Donne : 4 portions • Portion : 8 croustilles avec salsa
15
minutes
PRÉPARATION : 5 minutes CUISSON : 10 minutes
CROUSTILLES
de tortillas à la cannelle 4 tortillas à la farine (6 po/15 cm), coupées en 8 triangles aérosol de cuisson non gras (aromatisé au beurre) 1 c. à thé de sucre granulé ½ c. à thé d’assaisonnement Cannelle-vanille 1. Préchauffer le four à 375° F/190° C. 2. Disposer les triangles de tortillas sur la Feuille de cuisson en silicone. 3. Vaporiser légèrement avec l’aérosol de cuisson. 4. Saupoudrer de sucre et d’assaisonnement. 5. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que les tortillas commencent à dorer.
Salsa aux fruits (donne environ 2 tasses) Temps : 10 minutes
1 grosse pomme Granny Smith, évidée et coupée en quartiers 2 kiwis, épluchés 8 fraises, équeutées 1. Mettre les quartiers de pomme, les kiwis et les fraises dans la base du Rapido Chef Pro. Couvrir et tourner la manivelle jusqu’à ce que les fruits soient hachés grossièrement. Ne pas trop hacher. 2. Servir avec les Croustilles de tortillas à la cannelle.
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Feuille de cuisson en silicone
Cannelle-Vanille
OPTIONNEL
SALSA
DÉMONSTRATION
Information nutritionnelle (par portion) : Calories : 160 Total lipides : 3 g Lipides saturés : 1 g Cholestérol : 0 mg Glucides : 31 g Sucre : 11 g Fibres : 4 g Protéines : 4 g Sodium : 290 mg Vitamine A : 0 % Vitamine C : 100 % Calcium : 2 % Fer : 2 %
Système Rapido Chef Pro
Cuillères à mesurer
Spatule en silicone