“Баланс”, февраль-март 2013 by Design2pro

НА ОБОРОТЕ ЧИТАЙТЕ ЖУРНАЛ $ ЦЕНА $1

Принять своих родителей

стр. 9

В КАКОЙ РЕАЛЬНОСТИ ТЫ ЖИВЕШЬ?

КАК ПЕРЕЖИТЬ ВРЕМЕННУЮ РАЗЛУКУ?

КАК РАСПОЗНАТЬ ТИРАНА

2013 НЕ МЕШАЙТЕ ДЕТЯМ ВЗРОСЛЕТЬ

ФЕВРАЛЬ МАРТ

слово редактора 8

Что мешает найти любовь в 40 лет

Притча о тысяче шариков Н

Словоохотливый и молчаливый

Проявление эмоций продлевает жизнь

не мешайте детям взрослеть

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 — столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни. Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою люби-

afishabalancepublishing@yahoo.com

мую жену и сходить с ней на прогулку. Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки… Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу — нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем. — Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник. — Дорогой, что случилось? — Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики…

www.afisha-balance.com

Аппетит приходит во время стояния в очереди.

злопамятность? Что она нам дает?

есколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла. — Хорошо, — сказал старик, — могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг — чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: «А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например, новая машина?» И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать коечто, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков». — Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПОДПИСНОЙ КУПОН НА ЖУРНАЛ Если вы хотите оформить годовую подписку на журнал «Live in Balance/АФИША» заполните этот купон и вышлите его вместе с чеком на сумму $60 по адресу: Afisha Balance Publishing, Inc.

В поезде читают, потому что скучно, в трамвае — потому что интересно.

18375 VENTURA BLVD., #310, TARZANA, CA 91356 *В стоимость годовой подписки входят ТОЛЬКО ПОЧТОВЫЕ УСЛУГИ.

NAME.......................................................... ADDRESS................................................... CITY.............................................................. STATE........................................................... ZIP CODE...................................................

Здраствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Людмила Антропова. В течение 10 лет я работаю над выпуском журналов «Афиша» и «Баланс». Последние несколько лет являюсь также их издателем, а в данный момент и редактором. Все это время я с любо-

Все текстовые, рекламные, фото– и художественно– изобразительные материалы являются собственностью издания “Баланс”. Полная или частичная перепечатка без письменного разрешения издателя запрещена. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов публикаций. Редакция не несет ответственности за содержание рекламы, объявлений и других сообщений. Редакция оставляет за собой право выбора материалов и рекламы, публикуемых в журнале. При наборе использовались компьютерные программы, представленные компанией Smart Link, Corp.

но Людмиле Антроповой. Исспользование названий «Афиша» и «Баланс» другими лицами является противозаконным. Многие годы, работая вместе с Григорием Макароном, a в последние годы создавая эти журналы сама, мы несли вам от всей души чистое и позитивное, и поэтому не позволим и дальше никому замарать наше имя. Live in Balance Publishing Afisha Balance Magazines 18375 VenturaBlvd.,#310 TarzanaCA 91356 323-810-8889 afishabalancepublishing@ yahoo.com

У вас меняется окружение?

PHONE........................................................

Live in Balance Publishing, Inc. Mailing Address: 18375 Ventura Blvd., #310, Tarzana, CA 91356 Tel. (323) 810-8889 e-mail: lantropova@yahoo.com afishabalancepublishing@yahoo.com www.afisha-balance.com ИЗДАТЕЛЬ: ЛЮДМИЛА АНТРОПОВА ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: ЛЮДМИЛА АНТРОПОВА ДИЗАЙН И ВЕРСТКА: WWW.DESIGN2PRO.RU АРТ-ДИРЕКТОР: Михаил Куров

вью и с чистым сердцем писала и готовила материалы для вас, но в последнее время (в связи с тем что журналы стали более популярны и интересны) появились люди, желающие и пытающиеся создать аналог этих изданий, а также пытающиеся завладеть этим бизнесом для незаконных финансовых операций. В связи с этим я вынужденна обратится к вам, дорогие читатели, и донести до вас информацию о том, что журналы «Афиша» и «Баланс», а также название бренда «Афиша и Баланс» принадлежат компании Live in Balance Publishing и лич-

Я думаю, что у всех нас были в жизни ситуации, когда старые подруги уходят, постепенно или, наоборот, через скандалы, ссоры. Когда прежнее окружение начинает раздражать, вызывает дискомфорт. Когда общаться с этими людьми совсем не хочется, или когда люди сами не готовы видеться с нами. А бывает иначе – когда появляются новые люди, приходящие совершенно странным образом в нашу жизнь и оставшиеся в ней надолго. Знакомо? Что это значит? Задумайтесь: есть ли в вашей жизни близкие люди, отношения с которыми в последнее время изменились – напряглись с вашей или с противоположной стороны. Первое и главное, что надо знать – происходят перемены! Что-то в жизни меняется – либо у вашего близкого человека, либо у вас. Это одинаково влияет на отношения. Как с этим разбираться? Возьмите лист бумаги, карандаш, стакан воды или чая и сядьте поудобнее. Итак, ответьте себе на несколько вопросов: на каких пунктах, темах, вопросах вы с этим человеком расходитесь, возникает сомнение или сопротивление? Что в этом человеке вас напрягает, смущает или раздражает? Как этот момент сейчас откликается в вашей жизни? Что в вашей жизни происходит на эту тему? Вообще мир – это отражение нас самих. И мы являемся отражением нашего мира. Меняемся мы – меняется наше окружение.

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

Если окружающие подтянутся на наш уровень за какое-то время – они останутся. Если же они в силу тех или иных причин предпочтут остаться на том уровне, на котором находились – наши пути скорее всего разойдутся. Это надо четко понимать. Обратная сторона этого закона У этого закона есть и обратное действие: если нам очень сильно хочется каких-то изменений, продвижений в своей жизни, надо поменять круг общения на тот, где эти качества или ресурсы будут присутствовать.

Создавайте свое окружение, учитесь у него! Учитесь слушать и слышать его – как правило, сигналы окружения дают нам много информации о нас самих. Как минимум, это будет поводом задуматься. А самое главное – слушайте себя и будьте в контакте с собой. Ведь самое главное – это то, что вы можете выловить и обнаружить в себе. Окружающий мир помогает вам видеть изменения в себе и меняться. Это ваш ресурс и ваша сила! Успехов вам и наилучшего окружения для вашего развития!

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

полезные телефоны АУДИОЛОГИЯ

ГИНЕКОЛОГИ

СЛУХОВОЙ ЦЕНТР

ОФТАЛЬМОЛОГ СВЕТЛАНА ПИЛЮГИНА

ЛЮДМИЛА БЕСС

РУСЛАНА КАДЗЕ

5901 Olympic Blvd., 503 Los Angeles, CA 90036

5525 Etiwanda Ave., Suite 228 Tarzana, CA 91356

6225 Wilshire Blvd., Los Angeles, CA 90048

(323) 934-8877

(818) 343-1717

(323) 954-1388

ОЛЕГ БЕСС

АДЕЛЬ ЗАРЕЦКАЯ, F.A.A.A.

ЗОЯ ПРЕЙС

369 N. FairFax Ave., Ste. 2 Los Angeles, CA 90036

5901 Olympic Blvd., 503 Los Angeles, CA 90036 (323) 934-8877

Процедуры: Парафиновые ванны Электростимуляция Ультразвук Диатермия Вытягивания

Принимаем страховки PPO и Medicare

17815 Ventura Blvd., Suite 207 Encino, CA 91316 (818) 705-0501 Free parking. Ventura and White Oak www.thevalleychiropractic.com

FIVE STAR PHARMACY and Medical Supply

• Любые лекарственные препараты по рецептам врачей • Бесплатная своевременная доставка на дом • Широкий ассортимент лекарств и предметов ухода за больными, выдаваемых без рецепта • Составление специальных запросов на лекарства, не оплачиваемые медицинскими страховками • Квалифицированные консультации русскоязычного фармацевта • Приветливый и внимательный персонал

Мне не нужна вечная игла для примуса, я не собираюсь жить вечно.

ЕЛЕНА СИЛЬВАНСКАЯ

WESTLAKE VILLAGE (805) 379-0200

Лечение болей в шее, плечевом поясе, пояснице, руках, коленях и стопах Синдром запястного канала Спортивные травмы Артрит Реабилитация после автомобильных аварий

(323) 934-8877

(323) 655-2799

SANTA MONICA (310) 449-9229

Хиропрактор Елена Орёл

5901 Olympic Blvd., 503 Los Angeles, CA 90036

ТЕРАПЕВТЫ

ENCINO (818) 343-2828

Ñïåöèàëüíûå óñëóãè äëÿ ðóññêîãîâîðÿùèõ òóðèñòîâ, êîíñóëüòàöèÿ, ïîäáîð ýêâèâàëåíòîâ, äîñòàâêà ëåêàðñòâ â ãîñòèíèöû è ìåñòà îòäûõà.

15714 ½ Vanowen St., Van Nuys, CA 91406

Мы говорим на русском, армянском, испанском, английском и иврите. февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

afishabalancepublishing@yahoo.com

Phone (818)786-0227 Fax (818)786-0312

Open 9.00 AM - 6.00 PM

www.afisha-balance.com

СОВЕТЫ МЕСЯЦА

Диета для сладкоежки Известно, что сухофрукты – высококалорийные и сладкие. Но во время строгих диет именно ими рекомендуются удовлетворять потребность в сладком вместо шоколада и выпечки. А теперь самое приятное - кушаем сладенькое и худеем! Как? Всё очень просто. Итальянские диетологи доказали, что в маленьких количествах сухофрукты способны подавлять аппетит. Также они улучшают работу кишечника, оказывают на организм общеукрепляющее воздействие. Чередуя сушеные яблоки, груши, сливы, абрикосы, можно без труда разнообразить свой рацион.

Добиться успеха легче, чем его заслужить.

целью снижения веса сухофрукты можно использовать разными способами. Так, например, ими можно заменить обед, если у Вас нет возможности съесть что-нибудь диетическое на работе. Сухофрукты при их высокой энергетической ценности имеют маленький объем, и обеденная порция поместится в самой маленькой сумочке, что делает их удобными взять с собой. С сухофруктами вкусно пить чай на полдник. Это отличная замена печенью и тортам. Правда, килограммами сухофрукты есть нельзя.

Хоть они и не содержат жира, но зато в них много, хоть и полезного, но сахара. В день при обычном рационе можно есть 50-150 г сухофруктов. Этого количества достаточно, чтобы в течение дня несколько раз подкрепиться. Калорийность большинства сухофруктов колеблется от 200 до 300 ккал на 100 г. Для подавления аппетита лучше всего подходит курага и чернослив без косточки. Для этого одну-две штучки нужно очень тщательно разжевать. Чтобы достичь большего эффекта, перед употреблением можно выпить стакан воды.

Есть отличная краткосрочная диета для быстрого похудения, рассчитанная примерно на три дня, за которые можно потерять до 3 килограмм. Несмотря на сытность и обилие разнообразных сладостей является очень эффективной. Переносится она очень легко и без ощущения чувства голода, так как перекусывать можно каждый час. Предлагается питаться в течение дня одними только сухофруктами и орехами. На каждый такой день понадобится пять стограммовых пакетиков для женщин и семь – для муж-

чин. Смесь должна состоять из сухофруктов и орехов. Желательно составлять её так, чтобы она содержала не меньше 3-х видов сухофруктов и пару видов орехов. Дневная норма орехов примерно 20% от общего количества сухофруктов. Они должны быть сушеными, а не жареными, без сахара и соли. В качестве напитков во время диеты разрешается чай, кофе без молока и сахара. За день можно выпить 100 г сухого вина или 250 г пива.

Тайны ароматов Б

ывает так, что люди выбирают одни и те же духи, но после нанесения на кожу запахи кажутся различными. В этом нет ничего удивительного. На аромат оказывает влияние природный запах кожи, менструальный цикл, питание, погодные условия, настроение. Так, если человек предпочитает острую или жирную пищу, то его кожа будет иметь более сильный запах, что отразится и на духах. Если радоваться жизни, то все ароматы, нанесенные на кожу, будут казаться теплее. В стрессовом же состоянии у кожи появляется кисловатый запах. Из-за этого духи звучат прохладнее. Следует помнить и о том, что человек быстро привыкает к запаху, перестает его ощущать. Женщине кажется, что духи выветрились, однако это не всегда соответствует действительности. Окружающие могут воспринимать запах совсем по-другому. В этом случае необходи6

Удачно выбранный парфюм повышает настроение, придает уверенности в себе. Благодаря прекрасному аромату женщина может создать свой неповторимый образ. Но случается так, что запах меняется со временем, портится, быстро выветривается. Чтобы не разочароваться в духах и не сожалеть о потраченных на них деньгах, следует знать о тонкостях поведения ароматов.

мо освежить восприятие, понюхав молотый кофе или кусочек лимона. Куда же наносить духи. Аромат особенно сильно звучит там, где заметно биение пульса, где кровь ближе всего подходит к кожному покрову. Поэтому духи следует наносить на виски, запястье, за уши, на сгиб локтя, ключицу, в подколенную впадину, в ложбинку между грудей. Существует и другой способ. Необязательно брызгать духами на определенное место на теле, можно опрыскать воздух, создав ароматное облако. Войдите в это облако и постойте в нем некоторое время. Конечно, этот способ можно назвать расточительным, но многие предпочитают его как более изысканный. Существуют нюансы, знание которых позволяет так использовать духи, что вся их прелесть проявляется в полную силу. Чтобы покорить окружающих великолепным ароматом духов, необходимо помнить

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

о следующем. Во-первых, не имеет смысла использовать парфюмерию прямо перед выходом из дома. Духам нужно время, чтобы согреться. В противном случае их аромат не раскроется. Во-вторых, при втирании в кожу молекулы запаха разрушаются. Рекомендуется просто брызнуться духами и подождать. Втирать можно только твердые духи, а также душистые мази. В-третьих, следует отказаться от нанесения парфюма на волосы, так как содержащийся в нем спирт может плохо повлиять на их состояние. Если же хочется, чтобы от волос исходил тонкий аромат, то достаточно будет побрызгать духами расческу. В-четвертых, не стоит пользоваться парфюмерией перед занятиями спортом. Из-за физической активности кожа разогревается, и аромат значительно усиливается. Это нравится далеко не всем. Кроме того, парфум и спортивная нагрузка плохо

совместимы в психологическом плане. Чтобы духи радовали своим ароматом, необходимо не только правильно ими пользоваться, но и принимать определенные меры по их сохранению. Духи могут испортиться и от чрезмерных жары, и холода. Поэтому в жару рекомендуется ставить флакон в холодильник, но, конечно, не в морозильную камеру. Кроме того, охлажденные духи способны и освежить, и взбодрить. Также на парфюмерную композицию отрицательно влияет яркий солнечный свет. Поэтому ни в коем случае нельзя хранить духи на подоконнике. Надо убирать их как можно дальше от окна. Еще необходимо следить, чтобы флакон всегда был плотно закрыт. Лучше всего поместить его в футляр. Эти простые рекомендации помогут сохранить аромат таким, каким его создали парфюмеры.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

СОВЕТЫ МЕСЯЦА

Как пережить временную разлуку? Разлука – тяжкое испытание для любящих людей. Вот несколько советов, как пережить временную разлуку, чтобы потом не было больно и стыдно.

февраль-март 2013

отдых. Посещайте солярий, SPAпроцедурыи другие приятные мелочи. 2. Придите в душевное равновесие. Утешайте, тех, кто расстроен, помогайте нуждающимся, медитируйте, посвятите время родным и близким. Ни для кого не секрет, что из-за отношений со второй половинкой, могут возникнуть различные разногласия. Есть вариант активного отдыха. Во время активного отдыха Вы получаете множество положительных эмоций, которые помогают притупить горечь разлуки. 3. Если возник вопрос, как пережить разлуку, - вспомни-

Тел.: (323) 810-8889

те о друзьях. Встретьтесь с лучшим другом/подругой. Сходите на пляж, в кино, посидите в парке или устройте вечеринку у себя дома. Можно уйти с головой в работу. Усердно работая, Вы отвлечетесь от мысли о разлуке и направите их в созидательное русло. Но здесь надо быть аккуратным, следить за собой и не «гореть» на работе. Найдите себе новое или вспомните давно забытое хобби. Это не только отвлечёт Вас от неприятных мыслей, но и подарит массу радостных ощущений… Возможно ностальгических. Смелее экспериментируйте, ищите себя в новых увлечениях; так или иначе, но грусть всё

afishabalancepublishing@yahoo.com

равно будет приходить к вам, и, чтобы обхитрить её делайте повседневные и привычные дела, которыми Вы занимались вместе с человеком, с которым в разлуке. 4. Рассказывайте любимому человеку о своих рекордах, а он о своих. Расскажите подробности их достижения, с какими трудностями пришлось столкнуться и как всё легко оказалось в итоге; делитесь друг с другом мнениями о прочитанных книгах, просмотренных фильмах. Обменивайтесь ими. Сравнивайте ощущения. Чем откровеннее заметки Вы будете делать, тем лучше.

www.afisha-balance.com

Можно быть святым и без Бога.

. В первую очередь это мысли. Ваши мысли о человеке, с которым временно в разлуке, о ситуации… Ваши мысли должны быть оптимистичными. Всеми способами старайтесь себя развеселить (просмотр комедии, встречи с друзьями/подругами). Не распаляйте себя, рыдая в подушку. Не ищите ответ на вопрос, как Вы без него/неё проживёте! Лучше решить, как с наибольшей пользой провести это время. Теперь, когда Вашу энергию не на кого тратить, не направляйте её на переживания. Направьте её на себя. Ведь выпал такой удачный шанс заняться собой и ни кем другим! Устройте себе

РОДИТЕЛИ И ДЕТИ

Не мешайте детям

Мы обращаемся к Богу лишь для того, чтобы получить невозможное.

взрослеть

Почему не надо оставлять детей дома, когда они собираются вместе на какие-то мероприятия, особенно — загородный поход, который помогает понять, что за люди вокруг тебя и т.д. Ситуация, знакомая каждому родителю тинейджера: ребенок сообщает, что хотел бы пойти с классом в поход или поехать на экскурсию в другой город, другую страну. Какой будет первая реакция? Скорее всего, он услышит в ответ категорическое «Нет!». Почему? Давайте не будем кривить душой — в большинстве случаев, потому что нам так удобно, меньше хлопот и нервотрепки. А правильно ли это? Как бы чего не вышло… Все родители любят своих детей — это аксиома, поэтому нет ничего удивительного в том, что мы беспокоимся об их комфорте и безопасности. Но как часто себя мы любим не меньше, а даже больше. Именно поэтому ограждаем, запрещаем, не пускаем — боимся доставить хлопоты себе, любимым. При слове «поход» сразу представляется река, в которой можно утонуть, холодная палатка, в которой можно простудиться, ядовитые ягоды, которыми можно отравиться и, наконец, костер, сидя рядом с которым можно получить ожоги. 8

Одним словом, фантазии родительские неисчерпаемы, здесь все зависит от воображения и — будем откровенны — состояния нервной системы. Как поступить? Отпустить или нет? Прежде всего, давайте выключим режим паники и попробуем посмотреть на ситуацию рационально. Какие угрозы существуют объективно? Прежде всего, если ваш ребенок никогда без вас не уезжал на несколько дней, могут возникнуть проблемы изза его несамостоятельности (не справится с выбором одежды по сезону, растеряет вещи, потеряется, заблудится). Эти проблемы

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

решаемы — проинструктировать ребенка, побеседовать со взрослым руководителем группы. Если в поход собирается подросток, привыкший к комфорту пятизвездочного отеля, поговорите с ним серьезно, предупредите о возможных неудобствах. Не отговаривайте, а просто нарисуйте объективную картину: кто предупрежден — вооружен. И самое главное — познакомьтесь со взрослыми, которые будут сопровождать ваше чадо. Если они вызывают у вас доверие и организовано мероприятие действительно грамотно и серьезно, значит, никаких оснований «не пущать» нет. Отбросьте ненужные страхи — пусть ребенок попробует на некоторое время от вас оторваться. «…там поймешь, кто такой» Вы все еще колеблетесь? Давайте разберемся, какие аргументы «за» и «против» лежат на весах. Ну, с «против» более-менее понятно. А вот как с аргументами «за»? Основной из них таков: рано или поздно ребенок ваш все равно станет самостоятельным, так что чем раньше он начнет учиться принимать решения, обслуживать себя, тем лучше. Помимо навыков самостоятельности в походе ребенок непременно получит еще очень важные навыки — общения. Даже если его компаньонами будут одноклассники, с которым он так давно учится, все равно в новых условиях они раскроются иначе, будут иначе себя вести. Кроме того, общие трудности сплачивают коллектив, что, согласитесь немаловажно. Именно в походе, в условиях если не экстремальных, то, по крайней мере, спартанских, можно проверить друзей «на прочность», честность, порядочность. Такой опыт человеку в подростковом возрасте необходим — для того, чтобы почувствовать, что такое настоящая взрослая жизнь, расстаться с некоторыми иллюзиями, испытать самого себя.

Активный отдых или компьютерные бдения? Поход, экскурсия — это, кроме всего прочего, прекрасный способ организовать досуг во время выходных, каникул. Далеко не все родители в силу занятости, материальных и прочих проблем могут вывезти детей за город, в другой город, тем паче в другую страну. Что же остается тинейджерам? Или слоняться как неприкаянным по улицам, или сидеть без конца за «стрелялками» и «бродилками». Ни тот, ни другой вариант не является оптимальным. Доказывать, что активный отдых на свежем воздухе лучше, нужды нет. К тому же, если вы опасаетесь, что в походе ваше чадо попробует закурить или выпить, уверяем вас, во время бесцельного шатания по улицам шансов найти плохую компанию не меньше, а даже больше.

Кстати, если речь идет о летнем отдыхе, присмотритесь к фирмам, которые организуют активный отдых для детей. Во-первых, инструкторы там, как правило, профессиональные психологи, во время похода и сопутствующей ему ролевой игры решаются многие проблемы. Прежде всего, детей учат общаться, решать общие проблемы, распределять роли, выстраивать отношения с незнакомыми людьми. Согласитесь, каждый, кто хоть раз адаптировался в новом коллективе — классе, студенческой группе, на работе, — знает, как это нелегко. Так что такой опыт очень полезен. Как видите, аргументы «за» явно перевешивают. Конечно, вы будете волноваться. Но, вопервых, с появлением мобильной связи переживать такие потрясения стало гораздо легче, а вовторых, вас должно успокаивать осознание того, что вы действуете в интересах своего ребенка.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

ТЕМА НОМЕРА

Принять своих родителей

Кому везет с родителями? Интересно, есть ли родители, которым удалось избежать упреков своего ребенка, большого или маленького? Похоже, что нет. Известно, что «отец» психоанализа Зигмунд Фрейд на вопрос пациентки «как стать хорошей матерью?» ответил: «Что бы вы ни делали, все равно получится плохо». К такому пессимистичному прогнозу можно отнестись с иронией, но все же доля истины в этом есть. Психологи знают: стоит только попросить взрослых уже дядей и теть рассказать о своих родителях — и начнется: «Они меня мало любили, и я вырос черствым и боязливым», «Они слишком много меня опекали, теперь неприспособлен к жизни». Неважно, окружают ли ребенка чрезмерной заботой или донимают строгими замечаниями… И то, и другое может оставить «шрамы» в его душе. Отсюда горечь, озлобленность, ревность. Давние воспоминания продолжают ранить. В чем мы упрекаем своих родителей? Откуда такая потребность снова и снова все «пережевывать», вновь переживать и мучиться? Оказывается, многим людям доставляет удовольствие возможность ощутить себя жертвой, переложить на родительские плечи ответственность за все «взрослые» неудачи — совсем как в детстве, когда папа и февраль-март 2013

мама казались большими и всемогущими, способными все решить, помочь в любой ситуации, даже повернуть время вспять… Но ведь теперь-то мы понимаем, что родители — не боги, они такие же люди, как и мы. Так что для того, чтобы простить папу и маму и не винить их во всем подряд, нужно не так уж много — проститься с детской мечтой об идеальных родителях (точно так же, как когда-то они расстались с мечтой об идеальном ребенке — кто из нас был совершенным?). Принять их «обыкновенность», повернуться к ним лицом, увидеть в каждом личность со своими интересами, потребностями, желаниями, взглядами, не всегда совпадающими с нашими… Ведь других родителей точно не будет! Значит, именно эти — самые лучшие. Ведь ни одна школа в мире не учит быть хорошими мамой или папой. Мы учимся этому всю жизнь, и во многом качество обучения зависит от наших отношений со своими родителями. Когда спустя годы наши дети будут предъявлять нам претензии, мы тоже попытаемся их понять и… порадуемся, что это мы дали им возможность иметь собственное мнение и свободу его отстаивать. Ведь это тоже немаловажно. С возрастом приходит понимание, что не всегда «вина» родителей абсолютна — мы можем ее разделить, изменив жизненный сценарий.

Тел.: (323) 810-8889

«Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлен, насколько он поумнел за последние семь лет». (Марк Твен)

Понять, принять, поблагодарить… Что значит — принять своих родителей? Прежде всего, понять, почему они именно такие, вникнуть в обстоятельства их жизни, особенности их воспитания и отношений между собой, детали работы — словом, все то, что составляет жизнь человека. Это не так просто, ведь для нас родители — это, прежде всего, папа и мама. А вот если попробовать увидеть их в самых разных ролях, не только в родительской?.. Многое становится понятнее, а от понимания до прощения — один шаг. Эта история преодоления взаимонепонимания и прощения достаточно типична: мы начинаем понимать своих родителей, когда сами становимся мамами или папами, когда приобретаем жизненный опыт, взрослеем. Или понимание приходит уже после смерти родителей. Но разве не обидно обнаружить, что нужно сказать близкому человеку так много, а он уже не может услышать вас? Не лучше ли начать пораньше? Измениться самому Стоит ли высказывать родителям свои упреки? Прежде всего, спросите себя: зачем я хочу это сделать? Надеюсь, что меня лучше поймут? Хочу, чтобы они почувствовали себя виноватыми, ощути-

afishabalancepublishing@yahoo.com

Человек — единственное существо, которое не хочет быть самим собой.

Об отношениях родителей и детей написано так много! А воз и ныне там. «Что поделать, извечная проблема «отцов и детей», — вздыхаем мы. Ее возраст, похоже, исчисляется тысячелетиями. Мы вырастаем, создаем свои семьи, но отношения с собственными родителями продолжают влиять на нас.Есть в психологии замечательная фраза: «Никогда не поздно иметь счастливое детство». Впрочем, как и все, что за ним следует…

ли такую же боль, как и я? Улучшит ли этот разговор наши отношения? Иногда вместо того, чтобы изливать гнев на родителей, достаточно выплеснуть «наболевшее» на бумагу или … просто заняться собой. Иногда помощником в процессе принятия родителей становится расстояние. Переехав в другое место, человек может вдруг обнаружить, что… скучает по маминому «нытью», которое раньше так «доставало», что громкий смех отца, раздражавший прежде, кажется таким близким и родным… Ведь наши чувства (и отношение к родителям в том числе) живут в нашей душе очень давно. Ведь это наши папа и мама! Пока они живы, мы остаемся детьми и кажется, что впереди — целая вечность… Самое время поблагодарить их за все (и за скандалы, манипуляции, контроль, навязывание собственного мнения тоже). Это стоит сделать потому, что мы сами «выбрали» своих родителей, именно они даны нам свыше. А значит, именно такие родители нужны были для нашего становления как личности, взросления и развития. Только приняв и поблагодарив своих родителей, мы станем более счастливыми и свободными, сможем принять и познать… самих себя. И позволим себе любить — без разочарований и обид, с легким сердцем.

www.afisha-balance.com

Автор: Виктория Шапаренко

психология отношений Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы.

Что мешает найти любовь в 40 лет

Еще не так давно, ты рассматривала всех кандидатов на твое сердце, и думала о том, что и лучше найдется. Но тут ты с ужасом понимаешь, что вся настоящая жизнь вместе с кавалерами проходит мимо! Свою любовь ты сможешь встретить в абсолютно любом возрасте, с любой внешностью, с любым уровнем образования. Очень часто бывает такое, что мы закрываемся от новых отношений, устанавливая невидимую преграду, не можем понять себя и свои потребности. Сядь удобней и проанализируй, что внутри тебя мешает открыться на встречу к новым отношениям? Может, у тебя слишком высокие требования не только к партнеру, но и к себе? Может, ты просто застряла в подростковом максимализме, и никак не можешь оттуда выбраться? Предлагаем тебе разобраться в такой проблеме вместе.

