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PRÉPARATION : 5 minutes
Pour : 2 personnes • Portion : 10 oz liq./285 mL
Pour : 2 personnes • Portion : 10 oz liq./285 mL
JUS orange-ananas
LIMONADE au pamplemousse
1 ½ tasse de jus d’orange (environ 6–8 oranges) 1 tasse de jus d’ananas (environ 1 lb/455 g d’ananas frais haché)
1 tasse de jus de citron (environ 5 citrons) ½ tasse de jus de pamplemousse (environ 1 pamplemousse) 1 tasse d’eau 1 tasse de sucre
1. A ssembler le Maître Presse-agrume avec la connexion du Maître Presse-agrume à la base. 2. M ettre le Pichet gradué sous la protection anti-éclaboussures du Maître Presse-agrume. 3. C ouper les oranges en deux et introduire une moitié du fruit dans la chambre, en s’assurant que le côté coupé soit face vers le bas. Presser jusqu’à ce que tout le jus soit égoutté . 4. R épéter jusqu’à ce que toutes les oranges soient pressées dans le Pichet gradué. 5. M ettre les morceaux d’ananas dans la chambre et presser jusqu’à ce que tout le jus soit égoutté. Répéter jusqu’à ce que tout le jus de l’ananas soit égoutté dans le pichet. 6. V erser le jus dans deux gobelets de 12 oz liq./350 mL. Boire immédiatement ou congeler jusqu’au moment de boire. Information nutritionnelle (par portion) : Calories : 150 Total lipides : 0 g Lipides saturés : 0 g Cholestérol : 0 mg Glucides : 35 g Sucre : 31 g Fibres : 0 g Protéines : 1 g Sodium : 0 mg Vitamine A : 8 % Vitamine C : 160 % Calcium : 4 % Fer : 4 %
1. A ssembler le Maître Presse-agrume avec la connexion du Maître Presse-agrume à la base. 2. M ettre le Pichet gradué sous la protection anti-éclaboussures du Maître Presse-agrume. 3. C ouper les agrumes en deux et introduire une moitié du fruit dans la chambre, en s’assurant que le côté coupé soit face vers le bas. Presser jusqu’à ce que tout le jus soit égoutté. 4. Répéter jusqu’à ce que tous les agrumes soient pressés dans le Pichet gradué. 5. C ombiner l’eau et le sucre dans le Micro-pichet de 1 pte/L. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que le sucre soit dissous. 6. A jouter en remuant dans le Pichet gradué avec le reste du jus jusqu’à ce que le tout soit bien combiné. 7. V erser dans deux gobelets de 12 oz liq./350 mL. Boire immédiatement ou congeler jusqu’au moment de boire.
Maître presseagrume
Pichet gradué
Tasses à mesurer
OPTIONNEL
DÉMONSTRATION
OPTIONNEL
DÉMONSTRATION
Information nutritionnelle (par portion) : Calories : 440 Total lipides : 0 g Lipides saturés : 0 g Cholestérol : 0 mg Glucides : 115 g Sucre : 104 g Fibres : 0 g Protéines : 1 g Sodium : 10 mg Vitamine A : 6 % Vitamine C : 120 % Calcium : 2 % Fer : 2 %
Maître presseagrume
Pichet gradué
Tasses à mesurer
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PRÉPARATION : 5 minutes