геннадьевна Царенок: Приморская природа не уступает красотам азиатских стран. Из года в год к нам приезжают из Хабаровска и Москвы. Думаю, несмотря на все неприятности прошлого года – спрос на местный отдых останется.

ÒÓÐÈÇÌ

КИТАЙ

ЗАЧЕМ ЕДУТ В ПРИГРАНИЧНЫЙ КИТАЙ? Приграничные районы Китая, излюбленные дальневосточными туристами, не теряют своей актуальности. Постоянно повышая свое предложение, перегоняя уровень спроса, азиатские соседи ведут активную борьбу за своего туриста. Теперь отдых в Китае – это и гастрономические туры, и оздоровление, и шопинг и развлечения на любой вкус. Журналист VladHealth, по приглашению компании «Капитал Плюс», отправился в путешествие в город Хунь-Чунь, чтобы воочию увидеть и, следом, рассказать читателю о том, зачем нужно ехать в приграничный Китай. Анна Коростелева

Записки путешественника

– Дорога до Хунь-Чуня может и кажется утомительной. Данное туристическое направление популярно, поэтому на границе Краскино скапливаются автобусы с российскими туристами. Правда, в отличие от ближайшего тура до Суйфэньхэ, после перехода не приходится часами болтаться в автобусе. К слову сказать, компания трепетно отнеслась к пути: вода, упакованные сеты из сладостей и бутерброды скрасили путешествие. Пересадок в разные автобусы не было. А прохождение таможенного контроля прошло «без сучка, без задоринки».

– Город намного больше и чище «Суньки», то ли не столько влияние российского туриста, то ли держат марку. Да и ценник приятнее. Путешествие на такси в любую точку обходится в 5 юаней, вместо 10. Кстати, в Хунь-Чуне есть много места для прогулок и наслаждения китайским бытом. Территории и размах позволяют. Поэтому можно ехать в Китай далеко не только с целью шопинга.

– В гостинице нет 5-ти звезд, да и не считается она самым лучшим и дорогим отелем в городе. Но номера и обслуживание приятно удивили. Безупречное белье, кондиционер, душ, туристические наборы. Бесплатная сауна и завтраки с ужинами, как водится, в виде шведского стола. Проблем с персоналом не было, все в номере работало. Самое главное – все чисто, аккуратно, тепло и весьма красиво.

84 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

КИТАЙ Оздоровление В одном из ресторанов мы встретили пару туристов, как оказалось, это одни из постоянных клиентов «Капитал Плюс», и ездят сюда они исключительно на лечение. Отбросив все свое скептичное отношение к китайским уличным целителям, мы расспросили их о том, чем же манит приграничный Китай российских пациентов. Оказалось, что эта семья приезжает на лечение в Хунь-Чунь стабильно два раза в год. Как они уверяют, уровень сервиса здесь намного выше, стоимость лечения ниже, а результат заметен после первого оздоровительного тура, который длится 11 дней 10 ночей. После разговора с ними мы отправились в больницу, которую нам усердно рекламировали туристы. Проверить уровень знаний китайских специалистов нам не удалось, все врачи были заняты пациентами. Но по клинике мы прошлись. Нам показали аппаратуру для УЗИ, ЭКГ, различные исследовательские комплексы. После исследования пациенты проходят лечение в стационарах. За это время им делают капельницы, уколы, впрочем, ничего экзотичного. Только вот лекарственные препараты в корне отличаются, как заверили нас в больнице. «У нас все препараты из натуральных трав. Никакой химии, просто огромный опыт китайской медицины позволяет знать все о человеческом организме. К этому мы добавляем корейские технологии. У нас установлены практически те же самые приборы, которыми хвастаются южнокорейские медицинские центры. В нашей клинике выполняют операции и лечат микроинсульты», – рассказывает переводчик Гоша. Хотя с целью оздоровления бывалые советуют курорты соседнего города Яньцзи. До него доехать нам не удалось, но вот услышали о нем мы немало и в России, и в Китае.

Туристка Людмила Ивановна Букатина, пенсионерка, впервые оказалась в Яньцзи, скорее от безысходности. Тяжелая болезнь позвоночника и суставов прогрессировала и, поскольку терять уже было нечего, поехала в известный спинальный госпиталь города Яньцзи. Вернулась оттуда, отбросив палочку и крепко встав на ноги. После трех оздоровительных программ начала помогать российским туристам и даже проводить собственные экскурсии. Теперь восхождение на огромную гору Шапка дается ей легко и просто. Последнее время Людмила Ивановна освоила новую профессию – гида.

«Человек, который единожды побывал на лечении в Яньцзи, практически всегда продолжает оздоровительные программы там. И всегда привозит своих друзей, родственников. Основная достопримечательность – это конечно спинальный госпиталь. Корейский профессор, врач Лао Цзы – ключевая фигура китайской медицины. Благодаря ему люди избавляются от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Это доказывают тысячи благодарственных писем от пациентов, которые снова обрели свободу и радость движений. Я несколько лет вожу туристов, встречала очень тяжелые заболевания, и все они поддавались лечению. Кроме спинального госпиталя Яньцзи славится специализированными клиниками по сердечно-сосудистым заболеваниям и микроинсультам, косметологии и пластической хирургии, гинекологии и лечению бесплодия, стоматологии. Несмотря на то, что стоимость лечения там выше, чем в Хунь-Чуне,

ÒÓÐÈÇÌ

туристы выбирают именно их. Потому что в госпиталях Яньцзи есть гарантии, сертификаты, новейшее корейское оборудование. Лечение в них мало напоминает все процедуры в приграничном Китае. Больше походят на восстановление в дорогих Сингапурских или Южнокорейских клиниках», – говорит Людмила Ивановна.

SPA-комплексы Среди услуг, которыми гордятся сами организаторы spaиндустрии – это, конечно, массажи, уникальные косметические средства из натуральных трав и аппаратная косметология. Здесь снова пойдет речь о корейском оборудовании, на котором делают

подтяжки, выравнивают цвет лица, избавляют от целлюлита. Все процедуры на аппаратах неинвазивны и не требуют инъекций, они безопасны и, по утверждению пользователей, очень эффективны. В российских салонах есть эти же услуги, только их стоимость на порядок выше. При нас клиентки убирали с помощью лазера нежелательные волосы с голени, обычная процедура в нашей стране, только по необычной цене. Другой туристке в салоне сделали коррекцию бровей, притом ворсинками норки вживили недостающие для формы волосы.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 85

ÒÓÐÈÇÌ

КИТАЙ

Образ салонов, в сознании российских туристов, завершает интерьер. Роскошь, размах, чистота и во всем любовь к клиенту. Небольшие и приятные мелочи: специальные шампуни, расчески, пижамы – все с заботой и только для всегда желанных гостей.

Гастрономические туры Самостоятельные поиски подходящего ресторана у нас успехом не увенчались. Разочарованные китайским общепитом и низким уровнем обслуживания, мы вернулись в гостиницу, где узнали, что просто не там искали. В один из разрекламированных туристами ресторан мы отправились на следующий же день. Заманчивое предложение – «до 1-го мая в обед все меню со скидкой 50%», сделало свое дело. Переступая порог огромного и красивого ресторанного комплекса, мы тут же наткнулись на старого доброго знакомого. Известный бармен, управляющий из Владивостока, уже год трудится на благо приморских туристов, только уже за рубежом. Хунь-Чунь он уже полюбил и рассказал о том, зачем нужно ехать в Китай всем, чтобы ничего не пропустить.

«Здесь можно делать классные гастрономические туры. Попробовать национальные блюда разных стран, насладиться уровнем сервиса – в Приморье этого не сделаешь. В других приграничных районах Китая предложение более скудное, чем здесь. В Хунь-Чуне есть первоклассные рестораны с китайской, русской, корейской, европейской кухней, там действительно национальная кухня и все самое лучшее. Есть хорошие корейские рестораны, которые сделаны специально для того, чтобы туристы знакомились с культурой и кухней этой страны. Наш ресторан сделан в немецких традициях и кухня здесь соответствующая, своя пивоварня. Туристы отдыхают в Хунь-Чуне: ходят в спа, больницы, ездят на экскурсии, увлекаются шопингом, а потом после хорошего ужина едут отдыхать в гостиницу», – говорит управляющий Денис.

Если туристы не могут себе позволить питаться экзотической кухней, для них доступна привычная пища. Шведский стол в гостинице включает в себя

86 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

как национальные блюда, так и привычные яичницу, бульон, пельмени.

Шопинг Предложение на шопинг в ХуньЧуне полностью соответствует спросу. Здесь работают десятки торговых комплексов, где расположены бутики с одеждой, обувью, домашними принадлежностями. Немало продается бытовой техники, строительных материалов, домашней утвари, косметики. В принципе, найти здесь можно все, если задаться такой целью. Цены достаточно высокие, в частности на одежду и обувь – опять же, если брать качественные вещи, хотя и они дешевле, чем во Владивостоке. Продавцы здесь более спокойные, на туристов никто не нападает и не заставляет покупать ненужные вещи. Они торгуются, пусть и не охотно, но на уступки идут. В общем, все на должном уровне,

КИТАЙ

пуск воздушных фонарей в честь именинников и программы в лучших ресторанах – все это делается лично заботливыми руками руководителей. День рождения в Китае – это возможность сделать свой праздник незабываемым, а также отдохнуть душой и телом.

даже торговля. Действительно торг не уместен в фирменных магазинах. Здесь все с ценниками и если скидки, то только по акциям.