Чего ты ожидаешь: • расцвет жизни с новой, ярко вспыхнувшей любовью; • уютный комфортный дом; • взаимопонимание с полуслова; • реализация потребности созидать и отдавать любовь; • качественный и отличный семейный отдых; • крепкая поддержка мужа в разных делах. Что же тебе мешает: 1. Обыкновенно к сорокалетию каждая женщина уже имеет в своем

опыте либо пару – тройку неудачных романов, либо уже развалившийся брак. Те разочарования, которые вы вынесли из предыдущих отношений, могут стать большим препятствием к новым. В такой ситуации следует проработать над анализом всех бывших отношений. «По какой причине был расторгнут брак или распались отношения?», «Какая доля твоей вины в разрыве?», «Какую манеру поведения стоит выбрать для построения новых отношений?».

1. Основной мужской страх – это страх перед бедностью. Именно он каждое утро гонит наших благоверных на работу, дабы всегда была припасена копеечка. Мужчина считается кормильцем, и неспособность обеспечить семью приравнивается к жизненному фиаско. 2. Вторым основным страхом для мужчин, считается страх перед болезнью! Это женщина может с высокой температурой проработать весь день на ногах, а потом еще дома стать к плите. А вот наши нежные мужчины при первом же подозрении на насморк валятся на диван и порываются писать завещание. 3. Многие мужчины патологически боятся оказаться в смешном положении. Понаблюдайте, как ваша половинка болезненно реагирует на насмешки в свой адрес. Но при этом мужчины верят даже самой неприкрытой лести!

4. Еще один – страх потерять свой авторитет и власть. Вы замечали, как часто благоверный, настаивая на своем даже в самом незначительном споре, срывается на крик. Он боится, что его имидж самого влиятельного и умного может пострадать. 5. «Ты неудачник!» - эта фраза для любого мужчины звучит как приговор. Мужчины панически боятся оказаться несостоятельными в любых сферах. Будь то профессиональная, личная или сексуальная. 6. Многие мужчины умело маскируют страх перед сильными женщинами, как насмешку над феминистками. Но факты – вещь упрямая. Мужчина не готов уступать женщине прерогативу считаться «сильным полом». 7. Добрая половина мужского населения боится стабильных отношений. И не потому, что ваш мужчина такой ветреный, просто становится страшно, что придется делить с вами не

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

2. Ты искренне считаешь, что тебе уже неприлично знакомится с представителями сильного пола на улице, по Интернету или в кафе? Если ты боишься или стесняешься проявить инициативу первой, тогда, скорее всего, любовь пробежит мимо тебя. Не стоит ждать первого шага мужчины, сделай его самостоятельно. Заяви на весь мир, что ты хочешь любви и просто быть любимой. Ничего зазорного в этом нет! Это самое естественное желание из всех возможных.

3. Привычка свободной птицы предусматривает собой, что ты не перед кем не обязана отчитываться, ни с кем не хочешь согласовывать свой график. Приготовься к тому, что как только ты встретишь своего любимого, тебе придется «отчитываться» перед ним, в хорошем смысле этого слова. 4. Одиночество не слишком хорошо влияет на сексуальность женщины. Ты уверена, что кокетничать неправильно и некрасиво? Да брось! Мужчины в восторге от кокетливых женщин! 5. Заниженная самооценка - это отсутствие восхищения собой, как прекрасной женщины. Стоит хорошо поработать над ее завышением. Стоя перед зеркалом, подмечай только лишь достоинства. И занимайся только тем, что тебе очень нравится. Автор: Ольга Тараскина

ТОП-10 мужских страхов

Наши мужчины, как оказывается, существа трепетные и нежные. У них есть свои фобии и страхи. Психологи выявили целый список основных страшилок, от которых трясется добрая половина сильного пола.

только постель, но и чувства. 8. Другая половина наших мужчин, напротив, боится одиночества. Благодаря мысли о пресловутом стакане воды, который должен кто-то поднести на смертный одр, мужчины все-таки доходят до загса. 9. Страх перед собственной слабостью. Слабость – прерогатива женщин и мужчины об этом прекрасно осведомлены. Потому, они скрывают свою сентиментальность. Им ненавистны мужские слезы, особенно собственные. 10. И, наконец, страх, что кто-то увидит их страх!

Как же бороться со страхами наших благоверных? Надо помнить, что в мире существует правило притяжения. Если ты чего-то боишься, то это что-то непременно к тебе притянется! Тот, кто боится разорения, обязательно обанкротится, а боящийся любовного поражения непременно потерпит фиаско! Мужские страхи не так ужасны, как кажутся. И мы, женщины, можем помочь своим любимым бороться с ними. Прежде всего, надо дать понять мужчине, что эти страхи живут только в его голове! Пусть благоверные успокоятся, а мы, как слабый пол, будем полностью их поддерживать. Автор: Татьяна Иванова

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

психология отношений

злопамятность? Что она нам дает?

о на практике часто приходилось видеть, как злопамятность коверкает жизнь человека. Заметьте, далеко не все ею страдают. Но есть люди, которые имеют претензии ко всему окружающему миру, которые считают, что все им должны и обязаны, и долго помнят нанесенные им обиды. А обидеться они могут на любой пустяк…Как-то я встретилась с бывшей сокурсницей. Она вылила на меня шквал негативных эмоций, направленных на наших общих знакомых, ее собственного мужа, ребенка… Напоследок пожаловалась, что у нее опухоль в груди… Несколько лет спустя узнала, что с мужем она развелась, живет вдвоем с дочерью. Как у нее со здоровьем – не знаю, но думаю, что не очень хорошо… Другая моя знакомая всю жизнь была в контрах с собственной матерью, полагала, что та ее ненавидит. Мужчин считала недостойными любви, прикидывала лишь, насколько ей будет выгоден брак с тем или другим… В результате замуж она так и не вышла, а вместо этого тяжело заболела. Сейчас она не может ходить. Еще одна знакомая, пожилая женщина, перессорилась со всеми соседями, приятельницами, невесткой, внуком… Ей постоянно казалось, что ее обижают, не воздают должного уважения, а близкие даже воруют у нее деньги… Сейчас она живет совсем февраль-март 2013

одна, не выходит из дому, и навещает ее только соцработник… Итак, злопамятность – в первую очередь путь к одиночеству. Особенно если вы злитесь на всех и вся. Но что же делать, если вам причинили зло? Есть несколько путей дальнейшего поведения. Путь первый. Не делать ничего. Конечно, это относится лишь к ситуации, когда человек допустил мелкую оплошность. Ну, ляпнул что-нибудь походя… Или насплетничал про вас – так, не со зла… Постарайтесь оценить масштаб ущерба. Возможно, случайный поступок еще не говорит о том, что ваш близкий или знакомый – законченный злодей, и промах стоит простить, не делая далеко идущих выводов? Путь второй. Выяснить отношения. Если некто постоянно огрызается в ваш адрес, высмеивает вас или регулярно о вас сплетничает, то есть смысл с ним поговорить. Просто скажите, что вам не нравится, как он себя ведет. Узнайте, почему он так себя ведет – может, есть причина? Порой люди и сами не замечают, что причиняют кому-то вред и дискомфорт. В любом случае, если вы что-то значите для этого человека, то он изменит свое поведение. Путь третий. Отомстить. Как-то один мой коллега заявил: «Если меня кто-то серьезно обидел, я это запомню и при случае отомщу!»

Тел.: (323) 810-8889

Ну вот у восточных народов, к примеру, принята кровная месть. Это приводит к целым войнам между отдельными родами. Причем войны могут длиться десятилетиями. Не редкость и офисные войны. Один из сотрудников обижен на другого – тот где-то кому-то что-то сказал, покритиковал его работу, подверг сомнению профессиональные качества… При случае обиженный не преминет доложить о промахах обидчика руководству, подольет свою «ложку дегтя», если речь зайдет о продвижении обидчика по службе, а то и подставит самым грубым образом… Тот, конечно, не останется в долгу, и война станет перманентной. А домашние «сражения»? Например, свекровь делает невестке замечание, что посуда плохо вымыта, в следующий раз та выдвигает претензии по поводу беспорядка в прихожей, где свекровь поставила свои вещи… Войны могут разгораться из-за пользования плитой, холодильником, стиральной машиной… А пикировки между мужем и женой? Допустим, муж отказал жене в покупке очередной шубки или «цацки» - следует отказ в ужине или сексе… Количество ходов в «сражении» может быть бесконечным. Результат только один – испорченные отношения, что ведет к разрыву, увольнению, разводу… На мой взгляд, лучше не мстить, а «указывать», ставить обидчика на место какой-нибудь хлесткой фра-

afishabalancepublishing@yahoo.com

Умение ставить разумные вопросы есть уже важный и необходимый признак ума и проницательности.

Злопамятность буквально означает: «память о зле». Мы помним о негативных ситуациях, причиной которых, по нашему мнению, стали другие люди. Что же нам дает это свойство? Казалось бы, без злопамятности не обойтись. Мы получаем определенный урок и делаем выводы, чтобы дальше вновь не наступать на те же грабли. зой. Намекнуть на его поведение так, чтобы до него дошло – вы обижены, и так поступать нельзя… Путь четвертый. Прекратить общаться. Знакомая поведала, как ее подставила одна подруга. «И я с ней тут же прекратила отношения – как отрезало! – говорит она. – Как-то столкнулась с ней в метро и просто вышла из вагона…» Интересно, что люди помнят обиду по 20, 30, 40 лет… Но ведь за этот срок человек может очень сильно измениться. Конечно, бывают ситуации, которые простить невозможно. Это когда некто буквально разрушил вашу жизнь. Но если вам просто доставили неприятность, причем в целом общались вы неплохо, то, может, стоит через какое-то время пересмотреть свое отношение? Пообщаться с человеком и посмотреть, насколько вам с ним будет комфортно? Кстати, порой люди сами понимают, что виноваты, просят прощения за прошлые обиды… По-моему, следует прощать промахи тех, кто в общем-то неплохо к вам относится, но ограничивать общение с теми, кто просто пытается вас использовать и способен на подлость. Прежде чем принимать решение, проанализируйте поведение человека, не поддаваясь излишним эмоциям. Усвойте, что злопамятность и постоянное смакование обид отрицательно влияют прежде всего на вашу жизнь. Нужно ли вам это?

www.afisha-balance.com

исследование

Почему хрустят суставы? Возможно, вы замечали, что у некоторых людей суставы умеют издавать не очень приятный хруст. Возможно, вы и за собой иногда замечали: стоит как-то поособенному повернуться, поднять руки или наклониться – и внутри что-то щелкает. Хрусть – и вроде бы ничего страшного… О чем же на самом деле говорит такой симптом, как щелканье в суставе?

Жизнь есть обман — счастлив тот, кто обманывается приятнейшим образом.

адо признать, у врачей нет стопроцентного ответа на вопрос, почему хрустят суставы. Есть не меньше десятка версий, и точно диагностировать причину не так-то просто. Если вместе со щелчками возникает боль и наблюдается покраснение в области сустава, то такая неприятность очень смахивает на воспаление, и с ней необходимо как можно быстрее обращаться к врачу. Если же острого состояния не наблюдается, можно постараться подкорректировать раздражающие щелчки правильным питанием и физическими нагрузками. Давайте разберемся, когда что нужно. Причина № 1: артроз. Суставы, как и все в нашем теле, со временем изнашиваются. Особенно активизируется этот процесс после климакса по причине гормональных изменений. Хрящевые ткани становятся тоньше, как бы «стираются» – и из-за этого сустав начинает по-

хрустывать. Что делать? Хрящевые ткани формируются, обновляются и вообще чувствуют себя хорошо под нагрузкой. Даже престарелым людям и пациентам с различными хроническими заболеваниями показана лечебная суставная гимнастика. Она занимает около 10–15 минут в день, позволяет суставам качественно снабжаться кровью и обновляться. Кроме того, существуют специальные препараты для «реставрации» и наращивания хрящевой ткани, но принимать их следует под контролем врача. Причина № 2: отложение солей Соли откладываются в суставах в результате нарушения минерального обмена. Как всегда, виной тому неправильное питание. Жареная, острая, соленая пища и особенно приверженность мясу и рыбе заставляют соли откладываться в суставах, из-за чего те начинают хрустеть и постепенно теряют подвижность. Чтобы этого не

случилось, рекомендуется растительно-молочная диета. Отличным продуктом для выведения солей является арбуз и зелень петрушки. Причина № 3: травма. Переломы бывают разные – в том числе поднадкостничные, которые относительно терпеливые люди могут перенести, не обращаясь к врачу. Даже при такой травме страдают не только кости в месте перелома, но и прилегающие к костям ткани: те же самые хрящики, связки и т. д. Поэтому после травмы сустав может стать более подвижным, похрустывать и грозить привычным вывихом. Такие дефекты устраняются под присмотром врача с помощью лечебной физкультуры и препаратов. Интересно! Трактаты по аюрведе говорят, что упражнения йоги развивают в теле силу огня. При регулярных занятиях организм начинает как бы подсушиваться. А недостаток жидкости в соединительных тканях приводит к хрусту в суставах. Чтобы исправить ситуацию, йоги нам рекомендует пить больше молока.

В нашей аптеке вы можете заказать необходимые лекарства по рецепту врача, получить консультацию опытного фармацевта, приобрести предметы личной гигиены и необходимой первой помощи.

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

БАЛАНС ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ

Словоохотливый и

молчаливый

Существуют люди двух типов: один замолкает, когда вдоволь наговорится; другой начинает говорить, когда вдоволь намолчится. Послушаем сначала словоохотливого.

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

Молчаливый А теперь послушаем молчаливого. Он ведь тоже говорит, и его речь достойна особого внимания, поскольку молчание исцеляет слово. Да, у слова свои болезни, и наиболее опасная в том, что слово, легкое как пух, случайно рожденное, ничем не сдерживаемое, ничем не связанное, ослепительное и забавное, обманчивое и ненадежное, бесчинствует среди людей. Такие слова пусты и мертвы; им несвойственно истинное значение; ни одно сердце они не заставят забитьсяТогда хочется прямо-таки взывать к спасению и требовать: пусть говорит только тот, кто умеет и молчать. Потому что молчание исцеляет слово… Он внемлет и молчит. Часто создается впечатление, что слова, которые он слышит, разбиваются об него или всецело в нем исчезают. Однако они не пропадают, а спускаются на дно. В душе молчаливого есть внутренние пространства, значение которых он сам едва ли сознает; тихие покои, куда он помещает свои сокровища; надежные тайники, где ничто не пропадает бесследно. Если мысль должна действительно родиться, она должна

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

Мы вечно то, чем нам быть в свете суждено. Гони природу в дверь — она влетит в окно.

Словоохотливый Каждый человек цветет посвоему; словоохотливый цветет лишь тогда, когда получает слово. Тут он находит себя, благоухает на все четыре стороны, парит в своей стихии. Напрасным делом, несправедливостью было бы препятствовать ему в этом благоухании и парении. Это — внутренний порыв, который ведет его; это — неосознанная необходимость, которой он подчиняется, — раскрыться, позволить бить фонтану, исчерпать себя в словах. У него своеобразное ощущение, что он постоянно переполнен; чем? — этого он сам не знает, как не знает и того, откуда течет поток его «мысли» и как он возникает. Речь для него не поступок, тем более не действие; скорее состояние: так падает снег, так сыплется песок… Разговор становится его главным душевным двигателем. Рот — главным жизненным органом: думать, чувствовать, желать он может только тогда, когда говорит. Поэтому его ощущения — не более чем слова об ощущениях; его мысли-лишь движения губ; он даже не замечает, как шарахается от исходной «точки зрения» к противоположной. Как часто он дает себя «убедить» только для того, чтобы беспре-

пятственно говорить далее. Что такое «слово», он не знает вообще, поскольку слова извергаются из него, подобно толпе праздношатающихся гостей или подобно великому переселению народов. Он — великий расточитель; но расточает только слова, в которые вкладывает ужасающе мало одухотворенного смысла. Он подобен мельнице без зернохранилища; или трескучему фейерверку, оставляющему после себя неприятный запах и грязь. Молчание для словоохотливого неприятно, чаще невыносимо. Нередко создается впечатление, что он страшится тишины, не выносит одиночества; или, что, оставаясь один, разговаривает сам с собою. В обществе он говорит, как если бы был один. Он злится на желающего говорить одновременно с ним: это его соперник. Прерывающего он презирает как нарушителя покоя. Ему нужен молчаливый или, точнее, его уши. То, что он сказал, никогда не надо принимать всерьез: это лишь капли осеннего дождя, за которыми не последует ни грома, ни солнечных лучей; это словесная трескотня; разрядка без заряда; излияние «переполненной» пустоты. Если он что-то обещает, то столько, что кажется, будто он оговорился. Как мало он знает о нас, его друзьях! Как мало склонен к «познанию людей» вообще! И когда он, полностью «выговорившись», однажды уйдет, с каким удовольствием мы беремся за удочку, чтобы насладиться молчаливостью маленьких рыб в глубоком озере, чтобы отдохнуть от его суеты…

зреть в тишине, пока не потребует слова. Греческие философы знали различие между словом «изреченным» (т. е. произнесенным) и «существующим внутри». Последнее не имеет ни звука, ни формы. Это скорее внутренний, духовный заряд. Оно дремлет под сводами душевного царства теней; но оно пробудится. Это уже мысль, но еще не слово; но оно станет словом, оставаясь мыслью сердца, воплощением чувств, идеей воли. Тогда и только тогда оно станет истинным словом, которое приходит в мир как реальность внутреннего: лишь высказанное, но уже деяние; подобно дитю рожденное, но уже созревшее; простое, но насыщенное смыслом настолько, что может стать роковым; не существующее само по себе, но проявляющее невидимую, возможно, божественную власть. И когда молчаливому, который говорит подобные слова, сердечно внимают, порою возникает впечатление, что в душе его заключен тигель, в котором переплавляются в жидкий огонь, поднимаются вверх, падают в жизнь раскаленными каплями все восприятия мира, все мысли и слова человечества. Поэтому такие слова светят и зажигают; поэтому они так весомы; поэтому каждый раз они сами по себе событие; поэтому их так долго и с благоговением повторяют. На свете есть творческое молчание, святая тишина, в которой рождается истинное слово; божественная наполненность, которая бесшумно ведет себя вовне; обращенное в себя созерцание, в котором возникают слова, подобные деянию, и деяния без слов. В таком молчании мы дадим нашим словам исцелиться… Источник: И. А. Ильин «Я вглядываюсь в жизнь» 13

Öåíà çà îáà òþáèêà $26.90

В борьбе между собой и миром оставайся на стороне мира.

Äîñòàâêà: $2.95 Ïðè ïîêóïêå äâóõ è áîëåå íàáîðîâ äîñòàâêà ÁÅÑÏËÀÒÍÎ.

Щитовидная железа:

симптомы заболевания Наш организм так устроен, что всегда сигнализирует нам о том, что с ним что-то не так. В этих случаях самое главное – не упустить из виду эти сигналы, а наоборот, обратить внимание на изменения, чтобы не пропустить какого-либо серьезного заболевания.

итовидная железа, как и любой другой орган тела, играет большую роль в его нормальной работе. Иногда, однако, она может пострадать из-за неправильного образа жизни. При нарушении функционирования этой железы постепенно начнут проявляться признаки, которые могут сказать нам о том, на что следует обратить внимание при обследовании. Начнем сначала с появления частых тревог, нервозности и раздражительности. Часто эти чув14

ства приписываются ежедневным стрессам и усталости, но иногда их присутствие говорит о проблеме с щитовидной железой. Депрессивное состояние нельзя игнорировать. Частые расстройства настроения указывают на определенную гормональную нестабильность в целом. Во-вторых, вы можете чувствовать напряжение в глазах. Иногда это может сопровождаться даже болью в глазах, особенно, когда вы читаете, сидите за компьютером или смотрите телевизор.

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

Еще одним признаком может быть изменения в весе, которые могут быть выражены как во внезапном увеличении веса, так и в его потере. Это зависит от количества секретируемых гормонов в щитовидной железе, как только ее функция нарушаются. Вы можете ощущать тяжесть в груди, затруднение при дыхании, усталость даже от малых нагрузок. Если вовремя не обратить внимание, ситуация будет только ухудшаться. И последнее, но не менее важное – появляются сердечные расстройства. Нарушается сердечный ритм.

Если вы ощущаете любой из перечисленных симптомов, необходимо посетить врача и посоветоваться о состоянии вашего здоровья. Расскажите ему обо всех симптомах, которые вы испытываете. Не стоит недооценивать беспокойство, усталость и учащенное сердцебиение. Иногда они говорят о проблеме, которая четко требует медицинского вмешательства. Естественно, что все симптомы, которые упоминались выше, не обязательно сопровождают проблемы с щитовидной железой, и все же, для вашей безопасности и успокоения, рекомендуется посещение врача.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

разговор с врачом

Кольпит (другое название - вагинит) – воспаление слизистой оболочки влагалища, возникающее под влиянием таких инфекций, как, например, гоноккоки, трихомонады, стрептококки, хламидии, кишечные палочки, микоплазмы и другие.

ольпитом наиболее часто страдают женщины детородного возраста, однако он может проявиться и во время менопаузы в связи с гормональной перестройкой организма. Основной причиной возникновения болезни считается сбой в работе яичников. Уменьшение уровня женских гормонов нарушает гармонию микрофлоры влагалища, а в частности количество так называемых влагалищных палочек, молочная кислота которых убивает болезнетворные микробы и обеспечивает природную защиту женской репродуктивной системы. Из-за этого дисбаланса становится возможным проникновение различных инфекций и развитие воспалительного процесса. К основным предрасполагающим факторам развития кольпита относят: • Аллергические реакции • Инфекционные заболевания, в том числе венерические заболевания • Анатомические и функциональные патологии половых органов • Механические повреждения слизистой оболочки • Сбои в работе эндокринной системы • Несоблюдение норм личной гигиены Развитие кольпита может происходить в слизистой оболочке влагалища, в таком случае его называют первичным. Однако наблюдаются случаи перехода воспаления из вульвы или из матки. Кроме того, заболевание по-разному проявляется в зависимости от этиологии и стадии. Специфическое воспаление слизистой влагалища обычно вызывается инфекциями, которыфевраль-март 2013

ми можно заразиться половым путем; неспецифическое чаще всего возникает из-за сопутствующего заболевания, например, нарушения эндокринной системы или обмена веществ либо из-за аллергических реакций на презервативы, мази, свечи и т.д. При острой форме появляются следующие симптомы: • Зуд половых органов и жжение во влагалище • Гнойные, вязкие или творожистые выделения с неприятным запахом • Покраснение и отечность гениталий • Небольшие эрозии • Боли во влагалище Иногда этому сопутствует общее недомогание, хотя довольно часто признаки заболевания бывают сглажены, особенно в более поздних стадиях. В таких случаях раздражение наружных половых органов незначительно или совсем незаметно, но оно может резко возникнуть в период обострения, которому способствуют: переутомление, переохлаждение, неправильное питание, несоблюдение правил личной гигиены. Просвет влагалища сужается, а стенки – уплотняются, в особенно запущенных формах могут даже срастаться. Внимательное отношение к своему здоровью и визит к врачу при появлении первых симптомов кольпита помогут избежать таких осложнений, как прогрессирующие воспаления влагалища, в том числе абсцесс, эрозия шейки матки, эндометрит, внематочная беременность, бесплодие.

Тел.: (323) 810-8889

ечение кольпита начинается с его диагностики, позволяющей определить причину и степень осложнения. В современной медицине используются такие методы, как: • бактериоскопический • бактериологический • иммунофлюорецентные • микробиологические посевы • кольпоскопия • ДНК-диагностики При специфическом кольпите необходимо лечение также полового партнера пациентки с обязательным половым воздержанием на время терапии, при этом дополнительно назначаются витамины и средства, стимулирующие иммунитет. В крайних случаях, когда заболевание уже приобрело

afishabalancepublishing@yahoo.com

хроническую форму и не поддается другим методам лечения, используются эмульсии, содержащие эстрогенные гормоны. Этот способ применим, и если причиной возникновения воспаления слизистой влагалища послужила гипофункция яичников. При беременности также важно вовремя провести необходимую терапию, поскольку повышается риск разрыва шейки матки, а если болезнь имела специфическое происхождение, то возможна передача инфекции при родах ребенку. Без своевременного обращения к врачу и прохождения курса лечения кольпита возможно развитие серьезных осложнений, требующих длительной и более трудной терапии.

www.afisha-balance.com

Кто познал всю полноту жизни, тот не знает страха смерти. Страх перед смертью лишь результат неосуществившейся жизни.

Кольпит

Лечение кольпита

Бог пришёл не для того, чтобы упразднить страдания, и даже не для того, чтобы их объяснить, он пришёл, чтобы наполнить их своим присутствием.

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА

Куда ты бежишь? От чего или от кого? Какие розовые картины ты рисуешь для себя, чтобы спрятаться от посторонних глаз и бесконечных жалоб?

ажется, что если укрыться с головой уютным пледом, выключить телефон и представить свою любимую фантазию, то «завтра» исчезнет так же, как и исчезнет «вчера», вместе со своими проблемами, передрягами, глухим непониманием и откровенным издевательством. И вот уже в воображении проносятся волшебные ландшафты, или далекие красивые стеклянно-бетонные города, южное море, улочки старых городов, яхта, космический корабль, наконец. К ногам стелятся миллионы возможностей, люди восхищенно на тебя смотрят, мужчины сходят с ума и тебе остается лишь выбрать самого лучшего. В этом мире нет проблем. В этом мире никто не отказывает тебе, не унижает, не смеется и не ставит палки в колеса. В этом мире тобой все восхищаются и предлагают золотые горы. В этом мире ты в полной безопасности и можешь получить все, что только душа пожелает, даже достать звезду с неба. Здесь возможно абсолютно все. Кроме одного – потрогать это руками и насладиться в реальной жизни. Потом приходит утро, ты открываешь глаза, идешь на ненавистную работу, выслушиваешь очередную выволочку от начальника, сочувствующие взгляды коллег, бесконечную скуку и раздражение. И только одно радует- вечер, когда можно будет снова укрыться 16

покрывалом и мечтать. И так проходят годы, десятилетия. Реальная жизнь проносится мимо, словно весенний дождь- вот он здесь и уже нет, оставив лишь воспоминания и горькие сожаления. Но, конечно же, так сложилось не сразу. Вначале, когда ты читала книги, смотрела сериалы, наивно полагая, что жизнь должна быть такой, в душе рождался протест- почему в реальности не так? Почему любимый мужчина не носит тебя на руках и не заваливает цветами каждый день, почему он не бросается сломя голову тебе на выручку, когда что-то происходит? Почему на работе тебя не ценят и продвигают по карьерной лестнице всех, но не тебя? Почему подруги удачно выходят замуж, а ты все также утром одиноко пьешь кофе на кухне? И эти «почему» роем кружатся в голове, раздражая и смущая покой и сон. Что первое приходит в голову после таких мыслей? Что делать и куда бежать? Сперва, ты начинаешь «притягивать за уши» окружающий мир под придуманные тобой и драматургией эталоны. Как есть = Как должно быть Эта формула крутится в голове многих людей, которые забыли один из основополагающих законов вселенной: мы и только мы

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

сами являемся источником всего, что с нами происходит. Но мы с неизменным упорством рисуем макияж на зеркале, а не на своем лице. И вот ты притягиваешь свою жизнь к идеальному состоянию, почему-то не испытав радости от полученного результата, а потом все в одночасье трещит по швам и разбивается вдребезги, не оставив даже и намека на существовавшую идиллию: мужчина, не выдержав тисков навязанной роли, уходит от тебя, на работе увольняют, с подругами ссоришься- и это далеко не полный перечень бед, который сваливается тебе на голову. И что теперь? Горькое, неизбежное и глубокое РАЗОЧАРОВАНИЕ. Все пропало, жить незачем, все вокруг «козлы» и прочите лестные высказывания в адрес «жизни», судьбы, злого рока и всех окружающих людей. Мир оказывается слишком неприступным для тебя, а невыносимая реальность слишком «жестока» для ранимой души и ты принимаешь наилучшее решение – бежать в свои фантазии. Вернее, это даже не решениеэто происходит как бы само собой. Мозг, избегая негативных переживаний, страданий, тоски и непереносимой грусти, сам переключается в режим «розовых снов». А ты с радостью следуешь за ним. Остановись (здесь кинолента

останавливается и в быстром темпе перематывается назад)! Возможно ли, как-то по-другому разрешить ситуацию? Неужели мы обречены жить и страдать, не в силах ничего изменить? Давайте разберемся в этом поподробнее. Думаю теорию «зеркала» здесь рассматривать не имеет смысла. Наверняка уже каждая из вас знает, что внутреннее равно внешнему. Что внутри, то и снаружи. Что посеешь, то и пожнешь. С одной стороны это у многих вызывает не очень хорошие чувства. Ведь придется много над собой работать, копаться в своих программах, докапываться до сути и выметать весь сор из своего подсознания поганой метлой. Это работа, и довольно не простая работа. Как просто видеть «косяки» других людей со стороны и как невыносимо видеть «бревно» в своем собственном глазу. Но, с другой стороны, эта теория дает вам в руки безграничные возможности. Именно это дает вам шанс изменить мир так, как вы этого хотите, наладить любые отношения, изменить свое финансовое положение, найти работу своей мечты. И все это возможно, реально и жизненно необходимо каждойжить так, как всегда мечтала. Ну и вы конечно же догадались, как это можно сделать? Именно – изменив саму себя! Как просто! Как сложно! Как интересно и захватывающе!

