Donne : 8 portions Portion : 1 oz/30 g de fromage avec les garnitures
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PRÉPARATION : 5 minutes
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TARTINADE
croquante au fromage de chèvre ½ tasse de noix mélangées ¼ tasse de canneberges déshydratées 2 c. à soupe de miel 8 oz/225 g de fromage de chèvre 1. Mettre les noix dans la base du Hachoir Gagne-temps, couvrir et tirer la corde jusqu’à ce que le tout soit grossièrement haché. 2. Combiner les noix, les canneberges et le miel dans un petit bol et remuer jusqu’à ce que le tout soit mélangé. 3. Verser à la cuillère le mélange à base de noix sur le fromage de chèvre, en appuyant légèrement pour incorporer le mélange au fromage.
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OPTIONNEL
DÉMONSTRATION
Information nutritionnelle (par portion) : Calories : 170 Total lipides : 12 g Lipides saturés : 6 g Cholestérol : 20 mg Glucides : 10 g Sucre : 8 g Fibres : 1 g Protéines : 7 g Sodium : 170 mg Vitamine A : 8 % Vitamine C : 0 % Calcium : 8 % Fer : 4 %
Hachoir Gagne-temps
Tasses à mesurer
Cuillères à mesurer
Spatule en silicone