Развлечения Развлекательная программа Хунь-Чуня ничем не уступает любому другому туристическому городу. Есть познавательные экскурсии, которые пользуются высокой популярностью. Кроме них, каждый вечер туристов возят на коммерческие экскурсии. Здесь предприимчивости китайцев можно только диву даваться. Для того чтобы бизнес шел только в гору и клиентов был рой, они дают русским туристам хлеба и зрелищ. Например, заманчивая экскурсия на шелковую фабрику – это не что иное, как поездка в магазин с изделиями из шелка. Только предварительно, чтобы подогреть интерес к продажам, продавцы устраивают ликбез о шелке, демонстрируют, как работает станок, жгут ткани, чтобы доказать натуральность всех изделий. После чего, отправляют ознакомиться с товаром. Среди таких развлечений есть еще змеиное шоу (там продают изделия из продуктов змееводства), тибетский дом (где делают ванночки для ног и демонстрируют чудеса тибетской медицины), чайные церемонии. Кому-то это

ÒÓÐÈÇÌ

может показаться навязчивым, но это действительно интересно. Нас возили весь вечер по разным местам, угощали чаем, учили его готовить, рассказывали о том, чем отличаются сорта. Дарили подарки, парили ножки, массировали ручки, развлекали – мало, кому такие экскурсии могут не понравиться. Тем более покупать при этом далеко не обязательно. Большой интерес у россиян к празднованию дней рождений в Хунь-Чуне. Сюда приезжают целыми коллективами для того, чтобы порадовать себя и близких. Во время нашей поездки дни рождения отмечали сразу два туриста в одной группе. Остальные им не только завидовали, но и принимали активное участие в поздравлении. Руководство компании «Капитал плюс» делает все, чтобы именинников в их рядах было больше. Сюрпризы с вручением тортов, фейерверки, за-

«Мы очень заботимся о наших именинниках. В случае если приезжают большие компании, приглашаем профессионального праздничного ведущего, делаем красивый банкетный стол. Было бы желание хорошо отдохнуть – мы все организуем! Наши туристы всегда остаются очень довольными днями рождения там», – говорит директор компании «Капитал Плюс» Азиза Рустамовна Забелина. В общем, остается только поблагодарить всех за поездку. И особенно компанию «Капитал Плюс», которой удалось из группы незнакомых людей сделать единомышленников и настоящую команду профессионалов отдыха.

P.S. И после всего этого праздника, участникам тура позвонили и спросили: все ли нам понравилось и есть ли еще пожелания или нарекания к компании? Пришлось сказать правду: «Как такой душевный подход к туристу может не понравиться?»

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 87

ÒÓÐÈÇÌ

ВЬЕТНАМ

о Помимо активног е, отдыха на мор ет Муй Нэ предлага немало других развлечений, а также экскурсий.

Âüåòíàìñêàÿ äåðåâóøêà

Ìóé Íý

Вьетнамская деревушка Муй Нэ находится в четырех часах езды от аэропорта Хошимина (город на юге Вьетнама, крупнейший город страны). Поездка до пункта назначения врезалась мне в память – стиль управления автомобилем во Вьетнаме дух захватывает, в прямом смысле этого слова. Постоянные выезды на встречную полосу, бесконечные сигналы и явное неуважение к мотороллерам (попытка сдвинуть их в кювет), и все это под звуки оптимистичной, но весьма писклявой вьетнамской музыки не давали уснуть, несмотря на утомительный перелет. Только, когда автомобиль остановился у гостевого дома, в котором мы должны были провести около двух недель, мы облегченно выдохнули и перекрестились. Как нам позже объяснил гид, большинство вьетнамцев исповедуют буддизм, верят в переселение душ, поэтому в своей езде ничего экстремального не видят. Даже если произойдет страшная авария с летальным исходом – не беда, они скоро вернутся на бренную землю в новом обличии. Весьма неутешительное обещание для русского человека с другим менталитетом. Екатерина Зебзеева В Муй Нэ нас встретил Ярослав Клоков, профессиональный виндсерфер и серфер, многократный призер соревнований по виндсерфингу на Дальнем Востоке, главный инструктор владивостокской школы серфинга SURF4YOU и просто друг нашей компании. На вопрос, что интересного и полезного можно сделать в Муй Нэ, Ярик честно и откровенное ответил: «Здесь делать…нечего». Как оказалось, апрель – месяц для Муй Нэ совсем не сезон, так как море становится спокойным,

88 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ветер уходит и все реже можно увидеть серферов. Не зря Муй Нэ называют «Вьетнамскими Гаваями» – это название прижилось благодаря наплыву серфингистов. Самый «жаркий» сезон для любителей виндсерфинга – это период с ноября по февраль, когда ветер с моря особенно силен. Действительно, туристов мы встретили мало, в деревне царила тишина. Но помимо активного отдыха на море, Муй Нэ предлагает немало других развлечений, а также экскурсий.

Достопримечательности и развлечения Розовые и Белые дюны. Белые – это бескрайние барханы обычного желтоватого песка, а Розовые – это космический ландшафт из яркого красно-охристо-розового песка, насыщенного железом, от того и имеющего такой цвет. Главное развлечение на месте – катание на «санках» по склонам больших дюн. Местные дети с радостью предложат вам прокатиться на самодельных санках за небольшое вознаграждение. Через пару километров вы сможете полюбоваться на огромный каньон. Он был образован в результате вымывания почвы дождями. Десятью километрами далее располагаются Белые дюны, самая большая из которых «Дева» издали похожа на лежащую девушку. Между розовыми и белыми песками находится «Озеро лотосов» – овальное озеро с чистейшей водой, заросшее лотосами. Оно образовалось практически среди пустыни на высоте 60 метров над уровнем моря.

Гора Та Ку. Одна из главных достопримечательностей Муй Нэ – буддистский молитвенный центр с интересным образцом древней архитектуры – старинной пагодой, а также исполинской статуей лежащего Будды. На высоте 475 метров находится крупнейшая во Вьетнаме статуя лежащего Будды и священные пещеры. Множество паломников из всех концов Вьетнама, а также буддистов из других стран ежегодно посещают это священное место. К храмовому комплексу на горе ведет канатная дорога.

Гольф. Конечно, самое популярное развлечение в Муй Нэ – это виндсерфинг. Но любители более аристократических и менее экстремальных видов спорта тоже найдут, чем развлечь себя. В двух километрах от Муй Нэ при отеле Новотель Коралиа располагается поле для гольфа европейского уровня. Также имеются и прекрасно оборудованные поля для гольфа и по дороге между Фан Тхиетом и Муй Не, они удобны как для опытных игроков, так и для всех тех, кто хотел бы опробовать себя в игре или просто приятно провести время. Поля Ocean Dunes Golf Club входят в список 500 лучших полей клуба, причем находятся в верхней части рейтинга.

ÒÓÐÈÇÌ

ВЬЕТНАМ

С солнцем во Вьетнаме нужно быть очень осторожным. В первый же день мы сгорели так сильно, что не могли спокойно спать несколько дней из-за боли, так как кожа на теле вздулась пузырями. От термоядерных лучей не спас даже солнцезащитный крем с фактором 90, который плотной белой маской покрывал тело. Поэтому принимать солнечные ванны стоит исключительно после 15:00, все остальное время прячьте головы под зонтиками, панами, а плечи под футболками.

Климат Замечательный климат курорта позволяет отдыхающим наслаждаться морем и солнцем даже в те дни, когда в других провинциях Вьетнама идут дожди. Солнечная погода в Муй Нэ удивительно стабильна, и только с июня по сентябрь иногда идут кратковременные и, обычно, ночные дожди. Среднегодовая температура держится на уровне +28 градусов, к маю увеличивается до +34.

Курортная зона построена по следующему принципу: общий песчаный пляж, разделенный между отелями едва заметными знаками, длинная полоса отелей, далее проходит дорога, отделяющая их от линии всевозможных ресторанов, магазинов, баров, массажных салонов, интернет-кафе и прочих заведений, предназначенных для отдыха и развлечения туристов в вечернее время. Гуляя по Муй Нэ, непрерывно ощущаешь на себе пристальный взгляд таксистов. Их тут много, но все вежливые и не слишком назойливые. Проезжая мимо туристов они сигналят, акцентируя на себе внимание. Если вам никуда не надо ехать, и вы не отреагировали, то «мотор» спокойно про-

езжает мимо. Многие туристы берут на прокат мопеды – бюджетное (мы платили 5 долларов в сутки) и удобное средство передвижения.

Кухня Основной доход местных жителей от промысла рыбы и торговли всем, что только можно себе представить. Муй Нэ, конечно, пахнет рыбой. А если точнее – это запах знаменитого вьетнамского традиционного соуса «ныок-мам». Чугунный чан на двести литров, вкопанный в землю под открытым небом, заполняется мелкой свежей рыбой (как правило, это нераспроданные на рынке остатки улова). Рыба придавливается сверху камнем. Чан неплотно прикрывается крышкой. Процесс похож на процесс квашения капусты. Отличие состоит в нахождении чана под открытым небом, а также в том, что выдерживание рыбы в таком чане происходит от года до трех. Соус трехлетней выдержки считается обладателем высокого качества и наиболее выраженного вкуса. Перебродившая темная жижа, выделяемая рыбой, сцеживается и еще месяц отстаивается на солнце. Конечный продукт различается по цвету, от черного до темно-красного. Вообще о вьетнамской кухне можно говорить бесконечно долго и вкусно. Это единственная кухня на свете, опровергающая старинную кулинарную заповедь: скверный запах означает скверный вкус. Специфическими ароматами вьетнамская кухня обязана растениям: лимоннику, мяте и многим другим. Вьетнамские приправы необычны, многие из них растут только в этой стране. Даже сами вьетнамцы считают характерной чертой своей кухни «отталкивающий запах при превосходном вкусе».

