l e25mai2015,Capd’ Ai l( pr èsdeNi ce)
et
COACHL OÏ C BRANDA
pr opos ent unej our néedeper f ect i onnement del anat at i oneneauvi ve. avecL oï cBr andaetAnt honyPuj ades 80€/ per s onne
Avecuner emi s ede20% pourl esnageur senMako
EAU RSD’ OI RDESCOUL I SORT QUEMENT ECHNI PROGRESSERT R NAI EI RDENAGERENPL SI AI PL ON I AT REPARCOURSDENAT ORERVOT I AMÉL ANAGEENPACK ÉSDEL T CUL I F F ESDI NCREL VAI
9h30Pr és ent at i on
I ncl us: -T out esl espr es t at i onsci des s ous -Repasdumi di -Bonnetdenat at i on -L unet t esMako Noni ncl us : -T r ans por t -Héber gement -L ocat i ondecombi( s ibes oi n)
Pr és ent at i onéqui pe Pr és ent at i on desnageur setde l eurex pér i ence,t ourde t abl e Obj ect i f sdus t age Remi s ebonnet setdi s pos i t i fdes écur i t éRes t ube Remi s edel unet t esMako
st héor i quedel a pr at i queducr awlenmi l i eunat ur el 10hCour st héor i que Cour decr awl parAnt honyPuj adesetL oï cBr anda F i nducour sdecr awl 10h30Ques t i onset Ques t i onsdess t agi ai r es pr épar at i ons éance1Changements url apl ageetdépôtaf f ai r es Pr i s edeconnai s s anceduni veaur éél r avai l dechangementder yt hme 10h45Séance1( 1h) T T r avai l f aceetcôt éauxvagues T r avai l denageengr oupe 11h45T r ans i t i on
Douche,Changeetmar chever spoi ntr epas
12h15Repas+Récup Repass urt abl e( r epaschaud)
L oï c Br anda es tunanci enat hl èt e de haut ni veau membr e de l ’ équi pedeF r ancedeNat at i onen Eau l i br e.Né à Ni ce,i ldécouvr e t r èsj eune l a nageen mers url a
Côt e d' Az ur .T i t ul ai r e d’ un Br evetd’ Ét atNat at i on et d’ un di pl ôme d’ i ngéni eur ,i l déci de de cr éer l ’ avent ur eNagerenEauL i br een2014. «J es ui sunvér i t abl epas s i onnédenat at i on,aut r aver sduconceptNager enEauL i br ej es ouhai t epar t agermonex pér i enceetmaconnai s s ancede l anat at i onenpacketenmi l i eunat ur el » «J es er ai svot r e coachs urchaque pr es t at i onetj ’ encadr er ait out esvos s es s i onsdenageenmer .»
Rej oi gnezl aT eam NagerenEauL i br e! PAL MARÈSNAT AT I ONEAUL I BRE:5-10-25km
Nat i onal
8T i t r esdeChampi ondeF r ance 1Recor ddeF r ance
I nt er nat i onal 1Vi ct oi r eenCoupeduMondeMar at hon15km 1Vi ct oi r eenCouped' Eur ope10km 3S él ect i onsChampi onnat sduMonde 2S él ect i onsChampi onnat sd' Eur ope
Avecl apar t i ci pat i onexcept i onnel l e d’ ANT HONYPUJ ADES
membr edel ’ équi pedeF r ancedet r i at hl on ets peci al i s t edel anat at i oneneauvi ve.
14hCour st héor i que Cour st héor i quebas és url ess péci f i ci t ésdel aNEEL deNEEL parAnt honyPuj adesetL oï cBr anda i ndepr és ent at i on 14h45Ques t i onset F t i onsdess t agi ai r es pr épar at i ons éance2Ques Changements url apl age
15hSéance2 ( 1h)
At el i er snageeneaul i br e Echauf f ement Pas s agedebouées Dépar t s Dr af t i ng S or t i eàl ' aus t r al i enne Mi ni chal l enge
16hT r ans i t i onet ét i r ement s
Débr i ef i ngs éance,cour s es ,échanges ,ét i r ement s
16h30F i ndej our née Ret ouràl ' hôt el pourl ess t agi ai r es
www. nager eneaul i br e. f r
L OÏ C BRANDA CoachNat at i onMi l i euNat ur el OpenWat erS wi mmi ngCoach
+33615724774 l oi c@nager eneaul i br e. f r
www. nager eneaul i br e. f r