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА

февраль-март 2013

Вы хотите накачанного мужчину, которым можно похвастаться перед подругами или заботливого парня, который будет вас любить и баловать? Вам нужна огромная машина экстра-класса, которая занимает половину дороги или вам нужна комфортная небольшая машинка, которая позволит вам быть мобильной и легкой? Вам действительно нужен дворец, в котором вы с родными будете встречаться по выходным за обедом? Или вы все же мечтаете о небольшом уютном доме, где всем будет тепло и радостно? Все эти вопросы неспроста. Дело в том, что если желание «не наше», если оно навеяно сериалом, журналом или болтовней гламурных подружек, то оно не исполнится. А если исполнится, то лишь путем невероятных усилий и радости вам не принесет. Ваш личный ангел не понимает голоса разума, он слушает слова вашего сердца и души. И только ваше собственное глубинное желание сможет принести вам понастоящему радость и чувство глубокого удовлетворения. Поэтому первое: проверяем желание на принадлежность вашей душе. Для этого сформулируйте свое желание. Например: Хочу машину Феррари ярко красного цвета. Теперь задайте вопрос: а зачем

Тел.: (323) 810-8889

мне такая машина? Если вы отвечаете, для того, чтобы подруги сдохли от зависти, или мой бывший локти кусал, или чтобы новый мужчина обалдел от вашей «крутизны», то сразу можете выбросить его на помойку- оно не ваше. Покатаетесь вы на такой машине, вызовете зависть, а что потом? У кого-то найдется машина «покруче», и всё внимание переключится на другого, оставив вас в тени. Ну, или клюнет на вас мужчина ради этой машины, так вы потом сами не будете знать, куда деваться от этого альфонса. А, возможно, вам и вовсе не нужна эта машина.. И если сейчас вы подумали, как же так- все на машинах, а я на метро, то однозначно- это не ваше. Другое дело, когда вы отвечаете, что машина вам нужна для более удобного перемещения по городу, чтобы комфортно было вам, вашему ребенку и родителям, например. А красная и Феррари, так это ваш любимый цвет и безопасная машина по многим исследованиям. И вот когда ваши желания имеют корни в области базовых потребностей, тогда оно является вашим истинным желанием. Теперь, убрав мешающие программы, оно легко исполнится. Например, возьмем тот же пример с Феррари. Допустим, вы когдато попали в аварию и, хотя, прошло много времени и все вроде бы за-

afishabalancepublishing@yahoo.com

Всякий раз, когда человек пытался вообразить себе земной рай, получался очень неплохой ад.

Между прочим, все окружающее вас, все неприятности, ситуации и лужи, в которые вы наступаете- это результат вашего внутреннего состояния. Вы, как огромный магнит, притягиваете к себе людей, которые несут в себе ненавистные вам черты характера, ситуации, в которых реализуются ваши страхи и ожидания. Вы спросите, а почему к вам не притягиваются тогда желания? Почему в вашей жизни нет богатств и мужчин, которых вы жаждете? Этому есть несколько причин, а конкретнее две основные причины: Эти желания не являются вашими истинными желаниями, идущими от сердца. На вашем пути стоят «программы», которые вы приобрели еще в детстве и усугубили во взрослом возрасте. Есть еще разные нюансы, но вот эти причины самые основные. Что же это такое? Начнем с первого. В век глобализации средств массовой коммуникации коллективно насаживается образ идеальной жизни. В пестрых журналах рекламируется счастливая жизнь в домах из шлакоблоков, с зубной пастой Супер фреш, в одежде от Гуччи и в машине Лексус. Вы смотрите на худых красавиц и брутальных накаченных мужчин и хотите того же самого. Даже на миг вы не задумываетесь, а действительно ли вы хотите именно этого?

былось, подсознательно вы продолжаете бояться садиться за руль. Или вы боитесь, что такую красивую и дорогую машину у вас могут украсть. Ну и самое распространенное, вы уверены, что вам не светит заработать на такую красоту. Все, что я перечислила, это не что иное, как ваши установки и убеждения, которые вы когда-то «подцепили», и теперь питаете своей энергией. Они путаются под ногами, мешают принимать решения, видеть наилучшие варианты решения ситуаций и закрывают от вас удачные возможности. Таким образом вы можете перебрать весь хлам «неисполненных желаний» и большую часть просто безжалостно выбросить, заменив на новые, истинно ваши, которые заставляют чаще биться сердце и блестеть глаза от предвкушения. А когда ваши желания будут исполняться, и ваш неповоротливый мир начнет неизбежно изменяться, тогда какой смысл бежать в фантазии? Ведь здесь, в реальной жизни с вами начнут происходить такие грандиозные вещи, которые вы даже себе и представить не могли. Ваша реальность начнет открывать для вас многочисленные грани возможностей, событий и свершений. И у вас не останется другого выбора, как наслаждаться своей удивительной и прекрасной жизнью! Катерина Мещерякова

www.afisha-balance.com

задумайся

Всё самое лучшее Я сидел за кухонным столом и смотрел на три пирожка, купленные женой. Мне, себе и нашей дочери Юле. Все три были разные. «Выбирай, какой тебе больше нравится!» Моя жена умела задавать задачки. Легко сказать — выбирай. Мне нравились все три. Я взял с капустой и начал его есть. Жена взяла с яблоками. Я почувствовал желание откусить от её пирожка, а потом ещё и от пирожка дочери. Но понял: такая бурная деятельность выведет меня из состояния равновесия. «Что же мне делать, несчастному?» Есть люди, мнения которых не столько убедительны, сколько заразны.

стати, несчастным я стал чувствовать себя очень давно, почти сразу после рождения дочери, когда жена словно забыла обо мне. Я был несчастен из-за того, что не мог попробовать все три пирожка и выбрать, какой мне больше нравится. И тут решение пришло само собой. Я сказал себе: «Я ем самый вкусный пирожок». Моё внутреннее «я» пришло в состояние безмятежности и удовлетворения. Я понял, что мне не нужно метаться и делать лишние движения. Ведь в жизни всего не перепробуешь. И как хорошо тихо радоваться тому, что имеешь. Ведь всё моё уже со мной. Вы спросите, как я так легко в это поверил? А что мне оставалось делать? «Надо же! Как это просто и полезно», — подумал я и выглянул в окно. «А что если ещё попробовать?» Под окнами дома на платной стоянке отдыхала моя машина. «У меня самая лучшая машина», — сказал себе я и удивился, когда опять пришло состояние глубокого удовлетворения, хорошо уже мною забытое. «Конечно, лучшая, особенно в соотношении цена/качество. Ну и что, что у Коли новая „мазда“. Зато она дорогая в обслуживании, я такие детали не потяну». Если честно, то раньше я немного завидовал 18

Коле, чувствовал это в себе, но не признавался. А сейчас зависть ушла. «А чего завидовать. Для него его „мазда“ лучшая, а для меня моя лучшая». Ведь действительно, если у меня чего-то нет, то вопрос: нужно ли это мне, или мне просто захотелось посоперничать, померяться силами? Неужели всё так легко? И тут я вспомнил совет одного старца, который прочитал перед венчанием: «Помни, что твоя избранница — самая лучшая». Тогда, перед свадьбой, я в этом не сомневался. Сомневался — не женился бы. Но 6 лет совместной жизни очень поколебали мою уверенность. Я решил, что или старец так считает, потому что никогда женат не был, или утешал перед нелёгкими годами семейной жизни. Я зажмурился, сжал кулаки и сказал себе: «Моя жена самая лучшая». Позволю себе уйти в сторону. В детстве я никогда не понимал сказку «Царевна-лягушка». Что это она превращалась туда-сюда — то царевна, то лягушка. Но когда женился, убедился: так на самом деле и происходит. Моя жена умела превращаться по нескольку раз на день. Так вот, я сказал эти слова и почувствовал тот незабываемый восторг, который испытывал перед свадьбой. Я пошёл дальше и сказал: «Моя

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

жена — самая лучшая женщина». Мной овладел странный трепет. Я бросился к зеркалу: лохматый, небритый, в мятой футболке. Такой ужасный рядом с самой лучшей женщиной. Непонятно, как она меня терпит. Быстро привёл себя в порядок. И продолжал эксперимент. Подошёл к жене и сказал: «Ты у меня самая лучшая жена на свете». Вообще, раньше я ей такого не говорил, считая, что этим разовью её гордость. Но она удивила меня своим ответом: «Конечно, лучшая. Ведь я у тебя единственная, другой у тебя нет». По-моему, я начал понимать суть советов типа: нужно любить своё, плохо заглядывать в чужую тарелку. Мне показалось, что зависть и рождается от чрезмерного заглядывания в чужую тарелку. Я даже вспомнил пословицу: «На чужом участке трава всегда зеленее». Признаюсь честно: иногда, в душе, сравнивал свою жену с другими. Одна, например, хозяйка получше, другая карьеру сделала — не догонишь… и точил меня червячок сомнения. А сейчас пришло осознание: любовь — гораздо глубже, чем просто восхище-

ние достоинствами. Любовь с милостью несёт недостатки. А ещё моя жена могла меня терпеть и любить таким, какой я есть. Я решил продолжить эксперимент и перед вечёрним правилом сказал себе: «У меня самая лучшая дочь, самые лучшие родители. Сегодня был самый лучший день, — и уточнил: на сегодня». Оставив таким образом возможность перспективы. Самое удивительное, что в моей душе вдруг родилось чувство благодарности Богу, и я совершенно легко и естественно благодарил Его. Мне было за что Его благодарить, Он дал мне столько самого лучшего. А главное — я начал понимать, что лучшее — это не самое красивое или самое модное. Это не самое дорогое или эксклюзивное. Лучшее — это то, что наиболее близко подходит моей душе. Это то, что Господь даёт одновременно и для утешения, и для лечения.

afishabalancepublishing@yahoo.com

Автор: Андрей Бондаренко

www.afisha-balance.com

задумайся Большинство женщин мечтают опереться на крепкое мужское плечо, заимев рядом с собой сильного и мужественного человека, который не даст в обиду и станет оберегать от проблем окружающего мира в силу своих возможностей.

Потенциальный тиран довольно эмоционален. Первоначально это проявляется с помощью грубой словесности. Неспособность управлять своими эмоциями, особенно гневом, по отношению к другим людям, - признак того, что впоследствии эти эмоции могут легко обрушиться и на более близких и дорогих людей.

Ревность и обострённое чувство собственности, на первый взгляд, можно расценивать как «побочные февраль-март 2013

Как распознать тирана эффекты» влюблённости. Но тиран способен ревновать женщину не только к её знакомым и коллегам по работе, но и к друзьям, подругам и даже к членам семьи. Он будет пытаться изолировать женщину от них, обвинять её в желании измены и флирта без всяких причин. Вступив в брак, такой человек будет воспринимать свою жену и детей, как свою собственность, а не уникальную личность. Он всегда будет контролировать свою супругу, спрашивать, где и с кем она была с обвинительным уклоном.

Если мужчина хочет всегда быть в центре внимания своей избранницы и становится слишком недовольным, когда она проявляет независимость и силу, то такое поведение не безопасно. Женская зависимость и беспомощность заставляет его чувствовать себя лучше: ведь так легче манипулировать.

После оскорбительного поведения или злоупотребления своей силой, тиран, как правило, становится любящим и просит прощения. Но как только с женщиной вновь восста-

Тел.: (323) 810-8889

Легче отказаться от радости, чем от гордыни.

лишь спустя время оказывается, что излишне брутальные мужчины вскоре обрушивают на свою семью часть своих «достоинств». И одно из этих достоинств: сильный крепкий кулак вкупе с постоянными унижениями и оскорблениями. А женщина, в свою очередь, оказывается в ловушке под названием «домашнее насилие», с которым уже проводится настоящая борьба во всех цивилизованных странах. Психологи считают, что подобной драмы можно избежать. Достаточно лишь внимательно присмотреться к жениху вне зависимости от того, закончился ли романтичный период ухаживания. Следующие признаки помогут определить потенциального тирана, жизнь с которым не сулит ничего хорошего ни его супруге, ни будущим детям.

в будущем женихе

новилась эмоциональная близость, начинается всё сначала.

Если мужчина, наоборот, оправдывает свои оскорбительные действия своей детской душевной травмой или другими обстоятельствами и никогда не признает свои ошибки, следовательно, ему следует не только отложить мысль о семейной жизни, но и обратиться за помощью к психологу.

Иногда мужчина откровенно не уважает женщин и упоминает об этом при любом удобном случае. Возможно он говорит, что все женщины глупы и бесполезны (кроме своей возлюбленной). Не стоит этому верить. Не научившись уважать окружающих людей, мужчина не сможет уважать и свою жену, какой бы она не была умницей.

Стоит обратить особое внимание на то, как мужчина относится к своей матери: проявляет ли он к ней уважение. Плохие отношения с матерью и

afishabalancepublishing@yahoo.com

сестрой – маячок того, что не будет и других любимых и уважаемых женщин в его жизни.

Было бы неверно утверждать, что гены агрессии передаются по наследству. А вот атмосфера в собственной семье может существенно повлиять на построение отношений в будущем. Главный пример – поведение отца. Оскорбительное поведение отца по отношению к матери порождает поколение сыновей с психологической дисфункцией поведения с собственной женой. Таким образом, сыновья, отцы которых занимались рукоприкладством или создавали в семье атмосферу морального или физического насилия, имеют больше шансов стать домашними тиранами.

Пора делать выводы. Полноценная семья – это та семья, в которой в которой царит гармония и взаимопонимание, а выражение «Бьёт, значит, любит» – жестокий и нелепый стереотип, делающий несчастным не одно поколение.

www.afisha-balance.com

красота и здоровье

Польза голодания Нужно говорить громко, чтобы тебя услышали; нужно говорить тихо, чтобы тебя послушали.

Знаете ли вы, что голод продлевает жизнь? Учеными доказано, что голодание и здоровое питание продлевает жизнь и предотвращает ранее старение и возникновение сердечно сосудистых заболеваний. Каждый раз, когда человек умеренно голодает, в организме человека вырабатывается вещества, которые убивают нежелательные бактерии или попросту очищают органы, которые закупорены неправильным питанием. Когда и как применять голодание? Перед голоданием любой продолжительности желательно подготовить организм. За день исключите из рациона мясо, яйца, молоко, творог, сыр, все мучное и жирное. Лучше всего питайтесь овощами и фруктами. При голодании нужно пить столько, сколько хочется, если вы, конечно, глодаете не «по-сухому». Для начала достаточно не покушать один день в неделю. Это будет отличной разгрузкой для вашего организма, ваш желудочно-кишечный тракт отдохнет от еды и немного сожмется, что позволит вам в дальнейшем кушать чуть меньше обычного.Когда однодневные голодания стали нормой хорошо переносятся, можно переходить к 2-3 дневным голоданиям. Организм

начинает очищаться от токсинов и инфекций. При более длительных голоданиях 3-х до 10-ти дневных происходит глубокое очищение, уходит лишний вес.Для лечения различных заболеваний подходят 21-25 дневные голодания. Длительное (30 дней и более) голодание успешно применяется при лечении высоких степеней ожирения, язв кожи и слизистых, кожных высыпаний и экзем. Самый лучший период применения голодания – летом, когда жарко и нет желания кушать. Ловите момент и воспользуйтесь этим шансом. Главное не забывайте в жаркую душную погоду пить достаточно воды (2-2,5 литра). Очень важно правильно выйти из голодания. Если вы голодали одни сутки, следующий день начни-

те с очистительного овощного салата и исключите из меню продукты животного происхождения, мучное и сладкое. Так же стоит выходить из 2-3-х дневного голодания. Выход из длительного голодания продолжается от 1-й до 2-х недель. Переход к нормальному питанию должен быть постепенным. Первые два-три дня пейте соки, затем переходите на тертые фрукты и овощи, потом включайте в рацион орехи, бобовые и хлеб. Через две недели (не раньше) возвращайтесь к обычномупитанию. При выходе из голодания очень важно соблюдать меру, не набрасываться сразу на все, что обнаружится в холодильнике. Понятно, что в этом случае весь эффект процедуры – насмарку, плюс некоторые неприятные последствия.

Какая польза от голодания? Через некоторое время вы почувствуете легкость в теле, и не будете хотеть все время употреблять пищу. Конечно, в первую очередь не забудьте следить, что вы употребляете и когда вы это делаете. Для вашего организма необходим белок и витамины, но это не означает, что ночью можно встать и скушать кусочек жареной ножки. Белок можно всегда заменить орехами, бобами, а остальные витамины в свежих овощах и фруктах. Постарайтесь вычеркнуть из своего рациона плохую пищу, которая не только не приносить пользы организму, но и вредит ему. После правильного голодания ваш организм оздоровится, и вы заметите, как произошло омоложение на ваших глазах.

Как повысить иммунитет

Пациент жалуется на болезни, медицину которая не может ему помочь. Врач разводит руками: Нельзя же вечно быть юным. — Я не хочу вечно юным, я согласен быть вечно старым. Хороший иммунитет — это залог крепкого здоровья и главный щит организма перед различными вирусами, бактериями.

Польза трав Наиболее эффективные природные средства, повышающие иммунитет, — эхинацея, женьшень, красный клевер, одуванчик, зверобой, чистотел, девясил. Для укрепления иммунитета полезно принимать витаминную ванну. Взять в равных количествах листья или веточки малины, облепихи, смородины, шиповника или рябины. Залить 2-3 ст.ложки кипятком (1л), настаивать 5-10 минут. В по20

лученное средство добавить несколько капель эвкалиптового масла и вылить все в ванну. Длительность процедуры — 10-15 минут. Это укрепит иммунитет, успокоит головную боль. Эфирные масла В комнате можно поставить чашку с горячей водой, куда капнуть несколько капель эфирных масел, например, соснового, эвкалиптового. Если есть аромалампа, лучше использовать ее.

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

Советы по укреплению иммунитета В рационе должны присутствовать белки как растительного, так и животного происхождения, продукты животного происхождения с высоким содержанием белка — мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, продукты растительного происхождения — грибы, бобовые, крупы. Обязательно нужны масла, которые помогают организ-

му противостоять холодам и микробам, как животные так и растительные, но преобладать должны в рационе растительные масла. Особенно полезные растительные масла — Льняное, Тыквенное, Расторопши, Рыбий жир, Масло Грецкого ореха, Кунжутное, Богатырское и другие. В них много витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет. Нужно побольше пить жидкости, особенно травяных чаев.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА

БУДЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ

февраль-март 2013

которую мама и выбрала. Такой человек, если жена задерживается, будет сидеть, злиться, ждать, но открыть холодильник и разогреть готовую еду не в состоянии. Во-первых, не умеет. Во-вторых не хочет. В-третьих, боится, что если он сейчас себе что-то приготовит, то жена перестанет за ним ухаживать и вообще сядет на шею. В-четвертых, это не мужское дело. Так его мама научила. Конечно приятно чувствовать себя султаном в гареме, когда все танцуют вокруг тебя и ублажают. Но надо четко понимать, что тобой манипулируют. Идет скрытая (а иногда и открытая) угроза: без меня ты пропадешь, делай, как я сказала! Мужчина должен быть самостоятельным, а это значит независимым. Научиться готовить совсем нетрудно. Сейчас на

Тел.: (323) 810-8889

интернете можно найти рецепт самого крутого деликатеса, причем с фотографиями и видео. Не переживай, никто не ждет от тебя сразу многоярусного свадебного торта, но приготовить нехитрый ужин и залить кипятком пакетик липтона ты в состоянии. ОСВОЙ ДОМАШНИЕ ПРИБОРЫ. Это совсем легко. Запомни пару кнопок на стиральной машине и сушке, разберись с кофеваркой и миксером. Купи инструменты. Не надо по мелочам обращаться к специалисту. Если потек кран, то ты сам можешь поменять прокладку, а не вызывать пламера. Во-первых, сэкономишь деньги, во-вторых вырастет самооценка, в-третьих хороший пример для сыновей, в-четвертых жена будет смотреть совсем другими глазами. РАЗБЕРИСЬ С ДОМАШНЕЙ БУХГАЛТЕРИЕЙ. Это сложнее, но тоже вполне доступно. Разберись, откуда деньги приходят и куда уходят. Собери все биллы и чеки. Тебе откроется много интересного. С одной стороны, у тебя исчезнут капризы: купи то, купи это. С другой стороны, ты будешь контролировать траты. И главное, у тебя появится стимул больше зарабатывать, стараться расти по службе. Вывод простой. Когда ты самостоятельный, ты независимый.

afishabalancepublishing@yahoo.com

Это хорошо для всех. Для жены. Теперь она будет спокойна, если надо уехать на несколько дней. Будет уверена, что на тебя можно оставить детей, все будут накормлены и ухожены. Для семьи в целом. Самостоятельный человек что-то делает в доме, экономя деньги. Но, главное, это хорошо для тебя. Высокая самооценка, уверенность в себе. Нет места для депрессий и жалоб. Хорошее настроение и самочувствие. Придет понимание, что глава семьи не тот, кто лежит на диване и кого все обслуживают. Глава семьи тот, кто принимает решение и несет за него ответственность.

Счастье — не цель жизни, а её средство.

рофессиональный психолог никогда не дает прямых советов. Он помогает клиенту увидеть свою проблему со стороны, показывает различные пути выхода из сложного положения. Но окончательное решение и ответственность за него принимает сам клиент. Но иногда человеку так хочется услышать прямой совет. Делай так и так. И что бы кто-то взял ответственность за решение. Пользуясь жизненным опытом и большой практикой, я позволю сегодня дать прямы советы молодым людям. У меня есть прямые советы молодым женам, тещам и свекровям, бабушкам и дедушкам, подросткам и детям. НАУЧИСЬ ГОТОВИТЬ. В своей практике я встречал множество молодых людей, которые, образно говоря, чай себе не могут заварить. В начале все за них делала мама, затем жена,

Разберем задачу декабрьского номера. Террорист захватил самолет с пассажирами в заложники. Он требует деньги и два парашюта. Получив требуемое, он приказывает летчику взлететь. В безлюдном месте он выпрыгивает с деньгами на парашюте. Вопрос. Для чего он потребовал два парашюта? Эта задача не вызвала особых затруднений. Террорист боялся, что ему дадут бракованный парашют. А когда он потребовал два парашюта, то спецслужбы подумали, что он возьмет заложника, поэтому вынуждены дать два целых парашюта. В конкурсе лидируют Светлана Крупенина, Алина Марчак, Люба Хомская. Мужчины, подтянитесь!

Очередная задача нашего конкурса. Полторы курицы за полтора дня снесли полтора яйца. Сколько яиц снесут две курицы за два дня? Принять участие в конкурсе можно, начиная с любого задания. Присылайте свои задачи. Фамилии участников, правильно ответивших на вопрос, будут опубликованы. Ответы присылайте по электронному адресу: timabba@yahoo.com или по почте: Timur Kirgizbayev 13901 Olive View Ln #52 Sylmar CA 91342

www.afisha-balance.com

БАЛАНС ФИЗИЧЕСКИЙ рубрика

Как улучшить мышление и развить фантазию

Человек рожден не для удовольствия, а для радости.

У каждого человека есть скрытые умственные ресурсы, которыми он не пользуется. Изо дня в день выполняя рутинную работу, курсируя по маршруту «дома-работа-дом» и общаясь с одними теми де людьми, мы постепенно привыкаем мыслить шаблонно и теряем свою способность видеть вещи поновому, мечтать, придумывать. Как заставить мозг работать на 100% и разбудить фантазию? Ключом к этой цели являются перемены, пусть даже в мелочах. Секретные приемы, активизирующие мозговую деятельность.

мените правую руку на левую. Пишите, рисуйте, двигайте мышку левой рукой. Попробуйте чистить зубы левой рукой, есть, набирать смс-ки. Если вы левша – соответственно, пользуйтесь правой рукой. Эта непривычная деятельность разовьет второе полушарие вашего мозга. Даже тренировка длиной в несколько дней способна значительно расширить границы вашего мышления. Ходите новыми маршрутами. Новые впечатления, даже такие незначительные, как смена привычного маршрута по дороге на работу, способны навеять нам свежие идеи. Идите по другой стороне улицы или выходите на одну-две остановки пораньше. Вы наверняка заметите множество зданий, дворов и магазинов, которых раньше не видели! Устройте перестановку. Необязательно передвигать тяжелые шкафы – достаточно просто повернуть рабочий стол или поменять местами кресло и журнальный столик. Привычная обстановка нагоняет скуку и создает впечатление рутинности 22

каждого дня. Новое расположение мебели заставит мозг запоминать изменившуюся обстановку и прокладывать новые нейронные пути, что улучшает качество мышления. Любите! Чувство эмоциональной и сексуальной близости благотворно влияет на людей. Особенно этот эффект выражен у женщин, утверждают сотрудники университета Пенсильвании и Стенфордского университета. Любовь, привязанность и сексуальное удовлетворение повышают уровень эстрогена, который существенно улучшает мозговую деятельность. Как выяснили ученые, самые важные факторы при этом – близость и эмоциональное соединение. Читайте вслух. Установлено, что при чтении вслух мозг работает на 60% интенсивнее, чем при чтении про себя. Неудивительно: ведь для этого нужно одновременно задействовать зрительный канал, слуховое восприятие и речь. Если у вас есть дети – читайте им вслух: это полезно и для вас! Если ваш супруг не знаком с великим произведениями литературы, самое время

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

завести новую семейную традицию – читать по вечерам «Ромео и Джульетту» или «Евгения Онегина». Путешествуйте. Ничто не дает такого импульса к творчеству и переосмыслению своей жизни, как путешествия. Новые традиции, другой менталитет людей, иная природа и архитектура – все это заставляет ваш мозг работать со стопроцентной интенсивностью, и при этом приносит чувство радости от приключений. Играйте в игры. Только желательно – не в компьютерные. Самые простые игры являются самыми полезными. Играйте в настольные игры, карты, игры со словами и ребусы. Игра улучшает настроение и активизирует умственную деятельность, приучает мыслить стратегически, продумывая свои шаги на несколько ходов вперед. Держите под рукой блокнот и карандаш. На самом деле, в течение дня к вам приходит масса интересных идей: что подарить на праздник близкому человеку («Точно, вспомнила, он же просил!»), с кем встретиться (подумали о подруге,

с которой не виделись сто лет), что нужно купить по дороге домой… Записывая все эти идеи, вы убьете сразу двух зайцев: во-первых, они не потеряются, во-вторых, ваш мозг станет свободным от «нерешенных и несортированных» задач, которые крутятся в голове и мешают заниматься текущими делами. Ведите дневник. Попытка выразить свои чувства является прекрасным умственным упражнением. Это помогает расширить возможности вашего мозга. Еще один плюс дневника: он помогает избавиться от негативных переживаний, которые крадут у вас силы и тормозят развитие. Ставьте рамки. Зная, что в конце дня вы договорились встретиться с друзьями, вы постараетесь быстрее решить все рабочие задачи и уйти вовремя. Женщины, у которых есть дети, признаются, что ничто так не структурирует время, как появление в доме младенца. Оказывается что, в 1,5-часовой сон ребенка укладывается тысяча дел! Рамки не всегда ограничивают – иногда они помогают сконцентрироваться на главном. Если вы фрилансер или у вас ненормированный график, найдите способ поставить себе какието ограничения. Включайте таймер, назначайте на определенное время встречи, введите собственный график выполнения задач. Иначе же дела будут занимать у вас все больше и больше времени, а мышление станет «растекаться». Любимая музыка повышает работоспособность. Неправда, что только классическая музыка позитивно влияет на наш мозг. Обширные исследования показали, что самыми трудолюбивыми, к примеру, являются поклонники кантри и поп-музыки, а самыми сообразительными – любители классики и… рока, в том числе и тяжелого. Правда, работать под музыку умеют не все. Если это не ваш стиль, делайте перерывы на несколько минут, чтобы послушать любимую песню.

afishabalancepublishing@yahoo.com

Автор: Анна Заславская www.afisha-balance.com

ваше здоровье

Бояться смерти — всё равно что бояться того, что мы ограничены в пространстве.