90 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

КРАЙНОСТИ ВКУСА

ÝÒÈ ÓÆÀÑÍÛÅ ÄÅËÈÊÀÒÅÑÛ Как-то раз, покупая полбулки нашего родного подольского хлеба, я заметила полный недоумения и даже отвращения взгляд проходящей мимо восточной женщины. Эмигрантка свою реакцию пояснила: «Ну как вы можете это есть? Это разве хлеб? Пресный, липкий и такой… невкусный». Я живо представила, как, придя домой, эта женщина варит в своем котле невиданное зелье с лапками паука, хвостом ящерицы и крылышками саранчи. Потом запивает все это дело змеиной кровью, закусывает острой лепешкой, выпускает столб пламени и умиротворенная забывается глубоким сном. Елена Жукова

92 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

КРАЙНОСТИ ВКУСА В последнее время русский человек много путешествует, и он не прочь отведать диковинные блюда заморских стран. Туристы обжигаются огненными «супами для прохлады», давятся бургерами, кишащими саранчой, падают в обморок от дурно пахнущего рыбного соуса. Это своеобразный кулинарный экстрим. Деликатесы бывают страшно непривычными как на вид, так и на вкус. Но нас на тараканах не проведешь. Попробовали, плюнули и поехали дальше. Выжили – и то хорошо. Говорят, что в Китае могут приготовить пищу из всего, что летает, ползает и движется на четырех ногах, кроме стола, самолета и танка. Но не только Поднебесная поражает кулинарными изысками. В каждой кухне мира есть свои блюда не для слабонервных. Лягушачьи лапки издавна любят готовить во Франции. Собак, кошек, черепах и крокодилов – в Корее. Жареных кузнечиков – в Африке, тарантулов – в Камбодже, колбасы из ослиного мяса – в Европе. Список необычных блюд мира можно продолжать бесконечно.

ЗОВ ПЕРВОБЫТНЫХ ПРЕДКОВ Аборигены, живущие на далеких островах, вряд ли зацикливаются на своих вкусовых ощущениях. Они поглощают пищу с очень глубоким смыслом. Каждое животное или насекомое у них наделено какими-то полезными чертами. И вот вождь племени, пожирая ящерицу, благодарит ее за то, что получит в дар проворность, то есть еще быстрее будет убегать от врагов. Австралийский врач Марло Морган на себе испытала все «прелести» первобытной кухни. И вот что написала мужественная женщина: «Первое, что мы ели – это черви. Способ приготовления прост. Червя заворачивают

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

в лист какого-то растения и бросают в горячие угли. То, что получается, больше похоже на сухое печенье. Когда я откусила кусок, часть «блюда» зашевелилась во рту. Меня поначалу даже рвало от этого. Но больше ничего съедобного не было. Назовите все, что угодно, и я скажу, что мы это ели. Яйца птиц, корнеплоды, всяких ящериц, термитов. Их любимое «лакомство» – муравьи. Они запускают кисть руки в муравейник, ожидая пока насекомые облепят ее, не оставив пустого места. Потом это едят. Такие необычные ощущения, когда во рту у тебя что-то копошится». Так вот откуда родом современные «лакомства» – леденцы с червяками, осиные крекеры, салаты из тараканов. Высокотехнологичные японцы до сих пор не отказались от весьма опасного блюда – ядовитой рыбы фугу. Смельчаки, попробовавшие рыбу, рассказывают, что в процессе ее потребления сначала Говорят, чт Китае могу о в отнимаются ноги, т товить пищ пригональных и международпотом руки, а поу из всего, ных исследований ДВФУ, что летает, сле всего – челюп зает и движ олкандидат филологичести. Человек не ется на ский наук. Александр четырех но может ни пошегах, кроме сто Якубович рассказал о велиться, ни слова ла, самосвоем уникальном опыте в лета и тан вымолвить. Но чека. путешествиях по Вьетнаму. рез несколько минут все приходит в норму. «Впервые я отправился во Вьетнам Если, конечно, повезет, ведь даже в лучших ресторанах зареги- на стажировку, будучи студентом. стрированы случаи с летальным И первое, что повергло меня в шок исходом. В Японии обычно говорят: – это любимый вьетнамцами соус «Тот, кто ест фугу – глупец, но и кто не Ныок мам. Ныок – в переводе «вода», ест – глупец тоже». А все потому, что мам – «соленый». По консистенции смерть от яда этой рыбки издавна соус напоминает соевый, но вкус у считается почетной. Вот что значит него, прямо скажем, отвратительный, тошнотворный. Мои коллеги сила древних традиций! не выдерживали этого испытания и выбегали прямо из-за стола. Но что ОБЖИГАЮЩАЯ интересно, за время стажировки мы ПРОХЛАДА настолько привыкли к этому соусу, О вкусовых крайностях экзотической что его нам стало не хватать. Ныок кухни поведал Александр Якубович мам оказался лучшей приправой к Соколовский – профессор кафедры рисовым, мясным и рыбным блюТихоокеанской Азии, школы регио- дам. На самом деле, соус отличается

Åùå îäèí ýêçîòè÷åñêèé ïðîäóêò ïîä íàçâàíèåì Êàñó Ìàðöó ïîäàðèëà ìèðó Ñàðäèíèÿ. Ýòî îâå÷èé ñûð, èçúåäåííûé ëè÷èíêàìè ìóõ. Êîãäà åãî ïîäíîñÿò êî ðòó, ëè÷èíêè â ïðåä÷óâñòâèè ñêîðîé êîí÷èíû, îò÷àÿííî ïîäïðûãèâàþò. Ëþáèòåëè Êàñó Ìàðöó âî âðåìÿ åäû íàäåâàþò ñïåöèàëüíûå î÷êè, ÷òîáû áîæüè òâàðè íå ïðîíèêëè â ãëàçà. Âêóñ ýòîãî ñûðà «ñïåöèôè÷åñêèé», òî÷íåå, ïðîòóõøèé. Îí îáæèãàåò ÿçûê è íåáî, à âûòåêàþùàÿ èç ñûðà æèäêîñòü ïåðåõâàòûâàåò äûõàíèå.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 93

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

КРАЙНОСТИ ВКУСА Листая страницы шокирующей кухни мира, осознаешь, насколько мы недалеко ушли от кровожадных пещерных предков. Например, когда за ресторанный столик на заклание к современным дикарям приводят обезьяну, вскрывают ей черепную коробку и предлагают полакомиться свежими мозгами… Блюдо так и называется – «Обезьяньи мозги». Это достойно всемирной голодовки защитников животных.

особой технологией приготовления. Рыбу кладут в глиняные сосуды, добавляя большое количество соли. Несмотря на гнилостный запах, она на самом деле не гниет, а проходит процесс ферментации. Этот соус очень полезен для людей, живущих в тропическом климате, он нормализует естественный обмен веществ». Конечно, в мире встречаются большие оригиналы, но иногда экстремальная на вкус пища помогает людям лучше переносить непростые климатические условия. По этому принципу и формируются вкусовые качества людей из разных регионов.

профессора Соколовского. Он попрежнему считает, что для русского человека лучшим обедом будет наваристый борщ и ароматная гречневая каша. Очень редко он балует своих гостей приготовлением вьетнамской лапши с лимонным соусом. И никому не советует в домашних условиях пытаться зажарить питона или сварить огненный Том ям.

КРОВОЖАДНОЕ МЕНЮ Туристов юго-восточной Азии порой приводит в ужас не столько вкус, сколько вид экзотических блюд. Иногда их маскируют соусами или приправами. К примеру, очень прилично смотрится на столе прикрытый зеленью японский слизистый салат из медуз. В обычном виде он вызывает не самые лучшие безусловные рефлексы.

«В последнее время у туристов Таиланда, Вьетнама пользуется популярностью суп Том ям, – продолжает Александр Якубович Соколовский.

– Это блюдо – своеобразный обряд посвящения для путешественников. Самое главное, что он НЕСТЕРПИПО В одном из китайских ресторанчиков ОСТРЫЙ. Мы удивляемся – как его царит полумрак. Здесь изюминка можно есть? Зачем это им? Дело в кулинарного шоу – утиное яйцо, с том, что после употребления живым зародышем внутри. Том яма, человек сначала (Балут). Считается, что оно страшно потеет, а пополезнее, чем обычное. Листая стр а том наступает ощуЧеловек ест и ощущает, шокирующ ницы щение удивительной как хрустят на зубах ни мира, о ей кухсозна легкости. Есть еще нежные кости неронасколько ешь, один аналог Том яма дившегося цыпленка. недалеко уш мы во Вьетнаме – Кань Чувства посетителей кровожадн ли от ы мат, он так и перерестораторы щадят и щерных пр х пеедков. водится – «суп проприглушают свет. Похлады». Его подают в пулярны в Поднебесной жару горячим, после деи, так называемые, «тухлые густации этого блюда можно яйца». Обычное яйцо, крепко отправляться в пустыню, соревнуясь в посоленное, обмазанное смесью соды, выносливости с верблюдами». золы, извести выдерживают в земле неВпрочем, долгие годы изучения сколько месяцев. Китайцы говорят, что Востока так и не смогли радикально мужчинам оно дарует невиданную секизменить вкусовые пристрастия суальную силу. Тухлая Виагра, однако.

94 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Во Вьетнаме на входе в ресторан красуется рекламный слоган – «Есть еще на свете женщины, которые не пробовали крокодила!» Любители собак, кошек, черепах, змей и пауков уверяют, что едят они живность, выращенную на специальных фермах. Но возмущенной европейской общественности не становится от этого легче. Если даже вкус крокодила не такой страшный, как сама рептилия. Впрочем, кто пробовал, говорит, что не такой уж и аппетитный этот крокодил. Какая-то странная смесь из вкуса рыбного и куриного.

