Ebe Fabra 71 a

dando quase um pouco mais de meia lata (medida do leite condensado) 1 caixa de creme de leite (200g) 3 claras em neve

Modo de fazer Bata as claras em neve (deixar bem durinha) Misture o leite condensado com o suco de limão, bata bem com o fouet até endurecer. Coloque o creme de leite e coloque na geladeira por mais ou menos 2 horas. Daí misture com as claras. Deixe pra bater as claras por último. Coloque em taças individuais com raspas de limão e lascas de amêndoas.

Faça esses pratos que são rápidos, fáceis e saudáveis.

Um Natal cheio de amor, carinho e saúde no ano que vai iniciar, com bençãos a todos vocês! Até janeiro de 2022.

Sexualidade e Longevidade: A Essência da Maturidade

Após longo tempo de escuta e cuidado junto ao público longevo, senti que precisava partilhar o buquê de narrativas cultivado em meus atendimentos. Foram anos de rega e enxertos diários que culminaram no florescer de velhices sedutoras - prontas a desabrochar em livro. Com as sementes em mãos, faltava encontrar o solo onde as histórias pudessem fincar raízes e perfumar outros ares. É quando me deparo com o Portal do Envelhecimento e Longeviver, o qual reúne profissionais de diversas áreas interessados/as em anunciar o envelhecimento enquanto processo contínuo de constituição humana. As ideias e iniciativas dessas pessoas vieram ao encontro daquilo que meus relatos pretendem declamar - um envelhecer que não se define por doença, mas pela existência. Fiz uma minuciosa seleção para destacar aqueles mais representativos que possam passar uma ideia do que tem sido minha labuta nesses anos todos de atividade. Foram dias exaustivos, porém, gratificantes, porque representam um marco em meu percurso profissional. Ao todo, elegi 27 histórias que falam sobre as vivências sexuais de pessoas idosas, as quais, ao contrário do que o senso comum propaga, revelam que o apetite pela vida não se esgota com o avançar da idade. Todos os registros aqui apresentados tiveram o consentimento e a autorização das pessoas envolvidas e aqui retratadas por meio de pseudônimos. Procurei ser fiel, narrar a riqueza de detalhes, recompondo os discursos de forma a constituírem-se em enredos significativos. A intenção maior é realçar o valor da mediação clínica-terapêutica enquanto facilitadora de vivências amorosas positivas na longevidade. Partilhar essa possibilidade é para mim motivo de felicidade e satisfação, pois imagino que tal empenho poderá se desdobrar em