Проявление эмоций

продлевает жизнь Немецкие учёные заявили, что люди, не скрывающие своих эмоций, продлевают тем самым себе жизнь, пишет Здоровье Украины. Несмотря на то, что правила приличия требуют от человека скрывать свои чувства, особенно отрицательные, по мнению учёных, их проявление благотворно сказывается на здоровье.

егодование, гнев и возмущение – это те чувства, которые приводят к учащённому пульсу и повышению артериального давления. Однако «бурные натуры» живут в среднем на два года дольше, нежели сдержанные и молчаливые, способные скрывать даже самые сильные переживания. Подавление эмоций, согласно данным исследования учёных из университета города февраль-март 2013

Йена, приводит к повышению частоты сердечных сокращений. При этом если у легковозбудимых людей это явление проходит вместе с прекращением вспышки эмоций, то у сдержанных – пульс остаётся повышенным в течение долгого периода времени. Что в конечном итоге может привести к гипертензии, ишемической болезни сердца, онкологии и болезни почек.

Тел.: (323) 810-8889

Авторы исследования наблюдали шесть тысяч добровольцев на протяжении десяти лет. Однако тем, кто подчинил свои эмоции, тоже есть чему порадоваться – такие люди выздоравливают быстрее, чем более эмоциональные – это касается инфекционных заболеваний, в том числе и таких тяжёлых, как туберкулёз.

afishabalancepublishing@yahoo.com

«Внутренняя дисциплина и привычка к постоянному самоконтролю позволяют таким людям легко адаптироваться к режиму, необходимому при их заболевании. К тому же «сухари» всегда очень тщательно выполняют все предписания врачей», – отмечает руководитель этого исследования профессор Маркус Мунд.

www.afisha-balance.com

СОВЕТЫ БАБЫ ВАРИ

Как пить

чай с имбирем?

Вам понадобится: Корень имбиря.Посуда для запаривания.Вода подготовленная. Мед, лимон, чеснок, лекарственные растения и др.

Время от времени следует отдохнуть от безделья.

1. Имбирь – растение, корень которого отличается изысканным вкусом и ароматом, с легким, слегка обжигающим привкусом. Очень необычен и запоминающийся вкус во всех блюд и напитков с добавлением этой приправы.Благодаря своему сильному действию на организм человека, напитки с имбирем используют для активизации защитных сил, для активизации обмена веществ, улучшения работы пищеварительной системы, притупления чувства года, а соответственно и похудения, при вирусных заболеваниях, для улучшения мозговой деятельности и др. 2. Также имбирь способствует лучшей работе мозга (лучше память, избавление от головных болей и др.). Эффективно уменьшают различные виды болей, уменьшают воспалительные про-

цессы. Несомненно, имбирные чаи улучшают потенцию. Но его влияние будет отличаться, в зависимости от того, как пить чай с имбирем.Не стоит забывать и о противопоказаниях: из-за сильной активизации обменных процессов не рекомендуется принимать имбирный чай при воспалительных процессах внутренних органов, кожных покровов, кровотечениях, особенно внутренних, язвенных процессах. 3. Оптимально использовать в пищу малообработанный корень имбиря (свежий, маринованный и др.). Использование водных вытяжек, настоев и чаев тоже очень полезно. Существует множество рецептов приготовления напитков, но стоит знать лишь несколько, чтобы на их основе готовить новые рецепты. 4. Как сделать чай с имбирем

самым простым способом Корень порезать небольшими кусочками, натереть на крупную терку, залить свежекипяченой водой в термосе или термостойкой посуде (около 3 см корневища на 2 литра кипятка). Настоять не менее часа, употреблять с медом, сахаром в течение дня. 5. Способ для получения максимальной вытяжки Чтобы получить более концентрированный настой, к имбирю добавить теплую воду и кипятить на водной бане не менее 30 минут. Оставить на бане до остывания, добавить сладость и употреблять по вкусу. 6. Рецепт чая для похудения Особенность этого рецепта такова, что в состав входит имбирь (свежий или сушенный) и чеснок. Пропорция этого чудесного напитка имбирь : чеснок : кипяток – 1:1:20. Настаивать не менее по-

лучаса, принимать мелкими глотками в течение всего дня. Великолепно утоляет голос, насыщает, положительно влияет на всю пищеварительную систему. 7. Мочегонный, слабительный, очищающий час с имбирем Если в состав смеси для заваривания в термосе добавить сену, сушеную кору крушины, мед, то получится мочегонный, слабительный напиток, который отлично очищает организм от шлаков, слизи в кишечнике, остатков гниющей пищи. Но такой чай должен приниматься с осторожностью, внимательно наблюдая за самочувствием. Если будут замечены какие-то симптомы, прием стоит прекратить.Можно приготовить множество блюд, выпечку, напитки, заливные, в состав которых входит эта вкуснейшая пряность, обладающая множеством лечебных свойств.

Замечено, что лекарственные препараты менее действенны на зашлакованный организм. Поэтому случается, что человек заболел, а ему не помогают никакие лекарства. Также подмечено, что у людей, которые очищали свой организм, лечение проходит более успешно и результативнее. Из этого можно сделать вывод, для того чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления. В таком случае без очищения организма не обойтись, причём он необходим, как постельный режим для выздоровления при лечении гриппа. Опять же, причина многих заболеваний - это итог засорения органов человеческого тела ядами, шлаками, чуждыми веществами и продуктами гниения. Результатами засорения являются и камни в почках, и полипы в кишечнике.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях Чистящая «метла» для кишечника Народное средство, которое я предложу, сможет тщательно почистить кишечник. Для этого понадобится чернослив, курага, изюм и 24

двудомная крапива. Крапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через мясорубку. Взять 100 грамм каждого ингредиента, добавить столько же мёда, 100 мл оливкового масла

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

всё это тщательно перемешать. Кому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 грамм сорокаградусной водки. Это снадобье хранится в холодильнике в стеклянной банке. Употребляют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запивая 300 миллилитрами тёплой воды. В 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как

работает данное средство. Курс лечения – месяц. Повторный курс провести через полгода.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

СОВЕТЫ БАБЫ ВАРИ Очищающий кисель

Очищение свеклой и ее жмыхом Весна самое подходящее время, чтобы почистить свой организм от всего того, что накопилось за осень и зиму. Свекольный жмых самая подходящая «метла» для кишечника. Для того чтобы его приготовить очи-

стите и натрите на мелкой тёрке одну свеклу. Сок отожмите, оставьте его, чтобы он отстоялся, после еды или на ночь выпейте его.Чтобы не возникло в горле неприятных ощущений, перед тем как выпить сок я его немного подсаливаю. Из жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину. Принимайте их за полчаса до еды, смачивайте слюной, но старайтесь не разжевы-

вать. Полезны, не только свежие, но и хранившиеся в холодильнике не более пяти дней. Свекольные пектины обладают очищающими свойствами. Они и есть те вещества образующие «растительный студень». Благодаря им, растения не высыхают. В огурцах их содержание очень мало, поэтому они высыхают и морщатся уже через 2-3 дня. В яблоках, тыкве, свекле, пектинов содержится много, и хранятся они месяцами. Так как пектины имеют способность не всасываться, и удерживать на своей поверхности ядовитые вещества, образующиеся в процессе пищеварения, то именно они и выводят всё это из организма естественным путём.

Вундеркинды, как правило, дети родителей с богатым воображением.

Для того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипения. Томить 20-30 минут на мед-

ленном огне, после процедить. Холосас по желанию можно добавить и после томления. Хранить в холодильнике. Употреблять по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приёма пищи. До утра старайтесь ничего не есть и не пить. Эффект замечательный, испытано на себе.

Лечение семенами льна Семена льна применяются для лечения различных заболеваний благодаря содержанию в них большого количества омега – 3 жирных кислот, витаминов, минералов, клетчатки и очень важных для здоровья человека аминокислот. Применение льняного семени улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, очищает весь организм, оказывает антиоксидантное действие. Семена льна можно добавлять в каши, кисели, выпечку, отвары и настои семян льна применяют для клизм, полосканий, компрессов, а также принимают внутрь при различных заболеваниях.

Приведу несколько рецептов народной медицины с использованием семян льна. Гастрит 1 столовую ложку семян льна залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить и принимать отвар по стакану утром натощак и вечером перед сном. Язвенная болезнь желудка В кастрюльку всыпать 7 столовых ложек льняного семени, залить 2 литрами молока, и варить 2 часа на самом маленьком огне. Остудить, затем процедить и принимать по стакану три раза в день за 30 минут до еды. Отвар хранить в холодильнике не более двух суток.

Гайморит 2 столовые ложки семян льна залить 0,5 стакана молока, варить 10 минут на малом огне, затем сделать ингаляцию паром этого отвара, подышав над ним, пока отвар не остынет. Семенами льна можно прогревать гайморовы пазухи носа, нагрев семена на сковородке и завернув в кусочки хлопчатобумажной или льняной ткани. Нарушение холестеринового обмена Чайную ложку семян утром залить в термосе стаканом кипятка, а вечером выпить не процеживая вместе с семенами.

Сахарный диабет Чайную ложку семян льна залить холодной кипяченой водой, настаивать 3 часа, периодически помешивая. Выпить весь настой не процеживая перед сном. Растереть в порошок 2 столовые ложки семян, залить 0,5 литра кипящей воды, варить в эмалированной кастрюльке 5 минут, не снимая крышку остудить. За это время шелуха осядет на дно, настой аккуратно слить и выпить теплым за пол часа до завтрака. Это нужно делать раз в день в течение длительного времени, не мене четырех месяцев.

Отеки ног 4 столовые ложки семян залить 1 литров воды, прокипятить 10 минут, кастрюльку укутать и поставить на час в теплое место. Принимать в течение двух недель в горячем виде по 1/2 стакана 6 раз в день, добавляя для улучшения вкуса фруктовый сок. Больным атеросклерозом, ожирением, страдающим запорами рекомендуется употреблять в пищу льняное масло, которое сейчас без проблем можно купить и в аптеках, и в магазинах.

Будьте здоровы! февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

Даже величайший шедевр литературы — всего лишь приведённый в беспорядок словарь.

Ваше здоровье

Заболевания кишечника Изменение стула, дискомфорт в области живота, пупка и прямой кишки, а тем более рези, боли или кровь при дефекации — настоятельный повод обратиться к врачу, ведь любой из этих симптомов является следствием серьезных недугов: от анальной трещины и геморроя до болезни Крона и колоректального рака. Какие симптомы говорят о проблемах Запоры могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях: от дисбактериоза до дивертикулеза толстой кишки (образования в кишечнике мешковидных выпячиваний). Также, они могут стать следствием стресса, неправильного питания, приема определенных лекарств. Чтобы выяснить природу запоров, надо сдать анализы и обратиться к терапевту. Он назначит лечение или направит к нужному специалисту. Боли в области заднего прохода перед или после дефекации, а также скудное кровотечение в конце акта бывают при острой или хронической анальной трещине. Диагностирует проблему врач-проктолог обычным визуальным осмотром. 26

Анальный зуд может быть как самостоятельным заболеванием, так и причиной других недугов: геморроя, трещины заднего прохода, опухоли прямой кишки. В этом случае необходимо срочно обратиться к проктологу. Он сделает либо визуальный осмотр с пальпацией либо проведет ректороманоскопию — осмотр слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишок, а также анального канала. При резкой боли в прямой кишке или промежности с повышением температуры надо вызывать скорую помощь. Такие симптомы свидетельствуют о развитии острого парапроктита — воспаления подкожной клетчатки, — и требуют хирургического вмешательства. Kровь при дефекации со слизью или без, тем более на фоне резкого

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

похудания, должна насторожить, так как она свидетельствует о десятках различных заболеваний кишечника вплоть до геморроя, язвенного колита, полипов и рака прямой кишки. Чтобы поставить точный диагноз, надо обратиться к проктологу. Он проведет ректороманоскопию либо направит для проведения более тщательного исследования — колоноскопии (изучения стенок толстой кишки при помощи гибкого эндоскопа). Накануне обеих процедур требуется тщательная подготовка — бесшлаковая диета за 1-2 дня до исследования и очищение кишечника. Во время диеты позволяются каши (рисовая и овсяная), овощные отвары, супы на нежирном мясном бульоне без овощей, блюда из говядины, телятины, рыбы, отварная ку-

рица, яйца, картофель, кефир и т.д. Очищение кишечника проводится либо при помощи таких традиционных средств как клизма и касторовое масло, либо специальными слабительными препаратами. Конечным результатом должны стать чистые промывные воды. Не рекомендуется использовать клизму при сильных болях или кровотечении, чтобы лишний раз не травмировать больные участки. Стоит ли избегать обследования? Справедливости ради стоит отметить, что большинство обращений к проктологу или гастроэнтерологу заканчиваются ректороманоскопией или колоноскопией. Только так врачи могут корректно поставить диагноз, обнаружить болезнь на самых ранних стадиях развития и провести адекватное лечение.

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

прояви свою красоту

Как избавиться от веснушек?

амый простой способ – это огуречная маска. Для этого нужно почистить огурцы, порезать их и разложить на лице, выдержав 20 минут. К тому же лицо можно протирать и огуречным соком, который нет необходимости смывать. • Настой из петрушки: 2 чайные ложки нарезанной зелени залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2-3 часа, после чего процедить и протирать лицо несколько раз в день. Полученный настой хранится в холодильнике в течение недели. • Лимонный сок поможет справиться с проблемой веснушек. Для этого нужно смазать лимонным соком веснушки, используя ватную палочку. По истечении 15 минут смыть. • Маска из хрена: приготовить смесь из 1 столовой ложки овсяной муки, ¼ стакана кислого молока и ½ чайной ложки протертого на терке хрена. Данную смесь поместить в 2 слоя марли и прикладывать на лицо на 20 минут. февраль-март 2013

• Тыквенная маска: в ступке тщательно растереть отчищенные от кожуры сырые тыквенные семечки с небольшим количеством воды. Добавить мед в соотношении 2:1. Маску накладывать каждый день на 30 минут до тех пор, пока веснушки не пропадут. Но, помимо народных средств, есть еще и специальные кремы для отбеливания кожи и косметические процедуры. Например, кварцевая лампа способна Вас избавить от веснушек, оставив на лице лишь легкое шелушение. Этот способ не только избавит Вас от веснушек, но и поможет коже лица быть менее чувствительной к солнечным лучам. Существует способ маскировки веснушек путем получения загара. В данном случае поможет морковь, соком которой нужно протирать кожу лица несколько раз в день, дать ей высохнуть, а затем сделать массаж с применением оливкового масла.

Тел.: (323) 810-8889

Как хорошо выглядеть каждое утро

Дурные привычки — единственное, чем люди делятся без раздумья.

С точки зрения медицины, веснушки – это эфелиды, крапинки, которые представляют собой скопление зерен меланина. Меланин образуется из аминокислоты под влиянием ультрафиолетовых лучей. Существует множество советов о том, как избавиться от веснушек. Но помните, что применять отбеливающие маски необходимо только вечером, чтобы избежать влияния солнца.

Любая женщина переживает в своей жизни дни не очень удачные для её внешности. Это касается все, включая звёзд первой величины. Но это почему-то не мешает им появляться на экранах в безупречном виде. Хотя и прыщики, и морщинки их тоже не обходят стороной, а бессонных ночей у них даже больше. И секрет заключается не только в килограмме макияжа на лице (хотя и без него, разумеется, не обошлось), но и в маленьких женских хитростях. Ниже перечислены способы выхода из стандартных проблемных ситуаций. 1. Часто отекает лицо. Рекомендуется спать на плоской подушке, отказаться от питья перед сном. Стакан любой жидкости следует выпить как минимум за два часа до сна. Кроме того, протрите утром лицо кубиком льда. При необходимости срочного вмешательства – не стоит заморачиваться кружочками огурца или пакетиками чая. Гораздо действеннее приложить к глазам две чайные ложки, предварительно подержав их в морозилке четверть часа. Это быстро. 2. Проблемная, торчащая в стороны причёска. Если у вас нет специальных средств по уходу за волосами – это настоящая проблема. Впрочем, она легко решается с помощью обычного лосьона для тела. Просто налейте немного лосьона в ладонь, после чего вотрите в волосы. Это придаст им мягкости и послушности. 3. Усталая кожа. Перед тем как наносить на такую кожу макияж, нанесите освежающий тоник. Его несложно сделать самой:

afishabalancepublishing@yahoo.com

- несколько ложек уксуса (яблочного или виноградного), разведите в воде в пропорции 1:1; - одна чайная ложка мёда. Просто перемешайте ингредиенты, а затем смочите в этой смеси ватный тампон и протрите им лицо. Когда смесь высохнет, смойте холодной водой. Маска для лица другого типа отнимет у вас чуть больше времени, но зато она обладает не только тонизирующим, но и подтягивающим эффектом. Она делается из одного яичного желтка, одной чайной ложки лимонного сока (или уксуса) и одной чайной ложки мёда. Достаточно взбить белок, добавить сок лимона, и в полученной смеси развести мёд. Эта маска должна находиться на лице 10-20 минут и имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект. Смывать нужно прохладной водой. Дамы с очень сухой кожей могут вместо белка использовать желток – он вдобавок и смягчит кожу.

Женщины, будьте красивыми! www.afisha-balance.com

о впасть в детство, чтоб опять начать подавать надежды.

баланс духовный

ǏǞƿ ǏǛǔǙǛǓǚǛ ǜǲǽǾǻǺǭǸȉǺȈǶ ǷǻȀȄǵǺǰ Ǽǻǹǻǳǲǿ ǯǭǹ: Ȁ • найти выход из любой сложной ситуации • восстановить ваши жизненные силы и найти источник проблем и неудач • убрать напряжение в конфликтных отношениях дома и на работе • раскрыть ваши истинные потенциальные возможности • реально осуществлять ваши мечты и желания

Григорий Макарон

Многолетний опыт работы

ǻǿ Ƿ ǷǭǷ ǻ ǻǿǴȈǯǭȋǿǾȌ ǻ ǻ Ǻ Ǻǭȅǲǹ Ƿ ǷǻȀ ȄǵǺǰǲ ǹ ǹǻǵ Ƿ Ƿ Ǹ ǵǲǺǿ Ȉ:

Но сам амо ое глав авн ное приобретение – это чувс тво безус ловной любви ко всему и ко всем! Исче чеззли раз азддражительнос ть и беспокойс тво. Так что даже за так ако ой короткий период можно добиться перемен в своей жизни. Гл Г авное условие – слушать себя и довериться Мастеру! Огромное Вам спасибо и низкий поклон, Гр Г игорий, за перемены, которые произошли во мне! Елена Букреева -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------В сложные минуты жизни я обращалась к нему за помощью и советом. Искренне удивляет его глубокое понимание человеческой природы, его сострадание и желание пом омо очь. Ка Каж ж дый раз пос ле общения с Григорием я чувс тво вовва ла благодарнос ть за его необыкно новвенны нный й дар видения и по пон нимания сит уации, в которой оказа ла лассь я. Его доброта и профессионализм уникальны, интуиция и неординарные решения проблем вызывают восхищение и доверие к нему. Н.В. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Greg goryy Makaron was myy life coach in the period of 2002-2003. Greg goryy provided the most useful and intui tive coaching g at that time to me. Not only ly he help ped me to go through a very difficult divorce, but he also inspired confidence in me to find a great job here in America, and to find some unknown feminine qualities and talents in me at that t ime. SI S.I.

Секрет всегда имеет форму уха.

Первая беседа-знакомство бесплатно

ПРОГРАММА 100% гарантии и ВОЗВРАТА ДЕНЕГ!

Т лефон: Те

(323) 810 0–8 8555

ДЕКАБРЬ 2012

Тел.: (323) 810-8889

февраль-март 2013

gregorymakaron.com

afishabalancepublishing@yahoo.com

Тел.: (323) 810-8889

E-mail: gm21@mac.com 31

www.afisha-balance.com

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

некогда болеть

Большинство людей, как только услышать про пиявок брезгливо морщатся. Уже с детства пиявки ассоциируются с Дуремаром из сказки про Буратино, нередко ассоциация достаточно негативная. И очень даже зря. Благодаря пиявкам можно вылечится если не от всех, то от очень многих заболеваний и проблем. Даже от лишнего веса, от неприятностей с кожей и фигурой также помогут избавиться именно пиявки. Пиявки использовали не только для лечения разных заболеваний, но и в косметических целях. В русской истории есть известный факт, перед балом особы царской крови ставили пиявок за уши, для того чтобы их щёки пылали естественным румянцем, и без устали танцевать до утра. Лечебный эффект гирудотерапии Целительный эффект очищения крови пиявками формируется из нескольких моментов: рефлекторного, механического и биологического. Рефлекторное воздействие гирудотерапии: пиявка прокусывает кожу именно в биологически активных точках (точка акупунктуры). Подобное воздействие можно получить при иглорефлексотерапии. Принцип действия проявляется в разгрузке регионального кровотока. Биологическое воздействие обеспечивается благодаря слюне пиявки, в которой содержится очень много биологически активных веществ. Гирудин замедляет свёртываемость крови, даже не только в месте укуса, а во всей кровеносной системе. Это снижает тромбообразование и вязкость крови, способствует усилению тока по всему организму, причём ток лимфы увеличивается тоже, это оказывает своё воздействие на обменные процессы и сгорания жиров. Помимо этого, пиявки влияют и на гормональные процессы, вынуждая эндокринную систему трудиться и поправляя её «недочёты», а это особенно важно при элементарном ожирении. Пиявки имеют, вкус, обоняние и осязание, больше всего эти чувфевраль-март 2013

ства развиты на переднем конце их тела, именно там находятся многие чувствительные точки. Голодные пиявки очень оперативно реагируют на кровь. Если в ёмкость с голодными пиявками влить немного крови, то они начнут передним концом быстро двигаться и искать место, где бы присосаться. А пиявки, используемые в медицине, чувствуют даже запах кожи тех существ, чью кровь они пьют. Опять же в ёмкость с пиявками, если бросить две пробки, одну из них подержал в руках или под мышкой человек, можно увидеть, как они все прикрепятся именно к этой пробочке. Однако пиявки не любят сильно пахнущих веществ и стараются спастись от них бегством. Именно по этой причине перед сеансом гирудотерапии не советуют пользоваться духами, дезодорантами или другими душистыми веществами. Перед тем как пиявку поставить в нужное место доктор протирает его спиртом и после этого смывает его, иначе пиявка не присасывается в нужное место, а уползает. Диета при лечении пиявками Так как с пиявок начинается очищение крови, то во время проведения курса лечения очень настоятельно советуем соблюдать очищающую диету, богатую витаминами и микроэлементами, ис-

Тел.: (323) 810-8889

ключите тяжёлую, трудно перевариваемую пищу, копчёностей, консервов, хорошо ещё ограничить употребление сахара, сладкого и мучного. При этом пить надо как можно больше, в частности простой питьевой воды, потому что гирудотерапия усиливает водный обмен в организме. Очень хорошо пить чай из листьев крапивы, так как он способствует очищению и обновлению крови. Гирудотерапия очень хорошо борется с избыточным весом и целлюлитом особенно в сочетании с разными косметологическими процедурами направленными на коррекцию фигуры (аппаратная косметология, мезотерапия). Нельзя пиявки ставить после обильного застолья, при переполненном кишечнике. Очень хорошо когда перед сеансом гирудотерапии опорожнён кишечник, а перед курсом очищения крови проведена тщательная очистка кишечника. Гирудотерапия показания Сердечно сосудистые заболевания (лечение гипертонии,инсульта, восстановление и реабилитация послеинсульта, профилактика инсульта, лечение ишемическойболезни сердца – лечение стенокардии заболевания нервной системы (лечение бессонницы, головной боли, мигрени); заболевания почек: мочекаменная болезнь, пиелонефрит; урологические заболевания (простатит, аденомапростаты, вторичное бесплодие у мужчин). гирудотерапия в гинекологии Воспалительные процессыматки и придатков (с болевыми синдромами или без них),кольпиты, дисфункции яичников, нарушенияменструального цикла (аменорея, альгодисменорея), климакс и связанные с ним климактерически

afishabalancepublishing@yahoo.com

Дурак часто терпит неудачу потому, что сложное считает простым; а умный человек — потому, что простое считает сложным.

История лечения пиявками

расстройства, привычное невынашивание беременности; используя гирудотерапию в гинекологии, мы лечим осложнения, вызванные воспалением придатков или последствиями аборта, спаечный процесс; заболевания опорно-двигательного аппарата: лечение остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков (позвоночной грыжи), лечение артрита, артроза; неврологические (лечение невралгий) заболевания; болезни органов пищеварения – лечение гастрита, панкреатита, лечение холецистита, варикозное расширением вен, геморрой, аллергические икожные заболевания, а также заболевания, связанные соснижением иммунитета. Практически все пациенты отмечают, что послепроведенного курса лечения пиявками повышается тонус ивозрастает жизненная энергия, проходят боли и спазмы, улучшается общее состояние: восстанавливается сон, нормализуется кровяное давление . По данным объективных исследований – влучшую сторону изменяется картина крови, купируется болевой симптом, уменьшаются или исчезают спазмы коронарных и мозговых сосудов, рассасываются инфильтратыи тромбы, улучшается обмен веществ.

Sergey Shmakov HirudoReflexotherapist Certificate in Integral Hirudotherapy #20120277539-0212

Los Angeles, CA

310-365-0240

sergeyshmakov55@gmail.com

www.afisha-balance.com

Анекдоты JJJ

Один московский врач, решил пошутить и поместил в одной из газет объявление: «В связи с отъездом за рубеж продаю редкую историческую реликвию: череп Ломоносова – ребенка». В течении 5 дней он получил более 100 запросов о цене.

Никогда не приписывай человеческой зловредности того, что можно объяснить просто глупостью.

JJJ

Доктор осматривает больного, и приговаривает уверенным, бодрым тоном: – Так, хорошо, очень хорошо! Больной, которому худо, морщась спрашивает: – Что хорошо-то, а? – Хорошо, что у МЕHЯ этого нет!

JJJ

– Доpогой доктоp, благодаpю вас – я тепеpь, надеюсь, навсегда излечился от клептомании! – И я надеюсь, что тепеpь вы навсегда потеpяли тягу к воpовству. Hо в случае pецидива пpинесите мне японский видик.

JJJ

Доктоp, у моей жены пpопал голос. Что делать? – Попpобуйте сегодня веpнуться домой в тpи часа ночи. Посмотpим...

JJJ

– Доктоp, когда поздно ночью я пишу стихи, то до утpа уже не могу уснуть. – А вы попpобуйте пpочитать то, что написали.

JJJ

– Скажите честно, доктоp, эти ваши лечебные тpавы пpиносят хоть какую-нибудь пользу? – А как же! Hедавно я купил сыну дачу, а дочке достpаиваю дом...

JJJ

Вpач спpашивает пациента: – Скажите, а вы обманываете свою жену? – Hу, конечно. А кого же еще?

JJJ

– Доктоp, зубы, котоpые вы мне вставили, очень болят. – Отлично! Это служит лучшим доказательством того, что зубы – как настоящие!

JJJ

Одессит встpечает пpиятеля, деpжащегося за опухшую щеку. – Что с тобой, Миша? – Мне только что удалили два зуба. – Hо ты сегодня утpом сказал мне, что у тебя pазболелся один зуб?! – У зубного не было сдачи...

JJJ

Пациент заходит к вpачу: Здравствуйте, доктор. – А здравствуйте, здравствуй-

JJJ

Пожарные тушили больницу. Всё — как положено, пожар потушили, всех спасли. После окончания тушения командир расчёта докладывает: - Задача выполнена, возгорание ликвидировано. Правда… есть пострадавшие. Девять человек. Семерых мы откачали, а двоих, к сожалению, спасти не удалось. Главврач падает в обморок. Его тоже откачивают. Он заикаясь: Ка..каких семерых ? ! Ребята, вы же морг тушили! 30

февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

те. Вы, кажется, у меня уже были. Напомните-ка мне – ваша фамилия Иванов? – Да. – Плевpит? – Hет, Андpей.

право... Да..и вокруг фонтана. Ну,давай. пока! пациентка: – Доктор!!! А можно ещё раз вокруг фонтана?....

У врача: – Мадам, вы знаете, что ваш муж гермафродит ? – Вот конспиратор! А мне говорил – что социал-демократ!

– Братуха, я женюсь! – На ком? – Ну на ком я могу жениться, с кем я дружил все эти годы! – Брат, не обессудь, но мои родители будут против!

JJJ

Целыми днями я говорю чтонибудь мужу. А он в ответ ни слова. Боюсь, доктор, что у него серьезное психиатрическое заболевание. – Это не заболевание, мадам. Это – талант.