О ВКУСАХ НЕ СПОРЯТ Мы не посыпаем яблоки солью, помидоры сахаром, а азиаты с большим удовольствием. И то, что для

Ñòîëü æå ñâîåîáðàçíûì ìîæíî íàçâàòü è ïðîäóêò èç Èðëàíäèè, èìÿ êîòîðîìó Õàêàðë. Îí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîòóõøåå äî ïðåäåëà ôèëå ãðåíëàíäñêîé àêóëû. Îäíàêî èðëàíäöû îõîòíî ïîòðåáëÿþò Õàêàðë â êà÷åñòâå çàêóñêè ê ïèâó, îñîáåííî íà Ðîæäåñòâî è íà Íîâûé ãîä. Íåîïûòíûì åäîêàì ðåêîìåíäóþò âî âðåìÿ ïåðâîé äåãóñòàöèè íå äûøàòü, ïîñêîëüêó çàïàõ ãîðàçäî ñèëüíåå âêóñà.  Èðëàíäèè ãîâîðÿò: «Òîò, êòî åñò Õàêàðë, ìîæåò ñìåëî ñ÷èòàòü ñåáÿ íàñòîÿùèì âèêèíãîì».

КРАЙНОСТИ ВКУСА нас непривычно, то для них – вершина утонченности.

Змеи, морск ие ежи и черепахи действитель в но обладают за сти ленными по явлезны свойствами ми , то есть эфф ектом афродизиаков.

В основе философии многих блюд Востока – не просто доминирующий вкус, а гармония разных вкусов, всевозможные комбинации сладкого, кислого, соленого, горького и острого. При этом каждое блюдо уникально и зависит не только от продуктов, но и от стиля повара, который по своему усмотрению использует различные специи. К примеру, необычная пряность – асафетида по вкусу и запаху напоминает смесь лука и чеснока. Народное название этой травки – «ферула вонючая». Вкус асафетиды ощущается во рту несколько часов, и никакие полоскания не помогут. Добавляют ее в блюда

 ñòðàíàõ Àçèè è Àôðèêè î÷åíü ïîïóëÿðíîé ÿâëÿåòñÿ ãîðüêàÿ äûíÿ. Òàêîé âêóñ åé ïðèäàåò ìîìîðäèöèí, êîòîðûé ìîìåíòàëüíî ñâÿçûâàåò âñå âî ðòó, âûçûâàÿ îñêîìèíó. ×òîáû ïðèòóïèòü ãîðå÷ü, ìåñòíûå æèòåëè ïðåäïî÷èòàþò ýòó äûíþ ñîëèòü â áî÷êàõ, êàê ó íàñ çàñàëèâàþò îãóðöû.

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

в микроскопических количествах. Поэтому так важно не переборщить с заморскими добавками.

В восточной культуре появилось понятие: «Пятый вкус». Его можно ощутить в ферментированной и выдержанной пище, например сырах пармезан и рокфор, в соевом и рыбном соусах.

НА ЛЮБИТЕЛЯ Врач-гастроэнтеролог Александра Сергеевна Москаленко: «Сегодня у туристов масса возможностей отведать непривычные для европейского человека блюда. Змеи, морские ежи и черепахи в действительности обладают заявленными полезными свойствами, то есть эффектом афродизиаков. Если это приготовлено вкусно, почему бы не попробовать. Самое главное, чтобы были соблюдены все правила разделывания и обработки продукта. А вот за этим уследить нелегко.

В увлечении экзотикой все должно быть в меру. Наша пищеваритель-

ная система формировалась в течение нескольких поколений, она заложена в генах и передана нам родителями. Когда человек привык к определенным продуктам, режиму питания, он не сможет выдержать изобилия необычных блюд и, в конце концов, сорвется. Особенно аккуратными нужно быть людям, имеющим хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта (язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, хронические гастриты, холециститы, панкреатиты, колиты). Туристические поездки в период обострения этих заболеваний не рекомендуются».

Êðóïíóþ ïàðòèþ îïàñíîé äëÿ çäîðîâüÿ ðûáû èçúÿëè âî Âëàäèâîñòîêå Прокуратурой Первореченского района города Владивостока и Россельхознадзором во Владивостоке на крупной контейнерной площадке обнаружено и исключено из оборота свыше 23 тонн потенциально опасной для здоровья потребителей рыбной продукции. Об этом сообщили РИА «Дейта» в пресс-службе управления Россельхознадзора по Приморскому краю. В ходе проверки расположенной в районе остановки городского транспорта «Постышева» крупной контейнерной площадки, сотрудниками Первореченской прокуратуры и Управления Россельхознадзора по Приморскому краю и Сахалинской области в одном из расположенных на территории площадки рефрижераторных контейнеров обнаружено хранение 23,7 тонн мороженной горбуши и наваги, не отвечающих ветеринарно-санитарным требованиям,

требованиям законодательства о качестве и безопасности. Так, при визуальном осмотре продукции проверяющими установлено, что на части упаковок с горбушей отсутствует дата изготовления, что не позволяет достоверно установить окончание срока её хранения. Что же касается партии наваги, то на все 5 тонн этого вида рыбопродукции отсутство-

вали ветеринарно-сопроводительные документы, подтверждающие прохождение лабораторных исследований. В настоящее время вынесенным предписанием Россельхознадзора вся потенциально опасная продукция исключена из оборота, материалы проверки находятся в прокуратуре Первореченского района города Владивостока, где решается вопрос о возбуждении дела об административном правонарушении.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 95

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

×òî ñêðûâàåò ýòèêåòêà? Человек – создание отчаянное. Со своим организмом он проводит беспощадные эксперименты. И речь не идет о вредных привычках или экстремальных увлечениях. Даже в идеальной с экологической точки зрения среде мы всегда найдем, чем себя «наказать». Однажды студент, молодой и здоровый человек, забежал перекусить в супермаркет в перерыве между лекциями. Проглотил шмат копченого мяса и щедро запил его кока-колой. В больницу он был доставлен с тяжелой интоксикацией печени. Мы часто хватаем продукт с витрины, едва успев взглянуть на его название. Мы торопимся и порой не замечаем, что купили кислое молоко с позавчерашним сроком годности, протухшее «натуральное» мясо и навеки окаменелое масло «без холестерина». Читать этикетки нам некогда, да и какой нормальный человек будет тратить на это свое драгоценное время? Впрочем, на яркие картинки и ярлыки мы подсознательно реагируем. Руки так и тянутся ко всему «легкому», «натуральному», «обезжиренному». В глубине души понимаем, что нас обманывают, но все равно покупаем. Давайте все-таки разберемся в этих пресловутых надписях на этикетках. Какие из них лишь рекламные уловки, а каким стоит доверять? Елена Жукова

96 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

Мы проводим эксперимент будничным днем в обычном супермаркете Владивостока. Ликбез по чтению продуктовых этикеток проводит Ирина Анатольевна Супрунова – доцент кафедры биотехнологии продуктов из животного сырья и функционального питания Школы биомедицины ДВФУ.

МОЛОЧНЫЕ РЕКИ, КИСЕЛЬНЫЕ БЕРЕГА «Приобретая кисломолочные продукты, каждый покупатель, прежде всего, должен интересоваться сроком годности, – говорит Ирина Анатольевна Супрунова. – И это верно. Прежде всего, нужно внимательно смотреть, когда продукт был изготовлен». Первый попавшийся кефир оказывается подозрительным. «Сегодня 11 апреля, а кефир произведен 5 апреля. Такой продукт покупать неинтересно. По информации на этикетке он годен до 17 апреля. Но на кисломолочных продуктах лучше смотреть дату не окончания срока годности, а дату изготовления. Полезность, которая заложена в кефире, имеет силу в течение первых суток. Сегодня у производителей есть возможность увеличить срок годности с помощью методов консервирования, стерилизации, с помощью пищевых добавок. Другое дело, пишут ли они это на упаковке? На этой этикетке информации нет. Но если срок годности более 7 суток, то метод консервации был точно использован. Лучше покупать кефир ближе к сегодняшнему календарному дню. Подобный расчет нужно делать по отношению к любому продукту питания».

Ирина Анатольевна Супрунова – доцент кафедры биотехнологии продуктов из животного сырья и функционального питания Школы биомедицины ДВФУ

Справка: Школа биомедицины Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) является исследовательским учебным заведением высшего профессионального образования, руководствуется интересами российского народа и государства в отношении сохранения и восстановления здоровья людей и, опираясь на гуманитарные принципы и общечеловеческие ценности, считает своим предназначением подготовку высококвалифицированных кадров в области медицины, биотехнологии и пищевой промышленности.

Кстати, не единожды лично мне попадался кефир, изготовленный завтрашним днем. Поэтому так часто в молочном отделе я теряюсь и путаюсь с датами. «Это чистейшей воды фальсификация», – констатирует эксперт. Кроме того, Ирина Анатольевна советует никогда не покупать продукт с одним указанным сроком. Он может означать все, что угодно – дату изготовления, розлива или окончания.

ОТВЛЕКАЮЩИЕ МАНЕВРЫ Молоко, кефир, ряженка, варенец, тан – сегодня ассортимент полезной кисломолочной продукции радует разнообразием. На следующей упаковке в глаза бросается яркая пасторальная картинка. Бодрая, без перерыва дающая молоко коровка и гордое название села над ее головой.