JJJ

Остался гинеколог без работы. Приходит в Агенство по трудоустройству, а ему там говорят: – К сожалению, по вашей специальности ничего предложить не можем. – А что можете предложить? – У нас есть вакансия в организации, занимающейся надомным ремонтом. – Ладно. Давайте. Жить-то надо как-то. Через пару недель из ремонтной организации звонят в кадровое агентство: – У вас еще гинекологи есть? – Нет, а что случилось? – Да мы шли ремонт в квартире делать, а ключи забыли, так ваш мастер через замочную скважину всю прихожую обоями оклеил!

JJJ

Приём у гинеколога. Пациентка на кресле. Идёт осмотр. Вдруг у доктора звонит сотовый. – Да-да! О,привет! заблудися? едь прямо, налево...потом на

JJJ

Больница «Скорой помощи». Врач заходит в палату и начинает осматривать больных - у всех травма головы. Врач спрашивает первого пострадавшего: – Чем это вас так? – Скалкой... – А вас? - спрашивает второго. – Тоже скалкой... – А вас? - спрашивает третьего. – И меня скалкой... – Это что – эпидемия такая, что ли? – Нет, доктор... Вы вон того мужика в коме видите? Ну, так вот – он убегал от своей жены и попытался затеряться в толпе...

JJJ

Рецепт здорового образа жизни, предложенный одним из пациентов в больнице. Использовать его на практике не советую :-))) Три постулата здорового образа жизни: 1. все живое любит сладкое. 2. все болезни от микробов. 3. водка убивает все живое. Берете в рот кусочек сахара. Микробы к нему «сбегаются». Далее – Вы глотаете сахар, запиваете его водкой. Водка убивает микробов и Вы здоровы!

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

палата №6 JJJ

Когда я пришла в интернатуру, мне на курацию достался больной с менингитом, его только что перевели из реанимации в палату, с ним рядом жена. Я молоденькая доктор, задаю ряд вопросов, на которые больной правильно отвечает, провожу осмотр, все в порядке, ну, думаю, пошел пациент на поправку. А жена больного мне говорит: «Доктор, у него с головой не в порядке, он думает, что он в парной!» . Что за бред! разыгрывает! Спрашиваю: «Вы действительно думаете, что вы в парной?». Больной улыбаясь отвечает: «Ну да!». Проходит он курс лечения и совсем -то он у меня поправился, исчезла головная боль, тошнота, ходит, ни чем от других не отличается, а в день выписки выдает: «Ой как хорошо, наконец домой, а то сын меня давно в парной дожидается!» Сам довольный! Я меняюсь в лице, на что пациент, видя мой нескрываемый испуг, добавляет: «В деревне Парная, никогда о такой не слышали?»:)

Скандальная пожилая женщина вызывает бригаду «Скорой» каждый день. К врачам относится бpезгливо. Фельдшеp набиpает в шпpиц магнезию. Женщина: - Вы мне после укола сеточку йодом сделайте. Вчеpа бpигада была, они сделали. Фельдшеp подходит видит: на гигантской ягодице бледно-желтая надпись - “заpаза!”. Кивком подзывает доктоpа и показывает ему. Тот отходит. Он делает укол, и обводит надпись, делая ее четче. Выходя за двеpь, доктоp: - Это что, я видел надпись - “Жмот! Hи денег ни чаю!” Однажды мы дежуpили с хиpуpгом. Вечеpом он мне звонит из пpиемного покоя: – Спустись, пожалуйста, тут паpень с болями в гpуди, кажется, по твоей части. Я пошел в пpиемник. Лежит паpень лет 25-и. Лицо кpасное, pуки тpясутся, и замечательно несет пеpегаpом. Явная февраль-март 2013

Тел.: (323) 810-8889

алкoгольная интоксикация. Hу, думаю, pаз боли есть, сначала каpдиогpамму запишем. Включаю аппаpат, пpовода pазматываю, а сам спpашиваю: – Ты пил вчеpа? Паpень молчит, в потолок смотpит. Тут встpял хиpуpг: – Да-а, видно, пpилично накатил. И вчеpа, и сегодня. Сколько ж ты выпил? afishabalancepublishing@yahoo.com

Поступает бабушка-одуванчик в больничку с диагнозом: черепномозговая травма, сотрясение головного мозга. И вот лежит она в приемном отделении, закатив глазенки, и прерывисто дышит. К ней подходит солидных размеров дежурный врач, окруженный медсестрами, и, взглянув на сопроводительные документы бабоньки, произносит сакраментальную фразу: «Снять череп и в колбасу». После этих слов происходит совершенно неожиданная штука: бабонька вскакивает с каталки и бежит в сторону приветственно открытых дверей на улицу с такой скоростью, что ей позавидовал бы любой спринтер. Но медсестры тоже, видимо, занимались спортом, потому она была догнана и водворена на свою каталку. А стоило устраивать такой переполох? Ведь доктор подразумевал, что необходимо сделать рентгенографию черепа и временно положить пациентку в коридор.

Если Вам плюют в спину, значит Вы впереди.

Был у меня как-то один приятель, который в один майский день, как полагается выпускнику 11-го класса, проходил медосмотр в военкомате. А поскольку в самой медицине и тому подобных науках парнишка ничегошеньки не кумекал, то и вышло, что последнего врача, именуемого отоларингологом, он спутал ни с кем иным как с урологом, а блестящий предмет у доктора над головой вовсе не вызывал у моего приятеля никакого интереса. Так вот, врач и говорит (ею кстати оказалась женщина лет так 65): – Ну что, здоров? – Здоров, – отвечает мой приятель. – Ну тогда давай сюда свою ПИСУЛЬКУ (заметьте, не справку, не форму 086-У, а именно ПИСУЛЬКУ) Мой приятель, долго не думая, обнажил перед ее носом свое мужское естество прямо на всю длину. Говорят, докторшу долго потом откачивали нашатырем, а на следующей день она ушла на пенсию.

JJJ Как-то посреди ночи привезли отравленного. Собрали у него все необходимые жидкости, я набираю номер токсикологической лаборатории и, не здороваясь, сонным голосом - ведь 3 часа ночи! - говорю в трубку: «Я вам сейчас пришлю кровь, мочу, промывные воды желудка и рвотные массы». В ответ пауза, затем вежливый мужской голос отвечает: «Очень хорошо. Еще кусочек дерьма не забудьте завернуть». Оказывается, в квартиру попал.

Тот молчит, тpещинку на потолке pассматpивает. Тогда хиpуpг беpет его за pуку: – Доpогой товаpищ, вас спpашивают, сколько и чего вы вчеpа выпили? Тут паpень очнулся, на нас посмотpел и говоpит: – А-а, я думал, вы между собой pазговаpиваете...

www.afisha-balance.com

КРОССВОРД

Тел.: (323) 810-8889

симфонии «Фауст». 20. Левый приток Алдана. 23. Мужскоеимя. 24. Смесь металлов. 28. Афоризм, цитата. 29. Стоградусная вода. 30. Земледелец древней Спарты. 31. Название платообразных летних горных пастбищ в Крыму. 34. Разрыв слоев земной коры, сопровождающийся их смещением. 35. Стихотворение Сергея Есенина. 39. Морское млекопитающее. 40. Ябедник, доносчик. 41. Типографский шрифт. 45. Единица индуктивности и взаимной индуктивности. 46. Негодование, возмущение. 47. Темное царство.

www.afisha-balance.com

ПО ВЕРТИКАЛИ: 2. Резкое, порывистое движение. 3. Малиновый .... 4. Прилавок в баре. 5. Мужские ботинки. 6. Юла. 7. Черная краска, используемая в черчении, рисовании. 8. Врачебный пункт при воинской части (устар.). 9. Амплуа актрисы, исполняющей роли наивных девушек. 10. Требовательность. 13. Наиболее удаленная от главной звезды точка орбиты звезды-спутника. 17. Специальность ученого. 18. Поросенок в возрасте от четырех до восьми месяцев. 19. Венгерский композитор, пианист, дирижер, автор

afishabalancepublishing@yahoo.com

рослей. 30. ... Муромец. 32. Стихотворение, все строки которого имеют одну рифму. 33. Индийский крокодил. 36. Член верхней палаты парламента в ряде стран. 37. Русский композитор, дирижер, автор симфонических картин «Кикимора», «Баба-Яга», «Волшебное озеро». 38. Хозяйка «рога изобилия». 42. Озеро в Армении. 43. Наука о клетке. 44. Рыба со змеевидным телом. 48. Соседка англичанки. 49. Взаимная брань. 50. Ветхий домик, избушка. 51. Ответ на зов, обращение.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Резкий, крутой перелом. 5. Фиглярство, скоморошество. 11. Медико-биологическая наука. 12. Несамоходное грузовое судно. 14. Узкая тонкая доска. 15. Ваятель. 16. Старинная русская единица счета, применявшаяся главным образом в меховой торговле. 19. Световой проем в чердачной крыше или купольном покрытии. 21. Ужас, трепет. 22. Развернутое высказывание одного лица. 25. Город на реке Неман. 26. Мечтатель. 27. Густая масса водо-

Удивительное удивляет лишь раз, а восхитительное с каждым разом восхищает все больше.

КРОССВОРД

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Ученый богослов у мусульман. 4. Задняя часть спины между плечами. 9. Антибрак. 10. Крупный влиятельный чиновник. 12. Химический элемент, галоген. 13. Пьеса Михаила Булгакова. 15. Перечень блюд и напитков. 16. Труднопроходимое ущелье. 17. Небольшое парусное двухмачтовое судно с косыми парусами. 19. Французский город, в котором есть метро. 20. Море Северного Ледови-

того океана. 24. Мыслитель. 27. Пение в одиночку. 30. Тюрское название горы или хребта. 31. Спутник Сатурна. 32. Строп для подъема бочек. 33. Служебный разряд. 34. Пища. 38. То же, что обедня. 39. Гимнастка, которая первой выполнила сальто на бревне. 40. Российский композитор, автор песен «Белый танец», «Соловьиная роща», «Эти глаза напротив». 41. Русский писатель, автор романа «На ножах».

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Сорт мелкой кисловатой сливы. 2. Специальность ученого. 3. Православный монах. 5. Имя первого человека. 6. Полевое укрепление. 7. Специально оборудованное вместилище для сыпучих материалов. 8. Заразная болезнь, проявляющаяся в приступах судорожного кашля. 11. Политический делец. 13. Одна сторона туловища. 14. ...-мачта. 17. Школьный предмет. 18. Часть головы. 21.

Вечный .... 22. Государство в Африке. 23. Областной центр в Казахстане. 25. Собачий разговор. 26. Прибор для сушки и укладки волос. 28. Гидроакустический прибор для определения глубин моря. 29. Без него овцы не стадо. 35. Триумфальная .... 36. Всякий хлеб в зерне или на корню. 37. Помещение в театре.

Убедить можно лишь в том, в чем люди хотят убедиться.

ОБЪЯВЛЕНИЕ: AUTO-C A SALE AUTO-C R SALE

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013 Тел.: (323) 810-8889

журналы «Афиша» и «Баланс», а также название бренда «Афиша и Баланс» принадлежат компании Live in Balance Publishing и лично Людмиле Антроповой. исспользование названий «Афиша» и «Баланс» другими лицами является противозаконным.

afishabalancepublishing@yahoo.com

Live in Balance Publishing Afisha Balance Magazines 18375 Ventura Blvd.,#310 Tarzana CA 91356 323-810-8889

www.afisha-balance.com

Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Женеве, ну и болтает с ней порусски. Выходит из такси, расплачивается и тут таксист его спрашивает: – Простите, Вы сейчас с дамой на иврите говорили? Надо сказать, что приятель этот несколько антисемит, и посему тут же вскипает и помимо всего остального спрашивает таксиста: – Почему собственно Вы так решили? Таксист извиняется и отвечает: – Я тут только что ездил в Израиль, так там все так говорят... Встретились русский и китаец. Выпили и давай родными краями хвастать... Китаец: – В Китае проживает почти 2 млрд. человек! Русский: – У нас 150 млн.!!! Китаец: – Оп-па! Так вы все, наверное, друг друга в лицо знаете? Вышли замуж англичанка, француженка и русская. Делятся впечатлениями после свадьбы. Англичанка говорит: – Я своему мужу после свадьбы сказала, что ни мыть, ни стирать, ни убирать не буду! Ну, он ушел куда-то. Я его день не вижу, два не вижу, на третий день муж пришел и принес с собой какую-то машину. Настроил ее и теперь она за меня все делает, а я отдыхаю! Француженка говорит: – Я тоже своему мужу сказала, что ни мыть, ни стирать ничего ни буду. Ну, он ушел куда-то. Я его день не вижу, два не вижу, на третий день он пришел и привел домработницу. Теперь она все за меня делает, а я отдыхаю! Русская говорит: – Я тоже своему сказала, что ничего по дому делать не буду. Ну, он ушел куда-то. Я его день не вижу, два не вижу, на третий день левым глазом стала немножко видеть!

ЮМОР

Сидят на лавочке во дворе три инвалида: слепой американец, глухонемой француз и хромой русский. Вдруг все вокруг засияло, и явился им Иисус. И сказал Он американцу: – За то, что ты был праведником, Я избавлю тебя от мук! И коснулся он американца, и прозрел тот, и стал восхвалять силу Господню. А Иисус говорит французу: – Ты тоже был примерным сыном Моим! Вот тебе награда! И коснулся Он француза, и обрел тот дар речи, и стал слышать, и возрадовался он, и стал восхвалять силу Господню. Поворачивается Господь к русскому, а тот как заорет: – Не трогай меня! Загребут ведь в армию!.. Попали в Ад американец, индус и русский. Встретил их Черт и говорит: – Всем, кто сюда попадает, даю шанс перейти в Рай. И достает здоровенный кнут (побольше, чем у Гаррисона Форда в «Последнем крестовом походе»): – Кто выдержит три удара не закричав – отпускаю! Можете защищаться, чем хотите. Первым вышел американец. – Чем хочешь защищаться? Американец взял здоровый гранитный камень: – Я готов! Черт размахнулся в первый раз и... камень вдребезги. Второй раз

– и американец заорал как бешенный... – Следующий, – говорит Черт. Выходит индус. – Чем будешь защищаться? – Ничем! – отвечает индус, – Я 80 лет занимался йогой, и в медитации тело не чувствует боли! – Ладно. Первый удар. Индус: – Ошшш... Второй удар. Индус: – Ошшш... Третий удар. Индус: – Ошшш... – Еще никто не выдерживал трех ударов. – говорит Черт. – Ну что ж, ты свободен, можешь спокойно идти в Рай. – Нет, – говорит индус, – хочу остаться и посмотреть. Во всех анекдотах русские выигрывают. Хочу увидеть, как у него на этот раз получится. – Ладно, останься. Ну, чем думаешь защищаться? – обращается Черт к русскому. – Чем защищаться? – индусом, конечно... Едут в поезде хохол и еврей. У хохла кусок сала, у еврея кусок хлеба. Сало без хлеба не идет, да и хлеб без сала тоже, а делиться никто не хочет. Вот еврей и говорит хохлу: – Слушай давай будем играть в карты? – Дак у нас карт нету... – А мы будем хлебом и салом играть! – А как это? – Будем резать ломтиками, вместо карт.

На этом договрились. Хохол отрезает ломтик сала кладет на стол: – Сало. Еврей отрезает ломтик хлеба, кладет на стол: – «Козырный хлеб», кладет сало на хлеб и ест... Хохлу тоже хочется, и он решается обмануть еврея, опять отрезает кусок сала: – «Козырное сало»! – Беру! Летят в самолете русский, француз и американец. Француз руку высовывает из самолета, понюхал и говорит: – Франция. Его спрашивают: – Как узнал ? – Духами пахнет... Через некоторое время американец руку вытаскивает, понюхал и говорит: – Америка. – Как узнал ? – Деньгами пахнет... Ещё через некоторое время русский руку вытаскивает и говорит: – Россия!!! – Как узнал ? – Часы сняли... Абрам и Сара возвращаются с рынка. Жарко, груда покупок. Решили взять такси. Подъезжают к дому. Сара вылезает с пакетами из машины, Абрам расплачивается. Таксист: «С вас 46 рублей. » Абрам протягивает полтинник. Таксист: «Спасибо». Абрам сидит, ждет. Таксист видит, что Абрам не вылезает, оборачивается: «Извините, у меня нет 4 рубля сдачи!» Абрам: «Да? Ну... Ничего страшного, ничего страшного... Сара, залезай обратно!» Сара втискивается обратно в машину с кучей пакетов. Абрам таксисту: «...Ничего страшного, ничего страшного... Давай тогда еще два круга вокруг дома... »

Когда слишком сильно боишься того, что может случиться, испытываешь облегчение, когда твои опасения наконец сбываются.

Перебирала нашу семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни – успокоиться и не обосраться!)))))))))) Почему дни, когда убираешься, готовишь и стираешь, называются выходными???

написал ей ответ: «Я на тебе, на дуре, уже женат! Валентин – это мой начальник! Народная примета: вы решили позвонить вашей лучшей подруге с телефона мужа, а на экране высвечивается «Сергей Геннадьевич – компы» – это к разводу...

ЮМОР чему ты сразу их не уничтожил? Почему наши товарищи погибли?» Русский ему отвечает: «Мы, русские, народ мирный! Нас не трогают и мы никого не трогаем!» В новостях: «Сегодня в центре города столкнулось 10 Мерседесов. Проезжающий мимо водитель запорожца, скончался отсмеха». Учитель задал сочинение на тему: «Если бы я был директором фирмы». Все старательно пишут, и только Вовочка смотрит в окно. – А ты почему не пишешь? – Ожидаю секретаршу! – Бритва «Жилет»: с утра побрился и до вечера порядок. – Русский станок «Спутник», побрился, и щетина месяц не растет. БОИТСЯ!!!

му» и вызывает следующего. – Назовите двузначное число. – 33. – А почему не... А, это Вы, Штирлиц. Приходит мужик в цветочный магазин: – Сделайте, пожалуйста, как можно более шикарный букет для моей жены. Не волнуйтесь, я за всё заплачу. Продавщица: – У вас, наверно, годовщина с женой? – Нет, месяц! – Ух ты!? А уже такой подарок делаете! – Да-а, месяц... как я дома не появлялся... Две блондинки отдыхают на курорте. Говорят о своих мужьях. – У тебя он кто? – Бизнесмен. А у тебя? – Точно не знаю, а вообще переводчик. – С какого языка? – Ни с какого. Деньги мне переводит.

afishabalancepublishing@yahoo.com www.afisha-balance.com

Борман вызывает своего сотрудника. – Назовите двузначное число. – 45. – А почему не 54 ? – Потому что 45! Борман пишет характеристику «характер нордический» и вызывает следующего. – Назовите двузначное число. – 28. – А почему не 82? – Можно, конечно, и 82, но лучше 28. Борман пишет характеристику «характер близок к нордическо-

Тел.: (323) 810-8889

Людоеды поймали четверых туристов: немца, русского, француза и англичанина. Выходит вождь людоедов и заявляет: «Будем выводить каждого и исполнять любое желание, если не выполняем, то отпускаем, если выполняем, то, увы, съедаем!» Первым выводят француза, француз просит привезти 20-летнюю нецелованную француженку, думает шишь – не найдут, нашли, съели. С англичанином та же история – выполнили желание, скушали англичанина. Выводят русского, загадывай говорят последнее желание, попробуем выполнить. Русский нагнулся и говорит: «Пните меня, ребята.» Ему советуют: «Опомнись, русский, это может твое последнее желание в жизни! Загадывай чтонибудь нормальное!» А он опять свое: «Пните меня, пожалуйста.» Людоеды покрутили пальцем у виска, пнули русского под зад. Русский разворачивается, вытаскивает из-за пазухи «Калаш» и кромсает всех дикарей! Немец ошалевший от такого развития событий, говорит: «Русский, по-

Решили англичане и французы прокопать тонель под Ла Маншем. Идет заседание комиссии, где выбирают фирму для производства работ. Встают американцы и говорят: – Работы будем производить с двух сторон, в течении 2-х лет. Гарантируем точность соединения до 15 метров. Встают японцы и говорят: – Работы будем производить с двух сторон, в течении года. Гарантируем точность соединения до 5 метров. Встают русские «Тонельметрострой» и говорят: – Значит так. Рыть будем с двух сторон, срок 2 недели... Ни хрена не гарантируем. В крайнем случае будет два тонеля .

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Ужинаем: я – супом, кот – колбасой. Кладу коту в миску кусок курицы из супа. Вижу, что ему вкусно. Выхожу из кухни взять телефон, возвращаюсь и нахожу в своем супе кусочек колбасы... В троллейбусе пожилая женщина пытается уступить место очень худому молодому человеку: – Присаживайся бедненький, ты что же худой то такой? Болеешь что ли? – Нет, спасибо. Студент я. – Ну давай хоть плащ твой подержу! – Это не плащ, это мой друг Коля! Дед едет за рулем Москвича-412. Справа его пытается подрезать байкер в немецкой каске. Дед резко вернет руль вправо. Байкер улетает в кювет. Дед с улыбкой говорит бабке: – Точно как в 43-м! Выучил студент перед экзаменом только один билет. Ну на следующий день приходит сдавать, тянет первый попавшийся билет и с ужасом кричит: – Только не шестнадцатый!!! – и бросает билет назад на стол в общую кучу. Препод ловится на крючок находит шестнадцатый, и торжественно вручает билет! Подружка ревновала своего мужа к некой Вале, с которой муж всё время по e-mail общался. Она завела себе ящик, вписала имя Валя и написала ему письмо: «Милый, бросай свою дуру, женись на мне! Твоя Валя.» Он

Едет, значит один мой приятель со своей подругой в такси по 25

Все точное коротко.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ЮМОР РЕАЛЬНАЯ ПЕРЕПИСКА АДМИНИСТРАЦИИ НЕКОЕГО ЛОНДОНСКОГО ОТЕЛЯ С ОДНИМ ИЗ ГОСТЕЙ

ПОРАЗМЫСЛИВ, ОТЕЛЬ ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛ ЕЕ ОПУБЛИКОВАТЬ В ГАЗЕТЕ SUNDAY TIMES. «Уважаемая горничная, пожалуйста не кладите мне в ванную фирменное мыло вашего отеля. Я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. Пожалуйста, отнесите шесть неиспользованных кусочков мыла с полочки под шкафчиком и три кусочка из душевой кабины. Они мне мешают. Спасибо, С.Берман.»

«Уважаемый мистер Берман, я сообщил нашему администратору Элен о вашей проблеме с мылом. Не могу понять, почему в вашем номере могло не оказаться мыла, потому что горничные должны каждый день класть в каждый номер по три кусочка. Обещаю вам все исправить. Примите мои извинения за причиненные неудобства. Мартин Грин, менеджер.»

«Уважаемый номер 635, я не ваша обычная горничная. Она сегодня взяла выходной и вернется в четверг. Я забрала три мыла из душевой кабины, как вы просили. Те шесть кусочков я убрала с полочки, чтобы они вам не мешали. Их я положила на коробку с бумажными салфетками, на случай, если вы вдруг передумаете. Туда я положила еще три кусочка, так как по инструкции мы должны класть по три кусочка мыла в каждый номер Кати, горничная.» ежедневно. Надеюсь, что теперь все в порядке.

«Уважаемая Элен, кто мог положить в мой номер пятьдесят четыре маленьких мыла Camay? Я обнаружил их там, вернувшись вчера вечером. Мне не нужны пятьдесят четыре куска мыла Camay, я хочу получить обратно свое мыло марки Dial. Вы понимаете, что у меня тут пятьдесят четыре куска вашего мыла? Все, что мне нужно, это мое мыло марки Dial. Пожалуйста, верните мне его. С. Берман.»

«Уважаемая горничная, надеюсь, что вы - моя обычная горничная. Кати вам, наверное, не сообщила о моей просьбе по поводу мыла. Вчера вечером, когда я вернулся в номер, выяснилось, что вы положили три маленьких мыла Camay на полочку под шкафчиком. Я буду в вашем отеле жить 14 дней, поэтому я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. То есть те шесть кусочков мыла на полочке мне не потребуются.Они мне мешаСпасибо, С. Берман.» ют, прошу вас их забрать. «Уважаемый мистер Берман, менеджер отеля мистер Грин сообщил мне сегодня утром, что вы звонили ему вчера вечером и выражали недовольство сервисом в своем номере. Поэтому я определила вам новую горничную. Примите мои извинения за причиненные неудобства. По всем вопросам пожалуйста обращайтесь прямо ко мне. Звоните 1108 от 8.00 до 17.00. Спасибо. Элен, администратор.»

«Уважаемая Элен, связаться с вами по телефону я не могу, потому что утром я ухожу в 7.45, а возвращаюсь только в 18.00. Именно поэтому я вчера вечером звонил мистеру Грину. Вы к тому времени уже ушли. Я его попросил что-нибудь сделать в отношении этого мыла. Новая горничная, которую вы мне определили, должно быть посчитала, что я тут первый день, потому что она положила три кусочка мыла в шкафчик и естественно три в душевую кабину. Всего лишь за пять дней пребывания у меня скопилось целых 24 куС. Берман.» ска вашего мыла. Не понимаю, зачем вы это делаете. «Уважаемый мистер Берман, вашей горничной Кати были даны инструкции, чтобы новое мыло она вам больше не клала, а все лишнее забрала. Со всеми вопросами, пожалуйста, обращайтесь ко мне по телефоСпасибо. Элен, администратор.» ну 1108 от 8.00 до 17.00. «Уважаемый мистер Грин, пропало мое туалетное мыло марки Dial. Из моего номера исчезло все мыло, включая мое собственное мыло марки Dial! Вчера вечером мне пришлось звонить на reception и просить принести мне мыло. Мне принесли четыре маленьких кусочка мыла CashmereBouquet.

«Уважаемый мистер Берман, вы жаловались на излишнее количество мыла в своем номере, поэтому я все его отнесла. Потом вы жаловались мистеру Грину, что у вас нет мыла. Я вернула все двадцать четыре кусочка, которые уносила, и добавила еще три новых, которые полагаются каждый день. О четырех кусках CashmereBouquet я ничего не знаю. Ваша горничная Кати наверное не знала, что я уже вернула вам ваше мыло, и поэтому тоже принесла двадцать четыре мыла Camay плюс три новых. Не знаю, почему вы решили, что наш отель дает клиентам большие кусочки мыла марки Dial. Однако мне удалось найти мыло Ivory, которое я также оставила у вас в номере. Элен, администратор.»

«Уважаемая госпожа Элен, я хотел бы сообщить вам о состоянии запасов мыла в моем номере на данный момент. На сегодняшний день: - на полочке под шкафчиком восемнадцать кусочков Camay в четырех столбиках по четыре и одном по два. - на коробке с бумажными салфетками одиннадцать кусочков Camay в двух столбиках по четыре и одном по три. - на на бельевой корзине один столбик с тремя кусочками CashmereBouquet, один столбик с четырьмя кусками Ivory и восемь кусочков Camay в двух столбиках по четыре. - в шкафчике четырнадцать кусочков Camay в трех столбиках по четыре и одном по два. - в душевой кабине шесть кусочков мыла Camay. - на северо-восточном углу ванны одно мыло CashmereBouquet. - на северо-западном углу ванны шесть кусочков Camay двумя столбиками по три штуки. Когда Кати будет убираться в моем номере, пожалуйста попросите ее, чтобы все столбики были как следует выровнены. Передайте ей также, что столбики по четыре имеют тенденцию разваливаться. Осмелюсь внести предложение, все будущие поставки мыла осуществлять на пустой подоконник в ванной. Я купил себе большое мыло марки Dial, которое храню в сейфе отеля во избежание недоразумений.

С. Берман.»

Неверно, будто нам не хватает дружбы и доброты; это дружбе и доброте не хватает нас.

2013

ГОРОСКОП Если Вам не нравится страдать, и Вы хотите максимально счастливо прожить 2013 год, читайте эту статью. В ней даны рекомендации для каждого знака Зодиака, которые помогут выполнить свою задачу Судьбы. Судьба ставит для всех людей одну и ту же глобальную задачу – проходить испытания и становиться через них более любящими. То есть увеличивать в себе количество того универсального «ракетного топлива», которое позволяет повелевать своей жизнью, а не являться её рабом. Выполнять эту общую задачу необходимо с учётом особенностей каждого знака Зодиака. КАК ПРОЖИТЬ ГОД СКОРПИОНУ?

КАК ПРОЖИТЬ ГОД СТРЕЛЬЦУ?

afishabalancepublishing@yahoo.com

Совет Стрельцу на 2013: «Больше думайте не о том, что делать, а о том: зачем Вы это делаете». Стрельцу в 2013 предстоит отсеять множество дел, знакомых и даже привычек, и выбрать, наконец, главное. Потому Вам необходимо чаще спрашивать себя: «А мне это действительно нужно?». Причём ключевое слово – мне. Стрелец часто делает что-то просто потому, что это находит интересным кто-то из его многочисленных знакомых. А на то, что нужно именно Вам самим как-то и времени не остается. Потом наш дорогой Стрелец еще удивляется, почему в его жизни сплошной хаос.

www.afisha-balance.com

КАК ПРОЖИТЬ ГОД РЫБАМ? Девиз на ближайший год: «Сто друзей лучше, чем сто рублей». Если Рыбы хотят существенно поднять свой статус – им следует намного чаще посещать разные мероприятия, и быть инициативными. Рыбы в этом году привлекательны для вышестоящих лиц. Поэтому им достаточно просто прийти в нужное место с красивой причёской и улыбаться. А нужные люди притянутся сами. Люди будут словно паззлы, и очень скоро начнут складываться в мозаику. Например, сегодня один из знакомых скажет, что очень хочет дом в определенном месте. А другой уже завтра поведает, что никак не может такой дом продать. Только придётся пересилить себя, и принять, что Жизнь зависит от тебя, а потому надо чаще проявлять инициативу.

Тел.: (323) 810-8889

А Скорпион получит в 2013 году шанс разбогатеть. Так что девиз Скорпиона: «Шанс на миллион». Парадокс в том, что разбогатеют как раз те Скорпионы, которые не зациклены на деньгах, а весьма великодушны, снисходительны и часто приходят на помощь к окружающим без лишних нотаций и осуждения. Что же делать Скорпионам, которые не подходят под описание, но разбогатеть хотят? Становиться такими, работать над собой в этом направлении.

КАК ПРОЖИТЬ ГОД ВОДОЛЕЮ? Для Водолея в 2013 году девиз такой: «Я солнце, и не могу не светить». Благоприятно участие в общественных мероприятиях, инициативах, появление на публике и всё, что с этим связано. Перестаньте хранить свои мысли и таланты в укромном ящичке, покажите их людям. И чем большему количеству – тем лучше. Кто так сделает – перейдет на следующий уровень. А кто будет страдать перфекционизмом, и считать, что ещё не готов и не достоин – то это Ваш выбор. Только не удивляйтесь, что Принцы и Принцессы в окна и на балконы сами не запрыгивают.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

КАК ПРОЖИТЬ ГОД ВЕСАМ? В этом году Весам нужно сделать акцент на собственную харизму, стиль, внешность. Желательно поменять всё вышеперечисленное. Отойти от образа милой куколки, плюшевого медвежонка, гармоничного гражданина Вселенной. И выбрать что-то бушующее, страстное, активное. Причём этому образу надо будет ещё и соответствовать. Решил – сделал. Не захотел – прямо отказал. Девиз можно сформулировать так: «Кажется, я становлюсь Скорпионом. Ура!».

КАК ПРОЖИТЬ ГОД КОЗЕРОГУ? Дорогие Козероги, а жизнь уже наступила, пора перестать к ней готовиться. Козерогу следует сократить все дела, связанные с подготовкой к жизни, её планированием. Лучше, конечно, вообще от них отказаться. Но нельзя требовать от Козерога слишком многого – потому и не даю такой кардинальный совет. Тем не менее, дорогие Козероги, учтите, всё пойдёт совершенно не по плану. И чем меньше Вы будете этому сопротивляться – тем всё окажется в итоге замечательнее. Совет Козерогу на ближайший год: «Не мешайте Жизни делать Вас счастливее».

Всякая душа есть маленькое тайное общество.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ГОРОСКОП

Задачи Судьбы КАК ПРОЖИТЬ ГОД ОВНУ? Этому огненному знаку в водную эпоху (год Водяной Змеи) судьба ставит задачу: помнить, что немеряное терпение и сдержанный труд все перетрут. Овны привыкли жить по принципу: всё или ничего. Поэтому они либо не делают ничего, либо трудятся как одержимые. А в 2013 году придётся усвоить урок регулярной и сдержанной работоспособности. Возможно, результаты сразу не будут огромными, но уже в конце года всходы дадут о себе знать. И вдруг окажется, что Вы просто непобедимы. И что всё, что казалось унылым и плохим привело к победе, на которую Вы даже не смели рассчитывать.

КАК ПРОЖИТЬ ГОД ТЕЛЬЦУ? Тельцу будет везти, если он не будет стремиться к излишнему контролю и не будет медлительным. Шансы для Тельцов в этом году будут возникать в большом количестве. Но шансы «скоропортящиеся», «короткого срока хранения». Не поверил сердцу, упустил – ну, извини, друг. Зато ты всё проконтролировал и поступил, как разумный человек. Так что задачу можно сформулировать следующим образом: «Дорогие Тельцы, кто не успел – тот опоздал. Третьего не дано».

КАК ПРОЖИТЬ ГОД РАКАМ? Девиз для Рака на год 2013: «Поздно метаться». Раки в 2012 году упустили, запустили, а всё потому, что были излишне самонадеянными и перекладывали ответственность на других. Потому теперь у Раков есть выбор. Вы можете честно признать, что всё упущенное уже не вернуть, и начать жить заново. К тому же в этом случае Вы можете сохранить, что есть, и научиться ценить это. Или Вам придётся продолжать метаться, пытаться вернуть то, что всё равно не вернется, и всё усугублять. И в это время потерять еще и то, что есть сейчас.

КАК ПРОЖИТЬ ГОД ЛЬВУ? Для Льва совет на 2013 год: «Кто рано встает – тому Бог подаёт». Львам придётся изменить своё пристрастие включаться в дела после обеда, если они хотят поймать волну удачи. А также придётся заниматься какими-то регулярными физическими упражнениями. Всё самое лучшее будет приходить, звонить, стучаться в Ваши двери до 11 утра. Так что, по крайней мере, обдумайте то, что Вам в это время предлагают. Или живите по накатанной. Только накатанная дорожка, как правило, ведёт вниз.

КАК ПРОЖИТЬ ГОД БЛИЗНЕЦАМ? Девиз для этого знака на 2013 год: «Сено за коровой не ходит». Дорогие Близнецы, в 2013 году Вам не принесёт успеха один из Ваших главных принципов: «А не очень-то и хотелось». Если Вам что-то нужно и дорого – покажите это, стремитесь к этому, боритесь за это! Иначе для чего Вы вообще живете? Чтобы никто не догадался, что Вам тоже бывает больно, когда Вы теряете дорогих людей? А для чего Вы их теряете – чтобы самоутвердиться? А оно того стоит? Ответьте себе на все эти вопросы, и решайте, каким будет для Вас год 2013.

КАК ПРОЖИТЬ ГОД ДЕВЕ? В 2013 году Деве придётся сделать важный выбор. Потому девиз: «Выбираю сердцем, чтобы ни говорили близкие люди». Деве представится возможность осуществить какую-то крайне важную для неё перемену. Но все близкие и друзья как сговорятся – будут приводить «разумные доводы», почему надо отказаться от лучшего, что предоставляет жизнь. Поэтому Деве предстоит выбрать – жить своей жизнью или продолжать оставаться хорошим для тех, чьё мнение важно.

Чудо — это когда Бог побивает собственные рекорды.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Тел.: (323) 810-8889

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

В затруднительных случаях боги воздерживаются говорить от своего имени.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

НЕИЗВЕСТНАЯ ИСТОРИЯ

Ги де Мопассан – ВЕЛИКИЙ ЛЮБОВНИК ИЛИ НЕУТОМИМЫЙ МСТИТЕЛЬ?

и появился на свет 5 августа 1850 года в знатной семье. Правда, его мать Лора Ле Пуатвен вышла замуж за беспечного гуляку Гюстава Мопассана только после того, как тот добился от гражданского трибунала города Руана права добавить к своей фамилии приставку «де». Благодаря этому союзу и она, и ее сын получили знатные имена. Лора была женщиной умной и властной с очень неуравновешенной психикой. Всю свою жизнь Ги ощущал ее мощное влияние на него, как на человека, и как на писателя. Отец же, будучи повесой и игроком, мало уделял внимания своему отпрыску, особенно после развода с Лорой. Но до того, как они расстались в 1862 году семья часто приезжала отдохнуть в деревню Этрета на побережье Саргассового моря. Ги обожал это место. Здесь можно было беспрепятственно и пристально рассматривать купальщиц. В его детском, а потом и в зрелом понимании вода отождествлялась с женщиной, а женщина — с водой. В своих воспоминаниях Мопассан пишет: «Немногие особы женского пола способны выдержать испытание пляжа. Только здесь их можно полностью разглядеть и оценить!» Однажды, будучи уже 18-летним юношей, Ги познакомился на этом курорте с парижанкой Фани. Страстно влюбленный, он преподнес красавице стихи, а вечером отправился к ней с затаенной надеждой. Подойдя к ее окну, он услышал громкий смех веселой компании: Фанни читала стихи юного воздыхателя своим друзьям. Такого унижения он никак не ожидал и никогда не простил этого всему женскому полу... Осенью 1869 года Мопассан поступил на факультет права в Парижский университет. А летом 1870-го

Франция объявила войну Пруссии, и Ги без колебаний ушел на войну. Поначалу его назначили военным писарем в Руане, затем определили на службу по снабжению флота в Париже. Министерская кабала его угнетала не меньше военных обязанностей. Единственной отдушиной юноши была возможность писать рассказы. По удачному стечению обстоятельств, его строгим наставником выступал друг матери, автор «Мадам Бовари» Гюстав Флобер. В свободное от работы время Ги непременно шел к Сене. Река давала ему ощущение счастья: друзья, лодка и каждый день новая девушка... Отпуск Мопассан традиционно проводил у моря, в Этрета. Его любовные похождения часто становились сюжетами рассказов. Так, например, в новелле «Мушка» он почти без купюр пересказывает один из своих речных походов. Девушка по имени Мушка, поневоле становится подружкой пятерых членов экипажа. В конце путешествия она объявляет любовникам, что беременна. Финал истории — плод воображения писателя, но все остальное — правда. Весной 1877-го Мопассан пишет письмо другу Роберу, где с восторгом сообщает, что болен сифилисом. «Я горд, у меня самый настоящий сифилис, и я уже не боюсь его подцепить!» Медицина того времени еще не умела лечить этот недуг, которым болели многие великие писатели и художники.

Этот французский писатель был ненасытен в любви. Всю жизнь он менял женщин, как джентльмен перчатки. Большинство интрижек стали сюжетами его книг. Мопассан гордился своей неутомимостью в любви не меньше, чем литературным талантом. Некоторое время он переписывался с незнакомой девушкой. Она болела чахоткой и мечтала оставить Мопассану свой дневник. Ее письма были полны живости и безрассудства. Только после ее смерти писатель узнал, что звали девушку Мария Башкирцева (Муся). Мопассан часто отождествлял себя со своими героями. Самая известная его фраза: «Милый друг — это я». В одном из писем он признается: «Женщин я коллекционирую. С одними я встречаюсь раз в год, с другими — раз в полгода, с третьими — раз в квартал. С некоторыми — когда они этого хотят. Я никого не любил». Помощник писателя рассуждал в своих дневниках: «Не знаю, была ли среди всех его женщин одна — самая ему необходимая? Эрмина? Литцельман? Потоцкая? Мари Канн? Или «Дама в сером»?» Кстати, последняя, Жизель д’Эсток, по мнению помощника, ускорила смерть писателя «ухищрениями слишком страстной и ненасытной женщины». «Дама в сером» разделяла с ним не только страсть к наркотикам, но и поощряла другие пороки Ги. Вместе они предавались безудержному разгулу с проститутками. «Наше сердце» стал последним романом Мопассана. Его

Все свое свободное от писательства и лечения время Мопассан занимался самой настоящей охотой за женщинами. Его привлекали молоденькие герцогини, графини и светские львицы, которые хоть и презирали его, но увлекались им. А потом он с наслаждением мстил им, рисуя в своих эротических историях. Ги паралельно развивал несколько любовных интрижек. И все интрижки превращал в романы и рассказы. Так, например, графиню Эммануэлу Потоцкую он описал в романе «Наше сердце», назвав ее там баронессой де Фремин.

главная героиня — г-жа де Бюрн была списана с очередной любовницы, Эрмины Леконт дю Нуи. Писательская деятельность принесла Ги де Мопассану и богатство и славу. К закату жизни у него было солидное состояние, много недвижимости и несколько яхт. Но сифилис довел его до сумасшествия. Он страдал галлюцинациями, даже пытался перерезать себе горло. Его поместили в одну из психлечебниц, где он и скончался 6 июля 1893 года. Через десять лет после смерти Мопассана, парижская газета «Эклер» опубликовала новость о том, что известный писатель оставил после себя потомство — двух девочек и мальчика. В 1883 родился мальчик Люсьен, в 1884 году — девочка Люсьенна, а 1887-м — вторая девочка Марта Маргарита. Все трем детям была дана фамилия матери, Жозефины Литцельман. Сам Мопассан никогда не упоминал о них. А его мать Лора и семейный доктор Балестр вообще отрицали их существование. В то время в высшем обществе считалось обычным делом бросать незаконнорожденных детей. В завещании Ги назначил своей законной наследницей дочь брата Эрве, Симону. Родителям досталась только одна четвертая его состояния. Так сколько же у Мопассана было женщин? В одном из рассказов он называет цифру 300. Но так ли это? Скорее всего, он и сам сбился со счета. «Я люблю, — писал он, — только одну женщину — незнакомку, которой нет в реальности».

В жизни главное — икренность; научитесь изображать её, и успех обеспечен.

LawлЌлљлћлБлюлљлЎлАл» Offices of

Abassian Marrach LLP 16255 Ventura Blvd Suite 1205

Tel. 818-926-4445 PERSONAL INJURY t "WJBUJPO "DDJEFOUT t 3BJMSPBE "DDJEFOUT t 5SBJO "DDJEFOUT t 3FDSFBUJPOBM 7FIJDMF 37 "DDJEFOUT t $SBOF "DDJEFOUT t %PH #JUF PS 7JDJPVT %PH *OKVSJFT

лблхл╗.: (323) 810-8889 afishabalancepublishing@yahoo.com

PRODUCT LIABILITY

лцлЋлњлалљлЏлг-люлљлалб 2013

t 5SB├│D "DDJEFOUT t .PUPS 7FIJDMF "DDJEFOUT t .PUPSDZDMF "DDJEFOUT t 5SVDLJOH "DDJEFOUT t .PUPSDZDMF "DDJEFOUT t 4DIPPM #VT "DDJEFOUT t "JSMJOF "DDJEFOUT

WORKERS COMPENSATION t 8PSLFShT $PNQFOTBUJPO t 8PSL 3FMBUFE "DDJEFOUT BOE *OKVSJFT t $POTUSVDUJPO "DDJEFOUT t )B[BSEPVT $IFNJDBM &YQPTVSF t 'JSF "DDJEFOUT PS *OKVSJFT t 8PSL "DDJEFOUT BOE *OKVSJFT

PREMISE LIABILITY

www.afisha-balance.com

t 4MJQ BOE 'BMM t "NVTFNFOU 1BSL "DDJEFOUT t 4UBJSDBTF "DDJEFOUT t &TDBMBUPS "DDJEFOUT t &MFWBUPS "DDJEFOUT t *OBEFRVBUF 4FDVSJUZ t 4XJNNJOH 1PPM "DDJEFOUT

CIVIL LITIGATION t $POUSBDU %JTQVUFT t 4NBMM #VTJOFTT -JUJHBUJPO t $POTUSVDUJPO -BX t 3FBM &TUBUF t #VTJOFTT -JUJHBUJPO BOE *ODPSQPSBUJPO

BANKRUPTCY t %FCU 3FMJFG -BX 'JSN o -PX $PTU o

'MBU 'FFT "├▓PSEBCMF 1BZNFOU 1MBOT 'SFF $POTVMUBUJPO %BZ &WFOJOH BOE 8FFLFOE BQQPJOUNFOUT 4BNF %BZ &NFSHFODZ #BOLSVQUDZ 'JMJOH 19 8F $BO )FMQ :PV (FU UIF 'SFTI 4UBSU UIBU ZPV EFTFSWF

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Как найти свою

СОВЕТЫ

любовь в 2013

году

Сколько бы нам не было лет, все мы мечтаем о взаимных, настоящих чувствах. Мечтаем о том, чтобы встретить того самого человека, с которым хотелось бы прожить всю жизнь и умереть в один день! Почему же не получается встретить любовь? Если мы начнем «притягивать» любовь в свою жизнь, то она не замедлит откликнуться. А если постоянно думать о том, как жене везет в личной жизни, то притянутся только неудачи. ИТАК, НАЧИНАЕМ РАБОТУ! ШАГ. Сначала надо избавиться от груза прежних отношений. Ведь, пока не закроешь прежнюю дверь, не сможешь открыть новую. Да, эти отношения были замечательными, но следующие будут еще прекрасней! Постарайся вспомнить все самое лучшее, что произошло в прошлых отношениях. Мысленно поблагодари бывшую любовь за проведенное время и отпусти. ШАГ. Поверь в свою уникальность! Станешь интересной, прежде всего для себя, тогда заинтересуешь и других. Найдите в себе те качества, которые привлекают окружающих. Наверняка, у вас их немало! Можно заве-

сти себе копилку воспоминаний. Кладите в специальную коробочку камешки, пуговицы, бусинки и т.д. Каждый камешек будет означать приятное событие, произошедшее с вашим участием. Где вы смогли проявить себя с лучшей стороны. Такая «коробочка воспоминаний» очень полезна для избавления от комплексов. ШАГ. Чтобы выйти замуж за принца, надо стать принцессой! Обязательно следите за собой. Приведите в порядок прическу и маникюр, пересмотрите свой гардероб. Даже в магазин, за хлебом, надо выходить при полном параде. А вдруг именно сегодня, в булочной вы встретите свою судьбу?

4 5

ШАГ. Не стесняйтесь, расскажите всем о том, что вы ищете свою любовь! Пусть Космос услышит вас. ШАГ. Не зацикливайтесь на поисках мужчин. Парадокс жизни: чем меньше мы будем задумываться о любви, тем быстрее она к нам придет. Ведите активный образ жизни, посещайте выставки и различные мероприятия, найдите для себя хобби. Вскоре вы будете настолько загружены, что времени на хандру просто не останется! ШАГ. Держите себя в форме. Уже давно доказано, что физические нагрузки значительно повышают настроение. Недаром говорится, что движение – это жизнь! Запишитесь в бассейн, совершайте

больше пеших прогулок. Если хватит силы воли, то начните бегать по утрам. Уже через пару недель вы заметите, как подтянулась ваша фигура. Куда-то улетучилось плохое настроение, и вы на жизнь смотрите бодро и с оптимизмом. ШАГ. Не будьте категоричны! Помните сцену из фильма «Москва слезам не верит»? Грязные ботинки сразу оттолкнули героиню. Если бы героиня была категорична и не приняла бы приглашения, то настоящая любовь прошла бы мимо! Не вешайте ярлыки при первом знакомстве с мужчиной. Дайте ему шанс! Постарайтесь узнать его получше. Автор: Татьяна Иванова

Íåäîïîíèìàíèå çàâîäèò îòíîøåíèÿ â òóïèê Случается, что отношения с родными людьми заходят в тупик. С самыми близкими людьми, — мужем (женой) и детьми, вопрос стоит немного проще. На чём строятся отношения с супругом или детьми? Конечно же на любви. А поскольку любовь включает в себя терпение, искренность, доверие, понимание, милосердие и когда эти чувства взаимны, то решение конфликтов является достаточно простой задачей.

ы погорим о взаимодействии с дальними членами семьи. Легко любить мужа и родного ребенка, а вот родителей мужа или супругу сына… Мы изо всех сил стараемся их полюбить, но наших стараний никто не замечает и не ценит. Появляются обиды, горечь поражения, которые прячем внутри себя. Это — начало проблем, изначально проигрышный сценарий. Догадываетесь, в чём суть проблемы? Вы не обязаны любить всех людей, и с первой минуты знакомства влюбиться во всех родственников мужа. И Вам не нужно особо стараться, заставить их полюбить Вас. Не пытайтесь прыгнуть выше своей головы.

Вы находитесь в равном положении! Отношения гармонично складываются, когда идёт равноценный вклад. Если свекровь слишком много вкладывает в завоевание сердца невестки, то рано или поздно горечь и разочарование постигнут её; и точно такое же поражение ждёт зятя, который изо всех сил тужится, чтобы покорить тестя или тёщу. Проигрывают обе стороны. Человек вкладывающий меньше, зачастую испытывает давление и обязанность. Другое развитие такого взаимодействия: вторая сторона ценит Ваши старания. Но тогда это оправданный труд и он уравновешивает вклады сторон.

Основная ошибка состоит в стараниях полюбить там, где любовь вовсе необязательна. Взаимодействие между родственниками строится на уважении, терпении и понимании. По умолчанию мы уважаем людей, которых любит наш супруг (супруга, сын, дочь). Этих добрых намерений и тёплых чувств достаточно для мирного существования. Если одни слишком много стараются, то другие наоборот считают, что им весь мир обязан за: «Я такого хорошего мужчину ей воспитала, за это она обязана…» или «Ему досталась самая прекрасная женщина, за это он должен мне…» и подразумевается под этим: «Я такой замечательный человек, мне все всем за это обязаны». Трудный случай. Такой человек обрекает себя на жизнь в недовольстве, обидах и горечи. Для таких манипуляторов отрезвляющая новость: никто вам ничего не должен и чем раньше вы это поймете, тем больше шансов уберечь себя

от одиночества. Мы выделили основные ошибки, которые могут пошатнуть отношения с родней. Заблуждение первое: в отношениях обязательна любовь между всеми родственниками. Нет! Должно быть уважение и терпение. Второе заблуждение состоит с чрезмерном старании. Гармоничные отношения строятся на равнозначном вкладе. Чрезмерные вложения автоматически провоцируют завышенные ожидания, а подобная зависимость несет негатив. И ещё «прекрасное» заблуждение, что Вам кто-то чем-то обязан. Это не так. Конечно все семьи разные, как и все люди разные, поэтому нужно искать индивидуальных сценарий развития отношений, но надеюсь, что Вы проанализируете свои отношения и самых распространённых ошибок сможете избежать. Пусть Ваше семейное счастье не нарушает недопонимание. Людмила Федоренко, психолог

Если вы думаете, что курение не влияет на голос женщины, попробуйте стряхнуть пепел на ковер.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 4. Рекорд по бегу на четвереньках установил 29-летний житель Японии Кеничи Ито. Над парнем с детства подтрунивали из-за его схожести с обезьяной, он же воспринимал насмешки как комплименты, а в скором времени и вовсе посмеялся последним, когда стал известен

всему миру, пробежав стометровку на своих четырех всего за 18.58 секунд. 5. Голландцу Уиму Хофу по праву можно дать титул «снежный король», все его достижения по укреплению тела и духа так или иначе связаны с крайне низкими температурами. Однажды он

установил рекорд, проведя около двух часов зарытым в снег, следующим его триумфом стали 72 минуты в аквариуме, наполненном льдом. Свою невероятную морозостойкость Хоф объясняет умением контролировать тело с помощью медитаций. ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ÑÀÌÛÅ ÍÅÎÁÛ×ÍÛÅ ÏÎÄÀÐÊÈ Â ÌÈÐÅ на день рождения. Золотую щётку, весом почти в два десятка карат и стоимостью около 4 тысяч долларов, музыканту подарила одна из многочисленных поклонниц. 4. Номер телефона. Необычный подарок получил от своих друзей Юрий Гальцев на Новый Год. Телефонный номер принадлежал швее, которая впоследствии сшила для известного артиста штаны ярко-жёлтого цвета. Галь-

цев часто любит выходить на сцену в полюбившихся ему штанах, занимающих почётное место в его красочном гардеробе.

www.afisha-balance.com

• Совсем свежий закон, обязывающий преступника предупредить свою жертву о будущем нападении на нее. Сделать это необходимо не менее чем за 24 часа до преступления. Допускается как устная, так и письменная форма предупреждения, главное - подробно описать предстоящие действия. Закон принят в 2006 году в Техасе.

afishabalancepublishing@yahoo.com

2. Роскошный дворец. Что только не сделают мужчины для своих любимых жён?! Дворец с шикарной отделкой и экзотической растительностью, построенный на малюсеньком островке Италии, Изабелла Борромео получила в подарок от мужа Карла. 3. Зубная щётка из золота. Эксклюзивный подарок был сделан солисту известной группы «RollingStones» Микку Джаггеру

машних животных именами людей. Принят в России Петром Первым. Многие из нас сегодня его нарушают, ведь этот указ не отменен. • Закон, запрещающий бросать в общественных местах осьминогов. Принят в США (штат Мичиган) после нескольких подобных инцидентов, произошедших в 1952 году во время хоккейного первенства.

3. В пустыне Атакама, на побережье Америки, выпадает ежегодно не более 8 мл осадков. Из-за такой сухости трупы животных высыхают и не гниют лет по тридцать. 4. Молнии помогают обогащать почву под злаковыми. В полете они выхватывают и связывают миллионы тонн азота и направляют их в землю. 5. На Южном полюсе холоднее, чем на Северном. Потому что Северный полюс окружен

Тел.: (323) 810-8889

1. Статуя Свободы. Гигантский подарок к 100-летию своей независимости Америка получила в знак дружбы от французов. Снаружи медная, имеющая стальной каркас внутри, и, установленная на бетонном фундаменте, статуя с факелом стала символом США. Интересен факт, что инженер Бертольди создавал статую женщины, похожую лицом на свою мать, а фигурой – на свою возлюбленную.

ÑÀÌÛÅ ÇÀÁÀÂÍÛÅ ÇÀÊÎÍÛ ÌÈÐÀ • Запрет на вход в Британский парламент людей в рыцарских доспехах. Закон принят в 1313 году, не отменен до сегодняшнего дня. • Закон, запрещающий целоваться на вокзалах. Он был введен в 1910 году во Франции. Поводом для принятия послужили частые задержки отправления поездов. • Указ, запрещающий называть до-

ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÀÒÌÎÑÔÅÐÛ ÇÅÌËÈ 1. Вес атмосферы составляет одну миллионную часть веса всей Земли и составляет более пяти квадриллионов тонн. 2. Земная атмосфера перемещается вместе с планетой. Если бы этого не происходило, было бы достаточно подняться в воздух, например, на самолете, зависнуть и подождать определенное время, а затем опуститься уже в другой точке Земли.

материками и к нему подходит теплое течение Гольфстрим. Солнце освещает Северный полюс на одну неделю дольше, чем Южный. 6. В Казахстане, на плато Устюрт, находится «предсказывающий» колодец. Чтобы возвестить о хорошей погоде, он выталкивает воздух наружу, а в дождливый день, наоборот, втягивает его в себя. Колодец служит для местных жителей естественным барометром. 17

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

ÌÈÔÛ ÈÑÒÎÐÈÈ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÒÂÀ 1. Всемирный потоп. Долго ученые считали библейское предание о потопе вымыслом. Однако в первой половине 20 века было собрано несколько десятков версий этой истории, сохранившихся у различных народов всех пяти континентов. Может быть, человечество в далеком прошлом действительно пережило глобальную катастрофу? 2. Атлантида. Рассказ о таинственном затонувшем острове Атлантида, записанный великим философом Платоном, уже более двух тысяч лет не дает покоя историкам. По словам Платона,

на этом острове десять тысяч лет назад существовала великая цивилизация. Однако выяснить ее местонахождение до сих пор не удалось. 3. «Летающие тарелки» над войском Александра. По свидетельствам древнегреческих историков, во время похода Александра Македонского в Египет над его войсками несколько раз были замечены странные объекты в виде «летающих красных щитов» 4. Мохенджо-Даро. Один из древнейших городов на Земле, располагавшийся в долине Инда, был разрушен 3500 лет назад. При

его раскопках археологами были найдены куски оплавившегося камня, свидетельствовавшие о том, что город подвергся воздействию необычайно высоких температур. Характер разрушений наводит на мысль о ядерном взрыве, сведения о подобном оружии имеются и в древнеиндийском эпосе «Махабхарата». Правда, неясно, откуда такое оружие могло появиться в Древней Индии. 5. Мифы догонов. В 1931 году французским этнографом Марселем Гриолем было впервые описано западноафриканское племя

догонов. Самое поразительное в догонах – это их мифы, описывающие устройство вселенной. В этих мифах говорится о спиралевидной форме нашей галактики, гелиоцентрическом строении Солнечной системы, спутниках Юпитера и других фактах, знать которые члены первобытного племени просто не могли.

ÇÀÍÈÌÀÒÅËÜÍÛÅ ÔÀÊÒÛ Î ÄÅÍÜÃÀÕ

1. Слово «копейка» произошло от старинной серебряной монеты, на которой чеканили изображение Георгия Победоносца с копьем в руке. 2. В начале девятнадцатого века

американо-российская компания, располагающаяся на Аляске, выпустила в обращение первые в истории кожаные деньги. Все десять тысяч денежных единиц были отпечатаны на тюленьей коже, обработанной специальным составом, и находились в обороте вплоть до 1826 года. Сегодня одна такая кожаная монета стоит ровно столько же, сколько такое же по массе количество золота.