Согласно требованиям, срок годности должен быть напечатан типографским способом (не написан от руки), располагаться не отдельным ярлычком, а именно на этикетке. На скоропортящихся продуктах санитарные нормы предписывают помещать не только день, но и час, когда они были изготовлены.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 97

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

Ирина Анатольевна Супрунова приступает к «разбору полетов»: «Требует ли стандарт, чтобы название села было написано крупными буквами и занимало половину площади бутылки? Нет. А вот обязательная информация об изготовителе здесь затушевана темным цветом, она не заметна, плохо читается. Это введение в заблуждение. Зачем нам видеть большую коровку, зеленые листики, опутавшие этикетку? Даже с точки зрения эстетики – это спорно. Мелкий шрифт на этикетке – еще одна уловка. Близорукий человек его не прочитает, к тому же многие знаки непонятны. Если сильно напрячь зрение, то становится ясно, что эта продукция выпускается по требованиям российского стандарта 2003 года. Требование по составу – исполнено. Пищевая ценность

98 VLADHEALTH МАЙ 2012

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

содержания в 100 граммах продукта жиров, белков и углеводов – выполнено. А вот требование стандарта нанесения на этикетку – это стоит проверить. Надписи на этикетке должны быть доступны для чтения».

www.vlhealth.ru

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ Следующий молочный пакет ослепляет надписью «ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ!» Оценка эксперта отрезвляет: «Натуральные продукты» – это всего лишь реклама, мы не мо-

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

жем эту информацию ни доказать, ни опровергнуть. Для этого нужна специальная экспертиза. Мы только можем определить на вкус, запах, консистенцию – из какой упаковки продукт лучше. Но утверждать, что эти отличия связаны только с натуральными или ненатуральными продуктами не можем.

восстановленный. Он делается из концентратов, о которых у нас нет никакой информации. Кто производитель концентратов? На упаковке этого сока – ничего не сказано. Отечественными производителями в сезон урожая поставляется тыквенный или абрикосовый нектар. Но здесь нужно помнить о време-

Много претензий и, к так называемым, «натуральным йогуртам». К примеру, на этикетке данного йогурта значится – «ЗАГУСТИТЕЛИ». Это вызывает подозрение. Ведь натуральный йогурт имеет густую консистенцию только по результатам брожения. И максимальный срок хранения такого продукта не более 7 дней. А этому йогурту скоро «стукнет» полгода. Осталось 5 дней до окончания срока годности, а упаковка уже вздутая, активные процессы брожения налицо. Продукт испорчен». «В натуральные соки сегодня поверит разве только инопланетянин. В основном весь сок у нас

ни года. Если зима, то это явно концентрат. Не факт, что сок в стеклянных банках также будет натуральным». Если 100% яблочный сок – это сок, в который добавлен только яблочный концентрат. А не грушевый, и не виноградный. Важный вопрос – чем отличается нормы безопасности сока для взрослых и детей? «В первую очередь, допустимым уровнем содержания токсичных элементов, антибиотиков, пестицидов, радионуклидов, микробиологических показателей. Все это прописано и в требованиях стандартов и в гигиенических требованиях без-

опасности и пищевой ценности продуктов детского питания. Но по этикетке это понять никак нельзя, кроме как поверить по знакам о сертификации продукции. Остается надеяться только на гражданскую совесть производителей». Порой наивный покупатель «клюет» на рекламную уловку производителей тех же йогуртов «Впервые так много фруктов!». Но она не несет никаких полезных сведений. Обычно в производстве такого продукта используются кусочки фруктов. В засушенном виде, они закупаются производителями молочных продуктов, при определенной технологии набухают и добавляются в йогурт. Например, откуда на грядке в Биробиджане в апреле может быть малина? Немного логики здесь не помешает. Похожая ситуация с консервированными овощами и фруктами. Если помидоры законсервированы в марте-сентябре, можно предположить, что они с грядки. В зимний сезон мы покупаем помидоры у зарубежных производителей, но насколько мы можем им доверять? По этому поводу у нас масса недостоверной информации. Некоторые производители честно пишут: «варенье из сухофруктов». Лучше «сухая» правда, чем «натуральная» ложь».

ЗАГРАНИЧНЫЙ ПРЕЗЕНТ Очередь за молочной советской колбасой по 3 рубля 40 копеек. Как давно это было! Сегодня на прилавках мы имеем колбасносырный рай. И отчаянно тонем в отсутствии достоверной информации.

Кстати, зачастую пометка «БЕЗ СУХОГО МОЛОКА» также бывает голословной. Не факт, что так оно и есть. Эта надпись должна особенно насторожить в холодный сезон. Для того чтобы корова давала молоко, ей нужно отелиться. А это происходит, как правило, в летнее время. Где мы возьмем зимой столько отелившихся буренок?

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 99

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ по кондитерской и молочной продукции производители вкладывали удостоверения качества. Но это было неудобно, вкладыши падали с прилавка. По идее, должны быть стенды». Правда, мы нашли на одной из рыбных нарезок забавную надпись «ОТ КУЗЬМИЧА». Но где искать этого кулинарного авторитета? Пока проверка нагрянет в супермаркет по факту отравления, загадочная этикетка вместе с продуктом может бесследно исчезнуть с прилавка.

ХЛЕБОБУЛОЧНАЯ ФЕЕРИЯ

На одной из этикеток значится «СЫР ИЗ ПОЛЬШИ!» «Позвольте, но Польша – государство, а где, в каком месте этой страны находится производитель, каков его юридический адрес?

– тщетно вопрошает Ирина Анатольевна Супрунова. – К тому же на этикетке указана лишь дата расфасовки. Когда сыр был изготовлен, и до какого числа годен, мы не знаем. Остается смотреть на внешний вид, полагаться на жизненный опыт. Кстати, на целых головках сыра должна быть информация от производителя. Ее до покупателей не доводят». В целом, в супермаркетах самый большой недостаток по информации для потребителя в той продукции, которая расфасовывается на месте. Часто на таком продукте есть только этикетка от магазина. Но этого недостаточно.

На одно рыбных на й из резок м нашли за бавную на ы дпись «ОТ КУЗ Но где иск ЬМИЧА». а нарного а ть этого куливторитета ? Пока проверка н маркет по агрянет в суперГОТОВАЯ факту отр авления, загадочна КУЛИНАРНАЯ я этике с продукто тка вместе ПРОДУКЦИЯ бесследн м может о исчезнут А вот и аппетить с прилавк а.

ный отдел кулинарной продукции, который так и влечет запахами голодных покупателей. Десятки наименований – от «селедки под шубой» до «роллов из кролика с черносливом». Салаты, котлетки, копченая рыбка. Но здесь царит полное отсутствие информации. Остается лишь руками развести. «Это претензия к торговому залу, – поясняет Ирина Анатольевна Супрунова. – Согласно требованиям закона о защите прав потребителя, в каждом магазине должны быть специальные стенды, содержащие информацию о неупакованных продуктах. Одно время такая информация была по хлебобулочным изделиям, когда активно работала хлебная инспекция. Был период, когда

Опять же у покупателя разбегаются глаза, и он долго выбирает между разными сортами.

«Многие задают вопросы об использовании специальных добавок в некоторых сортах хлеба, – говорит Ирина Анатольевна Супрунова. – Для покупателей, которые думают о своем здоровье, есть несколько лечебнопрофилактических сортов хлеба. Допустим, возьмем хлеб «Долголетие с овсом». Мы знаем, как полезна овсянка для организма, но варим геркулес далеко не каждый день. Есть смысл добавить в хлеб этот продукт. Но добавить столько, чтобы не навредить здоровью. Теперь сравним этикетки на хлеб двух разных производителей. К первой у меня нареканий нет. Все требования санитарных правил и технологических инструкций четко соблюдаются. Видим торговую марку производителя, видим его адрес, даже интернет-адрес, название

К примеру, как узнать когда была выловлена рыба? Допустим, здесь мы имеем свежезамороженную осетрину «из Камчатки». На этикетке только дата расфасовки, а когда рыбка попала на крючок известно одному Богу и еще таинственному камчатскому рыболову. Посмотрите на цвет продукта – неестественный, вид перемороженный. Вспоминаются слова классика: «Осетрина бывает только первой свежести, вторая – она же тухлая».

100 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

ПЕРЕВОДИМ С ПОЛЬЗОЙ С нашим опытным экспертом мы не обошли стороной и другие популярные завлекательные маневры маркетологов.

ÁÅÇ ÑÀÕÀÐÀ «Когда мы говорим о сахаре, то имеем в виду сырьевой компонент, ингредиент рецептуры. Надпись «без сахара» не означает, что в продукте нет углеводов. Калорийность может быть высокой и за счет содержания жира. Сравним «батон Раменский» – он содержит сахар и в нем 227 килокалорий. А вот сухие галеты «без сахара», в них 372 килокалории. Хлеб, по сравнению с печеньем, менее калориен. Все просто – в сухом продукте калорийность выше, по причине большей концентрации веществ».

ÎÁÅÇÆÈÐÅÍÍÛÉ, ËÅÃÊÈÉ «Надпись на этикетке «ОБЕЗЖИРЕННЫЙ» не значит ровным счетом ничего, для этого нужно конкретное подтверждение на этикетке. Допустим в «легком» йогурте содержание жира 2,5%. Смотря, с чем сравнивать. Если вы любитель 10% сливок – это, конечно, легко. В принципе, это слово лишнее, грамотный человек всегда посмотрит на содержании жира в 100 граммах продукта».