3. Китай является самой первой страной в мире, которая стала использовать в обращении бумажные деньги. 4. В прошлом ценность монеты была равноценна содержащемуся в ней объему металла. В связи с этим была распространена одна проблема – мошенники часто обрезали металл по краям для того, чтобы выплавить из них новые монеты. В

результате Исаак Ньютон предложил наносить на края всех монет специальные бороздки, отсутствие которых сразу бы было заметным. 5. Расходы на чеканку всех российских монет, находящихся в обращении, превышают фактический номинал этих монет. Так стоимость выплавки одной 10-копеечной монеты составляет около 70 копеек.

ÍÅÎÁÛ×ÍÛÅ ÄÎÑÒÈÆÅÍÈß 1. Британский рекордсмен Майк Говард стал известен тем, что в 2004-м году прошел по

балке, соединяющей два воздушных шара, поднявшихся на высоту 6522 метра. 2. В 2009-м житель Италии Чейн Халтгрен попал в книгу рекордов – для этого ему понадобился трехколесный велосипед, пятеро друзей, и трос, при-

крепленный специальными зажимами к векам. Невероятно, но факт: Чейну удалось протащить всю эту веселую компанию экспрессивных итальянцев (общим весом 412 кг) одной лишь силой своих век. 3. 52-летняя Кси Кипинг из Китая прекратила стричь волосы, когда

ей было 13, в настоящее время их длина составляет 5,6 метра, этот рекорд еще никому не удалось побить.

Идеальный мужчина не пьёт, не курит, не играет на скачках, никогда не спорит и не существует.

РУБРИКА

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Тел.: (323) 810-8889

afishabalancepublishing@yahoo.com

www.afisha-balance.com

У женщин с идеальной фигурой даже любовные треугольники – равнобедренные.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889

С УЛЫБКОЙ О СЕРЬЕЗНОМ

Смешно о любви. Ссоры с мужем. • Первое с чего Вы должны начать атаку, это его друзья. Обязательно указать мужу, что все друзья отвратительны и он, женившись на Вас, должен в миг их забыть. Любой мужчина, даже который сам видел недостатки своих приятелей, начнет их защищать, а на Вас злиться. Так уж они устроены. Поэтому говорите в лоб и НЕ ПЫТАЙТЕСЬ НАЛАДИТЬ с друзьями хорошие отношения. • Нельзя забывать и родственников. С близкими ему людьми надо ДЕРЖАТЬСЯ ХОЛОДНО и ВЫСОКОМЕРНО, с недоверием и обязательно жаловаться на них любимому. Вы тут же начнете его раздражать, чего мы собственно и добиваемся.

• Если Ваш муж все-таки решится посидеть с друзьями в кафе, НАЗВАНИВАЙТЕ ему каждые 15 минут, пусть не забывает о Вас и не расслабляется. • Когда благоверный придет домой, НАЧИНАЙТЕ ДОПРОС с пристрастием, вдруг в кафе были женщины. Кричите, потом кидайтесь в плач, а потом неделю не разговаривайте. Надо ходить обиженной. Не забывайте, что он нанес Вам рану. Страдайте. На его попытки наладить отношения не ведитесь. ОТКАЖИТЕ в сексе, скоро он Вас и сам не захочет. • РЕВНУЙТЕ, КОНТРОЛИРУЙТЕ, не оставляйте его даже наедине с собой. Не пытайтесь его ПОНЯТЬ. Раз женился, пусть несет свой крест.

• Напоминайте, что ОН ДОЛЖЕН Вас развлекать, что Вам без него скучно и нечем заняться. Сами не чем ни интересуйтесь и никуда одна не ходите. Вдруг станете хорошей собеседницей и интересной личностью, тогда уж точно от него не отделаетесь. • Доказывайте свою правоту даже в мелочах. Напоминайте, что он сделал не так, когда задержался, как его мама в том году косо на Вас посмотрела, про разбросанные носки не забудьте. НЕ ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ к его мнению. Пусть забудет как жил до Вас. • Указывайте на его СЕКСУАЛЬНЫЕ НЕДОСТАТКИ, пусть он самоутверждается с другой. Обязательно го-

ворите, что он редко выполняет супружеский долг. ТРЕБУЙТЕ, чтобы он занимался с Вами сексом, не вздумайте соблазнять и выполнять его прихоти в постели. • СРАВНИВАЙТЕ любимого с мужьями подруг, ясно, что у подруг мужья лучше. • Постарайтесь ПОМЕНЬШЕ УЛЫБАТЬСЯ, к позитивным людям тянет, а наша задача потерять мужа. Носите жертвенное выражение лица. Вы подарили ему себя, а он не хочет ценить. • НЕ ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ его увлечениями, ИСКОРЕНЯЙТЕ их сразу и бесповоротно, как и друзей. • Обязательно ШАНТАЖИРУЙТЕ его, что Вы покончите с собой, если он не будет выполнять Ваши требования.

УСПЕХА ВАМ ПО ВЫЖИВАНИЮ МУЖЧИНЫ ИЗ СЕМЬИ. рекомендуется взять блокнот и записать все свои достоинства. Отдельным пунктом выделите свои победы. Если нахлынет чувство зависти, тогда открывайте блокнот и перечитывайте эти записи.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

РОЗОВЫЕ ОЧКИ. В данной ситуации очень кстати будут так называемые розовые очки. Проблема в том, что вы видите в себе только минусы, а в окружающих плюсы. Для исправления такой ситуации, 14

ПОХВАЛА. Всем хорошо известно, что благодаря похвале, человек и горы способен свернуть. Себя необходимо любить, и именно поэтому нужно делать себе ежедневно приятные комплименты. Не в больших количествах, но часто. Окружающие вас люди, вряд ли заметят ваши успехи и победы, им совсем не выгодно, чтобы ктото был лучше них. Но, мы то знаем, что вы самая лучшая. Говорите себе об этом.

Если вы не можете избавиться от такого неприятного чувства, как зависть, тогда вам не помешают следующие советы: ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ. Для того чтобы людям нравилось делать вам комплименты, стоит научиться красиво и правильно на них реагировать. Похвалу и комплименты стоит выслушать с гордой осанкой, блеском в глазах и легкой улыбкой, ни в коем случае не оправдываясь и не краснея. Вы заслужили комплименты – примите их соответственно. ЗАВИСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ. Если вы просто будете сидеть и завидовать кому-то, тог-

да сможете изжить себя такими мыслями. Необходимо действовать. Коллега купила новую кофточку, пойдите и купите себе костюм. Кому-то предложили новую и хорошую работу, почему бы не повысить свои знания с помощью специальных курсов, чтобы в будущем работу в сто раз лучше предложили вам. Если вы будете жить насыщенной жизнью, отдыхать по выходным, посещать культурные мероприятия, тогда поверьте, нам... завидовать будут вам! Автор: Татьяна Иванова

Учение - изучение правил; опыт - изучение исключений.

ОН И ОНА

РАЗВЕДЕННЫЙ МУЖЧИНА:

стоит ли с ним связываться? Стоит хорошенько подумать, прежде чем создавать отношения с разведенным мужчиной. Ведь жена его бросила не просто так, на это должна была быть весомая причина. В наше время бешеного темпа жизни в большинстве разводов, инициаторами выступают женщины. Но, не стоит думать, что если его бросила жена, тогда разведенный мужчина недостоин твоего внимания.

Если поискать плюсы в образовании такого союза, то главным, пожалуй, станет то, что мужчина, разведенный действительно хочет и нуждается в полноценной крепкой семье, и будет тебе бесконечно благодарен за это и за поддержку с твоей стороны. Минусом же станет то, что от предыдущего брака твоему мужчине достался огромный букет разнообразных комплексов, которые тебе придется исправлять и уничтожать.

www.afisha-balance.com

Притча ак-то в одно селение пришёл и остался жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие. Однажды родители не выдержали и пришли к нему: — Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно. — Пройдёт совсем немного лет, — улыбнулся старец, — и кто-то подарит им своё сердце. Может быть, это научит их обращаться с этим бесценным даром хоть немного аккуратней?

afishabalancepublishing@yahoo.com

свой материнский инстинкт. Только помни, что слабый и сильный мужчина, понятие довольно относительное. Возможно, предыдущий брак твоего любимого распался по той причине, что он неосознанно не хотел бороться за отношения, а может быть, просто не хотел. Согласись, даже самая гуляющая супруга, вряд ли захочет разрушить брак, если мужчина будет меняться во имя сохранения той же семьи. Тебе нужно сделать так, чтобы такой человек захотел ради тебя расти и меняться как личность.

Автор: ОльгаТараскина

Тел.: (323) 810-8889

ит. Особенно, ярко выражено такое поведение будет, если развод состоялся не так давно, и раны еще не успели, как следует зажить. Тебе не хочется выслушивать весь это бред, ты постоянно от него отмахиваешься? Имей ввиду, что он может запросто отправится на поиски более внимательной и утешительной барышни. Но, а если ты обожаешь заботиться о ближнем своем, тогда вперед. Для такого мужчины ты сможешь стать и любовницей, и советчиком, и подругой, и мамой. Все в одном флаконе. Ты запросто сможешь реализовать

Табу № 3. Не критикуй. Не нужно критиковать его работу, его внешний вид, зарплату или просто его поведение в обществе. Вполне вероятно, что предыдущие отношения распались именно по этой причине. На данный момент расскажи ему о его достоинствах. И не забывай хвалить. Табу № 4. Чрезмерная опека. Если ты станешь решать все проблемы своего мужчины, и будешь всюду его опекать, тогда он может очень быстро к этому привыкнуть. Не забывай, он вполне взрослый и самостоятельный человек. Вряд ли тебе понравится такой нюня в дальнейшей жизни. Табу № 5. Шантаж разрывом отношений. Не испугать разведенного мужчину разрывом отношений, и, скорее всего он быстро сможет подобрать тебе замену. Поэтому не стоит так рисковать, если ты все-таки любишь этого человека. Покажи ему, что ваши отношения очень важные и ценные для тебя.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

редставители сильного пола, которые оказались брошенными, скорее всего, очень быстро захотят тебя окольцевать, и не факт, что просто, чтобы отомстить своей бывшей супруге. Если для тебя допустим данный вариант, тогда знай, что такие мужчины наверняка будут ценить семейный уют, так как в определенное время, его лишили этого очага не по собственной воле. Но, есть здесь и некоторые недостатки. Первое время он будет постоянно жаловаться тебе на свою бывшую жену, критиковать и ругать ее, на чем свет сто-

5 СТОП-ТЕМ В ОБЩЕНИИ С РАЗВЕДЕННЫМ МУЖЧИНОЙ Ни в коем случае нельзя напоминать мужчине о его разводе. Это и так его больная тема. Если хоть один раз вы все-таки это сделали, тогда существует серьезный риск потерять любимого. Табу № 1. Не лезьте в душу. Нельзя выпытывать у мужчины о прошлых отношениях и их разрыве. Если он захочет, тогда все расскажет самостоятельно, без какого-либо напора с твоей стороны. Любопытство превыше тебя? Тогда такую информацию лучше узнать у его друзей или родственников. Табу № 2. Не торопи события. Не стоит после не совсем долгих отношений заставлять его на тебе жениться. Мужчина боится «наступить на те же грабли». Но ждать всю жизнь – тоже ошибка. Идеальным поведением в такой ситуации будет рассказать о том, что ваши отношения для тебя довольно серьезные, и хотелось бы в будущем связать их узами брака, что ты согласна подождать какое-то время, но не вечно.

Если вы нашли женщину своей мечты - с остальными мечтами можете уже распрощаться.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ВОКРУГ СВЕТА

Кенсингтонский камень: великая загадка Америки Северная Америка не перестает преподносить сюрпризы. Например, прежде считалось, что до Христофора Колумба нога европейца не ступала на земли на Западе. Но с годами появляется все больше и больше доказательств того, что в доколумбовую эпоху на территории Америки разворачивались настоящие драмы и гибли целые экспедиции. Все чаще в руки археологов попадают доказательства того, что скандинавы пытались основать на восточном побережье собственные колонии. Одним из таких свидетельств является знаменитый «кенсингтонский камень».

ростой американский фермер по имени Олаф Оман купил участок земли неподалеку от Кенсингтона, что в штате Миннесота. Построив там ферму, он начал расчищать свой земельный надел. Срубив огромное дерево, он принялся выкорчевывать пень. Но тот почему-то плохо поддавался. Пришлось рыть целую траншею вокруг него, чтобы сдвинуть с места. Каково же было удивление фермера, когда он увидел, что корни плотно оплетают огромный камень, весом более центнера. Прямоугольный монолит был явно рукотворным изделием. Очистив его от земли, фермер увидел на нем какие-то царапины, похожие на текст. Камень был представлен вниманию профессору Бреду, преподававшему в Миннеаполисском университете археологию. Он был главным экспертом в области скандинавской истории и рунической письменности. Углубившись в расшифровку рунической вязи, которая была на удивления красиво и аккуратно выполнена, он предъявил общественности текст, который оказался посланием, оставленным экспедицией норвежцев, побывавшей в этих местах за два века до Колумба. Текст послания звучал так: «Нас 8 готов и 22 норвежца, участников разведывательного плавания из Винланда на запад. Десять человек из нашего отряда остались у моря, чтобы присматривать за нашими кораблями в 14 днях пути от этого

острова. Мы остановились у двух шхер в одном дне пути к северу от этого камня. Мы ушли на один день и ловили рыбу. Потом мы вернулись и нашли 10 наших людей окровавленными и мертвыми. Аве, Мария, избавь нас от зла. Год 1362». Тем не менее, в Чикаго эксперты заявили о том, что камень является всего лишь исторической мистификацией, и отослали его обратно фермеру, который долгие восемь лет использовал его в качестве порога для амбара. Об удивительной находке узнал еще один ученный, специализирующийся на скандинавской истории. Генри Холанд не поленился и проделал долгий путь до Кенсингтона. Взглянув на камень, он сразу понял, что это не подлог. И посвятил в последующем разгадке тайны этого послания всю свою жизнь. За 25 лет он смог собрать доказательства, которые поначалу казались невероятными. Они меняли представление об Америке, до прибытия на её землю первых исследователей из Старого Света. По его данным, за 130 лет до Колумба скандинавы отлично знали северовосточное побережье континента и даже снаряжали экспедиции, которые уходили вглубь страны, вплоть до истоков Миссисипи. Поэтому в разных концах штата были найдены предметы, которые по идее там никак не могли оказаться: скандинавские секиры, несколько копейных наконечников и огниво.

Благодаря своим поискам, Холанд нашел на побережьем Миннесоты более двух десятков мест, где швартовались норвежцы на протяжении нескольких веков. Это были своеобразные причалы, которые представляли собой каменные глыбы, обтесанные таким способом, чтобы к ним можно было привязывать канаты, дабы судно не сносило приливом. Индейцы таких приспособлений не использовали, и камень обрабатывали иным способом. Скандинавы продвигались по Миссисипи вглубь континента. Пока не натолкнулись на засаду. Благодаря кропотливому труду в библиотеках, Холанд смог установить и документально доказать, каким образом скандинавов занесло так далеко от родных берегов и с какой целью они обследовали просторы Миннесоты. В 1355 году норвежский король Магнус Эйриксон отправил экспедицию, которая должна была исследовать Гринландию, как тогда называли Америку.. Возглавлял её известный мореплаватель Пауль Кнутсон. Гринландия в те времена уже была хорошо известна, и в ней имелось несколько норвежских колоний. Многочисленный отряд, под предводительством Кнутсона, должен был выполнять миссионерскую миссию и насаждать христианство среди местных жителей. Пауль с сотоварищи пропали на долгие девять лет. На родину они вернулись лишь в 1364 году, и никто не знает о результатах того похода. Считалось. что экспедиция должна была позаботиться о судьбе норманнов, обитающих в Гринландии. Однако те ушли к коренным жителям и ассимилировались среди индейцев. В своих трудах Холанд пишет: «Пауля Кнутсона и его

спутников, как благочестивых католиков, должна была испугать мысль о поселенцах, отпавших от христианства, так как, по представлениям того времени, они этим самым добровольно отдались во власть дьявола. Король и исполнители его воли, как верные сыны средневековой церкви, считали своим долгом следовать за этими отщепенцами на край света и любыми средствами спасти их от высшей кары. Это несомненное самоотречение во имя веры вполне объясняет и долгое отсутствие экспедиции». Известно, что 30 скандинавов из экспедиции не вернулись на родину. Никто не уточняет, что стало с ними, однако ясно, что 10 человек погибли в бою. Остальные могли примкнуть к индейцам. Нет сомнений, что рунические надписи принадлежат одному из шведов, так как она составлена на древнеётландском диалекте. Оставшиеся в живых смешались с коренными жителями. Доказательством этого служит упоминание о племени манданы, которые обитали в верховьях Миссисипи и являлись самым удивительным из всех существовавших. У некоторых из них была белая кожа и голубые глаза. Среди них встречались и натуральные блондины. Жили они в избах, похожих на скандинавские срубы. И веровали в Спасителя, знали о непорочном зачатии, потопе и ковчеге. Сомнения развеяли геологи, которые заявили, что возраст надписи на камне – более 600 лет. Иными словами, мистификации быть не может. В конечном счете, камень был доставлен в Национальный музей в Вашингтоне. Где он и находится ныне, оставаясь самой удивительной исторической находкой Нового Света.

Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

ТЕМА НОМЕРА Каждый конец означает новое начало. Если вы только что расстались с любимым человеком, вы конечно не слишком оптимистичны в это время. Попробуйте принять все как есть, чтобы этот опыт научил вас сохранить уверенность в себе и доверие к другим. Вот некоторые идеи, которые помогут вам преодолеть этот нелегкий период.

www.afisha-balance.com

жите себя людьми, которые заботятся о вас и могут дать хороший совет безоговорочно. Опирайтесь на их поддержку, потому что это дает уверенность в себе, и не позволяет чувствовать себя слишком подавленным. 12. Заведите личный дневник. Будьте максимально честными и откровенными, описывая свои чувства и настроение. Возможно, это поможет узнать лучше себя и понять, что вы сделали правильный выбор, расставшись с партнером. 13. Сделайте уборку. Уберите предметы, вещи, фотографии бывшего партнера куда-нибудь в отдельное место, подальше от глаз. Переставьте мебель, поменяйте что-то в декорировании, чтобы ничего не напоминало о прошлом. 14. Займитесь собой. Будьте активны, наслаждайтесь жизнью. На свете есть много вещей, представляющих интерес, например, посещение театра, танцевальных курсов, спортзала, бассейна, то есть мест, где возможно встретите людей, разделяющих ваши интересы. 15. Рассуждайте корректно. Помните, что лучше побыть одному некоторое время или расстаться, чем жить с человеком, который вам не подходит. Будьте искренними и уважайте чувства других людей, несмотря на то, что у вас есть тенденция обобщать и говорить, что «все равны». Знайте, что ваша цель – найти человека, который вас будет любить, и кому вы посвятите свое время и чувства. Это был шаг к достижению вашей цели, так что вы должны двигаться дальше и учесть свои ошибки.

afishabalancepublishing@yahoo.com

безусловно, встретите других людей, которым вы дадите шанс быть важными в вашей жизни. Но эта возможность будет поставлена под угрозу, если вы будете постоянно сравнивать их. 8. Поймите, что все происходит по причине. И разрыв может стать шагом к чему - то лучшему. Теперь вы осознаете, что вы хотите от вашего партнера и, когда вы встречаете кого - то, вы с самого начала знаете, что вас ждет. 9. Отбросьте сожаления. Даже если у вас было мало приятных моментов, безусловно важен полученный опыт. Будьте благодарны тому факту, что вы имели возможность любить и быть любимыми. Не существует гарантия на продолжительность любви, совместных отношений, Есть пары, которые распадаются через 20 лет, другие - через несколько дней. Все это происходит в нормальном ритме жизни в поиске подходящего человека. 10. Не обобщайте. Независимо оттого, что произошло между вами и вы, и ваш партнер имеете положительные и отрицательные качества. Каждые отношения отличаются, как каждый человек имеет то, что делает его особенным. Если все пошло не так как вы мечтали, не нужно думать, что весь мир такой же и вы не встретите больше никого. 11. Поговорите с друзьями. Окру-

Тел.: (323) 810-8889

4. Держите дистанцию. По крайней мере, на некоторое время старайтесь держаться на расстоянии от вашего бывшего партнера. Воздержитесь от телефонных контактов с человеком, с которым вы только что расстались. Не используйте любой предлог для встреч, пока не почувствуете, что можете общаться нормально, не касаясь того, что произошло. 5. Не думайте о примирении. Постарайтесь свыкнуться с вашим разрывом, не нужно терзать себя пустыми надеждами на возврат к прошлому. Сейчас именно то время, когда нужно доказать, что вы сильны, чтобы двигаться дальше. Если вы постоянно будете думать о примирении, то, в конце концов, вам трудно будет принять факт, что ваши отношения закончены. 6. Оставьте воспоминания. Желательно в этот период не вспоминать прекрасные моменты вашей совместной жизни. Это не означает отрицание незабываемых моментов, просто отложите их в сторону, пока не почувствуете, что в состоянии вспомнить все спокойно, без влияния на ситуацию. 7. Избегайте сравнений. Сейчас, когда вы расстались, вы боитесь, что не встретите никого лучше бывшего партнера. Каждый человек является особенным, и наверняка ваш партнер имел свои хорошие качества. И, несмотря на это, вы,

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ÊÀÊ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÐÀÇÐÛÂ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ 1. Определите, почему вы расстались. Чтобы выйти быстрее из состояния, в котором вы находитесь после разрыва с любимым человеком, попытайтесь как можно точнее уяснить для себя - от чего именно произошел срыв. Если вы выявите мотивы расставания, может, вы поймете, что на самом деле вы следовали естественному ходу вещей. 2. Не перекладывайте вину на другого человека. Честность и откровенность очень важны. Вы узнаете из этого опыта, объективно анализируя свои действия, какие ошибки не повторять в следующих отношениях, на какие компромиссы идти, с чем не соглашаться и у вас получится реализовать все ваши желания. 3. Согласитесь с данной ситуацией. То есть: не нужно забывать плохие стороны в ваших отношениях, которые привели к разрыву. Большинство людей, как правило, говорят, что в конечном итоге не все так плохо в том, что случилось, и они согласны на возобновление отношений. Попробуйте взвесить тот факт, что если вы решите еще раз участвовать в отношениях с тем же человеком, есть вероятность, что ничего не изменится, и вы вновь вернетесь туда, откуда ушли, значит, ситуацию надо принять. Нужно идти дальше и извлечь урок из ошибок.

Лотерея - наиболее точный способ учета количества оптимистов.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 Февраль-март 2013

Задумайтесь

Богатство и успех – Представление об успехе у каждого свое. Кто-то тратит время и силы в поисках счастья. но счастье не может быть целью, которая должна быть достигнута. Как правило, сначала человек учится испытывать счастье даже от самых простых вещей ( от сияющего солнца и от смеха ребенка), а потом к нему приходят достижения и успех в жизни.

акономерность вроде бы и простая, а ошибку «погони за счастьем» все равно совершают многие люди. Другие склонны считать достигнутым успехом приобретенную ими власть. Чарльз Макелрой однажды пошутил так: «Власть – это великолепный антидепрессант кратковременного действия». Власть хороша тогда, когда личность способна сохранить собственную внутреннюю свободу. Иначе «властитель» сам попадает в конкретную зависимость и даже в рабство к каждому человеку, который у него в подчинении находится. Это одна из главных тайн власти как таковой, и горе тому начальнику, который об этой тайне не знает. Хорошо еще, если полученная власть используется личностью во благо людям и себе. Иначе такой «властитель» вместо ожидаемого успеха в жизни получает крутой эгоцентризм как внутренний стержень. А такой «стержень», увы, способствует разрушению души и личности горе-властителя. Успех и богатство-это тоже разные вещи. Деньги сами по себе не приносят удовлетворение и успех. Все зависит от того, зачем вам эти деньги нужны, для каких целей. Сказочно богатого промышленника Джона Д. Рокфеллера однажды спросили, какое количество денег смогло бы его удовлетворить? Он ответил: «Мне всегда нужно немного больше,

чем у меня есть». А этот человек за свою жизнь отдал на благотворительные нужды другим людям более 350 миллионов долларов. Есть о чем задуматься, господа! Хочу привести отрывок с интересными фактами из книги Джона Максвела «Курс на успех». «Богатство и все, что с ним связано, непостоянно. И это в лучшем случае. В качестве примера приведем известный исторический факт. В 1923 году небольшая группа самых богатых в мире людей собралась в отеле «EdgewaterBeach», Чикаго. Эти люди воплощали собой богатство и власть. В то время их совокупный капитал превышал объем денег, контролируемый казначейством США. Давайте познакомимся с этими людьми, а также с тем, как каждый из них закончил свою жизнь. • Чарльз Шваб – президент самой крупной независимой сталелитейной компании – умер банкротом. • Артур Каттен – величайший торговец пшеницей – умер вдали от родины в нищете. • Ричард Уитни – Президент Нью-йоркской фондовой биржи – умер после освобождения из тюрьмы Синг-Синг. • Альберт Фолл – член правительства США – был досрочно освобожден из тюрьмы, чтобы умереть дома. • Джесс Ливермол – величай-

ший финансист на Уолл-стрит – покончил жизнь самоубийством. • Леон Фрейзер – президент банка «InternationalSettlements» – покончил жизнь самоубийством. • Айвар Крюгер – глава крупнейшей в мире монополии – покончил жизнь самоубийством. Даже греческий миллионер Аристотель Онассис, доживший до преклонных лет и сохранивший свое богатство, понял, что успех нельзя приравнивать к обладанию деньгами. Он говорил: «После того, как вы достигаете определенного уровня, деньги теряют смысл. Единственное, что имеет значение,– это успех». Поучительные факты, не правда ли? Все богатейшие люди мира погибли либо в нищете либо путем самоубийства. Но лишь те, кто руководствовался своекорыстными интересами и собственным эгоизмом. Те, кто был богат и делился богатствами с другими людьми, дожили до преклонных лет, сохранили богатство и оставили о себе добрую память. Пора делать вывод: ДЕНЬГИ НЕ ТЕРПЯТ ЭГОИЗМА! Действительно, когда богатство вам нужно для благотворных целей, ради получения больших возможностей улучшать свою и чужие жизни, деньги не оставляют вас. Они притягиваются к вам с удовольствием и все в больших количествах. Этот факт уже проверен на практике многими людьми. Стоит поучиться на их ценном опыте, а не наступать на грабли эгоцен-

тризма. История ведь вещь упрямая, она и повториться может. Гораздо разумнее – это понимать успех как некий жизненный путь, позволяющий вам раскрывать свой внутренний потенциал и оказывать помощь другим людям. ведь вы никогда не сможете исчерпать возможностей для раскрытия своих способностей и потенциала. Вы никогда не исчерпаете возможностей помогать другим. А это значит , что каждый раз, когда вам вновь удается сделать что-то полезное и интересное, когда вы вновь сумели омуто в чем- то помочь, вы будете ощущать очередной успех, удовлетворение и радость. Возможностей для помощи другим и для совершенствования ваших способностей всегда море, каждый миг вашей жизни дает для этого множество шансов. И за счастьем гоняться не надо. Сумел реализовать свои таланты хоть в малом – уже доволен и счастлив, уже есть успех. Сумел кому-то помочь словом или делом – опять счастлив и успешен. Предлагаю принять за основу определение успеха, предложенное Джоном Максвелом: «Успех – это понимание своей цели в жизни, максимальное раскрытие своего потенциала, готовность помогать другим людям.» Такой подход к пониманию жизненного успеха позволит вам чувствовать себя преуспевающим человеком каждое «здесь и сейчас». А это дорогого стоит!

Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты. (Ф. Раневская)

Чего ждать в 2013 году знакам разных Стихий? В этой статье мы рассмотрим, чего ожидать знакам каждой стихии и что им следует предпринять, чтобы 2013 год стал для них великолепным, хорошим или хотя бы просто нормальным (в зависимости от того, насколько он благоприятен изначально).

ГОРОСКОП 2013 год – по восточному календарю год Змеи, а точнее – чёрной водяной Змеи. Но сама по себе Хозяйка года является земным символом. Также необходимо помнить, что ближайшие два года ознаменованы эрой Скорпиона – а это тоже стихия воды. Земля и вода сочетаются просто идеально, так что год будет достаточно гармоничным. Но что именно он несёт людям, рождённым под разными стихиями? Радостей или испытаний ждать нам в 2013 году? перемен и действуйте, всё у Вас получится! Проще всего будет Рыбам. Их понесёт нужный поток, и останется только не ныть, не бояться, не жаловаться, и хоть что-то делать самим. Запомните эти правила, и всё будет хорошо у Вас в 2013 году.

ми и действуйте, действуйте. Причём сразу. Или почти. Иначе все шансы вспорхнут и улетят, пока Вы думаете.

www.afisha-balance.com

ЧЕГО ЖДАТЬ В 2013 ГОДУ ОГНЕННЫМ ЗНАКАМ Понятно, что для Овнов, Львов, Стрельцов год окажется наиболее сложным. Стихия воды явно не благоволит к стихии огня. Но и здесь можно сделать год вполне комфортным. Прежде всего, огненным знакам стоит больше обращать внимание на различного рода информацию. Они будут узнавать много нового, обучаться, переходить на новый уровень развития. Как ни странно именно информация от воздушной стихии поможет пережить 2013 год относительно благополучно. Также огненным знакам рекомендуется как можно больше общаться с воздушными знаками. Те поддержат и подскажут, а Вы им в свою очередь – поможете действовать более быстро и активно, ведь именно люди огня мастера в этом деле. Объединяйтесь: в 2013 Вы нужны друг другу. А вот общение с водными знаками, а тем более претензии к ним нужно свести к минимуму. Предъявляя претензии к ним – Вы предъявляете претензии к самой водной эпохе, которая наступила. А зачем всё так усложнять? В общем, не замышляйте ничего кардинального, обучайтесь, принимайте водных людей такими, какие они есть, развивайте терпимость, не рискуйте, и всё должно сложиться довольно неплохо.

afishabalancepublishing@yahoo.com

ЧЕГО ЖДАТЬ В 2013 ГОДУ ВОЗДУШНЫМ ЗНАКАМ Весы, Водолеи и Близнецы окажутся не в самом худшем положении, если возьмут за правило намного меньше думать, и намного больше действовать. Вода (стихия водяной Змеи и эры Скорпиона) – это действие, круговорот, поток, течение. Это здесь и сейчас (а не когда-нибудь). Особенно сложно придётся тем представителям воздушной стихии, в чьём прошлом накопилось много обид и претензий. Дело в том, что в 2013 году Вам вновь предстоит встретиться с тем, что Вы отрицали, чего боялись, на что когда-то обиделись. Если Вы будете смотреть на это как на возможность открыть второе дыхание – оно и откроется. А если как на наказание – то будете наказаны. Так что всё в Ваших руках. Воздушным знакам в этом году будет дан шанс пересмотреть привычки, мешающие вести здоровый образ жизни и стать намного более активными. Особенно этот год будет благоприятен для творческих людей, если они готовы отдавать больше, чем получать. В итоге – как ни странно – они получат намного больше, чем планировали. Главный совет – будьте быстрыми, активными, открытыми, страстны-

Тел.: (323) 810-8889

залось бы, должно везти больше всех. Вода – их родная стихия. Но будем помнить, что нам нужно не то, что у нас и так в избытке, а то, чего именно нам не хватает. Воде не хватает приземлённости (стихии Земля), а вовсе не своей родной стихии. Всем водным знакам предстоит очень сильно расширить горизонты, выйти за рамки любимого ими комфорта и привычного окружения. Сложнее всех придётся Ракам. Их вода чаще всего является неким домашним болотцем, где Рак всем указывает, что они должны и чего не должны делать. А тут у них два варианта – либо влиться в общий поток, вынырнуть за пределы того, что они делали раньше, и признать, что это был далеко не весь мир. Конечно, сделать это будет непросто, потому что Раки болезненно ранимы. Зато в этом случае у них появится шанс начать в жизни всё так, как мечталось в их самых смелых домашних сновидениях. Второй вариант – сопротивляться. И неизбежно остаться у разбитого корыта. А кому сейчас легко? Думаете, Скорпионам, чья эра наступила? А вот и нет. Повезёт только тем представителям знака Скорпиона, про которых можно сказать «птица высокого полёта» – крупным руководителям, политикам. Тем же, кто подобно Ракам занимался перевоспитанием ближних своих – срочно надо перенаправить энергию в более масштабное русло. Поэтому для Раков и Скорпионов совет таков: дерзайте! Не бойтесь

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ЧЕГО ЖДАТЬ В 2013 ГОДУ ЗЕМНЫМ ЗНАКАМ Земные знаки (Козерог, Телец, Дева) окажутся в наиболее выигрышном положении, если не будут комплексовать, контролировать всё и вся, навязывать своё мнение другим и упускать возможности, боясь поторопиться (что они обычно любят делать). 2013 год может подарить им яркое и серьёзное чувство или событие, если они к нему готовы. Но это же самое явление может и разрушить их жизнь, если они будут активно сопротивляться и пытаться скрыться за четырьмя стенами. Главный совет земным знакам: встречайте изменения с радостью, тогда они будут благоприятными. В крайнем случае, хотя бы не сопротивляйтесь! Этот год для Вас будет весьма таинственным и интересным. С одной стороны, он выполнит все Ваши давние желания, с другой стороны – всё пойдёт абсолютно не по тому максимально подробному плану, который лежит в Вашем кармашке. Этот год принесёт Вам то, что Вы больше всего желаете – малыша, семью, дом или новую работу. Но случится это самым непредсказуемым образом. Потому просто идите навстречу новому, чаще выходите из дома, чаще говорите «Да», и всё получится. ЧЕГО ЖДАТЬ В 2013 ГОДУ ВОДНЫМ ЗНАКАМ Водным знакам (Скорпион, Рыбы, Рак), ка-

Женщины, как дети, любят говорить «нет». Мужчины, как дети, принимают это всерьез.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Êàê ñäåëàòü âèíî èç êèøìèøà Н

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

2 килограмма кишмиша, нож или мясорубка, полкилограмма сахара.1 чайная ложка питательных дрожжей. Первичный и вторичный ферментер, 4 литра воды, ткань, таблетка калия, 1 чайная ложка пектиновых ферментов, 1 упаковка винных дрожжей. Нейлоновый мешок, бутылки, пробки,

арежьте два килограмма изюма очень мелко или пропустите его через электрическую или ручную мясорубку. Положите нарезанный изюм, пол килограмма сахара и 1 чайную ложку дрожжей в первичный ферментер. Залейте один литр кипяченой воды в ферментер и перемешайте, пока все ингредиенты не объединяться и сахар не растворится. Накройте ферментер тканью и дайте остыть. Может показаться, что вино из кишмиша сделать трудно, но зная, как сделать вино из кишмиша правильно, все сомнения отойдут на второй план. Добавьте одну таблетку измельченного калия, когда смесь остынет до комнатной температуры. Накройте ферментер снова и дайте смеси спокойно постоять в течение 12 часов. Через 12 часов нужно добавить чайную ложку пектиновых ферментов и все хорошо перемешать. Накройте ферментер, и пусть смесь стоит еще в течение 12 часов. Еще через 12 часов добавьте 1 пачку активированных

винных дрожжей. И не забывайте мешать смесь каждый день в течение одной недели. Процедить вино, используя нейлоновую сумку в качестве фильтра во вторичный ферментер, сжимайте сумку, что бы выжать каждый грамм сока, который вы можете. Установить пробку с водоотводом на вторичный ферментер. Переливайте смесь через 30 дней, закрывайте пробкой, когда закончите. Эта процедура проводиться до тех пор, пока вино не станет прозрачным и у него не будет никаких новых осадков в течение этого 30-дневного срока. Виноградное вино из кишмиша нужно подсластить по своему вкусу сахарным песком, когда оно полностью отстоится. Подождите 10 дней и перелейте вино в чистую, качественную бутылку для вина с пробкой. Подождите около года, прежде чем пить полученный напиток. Если вы хотите в конечном итоге получить пряный запах у вина, то вы можете добавить немного корицы на стадии приготовления.

Êàê óáðàòü èêîòó? Долька лимона или лайма, Бумажный пакет, Сахар, Водяной настой из трав пустырника и валерианы. Самые распространенные способы быстрого избавления от икоты не требуют никаких подручных средств. • Для начала попробуйте несколько раз как можно глубже вдохнуть и на некоторое время задержать воздух в легких. Так вы повысите уровень углекислоты в крови, и приступ пройдет. • Сильно сожмите середину мизинца, при этом сделайте полный вдох. Отпустите па-

лец и медленно выдохните. Повторите эти действия сначала в течение двух-четырех минут. • Ритмично сжимайте крылья носа указательным и большим пальцами – там расположена особая акупунктурная точка, воздействуя на которую вы блокируете спазмы диафрагмы. • Отведите руки за спину и соедините их в замок, встаньте. Попросите кого-нибудь поднести вам стакан холодной воды, задержите дыхание и в таком неудобном положении постарайтесь сделать несколько глотков. По-

могает практически всем. • Отрежьте дольку лимона (лайма) и медленно рассосите её. Если лимона нет, то можно взять любой продукт с ярко выраженным или необычным вкусом. Положите на корень языка непол-

ную чайную ложку сахара или кусочек рафинада. Не спешите его сразу глотать, дождитесь, когда сахар растворится. • Возьмите бумажный пакет и интенсивно подышите в него пару минут.

Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.

Самый дорогой кофе в мире

ВСЯКОЕ БЫВАЕТ

Свадебные традиции разных народов

www.afisha-balance.com

целый год живет в отдельном домике, где, не двигаясь, поглощает калорийную пищу, приносимую родственниками. 7. В Непале женщины, едва узнав о своей беременности, ищут такую же беременную и договариваются с ней о свадьбе их будущих детей. Если на свет появляются однополые дети, то договор расторгается. 8. В Руанде на протяжении нескольких недель после свадьбы мужчины вынуждены терпеть агрессию жены. По ночам жены царапаются, кусаются, а наутро, устав от таких праведных трудов, уходят для отдыха в родительский дом. Местные жители верят, что таким образом жены избавляются от агрессии навсегда. 9. Традиции Индии позволяют мужчине жениться на дереве. Так жители соблюдают закон, по которому младший брат не может жениться, пока не сочетался браком старший. А так, пожалуйста, старший женат! После свадьбы дерево рубили, якобы жена «умерла», и мужчина переходил в разряд вдовцов. 10. В Лаосе мужчина после церемонии должен донести невесту до их дома на руках. Считалось, что только так можно уберечься от подстерегающих злых духов, которые хотят поссорить молодоженов.

afishabalancepublishing@yahoo.com

1. Раньше в Швеции девушки выходили замуж после того, как забеременеют. Так будущий супруг убеждался, что его избранница не бесплодна. 2. Невесты Финляндии сами должны были заботиться о приданом, причем необычным способом: они ходили от одного двора к другому и просили дать им что-либо. Жадным можно было бросить башмак в казан с кашей в отместку. 3. В Германии жених с друзьями на пороге избранницы бьет посуду, к счастью, а затем, доказывая свою аккуратность и умение вести хозяйство, отправляется подметать ступеньки городской ратуши. Невеста обязательно проверяет качество уборки, чтобы убедиться в аккуратности избранника. 4. В той же Германии непосредственно после церемонии жених с невестой получают пилу и бревно, которое распиливают пополам, доказывая, что теперь у них общее хозяйство, и они готовы делить все пополам. 5. В Греции жених весь день свадьбы должен быть очень внимателен, чтобы невеста не наступила ему на ногу. Если такое случиться, все будут считать, что он стал подкаблучником. 6. В Нигерии замуж берут только полных девушек, которые символизируют здоровье и благополучие. Чтобы выйти замуж девушка

Тел.: (323) 810-8889

Кость» Для того, чтобы получить кофейные зёрна сорта BlackIvory, необходимо пропустить обычные зёрна Арабики через пищеварительный тракт слона. Такой интересный метод обусловлен тем, что слоновья желудочная кислота разъедает белок в кофейных зёрнах, отвечающий за горечь чёрного напитка — в итоге вкус даже крепко заваренного BlackIvory получается очень мягким.

го океана. Маленькие капельки жидкости, попадая в наш дом, высыхают, а растворенные в них соли в виде кристалликов выпадают на поверхность. Это могут быть безопасные для здоровья карбонаты, но попадаются хлориды и тяжелые металлы. Соединяясь с домашней пылью, они представляют опасность для нашего здоровья. Наверное, самый таинственный вопрос – это, каким образом пыль появляется в запертой квартире. Ученые подсчитали, что всего за 14 дней при закрытых дверях и окнах в доме оседает порядка 10 тысяч пылевых частичек на см2 сантиметр, а все потому, что воздух не прекращает циркулировать.

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

амый дорогой кофе в мире на данный момент — это сорт Black Ivory, за килограмм зёрен которого придётся выложить 1100 долларов, а цена одной чашки может достигать $50! В чём же кроется источник такой высокой цены? Поищем ответ в желудке у слона! Сорт кофе BlackIvory производится только в Таиланде. Название буквально переводится как «Чёрный Бивень» или «Чёрная Слоновая

Вредная пылюка

а сутки каждый житель крупного города вдыхает до 5 миллиардов частичек или почти пару столовых ложек пыли. Процедура эта, само собой, незаметна для нас. Ученые выделяют три основные «фабрики пыли»: вулканы, пустыни и мировой океан. Один из спящих вулканов Японии ежегодно посыпает Землю 15 млн тонн пыли. Частички его «дыхания» есть даже в вашей квартире. Там же содержится пыль, долетевшая из Сахары. Удивительно, но эта гигантская пустыня каждый год выбрасывает от 55 до 190 млн тонн пыли. Долетают они до городов США, Австралии, Бразилии и России. А вот как действует вода мирово-

Смех без причины - признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ Рассмотрим, что собой представляет супружеская измена через интернет. Интернет постоянно предоставляет все новые и новые возможности для вступления в интерактивные внебрачные отношения. И мы только начинаем понимать, какое новое поле деятельности появилось для тех, кто не прочь завязать роман с третьим лицом. От того, удастся ли в этом вопросе обуздать всемирную сеть, зависит следующее: сумеем ли не допустить в будущем внебрачных связей. Хотя такого рода отношения и не предполагают физической близости, интерактивные романы весьма эмоционально и даже сексуально насыщены. Благодаря им происходит то же самое, что и при обычных любовных связях. (В том числе их замалчивают, идет буйная игра воображения, и человека охватывает возбуждение. Также те, кого поймали на интерактивном романе, стараются отвертеться от него или найти себе оправдание.) Они столь же разрушительны для брака.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

ÑÓÏÐÓÆÅÑÊÀß ÈÇÌÅÍÀ ×ÅÐÅÇ ÈÍÒÅÐÍÅÒ 1. Вы все больше и больше времени проводите в сети. Интерактивные связи позволяют забыть о реалиях повседневной жизни. На фоне виртуального мира окружающий нас мир кажется унылым и скучным. Знакомясь по Интернету с новыми людьми, вы постоянно узнаете что-то новое. 2. При интерактивном общении вы встречаете интересного человека. Вы делитесь с ним (или с нею) своими надеждами, страхами, фантазиями. Благодаря этому вы сближаетесь с ними. В вашем воображении они не просто интерактивные друзья. Вы увлекаетесь своим другом или подругой и желаете общаться с ними все больше и больше. Вам кажется, что вы влюблены. 3. Ваши спутница или спутник жизни подозревает или знает об интерактивном друге/подруге. Вы стараетесь откреститься от этого или ищите себе оправдание. Подозрение дорогих вам людей усиливается, и их беспокойство возрастает. Ваша интерактивная связь тревожит дорогое вам существо, но вы либо не придаете этому значения, либо не замечаете этого. Дорогой вам человек узнает подробности вашей связи, и эта прав-

Âîò òèïè÷íûé ñöåíàðèé:

да потрясает их до глубины души. Вы убеждаете себя, что поскольку вы не вступаете в половые сношения с другим лицом, то и беспокоиться не о чем. Вы сближаетесь со своим интерактивным другом и удаляетесь от близких людей. 4. Вы желаете воочию встретиться со своим интерактивным другом или подругой. Вам кажется, что у вас родственные души или что вы созданы друг для друга. Вы осознаете опасность, но все равно желаете встречи. Вы либо, встретившись, вступаете в половую связь, либо чувствуете себя несчастными влюбленными. 5. Ваша жизнь изменилась так, как вам и не снилось. Ваш интерактивный роман прекращается, а заодно порой наступает конец и вашим отношениям с дорогим для вас существом. Размышления над этим сценарием. Когда отношения только складываются (завязались ли они обычным способом или по Интернету), люди стремятся показать себя с лучшей стороны, которая не дает представлений, каков человек на самом деле. Какую бы боль вы ни испытали после завершения интерактивно-

го романа, это всего лишь утрата иллюзии, а не чего-то реального. Мы слишком убеждены, что чувство любви - это опьяняющее чувство. Однако это состояние длится недолго. Как только на «фантастическую» любовь возлагают все повседневные обязанности длительных отношений, тогда Либо любовь становится глубже, либо влюбленность пропадает. Нельзя сравнивать чувства только что возникшей пары с чувствами, освященными долгими годами супружества. Это все равно, что сравнивать яблоко с апельсином. Что же касается влияния такого рода связи на брак, то здесь распространена следующая точка зрения: поскольку это не настоящая внебрачная связь, то в интерактивном романе нет ничего предосудительного. Однако его воздействие не менее разрушительно, чем тогда, когда супругам становится из-

вестно, что их мужья и жены вступали в половые сношения с другими. Мы привыкли думать, будто обман сводится к беззастенчивой лжи. Однако вот более точное определение, когда люди не честны между собой: «сокрытие важных сведений». Все то, что намеренно скрывают от супругов (будь то интерактивный роман или подробности интерактивного общения), только отдаляет их друг от друга. Потом им будет трудно разрушить вознесшуюся между ними стену. Связи зачастую портят или разрушают отношения между живыми людьми. Хотя сначала такая цель и не ставилась. Оглядываясь назад, многие из тех, кто в результате вступили в связь на стороне, говорят, что могли бы или им следовало бы догадаться, чем все закончится, но они закрывали глаза. Все стенают: «Я же не собирался вступать во внебрачную связь».

Когда речь заходит об интерактивных романах, то в данном случае встает вопрос не только об их вреде, но также и об их подоплеке. В поисках лучшей доли человек часто остается ни с чем. Следовательно, необходимо найти иной способ, как возродить былые чувства в человеке. Их привлекательность - это знак того, что следует пересмотреть свою жизнь и найти то, что придавало бы свежесть будничным (отнюдь не плоду фантазии) отношениям и чтобы за это не пришлось платить слишком высокую цену. Людмила Антропова

Если ты споришь с идиотом, вероятно то же самое делает и он.

GM И SEGWAY – АВТОМОБИЛЬ БУДУЩЕГО

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ном положении достигает 2-ух метров и 10 сантиметров. Размер лапы животного 40-41. Самая маленькая собака в мире – Бу-Бу, рост 10 сантиметров и вес 680 грамм.

скорость 92,1 км/ч. Затем 29 апреля проехал более 1 км на скорости 105,88 км/ч.

АРХИПЕЛАГ CОКОТРА САМОЕ СТРАННОЕ МЕСТО НА ЗЕМЛЕ

САМЫЕ ДОРОГИЕ ЧАСЫ В МИРЕ

afishabalancepublishing@yahoo.com

рхипелаг Cокотра (Socotra) в Индийском Океане у побережья Африки может по праву считаться одим из самых странных мест на земле. Архипелаг не похож ни на что другое и кажется, что вы оказались где-то на другой планете. АЛЛЕЯ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ (BUBBLEGUM ALLEY)

www.afisha-balance.com

САМАЯ БОЛЬШАЯ И МАЛЕНЬКАЯ СОБАКА В МИРЕ

Тел.: (323) 810-8889

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

eneral Motors совместно с Segway разработали электроприводный двухместный прототип автомобиля будущего под названием P.U.M.A. (Personal Urban Mobility and Accessibility – Персональная Городская Мобильность и Доступность). Снабжён всего двумя колёсами.

САМЫЙ ДЛИННЫЙ ЛИМУЗИН В МИРЕ

амыми дорогими часами в мире считаются Henry Graves Supercomplication фирмы Patek Phillipe, которые были куплены на аукционе Sotheby’s в 1999 году за $11.002.500. Изготовлены в 1932 году в единичном экземпляре. Покупатель пожелал остаться анонимом.

амый длинный лимузин в мире – 30 с половиной метров. Его спроектировал Джей Орберг (Jay Ohrberg) из города Бёрбэнк в Калифорнии. Автомобиль оснащён 26 колёсами и двумя кабинами (одна спереди и другая сзади). Можно арендовать для различных мероприятий. ПЕРВЫЙ РЕКОРД СКОРОСТИ НА АВТОМОБИЛЕ ервый рекорд скорости для наземных средств передвижения принадлежит графу Гастон де Шасселу-Лаба. 4 марта 1899 года на электромобиле Jeantaude развил

амая большая собака в мире (самая рослая собака в мире) – датский дог Гибсон в вертикаль-

Сант-Луисе, шт. Калифорния, есть так называемая Аллея жевательной резинки (Bubblegum Alley). Жвачку к стенам здесь стали прилеплять после окончания Второй мировой войны. 5

В жизни всякое бывает, но с годами всё реже.

www.afisha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ САМАЯ ДОРОГАЯ СОБАКА В МИРЕ СТОИТ 585.000$

биля составляет 800 кг, а скорость до 270 км в час. Производился с 1957 по 1958 год, выпущеновсего 22 штуки. КУДРЯВАЯ СВИНЬЯ ЗА 270 ЕВРО ется катаракта. Свитер нужен, чтобы собака не чувствовала холода.

ибетский мастиф по кличке Янцзы (полное имя «Река Янцзы Номер Два») был куплен китаянкой миссис Ванг за 4 миллиона юаней (585.000$). Редкая порода ценится за силу и выносливость. Считается, что одна собака может справиться с леопардом, а две – с тигром. СТЕКЛЯННЫЙ БАЛКОН НА 103 ЭТАЖЕ

ДВЕРИ В АД

В В

1971 геологи в Туркменистане (Darvaza) бурили скважину для добычи газа и наткнулись на подземную каверну. Всё оборудование и транспорт провалились. С дыры пошёл природный газ. Чтобы не травить всё вокруг, газ подожгли. Дыра горит уже более 35 лет!

Тел.: (323) 810-8889 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Великобритании была продана «шерстяная» свинья за 250 фунтов стерлингов. Проданный экземпляр был привезен поросенком из Австрии. В Великобритании такой вид свиней был истреблён ещё до 1971 года. САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ СТРАНА В МИРЕ – СИЛЕНД

FERRARI 250 TESTAROSSA ЗА 9.000.000 ЕВРО

ак Вам такой прозрачный балкон на 103 этаже? Кто хочет побывать, находится он на небоскребе Sears Tower в Чикаго. Одновременно может находиться до 5-ти человек. Может выдержать вес в 5 тонн. САМАЯ СТАРАЯ СОБАКА В МИРЕ амой старой собаке в мире исполнился 21 год (147 человеческих лет). Таксу зовут Шанель. Носит темные очки, потому что в таком возрасте от света развива-

errari 250 TestaRossa 1957 года выпуска был продан на RMAuctions за 9.000.000 евро (12,2 миллиона долларов). Вес автомо-

амая маленькая страна в мире – Ватикан (0,44 км²). Неофициально – самопровозглашённое микрогосударство Силенд. Как раз оно на фото. Образовано в результате захвата бывшей морской военной базы майором Роем Бэйтсвом в 1967. Продаётсяза 750 млн. евро.

Будущее - место, куда удобнее всего складывать свои мечты.

СЛОВО РЕДАКЦИИ

Если друг оказался вдруг... СУПРУЖЕСКАЯ ИЗМЕНА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Жизнь без разочарований так же невозможна, как без любви и верности. Но до чего же странное соседство: дружба — и обман, преданность — и предательство. Однажды каждому из нас приходится узнать это на собственном опыте. И как, спрашивается, жить дальше, если друг оказался вдруг... — ну вовсе и не друг?

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО? МОЖНО ЛИ ЕЩЁ ВЕРИТЬ ЛЮДЯМ ПОСЛЕ ГОРЬКОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ? — всё равно будем делать то, что приятнее, проще. И если мы пристально проследим за собою, то во многих случаях сами не сможем себе ответить на вопрос — почему я сделал то, что сделал. Почему я завидую? Разве это так уж приятно — сохнуть от зависти? Почему я раздражаюсь? Ведь намного лучше было бы жить в мире со всеми. И сколько ещё таких недоумений могу я в себе открыть... А почему мучаю сам себя — не знаю!

www.afisha-balance.com

Умению прощать можно поучиться у Алёши Карамазова. Не зря именно на этом его свойстве сосредоточил внимание гений Достоевского: «Он, казалось, всю жизнь жил совершенно веря в людей, а между тем никто и никогда не считал его ни простячком, ни наивным человеком. Что-то было в нём, что говорило и внушало, что он не хочет быть судьёй людей, что он не захочет взять на себя осуждения и ни за что не осудит. Казалось даже, что он всё допускал, ни мало не осуждая, хотя часто очень горько грустя. Мало того, в этом смысле он до того дошёл, что его никто не мог ни удивить, ни испугать, и это даже в самой ранней своей молодости». И Антуан де Сент-Экзюпери утверждал: «Настоящий друг тот, кто не осудит!»

afishabalancepublishing@yahoo.com

ому, кто обманут в своём доверии, трудно избежать мысли: не того, мол, называл я другом! Ошибся в выборе! Будто существуют некие критерии, такая ещё не открытая таблица подбора идеальных друзей, и только я дал маху... Я, признаюсь, и сам немало сил и времени потратилa на подобные переживания, пока не пришлa к выводу: критериев у дружбы нет. Точнее, критерий только один, об этом Христос рассказывает в притче о милосердном самарянине, а напоследок говорит: «Иди и ты поступай так же». Друзей имеет тот, кто готов полюбить, кто готов собою жертвовать — а не тот, кто умеет выбирать. Но всё же... можно ли понять людей, которые на искренность отвечают ложью, на верность — предательством? Неужели и они после этого могут оставаться друзьями? Остро, болезненно звучит неизбежный вопрос: почему? Почему меня предали? Почему люди так жестоки? Мы словно ищем объяснения поступку предавшего, и главное, что делает предательство настолько мучительным — это невозможность понять логику поведения другого. Оказывается, мы не можем понять даже сами себя! Даже осознавая, что для нас полезно, а что опасно

Тел.: (323) 810-8889

ЧЕГО ЖДАТЬ В 2013 ГОДУ ЗНАКАМ РАЗНЫХ СТИХИЙ?

БОГАТСТВО И УСПЕХ – ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ!

МИФЫ ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

КАК НАЙТИ СВОЮ ЛЮБОВЬ В 2013 ГОДУ

Не судить, не отрекаться, восставать вместе с павшим. Простить и снова поверить, без суда и разбирательств — вот путь дружбы и любви, закон жизни. Людмила Антропова 3

Hе жалуйтесь на жизнь - могло не быть и этого.

Riviera Health Spa

Êîðåéñêàÿ áàíÿ – èçûñê áàííîãî èñêóññòâà. Ìåñòî, ãäå ëþäè ñíèìàþò ñòðåññ, Â¾¼½¾É½ ¼°¬Ê ·¹¶¹±° www.afi sha-balance.com www.afi sha-balance.com afishabalancepublishing@yahoo.com afishabalancepublishing@yahoo.com Тел.:Тел.: (323) 810-8889 (323) 810-8889 ДЕКАБРЬ 2012 ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2013

Ïîâåëåâàþ âñåì ïàðèòüñÿ, ïîòîìó êàê ñèå òåëó ïîëëåçíî

• Jade Heated Floor • Warm Jacuzzi • Steam Room sq.. ft sq ft..

One of the largest Korean Spa & Sauna in South Bay

* Cold & Hot Plunge Jacuzzi, Warm Jacuzzi with Strong power Jets * Steam Sauna & Dry Sauna Rooms * Salt, Clay, Gemstone Dry Sauna Rooms and Cold Room to cool off * Korean style Body Scrub, Therapy Massage services available * Korean food court and Coffee, Juice shop

Мы открыты с 8:am до 12:am 7 дней в неделю

Riviera Health Spa находится в 15 минутах от LAX www.rivierahealthspa.com

310-375-5600

3601 Lomita Boulevard Torrance, CA 90505 2

$5 OFF Adult Entrance FEE

У женщин с идеальной фигурой даже любовные треугольники – равнобедренные.

2013

ФЕВРАЛЬ МАРТ

ɐȿɇȺ $1

ÊÀÊ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÐÀÇÐÛÂ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ ЕСЛИ ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ...

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

РАЗВЕДЕННЫЙ МУЖЧИНА: стоит ли с ним связываться?

КАК ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ

читайте на с. 11

НА ОБОРОТЕ ЧИТАЙТЕ ЖУРНАЛ