«ÍÅ ÑÎÄÅÐÆÈÒ ÃÌÈ» «Санитарные правила требуют, чтобы производители указывали, содержит этот продукт ГМИ или нет. Обычно зарубежные производители отличаются большей честностью. Они чаще пишут «содержит», у нас же фигурирует предлог «не». Можно ли доверять этой

информации – вопрос спорный. Допустим, в данный продукт лично никто ГМИ не добавлял. Но мы не знаем, чем кормили животное, когда его выращивали. Большая проблема в том, что отечественные лаборатории могут распознать далеко не все виды ГМИ. Допустим, мы знаем, что вся соя в мире генномодифицирована, а на этикетках продуктов, содержащих соевые ингредиенты нет никаких указаний».

ÁÅÇ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ «Запомните, что холестерин – это вещество, которое содержится только в продуктах животного происхождения. Но на мясе этого обычно не пишут, а на растительном масле – это смотрится нелепо. Пока рассчитать количество холестерина в конкретном продукте для производителя проблематично, и, наверное, не критично для продуктов массового потребления. Это проблема лечебно-профилактического и диетического питания». Макароны «Из твердых сортов пшеницы» – достоверность этой информации можно проверить только после варки.

ÏÎÊÓÏÊÀ ÊÎÒÀ Â ÌÅØÊÅ Когда покупатель жалуется, что купил сублимированную лапшу согласно картинке, я говорю: «Милый мой, почему вы в это верите?» Часто мы покупаем конфеты с неизвестным «сюрпризом» внутри. На этикетке должна быть четкая надпись «НАЧИНКА» – и далее расшифровка. Кстати, в данном эксперименте из 10 сортов шоколадных конфет только в двух случаях есть внятная информация об их внутреннем содержании.

продукта, состав, пищевую ценность, калорийность. А вот хлеб с этикеткой «ПЕТРОВА ОВ». Мы видим, что он из муки высшего сорта, вес 500 граммов. И это все! Нет состава. Не указан нормативный документ, по которому продукт выпускается, нет адреса производителя. Мы видим, что форма, в которой хлеб выпекался, не зачищена, внешний вид указывает на повышенную кислотность. Здесь явные нарушения.

став. А вообще-то худеют не от «идеального хлеба», а от правильного рациона питания».

В целом к рекламным надписям я советую относиться со здоровым чувством юмора. Допустим хлеб «для идеальной фигуры» это, конечно, забавно, но, наверное, стоит хорошенько изучить со-

Конечно, покупатель не обязан часами вчитываться в надписи на этикетках, видеть подвох на каждом шагу. Тем более что зачастую на упаковках разных продуктов бывает трудно прочесть

информацию. Она зашифрована специальными цифрами, кодами. В этом могут помочь только специалисты. В спорных случаях можно обратиться в Приморский центр гигиены и эпидемиологии, в службу по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Приморский центр стандартизации. Есть официальные сайты РОСПОТРЕБНАДЗОРА и РОССТАНДАРТА. На них есть вся необходимая информация. Правда сайты эти сложные и предназначены только для специалистов. Надеемся, что небольшие тонкости, в которые сегодня нас посвятила эксперт, вам помогут. Как говорится: «предупрежден – значит вооружен».

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 101

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

ЭНЕРГЕТИКИ

Всем нужна энергия. Желателен запас на 36 часов в сутки. Такая ситуация знакома студентам, когда через 12 часов экзамен, а уже неумолимо клонит в сон; тусовщикам, когда ночь только началась, а глаза уже слипаются, а веселиться хочется здесь и сейчас; водителям-дальнобойщикам, у которых сроки поджимают… На помощь приходят энергетические напитки. Многие пробовали подзаряжаться модной «батарейкой»? Шипящие пузырьки вливают веселый драйв, за спиной «вырастают крылья» – прощай состояние сонной мухи – адреналина хватит на все! Но почему многие страны запретили их производство и продажу? Ксения Блись

Êàê «âûðàñòàþò êðûëüÿ» çà ñïèíîé 102 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ЭНЕРГЕТИКИ

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

Энергетические напитки – «свежее» изобретение, хотя их составляющие используются для поднятия жизненного тонуса уже многие века. Самым распространенным из них был кофеин, его источником в Индии и странах Ближнего Востока был кофе; в Китае и Юго-Восточной Азии – чай; в Америке – растение йерба мате и орехи кола; в Сибири и на Дальнем Востоке увлекались лимонником, аралией и женьшенем. Сегодня энергетические напитки продаются в любом супермаркете, киоске, в барах, клубах. Позиционируются они, как средства борьбы с усталостью, помогающие активному образу жизни и занятиям спортом. Производители утверждают, что их напитки приносят только пользу и выпускают все новые и новые разновидности. Если все так радужно, Производи тел почему пытались выпустить утверждаю и закон, ограничивающий расчто их нап т, и пространение чудо-напитка? приносят то тки пользу и вы лько Да и медики не раз предупрежп все новые ускают дали об опасности данных наи новые разнопитков. Сами производители видности. рекомендуют употреблять не более двух баночек в сутки, если этот напиток безвреден, то к чему тогда ограничения?

А что внутри? По вкусу энергетический напиток напоминает обычный лимонад. На самом деле, в баночке находится именно

он, только с добавлением определенных веществ, обеспечивающих необходимый тонизирующий эффект, вещества могут меняться в зависимости от разновидности напитка и от производителя. Чаще всего это синтетический кофеин в огромных дозах (до 320 мг/л при допустимом

150 мг в сутки), который повышает работоспособность и таурин, который способствует улучшению энергетических процессов и укрепляет нервную систему. Поскольку в некоторых растениях тоже содержится кофеин, то его могут заменить аналогом, например, экстрактом чая, мате и другими. Присутствуют в составе сахароза

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 103

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

ЭНЕРГЕТИКИ

в организме. Уже только по этой причине энергетические напитки не должны приниматься во время тренировки, в процессе которой происходит существенная потеря влаги через потоотделение, иначе это чревато обезвоживанием. Более того, прием такого большого количества углеводов во время активной физической нагрузки может привести к расстройству желудка.

Большое наличие тонизирующих веществ и их высокая концентрация могут вызывать: нарушения сердечнососудистой деятельности, трудности с дыханием, эпилептические припадки, нарушения работы гормональной системы, снижение потенции, непроизвольное дрожание конечностей (тремор), тошноту и рвоту, а также стрессовые состояния, переходящие в депрессию, истощение и даже летальный исход.

и глюкоза. Большинство энергетических напитков содержат углеводы в концентрации гораздо более высокой, чем оно того требует. Такое высокое содержание углеводов – глюкозы, сахарозы, мальтодекстрина, глюкуронолактона (углевод, содержащийся в природных смолах, красном вине и сахаре) и галактозы (молочного сахара) уменьшает скорость всасывания жидкости через эпителий (стенки кишечника) в кровь, что в итоге приводит к замедлению восполнения запасов жидкости

104 VLADHEALTH МАЙ 2012

Также в составе энергетических напитков представлены биологически активные вещества из лекарственных растений женьшень и гуарана (обладают тонизирующими свойствами, способствуют очищению печени и выведению из клеток молочной кислоты, однако превышение доз вызывают тошноту и рвоту) и некоторые витамины группы B (B2, C, B5, PP, B6, B12), количественное содержание которых в одной банке превышает норму суточного потребления. Не секрет, что избыток некоторых витаминов наносит больший вред организму, чем их недостаток. В данном случае повышенная доза витаминов группы B учащает пульс и вызывает дрожь в конечностях.

Жертвы В мире с завидным постоянством появляются жертвы энергетических напитков. У некоторых людей сердце не выдерживает прямо во время занятий в спортивном зале. Многие сами загоняют себя в безвыходное положение, злоупотребляя источником «бесконечной» энергии и провоцируя развитие различных заболеваний. Даже если вы избегаете физической активности, уже само употребление энергетика приводит к увеличению артериального давления и частоте пульса. Несмотря на все заверения производителей, энергетические напитки вызывают привыкание. Это объясняется тем, что находящийся в крови адреналин препятствует выработке адреналина естествен-

www.vlhealth.ru

ным путем, значительно снижая его. А для получения желаемого результата будет требоваться все большая доза энергетика. Используя свои внутренние резервы, организм быстро истощается и наступает период усталости. При таком раскладе не удивительно, что с употреблением энергетических напитков связано много громких дел и судебных разбирательств. Один известный ирландский спортсмен умер прямо на баскетбольной площадке, предварительно выпив 3 баночки энергетика, а в Швеции трое молодых людей скончались прямо в разгар вечеринки, смешав энергетики и алкоголь.

Бомба замедленного действия Красивая, яркая баночка привлекает внимание детей и молодежи: по внешнему виду банку с энергетическим коктейлем не отличишь от банки с соком. Это вводит молодежь в заблуждение относительно их безопасности. Энергетические напитки, сочетающие в себе глюкозу и кофеин, оказывают чрезвычайно вредное воздействие на молодой организм. Пристрастившись к энергетическим напиткам, ребенок идет дальше, употребляя спиртосодержащие коктейли и

ЭНЕРГЕТИКИ

ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ

алкоголь. На прилавке магазина можно найти, как обычный энергетик, так и алкогольный в свободной продаже, в больших количествах приобрести их может кто угодно. Места выкладки товара – самые популярные, что называется «бросающиеся в глаза», стоимость небольшая (в среднем 50-70 рублей), а оборотов алкоголя – 7-9% и этого неокрепшему организму более чем достаточно. Сочетание энергетических коктейлей с алкоголем – бомба замедленного действия, ведущая напрямую к смерти. Выпив напиток, человек сначала вроде трезвеет. Но через какое-то время кофеин резко усиливает действие алкоголя на мозг. Также они имеют совершенно противоположное действие, один угнетает, другой возбуждает. В итоге – сердце просто разрывается пополам и быстро изнашивается.

Вывод Самый простой и очевидный – энергетики не несут организму никакой пользы, а стимуляторы в более безопасных дозах содержатся в известных напитках, таких как какао, чай и кофе. Энергетические напитки с успехом можно заменять различными природными настойками и натуральными стимуляторами, такими как элеутерококк, лимонник или женьшень. Природные средства обладают большим количеством полезных свойств, в том числе способствуют укреплению иммунитета. Важно понять, что никакой чудодейственной энергии или волшебной силы в энергетиках нет и быть не может. Они просто выжимают все силы из организма, снова и снова стимулируя работу всех его систем. После того, как действие одного стимулятора заканчивается, и организм охватывает усталость, человек просто добавляет очередную дозу, что, собственно, и приводит к таким серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Энергети напитки, с ческие очет в себе глю ающие козу и кофеин , оказыва ют чрезв ы ч а й н о вредное в оздей на молод ствие ой организм .

Употребление энергетических напитков противопоказано детям, подросткам, женщинам во время беременности и кормления грудью, пожилым людям, при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертензии, гипертонии, хронических и острых заболеваний желудка и поджелудочной железы. Кроме того, людям, страдающим от бессонницы, глаукомы, повышенной возбудимостью и особо чувствительным к кофеину.

Существует масса альтернативных и главное безопасных для здоровья методов борьбы с усталостью. Например, чтобы побороть сонливость по утрам, можно принимать контрастный душ и делать зарядку под любимую музыку. Медики предлагают сочетать водные процедуры с мылом, содержащим кофеин. Считается что такие методы оказывают такой же эффект как две чашки кофе. Если у вас не хватает времени на зарядку или душ, можно выпить чашку зеленого чая или стакан апельсинового сока, который придаст сил и энергии на целый день. Но самый легкий способ просыпаться бодрым по утрам – это здоровый сон. Берегите свое здоровье и внимательно изучайте состав того, что пьете.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 105

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

пост-релиз

WORLD CLASS Александра Гунько, , Юлия Жегло Кристина Карпенко

Екатерина Дубровина

Алексей Чесалин Ирина Шахрай, Инна Яценко, Евгения Кулагина

ои Анна Бабенк цкий Анатолий То поров Вадим Нечи ель – представит Швейцарской часовой ы мануфактур «Zenith» в России

Bosco Sport

106 VLADHEALTH МАЙ 2012

а

Анна Дубров

www.vlhealth.ru

ков Валентин Лы нес» «Мистер Фит

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

WORLD CLASS

л– Герта Фарре с» «Мисс Фитне

ми Светлана Ки кий нс Пи ор кт Ви

World Class отметил День рождения!

World Class Fitness Awards – главная российская премия в области фитнеса – прошла во Владивостоке 7 апреля. Торжественная церемония награждения лауреатов была приурочена к празднованию третьей годовщины фитнес-клуба World Class Владивосток, который открыт для всех, кто считает фитнес залогом счастливой и благополучной жизни. Вечером в Банкетном Зале «Сан Ремо» собрались прогрессивные и успешные приморцы, для которых фитнес действительно стал неотъемлемой частью жизни. Для гостей приготовили насыщенную программу: яркое, красочное шоу, теплые слова от друзей клуба, выступление любимых фитнес-инструкторов, презентация нового проекта «1-ая Дальневосточная Бизнес Регата World Class CUP», показ новой коллекции от генерального партнера Олимпиады в Сочи 2014 «Bosco Sport» и долгожданное награждение достойных победителей. Премии World Class Fitness Awards 2012 были вручены в 8 номинациях. В номинации «Word Classik» победила Ксения Антоненко. «Фитнес-семьей» года была признана семья Номеровских. Лучшим «Корпоративным клиентом» стала компания ЗАО «Строительный Альянс». Номинация «Признание года» была присуждена Татьяне Ахоян. Титул «За высокие достижения» присвоен Баскетбольному клубу «Спартак-Приморье».

Номинация «Мистер Фитнес» была вручена Валентину Лыкову.

Яценко и лучшим работником Отдела продаж — Ирина Шахрай.

Победителем в самой долгожданной номинации «Мисс Фитнес» стала Герта Фаррел.

Шикарным лакомством для всех гостей стал праздничный торт от Кондитерского дома «Тортония».

В номинации «Beauty SPA Style» победила Юлия Тройнич.

Выражаем благодарность официальным партнерам ежегодной фитнес-премии World Class Fitness Awards: Швейцарской часовой мануфактуре «Zenith», официальному представителю мануфактуры ««Zenith»» во Владивостоке компании «Золотое время», студии флористики и декора «Доминик Декор», Кондитерскому дому «Тортония», Восточно-Европейской Дистрибьюторской компании, рекламно-продюсерскому центру «Red Line», салону красоты «Beauty SPA», Банкетному залу «Сан Ремо», представительству московской корпорации «Академия Научной Красоты» во Владивостоке, комплексу «Фабрика», отелю «Pacific Island Club» на о.Сайпан, «Bosco Sport», магазину развивающих игрушек «Умная игрушка».

Заслуженные награды получили и сотрудники фитнес-клуба World Class. Выбрали лучших посредством смс-голосования, которое проходило в зале мероприятия. Поздравляла коллег фитнес-директор клуба World Class Юлия Хобта. Таким образом, «Лучшим инструктором водных программ» стала Александра Пец, «Лучшим инструктором детского клуба» — Руслан Шахиров, «Лучшим инструктором групповых программ» — Надежда Лангерман, «Лучшим инструктором тренажерного зала» — Ольга Горобец, а «Лучшим инструктором боевых искусств» — Федор Анохов. Лучшим врачом был признан Роман Рощенко, лучшим работником Фитнес Бара — Евгения Кулагина, лучший работник Beauty SPA — Александр Мирошниченко, лучшим работником рецепции — Инна

Отдельное спасибо информационным партнерам: интернет порталам «PrimaMedia», «DVafisha.ru», интерактивный канал «Club.tv», телеканал «Рен ТВ Приморье».

www.vlhealth.ru

лер

Эдуард Санд

МАЙ 2012 VLADHEALTH 107

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

ПИГМАЛИОН 2012 Организаторами конкурса молодых дизайнеров выступили Владивостокский государственный университет экономики и сервиса в лице кафедры Сервиса и моды, а также Отдел воспитания и дополнительного образования детей и молодежи департамента образования и науки Приморского края. Карина Шевелева

19-ый Открытый региональный конкурс молодых дизайнеров

«ПИГМАЛИОН»

ïðîøåë âî Âëàäèâîñòîêå 20 и 21 апреля на сцене театра «Андеграунд» соревновались в шести номинациях начинающие дизайнеры из Владивостока, Хабаровска, Благовещенска, Новосибирска, Омска, Иркутска, а также Республики Казахстан. На суд жюри было представлено почти 100 коллекций одежды. Профессиональное жюри конкурса состояло исключительно из именитых экспертов в области моды и дизайна Дальнего Востока. А возглавила его заведующая кафедрой дизайна костюма Омского государственного института сервиса, член Союза дизайнеров России Галина Толмачева. С радостью сообщаем имена победителей: Номинация «Прет-а-порте» 1 место – творческий коллектив: Булыкина Дарья, Кондратьева Софья, коллекция «Чердак» (НТИ МГУДТ г. Новосибирск).

2 место – Власенко Екатерина, коллекция «AfroJapan» (г. Хабаровск).

108 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ПИГМАЛИОН 2012

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

2 место – творческий коллектив: Каменщикова Евгения, Турапина Светлана, Якушева Екатерина, коллекция «JKT» (ВГУЭС, ДВФУ, г. Владивосток).

3 место – Женжера Анна, коллекция «Alegria» (ВГУЭС, г. Владивосток).

3 место – Кокошникова Мария, коллекция «KUSUDAMA» (ВГУЭС, г. Владивосток). Номинация «Юниор-мода» 1 место – творческий коллектив «Вдохновение», коллекция «Мы в городе» (СОШ №47, г. Владивосток).

2 место – Коваль Кристина, коллекция «Black time» (СОШ №25, г. Владивосток).

3 место – творческий коллектив СОШ №60, коллекция «Застегни банальность» (СОШ №60, г. Владивосток). Номинация «Авангард» 1 место – Дрибноход Александра, коллекция «Разомкнутые объятия» (ВГУЭС, г. Владивосток).

2 место – Румянцева Татьяна, коллекция «Holi Bang» (ВГУЭС, г. Владивосток).

3 место – Никитина Эльвира, коллекция «Clone» (ВГУЭС, г. Владивосток).

Номинация «Экодизайн» 1 место – Жогова Мария, коллекция «Династия Шан» (ВГУЭС, г. Владивосток).

2 место – Фомина Алеся, коллекция «Аллюр» (ВГУЭС, г. Владивосток).

3 место – Костюкова Дарья, коллекция «Cocooning» (ВГУЭС, г. Владивосток). Номинация «Перформенс» 1 место – Лукинец Маргарита, коллекция «Артобъект №7» (ВГУЭС, г. Владивосток).

2 место – Стерхова Мария, коллекция «Резонанс» (ВГУЭС, г. Владивосток).

3 место – Мокшина Татьяна, коллекция «Замуж за миллиардера» (ВГУЭС, г. Владивосток). Номинация «Дебют» 1 место – Сорокина Анна, коллекция «Бродяга» (Иркутский техникум машиностроения, г. Иркутск).

2 место – Лойко Алена, коллекция «IceCream» (г. Иркутск).

2 место – Майборода Екатерина, коллекция «Весеннее пробуждение» (СОШ №47, г. Владивосток).

3 место – Меньщикова Марина, коллекция «Modern» (г. Хабаровск).

3 место – Плотник Кристина, коллекция «Высь» (СОШ №47, г. Владивосток).

Помимо основных наград отдельные участники были удостоены особого почета. Румянцева Татьяна (коллекция «Holi Bang») получила приглашение на участие в финале конкурса молодых дизайнеров благотворительного фонда «Русский силуэт» (г. Москва). Творческий коллектив, состоящий из Каменщиковой Евгении, Турапиной Светланы и Якушевой Екатерины (коллекция «JKT»), получил приглашение на участие в финале международного конкурса молодых дизайнеров «Губернский стиль» (г. Воронеж). Никитина Эльвира (коллекция «Clone») представлена в качестве претендента на получение премии для поддержки талантливой молодежи в рамках реализации приоритетного национального проекта «Образование». Поздравляем участников и выражаем им благодарность за творчество, развитие и стремление к прекрасному.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 109

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

ГРАНД МОТОРЗ

Chevrolet Orlando: Все реально!

31 марта компания «Гранд Моторз» — официальный дилерский центр Chevrolet и Opel на Дальнем Востоке презентовала главную новинку этой весны от автоконцерна Chevrolet — Orlando. Это по-настоящему универсальный автомобиль. Если Вам нужно перевезти семью, компанию друзей, багаж, домашних питомцев или габаритную мебель — Orlando с легкостью решит любую задачу. В этот день компания «Гранд Моторз» организовала отличный семейный праздник с увлекательной шоупрограммой, конкурсами и викторинами и большим количеством призов. Компания «Гранд Моторз» благодарит официальных партнеров мероприятия: ОСАО «Ингосстрах» в г. Владивосток, ОАО СКБ Приморья «Примсоцбанк», страховую компанию «МАКС», ООО «Русьфинанс банк» ОАО АКБ «Росбанк»,отель «Pacific Islands Cluв» о.Сайпан, Head Hunter, магазин «Неокубия», информационный справочник «2 ГИС», семейный портал «Владмама».

Увидеть новый Chevrolet Orlando можно в шоу-руме компании «Гранд Моторз» по адресу: ул. Светланская, 83, т. 222-11-11, www.vladgm.ru

110 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

ГРАНД МОТОРЗ

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

Но на этом приятные события не закончились. 29 апреля 2012 года компании «Гранд Моторз» исполнился 1 год. На красивом и оригинальном празднике в честь дня рождения собрались друзья, партнеры и клиенты, чтобы разделить радость общения, и вспомнить вместе этапы пройденного пути.

Гостям вечера были представлены новинки модельного ряда - Chevrolet Cruze hatchback и Chevrolet Aveo, фуршет, лотерея среди клиентов компании (главный приз 10 дней и ночей на о. Сайпан в отеле «Pacific Islands Club»), конкурсы и праздничный торт от КД «Тортония».

Официальные партнеры мероприятия: ОСАО «ИНГОССТРАХ» в г. Владивосток, ОАО «Газпромбанк» в г. Владивосток. Партнеры: отель «Pacific Island Club» о. Сайпан, кондитерский дом «Тортония», салон свадебной и вечерней моды «Slonovskiy», сеть салонов европейских украшений «IST’A», салон красоты PLATINUM, студия цветов «Глариоза», страна удивительных вещей «Неокубия», группа компаний «Навигатор», алкогольный дискаунтер «ВИНЛАБ», Head Hunter.

www.vlhealth.ru

МАЙ 2012 VLADHEALTH 111

ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ

ДВФУ

Кампус на Русском острове – территория здоровья Менеджер проекта «Кампус» Елена Скрыльникова на многочисленных встречах со студентами и сотрудниками университета подробно рассказывает, как в новом кампусе будут заботиться о здоровье людей. Сберегающие здоровье технологии – это многоуровневая система, в которой важен каждый элемент (питание, физические нагрузки, условия труда, возможности для отдыха). Все эти вопросы открыто обсуждаются учеными и специалистами. Анна Леонтьева Недавно в эфире радиостанции VBC менеджер проекта «Кампус» Елена Скрыльникова ответила на ряд вопросов, касающихся сбережения здоровья. «В учебных корпусах и общежитиях на острове предусмотрено 34 точки питания. Работать они будут в разных форматах: студенческая столовая, пиццерия, кофейня, кафе. В каждом из гостиничных и учебных корпусов будет работать кафе или столовая. Кстати, по американскому проекту кампуса одно из кафе будет называться PUB, но алкоголя там, как и на всей территории университета, не будет. На самом верхнем этаже Студенческого центра будет большой панорамный ресторан, рассчитанный на 700 мест, с площадью обеденного зала 1000 квадратных метров и открытой террасой». Есть интересный проект создания специального структурного подразделения Школы биомедицины ДВФУ или малого инновационного предприятия общественного питания в Медицинском центре на острове Русском, которое бы стало базой для практик студентов. Это предприятие, вполне вероятно, сможет обеспечивать вкусным и здоровым питанием как студентов, так и клиентов клиники и реабилитационного центра. Сегодня в пищевой индустрии биотехнологии весьма популярны, так что наука здесь соединится с практической пользой. Многих волнует вопрос о воде, полученной путем опреснения. Как известно, на острове Русском вся вода привозная, а для нужд университета предполагается использовать именно опресненную воду. Можно ли употреблять такую воду регулярно? Пригодна ли она для приготовления пищи? На эти вопросы Елена Скрыльникова также дает однозначные ответы: «Вода из опреснителя прошла экспертизу Центральной лаборатории КГУП «Приморский водоканал». Согласно заключению лаборатории, доставленная проба соответствует химическим показателям СанПиН «Питьевая вода». Помимо этого, в корпусах кампуса

112 VLADHEALTH МАЙ 2012

www.vlhealth.ru

Такие столовые будут на первых этажах каждого жилого корпуса в новом кампусе

будут установлены диспенсеры с водой, которая будет завозиться с материка. Сразу несколько компаний города Владивостока предлагают свои услуги по поставке питьевой воды в кампус. То есть, у населения островного кампуса всегда будет выбор».

Говоря о спортивной и досуговой инфраструктуре кампуса на Русском, менеджер проекта «Кампус» Елена Скрыльникова перечислила все, что будет доступно студентам, сотрудникам и гостям: «Два фитнес-центра, три бассейна, спортивный комплекс, открытый стадион, несколько кортов и спортивных площадок для игр в баскетбол, футбол, волейбол, теннис. Несколько медпунктов с врачами общей практики, магазины типа мини-маркетов, парковки, огромная прогулочная зона, километровая набережная и, естественно, пляж. Боитесь акул? Защитную сетку обязательно натянут в ближайшее время». Подробнее об условиях жизни в кампусе ДВФУ на острове Русском можно узнать из материалов официального сайта университета www.dvfu.ru, где размещены ответы на самые распространенные вопросы о кампусе и переезде, а информация в разделах «Поселение», «Переезд» и «Новый кампус» регулярно обновляется.

PREMIRE KOREAN MEDICAL SERVICES

Портал лучших клиник Южной Кореи, созданный при поддержке Министерства здравоохранения с целью привлечения иностранных пациентов

НАСТОЯЩИЙ ВЫХОДНОЙ от журнала

Общение с моим лечащим врачом, находящимся в Корее, через

Здесь каждый найдёт развлечение по душе

Обслуживание хронических пациентов, обеспечение здорового существования, ведение персональных медицинских записей

Global U-Health System – www. inPHR.com Знакомьтесь с южно-корейскими медицинскими учреждениями и специалистами, которым можно доверять, с помощью медицинского портала www.inPHR.com, который получил признание и поддержку Министерства здравоохранения Республики Корея. С помощью Интернета Вы можете воспользоваться не только услугами он-лайн консультаций и ведения персональных медицинских данных, но и пообщаться со специалистами различных направлений. Попробуйте сами на www.inPHR.com

Приглашаем российские клиники к участию в системе U-Health

ь т и ч у л о п т е ч о х о т к , х е ! я т ь я л е с е в Дл и и т с о р д о б д я р а о г р ом н ы й з

www.vlhealth.ru

№ 3 (17) май 2012

Þüąĝ ėùđùýþēāú ûāėùċēüđā ąüĀĄąþĘę þ āûüĔûĜ ûĘę ûāėù þ āąûĜćù

Вл лад адив вос осто ток то к | №3 (17) 17) ма май й 20 2012 12

КРУГЛЫЙ СТОЛ Туристическое лето – 2012

интересное

ЧТО СКРЫВАЕТ ЭТИКЕТКА?

тема номера

и т с о н й Из кра ость н й а р к Дети в дождя спецпроект

www.zhenskoye-schastye.ru rÄÜÌ ÐÄÇÄËÌÑß ×Ï u×ÕÕÎÄà w{ «jÆÔÒÓÉÍÕÎÌÍ ÓÄÕÕÄʬ áÖÄÊ ÐÄÇÄËÌÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

×Ï p×ÇÒÆÄà tÉÜÉÙÒÈÑÒ ÖÒÔÇÒÆßÍ ÚÉÑÖÔ ÓÄÆÌÏàÒÑ À ÐÄÇÄËÌÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

×Ï iÉÔÉÆÉÑÕÎÄà ÓÄÆÌÏàÒÑ À ÒÓÖ ÖÉÏ

×Ï u×ÕÕÎÄà ÆÒËÏÉ w{ «xÑÌÆÉÔÕÄÐÓÄÆÌÏàÒÑ «kÉÑÕÎÒÉ ÕÛÄÕÖàÉÖÉÏ

Как «вырастают крылья» за спиной

ь н из еды Ж ез б